На каква възраст силните удари се понасят лесно? Раздвоени психични състояния. психически шок

Всеки периодично се сблъсква със силни неприятни емоции, някой лесно се справя с преживяванията си, други се стряскат с месеци и сънуват кошмари през нощта, а за някои натоварването е твърде голямо и те изпитват психологически шок. Това състояние, от една страна, спомага за защитата на човешката психика, като я съхранява и „запазва“, а от друга страна е изключително опасно за психичното здраве.

Проявите на психологически шок могат да се срещнат във всяка възраст, особено опасно е за деца и юноши: нестабилната психика не винаги може да се справи с нея сама, а другите често подценяват сериозността на проблема.

Шокът е патологична реакция, която се развива в отговор на действието на стимули върху човешкото тяло, чиято сила надвишава неговите компенсаторни възможности.

Психологическият шок също е остро, животозастрашаващо състояние, при което се нарушава работата на всички системи, функциониращи в тялото.

Това състояние възниква поради твърде силна емоционални преживяванияобикновено са отрицателни. Невъзможно е да се определи точно какви събития могат да предизвикат такава реакция. Границите на компенсаторните възможности, както и чувствителността са различни за всеки човек. AT детствошокът може да възникне поради събития, които не изглеждат твърде страшни в зряла възраст, също много зависи от вида нервна система, психическо здраве на човек, неговото емоционално състояние.

Причини за шок:

Животозастрашаващи ситуации - катастрофи, пожари, природни бедствия и други критични ситуации.
Физическо или емоционално насилие.
Малтретиране, побои.
Тежка физическа болка поради нараняване, заболяване и т.н.
Емоционален шок, причинен от значими за дадено лице събития.

Дали ще се появят симптоми на шок при човек зависи не само от вида и силата на удара, но и от конституционните особености на неговата психика.

Предразполагащите фактори включват:

Характеристики на личността - психозата често се среща при психопатични, истерични личности, емоционално нестабилни, склонни към депресия и тревожност.
Преживян емоционален шок или психологическа травма - вече преживян шок, дори и да не е причинил видими последици, може да остави дълбок отпечатък в съзнанието и подсъзнанието на човек. Например, спомени за пожар, преживян в детството, могат да предизвикат шок у възрастен, който внезапно вижда голям пожар.
черепно-мозъчна травма, инфекциозни заболявания- увреждане на нервната система и мозъка, причинено от заболявания или наранявания, също може да предизвика развитие на шок.
Интоксикация, алкохолизъм, наркомания - употребата на токсични вещества причинява смърт и увреждане нервни клеткикакто и общо отслабване на тялото.
Хормонални заболявания – хормоналният дисбаланс в организма води до дисрегулация на мозъка и също може да се превърне в предразполагащ фактор.
Психичните заболявания - депресия, психоза, невроза, епилепсия, шизофрения и други заболявания са едни от най-важните рискови фактори.
Общо отслабване на тялото - изтощение, недостиг на витамини, хронична умораи липсата на сън също често провокират това състояние.

Симптоми на шок

Психическият шок може да се прояви по различни начини. Понякога е трудно дори за специалист веднага да постави правилна диагноза или да подозира развитието на това животозастрашаващо състояние.

Има 3 основни форми на заболяването:

двигателно възбуждане
ступор
Емоционална парализа.

Психозата също се разделя на фази или видове, в зависимост от продължителността и хода на заболяването:

Остра психоза или шок - възниква при тежка психо-емоционална травма, характеризираща се с максимална проява на всички симптоми на шок.
Подостра психоза - развива се по-често при човек, изпаднал в тежка житейска ситуация, който е в състояние на константа нервна възбуда(например в съдебна практика). Това може да бъде истерична психоза, психогенна депресия, психогенен параноик и психогенен ступор.
Продължителният шок е характерен за хора с налична или диагностицирана психична патология. При тази форма на заболяването се отбелязват истерични депресии, заблуди, псевдодеменция.

Проявява се двигателна възбуда по време на шок неадекватно поведениечовек - той извършва голям брой различни действия. Може да са безсмислени, хаотични движения, суетене, необходимостта да се прави нещо през цялото време. Освен това движенията и действията са безсмислени, така че при пожар или авария човек тъпче на едно място, маха с ръце, крещи, тича около източника, но не може нито да избяга, нито да предприеме нещо за отстраняване на проблема. Много е трудно да се съживи човек в състояние на шок, като правило той не е достъпен за контакт, не отговаря на въпроси, не слуша и не приема инструкции.

С развитието на ступор пациентът не може да се движи, изглежда „замръзва“, неспособен да контролира собствено тяло. Контактът също не е наличен, когато се опитвате да излезете от това състояние, двигателна възбуда или агресия.

Емоционалната парализа се характеризира с липсата на видима реакция към ситуация или преживяване. Човекът сякаш нито чувства, нито чувства нищо. В този случай всички реакции са бавни, съзнанието може частично да липсва. Този тип реакция често се наблюдава при деца и юноши, преживели психологическа травма. Те сякаш се „отдалечават“ от собствените си преживявания, отдръпват се в себе си и не показват емоции.

В допълнение към промените в психиката и поведението, емоционалният шок се проявява чрез соматични промени: забавяне или увеличаване на сърдечната честота, обилно изпотяване, повръщане, диария, неволно уриниране и др.

Можете да подозирате развитието на шок при човек по следните симптоми:

Неадекватно поведение
Неспособност за осъществяване на продуктивен контакт с другите
Дълъг престой в едно състояние
соматични прояви.

Лечение

Лечението на шока зависи от тежестта на състоянието на пациента и естеството на травматичната ситуация. В тежки случаи е необходима хоспитализация, употреба на транквиланти или антипсихотици за отстраняване от състояние на шок. Може да се наложи и поддържаща терапия за стабилизиране на работата на сърцето, кръвоносните съдове, стомашно-чревния тракт и други органи.

Всички пациенти, преживели психически шок, се нуждаят от допълнително лечение: психотерапия, работа с психолог, прием на антидепресанти и възстановителни лекарства, както и превенция на травматични събития.

Последна актуализация: 18/01/2014

Посттравматичното стресово разстройство е тежко психично състояние, което възниква в резултат на тежък емоционален шок, като заплаха за живота. Това се случи с млад мъж на име Тони.

Нека да разгледаме пример за това как посттравматичното стресово разстройство (ПТСР) може да бъде резултат от едно-единствено травматично събитие.

Детството на Тони беше доста стабилно. Въпреки че родителите му се развеждат, когато Тони е на 8, той, майка му, братята и сестрите живеят заедно, а баща му, който остава в същия град след развода, ги посещава редовно. Докато учи в училище, Тони имаше известни трудности при усвояването на материала, поради което понякога се обезсърчаваше. В резултат на това оценките му не бяха най-добрите. Но това не попречи на успеха му в спорта и той винаги имаше много приятели.

Когато Тони беше на 18, той влезе военна служба. Подобно решение изглеждаше доста успешно, защото по този начин той можеше да види света, да служи на страната си и в бъдеще може би да отиде в колеж. В много отношения той хареса услугата - другарство, стабилен доход, освен това той сериозно се интересуваше от професията на военен сигналист.

Докато служи в Афганистан, колата на Тони е взривена от самоделно взривно устройство. Всички, които са били тогава в колата, са загинали, а самият Тони е тежко ранен, включително загуба на око. След това той е изпратен в САЩ, където почти напълно възстановява здравето си.

От тогава минаха около две години. Тони получаваше обезщетения за инвалидност, работеше като татуист и наистина му липсваше работата, приятелите и мечтите за бъдещето, които не бяха предопределени да се сбъднат. Той смята, че последствията от нараняването сериозно засягат живота му. С приятелката му често се карали, а веднъж дори я хвърлил с чаша. Тони пропусна, но инцидентът го накара да се страхува - което означаваше, че може да загуби контрол във всяка секунда.

Повечето от симптомите на Тони са класически посттравматичен стрес - той беше преследван от спомени, много раздразнителен и избягваше да говори за експлозията и всичко свързано с нея, доколкото беше възможно. Но имаше и други проблеми, които усложняваха ситуацията: това, което в психиатрията се нарича свръхбдителност, го караше да реагира изключително прекалено на всичко, което се случваше. Пристъпите на гняв често възникваха сякаш сами по себе си и като правило самият млад мъж не можеше да разбере причините им. Освен това Тони започна да изпитва жажда за самота, която не е съществувала преди, и дори когато беше заобиколен от хора, той се чувстваше изолиран и изолиран от тях. Вниманието се разпръсна, започнаха проблеми с паметта - Тони започна да забравя какво се е случило наскоро.

Първоначално Тони се страхуваше и срамуваше да обсъжда психологическите си проблеми с близките си, затова реши да използва онлайн чата за военни, които са били в горещи точки. Там се запознава с много хора, които не само не го смятат за луд, но и изпитват подобни симптоми. Няколко момчета вече се обърнаха за помощ към психотерапевти и това наистина им помогна много. Тони реши да последва примера. Терапевтът обясни на Тони от психологическа гледна точка какво се е случило по време на експлозията и как това допълнително е повлияло на тялото и ума му. Тони също научи за причините за пристъпите и техниките за намаляване на психологическия дискомфорт.

В процеса Тони си спомни, че е рисувал добре, затова терапевтът го посъветва да заснеме на хартия травматичното събитие – няколко минути преди експлозията, самата експлозия и какво се е случило след това. Тони преразказваше историята си отново и отново, докато усети, че спомените вече не идват сами, а когато той самият ги извика, вече не са толкова цветни и страшни.

Тони почувства облекчение почти веднага: симптомите на болестта изчезнаха и той самият беше много по-способен да контролира себе си и настроението си. Той продължи лечението още няколко месеца, за да преодолее избухливостта си и да се справи с проблемите в междуличностните отношения. За съжаление Тони се раздели с приятелката си, но успя да преживее раздялата много по-лесно, отколкото си мислеше. Той каза, че не иска други ветерани да се срамуват от обезпокоителните симптоми на посттравматично стресово разстройство, затова реши да стане доброволец и да работи с войници, завръщащи се от проблемни места.

Малко количество стрес мобилизира тялото, активира отбранителни сили, в малки дози, такова емоционално натоварване не вреди на човек. Но дълъг и силен травматичен фактор има сериозни последици. Здравето страда, адаптивните механизми и ресурси намаляват, а то се увеличава. Как да се възстановим след тежко преживяване? Какво да направите, когато емоционалният шок не ви позволява да живеете пълноценно?

Причини и признаци на силен стрес

Силен емоционален шок може да засегне всеки. Психолозите са разработили скала за стрес, която включва основните травматични категории. Първите места в скалата заемат смъртта на роднина или приятел, разводът и самотата. На последно място са семейните кавги, повишенията и сватбите. Дори положителните житейски събития могат да причинят повишен стрес.

Основните симптоми на силен стрес:

Човек се фиксира върху негативните събития. Мислите му са заети с тревожни преживявания, преживяният шок не може да бъде премахнат с прости средства, например чрез физическа активност.
Нарушено изразяване на емоции. Човек е раздразнен, склонен към изблици на гняв и ярост, симптомите на стрес показват разбита нервна система. Някои симптоми показват притъпяване на чувствата, неспособност да изпитате радост, оргазъм, да се насладите на живота.
Междуличностната комуникация се разпада. След травма човек прекъсва приятелството, избягва комуникацията и се стреми към самота.
Стресът с висока интензивност провокира развитието на психични заболявания. Рисковата група включва хора, преживели насилие в детството, жертви на тежки престъпления и други. В този случай симптомите са свързани с нарушение на адаптацията. Силният шок се отразява в сънищата и се превръща в дълбоко вътрешно преживяване.
Злоупотреба с алкохол, токсични и наркотични вещества.
Самоубийствени мисли.

Симптомите на силен стрес са по-остри при жените и възрастните хора. В детството, напротив, момчетата преживяват емоционалните травми по-болезнено от момичетата.

Как стресът влияе на тялото

Последствията от остро преживяване също се отразяват на здравето. Може да бъде трудно да се облекчат симптомите след стрес, тъй като човек се обръща към тесни специалисти, но не лекува основната причина - тревожност. Основно върху тялото:

Повишено кръвно налягане, главоболие, тахикардия.
След преживян шок работата на имунната система е нарушена, защитни функцииорганизъм.
Последиците от стреса се проявяват под формата на заболявания на стомашно-чревния тракт. Киселини, гастрит, разстройство на изпражненията, запек - това е непълен списък на стомашни заболявания, дължащи се на силно безпокойство.
Жените имат симптоми на млечница, сухота и парене по време на полов акт. Някои жени имат менструални нередности.
Кожата страда. Екзема, сърбеж, обрив с неясен произход – това са последствията след преживян стрес.

Симптомите могат да показват дълбока травманапример болка по време на полов акт след насилие. В повечето случаи хората, преживели трагедия, се нуждаят от психотерапевтично лечение.

Методи за облекчаване на стреса

Какво да правим в ситуация на силна емоция?

Първи вариант -.
Вторият вариант е да се свържете с лекар.

Какви методи могат да се използват за облекчаване на тежкия стрес? Нека да разгледаме няколко трика.

Метод на д-р Ветоз. Да поръчам емоционално състояниеи да се справите с безпокойството, може да се използва въображаемо генериране. Затворете очи, започнете мислено да рисувате знака за безкрайност - хоризонтална осмица. Изобразете знака върху черна дъска, начертайте го с тебешир.
Дихателни техники. Правенето на упражненията е лесно, просто преминете към същината правилно дишане. Например, при силно безпокойство, започнете да слушате дишането си, проследявайте вдишването и издишването.
утвърдителни формули. Можете да премахнете страха и нервното преживяване с помощта на специални формули под формата на положителна фраза.Струва си да го произнесете на себе си в ситуация на неочакван шок. Пример: „Спри. Спокоен съм“ или „Спри. Страхът го няма."
Преминете от проблем. Можете да се отървете от негативните мисли след преживяна травма, като преминете към друга дейност. Физическа активност, пеене на глас, активни танци, тичане сутрин, отглеждане на декоративни птици. Всякакви енергична дейностще помогне за облекчаване на стреса. Самопотапянето е опасно негативни мислище пречи на живота.
техники за медитация. Преподаването на ориенталски практики е ефективно. Приятно е да правите медитация, успокоява, отпуска, облекчава безпокойството.
Масаж, акупунктура, лечение с пиявици. Освободете стреса с нетрадиционни методиможе да се комбинира с допълнително лечение.

Какво да направите, ако горните методи не помогнат? Опитайте се да прибягвате до молитва, вярата спасява в много трудни ситуации.

Видео:"Как да се справим със стреса"

Методи на лечение

Тежките последици от стреса трябва да бъдат отстранени с помощта на специалист. Лекарят ще оцени общото състояние, ще избере лечението, ще помогне за възстановяване след това силни чувстваоблекчава симптомите. Основното лечение включва комбинация от психотерапевтични техники и медикаменти. Приблизителната програма включва следните процедури:

Прегледи при лекари. Терапевт, физиотерапевт, кардиолог и др.
Консултация с психотерапевт, определяне на курса на работа.
Назначаване на изследвания по показания.
За да облекчите ефектите от стреса, трябва редовно да посещавате класове с психотерапевт. Работата може да се извършва индивидуално или в група.
Лечебна релаксираща гимнастика. Трябва да се прави редовно, тогава ефектът ще бъде дълготраен.
AT лечение с лекарствавключва предписване на лекарства против тревожност. Това може да бъде успокоително на базата на билки, например "Persen" или успокоително на базата на химически компоненти, например "Afobazol". Силните лекарства се предписват само от лекар въз основа на състоянието на пациента.
В поддържащата терапия терапевтите задължително включват правилно хранене, витаминни комплекси и спазване на дневния режим.

Премахването на последствията след емоционален шок изисква дълга работа. Лечението може да бъде допълнено с комплексни програми, които включват билколечение, иглолистни вани, душ-масаж и други методи.

Можете да се справите с последиците от силен стрес, модерни техникиви позволяват да премахнете алармата качествено и за кратко време. Но работата по лечението на напрежението трябва да се извършва редовно, без да се изоставят предложените методи.

Но „аварийният ресурс“ в тялото ни също има граници. А когато не е достатъчно, настъпва изтощение на нервната система. Импулсът за ултрабързата консумация на нашата жизненост може да бъде постоянна липса на сън, внезапни силни емоции и шокове, както и сложна хирургическа операция или нараняване.

Като цяло стресът понякога е дори полезен, разклаща организма и го калява. Но продължителният стрес, който преминава в хроничен, изтощава напълно силите ни. И понякога идва момент, когато само квалифицираната помощ на специалист може да ни помогне да се върнем към нормалното състояние.

Причини за нервно изтощение

преумора поради продължителна работа;

силен физиологичен стрес, като раждане;

високо ниво на отговорност;

дълги преживявания и стресове;

хирургични операции;

различни заболявания;

емоционална травма;

повишен психически стрес.

Симптоми на нервно изтощение

постоянна умора;

неудобно състояние в стомаха или червата;

несезонно обостряне на хронични заболявания (тонзилит, гастрит, синузит и др.).

Хиперстеничен стадий: пациентът има раздразнителност, нервност. Самият той разбира, че нещо му се случва, но не може да се справи сам. Често не контролира своите действия и емоции, провокира кавги и конфликти. Има главоболие и мускулни болки, липса на сън, безсъние, летаргия и намалена работоспособност;

Стадий на раздразнителна слабост: пациентът става избухлив, но бързо се оттегля. Мислите му са песимистични, тревожни. Болка в сърцето, храносмилателни разстройства, алергични реакции, задух, световъртеж се добавят към главоболие;

Ефектът на нервното изтощение върху тялото

Имунитет. Отслабването на тялото води до чести заболявания, човек е буквално отворен за всякакви вируси;

Нервна система. Стресът, липсата на сън и психо-емоционалното претоварване провокират освобождаването Голям брой"хормони на стреса", които са много вредни в големи количества;

Сърце. Кортизолът и други хормони на стреса имат отрицателно въздействие върху състоянието на сърдечно-съдовата система. Човек се оплаква от болка в сърцето, аритмия, силни спадове на налягането;

Храносмилателната система. На фона на нервното изтощение не са рядкост случаите на стомашна язва и гастрит. Лошо храносмилане, наддаване или загуба на тегло са последиците от липсата на подходяща почивка.

Това бяха само физическите последици от изтощението на нервната система. Освен това социалните връзки и качеството на човешкия живот страдат. Умората не ви позволява да работите нормално и да се грижите за семейството си, общуването с роднини и приятели не носи радост и човек започва да изнася цялото си раздразнение върху близките си. Изтощението на нервната система е близо до граничните състояния на психиката, което без подходящо лечение води до развитие на психични заболявания.

Лечение на нервно изтощение

Необходимо е правилно да се организира времето за работа и почивка. Тъй като почти всеки човек работи, за да осигури собствения си живот, умело организираният отдих става важна частживот. Струва си да избягвате случаи, които изискват прекомерно изразходване на вътрешни ресурси без право на дълга почивка. Разбира се, упоритата работа ще помогне за изграждането на кариера, но същата работа може да изиграе жестока шега на човек;

Здрав и здрав сън. Нищо не възстановява силите на човека така, както сънят. Нощната почивка трябва да се приема много сериозно, тъй като постоянната липса на сън води до натрупване на умора;

Спорт и правилно хранене. Физически упражненияперфектно облекчават стреса и насищат човешкото тяло с приятни усещания от активно движение. Спортът не е само ефективно лечениенервно изтощение, но и предотвратяването му. Но спортът не е нищо без здравословна и редовна диета, която ще включва само натурални продукти;

Ентусиазъм. Писане, рисуване, изследване, гледане на филми, четене на книги, танци - всяко хоби трябва да помогне при лечението на нервно изтощение, тъй като перфектно облекчава симптомите му. В допълнение, превантивният ефект няма да закъснее.

Нервното изтощение, което не се влошава от депресия, може да бъде излекувано без много трудности с помощта на горните съвети.

Лечение на нервно изтощение с лекарства

Неврологът е единственият непсихолог, който може да идентифицира нервното изтощение. Но неврологът не може да помогне при решаването психични проблемипациент, така че причините, дошли до това състояние, няма да бъдат елиминирани. Много често при нервно изтощение се диагностицира вегетативно-съдова дистония. Лекарства за нервно изтощение експерти предписват следното:

Вазодилататори помагат за облекчаване на различни болки, облекчаване на вазоспазъм, премахване на кислородния глад в мозъчните клетки: бетасерк, гинко билоба, мексидол, танакан и др.;

С повишено внимание се предписват ноотропни вещества, които поддържат нормално състояниемозъчни клетки, тъй като те могат да повишат раздразнителността - това са алзепил, тенотен, пантограма, цераксон и др .;

Витамините от група В - рибофлавин, тиамин, тиацин - имат благоприятен ефект върху нервната система на човека.

Препаратите за нервно изтощение имат много добър ефект върху тялото, съдържащи успокоителни, които могат да премахнат чувството на напрежение, състояния на тревожност, направете нормален сън, по-добра почивка.

Народни средства за лечение на нервно изтощение

Билкови чайове, тинктури и отвари от лечебни растения

1) Инфузията на шипка, поради високото съдържание на каротин и витамин С, ефективно ще повиши имунитета, а останалите активни съставки, по-специално витамините от група В, ще имат благоприятен ефект върху нервната система. За 250 мл вряла вода се взема супена лъжица счукани шипки, които се варят поне 12 часа в термос, приемат се с хапка от акациев, жълтурсов или мед от елда (супена лъжица) 3-4 пъти. на ден за месец;

2) запарка от лайка, благодарение на етерични маслаи уникална комбинация от биологично активни фитонутриенти, перфектно тонизиращи и успокояващи нервите. Запарка от лайка с мед помага при безсъние. Една чаена лъжичка изсушени съцветия се залива с чаша вряща вода и се настоява под капак за около минута. Вземете като чай, топъл, три пъти на ден;

3) отвара от коренища на аир се предписва като тоник при депресия на ЦНС. 3 супени лъжици натрошена кръня се заливат с 400 ml вряща вода и се вари под капак на слаб огън около четвърт час, след прецеждане се приемат по 100 ml три пъти на ден половин час преди хранене;

4) екстракт (тинктура) от радиола роза се предписва като ефективно средство за стимулиране на централната нервна система, както и при неврастенични състояния, слабост, преумора и намалена работоспособност. Изсипете 50 г натрошени изсушени коренища в съд от тъмно стъкло с 0,5 л водка или разреден медицински спирт 1: 1, затворете плътно и настоявайте на тъмно и хладно място за около 15 дни. Рецепция 25 капки 3 пъти на ден половин час преди хранене с вода. При астения последната доза не трябва да бъде по-малко от 4 часа преди лягане. При пациенти, страдащи от хипертония, започнете с 5 капки три пъти на ден, като постепенно увеличавате дозата до 10 капки (постоянен контрол на кръвното налягане).

Последици от нервно изтощение

Проблеми с обществото, характерът на човек се влошава, емоционалната оценка на случващото се и възприемането на околния свят се променят. Хората стават ядосани, раздразнени, възникват проблеми в общуването. Човек се затваря в себе си и става отшелник;

Загуба на личността. Отношението към живота като цяло се променя необратимо, могат да започнат психични заболявания. Появяват се маниакални състояния маниии идеи. Личността на човек деградира до степен на пренебрегване на личната хигиена.

За да се предотврати появата на психични проблеми, е необходимо да се премахне самата причина, в този случай да се постави в ред нервната система. Нервното изтощение, което се лекува най-добре с помощта на опитни лекари, може да се подобри, ако използвате нашите съвети.

Как да се справим с нервния шок

Преживяванията и разочарованията в живота ни понякога са свързани с проблеми в семейството, умора, която не може да бъде преодоляна, неизпълнени желания и различни заболявания. Всяко преживяване може да доведе човек до нервен шок.

Последици и симптоми на нервен шок

Нервният шок може да доведе до много сериозни последствия. Човек става необщителен и ядосан, появяват се агресия и изолация. Ненавременната помощ ще доведе до различни заболявания, които могат да се проявят в мании, мания и нездравословни желания.

Важно е самият човек и неговите близки да видят момента, в който умората, раздразнителността, някаква депресия започват да се развиват в буркан със сърца. Първо, такова психично разстройство се характеризира с нарастващо увреждане на интелигентността. Загуба на памет, лошо възприемане на информация, дезориентация, разсеяност - всичко това са признаци, на които трябва да обърнете внимание. Второ, може да се развие депресия, неразбираеми болки, безсъние.

Известно е, че самият човек рядко признава наличието на психично заболяване. Ако все пак забележите изброените симптоми в себе си, първото нещо, което трябва да направите, е да се свържете с психолог. На първия етап от заболяването психолог все още може да помогне, с прогресиращ нервен шок вече е необходим психиатър.

За да преодолеете умората, която често предхожда депресията, трябва да си почивате и да спите много. Най-добре е да изберете почивка на свеж въздух. Работете за този период, ако е възможно, по-добре е да напуснете, да си вземете почивка, да отидете в страната. Трудова терапия (означава физическа работа) също помага много от нарастващия нервен шок. Ако вярвате в лечебната сила на медитацията, вземете курс по медитация. Вярващият непременно трябва да ходи на църква, да се моли, да се изповядва.

При депресивни състояния изпитан лек е правилната диета, в която можете да включите истински шоколад, лечебни свойствакоито отдавна са известни.

Много билки могат да помогнат да се отървете от нервния шок. Валериана, motherwort са най-известните от тях. AT начален периодзаболяване, достатъчно е да вземете хапчета или тинктура на базата на тези билки и много скоро ще забележите подобрение в състоянието си.

Между другото, психолозите съветват да не задържате гнева и нарастващата агресия в себе си. Всички негативни емоции трябва да намерят изход. Можете да чупите чинии, да плачете, да крещите. Отидете на фитнес, бийте боксова круша. След като изпръскате емоциите, изпийте силен чай и се наспете добре. Сънят ще помогне за възстановяване на силата и енергията, ще успокои нервната система.

Разбира се, по-добре е да избягвате стресови ситуации. Но понякога просто не е възможно. Затова внимателно следете здравето си и здравето на близките си.

Професор Леа Йогев

Ползваме услугите на сурогатна майка. Страхувам се от възможността за групов конфликт.

На 30 години съм и на 5 последните годиниСъпругът ми и аз се опитваме да имаме бебе.

Лекарят откри киста и ме посъветва да пия хормони. Преминал или е преминал курс на лечение. Досега опитите за забременяване са неуспешни.

Презасаждането е извършено преди пет дни. Днес коремът ми е осезаемо подут. Нямаше хипера по време на стимулация.

Изписаха ми бромокриптин заради висок пролактин. Лекарят ме увери, че бременността ще дойде.

нервно изтощение

Различни неврози, неврастения, преумора са бичът на съвременния живот. Повечето хора са принудени да изпитват постоянните ефекти на стрес, претоварване, негативни емоциии т.н. Липсата на почивка, сън, напрегнатата работа може рано или късно да доведе до такова състояние като нервно изтощение, или, с други думи, нервно-емоционална умора.

Код по МКБ-10

Причини за нервно изтощение

AT човешкото тялоима скрити ресурси - това е един вид "резерв" от хранителни, хормонални, имунни или микроелементни вещества, които могат да се използват само в случай на спешност. Такава екстремна ситуация може да възникне в резултат на силно или продължителен стрес, преумора, шок, травма, операция, прекомерно емоционално състояние.

Обикновено състоянието на стрес позволява на човек да се събере, да се събере и да се справи с проблема. Въпреки това, ако скритата доставка на ресурси вече е изразходвана и стресово състояниене спира, тогава може да настъпи нервно изтощение.

Основната пряка причина за изтощението е преумора: физическа, морална, емоционална, физиологична и т.н. Такава умора не се случва веднага - когато нервната система е изтощена, състоянието се влошава всеки ден, като постепенно се увеличава и става хронично. Рано или късно може да прерасне в депресия.

Патогенеза

Механизмът на развитие на заболяването е изчерпването на защитните ресурси на тялото. Нека обясним тази схема в действие.

Нервната система е изтощена. При тревожни и напрегнати емоции централната нервна система изпраща подходящи сигнали към сърдечно-съдовата, имунната и ендокринната система. За тялото работата на тези системи става приоритет за известно време, което води до страдание на функцията на други органи, например храносмилането или гениталната област.

Ендокринната система е изчерпана. Постоянно стимулирана от стрес, ендокринната функция също се проваля. Производството на хормони протича с нарушения. В резултат на това започват нарушения в работата на щитовидната жлеза, яйчниците, панкреаса и надбъбречните жлези.

Функцията на сърдечно-съдовата система е нарушена. Продължителното напрежение на сърцето и кръвоносните съдове причинява нарушение на сърдечния ритъм, нестабилност на кръвното налягане и други проблеми.

Защитните сили на организма са изтощени. Дълги стресова ситуацияводи до парализа на имунната система, което води до обостряне на хронични заболявания и появата на нови инфекциозни и възпалителни процеси - това може да бъде кандидоза, дисбактериоза, ерозивни лезии (например на шийката на матката), ревматизъм, заболявания на ставите и мускулите , кожни патологии.

Работата е нарушена храносмилателната система. Най-характерно е развитието на дисбактериоза, язва на стомаха и дванадесетопръстника, раздразнено черво или хроничен ентероколит.

Симптоми на нервно изтощение

Нервното изтощение нараства неусетно и в началото изглежда като обикновена умора. Но това състояние постепенно се натрупва и впоследствие неусетно за пациента се превръща в патология, която трябва да се лекува от квалифициран специалист по психотерапия.

Човек може сам да забележи първите признаци на проблеми с тялото, просто като внимателно се вслуша в себе си:

постоянна постоянна умора;
нарушения на съня: пациентът не може да заспи, въпреки че е сънлив през деня;
появата на необяснимо чувство на тревожност, песимизъм;
появата на периодично осезаемо сърцебиене, дисбаланс на кръвното налягане;
свръхчувствителност към външни дразнещи фактори(силни звуци, ярки светлини, силен аромат и др.);
повтарящи се главоболия;
болка в краката, ръцете, гърба (с неизвестен произход);
неразумно повишаване на температурните показатели;
дискомфорт в стомаха или червата;
несезонно обостряне на хронични заболявания (тонзилит, гастрит, синузит и др.).

Има и симптоми, които по-често се забелязват от роднини и приятели на пациента:

човек става раздразнителен, той може да бъде раздразнен както от околната среда или поведението на близките, така и от себе си;
човек става нетърпелив, започва да се изнервя още в първите минути на принудително чакане;
има повишена чувствителност към външни аромати, звуци, проблясъци на светлина;
сънят става чувствителен и обезпокоителен, човек често се събужда от кошмари, стене насън, а сутрин не усеща прилив на жизненост и енергия;
дори при леко натоварване се забелязват главоболие и слабост;
характерът на човек се променя - появява се несигурност, пада самочувствието;
има нарушения в сексуалната сфера (намалено либидо, еректилна дисфункция, импотентност и др.);
пациентът предприема много, но не може да доведе нищо до края, става невнимателен, разсеян, паметта и концентрацията на вниманието се влошават;
могат да се наблюдават колебания в теглото, апетитът изчезва или се увеличава, постоянно е налице лошо настроение.

Клиничната картина може да бъде разделена на три етапа:

Хиперстеничен стадий: пациентът има раздразнителност, нервност. Самият той разбира, че нещо му се случва, но не може да се справи сам. Често не контролира своите действия и емоции, провокира кавги и конфликти. Има главоболие и болки в мускулите, липса на сън, безсъние, летаргия и намалена работоспособност.
Стадий на раздразнителна слабост: пациентът става избухлив, но бързо се оттегля. Мислите му са песимистични, тревожни. Болка в сърцето, храносмилателни разстройства, алергични реакции, задух, световъртеж се добавят към главоболието.
Хипостеничен стадий: пациентът навлиза в състояние на апатия, не се интересува от нищо, настроението е безразлично и потиснато, близо до депресия.

Форми

F48 - други разстройства от невротичен характер.
F48.0 - неврастенично разстройство.
F48.9 - невротично разстройство без уточнение.

Усложнения и последствия

След като страда от нервно изтощение, пациентът може да изпита социални усложнения, както и общи проблемисъс здравето.

Често има социални проблеми, защото човек променя характера си, емоционалния си отговор на случващото се около него. Понякога има раздразнителност и неудовлетвореност. Пациентът може да се затвори в себе си, да стане потаен.

Отношението към околния свят, към себе си също става необратимо, което в бъдеще може да причини други психични проблеми. Например, депресията и неврастенията са две състояния, които вървят рамо до рамо едно с друго. Често тази комбинация води до неграмотно назначаване. лекарствакоито не успокояват, а още повече стимулират нервна дейност, което само изостря раздразнителността, увеличава болката в главата и допринася за по-нататъшно изтощение на нервната система. Това развитие на симптомите може да бъде свързано с опити за самолечение.

Едновременното нервно и физическо изтощение най-често съпътства работохолиците – хората, за които работата е на първо място. Липса на пълноценна почивка, невъзможност за релаксация, постоянни мисли за работния процес и в резултат на това - неуспехи на сърдечно-съдовата функция, повишено кръвно налягане (до хипертонична криза), хронична мигрена, безсъние, значително намаляване на имунитета. Човек непрекъснато се оказва в ситуация на ръба на пълен срив на тялото, която може да има наистина непредвидим край.

Постоянният стрес и нервното изтощение са реалностите на нашия забързан живот днес: посвещаваме целия ден на работа и професионална дейност, от сутрин до вечер, изпълнявайки задълженията си, общувайки с хората, влизайки в конфликти и противоречия. Често вечер, вместо да се отпуснем и почиваме, ние отново сядаме пред компютъра (мозъкът продължава да работи) или отиваме в клуб, където потенциалната почивка също е съмнителна - все едно общуване с хора, силна музика, алкохол, релаксация от която е много измамна . Постепенно и неусетно стресът прераства в хронично нервно изтощение, с което е трудно да се справим – тук може да помогне само квалифициран специалист по психотерапия. Но, за съжаление, не всички хора в това състояние са в състояние да осъзнаят необходимостта и значението на външната помощ. В резултат на това тежки психични разстройства, с мании, маниакални психози и дори личностна деградация.

Диагностика на нервно изтощение

За постановка точна диагнозанервно изтощение обикновено се обръщат към психотерапевт или психиатър. Специалистът, като правило, взема предвид не само наличието на психично разстройство или неврологично разстройство, но също така оценява функционално състояниедруги системи на тялото. Значително значение се отдава на понятия като напр диференциална диагнозаи последователност на диагностика.

Необходими са лабораторни изследвания:

общ кръвен анализ;
химия на кръвта;
оценка на хормоналните нива;
микроелементен състав на кръвта;
анализ за употреба на различни лекарства и наркотични вещества;
серологичен и имунологичен анализ на кръвната картина;
подробен анализ на урината.

Освен това се извършва инструментална диагностика с енцефалография и електрокардиография.

Може да се наложи да се консултирате с други медицински специалисти:

невролог;
мануален терапевт и рефлексолог;
ендокринолог;
кардиолог;
терапевт;
неврофизиолог;
психолог.

Общите изследвания могат да включват следните методи:

изследване на кръв и урина;
оценка на пулса, изключване на хипоксия;
оценка на показателите на кръвното налягане;
24-канален ЕКГ;
апаратен метод за изследване на мозъчните функции;
ЕЕГ (с използване на евокирани потенциали и картографиране);
нормално ЕЕГ.

Правилната и достатъчна диагноза играе много важна роля. важна роляза определяне на режима на лечение на пациента.

Към кого да се обърна?

Лечение на нервно изтощение

За лечение на заболяването е необходимо да се приложи Комплексен подход. Като начало е важно да приложите на практика следните правила:

откриване и неутрализиране на причината за изтощение - премахване на семейни конфликти, избягване на стрес и психологическа травма, сменете работа или позиция, вземете отпуск, сменете средата и т.н.;
ако е невъзможно да се промени мястото на работа, е необходимо правилно да се реорганизира режимът на работа и почивка, в който трябва да се разпредели място за отдих и активно забавление;
вземете мерки за стабилизиране на нощната почивка - ставайте и си лягайте по едно и също време, избягвайте кофеина и алкохола и преяждането (особено през нощта);
опитайте се да ходите повече на чист въздух, да си починете активно (плувайте, играйте игри на открито и др.);
установяване на редовна и питателна диета;
установете редовен сексуален живот;
научете как да се отпуснете правилно - това може да бъде улеснено от лека музика, медитация, йога, топла вана, отдих на открито и др.

Правилният подход към лечението почти винаги гарантира пълно възстановяване на пациента.

Лекарствената терапия се предписва изключително от лекар. Могат да се използват следните лекарства и лекарства:

За облекчаване на спазъм при главоболие се използват средства, които насърчават вазодилатацията (Mexidol, Tanakan). В резултат на приемането на такива лекарства се възстановява нормалното кръвообращение в мозъка, изключва се кислородното гладуване на клетките и се ускорява възстановяването.
Препаратите за ускоряване на метаболитните процеси в мозъка са билкови лекарства, базирани на естествени съставки, които помагат за възстановяване на невроните.
Ноотропните лекарства (ноотропил, пирацетам, цераксон и др.) се предписват само от лекар и се приемат под негов строг контрол, тъй като те могат да стимулират психиката и да влошат някои симптоми.
Витаминни комплекси (разбира се, необходимите препарати, ще говорим за тях отделно).
Седативите (валериана, материна, новопасит, фитосед и др.) Ви позволяват да премахнете нервно напрежение, подобряват съня, успокояват нервната система.
Антидепресантите се предписват от Вашия лекар, ако имате симптоми на депресия и потиснато настроение.

Много често се предписват бензодиазепини, психоактивни лекарства, които инхибират централната нервна система. Такива лекарства имат хипнотични, седативни, мускулни релаксанти и антиконвулсивни свойства, а също така намаляват чувството на тревожност и страх. Сред бензодиазепините са най-известни такива лекарства като валиум, диазепам, нозепам, лоразепам, хлозепид, ативан и др.Специалистът определя дозировката и продължителността на приема на такива лекарства, тъй като лечението с тях може да доведе до развитие на лекарствена зависимост.

В допълнение към традиционното лечение,. последно времечесто се използва хомеопатия. Сред най-често срещаните хомеопатични лекарства са Calcaria Phos, Magnesia Phos, Kali Phos, Natrum Moore, Lycopodium, Anacardium, Baritu Carb, Zincum Met, Sulphur, Nux Vomica, Selenium, Agnus Ts.

Витамини при нервно изтощение

Витамините и комплексните мултивитаминни препарати на ранен етап могат напълно да стабилизират психическото и емоционалното равновесие на човек. Известен цяла линиявещества, които осигуряват пряко влияниекъм нервната система. Те включват витамини B, A, D, E и аскорбинова киселина.

Витамин и провитамин А спомагат за подобряване на съня и концентрацията, забавят стареенето на невроните и др. клетъчни структури, намаляват възбудимостта и стабилизират апетита. Основните източници на каротин и ретинол са плодовете и зеленчуците. оранжев цвят, както и морски зърнастец, черен дроб на треска, яйчен жълтък, масло.

Витамините от група В се считат за специфични витамини за нервната система, тъй като тяхното действие е насочено към нейното укрепване и възстановяване. Човек, подложен на ежедневен стрес и психическо претоварване, има особено нужда от тези витамини. Лекарите препоръчват прием на витамин В комплекс, а не всеки поотделно. Най-оптималната комбинация е комплексният препарат Витрум Суперстрес – съдържа всички необходими елементи за поддържане и възстановяване здравето на нервната система.

Витамин B1 (тиамин) е естествен антидепресант, който помага за възстановяване на умствените способности. За попълване на запасите от тиамин се препоръчва да се консумират елда, боб, леща, ориз, овесени ядки и млечни продукти.
Витамин В2 (рибофлавин) предотвратява умората, главоболието, слабостта. Рибофлавинът се намира в достатъчни количества в ядките, млечните продукти, черния дроб, както и в препарата от витаминен комплекс Nutrilight, който често се препоръчва на деца.
Витамин В3 (ниацин) засилва мозъчното кръвообращение, подпомага регресията на признаците на неврологични и психични заболявания. От храната ниацинът присъства в гъби, бобови растения, ядки, зърнени храни и пилешко месо. Този витамин е включен в състава на много успокоителни лекарства, предназначени за премахване на хранителни разстройства, депресивни състояния.
Витамин B6 (пиридоксин) намалява общата възбуда, насърчава производството на серотонин. Съдържа се в ядки, плодове от морски зърнастец, морски дарове, нарове. За по-добро усвояване на пиридоксин е задължително наличието на аскорбинова киселина. Най-известните комплексни препарати, съдържащи В6, са Магне-В6 и В-комплекс.
Витамин В9 (фолиева киселина) възстановява енергийния потенциал на организма, подобрява паметта, премахва безпокойството и страха. Съдържа се в броколи, моркови, черен дроб, както и във фармацевтични препарати Complivit, Supradin, Neuromultivit.
Витамин В11 (левокарнитин) укрепва имунната система, стабилизира функцията на мускулната, сърдечно-съдовата и мозъчната системи. Витамин B11 може да се намери в рибни и месни продукти, мляко, покълнали пшенични зърна.
Витамин B12 (цианокобаламин) предотвратява увреждането нервни влакна, премахва признаците на депресия и склероза. Влиза в състава на мултивитамините Дуовит, Витаминерал, Поливит.

Добър комплексен препарат, който съдържа повечето витамини от група В, е Milgamma, средство за подобряване на микроциркулацията, стабилизиране на нервната система и улесняване на нервната проводимост. Лекарството се приема по 1 таблетка на ден или инжекционно интрамускулно по 2 ml (1 ампула) веднъж дневно. Курсът на лечение е 30 дни.

Аскорбиновата киселина (витамин С) подобрява защитните сили, издържа на стреса, подобрява настроението, помага при нервни преживявания. Витамин С е включен в повечето комплексни препарати: Vitrum, Elevit, Alfavit, Multitabs. Има много от него в продуктите: зеленчуци, цитрусови плодове, киви, горски плодове, шипки.

Диетата за нервно изтощение трябва да съдържа всички изброени витамини, така че е необходимо ежедневното меню да се разнообрази, преди всичко с растителни храни, зърнени храни и морски дарове. За да се намали натоварването на нервната система, се препоръчва да се намали общият прием на прости въглехидрати и мазни храни, както и солени храни. По-добре е да замените прясното печене с тъмен хляб и бисквити, а колбасите и полуфабрикатите - с постно месо. Препоръчително е да се изключи употребата на кофеин, алкохол, шоколад, люти подправки. Предпочитание трябва да се даде на напитки от шипка, пресни сокове, компоти. Ястията трябва да се приготвят от здравословни храни: зеленчуци, млечни продукти, зърнени храни, бобови растения, с добавяне на растително масло.

Алтернативно лечение на нервно изтощение

Разбира се, при напреднали случаи на нервни заболявания лечението с билки едва ли ще помогне, но нататък ранни стадиии като допълнително лечение може да бъде много полезно.

Запарката от билката астрагал тонизира и успокоява нервната система. За да приготвите инфузията, трябва да вземете 1,5 супени лъжици сухи суровини и да оставите за час и половина в 250 ml вряща вода. Приемайте до 4 пъти на ден по 2 супени лъжици. л. преди ядене.
Инфузията на листата и коренищата на черната шапка ще помогне при болка в главата, причинена от стрес. За 500 ml вряща вода трябва да вземете 1 супена лъжица. суровини, настояват час и половина. Трябва да пиете по 100 ml до 4 пъти на ден преди хранене.
Полезно е да добавите пореч към салати и готови ястия - това е отлично успокоително средство, което облекчава нервното превъзбуждане.
Запарката от коренището на валериана е изпитано средство за поддържане на нервното равновесие. Трябва да се настояват 2 ч.л. коренища в термос с 250 мл вряща вода за една нощ. Пие се по 1 с.л. л. до 4 пъти на ден преди хранене, можете с мед.
За укрепване на нервната система, особено на възрастните хора, се препоръчва да се приема запарка от плетив. Настоявайте 1 супена лъжица. л. суровини в 500 ml вряща вода за час и половина, пийте помел до 4 пъти на ден преди хранене.
Инфузията на корени от ангелика е ефективен тоник и успокояващо средство, което е полезно при безсъние. За 1 бр. л. коренища вземете 500 ml вряща вода и настоявайте до 2 часа, консумирайте 100 ml топли 3 пъти на ден преди хранене.

Лечението с народни средства трябва да се комбинира с диета. Също така е много важно да се премахне главната причинапоявата на нервно изтощение: избягвайте стреса, не преуморявайте, установете график за сън и почивка.

Предотвратяване

Не се претоварвайте, мислете за здравето си, което не е безкрайно. След работа (например в колата или у дома) опитайте да включите спокойна музика: звуците на природата, релаксация, лаундж колекции.
Слушайте себе си, направете самоанализ. Всяка седмица намирайте време да излизате сред природата, да се срещате с приятели и да не мислите за работа. Запомнете: всички проблеми в живота ни са пресилени, ние сами ги създаваме, за да отделим време и здраве по-късно за решаването им. Но ако проблемите наистина са се натрупали, запишете ги на хартия и ги решавайте последователно, докато стават важни.
Не забравяйте да се храните добре и да си почивате. Вместо израза „работа преди всичко“, мислете „на първо място здравето“ и състоянието ви ще бъде много по-добро.
Опитайте се да подобрите съня, без да използвате приспивателни: разхождайте се вечер, откажете се от кафе и силен чай следобед, не преглеждайте екстремни новини и програми преди лягане, не играйте компютърни игри.
Намерете време упражнение, разходки, измислете си хоби.
Вземете контрастен душ сутрин и топла вана с успокояващи билки вечер.

Ако следвате всички горепосочени съвети, тогава проблемите с нервите най-вероятно ще ви заобиколят. Когато диагнозата изтощение на нервната система вече е поставена, тогава се препоръчва да следвате стриктно всички съвети и инструкции на лекаря, за да се възстановите напълно.

Ако нервното изтощение не се лекува, тогава самата болест няма да изчезне: в бъдеще състоянието ще се влоши, може да се появи депресия и други нервно-психични разстройства.

Медицински експертен редактор

Портнов Алексей Александрович

образование:Киев Национал Медицински университеттях. А.А. Богомолец, специалност - "Медицина"

Най-новите изследвания, свързани с нервно изтощение

Хранителните добавки, съдържащи желязо, могат да излекуват хора, които страдат не само от анемия, но и тези, които изпитват постоянна умора без причина.

Споделете в социалните мрежи

Портал за човек и неговия здравословен живот iLive.

ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕТО МОЖЕ ДА БЪДЕ ВРЕДНО ЗА ВАШЕТО ЗДРАВЕ!

Не забравяйте да се консултирате с квалифициран специалист, за да не навредите на здравето си!

Емоционален смут, често свързан с дълбоко разкаяние... юридическа психология: речник на термините

катарзис- В Гещалт, проявата на емоция, понякога бурна (гняв, писъци, ридания), обикновено водеща до изчезване на чувството на депресия и освобождаване от напрежение или дедраматизация. В гещалта катарзисът не се търси специално, но често може да ... ... Голяма психологическа енциклопедия

Басалия, Франко- Франко Басалия Франко Басалия ... Уикипедия

Списък на епизодите на Дневниците на вампира- Списък с епизоди на Дневниците на вампира, свръхестествен драматичен американски телевизионен сериал, разработен от Кевин Уилямсън и Джули Плек и базиран на поредицата книги със същото име, написана от Лиза Джейн Смит. Пилотният епизод беше показан ... ... Wikipedia

АРИСТОТЕЛ СТАГИРИТ- АРИСТОТЕЛ СТАГИРИТ (Ἀριστοτέλης Σταγειρίτης) (384, Стагира в Халкидики 322 пр.н.е., Халкида на Евбея), др.гръцки. философ и учен енциклопедист, ученик на Платон, основател на перипатетичната школа. Биография. Животът на А. се разпада на ... ... антична философия

Шизофрения- Ендогенно прогресивно психично заболяване, характеризираща се с дисоциация психични функциии продължава със задължителното развитие на психичен дефект в емоционално-волевата сфера и различни продуктивни психопатологични ... ... Речникпсихиатрични термини

Катарзис- (от гръцки katharsis почистване), свързано с получаване на удоволствие, процесът и резултатът от пречистващ и облагородяващ ефект върху човек различни фактори, предизвиквайки съответни преживявания и афекти. Традиционно понятието К. се тълкува ... Енциклопедичен речник по психология и педагогика

Катарзис- (от гръцки катарзис почистване) силен емоционален шок, който не е причинен реални събитияживота, а символичното им изобразяване, например в художествено произведение. Терминът е въведен в психологията и психоанализата от древната трагедия ... Психологически речник

ШОК- ШОК, животозастрашаващо състояние, което възниква във връзка с реакцията на тялото към нараняване, заболяване, операция или емоционален шок. Характеризира се с прогресивна слабост, бледност, интензивно изпотяване и ускорен пулс със слабо изпълване ... Научно-технически енциклопедичен речник

МЪНК Едуард- (Мунк, Едуард) (1863 1944), норвежки художник, график, театрален художник, един от основоположниците на експресионизма. Роден в Летен в Южна Норвегия на 12 декември 1863 г., той израства в Осло (Кристияния). Баща му, военен лекар, беше дълбоко религиозен ... ... Енциклопедия на Collier

параноик (параноик)- 1. Терминът се използва за описание на психическото състояние на човек, което се характеризира с фиксиран и внимателно систематизиран делириум. Има много причини за това състояние, включително параноидна шизофрения, ... ... медицински термини

Книги

Белият хотел, Д. М. Томас. По професия Доналд Майкъл Томас е преводач на Пушкин и Ахматова. Това оставя уникален отпечатък върху собствената му белетристика. За първи път на руски - един от най-... Купете за 730 рубли
Белият хотел, Томас Д. М. По основна професия Доналд Майкъл Томас е преводач на Пушкин и Ахматова. Това оставя уникален отпечатък върху собствената му белетристика. За първи път на руски - един от най-...