Biografije Karakteristike Analiza

Metodologija za postizanje uspjeha: postavljanje pametnog cilja. Postoje li nedostižni ciljevi?

Podjela na stvarne i nedostižne ciljeve je vrlo uslovna, ne postoji udžbenik u kojem piše šta je moguće proći, a šta ne. Ali postoje opći principi koji vam omogućavaju da analizirate okolnosti i izvršite prilagodbe. Ako je želja prevelika i njena realizacija u određenom vremenskom periodu nije moguća, pojaviće se sumnje u realizaciju.

Razlozi za nepostizanje cilja

Postoje okolnosti koje onemogućavaju implementaciju. Vrlo ih je teško promijeniti, obično imaju vanjski karakter. Mogla bi biti starost. Sa 60 godina više ne biste trebali sanjati o tome da budete predsjednik države ako ranije niste bili na važnijim političkim funkcijama. Također je nemoguće postaviti svjetske rekorde u trčanju ili skoku u vis. Teško je dobiti novo zanimanje koje zahtijeva puno pažnje. Fizičke sposobnosti, pažnja na detalje, promjena brzine reakcije, i to je obrazac. Mnogi ciljevi se lako ostvaruju za 20-30 godina, ali onda vjerovatnoća pada.

Cilj je onemogućen nedostatkom sredstava. Na primjer, možete sanjati da vodite veliku kompaniju, a to je vrijedan cilj, ali je potrebno određeno iskustvo da biste to postigli, morate preći dug put da biste stekli znanje i naučili kako upravljati. Ako to nije slučaj, onda je malo vjerovatno da ćete biti primljeni na takvu poziciju. Naravno, možete stvoriti vlastitu kompaniju i stati na čelo, ali to će zahtijevati značajne finansijske uštede, a čak ni njihovo prisustvo ne garantuje da bez znanja možete organizirati profitabilan posao.

Pogrešan tajming takođe čini gol upitnim. Svako može zaraditi milijardu rubalja, ali će za to trebati drugačije vrijeme. Vlasnik međunarodne korporacije će na to potrošiti nekoliko dana ili sedmica, dok će radnik u fabrici ostvariti san cijeli život. Vrijednost ciljeva uvijek prilagođava datume plana. Što je ideja veća, to će više mjeseci biti potrebno za njenu realizaciju. Ako je cilj veliki, a rok je "sutra", možete ga odmah pripisati neostvarivom.

Radnje na putu do cilja

Ako je cilj ispravno postavljen, ako se sve uzme u obzir, dostupnost resursa i potrebno vrijeme precizno izračunate, to ne garantuje da će sve proći na najbolji način. Uostalom, rezultat je moguć samo ako je plan ispunjen, samo ako se plan striktno poštuje. Ako se ne potrudite, ne radite na implementaciji, ništa se neće dogoditi.

Ima ljudi koji svoje poslove ne dovode do kraja, nemaju upornost i snagu volje. Ako cilj pripada takvoj osobi, vjerovatnoća da će se postići je minimalna. Takvi ljudi mogu raditi sa kratkoročnim ciljevima koji se materijalizuju za manje od nedelju dana, ali ono što traje duže možda neće zadržati njihovu pažnju. Njihovi ciljevi su samo riječi koje neće biti stvorene, a napori da se oni realizuju neće biti značajni.

Dobar dan dragi prijatelji!

Zašto većina ljudi nikada ne postigne svoje ciljeve, koje su tipične greške koje prave? Danas ću pokušati odgovoriti na ovo pitanje.

1. Pogrešna meta.

Većina ljudi svoje želje ne pretvara u ciljeve, a kao rezultat toga, to dovodi do činjenice da su prisiljeni ciljati metu s povezom preko očiju. Naravno, vrlo je malo sretnika koji su uspješno pogodili.

Oni koji postavljaju ciljeve često to čine pogrešno. Ne uzimaju u obzir pravila kompetentnog postavljanja ciljeva. Najčešća greška je da je cilj nejasan, mutan. Na primjer, počnite zarađivati ​​više! Koliko još? Kako se to može izraziti brojevima?

Takođe, ciljeve postavljaju ljudi koji ni na koji način ne mogu uticati na njihovo postizanje. Na primjer, da moja žena smrša. Kako se ovaj cilj može ostvariti ako njegovo ispunjenje ne zavisi od muža? Ovdje bi bilo ispravnije postati dostojan uzor i početi sa zajedničkim jutarnjim trčanjem i za početak napraviti raspored upravo tih trčanja.

Sljedeća greška je što ljudi formuliraju ciljeve na negativan način. Na primjer, ne želim da putujem javnim prevozom, ne želim da mi treba novac. U ovom slučaju, cijelo vaše biće nije podešeno na rješenje problema, već na sam problem. Drugim riječima, osoba koja je postavila takav cilj više se boji gubitka nego težnje za pobjedom. Mislim da vam neću otkriti tajnu – mi privlačimo u svoje živote ono o čemu razmišljamo većinu vremena.

2. Detaljan plan za postizanje cilja nije izrađen.

Ako idete na posao, koju rutu preferirate? Najkraći ili ćete ići nasumično? Ako odaberete drugu opciju, koliko će vam vremena trebati da stignete do konačnog odredišta?

Većina čitalaca će možda pomisliti da sam dao pogrešan primjer, ali i ovaj vrijedi za postizanje ciljeva. Bez izrade detaljnog plana za postizanje cilja, korak po korak, nećete puno uspjeti.

Prijatelji, ako ste zainteresovani za kočione čeljusti, možete. Siguran sam da ćete biti zadovoljni ponuđenim asortimanom i razumnim cijenama!

3. Nedostatak vjere u vlastite snage, unutrašnje prepreke.

Gdje god pogledate, vidimo da većina ljudi jednostavno ne vjeruje u vlastitu snagu, ne vjeruje da će uspjeti ostvariti ono što su planirali, jer ih prošlo negativno iskustvo drži na mjestu. Čini im se da će propasti jer nisu dobro obrazovani, pametni, energični, bogati, dobri itd.

Prijatelji, sa tim znanjem i vještinama se ne rađaju, oni se stiču u procesu života. Niste naučili hodati, pisati, pričati, čitati, voziti bicikl preko noći. Ali jeste li to naučili? Zašto mislite da je moguće razviti vještinu samopouzdanja? Zašto sumnjate u svoju sposobnost da steknete određenu kvalifikaciju? Uporedite sebe kakav ste bili prošle godine i sebe danas, zar niste postali bolji, zar niste stekli nove veštine?

Shvatite da ćete čak i uz minimalan trud vremenom postajati sve bolji i bolji. Prateći vas će rasti i vaše mogućnosti!

Prijatelji, zaboravite da je nešto van vaše kontrole. Saznajte šta vas sprečava da postignete ono što ste planirali i proučite to. Ne slušajte tuđa mišljenja, već se potrudite i uspjet ćete! Glavno je šta mislite o sebi, a ne mišljenje ljudi kojima je prioritet u životu da razgovaraju o autsajderima.

4. Poduzmite samo one radnje koje će vas dovesti do željenog rezultata.

Ova greška proizilazi iz prethodne. Zbog vlastite nesigurnosti i straha od neuspjeha, ljudi ne rade ništa i kao rezultat toga ne postižu željeni rezultat.

Djelujte - djelujte i djelujte ponovo!

Jedini način na koji znam da ne postignem planirane ciljeve je da prestanem da djelujem. Bez obzira koliko puta padnete, glavna stvar je da još jednom ustanete i nastavite djelovati dok ne postignete rezultat koji vam je potreban! Probajte različite opcije, eksperimentirajte. Jesu li vrata zatvorena? Potražite otvorene prozore. Prozori su zatvoreni - penji se kroz dimnjak. Glavna stvar je ne stati i nastaviti aktivno djelovati i tada vas niko i ništa ne može zaustaviti.

5. Uloga žrtve. Kriviti bilo koga osim sebe za svoje neuspjehe.

Prijatelji, ili preuzimate odgovornost za svoj život u svoje ruke i počinjete da stvarate i stvarate, ili počinjete da krivite nekoga i da se užasavate kuda ovaj svet ide.

Shvatite da možete utjecati i promijeniti samo ono što je potpuno na vama. Ne možete uticati na ljude koji vas ne poznaju ili koji vam ne veruju. Ne možete promijeniti birokratiju i korupciju koja nas okružuje, vrijeme i klimu.

Ali možete promijeniti svoj stav i svoje postupke. Razlog za neuspjeh je uvijek u nama samima. Naučite postavljati prava pitanja: “Gdje sam pogriješio?”, “Kako mogu promijeniti ovu situaciju?”, “Kako riješiti problem?”, “Koji resursi će mi biti potrebni za ovo?”. I tek nakon toga imaćete priliku da utičete na svoj život. Tada ćeš prestati da kukaš kuda ide ovaj svijet, a ti ćeš biti jedan od onih koji nam kotrlja loptu!

(382 riječi) Čovjeku je uvijek potreban cilj za koji treba živjeti i savladavati teškoće na svom putu. Svako bira cilj koji odgovara njegovim ambicijama, karakteru i ideologiji. Neki sanjaju o velikim stvarima, drugi o malim stvarima, poput porodice ili posla. Ali život se uvijek razvija bez obzira na težnje osobe, a ponekad se cilj koji osoba teži može pokazati nedostižnim. U ruskoj književnosti postoji veliki broj takvih primjera.

Dakle, F.M. Dostojevski u svom romanu "Zločin i kazna" opisuje sudbinu skromnog studenta Rodiona Raskoljnikova. Živeći u siromaštvu, nesposoban da uči, znajući za poteškoće koje njegove sestra i majka moraju da podnose, protagonista pada pod uticaj ideje „zla u dobru svrhu“. Planirao je da ubije podlu staricu kako bi svojim novcem osigurao svijetlu budućnost sebi i svojim najmilijima, a zatim promijenio ostatak svijeta na bolje. Međutim, prema Dostojevskom, Raskoljnikovov cilj je bogohulan i nedostižan. Samo nepristrasni Bog, u čijim očima su svi ljudi jednaki, ima pravo da odlučuje o sudbini čoveka. Deleći ljude na „pravo na imati“ i „drhtava stvorenja“, junak romana ide protiv poretka čitavog univerzuma, protiv sopstvene prirode. U finalu, on se, doživljavajući strašnu duševnu bol, predaje vlastima, a zatim se odriče svoje teorije. „Sva sreća na svetu nije vredna dečije suze“, rekao je Dostojevski. Na primjeru svog junaka, pisac je pokazao da postoji granica koju čovjek ne smije i ne može prijeći.

Raskoljnikov se radikalno suprotstavlja Juriju Živagu, liku B.L. Pasternak u romanu Doktor Živago. Morao je živjeti u teškim vremenima, Prvi svjetski rat je prerastao u dvije revolucije koje su državu uzdrmale do temelja. U pozadini političkih kataklizmi, glavni lik sebi postavlja jedan jedini cilj - spasiti svoju porodicu i preživjeti ovaj težak period. Međutim, to nije tako lako učiniti, glad tjera porodicu Živago da napusti Moskvu i preseli se u Sibir, gdje jedva sastavljaju kraj s krajem. Nakon toga Jurija odvode u partizanski odred, zauvijek odvojen od porodice. Štaviše, sam glavni junak se zaljubljuje u drugu ženu i muči ga potreba da bira između porodice i voljene. Život baca doktora kao krpenu lutku, na kraju romana gubi porodicu, voljenu, tone na samo dno društva i umire od srčanog udara. Živago nije sanjao o velikim stvarima, postavio je sebi skroman cilj, ali su se vanjske okolnosti pokazale jačim.

Prema Dostojevskom i Pasternaku, pojedinačna osoba je slaba, bespomoćna i potpuno ovisna o svijetu oko sebe. Uostalom, ni ambiciozni sanjar Raskoljnikov ni skromni porodični čovjek Živago nisu mogli pobijediti sudbinu i postići svoje ciljeve.

Zanimljivo? Sačuvajte ga na svom zidu!

  • Šta je cilj?
  • Ostvarenje ciljeva
  • SMART atributi cilja
    • specifično
    • mjerljivo
    • ostvarivo
    • Relevantan
    • Vremenski definisano
  • Primjeri SMART ciljeva
    • Lični
    • Porodica
    • Finansijski
    • Kreativno
    • Sport
    • Spiritual
    • avanturistički
    • Putovanja
    • Ostalo
    • Savjet #2 - Učinite metu privlačnom
    • Savjet #4 - Stalno se podsjećajte na svoj cilj
    • Savjet #6 - Pomoć prijatelja
    • Savjet #7 - Pozitivno razmišljanje
    • Savjet #8 - Odaberite uzor

Koliko često ste čuli riječ "svrsishodan" u odnosu na bilo koju osobu? Mislim da sam morao, više puta. Ali da li ste se ikada zapitali šta ovaj izraz znači? Svrsishodna osoba je ona koja zna kako postaviti ciljeve i postići ih. Odličan kvalitet, zar ne? Možda samo takvi ljudi mogu postići značajan uspjeh.

Želite li postati ista osoba?

Onda biste trebali pročitati ovaj članak. U njemu ćemo objasniti šta je gol, kako ispravno postaviti ciljeve i, što je najvažnije, kako postići svoje ciljeve.

Počnimo s osnovama - hajde da shvatimo šta je cilj.

Šta je cilj?

Riječ "gol" došla nam je iz njemačkog jezika i ima nekoliko tumačenja. Evo najopsežnijeg od njih:

Cilj je krajnji rezultat na koji je proces namjerno usmjeren.

Iz ove definicije jasno je da cilj ne može biti nešto što smo postigli spontano, neočekivano za sebe. Kardinalna razlika između cilja i sna: san je ono što želimo, cilj je ono što pokušavamo da postignemo. Shodno tome, bez koraka usmjerenih na postizanje cilja, to će ostati samo san. Kao što je rekao Honore de Balzac, "da biste došli do cilja, morate prije svega ići."

Čuveni francuski pisac Denis Didro je zauzvrat rekao da "ako u životu nema cilja, ne radite ništa, a ne radite ništa veliko ako je cilj beznačajan". Iz ovih riječi proizilazi da se cijeli život sastoji od ciljeva kojima težimo i da sebi moramo postaviti dostojne ciljeve kako bismo se osjećali kao punopravna osoba, koja razmišlja i stalno se razvija. I „obojiti ogradu“, i „postići rast u karijeri“, i „pronaći sreću“ - sve to mogu biti ciljevi, ali farbanje ograde u pozadini rasta u karijeri i sticanje sreće je mali cilj. Ovo treba shvatiti.

Sada kada smo razumeli značenje reči „cilj“, pređimo na pitanje postizanja cilja.

Ostvarenje ciljeva

Postizanje cilja je proces koji se nalazi u vremenskom intervalu između dva događaja – trenutka kada je cilj postavljen i trenutka kada se dobije konačni rezultat. Da biste postigli bilo koji cilj, morate razmisliti o svojim koracima kako biste ga postigli, uzeti u obzir sve nijanse i predvidjeti sve "zamke" koje mogu ometati vaš put.

Drugim riječima, morate jasno razumjeti kako postaviti cilj i motivirati se da ga postignete. Stoga se planiranju vaših akcija mora pristupiti razumno, hladne glave. Samo na taj način ćete moći da razvijete najadekvatniji algoritam za postizanje cilja na vreme.

Pogledajte video - Zašto 99% ljudi ne postiže svoje ciljeve:

Kako postaviti ciljeve na pravi način. Definiranje SMART ciljeva

Čini se da u opisanim akcijama nema ničeg posebno teškog - postavite cilj, ostvarite ga... Ali zašto se onda ljudi često nađu u ćorsokaku?

Može biti mnogo razloga. To je i pogrešno planiranje akcija, i nedovoljna marljivost, i banalna slučajnost okolnosti (tzv. "viša sila") ...

Ali najčešće problem leži u činjenici da je osoba odabrala pogrešan cilj - to jest, nehotice a priori "stavi tačku" na cijeli događaj. I ono što on tada radi, na kakve god trikove da ide, sve uzalud, jer je cilj jednostavno nedostižan, a cijela operacija u početku je bila osuđena na propast.

Kako izbjeći takvu zabunu? Kako ne gubiti vrijeme na težnju za onim što je nedostižno? Za to postoji jednostavna tehnika. postavljanje ciljeva -SMART, što vam omogućava da adekvatno procijenite zadatak prije nego što počnete da ga rješavate.

Šta je SMART? Kao što možete pretpostaviti, ovo je skraćenica koja uključuje sve atribute dobro postavljenog cilja. Prema broju slova u riječi postoji pet ovih atributa.

Specifičan, mjerljiv, ostvariv, relevantan i vremenski ograničen. Ovo je definicija SMART-a.

SMART atributi cilja

specifično

Cilj mora biti jasno definisan. Na primjer, bavljenje sportom je nespecifičan cilj. Ali praviti trčanje od 40 minuta 2 puta dnevno, ujutro i uveče - specifično. Ako ne znate tačno šta želite da radite, kako ćete to postići?

mjerljivo

Cilj mora biti mjerljiv, odnosno imati krajnji rezultat koji se može izmjeriti. Na primjer, gubitak težine do 50 kilograma je specifična i mjerljiva vrijednost, dok je „gubitak kilograma“ dvosmislen cilj: nije jasno koliko želite izgubiti i koji će vas rezultat zadovoljiti - da li ste pali deset kilograma, ili jedan i samo.

Jasno je da se svi ciljevi ne mogu mjeriti u kilogramima, metrima ili drugim količinama. U ovom slučaju, radi jednostavnosti, trebali biste pribjeći skaliranju, uzimajući nulu kao početnu tačku, a deset kao ideal. Odnosno, ako, na primjer, želite naučiti svirati klavir, proučavanje nota možete uzeti kao jedinicu, pseći valcer kao peticu, a izvođenje Bachovih preludija kao desetku. Shodno tome, Bach možda nije vaš krajnji cilj. Možda će vam ponekad biti dovoljno da goste zabavite „psećim valcerom“? Tada se vaš cilj nalazi u sredini ljestvice, peta podjela.

Mnogi pogrešno veruju da možete delovati na osnovu svojih osećanja - kažu, razumeću kada dođem do cilja. Ali zapravo, govoreći ovo, odmah postajete popustljivi, dajete sebi priliku da prevarite i prestajete ranije ako se umorite ili izgubite motivaciju. Ići do cilja, vođen samo senzacijama, sudbina je slabih. Tako da nećete postići ništa.

ostvarivo

Sa trideset godina ne biste trebali sanjati o zlatnoj olimpijskoj medalji u određenom sportu, pogotovo ako to nikada prije niste radili. Nažalost, vaše tijelo više neće moći fizički izdržati opterećenja kroz koja se podnose profesionalni sportisti.

Da biste postigli određeni cilj, pored želje, ili morate već imati resurse (fizičke, ekonomske, druge), ili morate biti u mogućnosti da ih steknete u određenom vremenu. Razmislite za šta ste trenutno sposobni. Šta još treba uraditi? Možeš li to podnijeti?

Relevantan

Cilj koji ste postavili ne bi trebao biti u suprotnosti sa vašim drugim zadacima. Na primjer, već imate cilj da ustanete u šest ujutro kako biste uhvatili minibus koji ide do kancelarije u kojoj radite. Ako odlučite da “učite programske jezike od dva do četiri ujutro”, biće vam izuzetno teško da ustanete, a kasnićete na posao.

Takva kontradikcija ne bi trebala nastati, stoga treba pametno planirati svoje vrijeme i napustiti ciljeve koji se ne mogu ugraditi u vaš raspored, jer se u tom slučaju ne mogu postići novi rezultati, a stari mogu samo naštetiti.

Vremenski definisano

Postavite jasne rokove za postizanje vašeg cilja. Ova tačka je možda i najvažnija. Ako je tajming neizvjestan, onda se nećete dovoljno truditi. Slažete se, postoji ogromna razlika - postaviti cilj "izgubiti 10 kilograma za 3 mjeseca" ili jednostavno "izgubiti 10 kilograma". U drugom slučaju, proces se može protegnuti na godinu, i na dvije, i na pet godina - jer nemate gdje žuriti.

Zato moramo postaviti rokove. To vas disciplinuje i prisiljava da otkrijete dodatne resurse u sebi u vrijeme vremenskog pritiska.

Pogledajte video na temu - Kako postići cilj:

Primjeri SMART ciljeva

Smjer zadatka PrimjerSMART-ciljevi Komentar autora
Učenje C#Za 3 mjeseca naučite kako napraviti program sa pet potprograma, programiranjem svakodnevno od 20:00 do 21:00 uz video tutorijalePostoji specifičan mjerljiv cilj - naučiti kako napraviti program koji radi sa pet potprograma. Postoji rok od 3 mjeseca. Cilj je relevantan, jer za njega odvajate večernje vrijeme, slobodno od posla. Čini se da je cilj dostižan - kako učite iz primjera u video tutorijalima.
Povećanje plateOstvarite povećanje plate od 20% u narednih šest mjeseci obavljanjem dodatnih funkcija izvan radnih obavezaPostoji konkretan mjerljiv cilj - ostvariti povećanje plata od 20% od sadašnjeg. Ima šest meseci. Da li je cilj relevantan? Ako obavljanje dodatnih dužnosti ne utiče na obavljanje glavnih, da. Ostvarivanje cilja zavisi od savesnosti zaposlenog i odnosa menadžmenta kompanije prema inicijativi zaposlenog.
gubitak težineIzgubite 7 kg za 4 mjeseca trčanjem i dijetomOvaj primjer je već razmatran u tekstu koji opisuje SMART sistem. Postoji konkretan mjerljiv cilj - smršati za 7 kilograma. Postoje rokovi - 4 mjeseca. Ako vas dijeta i trčanje ne sprečavaju da se bavite drugim stvarima, cilj je relevantan. Cilj je ostvariv ako su opterećenja pravilno definirana.
Letnji odmor u EgiptuProvedite sedmicu ljetnog raspusta od 10.07.2017. do 17.07.2017. u hotelu s pet zvjezdica u EgiptuPostoji konkretan merljiv cilj - provesti nedelju dana letnjeg raspusta u hotelu sa pet zvezdica u Egiptu. Postoje određeni datumi - od 10.07.2017. do 17.07.17. Ako odmor u ovim brojevima ne probije nijedan rok na poslu, cilj je relevantan. Ako ima finansija, a uprava potpiše godišnji odmor, cilj je ostvariv.
Dobijte pravaPrava kategorije B ostvarite najkasnije do juna tekuće godine, nakon završene obuke u lokalnoj auto-školiPostoji konkretan mjerljiv cilj - dobiti prava kategorije B. Postoje rokovi - da se to uradi najkasnije do juna tekuće godine. Ako pohađanje auto škole ne ometa vaše druge zadatke, cilj je relevantan. Ako imate novca, vremena i želje za učenjem, cilj je ostvariv.

100 životnih ciljeva drugih ljudi

Ako vam je teško odlučiti se za određeni cilj, evo liste približnih ciljeva koje razni ljudi pokušavaju postići u svim kutovima našeg ogromnog svijeta.

Lični

  • Pronađite posao koji vam se sviđa;
  • Postanite profesionalac u svojoj oblasti;
  • Odbiti loše navike;
  • Upoznati nove prijatelje;
  • Naučite engleski i francuski;
  • Odbijte da koristite brašno;
  • Dosegnite određeni broj pratilaca na Instagramu;
  • Idite u krevet najkasnije u dvanaest i ustajte najkasnije u sedam;
  • Gledajte najmanje tri naučna i obrazovna filma sedmično;
  • Naučite kuhati;

Porodica

  • Oženite se ili oženite;
  • Usrećite svog životnog partnera
  • Imati najmanje dvoje djece, dječaka i djevojčicu;
  • Dostojno je odgajati djecu;
  • Poslati djecu u dobru školu;
  • Preživjeti do vjenčanja djece;
  • Proslavite srebrno vjenčanje;
  • Preživjeti do vjenčanja unučadi;
  • Proslavite zlatnu svadbu;
  • Održavati odnose sa svim članovima porodice;

Finansijski

  • Nikada nemojte posuđivati ​​ili posuđivati ​​novac;
  • Nađite dobar posao;
  • Ostvarite službenu stabilnu platu;
  • Od svake plate izdvojite barem određeni iznos;
  • Kupite vlastiti stan;
  • Dacha na obali Crnog mora;
  • Kuća u planini;
  • Uštedite za novi (nekorišćeni) automobil;
  • Da mogu pomoći djeci dok ne stanu na noge;
  • Bavite se dobrotvornim radom;

Kreativno

  • Naučite svirati saksofon;
  • Napišite autobiografiju;
  • Razmislite o unutrašnjosti vašeg stana iz snova i oživite ga;
  • Naučite oblikovati posuđe od gline;
  • Naučite slikati uljem;
  • Pokrenite blog;
  • Oslobodite se straha od javnog nastupa;
  • Naučite plesati salsu
  • Snimite i postavite najmanje pet fotografija prirode svaki dan;
  • Naučite pletati;

Sport

  • Oslobodite se viška kilograma;
  • Pritisnite uteg 150 kg najmanje dva puta po pristupu;
  • Naučite da napravite "sunce" na horizontalnoj traci;
  • Idite na skijanje na vodi;
  • Naučite roniti;
  • Napravite padobranski skok;
  • Naučite tehnike borbe prsa u prsa;
  • Naučite igrati košarku;
  • Pobjeđivati ​​na amaterskim natjecanjima u hrvanju ruku;
  • Hodajte uz stepenice, izbjegavajući lift;

Spiritual

  • Naučite meditirati;
  • Pročitajte sve dobitnike Nobelove nagrade za književnost;
  • Čitajte Bibliju;
  • Izgraditi odnose sa roditeljima i bratom;
  • Naučite samodisciplinu;
  • Posjetite crkvene službe
  • Pronađite harmoniju sa sobom;
  • Naučite biti zahvalni;
  • Naučite da postignete ciljeve koje ste sebi postavili;
  • Bavite se dobrotvornim radom;

avanturistički

  • Letite na zmaji;
  • Jašite slona u Indiji;
  • Spustite se do morskog dna u podmornici;
  • Vožnja kanuom;
  • Učestvujte u biciklističkoj vožnji po Rusiji;
  • Plivati ​​s kornjačama;
  • Igrajte rulet u Las Vegasu;
  • Učestvujte na festivalu rekonstrukcije u Velikoj Britaniji;
  • Probajte tajlandsku kuhinju
  • Isprobajte se u bendžo skakanju;

Putovanja

  • Idi u Nicu
  • Posjetite stadion fudbalskog kluba "Real";
  • Idite na turneju po Africi;
  • Posjetite Antarktik;
  • Provedite ljeto u Novosibirsku;
  • Letite u Kaliforniju;
  • Organizovati moto rally u susjednim zemljama;
  • Proslavite Novu godinu u Egiptu;
  • Krenite na izlet u Krasnu Poljanu u Sočiju;
  • Putujte oko svijeta luksuznim brodom;

Ostalo

  • Kupite kartu za turneju po Evropi za roditelje;
  • Ostvariti susret sa idolom djetinjstva;
  • Prebacite se na noćni način života;
  • Organizirati neku vrstu javnih demonstracija;
  • Steknite drugo obrazovanje, na primjer, pravo;
  • Uspostavite vezu sa prijateljem iz djetinjstva kojeg niste vidjeli nekoliko godina;
  • Posjetite Jerusalem;
  • Redovno čitajte blogove poznatih umjetnika;
  • Zaboravite na Internet na dva mjeseca;
  • Bavi se astronomijom
  • Pronađite zanimljivo područje i osobu koja vam može pomoći da ga savladate;
  • Oslobodite se straha od visine;
  • Pogledajte pomračenje Sunca svojim očima;
  • Sadite i uzgajajte voćku;
  • Conquer Everest;
  • Naučite svog mlađeg brata kako da programira;
  • Budite oprezniji;
  • Popravite staru kosilicu;
  • Provedite korporativni događaj;
  • Naučite umjetnost origamija;
  • Prestanite da brinete o najsitnijim stvarima.

Kako se motivisati da postignete svoj cilj

Sada kada znate toliko o ciljevima i kako ih postaviti, postoji još jedno važno pitanje za razmatranje – pitanje motivacije. Motivacija je veoma važna ako ste postavili cilj i želite ga postići. Nedostatak motivacije može uzrokovati napuštanje cilja, uprkos svim ranijim težnjama. Siguran sam da ste često čuli da su neke osobe "pale ruke" - to znači da su se negativne okolnosti pokazale jačim od njegove motivacije.

Tako nešto se ne može dozvoliti.

Ali kako se pravilno motivirati da „osigurač“ bude dovoljan za cijeli put od postavljanja cilja do konačnog rezultata?

Postoji niz savjeta koji vam mogu pomoći u ovoj teškoj stvari.

Savjet br. 1 - Budite u mogućnosti da bezbedno postignete svoj cilj uz dužnu pažnju

Ako ste sebi postavili ostvariv cilj, znate da ga možete postići, a ovo znanje vam daje povjerenje u vlastite sposobnosti i oslobađa vas nepotrebnih briga. Ne pogađate da li ćete savladati ovaj zadatak ili ne. Znate da je to izvodljivo i mirno, metodično idite ka tome.

Zloglasno farbanje ograde prije je potreba nego zadovoljstvo. Ali želja za nabavkom novog, lijepog stranog automobila može vas natjerati da radite više i zaradite više kako biste brzo ostvarili svoj san.

Savjet br. 3 – Budite jasni o tome šta će vam donijeti postizanje vašeg cilja

Sve pozitivne točke možete zapisati direktno na komad papira. Na primjer, isti novi strani automobil. Šta će doneti njena kupovina? Samozadovoljstvo. Status. Prestiž. Sigurnost. Udobnost. Odbijanje javnog prevoza. Mogućnost putovanja automobilom. I djeca više neće morati pješice do škole... Očigledno je da ima dovoljno razloga da se krene ka cilju?

Na primjer, okačite odštampani poster automobila kod kuće ili uključite dnevni automatski podsjetnik na svom telefonu.

Što se češće sjećate svog cilja, lakše je održati određeni nivo motivacije za njegovo postizanje.

Savjet #5 - Stalno se podsjećajte šta se dešava ako ne postignete svoje ciljeve

U primjeru kupovine automobila ne morate se ni podsjećati - svakodnevno putovanje na posao i s posla javnim prijevozom je samo po sebi takav podsjetnik. Ili ako već imate auto, ali je star i stalno se kvari – motiv vas može motivirati i prizor vašeg “razbijenog”.

Prijatelji znaju kako da vas motivišu da postignete svoj cilj – zato su oni prijatelji.

Neko je na dobar način ljut na bodlje, neko se, naprotiv, mora stalno razveseljavati. Zamolite prijatelje da vam pomognu. Pravi neće odbiti.

Čak i ako nešto ne uspije (na primjer, honorarni posao plaćen manje nego što ste očekivali, a kupovina automobila je odložena na neko vrijeme), stalno se podsjećajte da su sve to mali promašaji zbog kojih nikada ne možete dati poveća svoju svrhu.

Ako je vaš komšija, koji radi u istom preduzeću kao i vi, mogao da kupi strani automobil, onda je ovaj cilj sasvim ostvariv, zar ne? Možete razgovarati s njim, pitati za savjet, mora se misliti da vam dobra osoba neće odbiti tako malu stvar. Najvažnije je da mu ne zavidite, jer nije on kriv što niste postigli svoj cilj.

Idite do svog cilja bez isključivanja i sve će vam uspjeti!

Pitanje cilja i sredstava za njegovo postizanje muči čovječanstvo od davnina. Mnogi pisci, filozofi i javne ličnosti razmišljali su o tome i pružili istorijske, životne i književne argumente kako bi dokazali svoju tezu. I u ruskim klasicima bilo je mnogo odgovora i primjera koji dokazuju, po pravilu, tvrdnju da putevi postignuća moraju u svemu odgovarati onome što treba postići, inače gubi svaki smisao. U ovom izboru naveli smo najupečatljivije i najilustrativnije primjere iz ruske književnosti za završni esej u smjeru "Ciljevi i sredstva".

  1. U Puškinovom romanu Kapetanova kći, protagonist je uvijek birao pravi put za postizanje ciljeva, ali ne manje plemenit. Zahvaljujući tome, iz neinteligentnog plemićkog podrasta, Grinev se pretvara u oficira, iskrenog, spremnog da žrtvuje svoj život u ime dužnosti. Zaklevši se na vjernost carici, on pošteno obavlja svoju službu, štiteći tvrđavu, a čak ga ni smrt od pobunjenih pljačkaša ne plaši. Isto tako iskreno, tražio je naklonost Maše i postigao. Antipod Petra Grineva u romanu - Švabrin - naprotiv, koristi se svim sredstvima za postizanje cilja, birajući najpodleje od njih. Krenuvši na put izdaje, traži ličnu korist, traži reciprocitet od Maše i ne ustručava se klevetati je u očima Petra. U odabiru ciljeva i sredstava, Aleksej je vođen duhovnim kukavičlukom i sopstvenim interesom, jer je lišen ideja časti i savesti. Marija ga iz tog razloga odbija, jer se prijevarom ne može postići dobar cilj.
  2. Šta bi trebao biti krajnji cilj ako okrutnost, prijevara i ljudski životi postanu sredstva za postizanje tog cilja? U romanu M.Yu. Ljermontovljev "Heroj našeg vremena", ciljevi Grigorija Pečorina su trenutni, sadržani su u želji za drugim pobjedama, za koje on bira složena, a ponekad i okrutna sredstva. U njegovim pobjedama krije se uporna potraga za smislom života, koji junak ne može pronaći. U ovoj potrazi on uništava ne samo sebe, već i sve koji ga okružuju - princezu Mariju, Belu, Grušnickog. Da bi oživeo svoju dušu, igra se sa osećanjima drugih, nehotice postajući uzrok njihovih nesreća. Ali u igri sa sopstvenim životom, Grigorij beznadežno gubi, gubeći i onih nekoliko ljudi koji su mu bili dragi. „Shvatio sam da je jurnjava za izgubljenom srećom nepromišljena“, kaže on, a cilj koji zahteva toliko truda i tuđe tuge ispada iluzoran i nedostižan.
  3. U komediji A.S. Gribojedov „Teško od pameti“, društvo u kojem je Chatsky prisiljen da živi po tržišnim zakonima, gdje se sve kupuje i prodaje, a osoba nije vrijedna ne po duhovnim kvalitetima, već po veličini novčanika i uspjehu u svom karijera. Plemstvo i dužnost ovdje nisu ništa prije važnosti čina i čina. Zato je Aleksandar Čacki neshvaćen i neprihvaćen u krug u kome dominiraju merkantilni ciljevi koji opravdavaju bilo kakva sredstva.
    Ulazi u borbu sa društvom Famus, izaziva Molčalina, koji ide na prevaru i licemjerje kako bi dobio visoku poziciju. Čak i u ljubavi, Aleksandar ispada gubitnikom, jer ne skrnavi cilj podlim sredstvima, odbija širinu i plemenitost svog srca stisnuti u uske okvire općeprihvaćenih i vulgarnih pojmova kojih je puna Famusova kuća. .
  4. Čovjek se cijeni po svojim djelima. Ali ne uvijek se njegova djela, čak i ako su podređena visokom cilju, pokažu dobrim. U romanu F.M. „Zločin i kazna“ Dostojevskog Rodion Raskoljnikov odlučuje za sebe važno pitanje sa stanovišta morala: da li cilj opravdava sredstva? Može li on, prema svojoj teoriji, raspolagati životima ljudi kako mu odgovara?
    Odgovor leži u naslovu romana: Raskoljnikovljev duševni bol, nakon zločina koji je počinio, dokazuje da je njegova računica bila pogrešna, a njegova teorija pogrešna. Cilj, koji se zasniva na nepravednim i nehumanim sredstvima, sam od sebe se umanjuje, postaje zločin, za koji će prije ili kasnije neko morati biti kažnjen.
  5. U romanu M.A. Šolohov "Tihi Don" sudbina heroja koje su odneli revolucionarni elementi. Grigorij Melehov, koji iskreno vjeruje u sretnu i divnu komunističku budućnost, spreman je dati svoj život za dobrobit i prosperitet svoje rodne zemlje. Ali u kontekstu života, svijetle revolucionarne ideje ispadaju neodržive, mrtve. Gregory shvata da je borba između belih i crvenih, naizgled usmerena na „lepo sutra“, u stvari nasilje i odmazde nad bespomoćnima i onima koji se ne slažu. Briljantne parole se ispostavljaju kao prevara, a okrutnost i samovolja sredstava kriju se iza uzvišenog cilja. Plemenitost duše mu ne dozvoljava da se pomiri sa zlom i nepravdom koje posmatra okolo. Mučen sumnjama i kontradikcijama, Gregory pokušava pronaći jedini pravi način koji će mu omogućiti da živi pošteno. On nije u stanju da opravda brojna ubistva počinjena u ime sablasne ideje u koju više ne vjeruje.
  6. Roman A. Solženjicina "Arhipelag Gulag" je studija vezana za političku istoriju SSSR-a, prema Solženjicinu - "iskustvo umetničkog istraživanja", u kojoj autor analizira istoriju zemlje - utopiju koja gradi idealan svijet na ruševinama ljudskih života, brojnih žrtava i laži prerušenih u humanitarne svrhe. Cijena za iluziju sreće i mira, u kojoj nema mjesta individualnosti i neslaganju, pokazuje se previsokom. Problematika romana je raznolika, jer uključuje mnoga pitanja moralne prirode: da li je moguće opravdati zlo u ime dobra? Šta spaja žrtve i njihove dželate? Ko je odgovoran za učinjene greške? Potkrijepljena bogatom biografskom, istraživačkom građom, knjiga vodi čitaoca do problema ciljeva i sredstava, uvjeravajući ga da jedno ne opravdava drugo.
  7. Ljudska je priroda da traga za srećom kao glavnim smislom života, njegovim najvišim ciljem. Zbog nje je spreman upotrijebiti bilo koje sredstvo, ali ne razumije da je to nepotrebno. Glavni lik priče V.M. Šukšin "Čizme" - Sergeju Dukhaninu - manifestacije nježnih osjećaja nikako nisu lake, jer nije navikao na neopravdanu nježnost i čak se toga stidi. Ali želja da udovolji svojoj voljenoj osobi, želja za srećom, gura ga na veliku propast. Novac potrošen na kupovinu skupog poklona ispostavlja se kao nepotrebna žrtva, jer je njegovoj supruzi bila potrebna samo pažnja. Velikodušnost i želja za davanjem topline i brige ispunjavaju pomalo grubu, ali još uvijek osjetljivu dušu heroja srećom, koju, kako se pokazalo, nije tako teško pronaći.
  8. U romanu V.A. Kaverin "Dva kapetana" problem svrhe i sredstava otkriva se u sukobu dva lika - Sanjka i Kamilice. Svako od njih je vođen svojim ciljevima, svako odlučuje šta mu je zaista važno. U potrazi za rješenjima putevi im se razilaze, sudbina ih gura u dvoboj koji određuje moralne smjernice svakoga, dokazuje plemenitu snagu jednoga i podlu niskost drugog. Sanya je vođen iskrenim iskrenim težnjama, spreman je na težak, ali direktan put da sazna istinu i dokaže je drugima. Kamilica, s druge strane, teži sitnim ciljevima, postižući ih na ništa manje sitne načine: laži, izdaju i licemjerje. Svako od njih prolazi kroz bolan problem izbora, u kojem je tako lako izgubiti sebe i one koje zaista volite.
  9. Osoba nije uvijek jasno svjesna svog cilja. U romanu L.N. Tolstoj "Rat i mir" Andrej Bolkonski je u potrazi za sobom i svojim mjestom u životu. Na njegove klimave životne smjernice utječu moda, društvo, mišljenje prijatelja i rođaka. On divlja slavom i vojnim podvizima, sanja da napravi karijeru u službi, ali ne samo da se uzdigne u visoke činove, već da stekne vječnu slavu kao pobjednik i heroj. On odlazi u rat, čija su mu okrutnost i užasi istog trena pokazali svu apsurdnost i iluzornost njegovih snova. Nije spreman, kao Napoleon, da ide u slavu nad kostima vojnika. Želja za životom i uljepšavanjem života drugih ljudi postavila je Bolkonskom nove ciljeve. Susret sa Natašom usađuje mu ljubav u dušu. Međutim, u trenutku koji od njega zahtijeva izdržljivost i razumijevanje, on pod teretom okolnosti odustaje i odriče se ljubavi. Ponovo ga muče sumnje u ispravnost vlastitih ciljeva, a Andrej tek prije smrti shvaća da su najbolji trenuci života, njegovi veliki darovi sadržani u ljubavi, opraštanju i suosjećanju.
  10. Karakter čini osobu. To određuje njegove životne ciljeve i smjernice. U "Pismima o dobrom i lijepom" D.S. Lihačov, problem cilja i sredstava za njegovo postizanje autor smatra jednim od najvažnijih, formirajući kod mladog čitaoca koncept časti, dužnosti, istine. “Cilj opravdava sredstva” formula je neprihvatljiva za autora. Naprotiv, svaka osoba treba da ima cilj u životu, ali ništa manje bitne su metode koje koristi da postigne ono što želi. Da bismo bili sretni i u skladu sa vlastitom savješću, potrebno je napraviti izbor u korist duhovnih vrijednosti, dajući prednost dobrim djelima i lijepim mislima.

Zanimljivo? Sačuvajte ga na svom zidu!