Быть нужным самому. Почему человеку так важно быть нужным? Мечта, цели, действия

Часто чувство одиночества заставляет людей задуматься о том, как стать нужным другим людям. Парадокс заключается в том, что ты не будешь нужен другим, пока не поймешь, . Но и это далеко не все. Давайте разберемся и вместе найдем ответ, что притягательного должно быть в человеке, чтобы к нему тянулись другие люди.

Основные ошибки одиноких людей

Уставшие быть в одиночестве, многие стремятся во что бы то ни стало заполучить внимание других. Они становятся навязчивыми, и даже прямые намеки, что разговор утомил и его пора закончить, их не отрезвляют. С родственниками такие люди ведут себя не лучше: обвиняют всех в эгоизме, и что всем нужны только материальные ценности. Так себя ведут пожилые люди.

Молодежь напротив, бунтует, пытаясь скрыть свои переживания, демонстрирует свою независимость и состоятельность. За внешней грубостью страдающий человек пытается спрятать свою уязвимость, ранимость. Очень трудно помочь таким людям разобраться в себе, но это возможно.

И в первом, и во втором случае корень проблемы один: человек ориентирован на помощь извне, тайно надеется, что кто-то придет на помощь, полюбит, отогреет, избавит от комплексов. Но вся правда в том, что начинать нужно с себя.

Чтобы стать нужным другим, научитесь быть нужными себе

• Человек, способный дарить радость себе, ценить, любить, уважать себя, излучает радость. Эта добрая энергия становится аурой вокруг него. Он дарит улыбку, хорошее настроение, с ним приятно находиться рядом. Научитесь быть таким солнышком, и люди сами станут искать общения с вами.
• Перестаньте жаловаться на мир, рассказывать о своих , болячках, неудачах, неприятностях. Держите в памяти лишь доброе и светлое, радостное, веселое. Дарите добро, будьте бескорыстны, все вернется сторицей обратно.
• Не будьте навязчивы. Люди существа свободные, не любящие давления. Если вы в любой момент готовы отпустить даже дорогого человека, будьте уверены: он обязательно вернется, и не из чувства долга, а по зову сердца.
• Если хотите быть нужным другим, спросите себя: что вы готовы им подарить? В самое важное искренность, бескорыстие, заинтересованность в собеседнике. Если другие почувствуют, что вам важно их благополучие, это станет притягивать их к вам.

Еще много можно говорить на эту тему, но выделю самый важный момент: чтобы быть нужным другим, следует научиться быть самодостаточным, искренним, душевным человеком. Избавиться от подозрительности, ревности, зависти, чувства обреченности и собственной никчемности. Расправьте крылья, полюбите себя и окружающих. Именно любовь, которую испытываешь к себе, своим близким, просто людям рядом с тобой, делает

Мир так занят сиюминутной суетой: быт, проблемы, работа, заботы, что нам не хватает времени на самое важное. А ведь потребности свойственны каждому человеку. Известный американский психолог Абрахам Маслоу утверждал, что их 7, от базовых физиологических до более сложных. Так вот, когда есть еда и жизнедеятельности ничего не угрожает каждой особи необходимо признание и сопричастность. Человеку жизненно необходимо быть нужным: на работе, среди друзей, в семье.

В последнее время действительно наметилась пугающая тенденция: многие люди утрачивают смысл жизни. Особенно это сказывается среди подростков, психика которых еще не достаточно окрепла. Иногда защитная реакция и протест проявляется явно: черные готические одежды, протест внешнему миру, постоянное отрицание норм и правил. Можно сказать, что это переходный возраст и все пройдет. Но ведь бывают другие случаи, что послушные тихие и исполнительные дети, не доставляющие проблем ни родителям, ни учителям заходят на просторы социальных сетей и пишут ужаснейшие вещи. Что они не нужны, что не видят смысла жизни, что они только всем мешают. И, самое печальное то, что эта информация сокрыта от глаз тех, кто мог бы помочь.

Почему дети не чувствуют себя востребованными в собственной жизни? Когда всё только начинается и весь мир, казалось бы, у ног – смысл жизни, оказывается, утерян! Что это – проблема личности, проблема общества, проблема окружающих «близких» людей? А ведь эта тенденция заметна не только у подростков. Взрослые тоже ищут общения, признания и спасения на социальных сайтах.

А как часто в трудовом коллективе можно услышать фразу «давайте сегодня выпьем». Всему виной постоянная борьба со стрессом, неумение расслабляться и просто наслаждаться жизнью. У каждого человека, даже у самого позитивно настроенного, бывают минуты слабости «тем ли я занимаюсь, нужен ли я, любим ли я». Этого состояния не надо бояться. Переосмысление – это в том числе и стимул к развитию. Главное знать, как правильно действовать в ситуации и вовремя скорректировать мировосприятие, чтобы не погрузиться в себя слишком глубоко.

Лучший способ решения проблемы – научиться любить себя. И в этом вам помогут:

1. Объятия

Дайте понять, что вы не самодостаточная отстраненная личность, а тоже живой человек, нуждающийся во внимании.

2. Близкие по духу люди

Есть одноименная книга «Ты не один такой один». Не замыкайтесь в себе.

3. Дело, увлечение, хобби

Когда у человека есть занятие по душе, все проблемы воспринимаются не так глубоко, просто нет времени на самокопание. Хотя творческие кризисы все же возможны.

4. Развитие, самооценка, понимание

У окружающих тоже полно проблем, иногда они слишком заняты, чтобы показать, что они действительно чувствуют. Замечательный рецепт: если я есть, значит нужен, значит должен быть счастливым!

5. Время на себя, для себя

Не загоняйте себя в угол. Уделяйте не меньше 10 минут в день на удовольствие, чтобы порадовать себя: даже этот небольшой тайм-аут поможет чувствовать себя радостнее. Интересная книга, хороший фильм, мультик. Жизнь должна приносить удовлетворение.

6. Поддержка

Не стесняйтесь её искать, всегда найдется человек, который поймет и поддержит.

7. Мечта, цели, действия

Мечты – это то, что позволяет двигаться вперед. И хорошо, когда это не заоблачные грезы, а вполне определенные по срокам цели: на год, три, пять, десять лет. Что нужно сделать, чтобы приблизиться к выполнению? Сколько времени это займет? Вот оно, спасение от уныния и чувства, что ничего не происходит.

8. Взгляд в прошлое

Не стесняйтесь хвалить себя, радоваться успехам.

9. Программирование на удачу

Задавайте себе правильные вопросы! Сравните:

– Почему я ничего не могу добиться?

– Что мне сделать еще, чтобы у меня это получилось?

И, в заключение, подумайте, а вы сами всегда находите силы и время, чтобы дарить тепло своим близким? Обнимите детей, скажите доброе слово тем, кто рядом. Пусть этот мир станет чуточку теплее не только от солнышка!

Каждый из нас хочет быть кому-то нужным. Так приятно осознавать, что ты живешь не только ради себя, но и ради тех, кому необходимо твое присутствие рядом, твое участие. Но как быть, если ты чувствуешь, что никому не нужен и не интересен, возможно, даже считаешь себя совершенно никчемным? Пора бороться с негативными мыслями и узнать о том, как стать нужным человеком, и начать добиваться этого.

В основном люди хотят быть нужными тем, кто их окружает и кого они хотели бы видеть рядом. Это близкие и родственники, мужья и жены, коллеги по работе. Поговорим о том, как женщина может стать нужной для окружающих.

Как быть нужной мужчине

Чтобы стать нужной мужчине, нужно научиться быть для него не просто любовницей и хозяйкой по дому, но еще и подругой, мудрым советчиком, близким человеком, на которого можно положиться. Старайтесь поддерживать Вашего мужчину, разделяйте его интересы и взгляды, советуйте, если это необходимо. Ведь любовницу можно сменить, по дому мужчина как-никак может управиться самостоятельно, а вот настоящего друга нельзя исключить из своей жизни, поэтому женщине так важно освоить эту роль.

Чтобы всегда быть нужной мужчине, чтобы он не терял к Вам свой интерес и хотел быть рядом, научитесь быть разной. Мужчины сбегают от однообразия и скуки, а такое наступает в отношениях, когда женщина становится предсказуемой, а потому неинтересной. Экспериментируйте с внешностью, проявляйте разные грани характера, добавьте непредсказуемости в поведение, и тогда мужчина не потеряет своего интереса к Вам.

Дайте мужчине то в отношениях, чего он ждет от своей женщины. Домоседы ценят уют и вкусную еду, любознательные не против вместе с любимой все время узнавать и учиться чему-то новому, спортсмен будет звать свою девушку с собой на тренировки. Подумайте, чем интересуется и живет Ваш мужчина, и составьте ему компанию.

Как стать нужной для близких

Наши друзья и родственники - это люди, которые занимают важное место в нашей жизни, и любые проблемы и ссоры с ними заставляют нас ощущать себя несчастливыми. Например, начинает казаться, что ты не нужна своим близким. Как исправить это?

Проявляйте заботу о своих близких. Друзья познаются в беде, поэтому не отворачивайтесь от своих друзей в трудные моменты, помогайте словом и делом и обязательно станете нужными для них. То же самое касается родственников.

Стремитесь к общению с близкими, говорите им приятные вещи, улыбайтесь родным, почаще звоните, а лучше приезжайте к своим родителям.

Делайте близким приятные вещи, причем просто так, без повода. Это могут быть неожиданные подарки, маленькие повседневные сюрпризы, организация праздников для родственников и друзей (юбилей мамы, День рождения друга, семейный Новый год и т.д.). Проявите добро и участие по отношению к близким, это не останется без внимания.

Как быть нужной на работе

Отдельный вопрос в этом разговоре - как стать нужной для своих коллег, как добиться признания и уважения на работе. Зачастую многие хорошие специалисты остаются незамеченными, к их мнению не прислушиваются, у них не спрашивают совета. В итоге человек чувствует себя ненужным, приходит на работу в унылом настроении и потихоньку задумывается о смене места работы. Но проблема здесь - в самом человеке, и новое место ее не решит, если человек сам не попытается измениться. Итак, что надо делать для того, чтобы стать нужным на работе, добиться признания и уважения с профессиональной точки зрения?

1. Самое главное - это добросовестно, усердно и много работать. Внимательное отношение к работе, ответственность, трудолюбие неизбежно сделают из Вас профессионала в своем деле. Полюбите свою работу, загоритесь желанием стать высококлассным специалистом и начинайте работать.
2. Также важно не лезть туда, куда не просят. Если перед Вами поставлена четкая задача выполнить дело определенным образом, то здесь наиболее важно сделать свою работу качественно и в срок. Никому не будут интересны Ваши идеи и поправки, начальству просто нужно, чтобы Вы работали так, как сказано.
3. Напротив, в трудных и обсуждаемых случаях на работе Вы можете выдвигать свои идеи и предложения по улучшению работы, если они действительно способны принести пользу. Не бойтесь заявить о них, четко и лаконично излагайте свои мысли, это зачтется.
4. Улучшайте свои профессиональные качества и навыки, используя учебную литературу, осваивая новые знания по своей специализации и проч.
5. Соблюдайте этикет и дисциплину на работе - так Вы создадите о себе впечатление, как о деловом человеке. Не опаздывайте на работу, не жалуйтесь на зарплату и начальство, не сплетничайте о коллегах, будьте приветливы и дружелюбны, но сдержанны в общении, помогайте коллегам по работе, когда им нужна Ваша помощь.

Универсальный совет на все случаи - чтобы быть нужной кому-либо, нужно знать, чего конкретный человек хочет получить от Вас, и стать именно такой. Но также важно в своем стремлении стать нужной не превратиться в "девочку на побегушках", поскольку окружающие начнут пользоваться Вашей добротой и безотказностью. Вы станете нужной, однако не в том смысле, какого хотите. Помните: во всем нужно знать меру, не переусердствуйте в своем желании стать нужной!

Фото: Syda Productions/Rusmediabank.ru

Почему мы хотим быть значимыми для других людей? Мы желаем нравиться окружающим, ожидаем, что они одобрят и похвалят наши слова и действия. Это относится к членам семьи, коллегам, да и просто незнакомым людям. Почему это так важно для нас?

Знаменитый психоаналитик Зигмунд Фрейд утверждал, что у человека есть две главные потребности (кроме голода, жажды и чувства самосохранения) - это и желание быть значимым, важным для других людей.

Для многих крайне важна оценка, которую им дают другие. Поэтому они, что называется, из кожи вон лезут, чтобы нравиться окружающим, привлекать их внимание, вызывать восхищение. Для этого они делают пластические операции, защищают диссертации, покупают престижные машины, строят карьеры и т.д.

Такая погоня за оценками других людей рождает комплексы. Если у вас что-то не получается, это становится предметом переживаний, страданий, неудовлетворенности жизнью.

Да, каждому из нас нравятся . Мы хотим получать от окружающих положительную оценку. Это выражается во всех областях жизни. Например, одна женщина разводила породистых кошек, которые получали призы на выставках. Женщина очень гордилась этими призами. Она оформила их в рамки и развесила на стенах, чтобы все, кто к ней приходит, их видели. Кошкам эти призы безразличны, а вот женщина рада, ее самолюбие удовлетворено, самооценка растет.

Большинство великих творцов тоже отличались повышенной потребностью в значимости. Ради этого они и создавали свои произведения. А самые крупные бизнесмены ради чувства значимости в обществе зарабатывали свои состояния, которые настолько велики, что их невозможно потратить.

Кстати, желание быть значимыми приводит молодых парней из неблагополучных семей в преступные группировки. Дома они не имеют признания, одобрения, похвал, поэтому приходят в банды, где их уважают. Когда их арестовывают, они получают удовольствие, видя о себе сюжеты по телевидению. Даже бравируют этим. Это так называемая «отрицательная значимость».

Иногда желание привлечь к себе внимание приводит к парадоксальным ситуациям, когда человек может даже «заболеть», лишь бы вокруг него бегали, суетились, жалели его, короче, проявляли к нему неустанное внимание. Был такой случай, когда одинокая женщина, совсем еще нестарая и вполне дееспособная, вдруг заболела и слегла. Вероятно, из-за своего одиночества она испытывала дефицит чувства значимости. Так вот, ее пожилая мама долгие годы самоотверженно ухаживала за ней. Наконец, мать не выдержала нагрузки и ушла в мир иной. И что же? Дочь, полежав какое-то время в постели, встала и начала сама за собой ухаживать. Болезнь куда-то делась, она стала просто жить.

И таких случаев хватает.

Люди, живущие в семьях, часто испытывают . Хотя, казалось бы, куда уж ближе и важнее? Но по статистике разводы часто случаются по причине отсутствия внимания и уважения. Жены не замечают и не уважают своих мужей, мужья так же относятся к женам. Супруги не умеют сказать своим вторым половинкам, что в душе они их очень любят и ценят. В результате расстаются.

Для всех нас очень важны . Мы в них нуждаемся так же, как в пище. Мы хотим получать одобрение, признание от окружающих - близких, друзей, коллег, вышестоящих.

Конечно, большинству людей не нужна примитивная лесть. Подделка сразу чувствуется, у нее ненатуральный вкус. К тому же дежурный комплимент легко можно отличить от искренней похвалы. Поэтому избегайте лести. Например, даже если какая-то женщина не блещет особой красотой, всегда можно найти что-то в ее внешности, что заслуживает похвалы: руки, бюст, красивое платье, со вкусом подобранное украшение и пр. Это и можно искренне похвалить, и льстить не понадобится.

А вот критика чаще всего бывает излишней. Ее никто не любит (кроме очень сильных людей, и то они ее не любят, а лишь умеют не принимать близко к сердцу). Ведь каждому человеку нужно признание, каждый так хочет быть значимым. Так почему бы не подарить ему это ощущение?

Не скупитесь на одобрение. Найдите в каждом человеке то, за что его можно поблагодарить и похвалить. Говорите своим любимым и близким, как вы их любите и цените (не ждите, пока их не станет, чтобы понять это). Им так важно быть значимыми для вас!