Психодрамата е разработена от лекаря Морено, който проявява особен интерес към емоционалната сфера и социалните взаимоотношения на своите пациенти.

1921 г. се счита за годината на раждането на психодрамата: тогава Морено създава проект, наречен "Театър на спонтанността" и започва да използва драматичното действие като психотерапевтичен метод.

Самият Морено смята психодрамата за метод, който ви позволява да живеете житейски ситуации и далеч надхвърля обхвата на психотерапията. В този метод той открои пет основни елемента:
Главен герой- участник, който е в центъра на психодраматичното действие, който по време на сесията изследва някои аспекти на своята личност.
Директор- този, който заедно с героя определя посоката на процеса и създава условия за поставяне на всяка отделна драма. Директорът действа като терапевт.
Помощно "I"- членове на групата (или ко-терапевти), които играят ролите на значими хора в живота на главния герой, като по този начин допринасят за развитието на драматичния процес.
Зрители- част от групата, която не участва пряко в драмата. Дори тези членове на групата, които не участват пряко в драмата, остават активно и положително въвлечени в процеса и следователно получават както удоволствие, така и полза от психодрамата.
СценаВ повечето случаи пространството в стаята е достатъчно голямо, за да позволи физическо движение.

Класическата психодрама се състои от три етапа: загряване, драматично действие и споделяне. Всеки от тях е завършен и автономен процес.

загрявка

Загряването има няколко важни конкретни цели:

Насърчава спонтанността и творческа дейностчленове на групата. Морено направи равенство Специално вниманиеда се гарантира, че психодрамата създава всички условия за развитие и използване личен потенциалвсеки човек (както всеки член на групата, така и директорът).

Улеснява комуникацията между членовете, като повишава чувството на доверие и принадлежност към групата чрез различни техники, които спомагат за подобряване на взаимодействието и разбирателството между всички членове на групата (например опознаване, споделяне на някакъв житейски опит, физическа активност, която може включват различни видове тактилен контакт или невербална комуникация). Процесът на загряване подобрява сплотеността на групата, като същевременно дава на всички присъстващи възможност да получат представа за добродетелите и отличителни чертиостаналите членове на групата.

Опитен режисьор има богат репертоар от техники за загряване. Директорът обаче може (използвайки своя творчески потенциал) разработва нови техники, които могат да бъдат особено полезни в групата, в която е този моментвърши работа.

Избор на протагонист

Обикновено в края на загрявката един или повече участници ще изяснят за себе си проблемите (с различна степен на увереност и фокус), които биха искали да проучат по някакъв начин по време на тази сесия. В този важен момент за вземане на решение относно избора на ролята на главния герой (в превод от гръцки - "водещ (или първи) актьор", "прима"), участниците трябва да бъдат подкрепени. След това следва изборът на един от претендентите за тази роля. Понякога е съвсем ясно кой от тях е основният претендент (някои от кандидатите, според емоционалното си състояние, са по-подходящи за тази роля от останалите), но може да се случи и няколко души да са доста загряти. След това с помощта на специални техники директорът и групата избират един протагонист за текущата сесия (членовете на групата могат да гласуват за един или друг кандидат, кандидатите могат да решат помежду си кой от тях се нуждае повече от лична работа в момента, самият режисьор може да избере участник, който според него сега е по-подходящ за тази роля). Независимо от това как е избран главният герой, много е важно той да получи одобрението и подкрепата на групата.

драматично действие

Сега идва моментът за драматичен екшън, когато главният герой (с подкрепата на режисьора) разследва проблемите, които са му станали ясни по време на процеса на загряване. Няма предварително написан сценарий за поставяне на драма; във всеки момент от драматичното действие се проявява спонтанното творчество на главния герой, спомагателните лица и режисьора. По правило този етап от психодраматичния процес започва с протагониста, заедно с режисьора, изясняване и изясняване на темата, която ще изследват. Външно този разговор между тях прилича на сключването на договор. Първите думи на главния герой трябва да се слушат много внимателно (например: „Винаги имам трудности с мъжете“ или „По време на откриването ми напомниха колко разстроен бях снощи, след като гледах телевизионно предаване за сексуално насилие“) . „Договорът“ между главния герой и режисьора позволява фокусът да бъде върху определена тема, която може да бъде изследвана по време на дадена сесия.

В основата си психодрамата е сценичен процес, така че действието бързо се превръща в драма. Главният герой и режисьорът вземат съвместно решение за сцената, от която ще започне драмата, и главният герой, в съответствие с описанието си, продължава да я изгражда (без използването на декори).

Режисьорът насърчава главния герой да действа (възпроизвеждайки минали събития, главният герой говори в сегашно време), определя кои актьори от непосредственото обкръжение на главния герой може да са необходими да изиграят тази конкретна сцена (т.е. родители, братя, сестри, служители) и пита той да избере участници във всички необходими роли на помощни лица на участниците, които най-много им подхождат.

Режисьорът обаче има възможност (използвайки своя клиничен опит) да се пренесе в пространството на въображаемата реалност („излишната реалност“). В това пространство могат да се развият събития, които никога не са се случвали, и могат да бъдат чути думи, които никой не е чувал преди (например преживяването на майчино внимание и грижа на човек в процеса на психодраматично действие, докато детските му години, прекарани в семейството е изпълнено с болка и отчаяние, свързани с родителския произвол), или се разиграват ситуации, които никога няма да възникнат в бъдеще (например, когато главният герой разговаря с баща си, починал преди много години, или среща човек, с когото има не е начин за влизане в по-близки отношения).

В последния етап на психодрамата режисьорът може да върне драматичното действие към реални взаимоотношения (към сцената, където се разиграват днешните събития), тоест към началото на сесията. В резултат на контакт със силни чувства, изпитани от него някога в миналото, главният герой получава повече информация за собственото си поведение, черпейки я от сцените от миналото си. Това му позволява да изпробва нови типове поведение и други варианти за излизане от задънената улица, в която понастоящемвръзката му падна.

Споделяне

Въз основа на книгата Психодрама: Вдъхновение и техники от Пол Холмс

Психодрамата е метод на психотерапия, при който клиентите продължават и завършват своите действия чрез театрално, ролеви игри, драматично себеизразяване.

Класическата психодрама е терапевтичен групов процес, който използва инструмента на драматичната импровизация, за да изследва вътрешния свят на клиента. Психодрамата по същество е форма на драматично изкуство, което отразява реалните проблеми на клиента, а не създава въображаеми сценични образи. В психодрамата изкуственият характер на традиционния театър се заменя със спонтанното поведение на участниците в него.

Трябва да се отбележи, че психодрамата е първият метод на групова психотерапия, разработен за изучаване на лични проблеми, мечти, страхове и фантазии. Основава се на предположението, че изучаването на чувствата, формирането на нови взаимоотношения и модели на поведение е по-ефективно при използване на действия, които са наистина близки до живота, в сравнение с използването на вербализация. Може би психодрамата има по-голям потенциал да превърне петминутен словесен обмен в половин час. активно изследванев сравнение с други видове групова работа. Интензивността на преживяванията се засилва чрез използването на различни психодраматични техники, които улесняват изразяването на чувства и емоции.

Ролевата игра - техника, широко използвана в психодрамата - се състои в изиграването на роля в аматьорско представление. В допълнение, ролевата игра се използва като терапевтична техника в различни терапевтични подходи, особено интензивно в гещалт терапията и поведенческата терапия за научаване и подобряване на желаното и адаптивно поведение.

Психодрамата признава естествената способност на хората да играят и създава условия, при които индивидите, играейки роли, могат творчески да работят върху лични проблеми и конфликти. Психодрамата дава възможност за активно експериментиране както с реалистични, така и с нереалистични житейски роли. За да се изучава лично значим материал, е невъзможно да се забрани на член на групата да играе някоя от ролите по време на психодраматична сесия - било то брутален убиец, съблазнителен прелъстител, нереалистичен или гротесков характер.

В ролята на терапевт режисьорът на психодрама се опитва да помогне на членовете на групата да променят неблагоприятните модели на поведение. От една страна, директорът не може да се намесва в груповия процес, позволявайки на групата да продължи урока. От друга страна, той може агресивно, настойчиво и нежно да изисква от участниците работа в драматично действие. Като всеки лидер, терапевтът понякога е обект на коментари и критики от групата; но като член на групата той трябва да реагира открито на тези атаки, а не да се защитава срещу тях.

В ролята на анализатор лидерът на групата интерпретира и коментира поведението на участниците, анализира реакциите на всички членове на групата към даден вид действие.

Членът на групата, който е обект на определено психодраматично действие, се нарича протагонист. Главният герой, изобразяващ събития от живота си, има рядката възможност да даде собствена интерпретация на ситуацията от миналия живот пред група равнопоставени партньори, които му симпатизират. С помощта на режисьора, публиката и специални творчески техники, героите участват в действия „тук и сега“, за да придобият представа за своята психическа реалност и да подобрят способността си да функционират в реалния живот.

Участникът, участващ в работата с главния герой, играе ролята на "спомагателен Аз". „Помощното Аз“ олицетворява всички значими други в живота на главния герой. Zerka Moreno идентифицира пет основни функции на „спомагателното аз“:

играе ролята, която главният герой възнамерява за изпълнението на психодрама;

помагат да се разбере как главният герой възприема връзката с отсъстващите герои на действието;

правят видими тези аспекти на връзката, за които главният герой не е наясно;

терапевтично насочва протагониста в решаването на неговите интра- и междуличностни конфликти;

помогнете на главния герой да премине от драматично действие към реалния живот;

Подобно на лидерите на повечето групови подходи, лидерът на психодрама групата трябва да изгради топли, човешки отношения с участниците. Подобно на гещалт терапевта, директорът на психодрамата е един от най-активните ръководители на психокоригиращи групи. Въпреки това, за разлика от гещалт терапевта, режисьорът на психодрама действа като катализатор, чийто статус е повече или по-малко аналогичен на този на член на група. Освен това той като правило не работи с участник един на един, а се опитва да използва потенциала на цялата група. Един от положителните аспекти на психодрамата е, че членовете на групата са активно включени в работата в групата, особено ако действат като „спомагателни аз” по време на представления. Такива характеристики на груповата динамика като групови норми, теми и борбата на влияния са от голямо значение в психодрамата. Обратната връзка, която дават членовете на групата, се разглежда в психодрамата не като проекция, която пречи на терапевтичния процес, а като съществуваща реалност.

Крайният резултат от психодраматичния процес е промяна в структурата на организацията на перцептивното поле на участниците, наречена инсайт. Прозрението е вид знание, което води до незабавно решение или ново разбиране на съществуващ проблем. Груповата психодрама има за цел да създаде такъв климат в групата, в който са възможни максимални прояви на катарзис, познание и прозрение. Психодрамата дава възможност на участниците да преживеят отново важни събития от миналото си, използвайки различни техники. По правило най-високото емоционално напрежение възниква в групата по време на сценичното действие, а не след него, когато се обсъжда информация или групов анализ. Въпреки това, понякога прозрението може да възникне едновременно с катарзис, както и при обсъждане на преживявания, възникнали в хода на психодраматично действие.

По този начин драмата може да служи за терапевтични цели и това психодраматично действие има предимства пред вербализацията при ускоряване на процеса на изследване на преживяванията и формиране на нови нагласи и поведения.

Ролевата игра е една от основните концепции на психодрамата. За разлика от театъра, в психодрамата участникът играе роля в импровизиран спектакъл и активно експериментира със значимите за него роли, които играе в реалния живот.

Второто понятие - спонтанността - е откроено от Морено въз основа на наблюдения върху детската игра. Той вярваше, че спонтанността е ключът, който ще помогне да се отвори вратата към творчеството. В психодраматичен смисъл спонтанността предполага способността да се намесите дадено направлениеи следователно тя не е чужда на самоконтрола. Концепцията за тялото описва двупосочен поток от емоции между всички участници в психодрамата. Катарзисът или емоционалното освобождаване, което се случва в актьора в психодрама, е важна стъпка за постигане на крайния резултат - прозрение, ново разбиране на съществуващия проблем.

Психодрамата носи на психокорекционните групи такава важна характеристика като ролеви игрина принципа "тук и сега". Този подход има различни приложения както за лечение, така и за личностно израстване. Съществуват разлики между практическите начини за водене на групи в рамките на психодрамата, подобни на разликите между груповите подходи.

Морено извежда няколко важни понятия като "спонтанност", "креативност", "тук и сега" и др., и въз основа на тях изгражда теорията за психодрамата и груповата психотерапия.

Морено идентифицира три фази в психодраматичното действие:

Първият послужи за сплотяване и затопляне на групата и спомогна за установяване на контакт между директора и членовете на групата. В същото време, по време на процеса на загряване, стана ясно кой от присъстващите е готов да стане протагонист и какъв е неговият проблем, който би искал да "разиграе".

Втората фаза е самото драматично действие. Сега главният герой действаше като главен герой, а режисьорът отстъпи настрана, управлявайки процеса от заден план. От време на време в играта се включваха и други участници, които играеха различни роли. „Главният герой получава възможността да се срещне не само с части от своето „аз“, но и с други герои, въвлечени във вътрешния му конфликт.“ По това време главният герой забрави за съществуването на режисьора и групата. Сега той беше заобиколен от помощни лица, които въплъщаваха образите и символите на неговия вътрешен свят.

Главният герой получава възможността да се докосне както до специфичните си житейски трудности, така и до реални, преувеличени или дори въображаеми проблеми. В процеса на действие той може да влезе в конфликт с конкретни антагонисти или собствени проекции върху тях. Подобно на детските преживявания в психодрамата на Морено, това взаимодействие понякога може да бъде болезнено, тъй като кара човек да открие не най-приятните личностни черти в себе си. Но понякога това ме освобождаваше от субективните заблуди и ми позволяваше отново да погледна обективно на живота.

Ето защо, говорейки за катарзиса в психодрамата, Морено вижда в него най-високата стойност на психодраматичния метод. Той го нарече „интеграционен катарзис, пречистващо възстановяване“. В работата си „Театърът на спонтанността“ той пише и по-късно повтаря: „Всяко следващо събитие освобождава човек от впечатленията, останали от предишното ... Когато се повтори събитие, което се е случило по-рано и не е докоснало съзнанието, което е сега запомнена сякаш полусъзнателно и достигнала до съзнанието, енергията, свързана с това събитие, може да бъде освободена..."

В третата фаза театърът свърши и групата излезе на преден план. Понякога главният герой може да се почувства като жертва, дадена на клането на групата. Едва сега, когато главният герой и групата бяха в пряк контакт, той отново наистина осъзна съществуването на групата. Всеки участник разказа за своите чувства и преживявания, които е имал по време на психодрамата. След като се отърва от тежкото си бреме, главният герой получи подарък в замяна. Той научи, че други имат подобни проблемии вече не се чувстваше непълноценен. Или започваше да осъзнава, че подобни проблеми може да имат различни решения. Неговият собствен житейски опит беше разширен и обогатен от житейския опит на хората около него. Освен това той научи как го възприемат другите, в какво му симпатизират и в какво, може би, не, и получи възможността да види отражението си в „обемното огледало“ на групата.

Морено нарича психодрамата „естествен метод за истинско изцеление“. По време на психодраматичния процес оживяват най-древните безмълвни слоеве на човешката психика, възникнали много по-рано от словото и поради това не са имали възможност за вербален израз. Колкото и важна да е ролята на езика в развитието на индивида и групата - той все още е устна и писмена форма на комуникация и, разбира се, може да се счита за голямо социално постижение - но в неговата история остават по-ранни етапи в развитието на човешката комуникация и доречевия живот на детето..." .

Съзнанието е свързано с езика, несъзнаваното е тъпо. Възникна много преди езика и затова може да се счита за колективен. „Теорията на психодрамата отрежда значителна роля на тихите слоеве на психиката при формирането на неврози и психози.“ Но „няма разлика в лечебния процес дали „спонтанността“ на пациента се отнася до неговото „несъзнателно“ или не“ 36a. Тук вече беше споменато, че Морено отхвърля психоанализата на Фройд, като избягва използването на термина "несъзнавано". Той смята жизнената реалност за източник на всички психични процеси и, според нас, в същото време се опитва да намери подход към несъзнаваното, към немите слоеве на психиката чрез символното съдържание на драматичното действие.

Морено разглежда психодрамата като интегрален терапевтичен метод, основан на спонтанно действие и позволяващ използването на всички форми на изразяване. Умствено състояние: символика на словото, изражението на лицето и жеста.

Размишлявайки върху ранната фаза развитие на дететои симбиотичното сливане на бебето с майката, характерно за нея (по думите на Нойман - "първично единство"), Морено стига до идеята за възможно установяване на идентичността на Аз и Ти. Тези съображения го накараха да развие метода на дублиране: един човек може да се опита да погледне на света през очите на друг, като говори, чувства и действа от негово име. С други думи, двойникът е втората половина на "аз", възможното му допълнение. Това се отнася само до усещането на човек за неговата цялост, а не до пълната идентичност, характерна за силното „Аз“, което може да се идентифицира с другите. Възможността за идентифициране на един субект с друг, както и с околните обекти, която по-късно е технически реализирана в психодрамата, е използвана за първи път от Ф. Пърлс в неговия метод на гещалттерапия 37 .

Морено смята, че следващата фаза на умственото развитие е осъзнаването на детето за неговото "аз", тоест уникалността на неговата личност. Психологическите механизми, характерни за тази фаза, се виждат в психодраматичната техника на "огледалото". Подобно на дете, което, гледайки се в огледалото, постепенно осъзнава, че отражението в огледалото е негово, главният герой вижда отражението си в другите участници в драмата и постепенно осъзнава своето „Аз” и неговите външни прояви.

Техниката "огледало" беше много проста за използване: човек наблюдаваше отражение, копие на характерния си начин на поведение, форми на изразяване на неговата личност и т.н. или, казано най-общо, отражение на съдържанието на нечия психика.

На третата фаза от развитието на психиката възниква отношението „Ти”, т.е. - познаване на другия. Тази фаза в психодрамата съответства на въвеждането в ролите, тяхното изпълнение и размяната на роли с характерното за тази техника „проникване в другия“. По всяка вероятност тази смяна на ролите е най-важната техника за опознаване на вътрешния свят на другия. Може да се приложи успешно, ако главният герой желае да бъде открит и честен, а в някои случаи и доста смел. Например, понякога главният герой, по указание на режисьора, неочаквано трябва да смени ролите със своя антагонист. Или в драма за отношенията между баща и син синът трябва да влезе в ролята на баща. В този случай той трябва да промени своя мироглед и чувства, своите мерки и емоции, за да свикне с образа на баща си и да остане в този образ известно време. Ако успее, той ще може субективно да възприема баща си, възприемайки себе си обективно от гледната точка на баща си. Така главният герой има Нов погледвърху себе си, която досега просто не съществуваше. (В този случай отново можем да говорим за връщане на прогнозите.)

1921 Румънски психолог създава Театъра на спонтанността във Виена. Играейки с актьорите от сцената, той открива благотворното въздействие на катарзиса върху психиката. От 1937 г. Морено провежда психодраматични сесии в САЩ. В Русия психодрамата се разпространява от 1989 г., когато шведският психодраматист Göran Högberg започва да преподава на група психотерапевти в Москва.

Днес психодрамата е представена от Асоциацията на психодрамата, както и от Московския институт по гещалт и психодрама, Института по ролеви тренинги и психодрама, Института по групова терапия и социален дизайн, Института по групова и семейна психология и психотерапия, Институт по психодрама и обучение. Те обучават специалисти по психодрама в градовете на Русия и чужбина.

Определение

Изучаването на вътрешния свят на човек и отношенията му с други хора чрез ролева игра. Психодрамата заимства формата от театъра, спонтанността от играта, дълбочината от психоанализата. Клиентът (наречен протагонист) се превръща в актьор и изразява своя конфликт чрез играта. Терапевтичното действие следва от самото естество на играта: можете да опитате различни роли, да откриете нови ресурси в себе си и да извършите действия, които са невъзможни в реалния живот.

Принцип на работа

Психодрамата предлага да се подходи към решаването на проблема чрез игра, която се провежда под ръководството на водещия, не на сцената, а с участието на членове на групата (те могат да бъдат актьори или да играят ролята на зрители). В процеса на работа главният герой става едновременно създател и главен герой на своята драма. Той драматизира значими събития от живота си, като разиграва сцени, свързани с неговия проблем, сякаш се случват в момента. „Драматично“ се разбира не като театралност, а като драматургия: подобно на драматург, ние можем да преразгледаме и преработим събитията от живота си. Целта на психодрамата е да научи клиента да решава лични проблеми, като разиграва своите фантазии, конфликти и страхове.

Напредък

Психодрама сесията е групова терапия, с импровизирани роли и диалози. Клиентът, в безопасна среда, под ръководството на психотерапевт и с участието на други членове на групата, пресъздава и изследва на действие света на своите взаимоотношения и преживявания. Той разиграва значими ситуации от живота си, среща се с различни части на личността си, вижда как те си влияят взаимно и поведението, може да замени механизмите на взаимодействие на своите роли с по-продуктивни. Например, да разбере как неговата „уплашена“ част блокира тази, която се стреми към щастие. Едно от предимствата на метода е, че всички членове на групата придобиват опит за самопознание. Те сравняват случващото се със своите чувства, житейски опит и започват да разбират по-добре какво им се случва. Исторически психодрамата е първата форма на групова психотерапия, но се използва широко и в индивидуалната терапия (монодрама). В този случай всички роли се играят от клиента; може да се използва празни столовеи други елементи.

Показания за употреба

Психодрамата ви позволява да намерите нови начини на поведение, да разрешите конфликти, да се подготвите за трудна ситуация. Достъпна е за всеки, ефективна при работа с деца и юноши. Психодрамата не се препоръчва за тези, които са склонни към мания на преследване: те могат да откажат да влязат в играта поради вътрешните си убеждения.

Колко дълго? Каква е цената?

Групата се състои от 5–20 души и психодрама лидер. Групите са дълги (за месеци и години) и кратки - за 1-2 дни. Дългосрочните групи обикновено са затворени, тоест не можете да се присъедините към тях в процеса на работа. Продължителността на срещата е от 2 до 4 часа. Цена от 1500 рубли.

Поети и философи неведнъж са оприличавали човешкия живот на театър. Всеки човек във вътрешен план от време на време играе диалози, в които играе всички роли: обичащ и мразещ, праведник и изкусител, обвинител и обвиняем. В тази драма звучат и гласовете на детството, а в нея се появяват съвременни герои: шеф, съпруга, приятели. А. Шопенхауер пише, че драмата е най-съвършеното отражение на човешкото съществуване.

Психодрамата е психотерапевтичен метод, при който клиентите повтарят и завършват своите действия чрез театрализация, представяйки вътрешните си процеси чрез сценично действие.

Идея Джейкъб Леви Мореноизползването на драматизация в психотерапията е най-подходящо за ерата. Възникването и развитието на психоанализата се основава на използването на мита за Едип, което ни връща към трагедията на рока. Ние обаче живеем в друго време – време на огромни социални промени – когато концепцията за рок изглежда безнадеждно остаряла, а хората се адаптират към динамичните процеси в обществото, променяйки постоянно житейските си роли. Както карнавалната култура на Средновековието е дала началото на развитието на театъра, така и нашата епоха е породила множество игрови практики. Играта в културата винаги е изпълнявала адаптивни и иновативни функции. В периоди на интензивно социални процеси, културни трансформации, винаги възникват нови игрови институции. Развиващият потенциал на играта се използва широко в педагогиката и андрагогиката.

Морено е първият, който открива играта за психотерапия. Основното средство на психодрамата е възпроизвеждането на събития от субективната реалност. Особената стойност на играта за психотерапията е, че тя съчетава свобода и насочена ориентация, реалност и фантазия, действие и символ. Психодрамата ви позволява смело да експериментирате със съдбата, да сменяте роли и житейски сценарии. Според легендата, внимателно предадена от психодраматисти, Морено веднъж казал на З. Фройд: „... Започнах там, където ти свърши. Вие работите с хора в изкуствената обстановка на вашия офис, аз ги срещам по улиците и в домовете им, в естествената им среда. Вие анализирате техните мечти и мечти, аз се опитвам да ги направя смели, за да могат да мечтаят отново. Уча хората да си играят на Бог…” (Марино, 2001, стр. 45).

Краткият фрагмент от работата, описана по-долу, е най-добрата илюстрация на тези възможности на психодрамата. Клиентът Игор М. имаше повтарящи се сънища, в които се твърди, че участва в постановката на пиеса. Имаха постоянен мотив: дойде денят на премиерата и той или нямаше време да научи, или забрави ролята си. Животът на невротика наистина прилича на пиеса, която не е създадена от него. Нещо повече, той вярва, че трябва да научи своята "роля" наизуст, в противен случай ще се провали. Често се добавя и страхът от разочарование на „партньорите“ - човек се смята за отговорен за другите. В описания случай сънят илюстрира начина на живот на клиента. В един от последните сънища на Игор се появи характерен сюжетен обрат. Този път не беше пиеса, а концерт. Номерът на Игор просто беше прескочен и той остана с усещането, че номерът ще бъде добър. Съжаляваше, че не се е подготвил. Концертът беше, той чакаше изпълнението и се страхуваше. В края на краищата, незавършен брой заплашен от провал. Игор беше притеснен, не знаеше кой отговаря за програмата, дали изпълнението му беше в програмата, когато беше насрочено. Искаше да се подготви, но се страхуваше да не стигне навреме, нещо постоянно го разсейваше. Но сега концертът свърши, а никой не обяви номера му. Игор се почувства разочарован. Клиентът разбра, че наистина „изпуска изхода си“ и никой няма да обяви „номера“ му. В живота той сам може да играе своята, а не чужда роля, сам може да измисля сюжет и да избира партньори. Психодраматичното "повторение" на съня му даде възможност да се почувства като сценарист и режисьор на собствената си съдба.

Един китайски афоризъм гласи: „Нашият живот е основно куклен театър. Просто трябва да държиш конците в ръцете си, да не ги оплиташ, да ги движиш на воля и сам да решаваш кога да вървиш и кога да стоиш, да не позволяваш на другите да ги дърпат и тогава ще се издигнеш над сцената.

Щастието на човека зависи от това какво прави в пиесата на живота: дали се чувства неин автор, дали задава жанра, дали пише музика за нея. Той може да бъде само лош актьор, който има една роля, играе същата роля и се опитва да наложи своите модели на партньорите. В такава пиеса няма динамика, действията се повтарят безкрайно, а различни актьори са поканени да играят едни и същи роли. Това явление се описва в психоанализата като трансфер. Но за един талантлив автор обратите на сюжета са неочаквани, в процеса на създаване пиесата придобива собствена логика, собствен смисъл, изпълнена е с живот. По същия начин за щастливия човек животът е мистериозен и красив в своята спонтанност. Импровизацията, спонтанността са основните атрибути на живота и именно те са в основата на механизмите на психодрамата.

Преди Морено психотерапията беше усърдна работа, свещената работа на психотерапевт, който дешифрира тайното писане на несъзнаваното. Морено го видя като игра, импровизация. За него психотерапията не е свързана с археологически разкопкино с театъра. В психодрамата терапията не беше обвита в мрака на мистерията, а излезе наяве. Затова в психотерапията възникна сцена, в която освен психотерапевта се появиха и други хора. Единицата за анализ в теорията на Морено е социален атом,т.е. човек във връзка с околната среда. Социалният атом се определя като най-малкия елемент от структурата на взаимоотношенията, състоящ се от всички връзки между човек и други хора, които намират своя израз в поведение и въображение.

Както законите на движението на планетата остават непонятни, ако я наблюдаваш отделно от другите светила, така и животът на човека е непонятен, ако не видиш връзките му с другите хора. Създателят на психодрамата Морено е вдъхновен от идеята да се разглежда човек в неговите връзки с другите, света и пространството. Територията на психодрамата е „семейство, група, свят, Вселената – мястото, където личността се проявява в момента“ (Келерман, стр. 141).

Това е мащабът на визията на човек и задачите, които той решава в живота, изборът на ефективни културни метафори определят ефективността на тази посока на психотерапията.

Генезис на невроза

Морено изгражда теорията за психичните разстройства от различни позиции, често в неприпокриващи се равнини на анализ, което затруднява изграждането на единна картина. Следователно съвременните психодраматици все още активно работят върху теорията на психопатологията, като същевременно се позовават на други. теоретични школи. Ще разгледаме генезиса на неврозата, използвайки концепциите на Морено: ролеви категории, ролеви конфликт, ролева дистанция и социален атом.

Причината за невротичното развитие на личността Морено смята нарушенията на ролевото развитие. Те могат да се дължат на наследственост, липса на вътрешна сигурност, външни условия. Като външни условия Морено разглежда икономическите, социалните фактори, лошо здраве, междуличностни отношения. Невъзможно е да не се отбележи, че всички тези предпоставки принадлежат към различни системи и нива на функциониране на индивида. Те са описани твърде произволно, за да бъдат продуктивни за диагностична и корекционна работа, отчитането им не е от съществено значение за избора на психотерапевтични средства.

Морено обърна достатъчно внимание само на влиянието на фактора междуличностни отношениявърху умственото развитие на индивида. От негова гледна точка естеството на нарушенията може да бъде разбрано чрез анализ на системата на човешки отношения със света. Характеристиките на социално-емоционалната сфера определят симптомите на психичното заболяване, качествените характеристики на неговия ход.

От гледна точка на структурата на междуличностните отношения човек може да открие несъответствие между реалния и желания кръг от хора, включени в социалния атом, атом, който е твърде затворен, замразен, деформиран поради смъртта, недоразвит атом ( социодинамичен ефект) и др.

Друго важно понятие, използвано от Морено, е ролята. Детето се ражда с потребността да действа, да играе роли. Морено нарича това свойство акционен глад. Характерно е за здравия човек. Действията на невротика са блокирани от страх, той не е в състояние да овладее и да поеме роли. Деформация на социалните връзки, промяна ролево поведениеКогато старите роли умират и новите не се усвояват, ролевият конфликт води до факта, че ролевото поведение става негъвкаво и стагнира. Патологичното развитие е свързано с нарушения в процеса на овладяване на ролите, замразяване на една или регресия към по-ниско ниво на функциониране на ролите. Необходимо е да се разграничи концепцията за регресия в Морено от традиционната психоаналитична интерпретация. Той свързва връщането към по-ранните етапи на психологическото развитие не със сексуалната сфера, а с ролевото развитие и го определя чрез връщане към друга ролева категория.

Морено идентифицира четири категории, съответстващи на различни ролеви нива: соматични, психологически, социални и трансцендентални роли. Те съответстват на различни реалности, в които човек живее и функционира. Използване соматични ролисвързани с поддържането на жизнената активност на организма (например сексуална роля). Социални ролиопределя се от начина, по който човек взаимодейства със социалната реалност, неговия статус (например съпруг). IN психологическа роля отразява начина, по който човек преживява реалността. Той определя характера на изпълнението на соматични и социални роли. Отговорен баща, който се грижи за благополучието на семейството, е психологическа роля.

Но човешкото съществуванене се ограничава до живота в социалната реалност, въпреки че тази система определя характеристиките на процеса на социализация: начина на овладяване на умения и способности, характеристиките на междуличностните контакти, характеристиките на включване в дейности. Той представлява повърхностния слой на личността, който не отразява всички особености на процеса на нейното развитие. Човекът в своето космическо измерение не е сведен до клетка в социалната структура и битието му не се определя от функционирането на социална и психологическа роля. За да коригира това явление, Морено въвежда концепцията трансцендентна роля,в който човек взаимодейства със свръх-индивида. Трансценденталните роли подчиняват други роли, поглъщат ги, те са по-големи и по-значими от другите ролеви категории. Например, в соматичната роля човек извършва полов акт, в психологическата роля той преживява влюбване, действа в социалната роля на младоженеца, а в трансценденталната роля е любящ.

Поради претърпяното страдание психологическата роля на любовника може да бъде блокирана и човекът се връща към соматично ниво, заменяйки любовта със секс, което може да причини проблеми в сексуалната сфера. Той може да стане безразборен, постоянно да променя сексуалните си партньори, но да не се забавлява. Друг начин може да доведе до психогенна импотентност. Регресия от социална роля към психологическа роля се наблюдава например при първокласник, който не може да овладее ролята на член на училищния екип, не придобива социални умения. Той се изживява като слаб, непълноценен човек и си фантазира, че би било хубаво да има кротко лъвче, което да го пази от агресивните съученици. Блокирането на действията на социално ниво поражда чувство на безсилие на психологическо ниво. Смяна възниква, когато действието и реакцията към нея са включени различни нива(в случая социални и психологически). В този случай социалната роля се играе несъзнателно. Обсесивната невроза изглежда на Морено като регресия от трансцеденталното към социално ниво. Вариант на нарушението може да бъде и преход, като скок, от една ролева категория в друга. При шизофренията се наблюдава преход от психологически към трансцендентални роли без овладяване на социални роли.

Въпреки това, в това описание на психичните разстройства има пропуски за детерминанти, фактори, състояния на патология. Въпросът за причините за регресията или преминаването на друго ниво е открит. В рамките на ролевия подход тези въпроси остават без отговор. Освен това природата на трансценденталната роля не е напълно ясна. Морено подчертава, че начинът на актуализиране и развитие на трансценденталните роли е напълно различен от този на другите ролеви категории. В този случай е логично да се предположи, че те имат друга същност. Изглежда излишно да се разширява понятието "роля" към начина на съществуване на човек в света. Този начин на съществуване по същество е неролев. Други автори го описват като самоактуализация (А. Маслоу), самотрансцендентност (В. Франкъл). Понятието роля във връзка с този феномен не изглежда достатъчно продуктивно.

Друга причина за възникване на нарушения е ролевият конфликт. Има вътрешно- и междуролеви, вътрешно- и междуличностни конфликти. Вътрешно-ролев конфликтпоради факта, че всяка роля се състои от частични (частни) роли, някои от тях могат да бъдат отхвърлени или лошо усвоени. Например, мениджърът може да е добър във вземането на решения и планирането, но да изпитва затруднения да мотивира подчинените си, да оценява работата им, да ги награждава и наказва. Като цяло приема ролята на лидер, той ще отхвърли частичната роля на санкциониращия субект.

Междуролев конфликтсе развива, когато две или повече роли са в конфликт. Такъв конфликт може да възникне при млада жена между нейната професионална роля и тази на майка.

вътрешноличностен конфликтсе простира от миналото. Човек никога не се разделя напълно с никоя маска. Всяка нова маска, нова роля се наслоява върху предишната и те определят характеристиките на новата маска, оформят и деформират новата роля. Например, млад любящ съпруг не проявява грижа и нежност към жена си, тъй като този модел на поведение не е бил научен от него в детството. Той не видя емоционалността на баща си, тъй като беше блокирана от майка му. Преживяването на чувства и невъзможността да се изразят те водят до преживяване на вътрешноличностен конфликт.

междуличностен конфликтвъзниква между различни хора, ако са в различни роли, например, един и същи човек по отношение на друг може да бъде както шеф, така и приятел: действията в ролята на шеф често не отговарят на очакванията от ролята на приятел. Следователно едновременното съществуване в такива роли потенциално води до конфликт.

За да опише причините за нарушенията, Морено също използва понятието ролева дистанция.Ако човек не се отделя от ролята, той изпълнява нейните изисквания и следва очакванията на другите. Това пречи на задоволяването на собствените им нужди. Следователно неврозата може да възникне като липса на ролева дистанция. Трябва да се очакват сериозни увреждания, ако това явление се появи в различни роли.

Морено описва специален случай на твърде голяма ролева дистанция като невроза на творчеството. Проявява се във факта, че човек, с наличните възможности за игра на роли, глад за действие, въпреки това губи способността да бъде креативен, да спонтанни прояви. Действията и постъпките му са стереотипни, строго регламентирани от норми. Това поведение помага да се избегнат потенциално опасни ситуации, но лицето не е в състояние да придобие ново преживяване, създайте. Играта на живота се превръща в следване на сценарий.

Основни терапевтични фактори

Ефектът от груповото взаимодействие

Травматичните събития, ниските възможности за развитие на спонтанност и креативност водят до егоцентрична позиция. Човек се затваря в твърда обвивка на социален атом и не установява истински връзки с други хора. Връзките му се превръщат в оплетени мрежи, които не му позволяват да се движи свободно. В психодрамата тези мрежи се пресъздават: създава се нов социален атом, валентността на неговите връзки става толкова силна, че засяга системата. социално взаимодействиечовек. Участникът в психодрамата се включва в социалния атом, където се задават нови норми на общуване, формират се нови междуличностни връзки и тези промени след това навлизат в живота му извън психодрамата.

Той започва да установява връзки с хората, които Морено нарича телевръзки – това са истински връзки между хората, които се развиват на соматично, психологическо, социално и трансцендентално ниво. Те могат да бъдат както положителни, така и отрицателни, могат да бъдат както привличане, така и отблъскване, и любов, и омраза, основното им качество е реализъм, водещ до разбиране. Техният връх е Срещата - общуването с друг човек като с Вас. М. Бубер пише, че само в този специален тип връзка човек намира смисъл в основата на собственото си битие: „Връзка с теб директно. Никаква абстракция, никакво знание и никаква фантазия не стоят между Аз и Ти” (Бубер, 1993). Чрез тези отношения човек общува със света, осъзнава своето човешка същностнавлиза в опита на другите.

Психодраматичната група става част от човешкия социален атом. Въздействайки върху формата на социалните връзки, той променя орбитата на личността във външния и вътрешния свят. Процесите, започнали в периферията, в отношенията вътре в психодраматичната група, трансформират ядрото на атома - мислите и чувствата на клиента. В психодрамата нейният участник придобива истинска човешка дистанция за виждане и оценка на проблемите си. Излизайки от обичайната орбита на движение на социалния атом, човек е принуден да търси своето място в света, да се обърне към нови ценности, да придобие нов опит. Този процес разчита на спонтанността и креативността на клиента и е целта на психодрамата.

Ефективността на този метод се основава на лечебния ефект на груповото взаимодействие. Ето защо в психодрамата се обръща голямо внимание на груповата динамика. Има дори групи, чийто фокус е развитието на груповия процес, взаимодействието в ситуацията "тук и сега". Работата им се фокусира върху характеристиките междуличностно възприятиеи взаимодействия, повтарящи се модели на поведение, групови взаимоотношения.

Спонтанността и креативността като резултат и условие на психодраматичното действие

Животът в психодраматична група придобива специален статус, оформя се като специфична реалност, в която участниците могат да експериментират с различни житейски перспективи, роли и форми на поведение. Изпълнението на сцената дава възможност да се изживеят в тяхната цялост и да се отработят. В психодрамата могат да се играят реални и виртуални събития, както и фантазии и сънища на клиента. Член на групата може да се движи от една реалност в друга и в тази игра на възможности той придобива креативност и спонтанност.

Морено разглежда спонтанността и креативността като индикатор и същевременно фактор за личностно развитие. Спонтанността е действие според ситуацията, творческа импровизация. Проявата на спонтанност е като течението на поток. Той избира канала, в който може да тече свободно, и го задълбочава. Както потокът не тече в една посока, така и човек се държи в съответствие със ситуацията „тук и сега“. Спонтанността не означава произвол, случаен импулс, а действие, което е най-адекватно на действителното състояние на човека, в което са интегрирани неговите най-дълбоки потребности. Когато човек действа спонтанно, той е продуктивен и креативен. Високо оценявайки творческия импулс, Морено пише, че в творението човек става богоподобен. Бог според него не потиска своето величие, актът на сътворението е игра, свобода. Може би най-съществените характеристики на човек се описват с понятието Хомо луденс,в които се изразяват свободата и творчеството.

свръхреалност

Психодрамата ви позволява да си играете с възможностите, тя създава това, което психодраматистите наричат ​​„супер-реалност“, като същевременно се фокусира върху реалността. В известен смисъл психодрамата е по-реална от живота, защото съдържа Среща (това също е утвърден психодраматичен термин), Събитие (в смисъл Събития с хората, със света), докато животът на невротика може само да бъде поредица от ситуации. В психодрамата участниците не просто възпроизвеждат чувства, но въвеждат нови елементи в поведението, преживяванията, създавайки нова интеграция. Клиентът актуализира парите и овладява нови поведенчески модели, разхлабва стереотипите, вдъхва реални и фантастични роли. Членът на групата не просто възпроизвежда ситуации, а активно действа с личната си история, създавайки нова субективна реалност. Усещането, че всяко събитие може да бъде „преиграно“ само по себе си има терапевтичен ефект и отваря пътя към развитието на спонтанността и креативността.

Средства за психодрама и нива на личностни промени

Промените в процеса на жизнения път могат да настъпят на различни нива. Промяната на нагласите, вярванията се случва главно на когнитивно ниво с помощта на внушение, убеждаване. Личните проблеми обхващат по-дълбоки и генетично по-ранни пластове, където мисълта, усещането, преживяването, действието са представени в пряка връзка. Морено вярваше, че действието е необходимо за актуализиране на чувствата. Играта на роля в „предполагаеми обстоятелства“ създава истинско платно, в което чувствата могат да се проявят. Следователно основният начин на работа в психодрамата е психодраматичното действие. Клиентът е включен в действието, усеща и осъществява неговата динамика. Формите на изразяване на преживяванията в психодрамата са разнообразни и принадлежат към различни „езици“ (дума, образ, движение), което им позволява да се използват най-пълно за трансформиране на емоционалното преживяване.

катарзис, прозрение, учене

Методът за въздействие върху клиента в психодрамата се основава на използването на широк спектър от средства, които се основават на ефекта на катарзиса, инсайта и ученето. Проигравайки ситуации на минало травматично преживяване, клиентът ги преживява отново, осъзнава нуждите си и интегрира емоционално преживяване. Катарзис се постига, когато сдържаните, но нетърпеливи да излязат емоции намерят своя израз. Г. Лейтс го описва като „шок и пробив на замръзнали чувства, което в същото време означава шок и пробив на втвърдени структури“ (Лейтс, стр. 256).

Емоционалното преживяване по правило е придружено от ново разбиране на проблема - постига се прозрение. За разлика от психоаналитичното прозрение, психодраматистите търсят прозрение в действие, при което припомнянето на изтласканото преживяване, разбирането на източника на конфликта, идва по време на възпроизвеждане. Интерпретацията на психоаналитика се заменя с ефективна интерпретация. Например главният герой - млада жена - изигра сцената на среща със страх. За ролята на страха тя избра жена и я покри с тъмен шал. Когато страхът започна да казва: „Ти не си способен на нищо, аз винаги ще управлявам“, ко-терапевтът се приближи до главния герой и като „вътрешен глас“ каза: „Не смей да ми казваш това, мамо .” Главният герой е постигнал катарзис и вникване в проблема.

По време на сесиите участниците в психодрама задълбочават своето себеразбиране не само чрез преживяване на прозрение, но и чрез систематично изследване на собствените си значения и взаимоотношения.

Друг важен факторпромени - разработване на нови начини за реагиране, базирани на разширяване на ролевия репертоар. Учебният ефект се състои от два компонента. Първо, човек се изпробва в нови роли, разширява ролевия репертоар, като по този начин постига по-добро себеразбиране и разбиране на другите. Второ, колкото и парадоксално да звучи, човек се учи на спонтанност. Маската на ролята в психодрамата не само не ограничава свободата на себеизразяване, но също така ви позволява да се разделите с други маски (защитна броня) и да действате спонтанно.

Позицията на терапевта

В психодрамата са открити уникални методически средства за решаване на проблема с воденето и ориентирането на клиента от терапевта. От една страна, фасилитаторът контролира психодрамата и по този начин влияе върху процеса и резултата от терапията. От друга страна, клиентът е свободен да избира своите действия, степента на себеразкриване и да придобива нов опит.

Един от водещите съвременни теоретици на психодрамата, P. F. Kellerman, е обобщил основните терапевтични фактори в седем категории.

1. Изкуството на терапевта (компетентност, личност).

2. Емоционална реакция (катарзис).

3. Инсайт (саморазбиране, самопознание, интеграция, реконструкция на възприятието).

4. Междуличностни отношения (среща, "теле", проучване на трансфери).

5. Поведенческо учене и учене на действие (действане в действие, научаване на ново поведение).

6. Симулация на въображаемото (поведение "сякаш", игра, символизация).

7. Неспецифични терапевтични фактори (сугестия).

Участници в психодрама

герой -герой на психодрама. Той предлага ситуация за разиграване, поставя я и сам я разиграва. Действайки в него и след това участвайки в дискусията, той придобива по-пълна представа за ситуацията, себе си и другите хора, формира нови поведенчески модели.

Помощен I -това са членовете на групата, които главният герой избира да представляват липсващите членове на сцената, която се играе. Спомагателният аз може да получи ролята на реален човек, но може да играе и образ от сън, субличност, част от тялото, нещо, идея - всичко, което представя света на главния герой в чувствената тъкан, го прави конкретен и осезаем. Авторът, например, трябваше да играе многобройни роли на майки, бащи, деца, приятели, врагове, любими, мразени и в допълнение - ролята на Духа на музиката, Балтийските държави, Паметника, Стената, Атракция и много повече. Помощният аз помага на героя да изясни връзките в своя социален атом. В тази роля той внимателно изслушва обясненията на главния герой, коригира играта си в съответствие с неговите забележки. Ако действията на Помощния Аз не съответстват на образа на прототипа, който протагонистът е развил, той прекъсва сцената и за известно време има размяна на ролите, за да се изясни ролята. Действията на всички участници са подчинени на главния герой на играта, неговото възприемане на прототипа, а не на някаква условна обективност. Спомагателният аз представлява нещо или някого във вътрешния свят на героя и в този смисъл е негово продължение. Важно е и играещият да усеща съпричастността на Помощния Аз и желанието да помага.

Хората в тази роля трябва да бъдат чувствителни към инструкциите на терапевта.

Но Помощното Аз не е марионетка, управлявана от протагонист или терапевт. Той има собствено разбиране, усещане за проблема, който внася в играта. Това разбиране не е артефакт, то обогатява реалността на главния герой и му дава други аспекти на разглеждане на ситуацията. Някои характеристики на ролята се преувеличават от чувствителния Помощен Аз, за ​​да достигнат до съзнанието на главния герой.

Не е необичайно ролята да резонира с опита на Помощния Аз.Това е една от причините, поради които успяват да играят доста правдоподобно. В хода на психодрамата Помощното Аз може да изпита силни емоции и дори да постигне катарзис. В резултат на обсъждането на играта този участник също изяснява своите проблеми. Например, често човекът, избран да бъде по-малкият брат в „семейната сцена“, всъщност е най-малкото дете в семейството. По този начин реакциите на прехвърляне на главния герой са насочени не само към психотерапевта, но се разпространяват и към останалите членове на групата. Реакциите на трансфер-контратрансфер се превръщат в терапевтичен фактор както за главния герой, така и за Помощния Аз и за останалите членове на групата, които се идентифицират с участниците в психодраматичното действие.

Водеща психодрама -терапевт. Той отговаря за организирането на сесията, ръководи я, избира подходящите техники, регулира емоционалния интензитет и ангажираност на участниците. Психодраматик (или режисьор на психодрама) изпълнява четири функции: аналитик, режисьор, терапевт и лидер на група. Актьорски състав анализилидерът се концентрира върху изследователската функция. Той наблюдава вербалните и невербалните прояви на членовете на групата, съпоставя ги, търси улики, опитва се да разбере значението на преживяванията. Въз основа на обобщаването на тази информация, емпатичното разбиране на преживяванията на главния герой, фасилитаторът планира сесията, организира нейния ход, поставя цели и намира средства за постигането им. как директорфасилитаторът отговаря за овладяването и използването на езика на психодрамата. Режисьорът поставя сцените, но не се намесва в тяхното съдържание. Главният герой сам решава какво ще се играе, докато водещият, въз основа на ключовете, насочва главния герой, помага при създаването на мизансцена. Той генерира идеи, които осигуряват най-добър напредък, вдъхновява играта. как терапевтлидерът се стреми да постигне решение на проблема, да постигне промяна. Той конструира интервенция, използвайки специфични (катарзис, прозрение, обучение, обратна връзка) и неспецифични (плацебо ефект) терапевтични фактори. играе роля лидер на групата, той организира действията на групата, установява нормите на взаимодействие, управлява груповите процеси, стимулира активността на участниците и също така, осигурявайки необходимата атмосфера, премахва пречките за работа. „Подобно на драматург, психодраматистът насочва диалога, създава и разрешава конфликти. Подобно на скулптор, той извайва пространството. Подобно на диригент на оркестър, той смесва материал от много източници” (Riebel, стр. 127).

По правило той не участва в психодраматичното действие; ко-терапевт, който не ръководи играта, може да действа като партньор на героя. Участието в актьорската игра се оказва излишна функция за фасилитатора и намалява отговорността и самочувствието на останалите участници.

Групови характеристики

Оптималният размер на групата е 7-12 души. Тези граници се определят от две обстоятелства: от една страна, важно е съставът на групата да е достатъчен за драматично действие и да включва наблюдатели, а от друга страна, да се вземат предвид нуждите на всеки. Групата може да функционира като отворена и като затворена. Той има същите норми и правила, които са характерни за други групови методи (конфиденциалност, свобода на изразяване, правилото "тук и сега" и др.). Желателен е хетерогенен състав. Изключение правят групи, които са хомогенни по един признак (например група родители или група юноши) и разнородни по други.

Фази на психодраматично действие

Психодрамата се състои от три фази, различни по цел, съдържание, групови процеси и степен на емоционална интензивност.

Загрявка

Целта на първата фаза е подготовка за психодраматично действие. Фасилитаторът е свободен да избере средствата за решаване на този проблем: той може да използва специални упражнения, групова дискусия и дори мълчание. Всяка среща започва със загрявка, но тя е особено важна в началото на работата. Участниците в психодрама все още нямат опит на доверие, приемане, психологическа сигурност. Често началото на работата е дискусия „Какво искам да получа от тази група?“ или "Защо съм тук?" Въпреки това психодраматичните средства вече могат да се използват на тази фаза. Например участниците са поканени да се разделят на двойки, в които обсъждат тези въпроси, след което всеки не се представя, а говори от името на другия, като е негов " вътрешен глас". Така участниците се опознават по-добре и овладяват „езика” на психодрамата.

В следващите сесии изборът на загряване се определя от фазата на груповата динамика и разиграната тема. При цялата индивидуална оригиналност на проблемите на главните герои има естествена логика в разгръщането на темите на игрите. Например, в първия етап на груповата динамика, протагонистите често се нуждаят от подкрепа, а в игрите след първата сцена те често се връщат към събитията. ранно детство. Докато главните герои напредват, темите се излагат и подкрепят от групата, например състезание, събития от юношеството, които оживяват. От време на време груповата динамика, отношенията „тук и сега” стават актуален предмет на работа. Събитията от груповата динамика също водят до съответните теми на отделните игри. Темата на играта на един герой продължава в играта на друг. Следователно темата на загрявката трябва да е свързана с проблемите, свързани с групата, а изкуството на водещия е да улови тази линия. Активното участие в загряването на актуални теми осигурява най-голям напредък на групата, тъй като в този случай играта на един герой "резонира" с чувствата на останалите членове на групата и те също се придвижват напред в решаването на проблемите си. В този случай групата постига максимална производителност.

Предложената от фасилитатора загрявка дава възможност на всички участници да работят върху определено съдържание. Например участниците са помолени да символизират (фасилитаторът предлага пантомима, рисунка или други средства) бариерите, които стоят в начина им на живот. След завършване на упражнението членовете на групата споделят своя опит по време на работа и като правило се оказва, че някои участници биха искали да разберат този проблем по-задълбочено. След това главният герой се избира за следващото психодраматично действие.

Ако главният герой не се появи, фасилитаторът може да проведе психодрама, фокусирана върху групата. В същото време е важно да се прави разлика между нежеланието за работа и готовността, блокирана от страха. Агресивната реакция, насочена към лидера или член на групата, може да дойде както от нежелание за работа, така и да бъде защитна реакция. Неразбирането на смисъла на вербалните и невербалните послания може да блокира дейността, да провокира принуда в членовете на групата и да наруши динамиката на нейното развитие. В случай на съпротива, общо правило: на първо място трябва да се разработи. Ясно е, че се работи и със съпротива специфични средствапсиходрама.

Фаза на играта (фаза на психодраматично действие)

Това е основната и централна фаза на психодрамата. Характеризира се с най-голяма продължителност и динамичност. В него психодрамата достига своя най-голям интензитет и се разрешава в катарзисно преживяване. На тази фаза се постига вникване в проблема.

Когато протагонистът е идентифициран, психотерапевтът го подготвя за работа: помага му да овладее самия метод на драматизация, да прояви спонтанност, да влезе в ролята, преодолявайки безпокойството и съпротивата. Първо, проблемът се представя феноменологично чрез конкретно описание на ситуацията без тълкуване или разсъждение. Вместо пространно описание на проблема, главният герой е помолен да изиграе сцената, в която той се проявява. В ситуацията се разкрива както формата на проявление на проблема, така и неговото съдържание.

Ангажираността в действие се задейства от физически и психически "стартери". Фасилитаторът отбелязва специфичните начини за загряване на този герой за играта. Например, използвайки физически "стартер", водещият прави предложение да се разхождат по сцената, описвайки проблема. Ако главният герой вече има предвид определена сцена, загрявката е по-скоро за навлизане в ролята. Ако на участника в психодрамата му е трудно да се съсредоточи върху сцената, тогава загрявката продължава малко по-дълго и в нейния ход се намират ключовете за започване на действието. Уликите са индикатори за проблем във вербалното и невербалното поведение на главния герой. Въз основа на намерените ключове може да се разиграе сцена, която метафорично изобразява ситуацията, например: „Между нас израсна стена от неразбиране“ или „Раздиран съм от противоречия“ и др.

Един от често срещаните методи за подход към изясняването на проблемите в семейството е изграждането на пространствена социограма, изобразяваща непосредственото обкръжение на героя чрез разстояние, местоположение по отношение на него, характерни пози и жестове. В същото време е необходимо да се гарантира, че „точката на кипене“ не преминава по време на загряването, опитайте се да забележите ключовете навреме и правилно да изградите следващата сцена, за да задълбочите разбирането на проблема.

За да се разиграе сцената, се определят пространствените и времеви характеристики на ситуацията, създава се мизансцен и се идентифицират героите. Пространството на действие е физически ограничено, за да се създаде реалност със свое време, свои условия и норми на живот. Важна е максималната осезаемост на тази реалност. От импровизирани средства се създава среда, която позволява да си представите конкретна сцена на действие. Определение физически аспектиситуацията помага на главния герой да свикне с нея. Описанието на сцената и действието се развиват в сегашно време. Определят се значимите за действието хора и за тези роли се избират Помощните Аз-ове.

В психодраматичното действие не е важна точността на възпроизвеждане на обстоятелствата, фактите, а постигането на точност и дълбочина в предаването на субективната реалност - преживяванията и отношенията на клиента. В психодрамата се разиграват не само ситуации на междуличностни отношения на главния герой, но и фантазии, сънища. Действащите лица могат да бъдат например противоположни чувства. По време на разиграването терапевтът обръща внимание на вербалното и невербалното поведение. Например, клиентът казва: „Бих искал да ви кажа нещо важно“, докато самият той се отдалечава и заема затворена поза. Терапевтът взема предвид неговото нежелание да засяга определени въпроси. Един от вариантите за реакция на лидера може да бъде да покаже на главния герой, с помощта на Помощния Аз, неговото несъзнателно невербално поведение.

Често се случва първата сцена да не отразява същината на проблема, а само да дава материал за търсене на улики. Например, една героиня говори за трудностите си в отношенията с най-големия си син: „Той е упорит и своенравен, опитва се да прави всичко по свой начин. Той е като съпруг по характер. С Помощния Аз, представляващ нейния син, тя изигра следния диалог:

Толкова се изморих от тези пътувания до градината.

- Ако не искаш, не отивай. Не ми трябва тази градина. Това са твои проблеми - ти си ги решаваш.

- Зарежи тази татко дума.

Проблемът за връзката със сина послужи само като отправна точка за решаване на повече реални проблемивръзка със съпруга си.

Водещият се стреми да постигне пълна свобода в себеизразяването на клиента, но няма право да го изисква. Той отчита индивидуалната динамика на растеж на креативността, като помага на клиента да преодолее липсата на комуникативни умения, да премахне защитните механизми и да прояви спонтанност.

По време на постановката терапевтът търси фактори, които определят проблема. Това може да са травматични преживявания от детството. В този случай те преминават към изиграване на друга ситуация от миналото, която е определила този проблем. Една по-ранна сцена ви позволява да изследвате проблема по-дълбоко, да проникнете в същността му. Например, една героиня, докато играеше сцена с любимия си мъж, осъзна, че е готова на всичко, за да го задържи. Това й позволи да си спомни как е възпрепятствала баща си да се разведе с майка си. Една сцена от детството ми помогна да вникна в отношенията си с мъжете.

Нека дадем друг пример за последователно разгръщане на психодраматично действие, където всяка сцена ви позволява да постигнете по-голяма дълбочина в разбирането на проблема. Клиентката Н. говори за това колко трудно й е било да изрази чувствата си, а за изиграване предложи сцена на разговор с млад мъж, когото обичаше и който я напусна: „Все още ме държи“. В хода на сцената Н. започнала да говори, но скоро млъкнала, започнала да плаче, затворила се в себе си и стиснала другата ръка. Отговорите на въпросите на водещия позволиха да се отделят два „гласа“, които звучаха в нея, и тя беше помолена да гласува вътрешен диалог, като покани две Помощни Аз-а в ролите на „гласове“, като единият от „гласовете“ говореше за чувства, а другият забраняваше да се говори. Между другото, вторият „глас“ каза: „За какво кандидатствате? Опомни се!" На въпроса на водещата от кого е могла да чуе подобни думи, Н. отговори, че така е казала майка й. В следващата сцена Н. възпроизвежда разговор с майка си в младостта си, завършил с катарзис. Когато Н. успя да изрази негодувание и гняв към майка си, тя пожела да говори с „добрата майка”. Следващата сцена беше такъв разговор, по време на който Н. получи подкрепа от "добра майка". Тогава била пресъздадена първата сцена от разговора с младежа, като този път Н. успяла да му разкаже за изпитаното негодувание и огорчение.

Психодраматичното действие е безопасно при условие, че има психологическа подкрепа от групата. Тежестта на нарастващите преживявания е балансирана максимален комфортроля: главният герой контролира ситуацията, може да я промени. Само по себе си възпроизвеждането на травматично преживяване е болезнено и не води до нова интеграция. Психотерапевтът предлага на главния герой не само да преживее, но и да „преиграе“ ситуацията, променяйки житейския си сценарий. И така, „добрата майка“ разказа на Н. за своята уникалност, способността да обича и тя почувства нейната стойност и стойността на нейните преживявания. По време на играта главният герой изпитва силни емоции: празнота, смущение, изненада, безпокойство. Връщайки се към травматична ситуация, той може да не почувства чувство за общност с групата. В този момент е важна емоционалната подкрепа на членовете на групата, консолидирането на постигнатото в резултат на прозрението. Тези цели се постигат в третата фаза, чието основно съдържание е обсъждането на играта.

Дискусионна фаза

На него, за разлика от първата и втората фаза, почти не се използва действие. Основните средства на този етап са изразяване на чувства, дискусия, анализ. Изключение правят невербалните упражнения или игрови действия, насочени към регулиране на емоционалното напрежение. Понякога се използва изиграване на ситуация в бъдещето. За да активирате работата, понякога се предлага да изиграете сцената на дискусия от тази сесия с някой от групата или да се обърнете към някой, който има подобни проблеми.

Третата фаза е разделена на две части – идентификация и ролева обратна връзка. Първата част - идентификация - ви позволява да изразите чувства и нагласи, които са причинени от играта и са познати на участниците в психодрамата от минал опит. Клиентката О. разказа на групата, че случайни обстоятелства са я разделили с любимия и вече осем години не може да го забрави: „Не мога да бъда близка с никого така, както с него. Не мога да си представя друг до себе си." В хода на разиграването тя разбра, че през годините както с любимия, така и с нея, има промени. По време на дискусията главният герой почувства, че „образът му спря да я държи“. Сесията предизвика дълбоки чувства у всички участници в психодрамата. Един от членовете на групата сподели тъгата си от загубата на приятелката си. Друга участничка по време на играта си спомни за своя рано починала приятелка. Третият от групата каза, че живее щастливо със съпругата си, но я обича не заради нея, както е сега, а заради момичето, което е била преди много години. Дискусията откри нови хоризонти в изследването на отношенията, които не се променят. То зададе темата и послужи като отправна точка за друг герой да формулира проблема.

Във втората част участниците в психодрамата описват чувствата, които са имали в ролята (включително ролята на главния герой). Благодарение на нея главният герой осъзнава по-пълно своите чувства и нужди, както и чувствата на другите хора. Той започва да вижда по-ясно съдържанието на своите житейски роли, ролеви фиксации. Фасилитаторът насочва усилията участниците да говорят за чувствата, а не да ги заместват с интерпретации, оценки, съвети. Слушайки такива изявления, главният герой може да се почувства депресиран, глупав, слаб. Трябва да става дума за разиграване на конкретна ситуация, не се допускат обобщени характеристики, разсъждения за мотиви и подбуди. Те лесно се чупят срещу бронята на защитите и не се приемат от главния герой. Съпротивата на главния герой по време на дискусията е следствие от недостатъците във втората фаза и показва необходимостта от връщане към нея.

Във финалната фаза главният герой придобива спокойствие и увереност в способността си да решава проблеми. В края на дискусията главният герой говори за своите преживявания.

Морено предложи четвърта фаза, фазата на анализ, като допълнение към фазата на изразяване. В хода му се анализират точността при изпълнение на ролята, особеностите на поведение в различните роли, обсъжда се смисълът на предложените интерпретации и изводи. Може да повдигне темата за груповата динамика. Морено обаче не описва тази фаза, така че е записана процедура, състояща се от три фази. Сред неговите последователи също има мнение, че четвъртата и третата фаза трябва да бъдат обърнати. Тогава динамиката на дискусионния процес се увеличава: от изразяване на чувства в ролята на участниците те преминават към описание на своите преживявания, идентифицирайки се с актьории да изразят чувствата си относно разигралия се конфликт.

В края на напрегната сесия групата изразява съпричастност към главния герой в дълбоки идентификации или дори в мълчание. Тази функция на психодрамата се определя като споделяне. Споделянето дава възможност за плавно връщане към реалността след болезнени преживявания. Участниците в психодрама усещат вътрешно единство, взаимосвързаност и взаимозависимост. При споделяне човек може да влезе в трансцеденталното измерение. По този начин един дълбоко страдащ човек може да изпита пълно приемане.

Организация на психотерапевтичния процес и групова динамика

Продължителността на една сесия в психодрамата варира от 20 минути до няколко часа, но като правило продължава около 3 часа. Продължителността на първата фаза е приблизително 15% от цялата сесия, втората фаза - 65%, третата - 20%. Въпреки това, особеностите на хода на психодраматичното действие правят свои собствени корекции и донякъде отклоняват пропорциите от средните норми. Отклоненията се определят от характеристиките на проблема, степента на ангажираност на участниците, тяхната спонтанност, креативност, характеристики на груповата динамика, етапа на терапията и други фактори.

Психотерапията се провежда в няколко сесии, чийто брой варира в зависимост от различни фактори, както организационни, така и съдържателни: темите на групата, съставът на участниците, отвореността-затвореността на групата и др. Практиката на 60- часова група с еднодневни сесии два пъти на ден е доста често срещана.месец. Тази продължителност и честота дава възможност на участниците да асимилират и интегрират опита, придобит по време на психотерапията, в живота си.

Независимо от продължителността на работа и честотата на сесиите, групата преминава през едни и същи фази. В теорията на психодрамата е открита важна закономерност: етапите на груповата динамика съответстват на етапите на индивидуалното развитие на човека. Отначало групата решава проблеми, свързани с доверието, след това преминава към темите на борбата за автономия, а завършването на груповата работа е тясно свързано с "траурните" проблеми. Например, в първите сесии групата може да подкрепи главния герой, който изложи темата „Къде е моят истински дом?”, което символично представя търсенето на безопасност и сигурност на групата. В последните сесии естествено се появяват теми за загуба, смърт и т.н.

Изхождайки от факта, че развитието на групата върви успоредно с индивидуалното развитие, фасилитаторите се стремят да следват естествения групов процес и същевременно да го организират така, че да осигурят необходимото доверие и да преминат към преодоляване на зависимостта, увеличаване на автономията както на групата като цяло, така и на нейните членове.

Подобна групова динамика, започваща със зависимост и развиваща се към автономия, също е описана от психоаналитичните изследователи W. Bion, W. Bennis и G. Shepard.

Психодрама техники

Клиентът може да не осъзнава значителна част от емоционалното си преживяване, потребностите си и да не ги задоволява. Следователно свързаните с тях важни житейски роли не се усвояват. Психодраматичните техники моделират различни аспекти на процеса на приемане на роля. Психодрамата се основава на факта, че социалният атом (психотерапевтичната група) поема част от ролевото поведение, което не е било актуализирано в живота на главния герой. Когато е включено ранни стадииразвитието, детето не осъзнава нуждите си, но те властно контролират живота му, майката и други хора от най-близкото му обкръжение се опитват да усетят нуждите на детето и да задоволят нуждите му. Аналог на този процес в психодрамата е двойната техника, която включва Помощното Аз да свикне с чувствата на главния герой, които той не осъзнава. Така психодрама групата „завършва” личната история на клиента и допълва връзките в социалния му атом.

Психодрамата се характеризира с голямо техническо оборудване. Много техники са създадени и използвани в една конкретна ситуация, други са доста универсални и не зависят от съдържанието на проблема. По-долу са най-често срещаните техники.

Техника представяне на себе сиизползва се, като правило, в началото на работата и позволява на клиента да се представи в кратки сцени значими личности. Може да се изпълнява и под формата на монолог или интервю. Представянето в тази техника предоставя информация за реално поведение, а не за фантазии за себе си. В същото време клиентът е свободен да избира предоставяната информация, което веднага му дава чувство за сигурност. Навлизането в психодрама чрез тази техника засилва ефекта от загряването, прави възможно фокусирането върху проблема.

Техника Ролева игравключва приемане и оставане в ролята. По правило се изпълнява от Помощния Аз, който помага на главния герой да постави сцена от живота си. Главният герой също може да го играе, ако усвои нова роля.

Диалог -това е игра на отношенията между хората. За разлика от изпълнението на ролята тук всички участници играят себе си. Тази техника често се използва в семейната терапия. Използва се за управление на груповата динамика. Опасността от използването му се крие във възможността за коригиране на съществуващите неадекватни отношения.

В инженерството монологглавният герой напуска сцената на действието и в процеса на ходене (за да не загуби динамиката на действието, да не се затъва в думите) изразява своите мисли, чувства, коментари за действията. Монологът е подобен на свободните асоциации, но е по-скоро свързан с конкретна ситуация.

Тази техника дава възможност за допълване на съдържанието на играта. Използва се, когато фасилитаторът предполага, че главният герой има чувства, които не се проявяват в сцената, и в същото време той е готов за повече себеразкриване. Въвежда се и преди сцената, за да се свикне с ролята. Неправилното използване на тази техника може да наруши, наруши действието.

В инженерството двойно Auxiliary I е поканен да играе главния герой. По правило "двойникът" се намира отзад и леко встрани. Отначало той се опитва да стане сякаш сянката на главния герой и чрез движенията, чрез начина на говорене той свиква със своето състояние. Получавайки обратна връзка от прототипа и ръководейки се от нея, Помощният Аз коригира поведението си. Тогава „двойникът” задълбочава своето разбиране и изразява съдържанието, което не е изразено от главния герой. Той може да приеме предложената версия, да я игнорира, да не се съгласи по спокоен начин или да изрази несъгласие с бурни емоционални реакции. След това групата се присъединява, за да обсъди поведението на „двойника“.

Изпълнението на тази роля изисква способността да усещате състоянието на друг човек. Помощното Аз е, така да се каже, продължение на главния герой, което му помага да изрази и осъзнае чувствата си. Преживяванията на главния герой несъзнателно се свързват с ранни преживявания, когато любимите хора са помогнали на детето да разбере и задоволи своите нужди. Допълнителен ефект от използването на тази техника е, че човекът действително изпитва подкрепата и разбирането на другия човек.

Начините за прилагане на техниката варират от варианта, когато изпълнителят на тази роля напълно повтаря поведението на главния герой, до варианта, когато той развива собственото си разбиране въз основа на ключовете, дадени от главния герой, сякаш ги интерпретира. Но това тълкуване се основава не на разсъждение, а на емпатия и се изразява на езика на действието. И така, в една сцена главният герой изрази вербална агресия към баща си, но невербално демонстрира страх. „Двойникът“ зае фетална поза. Това позволи на главния герой да разбере, че се страхува от баща си и се чувства беззащитен в отсъствието на майка си.

„Двойник“ помага да се намерят улики за нови сцени, ако е трудно да се получат от самия герой. Тази техника се въвежда, когато е необходима помощ за изясняване на конфликтни преживявания, особено ако партньорите на главния герой не му дават възможност за пълно саморазкриване. Ако главният герой е заплетен в много противоречиви чувства, желания, проблеми, психотерапевтът въвежда многократно дублиране.

Техника реплики настранасъщо дава възможност за изясняване на непроявени преживявания. Въвежда се в процеса на прилагане на техниката за изпълнение на роля или диалог. Процедурата е следната: главният герой се обръща от Помощния Аз и казва това, което би искал да каже на партньора си, но не може. Използва се, когато партньорите в разиграната сцена не се разбират и главният герой няма възможност да изрази своите мисли и чувства.

Техника обмен на ролипредполага главният герой и Помощното Аз да разменят ролите си. Влизането в него изисква максимално свикване с ролята на другия. Както в техниката на двойника, партньорите се стремят да постигнат съответствие в позата, движенията, в целия модел на поведение.

Ефективността на тази техника се основава на механизма на децентрация. Травматичното преживяване се характеризира с известен егоцентризъм: човек е фиксиран върху болезнени преживявания и не може да види ситуацията в различна светлина. Чрез обръщане на ролите главният герой може да погледне през очите на друг и да децентрира.

Освен възможността да види другия в себе си, протагонистът получава възможност да види себе си в другия. Разбирането на другите хора се основава на емпатичната способност, способността да се „изпробва“ ролята на някой друг: дете в играта, възрастен във въображението се опитва да разбере другия, действайки от негово име и изпитвайки неговите емоции. Главният герой заема позицията на своя партньор и така го разбира по-добре. Това само по себе си помага за разрешаването на междуличностни конфликти.

Тази техника се използва и ако главният герой не е съгласен с версията на ролята на Помощния Аз. Използва се успешно в семейна психотерапияза подобряване на комуникацията. Но когато партньорът предизвиква твърде силни негативни емоции (например изнасилвач), смяната на ролите може да бъде не само безполезна, но и вредна.

Тъй като Помощният Аз става обект на проекции, при размяната на ролите протагонистът получава достъп до частта от собствената си личност, която отхвърля, изразява потиснатите потребности, желания, мотиви. Често тази техника се използва, за да се гарантира, че от друга роля той получава необходимите поведенчески модели или качества. Например, играейки ролята агресивен човек, главният герой, вече в ролята си, може да се научи да се защитава по-добре. По този начин използването на техниката за смяна на ролите ви позволява да изпитате нови емоционални преживявания и да разширите своя поведенчески репертоар. С негова помощ можете да контролирате емоционалното напрежение на разиграваното действие.

Тъй като Помощното Аз често изпитва проблеми, в които е поискано да участва, смяната на ролите може да бъде от полза и за него. При смяната на ролите Помощното Аз разкрива нови аспекти на опита и се научава да разбира по-добре своите близки.

В инженерството "огледало"Помощното аз трябва да имитира възможно най-точно поведението на главния герой на сцената, докато главният герой напуска сцената и наблюдава играта. При тази техника изкуствено се създава проекция, така че клиентът да открие онези аспекти на поведение (и чрез тях желания, чувства), които преди това е отхвърлил.

Когато главният герой действа, той не разкрива напълно семантичното натоварване на действието. Той може силно да се защити и тогава само отделни прояви, често невербални, които контрастират с други средства за комуникация, ще го „издадат“. Главният герой не ги забелязва, осъзнавайки само една част от своите мисли и чувства. Тогава Помощното I може не само да показва, но и да хиперболизира отделни елементи. Например, в сцената на диалог с майка си, главният герой С. не изразява чувствата си и отговаря на забележките й само като се съгласява да пътува по-често и да й помага. Това обаче не решава личните му проблеми, а само прикрива дългогодишен междуличностен конфликт. Репликите му започнаха да се удължават, той обясняваше много, често използвайки думата „трябва“. Спомагателно Произнасях тази дума още по-често и я подчертавах с интонация. В процеса на наблюдение главният герой забеляза, че това поведение не изразява истинските му желания и искаше да „повтори“ разговора.

Предимството на работата с проекция в психодрамата е, че тя присъства на ефективно ниво. Когато се използва техниката на „огледалото“, трябва да се вземе предвид възможността главният герой да приеме ново преживяване, в противен случай проекцията ще остане извън съзнанието и ще бъде приписана на начина, по който Помощното Аз възприема и се държи.Това е конфронтационна техника с мощен ефект, така че неподходящата му употреба може да разочарова и блокира чувствителните към спонтанност клиенти с изразени склонности към самообвинение.

Техника проекция в бъдещетопозволява представяне възможен вариантразвитие на събитията, да се разиграе сцена от бъдещето. Да вземем пример. Участникът в психодрамата каза, че не може да реши дали да се омъжи за него или не. IN напоследъктой си спомня сцени от миналото семеен живот, лице на бивша съпруга, въпреки че изобщо не съжалява за развода. След като изигра сцената на среща с бившата си съпруга в бъдеще, той успя да изрази негодувание и осъзна, че развитието на връзката му с любимата жена е възпрепятствано от страха да не бъде изоставен, недоверието към нейните чувства.

Други приложения на тази техника ви позволяват да тествате нови поведенчески стратегии, да консолидирате онези методи на действие, които са усвоени в психодрамата.

Моделираневключва демонстрация от Помощния Аз на алтернативни начини на действие, за да може главният герой да намери приемлив модел за себе си. Тази техника съответства на подобна техника на поведенческа психотерапия и се основава на обучението на главния герой на нови поведенчески стратегии, развивайки неговата спонтанност и променливост на проявите.

Резултатът от психотерапията и връзката на психодрамата с други области

Морено вижда развитието на човека в разширяването на себеразбирането и осъзнаването на връзката му с Космоса. Когато човек се самотрансцендира, той се изживява като част от всеобхватния Аз в екзистенциални взаимоотношения с други хора.

В тази ориентация към развитието на човешкия Аз, неговата трансцендентна същност, психодрамата се доближава до аналитичната психология. Тези области обаче тълкуват по различен начин както основните характеристики на човека, така и пътищата на личностно развитие. За Морено този път минава през преминаването на ролеви нива: соматично, психологическо, социално, трансцендентално. Овладяването на социалните роли, разширяването на връзките на човек с други хора директно предхожда нивото на трансцендентална роля. К. Г. Юнг има Личността, в която социални роли, е само повърхностен слой на личността, а постигането на Аза е свързано с развитието на колективното несъзнавано. В същото време приликата между юнгианския анализ и психодрамата е интересна в технически аспект, в работата със сънища и фантазии.

Психодрамата до голяма степен използва теорията на личността и патологията на дълбинната психология и в същото време е в опозиция на психоанализата, предимно в теорията на терапията. Ако З. Фройд изучава развитието на личността въз основа на анализа на патологията, тогава Морено в теоретичните конструкции се основава на визията на човек в неговото космическо измерение и отделя факторите, които деформират умственото развитие, за тяхното елиминиране. Фройд се стреми да защити Егото от влиянието на обществото, Морено смята за необходимо да развие социалните връзки на индивида. В същото време и двете направления по сходен начин разбират механизма на психотерапията за постигане на катарзис и прозрение чрез повторно преживяване и осъзнаване на миналото. Но в психодрамата травматичното преживяване се разглежда като съществуващо в настоящето и личната история не е толкова преиграна, колкото „преиграна“. Интересно е, че в една от психоаналитичните школи – символната драма – се отгатват контурите на психодрамата.

В психодрамата са представени всички точки от времевата перспектива: минало, настояще, бъдеще. Поставянето на фокуса на терапията върху настоящето също е характерно за гещалт терапията. И двата подхода имат общи корении в разбирането на целта на работата, и в механизмите, и в ориентацията. Гещалт терапията използва психодраматични техники, като техниката на празния стол.

Елементите на драматизацията вече са широко разпространени и се използват в други области: в групи от срещи, транзакционен анализ, поведенческа психотерапия. Това, което доближава психодрамата до поведенческата психотерапия, е използването на ученето. В процеса на acting out клиентът не само преживява катарзис, но и формира нови реакции. Ориентацията към промяна на поведението е обща за поведенческата психотерапия и психодрамата. Основата на драматичните техники - действието - активно въвлича главния герой в преживяването. Психодраматичното действие дава възможност за консолидиране на резултата от прозрението и разширяване на поведенческия репертоар.

Това осигурява ползите от психодрамата за справяне с проблема за съпротивата срещу прозрението, който се представя сериозна трудностза психоанализа и други области, фокусирани върху вербалното взаимодействие. Психодрамата преодолява антагонизма, характерен за психоанализата и поведенческата психотерапия, тъй като осъзнаването и поведенческата промяна присъстват в нея едновременно.

Участието на клиента се постига и поради факта, че в работата са включени различни модалности: дума, изображение, движение. В психодрамата, както и в повечето други съвременни подходи, невербалните техники са широко използвани.

В психодрамата е по-лесно да се справим с трудностите, които се превръщат в пречка за много области: дейността на психотерапевта се превръща в насоченост, което води до пасивност на клиента, нарастване на неговата съпротива. В психодрамата терапевтът е само катализатор на сценичното действие, но той улавя всички участници. Така контролируемостта се поддържа с минимална намеса на лидера. Груповата работа става най-честата иновация на Морено.

В техническо отношение психодрамата е една от най-продуктивните области. Голямо количествопроцедури, родени в тази посока, не подлежат на описание. Креативността на психотерапевтите, работещи в тази ориентация, още веднъж доказва, че психодрамата постига своето основна цел- развитие на човешката креативност.

Въпроси и задачи

1. Опишете теорията на ролите на Я. Л. Морено.

2. Опишете основните видове нарушения на ролевото развитие.

3. Сравнете съдържанието на понятието "регресия" в различни психотерапевтични области.

4. Дефинирайте понятието "социален атом".

5. Дайте примери за между- и вътрешно-ролеви, между- и вътрешноличностни конфликти.

6. Опишете спецификата на психодрамата като метод на групова психотерапия по отношение на целите и особеностите на организацията на психотерапевтичния процес.

7. Сравнете видовете взаимоотношения в психотерапията: трансфер, тяло, емпатия.

8. Опишете диапазона от лидерски роли. Каква е ролята на ко-терапевта в психодрамата?

9. Опишете фазите на психодраматичното действие.

10. Измислете техника за загряване в началото на групата.

11. Направете паралели между индивидуално развитиеи групова динамика в психодраматичния процес.

12. Разширете предимствата и ограниченията на техниката "огледало".

13. Какви са правилата за предоставяне на обратна връзка за ролята?

14. Коментирайте следния факт: в началото на групата един участник в психодрамата беше избран за ролите на Чувство за вина, Майка, Субличност „Момиче“, след това за ролите на Гняв, Мъдрост, Баща, Чувство на полет, майко. Какво може да се каже за промените в неговата личност?

Литература

Бартс Е.Дълбоката игра: Въведение в юнгианската психодрама. - М., 1997.

Бубер М.Аз и ти. - М., 1993.

Kellerman P.F.Психодрама в близък план: анализ на терапевтичните механизми. - М., 1998.

Кипър Д.Клинични ролеви игри и психодрама. - М., 1993.

Лейте Г.Психодрама: теория и практика. Класическа психодрама Я. Л. Морено. - М., 1994.

Марина Р. Ф.История на доктора: Джей Л. Морено е създателят на психодрамата, социометрията и груповата психотерапия. - М., 2001.

Морено И.Театър на спонтанността. – Красноярск, 1993 г.

Психодрама: вдъхновение и техника / Ред. П. Холмс, М. Карп. - М., 1997. Холмс П.Външният вътрешен свят: Теория на обектните отношения и психодрама. - М., 1999.

RiebelL.Лекар, учител, индиански вожд: метафора и търсене на присъща идентичност //

Журнал за интегративна и еклектична психотерапия. - № 9. - 1990. - С. 119-135. Moreno J.L.Думите на бащата. – Ню Йорк, 1971 г.

Moreno J.L.Кой ще оцелее? Нов подход към проблема за човешките взаимоотношения. – Вашингтон, 1953 г.

Психодрамата или психодрамата на Морено, която се дължи на името на създателя на техниката, е психотерапевтичен метод. Основател е Дж. Морено. Традиционната концепция за психодрама предполага провеждането на групови терапевтични процеси, където основният инструмент е импровизацията на пациентите като актьори.

Драматерапията има няколко цели - да изследва вътрешния свят, да развие креативността и да разшири възможностите за взаимодействие на човека с обществото. Освен това драма терапията може да се използва както като психотерапия, така и като обучение.

Важни функции

Методът на психодрамата се основава на психотерапевтично действие, което е ролева игра. В процеса на тази игра се извършват един вид драматични импровизационни действия, благодарение на които е възможно да се изучава вътрешният свят на човек и да се създадат условия пациентът спонтанно да разкрие чувства, преживявания или емоции, които са пряко свързани с неговите проблеми. Тоест пациентът сам стига до осъзнаването на проблема чрез играта.

Съществуват различни форми и видове психодрама, предложени някога от Джейкъб Морено.С течение на времето драматичната терапия не стои неподвижна, а активно се развива, разширявайки възможностите си.

Гещалтпсихологията и драматерапията са тясно свързани. Съвременната гещалт психология предвижда необходимостта от осъзнаване на собствените нужди, усещания, чувства и емоции, както и предпочитанията в обществото. Психодрамата има много подобни цели. Тези методи са изключително популярни и ефективни в психотерапията.

Техниката на психодрамата, която Морено разработи, е създадена до голяма степен случайно. Може да се каже, че първата психодраматична техника, наблюдавана от специалист, се е случила в парк на град Виена, където са играли деца. Те разиграваха въображаеми сцени. Освен това, както се оказа в хода на наблюденията, на всеки от участниците беше определена роля. В резултат на това играта се превърна в истинско свободно творчество, прерастващо в контакт.

Основата на психодрамата като метод на психотерапия се нарича инсайт. Включва също катарзис, роли и спонтанност. Инсайт се нарича внезапно осъзнаване, рязко разбиране на ситуацията, позицията в живота, в която се намира човек. Прозрението възниква по време на играта и позволява на човек да постигне основното - осъзнаване на проблема.

Техниките на психодрамата имат важна разлика от класическата концепция за театралната сцена. Все пак има и актьори и роли. Но какво е психодрама? Това е действие, базирано на почти пълна импровизация. Тук се разпределят само ролите, един вид основа за всеки участник. Той практически не е ограничен от никаква рамка, тоест възможността за творчество и импровизация е огромна. Ако в театъра финалът е известен предварително, то методологията на психодрамата винаги предвижда неочакван край.

Самите пациенти или участници са отговорни за разпределението на ролите, докато задачата на терапевта е да наблюдава и да види как този или онзи човек се справя със своите задачи, позиция, как се държи в тази или онази роля.

Разновидности

Морено подчертава три основни вида психодрама. Разликата между тях е в това на какво точно е посветен проблемът.

1. проблем индивидуално лице. Тук говорим сиза провеждане на упражнения по време на психодрама, насочени изцяло към проблема на един от членовете на групата.
2. Групов проблем. Тук се акцентира върху взаимоотношенията в групата между самите участници, както и лидера, който участва активно в процеса.
3. Проблем с темата. Тази техника се основава на тема, която вълнува всички членове на групата.

Всъщност драматичната терапия ви позволява да разрешите много проблеми, да отговорите на редица въпроси и да помогнете на човек да намери себе си. В момента хората активно използват семейната практика на психодрама, монодрама, комуникация с безработни, за да получат отговори за своите неуспехи. Психодрамата с безработните по много начини дава възможност да се разбере защо човекът е бил безработен, дали другите наистина са виновни, а не самият той.

Лечението се провежда активно, съчетано с прости тренировки за саморазвитие на децата. Дете, което участва в такова действие като театрална терапия или драматична терапия, опознава себе си, адаптира се по-добре в обществото. Важно спомагателно предимство на психодрамата за деца е възможността за развитие на творческа личност и развиване на способността за импровизация. Тоест тази практика има и превантивен ефект. Детската психодрама става все по-популярна.

Цели на драматерапията

Театралната терапия или психодрамата засяга много аспекти от човешкия живот. Такава психотерапевтична дейност може да се използва в различни области:

• при работа с деца – детска психодрама;
• с родители и техните деца едновременно, създаване на смесени групи;
• семейна терапия, в която участват буквално всички - от баби и дядовци до правнуци;
• брачни обучения, необходими за решаване на съществуващи проблеми в двойката;
• с работни екипи, компании или организации.

Човек, който е загубил работата си, мотивацията или себе си, може да се обърне за помощ към психодрамата. Този метод на психотерапия е различен висока ефективност. Въпреки че не всеки може да се реши на такава стъпка.

За някои е по-подходяща монодрама, тоест играта на един актьор и разкриване собствени проблеми. Замесен е само един човек. За други е важна и полезна социодрамата, тоест психотерапията с група хора. Работата с тях се осъществява от психодраматист. За да провежда психодрама, специален психодраматист трябва да премине много сериозно обучение. Тази задача не е за всеки.

Елементи на психодрамата

Всички психодраматични техники съчетават пет основни елемента, които се използват във всеки психодраматичен метод.

• Първо или главно действащо лице.По-често срещано обозначение за този елемент от обучението е главният герой. Това е човекът, който е в центъра на действието. По време на терапията той изследва собствена личност. Важна особеност е, че първият актьор не трябва да играе или да се опитва да бъде актьор. Задачата е обратната. От него се очаква да разкрие себе си и своя вътрешен свят на сцената. Тоест, необходимо е да бъдете свободни, да извършвате всички действия, които ви идват на ум. Да бъде себе си, а не да изобразява някого - това е основната същност на главния герой в психодрамата.
• Директор.Това е психодрамата. Всяка терапия се провежда със задължителното участие на водещ или психотерапевт в групата. Прието е да го наричаме психодраматист. Неговата задача е заедно с главния герой да определят хода на процеса и да създават определени условия, за да се оформят отделни драми. Общо психодраматистът изпълнява четири функции наведнъж. За тях ще говорим по-късно.
• Допълнително "аз".Това са предимно членове на психотерапевтичната група, чиято функция е да играят ролята на важни хора за първия актьор. Благодарение на това се развива процесът на драмата. Също така, допълнителните "аз" са помощници на психодраматиста. Те са длъжни да следват инструкциите му и да изпълняват всички указания. Но все пак основната им задача е да помогнат на главния герой. Те могат да изобразяват както съвсем реални, така и измислени героиот живота на първия актьор. Именно с тези герои актьорът свързва проблемите си. За да ги разрешите, трябва да се срещнете с тях. Това е мястото, където допълнителното „аз“ влиза в игра.
• Група или просто зрители.Това е част от хората от психотерапевтичната психодрама група, които не участват в драматичния процес. Въпреки това публиката остава активен участник в целия процес, получава известно удоволствие от него и най-важното - полза. Не подценявайте значението на публиката. Морено ясно ги сравни с обикновените киномани. Можете да си представите какво е да гледате цунами от екрана или да гледате подобно действие на живо. Ето как той идентифицира разликата между обикновените зрители и зрителите на психодрамата на Морено. Присъствието на зрители успява да постигне двоен ефект. На първо място, те оказват подкрепа и помощ на главния актьор, настройват го, развеселяват го или обратното, критикуват го. Нерядко зрителят може спонтанно да стане участник в действието. Колкото по-изолиран се чувства първият актьор, толкова по-голяма роля ще играе публиката като хора, които го съчувстват, разпознават и разбират. Втората важна характеристика е способността да погледнете ситуацията си отвън. Психодрама често се провеждат с хора, обединени от един проблем. Следователно действието, извършвано от първия актьор или протагонист, засяга пряко всеки от присъстващите.
• Сцена.В повечето случаи това е обикновен сайт, който има достатъчно свободно пространствоза извършване на различни физически дейности. Въпреки че Морено е разработил специална сцена за тази цел, където можете да играете процеса на различни нива.

Функции на директора

Както вече отбелязахме, когато се провежда театрална терапия или психодраматична сесия, психодраматистът действа като важна връзка в нея. Има свои специфични функции.

• Основната задача на режисьора или психодраматиста е да организира процеса, да започне действието и да стимулира участниците към активност. Нещо като режисьор. Наблюдавайки процесите на главния герой, психодраматистите трябва да се стремят да доближат актьора до възможно най-дълбокото самопознание и разкриване на ситуацията, в която е попаднал.
• Директорът действа като фасилитатор на психотерапевтичната група. В това си качество е негова отговорност да гарантира поддържането на емоционалния контакт между главния актьор и останалата част от групата. Основната цел е да се създаде атмосфера на подкрепа и разбирателство помежду си.
• Режисьорът може да играе както активна, така и пасивна роля. Пасивната роля се играе, ако протагонистът поеме инициативата и не се нуждае от стимулиране. Ако първият актьор се държи доста пасивно, задачата на терапевта е да го накара да говори, да го подтикне към определени действия. За тези цели могат да се използват различни методи и техники - атака, викове или дори шеги по посока на главния герой.
• анализатор. Не на последно място и ролята на терапевта. Той не трябва да участва в процеса на драматични действия, но е длъжен да даде всички необходими инструкции. Терапевтът анализира случващото се, следи настроенията и оценява текущите мисли, чувства или поведение на всеки отделен член на групата. Въз основа на това се правят подходящи заключения и заключения, избират се теми за разкриване и др.

Как се провежда терапията?

Психодрамата както за възрастни, така и за деца се прави предимно в групи. Първоначално се провеждат само групови психотерапевтични сесии. Днес са възможни и индивидуални тренировки.

как повече хораучаства в терапията, толкова по-широка е възможността да се обхванат най-значимите и проблемни ситуации в хода на занятията. Те се наричат ​​сесии. Всяка сесия включва три етапа. Освен това при всяка нова сесия се предприемат повтарящи се стъпки:

Когато в резултат на психодрамата е възможно да се разбере проблемът на главния герой, избран на първия етап, може да се вземе решение да се премине през втори кръг. Тоест започнете отново с процеса на избор на протагонист, извършете действие и завършете всичко чрез споделяне.

Важна характеристика на психодрамата е възможността за получаване на резултат не само при разиграване на живота реални ситуации. Малко помощчовек получава дори когато участва в процеси, които в действителност никога не са му се случвали. Най-вече е свързано с преживени негативни емоции. С помощта на психодрамата можете да разрешите проблеми като чувство на омраза, страх от нещо или някого, както и отчаяние или гняв.

Основната задача на психодрамата е да освободи човек от емоционални блокери, да промени отношението към света в положителна посока и да разреши съществуващите вътрешни проблеми.