Fly Lady sistem je idealan dom za nesavršenu domaćicu. Fly lady i svi principi ovog sistema

Dobar dan, dragi čitaoci! Da li biste vjerovali da čišćenje stana pomoću Fly Lady sistema neće trajati više od 15 minuta dnevno? Tako će za 5-dnevnu radnu sedmicu vaš dom blistati čistoćom.

Dakle, sada ću vam reći kako to učiniti.

Glavna tajna je sposobnost da pojednostavite svoje poslove. One. izgradnja određene sheme, zahvaljujući kojoj se postiže glavni cilj. Na kraju krajeva, lako se skrećemo s jednog posla na drugi.

Recimo da uklonimo blokadu na postolju. Sakupili smo tube krema, nosimo ih kod njih. I šta vidimo? Na polici gde bi ove kreme trebale da budu, takođe je nered! Tu automatski počinjemo sa čišćenjem. I šta je rezultat? Ni ormar ni polica neće biti kvalitativno očišćeni.

I po metodologiji čistimo striktno na određenom mjestu. Usput, ne više od 15 minuta. Iako, vrijeme može biti individualno za svakoga. Zato postavite tajmer i idite. A kad pozove, završi posao. Nastavićemo sutra.

Ali kako odabrati baš ovo mjesto koje treba očistiti za 15 minuta? Uostalom, pranje podova za takav period je nerealno! Dijelimo kuću!

Šta je zona u kući?

Sve se može smatrati zonom. Ovo je cijela soba, i polica u ormaru. Glavna stvar je da rad u ovoj zoni ne prelazi predviđeno vremensko ograničenje. Ako je soba prilično čista i svježa, možete se ograničiti na brisanje i brisanje prašine u intervalu od 15 minuta.

A ako mislite da su blokade i smeće u kući? Možete čistiti samo jednu sobu cijele sedmice. Šta će se dogoditi s drugima za to vrijeme? Ovdje znači, čistimo, a tamo će rasti prašina? Naravno da ne! Za to postoji sedmični sat blagoslova kod kuće.

Sedmični sat blagoslova kuće

Jednom tjedno morate pronaći cijeli sat da operete podove i prašinu po cijeloj kući. Petak uveče možete izdvojiti, posebno ako imate skraćeni dan na poslu. Ali neki doniraju subotu.

Pa moguće je i tako. Glavna stvar je da je to zgodno za vas i vaše interese. Ipak, odmor bi trebao biti vikendom. A ne trčanje sa krpom po kući. Dakle, na vama je.

Ali svaki dan sistem uključuje različite radnje. Ali šta je sa onim što morate da radite svaki dan?

Rutine

Mačka živi sa nama. I šta god da se kaže, ali jednom sedmično je vrlo malo za čišćenje za njom. Samo poslužavnik vrijedi! Pokušajte da ne počistite na vrijeme, može doći do iznenađenja negdje na neočekivanom mjestu. I nije ni čudo. Na kraju krajeva, domaće mačke su veoma čiste.

Takvi dnevni rituali nazivaju se rutinama. To je nešto bez čega ne možete proći ni dan! Da bismo se lakše nosili s tim, razmislimo o tome koliko je vremena dnevno potrebno za obavljanje takvih manipulacija. Šta? Nemate mačku? Nemojte se laskati, sada ću vam dati primjere drugih važnih rutina:

• Pospremite krevet ujutru.
• Peglanje.
• Perem suđe.
• Sakupite ručak za posao uveče.
• Očistite sto posle večere.

I mnogo, mnogo više. A pranje zuba i higijenske procedure? O ovome, generalno, ćutim! To je prisutno kod svake dame koja poštuje sebe.

Ali među takvim rutinama treba biti i jedna koja se izvodi svaki dan, bez obzira na sve!

Ostrvo čistoće

Za sebe birate malo mjesto koje svaki dan perfektno čistite. Po mogućnosti, ovo je ono što vam ujutro upada u oči. Osnivačica trenda fly lady, Marla Scilly, predlaže da kuhinjski sudoper bude takav "ostrvo". Uostalom, to je ono što vidimo svako jutro.

Marla preporučuje da se svo posuđe nakupljeno od večeri opere prije spavanja. Zatim očistite sudoper i obrišite ga suhim peškirom. Ovako idealan poredak garantuje dobro raspoloženje ujutru. I to čini da poželite da čistite svoju kuću sa zadovoljstvom!

Ali za ovakvo mjesto, šporet ili mikrovalna pećnica će biti sasvim u redu. Odaberite bilo koji kutak koji ćete polirati svaki dan, bez obzira na sve!

Ali čak i do sjaja, uglačani sudoper blijedi na pozadini zanemarene domaćice.

Započnimo jutro od sebe

Kada želite da promenite život oko sebe, uvek treba da počnete od sebe. Uradite eksperiment. Svako jutro, prva stvar koju uradite je da ne žurite sa nameštanjem kreveta ili otrčate u kuhinju da pripremite doručak. Prvo se istuširaj, očisti se.

Da, i takav savjet za: nema starih bade-mantila i opranih majica! Čak i kada ste kod kuće, obucite se uredno. Vjerujte mi, ovaj prijem će pružiti dobro raspoloženje. Čak i kada analizirate mrske vruće tačke.

Hot Spots

U principu, ova mjesta bi se mogla klasificirati kao "rutine". Ali ovo je malo drugačiji koncept. I uvek ide na posebnu listu. Kakvo je ovo jezivo ime? Ne boj se. Nema tu ništa strašno.

To su mjesta na kojima se stalno gomilaju stvari iz različitih kategorija. Primjer takve točke je prozorska daska ili ormar. Uzeli ste stvar, ali ste lijeni da je vratite na mjesto, ili nemate vremena. Ovdje gomilate knjižice, čaše, olovke, salvete i drugi pribor na jednom mjestu.

Postoje 2 glavna principa za rješavanje takvih blokada:

1. Svake večeri provedite nekoliko minuta na razgovoru.
2. Uzmi stvar - stavi je na svoje mjesto. Tada će biti manje vrućih tačaka.

Da, što se tiče drugog pravila, bilo bi dobro naučiti voljene da stavljaju bilo koji predmet na svoje mjesto. Ovo je već teže. Ali možete pokušati! A u slučaju odbijanja zaprijetite bacanjem smeća!

prljanje stana

Šalim se, naravno. Ništa nije vredno pretnje. Ali morate naučiti da se rastajete od nepotrebnih stvari. Svaka žena ima takve kutke u kojima se čuvaju predmeti, u slučaju „nuklearnog rata“. I šteta ga je baciti, ali odjednom će dobro doći! Ali takav pribor se čuva više od mjesec dana, a možda i godinu dana!

Neka vam bude pravilo da se odvajate od ovakvih "nepotrebnosti" sedmično. Razmislite o tome mogu li zaista nekome prodati ili dati? Ili je možda jednostavno bacite?

Da biste se lakše rastali, sami odredite iznos. Na primjer, sutra izbacite 10 nepotrebnih stvari. Ali isto tako ne vrijedi se zanositi. A onda pola kuće odnesite u smeće)) U razumnom roku, pokušajte!

Da, i ovdje se pridržavajte principa zoniranja. Sjećate se, govorio sam o njemu na početku članka? Uostalom, smeće se može uključiti u raspored čišćenja.

Primjer grafikona

Dakle, šta ste odabrali za zonu? Za početnike se preporučuje da prvo čiste jednu prostoriju cijele sedmice. Istovremeno, ne zaboravite da odvojite sat vremena za blagoslov kuće. Evo primjera plana:

• Ponedjeljak - sortiramo smeće sa stolova. Izbacite nekoliko nepotrebnih stvari. Po pravilu se akumuliraju na vrućim tačkama.
• Utorak - pravilno rasporedite stvari u ormaru.
• Srijeda - skinite zavjese i pošaljite u mašinu za pranje veša. Istog dana tamo možete usisati.
• Četvrtak - brišemo prašinu, peglamo i držimo se za zavese.
• Petak - brisanje podova.

Također možete dodijeliti sobu za zonu i raditi u njoj ne više od četvrt sata. Za sve vaše želje. Inače, ove sedmice sam sredila po drugom planu. Sad ću ti reći.

Moj plan

Probao sam malo drugačiju metodu čišćenja. Da, postoji i podjela na zone:

• Prozor.
• Kuhinja.
• Sedmični sat blagoslova kuće.
• Plafon.

I za svaki mi je trebalo više od 15 minuta. Ali pripremite se za vikend! Pogledajte šta sam uradio:

• ponedjeljak. Skinula je zavese u hodniku, spavaćim sobama, kuhinji i oprala ih. Mislim da takav događaj kao što je skidanje zavesa treba da se održi istog dana u svim prostorijama. Uvek akumuliraju mnogo prašine. A ako je prašnjavo, onda opet! Dok sam prala, usisavala sam po uglovima i brisala prašinu svuda. Da držao se iste večeri. Istina, nisam peglao. Spustio slušalicu direktno mokar. Zatim sam prošao kroz specijalnu paru, dok su se sušili.
• utorak. Prošla je kroz ormare u kuhinji.
• srijeda. Peći za pranje, mikrovalne. Očistio sam čajnik.
• četvrtak. Obrisao prašinu po cijeloj kući, oprao podove.
• petak. Obrisao lustere.

Ali samo sam htela da obavim prolećno čišćenje za vikend! Ali, generalno, iskustvo mnogih žena je dokazalo da svaka domaćica može za 15 minuta obaviti čišćenje za muhu damu!

I sad cekam vase komentare. Kako čistite svoj dom? Koliko trošite na ovaj događaj? Imate li vremena za sebe i svoju porodicu? Podijelite svoje iskustvo i postanite pretplatnici na blog! Vidimo se opet. ćao!

Pozdrav svim domaćinima! Konačno sam odlučio napisati čitav niz članaka o tome kako pospremiti kuću. Za one koji još ne znaju za to, obavještavam vas da je ovo čudesna tehnika koja vam omogućava da zaboravite na čišćenje po satu i svakodnevni nered u kući i u ličnim poslovima. Više nećete paničariti s krpom, i pokušajte da unesete barem malo čistoće prije dolaska gostiju. Imat ćete puno vremena za sebe, za svoju omiljenu zabavu, za svoju djecu i muža. Naučit ćemo kako planirati budžet i. Vaš život će biti obojen jarkim bojama, a plava boja zauvek stavlja vaš dom.

Fly Lady čišćenje kuće

Mnogi će vjerovatno pomisliti da je to nemoguće. Ali ja se tome kategorički protivim - sve je moguće. Ako imate želju, onda ćete i uspjeti. Nema tu ništa komplikovano. System Creator fly lady, Marla Seeley, uradila je sve za nas. Olakšala je život milionima i milionima žena tako što je osmislila korake koje će svaka domaćica slijediti kako bi se vinula, letjela, a ne puzala od iscrpljenosti, skupljajući i posljednju mrvicu s poda ili trpajući prljavi veš u mašinu za veš.

Da budem iskren, ja lično ne slijedim metodologiju 100 posto, kako je opisano u originalu i kako je predstavila Marla Seeley. Mi nismo Amerikanci i imamo malo drugačiji način razmišljanja, odgoja, navika, rutine, stila života, vrijednosti i, na kraju, mentaliteta. Pa sam ga malo izmijenio za sebe. Radi se o konvertovanom sistemu ( Fly Lady u ruskom stilu) Pisaću u svojim člancima. Pa, ako želite da se upoznate sa originalom ( http://www.flylady.net), tada postoji mnogo stranica na ovu temu, gdje su napisani prijevodi ovih članaka Marle Seeley. Možda ti bolje odgovara.

Malo istorije

Znala sam za Scillynu gazu davno kada sam se nakon rođenja kćerke suočila s problemom održavanja kuće. Nije bilo vremena za kuhanje, čišćenje, brigu o sebi. Depresivno stanje me je navelo da tražim načine za rješavanje problema. I tako sam naišao na jedan od mnogih članaka i Fly Lady sistem. Obećanja su bila božanska, primamljiva i odlučio sam da pokušam da promenim sebe i svoj stil života kod kuće. Ali bilo je vrlo teško orijentirati se u konceptima i redoslijedu radnji. Naučio sam o vrućim tačkama, revizorskom tragu, petnaest minuta, i dalje ništa nisam razumio.

Postojao je samo jedan izlaz. Kupite knjigu i pročitajte je sami. Što sam upravo i uradio. Trudila sam se da uradim sve kako Marla savetuje. Rezultat je bio, a onda sam odlučila da pomognem ženama, baš kao i ja, da unesu dašak radosti u svoje živote i pomislila, zašto ne napisati seriju članaka na ovu temu, kreirajući jasne upute za ulazak u ovaj sistem. Kao rezultat toga, dobio sam Fly Lady maraton. Ako već ne znate o tome, možete ga pročitati.

Dakle, prije nego što počnete detaljno proučavati pitanje, morate se „zabiti na nos“ s nekoliko pravila ili, kako se još zovu principi/zapovijedi. To je, kako kažu, okosnica cijele tehnike. Za praktičnost i pamćenje, možete ih zapisati na komad papira.

Principi Fly Lady sistema

1. Prvo pravilo Fly Lady sistema je da se otarasite. Ovaj problem, koji doslovno truje život, poznat je svakoj drugoj domaćici. Naravno, ne tražim da ne budemo savršeni u svemu, ali u smislu čišćenja to je jednostavno neophodno. Zamislite samo, nisam uklonio gornje police kuhinjskog seta u drugom ormariću! Nisam imao dovoljno vremena ili se nisam osjećao dobro - nema veze, sljedeći put ćeš to očistiti. Ne bi trebalo da se zadržavaš na tome. Posao nije vuk, kako kažu, neće ti nikuda pobjeći. Ali u isto vrijeme, ne smijete biti lijeni i završiti sve zadatke. U početku mogu izgledati iscrpljujuće i, možda, neće biti vremena da ih u potpunosti implementirate, ali ipak morate djelovati. Dalje će biti lakše.
2. Na prvim koracima ulaska u sistem, svaka domaćica će morati da razmisli i odluči koliko je vremena spremna da posveti svakom danu. Odredio sam 30 minuta za sebe, ne više. Glavna stvar je da se ne povlačite. Neko je spreman da odvoji 15 minuta, neko 10. Ali ni prazan hod nije dozvoljen. Slažem se, isti minimum od 10 minuta može se razlikovati čak iu najprometnijem rasporedu, a da ne spominjemo osobu koja ne radi. Marla Seeley preporučuje korištenje tajmera kako biste bili sigurni da se ne "slučajno preopterećujete".
3. Inače, rad u zonama je treće pravilo Fly Lady sistema. Potrebno je podijeliti svoj dom na nekoliko zona i čistiti prema rasporedu. Uredno i ciklično čišćenje osigurat će vam stalan red i čistoću u kući. Na primjer, imate 3-sobni stan. Tada je preporučljivo podijeliti ga u 4 zone - kupaonicu i toalet, dnevni boravak, dječju sobu, spavaću sobu i predsoblje, kuhinju. Najbolji način da to učinite je količina posla. Na primjer, najzauzetije čišćenje obično se odvija u kuhinji, ali u hodniku i toaletu najmanje vremena je potrebno da se stvari dovedu u red. Procijenite svoju situaciju i donesite odluku.
4. mora se obaviti bez greške, bez obzira na vaše zaposlenje, vremenske prilike, dobrobit, raspoloženje, dan u nedelji itd. Mogu se mijenjati, možete dodati neke stavke ili precrtati, njihov sadržaj ovisi samo o vama, ali moraju se popunjavati svakodnevno. Na primjer, to može biti pospremanje kreveta, brisanje prašine, bacanje smeća ili čišćenje toaleta. Sve zavisi od zaposlenja i količine posla u kući.
5. Dogovorite sebi vikend - peto pravilo. Svaka zaposlena osoba ima pravo na zasluženi odmor, uključujući i domaćicu, posebno ako je sedmica bila produktivna. Ne mora biti subota i nedelja. Možda će ponedjeljak i utorak za nekoga biti idealna vikend opcija. U svakom slučaju, na vama je. Ali, kao što je već spomenuto, jutarnje i večernje rutine se ne otkazuju.
6. Voljeti sebe i ugađati se i uživati ​​u malim stvarima jedan je od glavnih zakona Fly Lady. Nije ni čudo što kažu da vas niko neće voljeti onako kako vi volite sebe. Čak i sedeći kod kuće, možete biti interesantni svom mužu, upoznati ga u lepoj čistoj, urednoj odeći, stilizovanoj kosi, laganoj šminki. Morate započeti dan sa sobom, tada će vaš svakodnevni rad biti produktivan. Kreirajte za sebe. Koliko god to smiješno zvučalo, za mene je to postalo motivacija i ujedno podsjetnik da samo trebaš posvetiti vrijeme sebi.
7. Svaka stvar ima svoje mjesto! Sve što ste pokupili nakon upotrebe treba vratiti na svoje mjesto. Time se sprječava nastanak "hot spotova" - mjesta na kojima se najčešće nakuplja smeće, odnosno svih horizontalnih površina (stolovi, noćni ormarići, police i sl.). Ako vam je na početku svog puta teško da se pridržavate ovog principa, ipak nemojte odustati. Okačite podsjetnike na "opasna mjesta" (noćni ormarić, sto i tako dalje). Vremenom ćete se naviknuti na to i steći ćete jednu od najkorisnijih navika za dom i život.
8. Vođenje je veoma važna i neophodna stvar. Ovo je, moglo bi se reći, srce Fly Lady sistema. Sadrži rasporede čišćenja i lične nege, liste, zadatke, zoniranje i još mnogo toga. Bez toga, svaka domaćica, kao bez ruku. Nije bitan njegov izgled, važan je njegov sadržaj. Jednostavna bilježnica neće izgubiti u odnosu na lijepo dizajnirane A4 listove. Svako odlučuje za sebe kako će snimati i čuvati informacije. Neki to čak provode elektronski.
9. Da biste olakšali čišćenje i osnovne kućne poslove, potrebno je da uredite svoje domaćinstvo. Na primjer, ako imate djecu, osmislite svakom od njih 1-2 stvari koje će sigurno morati raditi tokom dana. Disciplina, marljivost i odgovornost se moraju usađivati ​​od djetinjstva.
10. - ovo je moć. Bez ove zapovesti Marle Seeley, svi vaši napori će biti uzaludni. Koliko god da prašite, perite pod, borite se protiv žarišta. Sve će otići u vodu ako se ne riješite smeća, onih stvari koje ne idu vama, ni kući, ni bilo kome drugom. Koliko pokvarenih predmeta, rezervnih dijelova ili samo smeća nakupimo u cijelom životu! A čišćenje se, zapravo, sastoji od prevlačenja s jednog mjesta na drugo baš ovog smeća. Zapamtite, što je manje stvari, što je kuća čistija, to će vam biti lakše i ugodnije da čistite. Marla Seeley savjetuje da se postupno riješite smeća, ormar po ormar, policu po policu. Ali upoznavši se sa drugim sistemom čišćenja -, došao sam do zaključka da je drugi najefikasniji i zaista brzo daje rezultate. Ali, bez obzira na to što odaberete: jednokratno „čišćenje“ ili postepeno. Ipak, ne zaboravite na najvažniji princip - deklatiranje.

Konačno, ne pokušavajte sve učiniti odjednom. Počnite s jednom stvari, završite je i pređite na drugu. U suprotnom, sve će vam ispasti iz ruku, kućni poslovi će se činiti beskrajnim i nemogućim. Zašto imamo takve poteškoće? Istovremeno, morate nastojati da izvršite zadatak što je brže moguće, ali ne zaboravite na kvalitetu rada.

Potrebno je vrijeme da se “uključite” u sistem. Polako ali sigurno ćemo svoj stan (kuću) i kućne poslove dovesti u red. Biće teško, ali nagrada je vrijedna toga. Za one najupornije život će se promijeniti na bolje, doći ćete do spoznaje da svijet nije ograničen samo na čišćenje, kuhanje, peglanje, već postoji još mnogo različitih stvari na koje treba obratiti pažnju. Dakle, da biste postali Fly Lady potrebno vam je:

• nabavite svesku, svesku - postepeno ćemo sastaviti kontrolni dnevnik - naše SVE, ali o tome kasnije;
• tajmer;
• dobro raspoloženje - kuda bez toga;
• samopouzdanje je najvažnije;
• spremnost da promijenite svoj život;
• raspoloženje za posao.

Obavezno zapišite zapovijesti Marle Seeley u svoju bilježnicu ili svesku.

Sretno! Sa početkom novog života!

Sigurno su milioni žena upoznati s tako strašnim konceptom kao što je generalno čišćenje. Naravno, svaka domaćica se nada da će, nakon što sve svoje slobodno vrijeme provede na generalnom čišćenju u kući, takva čistoća uvijek zadovoljiti oko. Ali do večeri, zahvaljujući djeci, kućnim ljubimcima i svim ukućanima, sve se vraća u normalu. Čini se da nema izlaza iz ovog začaranog kruga, ali ispada da ako ispravno pristupite procesu čišćenja, primjenjujući principe fly lady sistema, tada će u kući uvijek biti reda, a možete zaboraviti generalno čišćenje, kao noćna mora.

Fly lady sistem: istorija stvaranja

Autor fly lady sistema je američka domaćica Marla Seeley. Umorna od kućne rutine i vječnog haosa, odlučila je stvoriti takav sistem održavanja reda kako bi kuća bila čista, dok je žena uvijek ostala žena, a ne usisivač sa raznim funkcijama, uključujući i veš mašinu, mašinu za pranje sudova. i ostali kućni aparati.

Bitan! Marla je podijelila svoja razmišljanja sa prijateljima “u nesreći” tako što je 1999. godine napravila elektronsku mailing listu. U roku od šest godina, broj Marlinih pretplatnika premašio je 400.000. 2001. godine kreiran je sajt fly lady system, koji se i danas smatra najpopularnijim u svetu. Sama Marla Seeley tu ne staje – nedavno je već napisala nekoliko knjiga u kojima autor piše sa humorom, vrlo uzbudljivim i zanimljivim o tome kako je lako osloboditi ne samo svoj dom, već i život od haosa i konačno – zavoljeti sebe .

Glavna ideja

U početku se pretpostavljalo da je FLY sistem (skraćenica od engleskog “Finaly Love Yourself”), odnosno “Voli sebe, konačno!” postati vodič za održavanje domaćinstva. Ali kasnije je autor razvoja shvatio da je potrebno sistematizirati ne samo domaći, već i cijeli život.

Bitan! Danas je ovaj sistem svojevrsna filozofija stila života savremene žene koja ne samo da je uspješna u svim oblastima, već ne zaboravlja na brigu o sebi i voljenima, na odmor i svakim danom se usavršava.

Gdje je primjenjiv fly lady sistem?

Posebnost muhe dame je u tome što svaka domaćica može primijeniti principe i osnovne postulate sistema u odnosu na svoju situaciju i na sebe, svog voljenog. Pravila su vrlo fleksibilna i pogodna su za apsolutno sve žene, bez obzira na stepen zaposlenosti, stil života ili porodičnu strukturu. Sistem fly lady je sistem za sticanje dobrih navika. Zahvaljujući njima ćete postati „Leteća žena“.

Fly lady sistem: čišćenje kuće bez problema

Ovaj sistem, naravno, ima svoje termine, principe, postulate i pravila. Pogledajmo sve kako bismo razumjeli kako koristiti sva pravila za određenu situaciju.

Dakle, sljedeći koncepti mogu se pripisati glavnim pojmovima mušice.

Hot spot

Ovim pojmom možete nazvati bilo koje mjesto ili kutak u stanu gdje se stalno skupljaju neke sitnice pomiješane sa nepotrebnim smećem. Na primjer, gdje iz jednog sićušnog komada papira može izrasti planina smeća.

Zona

Ovaj izraz se odnosi na prostorije u kući kojima je potreban red. Na primjer, kuhinja je zona 1, kupatilo je zona 2, i tako redom.

Bitan! Svaka zona treba svoje vrijeme čišćenja.

Rutina

Ovo je jedan od glavnih pojmova sistema. To znači spisak malih, beznačajnih stvari, ali obaveznih. Na primjer:

• ujutro - potrebno je da namjestite krevet, dovedete sebe, svoju voljenu, u božanski oblik, pripremite doručak;
• popodne - glavni poslovi i mali poslovi;
• uveče - vraćanje stvari na svoje mesto, spremanje za spavanje i pravljenje liste obaveza za naredni dan.

Boogie u 27 bacanja

Ovo je svakodnevna potraga za apsolutno nepotrebnim stvarima i njihovo uklanjanje. Čak i ako je stvar praktično nova, ali moralno zastarjela, uvijek se može priložiti u dobre ruke ili prodati putem oglasa.

Tajmer

Prava muva dama ne može bez tajmera, jer uvijek mora kontrolirati vrijeme. Na primjer, čišćenje jedne zone traje 15 minuta i ne više.

Ekspresno čišćenje

Podrazumijeva uspostavljanje čistoće i reda nakon završetka bilo kojeg posla i nastave.

Bitan! Ekspresno čišćenje će vas spasiti od hitnog i zamornog pranja starih površina.

revizije

Ovaj pojam podrazumijeva svojevrsnu bilježnicu, u kojoj se navode svi poslovi (rutine) po kući, kao i:

• liste za kupovinu;
• meni za sedmicu
• zanimljive ideje;
• potrebne brojeve telefona.

samoorganizacija

Ovaj izraz znači prije svega pravi izgled, koji će vam pomoći da se održite u dobroj formi i neće vam dozvoliti da se opustite.

Bitan! Nema tradicionalnih bade-mantila i papuča, jer se u svakom trenutku gosti mogu pojaviti.

Ostrvo reda

Za svaku domaćicu on je svoj. To može biti toaletni sto i, naravno, umivaonik. Glavna stvar je da na ovom ostrvu uvijek bude savršen red. Na primjer, umivaonik uvijek treba da sija i sija kako biste ujutro imali odlično raspoloženje. I nema prljavog suđa, sav pribor se pere odmah nakon jela.

Fly lady sistem za čišćenje: osnovni principi

Osnovni principi pravilne organizacije čišćenja stana po sistemu fly lady uključuju sljedeće.

Princip 1 - Uvek sjajna školjka

Pošto red u kući mora odnekud da počne, neka bude pravilo - lavabo, bilo u kuhinji ili u kupatilu, uvek treba da bude čist i sjajan. Ujutro idete u kupatilo da se umijete i u kuhinju da pripremite doručak.

To je školjka koja će biti polazna tačka vašeg divnog raspoloženja kada ono blista i sija. Uveče - pre nego što odete na odmor, odvojite 5 minuta da operete suđe i istrljate vodovod do sjaja.

Neka vam ovo postane dobra navika!

Princip 2 - Započnite jutro od sebe

Ujutro, nakon buđenja, dovedite se u red: istuširajte se i obucite udobnu, lijepu odjeću i obuću sa vezicama, jer je tada vjerovatnoća da nećete poželjeti ponovo u krevet da se još malo upijete svedena na minimum . Prisutnost vezivanja će vas spriječiti od takvog brzopletog koraka.

Princip 3 - Redovno čistite

Morate dovesti stvari u red u kući ne kada postane jako prljava, već stalno i bez obzira na stanje poda, vodovoda, kućanskih aparata i stvari. Ako slijedite ovaj princip fly lady sistema, onda vam neće trebati generalno čišćenje.

Princip 4 – “Ugasite” sve žarišta na vrijeme

Ako se uveče na noćnom ormariću u hodniku skupi brdo papira, ključeva i raznih sitnica, onda sve predmete sortirajte dva puta dnevno. Koristeći isti tajmer, trenirajte se prije nego što odete na odmor, da riješite sva dostupna vruća mjesta u kući.

Princip 5 - Stvari se uvijek moraju vraćati na svoje mjesto

Naviknite sebe i svoje ukućane na činjenicu da se stvari, odjeća, alat odmah nakon upotrebe moraju postaviti na svoje mjesto. Osim toga, svakoj stvari treba dodijeliti svoje mjesto, svima poznato, kako bi se pronašla u pravo vrijeme.

Princip 6 - Ne gomilajte nepotrebne stvari u kući

Mnoge žene se rastaju od stvari sa poteškoćama i bolom u srcu. Šta ako nešto dobro dođe? Marla Seeley je vrlo jasno artikulirala ovaj princip: "Smeće se ne može organizirati - može se samo odložiti."

Zato se naoružajte vrećom za smeće i idite! Riješite se nepotrebnih stvari, bez obzira na sve, izliječite se od gomilanja i "stvari".

Bitan! Ako je stvar skoro nova, ali vam ne odgovara, prodajte je na internetu ili poklonite onima kojima je potrebna.

Princip 7 - 15 minuta za čišćenje jednog područja

Podijelite sve prostorije u zone i sistematski ih čistite 15 minuta dnevno. Ako je soba velika, na primjer, hodnik ili hodnik, onda je podijelite na zone i postupno dovedite stvari u red u svakoj zoni, prvo u jednoj prostoriji, zatim u drugoj.

Prema fly lady sistemu, potrebno je da čistite jednu oblast nedelju dana da biste je doveli do savršenstva. Ne potrošite više od 15 minuta na čišćenje, postavite tajmer i krenite!

Bitan! Ako svaki dan sistematski i uredno čistite, onda će se vaša kuća postepeno pretvarati u standard čistoće i reda.

Princip 8 - Jedan sat sedmično za blagoslov doma

Odvojite jedan sat sedmično za pospremanje kuće, sistem fly lady to naziva blagoslovom doma. Tokom ovog sata možete promijeniti posteljinu, oprati podove bez pomicanja ormara i kreveta, obrisati prašinu.

Bitan! Temeljitije pranje podova vrši se u 15-minutnom „zonskom” čišćenju prostorije.

Princip 9 - Ne dobijajte "novo" dok postoji "staro"

Ovaj princip se ne odnosi samo na odjeću i predmete interijera, već i na proizvode. Nemojte praviti zalihe žitarica i namirnica "za svaki slučaj" i "u rezervi". A da biste lakše vodili evidenciju, kupite kontejnere za rasute proizvode.

Bitan! Ne gomilajte pakete, poklopce i plastične kutije u fiokama za sve prilike. Čim kupite novi peškir za kuhinju, stari odmah odlazi u smeće.

Princip 10 - Ne pokušavajte da uradite sve odjednom

Glavna stvar na koju kreator sistema poziva je da ne pokušavate da uradite sve domaće zadaće u jednom danu:

1. Prvo, to je praktično nemoguće.
2. Drugo, mrzećete sebe što niste imali vremena da ispunite sve svoje planove.
3. Treće, noću ćete se osjećati kao „potjerani konj“, a o ljubavi prema sebi i svojim najmilijima ne može biti govora.

Postupno razvijajte i dobre navike, prvo se navikavajte da perete sudoper svaki dan, zatim šporet nakon upotrebe itd.

Bitan! Zapamtite da putovanje od hiljadu koraka počinje malim prvim korakom, tako da morate postepeno savladavati sistem fly lady, krećući se malim koracima ka redu i čistoći u kući.

Princip 11 - Dolje perfekcionizam!

Ne pokušavajte da sve bude savršeno – uklonite perfekcionizam iz svog života. Da biste sve napravili savršeno, jednostavno je nemoguće biti najidealniji, pogotovo kada se u vašoj kući pojavljuju mala djeca.

Princip 12 - Dnevne rutine, između

Rutina je najzamorniji dio posla, ali svakodnevno obavljanje ovih dužnosti ne samo da disciplinuje ženu, već štedi i mnogo vremena:

1. Jutarnja rutina se sastoji od najjednostavnijih aktivnosti: pranje, oblačenje, priprema doručka itd.
2. Svakodnevne obaveze koje obično odlažemo za kasnije. Ali možete obaviti neke poslove između, kao što je brisanje prašine dok se priprema večera ili pranje suđa dok slušate vijesti i vremensku prognozu.
3. Večernje rutinske poslove, prema Marlinim riječima, moraju biti upotpunjene ugodnom brigom o sebi. Prije spavanja, očistite gornji dio: stavite cipele na mjesto, stavite stvari na police, ormariće, očistite sudoper.
4. Završite dan kupanjem u kadi i radite ono u čemu najviše uživate da se napunite za sutra.

Princip 13 - Vodite revizorski trag

Pomoćnik broj 1 za zaposlenu ženu je revizorski trag. Sveska može imati nekoliko sekcija:

• Planirajte sedmicu (mjesec).
• Dnevni plan čišćenja.
• Lista obaveza za svaki dan.
• Meni za sedmicu.
• Spisak proizvoda, kućne hemije.
• Recepti za jela.
• Plan njege kože.
• Zanimljive ideje, snovi.
• Lični dio gdje možete zapisati svoje omiljene citate, izreke koje vam pomažu da se razveselite.
• Spisak potrebnih telefona (rođaci, doktori, majstori, službe).

Bitan! Čini se da se revizorski trag ne odnosi na dovođenje stvari u red, ali nas motivira da dobro iskoristimo svoje vrijeme.

Princip 14 - Dani odmora

Vikendom obratite pažnju na svoju porodicu i prijatelje - ovo je takođe važan princip fly lady sistema. Opustite se u prirodi, upoznajte prijatelje i radite svoje omiljene stvari i hobije. Vikendi provedeni sa prijateljima i porodicom ispunit će vas inspiracijom i snagom za cijelu narednu sedmicu. I što je najvažnije - nema čišćenja vikendom!

• Uvek izvodite jutarnje i večernje rituale, bez obzira na zauzetost, raspoloženje, dobrobit, dan u nedelji. Dnevne obaveze se mogu promijeniti, možete precrtati neke stavke, dodati neke, ali posao se mora obaviti.
• Da biste olakšali čišćenje stana po sistemu fly lady, na njega priključite ukućane. Svakom djetetu dajte 1-2 zadatka da završi u toku dana. Od djetinjstva usađivati ​​marljivost, disciplinu, odgovornost.
• Radite sav posao samo uz dobro raspoloženje.
• Uopšte nije potrebno čistiti svaki dan, većinu posla, osim dnevnih rituala, zapišite po danu:
  1. Ponedjeljak je dan glavnog posla. Vodite računa o promeni posteljine, pranju vrata i ogledala, usisavanju, pranju podova. Važno je da svi slučajevi ne traju više od sat vremena. Napravite listu potrebnih kućnih hemikalija, bacite čitane novine, časopise. Sada, drugim danima možete raditi druge stvari.
  2. Utorak - posvetite se brizi o sobnim biljkama, kućnim ljubimcima. Počnite čistiti sedmičnu zonu. Napravite plan za vikend i saznajte šta porodica i prijatelji žele da rade ovih dana.
  3. Srijeda - nastavite sa čišćenjem nedjeljne zone, a u isto vrijeme - oslobodite hladnjak od isteklih ili pokvarenih proizvoda. Napravite listu proizvoda za sedmicu, izvršite njihovu kupovinu.
  4. Četvrtak - očistite glavni deo stana. Ili možete odvojiti dan za kupovinu, kupovinu, a četvrtak nazvati danom kupovine za sebe.
  5. Petak je dan posljednjeg čišćenja zone ili dan velikog pranja (velikog peglanja).
• Pored ormara, fioka, redovno čistite elektronske medije za skladištenje. Nepotrebni promotivni SMS, pisma začepljuju naše telefone i e-mail kutije ništa manje nego nepotrebne stvari u fiokama i ormarićima. Osim toga, ponekad može biti teško pronaći pravi SMS ili pismo, posebno ako to treba učiniti brzo.
• Redovno zamišljajte sebe kao trgovca nekretninama koji procjenjuje stan. To će vam pomoći da odredite koji kut stana treba popraviti ili jednostavnu promjenu "ukrasa", što može radikalno promijeniti izgled sobe. Zahvaljujući ovoj igri, moći ćete jasno planirati radove čišćenja i popravke.
• Pre odlaska na posao provedite 5 minuta u kupatilu: rasporedite sve mehuriće, tegle, isperite lavabo, obrišite ogledalo. Pobrinite se da u kupatilu bude ručnik za ruke za goste. Samo 5 minuta dnevno pomoći će vam da kupatilo bude u savršenom redu, a gosti vas neće iznenaditi.

Fly Lady sistem je sistem za čišćenje kuće koji se može obaviti bez mnogo truda, odnosno proces dovođenja stvari u red će se odvijati sa zadovoljstvom iu prilično kratkom vremenu. Također, razvijeni sistem će vam omogućiti da racionalno koristite svoje slobodno vrijeme.

Plan čišćenja, odakle početi

Vrijedno je podsjetiti da sistem Fly Lady pomaže da se olakša proces ne samo u vezi s dovođenjem stvari u red u vašem domu, već pomaže i da se pojednostavi život prelijepe polovine čovječanstva.

Glavna stvar je da napravite jasan plan akcije i da ga se stalno pridržavate, ali ne treba pretjerivati.

Bolje je sve raditi postepeno, jer nikome se ne žuri, to je jedno od pravila sistema. Odakle početi, ovo pitanje postavljaju žene koje žele pokušati uvesti ovu metodu u svoj svakodnevni život. U početku vam je potrebno:

• formirajte svoje rutine (svakodnevne obavezne radnje), jer su to svakodnevna obaveza;
• odlučite o dostupnim „vrućim tačkama“ (to su tačke na kojima se nered najbrže pojavljuje, na primjer, stolica u sobi, na kojoj se uveče pojavljuje brdo odjeće);
• podijelite kuću na zone;
• obavezno napravite listu obaveza za svaku zonu;
• također ćete morati direktno sastaviti sedmični plan;
• počnite djelovati po planu, koji se može prilagoditi "u hodu".

Što se tiče samog akcionog plana, prije svega će biti potrebno izvršiti distribuciju životnog prostora radi pogodnosti, čime će se olakšati rad. Zbog činjenice da većina domaćica živi u stanovima, podjele možete odrediti sami. Na primjer:

• zona - spavaća soba;
• zona - ulazni hol;
• zona - kuhinja;
• dnevni boravak (dječiji);
• zona - kupatilo + wc;
• zona - balkon + ostava.

Ovo je okvirni plan, a svaki čuvar ognjišta može ga raspodijeliti po vlastitom nahođenju, kao i dogovoriti po danu, kada i u kojoj zoni početi s čišćenjem.

Osnovni principi

Što se tiče principa koji se trebaju pridržavati prilikom primjene Fly Lady metode za čišćenje kuće, mogu se primijetiti sljedeće:

Osnovni principi će vam pomoći da planirate svoje akcije ne za jedan dan, već za nedelju dana, mesec dana unapred. Ali glavni aspekt u ovom pitanju je poštovanje svih principa. Budući da odstupanja od planiranog plana doprinose razvoju takve kvalitete kao što je nedisciplina. A to će opet dovesti do nereda u stanovanju.

Ekspresno čišćenje

Naime, Fly Lady sistem („leteća domaćica“) omogućava ekspresno čišćenje, jer sam proces traje 15 minuta. Iako je naznačeno vrijeme samo konvencija koju je odobrio kreator sistema. Može biti 15, 20, 30 ili 10 minuta dnevno, ali se njegovo svakodnevno pridržavanje smatra obaveznim pravilom. Teško je i turobno očistiti cijeli stan u jednom danu, ako je u njemu “dobar” nered. Stoga, kako biste to spriječili, svaki dan biste trebali posvetiti određeno vrijeme čišćenju, koje će postati ključ čistoće i udobnosti u vašem domu.

Čišćenje po danima u sedmici

Prema Fly Lady metodi, kao preporuka, napominje se da je potrebno jednu sedmicu dati određenom području kako bi se napravio savršeni red. Ali iz brojnih iskustava domaćica, ova opcija nije uvijek prihvatljiva, jer će zanemarivanje ostatka otežati čišćenje. Pošto za to vrijeme u drugim područjima može nastati potpuni nered. Najbolja opcija bi bila kaotična varijanta dovođenja stvari u red, na primjer:

• jednog dana se čisti dječji ormar;
• drugog dana možete prati kućanske aparate;
• trećeg dana srediti stvari u hodniku itd.

Ova metoda je prikladnija, osim toga, značajno će diverzificirati sam proces čišćenja.

Fly Lady u ruskom stilu

Glavna prednost razvijenog sistema je njegova pristupačnost, iako je osnivač američka domaćica. I naše žene, koje provode više vremena na poslu, mogu usvojiti i savladati iskustvo sređivanja stvari u svojim domovima. Fly Lady pruža mogućnost čuvarima ognjišta da pojednostave i sistematiziraju proces čišćenja tako da proces ne bude naporan.

Sistem za čišćenje Fly Lady karakteriše i pozitivna strana, u sledećim aspektima:

1. Dostupnost i lakoća. Zahvaljujući ovom sistemu, žene mogu da oslobode više vremena da ga provedu sa voljenima i za sebe.
2. Faktor učenja. Navedeni program vas uči da volite svoj dom, a samim tim i da ga čistite sa zadovoljstvom, a ne da čišćenje pretvarate u "teški posao". Za samo 15 minuta dnevno, čini se tako malo, ali toliko kada u stanu vladaju čistoća i udobnost.
3. Red u kući pomaže da se stvari dovedu u red u glavi, kao i u životu. Ako je sve ispravno isplanirano, onda je žena u stanju da pojednostavi ne samo svoj život, već i lako da se nosi sa svojim omiljenim svakodnevnim zadacima.

U zaključku, želio bih reći da početak čišćenja u stanu pomoću Fly Lady sistema može na prvi pogled izgledati kao pomalo zastrašujući zadatak. Takva misao nastaje jednostavno iz navike. Ako se malo potrudite i slijedite jasno zacrtan raspored dana, sedmice ili mjeseca, onda će vam sređivanje stvari u životnom prostoru predstavljati zadovoljstvo. Ovo ostavlja dovoljno vremena da provedete sa svojim najmilijima.

Fly Lady je sistematski skup principa vođenja domaćinstva. Ovo je sistem koji će čak i zapuštenu kuću zasjati za kratko vrijeme. Skup pravila za leteće domaćice omogućit će vam da vodite dobro domaćinstvo, izbjegnete umor na kraju dana, budete stalno u formi i oduševljavate druge svojom negovanjem i energijom.

Upoznajte Leteće domaćice

Fly Lady je sistem za održavanje domaćinstva koji će i najzapušteniju kuću zasjati za samo mjesec dana. Uz leteće domaćice možete zaboraviti na iscrpljujuće generalno čišćenje, naučiti posvetiti vrijeme ne samo domaćinstvu, već i sebi.

Istorija nastanka revolucionarnog sistema za čišćenje

Fly Lady Housekeeping System izumila je 1999. skromna domaćica Marla Seeley. Došao je trenutak u njenom životu kada je došlo do potpunog nereda u kući, poslu i duši. Pokušavajući da dovede u red barem svoj dom, žena je shvatila da svi njeni napori da uspostavi red dovode samo do toga da uveče čistoća nestaje zajedno sa snovima o opuštanju i slobodnom vremenu. Tada je Marla počela da sistematizuje svoja razmišljanja o tome kako da racionalizuje sva područja svog života u isto vreme. To je dovelo do pojave fundamentalnog zakona sistema - da se sve radi postepeno i malim koracima. Zbog činjenice da čišćenje s letećim domaćicama ne bi trebalo trajati više od 15 minuta dnevno, sistem je brzo pronašao mnogo pristalica takve organizacije života u različitim dijelovima svijeta.

Sistem, čija skraćenica znači "Konačno volite sebe" - "Konačno, volite sebe!", prvobitno je zamišljen kao neka vrsta univerzalnog uputstva za održavanje domaćinstva. Ali kasnije je instrukcija prerasla samo organizaciju svakodnevnog života, već je postala simbol uređenja cijelog života žene. Žena koja ne samo da održava kuću. FlyLady je samo žena koja je uspješna u svakom pogledu, koja može bez napora da savlada probleme, vješto postavlja prioritete, snalazi se u poslu, vodi domaćinstvo, podiže djecu i ne zaboravlja na sebe.

Očigledno, zbog toga originalni sistem, koji je u trenucima očaja razvila obična domaćica, sada uspješno koriste zaposlene žene, majke na porodiljskom odsustvu i, naravno, domaćice svih dobi i prihoda.

Istovremeno, zaposlena žena iznenađujuće uspijeva spojiti i dom i posao, majka na porodiljskom ne samo da je ponosna na svoj dom, već su njena djeca i muž njegovani i ljubazni prema njima, a domaćica je u stanju ne samo da savršeno upravljaju domaćinstvom, ali i da se bave samorazvojem. Leteća domaćica brine se ne samo o kući. Ona voli sebe, pazi na sebe, ponosna je na sebe.

Ključ uspjeha: 10 principa mušice

Deset osnovnih principa sistema sadrži ključ uspeha u uvođenju reda u život.

1. Sudoper u kuhinji uvijek treba biti savršeno čist. Ovaj princip je jednostavan i jasan: sudoper u kuhinji simbol je čistoće cijele kuće.
2. Jutro počinje brigom o sebi, lijepom kućnom odjećom i udobnim cipelama na pertle. Lijepo obučena, udobno obučena domaćica uvijek će naći snage da savlada želju da legne na sofu.
3. Dosadne rutine ujutru i uveče - briga o sebi plus dobro raspoloženje za cijeli dan. Odvojite vrijeme za brigu o sebi ujutro i uveče. Prije početka dana i nakon što se sve planirano uradi.
4. U čistoj kući nema mjesta za smeće. Sve što niko ne koristi, sve što je odavno pokvareno, sve što nikome ne treba, treba da ode u smeće.
5. 15 minuta dnevno za čišćenje. Ni sekunde više! Dnevno čišćenje bi trebalo da traje samo 900 sekundi. Tajmer će vam omogućiti da se ne zanesete procesom i da ga na vrijeme prekinete.
6. Pet minuta za čišćenje vrućih tačaka. Ova mjesta se zovu hotspotovi, koji su posvećeni pet minuta dnevno.
7. Samo šezdeset minuta sedmično - i kuća je blagoslovljena. Jedan sat sedmično vrijedi potrošiti na generalno čišćenje: mijenjanje kreveta, brisanje prašine i brisanje prašine s poda.
8. Kontrolni dnevnik za sistematizaciju misli, planova, djela. Sveska u kojoj ću skupljati planove za dan, sedmicu, mjesec, godinu. Ovdje možete napraviti potrebne liste kupovina, planiranih troškova, voditi svojevrsni dnevnik domaćice.
9. Malim koracima ka savršenstvu. Nemoguće je u jednom danu dovesti svoj dom u savršeno stanje. Da se ne biste oslobodili i da ne biste sve ponovo napustili, morate ići malim koracima ka svom cilju. Nema generalnog čišćenja!
10. Vikendi su samo za opuštanje. U subotu i nedelju treba da se opustite i pazite na sebe.

Organizacija domaćih zadataka

Na osnovu opštih principa sistema izgrađena je cjelokupna organizacija domaćih zadataka. Gradi se korak po korak, uzimajući u obzir površinu cijelog stana, uključujući i balkon.

Prvi koraci u organizovanju

1. Prvi korak u organizaciji domaćih aktivnosti uključuje leteću domaćicu da napravi spisak oblasti u kojima će raditi. Rad u svakoj zoni se odvija po 15 minuta dnevno tokom cijele radne sedmice. Lista zona je elementarna podjela cijelog stana na male površine u kojima će se vršiti čišćenje. Na primjer, zone u dvosobnom stanu mogu se rasporediti na sljedeći način: predsoblje - ostava - balkon; kuhinja; spavaća ili dječja soba; dnevni boravak (hodnik); kupatilo, wc, hodnik.
2. Drugi korak će biti detaljan popis svega što je potrebno uraditi u svakoj zoni. Ako je ovo spavaća soba, onda morate u roku od nedelju dana pospremiti ormare, oprati prozor i luster, rasporediti kozmetiku i parfeme na toaletni stočić, obrisati prašinu, presaditi cvijeće ili ga zaliti, oprati pod u svim uglovima , očistiti noćne ormariće i unutar njih, oprati zavjese. Sastavljanje takve liste će pojednostaviti čišćenje, omogućiti vam da ništa ne zaboravite i ravnomjerno rasporedite opterećenje za cijelu sedmicu.
3. Treći korak je uređena detaljna dnevna rutina. Flyladies preporučuju da detaljno isplanirate svoj dan, uključujući ranije neobične male kućne poslove u svoj dnevni plan. Najbolje je dodati nešto korisno, a ne dugotrajno. Na primjer, zalijevanje cvijeća ili briga o životinjama.
4. Četvrti korak je obavezno nedeljno čišćenje po satu. Ni više ni manje – samo sat vremena da podignete repove koji su se nakupili tokom sedmice. Vrijedi podijeliti 60 minuta blagoslova u male vremenske periode, u svakom od kojih treba učiniti jednu stvar. Obrišite prašinu, obrišite podove,.
5. Peti korak je generalno čišćenje bez moralnih i fizičkih troškova. Zapravo, nema generalnog čišćenja. Ovo je dodatni sat na kraju mjeseca, kada trebate raditi samo ono što zahtijeva povremenu intervenciju domaćice: pranje zavjesa, pažljivo trljanje prekidača i tako dalje. Među zastavama postoji i krizno čišćenje, ali to je prije izuzetak od pravila. Ako iznenada dođu neočekivani gosti, čišćenje se obavlja sat vremena, ali u svakoj zoni. Brza čistoća ima za cilj samo stvaranje izgleda reda. I dubinsko čišćenje će se i dalje odvijati kao dio planova.
6. Šesti korak, obavezan za izvršenje, je briga o sebi. Red u kući počinje s njegovanom domaćicom. Kućna odjeća, kao i obuća, treba da bude uredna, lijepa i udobna. Frizura, šminka, manikir - sve treba da bude tako da ne bi bilo sramota otvoriti vrata neočekivanom gostu.

Korisni i važni dokumenti za muhu damu

Naravno, svaki korak u organizaciji života zahtijeva planiranje. A posebne tabele, kontrolne liste i liste u tome dosta pomažu. Vrlo je zgodno unaprijed odštampati obrasce za njih, a zatim ih samo ispuniti.

Možete i bez svih ovih spiskova, planova, beleški. Ali postoji šansa da zaboravite nešto važno. Zadatak cijelog fly lady sistema je da olakša život domaćici. Stoga sljedbenici takve organizacije života svoj posao strukturiraju uz pomoć planera doma.

1. Tabele - mogu sistematizirati periodične slučajeve (jednom kvartalno, svakih šest mjeseci, godišnje).
2. Liste dnevnih rutinskih zadataka koji se obavljaju svakodnevno, ujutro ili uveče,
3. Sedmično planirane aktivnosti.
4. Kontrolna lista - lista najvažnijih stvari za svaki dan, koje ne treba zaboraviti.
5. Raspored.

Foto galerija dokumenata fly lady

Učestalost čišćenja Jutarnji rutinski obrazac Sedmični raspored Sedmični raspored čišćenja Kontrolna lista za brzo čišćenje 15 dana generalnog čišćenja Papirna lista za organizaciju Sedmično čišćenje Obrazac za dnevni raspored Obrazac za dnevni raspored

Fly lady revizorski trag

Još jedan pomoćnik uspješne mušice može se nazvati njenim ženskim organizatorom - kontrolnim dnevnikom.

Dnevnik može sadržavati apsolutno sve potrebne unose:

• kontakti i telefonski imenici;
• liste prijava i lozinki sa stranica i foruma;
• lista za kupovinu;
• meni za sedmicu
• planiranje porodične potrošnje;
• važni datumi;
• informacije o samozbrinjavanju;
• korisni savjeti za domaćinstvo;
• liste obaveza i planovi;
• planiranje odmora;
• spisak lijekova u kompletu prve pomoći;
• stranice sa omiljenim citatima ili inspirativnim pjesmama;
• zapovesti muve dame;
• planove i tabele.

U stvari, lista rubrika revizorskog traga može biti beskonačna. A ako se tabele, planovi, rasporedi mogu voditi u elektronskom obliku, koristeći savjete i podsjetnike tematskih grupa na društvenim mrežama, onda je ženski organizator vrlo individualan. Sadrži podatke koji se odnose samo na osobu koja ga održava. Teško da može biti od koristi lista za kupovinu čudne porodice ili brojevi hitnih službi grada u kojem vlasnik časopisa ne živi.

Rad sa ovim dokumentom uključuje kreativnu komponentu. I usmjeren je na obavljanje različitih funkcija.

1. Funkcija sistematizacije - usmjerena na dovođenje stvari u red u mislima i sistematizaciju vlastitih planova, poslova, kupovina.
2. Informacijska funkcija je usmjerena na to da se ne pohranjuju sve potrebne informacije u glavi, već se zapisuju i čuvaju na mjestu gdje će im biti lako dostupno.
3. Funkcija štednje usmjerena je na uštedu ne samo finansijskih sredstava kroz pažljivo planiranje kupovine, već i na uštedu snaga, vremena i živaca domaćice, koja tačno zna gdje pronaći potrebne informacije, na šta potrošiti porodični novac i kako je najbolje da rasporedi svoje snage.

Obrasci i šabloni za časopis. Kako ih pravilno popuniti

Ako domaćica ima mogućnost da razvije planove, tabele i liste, ona može razviti svoj obrazac za svaki dio časopisa. Međutim, danas na specijaliziranim stranicama i u fly lady grupama na društvenim mrežama možete pronaći mnoge šablone koje su osmislili iskusni letači. Takođe, časopis može uključiti sve tabele, liste i kontrolne liste koje koristi muva dama.

Sa ovim obrascima je prilično zgodno raditi, mogu se obraditi, popuniti ručno ili ukucati na kompjuteru, možete ukrasiti i zalijepiti svoje omiljene slike.

Treba imati na umu da kontrolni dnevnik nije knjiga za čitanje, već fascinantan oblik organizatora za modernu domaćicu, svojevrsni ženski dnevnik.

Galerija fotografija predložaka revizijske staze

Cijeli fly lady sistem usmjeren je na razvijanje korisnih navika za domaćicu da dovede stvari u red u kući. Ako obavljate određene radnje svaki dan mjesec dana, onda to zaista postaje dio života, kao što je pranje, pranje zuba, češljanje kose.

Navike koje leteća domaćica treba da razvije da bi svoju kuću održavala čistom:

1. Neophodno je svako veče nositi sve predmete na svojim mestima, tada ujutru osećaj nereda neće progoniti.
2. Bolje je uveče napraviti plan za naredni dan, kako se ujutro ne bi galamio, već da idemo ka cilju.
3. Odjeću, odlazak na posao, stvari za popravku također treba pripremiti dan ranije, štedeći jutarnje minute.
4. Prije spavanja morate se pobrinuti za sebe, odvojiti vrijeme da ugodite sebi i svom tijelu.
5. Morate započeti jutro sa osmehom kako biste se ceo dan smejali srećnoj ženi.

Osnovni pojmovi i definicije

Čini se da je sva ta podjela na čišćenje po planu vrlo zbunjujuća. Zapravo, trebate samo jednom razumjeti sistem i sve će doći na svoje mjesto.

Jutarnja i večernja rutina

Jutarnje i večernje rutine dio su uobičajenih briga koje se rade i po sistemu i bez njega. Svaka domaćica će svakako u svoju rutinu uključiti nešto individualno, bez čega ne može ni jedan njen dan.

Jutarnja rutina se obično radi odmah nakon ustajanja. Vaša jutarnja rutina može uključivati:

• čišćenje kreveta;
• higijenske procedure;
• lagano čišćenje u kupatilu (obrišite ogledalo odmah nakon tuširanja, osvježite policu nakon pranja zuba, stavite sve tegle-boce na svoja mjesta);
• Priprema doručka;
• hranjenje životinja;
• uzimanje lijekova ili vitamina;
• zapravo doručak u krugu porodice ili svako posebno;
• pogledajte plan za dan;
• smeće;
• analiza vrućih tačaka.

Večernja rutina je ono što završava dan. Večernja rutina može uključivati:

• čišćenje sudopera do sjaja;
• analiza žarišta;
• provjera realizacije dnevnog plana;
• za osobnu njegu;
• priprema stvari za jutro;
• kupanje;
• uzimanje lijekova;
• priprema plana za naredni dan;
• petominutno spašavanje sobe;
• čitanje knjiga, gledanje filmova.

Pet minuta spašavanja sobe

Pet minuta uštede sobe je još pet minuta dnevnog čišćenja kuće. Može se uključiti u jutarnje i večernje rutine. Pretpostavlja se da u ovih pet minuta možete vizualno posložiti stvari u prostoriji: prikupiti stvari koje nisu na svom mjestu i smjestiti ih u ormare, noćne ormariće, ladice. Moguće je da će domaćica u ovih pet minuta uspjeti prikupiti nepotrebno smeće i odnijeti ga u kantu. Ovo čišćenje podsjeća na situaciju prema kojoj se za pet minuta u ovoj prostoriji može pojaviti neočekivani gost, a do njegovog dolaska soba mora biti uredna. Tačno pet minuta kasnije na tajmeru.

smeće

Smeće je još jedna tehnika koja će pomoći domaćici da se postepeno, korak po korak, riješi viška smeća. Da, ovo je dodatnih 15 minuta čišćenja dnevno, ali rezultat će sigurno zadovoljiti ne samo samu flyushku, već i članove njene porodice i goste kod kuće. Krhotine se mogu obaviti tokom rutine tako što ćete uzeti vreću za otpatke i nemilosrdno baciti u nju ono što je već pokvareno, nikome nije potrebno ili je odavno zakašnjelo. U jednom danu možete zasipati samo jednu tačku: kućni komplet prve pomoći, policu s priborom za kupanje ili fioku s kozmetikom. Ako je planirano sedmično čišćenje u zoni kupatila, wc-a, hodnika, onda je u ovoj zoni potrebno izvršiti bacanje smeća prije nego što domaćica započne svakodnevno čišćenje.

Hotspots - hotspots

Prema principima flylady, od hostese se očekuje da provede pet minuta dnevno u otklanjanju grešaka na hotspotovima. Tu, na žarištima, najčešće se pojavljuje nered. Vrijeme za čišćenje hotspota troši se uz 15 minuta predviđenih za dnevno čišćenje. Svaka domaćica zna gdje spontano nastaje poremećaj. Često je to noćni ormarić ili sto u hodniku, gdje ukućani bacaju ključeve, rukavice i druge sitnice kada uđu u stan. Ponekad je to radna površina, stočić za kafu, gdje se mogu nakupiti papiri, čekovi, računi.Čak i prozorska daska, gdje se nešto stavlja u prolazu, može biti vruća tačka. Čišćenju žarišta treba posvetiti samo 300 sekundi dnevno kako ne bi vizualno stvarali osjećaj neurednosti.

Flyspots

FlySpot je područje u kojem se nakuplja prljavština a da to niste ni primijetili. Provedite 15 minuta na ovom frontu posla i bićete prijatno iznenađeni rezultatom.

Marla Scilly, prevela Alenka Ivanov

flylady.ru

U jednom snopu sa vrućim tačkama, gdje se nakuplja mnogo predmeta, nalaze se i druge vruće tačke. Imaju sposobnost da akumuliraju prljavštinu u sebi. Preporučljivo je preći na čišćenje fleka za već iskusne letače koji su savladali sistem. Ovaj dio čišćenja podrazumijeva dodatno vrijeme tokom sedmice koje će biti utrošeno na čišćenje jedne stvari. To može biti rešetka za štednjak ili tepih u kuhinji, analiza kulinarskih recepata ili čišćenje vlastitog kompjutera od nepotrebnih informacija. Petnaest minuta sedmično možete potrošiti u jednom danu, a možete ih podijeliti na nekoliko minuta tokom cijele sedmice.

Za otplatu flyspot-a možete koristiti vlastiti plan rada za rad u zoni, izdvajajući iz njega predmet ili zadatak koji domaćica nije obavila duže vrijeme, ili možete koristiti zadatke slanja, gdje na početku sedmice biće određen dodatni sedmični zadatak zajednički za sve zastave.

Daily housekeeping

Za 15 minuta, domaćica će morati očistiti prostor koji je predviđen za ovu sedmicu. Najbolje je napraviti plan čišćenja za svaki dan, uzimajući u obzir predviđeno vrijeme. Na primjer, u kuhinji u ponedjeljak možete dobro oprati šporet, u utorak - posložiti stvari u ormarićima, u srijedu - oprati lonce i tiganje, u četvrtak - oprati prozor i prozorsku dasku, promijeniti zavjese, na Petak - temeljito oprati pod i luster. Možda će muva dama iskoristiti plan koji će sama napraviti ili koristiti mailing listu sa sajta i društvenih mreža.

Tipično, dnevni bilten sadrži tzv Kellyni zadaci. Kelly je pomoćnica tvorca sistema Leteće domaćice, Marle Seeley. Keli će pomoći Marli da odgovori na pitanja ljubitelja sistema organizacije domaćinstva, ona takođe šalje zadatke, objavljuje ih na sajtu flylady. Takve poruke mogu uključivati ​​podsjetnike o redoslijedu kojim se svaki dan isplati čistiti i prati, predlažu točke koje je potrebno ugasiti..

Sat blagoslova doma - sedmično čišćenje

Ovo je obično dodatni sat petkom kako bi se osiguralo da vikend bude posvećen odmoru i porodici. Može se pretpostaviti da se na čišćenje petkom troši previše vremena: 15 minuta za planirano čišćenje u određenom prostoru, pet minuta za žarišta i još sat vremena za blagoslov kuće. Ali niko ne tjera domaćicu da ovo vrijeme provede bez pauze. Nakon 15 minuta provedenih na zoni, možete sebi dati priliku da se opustite, popijete čaj, napravite masku za lice. Zatim posvetite 5 minuta hotspotu i pređite na blagosloveni sedmični sat.

Sedmično čišćenje može se sastojati od sljedećih stavki:

1. Čišćenje poda metlom ili usisivačem u centru prostorija. Ne očekuje se da će muva dama u ovom trenutku pomeriti nameštaj ili doći do svih teško dostupnih mesta, jer tokom nedelje domaćica to već radi u određenom prostoru.
2. Trebali biste očistiti obruč na otvorenim površinama: prozorskim pragovima, policama, stolovima. Ne morate sve skidati sa polica. Domaćica briše samo otvorene površine!
3. Operite izložene dijelove poda (u hodniku, kuhinji, kupatilu, sobama, ako nemaju tepih).
4. Bacite nepotrebne papire nakupljene tokom sedmice: pisma, reklame, novine.
5. Promena posteljine za celu porodicu, promena peškira u kupatilu.
6. Obrišite vrata, ogledala, vanjske površine ormara.
7. Operite toalet i lavabo u kupatilu, samu kadu.

Mjesečno čišćenje po satu

Za obične domaćice koje u životu ne koriste sistem letećih domaćica, mjesečno čišćenje je generalno čišćenje koje traje cijeli dan, pa čak i više od jednog. Ali plamen živi drugačije, i čini se da se šta drugo može raditi dodatni sat mjesečno, ako je već sve uklonjeno. Ali ostaje lista poslova koje domaćica obavlja periodično: jednom mjesečno, svaka tri mjeseca, svakih šest mjeseci ili godinu dana. Možete kreirati svoju listu obaveza za svaki mjesec.

Na primjer, mjesečni sat se može potrošiti na temeljno čišćenje tepiha ili ventilacijskog roštilja u kuhinji, odmrzavanje i pranje hladnjaka, čišćenje mikrovalne pećnice, poliranje namještaja, demontažu ormara i pripremu sezonske garderobe, pranje podnih ploča. U principu, svaka domaćica ima svoje prioritete čišćenja.

Mjesečni posao se može obaviti u jednom potezu, izdvajajući dodatno vrijeme na kraju mjeseca, ili se može podijeliti na nekoliko dijelova i tokom cijelog mjeseca ovo vrijeme dodati dnevnim ili sedmičnim minutama čišćenja kuće.

Koristeći FlyLady sistem, možete se spasiti iscrpljujućeg generalnog čišćenja cijelog stana za nekoliko sati, kada domaćica jednostavno padne od umora.

krizno čišćenje

Ova vrsta čišćenja se koristi u slučaju više sile, u vidu iznenadnih gostiju koji će doći za samo sat-dva. Za čišćenje u takvim uslovima, iskusni bljeskači, na osnovu opisa kreatora sistema, čak su razvili poseban algoritam akcija. osnovni principi kriznog čišćenja uključuju promjenu zona svakih 15 minuta sa pauzom nakon 45 minuta. Domaćica čisti tri zone po 15 minuta, a zatim odmara 15 minuta. Tokom odmora, muharica ima vremena da popije šoljicu kafe ili čaja, sedne za kompjuter, posluša muziku pre druge posete stanu.

Približan algoritam za krizno čišćenje:

1. Kuhinja 15 minuta:
   - Uklanjamo smeće sa prozorske daske, pulta, stolova;
   - pranje sudova;
   - Operite sudoper;
   - Brišemo površine;
   Prljave peškire čistimo u pranju, kačimo sveže.
2. Hodnik 15 minuta:
   - Bacite vidljive ostatke;
   - Uklanjamo nepotrebne stvari;
   - Sređujemo lijepe cipele;
   - Lepo rasporedite torbe;
   - Emitujemo vanjsku odjeću na vješalicama;
   - Istresite tepih;
   - Pomesti, obrišite pod;
   - Obriši prašinu.
3. Kupatilo, WC 15 minuta:
   - Uklonite vidljive ostatke;
   - Rasporediti tegle/šampone;
   - Nanosimo sredstvo za čišćenje umivaonika, toaleta i kupatila i slavina;
   - Prljave stvari se bacaju u korpu za veš;
   - Brišemo ogledalo;
   - Sredstvo za čišćenje isperemo sa vodovoda;
   - Okačimo čiste peškire, stavimo rolnu toalet papira, stavimo sapun;
   - Poprskajte osvježivačem zraka.
4. Odmorite 15 minuta.
5. Soba 15 minuta.
   - Bacite vidljive ostatke;
   - Stavljamo stvari na njihova mjesta;
   - Popravite pelerine na sofu i fotelje;
   - Brišemo prašinu sa televizora i vidljivih površina.
6. Kuhinja 15 minuta - završavamo stvari koje nismo imali vremena da uradimo u prvoj vožnji, perem pod.
7. Kupatilo, WC 15 minuta - završavamo stvari koje nismo imali vremena da uradimo na prvoj vožnji
8. Odmorite 15 minuta

FlyLady na ruski način