Екатерина Безымянная. Разноцветная жизнь

Домашнее насилие - неконтролируемая, а зачастую и скрываемая всеми домочадцами страшная правда. Причем, некоторые даже не осознают, что каждый день подвергаются гнету: не бьет и ладно . На самом деле психологическое давление приводит к тем же трагическим последствиям, что и физическое унижение: человек замыкается в себе, обрастает кучей комплексов, а в будущем проецирует усвоенную модель поведения на созданную семью, либо продолжая быть жертвой, либо отрываясь на домашних за пережитую боль и страх.

Поэтому лучше обезопасить себя и своих будущих детей и не вступать с жестоким человеком в брак . Но как распознать тирана? Если мужчина склонен к домашнему насилию, это проявляется в характере и даже внешности.

Неуважение к бывшим партнершам

Пройдя через болезненный развод или просто расставание с женщиной, которая многое для него значила, мужчина предпочитает об этом молчать, а если у него интересуются прошлой жизнью, нехотя сообщает сухие факты. Но если ваш новый знакомый костерит своих бывших чуть ли не с самого момента встречи, это серьезный повод оборвать общение с ним. Особенно должно насторожить предельно уничижительное отношение к женщинам из прошлого.

Если его когда-то обвиняли в причинении насилия, он будет в категорической форме отрицать это, причем, даже если вы об этом не знаете. И, поверьте, редко какая женщина будет сообщать, что над ней пытались надругаться, а если и сообщает, с большой долей вероятности это правда. Постарайтесь узнать правду из первых уст, если это ваша знакомая, а лучше больше не интересуйтесь судьбой обиженного судьбой мужчины.

Резкость и неуважение к вам

Домашние тираны начинают с оскорблений . В первый раз, поведя себя резко, он стремится загладить вину, одаривая подарками и чуть ли не ползая на коленях. Но натуру не изменить: в скором будущем он ударит, после чего тоже постарается искупить вину, а дальше больше.

Поэтому, видя, что он перебивает вас, пытается выставить на смех ваши недостатки или проступки, проявляет грубости перед другими людьми, пресекайте подобное на корню. Если все это было сделано по неосторожности и из элементарного незнания женской психологии и правил общения, мужчина прислушается, если же это патология, ваши слова не подействуют.

Контроль и ревность

Он критикует ваших друзей, стиль в одежде или увлечения, обязательно сообщает свое мнение по поводу ваших друзей, родственников или сотрудников. Со временем он станет требовать, чтобы вы проводили с ним как можно больше времени . И любой шаг против его воли будет восприниматься, как личное оскорбление.

Домашний тиран обычно труслив перед теми, кто сильнее , имеет какую-то зависимость, никогда не признает свою вину, применяя двойные стандарты во всем. Отношения с таким человеком наполнены страданиями, болезненной привязанностью и развитием комплекса жертвы. И если вы сразу не распознаете его и не уйдете, позже оборвать нити, связывающие вас, будет значительно труднее.

Не теряйте время на замученного комплексами человека, пусть он сам разбирается со своими проблемами, вы же должны выйти замуж за того, кто будет ценить и уважать вас и ваших детей.

Начнём с самого начала, а именно с первого впечатления. Представители тёмной триады (подробнее об особенностях личности представителей тёмной триады см. на ) обладают поистине феноменальными способностями производить благоприятное начальное впечатление, неотразимо очаровывая многих людей, в первую очередь своих будущих жертв. Тем не менее, при всей своей очарованности, жертва психопата впоследствии может говорить о смутном чувстве дискомфорта, тревоги, ощущении, что с этим человеком что-то не так, которые возникали у неё с самой первой встречи. Добавляя: «я не могу этого объяснить, но я чувствовала это». В такой ситуации нет ничего удивительного. Это связано с особенностями человеческого интеллекта. Мы привыкли воспринимать интеллект, тот, что традиционно измеряется IQ-тестами, как логические операции со словами, числами и пространственными образами. Однако есть и другая сторона интеллекта, связанная с нашей способностью понимать и познавать мир эмоций, как собственных, так и других людей. Функционирование эмоционального интеллекта во многом опирается на неявные, бессознательные процессы, которые трудно вербализовать, т.е. облечь в словесную форму. Хорошо знакомым многим неявным процессом являются моторные навыки. Попробуйте, например, словесно описать процесс завязывания шнурков, не шевеля при этом руками. В процессе общения между людьми подобным неявным образом обрабатываются невербальные сигналы, посылаемые собеседниками друг другу. Среди таких сигналов стоит особо отметить специфический взгляд психопата. Чувствуя на себе этот сконцентрированный взгляд, человек словно чувствует дыхание хищника, сигнализирующее о доминировании, инструментальной агрессии. Пытаясь передать свои ощущения, когда они испытали на себе этот взгляд, люди говорят, что почувствовали при этом себя завтраком зверя.

Эмоциональный интеллект здесь упомянут не случайно ещё и по следующей причине. С логической точки зрения, пока нет практической возможности проверить человека в деле, а также получить данные о нём из независимых источников, моральный облик психопата может смотреться практически безупречно. Этому способствует удивительная способность психопата быстро и складно говорить. А также уверенно врать, глядя прямо в глаза собеседнику. Сюда также следует добавить специфический психопатический талант быстро ориентироваться в сложных социальных ситуациях. А вот эмоциональные дефекты психопата могут его выдать. Конечно же, импульсивность и нетерпимость, низкий порог разряда агрессии обычно не бросаются сразу в глаза. Так как на первом этапе, в фазе «окучивания» жертвы, психопат ещё может сдерживаться, у него достаточно мотивации для этого. К тому же, такие проявления трудно назвать специфическими, т.к. мало ли кругом импульсивных, раздражительных людей. Более показательны ситуации, когда (руководствуясь чисто прагматическими мотивами) человек вдруг резко меняет эмоциональный тон и даже полярность своего настроя. Человек, испытывающий искренние чувства, так не сделает. Это свидетельствует о том, что перед нами «эмоциональный робот». А его реакции носят во многом инструментальный характер, т.е. подчинены преследуемым им эгоистическим целям.

Таким образом, сказанное показывает, как важно на первом этапе знакомства прислушаться к своей интуиции. Не надо ей слепо верить. Просто обратите на неё внимание. Возможно, она расскажет вам что-то очень важное.

Если же говорить о том, что с самого начала видно на логическом уровне, то здесь в первую очередь следует отметить возникающее у многих будущих жертв чувство: он слишком хорош для меня. Такое ощущение возникает отнюдь не случайно. Основные причины таковы:

Как уже отмечалось, психопаты очень обаятельны и привлекательны. Умеют преподнести себя так, чтобы безумно понравиться. А известно, что для многих едва ли не единственным фактором, определяющим, будет или нет второе свидание, является то, понравился ли человек на первом свидании чисто внешне, или нет.

Своими жертвами психопат обычно выбирает не случайных людей. Словно хищный зверь, он нутром чувствует слабых, забитых людей, о которых можно сказать: она жертва по жизни. Одна из основных составляющих психологической уязвимости заключается в неуверенности в себе, пониженной самооценке.

Именно это ощущение «я его недостойна» очень опасно, т.к. инициирует порочный круг жертвоприношения. Ощущение своей неадекватности столь желанному потенциальному партнёру жертва пытается компенсировать попытками ему угодить. Такие попытки сводятся к стремлению всячески помогать ему, щедро делиться с ним своими ресурсами даже в ущерб себе и т.д. Иными словами, жертва делает много такого, где она отдаёт, отдаёт что-то своему партнёру, не прося и не ожидая ничего взамен. Психопат стимулирует её, хваля и говоря добрые слова. Лесть оказывается очень эффективным инструментом манипулирования неуверенным в себе человеком с заниженной самооценкой. Наконец-то я встретила человека, который ценит мои усилия. Я должна стараться ради него,- думает жертва.

Далее жертву морально добивает её же собственный механизм психологической защиты. Она пытается понять, что заставляет её так стараться ради этого человека. Однако логичное в силу объективной ситуации объяснение, в соответствии с которым её просто развели, оказывается слишком травмирующим, болезненным для самолюбия. Для устранения возникающего когнитивного диссонанса жертва… всё больше влюбляется в психопата. Это не её обманули и использовали, а она делает всё для любимого человека, во имя своего высокого чувства. Психопат же использует сложившуюся ситуацию в своих манипуляциях жертвой: если ты действительно меня любишь, сделай для меня то-то и то-то. Запросы растут. И жертва вязнет одной ногой в любовную зависимость, а другой – во всевозрастающую потребность «любимого человека» в заботе.

Предположим теперь, что, как обычно случается, потенциальная жертва не разобралась сразу, с кем она имеет дело в реальности, и у неё начинаются завязываться отношения с психопатом. На что нужно обратить внимание, чтобы с уверенностью распознать социального хищника под его притягательной маской?

Письмо, раз уж к слову пришлось.

"Катя, здравствуй!
Не буду долго распинаться и про себя говорить не буду, ерунда это все.
Расскажи вот что.
Дай совет таким как я тупым бабам - как распознать мудака в максимально короткие сроки?
Когда вот только начинаешь общение и чувствуешь в чем-то подвох (хотя вдруг там его и нет, а это просто я предвзята?).

На что следует сразу обратить внимание - его слова, действия, может быть, на его внешний вид или жесты?))) Да хоть на знак зодиака, елки палки!)
Пока еще не успела заглотить крючок и пока разум не отрезало.

Я сейчас не про отъявленных негодяев, которые пьют, бьют, издеваются, этих я немного знаю.
Я про таких, с виду положительных парней, которые и добры, и умны, и щедры, а вот что-то гложет, ведь не бывает, чтобы все было так хорошо)"

Привет.
На самом деле давно собиралась поговорить именно об этом.
И пожалуй, здесь даже надо делить на две части. Они обе о разном, но обе важны.
Потому сегодня будет часть первая, а завтра - вторая.

Итак)
Распознавание мудака требует от женщин некоторых... жертв, на которые женщины часто идти не готовы.
Хотя какие там жертвы - всего-то оставаться максимально спокойной и не хватать чо попало, лишь бы был мужик.

А вот оставаться спокойными девочки часто и не умеют. Зато девочки прекрасно умеют маяться.
У нас же ж как: едва на горизонте появился любой типа кандидат в мужчины - его надо ни за что не упустить.
Патамушта вдруг другой будет не скоро, а хочется уже.
Причём, что это кандидат - она часто сама себе и придумывает, а он даже и не кандидат, а просто мимо проходил, да ненароком оглянулся.

Посему главное и основное правило, которое здорово помогает не вляпаться в мудака - это не бежать впереди паровоза.

Мудаки, из того что я заметила по жизни, на самом деле достаточно ленивы и не любят особо напрягаться. Они больше склонны организовывать засады, чем идти на охоты. Не всегда, но как правило.
Видимо, потому, что "охота" - это уже больше конкретная декларация намерений. Это вроде как "я тебя беру и значит, я уже за что-то ответственен".
А засада - это "я вроде как не при делах, она ж сама".

Мудаки не любят декларировать намерения.
Так, максимум почву пробить, но если там сложно - то ну его нафиг, всегда найдётся добыча полегче.
Поэтому если будущая жертва мудака не начинает лезть на рожон - мудаки обычно сами быстро отползают.

Причём, даже может быть такое, что он и до мудака-то сам по себе не дотягивает, в том смысле, что не последняя сволочь, а обычный человеческий мужик со своими багами, но отношения с ним получаются по итогу мудацкие.

Так вот не бежать впереди паровоза - это и есть некая страховка от таких отношений.
То, что в большинстве случаев позволяет не вляпываться куда не надо.

Как обычно бегут впереди паровоза, на примерах.
Допустим, познакомились… ну где сейчас знакомятся обычно, где-нибудь в интернетах.
Слово за слово, и начинает он лениво пробивать почву, типа "ах, ты хороша, надо бы нам как-нибудь встретиться". И даже спрашивает, когда ж она свободна.
Но проходит время, он и не исчезает, и на свидание пока всё как-то не зовёт. Болтает и болтает вокруг да около.
Короче, вроде как наворачивает круги, но без конкретных действий. Это, кстати, может длиться очень долго. Когда он, вроде, уже готов и вот-вот, но уупс... и ничего.

Если она не умеет к этому правильно относиться - она как раз и может побежать впереди.
Например, от нетерпения самостоятельно замариноваться и попытаться "ему помочь" и назначить встречу самой.
Столько ж общаемся, надо ж, наконец, увидеться!
Всё, значит, заинтересована. А когда человек заинтересован - его уже можно и покрутить.

Или вот тоже бывает. Чаще, кстати, там, где как раз и не мудак, а просто ситуация.
Допустим, и встретились быстро, а он взял и после встречи пропал.
Или даже позвонил пару раз потом, но так, скорее по-дружески.
И начинает она за ним бежать.
Сама звонит, сама приглашает, сама продумывает досуг...

Это есть такая фишка, на которой боже ж ты мой, сколько ж женщин подвешивается.
Когда он, как ей кажется, и хочет, но несколько тупит, она ему сама такая предлагает встретиться, он соглашается и даже - при встрече как-то понятно - рад её видеть, и всё проходит замечательно...
...а потом он снова начинает вроде как тупить и продолжения не предлагает.
Но она решает, что раз он был рад её видеть, и было типа ясно, что всем всё понравилось - то чего бы им не продолжить.
И снова сама всё организовывает. И он снова рад её видеть, и... снова она сама.

А по сути происходит вот что.
Мужик - чего ж лениво не подобрать то, что не очень надо было, но вроде как само пришло - её по итогу каждый раз и берёт, но отношения для неё получаются теми самыми, мудацкими.
Причём, он ведь даже ничего такого и не делает, но поскольку ей больше всех надо, она начинает дофига себя отдавать и, не получая взамен настолько же повышенного интереса (поначалу у неё получается принимать за этот интерес обычное человеческое дружелюбие), или получая недостаточно, чувствует себя обманутой.

Посему базовое правило в непопадании на мудака или в мудацкие отношения - на этапе ещё не близкого знакомства стоит забывать про мужчину сразу же, как закончилось свидание. Или как попрощались в чатике.
Прямо вот взять за правило: не накручивать себе и не придумывать сверх меры, а забывать как и не было.
Когда он появится снова сам - тогда и вспомнить.
А до этого - просто за-бы-вать и не морочить самой себе голову, подвешивая себя же на крючки.

Крючки, к слову, вообще никогда глотать не надо.
А если и проглотила сдуру, потому что прям хотелось что-то проглотить до самых гланд (и никакой пошлости), то всегда надо помнить: как проглотила - так и вынешь, если надо будет.
То есть, поначалу ах как понравился, а потом увидела, что полезло что-то не то - разувай глаза, снимайся с крючка, и греби себе дальше и ни о чем не жалей.
Не надо придавать человеку излишней ценности до тех пор, пока он эту ценность не докажет.

Даже если мужик очень-очень-очень нравится - надо уметь останавливаться и просто смотреть что будет.
Проявляет ли он активность? Какую активность? А тебе нравится такая активность или просто дают только это?
Не жрать, к слову, безропотно то, что тебе предлагают.
Ну это типа если уже ясно, что он появляется к тебе только когда ему надо потрахаться, а тебя такое положение дел не сильно устраивает - то не надо выдумывать планов и надежд, типа "однажды он привыкнет и без меня не сможет", а просто надо пре-кра-щать.

Короче, смотреть надо не только на него, но и внутрь себя. Спокойно ли себе? Хорошо? Комфортно? Всё ли устраивает? Ничего не коробит? Не отдаёшь ли ты больше, чем он?
И если не устраивает предложенный формат - надо или переставать воспринимать это всерьёз, или даже прощаться.

Первые разы реально тяжело, но потом этот скилл прокачивается.
Так что лучше разувать глаза и всё-таки прокачивать в себе это умение, чтобы не подвешиваться лишний раз на крючки.
Ещё раз: не бежать впереди паровоза!
Это реально здорово решает массу проблем. Они просто не появляются.

Такс, на сегодня всё, а завтра будем разбираться, как распознавать мудака, околомудака или просто то, что тебе точно не надо - по вполне конкретным маркерам.

Оскорбления, унижения, угрозы и избиения. Сталкиваясь с этим на улице, на работе или даже на собственной кухне, белорусские женщины, как правило, не идут жаловаться. Одни не хотят выносить сор из избы, другие винят во всем только себя, пытаются перевоспитать домашнего агрессора. Но, в основном, просто не верят, что им помогут, или просто боятся себя опозорить. Так есть ли средство от насилия? Говорит ли что-то об этом Закон? И что предпринимается в государстве, чтобы женщину беречь? «Поговорим» сегодня об этом.

По данным ООН, каждая вторая женщина в мире подвергается жестокому обращению со стороны партнера, одна из пяти испытывает сексуальные насилие. И говорят, у женщин в возрасте от 15 до 44 лет больше шансов пострадать от домашнего насилия, чем заболеть раком или лихорадкой, попасть в ДТП или оказаться жертвой военных конфликтов. Накануне мир отметил День борьбы с насилием в отношении женщин.

При написании статей по насилию над женщинами, многие любят вспоминать со ссылкой на исследования, мол, психологическому насилию в Беларуси подвергается четыре женщины из пяти, физическому - каждая четвертая. С последним, как раз, все понятно: «фингал» под глазом скрыть сложно. Но что такое насилие психологическое?

И специалисты вывели формулу. Фонд ООН в области народонаселения опубликовал довольно интересную статью, в которой говорится, что насилием считается не только избиение, но и постоянные оскорбления.

Оказывается, выяснение отношений с битьем посуды и даже простая ревность - это насилие. Тогда понятно, откуда такая мощная статистика: какой русский не любит поскандалить.

Но к психологическому насилию относится и навязывание воли. Тоже, кстати, не чисто мужская прерогатива. Мужиков - «подкаблучников» немало.

Более серьезным кажется незаконное лишение свободы, заточение, запрет работать, изоляция от семьи и друзей, публичное унижение.

Ольга Казак, психолог:
Вначале идет нарастание агрессии, мелкие придирки, потом акт насилия, когда он избивает женщину, и после этого - период медового месяца, в мужчине есть чувство вины. Это такой хронический процесс, это не однократный акт.

Кстати, ассоциации насилия только лишь с «пьяными» домашними разборками - это стереотип. 57 % драк происходит в семьях, где злоупотребляют спиртным. Но оставшиеся 43 % инцидентов приходится на долю семей с достатком.

Ирина Альховка, председатель Правления МОО «Гендерные перспективы»:
Это люди госслужащие, специалисты среднего звена, милиционеры, медики, учителя, предприниматели, банкиры – люди, у которых есть нормальная работа, нормальный социальный статус. Они ходят на работу. На лбу у него не написано: «Я бью свою жену».

Насилие как явление зачастую остается не только вне правосудия, но и за бортом общественного внимания. К сожалению, не каждая женщина хочет кому-то говорить о проблемах и этим только усугубляет их.

Каждый четвертый суицид - на почве семейных дрязг. Но вовремя полученная консультация у юриста, психолога и даже врача, может если ни помочь, то подсказать, где нужно искать ключ.

Выход есть всегда. Подростки могут получить помощь на базе детских поликлиник. У нас также работает 45 кризисных комнат, организованных при центрах соцобслуживания. Их сеть развивается, хотя и не так быстро, как в Европе.

Человек, пострадавший от домашнего насилия, может здесь пользоваться комнатой в течение 10 суток и даже больше. Правда, все государственные центры работают днем, остаться на ночь в нашей стране можно только в 2 частных шелтерах.

Елена Пушкарёва, руководитель Могилёвского социального кризисного центра для женщин:
И когда такие мужья приходят к нам на территорию, конечно, мы с ними беседуем, когда беседа переходит на повышенные тона и угрозы, то мы вызываем наряд милиции.

Кроме психологов в таких центрах работают юристы. За год только через один центр проходят около полусотни женщин и примерно столько же детей. И истории - типичные. Кто-то страдает от тирана-мужа, кто-то не ладит с детьми. Но есть и жертвы торговли людьми, те, которые уехали за границу в поисках лучшей доли, также есть проститутки.

Ольга Казак, психолог:
Будущие агрессоры пытаются изолировать женщину, они не позволяют общаться с подругами, не разрешают или разрешают по минимуму общаться с родственниками. Они ревнивые, они контролируют очень сильно, указывают, какие платья одевать, где работать.

Вы спросите, а что сегодня о насилии говорит Закон. Пока с этим - проблема. В каждую семью участкового не посадишь. И за битье посуды тоже не привлечешь. Эксперты и не скрывают: на данный момент у нас редко разбираются в семейных скандалах, а ответственность за такое домашнее насилие фактически не предусмотрена.

В то время как в законодательствах 89 государств мира есть нормы, которые непосредственно регулируют аспекты домашнего насилия. Семь стран вынесли это в отдельные законы.

У нас есть проблемы с привлечением граждан за мелкое хулиганство в быту. Мы выступили с предложением дополнить кодекс РБ об административных нарушениях нормой устанавливающей ответственность за причинение побоев.

Но есть другой вариант: сварливых жен и мужей-деспотов ставить на учет в милиции. В Минтруда и соцзащиты Беларуси снова принялись обсуждать идею подготовки законопроекта «О профилактике и пресечении домашнего насилия». Он предусматривает революционные изменения в укладе жизни многих семей.

В законопроекте, над которым сейчас работают парламентарии, предполагается, что агрессорам строго-настрого запретят разыскивать своих жен и даже некоторое время после скандала приходить домой. Такие меры уже действуют во многих странах. Интересно, что лицам, которые совершали насилие в семье, могут запретить приобретение и использование огнестрельного оружия. И могут даже обязать пройти психологическую коррекцию.

Олег Каразей, начальник управления профилактики Министерства внутренних дел Республики Беларусь:
Сам факт телесных повреждений – это уже наказуемо, еще 1 будет подобный, не обязательно по данной статье, это может также быть и оскорбление, или мелкое хулиганство, совершенное в отнош ении близкого человека, - потом к нему будет применен профилактический учет.

Кстати, социологи провели исследование. Из всех опрошенных за медпомощью в результате насилия обращается чуть более десяти процентов женщин. И, в результате, временно нетрудоспособными признаются почти все. При этом о причинах полученных травм врачам говорят лишь немногие.

Но время выходить из тени.

Для начала попробуйте обратиться к участковому. Затем позвоните в кризисную комнату своего района.

Вам бесплатно помогут по номеру: 8-801-100-8-801.
Также в Беларуси есть сайт для людей, страдающих от домашнего насилия: http://ostanovinasilie . org/

Там есть все необходимые контакты и телефоны служб, которые помогут справиться с проблемой. Берегите себя и не стесняйтесь отстаивать права, путь даже это будет для кого-то лишним поводом поговорить.

До свидания. С Вами была Алеся Высоцкая.