Описания на външни прояви на емоции. Външно изразяване на емоции, емоционални реакции

По конкретно съдържание (модалност).

Всички човешки емоции могат да бъдат разграничени и класифицирани и по модалност, т.е. качество на преживяването. Този аспект е най-поразителен емоционален животлице е представено в теорията за диференциалните емоции на американския психолог К. Изард.Той отделя десет качествено различни фундаментални емоции: интерес-възбуда, радост, изненада, мъка-страдание, гняв - ярост, отвращение - отвращение, презрение - пренебрежение, страх - ужас, срам - срамежливост, вина - разкаяние. К. Изард класифицира първите три емоции като положителни, останалите седем като отрицателни.

1 Лихва- положителна емоция, без която е невъзможно да се научи нещо ново. Интересът потиска болката и засилва радостта.

интерес(като емоция) - положително емоционално състояние, което допринася за развитието на умения и способности, придобиване на знания, мотивиране на ученето.

2 радост- положително емоционално състояние, свързано със способността за пълно задоволяване на спешна нужда. „Базирано е на преживяването на чувствено удоволствие. При хората радостта е социално чувство, чиято проява е усмивката. Емоцията на радост е важна за психичното и соматичното здраве на човека.

радост- положително емоционално състояние, свързано със способността за достатъчно пълно задоволяване на действителната нужда, вероятността от която до този момент е била малка или поне несигурна.

3 Изненада- емоционална реакция, която няма ясно изразен положителен или отрицателен знак към внезапни обстоятелства. Нарича се рязка промянасреда и може да причини последващи положителни емоции- ако обстоятелствата са благоприятни или отрицателни.

Изумление- емоционална реакция, която няма ясно изразен положителен или отрицателен знак към внезапни обстоятелства. Изненадата потиска всички предишни емоции, насочвайки вниманието към обекта, който я е причинил, и може да се превърне в интерес.

4 страдание (скръб)- отрицателно емоционално състояние, свързано с получената информация за невъзможността да се задоволят най-важните жизнени нужди. тъга -отрицателна емоция, свързана с преживяното и негативния факт (смърт, раздяла, разочарование).

страдание (скръб)- отрицателно емоционално състояние, свързано с получената достоверна или привидно такава информация за невъзможността за задоволяване на най-важните жизнени нужди, които до този момент изглеждаха повече или по-малко вероятни, най-често протича под формата на емоционален стрес.

5 Гняв- отрицателно емоционално състояние с отрицателен знак, като правило, протичащо под формата на афект и причинено от внезапната поява на сериозно препятствие по пътя към задоволяване на важни за субекта нужди.

Гняв- емоционално състояние, отрицателно по знак, като правило, протичащо под формата на афект и причинено от внезапната поява на сериозна пречка за задоволяване на изключително важна нужда за субекта.

В състояние на гняв човек е склонен към незабавни, често импулсивни действия. Прекомерно повишената мускулна възбуда с недостатъчен самоконтрол лесно се превръща в много силно действие. Гневът е придружен от заплашителни изражения на лицето, атакуваща поза. В състояние на гняв човек губи обективността на преценките, извършва малко контролирани действия.

6 Отвращение - отрицателно емоционално състояние, причинено от предмети, контактът с които влиза в остър конфликт с моралните или естетически принципи и нагласи на субекта.

отвращение- отрицателно емоционално състояние, причинено от обекти (предмети, хора, обстоятелства и т.н.), контакт с които ( физическо взаимодействие, комуникация в общуването и др.) влиза в остър конфликт с идеологическите, моралните или естетическите принципи и нагласи на субекта. Отвращението, когато се комбинира с гняв, може да мотивира в междуличностните отношения агресивно поведениекъдето атаката е мотивирана от гняв, а отвращението е мотивирано от желанието да се промени някого или нещо.

7 презрение - отрицателно емоционално състояние, което възниква в междуличностните отношения, породено от несъответствие на житейски позиции, възгледи и поведение на субекта с житейски позиции, нагласи и поведение на обекта на усещане.

презрение- отрицателно емоционално състояние, но тиктакащо в междуличностните отношения и породено от несъответствие на житейските позиции, възгледите и поведението на субекта с житейските позиции, възгледите и поведението на обекта на чувствата. Последните се представят на субекта като основа, несъответстваща на приетото морални стандартии естетически критерии.

8Страх- отрицателно емоционално състояние, което се появява, когато субектът получи информация за реална или въображаема опасност.

страх- отрицателно емоционално състояние, което се появява, когато субектът получи информация за възможна заплаха за неговото благосъстояние на живота, за реална или въображаема опасност. За разлика от емоцията на страдание, причинена от директно блокиране на най-важните нужди, човек, изпитващ емоцията на страх, има само вероятностна прогноза за възможни проблеми и действа въз основа на това (често недостатъчно надеждна или преувеличена прогноза).

Страхът се е зародил като биологичен защитен механизъм. Животните инстинктивно се страхуват от бързо приближаващи се предмети, от всичко, което може да увреди целостта на организма.
Въпреки това много от вродените страхове продължават да съществуват при хората
в условията на цивилизацията те са донякъде променени. За много хора страхът е астенична емоция, която причинява намаляване на
мускулен тонус, докато лицето придобива изражение на маска.

най-висока степенстрах- ужас. Ужасът е придружен от рязка дезорганизация на съзнанието (луд страх), изтръпване (предполага се, че е причинено от прекомерно голямо количествоадреналин) или хаотично мускулно превъзбуждане ("моторна буря").

9 Срам- негативно състояние, изразяващо се в осъзнаване на несъответствието - собствените мисли, действия и външен вид не само с очакванията на другите, но и със собствените представи за подходящо поведение и външен вид.

Срам- негативно състояние, изразяващо се в осъзнаването на несъответствието на собствените мисли, действия и външен вид не само с очакванията на другите, но и със собствените представи за подходящо поведение и външен вид.

От комбинацията от фундаментални емоции възникват такива сложни емоционални състояниякато тревожност, която може да комбинира страх, гняв, вина и интерес. Всяка от тези емоции е в основата на цял спектър от състояния, които се различават по степен на изразяване (например радост, удовлетворение, възторг, ликуване, екстаз и др.).

10 Вино-отрицателно емоционално състояние, изразяващо се в осъзнаване на непристойността на собствената си постъпка, мисъл или чувства и изразяващо се в съжаление и покаяние.

Емоционалните преживявания са двусмислени. Един и същ обект може да предизвика непоследователност, противоречие емоционална връзка. Това явление е наименувано амбивалентност (двойственост) на чувствата. Обикновено амбивалентността се причинява от факта, че индивидуалните характеристики на сложен обект засягат нуждите и ценностите на човек по различни начини (например, можете да уважавате някого за способността му да работи и в същото време да го осъждате за техния нрав). Амбивалентността може да бъде генерирана и от противоречие между стабилни чувства към даден обект и ситуационни емоции, развиващи се от тях (например любовта и омразата се комбинират в ревността).

Променяйки живота на човек, емоциите се изразяват по много начини. външни прояви. силни чувствасвързано с промяна в кръвообращението - в състояние на гняв, страх, човек побледнява, тъй като кръвта се оттича от външната обвивка на кожата. От срам или неудобство човекът се изчервява, кръвта нахлува в лицето. Страхът увеличава изпотяването, сърцето започва да бие силно или, обратно, „замръзва“. При гняв и радост дишането се учестява.

Емоциите се проявяват и в изразителни движения: изражения на лицето(изразителни движения на лицето) и пантомима(изразителни движения на цялото тяло - поза, жест), както и в т. нар. гласови (гласови) изражения на лицето (интонация, изразителни паузи, повишаване или понижаване на гласа, семантични напрежения). Различната интонация при произнасяне, например, на думата „какво“ може да изрази радост, изненада, страх, объркване, гняв, безразличие, презрение и т.н. По изражението на лицето и пантомимата ние, по-специално, преценяваме емоциите, изпитвани от човек.

Изпитвайки радост, човек се усмихва, смее, очите му блестят, ръцете и краката му не намират почивка. В състояние на силен гняв веждите на човек се намръщват, лицето става червено, движенията стават резки, дишането става тежко, а гласът е заплашителен. И скръбта външно е много изразителна" - човекът е целият превит, увиснал, раменете му са спуснати, устата му има по-тъжна гънка, той ридае или, обратно, изтръпва от мъка.

Разбира се, по-малко силните и по-дълбоки емоционални преживявания не се проявяват в такава остра външна форма. И в случаите, когато човек се е научил да контролира изразителните движения, да ги сдържа, емоциите може изобщо да не се проявяват външно.

За да изрази най-дълбоките и сложни емоции и чувства, човечеството в процеса на развитие създава изкуство: музика, живопис, скулптура, поезия. Произведенията на изкуството, отразяващи великите чувства на художници, писатели, композитори, винаги вълнуват, предизвикват емоционални реакции у хората.

Както вече беше отбелязано, емоцията, разбира се, не се ограничава до преживяванията и ние само условно я разчленяваме като холистичен психичен феномен, анализирайки преживяванията и органичните прояви поотделно. Периферните промени, обхващащи човешкото тяло при емоции, също имат външен израз в характерни движения; по-специално, мимиката (изразителни движения на лицето), пантомимата (изразителни движения на цялото тяло), както и в гласовите реакции (интонация и тембър на гласа). Емоционалните преживявания се изразяват не само в силни движения, но и в микродвижения (тремор на ръцете, реакции на зеницата). Леонардо да Винчи вярва, че определено изражение на лицето е израз не само на преживяването на скръб или радост, но и различни нюанситези преживявания: веждите и устните се променят по различен начин според различни причиниплач. Това се забелязва по време на капризен плач и горски плач.

Ясно се появяват преживявания в очите (има до 85 нюанса - жив, нежен, студен) и в гласа (при тъга е глух, страх - покорен). "Говори, за да те видя", каза Сократ.

В неговия Ежедневиетопостоянно използваме външни изразителни движения, за да се ориентираме в емоционалното състояние, настроенията на околните. Каква е връзката между емоцията и изразителните движения? Вунд разглежда експресивните движения като физически корелат на емоциите. Това отговаря на теорията за психофизичния паралелизъм. Изразителните движения съпътстват преживяванията, истинската връзка в тях съществува само с вътрешните органични процеси. Те изразяват физиологичната реакция, която съпътства затворения свят на вътрешните преживявания.

Дарвин и Сеченов, въз основа на наблюдения и теоретични обобщения, доказаха, че чертите на лицето и особено изражението на лицето и други изразителни движения отразяват състоянието на нервна системаи зависим от емоциите. Дарвин подходи към обяснението на изразителните движения от биологична гледна точка: изразителните движения са елементарни прояви на предишни целесъобразни действия. Тъй като действието е не само външен израз на поведението, както вярваха бихевиористите, но и разкрива вътрешно съдържаниеличност, доколкото изразителните движения не придружават емоциите, а действат външна форматяхното съществуване.

Помощта на изразителните движения може да бъде дадена на базата на психофизическо единство, а не на паралелизъм. Експресивните движения са компонент на емоционалното проявление, техен компонент, той е неизбежно продължение на самите емоции. Децата не отделят чувството от израза му. Субективността и субективността на емоциите (няма обективни корелати на любовта или омразата и всеки обича и мрази по свой начин) не възразява срещу единството на емоциите и изразителните движения. Чиста субективност не съществува. Проявява се в различни форми на обективиране (за емоциите - в жестове, движения, жестове, изражения на лицето, органични усещания). Обективизацията на емоционалните преживявания се проявява предимно в сетивно-обективната дейност, в реалните форми на общуване и в самото съзнание на човека. Човек преживява своите емоции. Обективирането също така осигурява възможността за познаване на емоции от други хора. Наблюдавайки изразителни движения, ние разкриваме отношението на субекта към околната среда, неговите емоционални преживявания, неговия духовен свят.

Експресивните движения имат индивидуален характер. Ние възприемаме личния фон, изразен чрез емоции, ние проникваме по-нататък, отвъд границите на външното изразяване от общото, което е в много субективни състояния, към същото, което е в представителите на същия вид, и към индивида. В същото време ние деобективизираме емоционалния свят на друг човек и не само навлизаме в този свят, но чрез експресивните си движения разкриваме нашия свят на емоционални преживявания.

Емоциите имат сигнална функция. Те могат да действат както като вътрешен сигнал (тази роля се изпълнява от техните оценъчни и стимулиращи функции), така и като външен (експресивна функция). Външният израз на емоциите е превод, превод на преживяванията в подходящи движения.

Изразителните движения и изразителните действия съвпадат: в радост не размахваме яростно юмруци и в гняв не даваме нежна целувка. Емоциите ни сигнализират за възможни действияопределяне на посоката им. Нарушаване на съвпадението на изразителните движения и действия се наблюдава в случай на психично заболяванекогато изразителните движения не съответстват на съдържанието на преживяванията и действията. При психично болни хора, по време на преживяване на скръб и болка, усмивката замръзва на устните. Но изразителните движения могат да имат и произволен характер. Човек с помощта на определени изразителни движения се опитва да скрие емоционалните си преживявания. Ние формираме нашия опит, като формираме изразителни движения. В експресивната функция, както в нищо друго, е спецификата на емоциите. Но не поради физиологията и не чрез разбирането на емоциите като субективно състояние и дори не поради отношението на субекта към какви явления. Това е целостта на субективно и обективно, тоест рефлективните моменти, дадени ни в нашия опит под формата на единен процес.

Емоциите са вътрешни психични субективни състояния, характеризиращи се със специфично ярко телесно изражение, което се проявява в съдови реакции, в промени в дишането и кръвообращението (във връзка с това в побеляване или зачервяване на лицето), в своеобразни мимики. и жестове, в интонационни особеностиречи и др.

Промени в дишането с емоции. Много емоции са свързани с повишена мускулна активност и повишен тон. Това обяснява голямата роля, която дихателните движения играят в емоциите, които, както знаете, изпълняват двойна функция: 1) засилват обмена на газ и осигуряват кислород, необходим за повишена мускулна работа, и 2) преминават въздух през глотиси осигуряване на необходимата вибрация на гласните струни.

Дихателните движения по време на емоции претърпяват промени в тяхната скорост и амплитуда, характерни за различни емоционални състояния. Според Удуърт тези промени са както следва: с удоволствие се увеличава както честотата, така и амплитудата на дишането; с недоволство, намаляване и на двете; при възбуда дихателните движения стават чести и дълбоки; под напрежение - бавно и слабо; в състояние на тревожност - ускорено и слабо; с неочаквана изненада - незабавно стават чести, като се поддържа нормална амплитуда; със страх - рязко забавяне на дишането и др.

Показателно за емоциите е и съотношението между продължителността на вдишване и издишване. Sterring (1906) определя това съотношение, като разделя времето на вдишване на времето на целия цикъл (състоящ се от вдишване и издишване) и получава следните данни, показващи значително увеличение на продължителността на вдишване в сравнение с продължителността на издишване при емоционални състояния :

• - в покой 0,43,
• - при възбуда 0,60,
• - с изненада 0,71,
• - при внезапна уплаха 0,75.

Значението на тези данни за характеризиране на емоционалните процеси се подчертава от факта, че при концентрирана умствена работа, лишена от емоционална възбуда, съответният коефициент е само 0,30 и има тенденция да намалява още повече с увеличаване на концентрацията, т.е. показва рязко преобладаване на продължителността на издишването.

Промените в честотата на амплитудата на дихателните движения, характерни за съответните емоции, придобиват в процеса практически дейностиустойчив характер, като фактор, осигуряващ необходимата ефективност на тази дейност. Те идват не само с прякото изпълнение на дейността, но и с емоционалната памет за нея. Експериментите върху спортисти показват, че при запаметяването е трудно и важно упражнениетяхното дишане придобива същите характеристики, които се различаваше при прякото изпълнение на упражненията. Това показва, че промените в дишането, както и вазомоторните реакции, са органично включени в емоционалната памет.

Промени в кръвообращението по време на емоции. Тези промени се характеризират с честотата и силата на пулса, величината на кръвното налягане, разширяването и свиването кръвоносни съдове. В резултат на тези промени кръвотокът се ускорява или забавя и съответно се наблюдава приток на кръв към един и отлив от други органи и части на тялото. Както бе споменато по-горе, сърдечната честота се регулира от вегетативни импулси и също се променя под въздействието на адреналин. В покой пулсът е 60-70 удара в минута. При уплаха има моментално ускорение до 80-90 удара. При вълнение и силно очакване (в началото) пулсът се повишава с 15-16 удара в минута. Като цяло вълнението ускорява кръвообращението.

Съответни промени се наблюдават и в величината на кръвното налягане. При уплаха систоличното кръвно налягане се повишава. Това увеличение се наблюдава и при мисълта за възможна болка: при някои хора тя се открива веднага щом зъболекарят влезе в стаята и се приближи до пациента. Повишаването на кръвното налягане преди първия ден от прегледа понякога е с 15-30 mm над нормата.

Всички тези промени са свързани с нуждите на организма за по-добро извършване на съответната дейност: при внезапна уплаха те водят до по-бързо и по-добро кръвоснабдяване на мускулите, които трябва да работят (това се изразява в увеличаване на обем на ръцете поради притока на кръв към тях); в очакване на изпита - за подобряване на кръвоснабдяването на мозъка и др.

Мимически изразителни движения. Човек има сложна лицева мускулатура, която в значителната си част изпълнява само функцията на движенията на лицето в съответствие с естеството на емоционалните състояния, които човек изпитва. ОТ с помощта на изражението на лицето,. д. координирани движения на очите, веждите, устните, носа и т.н., човек изразява най-сложните и разнообразни емоционални състояния: леко отворена уста със спускане на ъглите изразява тъга; устни, разширени встрани с повдигане на ъглите на устата нагоре - удоволствие; повдигнати вежди - изненада; силно и внезапно повдигане на веждите, изумление; усмивка на зъби - раздразнение и гняв; изкачвам се Горна устнас характерно разширяване на ноздрите на носа - отвращение; полузатворени очи - безразличие; плътно стиснати устни - решителност и др. Изражението на лицето е в състояние да изрази много фини нюанси на смущение, гняв, обида, любов, пренебрежение, уважение и т.н. В този случай изразът на очите на Ч. Дарвин смята, че в животинските предци на човека тези изразителни движения са от голямо значение. практическа стойностпомага в борбата за съществуване: усмивката на зъбите и придружаващото ръмжене уплашиха врага; позата и изражението на лицето на смирение намаляват неговата агресивност; изражението на лицето на изненада улесни ориентировъчния рефлекс и т.н. При хората тези мимически движениязагубиха непосредственото си жизненоважно практическо значение и останаха само под формата на обикновени останки.

Въпреки това, значителен брой мимически изразителни движения се появяват и подобряват в човек още в процеса на неговото развитие историческо развитие, например, мимически движения, свързани с интелектуални, естетически и морални емоции. Те не са вродени, а се придобиват от човек чрез подражание в процеса на общуване с други хора и обучение. За да се разберат тези изразителни движения у другите хора, е необходимо както съответното лично емоционално преживяване, така и познаване на универсалния човешки опит, който е намерил своя израз в отношенията на хората в ежедневието или отразен в произведения на изкуството. Така че изражението на лицето на презрение изобщо не се възприема и не се разбира от деца на възраст 3-5 години; изражението на лицето на вътрешно, духовно страдание става разбираемо на 5-6 години, изражението на лицето на интелектуална изненада - на 10 години и т.н. Всичко това говори за голямата роля на мимическите изразителни движения при възпитанието на емоциите.

Изразяване на емоции в интонация на речта. Докато речта играе огромна роляВ човешкия живот, голямо значениев отношенията на хората, придобити изразяване на емоции чрез повишаване, или понижаване, или отслабване на гласа. В същото време методологията и динамиката на речта могат да имат изразителен смисъл независимо и дори в противоречие със смисъла и съдържанието на изречените думи.

Тембърът на гласа, темпото на речта и нейната ритмична (акцентна) артикулация с помощта на паузи и логическо ударение. Думите, изречени на една и съща височина, правят речта монотонна и лишена от изразителност. Напротив, значителната модулация на гласа (при някои изпълнители надвишава две октави) прави речта на човек много изразителна емоционално.

Емоционалната изразителност на речта играе огромна роля в човешкото общуване. Чрез кумулативното действие на всички тези средства човек може да изрази най-сложните и фини емоции - ирония, обич, сарказъм, страх, решителност, молба, страдание, наслада и т.н. само с помощта на гласа си.

Човешка емоция от произхода на Дарвин

Едва завършил корекцията на първото издание на „Произходът на човека“, Дарвин веднага, през януари 1871 г., се заема с нова работа- "За изразяването на емоциите при човека и животните". Завършването на тази книга отне около 12 месеца. Книгата е публикувана в края на 1872 г. Въпреки това, както винаги, материалът по тази тема е събиран дълго и постепенно. Първоначално се предполагаше да му се посвети само една глава в „Произходът на човека“, но след като подреди бележките си, Дарвин се убеди, че ще е необходим специален трактат. В тази книга Дарвин изследва начините, по които птиците, бозайниците и хората изразяват емоции. При животните такива методи са напр. различни звуци, разрошване на пера или вълна, промяна на положението на главата и ушите, усмивка на зъбите и функционирането на мимическите мускули при бозайниците и др. Емоционалните движения са особено изразителни при маймуните и при някои домашни животни, които са в постоянна близост до хората (коне, котки, кучета). Много животни имат много изразителни усещания, съответстващи на радост, обич, болка, гняв, изненада, ужас. Разбира се, когато се обозначават подобни емоции, неизбежно се налага да се прибягва до терминологията, предназначена за назоваване на човешки чувства.

Дарвин обръща специално внимание на изразяването на емоциите при хората. Интересува се от влиянието на скръбта и радостта върху тялото, физиологичното изразяване на страдание, плач, любов, преданост, благоволение, решителност, размисъл, омраза, гняв и много други човешки емоционални състояния. За да изучава изразяването на емоциите, изследователят използва различни методи: наблюдение на поведението на децата (включително собственото), изучаване на психично болни (чрез лекари), запознаване с произведения на живописта и скулптурата и др. Дарвин изпраща въпросници на доверени лица с много въпроси, като го моли да докладва своите наблюдения върху проявата на различни емоции при деца и възрастни. „Първото ми дете“, пише Дарвин, „е родено на 27 декември 1839 г. и аз веднага започнах да си водя бележки за първите проблясъци на различните видове изражение, които показваше, тъй като вече в това ранен периодБях убеден, че всички най-сложни и фини нюанси на изразяване трябва да имат постепенен и естествен произход.

Дарвин беше много заинтересован от тази работа. Той го смята преди всичко за пряко продължение на работата си върху произхода на човека. Той търсеше физиологична общност в проявленията на емоциите при хората и висшите гръбначни (предимно бозайници, особено маймуни). Подобни наблюдения предоставиха допълнителни доказателства за животинския произход на човека. Той също се интересуваше от доказателства в полза на общия произход на всички човешки раси и доказателства за наследствеността на повтарящите се навици. „Ако се окаже, че в няколко различни човешки раси едни и същи движения на чертите на лицето или телата изразяват едни и същи емоции, тогава бихме могли да заключим с голяма степен на вероятност, че такива изрази са верни, тоест естествени или инстинктивни.“

В резултат на своите изследвания Дарвин стига до извода, че изразяването на усещанията при животните и хората се подчинява на общи основни закони или „общи принципи“.

Дарвин стигна до извода, че основните изразителни движения, произвеждани от човека и висшите гръбначни животни, в момента са вродени или наследствени, въпреки че в миналото са възникнали като произволни движения. Повечето експресивни движения (т.е. движения, свързани с изразяване на емоции) са придобити постепенно и едва по-късно стават инстинктивни. Тук Ч. Дарвин засяга областта на изследването на условните и безусловни рефлекси, впоследствие разработен в началото на 20 век. известният физиолог I.P. Павлов.

Изследванията на Дарвин показват, че „всички основни изрази човекса еднакви по целия свят." Това още веднъж доказва, че всички човешки расипроизлизат от същата група предци. Много много сходни черти в различните човешки раси се дължат на наследствено предаване от една древна формакойто вече е закупил човешки знаци. Някои прояви на емоции в човека са все още древни и произхождат от древните маймуни, които са дали началото на човешката раса. Такива прояви на емоции включват например смехът като израз на радост или удоволствие. Много - много породи маймуни издават звук, подобен на нашия смях с удоволствие, докато по бузите им се образуват бръчки и дори се появява блясък в очите им.

Изследването на теорията за изразяване на емоциите, заключава Дарвин, потвърждава заключението, че "човекът произлиза от някаква по-ниска животинска форма и също така засилва вярата в специфичното или подвидово единство на различни раси ..."

За преживяванията на човек може да се съди както по самооценката на човека за състоянието, което изпитва, така и по естеството на промяната в психомоторните и физиологични параметри: изражения на лицето, пантомима (поза), двигателни реакции, глас и вегетативни реакции (сърце). честота, кръвно налягане, честота на дишане). Лицето на човек има най-голяма способност да изразява различни емоционални нюанси.

Г.Н. Ланге, един от водещите експерти в изследването на емоциите, описва физиологичните и поведенчески характеристики на радостта, тъгата и гнева. Радостта е придружена от възбуждане на двигателните центрове, което предизвиква характерни движения (жестове, подскачане, пляскане с длани), повишен кръвен поток в малките съдове (капиляри), в резултат на което кожата на тялото се зачервява и се затопля. , и вътрешни тъкании органите започват да се снабдяват по-добре с кислород и метаболизмът в тях започва да се извършва по-интензивно.

При тъга се появяват обратни смени: инхибиране на подвижността, стесняване на кръвоносните съдове. Това предизвиква усещане за студ и втрисане. Стесняването на малките съдове на белите дробове води до изтичане на кръв от тях, в резултат на което снабдяването на тялото с кислород се влошава и човек започва да чувства липса на въздух, стягане и тежест в гърдите и, опитвайки се за да облекчи това състояние, започва да диша дълго и дълбоко. Външен видсъщо издава тъжен човек. Движенията му са бавни, ръцете и главата му са отпуснати, гласът му е слаб, а говорът му е провлачен. Гневът е придружен от рязко зачервяване или побеляване на лицето, напрежение на мускулите на шията, лицето и ръцете (свиване на пръстите в юмрук).

При различни хорапроявлението на емоциите е различно, във връзка с което говорят за такива личностни характеристикикато изразителност. Колкото повече човек изразява емоциите си чрез изражението на лицето, жестовете, гласа, двигателните реакции, толкова повече изразителност се изразява в него. Отсъствието на външно проявление на емоциите не означава тяхното отсъствие; човек може да скрие своите преживявания, да ги задълбочи, което може да причини продължителен психически стрес, който се отразява неблагоприятно на здравословното състояние.

Хората също се различават по емоционална възбудимост: някои реагират емоционално на най-слабите стимули, други само на много силни.

Емоциите са заразни. Това означава, че един човек може неволно да предаде своето настроение, опит на други хора, общуващи с него. В резултат на това може да възникне както общо забавление, така и скука или дори паника. Друго свойство на емоциите е способността им да се съхраняват в паметта за дълго време. В тази връзка се разграничава специален вид памет - емоционална памет.

Външни изрази на емоции. възникване емоционален процесводи до формирането на нови форми на реакция. Понякога емоционалните феномени са бурни и внезапни, настъпват почти веднага след действието на възбуждащия агент. Тази емоция приема формата на афект.

Но емоциите могат да се формират и постепенно, без да се проявяват и да не оставят следи в ума. Остава само повишена готовност за емоционална реакция. Понякога емоциите изобщо не се отразяват в съзнанието.

Една емоция, която е придобила достатъчно сила и организация, може да окаже голямо влияние върху функционално състояниеразлични умствени механизми. Проявява се:
- под формата на изразителни движения;
- под формата на емоционални действия;
- под формата на изказвания за преживени емоционални състояния;
- под формата на определено отношение към околната среда.

Защо се нуждаем от изразителни емоционални движения? Според Чарлз Дарвин това са останки от предишни целесъобразни действия. Мускулно напрежение, стискане на юмрук, скърцане със зъби от гняв - всичко това е наследство от нашите далечни предци, които спорни въпросирешен с помощта на юмруци и челюсти. „За пример“, пише Дарвин, „достатъчно е да си представим такова движение като наклонената позиция на веждите при човек, който страда от скръб или безпокойство ... Или такива движения като едва забележимо спускане на ъглите на устата трябва да се разглеждат като последните следи или останки от движения, по-изразени в миналото, които са имали ясно значение.

Експресивните движения днес служат като неволен съпровод на емоциите: те играят огромно комуникативна роля, спомагат за комуникацията между хората, осигуряват емоционален контакт между тях. Благодарение на мимиката (изразителни движения на лицето), пантомимата (изразителни движения на цялото тяло), емоционалните компоненти на речта и др. научаваме за преживяванията на друг човек, ние самите сме пропити от тези преживявания, изграждаме отношенията си с другите в съответствие с тях. Разбирането на езика на емоциите ни помага да намерим правилния тон в общуването с другите. Емоциите се изразяват най-пълно и ярко чрез промени човешко лице. По лицето на друг човек „четем“ радост и тъга, замисленост и гняв, любов и омраза. По същия начин различни нюанси на чувства и емоции се „четат“ по лицето ни.

От какви елементи се състои "езика на емоциите", как се усвоява от човек? На тези въпроси са посветени множество изследвания. Оказа се, че най-висока стойностТе имат очи и уста, за да изразят емоциите си.

Но обикновено, когато четем емоции по лицето, ние вземаме предвид цялата ситуация, която подсказва характера емоционално преживяване. Радостта и забавлението се отгатват по-бързо от страха и страданието.

Точността на определяне на емоциите по външни прояви се влияе от състоянието на този, който оценява, хората са склонни да приписват на друг тези преживявания, с които самите те са покрити.

Принципът на "физическите действия", т.е. пресъздаване на емоции според точния външен израз, предложи К.С. Станиславски за правдивото представяне на емоционалния живот на героите на сцената. Тук, разбира се, имаме предвид не само изражението на лицето, но и други начини за външно изразяване на емоции: жестове, движения, пози и др. Един от най-мощните начини за изразяване на емоции и чувства е речта. Интонация, сила на звука, ритъм - всичко това винаги, от една страна, зависи от нашето емоционално състояние, а от друга страна, служи като средство за изразяването му.

Езикът на емоциите е набор от експресивни знаци, които са универсални, еднакви за всички хора, изразяващи определени емоционални състояния. Ние можем правилно да разберем емоциите на хората от други култури и националности. Но тази универсалност не е абсолютна. Има определени национални различия, които се определят от традициите и обичаите. Например в някои части на Африка смехът е индикатор за учудване и дори объркване, а не непременно знак за забавление. В някои азиатски страни се очаква гостът да се оригне след хранене като знак, че е напълно доволен. Същият жест в американското общество едва ли ще доведе до втора покана за посещение.

Формите на изразяване на емоциите зависят от приетите правила за приличие. Например не приемаме на публични местасмеят се на глас, като цяло привличат вниманието на всичкипроява на техните емоции. Също така има индивидуални характеристикив проявата на емоции, които зависят от темперамента на човек, неговото възпитание, навици. Понякога познатите на човек емоции оставят особен отпечатък върху изражението на лицето му. Не напразно се говори за угрижени, весели, учудени и т.н. Подобна „психологизация“ на външния вид обаче може да е резултат от не съвсем правилен „прочит“ природни даденостилица.