• Как да успокоите нервите си, когато сте достигнали точката на кипене

  Раздразнението и омразата към всичко наоколо достигнаха своята кулминация. Колеги, съпруг, който бърка из къщата с чехли, деца, които тичат, това глупаво свирене в чайника са досадни. Мигащият светофар и бавният касиер в супермаркета са досадни. Разписките за сметки за комунални услуги, виещият глас на Лепс от високоговорителя в микробуса, звъненето на турникета в метрото ви подлудяват. Непоносимо е! Спрете тази лудост! Как да си успокоим нервите?!

  Как изпускаме нервите си

  Всеки ден, всяка минута сме изложени на негативни влияния. Блъскаме ни в тълпата на път за работа. Там сме изправени пред несправедливостта на един деспот бос, колеги, които са готови всеки момент да ни сменят, за да заемат мястото ни. Нашите близки ни изневеряват. Децата носят лоши оценки от училище. В супермаркета се продават такива с изтекъл срок на годност. Ние хронично не спим достатъчно.

  Срамота е, когато ни третират несправедливо. Страшно е постоянно да се страхуваш за близките си.
  Не разбирате къде отива времето и защо нищо не свършите, въпреки че цял ден се въртите като катерица в колело. Наоколо има само изроди! Искам да се скрия в тъмна стая от целия свят. Или да експлодирате! Е, какви нерви могат да издържат на такъв стрес?

  Живот, ставаш все по-сложен, ставаш все по-бърз и по-бърз...

  Преди сто години нашите предци не са познавали подобни проблеми. Работеха на полето, хранеха се здравословно, спяха спокойно и проблемът с нервите не ги засягаше.

  Живеем в свят на космически скорости. Нашата психика се развива бързо с всяко поколение, желанията растат. Случва се твърде бързо, нямаме време да се адаптираме и нервите ни издържат. Не издържаме повече на такова нечовешко напрежение. И тук възниква най-важният въпрос: можем ли да успокоим нервите си и да се освободим от стреса?

  Разни хора - разни нерви

  Системно-векторната психология на Юрий Бурлан много точно определя причините, поради които сме нервни. Всички сме хора, но сме много различни. Природата ни е надарила от раждането си с различни групи желания и свойства - вектори. Нашата неуравновесена реакция към проблемите е просто неспособност да управляваме този дар. И възниква, защото не познаваме и не разбираме нито себе си, нито другите хора. Стресирани сме от околните или от обстоятелства като източник на опасност. Не знаем какво да очакваме от тях.

  

  Например, естествено бърз и точен човек с кожен вектор ще откачи, защото партньорът му със звуков вектор закъснява за среща. И звуковият човек ще намрази целия свят, защото цяла нощ пишеше поезия и гледаше звездите, а на сутринта шумна майка с орален вектор дойде да го събуди. Какъв удар за чувствителните му уши! Един щателен собственик на аналния вектор ще бъде раздразнен от прекомерното трептене на кожата. Нямаш нерви да търпиш това постоянно!

  Психосоматичните заболявания се появяват на фона на изтощени нерви. Например, хората с кожен вектор страдат от екзема. Аналните страдащи страдат от запек и сърдечни заболявания. За зрителите пренапрежението може да причини чести настинки, както и съдови проблеми. Това е отделна голяма тема.

  Когато избухваме, когато изпадаме в истерия, затваряме се в себе си и се крием от хората, разболяваме се – това е следствие. Открихме причините по-горе. Сега нека да разберем какво ще ни помогне да успокоим нервната система.

  Човекът е социално същество. Всички наши радости и скърби са следствие от взаимодействието ни с други хора. Системно-векторната психология на Юрий Бурлан ни учи да определяме психиката на другите хора. Започваме да ги разбираме не чрез себе си, а на по-дълбоко ниво. Започваме да наблюдаваме с интерес това, което преди е било недостъпно. Раздразнението изчезва. Появява се известната усмивка от ухо до ухо. В отговор на това хората реагират с доброта към нас.

  Студентите от обучението на Юрий Бурлан споделят своите резултати с усмивка и радост:

  „... От резултатите, на първо място, мога да кажа, че станах много по-балансиран човек: ако по-рано в някои ситуации можех да се държа грозно и неправилно, например, да хвърля бурна необуздана истерия или да се обидя на някого дълго време и намусено, но сега реагирам адекватно на всички външни стимули.
  В резултат на това отношенията ми със семейството и приятелите ми се подобриха. Знам как да избягвам кавги с тях, а в случаите, когато се стигне до кавга, знам как да се държа така, че да не влоша ситуацията, както обикновено беше, а напротив, да я изравня. Като цяло мога да кажа, че нервите ми спряха да ми лазят...”

  Анастасия М., Санкт Петербург

  „...Започнах да се чувствам по-спокоен за моменти, които преди ме дразнеха. Започнах да контролирам по-малко близките си (пълен контрол - о, това е семейна традиция с майка ми), спрях да ревнувам съпруга си и станах по-уверена в себе си.
  Научих се да казвам „не“, ако не се интересувам или нямам нужда от нещо (изслушвах търпеливо и след това се карах за загубено време и нерви).
  Нещата, които много ме дразнеха в майка ми, сега виждам в себе си като в огледало! И... правя нещо по въпроса - е, поне вече не съм толкова ядосан..."

Животът ми е като велосипед без педали,
Довиждане, скубя косата си
Носете бяло, отива ви - стилно сте посивели,
Жена ми ме дразни, като правя десет неща едновременно

И имах лице, сякаш не бях ял от няколко дни,
Изглежда търпението ми е на път да се пръсне
Сега стигнах точката на кипене
Това е като птица, която губи перата си през зимата.

И какво ли не направиха с хора като мен:
Мажели я с мехлеми и я тровили с билки седмици наред.
Два мъчителни дни до понеделник
И защо ги отнех от себе си?

Ако нямах глава в момента, щеше да е по-лесно,
Тогава просто нямаше да има с какво да го тъпчем.
Бих искал да бъда далеч от изкушението, там, където има снежни бури -
На север до елените и осеяните със сняг смърчови дървета.

В края на краищата, аз съм готов да се откъсна като куче от верига,
И вече не ми пука за всичките ми принципи,
Прикрепих невъзможен товар към врата си,
И аз се боря с тази болест с голяма мъка.

Това не е за мен, те говорят, волята е събрана в юмрук,
И лесно бих разменил моето за знамето на врага.
И за живота си не знам как да те оставя така
За да не те изпусна, моят любим кент номер 8.

Тези премерени движения като китайски вентилатор,
За съжаление, те ви спасяват от жегата само за известно време.
Слънцето удря в короната и дори в сенките
Не може без изобретения от хартия и дърво.
Някъде на север има снежни бури,
Смърчовете са покрити със сняг, елените тичат на семейства.
И отидохме на по-топло място за две седмици
Седя безделно до бременната си жена.

Избирам нещо по-бавно в плеъра,
Джапанки, бански, пръстен, татуировки по тялото,
Бавно ставам по-щастлив след няколко коктейла,
Опитвам се да си представя нещо, за което нямам представа.

Но както и да го погледнеш, все пак трябва да си подготвен
Около началото на май, края на април
Той може да бъде Телец или Овен,
Нека е здрав, нищо друго няма значение.

Вече го виждам да седи в скута ми,
Пуснах спокоен ритъм и му прочетох приспивна песен.
Знам, че трябва да намаля с градуси и растения,
Не можете да избягате от проблема, като затръшнете вратата.

На това стълбище стигнах до сериозна стъпка,
ще бъда баща. Всичко ще бъде наред, сигурен съм.
Ще е момче и при всички случаи ще е в темата,
И ще оцени как татко си играе с Хамил и змията.

И някъде на север има снежни бури,
Семейства елени тичат наоколо, а смърчовите дървета са покрити със сняг.
Отидох там с друга цел, но едва излязох от летището
Изведнъж се качих на сноуборд за първи път.

И аз нахлух с цялата си смелост,
И това ме постави по такъв недетски начин,
И забравих за всичко, сякаш прекрачих границата
В края на краищата преди тази тема предизвикваше само закачки.

С радост купих целия комплект оборудване
И без да опаковам, някак си, когато отлитах, го взех на борда с мен
Целият минал ден все още сърби в мислите ми,
Това е новата ми стъпка и съм като неофит.

И се събудих само вкъщи, разопаковайки багажа
Когато приливът на адреналин се изпари,
Кръв течеше по бузите ми - все пак тук имаме Юг,
Вече е пролет и дори през зимата няма много сняг.

Не останах смел за дълго
Поне отидете на 12 месеца и им изисквайте декември
За да поддържам адреналина, не ми пука
Мога да оцелея с енергийни напитки и кафе

Стигнах точката на кипене, а сега и аз...
Не можеш да избягаш от проблема...

Всичко ще бъде наред, сигурна съм...

Достигната точка на кипене...
Не можете да избягате от проблема, като затръшнете вратата...
Това... Това е новата ми стъпка...
Всичко ще бъде наред, сигурен съм.

Други заглавия към този текст

• Basta & Guf $ Casta - достигна точката на кипене
• Каста и Гуф - и за живота си не знам как да те оставя така, за да не ми липсваш, любима моя
• Каста и Гуф - И за живота си не знам как да те оставя така, за да не ми липсваш, моят любим кент номер осем.
• ヅ - Каста и Гуф - Животът ми е като велосипед без педали
• Casta & Guf - My Lovely Kent No. 8
• Баста и Гуф - И за живота си не знам как да те оставя така

просто Експрес Да тествам нещо докрай, до краен предел. Частните съветници изпаднаха в детска възраст от повишената храна, а останалите гости стигнаха до точката(Салтиков-Щедрин. В чужбина). - И ако останете, все ще стигнете до точката!(Б. Можаев. Жив).

• - РЪКА, -и, вино. ръка, мн.ч ръце, ръце, ръце...

  Обяснителен речник на Ожегов

• - ...

  Словоформи

• - Ще стигна/, - ето...

  Правописен речник на руски език

• - виж обхват...

  Обяснителен речник на Дал

• - ́, ще стигна, ще стигнеш; достигнах, достигнах; достигнат; достигнал; Суверенен 1. на кого. Ходене, движение, посока, за постигане на нещо. Г. до гарата. Писмото пристигна бързо. Звукът не достигна...

  Обяснителен речник на Ожегов

• - ́, ще стигна, ще стигнеш; минало vr. достигнах, достигнах; пристигна. Суверенен да достигна...

  Обяснителен речник на Ушаков

• - достигам аз бухал. неперех. 1. Ходене във всяка посока, за да стигнете до нещо или някое място. От. Движейки се във всяка посока, стигнете до някое място. От. прев. Пристигане на вашата дестинация...

  Обяснителен речник на Ефремова

• - ще дойде, и, ще дойде, ще дойде; минало vr. Стигнах, стигнах...

  Руски правописен речник

• - Ряз. Причинява болка на някого. DS, 63...
• - сиб. Стани възрастен. FSS, 62...

  Голям речник на руските поговорки

• - Кар. Същото като да дойдеш на себе си. SRGK 1, 173...

  Голям речник на руските поговорки

• - Кострома, кн. Променете се значително към по-лошо, отслабнете, изглеждайте грозни. SRNG 30, 33...

  Голям речник на руските поговорки

• - Разг. 1. Намерете се в безнадеждна, катастрофална ситуация. 2. Достигнете границата в чувствата и действията си. ФСРЮ, 480; F 1, 166...

  Голям речник на руските поговорки

• - ДОСТИГАМ, -дохождам, -ходя; Несов.), до каква степен и без доп. Ела при някого екстремно състояние; държат се странно, губят чувство за мярка. Е, вече си стигнал, буржоа, той кара до пекарната с кола! ...

  Речник на руски арго

• - Вижте обхват.....

  Речник на синонимите

• - См....

  Речник на синонимите

„Да стигнем до точката“ в книгите

Достигнете езика на Адам (С. А. Старостин)