Šta bi odrasli trebali učiniti? Kako devojčica psihički odrasta: šta utiče na to, koraci ka psihičkoj zrelosti

Uputstvo

Naviknite se da sami rješavate sve svoje probleme. Ne prebacujte posao oko nekih pitanja na druge ljude, ne pokušavajte izbjeći donošenje odgovornih odluka. Istinski odrasla osoba je odgovorna za svoje riječi i djela. Ne traži krivce i oslanja se samo na svoje snage. Kada se prema životu ponašate na isti način, tada ćete shvatiti da ste zrela osoba.

Znajte kako sami sebi obezbijediti život. Pronađite posao koji će vam donijeti dovoljno prihoda da zadovoljite sve vaše osnovne potrebe. Osoba koja stalno posuđuje novac i zavisi od roditelja ne može se smatrati punoljetnom osobom. Ako, uprkos stalnom zaposlenju, ne možete da podmirite svoj lični budžet, potrebno je da povećate prihode ili smanjite troškove preispitujući neke navike. Odrasla osoba izdvaja sposobnost upravljanja finansijama.

Naučite se kontrolirati. Odrasla osoba se odlikuje sposobnošću kontrole vlastitih emocija. Ovo posebno važi za negativna osećanja. Eksplozivan karakter i nesposobnost da se ponašate u društvu sugeriše da niste zrela osoba, već prevrtljivo dijete. Shvatite potrebu da upravljate svojim emocijama i ne dozvolite im da vam preplave svijest. Tada ćete se pokazati kao odgovorna, odrasla osoba.

Prestani da živiš u svetu mašte. Skinite ružičaste naočale i objektivno pogledajte okolnu stvarnost. Prestani da budeš preterano naivan. Ne dozvolite da budete prevareni. Odrasla osoba je kritična prema riječima drugih ljudi, ne uzima sve na vjeru i provjerava činjenice prije nego im povjeruje. Ne dozvolite drugima da utiču na vaše mišljenje. Naučite prepoznati pokušaje da se manipulira vama i potisnete vašu volju. Uvijek razmislite o tome koje skrivene motive drugi mogu imati.

Naučite se zaštititi od negativnosti. Ne radi se o tome da uzvratite svima koji vas uvrijede, već o ispravnoj reakciji na negativne trenutke u životu. Ne treba uzimati k srcu dosadne sitnice koje se dešavaju svaki dan i nervirati se zbog sitnica. Naučite da se moralno izolujete od napada spoljašnjeg sveta. U suprotnom ćete se suočiti sa pravim stresom. Čuvaj se.

Razvijte svoj sistem principa. Ponašajte se prema svom svjetonazoru i nemojte iznevjeriti svoje stavove. Odrasla osoba ima svoje gledište o svakom pitanju koje ga se na ovaj ili onaj način tiče. Naviknite se da razmišljate, odlučujete šta je najbolje za vas, kako da uradite pravu stvar. Slobodno obrazložite svoje mišljenje. Naučite razmišljati.

Mnogi savremeni ljudi razmišljaju o tome da li su dostigli psihičku zrelost.

Kako onda znati da li ste odrasli ili ste još uvijek na nivou tinejdžera? Na kraju krajeva, mnogo toga ovisi o tome i, prije svega, o tome kako ljudi oko vas procjenjuju vas i vaše ponašanje, kakvi su izgledi za rast itd.

Pokušajmo odgovoriti na ova teška pitanja.

Koji su kriterijumi psihološke zrelosti?

Razmotrimo prvo kriterije psihološke zrelosti predstavljene u radovima vodećih ruskih i zapadnih psihologa. Prema istraživanjima psihologa, ovi kriterijumi su:
- Odgovornost za ono što se dešava kada osoba ne prebacuje krivicu za svoje greške na druge.
- Sposobnost konstruktivne interakcije sa spoljnim svetom.
- Sposobnost da razumete ljude, da ih volite.
- Sposobnost suočavanja sa psihoemocionalnim stresom.
- Sposobnost donošenja racionalnih odluka.
- Sposobnost realizacije u svijetu profesionalne djelatnosti.
Ako osoba ispunjava sve ove kriterije, onda je psihički odrasla osoba, ali ako pokazuje infantilizam, onda u svojoj duši i dalje ostaje dijete. Kako savladati ovo dijete u sebi i pronaći novu odraslu osobu? Nudimo nekoliko psiholoških savjeta koji će vam pomoći da odgovorite na ovo pitanje.

1. Postavite velike ciljeve
Jedan od načina za psihičko sazrijevanje je potreba da se odrasloj osobi postavi cilj za ispunjenje: da se poboljša u svijetu profesionalne izvrsnosti, pokuša da dosegne viši nivo, zasnuje porodicu i uloži sve napore da to materijalno obezbijedi. Ali, i što je najvažnije, shvatiti da osoba snosi ličnu nezavisnu odgovornost za sve u svom životu. Prihvatanje takve odgovornosti je već pola bitke. Odrasla osoba je uvijek odgovorna za svoje postupke. Samo se dijete plaši da preuzme ovaj osjećaj.

2. Vodite računa o drugima
Samo odrasla osoba psihološki može istinski brinuti o ljudima oko sebe. Pomozite mlađima i starijima, preuzmite obaveze za koje ćete onda morati odgovarati. Osjećaj brige je vrlo blizak osjećaju odgovornosti i osjećaju ljubavi. U harmoniji jedno s drugim, sve to stvara osjećaj psihološke zrelosti, omogućavajući vam da se podignete na novu fazu razvoja.

3. Isprobajte svoju bebu pod tušem i ostavite je na miru
Prema psihološkoj teoriji E. Berna, odrasla osoba, dijete i roditelj žive u svakoj osobi. Često ljudi koji su u djetinjstvu pretrpjeli neku traumu dugo ostaju djeca u duši, nesvjesno vjerujući da im je tako lakše živjeti. Postepeno, maska ​​djeteta se jednostavno spaja sa slikom same osobe. U ovom slučaju su očigledni svi znakovi infantilizma: osoba se boji samostalnog odlučivanja, plaši se oštrog stava prema sebi, ne može ispravno procijeniti svoje postupke i izbjegava odgovornost.
U ovom slučaju, osoba koja ima takve probleme treba pronaći harmoniju između svog "ja" i pokušati posvetiti više pažnje odrasloj osobi koja živi u njegovoj duši.

4. Analizirajte svoju porodičnu istoriju
Često je djetinjasto i djetinjasto ponašanje povezano s porodičnom istorijom osobe. Možda su mu roditelji bili previše autoritarni i nisu mu dopuštali da samostalno donosi odluke. U ovom slučaju, nakon što je već postala punoljetna prema pasošu, osoba to ne može postati stvarno. Živi okom i uvek se nečega plaši. Shvativši ovo, lakše je steći osjećaj samopouzdanja i psihički sazreti.

5. Riješite probleme koje vam život postavlja.
Izbjegavanje problema je karakterističan način ponašanja djeteta, a rješavanje problema je način ponašanja odrasle osobe. Stoga, ako želite psihički sazrijeti, morate naučiti kako riješiti životne probleme sa kojima se suočavate na ovaj ili onaj način. Istovremeno, takve odluke ne bi trebale biti djetinjasto emotivne, već promišljene i racionalne na odrasli način.

6. Donesite svoju odluku
Znak odrasle osobe je sposobnost samostalnog donošenja odluka. Opet, ove odluke se ne donose pod pritiskom emocija, već pod pritiskom gvožđa i relevantnih argumenata za vas. Psihološki odrasla osoba stoga ne krivi druge za svoje nevolje, jer zna da sve što radi, čini svojom voljom.

7. Ne pokazujte mladalački maksimalizam, budite fleksibilni u donošenju zajedničkih odluka
Maksimalizam i tvrdoglavost samo su osobine djeteta koje još ne razumije da je svijet raznolik, pa je potrebno pokazati toleranciju i fleksibilnost u ponašanju i odnosu prema ljudima oko sebe. Stoga, ako želite psihički da odrastete, budite tolerantni prema drugima i tražite u njima ne samo nedostatke, već naučite vidjeti njihove vrline.

8. Proučite svoju motivaciju
Po pravilu, znak psihički odrasle osobe je jaka motivacija. Vodeći motivi ponašanja odrasle zrele osobe nisu izbjegavanje kazne (kao kod djeteta), već stvaranje nečeg novog, stremljenje ka uspjehu, stvaranje porodice i njeno izdržavanje itd.
Stoga pažljivo proučite motive koji vas pokreću. Ako su ovi motivi još uvijek djetinjasti, onda ih morate ozbiljno preispitati. U suprotnom, nećete moći psihički sazreti.

Kao što vidimo, da bi psihički sazreo, čovek mora da uloži sve napore. Ali što je najvažnije, mora se iz djeteta pretvoriti u odraslu osobu. Na kraju krajeva, čuvajući svoj infantilizam, njegujući ga, on sebi uskraćuje novu senzaciju - osjećaj da se svijet mijenja, a on se mijenja zajedno s njim. Štaviše, ne morate da ubijate dete u sebi. Osjećaj djetinjstva može se zadržati u duši, ali ne smijete dozvoliti da zagospodari vama.

psihologija-s.ru

Kao detetu, uvek mi se činilo da su odrasli izuzetno mudri, da znaju sve na svetu i da nikada ne greše. Čvrsto sam vjerovao u ovo dok i sam nisam odrastao. I onda u jednom lijepom trenutku shvatiš da oko tebe nema odraslih, postoje samo. Odrastali smo, obukli se u drugačiju odjeću, ali iznutra smo ostali isti, mala djeca, tražena pažnja i odobravanje.

Današnji uvodnik "Tako jednostavno!" poziva vas da razgovarate o odrasloj dobi, o tome zašto ljudi ne mogu odrasti ni sa 40 godina, i kako to učiniti i, općenito, da li je to potrebno.

Kako postati odrasla osoba

Ko je odrasla osoba? Kako se to utvrđuje? Znači završili ste školu, dobili ste svjedočanstvo, a prije toga ste dobili pasoš. Imate puno papira koji vam daju puno obaveza, ali nijedan vam ne daje osjećaj zrelosti. Oni ne pokreću potrebne psihološke procese u glavi mladog građanina.

Kao rezultat, ostajemo isti momci i djevojčice samo sa novim papirima, ali sa starim očekivanjima i zahtjevima. Kao djeca, tražimo odobrenje odraslih. „Mama, da li ti se sviđa moj crtež? Tata, vidi kako mogu." A roditelji svojim neodobravanjem ili pohvalama regulišu naše ponašanje. A sada smo odrasli i ništa se bitno nije promijenilo.

©DepositPhotos

I vidimo muškarca ili ženu u 40-im godinama kako traže odobrenje "odraslih". Čine sve da dobiju pohvale, što je mnogo važnije od objektivnih postignuća. Jednostavno su zaboravili da kažu osobi da je punoljetan, može sve i da je sada za sve sam odgovoran. A ima dosta ljudi koji jednostavno nisu sazreli, samo se pretvaraju da su odrasli.

Jesu li oni krivi? Naravno da ne. Prekidač za odrasle se nije okrenuo, to je sve. Ali da li su svi odgovorni za ovo? Da, jeste, svako mora da skupi svoju volju u šaku i pomeri ovaj prekidač sa mrtve tačke.

©DepositPhotos

Kako prepoznati osobu-dijete? Ljudi koji ostaju djeca u 40-im godinama često se žale da je život nepravedan prema njima, da oni nisu krivi. Čovjeku se u glavi stvorila jasna ideja da mu svi nešto duguju, da nešto nije dobio. Ovo stvara sve više i više perturbacija.

Imam prijateljicu koja nije bila baš uspešna u životu. I tako je odlučila da su svi njeni problemi posledica činjenice da je roditelji nisu voleli kao dete. Iako je odrasla u potpunoj porodici sa veoma brižnom majkom, ovo nije na meni da sudim.

Činilo se da je svrha čitavog života jedne osobe da dokaže svima i svima da je ne voli više od svih ostalih. U njenim govorima je pisalo: “Ja sam jadni mali zeko. Nisam bila voljena kao dijete, pa sam nesrećna i ne mogu ništa postići u životu..

A takve “nevoljene zečiće” privlače ljudi, traže pohvale, odobravanje, kako bi dobili sve što su trebali. I evo najzanimljivijeg, za takve ljude ima loših vijesti: onda ne možete dobiti ono što niste dobili. Možda je gorko shvatiti, ali djetinjstvo je prošlo, odraslo doba, došao je pravi život.

A ti, začudo, imaš izbor. Prva opcija: možete prihvatiti realnost, shvatiti svu nepravdu i konačno se pomiriti s njom. Da bismo shvatili da su svi u djetinjstvu dobili komplet lepinja koje su dobili, ništa drugo se ne može promijeniti. I nakon svih ovih otkrića, prebacite prekidač i počnite živjeti vlastitim životom.

©DepositPhotos

Druga opcija: možete reći da je autor u krivu, da ništa ne razumije i nastavite potragu za svom izgubljenom ljubavlju i brigom. Bićete sigurni da ste u pravu, zavisićete od drugih, tražiti odobrenje i menjati posao, partnere, gradove, dokazujući da ste najneomiljenija osoba na svetu.

I nije tako lako uzeti i odabrati prvu opciju. Uostalom, postoji odgovornost, niko ne odlučuje umesto vas, sve je na vašim plećima. Ali u tome je ljepota, jer vi odlučujete, vi ste autor svog života. Ne morate nikome dokazivati ​​da ste prilično lijepi i ženstveni ili umjereno hrabri i jaki. Samo uradite to i dobićete rezultate. Tada dolazi ova svijest, dolazi do sazrevanja.

©DepositPhotos

Ne uspijeva svako to postići sam, tada u pomoć priskače psihoterapija. Da, na našim otvorenim prostorima to nije moderno, a negdje čak i za osudu, ali izuzetno efektno. Zahvaljujući terapiji postaje moguće sve staviti na svoje mjesto i početi živjeti svoj život. Psihoterapeut pomaže u pronalaženju uzroka problema, propuštenih faza odrastanja i daje vam do znanja da više niste „nedopadljivi mali zeko“, već odrasla samostalna osoba.

©DepositPhotos

Sasvim je moguće da to uradite sami ako znate analizirati šta se dešava, a posebno sebe. Odustajemo od iluzija i prihvatamo svijet kakav jeste, to je sve. I ne kažem da je unutrašnje dijete nešto loše. Naravno da ne, to je ono što nas čini manje bezosjećajnim i ne dozvoljava nam da postanemo potpuno nepristojni. Samo treba da shvatite kada u vama živi razigrano dete koje ponekad traži da izađe i kada ste to vi.

Mnogi misle da su svi naši problemi iz djetinjstva, pa čak i to. I ovo nije daleko od istine, samo treba naučiti da to shvatite, prihvatite i nosite se s tim. Sretno ti!

Šta mislite o ovome? Recite mi u komentarima!

Glavni hobi Ekaterine Khodyuk je književnost. Takođe voli da gleda dobar film, uživa u jeseni, mazi mačke i sluša grupu Spleen. Voli japansku kulturu, razmišljanje i način života Japanaca, sanja da posjeti ovu zemlju. Katya nastoji da živi bogat, pun utisaka i putovanja. Omiljena knjiga djevojčice je Nepodnošljiva lakoća bića Milana Kundere.

Otkrijte svoje talente.Šta te čini jedinstvenim? Počnite da odrastate kao mlada osoba. Vaša interesovanja, talenti i vještine će vam dati ideju o tome tko možete postati, stoga otkrijte svoje talente i odlučite se o svojim životnim ciljevima. Šta želiš da postaneš? sta zelis da radis? Proučavaj sebe.

• U mladosti se bavite muzikom i sportom, crtajte, sudjelujte u pozorišnim predstavama i puno čitajte. Radite ono što volite i ono o čemu nemate pojma. Probajte nešto novo, poput plesa ili fotografije. Možda vaši talenti leže u oblasti u koju još niste bili uključeni.

Razmislite ko ćete biti za 10 godina. Ne morate da planirate ostatak svog života, ali je važno razmisliti o tome ko želite da postanete. Želiš li ići na univerzitet? Da li studirate ono što želite da studirate i imate li planove za budućnost? Da li želite da počnete da zarađujete što je pre moguće? Hoćeš li putovati? Napravite listu svojih prioriteta i ciljeva koje želite da postignete.

• Ako želite da idete na fakultet, razmislite o tome koji predmet želite da studirate. Razmislite o prijavi na neki od lokalnih univerziteta ili jedan od najpoznatijih univerziteta. Saznajte koliko će koštati studiranje na različitim univerzitetima i provjerite možete li to priuštiti.
• Ako želite da počnete da radite, razmislite o iznosu koji želite da zaradite (po danu, mesecu, godini) i istražite mogućnosti posla koji će vam omogućiti da dobijete traženi iznos. Zatim shvatite koja znanja i vještine su potrebna za obavljanje ovog posla i pređite na njihovo učenje i stjecanje.

Posjetite nova mjesta i steknite nova iskustva kako biste proširili svoje vidike i stekli znanja o životu u drugim dijelovima svijeta. Putovanje i interakcija s ljudima drugih kultura pomoći će vam da brže sazrijete.

• Putovanja nisu prerogativ elite. Ako ne možete sebi priuštiti putovanje u inostranstvo, putujte po svojoj zemlji – idite tamo gdje nikada niste bili. Štaviše, možete postati turista u svom rodnom gradu! Posjetite nepoznata područja vašeg grada.
• Organizacija WWOOF ("Volonterski radnici na organskim farmama") pruža mogućnost rada u različitim zemljama. Osim toga, postoje mnoge humanitarne organizacije u kojima možete vidjeti svijet radeći.

Komunicirajte sa ljudima. Razgovarajte sa što više različitih ljudi. Imitirajte postupke ljudi koje poštujete.

• Pronađite uzor (na poslu). Pronađite ljude čijem se stilu rada divite. Uzmite primjer od takvih ljudi. Na primjer, ako vaš kolega radi dobro uprkos preprekama koje stvaraju politike odjela (ili cijele kompanije), učinite isto za njega/nju.
• Pronađite uzor (u životu). Kako starite, možete izgubiti stare prijatelje, a nećete steći nove. Jednog dana ćete shvatiti da su ljudi oko vas vaše radne kolege. Stoga steknite prijatelje koji rade potpuno različite stvari (odnosno rade u drugim oblastima), ali koji imaju zajedničke interese ili hobije s vama. Ako se vaš prijatelj bavi grijanjem i ventilacijom, onda to ne znači da s njim ne možete ići na pecanje.

Budite iskreni prema sebi. Kako budete starili, bolje ćete razumjeti sebe. Ako ste skloni lijenosti ili volite stvari odlagati za kasnije, onda vas ovi kvaliteti ne bi trebali iznenaditi kada navršite, na primjer, dvadesetu godinu. Tinejdžer može zanemariti svoje slabosti, ali odrasla osoba mora znati i boriti se sa svojim nedostacima.

• Odredite svoje prednosti. Šta radite posebno dobro? Za koju ste oblast specijalizovani? Odvojite vrijeme da identifikujete svoje snage i lične kvalitete na koje ste ponosni.
• Odredite svoje slabosti. Na čemu treba raditi? Šta vas sprečava da dobijete ono što želite? Važno je prepoznati svoje slabosti koje treba poboljšati i raditi na njima.

Dio 2

Ponašaj se kao odrasla osoba

1. Kontrolišite svoju detinjastost. Ne postoji jasna razlika između djetinjstva i odrasle dobi. Ali odrastanje ne znači da se morate odreći svoje mladosti; to znači da morate kontrolisati loše zamišljene (djetinje) želje i usmjeriti energiju mladosti ka zrelijim ciljevima.

   • Djetinjstvo je povezano s haosom. Dete je neorganizovano i nespremno, a njegov život je veoma haotičan, dok je život većine odraslih odmeren i sređen. Haos je nedostatak kontrole ili strukture. Identifikujte elemente vašeg života koji su haotični i usmjerite svoju energiju u njihovo organiziranje.
   • Djetinjstvo je povezano sa bespomoćnošću. Neko treba detetu da veže cipele, da ga nahrani i emotivno podrži. Odrasla osoba je nezavisnija. Odrastajući, oslanjajte se u većini slučajeva samo na sebe, a ne na druge ljude.
   • Djetinjaštvo je povezano sa ogorčenjem. Nemojte se uvrijediti ako vaš kolega dobije unapređenje, a vi ne. Ogorčenost je slična histeriji kod djeteta. Ako ne naučite da upravljate frustracijom (sagledavanjem situacije iz različitih uglova) i ne krenete dalje, onda se ona može razviti u ogorčenost i ljutnju (poput djeteta).

2. Naučite reći ne. Tinejdžeri su impulsivni. Tinejdžeri pristaju na još jedno piće na zabavi ili su spremni da odustanu od posla zbog putovanja van grada. Odrasla osoba zna svoje granice i zna kako da se zauzme za sebe. Ako vaši prijatelji idu na muzički festival, a vi radite tog dana, recite im ne.

   • Donosite taktičke odluke koje vas vode do strateških ciljeva. Ako na svom slobodnom danu imate priliku da igrate kompjuterske igrice ili radite nešto što će dovesti do promocije i ostvarenja vaših ciljeva, onda je odabir druge opcije zrela odluka.

3. Obucite se primjereno svojim godinama. Kada idete na posao, ostavite kratke hlače i majicu u ladici. Muškarci i žene treba da nose čistu odjeću primjerenu toj prilici. Obucite se kako želite, vikendom ili kada ste na odmoru.

   Vodite računa o svom tijelu. Nemojte zloupotrebljavati tjesteninu i brzu hranu. Nakon što završite fakultet, zaboravite na svoje kulinarske sklonosti i sklonosti prema odjeći.

   • Vježbajte i pazite na prehranu. Mnogi studenti prve godine misle da kada upišu fakultet, mogu prestati da se bave sportom i počnu da jedu šta god žele. Na taj način ćete dobiti na težini (koju je teško izgubiti bez vježbanja) i naviknuti se na lošu ishranu.

4. U slučajevima neuspjeha, ponašajte se kao odrasla osoba. Ako djeci nešto ne polazi za rukom, počinju da se nerviraju. Tinejdžeri su uvrijeđeni. Odrasli preuzimaju odgovornost za svoje postupke, analiziraju neuspjehe i idu dalje. Kako starite, morate naučiti da savladavate zastoje i idete naprijed bez obzira na sve. Ne odustajte ako stvari ne idu onako kako ste planirali.

   Održavajte dugoročne odnose. Kada ste mladi, gradite odnose u zavisnosti od okolnosti: sprijateljite se sa ljudima sa kojima studirate, sa ljudima sa kojima radite, ljudima koje poznajete. Kako starite, steći ćete nove prijatelje (i najvjerovatnije zaboraviti stare). Odrasli grade odnose na dugotrajnoj osnovi. Naučite razlikovati prolazne i dugoročne veze i poduzmite aktivne korake da održite vezu koju želite zadržati. Razgovarajte sa prijateljima, posjećujte jedni druge i sudjelujte u životima svojih dobrih prijatelja.

   • Odrasli takođe imaju tendenciju da budu u dugotrajnim romantičnim vezama. Ako uživate u neobaveznim vezama, pokušajte da ih nemate dva mjeseca i vidite da li ćete se osjećati bolje bez njih. Ako imate tendenciju da budete u dugotrajnoj vezi, prekinite one koje se ne razvijaju (nemojte nastaviti romantičnu vezu sa osobom samo zato što volite stabilnost).

5. Razvijte vještine empatije. Upoznajte nove ljude, naučite o njihovim životima i pokušajte razumjeti svjetonazor drugih ljudi. Tinejdžeri često sebe smatraju naprednijim ljudima od svojih roditelja, a tek kao odrasli shvate da su njihovi roditelji odrasli u potpuno drugom svijetu. Biti odrastao znači biti u stanju razumjeti i suosjećati s drugim ljudima.

   • Povežite se s ljudima koji su mnogo stariji od vas i učite od njih. Na poslu iu društvu tražite i kontaktirajte sa ljudima starijih generacija i učite iz njihovog iskustva, znanja i mudrosti.
   • Čitajte raznovrsnu literaturu kako biste saznali više o svjetonazorima drugih ljudi. Pročitajte o različitim političkim ideologijama i odlučite s kojom se slažete.

6. Budite pouzdani. Riječi odrasle osobe moraju biti potkrijepljene djelima. Ako kažete da ćete nešto učiniti, uradite to. Biće vam teško da održavate odnose na poslu i u svakodnevnom životu ako vas ne doživljavaju kao pouzdanu osobu. To je oprostivo za tinejdžere i djecu, ali odrasli moraju biti odgovorni za svoje riječi. Ljudi oko vas moraju znati da se mogu osloniti na vas.

   • Uvijek se s poštovanjem odnosite prema prijateljima, porodici i kolegama. Ponašajte se prema ljudima onako kako želite da se ponašaju prema vama. Ako ne poštuješ druge, niko neće poštovati tebe. Ovo vam neće uvijek koristiti, ali ćete biti mnogo sretniji.

7. Odmarajte se odgovorno. Nemojte se zabavljati i piti kao kad ste bili student. Sa godinama, tijelo se istroši. Osim toga, drsko ponašanje, koje se smatra normalnim u mladosti, nakon trideset godina već se smatra nepristojnim. Ako razmišljate samo o zabavama, a ne idete na posao jer ste pijani u noćnom klubu, onda je vrijeme da odrastete.

   • Budite umjereni. Odrastanje ne znači da se ne možete zabaviti, ali morate znati kada prestati. Unajmite dadilju, provjerite svoj raspored za sljedeći dan i pokažite maloj djeci kako se to radi.

8. Budite otvoreni. Odrasla osoba je samouvjerena i emocionalno zrela. Ne pravdajte se ako vas šef grdi zbog vašeg posla. Budite skeptični u vezi ovoga.

   • Otvorenost ne znači da se ne treba zaštititi ili da treba da postanete otirač. Najvjerovatnije će emocionalno zrela osoba prihvatiti objektivnu kritiku bez ozlojeđenosti ili ozlojeđenosti, ali biti spremna odgovoriti na nekonstruktivnu kritiku. Naučite razlikovati objektivnu (konstruktivnu) i neobjektivnu (nekonstruktivnu) kritiku.

dio 3

Preuzmi odgovornost

1. Nađi posao. Vaš prvi posao je važan korak u odraslo doba. Ako niste dijete bogatih roditelja, morate raditi. Neki počnu raditi u školi, a neki na fakultetu ili čak nakon fakulteta. Ne postoji univerzalni trenutak za početak rada, ali posao je važan korak u odraslo doba.

   • Posao sa skraćenim radnim vremenom je odličan način da steknete potrebne vještine i dodatni prihod (čak i ako vas roditelji i dalje podržavaju). Međutim, postepeno se navikavajte na veću samostalnost u zarađivanju novca.

2. Planirajte svoj budžet. Možda biste željeli potrošiti cijelu svoju prvu plaću na novu električnu gitaru i dvije karte za koncert, ali to je tinejdžersko ponašanje. Počnite da štedite tako što ćete dio svoje plaće staviti na bankovni račun. Planirajte budžet koji će vam omogućiti da živite udobno, uzimajući u obzir potrebne troškove, kao i uštede. Pokušajte uravnotežiti svoje prihode sa tekućim troškovima i mjerama potrebnim za postizanje vaših dugoročnih ciljeva.

   • Mjesečni troškovi uključuju stanarinu, režije i troškove hrane. Većina troškova se može precizno predvidjeti, a za hranu izdvojiti malo više nego što vam je stvarno potrebno (ako niste sigurni, izračunajte koliko trošite na hranu sedmično, a zatim rezultat pomnožite sa četiri).
   • Pokušajte uštedjeti novac. Uplatite određeni postotak svoje plate na račun i za nekoliko mjeseci (ili godina) skupite određeni iznos. Čak i ako svakog mjeseca uštedite vrlo mali iznos, ovo je korak u odraslo doba.

3. Plaćajte svoje račune na vrijeme. Nije lako početi živjeti sam, pogotovo ako još uvijek studiraš. Međutim, važno je krenuti ka finansijskoj nezavisnosti i preuzeti odgovornost. Vaš cilj je da ostanete u okviru budžeta i da se ne oslanjate na finansijsku pomoć (od roditelja ili prijatelja).

4. Izgradite dobru kreditnu istoriju. Plaćajte svoje račune na vrijeme i iskoristite svaku priliku da izgradite dobru kreditnu historiju. Prilikom potpisivanja ugovora o zakupu, stavite svoje ime na svoje račune za komunalije ili izvršite blagovremeno plaćanje kreditnom karticom kako biste izgradili kreditnu historiju koja će vam pomoći u budućnosti (u dobijanju kredita za kupovinu kuće ili druge veće kupovine i ulaganja).

   • Često mladi ljudi nerazumno koriste kreditne kartice. Kreditna kartica nije bure bez dna. Nemojte plaćati velike kupovine kreditnom karticom bez razmatranja posljedica. Koristite kreditnu karticu za redovne kupovine (na primjer, u trgovini) i odmah pokrijte prekomjernu potrošnju na kreditnoj kartici. Koristite debitnu (ne kreditnu) karticu da biste izbjegli probleme.
   • Vrlo je teško kupiti kuću ili platiti školovanje bez uzimanja kredita. Stoga ćete se, najvjerovatnije, u nekom trenutku svog života suočiti s potrebom da podignete veliki kredit. Razgovarajte s finansijskim savjetnikom kako biste saznali koji je način kreditiranja najbolji za vas.
   • Konsolidujte dug ako možete. Mjesečna plaćanja za više kredita mogu postati zbunjujuća i zbunjujuća, pogotovo ako tome ne posvetite dovoljno pažnje.

5. Budite ambiciozni na poslu i preuzmite nove odgovornosti. Ovo karakteriše vašu zrelost.

   • Preuzmite lidersku ulogu ako vam se pruži prilika. Ne brinite o tome da li ste pogodni za ovu poziciju ili ne.
   • Iako je potrebno biti ambiciozan i preuzeti nove odgovornosti, slobodno odbijte ponude koje nisu u skladu s vašim životnim ciljevima.

• Zrelost nije starost. Svi ostare, ali ne postaju svi zreli.
• Ne oslanjajte se na druge da biraju vaše životne ciljeve. Vi sami kreirate svoj život. Prestanite da se žalite i shvatite da je vaš život zapravo rezultat vaših postupaka (i nečinjenja). Došao si na ovaj svijet bez ičega i otići ćeš bez ičega. Sve između ovih događaja zavisi samo od vas.
• Odrastanje nije pobuna protiv roditelja. Naprotiv, roditelji vam mogu pomoći da steknete nezavisnost.
• Vi određujete koliko vrijedite. Ako vjerujete da ste vrijedni mnogo toga, ljudi će to osjetiti u komunikaciji s vama. Ako ne volite sebe, i ljudi će to osjetiti. A ako se zaista ne volite, morate raditi na sebi i popraviti ono što treba popraviti.

Svaka školarka se ikada zapita kako da postane odrasla devojka. Želimo i unutrašnje i vanjske promjene kako bismo se riješili djetinjstva. I učinite to sasvim stvarnim. Zadatku morate pristupiti na kompleksan način kako biste se promijenili ne samo za druge, već i za sebe. Na kraju krajeva, ovo je ono što vam treba na prvom mjestu.

Kako postati odrasla osoba u vezi?

Da biste bili istinski odrasli u odnosima sa momcima, djevojkama, roditeljima, trebate:

• Održavajte svoja obećanja;
• Odbijte nepotrebne hirove;
• Ne psujte i ne skandalirajte;
• Kontrolišite svoje emocije;
• Budite tačni;
• Ne radite nepromišljene stvari.

Ali nemojte misliti da je odrastanje ljutnja i depresija. Ne morate biti turobni i nezadovoljni. Samo trebate izbjegavati pretjerano svijetlu radost, manifestacije agresije i patosa. Takođe je potrebno početi pravedno razmišljati, kritikovati sebe i svoje postupke.

Ako to učinite, onda će objekt vaše veze to definitivno cijeniti. Uostalom, niko ne voli hirovito i uzbuđenu decu. A odrasla djevojka će biti prihvaćena sa praskom, i roditelji, i prijatelji, i momak. Samo se nemoj mijenjati prebrzo. Ne pravi se od toga.

Kako postati punoljetan sa 11 i 13 godina?

Djevojčice se razlikuju od djevojčica po svojim sposobnostima. Da biste bili odrasli, morate naučiti kako se u potpunosti služiti (kuvanje, čišćenje sobe, peglanje itd.). Tako ćete primjetno rasti u očima svojih roditelja i steći samopouzdanje.

Radite sami domaću zadaću i rješavajte sve vannastavne aktivnosti. Naučite koristiti savjete starijih i potražite informacije na internetu. Riješite probleme, nemojte ih prenijeti na druge.

Ograničite se u željama i odustanite od materijalizma. Ako žudite za potpuno novim telefonom jer je kul, onda još niste odrasli. Odrasla osoba zna kontrolirati svoje emocije, pretvarajući nepromišljene želje u konkretne ciljeve.

Uzmite u obzir mišljenja drugih ljudi. Znajte saslušati sagovornika, dati savjet i pomoći drugima. Tako ćete duhovno rasti, a vaše ponašanje se definitivno neće nazvati djetinjastim.

Znajte kako sami donositi odluke. Uostalom, odrasla osoba živi isključivo svojim umom. Ali samo se nikako ne odričite tuđeg mišljenja. Treba preporučiti prisustvo u životu.

Kako ne postati odrasla osoba?

Neke djevojke misle da je početak seksualnog života korak ka odrastanju. Ali seks je jednostavan fiziološki proces koji vas ne čini starijim. Stoga, ne pokušavajte da se prepustite prvoj osobi koju sretnete da biste rasli nekoliko godina.

Nije potrebno napraviti kardinalne promjene na slici. Naravno, na izgledu se isplati raditi. Samo to se mora raditi zajedno sa duhovnim radom. Inače ćete izgledati kao djevojka koja parodira svoju majku.

Odmah odustanite od kršenja zakona, loših navika i drugih radikalnih mjera. Uostalom, uzimajući alkohol i drogu, jednostavno ćete još jednom pokazati da je vaš detinjast um lako porobiti.

Odrastanje nije emancipacija, već apstinencija. Ovo je proces odbijanja zla zato što tako mislite, a ne zato što vam majka zabranjuje. A sve ostalo je samo dodatak bazi.

Vrijedi li biti odrasla osoba?

Mnogi ljudi (posebno žene) nikada u životu ne odrastu. To ih ne sprječava da imaju djecu, voze automobile, pa čak i vode svoju vrstu. Uostalom, detinjstvo je:

• Sposobnost da okrivite sve za svoje greške;
• Raditi glupe stvari;
• Živjeti na račun drugih;
• Nedostatak intenzivnih misli;
• Pletenje intriga ogovaranja;
• Zavist, ljutnja, grubost.

Sve ovo nam je veoma privlačno. I stoga, ne želi svaka osoba biti svjestan sebe kao odrasle osobe. Ali vrijedi zapamtiti da je dijete uvijek slabo, mentalno nestabilno i ranjivo. Dakle, ne treba biti jednak takvim ljudima.

Ako odlučite da postanete odrasla djevojka, idite do kraja. Ovo je prava odluka. U početku će biti teško promijeniti sebe. Ali onda će vam se to svidjeti. Na kraju krajeva, mnogo je bolje biti gospodar svog života, a ne slušati šta će drugi reći, biti u svijetu iluzija i obmana.