كيفية تحريك الأشياء عقليا. قد يتم الوصول إلى الحد

ما هو التحريك الذهني؟في العلم، تسمى القدرة على تحريك الأشياء بقوة الفكر "التحريك الذهني". التحريك عن بعد z هي القدرة النادرة على تحريك الأشياء في الفضاء أو منحها شكلاً مختلفًا عن طريق التأثير العقلي عليها.
هذه الظاهرة تهم العلماء والمحبين العاديين لعلم التخاطر. فقط عدد قليل من الناس لديهم التحريك الذهني. ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يمكنهم تحريك الأشياء بقوة الفكر موجودون في جميع الأوقات. هناك حالات كثيرة من التاريخ عندما قام الناس بثني الفولاذ دون لمسه، ورفعوا الأشياء في الهواء، وأطفأوا النيران.
المتشككون فقط هم من لا يؤمنون بالتحريك الذهني ويعتبرون كل الحجج المؤيدة له مهزلة. ومع ذلك، مهما كان الأمر، يعتقد العلماء أن كل واحد منا لديه قدرات التحريك الذهني، وبعضها أكثر تطورا، والبعض الآخر ليس كثيرا.

قواعد لتدريس التحريك الذهني

• يمكن لأي شخص، من خلال التدريب اليومي، تطوير القدرة على تحريك الأشياء بقوة الفكر. الشيء الرئيسي هو أن تكون لديك رغبة كبيرة وأن تكون مثابرًا وتؤمن بالنجاح وقدراتك. عليك أن تكون في وئام مع نفسك الداخلية.
• من المهم أن تكون قادرًا على الاسترخاء والتركيز - وهذا هو مفتاح النجاح. بعد كل شيء، من المستحيل التأثير على أي أشياء أخرى إذا لم تتمكن من التحكم في جسدك وأفكارك ووعيك.
• إحدى القواعد الأساسية هي أنه لا ينبغي لأحد ولا شيء أن يصرف انتباهك أثناء الفصل.
• من أجل تعلم التحريك الذهني، تحتاج إلى تكريس كل قوتك للتعلم والعيش فيه والإيمان بقوتك!
• موجود تشكيلة واسعةالدورات والكتب والمعلمين المصممة للمساعدة في تطوير قدرات التحريك الذهني. ومع ذلك، هذا لا يعني أنه لا يمكنك تعلم التحريك الذهني بمفردك. لا شيء مستحيل، الشيء الرئيسي هو الرغبة.
• لا يستحق الانتظار نتيجة فورية. هذا عمل شاق، مما يتطلب التفاني الكامل والإيمان غير المشروط في تحقيق الهدف.
• تحتاج كل يوم إلى تخصيص ما لا يزيد عن نصف ساعة لممارسة الرياضة، لأن هذه الأنشطة تتطلب الكثير من الطاقة. لذلك، امنح نفسك فترات راحة واستريح واستعيد طاقتك المهدرة. الإجهاد المفرط يمكن أن يؤدي إلى مشاكل نفسية وصحية بشكل عام.

كيف تتعلم تحريك الأشياء بقوة الفكر؟

• بالطبع، قد يبدو الأمر غريبًا، لكن عليك أولاً أن تتعلم كيفية تحريك الفراغ. الهدف من هذا التمرين هو أنه عليك أن تؤمن بقدراتك وبالمستحيل. عليك أن تتخيل أشياء غير مرئية في الفضاء، ثم تحاول تحريكها في الهواء. بهذه الطريقة ستتعلم التحكم في وعيك. لا تثبط عزيمتك إذا فشلت مراراً وتكراراً. يتطلب التدريب ممارسة يومية.
• بعد أن تتعلم كيفية تحريك الأشياء غير المرئية، يمكنك الانتقال إلى التمرين التالي. دعنا ننتقل إلى الأشياء المادية، وسوف نحتاج إلى ريشة. في التدريبات القليلة الأولى، يجب أن تنظر إليها كما لو كنت تنظر إلى قطعة ملابس في نافذة متجر. ليست هناك حاجة لمحاولة "حرقه" بنظرك. يجب أن يكون النشاط ممتعًا، لذا بمجرد أن تشعر بالملل، توقف فورًا. يجب أن يعتقد عقلك أنه يمكنك تحريك القلم. والتدريبات الشاقة من خلال "لا أستطيع" لن تعطي نتائج. بعد مرور بعض الوقت من التدريب باستخدام القلم، سيبدأ في التحرك. فليكن ملليمترًا، لا أكثر، لكن هذه نتيجة بالفعل. هذا يعني أنك على الطريق الصحيح.
• إذا حققت نتائج ناجحة في تحريك القلم، فقد حان الوقت للانتقال إلى تمارين تحريك ورقة اللعب، أو علبة الثقاب، أو مشبك الورق، أو ورقة بقوة الفكر. يجب أن تكون منطقة الدراسة مضاءة جيدًا. من المهم الاسترخاء والجلوس بشكل مريح. ويمكنك البدء في ممارسة التمارين الرياضية. ركز على قطعة من الورق وحاول قلبها أو تحريكها. لا يجب أن تفكر في أي شيء في هذه اللحظة، كل ما عليك فعله هو أن تتحرك قطعة الورق. عليك أن تتخيل هذا عقليا. بالطبع سيكون لديك الكثير محاولات فاشلةلكن كل هذه الإخفاقات تستحق النتيجة النهائية. الشيء الرئيسي هو الإيمان، والاقتناع بأنك ستنجح.
• بمجرد أن تتمكن من التحرك بسهولة اللعب بالبطاقاتأو مشبك ورق، يمكنك الانتقال إلى أشياء أثقل. ومع مرور الوقت، إذا نجحت التجارب معهم، حتى الانحناء، على سبيل المثال، شوكة. يحتاج عقلك الباطن إلى الاعتقاد بأنك قادر على القيام بذلك.

مجرد رغبتك في أن يتحرك الجسم ليست كافية. عليك أن تؤمن به، فكر بإيجابية، كرر أنك ستنجح حتى تؤمن به بكل خلية في جسدك. تدرب كل يوم، لأن التدريب الجاد فقط هو الذي يمكنه الكشف عن قدراتك في التحريك الذهني. وتذكر أن الأفكار مادية!

كان على كل واحد منا مرة واحدة على الأقل في حياته أن يشاهد الناس يتحركون مختلف البنودبقوة الفكر. هل تعتقد أن مثل هذه الحيل ممكنة فقط في السيرك؟ مُطْلَقاً. يمكن لبعض الناس القيام بذلك. كيفية تحريك الأشياء بقوة الفكر موجودة في المقالة. إذا كنت ترغب في إتقان حركة الأشياء بقوة الفكر، فسوف تحتاج إلى المثابرة والتحمل. وأيضا رباطة جأش كبيرة وجيدة الصحة النفسية. لا ينبغي أن يكون لديك عدم ثقة أو شكوك، وإذا كان لا يزال لديك شعور بعدم اليقين، فلن تنجح.

لنقل شيء ما، فإننا نركز عليه بالكامل. وفي الوقت نفسه لا ينبغي أن ينشغل الرأس بأفكار أخرى، والأهم من ذلك، ألا يصرف الانتباه. وفقا للعلماء، تحدث هذه الحركة بسبب حقيقة أنه عندما يتم تركيز الانتباه لفترة طويلة على كائن معين، تستيقظ الطاقة النفسية في الشكل موجات كهرومغناطيسيةالمنبعثة من الدماغ. مثل هذه الموجات قوية بما يكفي لدفع جسم ما. لذا، إذا كنت لا تزال مهتمًا بتعلم كيفية رفع شيء ما بعقلك، فلنبدأ.

كيف تتعلم تحريك الأشياء بقوة الفكر؟

عند التركيز على شيء ما، ليست هناك حاجة لاختراقه بنظرك. أفضل مكان للبدء هو التدرب على القلم. على مدار عدة فصول، فقط حاول أن تنظر إليها بعناية. بمجرد أن تتعب منه، قم بإزالته على الفور. بهذه الطريقة، سوف تكون قادرًا على جعل وعيك يعتقد أنه يمكنك القيام بذلك. بعد أن تتمكن من تحريك القلم لمسافة ملليمتر واحد على الأقل، يمكنك الانتقال إلى كائنات أثقل مثل مشبك ورق أو قطعة من الورق.

نركز اهتمامنا على الموضوع لمدة 10 دقائق تقريبًا. لا ينبغي أن يكون هناك أي أفكار في رأسك أفكار غير ضرورية. في هذه الحالة، يجب أن يكون مستوى التركيز مرتفعا للغاية بحيث تبدأ في لحظة معينة في الشعور بالكائن كجزء من نفسك.

بعد أن تدرك أنك وصلت بالفعل إلى مثل هذه الحالة، تخيل أن الكائن يبدأ يتحرك. على سبيل المثال، إذا كنت تنظر إلى ملعقة ملقاة على الطاولة، فيمكنك تحريكها بضعة سنتيمترات أو ثنيها. للقيام بذلك، عليك أن تتخيل هذه الحركة في عقلك عدة مرات، ولكن تحت أي ظرف من الظروف الابتعاد عقليا عن الموضوع.

الآن أنت تعرف كيفية تحريك الأشياء بعقلك. باستخدام هذه الخطوات، ستتمكن من زيادة مستوى مهاراتك ونقل العناصر دون اتصال مباشر. بالطبع، يعد تحريك الأشياء بقوة الفكر مهمة صعبة للغاية، ولا يستطيع الجميع القيام بها، لذلك عليك أن تعمل على نفسك كل يوم. وربما ستلاحظ ذلك بعد بضعة أشهر نتيجة ممتازة. حاول تجنب الأفكار التي تجعلك تفقد الاهتمام بالتحريك الذهني.

تعليمات

ابدأ بتمارين "تحريك الفراغ". انظر إلى أي مكان و"حرك الفراغ" دون وعي. هذا سوف يعلمك تركيز انتباهك ونظرتك.

حاول إرخاء عضلات جسمك، لكن يجب أن تتحرك ذراعيك. تمرن باستمرار حتى يهدأ التوتر في العضلات أثناء الحركات.

ابدأ بالتدرب على تحريك الأشياء المادية. خذ قطعة صغيرة من الورق وقم بطيها من المنتصف بشكل عمودي مرتين. أدخل إبرة خياطة أو دبوسًا في الغطاء أو القابس أو المقطوع. ضع قطعة من الورق مطوية في منتصف الإبرة.

حاول التركيز على مجموعة من الشبكات العصبية الجسديةاستشعر بيديك كيف تنتقل الحرارة منه. اشعر بالوخز الطفيف والدفء في أطراف أصابعك. إذا قمت بإدارة راحتي يديك تجاه بعضهما البعض، فيجب أن تشعر ببعض التوتر، كما لو كان هناك تضخم بالون.

الاسترخاء، والجلوس بشكل مريح. يجب أن يكون مكان التمرين مضاء جيدًا. ضع يديك على قطعة الورق وحاول، مع التركيز، أن تقلبها بقوة أفكارك.

في هذه اللحظة، لا تفكر في أي شيء، استرخي، أخرج كل الأفكار من رأسك، تنفس بعمق. عليك فقط أن تريد أن تدور الورقة وترى هذه العملية داخليًا.

لا تثبط عزيمتك أو تشك في قدراتك. إذا لم تنجح على الفور، فتأكد أن النجاح سيأتي بعد ثلاثة إلى خمسة أيام من التدريب المستمر.

تذكر: أهم شيء في هذا الأمر هو الإيمان بنفسك وقدراتك. إذا كنت واثقا من نفسك، فسوف تحقق ذلك بالتأكيد نتيجة مرغوبة.

فيديو حول الموضوع

مصادر:

• كيف تتحرك بعقلك

في العالم الذي نعرفه، فإن مهارة الحركة ليست أكثر من مجرد وهم. ببساطة، ركز. من أجل إظهار هذه الخدعة، على سبيل المثال، لأطفالك، ليس من الضروري أن تكون كوبرفيلد. دعونا نحاول تحريك شيء ما عقليًا في المنزل.

سوف تحتاج

• - مغناطيس قوي
• - طاولة أو لوح
• - جسم معدني صغير

تعليمات

فيديو حول الموضوع

ملحوظة

ليست كل المعادن والسبائك عرضة للمغناطيسية. اختر المنتجات التي تجذب جيدًا.

عند إظهار خدعة، حاول ألا تلمس المغناطيس به السطح الداخليالطاولة يمكن أن تدمر كل شيء.

إذا كان الجدول سميكا جدا أو لديه أي نتوءات تكنولوجية، فقد يؤدي ذلك إلى تعقيد المهمة. تعتبر طاولات الطعام التي تتكون من سطح الطاولة والأرجل فقط مثالية.

نصائح مفيدة

اقترب أكثر من كائن "التحريك الذهني" وقم بحركات مشتتة للانتباه حتى لا ينتبه المشاهد إلى يده اليسرى.
بدلا من ذلك، يمكن تركيب المغناطيس على الركبة. في هذه الحالة، ستكون كلتا يديك حرتين، لكنك ستفقد بعض حرية حركة الجسم.

التحريك الذهني هو القدرة على التحرك أغراضبقوة الفكر فقط. وصف العلماء أكثر من مرة حالات حركة الأشياء بدون تلامس، وقدموا هذه الحقائق التفسير العلميلم يتمكنوا من ذلك. في أغلب الأحيان للقدرة على التحرك أغراضيتطلب التفكير، وكذلك تشغيل الموسيقى، موهبة معينة، ولكن يمكن تحقيق ذلك من خلال التدريب الجاد.

سوف تحتاج

• - كوب من البلاستيك؛
• - مباراة؛
• - خيط.

تعليمات

أولا، اعتني بنفسك. ربما كان هناك بالفعل أشخاص في عائلتك يملكون . اسأل أجدادك وأجدادك. إذا كنت محظوظًا بما يكفي لوجود أصحاب خوارق في شجرة عائلتك، فسيكون من الأسهل عليك التحرك أغراضدون لمسهم. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الاستغناء عن التدريب، حيث يمكن أن تستيقظ قدراتك في أي لحظة.

إذا لم تجده في عائلتك، فلا تنزعج، يمكنك تحقيق كل شيء بنفسك. ابحث عن نقطة ما (إذا كان لديك ورق حائط جديد بدون بقع، ارسمه بنفسك) وركز انتباهك عليه كل يوم لمدة 15 دقيقة. يجب أن تجلس بشكل مريح وتكون مسترخيا. تخيل أن الأشعة تنبعث من عينيك وتستقر على نقطة ما.

بعد أن تعلمت تركيز انتباهك دون أي مشاكل، قم بتعقيد التمرين. الآن انظر بشكل مستمر إلى النقطة أثناء تدوير رأسك. إذا كان هذا التمرين سهلاً بالنسبة لك، فارسم على النقطة الثانية أقل قليلاً من النقطة الأولى، وركز على الجزء العلوي، وحرك نظرك بسلاسة إلى الأسفل. يجب أن يكون لديك شعور بأن نظرتك ملتصقة بالنقطة العليا وتسحبها إلى الأسفل.

خذ القطعة البلاستيكية وضعها أمامك على كرسي صلب. وفي الوقت نفسه، الجلوس على الأرض. قم بالمرور فوق الزجاج (أيها بالضبط - سيخبرك حدسك)، استخدم قوة الفكر لتحريكه من مكانه. إذا قمت بهذا التمرين بعناية وبانتظام، فمن المفترض أن تظهر النتائج خلال أسبوع.

خذ عود ثقاب واربطه بخيط وعلقه. الآن، قم بالتمرير بيديك، حاول أن تجعل المباراة تدور حول محورها. ويجب أن تظهر النتيجة أيضًا خلال أسبوع.

بمجرد إتقان تمارين تحريك الكوب البلاستيكي وعود الثقاب بنجاح، يمكنك التحرك بشكل أكبر أغراض، تسترشد بنفس المبدأ.

مصادر:

• كيفية تعلم التحريك الذهني
• كيف ترفع شيئا بعقلك

يتطلب تركيز الاهتمام والأفكار الكثير من الطاقة العقلية. أي منبهات خارجية يمكن أن تصرف انتباه الشخص عن موضوع التركيز. وقد يكون من الصعب أيضًا التركيز عند القيام بالأعمال الروتينية. تمارين خاصة و نظرة جديدةسيساعدك التفكير في الأشياء المألوفة في الحفاظ على اهتمامك المستمر بالمشكلة التي تفكر فيها.

تعليمات

عامل مهم للتركيز هو الغياب محفز خارجي. عندما تقرأ كتابًا أو تكتب أو تفكر في شيء ما، فإن أي صوت أو حركة يمكن أن تشتت انتباهك. من الصعب التركيز في الأماكن المزدحمة والصاخبة. إذا كنت تعمل في المنزل، وكان أحباؤك يشاهدون التلفاز، ويطرحون الأسئلة بصوت عالٍ وباستمرار، فلن تتمكن من التركيز بشكل كامل على المهمة التي تقوم بها. حاول عزل نفسك قدر الإمكان عن المهيجات الخارجية. ابحث عن الأكثر عزلة والأكثر مكان هادئحيث يمكنك العمل بشكل أكثر إنتاجية. إذا لم تتمكن من العثور على مكان، حاول عزل نفسك عقليًا عن الأحداث التي تحدث من حولك. تخيل أن رأسك داخل كرة زجاجية كبيرة، وكل الأصوات الخارجية ترتد عنها دون أن تصل إلى انتباهك.

عندما تحتاج إلى التركيز على العمل الروتيني أو محاضرة مملة لا تثير اهتمامك، حاول أن تجد شيئًا جديدًا فيها. انظر إلى الأشياء المألوفة من منظور مختلف. لنفترض أنك تستمع إلى التقرير العاشر في أحد المؤتمرات، ويتشتت انتباهك أفكارغادرت في اتجاه مجهول. تخيل نفسك تواجه الموضوع المطروح للمرة الأولى، وكأنك دخلت القاعة بالصدفة. ابحث عن النقاط في التقرير التي قد تهمك. قد يكون هذا رأيًا مختلفًا عن رأيك بشأن أشياء موجودة بالفعل، وبعض الأرقام والحقائق وصياغة المصطلحات غير المدروسة سابقًا. قد تكون مهتمًا بأسلوب التحدث غير المعتاد للمتحدث وقدرته على الوصول إلى المواد المعقدة.

تعلم التركيز أفكارسوف تساعد التمارين الخاصة. ضع أي شيء أمامك - تفاحة، مزهرية، علبة الثقابأو مشاهدة. ركز انتباهك على الكائن المحدد. انظر إلى الأمر من وجهات نظر مختلفة. انتبه إلى اللون والحجم والشكل والأحاسيس عند لمس أي شيء. حاول أن تحافظ على انتباهك بوضوح وتفكر في الموضوع لمدة دقيقتين على الأقل. بمجرد أن تلاحظ أن انتباهك قد انتقل بعيدا عن موضوع التركيز، قم بإعادته بلطف واستمر في التمرين. قم بالتمرين كل يوم لمدة 5-10 دقائق. قريبا سيكون من الأسهل عليك التحكم أفكار.

التركيز - القدرة على التثبيت انتباهفي كائن واحد لفترة معينة من الزمن. ومع ذلك، وتيرة حياة عصريةغالبًا ما تجعل وفرة المعلومات والمهام الروتينية من الصعب التركيز على شيء واحد. وهذا يؤثر بشكل خاص على العمل أو الدراسة. كيف يمكنك أن تتعلم دفع كل ما هو غير ضروري إلى الخلفية؟

تعليمات

خلق البيئة المناسبة. الخطوة الأولى هي تقليل تعرضك للمشتتات. بالنسبة للبعض، هذا هو جهاز تلفزيون يعمل أو محادثات عالية حوله، والبعض الآخر غير قادر على رفضه في الشبكات الاجتماعيةبينما بالنسبة للبعض، يعد النظام في مكان العمل والمقعد المريح أمرًا مهمًا. بعد أن فهمت ما يمنعك من التركيز أكثر، سيكون من الأسهل بكثير إنشاء بيئة مريحة: قم بإيقاف تشغيل التلفزيون، أو إيقاف تشغيل الوصول إلى الإنترنت، أو إزالة الأشياء غير الضرورية من الطاولة، أو الشعور بالراحة.

اعتني بصحتك. من المستحيل العمل بكامل طاقته دون الشعور بحالة جيدة جدًا. حتى الصداع البسيط يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات التركيز والأداء. كما تتدهور القدرة على التركيز بسبب التوتر المزمن. ففي نهاية المطاف، أثناء النوم تتشكل خلايا الدماغ اللازمة... لتجنب التدهور النفسي، حاول النوم ما لا يقل عن 7-8 ساعات يوميا.

أثناء القراءة نص صلبيتبدد، ويصبح من الصعب استيعاب ما تقرأه. في هذه الحالة، يمكنك إنشاء رسوم بيانية أو رسوم بيانية أو خرائط ذهنية أو خطط الأطروحة. إن الدماغ، المنشغل بمعالجة المعلومات الواردة، يجد صعوبة أكبر في تشتيت انتباهه عن طريق الأجسام الغريبة.

العمل لا يسلم دائما. ولذلك، هناك إغراء كبير لدفع مهمة غير سارة أو مملة إلى الدرج الخلفي. ترتبط القدرة على التركيز ارتباطًا وثيقًا بالانضباط الذاتي، وكذلك القدرة على تحقيق الأهداف. في نهاية كل يوم عمل، قم بإعداد قائمة مهام للغد وحاول الالتزام بها. سيؤدي المثابرة في هذا المسعى إلى حقيقة أنك ستكون قادرًا على تنظيم انتباهك بنفسك وتوجيهه نحو كائن أو آخر.

التركيز لفترات طويلة يؤدي إلى التعب. ويرجع ذلك إلى الضغط الزائد على مناطق معينة من الدماغ. لذلك، للحفاظ على الأداء الجيد خلال يوم العمل، تأكد من أخذ فترات راحة. يأخذ من الجدول الدراسي. تنظيم "التغييرات" كل ساعة من 10 إلى 15. الشيء الرئيسي هو عدم الجلوس في نفس المكان أثناء الدردشة مع الزملاء أو ممارسة الألعاب. لعبة كومبيوتر. من الأفضل أن تمشي أو تمد عضلاتك أو تدلك رقبتك أو تقوم بتمارين العين.

فيديو حول الموضوع

القدرة على التحرك مسافة، أو التحريك الذهني من الناحية العلمية، تم وصفه أكثر من مرة من قبل العلماء وظهر في أفلام الإثارة وأفلام الخيال العلمي. لا يوجد حتى الآن رأي واضح حول السبب أغراضمتحرك. في أغلب الأحيان، تكون هذه القدرة فطرية، ولكن من خلال التدريب الجاد يمكن تعلمها.

أعتقد أن الكثير من الناس قد فكروا في كيفية تعلم تحريك الأشياء بقوة الفكر. فلماذا تحلم وتتنهد وتنظر بحسد إلى أولئك الذين يعرفون كيف يفعلون ذلك؟ بعد كل شيء، يمكنك التعلم بمفردك ومن ثم إظهار مهاراتك في الشركة واستخدامها في الحياة اليومية. الآن سأتحدث عن كيفية التحكم في الأشياء بقوة الفكر. سأشارك تجربتي وأدرج التمارين التي ستساعدك في تطوير الذات.

كما تعلمون، سيبدو الأمر مبتذلاً، لكنني شاهدت للتو فيلم "كاري" وأعجبت بقدراته الشخصية الرئيسية. نعم، هذا السبب التافه ألهمني للانخراط في تطوير الذات وإتقان التحريك الذهني. في البداية، قررت ببساطة أنني بحاجة إلى جمع كل إرادتي في قبضة، والنظر إلى الموضوع لفترة طويلة جدًا وانتظر حتى يتحرك. لقد حدقت حرفيًا في الأشياء، لكنها ظلت في مكانها. لقد تأملت قبل البدء، لكنني كنت مشتتًا باستمرار، أفكر في شيء آخر.

بعد أسبوعين من هذه الممارسة عديمة الفائدة، استسلمت لفترة من الوقت، لأنني بدأت أفكر في ذلك الحياه الحقيقيهمن المستحيل القيام بذلك. ولحسن الحظ، شاركني أحد أصدقائي التمارين وأخبرني بالخطأ في طريقتي (كل شيء تقريبًا). لقد أرشدني وابتهج بنجاحي، والآن أريد مساعدتك. لا تضيع وقتك الثمين باتباع التقنيات الخاطئة. من الأفضل البدء بالتدرب على الفور. ثم لن تضطر إلى إعادة التعلم.

عندما بدأت التدريب، كنت متشككا في النجاح. إليك نصيحة أخرى: لا تشك في نفسك أبدًا. ستنجح بالتأكيد، فقط ثق بنفسك وحفز نفسك عندما تفشل. لا يمكنك أن تتخيل مدى سعادتي عندما قمت أخيرًا بإزالة الورقة من على الطاولة. على الفور اتسعت عيني، كنت في حالة صدمة. لقد تحققت من الوضع مائة مرة: ربما كانت النافذة أو الباب مفتوحا، لقد تحركت عن طريق الخطأ. لكن لا، في اليوم التالي حدث نفس الشيء، وسرعان ما استسلمت لي الورقة وسمحت لي أن أفعل ما أريد.

الشيء الرئيسي هو أن تتحمل حتى النتيجة الإيجابية الأولى، وبعد ذلك لن ترغب في التخلي عن ما بدأته. وهذا يعطي الكثير من القوة والإيجابية، ومن ثم يبدأ التعلم بشكل أسرع وأكثر ثقة. الآن أستطيع تحريك الأشياء بقوة أفكاري فقط. مع الممارسة، تحسنت مهاراتي، وأصبح الأمر يستغرق وقتًا أقل، بالإضافة إلى أنني أستطيع الآن تحريك شيء ثقيل جدًا.

قد يتم الوصول إلى الحد

هناك حد لكل شيء. أود أن أذكرك أنك لن تتمكن من رفع الخزانة ورميها في الحائط. لا السيارات والمنازل والدراجات. حتى الشخص الأكثر تدريبًا لا يمكنه فعل كل هذا. كن مستعدًا لحقيقة أنه سيكون من الصعب عليك في البداية حتى لمس إبرة أو ورقة. وعلى حد علمي، فإن الرقم القياسي بين المشاركين في التحريك الذهني كان عبارة عن حقيبة تزن أربعة كيلوغرامات. وبعد ذلك تمكنوا من تحريكه بضعة سنتيمترات. حتى لو جمعت بين قوتك وقوة شريكك، فلن يأتي منك سوى القليل من الخير. من الصعب للغاية إدارة الطاقة في غرفة واحدة، وسوف تربك وتربك بعضكما البعض.

لذا، ضع لنفسك أهدافًا قابلة للتحقيق فقط، ولا تعتقد أنك ستكتسب قوى خارقة. لا تتوقع المعجزات بالسرعة أيضًا. إن شعوذة الأشياء هي مجرد قصة خيالية ابتكرها صانعو الأفلام للحصول على صورة أكثر سخونة وإثارة. أسرع طريقة هي الزحف بسرعة الحلزون. وبعد ذلك، إذا كنت محظوظا. مما لا شك فيه، سوف تتقن كيفية رفع الأشياء بقوة الفكر. لكنها لن تحوم فوق رأسك أو تطير حول الغرفة. سوف يتجمدون لبضع ثوان فقط ويتعطلون.

مهم! يجب أن تتعلم إطالة هذه الرحلة وممارسة أسلوب إنزال الجسم بسلاسة على الأرض.

تمارين

يوهان فولفجانج جوته، في جميع أنحاء العالم كاتب مشهورقال مثل هذا كلمات من الحكمة: "لا أحد يعرف ما هي صلاحياته حتى يستخدمها." أقترح عليك أن تكتشف أخيرًا فرصتك و مواهب مخفية، والتي ربما لم تكن على علم بها حتى الآن.

• كوب بلاستيكي.
• علبة الثقاب.
• مخروط ورقة.
• مباراة الطوافة.
• التناوب.

هذه مجموعة من التمارين للمبتدئين. الآن سأخبرك عن كل منها بمزيد من التفصيل. أولا تحتاج إلى ضبط المزاج الصحيح. التأمل المناسب سوف يساعد في هذا. في الدقائق العشر الأولى، تحتاج إلى الجلوس دون أي أفكار على الإطلاق في رأسك، كما لو كنت تندمج مع الهواء، وتذوب فيه. عندما تشعر أنك أصبحت واحدًا مع الغرفة التي تجلس فيها، انتقل إلى العمل. ارفع كل الطاقة من جسمك، وجمعها في اتجاه واحد - في يديك. يجب أن تشعر بهم ممتلئين بالقوة. ثم تصور هذه الأيدي أمامك، فهي التي ستستخدمها لتحريك الأشياء.

لذا، عندما يكتمل الإعداد، ابدأ التدريب. يجب ألا ننسى للحظة أنك تفعل كل شيء بيديك النشطتين. للراحة، يمكنك حتى ربط حركاتك الحقيقية خلف ظهرك حتى لا تقوم بحركات تلقائية ومعتادة. يجب ألا يضغط الحبل فقط على الجلد كثيرًا، وإلا فإن الألم والأحاسيس غير السارة الأخرى سوف تصرف انتباهك عن العملية.

• لا ينبغي أن يكون هناك تيار هوائي في الغرفة، حيث يمكن اهتزاز الكوب البلاستيكي بسهولة حتى بمجرد التنفس. حاول توجيه يديك الوهمية في اتجاهه. ليست هناك حاجة لإضاعة الجهد في محاولة رفعه. فقط ادفع، ادفع. في البداية، أنت لا تسعى وراء الجمال والتقنية الدقيقة، بل النتيجة. شجع نفسك وحفزها بالتعجب: "تحرك!"، "تحرك!"، "دور!". مرة أخرى، يجب ألا تتجاوز هذه التعجبات رأسك.
• يدربك صندوق الثقاب العادي على تحريك الأشياء بقوة التفكير. افتحه قليلاً ثم حاول إغلاقه.
• لف الورقة في شكل مخروط. في هذه الحالة، ليست هناك حاجة إلى لصق الطرفين معًا بالغراء، لأنه يضيف وزنًا أيضًا. قم بتعليق المخروط على خيط واجعله يدور. نعم، في البداية لن يكون هناك قمة دوارة أو إعصار. فقط حاول تدوير الجسم المعلق وتحريكه.
• اجعل الأمر أكثر صعوبة مع المباريات. قم بإزالة جميع المحتويات من الصندوق. تصب في طبق عميق وواسع ماء بارد. وكانت النتيجة تقليد بحيرة صغيرة أو بركة أو خزان. مهمتك هي ترك الطوافة تطفو. يجب أن تصبح عاصفة من الريح تحدد الاتجاه والطريق. لا أنصحك بالتأثير على الماء ومحاولة خلق موجات. العمل مع النقل من الورق المقوى.
• الآن قم بتعليق عود الثقاب على الحبل. بالمناسبة، إذا كان هذا صعبا بالنسبة لك، فاستبدل الدعائم بإبرة. إنها تأتي بأحجام وأوزان مختلفة، لذا انتقل من قوة إلى قوة. سيكون من السهل التخلص من هذه العناصر.

تفضل واحد اخر أسرار صغيرة: هل ما زالوا يتذكرون كيف قاموا في المدرسة بحل مسائل الرياضيات حول "النقطة أ والنقطة ب"؟ لذا، تخيل نقطتين عقليًا وانقل الأشياء من واحدة إلى أخرى. في بعض الأحيان يمكنك حتى اختراع جسر صغير.

كلمات فراق للمبتدئين

من الجدير بالثناء أنك سلكت طريق تطوير الذات وقررت اختبار حدود جسدك. أطلب منك ألا تعتبر التحريك الذهني نوعًا من الغباء أو الدجل أو المرح. خذ هذا الأمر على محمل الجد وآمن بإخلاص بالنجاح. لا تخيب أملك بالنتيجة. أكرر مرة أخرى: لن ينجح أحد بسهولة وبسرعة، حتى الطالب الأكثر ثباتًا وقدرة.

في التحريك الذهني، كما هو الحال في الدراسة باللغة الإنجليزية، هناك واحد قاعدة عامة: أنت بحاجة إلى التدريب وممارسة الرياضة كل يوم. اصقل مهاراتك من خلال تمارين للمبتدئين، ثم انتقل إلى تمارين أكثر تعقيدًا. لا ينبغي أن ترغب في تدوير المخروط وتعويم الطوافة عبر الماء. الشيء الرئيسي ليس الكمية، ولكن الجودة. ليست هناك حاجة لتعلم مجموعة من التمارين والقدرة على القيام بها بطريقة أو بأخرى. احصل على شيء واحد مثالي، ثم انتقل إلى الشيء التالي.

نصيحة صغيرة أخرى: لا تُظهر لأصدقائك خطواتك الأولى نحو الكمال. أنت لا تزال عديم الخبرة، وأي حركة غريبة سوف تشتت انتباهك. سوف تشعر بالقلق والتوتر، وترغب في إثارة الإعجاب. لذلك، لا تركز بشكل لا إرادي على حركة الكائن، ولكن على الأفكار حول كيف تنظر من الخارج، وما يفكرون فيه عنك. علينا أن نثني المتشككين بطريقة ما ونثبت لهم أن حركة الأشياء بقوة الفكر ممكنة. وهذا النوع من الإثبات يستغرق الكثير من الوقت.

نحن نستنتج

الصبر والقليل من الجهد. إذا كنت تريد حقا السيطرة هذا الاتجاهفلن يمنعك شيء من تحقيق هدفك. للقيام بذلك، لا تحتاج إلى أي موهبة خاصة منذ الولادة، الجميع متساوون في موضوعات التنوير. يتعلم بعض الأشخاص كيفية معالجة طاقتهم وإدارتها، بينما يستسلم البعض الآخر. أتمنى لك حظا سعيدا ولا تستسلم أبدا!