Какви са характеристиките на нервната система от слаб тип?

В момента в лабораторията за изследване на видове вис нервна дейностИзследователският институт по психология на човека, ръководен от професор Б. М. Теплов, натрупа материал, изясняващ характеристиките на нервната система от слаб тип. В светлината на получените данни нервната система от слаб тип не е лоша нервна система, а система с висока реактивност (чувствителност). Поради повишената реактивност на нервните клетки запасите от функционално вещество се изразходват бързо. Въпреки това, при правилно организиран режим на работа и почивка, запасът от реактивни вещества непрекъснато се възстановява, поради което може да се осигури висока производителност на нервната система от слаб тип. Изследванията на съветските психолози В.Д. Небилицина, Н.С. Leites и други потвърждават тази гледна точка, изразена за първи път от B.M. Теплов под формата на хипотеза.

Какви са функционалните предимства на слабата нервна система?

Много е важно, че слабостта на типа, установена от специални изследвания, изразява не само липсата на сила на възбудителните и инхибиторните процеси, но и свързаната с това висока чувствителност и реактивност. Това означава, че слабият тип нервна система има своите специални предимства.

Според Теплов и Небилицин слабата нервна система се характеризира и с чувствителността на анализаторите: по-слабата нервна система е и по-чувствителна; способен е да реагира на стимули с по-нисък интензитет от силните. Това е предимството на слабата нервна система пред силната. Ценността на този подход се състои в това, че премахва съществуващото преди това оценъчно отношение към свойствата на нервната система. На всеки полюс се признава наличието както на положителни, така и на отрицателни (от биологична гледна точка) страни.

Какъв е балансът на нервните процеси?

В изследването на школата на Теплов и Небилицин балансът на нервните процеси започва да се разглежда като набор от вторични (производни) свойства на нервната система, които определят съотношението на показателите за възбуждане и инхибиране за всяко от основните му свойства (сила , подвижност, лабилност, динамичност на нервната система). Наред с новото тълкуване на баланса на нервната система беше предложен и нов термин - баланс на нервните процеси.

Възможно ли е да се говори за неуместната стойност на психологическите характеристики на темперамента?

В историята на науката за темперамента въпросът за стойността на психологически типоветемперамент. Аристотел, например, счита за най-ценен меланхоличния темперамент, предразполагащ към дълбоко мислене. Немският философ Кант предпочиташе флегматичния темперамент. Флегматикът, според него, бавно пламва, но гори ярко и дълго време, е в състояние да покаже голяма воля и издръжливост, може да постигне много, без да обижда същността на другите хора.Възможно е личният темперамент на тези мислителите също играят определена роля в оценката на темпераментите, от които първият е меланхоличен, а вторият флегматичен.

В някои от своите изявления И. П. Павлов придава твърде голямо значение на вида на нервната система и следователно на темперамента. Такава е например оценката му за сангвиничния темперамент като най-съвършен, тъй като лежащият в основата му е силен; балансиран и подвижен тип висша нервна дейност осигурява точно балансиране на всички възможности на околната среда; Павлов говори за слабия тип като "тип живот с увреждания", който може нормално да съществува само при особено благоприятни условия, в оранжерийна среда. Не трябва да се забравя, че възгледите на Павлов се отнасят предимно за животните, а не за човека. Освен това трябва да се има предвид, че неговите възгледи за стойността на видовете висша нервна дейност се промениха значително с натрупването на съответния материал в неговите лаборатории.

Каква е двуаспектността на психиката, нейните предметно-съдържателна и формално-динамична страна?

Друг важен въпрос в изследването на темперамента е въпросът за съотношението биологични свойствачовек, неговата органична основа с психологическия "пълнеж" на темперамента. В трудовете на Теплов, Небилицин, В. С. Мерлин е разработена концепцията за двуаспектната психика, чиято същност е да се разграничат два аспекта в човешката психика: предметно-съдържателен и формално-динамичен.

Формално-динамичните характеристики на психиката са характеристиките и свойствата на човешката психика, които са в основата на неговата дейност, независимо от нейните конкретни мотиви, цели, методи, взаимоотношения и се проявяват във "външната картина на поведението" (I.P. Pavlov). Динамични функциипсихиката се определя от неврофизичните свойства на човешкото тяло.
Формалните динамични характеристики на човешката психика съставляват това, което наричаме темперамент.

Легитимен ли е оценъчният подход към типовете темперамент?

От разбирането на темперамента като формална динамична характеристика на психиката следва аксиологичният („оценъчен“) подход към него. Няма "добри" и "лоши" темпераменти, всеки темперамент в определени дейности има както своите предимства, така и недостатъци. Често слабият тип нервна система се оценява негативно. Изследванията на Теплов обаче показват важно предимство на слабия тип нервна система - висока чувствителност, която е абсолютно необходима в ситуации на активност, изискващи фино разграничаване на стимулите. В. С. Мерлин специално отбеляза еквивалентността на "свойствата на общия тип на нервната система" и най-широките възможности за компенсиране на човек с различни видовеБНД към различни видовепрофесионална дейност.

Как типът темперамент е свързан с продуктивността на индивида?

Всъщност всеки от темпераментите има своите силни и слаби страни.

И така, жизнеността, мобилността, емоционалността на сангвиничния човек му позволяват бързо да се ориентира в среда, лесно да установява контакти с хора и да прави няколко неща едновременно; но същите тези качества често стават причина за неговите прибързани решения, прибързани заключения, липса на търпение, навика да оставя нещата недовършени.

Ако холеричният човек е в състояние да развие голяма енергия, да работи усилено и упорито, тогава често му липсва издръжливост и спокойствие в отговорна ситуация.

Прекомерното спокойствие и бавност на флегматика са добри при обстоятелства, когато се изискват издръжливост и спокойствие, но в други случаи флегматикът изненадва околните със своето хладнокръвие, което е подобно на безразличие.

Дълбоката впечатлителност на меланхолика служи като основа за развитието на такива черти на характера като отзивчивост, чувствителност, постоянство в приятелството; но лекото потискане на меланхолика може да бъде причина за плахост и неувереност в себе си.

Първоначалните свойства на темперамента не предопределят в какво ще се развият - в предимства или недостатъци. Следователно задачата на педагога не трябва да бъде да се опитва да превърне един тип темперамент в друг (а това не е възможно), а да допринесе чрез систематична работа за развитието на положителните страни на всеки темперамент и същевременно да помогне да се отървете от онези негативни аспекти, които могат да бъдат свързани с този темперамент.

В какви психологически свойства на индивида се проявява темпераментът?

Темпераментът се проявява в различни области на умствената дейност. Особено ярко се проявява в 1) емоционалната сфера, в скоростта и силата на емоционалната възбудимост. Има хора, които са емоционално отзивчиви, впечатлителни. Дори незначителните събития намират емоционална реакция в тях. Те топло реагират на събитията от обществения и личния живот, работят с ентусиазъм и страст. От друга страна, има хора с намалена възбудимост, невпечатляващи. Само особено важни събитияпредизвикват у тях радост, гняв, страх и т.н. Те се отнасят към ежедневните събития без вълнение, работят енергично, спокойно.
Темпераментът действа и в 2) скоростта и силата на протичане на психичните процеси - възприятие, мислене, памет и др. Има хора, които бързо установяват вниманието си, бързо мислят, говорят и запомнят. Други имат бавен, спокоен ход на умствените процеси. Понякога ги наричат ​​бавномислещи. Те мислят бавно, те говорят бавно. Речта им е монотонна, неизразителна. При тях се открива забавеност в други умствени процеси, както и във вниманието.

Темпераментните различия се проявяват и в 3) характеристики на двигателните умения: в движенията на тялото, в жестовете, изражението на лицето. Някои хора имат бързи, енергични движения, обилни, резки жестове, изразителни изражения на лицето. При други движенията са бавни, плавни, жестовете са злобни, мимиките са неизразителни. Първият се характеризира с жизненост, подвижност, вторият - двигателна сдържаност. 4) И накрая, темпераментът се отразява в характеристиките на настроенията и естеството на тяхната промяна. Някои хора най-често са весели, жизнерадостни; техните настроения се променят често и лесно, докато други са склонни към лирически настроения, настроенията им са стабилни, смяната им е плавна. Има хора, чието настроение се променя рязко и неочаквано.

Как да диагностицираме темперамента по външните му прояви?

За да присвоите ученик на определен тип темперамент, трябва да се уверите, че той има един или друг израз, на първо място, на такива черти:

1. Дейност. Съди се по степента на натиск (енергия), с която детето се увлича от новото, стреми се да въздейства на средата и да я променя, да преодолява препятствията.

2. Емоционалност. Тя се съди по нейната чувствителност към емоционални влияния, по склонността й да намира причини за емоционална реакция. Показателна е лекотата, с която емоцията се превръща в мотивираща сила на действията, както и бързината, с която се променя една емоционално състояниедруги.

3. Особености на двигателните умения. Те действат в скоростта, остротата, ритъма, амплитудата и редица други признаци на мускулното движение (някои от тях характеризират и мускулната подвижност). Тази страна на проявите на темперамента е по-лесна за наблюдение и оценка от други.

На каква основа се дава психологическата характеристика на темперамента?

Психологическата характеристика на основните типове темперамент произтича от неговата психологическа същност и е тясно свързана с неговото определение. Те разкриват характеристиките на емоционалната възбудимост, характеристиките на двигателните умения, характера на преобладаващите настроения и характеристиките на тяхната промяна. Характеристиките разкриват оригиналността на динамиката на психичната дейност на индивида, дължаща се на съответния тип висша нервна дейност.

Учението на Павлов за видовете нервна дейност е от съществено значение за разбирането на физиологичните основи на темперамента. Правилното му използване включва строго отчитане на вида на нервната система физиологична концепция, а темпераментът е психофизиологично понятие и то се изразява не само в двигателните умения, в характера на реакциите, тяхната сила, бързина и др., но и във впечатлителност, емоционална възбудимост и др.

Всеки тип темперамент има свое съотношение на умствени свойства, на първо място, различни степени на активност и емоционалност, както и определени характеристики на двигателните умения. Определена структура на динамичните прояви характеризира типа темперамент.

В съответствие с този подход се разграничават критерии за приписване на едно или друго психологическо свойство на темперамента. И така, В. М. Русалов идентифицира седем такива критерия.

Считано за психологическо свойство:

1. не зависи от съдържанието на дейността и поведението (не зависи от смисъла, мотива, целта и т.н.);

2. характеризира мярката за динамично (енергийно) напрежение и отношението на човек към света, хората, себе си, дейността;

3. универсален и се проявява във всички сфери на дейността и живота;

4. проявява се рано в детството;

5. устойчиви за дълъг период от човешкия живот;

6. силно корелира със свойствата на нервната система и свойствата на други биологични подсистеми (хуморална, телесна и др.);

7. подлежи на изследване.

Психологическа характеристикаТиповете темперамент се определят от следните основни свойства: чувствителност, реактивност, активност, съотношението на реактивност и активност, скорост на реакциите, пластичност - твърдост, екстраверсия - интроверсия, емоционална възбудимост.

Как се проявява темпераментът в емоционалната сфера?

Темпераментът се отразява в емоционалната възбудимост - в силата на емоционалното вълнение, скоростта, с която обхваща личността - и устойчивостта, с която се запазва. Зависи от темперамента на човека колко бързо и силно светва и колко бързо след това избледнява. Емоционалната възбудимост се проявява по-специално в настроение, повишено до екзалтация или понижено до депресия, и особено в повече или по-малко бързи промени в настроението, пряко свързани с впечатлителността. Всеки от тези темпераменти може да се определи чрез съотношението на впечатлителност и импулсивност като основни психологически свойства на темперамента. Холеричният темперамент се характеризира със силна впечатлителност и голяма импулсивност; сангвиник - слаба впечатлителност и голяма импулсивност; меланхолик - силна впечатлителност и ниска импулсивност; флегматичен - слаба впечатлителност и ниска импулсивност. По този начин тази класическа традиционна схема естествено следва от съотношението на основните черти, с които даряваме темперамента, като същевременно придобиваме съответното психологическо съдържание. Разграничаването както на впечатлителност, така и на импулсивност по отношение на сила, бързина и стабилност, очертано по-горе, отваря възможности за по-нататъшно диференциране на темпераментите.

За темперамента впечатлителността на човек и неговата импулсивност са особено важни.

Темпераментът на човек се проявява преди всичко в неговата впечатлителност, която се характеризира със силата и стабилността на въздействието, което впечатлението оказва върху човека. В зависимост от характеристиките на темперамента, впечатлителността при някои хора е по-голяма, при други по-малко значима; у някои, според Горки, сякаш някой е "одрал цялата кожа от сърцето", толкова са чувствителни към всяко впечатление; други - "нечувствителни", "дебелокожи" - реагират много слабо на заобикалящата ги среда. При някои въздействието е силно или слабо - което им прави впечатление, разпространява се с голяма скорост, при други с много ниска скорост в по-дълбоките слоеве на психиката. И накрая, за различните хора, в зависимост от характеристиките на техния темперамент, стабилността на впечатлението също е различна: за някои впечатлението - дори силно - се оказва много нестабилно, докато други не могат да се отърват от него за известно време дълго време. Впечатлителността винаги е индивидуално различна афективна чувствителност при хора с различен темперамент. Тя е свързана по същество с емоционалната сфера и се изразява в силата, скоростта и стабилността на емоционалната реакция на впечатленията.

Друг централен израз на темперамента е импулсивността, която се характеризира със силата на възбудите, скоростта, с която те завладяват двигателната сфера и преминават в действие, устойчивостта, с която запазват ефективната си сила. Импулсивността включва впечатлителността и емоционалната възбудимост, които я определят във връзка с динамичните характеристики на онези интелектуални процеси, които ги опосредстват и контролират. Импулсивността е тази страна на темперамента, чрез която той е свързан със стремежа, с произхода на волята, с динамичната сила на потребностите като мотиви за дейност, със скоростта на прехода на мотивите в действие.

Според академичните концепции силата на нервната система е вроден показател. Използва се за обозначаване на издръжливостта и ефективността на нервните клетки и ние сме напълно съгласни с това. Силата на нервната система „отразява способността на нервните клетки да издържат, без да преминават в инхибиторно състояние, на много силно или продължително, макар и не силно, възбуждане“. С тази дефиниция ни се предлага да класифицираме всички хора - избухливи, нетърпеливи, импулсивни, склонни към емоционални сривове - като силна нервна система: в крайна сметка техните нервни клетки издържат на краткотрайно възбуждане, "без да изпадат в състояние на инхибиране." С това вече не можем да се съгласим.

Ако все пак се отдалечите от класическа дефиницияи използваме понятието „сила на нервната система“ в неговото полу-ежедневно, светско значение, тогава натискът и поддържането на активност трябва да се считат само за едно от проявленията на тази сила, но не и единственото. Силата на нервната система се проявява и в ограничаването на нежелани елементи на дейност: силата на инхибирането трябва да балансира силата на възбуждането. За да може нервната система наистина да издържи на достатъчно дълго възбуждане, клетъчната енергия трябва да се изразходва икономично и рационално; трябва да има защитно, защитно, конструктивно спиране. Спирането е необходим компонент на общата сила. Инхибирането координира дейността на нервната система.

А. И. Солженицин твърди, че в сталинските лагери са оцелели хора със силна нервна система. Неговото отличително свойство е способността да издържа на свръхсилни стимули. Слабата нервна система не задържа добре сигнала, изгаря като свещ, когато не може да отговори на нарушителя или да отвърне на удара. Спомнете си прекрасни сцени училищен живот: той те отвежда встрани с компас, а ти му удряш главата с книга. И няма значение какво ще уреди учителят за двама ви сега! Между другото, ако събитията са се развили по този сценарий и учителят е участвал активно в "бойните действия", тогава той определено е имал слаба нервна система.

Човек със слаба нервна система не само не може да чака (проявявайте търпение), но и трудно запаметява нова информация (за себе си и за другите) и непрекъснато я „изпуска” по пътя буквално на първия срещнат. Ето защо психологът, организиращ обучение личностно израстване, се стреми да изгради график на класа възможно най-близо и да задържи клиентите възможно най-дълго в тази група, в тази стая (около шест часа), предотвратявайки хората със слаба нервна система просто да бъдат изписани навън.

Разглеждайки историята на страната, човек стига до извода, че нашите предци са имали предимно силна нервна система. Нашите прадядовци и дядовци са имали предимно силна нервна система, но са били управлявани от хора, в по-голямата си част, със слаба нервна система! И без значение колко всеки отделен модерен човек би искал да изглежда „силен“, всяка година, с всяко ново поколение, концентрацията на хора, които са носители на слаба нервна система, се увеличава. Просто слабата нервна система има своето неоспоримо предимство, което умишлено премълчахме по-горе.

Слабата нервна система не е в състояние да понася свръхсилни стимули. Той или незабавно се изключва (инхибиторният процес надделява над възбуждането), или се „отнася“ без никакви спирачки, с непредсказуеми последици (инхибирането няма време да се справи с възбуждането). Слабата нервна система обаче има повишена чувствителност или висока чувствителност, способността да различава свръхслабите сигнали. Слабата нервна система се характеризира със способността фино да разграничава подобни стимули. Това е предимството му пред силния.

Отрицателната връзка между силата на нервната система и чувствителността на анализатора изравнява възможностите на двете нервни системи. Например, учителите - собственици на по-слаба система - често са нервни в класната стая, държат се по-малко уравновесено, но по-добре отразяват в редица ситуации динамиката междуличностни отношенияв клас. Учителите - носители на силна нервна система - имат по-добра издръжливост и невпечатлителност. Децата рисуваха стол с тебешир - няма значение. Столът беше бутнат под масата. Работят спокойно и без истерии. Те обаче чувстват ученика в урока по-зле.

Увеличаване на концентрацията на представители на слабата нервна система в напоследъкв никакъв случай не е случайно събитие. Хората със слаба нервна система са по-склонни да образуват условни рефлекси. Те са по-лесни за научаване, по-склонни да се схванат, което се обяснява с високата динамичност на възбудителния процес. Слабата нервна система усвоява по-добре учебния материал, логически проектиран, свързан с обща идея. Силната нервна система има предимството да съхранява големи количества информация, която е малко полезна за семантична обработка. При слаба нервна система скоростта на изброяване на варианти за решаване на задача за единица време е по-висока. Тя бързо се адаптира, аклиматизира, приспособява, установява. Хората със слаба нервна система също са склонни да продължат образованието си в по-голяма степен.

Ако разгледаме по-подробно поведението на слабата и силната нервна система в процеса на обучение, можем да открием редица интересни закономерности. Слабата нервна система се включва в учебния процес веднага. При продължителна упорита работа тя започва да прави грешки и изпада от процеса: ученикът се уморява. Например при по-младите юноши това се изразява в двигателна активност, глезене в урока, ако не променят формата на задачите след 5-8 минути. Високата издръжливост и работоспособност на силната нервна система се засенчва от друго обстоятелство. Силната нервна система не се разсейва по време на урока и не губи работоспособност, само че не се включва толкова бързо, по-дълго отиваработен процес.

Ученик със силна нервна система трябва да получава задачи от прости до сложни. За слаба нервна система задачите трябва да се задават в обратен ред (от сложни към прости), тоест не четете морал в началото на урока, а „хванете бика за рогата“.

Слабата нервна система започва да работи бързо, също така бързо подкопава енергийните си резерви и следователно продължава да работи скъпо. Ако слабата нервна система е уплашена от сложността или обема на предстоящата работа, тогава тя може да изработи своя ресурс психологически или морално дори преди началото на реалната дейност (като преди това е преминала през „целия ужас“ на предстоящия тест в главата ми). Средни учители образователни институциинаправи стратегическа грешка, като ескалира ситуацията преди последния тест или изпит. Слабата нервна система се справя с тест или изпит по-лошо, отколкото е в състояние да учи през годината, от урок на урок. Университетската система на обучение изобщо не оставя шансове за слабата нервна система.

Силната нервна система, независимо дали става дума за учене или друг вид дейност, обикновено не работи с пълния си потенциал. За да се включи силна нервна система, е необходимо, напротив, да се създадат ситуации на повишена мотивация: да се изплаши с изпит или от властите, да се поставят няколко „тройки“ за предупреждение (за предпочитане публично ), да се удари с юмрук по масата, да се определят срокове, да се обяви обща мобилизация или да се отправи китайско предупреждение. Слабата нервна система не търпи публични форми на порицание, приема трудно лошите оценки, не може да продължи да работи, излиза от коловоза, преминава в разрушителна дейност, предизвикателно саботира заповеди, натрупва негодувание или гняв, разпада се. Една силна нервна система, организирана във времето чрез отрицателно подсилване, може да покаже просто феноменални резултати до момента на контрола.

Когато става въпрос за поведение на лидер със слаба нервна система, тогава силата на неговите "кавалерийски атаки" ще намалява от време на време. Отначало по отношение на подчинен със силна нервна система той (шефът) изглежда непобедим и страшен, след това бавно се вкисва и започва да мисли, че и той „не се нуждае от повече от всеки“, въпреки че все още се опитва да създаде мрачен вид. Що се отнася до най-подчинения със силна нервна система ... (Защо е необходимо за подчинен? Да, защото хората със силна нервна система не бързат да станат шефове.) Така че, що се отнася до подчинен със силна нервна система, тогава не дай си Боже, ако някой ден такъв човек ви стане началник. Отначало всичко ще бъде като при Алексей Михайлович Тишайш, но когато почувства отговорността, когато опознае бизнес качествадовчерашните си другари, след което с последователен и методичен натиск по доста благороден начин ще ви „извади целия черен дроб“. Хората със силна нервна система са просто брутално упорити.

Хората със слаба нервна система имат естествена склонност към управление и командване. Първо, те имат много по-малко търпение да гледат на „цялата тази стагнация“ или „цялата тази бъркотия“. Второ, те имат достатъчно съчувствие и емпатия, за да имат време да привлекат подкрепата на възможно най-широк кръг от хора.

Организационните способности са изцяло изградени върху слаба нервна система, но за да постигнете успех по този въпрос, човек трябва да се научи да използва съзнателно и творчески своята жизнена енергия на по-високо ниво. Поради липсата на самоконтрол много начинаещи лидери прекарват живота си в борба с предизвикателствата, които създават. Самоуважение (за нервната система), самосъзнание (за нервната система) и самоконтрол - само това единство може да даде на човека сила, която природата не му е дала.

Разбира се, силата на нервната система е вроден показател, но това не означава, че трябва да се отказваме. Психолозите са измислили цели 5 степени на сила по този показател: „слаб“, „средно слаб“, „среден“, „средно силен“, „силен“. Всички вариации на слабата полусилна нервна система са резултат от многократно излагане, привикване към стимула, резултат от съзнателно образование и самообразование. Учител със слаба нервна система, на когото децата постоянно рисуват стол с тебешир, рано или късно ще се събере и ще имитира силна нервна система! Ако сте родени със слаба нервна система, тя ще остане с вас. И когато отново срещнете някакъв необичаен, необичаен, нов силен стимул, вие отново и отново ще демонстрирате на себе си и на околните просто слаба нервна система. Но това не е причина да спирате!

Да се ​​определи силата-слабостта на нервната система означава да се даде доста изчерпателно описание на себе си и на другите. Това означава зад няколко "случайни прояви на характера" на партньор да видите такъв куп имоти, такъв куп настроикиповедение, че ви позволява да четете друг човек като книга, да предсказвате неговите действия и намерения; ви дава възможност да се почувствате в състояние на полет, когато другите просто вървят по земята! Понякога няколко отделни епизода, скечове, сблъсъци са достатъчни, за да разберете със сигурност с кого си имате работа: можете да разчитате или не, какво да очаквате след минута, след ден, след година, възможно ли е да се подходи към това или този въпрос, възможно ли е да бъдем приятели, може дали да обичаме.

Вижте също:

Сила на нервната система

Характерът на индивидуалните характеристики на човек е двоен. Такива индивидуални характеристики като интереси, наклонности се характеризират с непостоянство, колебания, променливост. Затова те трябва да се вземат предвид с една съвсем конкретна цел – да се стимулира тяхното развитие.

Има и друг тип индивидуалност. Те са доста стабилни. Практически е невъзможно да ги промените, но също така е невъзможно да не им обърнете внимание, защото тяхното влияние се усеща в дейността, в поведението, в отношенията с другите. Тези характеристики включват характеристики, свързани с индивидуалните прояви на основните свойства на нервната система.

Постоянството на индивидуалното поведение в определени ситуации е първият признак, на който се основава природни свойстванервна система. Сред естествените индивидуални типологични свойства сила-слабост (т.е. степен на издръжливост, работоспособност на нервната система, нейната устойчивост на различни видове смущения) и подвижност-инерция (т.е. скорост на промяна и скорост на процеси на възбуждане и инхибиране) са най-изследвани в момента. При наличие на силна (или слаба) нервна система, подвижна (или инертна), различни психологически черти на личността могат да възникнат в процеса на развитие, при различни условия на живот, възпитание и обучение.

Концепцията за свойството на силата на нервната система е представена от И. П. Павлов през 1922 г. При изучаване на условната рефлекторна дейност при животни е установено, че колкото по-голяма е интензивността на стимула или колкото по-често се използва, толкова по-голяма е ответната условна рефлексна реакция. Въпреки това, когато се достигне определена интензивност или честота на дразнене, условнорефлексният отговор започва да намалява. Най-общо тази зависимост беше формулирана като "закон на силата".

Беше отбелязано, че при животните този закон се проявява по различни начини: трансценденталното инхибиране, при което започва намаляване на условния рефлексен отговор, възниква при някои животни при по-ниска интензивност или честота на стимулация, отколкото при други. Първите са отнесени към „слабия тип” на нервната система, вторите към „силния тип”. Имаше и два метода за диагностициране на силата на нервната система: чрез максималната интензивност на единичен стимул, който все още не води до намаляване на условнорефлекторната реакция (измерване на силата през "горния праг") и чрез най-голямото числодразнене, което също все още не води до намаляване на рефлексния отговор (измерване на силата чрез нейната "издръжливост").

Изследователите са открили по-голяма чувствителност на хората със слаба нервна система в сравнение с тези, които са се оказали силни. Оттук се появи друг начин за измерване на силата: чрез скоростта на реакция на човек на сигнали с различна интензивност. Субекти със слаба нервна система, поради по-високата си чувствителност, реагират на слаби и средно силни сигнали по-бързо от субекти със силна нервна система. Всъщност в този случай силата на нервната система се определя от "долния праг". Следователно силата на нервната система започва да се определя от нивото на активиране на ЕЕГ. Този метод обаче е технически труден за масови проучвания.

Доскоро всички тези методи за измерване на силата на нервната система нямаха единна теоретична обосновка и следователно се считаха за независими един от друг, разкривайки различни прояви на силата на нервната система, свързани, както изглежда, с различни физиологични механизми. Следователно изискването за изследване на типологичните прояви на свойствата по няколко метода наведнъж беше оправдано. Въпреки това е възможно едно обяснение на различните прояви на силата на нервната система (E. P. Ilyin, 1979), което прави равни различни техники, с помощта на които се установява силата на нервните процеси. Обединяващият фактор се оказва нивото на активация в покой (преценката за което е направена въз основа на нивото на енергийния разход в покой): при някои хора то е по-високо, а при други е по-ниско. Оттук и разликите в проявлението на "закона на силата".

Силата на нервната система като реактивност.За да възникне видима реакция (усещане за стимул или движение на ръка), стимулът трябва да надвиши определена (прагова) стойност или поне да я достигне. Това означава, че даден стимул предизвиква такива физиологични и физико-химични промени в раздразнения субстрат, които са достатъчни за появата на усещане или двигателна реакция. Следователно, за да се получи отговор, е необходимо да се достигне праговото ниво на активиране на нервната система. Но в състояние на физиологична почивка последният вече е на определено ниво на активиране, но под прага. При субекти със слаба нервна система нивото на активиране в покой е по-високо (това следва от факта, че в покой те имат по-висока консумация на кислород и разход на енергия на 1 kg телесно тегло); съответно те са по-близо до прагово нивоактивиране, от което започва реакцията, отколкото тези със силна нервна система. За да доведат това ниво до прага, както следва от схемата, те се нуждаят от по-малко интензивен стимул. Субекти със силна нервна система, при които нивото на активиране в покой е по-ниско, се нуждаят от голямо количество стимул, за да се доведе нивото на активиране до прага. Това е причината за разликите между "слаб" и "силен" на долния праг на дразнене.

С увеличаване на интензитета на единични стимули, нивото на активиране (възбуждане) и големината (или скоростта, както при измерване на времето за реакция) на отговора се увеличават. Въпреки това, субекти със слаба нервна система, които са започнали да реагират по-рано от тези със силна нервна система, достигат по-рано и гранично нивоактивиране, при което се наблюдават най-големите и бързи реакции. След това ефектът на реакция при тях намалява, докато при лица със силна нервна система той все още се увеличава. Те достигат границата на активиране по-късно, с по-голяма сила на единичен стимул. Следователно „горният“ праг за „слабите“ е по-малък от този за „силните“, т.е. трансмаргиналното инхибиране при първите настъпва по-рано, отколкото при вторите, при по-малък интензитет на достатъчно силен стимул.

За да се идентифицират тези разлики в отговора на хората на стимули с различна интензивност, е използвана техника, разработена от В. Д. Небилицин и получена кратко заглавие"наклон на кривата". В. Д. Небилицин предположи, че диапазонът между долния (r) и горния (R) праг трябва да остане непроменен от индивид на индивид:

От горната формула следва, че както силната, така и слабата нервна система трябва да издържат на същата величина на градиента (повишаването) на надпраговия стимул. Ако приемем абсолютния праг като нулева отправна точка за стойността на физиологичната сила на стимула, тогава с увеличаване на неговата сила и силната, и слабата нервна система ще реагират по един и същи начин: силата на стимула ще се удвои - величината на отговора както от силните, така и от слабите ще се увеличи с една и съща сума.и слаба нервна система.

От това следва също така, че няма да има разлики между последните, когато физиологичната сила на стимула е изравнена; и в двете нервни системи трансценденталното инхибиране ще настъпи при една и съща физиологична сила на стимула. Това означава, че ходът на кривата на реакция към стимули с различна физиологична сила на силната и слабата нервна система ще съвпадне. По този начин, според тази хипотеза на В. Д. Небилицин, разликите в силата на нервната система се откриват, защото се използва физическа скала на интензитета на стимула, в която същата физическа стойност на последния е различна физиологична сила за силна и слаба нервна система. Причината за това, както вече стана ясно, е различната им фонова активация: колкото по-висока е тя, толкова по-голяма става физиологичната сила на физическия стимул.

Тази правдоподобна хипотеза на В. Д. Небилицин обаче остава недоказана на практика. Освен това П. О. Макаров (1955) използва разликата между горния и долния праг като индикатор за силата на нервната система: колкото по-голям е диапазонът между праговете (което авторът приема като енергиен потенциал), толкова по-голяма е силата на нервната система. нервната система. Тази хипотеза обаче също остана непроверена експериментално.

Силата на нервната система като издръжливост.Многократното повтарящо се представяне на стимул с еднаква сила на кратки интервали предизвиква феномена на сумиране, т.е. укрепване на рефлексните реакции поради нарастването на фоновата активация, тъй като всяко предишно възбуждане оставя следа и следователно всяка следваща реакция на субекта започва на по-високо функционално ниво от предишното.

Тъй като първоначалното ниво на активиране при субекти със слаба нервна система е по-високо, отколкото при субекти със силна нервна система, сумирането на възбуждането и увеличаването на реакцията, свързано с него (въпреки постоянната сила на стимула по отношение на физическите параметри) в тях по-бързо ще достигне границата и по-бързо ще настъпи „инхибиторният” ефект, т.е. намаляване на ефективността на реакцията. При индивиди със силна нервна система, поради по-ниската активация на почивката, има по-голяма "граница на безопасност" и следователно сумирането може да продължи за тях по-дълго, без да се достигне границата на реакция. Освен това е възможно последният да е на по-високо ниво сред „силните“, отколкото сред „слабите“. (Това не беше отразено в диаграмата, където хипотетично границите на отговор за „силни“ и „слаби“ са посочени по един и същи начин; единственото нещо, което не се вписва в тази диаграма, е случаят, когато границата на „слабите“ реакции ще бъде по-голяма от тази на „силната“. ) Тъй като величината на сумирането на възбуждането се определя от продължителността на действието на стимула (времето или броя на повторенията на дразнене), силната нервна система е по-издръжлива. Това означава, че при многократно представяне на сигнали (външни или вътрешни - самопоръчки), намаляването на ефекта от реагирането на тях (величината или скоростта на реакциите) при "слабите" ще настъпи по-бързо, отколкото при "силните". Това е в основата на различни методи за определяне силата на нервната система чрез нейната издръжливост.

Трябва да се отбележат два важни момента. Първо, когато се диагностицира силата на нервната система, не трябва да се използват слаби стимули, тъй като те намаляват, а не увеличават активирането на нервната система и в резултат на това хората със слаба нервна система са по-толерантни към монотонен стимул. Между другото, за това възникна спор дори в лабораторията на И. П. Павлов: нейният ръководител смяташе, че онези кучета, които бързо заспиват в „кулата на мълчанието“, когато развиват условни рефлекси, имат слаба нервна система. Неговата ученичка К. П. Петрова (1934 г.) обаче доказва, че това са просто кучета със силна нервна система, които не могат да издържат на монотонна ситуация (или както биха казали сега - сензорна депривация). В крайна сметка И. П. Павлов призна, че ученикът е прав.

Второ, не всеки показател за издръжливост може да служи като критерий за силата на нервната система. Издръжливостта на физически или умствен труд не е пряк показател за силата на нервната система, въпреки че е свързана с нея. Трябва да става въпрос за издръжливостта на нервните клетки, а не на човек. Следователно методите трябва да показват скоростта на развитие на трансценденталното инхибиране, от една страна, и тежестта на ефекта на сумиране, от друга.

Проявата на отрицателна прогноза в зависимост от силата на нервната система

От гледна точка на синергичния подход, произходът на индивидуалните психологически различия се крие в степента на тежест и характеристики на съдържанието на редица системни свойства и функции. Сред такива функции, които имат значителна стойност за пестене на системата, можем да включим прогнозата. Освен това такава стойност на тази функция се определя от нейното място в осъществяването на ефективно (т.е. поддържане на целостта на системата) взаимодействие на системата с извънсистемното пространство.

Прогнозата, на първо място, осигурява формирането на образ на резултата от собствената дейност, който е необходим за изграждане на програма за действие, организиране на текущ и окончателен контрол. От гледна точка на психологията на индивидуалните различия е съществено, че „образът на необходимото бъдеще” [N.A. Bernstein] като някакъв идеален резултат и очакването за реални резултати от дейността понякога не съвпадат. Това се дължи на факта, че прогнозираният резултат се „извлича“ от характеристиките, избрани от субекта от ситуацията, в която ще се развива неговата дейност, а очакваният резултат е семантична оценка на ситуацията, която възниква въз основа на корелация на ситуация с нуждата. Като резултат от такава оценка, очакванията за резултатите зависят от действителната потребност и минал опит за нейното задоволяване, което им придава индивидуален и особен характер и позволява на някои учени да говорят за „очакване на резултатите от дейността” като за характеристика на индивида.

В този контекст прогнозата е насочена към предвиждане на значими за организма събития и преди всичко на потенциално опасни (застрашаващи целостта на системата, нарушаващи динамичния баланс) събития, които изискват напреднала подготовка, т.е. предприемане на специални мерки, насочени към избягването им или предварителна настройка за реагиране на тези събития. Описвайки появата на напреднало отражение във филогенезата, П. К. Анохин започва с тази форма на прогноза, с оглед на факта, че нейното присъствие осигурява директни предимства в борбата за съществуване на най-много ранни стадииразвитие на живота: „Организми, придобили способността да изпреварват курса външни събития, по този начин започнаха да се адаптират с най-голямо предимство към бъдещи често опасни явления на външния свят много преди тези явления да се случат.

По този начин може да се приеме, че „опасните“ събития са събития, които пречат на постигането на целите и причиняват фрустрация на основните нужди. Следователно прогнозирането и предварителната подготовка на субекта въз основа на прогнозата са от съществено значение за запазване на системата. Може би, преувеличавайки малко, можем да кажем, че в процеса на изпълнение на дейност, насочена към постигане на определен резултат, е най-важно да се предвидят възможните препятствия по пътя към него и да се коригира програмата за действие в съответствие с тази прогноза. В този случай по-голямата тежест на функцията за прогнозиране ще се прояви в склонност към прогнозиране на негативни събития, което може да се нарече негативна прогноза. Трябва да се каже, че термин, близък до понятието "отрицателна прогноза", е предложен от S.G. Gellerstein, който говори за "отрицателно очакване" в професионалната дейност, т.е. очакване на неблагоприятно развитие на събитията (например "визия" на картина на възможна авария, както и последствията от нея).

Това означава, че индивидуалните различия в очакванията за изпълнение могат да се обяснят до известна степен с тежестта и интензивността на негативната прогноза. По-голямата тежест на негативната прогноза ще се прояви в склонността на човек да обръща повече внимание на възможните пречки, да полага повече усилия, поради предварителна подготовка за среща с възможни проблеми и в резултат на това да надценява сложността на целта и подценяват бъдещия резултат. По този начин отрицателната прогноза е една от обобщените индивидуални характеристики, която придава индивидуален цвят на цялото човешко поведение и дейности.

Въпреки това, жива система, включително и човека, се различава от неживата способност за преживяване на състоянието, в този случай прогнозата. При хората това е представяне в съзнанието на природата на прогнозата. Ако процедурната страна на прогнозирането далеч не винаги е достъпна за съзнанието, тогава прогнозата в нейния ефективен израз като правило е съзнателна. Най-вероятно прогнозата може да бъде представена в съзнанието в два аспекта: първо, прогнозата като знание за съдържанието на бъдещи събития; и, второ, прогнозата като преживяване на смисъла на бъдещи събития. Съответно можем да говорим за когнитивни и личностно-семантични аспекти на прогнозирането.

Дори ако конкретното съдържание на прогнозата не е напълно осъзнато, тогава нейното значение със сигурност е представено в съзнанието чрез емоционално преживяване, тъй като функцията на емоционалните преживявания е, че те сигнализират личното значение на събитията. Така че значението на бъдещите събития трябва да бъде представено в ума чрез емоции.

Емоцията на тревожност сигнализира за негативния смисъл на бъдещи събития. В дефинициите за тревожност (като състояние) и тревожност (като черта) две от най- важни аспекти, които най-често се разграничават от различни автори: първо, тревожността е предварителна емоция, свързана с прогнозата за неблагоприятно развитие на събитията; и, второ, тревожността винаги е свързана с фрустрацията на социалните нужди. Следователно емоцията на тревожност се свързва предимно с негативна прогноза за задоволяване на социалните нужди и е вероятно интензивността на преживяването на тревожност да бъде свързана с тежестта на склонността към негативна прогноза.

Индивидуално-особените жизнени прояви на функцията за прогнозиране очевидно се определят от степента на тежест и характеристики на съдържанието на основните параметри или свойства на системата, сред които има както свойства, общи за всички живи системи, така и по-специално човешки характеристикикато по-специално основно свойство на осъзнаването на човешката дейност. Анализът на общите свойства на отворените самоорганизиращи се системи предполага, че най-първоначалното свойство от този вид е енергийният потенциал на системата или просто енергийното съдържание. Всъщност, от гледна точка на синергичния подход, сред параметрите на функциите, които описват поведението на отворена самоорганизираща се система, на преден план излиза нейният енергиен потенциал, който при изучаване на човешката индивидуалност действа като „енергийно ниво ”, „ергия”, нивото на активиране на психиката. Може да се мисли, че на нивото на мозъка това системно свойство е фиксирано в свойството сила-слабост на нервната система и повече енергия съответства на слаба нервна система.

Както психологическите, така и физиологичните изследвания свидетелстват в полза на това предположение за по-голямото енергийно съдържание на слабата нервна система. И така, според E.P. Илин, факторът, който обединява различни показатели за силата на нервната система и лежи в основата им, е нивото на активация в покой. От тази гледна точка разликите в реактивността на хората със силна и слаба нервна система се обясняват с факта, че за да се получи някакъв отговор на стимул, е необходимо да се достигне прагово ниво на активиране на нервната система. . Тъй като индивидите със слаба нервна система имат по-високо ниво на активиране в покой, те са по-близо до праговото ниво, необходимо за възникване на реакция, и следователно интензитетът на минималния стимул може да бъде по-малък, отколкото при индивиди със силен нервна система. Интересното е, че в проучванията на E.P. Илин, нивото на активиране в покой е оценено чрез измерване на интензивността на енергийния обмен (нивото на потребление на енергия в покой), което е по-високо при хора със слаба нервна система. Тази стойност(интензивност на енергийния обмен) описва енергийните характеристики на системата на физиологично ниво.

Енергийността трябва да се прояви преди всичко в динамичните характеристики на функционирането на системата, а именно интензивността на дейността, тежестта на функциите и интензивността на преживяванията и др. Като се имат предвид характеристиките на прогнозирането от тази гледна точка, може да се приеме по-голяма тежест на тази функция при хора със слаба нервна система. Всъщност емпирично е доказано, че хората със слаб тип нервна система използват по-активно функцията за предсказване на бъдещи събития, въпреки че интерпретацията на резултатите от тези изследвания е противоположна на нашата позиция. И така, според A.K. Гордеева и В.С. Клягин, слабата нервна система се отличава с незначителни енергийни ресурси, в резултат на което е необходимо да се поддържат параметрите на нейното функциониране в оптимални граници, което изисква прилагането на програми за екстраполиране на поведение.

Въпреки това, енергийното съдържание като системно свойство, фиксирано на нивото на мозъчната дейност, не може директно да определи характеристиките на горните йерархични нива. В този случай характеристиките на прогнозирането като съзнателен умствен процес трудно могат да бъдат изведени от енергийните характеристики на мозъчната дейност. По-логично би било да се счита, че свойствата на дадено (психофизиологично) ниво се проявяват в регулаторни тенденции, които първоначално съществуват на нивото на мозъка и само в резултат на развитието на системата придобиват функционална сигурност. В процеса на развитие и обучение, от една страна, те се „вграждат“ в структурата на холистична индивидуалност, например поради формирането на индивидуален стил на дейност, от друга страна, формалните тенденции се запълват с конкретно съдържание.

От тази гледна точка по-голямата склонност към изграждане на прогноза сред "слабите" означава по-голяма степен на тежест на съответната регулаторна тенденция поради високия енергиен потенциал. Тъй като прогнозата за „вредни“ за системата събития е от особено значение за запазване на системата, би било разумно да се предположи, че по-големият енергиен потенциал на слабата нервна система също е свързан с регулаторна тенденция, която създава основа за тенденция към отрицателна прогноза. Отчасти това предположение се потвърждава от A.K. Гордеева и В.С. Данните на Клягин, че шофьорите със слаба нервна система са по-склонни да "живеят, гледат и играят" възможни негативни ситуации на пътя.

В същото време, като се има предвид, че жизнените прояви се определят не толкова от самата регулаторна тенденция, колкото от резултата от нейното обективизиране в процеса на обучение, може да се мисли, че връзките между силата на нервната система и характеристиките прогнозирането може да се окаже по-сложно от тези прости и очевидни зависимости, които бяха споменати по-горе. Вероятно тежестта на негативната прогноза се определя не толкова от характеристиките на мозъчната дейност, колкото от естеството на негативен опити особеностите на неговото разбиране. В този случай значението на регулаторните тенденции се състои в това, че характеристиките на осъзнаване, опит и използване на негативна прогноза, формирана въз основа на тези тенденции, зависят от тях.

По време на експерименталното изследване на първия етап бяха тествани предположенията, че свойството сила-слабост на нервната система е свързано с тежестта на негативната прогноза. В същото време се приемаше, че наличието на негативна прогноза в съзнанието осигурява преживяването на тревожност. Целта на следващия етап беше да се изследват характеристиките на съдържанието на негативна прогноза при лица със силна и слаба нервна система.

Резултатите показват, че склонността към негативна прогноза е тясно свързана с личната тревожност, докато връзката с тежестта на ситуационната тревожност е доста умерена и статистически незначима. Склонността към изпитване на тревожност наистина зависи от тежестта на негативната прогноза поради факта, че чрез състоянието на тревожност негативната прогноза придобива представителство в съзнанието. В същото време интензивността на преживяването на негативна прогноза под формата на тревожност не се определя от нейната тежест.

Допълнителен анализ на резултатите показа, че склонността към негативна прогноза не е свързана с показател за силата на нервната система. По същия начин силата-слабостта на нервната система не е свързана с лична и ситуационна тревожност. От получените данни се налага заключението, че тежестта на негативната прогноза не зависи от силата на нервната система. Въпреки това остава открит въпросът какво е съдържанието на негативната прогноза при силни и слаби субекти, т.е. как се появява в съзнанието и се проявява в поведението.

Всъщност, като се има предвид, че прогнозата се изгражда чрез екстраполиране в бъдещето на моделите, записани в миналия опит, може да се предположи, че силата-слабост на нервната система ще се прояви не толкова в тежестта на негативната прогноза, колкото в характер на неговите съдържателни характеристики, чието формиране е опосредствано от съответните регулативни тенденции.

За да проверят това предположение, изследователите разработиха и проведоха серия от въпросници, чието съдържание беше насочено към изучаване на характеристиките на осъзнаването на негативната прогноза и нейното проявление в поведението. Отговорите на субектите на всяко от твърденията бяха сравнени с показател за силата на нервната система.

В резултат на това редица характеристики на съдържанието на отрицателна прогноза при субекти с различни нивасилата на нервната система. Отрицателната прогноза при слаби субекти има подчертан превантивен характер, т.е. е насочена към проактивна подготовка за бъдещи нежелани събития или тяхното избягване. По този начин субектите със слаба нервна система значително по-често дават ключов отговор на твърденията: „След като помислих за някакъв бизнес, се опитвам да предвидя всички възможни пречки и проблеми“ (ключовият отговор е „да“); „Избягвам трудни задачи и проблеми“ („да“); „С готовност поемам дела, които изискват голяма отговорност, тъй като съм сигурен, че ще се справя с тях“ („не“); „Когато изпълнявам нова или отговорна задача, постоянно мисля как да не допусна грешка“ („да“). В същото време отрицателната прогноза при лица със силна нервна система няма "подготвително" съдържание и е по-скоро в естеството на изявление за възможността за неблагоприятно развитие на събитията. Това се проявява, например, в отговорите на следните твърдения: „Притеснявам се за възможни неуспехи“ („да“); „Когато резултатите от моите дейности се оценяват от други хора, аз преди всичко очаквам критика“ („да“); „Чувствам се тревожен, когато резултатите от моите дейности се оценяват от други хора“ („да“); „Когато попадна в нестандартна ситуация, изпитвам безпокойство, защото не знам какво да правя“ („Да“).

Обръща се внимание на факта, че в изявленията, характеризиращи "силните" субекти, значително място заемат описания на емоционална реакция към възможен проблем под формата на безпокойство или безпокойство. Вероятно по-слабо изразените емоционални оценки в изказванията, характерни за „слаби“, могат да се обяснят с факта, че превантивният характер на прогнозата, така да се каже, намалява субективната вероятност за възможен провал или проблем. В същото време ярката емоционална оценка на „силните“ е реакция на несигурността пред възможни трудности и осигурява мобилизирането на енергийните ресурси на тяхната нервна система.

Извършеният анализ ни позволява да заключим, че за "силните" негативната прогноза най-често възниква като констатация на възможен проблем и преживяването на този факт под формата на безпокойство и безпокойство. Негативната прогноза при пациенти със слаба нервна система има превантивен характер. Неговата функция при "слабите" е желанието да се повлияе на резултата с помощта на предварителна подготовка (както например звучи в един от въпросите - "предвидете всички възможни препятствия и проблеми" - вижте по-горе) или чрез избягване на трудни ситуации.

Появата на тези характеристики на отрицателна прогноза при "слабите" може да се обясни на базата на по-голяма тежест на системно запазващата функция на прогнозиране поради по-високото енергийно съдържание на слабата нервна система. Всъщност превантивният характер на една негативна прогноза може да възникне само на базата на по-голяма склонност към прогнозиране като цяло. Поради по-изразената склонност към изграждане на прогноза, става възможно не само да се посочи възможността за нежелано събитие, но и да се предвидят вероятни начини за преодоляване на проблема.

Както „деклариращата“ отрицателна прогноза за „силните“, така и превантивната отрицателна прогноза за „слабите“ възникват в резултат на екстраполация в бъдещето на неблагоприятно преживяване. Освен това може да се предположи, че интензивността на негативната прогноза до известна степен ще бъде свързана с характеристиките на осъзнаване на негативния опит (например неговата значимост). Но съдържанието на негативната прогноза, представена в съзнанието, и нейното регулаторно значение зависят от индивидуалната тежест на функцията за прогнозиране. По този начин индивидуалните характеристики на отрицателната прогноза са, от една страна, следствие от различната степен на тежест на функцията за прогнозиране в мозъчната дейност и, от друга страна, резултатът от адаптацията на човек в хода на неговото взаимодействие с околната среда.

Въпросник за изследване на тежестта на негативната прогноза.

1. Когато трябва да се заема с работа, винаги ме завладяват съмнения, тъй като не съм сигурен в успеха.
2. Във всеки бизнес имам повече късмет, отколкото нещастен.
3. Каквото и да правя, успявам.
4. Струва ми се, че другите са много по-щастливи от мен.
5. Аз съм късметлия.
6. Провалите и нещастията ме посещават по-често от другите хора.
7. Когато започвам нов бизнес, се тревожа повече за възможен провал, отколкото за това какво трябва да се направи.
8. Рядко моля някого за нещо, защото когато ми откажат, това ме унижава.
9. Когато ме помолят за нещо, обикновено не отказвам, защото знам, че при отказ човекът ще се обиди от мен.
10. Обикновено, започвайки нов бизнес, съм сигурен, че всичко ще бъде успешно.
11. Без значение какво правя, накрая ще се проваля.
12. Според мен не съм човекът, който може да бъде обичан.
13. Най-често хората се отнасят мило с мен.
14. Често ми се струва, че е достатъчно да направя една грешна стъпка и отношението на хората към мен ще се промени към по-лошо.
15. Доста често забелязвам, че хората се отнасят с мен по-добре, отколкото очаквах.
16. Струва ми се, че във всеки един момент мога да накарам човек да се отнася добре с мен.
17. Доста често се случва да не се заемам с работата, защото знам, че няма да мога да постигна положителни резултати.
18. Говоря първо с човека само в случай на спешност, тъй като се страхувам, че той няма да иска да говори с мен.
19. Бързо вземам решения по важни въпроси, тъй като винаги успявам.
20. Дълго време не смея да питам нищо, тъй като почти сигурно ще ми откажат.

КЛЮЧ: 1 точка се дава за отговор „да“ на въпроси 1, 4, 6, 7, 8, 9, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20 и за отговор „не“ на въпроси 2, 3, 5, 10, 13, 16, 19.

Силата на нервната система в ежедневието

Според академичните концепции силата на нервната система е вроден показател. Използва се за обозначаване на издръжливостта и ефективността на нервните клетки. Силата на нервната система „отразява способността на нервните клетки да издържат, без да преминават в инхибиторно състояние, на много силно или продължително, макар и не силно, възбуждане“.

Ако все пак се отдалечим от класическата дефиниция и използваме понятието „сила на нервната система“ в неговия полуежедневен, ежедневен, разбираем смисъл, тогава натискът и поддържащата активност трябва да се считат само за едно от проявленията на тази сила. , но не единственият. Силата на нервната система се проявява и в ограничаването на нежелани елементи на дейност: силата на инхибирането трябва да балансира силата на възбуждането. За да може нервната система наистина да издържи на достатъчно дълго възбуждане, клетъчната енергия трябва да се изразходва икономично и рационално; трябва да има защитно, защитно, конструктивно спиране. Спирането е необходим компонент на общата сила. Инхибирането координира дейността на нервната система.

Отличителна черта на силната нервна система е способността да понася свръхсилни стимули. Слабата нервна система не задържа добре сигнала, изгаря като свещ, когато не може да отговори на нарушителя или да отвърне на удара.

Човек със слаба нервна система не само не може да чака (търпи), но и трудно запаметява нова информация (за себе си и за другите) и непрекъснато я „изпуска” по пътя буквално на първия срещнат – той се изхвърля в навън.

Слабата нервна система не е в състояние да понася свръхсилни стимули. Той или незабавно се изключва (инхибиторният процес преобладава над възбуждането), или се „отнася“ без никакви спирачки, с непредвидими последици (инхибирането няма време да се справи с възбуждането). Слабата нервна система обаче има повишена чувствителност или висока чувствителност, способността да различава свръхслабите сигнали. Слабата нервна система се характеризира със способността фино да разграничава подобни стимули. Това е предимството му пред силния.

Отрицателната връзка между силата на нервната система и чувствителността на анализатора изравнява възможностите на двете нервни системи. Например учителите - собственици на по-слаба система - често са нервни в класната стая, държат се по-малко балансирано, но по-добре отразяват в редица ситуации динамиката на междуличностните отношения в класната стая. Учителите - носители на силна нервна система - имат по-добра издръжливост и невпечатлителност. Децата рисуваха стол с тебешир - няма значение. Столът беше бутнат под масата. Работят спокойно и без истерии. Те обаче чувстват ученика в урока по-зле.

Повишаването на концентрацията на представители на слабата нервна система напоследък съвсем не е случайно явление. При хора със слаба нервна система условните рефлекси се образуват по-бързо. Те са по-лесни за научаване, по-склонни да се схванат, което се обяснява с високата динамичност на възбудителния процес. Слабата нервна система усвоява по-добре учебния материал, логически проектиран, свързан с обща идея. Силната нервна система има предимството да съхранява големи количества информация, която е малко полезна за семантична обработка. При слаба нервна система скоростта на изброяване на варианти за решаване на задача за единица време е по-висока. Тя бързо се адаптира, аклиматизира, приспособява, установява. Хората със слаба нервна система също са склонни да продължат образованието си в по-голяма степен.

Ако разгледаме по-подробно поведението на слабата и силната нервна система в процеса на обучение, можем да открием редица интересни закономерности. Слабата нервна система се включва в учебния процес веднага. При продължителна упорита работа тя започва да прави грешки и изпада от процеса: ученикът се уморява. Например при по-младите юноши това се изразява във физическа активност, глезене в класната стая, ако не сменят формата на задачите след 5-8 минути. Високата издръжливост и работоспособност на силната нервна система се засенчва от друго обстоятелство. Силната нервна система не се разсейва по време на урока и не губи работоспособност, само че не се включва толкова бързо, процесът на тренировка отнема повече време.

Ученик със силна нервна система трябва да получава задачи от прости до сложни. При слаба нервна система задачите трябва да се поставят в обратен ред (от сложни към прости), т.е. не четете морал в началото на урока, а "хванете бика за рогата".

Слабата нервна система започва да работи бързо, също така бързо подкопава енергийните си резерви и следователно продължава да работи скъпо. Ако слабата нервна система е уплашена от сложността или обема на предстоящата работа, тогава тя може да изработи своя ресурс психологически или морално дори преди началото на реалната дейност (като преди това е преминала през „целия ужас“ на предстоящия тест в главата ми). Учителите в средното училище правят стратегическата грешка да ескалират ситуацията преди финален тест или изпит. Слабата нервна система се справя с тест или изпит по-лошо, отколкото е в състояние да учи през годината, от урок на урок. Университетската система на обучение изобщо не оставя шансове за слабата нервна система.

Силната нервна система, независимо дали става дума за учене или друг вид дейност, обикновено не работи с пълния си потенциал. За да се включи силна нервна система, е необходимо, напротив, да се създадат ситуации на повишена мотивация: да се изплаши с изпит или от властите, да се поставят няколко „тройки“ за предупреждение (за предпочитане публично ), да се удари с юмрук по масата, да се определят срокове, да се обяви обща мобилизация или да се отправи китайско предупреждение. Слабата нервна система не търпи публични форми на порицание, приема трудно лошите оценки, не може да продължи да работи, излиза от коловоза, преминава в разрушителна дейност, предизвикателно саботира заповеди, натрупва негодувание или гняв, разпада се. Една силна нервна система, организирана във времето чрез отрицателно подсилване, може да покаже просто феноменални резултати до момента на контрола. Хората със силна нервна система са просто брутално упорити.

Когато става въпрос за поведение на лидер със слаба нервна система, тогава силата на неговите "кавалерийски атаки" ще намалява от време на време. Отначало по отношение на подчинен със силна нервна система той (шефът) изглежда непобедим и страшен, след това бавно се вкисва и започва да мисли, че и той „не се нуждае от повече от всеки“, въпреки че все още се опитва да създаде мрачен вид. Що се отнася до най-подчинения със силна нервна система ... (Защо е необходимо за подчинен? Да, защото хората със силна нервна система не бързат да станат шефове.) Така че, що се отнася до подчинен със силна нервна система, тогава не дай си Боже, ако някой ден такъв човек ви стане началник. Отначало всичко ще бъде като при Алексей Михайлович Тишайш, но когато почувства отговорността, когато се запознае в дълбочина с деловите качества на довчерашните си другари, тогава с последователен и методичен натиск по доста благороден начин ще " извади целия черен дроб от теб."

Хората със слаба нервна система имат естествена склонност към управление и командване. Първо, те имат много по-малко търпение да гледат на „цялата тази стагнация“ или „цялата тази бъркотия“. Второ, те имат достатъчно съчувствие и емпатия, за да имат време да привлекат подкрепата на възможно най-широк кръг от хора.

Организационните способности са изцяло изградени върху слаба нервна система, но за да постигнете успех по този въпрос, човек трябва да се научи да използва съзнателно и творчески своята жизнена енергия на по-високо ниво. Поради липсата на самоконтрол много начинаещи лидери прекарват живота си в борба с предизвикателствата, които създават. Самоуважението (към нервната си система), самосъзнанието (на нервната система) и самообладанието – само това единство може да даде на човека сила, която природата не му е дала.

Разбира се, силата на нервната система е вроден показател, но това не означава, че трябва да се отказваме. Психолозите са измислили цели 5 степени на сила по този показател: „слаб“, „средно слаб“, „среден“, „средно силен“, „силен“. Всички вариации на слабата полусилна нервна система са резултат от многократно излагане, привикване към стимула, резултат от съзнателно образование и самообразование. Учител със слаба нервна система, на когото децата постоянно рисуват стол с тебешир, рано или късно ще се събере и ще имитира силна нервна система. Ако сте родени със слаба нервна система, тя ще остане с вас. И когато отново срещнете някакъв необичаен, необичаен, нов силен стимул, вие отново и отново ще демонстрирате на себе си и на околните просто слаба нервна система. Но това не е причина да спирате!

Да се ​​определи силата-слабостта на нервната система означава да се даде доста изчерпателно описание на себе си и на другите. Това означава зад няколко "случайни проявления на характера" на партньора да видиш такъв набор от свойства, такъв набор от възможни поведения, които да ти позволят да четеш друг човек като книга, да предвиждаш неговите действия и намерения; дава възможност да се чувствате в състояние на полет, когато другите просто вървят по земята. Понякога няколко отделни епизода, скечове, сблъсъци са достатъчни, за да разберете със сигурност с кого си имате работа: можете да разчитате или не, какво да очаквате след минута, след ден, след година, възможно ли е да се подходи към това или този въпрос, възможно ли е да бъдем приятели, може дали да обичаме.

Понякога се смята, че е необходимо да се търсят начини за промяна на свойствата на нервната система в желаната посока. Тази гледна точка не може да се счита за правилна. Първо, ние все още не знаем нищо за начините и средствата за промяна на свойствата на нервната система, но знаем със сигурност, че тази промяна може да се извърши само много бавно и в резултат на промяна в някои биологично важни условия на живот . Второ, не е известно какво трябва да се счита за желани свойства на нервната система. Слабата нервна система е нервна система с ниска работоспособност (във физиологичен смисъл), но с висока чувствителност. Кой ще реши обща формавъпросът е коя нервна система е по-добра: по-чувствителна, но по-малко ефективна или по-малко чувствителна, но по-ефективна?

Има дейности, при които издръжливостта на нервната система на свръхсилни натоварвания е от решаващо значение. Такива дейности изискват хора със силна нервна система. Но има и такива дейности, при които високата чувствителност и реактивност са по-важни.

Промяната в свойствата на нервната система трябва да доведе в крайна сметка до изравняване на индивидуалността, до желанието всички хора да бъдат еднакви.

Тип нервна дейност: темперамент

Изследванията показват, че в основата на индивидуалните различия в нервната дейност на животните е проявата и корелацията на двата основни нервни процеса - възбуждане и инхибиране.

Съотношенията на свойствата на тези два нервни процеса формират основата за определяне на вида на висшата нервна дейност при животните. Установени са три свойства на процесите на възбуждане и инхибиране, които те започват да изучават при определяне на вида на висшата нервна дейност на животно:

1. Силата на процесите на възбуждане и инхибиране.
2. Балансът на процесите на възбуждане и инхибиране.
3. Подвижност (заместване) на процесите на възбуждане и инхибиране - способността за бърза реакция на промените в околната среда.

Тези свойства на нервната система определят най-високата адаптация на животинския организъм към условията на околната среда, т.е. перфектното взаимодействие на организма като система с външната среда, осигуряват съществуването на организма.

Нека характеризираме основните свойства на висшата нервна дейност.

Силата на нервните процеси се изразява в способността на нервните клетки да издържат на продължително и концентрирано възбуждане и инхибиране, без да изпадат в състояние на крайно инхибиране. Това определя границата на производителност (издръжливост) на нервната клетка.

Всяка нервна клетка има ограничаваща работоспособност; под въздействието на силен или продължително действащ стимул той отслабва, става неспособен да изпълнява работата, която е вършил преди. Границата на ефективност на нервната клетка при различните животни е различна, което показва силата или слабостта на нервната система.

Силата на нервния процес се характеризира със съответна адекватна реакция на силни стимули: силните дразнения в силната нервна система също предизвикват силни процеси на възбуждане. Колкото по-силна е нервната система, толкова по-ясно се проявява този модел. Промяната в силата на стимула води до промяна в силата на реакцията. Времето за реакция намалява с увеличаване на силата на стимула.

Силата на нервните процеси се характеризира със способността да се развиват условни рефлекси дори при действието на силни дразнители: условнорефлекторната дейност не се нарушава от действието на силни дразнители.

Силната нервна система се отличава със способността на нервната клетка да устои на продължителното действие на външни стимули.

Слабата нервна система се характеризира с неспособността на нервните клетки да издържат на продължително и концентрирано възбуждане или инхибиране под действието на силни стимули - нервните клетки преминават в състояние на забранително инхибиране. По този начин, при слаба нервна система, нервните клетки се характеризират с ниска ефективност, тяхната енергия бързо се изчерпва. При слаба нервна система както процесът на възбуждане, така и процесът на инхибиране са слаби, характерна черта на слабата нервна система е, че бързо настъпва състояние на инхибиране.

Слабата нервна система е силно чувствителна: дори на слаби стимули, такава нервна система дава подходяща реакция.

Важно свойство на висшата нервна дейност е балансът на нервните процеси на възбуждане и инхибиране, т.е. част от тези процеси. Лабораторните изследвания позволиха да се установи, че при някои животни тези два процеса са взаимно балансирани, докато при други животни този баланс не се наблюдава: преобладава или процесът на инхибиране, или възбуждане.

Показател за преобладаването на процесите на възбуждане над процесите на инхибиране е бързото образуване на условни рефлекси и бавното им изчезване, по-специално бавното изчезване на ориентировъчния рефлекс. Показател за преобладаването на процесите на инхибиране е бавното формиране на условни рефлекси и бързото им изчезване.

Балансът може да бъде по отношение на сила (работоспособност) и баланс по отношение на динамичност (скорост на затваряне на положителни условни връзки или скорост на затваряне на инхибиторни реакции).

Едно от основните свойства на висшата нервна дейност е подвижността на нервните процеси. Подвижността на нервната система се характеризира с променливостта на процесите на възбуждане и инхибиране, скоростта на тяхното възникване и прекратяване (когато условията на живот го изискват), скоростта на движение на нервните процеси (тяхното излъчване и концентрация), скоростта на възникване на нервния процес в отговор на дразнене, скоростта на образуване на нови условни връзки, развитието и промяната на динамичния стереотип (скоростта и силата на формирането на динамични стереотипи, а ако животът изисква, тогава счупването им).

В зависимост от комбинацията от сила, подвижност и баланс на процесите на инхибиране и възбуждане се формират четири основни типа висша нервна дейност.

Въз основа на силата на нервните процеси И. П. Павлов разграничава силни и слаби животни. Силните, от своя страна, той подразделя на силни уравновесени и силни неуравновесени. Силно балансираният може да бъде бърз (жив) и бавен (спокоен). По този начин е създадена класификация на видовете висша нервна дейност.

Слаб тип. Животните със слаба нервна система не могат да издържат на силни, продължителни и концентрирани стимули. Под въздействието на силни стимули развитието на условните рефлекси се забавя или те се унищожават. Нарушенията водят до заболяване на нервната система. Слаби са процесите на инхибиране и възбуждане, особено слаби са инхибиторните процеси (само 15-30 секунди нервната система на слабите животни може да понесе силни инхибиции).

При слаба нервна система слабото дразнене може да предизвика силно възбуждане, силното възбуждане може да предизвика слаб отговор или да предизвика инхибиране и е възможно срив на нервната дейност, което причинява състояние на шок.

Под действието на силни стимули развитието на условните рефлекси се забавя и като цяло се отбелязва ниска способност за тяхното развитие. В същото време има висока чувствителност (т.е. нисък праг) към действията на външни стимули.

Силен неуравновесен тип, отличаващ се със силна нервна система, се характеризира с дисбаланс в основните нервни процеси - преобладаването на процесите на възбуждане над процесите на инхибиране. В тази връзка при животни със силен неуравновесен тип бързо се формират положителни условни рефлекси и бавно се формират инхибиторни рефлекси.

Силен балансиран бърз тип. Силното раздразнение предизвиква силна възбуда. Процесите на инхибиране и възбуждане са балансирани, но скоростта, подвижността водят до нестабилност на нервните връзки, бърза последователност на нервните процеси.

Силен балансиран спокоен тип. Нервните процеси се характеризират с ниска подвижност. Външно животните винаги са спокойни, равномерни, трудни за възбуждане.

Въз основа на изследването на видовете висша нервна дейност на животните И. П. Павлов стигна до следното заключение: „Можем с право да прехвърлим типовете нервна система, установени на кучето ... на хората.“

Въпреки че свойствата на висшата нервна дейност на животните и хората съвпадат, трябва да бъдете много внимателни и само след специални изследвания, потвърждаващи идентичността на хода на тези нервни процеси при животните и хората, тези свойства трябва да бъдат прехвърлени на хората или, обратно, свойствата на човешката нервна система трябва да се пренесат на животните. В същото време винаги трябва да се отчита социалната обусловеност на човешката дейност, нейните специфични човешки характеристики.

Тъй като типът висша нервна дейност се отнася до естествени наследствени данни, това е вродено свойство на нервната система и следователно не е умствено, а физиологично свойство. На тази физиологична основа, различни системиусловни връзки, т.е. в процеса на живота тези условни връзки ще се образуват различно при различните хора: това ще бъде проявата на типа висша нервна дейност.

Особеностите на умствената дейност на човека, които определят неговите действия, поведение, навици, интереси, знания, се формират в процеса на индивидуалния живот на човека, в процеса на обучение. Типът висша нервна дейност придава оригиналност на човешкото поведение, оставя характерен отпечатък върху целия външен вид на човек - определя мобилността на нервните процеси, тяхната стабилност (динамиката на процеса на възприятие, превключване и стабилност на вниманието, обхвата на умствената дейност) - но не определя нито поведението и действията на човек, нито неговите вярвания или морал.

Установяването на типа висша нервна дейност на хората е свързано с големи трудности. „Много хора формират мнение, че хората наистина се делят според силата или подвижността на нервната система на рязко ограничени групи: „силни“ и „слаби“, „подвижни“ и „фиксирани“. Но в действителност хората образуват такава непрекъсната поредица според силата на нервната система, като например според височината или теглото ... това е просто начин за групиране на хората според отделно свойство. Този метод има смисъл за по-добро разбиране на въпроса за темперамента и на практика е от голямо значение.

Типът нервна дейност обикновено се нарича темперамент.

Темпераментът е проява на вида на нервната система в човешката дейност, индивидуалните психологически характеристики на човек, в които се проявява подвижността на неговите нервни процеси, сила и баланс.

Тялото и неговата метаболитна система плюс нервната система (вегетативна и централна) участват в регулацията на енергийните възможности на човека и неговия темперамент, който е свързан с индивидуалните енергийни характеристики, начините на натрупване и изразходване на енергия.

Думата „темперамент“ (от латински temperans, „умерен“), преведена от латински означава „правилно съотношение на частите“, гръцката дума „krasis“ („сливане, смесване“), равна на нея по значение, е въведена от древногръцкия лекар Хипократ. Под темперамент той разбира както анатомичните, така и физиологичните и индивидуалните психологически характеристики на човека. Хипократ обяснява темперамента като характеристика на поведението, преобладаването на един от "жизнените сокове" (четири елемента) в тялото:

1. преобладаването на жълтата жлъчка (древногръцки chole, "жлъчка, отрова") прави човек импулсивен, "горещ" - холерик.
2. преобладаването на лимфата (д-р гръцка храчка, „храчка“) прави човек спокоен и бавен - флегматичен.
3. преобладаването на кръвта (лат. sanguis, sanguis, sangua, „кръв“) прави човек подвижен и весел - сангвиник.
4. преобладаването на черна жлъчка (древногръцки melana chole, "черна жлъчка") прави човек тъжен и плах - меланхолик.

Меланхолик (слаб тип) - лесно уязвим, склонен към постоянно преживяване на различни събития, той реагира остро на външни фактори. Често не може да обуздае своите астенични преживявания с усилие на волята, той е силно впечатлителен, лесно емоционално уязвим.

Холерик (силен неуравновесен тип) - бърз, буен, но напълно неуравновесен, с рязко променливи настроения с емоционални изблици, бързо изтощен. Той няма баланс на нервните процеси, това рязко го отличава от сангвиника. Холерикът, увлечен, небрежно хаби силите си и бързо се изчерпва.

Сангвиник (силен, уравновесен бърз тип) е жизнен, горещ, подвижен човек, с чести промени в настроението, впечатленията, с бърза реакция на всички събития, случващи се около него, доста лесно се примирява с неуспехите и проблемите си. Обикновено сангвиникът има изразителни изражения на лицето. Той е много продуктивен в работата, когато му е интересно, много се вълнува от това, ако работата не е интересна, той е безразличен към нея, става му скучно.

Флегматичен (силен балансиран спокоен тип) - небързан, невъзмутим, има стабилни стремежи и настроение, външно стиснат с проявата на емоции и чувства. Проявява постоянство и постоянство в работата, като остава спокоен и уравновесен. В работата е продуктивен, компенсира бавността си с усърдие.

Тази теория за темперамента може да се нарече хуморална (от латинското "humor" - течност), т.е. темпераментът зависи от съотношението на биологичните течности в тялото. Някои от съвременните му привърженици показват, че съотношението и баланса на хормоните в тялото определят проявите на темперамента - например, излишъкът от хормони на щитовидната жлеза причинява повишена раздразнителност и възбудимост на човек, прояви на холеричен темперамент.

В началото на ХХв. възниква конституционалната теория за темперамента (Кречмер, Шелдън), основна идеякоето се състоеше в установяване на неговата корелация с вродената конституция на човешкото тяло. Ако използваме традиционните наименования на темпераментите, лесно се вижда, че меланхолиците имат предимно крехка астенична физика, холериците - вариращи от атлетични до астенични, флегматичните хора - от атлетични до пикник (големи, спокойни "подутини"), сангвиничните хора са предимно пикник.

Соматиката и нервната система са две вериги на регулиране на темперамента. Те могат да съвпадат или да се разминават във всеки отделен случай и следователно има два основни подхода към анализа на темперамента.

Първият подход казва, че темпераментът зависи от конституцията на физиката на човека (Кречмер, Шелдън) и неговите характеристики. биохимични процеси(съотношението на хормоните или "течностите" - кръв, жлъчка и др. според Хипократ); типът на телосложението и свързаните с него енергийни особености са една от "веригите" на регулацията на човешкото поведение. Според втория подход темпераментът зависи от висшата нервна дейност на човек, от типа на неговата нервна система.

Характеристики на основните типове темперамент.Американският психолог Айзенк предложи метод за определяне на темперамента на конкретен индивид въз основа на обработката на психологически тест. Тестът се основава на две скали:

1. хоризонтална скала (от 0 - крайна лява точка - до 24 - дясна крайна точка) - скала на емоционална чувствителност, характеризира нивото на общителност на човек

• 2 или по-малко точки - дълбок интроверт - изключително необщителен, интровертен човек;
• 10 или по-малко, до 2 точки - интроверт, необщителен, сдържан човек
• 11-13 точки - средното ниво на общителност, човек не е потиснат нито от липсата на комуникация, нито от нейния излишък;
• 14 или повече точки - екстроверт, общителен човек

2. вертикална скала - скала на невротизъм (тревожност), характеризира емоционална стабилност - нестабилност на човешката психика

• норма - 11-13 точки - човекът е умерено емоционално стабилен. Дразнителите се възприемат адекватно: необходимо е - смущава се, не е необходимо - не се смущава;
• 10 точки или по-малко - емоционално нестабилен човек, винаги тревожен, дори когато не е необходимо да се безпокои;
• 14 или повече точки - емоционално стабилен човек до емоционална студенина.

Комбинацията от показатели за личността на човек, според резултатите психологически тестовеспоред метода на Айзенк и характеризира типа темперамент на индивида:

Наред с съвкупността от свойства на нервната дейност, които определят един или друг темперамент, могат да се разграничат следните психични особености, които в различни комбинации се включват в съответния темперамент.

1. Скорост и интензивност на умствените процеси, умствена дейност.

2. Преобладаващото подчинение на поведението на външните впечатления - екстраверсия или преобладаващото му подчинение на вътрешния свят на човек, неговите чувства, идеи - интроверсия.

3. Адаптивност, пластичност, адаптивност към външни променящи се условия, подвижност на стереотипите. (Намалена адаптивност, негъвкавост - твърдост).

4. Чувствителност, чувствителност, емоционална възбудимост и сила на емоциите, емоционална устойчивост.

Психофизиологични особености и избор на професия

В резултат на изследване Б. М. Теплов стигна до важни заключения, които са от голямо значение за преподавателска практика. Той посочва, че в процеса на обучение не трябва да се търсят начини за промяна на нервната система на ученика (този процес е много бавен и пътищата му все още не са достатъчно проучени), а трябва да се намерят най-добрите форми, пътища и методи. на образованието, като се вземат предвид характеристиките на нервната система на ученика.

Тогава се поставя въпросът коя нервна система трябва да се счита за добра? Възможно ли е например слабата нервна система да се счита за лоша?

Очевидно, - подчертава Б. М. Теплов, - всичко зависи от това с каква дейност се занимава човек. Ако в процеса на труда е необходимо да се покаже по-голяма издръжливост, по-голяма ефективност, силният тип нервна система е по-подходящ за такава дейност; където в процеса на дейност е необходимо да се прояви висока чувствителност, реактивност, слабият тип ще се справи по-добре.

От това следва заключението, до което стига Б. М. Теплов, че положителни чертиличностите могат да се проявят както със силна, така и със слаба нервна система, но те ще имат известна оригиналност.

Силната нервна система се характеризира с висока работоспособност. С други думи, нервните клетки могат да възприемат и предават дълго време нервни импулси, без да влиза в състояние на спиране, "без да се уморява". Слабата нервна система се характеризира с ниска ефективност на нервните клетки, те се изчерпват по-бързо. Тези свойства на нервната система имат съответните прояви в човешката дейност и поведение. Човек със слаба нервна система най-често е спокоен, тих, предпазлив, послушен. Той не може да участва в шумни, подвижни дейности за дълго време, което е свързано с малкия му запас от сила, повишена умора. Често склонни към точност, характеризиращи се с повишена впечатлителност. Необичайна среда, внимание непознатипсихически натиск върху него - всичко това може да се превърне в свръхсилен дразнител за такъв човек. В такива случаи той се губи, не намира правилните думи, не отговаря на въпроси, не изпълнява най-простите молби. Поради повишената си чувствителност, такива хора са особено уязвими, те реагират болезнено на критика, недоволство на другите. Често на такива хора им липсва самочувствие, те се характеризират със страх от провал и страх да не изглеждат глупави, в резултат на което им е много по-трудно да се придвижат към успеха.

Човек със силна нервна система се вижда съвсем различно от другите - най-често весел, уверен в себе си, не изпитва стрес в ученето, поразителен с лекотата, с която овладява материал със значителен обем. Той е пълен с енергия, неуморен, постоянно готов за действие. Той почти никога не е уморен, летаргичен, отпуснат. Включвайки се в работата, той почти не изпитва затруднения; той не се интересува от допълнителни натоварвания, преход към непозната нова дейност. Човек със силна нервна система се отличава с голяма ефективност при използването на времето, способността да постига повече за същия период от време от другите, благодарение на своята издръжливост, липсата на спирания и неуспехи в работата. Друго предимство на силната нервна система е способността за адекватен отговор на свръхсилни стимули, дори и такива от плашещ характер. При хора със слаба нервна система нормалното функциониране на нервните клетки при такива условия е нарушено и следователно активността също страда.

По този начин силата на нервната система осигурява емоционално, психологическа стабилностчовек към въздействието на свръхсилни стимули и по този начин повишава надеждността в екстремни ситуации. Обикновено в трудна среда хората със силна нервна система по-лесно запазват самообладание, те са в състояние да приемат правилно решениев условията на липса на време, не се бъркайте. В редица професии това е необходимо, за да се осигури безпроблемна работа на цялата система човек-машина. Не са толкова много професиите, в които могат да възникнат сложни, животозастрашаващи ситуации (пилоти-изпитатели, астронавти, миньори, ръководители на полети, сапьори, хирурзи, пожарникари, спасители), но цената на грешката в тях често може да се окаже бъде твърде скъпо. Както показват специални изследвания на психолози, правилността на действията на професионалист в екстремна ситуация зависи не толкова от трудовия стаж и трудовия опит, колкото от силата на нервната система. Само хора със силна нервна система в нестандартна, трудна ситуация (аварии, експлозии, пожари, природни бедствия) са в състояние правилно да оценят ситуацията, да запазят сдържаност, самообладание и да намерят най-доброто решение за нормализиране на състоянието на спешен случай.

По този начин, изучавайки дейността на "силни" и "слаби" оператори на енергийни системи в извънредна ситуация, психолозите са открили огромни разлики в тяхното поведение. Ако "силните" не се изгубиха и взеха всички необходими мерки, за да предотвратят разпространението на аварията, да премахнат последствията от нея, тогава "слабите" се държаха съвсем различно. Те или напуснаха работното си място, или извършиха хаотични действия, които в бъдеще биха могли само да влошат развитието на ситуацията, или напълно загубиха способността да извършват каквито и да е действия. Във всеки случай те професионална дейностсринат. Нямаше нищо общо със стаж, възраст или трудов стаж.

И така, при избора на професия трябва да се вземе предвид свойството на силата - слабостта на нервната система. На "слабите" не се препоръчва да избират професии, в които наистина е възможно възникването на извънредни, екстремни, животозастрашаващи ситуации. Ето защо при провеждане на професионална консултация могат да бъдат въведени ограничения върху избора на определен набор от професии за хора със слаба нервна система. Не винаги обаче се изисква радикално преструктуриране на плановете за бъдещето. На самия студент може да бъде препоръчана друга специалност по същата професия или, както казват професионалните консултанти, друга работа. Дори в професията на пилота има работни места, които не налагат твърде строги изисквания към човек - това е селскостопански пилот, пилот на хеликоптер. В професията на лекар хората със слаба нервна система са противопоказани в такива специализации като реаниматор и хирург. Но могат да бъдат препоръчани специалности на терапевт, санитарен лекар, фармацевт, зъболекар. Трябва да кажа, че хората със слаба нервна система имат определени предимства. По този начин много „слаби“ хора имат много по-висока чувствителност от „силните“, те са фокусирани върху висока точност, задълбоченост при извършване на дейности, върху по-строг контрол върху качеството на изпълнение, те се справят с монотонна монотонна работа много по-добре, по-продуктивно и на по-ниска цена. Може да им бъдат препоръчани професии, изискващи висока точност, задълбоченост, стриктно спазване на даден алгоритъм (бижутер, резач, зъботехник, монтажник на чипове, програмист). С високата чувствителност на слабата нервна система, очевидно, се открива фактът, че в музикалните и артистични професии има много хора с нервна система от този тип. Това показва предимствата на „слабите“ в овладяването на професии, в които основното нещо са отношенията с други хора, комуникацията (т.е. типът „човек на човек“).

За много професии отчитането на свойствата сила-слабост е изключително важно. За някои професии наличието на силна нервна система е предпоставка за формиране на професионална пригодност; в този случай е необходима селекция. За други хора със слаба нервна система биха могли да бъдат по-подходящи, именно те могат да работят тук най-ефективно и ефикасно. Въпреки това, в по-голямата част от професиите, отчитането на природните дадености е необходимо не за подбор, а за намиране на най-подходящото работно място или за разработване на оптимален индивидуален стил на дейност, който ви позволява да максимизирате използването на природни данни и да компенсирате недостатъците .

Например, наблюденията на шофьорите на моторни превозни средства показват, че стилът на работа на „силните“ и „слабите“ се различава значително. По този начин „слабите“ практически не попадат в извънредни ситуации поради факта, че подготвят колата за полета по-внимателно, опитвайки се да предвидят всяка неизправност и повреда, предвиждайки възможността за неблагоприятни ситуации по пътя. Карат много по-внимателно. Психолозите, изучавайки водачите на пътнически автобуси, откриха следния факт: в групата на водачите с високо ниво на нарушения на безопасността (наличие на произшествия) представители на слабия тип напълно отсъстваха. въпреки това общ бройВ извадката имаше малко шофьори със слаб тип нервна система. Очевидно тази трудна професия по-често се избира от хора със силен тип, т.е. с по-висока работоспособност и устойчивост на стресови ситуации. Високоскоростното изпълнение на различни видове дейност се осигурява от такава характеристика на нервната система като мобилност и лабилност (високо темпо, бързо превключване от един вид работа на друг, скорост, добро разпределение на вниманието между различни видоведейности).

Противоположни качества притежават хората с инертни нервни процеси. Те се характеризират с бавност, бавност, задълбоченост както при извършване на всяка дейност, така и в движения, реч, изразяване на чувства. Те внимателно обмислят всяко действие, дума, забележка, бавно отговарят на молби, не разбират веднага инструкциите. Ясно е, че за тях е много по-трудно да вършат работа, която изисква бързина, бързина, често превключване и вземане на отговорни решения в условията на времеви натиск. Тяхната индивидуалност обаче има редица предимства. Те работят по-обмислено, характеризират се със солидност, старание, ясно планиране на действията, стремеж към ред. В същото време "мобилни" имат, заедно с положителни чертиредица отрицателни. Те се характеризират с бързане, небрежност, желание бързо да преминат към друг вид работа, без да завършат въпроса, те се задълбочават по-малко в същността на проблемите, често хващат само повърхностен слой от знания. Всички тези характеристики не са непременно присъщи на "мобилните" и "инертните", тъй като обучението и образованието, саморегулацията, самодисциплината и самокорекцията на поведението и дейността са от голямо значение.

Психолозите, които специално са изследвали особеностите на извършване на различни видове дейности чрез "движение" и "инертност", са установили, че за последните има известна граница във възможностите за високоскоростно изпълнение на двигателни задачи. Но в крайна сметка кръгът от професии, които налагат строги изисквания към скоростните характеристики, е малък. В по-голямата част от професиите намирането на подходящо работно място, изборът на най-подходящата професия, развитието на индивидуален стил помагат както на „мобилните“, така и на „инертните“ хора да се справят успешно с различни дейности. Например сред стругарите има такова разделение като скоростен струг и прецизен струг. Първият предпочита работа, която изисква много високи скорости. Тъй като са „мобилни“, такива работници обичат високото темпо, бързите преходи от една задача към друга. „Инертните“, от друга страна, не могат да се справят с необходимостта да работят с високо темпо и сами избират задачи, които трябва да се изпълняват бавно, внимателно, с висока прецизности добри завършвания. Те са много по-удобни, по-лесни за бавна и старателна работа. Опитните занаятчии, когато разпределят задачите на работниците, вземат предвид техните индивидуални характеристики, тъй като това в крайна сметка гарантира високо качество и ефективност на всички дейности.

Същото важи и за развитието на индивидуален стил на дейност. Това се проявява много ясно в изследването на представители на тъкачните професии. Всъщност тези професии изискват много високо темпо, защото ефективността на труда зависи от това колко дълго работи машината без спиране. Спиранията най-често се причиняват от счупване на резба и необходимост от смяна на совалката. Колкото по-бързо се извършват тези операции, толкова по-ефективна е работата. Изглежда, че мобилните тъкачи имат предимство тук. Специалните наблюдения върху работата и на двамата показаха обаче, че "инертните" тъкачи също се справят успешно със задълженията си и по отношение на производителността на труда качеството на работа не отстъпва на "подвижните", а понякога дори ги превъзхожда. Но високата ефективност на тяхната работа се осигурява от специалната й организация, когато по-голямата част от работното време е посветена на подготвителни, превантивни операции, които намаляват вероятността от счупване на конеца. Познавайки индивидуалните си характеристики, те не допускат възникването на екстремни ситуации, тъй като им е по-трудно да се справят с тях.

Кръгът от професии, които изискват много висока скорост на работа (например музикант, цирков жонгльор) е доста тесен. В повечето професии успех могат да постигнат хора с различни показатели за скоростта на умствените процеси. Въпреки това, за да не бъде избраната работа в тежест, е необходимо да се вземат предвид особеностите на нервната система. Ясно е например, че професията на диспечер или продавач ще бъде по-лесна и по-бърза за овладяване от мобилните хора, тъй като изисква постоянно превключване. „Инертните“ е по-добре да избират за себе си такива професии, които се изпълняват според рядко променящи се алгоритми, не изискват бързане и вземане на решения в условия на натиск от време.

Друго свойство на нервната система е равновесието, което зависи от степента на съответствие между възбудителната сила и инхибиращата сила, от техния баланс. Прекомерната възбудимост със слаби инхибиторни процеси е нежелателна в тези професии, където нервно напрежение. Такъв човек е склонен към най-неочакваните сривове, така че се нуждае от по-тиха работа. И обратно, прекомерното спиране е лошо, когато е необходимо бързо темпо, чести смени и т.н. При децата вродените характеристики на структурата и дейността на нервната система вече се проявяват рано, които са такива свойства на нервните процеси като възбуждане и инхибиране, а именно: тяхната сила, подвижност и баланс. Темпераментът се основава на тези качества.

Руските психолози смятат, че характеристиките на темперамента не могат да се разглеждат изолирано от професията. Не всеки тип темперамент е подходящ за всяка работа. В. Мерлин твърди, че има професии, за които хората с определени качества на темперамента не са подходящи. Така например, за професията на оператор на контролния панел на електроцентрала е противопоказана слабостта на нервните процеси, характерни за меланхолик. В зависимост от характеристиките на нервните процеси теоретично могат да се изведат 24 типа темперамент, но на практика най-често се наблюдават четирите типа, които са ни известни от класическото учение за темпераментите. Сангвиничният тип темперамент се характеризира с енергия и голяма работоспособност, той е подходящ за работа, в която има много разнообразие, която постоянно му поставя нови задачи, той е готов да действа през цялото време и да организира нещо, следователно лидерските позиции са подходящи за него. По време на работа лесно се концентрира и също толкова лесно превключва от една работа на друга, но не умее да се задълбочава в подробности и не толерира монотонността. Холерикът се характеризира с избухливост и настървение, изпълнява работата с голямо усилие вътрешен стрес, много енергично, напълно отдаден на дейността си, но той разпределя огромната си енергия неравномерно, затова за него е подходяща циклична дейност, периодично изискваща голям, но периодичен разход на енергия, свързана със стрес и опасност, редуваща се с по-спокойна работа. Флегматикът е спокоен и уравновесен, той е упорит и усърден работник, но само в областта, към която е свикнал. Той не обича разнообразната работа, но монотонните дейности (например работа на конвейер) не представляват трудности за него. Работи бавно, но може да постигне добри резултати благодарение на своята твърдост, постоянство и обмислена организация на работата си. Меланхоликът се характеризира с нисък праг на усещане и повишена чувствителност към външни стимули. Той има ниска ефективност, не иска да поема задължения, страхува се, че няма да може да ги изпълни. Предпочита да работи сам. Поради високата си чувствителност той лесно улавя и разбира тънкостите в поведението на хората, света около него, както и в изкуството, литературата, музиката. Меланхоликът е подходящ за работа, която изисква внимание, способност за задълбочаване и изработване на най-малките детайли. Той е противопоказан при дейности, които изискват значителен стрес, значителен стрес, свързан с изненади и усложнения.

Кръвна група и характер на човек

Съвременните учени се опитват да обяснят свойствата на кръвта (или по-скоро принадлежността към определена група според системата ABO) не само на склада на индивида, но и на семейното щастие, кариерното израстване, интелектуалния потенциал и устойчивостта на стрес. Според тях темпераментът и характерът по кръвна група са реалност. В продължение на няколко години беше проведено проучване на няколко хиляди души и бяха идентифицирани определени модели в поведението на хората със съответните кръвни групи.

1 кръвна група.Най-старата, "ловна" група. Предполага се, че тази кръвна група е била притежавана от цялото човечество в зората на съществуването му, когато първобитните хора са се борили за оцеляване със стихиите. Оттогава, според авторите на теорията за "кръвта", съвременните собственици на първата група са наследили оптимизъм, самоувереност, забележително здраве, проницателни качества и всички свойства на естествените лидери, включително склонност да вземат рискове, суровост, жестокост и способност да ходи по главите. Статистиката показва, че повече от половината американски президенти са имали първата кръвна група. Между другото, това са същите свойства, които привържениците на астрологичните знания приписват на Лъв и Водолей: и привържениците на теорията за братята и сестрите на по-големите братя.

2 кръвна група.Предполага се, че тази, втората най-стара група, е възникнала във време, когато хората са преминали към уседнал начин на живот и за първи път в историята са имали необходимостта да правят компромиси, да преговарят със съседите и да извършват общи дела за общото благо. . От една страна, това са най-социално адаптираните хора, тези, за които думите „приличие“ и „справедливост“ не са празна фраза, които почитат правилата повече от другите и не забравят кое е добро и кое е лошо. Но, от друга страна, втора ръка са най-изложени на стрес, който внимателно крият за известно време, докато „пробият“. Такива хора се стремят да накарат всички да се чувстват добре, но тъй като в действителност това е малко вероятно, те често отстъпват на първите роли на представители на други кръвни линии. Между другото, астролозите даряват Телец и Козирог с такива характеристики.

3 кръвна група.Именно третата кръвна група от гледна точка на теорията за темперамента и характера според кръвната група е групата на синтезатора. Хората от тази група съчетават в личността си чертите както на първата (смелост, целенасоченост), така и на втората (емоционална възприемчивост, интелигентност) кръвни групи. Всичко това ги прави най-гъвкави и може би най-успешни в постигането на лични цели. Повече от една трета от самодейците имат точно третата кръвна група. Изследователите обясняват способността им да оцеляват най-много трудни условияфактът, че номадските народи на Азия, които първи са имали тази кръвна група, са били по-малко привързани към мястото и обществото, те са имали нужда постоянно да се адаптират към променящите се условия, буквално да „скитат“ за най-плодородните пасища и оптимален климат. Между другото, това са свойствата на Везни и Риби, както и на средните (не по-големи и не по-млади) братя и сестри. Обяснението на "всичко на света" чрез антигени, които определят кръвната група, е особено популярно в Япония. Още през първата половина на 20-ти век беше публикувана книга за връзката между свойствата на кръвта и характера. По-късно се появяват и други изследвания, но най-популярната публикация на тази тема е „You Are Your Blood“ на Тошитака Номи. След излизането му през 1980 г. въпросът „каква е вашата кръвна група?“ в държавата изгряващо слънценадмина по популярност традиционното "кой си ти според зодията?". Но, което е неизбежно с всенародната популярност, идеята започна неусетно да се опростява и трансформира в поредното „гадаене на утайка от кафе“, много далеч от наистина сериозните научни изследвания на д-р Номи и колегите му. Така че не си струва да абсолютизираме обвързването на характера с кръвта.

4 кръвна група. Основна характеристикачетвъртият тип кръв, възникнал по-късно от други от сливането на представители на втората и третата група (грубо казано, по време на татаро-монголското иго в Русия и арабското завладяване на Испания, когато номадите заемат прародината територии на фермери) - да вземе всичко от живота. Смята се, че това са най-многостранните, най-привлекателните за другите, но в същото време и най-невъзможните личности за постоянен живот с тях. На четвъртата група се приписват свойствата на пълни негодници (което, разбира се, изобщо не е вярно) и в същото време родени дипломати. Представителите на четвъртата група не помнят злото – нито това, което им е причинено, нито това, което самите те са допуснали, не мислят за последствията, не се интересуват от дребните подробности. Това изобщо не са тактики, но стратезите също далеч не винаги се получават от тях. Статистиката показва, че "четвъртите" често живеят трагични съдби(като например Мерилин Монро), но се помнят от хора, които трябваше да живеят до тях завинаги ... Между другото, Близнаци, Скорпион, Стрелец имат този характер. Отчасти - Водолей. И най-малките членове на семейството. Феноменалната популярност на теорията за „кръвните характеристики“ е разбираема. Тя изглежда обещаваща: просто изберете хората, дейностите и обстоятелствата (и заедно с диетата), които отговарят на вашата кръвна група, и всичко в живота ще се получи магически. Освен това е изкушаващо, едва след като разберете кръвната група на събеседника, да мислите, че вече знаете всичко за него. Разбира се, на практика всичко е много по-сложно. Освен това дефинициите на самите четири типа герои са съставени по такъв начин, че всеки, ако желае, ще намери съответните характеристики във всеки носител на една от четирите групи - ще има желание. Но това е въпреки факта, че кръвта просто не може да не ни повлияе - в крайна сметка не можем да живеем без нея.

Първа кръвна група - 45% от населението на света
а) по-рядко страдат от шизофрения;
б) боледуват по-рядко от грип А;
в) са предразположени към заболявания на белите дробове и бронхите;
г) страдате от пептична язва (поради особеностите на клетъчните мембрани, към които бактерията Helicobacter pylori лесно се прилепва, провокирайки развитието на язва);
д) склонност към алергии, астма, псориазис;
е) имат склонност към кожни заболявания, както и хипертония, хемофилия, нефролитиаза.

Кръвта от първата група е вид защита срещу сърдечно-съдови заболявания, също така дава устойчивост на кариес.

Втора кръвна група -40% от населението
а) склонност към туморни заболявания, поради което трябва да се въздържате от работа в целулозни, бояджийски и химически предприятия;
б) ревматични заболявания;
в) риск коронарна болестсърца;
г) тежко протичане на гнойно-възпалителни заболявания на меките тъкани на лицето;
д) предразположение към гастрит с ниска киселинност;
е) бързо прогресиращи патологични процеси в твърдите тъкани на зъбите;
ж) заболяване на щитовидната жлеза.

Трета кръвна група - 11% от населението
Собствениците на тази кръвна група имат силен имунитет и балансирана нервна система, наблюдава се устойчивост на миокарден инфаркт. Повишена преживяемост. Възможността за получаване на пневмония, ишиас, остеохондроза, предразположение към тумори на дебелото черво, инфекции на пикочните пътища, особено ако инфекцията е провокирана от Escherichia coli, тъй като бяха отбелязани прилики между структурата на антигените на E. coli и 3 кръвни групи.

Четвърта група -4% от населението
хиперемия, повишено нивохолестерол, атеросклероза, затлъстяване, както и заболявания, свързани с повишено съсирване на кръвта: тромбоза, тромбофлебит, облитериращ ендартериит на долните крайници, психоза.

Темпераментът като проявление на стихиите

Според информацията, достигнала до нас, първият от гръцките философи, който развива учението за четирите темперамента, е древногръцкият философ и лекар Емпедокъл от Агригент [ок.487-ок.430 г. пр. н. е.]. пр.н.е.]. В своята хилозоистична натурфилософия той предлага схема за изграждане на света от четири вечни и неизменни първични субстанции, елемента или „корени“: огън, въздух, вода и земя, включително активен и пасивен принцип, и движещи сили? любовта (силата на привличането) и враждата (силата на отблъскването).

Елемент Огън.Постоянен елемент. Ключови думи: сила, енергия, динамика. Хората с посветен елемент Огън съответстват на темперамента на холерика. Елементът Огън е един от най-мощните елементи. Хората с подчертан елемент Огън имат огромен енергиен потенциал, който е желателно да се използва за творческа реализация. Когато психиката на такива хора е изложена на твърде силни стимули, те могат да загубят контрол над емоциите си, да претърпят тежки емоционални сривове. Възможни хистероидни реакции със склонност към изблици на агресия. За да избегнат подобни състояния, представителите на елемента Огън трябва да се научат как да управляват емоциите си, правилно да изразходват жизнената си енергия.

Земен елемент.Постоянен елемент. Ключови думи: статика, здравина, натрупване. Отговаря на темперамента на флегматика. Представителите на този елемент имат стабилен емоционален фон. Реакцията на външни стимули е малко бавна, трудно е да се разклатят емоционално такива хора. Несъзнателните реакции се формират много бавно, но за дълго време. На фона на силен стрес при хора с преобладаване на елементите на Земята са възможни депресивни състояния. За да избегнат проблеми с психическото здраве, представителите на този елемент трябва да се стремят да разкрият своето емоционална сфера.

Въздушен елемент.Нестабилен елемент. Ключови думи: контакт, мобилност, взаимодействие. Съответства на темперамента на сангвиник. Представителите на този елемент изпълняват функцията на посредници при предаването на информация. Хората с подчертан елемент на въздуха имат подвижен тип нервна система, емоциите им възникват бързо и не траят дълго. Реакцията на външни стимули при такива хора е доста равномерна. За представителите на елементите на Въздуха е важно да не претоварват нервната система с голям поток от информация, в противен случай са възможни нарушения на психическото състояние под формата на неврастения и дори маниакално-заблудни идеи.

Елемент Вода.Нестабилен елемент. Ключови думи: нестабилност, неуловимост, чувствителност. Тип темперамент - меланхолик. Хората с подчертан елемент вода имат отлична интуиция и висока чувствителност на нервната система. Те са силно чувствителни към космическите ритми, особено към фазите на луната. Психиката на такива хора е подвижна и променлива, тя реагира не само на външни стимули, но и на промени в собственото си тяло. Тъй като хората с подчертан елемент Вода имат слаб тип нервна система, за тях е препоръчително да избягват силно умствено претоварване, в противен случай те могат да изпаднат в състояние на продължителна депресия. Да избегна психични разстройства, за представителите на елемента Вода е желателно да укрепят нервната си система, да се научат да реагират адекватно на стресови ситуации, да развият интуиция и психологически способности.

Представители на елемента Огън (воля)? преливащ от жизнена енергия (прана). Дали този символ на жар се възприема като висока външна и вътрешна активност? разширяване (диастола), разширение и взаимодействие, повлияха на холеричния темперамент. Огнените знаци (Лъв, Стрелец и Овен) се свързват с краткотрайни заболявания, пристъпи, обостряния и възпалителни процеси.

Елементът Земя (его) се свързва с всичко плътно в тялото. Характерна е външната и вътрешната пасивност: липсата на експанзия и взаимодействие, олицетворение на студен и флегматичен темперамент. От своя страна огънят и въздухът се смятаха за символ на активния (мъжки) елемент, а земята и водата? пасивен (женски) елемент. Има тенденция към отлагане на соли и хипертрофиран костен растеж.

Елемент Въздух (ум) – свързан с нервите, външната пасивност и вътрешната активност? разширяване, но липса на взаимодействие, формира сангвиничен темперамент. Представителите на въздушните знаци (Водолей, Везни и Близнаци) често страдат от белодробни заболявания, неврози, вегетативна дистония.

Елементът Вода (чувствата) се свързва с течностите в тялото, ендокринната система и стомашния сок. Преобладаване на външна активност и вътрешна пасивност? активно взаимодействие, но липса на разширяване и разширяване, представлява меланхоличен темперамент. Характеризира се с оток, метаболитни нарушения, стомашно-чревни заболявания и нарушения на пикочно-половата система.

И така, с подчертан елемент на Огъня, чертите на холерика са по-присъщи на човек, с преобладаването на елементите на Земята - флегматик; елементът Въздух отговаря на типа сангвиник, а елементът Вода отговаря на типа меланхолик. Преобладаването на един от елементите рядко се среща в хороскопите на хората. По-често има смесени опции, когато се изразяват два или повече елемента. С тежестта на един елемент човек често се нуждае от психологическа корекция.

Еднаквостта на сместа от четири елемента или преобладаването на един над друг в нея, величината, връзката и мобилността на Емпедокъл обясняват нивото на умствените способности и характерологичните характеристики на личността на присъщите заболявания. Всички безброй свойства на телата, включително умствените, са получени от смесването на четирите елемента, изброени по-горе, в различни пропорции. Това беше съотношението и характера на тяхното взаимодействие в човека, с което Емпедокъл обясни нивото на умствените способности и характерните особености на индивида.

Тъй като човешкото тяло е микрокосмос, то носи проявлението на четирите основни космически елемента: огън, земя, въздух и вода. В съответствие с определен елемент, знаците на Зодиака и планетите се разделят на следните групи.

Знаци и планети, съответстващи на елементите на Огъня: Овен, Лъв, Стрелец (Марс, Слънце и Юпитер са управителите на тези знаци).

Знаци и планети, съответстващи на елементите на Земята: Телец, Дева, Козирог (Венера, Прозерпина, Сатурн).

Знаци и планети, съответстващи на елементите на въздуха: Близнаци, Везни, Водолей (Меркурий, Хирон, Уран)

Знаци и планети, съответстващи на елементите на Водата: Рак, Скорпион, Риби (Луна Плутон Нептун).

Знанията за преобладаването на определен елемент в хороскопа на човек, както и за вида на темперамента, могат да бъдат полезни на психолози, психиатри и психотерапевти за коригиране на поведенчески реакции, както и за предотвратяване на възможни патологични промени в човешката психика.

Може ли темпераментът да се промени?

От всичко казано по-горе се създава силно впечатление, че темпераментът, характерът на човек не могат да бъдат променени. Какъвто си се родил - такъв ще умреш! Наистина ли е?

Ако подходим към проблема от енергийна гледна точка, тогава можем уверено да кажем, че енергията е достъпна за всички хора еднакво. Няма естествени бариери за получаване на енергия от външната среда. Огънят, земята, въздухът и водата са достъпни за всеки човек.

Друго нещо е, ако се наложат изкуствени ограничения на достъпа до енергия. Човек може да бъде лишен от свобода на движение, ограничен достъп до вода, принуден да живее в смъртоносна екологична среда и т.н. Всичко това са примери за отнемане на енергия от обществото. Социалната организация винаги е била нож с две остриета. От една страна, човек може да оцелее само в себеподобна среда. От друга страна, той понякога трябва да плати неоправдано висока цена за комфорта, който осигурява тази среда. Способността да балансирате между интересите на обществото и личните интереси не е лесна задача. Но все пак интелектът е даден на човек да решава предизвикателни задачи!

Като управлява правилно енергията си, не я губи за дреболии и я попълва своевременно в случай на големи енергийни разходи, човек може да живее в относителна хармония с хората около него. Тук решаваща роля играе силата на интелекта. Благодарение на интелекта човек подрежда живота си така, както желае, без да довежда отношенията си с другите до крайност. Само интелектът го спасява от всякакви психически атаки и вражески атаки.

Способността за адаптиране към условията на външната среда е в най-чист вид промяна в темперамента. По собствена воля човек може да бъде проактивен, ако е необходимо, и предпазлив и незабележим в случай на опасност. В условия на прекомерен психологически стрес той може да предприеме редица компенсаторни мерки, да премине към режим на спестяване на собствената си енергия. Адаптацията и саморегулацията са двата механизма, които управляват проявата на темперамента на човека. Но за да работят правилно, трябва правилно да управлявате енергията си.

Разбира се, физиологичните характеристики играят роля в процеса на енергийния метаболизъм. Но благодарение на по-високата умствена активност, човек може да контролира този процес, изравнявайки тези или онези физически недостатъци. Така че слепият човек може да компенсира този дефицит с повишена чувствителност на допир, обоняние и слух. Компенсацията на слуховите функции при дете, родено глухо, се дължи на по-голямото участие в работата на визуални, кинестетични, обонятелни и други системи. Важна роля в компенсирането на глухота играят вибрационните движения.

Компенсацията (компенсация, балансиране) е заместване или преструктуриране на нарушени или недоразвити функции на тялото. Интерсистемна компенсация - повишена чувствителност на непокътнати сетивни органи, опитващи се да заменят повредения анализатор. Това е сложен, разнообразен процес на адаптивност на организма поради вродени или придобити аномалии.

Процесът на компенсация се основава на значителни резервни възможности на висшата нервна дейност. Този процес е типичен при нарушаване или загуба на каквато и да е функция, което е проява на биологичната адаптивност на организма, който установява равновесието си с околната среда.

Специфичното развитие на човек, причинено от нарушение на една от системите на тялото и неговите функции, протича на фона на активирането на защитните средства и мобилизирането на резервни ресурси, които се противопоставят на появата на патологични процеси. Именно тук те се появяват потенциални възможностикомпенсация.

При анормалните деца, в процеса на компенсация, образуването на нови динамични системиусловни връзки, коригиране на нарушени или отслабени функции, развитие на личността.

В тази насока Л.С. Виготски говори за закона за превръщането на дефект минус в компенсация плюс. „Положителната оригиналност на детето с увреждания се създава преди всичко не от факта, че то губи някои функции, наблюдавани при нормално дете, а от факта, че загубата на функции предизвиква нови образувания, представляващи в своето единство реакция на личността към дефект, компенсация в процеса на развитие". В същото време оптималното развитие на функциите на запазените органи, които заместват засегнатия орган, L.S. Виготски го обяснява с активно функциониране, причинено от жизнена необходимост.

Тази статия описва накратко научни и езотерични подходи към изследването на силата на нервната система и типологията на темпераментите на висшата нервна дейност. Всички тези изследвания са от несъмнен интерес за тези, които се интересуват от различни прояви на човешката психика. Не бива обаче да се мисли, че човек може лесно да бъде „опакован“ в една или друга описателна рамка. Ако човек владее техниките на самоконтрол, тогава дори и най-талантливите изследователи едва ли ще могат да създадат истински психологически портрет за него. Личността се проявява по много начини. Силната личност постоянно се адаптира към предизвикателствата на външната среда и разработва превантивни мерки в отговор на неблагоприятни прогнози. Неговият енергиен обмен винаги е най-добре адаптиран към околната среда.

Частични начини за управление на жизнената енергия са описани в редица статии, публикувани в нашия блог.

Сила на нервната система като едно от неговите свойства

Тази концепция е представена през 1922 г. Ценността на подхода се състои в експерименталната измеримост на този показател. Изследва се при хора и животни чрез развиване на условни рефлекси. Недостатъкът е продължителността на процедурата. Значението на индикатора: реакцията е пропорционална на силата и честотата на стимула. Колкото по-силно и по-често е въздействието, толкова по-силна е отговорната условнорефлексна реакция („законът на силата“), има повратна точка при увеличаване на интензивността на дразненето. След него увеличаването на интензитета не повишава реакцията, наблюдава се намаляване на реакцията. Твърде много силно въздействиевлошава резултата. Ако повратната точка се достигне бързо - слаба нервна система, ако късно - нервната система се класифицира като силен тип. Опции за диагностициране на нервната система по сила:

Горният праг на сила - максималният интензитет на единична стимулация все още не предизвиква намаляване на отговора.

Праг на издръжливост - най-високата честота на дразнене, която не води до намаляване на реакцията.

Б.М. Теплов откри повишена чувствителност на слабата нервна система и се появи индикаторът за праг на бързина - това не е горен, а долен праг. Силната нервна система реагира на слаби и средни сигнали по-зле от слабите; по-бавно.

Нивото на активиране на ЕЕГ е по-високо за силна нервна система, и четирите метода дават различни аспекти на силата на нервната система, така че трябва да се използват в комбинация.

Е.П. Илин предложи общ единичен индикатор - нивото на активиране в покой, определя се от потреблението на енергия в покой. Нивото на активиране е по-високо при слаба нервна система, тя се държи неикономично. Защо слабата нервна система е по-чувствителна към слаб стимул и нейната първоначална готовност да реагира е по-висока, тъй като нивото на активиране е повишено. Той достига прага по-бързо, защото е по-близо до него поради високото ниво на активиране. Защо прагът на издръжливост се достига бързо: постижението се проявява по-силно и след това изчерпва.

В.Д. Небилицин предположи, че диапазонът между долния и горния праг трябва да остане същият от индивид на индивид.

R (горен)

-----― = конст

За слабата нервна система и двата прага са ниски, достигат се лесно и бързо, за силната нервна система и двата прага са високи, достигат се дълго и трудно.

От позицията на Небилицин, след преминаване на прага, едно и също повишаване на стимула дава едни и същи резултати за слаба и силна нервна система, физическата интензивност е различна, физиологичната е една и съща.

Общо заключение: силата и слабостта на нервната система се определят от първоначалното й състояние на активиране. Силната нервна система е по-устойчива поради ниското ниво на активиране.

Парадоксална реакция: слабата нервна система е по-устойчива на монотонност (скука). Слабите стимули, характерни за монотонна дейност, намаляват активирането, силната нервна система е по-устойчива на инхибиране поради монотонност, тя започва да изразходва повече енергия от слабата и се уморява по-бързо. Тази парадоксална реакция предизвика у Павлов противоречиви интерпретации.

Ученикът на Павлов - Н.П. Петрова през 1934 г. доказва, че силната нервна система не може да издържи на монотонна среда и сетивна депривация, възниква сънливо състояние. Павлов призна, че е права.

Подвижност и инерция:

Нервната система може да има различна скорост на функциониране. Б.М. Теплов раздели скоростта на нервната система на седем области:

Появата на нервния процес

Движение на нервния процес: облъчване и концентрация

Изчезване на нервния процес

Промяна на един нервен процес с друг (възбуждане и инхибиране)

Образуване на условен рефлекс

Промяна условни реакциии стереотипи. Теплов открои два основни фактора: лекотата на промяна на значението на условните стимули: положително към отрицателно и обратно. Този фактор той нарече мобилност.

Лабилност (гъвкавост) - скоростта на възникване на нервните процеси.

В.Д. Небилицин предложи термина динамизъм, който не се е утвърдил: скоростта на образуване на условни рефлекси. Промяната на условните рефлекси е сложен феномен на БНД. Той включва не само преходи от възбуждане към инхибиране, но и силата на условните връзки. Павлов дешифрира промяната на условните рефлекси като сложно комплексно образование, което е по-трудно за дешифриране. Промяната зависи от силата на нервната система, следователно физиолозите са изоставили този показател, те често използват индикатора за лабилност: скоростта на развитие и изчезване на нервната система Лабилност - функционална мобилност.

"Клинична психология", Карвасарски
Въпросът за съществуването на индивидуални типологични свойства на нервната система за първи път е повдигнат във физиологията от Павлов. Наблюдавайки поведението на кучета, оцелели след наводнение по време на наводнението, забелязах, че при някои животни развитите преди това условни рефлекси са запазени, докато при други са унищожени и при животните се появяват неврози. Павлов решава, че първата група животни има силна НС, докато втората група има слаба. За слабия тип, както пише Павлов, "както индивидуалният, така и общественият живот с най-тежките си кризи са направо непоносими". Психолозите и клиницистите днес не са съгласни със заключенията на Павлов, вижте текста по-долу

В резултат на изследванията Павлов открива такива свойства на НС като подвижността на нервните процеси и техния баланс, т.е. баланса на възбуждане и инхибиране.
В момента най-изследваните са такива свойства на NS като: сила, подвижност и лабилност.

Сила на нервната система
Павлов го определя като способност за понасяне на свръхсилни стимули и се разбира като издръжливост на нервната система. Впоследствие е установена обратна връзка между силата на нервната система и чувствителността, т.е. индивидите със силна нервна система се характеризират с ниско нивочувствителност на анализаторите и, обратно, за слаба нервна система е характерна висока чувствителност. Силата на нервната система започва да се определя от нивото на активиране на ЕЕГ и се счита за активиране на нервната система, докато чувствителността е вторична характеристика, в зависимост от нивото на активиране на нервната система в покой.

Как силата на нервната система влияе на човешкото поведение и дейност?
Представителите на силния и слабия тип нервна система се различават по издръжливост и чувствителност. Човек със силна нервна система се характеризира с висока ефективност, ниска чувствителност към умора, способност да запомня и да се грижи за няколко вида задачи едновременно за дълъг период от време, тоест да разпределя добре вниманието си. В ситуации на интензивна дейност, повишена отговорност се наблюдава подобряване на ефективността на дейността. Освен това в условията на нормални, ежедневни дейности те развиват състояние на монотонност, скука, което намалява ефективността на работата, така че постигат най-добри резултати, като правило, в условия на повишена мотивация.
Поведението на човек със слаба нервна система се характеризира по съвсем различен начин. Характеризира се с умора, необходимост от допълнителни почивки за почивка, рязко намаляване на производителността на фона на разсейване и намеса, невъзможност за разпределяне на вниманието между няколко неща едновременно. В ситуации на интензивна дейност ефективността на работата намалява, възникват тревожност и несигурност. Това е особено очевидно в ситуации на публична комуникация. Слабата нервна система се характеризира с висока устойчивост на монотонност, така че представителите на слаб тип постигат по-добри резултати в ежедневните, познати дейности.

Подвижност на нервната система
Този имот за първи път е откроен от Павлов през 1932 г. Впоследствие се оказва много многоценен и е разделен на две независими свойства: мобилност и лабилност на нервната система (Теплов).
Подвижността на нервната система се разбира като лекотата на промяна на стойността на сигнала на стимулите (положителни към отрицателни и обратно). Основата за това е наличието на следови процеси и тяхната продължителност. В експеримента, когато се определя мобилността, субектът се представя с произволно редуващи се стимули положителни (изискващи отговор), отрицателни (инхибиторни, изискващи забавяне на отговора) и неутрални. Скоростта на реакцията зависи от това колко дълго се запазват следите от предишната реакция и засягат последващите реакции. По този начин, колкото повече стимули човек може точно да обработи при тези условия, толкова по-висока е подвижността на неговата нервна система. Жизненоважните прояви на мобилността на нервната система са лекотата на включване в работата след почивка или в началото на дейността (работоспособност), лекотата на промяна на стереотипите, такъв човек лесно преминава от един начин на извършване на дейности към друг, разнообразява методите и методите на работа, като това се отнася както за моторните, така и за интелектуална дейност, има лекота при установяване на контакти с различни хора. Инертните се характеризират с противоположни прояви.

Лабилност на нервната система
Скоростта на възникване и изчезване на нервния процес. Тази скоростна характеристика на дейността на нервната система се основава на асимилацията на ритъма на импулсите, идващи към тъканите. Колкото по-често една или онази система е в състояние да възпроизведе отговора си, толкова по-висока е нейната лабилност (Введенски). Индикатори за лабилност са CFFF (критична честота на сливане на трептене), както и ЕЕГ показатели (латентен период и продължителност на депресия на L-ритъма след представяне на стимул). Едно от най-важните прояви на живота е скоростта на обработка на информацията, лабилността на емоционалната сфера. Лабилността има положителен ефект върху академичния успех и успеха на интелектуалната дейност.

Може ли да се помисли типологични особеностикато „добри“, улесняващи адаптацията, а други – като „лоши“, затрудняващи я, както прави Павлов навремето?
Съвременните данни, получени от психофизиолози, психолози и клиницисти, показват, че всяко от свойствата на нервната система има както отрицателни, така и положителни страни. Така например положителната страна на слабата нервна система е нейната висока чувствителност, висока устойчивост на монотонност и по-висока проява на скоростни качества. положителна странаинертността на нервните процеси е установяването на по-силни условни рефлексни връзки, по-добра доброволна памет, по-голяма дълбочина на проникване в изучавания материал, по-голямо търпение към изпитаните трудности. По този начин типологичните характеристики определят не толкова степента на адаптация на човек към околната среда, колкото различни начиниадаптация. Това е особено очевидно при формирането на индивидуален стил на дейност.

Стил на дейност
Стилът на дейност е система от методи за извършване на дейност. Проявата на стила на дейност е разнообразна - това са методи за организиране на умствената дейност и практически начинидействия и характеристики на реакциите и психичните процеси. „... под индивидуален стил трябва да се разбира цялата система от отличителни черти на дейността на даден човек, дължащи се на характеристиките на неговата личност“ (Климов). Индивидуалният стил се развива по време на живота и изпълнява компенсаторно адаптивна функция. И така, представители на слабия тип нервна система уморакомпенсиране на честите почивки за почивка, предварително планиране и редовност на дейностите, разсейване на вниманието - повишен контрол и проверка на работата след приключването им. Предварителната задълбочена подготовка позволява да се намали нервно-психическото напрежение, което възниква в критични моменти на дейност.

Типологичните свойства на нервната система са в основата на формирането на темперамента, човешките способности, влияят върху развитието на редица личностни черти(например волеви), те трябва да се вземат предвид при професионалния подбор и кариерното ориентиране.