Kako postati harizmatična i šarmantna osoba. Kako razviti karizmu: šta je to i kako je steći

Karizma je isključivost osobe na intelektualni, duhovni ili neki drugi način, sposobnost privlačenja srca, lična privlačnost. Često gledamo na karizmu kao na rijetku kvalitetu koja se daje samo sretnim, posebnim ljudima koji dobijaju visoko plaćene poslove i odgovorne pozicije. To su političari, rukovodioci, glumci i voditelji emisija. Ali je li? Pokušajmo to shvatiti.

Karizma se može formirati već u detinjstvu, a može se razvijati i tokom života. Ne zavisi od profesije. Glumac, doktor, graditelj mogu biti harizmatični. Često takvi ljudi zauzimaju pozicije jer ih drugi slušaju i spremni su da ih slijede. Karizma ne zavisi ni od moralne i etičke strane. Hitler i Mahatma Gandhi su u potpunosti posjedovali ovu vještinu.

Ovaj članak ima za cilj pokazati kako razviti karizmu. To ne znači da možete naučiti da to nazovete umjetno kad god želite. To su kvalitete i osobine koje morate zauvijek posijati u sebi, držeći se principa koji ga formiraju do kraja života.

Principi harizmatične osobe

Principi karizme:

1. Delujte samouvereno.
2. Stalno se razvijajte kao ličnost.
3. Podići .
4. Proučiti psihologiju utjecaja na osobu.

Da li vas je teško nazvati harizmatičnim? Situacija se može promijeniti. Ali to može potrajati mjesecima ili čak godinama. Zato je malo takvih ljudi i čovječanstvo im se divi. Međutim, možete naučiti utjecati na neposredno okruženje - za to će trebati mnogo manje vremena.

Elementi karizme

Karizma je skup složenih i zamršenih društvenih i emocionalnih vještina. Omogućava ljudima da utiču na druge na dubokom emocionalnom nivou, efikasno komuniciraju sa njima i stvaraju jake međuljudske veze.

Karizma se sastoji od nekoliko elemenata:

Emocionalna ekspresivnost. Karizmatični ljudi izražavaju svoja osećanja spontano i iskreno. To im omogućava da utiču na raspoloženje i emocije drugih. Svi poznajemo harizmatične ljude koji kao da "osvijetle sobu" kada uđu u nju.

Emocionalna osjetljivost. To je sposobnost čitanja emocija drugih ljudi, što omogućava harizmatičnoj osobi da stvori emocionalnu vezu. Za Billa Clintona je rečeno da "natjera osobu da se osjeća kao da ste vi jedina osoba u prostoriji".

emocionalnu kontrolu. Istinski harizmatični ljudi imaju sposobnost da kontrolišu i regulišu svoje emocionalne manifestacije. Ne gube obraz i uvijek osjećaju kada su na granici, kompetentno raspršujući stres. Oni su dobri emotivni glumci koji mogu uključiti šarm kada je to potrebno.

društvena ekspresivnost. Ovo je verbalna komunikacija i sposobnost uključivanja drugih u društvenu interakciju. Karizmatični ljudi su iskusni sagovornici koji znaju kako se zabaviti. Oni svakako utiču na nas svojom emocionalnom ekspresivnošću, ali ima i snage u njihovim riječima. Gotovo svi harizmatici su efikasni govornici.

socijalna osjetljivost. To je sposobnost čitanja i tumačenja društvenih situacija, sposobnosti slušanja drugih, harmonije s njima i „ovdje i sada“. Karizmatična osoba je taktična i osjetljiva na okolinu.

društvena kontrola. Ovo je složena vještina igranja društvenih uloga koja je posebno važna za lidere. To je evidentno iz činjenice da se izvanredni lideri (i svakodnevni „harizmatici“) predstavljaju staloženo i graciozno. To im omogućava da se uklope u sve vrste situacija i stvore one emocionalne i društvene veze koje ih razlikuju od nas koji ih imamo manje.

Ovih šest građevinskih blokova moraju biti dovoljno jaki. Malo je vjerovatno da će nedostatak jednog kompenzirati višak drugog. Na primjer, ako ste emocionalno izražajni tokom razgovora, ali niste u stanju uspostaviti društvenu kontrolu, teško je utjecati na osobu i natjerati je da vam povjeruje.

Kako razviti karizmu

Već smo spomenuli da se harizma razvija iznutra i izvana. Naravno, najvažnije je ono što dolazi iz duše, iz karaktera. No, spomenuti su i društveni faktori, takozvani socijalni IQ. Ako ste zaista jaka, harizmatična, samouvjerena osoba, onda to ne znači da će vas tako doživljavati. Važno je to pokazati putem eksternih sredstava.

Budite u svjesnom stanju

Od osobe se odmah može razaznati kada je u svojim mislima ili je zbunjena, a kada je u svjesnom stanju.

Kada dostignemo zrelost, često smo u stanju delimične pažnje. Ne obraćamo u potpunosti pažnju na sagovornika, naše dijete, govor tijela, na svijet oko nas.

Da biste počeli razvijati karizmu, morate naučiti kako biti svjesni većinu vremena.

Postoji mnogo praksi koje pomažu u tome. Jedna od njih je fokusiranje na svoje disanje. Gde god da ste, osetite kako vam vazduh ulazi u nos i filtrira se u vašim plućima. Sada slušajte osjećaje dok izdišete. Kada posljednji udisaj zraka napusti pluća, primijetite osjećaj opuštanja u mišićima, sve do prstiju na rukama i nogama.

Druga praksa je kontakt očima sa sagovornikom. Često mislimo da gledamo u sagovornika, a zapravo zavirujemo u „zajedničko oko“. Odvojite nekoliko sekundi da pogledate sagovornika u oči. koje su boje? Jesu li tamno smeđe ili zelenkasto smeđe? Naravno, ne biste trebali dovoditi situaciju u ekstreme, inače će izgledati jezivo. Ali topao, prijateljski kontakt očima daje osobi do znanja da ste ovdje i sada i da ste zainteresirani za ono što govori.

U mnogim slučajevima vaš govor tijela pokazuje očigledan nedostatak interesa. Na primjer, ramena se mogu okrenuti na drugu stranu. Ovo odmah daje do znanja sagovorniku da niste uključeni u razgovor. Zato okrenite svoje tijelo i lice prema njemu, pogledajte mu oči i slušajte.

Ako stvarno ne razumete šta svesno stanje znači, budite oprezni i oprezni. Proučite situaciju u prostoriji, sve sagovornike, svoj i njihov govor tijela. Samo ovo će ti dobro doći.

Uvek obratite pažnju na to kako pričate

Činjenica je da obični ljudi uopće ne razmišljaju o onome što govore. Izgovaraju formulne fraze, ne razumiju kako će ova ili ona riječ utjecati na sagovornika.

Zato uvijek odvojite nekoliko trenutaka da razmislite šta da kažete. Jednostavno je: harizmatični ljudi koriste snažne, promišljene riječi. Oni grade rečenice na osnovu uticaja koji će imati na sagovornika. Prisjetite se početka Kuma, kada je svaka riječ Marlona Branda tjerala da srca i likova i publike poskoči.

Zapamtite ime osobe sa kojom razgovarate. Ne samo da je ovo psihološki ispravan potez, već se vraća i na prvi savjet o svjesnosti. Kada pokušate da zapamtite ime, automatski izlazite iz nesvesti i uključujete svoju budnost.

I još nešto: uvijek se prvi predstavite. Nemojte čekati da budete predstavljeni ili uočeni.

Obratite pažnju na govor tela

Svidjelo se to vama ili ne, ljudi nesvjesno čitaju pokrete tijela i izraze lica kada im priđete ili stupite u interakciju s njima.

To znači da ako ste istinski sretni i optimistični, pokažite to govorom tijela. Karizmatični ljudi prenose svoje raspoloženje drugima. Ali ako je raspoloženje loše, sakrijte ekstremne manifestacije. Ne treba to potiskivati ​​u sebi, ali barem ne treba kvariti raspoloženje drugima.

Takozvani jaki položaji pokazuju da ste sigurni i spremni da vodite ljude. Zaista radi, iako se teško natjerati da uđete u novo stanje.

Ovo je sljedeći paragraf.

Naučite se predstaviti novim državama

Šta običan čovjek radi kada se osjeća loše? Cvili, iznervira se i ima neodoljivu želju da pokvari raspoloženje drugima. Šta radi običan čovek kada mu se desi loša sreća? On krivi druge da umrtvljuju bol.

Karizmatična osoba zna kako se namjerno uvesti u nova stanja. To znači da ako sada potreba budi samopouzdan, a on je potpuno slomljen, onda će za nekoliko minuta utjerati u sebe potrebno raspoloženje.

Ako mu je raspoloženje bilo pokvareno, ali sada treba da zrači optimizmom, promeniće svoje stanje. Harizmatični ljudi znaju kako da rade sa unutrašnjim stanjima. Oni znaju kako da se "namotaju": znaju trikove koji vam omogućavaju da osjetite upravo ono što vam je sada potrebno. Dok obični ljudi vjeruju da imaju pravo da budu uvrijeđeni i da reaguju kako im odgovara.

Psiholozi se ne slažu: neki kažu da ne možete promijeniti svoje stanje; drugi savjetuju da se odmah izvuče iz negativnog. Podržavamo drugo mišljenje i smatramo da je depresivnost navika. I morate se svjesno potruditi da se izvučete iz toga.

Pretpostavimo da su vas rođaci iznervirali ujutro, bili ste uvređeni na putu do posla, a vaš šef je vozio valjak po kancelariji. Raspoloženje vam je ispod osnove i samo će se popraviti ako dođe plata, kolega se smije ili inspirativni film utječe. Odnosno, ne obavljate nikakav posao sa svojom državom. Nema zasluga u poboljšanju raspoloženja. To znači da nema ličnog rasta.

Tony Robbins je majstor mijenjanja stanja. Čitajte njegove knjige, gledajte YouTube radionice i vidite kako to radi s drugim ljudima. Pomoći će vam da sagledate sebe iz potpuno drugačije perspektive. Ako se osjećate loše, ne morate dugo ostati u ovom stanju. Može se promijeniti za nekoliko minuta. Život je prekratak da bi ga protraćio u lošem raspoloženju.

Karizmatični ljudi, kao što je već pomenuto, znaju kako da rade sa državama. Stoga postaju lideri: biće jaki i u najtežim periodima, jer su eliminisali nedostatak volje. Naučite i to da radite.

Zapamti

Karizmatična osoba pamti skoro sve. On to čini kako bi koristio informacije kako bi utjecao na druge. Položite naše: ne samo da će vam omogućiti da zapamtite više, već će i značajno unaprijediti vašu karizmu.

Razvijajte asertivnost

Kako običan čovjek reagira na situaciju u kojoj su mu povrijeđena prava? Postaje agresivan i razdražljiv. Nakon nekoliko neuspješnih pokušaja u njemu se razvija pasivnost, stečena bespomoćnost. U komunikaciji, kao iu drugim područjima života, važna je zlatna sredina. I to se zove asertivnost.

Asertivnost je sposobnost osobe da ne zavisi od vanjskih utjecaja i procjena, samostalno reguliše svoje ponašanje i bude odgovoran za njega. Jednostavnim riječima, asertivna osoba je ona čije je ponašanje u zlatnoj sredini između pasivnosti i agresije, dvije krajnosti u komunikaciji s ljudima. Harizmatik ga posjeduje do savršenstva.

Zapamtite da imate pravo na:

• Izrazite osećanja.
• Izrazite mišljenja i uvjerenja.
• Reci da ili ne.
• Pitaj nešto.
• Činiti greške.
• Postavite prioritete.
• Postavite granice.

Naučite da slušate i poštujete sagovornika

Pravi harizmatični vođa nije onaj koji može uvjerljivo govoriti. Ovo nije dovoljno. Još uvijek morate biti u stanju slušati.

Poštovanje se iskazuje u pokušaju da se shvati suprotna tačka gledišta. Možda se ne slažete sa njom, ali slušajte je.

Također slijedite dva jednostavna pravila. Prvo pravilo: razmislite dvije sekunde prije nego što odgovorite. Kada slušate, ne pokušavajte da shvatite kako ćete reagovati na rečeno – u tom slučaju ćete prestati da primećujete suštinu sagovornikovih reči.

Drugo pravilo: dok sagovornik priča, ne tražite primjere iz vlastitog života. Na primjer, ako osoba priča o svom psu, ne treba da se sećate svog psa da biste pričali o tome. Razmislite o tome kako razviti temu, koja pitanja postaviti da biste naveli osobu da dalje podijeli svoju priču.

Postavljati pitanja

Običnom čovjeku je uvijek sve jasno: razumije se u politiku, ekonomiju i svemirske letove. Harizmatična osoba zna da ništa ne zna. Stoga on postavlja pitanja.

Plašimo se postavljati pitanja jer ne želimo da ispadnemo glupi i neuki. I tako živimo dane, mjesece i godine a da ništa ne naučimo. Ali što više pitanja, to je više novih odgovora i gledišta.

Postavljajte otvorena pitanja koja zahtijevaju detaljne odgovore. Posebno je važno da se odnose na aktuelnu temu. Poverenje i poštovanje se manifestuju upravo u situacijama kada ste iskreno zainteresovani za mišljenje sagovornika.

Budi skroman

Bilo bi pogrešno misliti da su harizmatični ljudi samouvjereni i sveznajući. Ne, prilično su skromni i spremni da prihvate i kritike i pohvale.

Ako ste bili pohvaljeni, nemojte previše dizati nos, ali nemojte ni odbaciti kompliment kao vruć krompir. Hvala vam i recite da su vam i drugi ljudi pomogli.

Knjige

Kao što je spomenuto na početku članka, formiranje karizme je veoma dug put. Stoga se morate hraniti znanjem iz najrazličitije literature kako ne biste odustali. Evo nekoliko knjiga za početak.

• "Probudi diva u sebi" Anthony Robbins.
• Knjiga o vlastitoj moći od Anthonyja Robbinsa.
• "Divovski koraci do velike promjene" Anthonyja Robbinsa.
• "Vodi ljude iza sebe" David Novak.
• „Karizma. Umjetnost uspješne komunikacije" Allan Pease, Barbara Pease.
• “Osvajanje Južnog pola. Trka lidera Roland Huntford.
• “Uključivanje šarma prema metodama specijalnih službi” Jack Schafer.

I za kraj kratki video o razvoju karizme:

Želimo vam puno sreće u razvoju karizme!

U prijevodu s grčkog, "harizma" znači "dar bogova". Karizmatična osoba je bezuvjetni vođa i njegove liderske kvalitete se manifestiraju u apsolutno svim životnim situacijama i situacijama. Većina istraživača je uvjerena da je harizma stečena, a ne urođena osobina. To je rezultat rada na sebi, razvoja i prilagođavanja razmišljanja.

Samo stalni trening u karizmi pomaže da se postane osoba koju su ljudi spremni instinktivno slijediti, koja privlači njihovu pažnju poput magneta. Ali kako razviti tu kvalitetu u sebi, da li je moguće postati harizmatična osoba ako od rođenja imate poteškoća u komunikaciji i patite od sumnje u sebe? Naravno. Glavna stvar je da ne preskačete treninge.

Šta je harizma

Karizma (od grčkog "dar bogova", "pomazanje") je kombinacija ličnih kvaliteta i sposobnosti osobe koju drugi ocjenjuju kao "poseban talenat". De facto, to su intelektualne, duhovne i druge osobine osobe koje se ocjenjuju kao izuzetne.

Karizma je neraskidivo povezana sa šarmom: harizmatična osoba uvijek utiče na druge, nesvjesno ih šarmira i ima izuzetne šanse da postane vođa.

Uprkos činjenici da čak iu hrišćanstvu harizma ima značenje „dara od Boga“, ona nije urođena. Neke osobine mogu biti inherentne osobi po prirodi, ali u većini slučajeva to je rezultat individualnog razvoja ili stalnog rada na sebi. Dovoljno je obratiti pažnju na ličnost Stiva Džobsa - jednog od najharizmatičnijih ljudi u modernoj istoriji. Snimci njegovih ranih nastupa mogu vas uspavati. Međutim, Jobsovi kasni govori dirnu i um i srce – nikoga ne ostavljaju ravnodušnim. Šta je ovo, ako ne rezultat rada na sebi?

Vrste karizme

Karizma je domen psihologije. Dugo je pažljivo proučavan. Stručnjaci govore o potrebi razlikovanja nekoliko vrsta, posebno:

• Karizma autoriteta. Ljudi koji ga imaju u stanju su natjerati druge da pomisle da mogu promijeniti svoje živote. Primjer je Bill Gates.
• Karizma dobrote. Ovi ljudi su oličenje dobrote, odišu njom i pomažu drugima da se osjećaju sigurno, tjeraju ih da vjeruju baš u tu dobrotu. Pomislite na Dalaj Lamu ili Papu.
• vizionarska harizma. Ljudi koji inspirišu druge i tjeraju ih da vjeruju u gotovo nemoguće. I to isključivo zbog njihove vjere, njihovog djelovanja, njihove inicijative. To su Steve Jobs, Elon Musk i drugi uspješni "sanjari".
• Fokus na harizmu. Često je drugima prijatnije da komuniciraju ne sa najpametnijom osobom na svetu, već sa nekim zbog koga se svako od njih oseća kao najpametnija osoba na svetu. Ovi ljudi su fokusirani na vas, znaju da slušaju i saosećaju. Čini se da su izuzetno iskreni.

Često tipovi karizme pronađu kombinaciju u jednoj osobi. Ništa vas ne sprečava da budete autoritet, sanjar, oličenje dobrote i iskrenosti u isto vreme. Međutim, težnja za tim je direktna odluka za postizanje ideala.

	Ocjena TOP-11 najboljih online škola
	Međunarodna škola stranih jezika uključujući japanski, kineski, arapski. Dostupni su i kursevi računara, umjetnost i dizajn, finansije i računovodstvo, marketing, oglašavanje, PR.
	Individualni časovi sa tutorom u pripremi za Jedinstveni državni ispit, OGE, olimpijade, školski predmeti. Časovi sa najboljim nastavnicima u Rusiji, više od 23.000 interaktivnih zadataka.
	Online škola za pripremu ispita iz 4 predmeta: ruski, matematika, engleski, fizika. Nastava se održava na modernoj IT platformi, uključujući video komunikaciju, chat, simulatore i banku zadataka.
	Obrazovni IT portal koji vam pomaže da postanete programer od nule i započnete karijeru u svojoj specijalnosti. Obuka sa garantovanom praksom i besplatnim majstorskim kursevima.
	Najveća online škola engleskog jezika koja vam daje priliku da individualno učite engleski sa učiteljem koji govori ruski ili maternjim govornikom.
	Škola engleskog na Skype-u. Snažni nastavnici koji govore ruski i izvorni govornici iz UK i SAD. Maksimalna govorna praksa.
	Online škola engleskog jezika nove generacije. Nastavnik komunicira sa učenikom preko Skypea, a nastava se odvija u digitalnom udžbeniku. Personalni program obuke.
	Online škola na daljinu. Nastava školskog programa od 1. do 11. razreda: video zapisi, bilješke, testovi, simulatori. Za one koji često preskaču školu ili žive van Rusije.
	Online univerzitet modernih zanimanja (web dizajn, internet marketing, programiranje, menadžment, biznis). Nakon obuke, studenti mogu obaviti zagarantovanu praksu kod partnera.
	Najveća platforma za online obrazovanje. Omogućava vam da dobijete traženu online profesiju. Sve vježbe su objavljene na internetu, pristup im nije ograničen.
	Interaktivna online usluga za učenje i vježbanje engleskog jezika na zabavan način. Učinkovita obuka, prevođenje riječi, ukrštene riječi, slušanje, vokabular kartice.

Izvori karizme: 10 komponenti

Ne postoji tačna, suštinska definicija harizmatične ličnosti. Uvek je nejasno, nikad konkretno.

Međutim, postoji 10 ključnih osobina koje su karakteristične za harizmatičnu osobu - to su:

1. Umetnost ubeđivanja.
2. Sposobnost istinske empatije.
3. Sposobnost da naterate ljude da veruju u sebe.
4. Odlične govorničke vještine.
5. Sposobnost da predstavite sebe i svoje prednosti.
6. Snaga volje.
7. Vještine vođenja.
8. Sposobnost privlačenja i zadržavanja pažnje.
9. Sposobnost postavljanja ciljeva i njihovog postizanja.
10. Smisao za humor.

Ovdje treba dodati i pozitivu (ljudi koji odišu negativnošću sa nezadovoljnim izrazom lica rijetko su harizmatični), sposobnost ponašanja u javnosti i sposobnost predviđanja želja drugih, većina voli talenat i ne razmišlja o mišljenju manjina. To je i samopouzdanje, samoljublje i potpuno odsustvo kompleksa.

Kako razviti harizmu kod muškarca? TOP 5 vježbi

Hajde da razgovaramo o tome kako razviti mušku karizmu. Predstavljene vježbe bit će posebno efikasne za predstavnike jake polovine čovječanstva. Ali to ne znači da ih žene ne mogu koristiti - djevojka ih može i treba uzeti u obzir. Ipak, momku najbolje pristaju.

Vježba broj 1. veliko ogledalo

Morate gledati na sebe izvana. Da biste to učinili, trebat će vam veliko ogledalo, po mogućnosti tako da se možete vidjeti od glave do pete. Svaki dan trebate provesti najmanje 15-25 minuta iza njega. U ovom trenutku treba razgovarati sa imaginarnom publikom i pažljivo pratiti sebe, uočavajući svaku manu - na primjer, pogrbljeni ste, niste zadovoljni izrazima lica, brzinom govora, odabrana tema djeluje dosadno itd. . Zapišite sve nedostatke kako biste ih ispravili uz pomoć istog ogledala.

Vježba broj 2. Smart Goals

Samopouzdanje je glavni izvor karizme. Ako ljudi vide da znate kuda treba ići, instinktivno će vas pratiti.

Možete biti sigurni samo u ciljeve i ciljeve u koje i sami vjerujete, a koji su stvoreni na osnovu višestruke analize. Želje ne bi trebalo da budu "mjehur od sapunice". Stoga naučite postavljati prave ciljeve. Možete ih početi formulirati prema kriterijima i koristiti popularni S.M.A.R.T. - u skladu s tim, cilj treba da bude konkretan, mjerljiv, ostvariv, smislen i vremenski ograničen.

Vježba 3. Idealan govornik

Vaš govor treba da bude smislen, ubedljiv i jasan. Ne treba da se stidite svog glasa i da umete da lepo govorite. To se može postići samo redovnom praksom. U idealnom slučaju, bavite se govorništvom. Ako nema puno vremena za nastavu, počnite uklanjanjem ključnih prepreka. Pogledajte video sa bilo kojom, po vašem mišljenju, karizmatičnom osobom, pronađite tekst njegovog govora. Ponovite to i snimite ono što kažete na video ili barem na diktafon. Pogledajte ili poslušajte rezultat, uočite nedostatke i ponovo održite govor nakon što je “rad na greškama” obavljen.

Vježba 4. Disciplinovani borac

Njena suština je da sebi usadite disciplinu. Čak i na silu. Morate napraviti jasan raspored za sljedeći dan i pridržavati ga se. Da biste to učinili, redovno provodite 15-20 minuta uveče praveći plan za naredni dan. Ne odstupajte od svojih ciljeva.

Još jedna važna stvar: ustajte i idite u krevet u isto vrijeme. Ovo će formirati režim posebno neophodan za praktikovanje discipline.

Vježba 5. Vrijeme je za smijeh

Smijte se sebi. Nikada ne pokušavajte umjetno sniziti svoje samopoštovanje. Samo pronađite jednu smiješnu stvar o sebi, budite malo samokritični. Iskreno joj se nasmejte. Pronađite drugu i uradite isto. Sjetite se nekoliko nepromišljenih postupaka, pa čak i nekoliko neuspjeha - nasmijte im se. Morate naučiti da se smijete sebi, svojim neuspjesima, čak i svojim kompleksima.

Kako razviti karizmu kod žene? TOP 5 vježbi

Ove vježbe su najprikladnije za djevojčice, djevojke i zrele žene. Međutim, nije zabranjeno da ih koriste muškarci - harizma je svojstvena oba spola i razvija se istim vježbama. Bez obzira na spol, svih 10 vježbi možete koristiti za trening, zapamtite ovo.

Vježba 1. Pravilno držanje

Ovo je klasična vježba iz knjige koja poboljšava držanje. Govor tijela, ravna leđa i visoka glava važni su izvori vaše karizme. Stavi tešku knjigu na glavu. Hodajte s njim po sobi, trudeći se da ga ne ispustite. Važno je da pokušate da idete što prirodnije. Vežbajte svakodnevno najmanje 7-10 minuta.

Vježba broj 2. Veselo jutro

Pozitivna energija je od velike važnosti. Njegova osnova je veselo buđenje. Važno je formirati dnevnu rutinu, ustajati u isto vrijeme. Štaviše, potrebno je punjenje. Klasični fitnes, trčanje, joga, meditacija - odaberite ono što vam se zaista sviđa. Vježbajte svako jutro, čak i vikendom i praznicima.

Vježba broj 3. Čovek u hodniku

Većina žena se užasno plaši publiciteta, iako ga žude. Strah od govora pred publikom možete prevladati uz pomoć poznate tehnike „čovjek u sali“. Pronađite svojim očima među prisutnima jednu osobu koja vam se čini najsklonom. Recite mu sve što trebate - ne obraćajte pažnju na druge ljude. Također je vrijedno vježbati svaki nastup kod kuće pred ogledalom. Tako ćete pravovremeno raditi na greškama i prestati da se plašite pogrešnih koraka.

Vježba broj 4. Pravi prijatelj

Ako je muškarcima više svojstvena karizma vizionara i autoriteta, onda damama - fokus i ljubaznost.

Zato treba da naučite da budete pravi prijatelj svakom od sagovornika. Ne dozvolite sebi da budete ravnodušni – kada komunicirate sa svakom osobom, zamislite da vam je on najbliži prijatelj. Budite otvoreni i iskreni, slušajte, pustite osobu da priča.

Vježba broj 5. Gvozdena dama

Trening snage volje. Počnite sa stvarima koje su vam zaista važne. Pretpostavimo da već dugo želite da počnete da idete u teretanu, ali to stalno odlažete. Učini to. Istovremeno, planirajte svoje treninge unapred i ne kršite raspored ni za šta na svetu. Izbacite iz glave sve misli da to „nije potrebno“. Od sada je sve što ste planirali ili obećali obavezno i ​​ne može se odlagati.

Najbolje knjige: svjetski TOP-5

Ove knjige su izuzetno popularne u cijelom svijetu. Poslovni treneri ih pamte od korice do korice, aktivno ih citiraju nastavnici sa najboljih univerziteta na planeti.

TOP 5 najboljih knjiga o razvoju karizme i šarma:

1. D. Novak "Vodi ljude iza sebe."
2. O. Fox “Karizma. Kako uticati, ubediti i inspirisati.
3. R. Gandapas "Liderova harizma".
4. B. Tracy “Moć šarma. Kako osvojiti srca i uspjeti.
5. A. Pease, B. Pease “Karizma. Umjetnost uspješne komunikacije.

Nemojte se ograničavati na ove publikacije - ne možete pročitati 5 knjiga i postati harizmatična osoba.

Stalno pratite vijesti, pohađajte efikasne treninge, pokažite više inicijative. Iskoristite ono što čitate. Pokušajte koristiti savjete stručnjaka i u svoje treninge uključite vježbe koje vam oni preporučuju.

Da li je moguće postati harizmatičan, a da ne izgubite sebe?

To se obično dešava - većina ljudi trenira harizmu bez žrtvovanja svog "ja". Zapravo, potencijal leži u većini nas – samo što u nekoj fazi nismo bili u mogućnosti da razvijemo važne lične, individualne kvalitete. I nikad nije kasno da to učinite: prve rezultate ćete vidjeti nakon 1-2 mjeseca redovnog treninga. Ako ne napustite odabrani put, s vremenom će vaša harizma samo rasti.

Međutim, postoje ljudi koji ne bi trebali pokušavati trenirati harizmu ako za nju apsolutno nema duše. To su posebno introverti koji odbijaju da prihvate sebe onakvima kakvi jesu. Važno je shvatiti da harizma uvijek uključuje aktivnu komunikaciju s drugim ljudima. Stoga, u nedostatku sklonosti da komunicirate s njima, malo je vjerojatno da će išta uspjeti - jednostavno ćete stalno osjećati nelagodu od same činjenice komunikacije.

Tajnu šarma harizmatičnih ljudi teško je otkriti. Ulazeći u sferu privlačnosti takve osobe, zaboravljamo da moramo shvatiti zašto želimo slušati, promatrati i uživati ​​u komunikaciji. Kako razviti karizmu i da li je to moguće.

Da biste bili uspješni, morate biti šarmantni. Šarm se manifestuje u svemu i ni u čemu istovremeno - u energiji koja izbija iz vas, u vašem izgledu, hodu, gracioznosti, zvuku vašeg glasa. Uopšte nije potrebno biti prepoznat kao zgodan ili lijep, najvažnije je imati lični šarm.

Šta je harizma

Svako među prijateljima, poznanicima ili rođacima vjerovatno ima ljude sa kojima je lako i ugodno komunicirati. Čini se da emituju zrake svjetlosti, a pored njih se osjećamo pametnije i bolje. Oko njih je uvijek puno ljudi koje privlači njihov lični šarm, unutrašnja iskra, polet - njihova harizma.

Na grčkom, riječ "harizma" znači "pomazanje". U karizmaticima su ljude s posebnom privlačnošću nazivali, posebno boginjama ljepote. Danas, kada govorimo o osobi da ima harizmu, mislimo na njegovu privlačnost prema drugima. Takvi ljudi često postaju lideri u bilo kojem timu.

Zauzvrat, harizmatični pojedinci su u stanju da ostave snažan utisak i veliki uticaj na druge, jer im se bezuslovno veruje i spremni su da ih slede. Štaviše, ljudi sa karizmom daleko su od toga da su uvijek pozitivne osobe koje nose svijetle ideje i možda se ne razlikuju po inteligenciji i ljepoti. Jednako tako, mogu biti i gotovo sveci i zločinci. Na primjer, isti Hitler je među poznatim harizmatičnim kriminalcima.

Često ljudi po prirodi imaju kvalitete harizmatične ličnosti. Mnogima su poznati vrtićki kolovođe-vođe koji su se već u tako mladoj dobi izdvajali među ostalom djecom i uživali autoritet nad njima (ponekad nagovarajući sve da prekinu mirni sat ili pobjegnu van vrtića).

Da li je moguće postati harizmatičan

Istovremeno, po želji, može se razviti harizma. Uostalom, osobi koja je u stanju da šarmira druge ljude lakše je da napravi karijeru i postigne željene rezultate u bilo kom poduhvatu nego da bude zatvorena i neprijateljska.

Uzgred, dešava se i da harizmu deteta "slome" roditelji - iz "najboljih" pobuda. Žele da dete pre svega bude poslušno i veruju da oni najbolje znaju šta mu treba. Kao rezultat toga, roditelji sami biraju zanimanje za njega. Zanemarujući njegove želje, talente i sklonosti, oni gase svjetlo u njegovim očima. Imajte na umu da se harizma sastoji od dva dijela. Prvi je vanjski utisak koji osoba ostavlja na druge. A drugo je njegova unutrašnja percepcija sebe. Kod harizmatične osobe oba dijela moraju odgovarati jedan drugom.

Ako mislimo da smo lijepi, pametni i talentirani, a ljudi to ne primjećuju (jer je naše mišljenje o sebi previsoko), onda rizikujemo da budemo žigosani kao “neprepoznata zvijezda”. Druga krajnost je također svima poznata: osoba je pametna i talentirana, ali njegovo mišljenje o sebi je potcijenjeno: nije siguran u sebe, smatra se sivim mišem i boji se da ga vide. Oba tipa ličnosti ne mogu postati harizmatična, jer se spoljašnji utisak koji ostavljaju i njihova unutrašnja osećanja ne poklapaju.

Stoga, postati harizmatičan nije lako - trebat će puno vremena. Međutim, moguće je.

Kako razviti karizmu

Antipod harizmatika su uskogrudni ljudi, siromašnog i nezanimljivog unutrašnjeg svijeta i slabe energije. To znači da morate stalno raditi na svom duhovnom i intelektualnom razvoju, na uklanjanju negativnih kvaliteta i formiranju vrlina.

1. Postanite zanimljiva osoba

Da bismo pridobili ljude, skrenuli im pažnju na nas i zadržali je, moramo imati šta da kažemo i kako da zainteresujemo. I za ovo, svestran, načitan i sposoban da održi razgovor. Obim naših interesovanja treba da bude dovoljno širok da možemo da razgovaramo sa različitim ljudima o različitim temama: o politici i istoriji, kulturi i nauci, itd.

Kako je pisao o Jevgeniju Onjeginu:

"Imao je srećan talenat / Bez prinude u razgovoru / Da sve lagano dodiruje...".

2. Ponekad je bolje šutjeti

Ne zaboravite zlatno pravilo: "Bolje je razumno ćutati nego govoriti glupo." Ako nemamo šta da kažemo, onda je bolje da ćutimo da ne budemo žigosani kao šajkača ili balabolka. Drugo, vrijedi razmisliti o posljedicama naših riječi. I treće, neprestanim razgovorom rizikujemo da nam dosadi. Ponekad je kratka misao impresivnija od dugačke rasprave. Isti Puškin je napisao da morate biti u stanju da "...ćutite u važnom sporu ...".

Ljudi koji imaju smisla za humor i znaju da se šale privlače druge jer ih zaraze dobrim raspoloženjem. Neko je primetio: "Trudimo se da ne izgubimo smisao za humor, jer bez njega ćemo biti izgubljeni."

Naravno, duhovitost je urođena osobina. Ali i naučiti se šaliti je moguće. Pritom je važno osjetiti tanku granicu između bezazlene šale i „crnog humora“. Neblagovremena ili neprikladna šala može okrenuti ljude protiv vas i stvoriti neprijatelje. Pitagora je primetio: "Šalu, poput soli, treba koristiti umereno."

Osim toga, da biste ismijavali druge, morate biti u mogućnosti da se rugate sami sebi. Kao što je jedan od velikana rekao: "Da biste pokazali vedru duhovitost, morate imati bar malo humora u odnosu na sebe." Naime, morate se pridržavati mjere: ne biste se trebali previše truditi da budete duhoviti i bez prekida sipate šale, jer je to dosadno i dosadno. I ovdje je važan kvalitet, a ne kvantitet.

Prije nego što se počnete šaliti naglas (u nedostatku takve vještine), prvo morate naučiti vidjeti smiješno i pokušati sami sebi formulirati misao. Možete unaprijed pripremiti šalu, prisjetivši se, na primjer, citata koji vam se sviđa iz knjige ili čuti tuđi, i iskoristiti ga u odgovarajućoj situaciji.

5. Budite sposobni da slušate druge ljude

Karizmatični ljudi su pažljivi slušaoci. Prema drugima se ponašaju kao da su posebni. I ljudi se otvaraju prema onima koji su u stanju da se usklade s njima na istoj talasnoj dužini.

Karizmatična osoba će pronaći zajednički jezik sa osobom bilo koje dobi i društvenog sloja, ne stavljajući se iznad ili ispod. Bez pretjerane uvredljivosti i radoznalosti, dotaknut će se tema o kojima bi željeli razgovarati, potaknuti raspoloženje i povjerenje, pokazujući da cijeni njihovo mišljenje.

Ne prekidajte sagovornika u nestrpljenju da izrazi svoje misli ili se vinite u oblacima, misleći na svoje. Više ćemo pridobiti osobu ako joj se s vremena na vrijeme obraćamo imenom i iskazujemo svoju pažnju klimanjem slaganja ili kratkim primjedbama. Bilo bi korisno reći kompliment – ​​naš sagovornik to svakako zaslužuje, a, kako kažu, mački je i lepa reč prijatna.

6. Razvijajte samopouzdanje

Samopouzdani ljudi imaju tendenciju da budu pozitivni, što je ono što privlači druge. Vole sebe, vole ono što rade i kako izgledaju. Ljudi sa negativnom energijom su uvijek nezadovoljni, skloni kritikama i gunđanju, odbojnosti, jer je strašno zaraziti se negativnošću od njih.

Ako trebamo preispitati vlastiti odnos prema sebi: prije svega moramo vidjeti pozitivne aspekte života, dostojanstvo našeg karaktera i izgleda, a ne fokusirati se na nedostatke. Treba se boriti sa nedostacima, a ne gajiti ih u sebi, uzdižući ih u kult.

7. Razvijte harizmu kroz govor tijela

Naš govor tijela govori o našoj stidljivosti i neodlučnosti, jer nesigurne ljude odaje njihov izgled, izrazi lica i gestovi. Samouvjeren hod, ravno držanje, opuštenost, nedostatak nervoze, kontakt očima - ove osobine su karakteristične za osobe sa karizmom. Vrijedi se promatrati izvana kako bismo shvatili koliko smo daleko od ideala.

Takođe, ne zaboravite da se nasmejete. Osmijeh je sam sebi naklonjen, pokazuje našu dobronamjernost - ništa ne košta, ali daje mnogo. Kao što je rekao baron Minhauzen: "Smiješite se, gospodo... Sve gluposti na Zemlji rade se sa ozbiljnim izrazom lica."

Karizmatični ljudi privlače, inspirišu, iznenađuju i nije važno kako osoba izgleda. Karizmatični pojedinci se dive i prate. Ljudi sa karizmom su u stanju da izvrše snažan uticaj na druge ljude bez pribegavanja tehnikama manipulacije. Ljudi oko njih doživljavaju radost prilike da komuniciraju sa harizmatičnom osobom i samostalno im žele pomoći.

Često se postavlja pitanje: harizmatični ljudi se rađaju ili postaju. Naravno da imaju. Još nije jedno dijete rođeno u obliku zrele harizmatične ličnosti. I možete postati harizmatični.

Kako postati harizmatičan ili kvalitete harizmatične osobe

1. Trebalo bi da vam bude stran sivilo svijeta

   Ako nešto uradiš, onda daješ sve 100%. Ako ste među gomilom, onda budite ispred i vodite je. Karizmatični ljudi jesu uvijek, ne boje se odgovornosti, “nekako” nije njihov element.

2. i cijenite svoje vrijeme

   U isto vrijeme, ne biste se trebali baviti stalnim narcizmom i odbijati pomoći drugim ljudima ako je to moguće.

3. Odiše samopouzdanjem

   Govorite naglas i budite pozitivni. Karizmatična osoba nema problema, može imati samo privremeno neriješene probleme.

4. Neverbalna komunikacija treba da naglasi vašu karizmu

   → Ispravite leđa i zadržite držanje.
   → Budite opušteni, pokušajte izbjeći prekrštavanje ruku i kontrolirajte svoje pokrete.
   → Tokom razgovora gledajte direktno u oči.
   → Nasmiješite se sagovorniku.

5. Naučite da govorite i slušate i budite zanimljivi
   

   → Harizmatična ličnost je duša kompanije. Takva osoba može govoriti o gotovo svakoj temi koja će biti od interesa za sagovornika, ne ograničavajući se na dijaloge o vremenu. Da biste bili zanimljivi, morate postati svestrana osoba, kao i voljeti čitati knjige i upijati informacije poput sunđera iz bilo kojeg izvora.
   → Postanite pažljiv slušalac i pokažite interesovanje za sagovornika.
   → Obavezno zapamtite ime novog poznanika i oslovljavajte ga imenom što je češće moguće.
   → U procesu komunikacije koristite i zapamtite da ne samo mlade djevojke vole da primaju komplimente, već svi ljudi, bez obzira na spol i godine.

6. Budi duhovit

   Naučite se smijati sebi, životu, budite ironični, ali držite se u dozvoljenim granicama. Ne šalite se i nemojte biti previše zajedljivi.

7. Da biste to učinili, čitajte literaturu i stalno vježbajte na polju komunikacije, ima dovoljno ljudi u blizini.

Niko ne sumnja da je upravo harizma ta koja lidera čini liderom kojeg su ljudi spremni slijediti s inspiracijom. Karizmatični šef je u stanju da motiviše tim da postigne mnogo više od povećanja plate.

Neki sociolozi definišu harizmu kao supermoć, a harizmatiku kao osobu sa natprirodnom moći. Nakon analize hiljada poznatih lidera, došli su do zaključka da je harizma skup određenih kvaliteta.

Kvalitete harizmatičnog vođe

• Ne fokusirajte se na sebe, već na svoje zaposlene

Učinkovito vodstvo uvijek znači da menadžer savršeno razumije karakteristike svog tima. Ono što radi za ove ljude, ne radi za druge. Stoga, da biste bili harizmatični vođa, morate dobro razumjeti svoje podređene i biti u kontaktu s njima.

Što je veza jača, to bolje. Kada zaposleni komuniciraju sa harizmatičnim šefom, osjećaju njegov autoritet, pa čak i veličinu.

• ekstraverzija

Harizma lidera podrazumeva aktivno zapošljavanje i uključivanje zaposlenih u posao, pa je teško zamisliti da je harizmatični šef stalno zatvoren u sebe. Karizmatična osoba je uvijek vesela i svojom energijom puni druge.

To ne znači da introvert ne može biti harizmatična osoba, ali će se morati jako potruditi, jer ga kontakti s ljudima iscrpljuju, a ekstroverta, naprotiv, oni potpiruju.

• Briljantno pregovaranje

Karizmatični vođa nije samo društvena osoba, on ima dar da bude posebno izražajan i precizan u svojoj poruci. Može povremeno ispričati zanimljivu priču i dati pravi primjer. Njegov razgovor teče glatko i zadivljujuće. On zna kako da iskreno izrazi svoja osećanja.

Takve osobine se često daju od rođenja, ali ih možete svjesno usaditi u sebe.

• Empatija

Da biste bili harizmatični, nije dovoljno moći da uključite zaposlene u posao i da nađete kontakt sa njima. Empatija je ono bez čega lider nikada neće postati harizmatični vođa.

Čak je i Aristotel izdvojio empatiju kao pokazatelj karaktera i hrabrosti. Ljudi su uvek u stanju da definišu iskrenu empatiju. Stoga, lider neće moći uspostaviti jake emocionalne veze sa zaposlenima ako ne pokaže da zaista razumije i prihvata tuđe interese.

Bez sumnje, harizma nije toliko urođeni dar koliko je to vještina koja se može razviti i poboljšati prije nego što se razvije u pravo vodstvo.

Utjecaj na mase može ostvariti i moćna i odlučna osoba, i sumnja u sebe. I otvorena ekstrovertna osoba i zatvoreni introvert mogu postati harizmatična osoba. Osoba sklona istraživanju i ona koja preduzima akciju.

Tašti Benito Musolini, ranjivi diktator Steve Jobs, ljubitelj žena i luksuza Silvio Berlusconi. Oni su veoma različiti, ali imaju nešto zajedničko – sposobnost da ostave snažan utisak na svoju publiku. I svaki od njih, uz pomoć ovoga, postiže glavnu stvar - moć, autoritet i sposobnost utjecaja na druge.

Kako razviti karizmu?

1. Postanite interno slobodni

Karizma je nezamisliva bez značajne unutrašnje slobode pojedinca. To znači sposobnost da vidite svijet na svoj način, kao i slobodu od brojnih ograničenja koja većina ljudi slijedi. To je sloboda da smislite svoje ciljeve.

Mnogi ljudi se namjerno odriču slobode, svojevoljno je dajući u ruke vođe, jer ne znaju šta bi s njom. Nisu spremni da preuzmu odgovornost za sebe i svoje odluke. Biti harizmatičan znači biti slobodniji od drugih, biti u stanju kretati se svijetom mogućnosti i biti sposoban donositi odluke.

2. Budite visoko motivirani

Šta god da je cilj lidera početnika: da zaradi novac, da postigne udobnost i sigurnost, da obezbedi porodicu, da ostvari svoj potencijal, da postigne visok društveni status - on neminovno shvata da su njegovi postupci od velikog društvenog značaja. . Šta god da radi veoma je važno za stotine i hiljade ljudi.

Karizmatični vođa mora formirati svoju misiju i uzvišeni cilj. Njegov zadatak je da implementira nešto veliko kako bi drugima dao nove mogućnosti. Harizmatik svetu uvek daje više nego što uzima od njega.

3. Imajte puno ideja

Karizmatična osoba uvijek želi mnogo, potrebna mu je promjena i kretanje naprijed. Mrzi pasivnost. Ne voli odmor, jer počinje da se muči i dosađuje. Ima puno entuzijazma. Veoma je preduzimljiv i spreman da se bori protiv okolnosti i neprijatnosti kako bi svet učinio boljim.

Većina ljudi ne dolazi s novim idejama, ne zato što im nedostaje inteligencije ili iskustva, već zbog interne zabrane osporavanja trenutnog stanja stvari. Vođa je, zahvaljujući unutrašnjoj slobodi, u stanju da prekorači takve barijere.

4. Budite nezavisni

Vođa uvijek ističe svoju nezavisnost i samostalnost. Svesno ili ne, on nastoji da preuzme uzde u bilo kojoj grupi, gde god da se nađe - na poslu, u porodici, u košarkaškom timu.

Karizmatiku nisu potrebna vanjska opravdanja za svoje postupke, on ima dovoljno svojih, unutrašnjih motiva. Osoba koja tvrdi da ima veliku misiju mora iskreno vjerovati da ima posebnu sudbinu. Uvjeren je da čini dobro djelo i da ga čini kako treba.

5. Imajte vlastite principe i budite u stanju da vas vodi svrsishodnost

U donošenju odluka, lideri se ne rukovode moralnim normama, već svrsishodnošću. Kažnjavanje zaposlenog radi vlastitog zadovoljstva je neprikladno. Neprikladno je i ne kazniti zaposlenog kada prekršaj zahtijeva kažnjavanje, kada će bez toga biti narušena disciplina cijelog tima. Ako se vođa rukovodi ekspeditivnošću, tada se oslobađa nepotrebnih briga i griža savjesti.

Osim ekspeditivnosti, harizmatična osoba može definirati važne principe za sebe, na primjer, "vratiti dug po svaku cijenu". Principi također olakšavaju patnju i potrebu da se svaki put donese teška odluka. Karizmatik je osoba sa principima i vlastitim pravilima.

Da biste postali harizmatični, ne samo da morate postaviti ciljeve, već i biti u stanju da ih postignete. Nacrtajte vlastite principe i budite u mogućnosti da ih slijedite. Lider koji ima moć nad drugima i zna kako da upravlja njima ima moć, prije svega, nad sobom.