Bibliografski priručnik yu metodologija samorazvoja i samoobrazovanja. Osnove samoobrazovanja

1. faza

Odredite društvenu svrhu i smisao svog života. moj moralni ideal.

2. faza

Upoznaj sebe. šta sam ja.

3. faza

Odrediti program-plan samoobrazovanja.

Šta bih ja trebao biti.

4. faza

Kreirajte svoj životni stil

5. faza

Osposobite se da razvijete potrebne kvalitete, znanja, vještine i sposobnosti.

6. faza

Ocijenite rezultate rada na sebi, postavite nove zadatke za samoobrazovanje.

1. Moto života.

1. Moje vrline.

1. Zahtjevi prema meni roditelja i nastavnika.

Mode.

1. Dnevna rutina.

2. Poštovanje vremena.

3. Higijena rada i odmora.

4. Pravila života.

Vježbe, vježbe.

1. Samoposvećenost.

2. Zadatak sebi (na dan, sedmicu, mjesec).

3.Samouvjeravanje.

4. Samoprinuda.

5. Samokontrola

6.Self-red.

Samokontrola.

1. Samoanaliza i samoprocjena rada na sebi.

2. Samoohrabrivanje ili samokažnjavanje.

3. Samousavršavanje programa samoobrazovanja.

2. Krajnji cilj mojih težnji i aktivnosti.

2. Moji nedostaci.

2. Zahtjev za mene od drugova, tima.

3. Šta volim i mrzim kod ljudi.

3. Moja interesovanja i hobiji.

3. Zahtjevi prema sebi sa stanovišta idealne i objektivne samoprocjene

4. Svrha mog života.

4. Duhovne vrijednosti osobe.

5. Stav prema učenju.

Izlaz:

Program samoobrazovanja.

6. Odnos prema poslu.

7. Odnos prema ljudima.

Rad na kursu

Lično samoobrazovanje: načini, sredstva i metode

Uvod

Poglavlje 1. Teorijske osnove problema samoobrazovanja adolescenata

1 Suština koncepta "samoobrazovanja"

3 Osobine samoobrazovanja adolescenata

Zaključak

Prijave

Uvod

U kontekstu razvoja pravne države i demokratskog društva, javila se objektivna potreba za povećanjem zahtjeva za modernom osobom, što je ukazalo na potrebu za društveno aktivnom, nezavisnom, kreativnom ličnošću. S tim u vezi, sve akutniji je problem unapređenja aktivnosti državnih institucija nadležnih za odgoj i obrazovanje mlađe generacije. upravo oni imaju potencijal da namjerno stvore najpovoljnije uslove za formiranje nove osobe. S tim u vezi, odabrali smo sljedeću temu nastavnog rada „Samoobrazovanje: načini, sredstva i metode“.

Fenomen samoobrazovanja je široko zastupljen u proučavanjima mnogih nauka vezanih za razvoj i formiranje osobe. Među njima su opća, školska i socijalna pedagogija (V.I. Andreev, N.F. Kapterev, A.G. Kovalev, A.I. Kochetov, P.F. Lesgaft, A.V. Mudrik, A.S. Novosjolova, K.D. Ushinsky); opšta, razvojna i socijalna psihologija (A.Ya. Aret, L.S. Vygotsky, I.S. Kon, V.G. Maralov, L.I. Ruvinsky, N.P. Chesnokova); sociologija (N. Smelser); valeologija (A.A. Dubrovsky, V.V. Kolbanov, SV. Popov); psihologija i teorija fizičkog vaspitanja i sporta (A.I. Babakov, E.P. Ilyin, A.Ts. Puni, M.I. Stankin); higijene (S.N. Popov, D.A. Farber). Ali u ovoj literaturi nisu dovoljno obrađene mogućnosti obrazovnog procesa u njegovom fokusu na samoobrazovanje školaraca (posebno adolescenata i srednjoškolaca).

Relevantnost istraživanja. Pažnja na problem samousavršavanja pojedinca je zbog relevantnosti pitanja vezanih za proučavanje unutrašnje aktivnosti pojedinca, njegovih rezervi, njihovu maksimalnu upotrebu za povećanje nezavisnosti pojedinca u procesu njegovog razvoja. Razvijenu ličnost karakterizira aktivnost, koja uključuje želju za ostvarenjem sebe, svjesnim pretvaranjem društvenih ideala u duboko lične vrijednosne orijentacije i uvjerenja. Odrednica unutrašnje mentalne aktivnosti određuje prirodu mentalnog razvoja, koji se manifestuje u samorazvoju, samoaktivnosti, samousavršavanju. AA. Bodalev je ovu činjenicu nazvao suštinskim fenomenom - potrebom i sposobnošću pojedinca za samorazvoj i samokretanje.

Svrha rada: Razmotriti karakteristike procesa samoobrazovanja savremenih adolescenata.

Predmet proučavanja: samoobrazovanje adolescenata.

Predmet istraživanja: načini, sredstva i metode samoobrazovanja savremenih tinejdžera.

Ciljevi istraživanja:

1.Proučiti psihološku i pedagošku literaturu na temu istraživanja.

2.Utvrditi karakteristike samoobrazovanja modernih adolescenata.

.Razviti i provesti ciklus samoobrazovanja sa tinejdžerima.

Metode i tehnike istraživanja. Za rješavanje problema studija na teorijskom nivou korištena je analiza psihološko-pedagoške literature, a na empirijskom je korišteno istraživanje adolescenata.

Osnova istraživanja: u istraživanju je učestvovalo 30 adolescenata starosti 14 godina, srednja škola br. 8 Smorgonskog okruga.

Struktura rada. Nastavni rad se sastoji od uvoda, dva poglavlja, zaključka, liste literature (25 izvora), aplikacija (naziva). Ukupan obim rada bez dodatka je 38 strana.

Poglavlje 1. Teorijske osnove problema samoobrazovanja u naučnoj literaturi

1 Suština koncepta "samoobrazovanja"

Samoobrazovanje je svjesna aktivnost usmjerena na što potpunije ostvarenje od strane osobe sebe kao osobe. Na osnovu aktiviranja mehanizama samoregulacije, pretpostavlja prisustvo jasno svjesnih ciljeva, ideala, ličnih značenja. Neraskidivo je povezan sa obrazovanjem, ne samo jačanjem, već i razvojem procesa formiranja ličnosti. Neophodne komponente samoobrazovanja su samoanaliza ličnog razvoja, samoizvještavanje i samokontrola. Tehnike samoobrazovanja uključuju samonaređenje, samoodobravanje i samohipnozu.

Neophodan uslov za samoobrazovanje je prisustvo istinskog znanja o sebi, ispravno samopoštovanje, samosvest. Samoobrazovanje je uzrokovano nizom subjektivnih i objektivnih razloga: željom da postanemo bolji, zahtjevima društva za građanima, njihovim obrazovanjem i kvalitetima; pedagoški uticaji kojima je učenik bio izložen u procesu obrazovanja i vaspitanja. Pod uticajem ovih razloga stvaraju se unutrašnji preduslovi za samoobrazovanje, formiraju se potrebe, pogledi i uverenja, razjašnjavaju ili formiraju životni ideali i ciljevi.

Na osnovu aktiviranja mehanizama samoregulacije, samoobrazovanje podrazumijeva prisustvo jasno svjesnih ciljeva, ličnih značenja. Neophodne komponente samoobrazovanja su: refleksija ličnog razvoja, samoizvještavanje, samokontrola. Metode samoobrazovanja uključuju: zadovoljstvo, samoprosuđivanje, samohipnozu, samouvjeravanje i samonaređenje. U adolescenciji, samopoštovanje igra odlučujuću ulogu u samoobrazovanju. Važan motiv je nezadovoljstvo sobom, svojim postignućima, nedosljednost sa svojim idealima. Većina ljudi cijeli život se bavi samoobrazovanjem.

Značaj samousavršavanja u formiranju ličnosti prepoznaju mnoge moderne ličnosti pedagoške i psihološke nauke. U studijama A.G. Kovalev, daje se obrazloženje suštine procesa samoregulacije i samousavršavanja. U radovima V.G. Kutsenko, A.A. Bodalev i drugi naučnici razmatraju odnos između odgoja i samoobrazovanja djece, metodologiju za organizaciju procesa samoobrazovanja. U radovima I.I. Česnokova, L.S. Sapozhnikova razmatra karakteristike upotrebe alata za samousavršavanje u adolescenciji. U radovima P.M. Yakobson, analizira se problem samoobrazovanja osjećaja, psihološke karakteristike samoregulacije u sferi emocija. Teorije, uključujući osnovne koncepte, opis motiva, ciljeva, ciljeva, sredstava, metoda samoobrazovanja i samousavršavanja, faktora koji utiču na razvoj ovih procesa, kreirao je P.Ya. Aretom, A.G. Kovalev, L.I. Ruvinsky, I.I. Česnokova, SM. Kovalev.

U konceptu "samoobrazovanja" pedagogija opisuje unutrašnji duhovni svijet osobe, njegovu sposobnost da se samostalno razvija. Spoljni faktori – obrazovanje – samo su uslovi, sredstva za njihovo buđenje, sprovođenje u delo. Zato filozofi, pedagozi, psiholozi tvrde da su pokretačke snage njenog razvoja u ljudskoj duši. U procesu obrazovanja potrebno je podsticati tinejdžera na samoobrazovanje.

Samoobrazovanje pretpostavlja određeni stepen razvoja ličnosti, njene samosvesti, sposobnost njene analize uz svjesno upoređivanje svojih postupaka sa postupcima drugih ljudi. Odnos osobe prema svom potencijalu, ispravnost samopoštovanja, sposobnost sagledavanja njegovih nedostataka karakterišu zrelost osobe i preduvjeti su za organizaciju samoobrazovanja.

Samoobrazovanje je svjesna aktivnost subjekta, usmjerena na što potpuniju realizaciju sebe kao osobe, mijenjajući svoju ličnost u skladu sa jasno svjesnim ciljevima, idealima, ličnim značenjima. Samoobrazovanje je relativno kasno sticanje ontogeneze, povezano sa određenim nivoom razvoja samosvesti, kritičkog mišljenja, sposobnosti i spremnosti za samoopredeljenje, samoizražavanje i samousavršavanje. Samoobrazovanje se zasniva na adekvatnom samopoštovanju, koje odgovara stvarnim sposobnostima osobe, sposobnosti kritičke procene svojih individualnih karakteristika i potencijala. Kako se stepen svijesti povećava, samoobrazovanje postaje sve značajnija snaga u samorazvoju pojedinca. Neophodne komponente samoobrazovanja su samoanaliza ličnog razvoja, samoizvještavanje i samokontrola.

Samoobrazovanje prolazi kroz određeni put razvoja. Ako pokušamo da pokrijemo njegove glavne dobne korake, onda se čini da je cijeli put njegove transformacije s godinama sljedeći. Prvi korak je fizičko i voljno samoobrazovanje, adolescencija. Tipičan cilj u ovom uzrastu je voljno i fizičko samousavršavanje tinejdžera, a zadatak je unapređenje voljnih kvaliteta osobe, kao što su hrabrost, izdržljivost, samokontrola, izdržljivost, samopouzdanje itd. korištenjem posebnih alata i vježbi. Isto se odnosi i na fizički razvoj, u vezi s kojim se mnoga djeca u ovoj dobi počinju baviti tjelesnim odgojem i sportom. Druga faza je moralno samousavršavanje, rana adolescencija. Najčešći cilj samoobrazovanja u ovom trenutku je duhovni, moralni razvoj, shvaćen kao razvoj plemenitih ličnih kvaliteta: pristojnosti, dobrote, velikodušnosti, odanosti prijatelju, odanosti voljenoj osobi, spremnosti da se pomogne itd. treća faza je profesionalno samoobrazovanje - srednja i kasna adolescencija, početak odraslog doba (od 20 do 40 godina).

Ovaj period života može se smatrati vremenom poslovnog samousavršavanja povezanog s razvojem čitavog kompleksa profesionalno potrebnih kvaliteta u osobi, uključujući sposobnosti, vještine i sposobnosti koje su važne za uspješan rad u odabranoj specijalnosti. Cilj profesionalnog samousavršavanja, nastao u ovoj dobi, fiksiran je kod mnogih ljudi i postaje jedan od glavnih u životu. Četvrta faza je društveno i ideološko samoobrazovanje, period života nakon 40-45 godina. Ovdje zadatak samousavršavanja postaje razvoj društvenog položaja, pogleda na svijet, određenog pogleda na život. Ponekad postoji i peti stupanj, koji odgovara postavljanju i realizaciji od strane osobe cilja samoaktualizacije, označen kao najviši stupanj ličnog razvoja u humanističkoj psihologiji.

Dvije od pet navedenih faza u razvoju samoobrazovanja osobe odnose se na adolescenciju i ranu adolescenciju. Uspjeh ličnog samousavršavanja u ovim godinama, njegovi rezultati određuju karakter čovjeka kao ličnosti.

Samoobrazovanje uključuje upotrebu tehnika kao što su samoposvećenost; samoizvještavanje; razumijevanje vlastite aktivnosti i ponašanja; Samokontrola. Samoobrazovanje se sprovodi u procesu samoupravljanja, koji se gradi na osnovu ciljeva koje je formulisala osoba, programa delovanja, kontrole nad sprovođenjem programa, evaluacije dobijenih rezultata, samokorekcije.

Samoobrazovanje, sistematsko djelovanje čovjeka usmjereno na razvijanje ili unapređenje moralnih, fizičkih, estetskih kvaliteta, navika ponašanja u skladu sa određenim društveno određenim idealom. Sadržaj samoobrazovanja uvijek zavisi od društveno-istorijskih uslova u kojima pojedinac živi i razvija se. Njegovi zahtjevi za samim sobom i kvalitete koje nastoji da formira određuju uslovi života, određujući ideološke temelje, ideale samoobrazovanja, kao i sredstva za njihovo postizanje. "... Moje vlastito biće", pisao je K. Marx, "je društvena aktivnost; i stoga ono što činim od svoje ličnosti, činim od sebe za društvo, svestan sebe kao društvenog bića."

U antagonističkom društvu ciljevi samoobrazovanja i uslovi za njihovo ostvarivanje su različiti za različite klase. U socijalističkom društvu, njegovi opći ciljevi - izgradnja komunizma i osiguranje svestranog razvoja svih pojedinaca - određuju i ciljeve samoobrazovanja svakog svjesnog građanina. Samoobrazovanje je sastavni dio cjelokupnog procesa duhovnog razvoja ljudi. U društvenim, radnim i obrazovnim aktivnostima, kada se postigne određeni nivo svijesti i samospoznaje, osoba razvija sposobnost samoanalize, samoposmatranja i samoprocjene, sposobnost razumijevanja postupaka drugih ljudi, Ostvaruje se potreba usklađivanja ličnih kvaliteta, ponašanja sa zahtjevima socijalističkog društva, komunističkog morala.

Svjesno i svrsishodno samoobrazovanje obično počinje u adolescenciji. Adolescenti imaju značajno iskustvo samostalnog djelovanja. Razvijaju vještine samokontrole i introspekcije. Pokušavaju shvatiti svoje postupke, nastoje biti poput odraslih. Oni čine osnovu karaktera, razvijaju stabilne navike ponašanja.

Što su učenici stariji, to bolje shvataju da samoobrazovanje počinje, pre svega, samokritičkom procenom svojih postupaka, sa svešću o nedostacima i načinima za njihovo prevazilaženje. U adolescenciji se samoobrazovanje kombinuje sa samoobrazovanjem, sa samostalnim sticanjem i širenjem znanja o prirodi, društvu i čoveku. U srednjoj školi učenici uče da kritičnije procjenjuju svoje postupke. U poređenju sa adolescentima, oni imaju razvijeniju sposobnost da analiziraju i kritički procenjuju svoje postupke i postupke.

U adolescenciji i ranoj adolescenciji posebno je važna uloga samoobrazovanja u formiranju ličnosti, jer se u tom periodu priprema za samostalan život osobe, formiranje vrijednosti, pogled na svijet, izbor profesionalne djelatnosti i potvrđivanje građanskog značaja pojedinca su završeni. Pod uticajem ovih faktora obnavlja se čitav sistem odnosa mladog čoveka sa ljudima oko sebe i menja njegov odnos prema sebi. Kao rezultat toga, mijenja se njegov odnos prema školi i studiranju, uspostavlja se određeni odnos između interesa buduće profesije, obrazovnih interesa i motiva ponašanja.

Već u adolescenciji dolazi do upoznavanja sa oblicima i metodama samoobrazovanja kao što su samokritika, samouvjeravanje, samohipnoza, samoposvećenost, emocionalni i mentalni transfer u poziciju druge osobe itd. U adolescenciji, jača se veza samoobrazovanja sa samoobrazovanjem, aktivna želja za moralnim i fizičkim samousavršavanjem. Svesno savladavanje prepreka na putu ka plemenitim ciljevima, nadmetanje sa drugim pojedincima u ostvarivanju tih ciljeva, nepopustljivost prema sopstvenim nedostacima, sistematsko kritičko preispitivanje sopstvenog ponašanja – sve to doprinosi formiranju ispravnih pogleda na stvarnost, kali volju i podiže svijest građana socijalističkog društva.

Formiranje osobina ličnosti kroz samoobrazovanje odvija se u porodici, u obrazovnim, produkcijskim timovima. Zahtjevi tima, želja da se zadobije pozitivna ocjena svojih postupaka, želja da se podigne autoritet među drugovima važni su motivi za S.

Rezultat samoobrazovanja provjerava se životnom praksom, ulogom koju ima u usavršavanju pojedinca i kolektiva u skladu sa zahtjevima komunističkog morala. U uslovima razvijenog socijalističkog društva, društveni zahtjevi i težnja pojedinca za samoobrazovanjem na temelju komunističkih ideala sve se skladnije spajaju.

L.N. je pridavao veliku važnost samoobrazovanju. Tolstoj. U mladosti je pokrenuo dnevnik u kojem je bilježio svoje nedostatke i skicirao načine da ih prevaziđe. Zahvaljujući radu na sebi, uspio je pobijediti lijenost, sujetu, prevaru i mnoge druge loše sklonosti i razvio u sebi čovjekoljublje, zapažanje, stvaralačku maštu, pamćenje. Čuveni francuski filozof J.P. Sartr je čak tvrdio da je "čovek samo ono što od sebe napravi", naglašavajući odlučujuću ulogu samoobrazovanja u njegovom ličnom razvoju.

Sve ovo ukazuje na izuzetno važnu ulogu samoobrazovanja u razvoju i formiranju ličnosti i potrebu njegovog organizovanja u uslovima školskog obrazovanja. Zato se teorijske i metodološke osnove samoobrazovanja aktivno razvijaju u psihologiji i pedagogiji, a posebno naučnici kao što su A.G. Kovalev, D.M. Grishin, A.I. Kochetov, L.I. Ruvinsky i drugi.

A.I. Kochetov daje sljedeću definiciju koncepta samoobrazovanja - to je svjestan i kontroliran od strane pojedinca samorazvoj, u kojem, u skladu sa zahtjevima društva, ciljevi i interesi same osobe, snage i sposobnosti formiraju se od njega.

Dakle, samoobrazovanje je sistematska i svjesna ljudska aktivnost usmjerena na samorazvoj i formiranje osnovne kulture. Problemom samoobrazovanja bavili su se i bave se mnogi pedagozi i psiholozi. Samoobrazovanje je osmišljeno da ojača i razvije sposobnost dobrovoljnog ispunjavanja obaveza, kako ličnih tako i zasnovanih na zahtjevima tima, za formiranje moralnih osjećaja, neophodnih navika ponašanja i voljnih kvaliteta. Samoobrazovanje je sastavni dio i rezultat odgoja i cjelokupnog procesa razvoja ličnosti. Zavisi od konkretnih uslova u kojima osoba živi.

2 Načini, metode i sredstva samoobrazovanja

Kada osoba ima potrebu da prevaziđe određene nedostatke u svom karakteru i ponašanju, važno je postaviti jasan cilj i opravdati potrebu za njegovim postizanjem. Korisno je izgovarati ovaj cilj naglas ili u sebi nekoliko dana dok se čvrsto ne učvrsti u umu. Osim toga, potrebno je izraditi detaljan program samoobrazovanja i odrediti šta konkretno treba postići. Naravno, bolje je početi s jednostavnim programima, na primjer: ne činite nepromišljene radnje, prevladajte lošu naviku prekidanja sagovornika, držite riječ. Kako steknete iskustvo u samoobrazovanju, programi bi trebali postati složeniji, poboljšati se i postati dugoročniji.

Samoobrazovanje se zasniva na principu anticipativne refleksije u umu osobe onih radnji i djela koje će počiniti, definisanju onih osobina i kvaliteta koje namjerava da razvije u sebi. Ako se takav "mentalni program" formira, on navodi osobu na praktične radnje za njegovu provedbu, stvara poticaje za ispoljavanje voljnih napora. Zato je, kada osoba ima potrebu da prevaziđe određene nedostatke u svom karakteru ili ponašanju, važno je postaviti jasan cilj i opravdati potrebu za njegovim postizanjem, ponekad je čak korisno odrediti i tajming.

Samoobrazovanje pretpostavlja određeni stepen razvoja ličnosti, njene samosvesti, sposobnost njene analize uz svjesno upoređivanje svojih postupaka sa postupcima drugih ljudi. Odnos osobe prema svom potencijalu, ispravnost samopoštovanja, sposobnost sagledavanja njegovih nedostataka karakterišu zrelost osobe i preduvjeti su za organizaciju samoobrazovanja.

Samoobrazovanje se sprovodi u procesu samoupravljanja, koji se gradi na osnovu ciljeva koje je formulisala osoba, programa delovanja, kontrole nad sprovođenjem programa, evaluacije dobijenih rezultata, samokorekcije.

Među metodama samoobrazovanja mogu se izdvojiti: samouvjeravanje, samohipnoza, samoposvećenost, samokritičnost, empatija, samoprinuda, samonaređenje, samokažnjavanje.

Samouvjeravanje je metoda zasnovana na samoprocjeni. Nakon što otkrije loše u sebi, osoba se obično mentalno uvjeri da je potrebno iskorijeniti ovaj nedostatak. Najefikasnije je glasno reći šta treba učiniti da se ovaj nedostatak otkloni. S. Ya. Doletsky je pisao o važnosti izgovaranja svojih mana naglas, da je mnogo teže oprostiti sebi i zanemariti ono što se kaže naglas. Ova konstatacija se zasniva na činjenici da je veoma važno jasno definisati ideal težnje i svoje sadašnje stanje.

Metoda samohipnoze također koristi glasno govorenje, ali ne o svojim nedostacima, već samo o cilju. Istovremeno, efikasnije je otkriti prave puteve za sebe, nego zatvarati pogrešne. Iskorenjujući loše, potrebno je pronaći zamenu za njega dobrim, a to je ono dobro o kome treba pričati, nadahnjujući se programom delovanja, pokazujući umu put do cilja, bez fokusiranja na pogrešne puteve . Ovakvim djelovanjem osoba jasnije vidi sebe kao dobrog i povećava unutrašnju vjeru u svoje snage i mogućnosti. Na primjer, kada iskorijenite naviku psovki, morate sebi reći: „Govorim lijepo, čisto, kompetentno. Moj govor je prijatan za druge. Svaka reč koju kažem je dobro čuti." Izgovarajući to, osoba fiksira u svom umu ova pravila, koja su vodič za akciju i određuju njegovo ponašanje u budućnosti.

Samoposvećenost. Ova metoda se sastoji u tome da osoba izrekne obavezu koju sebi daje. Uz stalno podsjećanje na to, svijest nastoji da ga ispuni, što dovodi do postepenog formiranja odgovarajuće navike.

Samokritika je metoda koja izaziva unutrašnju kontradikciju u svijesti osobe, koja podstiče rad na sebi, poboljšanje ličnih kvaliteta i iskorenjivanje zla.

Empatija je mentalni transfer sebe na mjesto druge osobe. Ova metoda je posebno efikasna u kultivaciji moralnih kvaliteta, sposobnosti suosjećanja, empatije, traženja pomoći itd. Koristeći ovu metodu, osoba pokušava sebe sagledati izvana, pokušavajući razumjeti kako ga drugi doživljavaju i na osnovu toga , nastoji da u sebi razvije osobine koje izazivaju pozitivnu ocjenu kod ljudi.

Samoprinuda i samored. Ovu metodu treba koristiti prilikom vaspitanja volje. U slučajevima kada je osoba svjesna potrebe da izvrši neku radnju, ali nema dovoljno volje da je izvrši, treba sebi dati mentalni, a po mogućnosti i usmeni nalog, da uradi ono što je potrebno. Naredba mora biti sigurna, čvrsta, oštra, ne tolerisati prigovore. Neprestano prisiljavanje na nešto, svaki put čovjeku postaje lakše poslušati svoju volju, a nedostatak voljnih napora se postepeno iskorijenjuje.

Samokažnjavanje je metoda zasnovana na samokontroli nad poštovanjem predviđenih pravila. Bez upotrebe ove metode, osoba, kada jednom odstupi od planiranog, neće osjetiti pravo žaljenje, a sljedeći put može učiniti isto. Izričući sebi kaznu, osoba, osim što nastoji da je izbjegne u budućnosti, ulaže voljni napor da je ispuni, što je od velikog značaja u formiranju ličnosti.

Organizacija samoobrazovanja u školi odvija se u tri glavna područja:

) formiranje čvrstog uvjerenja učenika o potrebi i izuzetnom značaju samoobrazovanja;

) objašnjenje metoda i metoda samoobrazovanja, kako bi se učenici osposobili za realizaciju ovog procesa;

) pomoć učenicima i regulisanje procesa samoobrazovanja.

Suština prvog smjera je da se učenicima usadi razumijevanje koliko je samoobrazovanje važno. Mnogi se stide da to rade i to rade u tajnosti od svojih drugova, roditelja, nastavnika. Zadaci nastavnika uključuju objašnjavanje pozitivnosti ovog časa i raspoloženja za kontinuirani proces samoobrazovanja.

Drugi pravac je vezan za implementaciju ovog procesa. Počevši raditi u ovom smjeru, morate pomoći momcima da pronađu svoje ideale, odaberu ciljeve, identificiraju slabosti u njihovom karakteru, nedovoljno razvijene kvalitete. Zatim se vode različiti razgovori na teme samoobrazovanja, tokom kojih se ističu pitanja o metodama i sredstvima samoobrazovanja, daju se primjeri njihove upotrebe. Dobar učinak imaju različiti nastupi nastavnika, učenika i gostiju, koji su izvanredni ljudi, heroji rada, čelnici proizvodnje, koji su postigli značajne uspjehe u raznim aktivnostima. Takvi govori govore o važnosti samoobrazovanja i navode primjere iz vlastitog života. Sve to jača u svijesti učenika razumijevanje potrebe i djelotvornosti samoobrazovanja, daje znanja o praktičnoj primjeni metoda samoobrazovanja i podstiče ih na samoobrazovanje.

Treći pravac organizovanja rada na samoobrazovanju je praktične prirode. U ovoj fazi učenici se uče da sami sebi ispravno postave ciljeve, razviju program za njihovo postizanje i izvode ga, koristeći za to dobro poznate i najefikasnije metode samoobrazovanja. Efikasno sredstvo je vođenje dnevnika, u koji se bilježe rezultati rada na iskorenjivanju lošeg i razvoju dobrog. Takav dnevnik vam omogućava da kontrolirate proces samoobrazovanja, analizirate učinkovitost određenih metoda za vlastitu ličnost i odaberete najoptimalnije načine rješavanja problema samoobrazovanja.

Proces samoobrazovanja obuhvata nekoliko međusobno povezanih faza.

Faze Naziv Faza Sadržaj Faza 1 Donošenje odluke Sve počinje donošenjem čvrste odluke o potrebi za ličnim samousavršavanjem. Bez ovog važnog elementa, svrsishodno samoobrazovanje je nemoguće. Nakon toga slijedi proučavanje (razumijevanje) mogućnosti samoobrazovanja i procjena perspektiva rada na sebi. Važan element prve faze je izbor ili formiranje ideala (modela) kojem se može težiti u procesu samoobrazovanja. Na osnovu već formirane vizije mogućnosti samoobrazovanja, vlastitog pogleda na svijet i pod utjecajem okoline, čovjek sam bira ideal ili primjer koji će slijediti. Ponekad čovjek stvori neku apstraktnu sliku (model) koju bi želio da imitira ili šta bi želio postati. Ideal može biti prilično jasno predstavljen u osobi određene osobe, ili biti prisutan u njenom umu u obliku određenih manifestacija (izgled, komunikacija, kompetencija, itd.). Faza 2 Samospoznaja Osoba, u skladu sa odabranim idealom (primjerom koji treba slijediti) ili svojim idejama o mogućnostima samoobrazovanja, nastoji upoznati sebe. U procesu samospoznaje otkriva se i samoprocjenjuje stepen razvijenosti određene kvalitete ili svojstva osobe. Stepen i tačnost njihove dijagnoze zavisi od same osobe, njene želje da zaista upozna sebe, njenih prednosti i mana, odnosno da zadovolji svoj privatni interes. U okviru ove etape odvija se i formulisanje i razjašnjavanje čovekovih vrednosnih orijentacija. Faza 3 Izbor sredstava i izrada plana Osoba odgovorno bira načine, metode i sredstva samoobrazovanja. Neka sredstva najpotpunije odgovaraju ličnim karakteristikama osobe, specifičnostima obrazovnih ili profesionalnih aktivnosti. Ova faza uključuje i formiranje potrebnih samostalnih stavova, koji mogu pomoći osobi da postigne određene ciljeve samoobrazovanja. To, na primjer, uključuje lična pravila i principe koji određuju ponašanje i postupke osobe u različitim situacijama. Na osnovu odabranih načina, metoda i sredstava samoobrazovanja, kao i formulisanih ličnih pravila, vrši se planiranje rada na sebi. Osoba sastavlja program ili plan koji odražava na čemu treba raditi, koje metode i sredstva koristiti i približan vremenski okvir za postizanje cilja. Faza 4 Realizacija planova Aktivan praktični rad u cilju postizanja prethodno formulisanih vrednosnih smjernica.

Učinkovitost samoobrazovanja otkriva se u procesu naknadne lične samoprocjene.

Dakle, samoobrazovanje je sistematska i svjesna ljudska aktivnost usmjerena na samorazvoj i formiranje osnovne kulture. Samoobrazovanje je osmišljeno da ojača i razvije sposobnost dobrovoljnog ispunjavanja obaveza, kako ličnih tako i zasnovanih na zahtjevima tima, za formiranje moralnih osjećaja, neophodnih navika ponašanja i voljnih kvaliteta. Samoobrazovanje je sastavni dio i rezultat odgoja i cjelokupnog procesa razvoja ličnosti. Zavisi od konkretnih uslova u kojima osoba živi.

samoobrazovanje ličnosti tinejdžera

1.3 Osobine samoobrazovanja adolescenata

Samoobrazovanje kao proces asimilacije od strane osobe, iskustva prethodnih generacija, široko je zastupljen u studijama različitih nauka koje se odnose na ljudski razvoj. Među njima su opšta, razvojna i socijalna psihologija (A.Ya. Aret, L.S. Vygotsky, I.S. Kon, V.G. Maralov, L.I. Ruvinsky, N.P. Chesnokova); sociologija (N. Smelser); higijene (S.N. Popov, D.A. Farber). Samoobrazovanje osobe svodi se na postepeno formiranje spremnosti da se na nešto pravilno odgovori, odnosno na formiranje stavova korisnih za čovjeka i društvo.

Adolescencija je period razvoja između djetinjstva i odraslog doba koji ima biološki početak i kulturološki određen kraj. Može se zaključiti da je hronološki okvir za ovaj period uslovan, indikativan.

Adolescenciju obilježava brzi razvoj i restrukturiranje društvene aktivnosti djeteta. Snažni pomaci se dešavaju u svim oblastima djetetovog života, nije slučajno da se ovo doba naziva "prijelaznim" od djetinjstva do zrelosti.

Adolescencija se smatra fazom razvoja ličnosti, procesom prelaska iz zavisnog, čuvanog djetinjstva, kada dijete živi po posebnim pravilima koja su mu postavili odrasli u samostalan život. U ovom trenutku se formiraju i formiraju stabilni oblici ponašanja, karakterne crte i načini emocionalnog odgovora, koji u budućnosti u velikoj mjeri određuju život odrasle osobe, njegovo fizičko i psihičko zdravlje. Zato je uloga porodičnog okruženja tolika u stvaranju uslova koji ne ometaju, već, naprotiv, doprinose zdravom razvoju ličnosti adolescenta.

Tinejdžer ne želi da se igra kao odrasla osoba (kao predškolac), da ne izgleda kao takav, već da to bude, da ga drugi prepoznaju. Ovo je doba formiranja nezavisnosti, samopoštovanja. Tražeći zrelost, poštovanje i priznanje od strane odraslih, tinejdžer ne može a da ne uvidi svoje slabosti i svoja ograničenja, koje često prikriva iza vanjske nezavisnosti i razmetljivosti u ponašanju.

Jedna od najistaknutijih pojava povezanih s adolescencijom je snažna želja za samoobrazovanjem. Aktivni proces samoobrazovanja počinje upravo u ovoj dobi i obično se nastavlja u ovom ili onom obliku tijekom cijelog daljnjeg života osobe. Govoreći o početku samoobrazovanja u adolescenciji, mislimo na činjenicu da djeca sa 12-13 godina po prvi put počinju razmišljati o mogućnostima intelektualnog i ličnog samousavršavanja i ulažu svjesne, svrsishodne napore. za postizanje ovog cilja.

Tinejdžer se ne ponaša kao pasivni objekat vaspitnih uticaja. On formira unutrašnju poziciju prema tim utjecajima, ovisno o tome može ili aktivno raditi na svom poboljšanju (samorazvoj) ili ostati pasivan.

Tinejdžer traži kroz samoobrazovanje:

otklanjaju nedostatke u vlastitom ponašanju;

da formira pozitivne osobine koje mu daju pravo da se smatra jakim, vještim, nezavisnim.

Negujte osobine osobe jake volje: hrabrost, hrabrost, izdržljivost, upornost. Manje često postoji želja za razvojem intelektualnih kvaliteta.

Ciljevi samoobrazovanja se s godinama mijenjaju – postaju realniji, prozaičniji, sve vitalniji.

U adolescenciji se samoobrazovanje često kombinira sa samoobrazovanjem, usmjerenim na ovladavanje mentalnim operacijama, na formiranje onih vještina koje su povezane s profesijom, na formiranje visokih moralnih kvaliteta.

Do adolescencije, kada osoba počinje shvaćati sebe, u svojoj psihi nalazi puno ukorijenjenih osjećaja, mišljenja, stavova, stavova koji utječu na odnos prema svijetu oko sebe i asimilaciju novih informacija. Ovi nesvesni stavovi deluju na čoveka velikom snagom, terajući ga da reaguje na svet u duhu stavova naučenih od detinjstva. Pedagogija pod pojmom samoobrazovanja podrazumijeva sposobnost unutrašnjeg duhovnog svijeta čovjeka da se samostalno razvija. Filozofi i psiholozi tvrde da su pokretačke snage njenog razvoja u ljudskoj duši. U procesu obrazovanja potrebno je podsticati tinejdžera na samoobrazovanje. Adolescencija je najpovoljniji period u kojem se postavljaju temelji za dalje unapređenje samoregulacije. Proces samoobrazovanja podrazumeva određeni nivo razvoja pojedinca, njegove samosvesti, sposobnost analize uz svesno upoređivanje svojih postupaka sa postupcima drugih ljudi.

Mladost je vrijeme odabira životnog puta, rada u odabranoj specijalnosti (traga za njom), studiranja na fakultetu, stvaranja porodice, za mladiće - služenja vojske. U mladosti dolazi do ovladavanja profesijom, postaje moguće stvoriti svoju porodicu, odabrati stil i svoje mjesto u životu.

Adolescencijom se smatra uzrast između 15 i 17-18 godina. Većina dječaka i djevojčica ovog perioda su studenti. Ovo doba se može opisati kao ulazak u život, u odraslo doba. Već na kraju 9. razreda učenici donose svoj prvi odgovorni izbor: nastaviti školovanje u školi, ići u tehničku školu ili fakultet ili početi raditi.

Ovo doba karakteriše refleksija i introspekcija. Adolescenciju karakterizira povećana emocionalna razdražljivost (neravnoteža, promjene raspoloženja, anksioznost, itd.). Istovremeno, što je mladić stariji, to je poboljšanje opšteg emocionalnog stanja izraženije. Razvoj emocionalnosti u adolescenciji usko je vezan za pojedinca - lična svojstva osobe, njegovu samosvijest, samopoštovanje. U tom periodu dolazi do formiranja stabilne samosvijesti i stabilne slike „ja“ - centralne psihološke neoplazme adolescencije. U tom periodu se formira sistem predstava o sebi, koji je, bez obzira da li je istinito ili ne, psihološka realnost koja utiče na ponašanje.

U tom periodu već moraju odlučiti gdje im je mjesto u ovom svijetu odraslih. Govoreći o učenicima ovog uzrasta, N.S. Leites napominje: „U njihovom psihološkom izgledu najčešće se kombinuju aktivnost analiziranja misli, sklonost rasuđivanju i posebna emocionalnost, upečatljivost. Takva kombinacija osobina tipa „razmišljanja“ i osobina „umjetničkog“ tipa karakterizira jedinstvenu originalnost doba i, po svemu sudeći, predstavlja garanciju multilateralnog razvoja u budućnosti. A zapravo, ako uporedimo tinejdžera i mladića, onda potonji imaju razvijeniju sposobnost analiziranja, rasuđivanja i kritičke procjene svojih postupaka i postupaka. Takođe u ovom uzrastu, interesovanje za učenje značajno raste. Školarci su jasno svjesni da su znanja, vještine i sposobnosti neophodan uslov u budućem životu. Stoga nastava kod mladića dobija životni smisao, a kao rezultat toga javlja se potreba za samostalnim sticanjem znanja. Ali ono što je gore objašnjeno je idealan muški uzor.

Dječaci i djevojčice nastoje dublje razumjeti svoj karakter i svoja osjećanja, svoje postupke i djela, da pravilno procijene svoje karakteristike. Često traže od nastavnika da im objasne: “Kako znati svoj karakter da bi ga ispravno procijenio?”; „Može li osoba lošeg zdravlja imati osjetljivost, podložnost moralnoj procjeni njegove ličnosti od strane tima i želju da pokaže ravnodušnost prema toj procjeni, ponaša se na svoj način („Promisli samo, oni daju savjete, ja i sam znam šta da uradi”); težnja ka idealu i principijelnost u velikim, odgovornim stvarima i beskrupuloznost u malim, beznačajnim; želja za formiranjem izdržljivosti, izdržljivosti, samokontrole i istovremeno ispoljavanje kod srednjoškolaca djetinje spontanosti, impulzivnosti u ponašanju, govoru, sklonosti preuveličavanju lične tuge, manjih nevolja.

Tako dijete u određenoj fazi razvoja ličnosti, njenih intelektualnih sposobnosti i društvene samosvijesti počinje shvaćati ne samo vanjske ciljeve, već i ciljeve vlastitog odgoja. Počinje sebe tretirati kao subjekt obrazovanja. Pojavom ovog novog, vrlo osebujnog faktora u formiranju ličnosti, čovek i sam postaje vaspitač.

Zaključci o prvom poglavlju

Na osnovu analize psihološke i pedagoške literature, došlo se do sljedećih zaključaka:

Samoobrazovanje je pedagoški kontrolisan proces. Psihološka i praktična priprema za rad na sebi jedan je od najvažnijih zadataka obrazovanja.

Samoobrazovanje se zasniva na principu anticipativne refleksije u umu osobe onih radnji i djela koje će počiniti, definisanju onih osobina i kvaliteta koje namjerava da razvije u sebi.

Glavni vaspitni zadatak u upravljanju samoobrazovanjem leži u činjenici da je potrebno formirati one pozitivne osobine od kojih zavisi rješavanje ovih suprotnosti, te sprovesti u djelo faktore kao što su: samosvijest, entuzijazam, orijentacija, sposobnost upravljanja sobom itd.

Poglavlje 2

1 Stepen sklonosti ka samoobrazovanju kod adolescenata

Povećanje nivoa samosvijesti u adolescentnom periodu školskog djeteta posljedica je činjenice da se upravo u to vrijeme odvija njegov sljedeći prelazak u novi društveni status. Iz stanja djetinjstva adolescenti prelaze u stanje mladosti, a taj proces je povezan sa određenim promjenama u razmišljanju, svjetonazoru i osjećaju vlastitog „ja“.

Sa porastom nivoa samosvesti kod adolescenata javlja se potreba za samousavršavanjem i samoobrazovanjem, a nastavnik treba da stimuliše i razvija tu potrebu na svaki mogući način. Rad na podsticanju samousavršavanja i samoobrazovanja počinje dijagnozom spremnosti učenika za samoobrazovanje. Ovo vam omogućava da saznate da li je tinejdžer upoznat sa načinima samospoznaje i samoregulacije. Da li želi da sazna više o sebi, da promeni sebe, da li radi nešto za ovo.

Svrha ovog kursa je bila proučavanje karakteristika načina, sredstava i metoda samoobrazovanja adolescenata i mladića. S tim u vezi, u empirijskoj fazi istraživanja, riješili smo sljedeće zadatke:

· Utvrditi stepen spremnosti adolescenata i mladića za samoobrazovanje.

· Odabrati i provesti ciklus nastave kako bi se stimulirao proces samoobrazovanja adolescenata.

Rad na poticanju procesa samoobrazovanja kod adolescenata započeo je upitnikom koji nam je omogućio da saznamo da li je tinejdžer upoznat sa metodama samospoznaje i samoregulacije. Da li želi da sazna više o sebi, da promeni sebe, da li radi nešto za ovo. Sproveli smo anketu sa tinejdžerima 8. razreda srednje škole br. 8 u Smorgonskom okrugu. U eksperimentu je učestvovalo 30 djece uzrasta od 14 godina. Anketa nam je pomogla da utvrdimo stepen spremnosti adolescenata za samoobrazovanje (Prilog 1).

Na osnovu analize podataka dobijenih u procesu anketiranja školaraca, mogu se izvesti sljedeći zaključci:

Na pitanje šta se podrazumeva pod pojmom „samoobrazovanje“, dobili smo sledeće odgovore: obrazovati se, naučiti nešto novo, raditi na sebi na samousavršavanju, negovati nove kvalitete u sebi, razvijati snagu volje. Procentualni odgovori prikazani su u tabeli 2.1.

Tabela 2.1 - Distribucija odgovora na pitanje "Šta razumiješ pod riječ" samoobrazovanje"

Mesto Količina odgovora % 1 mesto Obrazovanje sebe 46,7% 2 mesto Naučiti nešto novo 26,7% 3 mesto Rad na sebi da poboljšate sebe 10% Negujte nove kvalitete u sebi 4 mesto Razvoj snage volje 6,6%

Na pitanje zašto je potrebno baviti se samoobrazovanjem dobijeni su sljedeći odgovori: da biste: cijenili prijatelje, obrazovali se, obrazovali se, poštovali vas, postigli uspjeh u životu, postigli ideal. Dobijeni rezultati prikazani su na slici 2.1.

Slika 2.1 - Distribucija odgovora na pitanje "Zašto je potrebno baviti se samoobrazovanjem"

Na pitanje "Da li se bavite samoobrazovanjem?" dobijeni su sljedeći odgovori: da - 63,3% (19 osoba), ne - 36,7% (11 osoba). Dobijeni podaci prikazani su na slici 2.2.

Slika 2.2 - Distribucija odgovora na pitanje "Da li se bavite samoobrazovanjem"

Na pitanje: „Zbog čega vas cijene drugovi i odrasli?“, dobili su sljedeći odgovori na slici 2.3.:

Slika 2.3 - Distribucija odgovora na pitanje "Zašto te cijene drugovi i odrasli"

Adolescenti su rijetko spominjali kvalitete kao što su odgovornost, marljivost i inicijativa.

Pozitivne kvalitete koje bi momci prvenstveno željeli razviti kod sebe raspoređeni su prema učestalosti pojavljivanja (u opadajućem redoslijedu) u tabeli 2.2.

Tabela 2.2 - Distribucija odgovora na pitanje "Koje pozitivne osobine biste željeli razviti u sebi u ovom trenutku"

Rang Odgovori Količina % 1. mjesto Marljivost 26,6% 2. mjesto Smisao za humor 23,3% 3. mjesto Hrabrost 16,7% 4. mjesto Snaga volje 10% 5. mjesto Društvenost 6,7% Svrsishodnost Istrajnost 6. mjesto Izdržljivost 3,3%

Nedostaci koji momcima zadaju najviše problema:

razdražljivost;

nepažnja;

zaborav, rasejanost;

tvrdoglavost

nevjerica.

Momcima je takođe bilo teško da odgovore na ovo pitanje i odgovorili su „ne znam“ ili „ništa“.

Na pitanje: "Kako nastojite da prevaziđete svoje nedostatke?" momci su odgovorili da pokušavaju razviti snagu volje, istrajnost u sebi, pokušavaju više raditi na sebi, brinuti o svom ponašanju, stavu

Dakle, rezultati analize ankete pokazuju da adolescenti pokušavaju da izbliza sagledaju sebe, da budu kritični prema svojim nedostacima.

2 Organizacija procesa samoobrazovanja adolescenata

Samoobrazovanje tinejdžera i mladog čovjeka treba učešće i ohrabrenje odraslih, jer upravo oni stvaraju glavne mogućnosti za to. Odrasli – i roditelji i nastavnici – trebaju aktivno podržavati želju djece za samoobrazovanjem, počevši od pojave prvih znakova.

Sadržaj i oblici rada nastavnika u organizovanju samoobrazovanja mogu biti veoma raznovrsni. U tom procesu mnogo zavisi od toga koliko je nastavnik kompetentan u pitanjima samoobrazovanja i njegovih metoda, koliko dobro poznaje naučnu i popularnu literaturu o ovoj problematici. Mnogo toga zavisi i od toga koliko se nastavnici odgovorno odnose prema obavljanju svojih pedagoških dužnosti.

Nastavnici i odeljenjske starešine treba da aktivno organizuju proces samoobrazovanja, s obzirom na njegovu važnu ulogu u razvoju i formiranju učenika. U procesu organizovanja samoobrazovanja potrebno je taktično upravljati ovim procesom. Ovaj rad bi trebao uključivati ​​tri glavna područja:

· Formiranje javnog mnijenja učenika o potrebi i velikom značaju samoobrazovanja;

· Pomoć studentima u razumijevanju suštine samoobrazovanja, njegovih metoda i načina realizacije;

· Praktična pomoć studentima u izradi ciljeva i programa samoobrazovanja, kao i realizaciji ovih programa.

Radeći u ovom pravcu možemo izdvojiti sljedeće faze u procesu upravljanja samoobrazovanjem:

· Podsticanje učenika da nastoje da postanu bolji, razviju pozitivne osobine ličnosti, oslobode se negativnih kvaliteta,

· Pomaganje učenicima u evaluaciji sebe, u analizi svog života, u poznavanju njihovih pozitivnih kvaliteta i nedostataka,

· Pomoć u izradi programa samoobrazovanja,

· Naoružavanje učenika metodama i primjerima samoobrazovanja,

· Organizacija samokontrole.

U fazi osvještavanja, edukator:

· pomaže učenicima da shvate svoje pozitivne i negativne kvalitete, da shvate netrpeljivost svojih nedostataka;

· podučava ovladavanje vještinama samostalnog rada u oblasti djelatnosti u kojoj učenik želi uspjeti;

· pomaže u razvoju programa samoobrazovanja.

Nastavnici bi trebali sebi postaviti sljedeće zadatke:

· Podsticati interesovanje učenika za sopstveni unutrašnji svet, želju

· Poboljšajte sebe kao osobu.

· Opremiti školarce sistemom znanja o samoobrazovanju.

· Opremiti učenike tehnikama samoobrazovanja.

Svrha našeg kursa je bila proučavanje karakteristika načina, sredstava i metoda samoobrazovanja adolescenata. Jedan od zadataka nastavnog rada bio je razvoj i izvođenje ciklusa nastave za stimulisanje procesa samoobrazovanja adolescenata (tabela 2.3).

Tabela 2.3 - Ciklus časova za stimulisanje procesa samoobrazovanja adolescenata

Naslov Cilj 1 sedmica Lekcija 1. Moje potrebe Cilj: Tinejdžeri istražuju svoje potrebe, upoznaju strukturu osnovnih ljudskih potreba Lekcija 2. O vrijednostima i ciljevima Cilj: Učenici postaju svjesni ciljeva koji osobi daju smisao u životu . Svest učenika o tome šta je za njih najvažnije u životu Lekcija 3. Kako ja ocenjujem sebe i kako me drugi ocenjuju Svrha: Proučavanje adolescenata sopstvenog samopoštovanja. Formiranje adekvatnog samopoštovanja, uspostavljanje harmoničnog odnosa između želja i mogućnosti 2. nedelja Lekcija 4. Moj najbolji I Cilj: Formiranje adekvatnog samopoštovanja, uspostavljanje harmoničnog odnosa između želja i mogućnosti. Svest o ciljevima samoobrazovanja Lekcija 5. Moj karakter Svrha: Formiranje koncepta karaktera kao skupa stabilnih osobina ličnosti koje određuju odnos čoveka prema ljudima, prema poslu koji se obavlja Lekcija 6. Ako ste mlad čovječe ako si djevojčica Svrha: Formiranje pojmova o iskustvima adolescenata, njihovim individualnim razlikama, stavovima u ljubavi, uspostavljanje međusobnog razumijevanja sa roditeljima 3. sedmica Lekcija 7. Učim planirati Svrha: Proučavanje adolescenata o njihovoj spremnosti za neočekivane promjene u životu, za aktivne akcije Lekcija 8. Kako upravljati sobom Svrha: Proučavanje adolescenata njihovog stanja u smislu umora. Formiranje sposobnosti regulacije psihičkog stanja, upravljanja osjećajima Lekcija 9. Kako se obrazovati Svrha: Formirati koncept sredstava i metoda samoobrazovanja, postavljanja ciljeva, sastavljanja specifičnog programa samoobrazovanja i njegovog implementacija 4 sedmice Lekcija 10. Edukacija samog sebe V.G. Maralov Lekcija 11. Osnove komunikacije Svrha: Svijest o moralnim osnovama komunikacije među ljudima Lekcija 12. Kako izbjeći konflikte Svrha: Upoznavanje sa načinima rješavanja sukoba. Identifikacija kvaliteta neophodnih za produktivnu komunikaciju.

Nakon analize rezultata ankete, postavljen je zadatak pedagoškog rada: izvođenje ciklusa časova za podsticanje procesa samoobrazovanja adolescenata (Prilog 2).

Tako su u prvoj sedmici održana prva tri časa o samoobrazovanju adolescenata. Lekcija "Moje potrebe" podrazumevala je proučavanje adolescenata njihovih potreba, upoznavanje sa strukturom osnovnih ljudskih potreba. U procesu izvođenja lekcije, tinejdžeri su otkrili nivo svojih težnji koristeći metode kao što su "Moje potrebe i svijet oko nas", "Ko si ti?".

Drugi čas o vrijednostima i ciljevima dao je učenicima priliku da prepoznaju ciljeve koji čovjeku daju smisao života. Svrha ove lekcije bila je da tinejdžeri shvate šta im je najvažnije u životu, kakav odnos žele da uspostave sa drugim ljudima, svijetom oko sebe. Ovdje su korištene sljedeće metode: “Čemu ljudi teže u životu”, “Šta je bilo najvažnije u životu”, analiza situacija - uzorci, “Dnevnik samoobrazovanja”. "Dnevnik samoobrazovanja" podrazumijeva podjelu lista papira na dva dijela, od kojih se jedan zove "Moji ciljevi i zadaci", a drugi - "Moji koraci za postizanje ciljeva". U prvoj koloni učenici zapisuju svoje glavne ciljeve i zadatke koji vode ka ostvarenju cilja. U drugoj polovini lista - ikone "+" i "-" označavaju uspjehe i neuspjehe u postizanju ciljeva. Dnevnik uključuje analizu vaših postignuća i neuspjeha nakon svake lekcije.

Treća lekcija "Kako ja sebe procjenjujem i kako me drugi ocjenjuju" daje učenicima ideju o samopoštovanju kao regulatoru ponašanja. Uvodi ih u odnos samopoštovanja sa nivoom zahteva.

Časovi četiri i pet - "Moje najbolje ja" i "Moj karakter", imali su za cilj formiranje adekvatnog samopoštovanja, uspostavljanje skladnog odnosa između želja i mogućnosti, proučavanje adolescenata njihovih voljnih kvaliteta. Provođenje šeste lekcije „Ako si mladić, ako si djevojka“ podrazumijevalo je upoznavanje tinejdžera sa manifestacijama i karakteristikama puberteta, individualnim razlikama; psihološke razlike između dječaka i djevojčica. Tinejdžeri su upoznati sa konceptima kao što su ženstvenost i muškost, te kako se ona formira kod djevojčica i dječaka. Učenicima su ponuđene mogućnosti za uspostavljanje međusobnog razumijevanja sa roditeljima.

Sedma lekcija „Učim da planiram“ dala je priliku tinejdžerima da istraže svoju spremnost na neočekivane promjene u životu, da shvate potrebu da planiraju svoje postupke, kako da planiraju, postavljaju sebi određene zahtjeve i posmatraju ih. Osma lekcija „Kako upravljati sobom“ uključivala je formiranje sposobnosti učenika da regulišu svoje psihičko stanje, sposobnost upravljanja svojim emocijama i osećanjima.

Lekcije "Kako se obrazovati" i "Obrazovati se" imale su za cilj da kod adolescenata razvijaju koncept sredstava i metoda samoobrazovanja, postavljaju cilj, sastavljaju program samoobrazovanja, razvijaju sposobnost kontrole i analiziraju svoje emocije i osjećaje, odnose s ljudima, kontrolu svijesti i samotransformaciju njihovih tjelesnih snaga, mentalna svojstva, društvene kvalitete pojedinca da ispuni svoju sudbinu.

Lekcije „Osnove komunikacije” i „Kako izbjeći sukobe” omogućile su formiranje vještina komunikacije bez sukoba i upoznavanje tinejdžera sa načinima rješavanja sukoba.

U procesu podsticanja procesa samoobrazovanja učenici su upoznati sa deset zapovesti introspekcije, samosugestije i samorazvoja (Prilog 3), koje pomažu u postizanju najboljih rezultata u radu na sebi.

Takođe, tinejdžerima su podeljeni letci sa pravilima koja su doprinela procesu samoobrazovanja (Prilog 4). Ovaj memorandum je uključivao: „Pet „potreba“, koje odražavaju pravila ponašanja u porodici i društvu; „Pet „možeš“, čiji je cilj poboljšanje vašeg stava prema različitim životnim situacijama; "Treba ti sam!" i „Ne možeš to da uradiš“, dizajnirano da poboljša lične kvalitete, itd.

Učenici su pregledali Paket vrlina (Dodatak 5) sa povezanim uputstvima, koje je u mladosti sastavio Benjamin Franklin, na osnovu moralnih vrijednosti njegovog vremena, i na kraju svake sedmice zabilježili slučajeve njihovog kršenja.

Tako je mjesec dana održan ciklus časova sa učenicima kako bi se podstakao proces samoobrazovanja. Izvođenje nastave ovog tipa pomoglo je formiranju adekvatnog samopoštovanja adolescenata, uspostavljanju harmoničnih odnosa između želja i mogućnosti, proučavanju adolescenata njihovih voljnih kvaliteta, formiranju sposobnosti komuniciranja i rješavanja konfliktnih situacija.

Zaključci o drugom poglavlju

Na osnovu provedenog eksperimentalnog rada doneseni su sljedeći zaključci:

dijagnoza stepena spremnosti adolescenata za samoobrazovanje pokazala je da se samoobrazovanjem bavi 63,3% (19 osoba);

u procesu eksperimentalnog rada u trajanju od mjesec dana, sa učenicima je vršen pedagoški rad koji je imao za cilj podsticanje procesa samoobrazovanja kroz korištenje posebno odabranih časova;

pedagoško upravljanje procesom samoobrazovanja ima važnu osnovu u procesu samoobrazovanja i samorazvoja učenika;

Zaključak

Na osnovu analize psihološke i pedagoške literature, mogu se izvesti sljedeći zaključci:

samoobrazovanje je pedagoški kontrolisan proces. Psihološka i praktična priprema za rad na sebi jedan je od najvažnijih zadataka obrazovanja, a ako se učenicima ukaže potreba za samoobrazovanjem i pomogne im da ga organizuju, proces formiranja ličnosti će teći efikasnije. Proces samoobrazovanja odvija se individualno. Međutim, tim igra vrlo važnu ulogu u tome, jer u timu tinejdžer pronalazi uzore, uči o sebi i u timu se ocjenjuje. Stoga u organizovanju samoobrazovanja centralno mjesto treba da zauzme razvoj sposobnosti učenika za voljni napor, kako bi se svaka razumna odluka pretvorila u djelo. Nedostatak potrebnih voljnih kvaliteta otežava realizaciju postavljenih zadataka. I tu, opet, pedagog-psiholog priskače u pomoć vaspitaču. Može da organizuje individualne i grupne časove sa učenicima.

Općenito, samoobrazovanje pojedinca prolazi kroz nekoliko faza razvoja, nadilazeći adolescenciju i mladost. Osim fizičkog i moralnog samousavršavanja, osoba ulaže napore za profesionalno i socio-ideološko samoobrazovanje i postizanje ciljeva samoaktualizacije. Ovaj proces se nastavlja tokom svesnog života osobe.

Bibliografija

1.Akmeološki rječnik / Pod općom. ed. AA. Derkach. - M.: KRPE. 2004. - 161 str.

2.Artyukhova I.S. Vaspitno-obrazovni rad sa tinejdžerima: časovi, igre, testovi. - M.: Prvi septembar 2005. - 207 str.

.Veliki psihološki rečnik. Comp. Meshcheryakov B., Zinchenko V. Olma-press. 2004.- 639 str.

.Kako izgraditi sebe / Ed. Zinchenko V.P. - M., 1991.

.Kirilov V.K., Aleksejev B.L., Maskevič K.V. Socio-psihološki problemi samopoboljšanja ličnosti Čeboksari, 1994. - 268 str.

.Koncept obrazovanja studentske omladine u savremenom društvu / Ed. V. A. Karakovsky, L. I. Novikova i drugi - M., 1991.

.Kotova I. B., Shiyanov E. N. Socijalizacija i obrazovanje. - Rostov na Donu, 1997. - 143 str.

.Kochetov A.I. Pojedinac se sam obrazuje. - M., 1983.

.Kochetov A.I. Organizacija samoobrazovanja učenika. Mn, 1990.

10.Psihologija razvoja. Rječnik / Under. ed. A.L. Venger // Psihološki leksikon. Enciklopedijski rječnik u šest tomova / Ed.-sost. L.A. Karpenko. Pod totalom ed. A.V. Petrovsky. - M.: PER SE, 2005. - 176 str.

.Psihologija. Rječnik / Ed. A.V. Petrovsky, M.G. Yaroshevsky. - 2. izdanje, ispravljeno i dopunjeno - M.: Politizdat, 1990.

12.Maralov V.G. Osnove samospoznaje i samorazvoja: Proc. dodatak za studente. avg. ped. udžbenik ustanove. - M.: Izdavački centar "Akademija", 2002. - 256 str.

.Matyukhina M.V., Mikhalchik T.S., Prokina N.F. Razvojna i pedagoška psihologija: Proc. dodatak za studente ped. in - tov. prema posebnom „Pedagoško-metodički početak. učenje" / M. V. Matyukhina, T. S. Mikhalchik, N. F. Prokina i drugi; Ed. M. V. Gamezo i dr. - M., 1984. - 512 str.

.Nemov R.S. Psihologija obrazovanja. - 2nd ed. - M.: Obrazovanje: VLADOS, 1995. - 496 str.

.Orlov Yu.M. Samospoznaja i samoobrazovanje M., 1987. - 224 str.

.Popova M.V. Psihologija osobe koja raste: kratki kurs razvojne psihologije. - M.: TC Sphere, 2002. - 128 str.

.Psihologija. Rječnik / Ed. A.V. Petrovsky, M.G. Yaroshevsky. - 2. izdanje, ispravljeno i dopunjeno - M.: Politizdat, 1990. - 494 str.

.Razvoj, socijalizacija i obrazovanje pojedinca: Regionalni koncept / Ed. E. N. Shiyanova. - Stavropolj, 1993.

.Ruvinsky L.I., Solovieva A.E. Psihologija samoobrazovanja. - M., 1982.

.Sukhomlinsky V. A. Rođenje građanina. - M., 1971.

.Kharlamov I.F. Pedagogija. - M.: Gardariki, 1999. - 520 str.

.Shiyanov E. N., Kotova I. B. Razvoj ličnosti u učenju. - M.: Akademija, 1999. - 288 str.

Dodatak 1

.Šta podrazumijevate pod pojmom "samoobrazovanje"?

.Zašto mislite da je potrebno samoobrazovanje?

.Da li se samoobrazujete?

.Po čemu vas vaši drugovi i odrasli cijene?

.Koje pozitivne kvalitete biste sada željeli razviti u sebi?

.Koje mane vam zadaju najviše problema?

.Kako nastojite da prevaziđete svoje nedostatke?

Dodatak 2

Program ciklusa časova o samoobrazovanju

Lekcija 1. Moje potrebe

Potrebe su glavni izvor ljudskih i životinjskih aktivnosti; unutrašnje stanje potrebe, izražavajući zavisnost od specifičnih uslova postojanja.

Nivo aspiracija pojedinca. Proučavanje adolescenata njihovih potreba, upoznavanje sa strukturom osnovnih ljudskih potreba. Formiranje ekološki opravdanih potreba.

Metode: "Moje potrebe i svijet okolo", "Ko si ti?".

Sesija 2. O vrijednostima i ciljevima

Svijest učenika o ciljevima koji čovjeku daju smisao života. Razumijevanje razlike između opipljivih i nematerijalnih ciljeva. Svijest o vlastitim ciljevima i težnjama. Svest učenika o tome šta je za njih najvažnije u životu, kakav odnos žele da uspostave sa drugim ljudima, okolnim svetom prirode.

Metode: "Čemu ljudi teže u životu", "Šta je bilo glavno u životu", analiza situacija - suđenja, "Dnevnik samoobrazovanja".

Napomena: dnevnik samoobrazovanja može biti nekoliko stranica bilježnice, čiji je svaki list podijeljen na dva dijela. Prva kolona će biti šira, može se zvati: "Moji ciljevi i ciljevi." Drugi se može nazvati: "Moji koraci za postizanje ciljeva." U prvoj koloni su napisani glavni ciljevi. Evo zadataka koji vode ka postizanju ciljeva. U drugoj koloni znakovi "+" i "-" označavaju uspjeh ili neuspjeh u postizanju ciljeva. Nakon svake lekcije, morate pogledati u ovaj dnevnik i analizirati svoja postignuća i neuspjehe.

Lekcija 3. Kako ja ocjenjujem sebe i kako me drugi ocjenjuju

Šta je samopoštovanje. Samopoštovanje kao regulator ponašanja. Njegova povezanost sa nivoom potraživanja. Adolescenti uče o sopstvenom samopoštovanju. Formiranje adekvatnog samopoštovanja, uspostavljanje harmoničnih odnosa između želja i mogućnosti.

Tehnike: "Skala samopercepcije", "Prihvati sebe!", L.M. Mitina tehnika "Ko sam ja?" (za samoprocjenu, procjenu od strane "dobronamjeraca-zlobnika" vaših karakternih osobina), "Dnevnik samoobrazovanja".

Uputa: "Pogledajte u dnevnik samoobrazovanja. Da li se nešto promijenilo u vašim planovima od posljednjeg popunjavanja? Ako je došlo do promjena, nije strašno. Svako od vas nakon časa ima nove želje i motive. Navedite svoje zadatke. Zapišite ih u dnevnik".

Lekcija 4. Moj najbolji ja

Adolescenti uče o sopstvenom samopoštovanju. Formiranje adekvatnog samopoštovanja, uspostavljanje harmoničnih odnosa između želja i mogućnosti. Svijest o ciljevima samoobrazovanja.

Tehnike: "Moje najbolje Ja", "Ljestve", "Predstavljanje Ja", projektivna tehnika "Simbolički zadaci za otkrivanje "Društvenog Ja" (prema B. Longu, R. Zilleru, R. Hendersonu), tehnika rangiranja, " Dnevnik samoobrazovanja".

Uputa: "Otvorite dnevnik samoobrazovanja. Navedite svoje ciljeve i ciljeve. Napišite nove, ako ih ima. Označite koje ste korake poduzeli da postignete svoje ciljeve."

Lekcija 5. Moj lik

Karakter kao skup stabilnih osobina ličnosti koje određuju odnos osobe prema ljudima, prema obavljenom poslu. Karakterne osobine. Voljni kvaliteti ličnosti. Volja - upornost, istrajnost u aktivnostima, u savladavanju nailazilih prepreka. Proučavanje adolescenata njihovih voljnih kvaliteta. Kako razviti snagu volje. Tehnike za razvoj volje: psihološki stav, savladavanje teškoća. Aktiviranje samoobrazovanja.

Metode: Test "Kakav je tvoj karakter", test "Da li si osoba jake volje?", zadatak za sebe: "Nacrtaj program za razvoj svoje volje: pet do šest mana glavnih karaktera koje bi se svakodnevno mogle otkloniti napor volje“, „Moj dan“, „Parkinsonov zakon“, „Dnevnik samoobrazovanja“.

Upute za popunjavanje dnevnika samoobrazovanja: „Otvorite dnevnik samoobrazovanja. Pojasnite svoje ciljeve i ciljeve. Napišite nove ako su se pojavili. Označite koje ste korake poduzeli da biste ostvarili svoje ciljeve. Razmislite još jednom da li imate volje. Radite li korake koje planirate?

Lekcija 6. Ako si dječak, ako si djevojčica

Početak puberteta. Njegove manifestacije i karakteristike. Iskustva i sumnje tinejdžera. individualne razlike. Problemi puberteta kod adolescenata. Kontradikcije između socijalnog, fizičkog, psihičkog i seksualnog razvoja. Psihološke razlike između dječaka i djevojčica Šta je ženstvenost i kako se formira kod djevojčice od djetinjstva. Šta je muškost i kako se formira kod mladog muškarca. Instalacije u ljubavi. Seksualna apstinencija. Uspostavite odnos sa roditeljima.

Metode: „Odgovori na beleške“, „O čemu roditelji ćute“, „Portret tvog idealnog pravog muškarca“, „Kodeks muške časti“, „Portret tvoje idealne prave žene“, sastavljanje liste „Ženskih vrlina“, analiza situacija - uzorci.

Sesija 7. Učim da planiram

Proučavanje od strane tinejdžera njihove spremnosti za neočekivane promjene u životu, za aktivne akcije. Svest o potrebi da budu u stanju da planiraju svoje akcije. Postavljati zahtjeve sebi. Kako naučiti planirati.

Metode: "Moja margina sigurnosti", "Kako snove pretvoriti u stvarnost", "Dnevnik samoobrazovanja".

Lekcija 8. Kako upravljati sobom

Dugotrajna i kratkoročna psihička stanja. Stres, umor. Istraživanje adolescenata o njihovom stanju u smislu umora. Sposobnost regulacije mentalnog stanja, kontrole osjećaja.

Lekcija 9. Kako se obrazovati

Sredstva i metode samoobrazovanja. Postavljanje ciljeva: izrada specifičnog programa samoobrazovanja za mjesec, godinu, nekoliko godina, doživotno; ocrtavanje kruga ideala; sastavljanje pravila koja se uvijek moraju striktno poštovati. Realizacija programa: vođenje kalendara-dnevnika, dnevnika; samoposvećenost; pisma sebi, gledajući u budućnost. Kontrola i analiza: analiza dana, analiza odnosa sa ljudima, kontrola osjećaja i emocija, samoregulacija ponašanja, samoprocjena toka samoobrazovanja. Izbor asistenata i istomišljenika.

Metode: "Mudre misli", "Psihološki stav", "Pravila života", "Dnevnik samoobrazovanja".

Upute za popunjavanje dnevnika samoobrazovanja: "Otvorite dnevnik samoobrazovanja. Navedite svoje ciljeve i ciljeve. Napišite nove ako su se pojavili. Označite koje ste korake poduzeli da ostvarite prethodno postavljene ciljeve."

Lekcija 10. Obrazovanje samog sebe

Samoobrazovanje kao svrsishodna akcija same osobe; namjerna promjena, podizanje od strane osobe na viši nivo savršenstva; proces svjesne i neovisne transformacije od strane osobe svojih tjelesnih snaga, mentalnih svojstava, društvenih kvaliteta osobe da bi ispunila svoju sudbinu. Samoobrazovanje kao relativno samostalan proces, kao i rezultat obrazovanja. Upoznavanje sa humanističkom tehnologijom samoobrazovanja (prema V.G. Maralovu), koja uključuje:

iskorenjivanje straha, zavisti, malodušnosti;

pojašnjenje problema, njegovo značenje;

Odredite svoj pravac "kretanja";

slobodan izbor moralne svrhe;

· prikupljanje vašeg imidža - ja: sposobnosti, mogućnosti, vještine;

gajenje pozitivnih osjećaja, vjere u svoje snage, nade u savladavanje prepreka, nastojanja za samoizgradnjom svojih postupaka;

Harmonija samoljublja i osjećaja moći tokom vremena;

Svjestan izbor konkretnog problema koji treba riješiti, težnja da se problem riješi;

sposobnost pronalaženja vlastitog tempa kreativnog djelovanja;

sposobnost prilagođavanja programa svojih akcija;

jasna samokontrola svojih postupaka i odnosa;

kritička introspekcija njihovih uspjeha i postignuća.

Tehnike: Samoanaliza, "Intervju sa samim sobom", "Izbor cilja, ili zlatna ribica", Metodika "Svjesnost o prednostima i slabostima svoje ličnosti. Učenje samoprihvatanja" (prema V.G. Maralov), psihodramska metoda za samoprihvatanje i usaglašavanje odnosa prema sebi.

"Dnevnik samoobrazovanja".

Upute za popunjavanje dnevnika samoobrazovanja: "Otvorite dnevnik samoobrazovanja. Navedite svoje ciljeve i ciljeve. Napišite nove ako su se pojavili. Označite koje ste korake poduzeli da ostvarite prethodno postavljene ciljeve."

Lekcija 11. Osnove komunikacije

Svijest o moralnim osnovama komunikacije među ljudima. Sadržaj i sredstva komunikacije. Komunikacija i samopouzdanje.

Komunikacija je neophodna komponenta života osobe, sredstvo samoostvarenja i psihološke pomoći drugima. Razvoj povjerenja, otvorenosti, sposobnosti slušanja i razumijevanja ljudi.

Tehnike: "Da li je lepo komunicirati sa mnom", igra - reinkarnacija "Da sam:", analiza kruga vaše komunikacije prema zadatoj šemi, pismo sebi: "Napišite pismo koje biste želeli da prijem, analiza situacija - uzorci," Dnevnik samoobrazovanja". Upute za popunjavanje dnevnika samoobrazovanja: "Otvorite dnevnik samoobrazovanja. Navedite svoje ciljeve i ciljeve. Napišite nove, ako ih ima. Označite koje ste korake poduzeli da postignete ciljeve koje ste ranije postavili.

Sesija 12. Kako izbjeći konflikte

Koncept "konfliktne ličnosti". Potreba za harmonizacijom komunikacije. Načini rješavanja konflikta. Identifikacija kvaliteta neophodnih za produktivnu komunikaciju. Komunikacija i samopouzdanje. Komunikacija je neophodna komponenta života osobe, sredstvo samoispunjenja, psihološke pomoći drugima.

Tehnike: "Da li ste osoba u sukobu", "Metoda grupne procjene", analiza situacija - suđenja, "Dnevnik samoobrazovanja".

Aneks 3

Deset zapovesti introspekcije, samohipnoze, samorazvoja

U čoveku, uspavan i izlazi, ne pronalazeći izlaz na površinu, njegove bezbrojne mentalne i fizičke mogućnosti.

Vjernik se oslanja na moćnu vanjsku silu, ne sluteći da je ta sila u njemu samom.

Pomagati drugima je lakše nego pomoći sebi.

Prodor u suštinu i povezanost stvari pomaže da se sagledaju uzročno-posledični lanci, da se izračuna tok procesa, njegovi rezultati.

Sve ono što nas pretvara iz životinja u ljude, od djece do odraslih, od individua do pojedinca, što obilježava ljudsku zrelost, je svjesna voljna kontrola ponašanja.

U raspoloženju svake osobe uvijek postoji nešto za sebe i nešto za druge.

U samohipnozi je glavna stvar rastuća vjera u sebe.

Odredite u sebi šta treba eliminisati i – što je najvažnije – šta želite da postignete.

Kod samohipnoze, riječi upućene samom sebi, bez obzira na ton, moraju biti interno značajne, ulijevajući povjerenje u svoje snage i mogućnosti.

Dodatak 4

Pravila koja promovišu samoobrazovanje (prema A. Kochetovu)

Pet treba

Uvijek pomozi svojim roditeljima.

Ispuniti zahtjeve nastavnika za savjesno učenje.

Da budem iskren.

Podredite lične interese kolektivnim.

Uvijek i svugdje budi iskren.

pet mogu

Zabavite se i igrajte kada je posao savršeno obavljen .

Zaboravite pritužbe, ali zapamtite koga ste i zašto uvrijedili.

Nemojte se obeshrabriti zbog neuspjeha; Ako ustrajete, ipak ćete uspjeti!

Učite od drugih ako rade bolje od vas.

Pitajte ako ne znate, tražite pomoć ako ne možete sami.

Ovo je ono što vam treba!

Da budem iskren! Čovjekova snaga je u istini, njegova slabost je laž.

Budite vredni! Ne plašite se neuspeha u novom poslu. Oni koji su uporni stvaraće uspeh iz neuspeha, kovati pobedu iz poraza.

Budite pažljivi i pažljivi! Zapamtite, prema vama će se postupati dobro ako se budete dobro odnosili prema drugima.

Budite zdravi i čisti! Radite jutarnje vježbe, umirite se, svaki dan se umijte hladnom vodom do pojasa, čistite ruke, odvojite sat vremena dnevno za šetnju i još sat vremena posvetite poslu ili sportu.

Budite pažljivi, trenirajte pažnju! Dobra pažnja štiti od grešaka u nastavi i neuspjeha u igri, poslu, sportu.

Ovo se ne može uraditi!

Učenje bez napora, lijeno i neodgovorno.

Budite grubi i svađajte se sa vršnjacima, vrijeđajte mlađe.

Tolerišite nedostatke u sebi, inače će vas uništiti. Budite jači od svojih slabosti.

Da prođete kad se neko dete uvredi u blizini, prijatelju se rugaju, bezočno lažu u očima poštenih ljudi.

Kritikujte druge ako i sami patite od sličnog nedostatka.

pet dobrih

Budite u stanju da se kontrolišete (nemojte se izgubiti, ne budite kukavica, ne gubite živce zbog sitnica)

Planirajte svaki svoj dan.

Procijenite svoje postupke.

Prvo razmisli, pa onda uradi.

Prvo prihvatite najteže stvari.

Kako raditi na sebi.

th stage. Odredite društvenu svrhu i smisao svog života.

moj moralni ideal.

Moto života.

Krajnji cilj mojih težnji i aktivnosti.

Šta volim kod ljudi, a šta mrzim.

Duhovne vrednosti čoveka.

th stage. Upoznaj sebe.

šta sam ja.

Moje dostojanstvo.

Moji nedostaci.

Moja interesovanja i hobiji.

Svrha mog života.

Stav prema učenju.

Odnos prema poslu.

Odnos prema ljudima.

Objektivna samoprocjena.

Definišite program samoobrazovanja. Šta bih ja trebao biti.

Zahtjev za mene roditelja i nastavnika.

Zahtjevi prema meni drugovi, kolektivni.

Zahtjevi prema sebi sa stanovišta idealne i objektivne samoprocjene.

Kreirajte svoj životni stil.

Raspored.

Poštovanje vremena.

Higijena rada i odmora.

Pravila života.

Obučite se, razvijajte potrebne kvalitete, znanja, vještine i sposobnosti. Vježbe, vježbe.

Samoposvećenost.

Zadaci za sebe za dan, sedmicu, mjesec.

Samouvjeravanje.

Samoprinuda.

Samokontrola.

Self-red.

Ocijenite rezultate rada na sebi, postavite nove zadatke za samoobrazovanje.

Samokontrola.

Samoanaliza i samoevaluacija rada na sebi.

Samonagrada ili samokažnjavanje.

Unapređenje programa samoobrazovanja.

Šta čoveku daje samospoznaju?

Objektivno procijenite sebe, svoje mogućnosti i sposobnosti. Na osnovu toga odredite ciljeve života.

Ne pravite greške, razočaranja, neosnovane tvrdnje, krah životnih planova.

Odredite svoj poziv, nepogrešivo izaberite profesiju.

Nemojte tražiti posebnu pažnju od drugih; skromnost i dostojanstvo pokazatelji su objektivnog samopoštovanja.

Uzroke nevolje tražite u sebi, a ne u drugima.

Načini samospoznaje

Sudite sebi po svojim djelima. Uspeh u poslu je pokazatelj vaših prednosti, neuspesi karakterišu vaše slabosti i nedostatke.

Uporedite se sa drugima, ne sa onima koji su lošiji, već sa onima koji su bolji od vas.

Slušajte svoju kritiku

ü ako neko kritikuje - razmisli o tome,

ü ako dva - analizirajte svoje ponašanje,

ü ako tri, prepravi sebe.

Uporedite svoje mišljenje sa mišljenjem drugih o vama. Budite zahtjevniji prema sebi od drugih. Neprijatelj vaših nedostataka je vaš prijatelj.

Aneks 5

Kompleks vrlina Benjamina Franklina

Benjamin Franklin (1706-1790) - izvanredni američki prosvjetitelj i državnik, jedan od autora američke Deklaracije nezavisnosti, na osnovu moralnih vrijednosti svoga vremena, u mladosti je za sebe sastavio "kompleks vrlina" “ sa odgovarajućim uputstvima i na kraju svake sedmice evidentirane slučajeve njihovog kršenja. Evo kompleksa:

Apstinencija. Ne treba jesti do granice sitosti i piti ne do opijenosti.

Tišina. Potrebno je reći samo ono što može koristiti meni ili nekom drugom; izbegavajte prazne razgovore.

Red. Trebali biste držati sve svoje stvari na njihovim mjestima; Svaki čas ima svoje mjesto i vrijeme.

Odlučnost. Čovek mora odlučiti da uradi ono što mora da uradi; striktno izvršavati ono što je odlučeno.

Diligence. Nema vremena za gubljenje; čovjek uvijek mora biti zauzet nečim korisnim; sve nepotrebne aktivnosti i kontakte treba napustiti.

Iskrenost. Ne možete prevariti, morate imati čiste i poštene misli i misli.

Pravda. Niko ne treba da bude povređen; ne izbjegavajte dobra djela, koja spadaju u vaše dužnosti.

Umjerenost. Treba izbjegavati ekstreme; obuzdajte, koliko vam odgovara, osjećaj ozlojeđenosti zbog nepravde.

Čistoća. Potrebno je izbjegavati tjelesnu prljavštinu; pazite na urednost u odjeći iu domu.

Smiren. Ne treba da brinete o sitnicama.

skromnost itd.

“Ali u cjelini”, sažeo je Franklin na kraju svog života, “iako sam jako daleko od savršenstva kojem su bili usmjereni moji ambiciozni planovi, moji napori su me učinili boljim i sretnijim nego što bih bio bez ovog iskustva. .. ".

Pitanja i zadaci

Označite sve tačke "kompleksa vrlina" onim redom kojim su vam važne, počevši od najvažnijih.

Napravite vlastiti skup pravila koja odražavaju vašu vlastitu "ja-sliku".

Da biste sastavili plan ličnog razvoja, morate izraziti svoj stav o četiri glavna područja ljudskog života, odgovarajući na pitanja:

Djelatnost - usavršavanje na fakultetu i samorealizacija ličnosti studenta.

Da li dobro predstavljam svoju izabranu specijalnost?

Pomaže li mi fakultet da ostvarim svoje životne ciljeve?

Kojim poslom bih se želio baviti nakon diplomiranja?

Šta me vodi i gura da sada steknem znanje? A za pet godina?

Šta me može uvjeriti da će moj budući rad zadovoljiti moje lične zahtjeve?

Ljudski odnosi - u porodici, na fakultetu, u komunikaciji sa prijateljima.

Da li me istinski zanimaju mišljenja i gledišta drugih ljudi?

Da li me zanimaju brige i problemi drugih ljudi?

Mogu li slušati?

Forsiram li svoje mišljenje i svoja razmišljanja drugima?

Mogu li cijeniti ljude sa kojima komuniciram?

Zdravlje je psihofizičko stanje.

Kakvo je moje zdravstveno stanje?

Da li se pridržavam režima dana, režima rada i odmora?

Bavim li se sportom?

Kolika je moja težina (tjelesna težina)?

Spavam li dovoljno?

Vodim li računa o svom tijelu?

Koje korake mogu poduzeti da poboljšam svoje fizičko stanje?

Mentalna udobnost je mentalno stanje.

Da li sam samorazvoj?

Da li se trudim da budem dobro informisan? U čemu?

Posjećujem li izložbe, koncerte, pozorište?

Da li imam neki hobi?

Mogu li kontrolisati sebe, svoje emocije i stanja?

Da li je moja volja dovoljno razvijena?

Šta mogu učiniti za duševni mir?

Veliki ruski učitelj K.D. Ušinski je u mladosti sebi sastavio sljedeća pravila samoobrazovanja.

Smirenost, barem spolja, u svim okolnostima.

Direktnost u riječima i djelima.

Promišljenost akcije.

Odlučnost sa pravom odgovornosti za djelo.

Ne reci ni jednu jedinu riječ o sebi bez potrebe.

Radite šta želite, a ne šta se dešava.

Snagu trošiti samo na ono što je potrebno ili ugodno, a ne na strast.

Svake večeri savjesno dajte račun za svoje postupke.

Nikad se nemojte hvaliti onim što je bilo, ili šta jeste, ili šta će biti.

Tutoring

Trebate pomoć u učenju teme?

Naši stručnjaci će savjetovati ili pružiti usluge podučavanja o temama koje vas zanimaju.
Pošaljite prijavu naznačivši temu upravo sada kako biste saznali o mogućnosti dobivanja konsultacija.

Najvažniji zadatak edukacije je podsticanje učenika na aktivan rad na vlastitom razvoju i samousavršavanju. Treba napomenuti da ni sticanje znanja ni formiranje ličnih kvaliteta ne mogu nastati bez želje samog učenika za učenjem, bez ispoljavanja obrazovno-spoznajne aktivnosti i rada na razvoju njegovog morala, fizičke i estetske kulture. Stav da učenik nije samo objekat, već i subjekt vaspitanja je temelj na kome se zasniva i obrazovanje i formiranje ličnih kvaliteta učenika. Zato je primarni zadatak vaspitno-obrazovnog rada razvijanje i održavanje visoke spoznajne, radne, moralne i estetske aktivnosti.

Jedan od glavnih zadataka vaspitanja je: vešto unutrašnje podsticanje aktivnosti rastuće ličnosti u radu na sebi, postoji podsticaj za sopstveni razvoj i usavršavanje. Drugim riječima, samoobrazovni rad učenika odvija se već u procesu obrazovanja.

samoobrazovanje svjesna, svrsishodna ljudska aktivnost usmjerena na samorazvoj, samoobrazovanje, poboljšanje pozitivnih i prevladavanje negativnih ličnih kvaliteta.

Izvor i motiv samoobrazovanja, po mišljenju domaćih psihologa, jeste svijestičovjek kontradikcije, s jedne strane, između njihovih potreba, interesa, ciljeva, želja, as druge strane, stvarnih mogućnosti, trenutnog stepena razvoja ličnih snaga neophodnih za njihovu realizaciju, kao i kontradikcije između "ja-stvarnog" i "ja-idealnog".

Razumijevanje da se željeno ne može postići bez primjene određenih napora, a samim tim ni postojeći nedostaci ne mogu biti prevaziđeni, potiče čovjeka da aktivno djelovanje, usmjeren na samospoznaju, samopoštovanje, samousavršavanje. Isticanje fraze kurzivom "aktivna akcija" pokušali smo da istaknemo aktivnu (a ne pasivno kontemplativnu!) prirodu samoobrazovanja – to je i samo sopstvena aktivnost osobe koja je način njegovog samorazvoja, uslov za ostvarenje njegovih ciljeva.

Slika 6. Glavni motivi samoobrazovanja u različitim fazama njegove implementacije

Motivi i svrhovitost čovjekove aktivnosti u samoobrazovanju mijenjaju se, po pravilu, kako odrasta kao rezultat razvoja. samosvijest. samosvijest - svijest, procjena od strane osobe o svom znanju, moralnom karakteru i interesovanjima, idealima i motivima ponašanja, holistička procjena sebe kao osjećajnog i mislećeg bića, kao činioca.

Naučnici identifikuju sljedeće dobni nivoi samoobrazovanja:

djetinjstvo(prije ulaska u adolescenciju) - u ovom periodu se javljaju prvi pokušaji djeteta da se prilagodi zahtjevima drugih kroz korektivne radnje, izazivaju njihovu negativnu reakciju. Osnovna karakteristika je želja djeteta da promijeni određene oblike ponašanja, odnosno njegove vanjske manifestacije, ne kvalitet ličnost (prema psiholozima, dijete još nije svjesno svojih kvaliteta).

adolescencija- period čija je prepoznatljiva karakteristika "samopotvrđivanje kvaliteta kroz individualne akcije". Samoobrazovanje se manifestuje u vidu čestih, brzih (u smislu eksplozije aktivnosti i kratkog trajanja), situacionih (u smislu motivacije i redosleda radnji) pokušaja da se promeni ono što je postalo percipirano kao osobine ličnosti. , odražavajući njegove snage i slabosti. Hipertrofirani osjećaj odraslosti, želja da bude samostalan, ravnopravan, izaziva kontradikciju između maksimalizma zahtjeva adolescenta za sobom i drugima i ograničenosti njegovih mogućnosti, nespremnosti za dugotrajne napore volje, za savladavanje poteškoća... Ovaj proces je mnogo mekši, suzdržaniji kod adolescentkinja. Zadatak odraslih je da podrže adolescente u njihovoj dobroj namjeri, da pomognu savjetima, udahnu optimizam, samopouzdanje. Vrlo je važno pomoći odrasloj osobi da izabere dostojan uzor.

Mladost- u ovom periodu se mijenja društvena uloga i priroda odnosa s drugima, akumulira se iskustvo i kao rezultat toga dolazi do spoznaje da ne samo postupci, već i individualni kvaliteti još ne karakteriziraju ličnost osobe u cjelini. Glavni motiv samoobrazovanja u adolescenciji je „napraviti sebe“, pružiti priliku da se potpuno društveno i profesionalno ostvari. Aktivnosti u ovom pravcu postaju sve nezavisnije i dosljednije. Psiholozi nazivaju rad mladića i djevojke na sebi, na poboljšanju njihove ličnosti svjesno samoobrazovanje.

Postoje dva glavna izvor samoobrazovanja: 1) spoljni zahtev , prelazak u unutrašnju ravan ličnosti i aktuelizovanje kontradiktornosti, koje, pak, rađaju potrebu za samoobrazovanjem; 2) interni zahtev ličnost samoj sebi, zbog svijesti o protivrječnostima između "ja-stvarnog" i "ja-idealnog", između ciljeva koje si osoba postavlja i mogućnosti njihovog ostvarivanja itd.

Najvažniji preduslov za donošenje odluke o potrebi samoobrazovanja i uslov za njegovo uspešno sprovođenje je sposobnost pojedinca da objektivno analizira i vrednuje svoje ponašanje i svoje kvalitete, formuliše stvarne ciljeve i program delovanja.

U introspekciji i samoprocjeni važno je izbjeći samoponižavanje i samobičevanje, što može dovesti do gubitka optimizma, samopouzdanja i sposobnosti.

Važna faza samoobrazovanja je usvajanje samoopredjeljenja, u kojem se modeliraju ciljevi i program aktivnosti, utvrđuju zahtjevi za njegovu organizaciju. Tako je samoposvećenost formulisao izvanredni ruski učitelj K.D. Ushinsky:

1. Savršena smirenost, barem spoljašnja.

2. Direktnost u riječima i djelima.

3. Namjerno djelovanje.

4. Odlučnost.

5. Ne govorite o sebi bez potrebe za jednom riječju.

6. Ne provodite vrijeme nesvjesno; radi šta hoćeš, a ne šta se dešava.

7. Trošiti samo na ono što je potrebno ili ugodno, a ne trošiti iz strasti.

8. Svake večeri savjesno dajte račun za svoje postupke.

9. Nikad se nemojte hvaliti onim što je bilo, ili šta jeste, ili šta će biti.

Main način samoobrazovanja je upravljanje vašim radnjama ; samoprinuda, samonaređenje, samokažnjavanje, itd. treba posmatrati kao sredstvo za postizanje cilja.

Najvažnija funkcija svakog menadžmenta je kontrola; u samoobrazovanju samokontrola djeluje i kao način utvrđivanja postignutih rezultata i kao osnova za prilagođavanje programa, plana i metoda djelovanja.

Ako se ono što je čovek naslijedilo može smatrati faktorom koji predodređuje njegov razvoj, a uticaj sredine i vaspitanja odlučujućim faktorima, onda je odlučujući faktor nesumnjivo aktivnost pojedinca, usmerena na stvaranje sebe i sveta oko sebe. njega.

Samoobrazovanje se zasniva na principu anticipativne refleksije u umu osobe onih radnji i djela koje će počiniti, definisanju onih osobina i kvaliteta koje namjerava da razvije u sebi. Ako se formira takav "mentalni program", on navodi osobu na praktične radnje za njegovu provedbu, stvara poticaje za ispoljavanje voljnih napora. Zato je, kada osoba ima potrebu za ispoljavanjem određenih nedostataka u svom karakteru ili ponašanju, važno postaviti jasan cilj i opravdati potrebu za njegovim postizanjem, ponekad je čak korisno odrediti i tajming.

Istovremeno, potrebno je izraditi detaljan program samoobrazovanja i odrediti šta konkretno treba postići. Naravno, bolje je početi s jednostavnijim programima, na primjer: oslobodite se upotrebe psovki; ne činite nepromišljene radnje; prevazići lošu naviku prekidanja sagovornika u razgovoru; uvijek držite svoju riječ itd. Kako se stiče iskustvo samoobrazovanja, programi bi prirodno trebali postati složeniji, poboljšani i dugoročniji.

Programi i pravila samoobrazovanja koje razvija pojedinac su od velikog značaja. I što je detaljniji i jasniji program samoobrazovanja, pravila ponašanja, to će rad na sebi biti efikasniji.

zakazivanje program samoobrazovanja, takođe je potrebno definisati metode. Najvažnije od njih su:

Samouvjeravanje i samohipnoza;

samoposvećenost;

samokritičnost;

Mentalni transfer sebe u poziciju druge osobe (empatija – odnosno empatija);

Samoprinuda (samonaređenje);

Samokažnjavanje itd.

Hajde da ukratko okarakterišemo ove metode.

1. Metoda samouvjeravanja . Njegova suština leži u činjenici da učenik, otkrivši svoje nedostatke, uvjerava sebe u potrebu da se riješi tog nedostatka, a to se ne može ograničiti samo na mentalno samouvjeravanje. Mnogo efikasnije postaje kada se učenik naglas uvjerava, tj. govoreći naglas grešku na kojoj radi na otklanjanju.

2. Metoda samohipnoze . Njegova suština leži u činjenici da osoba sama nastoji utjecati na vlastitu psihu i osjećaje, ona se, u pravilu, naglas nadahnjuje kako će se ponašati ili koje radnje neće učiniti. Učinak samohipnoze je zbog činjenice da, nakon što je fiksiran u umu i osjećajima učenika, određuje njegovo ponašanje.

3. samoposvećenost . Ova metoda je suštinski bliska metodi samoubeđivanja. Njegova suština je u tome da učenik, postavivši sebi cilj da prevaziđe jedan ili drugi nedostatak ili razvije neku pozitivnu kvalitetu, preuzima određenu obavezu. Za jaču fiksaciju u umu, mora se više puta izgovarati naglas. u ovom slučaju potaknut će učenika da postigne željeni cilj i doprinijeti formiranju odgovarajuće navike.

4. Metoda samokritike . Njegova suština je u tome da učenik koji je u sebi prepoznao jedan ili drugi nedostatak i postavio sebi za cilj da ga se riješi, podvrgava se samokritici kako bi mobilizirao svoje snažne napore da ga što prije prevaziđe. moguće.

5. metoda empatije , ili mentalno prebacivanje sebe u poziciju druge osobe, empatiju sa njenim osećanjima. Ova metoda je jako dobra kada je u pitanju samoobrazovanje odzivnosti prema ljudima, želje za međusobnom pomoći. Njegova suština se ogleda u samom nazivu. Ona leži u tome što učenik u procesu samoobrazovanja razvija pozitivne kvalitete u sebi, a prevazilazi negativne, stavljajući se u poziciju druge osobe, suosjećajući s njegovim osjećajima, i na taj način podstiče sebe da se usavršava. Kada, na primjer, učenik vidi s kakvim neprijateljstvom ljudi doživljavaju bezosjećajnost, bezosjećajnost, grubost i saosjećaju sa njihovim osjećajima, on razmišlja o tome kako da prevaziđe te nedostatke u sebi.

6. samoprinuda , ili self-red . Ovo je veoma efikasan metod samoobrazovanja. Koristi se u slučajevima kada je učenik odredio određena pravila, norme svog ponašanja, ali ne pokazuje dovoljnu snagu volje u pridržavanju ovog pravila. Stoga je ova metoda primjenjiva za razvoj potrebnih voljnih kvaliteta.

7. Metoda samokažnjavanja . Kao što proizilazi iz njegovog naziva, koristi se kada u procesu samoobrazovanja osoba napravi neka ili druga odstupanja od pravila ponašanja koja je zacrtala. Nakon što se otkriju takva odstupanja, potrebno je primijeniti određene sankcije u odnosu na sebe i primijeniti jednu ili drugu kaznu.

Navedeno pokazuje da ako zamislimo proces samoobrazovanja u cjelini, onda u njegovoj strukturi postoji niz komponente :

Kritička analiza, procjena njihovih nedostataka i postavljanje specifičnog cilja samoobrazovanja;

Izrada programa samoobrazovanja;

Definicija njegovih metoda;

Autotrening, tj. direktan (inspirativni plan) rad pojedinca na sebi;

Samokontrola.

Slika 7. Struktura samoobrazovnog procesa

Važna osnova u procesu samoobrazovanja i samorazvoja učenika je pedagoško vođenje. Sadržaj i oblici rada nastavnika u organizovanju samoobrazovanja mogu biti veoma raznovrsni. Mnogo toga zavisi od toga koliko su sami nastavnici kompetentni u pitanjima samoobrazovanja i njegovih metoda, koliko su upoznati sa naučnom i popularnom literaturom o ovoj problematici i koliko se odgovorno odnose prema obavljanju svojih pedagoških dužnosti.

Generalno organizacija pedagoškog vođenja za samoobrazovanje izvode se u tri glavna uputstva:

Niste pronašli odgovor na svoje pitanje? Pogledaj ovdje

Kako započeti kao tutor?

Učenje engleskog na daljinu

Pravilni i nepravilni engleski glagoli