Kuidas muuta oma välimust ja olla vastupandamatu. Muutus paremuse poole: väliselt ja sisemiselt

Vahel tekib soov või vajadus näha hoopis teistsugune välja. Siis tekib küsimus, kas välimust on võimalik muuta. Muidugi, jah, ja saate seda teha isegi ilma plastikakirurgide teenuseid kasutamata. Kodus välimuse muutmiseks on palju võimalusi.

Kuidas oma välimust soenguga täielikult muuta?

Kiireim ja lihtsaim viis teistsuguse inimesena välja näha on oma soengut drastiliselt muuta. Kui välimuse muutuse põhjuseks on vajadus maskeerida, siis tuleks valida diskreetne soeng, mis ei tõmba ligi.

Mehed võivad kasutada juuksekujundustooteid. Geeli või juukselaki abil saab teha hoopis teistsuguse soengu. Juuksed tuleks värvida või anda tänu talgile hallide juuste välimus. Võid pea kiilaks raseerida, siis näeb ka nägu teistmoodi välja. Vuntside ja habeme välimust tasub muuta, kasvatada või maha ajada.

Naised võivad kasutada parukat või juukseotsi, mis muudavad juuste kuju drastiliselt. Saate oma juukseid värvida erinevat värvi või teha esiletõstmisi.

Kuidas muuta välimust tundmatuseni?

Võite kanda päikeseprille ja tavalisi prille. Muidugi ei muuda prillide kandmine inimest tundmatuks, kuid aitab pealiskaudsel kohtumisel märkamatuks jääda. Jämedalt öeldes võite lihtsalt rahvamassis ära eksida. Läätsed tasub silma vahetades värviliste vastu vahetada. Kvaliteetse meigi abil saate oma välimust täielikult muuta. Saate üle maalida kõik eristavad tunnused, mis on silmatorkavad, nagu mutid, armid ja sünnimärgid. Jumet saab muuta, muutes selle tumedamaks või heledamaks. Võite teha ajutise tätoveeringu või kasutada isepruunistavat.

Saate muuta oma pikkust ja kehahoiakut. Selleks muutke oma kõnnakut või hakake lonkama. Kui teil on aega, saate täiendavate riidekihtide abil lisakilosid juurde võtta või kaotada või visuaalselt endale kaalu lisada. Riietus peaks olema kardinaalselt erinev sellest, mida olete harjunud kandma. Saate katsetada erinevaid stiile. Mehed võivad end maskeerida, riietudes oma vanusele ebasobivalt. Kui olete 20-aastane, riietuge nagu teie isa ja vastupidi. Naised, kes on harjunud kandma seelikuid, võivad üle minna pükskostüümide või teksade vastu.

Mõlema soo esindajatel on mõnikord soov oma elu paremaks muuta. Selleks piisab mõnikord oma välimuse radikaalsest muutmisest. Selles artiklis räägime teile, kuidas nii naise kui ka mehe jaoks nädalaga väliselt muutuda.

Kuidas nädalaga muutuda?

Kuidas muutuda väliselt nädal enne, kui naine on tundmatu?

Oma välimust muutvad daamid peaksid alustama ilusalongi külastusega. Iga naisepildi põhikomponent on soeng, nii et seda muutes saate seda muuta vaid paari tunniga. Pikkade lokkide omanikud saavad endale lühikese soengu teha. Need daamid, kes käisid alati lühikeste juustega, võivad vastupidi kasvatada lokke.

Kindlasti muutke oma juuste värvi radikaalselt – muutuge näiteks säravast blondist põlevaks brünetiks. Pärast soengu ja juuksevärvi muutmist muutub oluliselt teiste ettekujutus uuest pildist.

Siis peate tähelepanu pöörama meigile.

Kui ta on alati hämar olnud, siis tasub teha julgem. Kosmeetikakotist pärit värvipalett peab tingimata sobima uue soengu ja lokkide värviga.

Nüüd saate liikuda pildi muutmise ja garderoobi värskendamise juurde. Et teised endist äridaami ära ei tunneks, võid äriülikonnad sportlike vastu vahetada. Või muutuda romantilisest inimesest vampiks. Ja kindlasti vali pildi jaoks mugavad ja sobivad kingad.

Igasugused aksessuaarid ei lähe üleliigseks, eriti kui daam ei pööranud neile varem tähelepanu. Saate oma välimust täiendada elegantse mütsi või armsa salliga.

Samuti on võimalik kardinaalseid muutusi välimuses saavutada liigsete kilode kaotamisega. Dieeti võib pidada, kuid näljastreigiga ei tohiks end kurnata – parem on valida õige menüü ja järgida seda vähemalt 1-2 nädalat.

Ja see pole kõik viisid, mida õiglane sugu väliselt muutmiseks kasutab. Daamid on selles küsimuses väga leidlikud, mis võimaldab neil oma elu ilma kõrvalise abita muuta.

Kuidas saab mees nädalaga muutuda?

Meestel on oma kuvandi muutmiseks palju vähem võimalusi kui naistel. Ja seetõttu vajavad nad sageli spetsialisti abi, kes aitab radikaalselt muutuda. Kuid siiski võivad mehed oma välimust ise muuta. Alustuseks võite tegeleda spordiga, et luua ilus ja vormitud keha.

Soov oma välimust radikaalselt muuta võib ootamatult külastada iga naist, olenemata tema vanusest. See juhtub siis, kui tüdruk ei meeldi endale tema atraktiivsuse ebakindluse tõttu või kui ta läks hiljuti mehega lahku. Ta tahab teistest eristuda, näidata oma parimaid jooni ja tunda end uuenenuna. Kuid peamine põhjus on sisemised muutused. Naine tunneb, et on muutunud veidi teistsuguseks, tema sisemine olek ei ühti välisega. Tekib uus kuvand ja muutused käitumises.

OLULINE ON TEADA! Ennustaja Baba Nina:"Raha jätkub alati, kui selle padja alla paned..." Loe edasi >>

Mees, kes tahab ennast muuta, tunneb end ebakindlalt ja tal puudub sisemine jõud. Ta peab arendama tugevat iseloomu ja treenima mitte ainult vaimu, vaid ka keha, muutes ta sportlikuks ja vastupidavaks.

Kuidas saab naine muutuda

Enda paremaks muutmiseks peate arvestama oma tugevate ja nõrkade külgedega. Ärge unustage, et välimus peegeldab sisemist olekut ja omadusi, need mõjutavad suuresti seda, kuidas "uus" naine välja näeb.

Kõik manipulatsioonid teie välimusega saab teha kodus ja minimaalsete kuludega. Peate lihtsalt juukseid värvima, muutma juuste pikkust ja kasutama kosmeetikat, mis muudab teie nägu. See ei tähenda, et juuksurisse ei peaks minema. Professionaal saab värvi ja soengu paremini kätte. Ja garderoobi vahetamisega tuleb naine ise toime: võtab midagi maha ja ostab midagi muud, lehitseb ajakirju ja valib uue stiili.

Välimuse radikaalseks muutmiseks peate kõigepealt endas palju muutma:

Mida muuta	Tulemus
Muutke juukselõikust ja juuksevärvi	Pole vaja lõigata pikki juukseid ja näha välja nagu teismeline poiss. Piisav: muuta lahkumineku kohta; teha juuste toonimine; värvige juukseid erinevat värvi; keerake lokke või sirgendage oma lainelisi juukseid; teha uus stiil; eeslukku lõikama. Kui juuksed on lühikesed, võivad need salongis kergesti kasvada ja soovi korral ümber värvida, lokkida või sirgeid salke teha
Meik	Järgmine lihtne viis dramaatilise muudatuse tegemiseks on muuta oma meigistiili. Tagasihoidlikud või õrnad tüdrukud, kes kasutavad kosmeetikat harvadel juhtudel, muudavad oma kuvandit dramaatiliselt, kui nad lähevad üle särava ja meeldejääva vampiiri naise stiilile. Ja naised, kes ei saa hakkama ilma kosmeetikavahendite rohkuseta, keelduvad heledatest toonidest ja kunstripsmetest. Transformatsiooni lõpuleviimiseks aitan erinevat värvi objektiive või huvitavas raamis prille, eriti kui keegi pole varem prillidega tüdrukut näinud. Saate teha kulmudele uue kuju või huuli veidi suurendada
Riietusstiil	Sa ei pea kõike ära viskama. Piisab mõne uue ostmisest, mis kombineeritakse teie lemmikasjadega. Oluline on end uutes riietes mugavalt tunda. Kui kannate ainult teksaseid, tosse või madala kontsaga kingi, on miniseelikutele, liibuvatele kleitidele ja kõrgetele kontsadele keeruline sujuvalt üle minna. See võib olla isegi ohtlik, kui väänad jalga ja kukud. Kõigepealt peate kodus harjutama ja uute kingadega harjuma ning seejärel enesekindlalt mööda tänavat kõndima
Kaalu kaotama	Muutke keha vormimist treeningu ja tervisliku toitumisega. Inimesed pööravad kindlasti tähelepanu toonuses siluetile, kaunitele kätele ja jalgadele. Keegi ei sunni sind minema kallisse jõusaali ega läbi viima tunde individuaaltreeneriga. Piisab, kui teha kodus paar minutit keerulisi harjutusi ja mitte raisata aega teel ja raha personaaltreeneri peale. Internetis on palju spetsiaalseid harjutusi, mis viivad keha kiiresti soovitud vormi. Peaasi, et mitte olla laisk ja järgida dieeti
Muutke oma kõnnakut	Ta lisab uuele pildile märgatava lihvi. Pole vaja õppida näidiskõnni ega astuda suuri samme. Piisab sammu aeglustada või kiirendada ja õlad sirutada, lõua veidi tõstes. Astuge enesekindlalt ja lõdvestage oma nägu, et te ei näeks pinges välja
harjumusi	Iseloomu ja välimuse keskmes on harjumused. Need kujundavad mustrilist käitumist ning määravad päeva ja kogu elu rütmi. Peegeldub välimuses ja käitumises. Peate vabanema vanadest harjumustest ja omandama uusi, et kõik märkaksid, et nende ees on erinev isiksus.

Uue välimuse täiendab mõni huvitav lisavarustus. Ebatavalised vöö, helmed, juuksenõelad, kotid ja seljakotid lisavad minimaalse kuluga särtsu.

Välimust on kõige lihtsam endas muuta. Kui soovite radikaalselt muutuda, peate rikastama oma sisemaailma, töötama oma iseloomu kallal ja omandama uusi oskusi.

Kuidas saab mees ennast muuta?

Mees, kes tahab ennast muuta, tahab välja näha mehelikum. Kui ta pole kunagi sporti teinud, tuleb tal hakata keha treenima. Lihased leevendavad keha, moodustavad võimsa torso ja laiad õlad. Spordifiguur muudab mehe naiste silmis atraktiivsemaks ja annab talle enesekindlust. Silmades on sära ja näoilme muutub. Pinge ja rahutus kaovad.

Kui soovite oma välimust radikaalselt muuta, peaksite oma juukseid teisiti lõikama, kasvatama korraliku habeme ja muutma riietumisstiili. Kutt peab olema hoolitsetud ja puhas, isegi kui ta hakkas välja nägema nagu hipster ja hakkas kandma vintage riideid. Sellised aksessuaarid nagu käevõrud, prillid ja sall täiendavad radikaalselt muutunud mehe kuvandit. Kui tüüp nägi välja nagu kiusaja, eelistas pikki juukseid ja numbri võrra suuremaid riideid, siis rangeid pükse ja särki kandes ning korralikku soengut tehes muutub ta tundmatuseni.

Pärast välimuse muutmist peaksite hakkama oma isiklikke omadusi parandama. Mees peab tegelema eneseharimisega, vabanema halbadest harjumustest ja omandama kasulikud. Kui ta luges vähe ega varjanud seda, siis, olles hakanud huvi tundma kirjanduse vastu, üllatab ta sõpru mõnes valdkonnas erudeerituse ja erudeeritusega. Tema ümber olevad inimesed ütlevad talle, et ta on muutunud palju ja paremuse poole. Ja kui ta seda kuuleb, tähendab see, et ta suutis saavutada eesmärgi - saada teistsuguseks inimeseks, kuid seesmiselt jäädes iseendaks, säilitades oma soovid, luues uusi eesmärke ja mitte kartma muutusi oma elus.

Kuidas ennast sisemiselt parandada

Muutes oma välimust lihtsate, kuid tõhusate meetoditega, peate muutma oma maailmapilti ja laiendama oma sõprade ringi. Mõned tõestatud reeglid aitavad teil sisemisi muudatusi teha ja paremaks saada:

1. 1. Tõuse varakult üles ja joo klaas vett. Tee harjutusi või jookse.
2. 2. Tee päevaplaan.
3. 3. Veeda päev nii, et oled kogu aeg hõivatud.
4. 4. Pea päevikut ja märgi üles kõik toimuma hakanud muutused.
5. 5. Jälgi oma välimust.
6. 6. Õppige oma emotsioone juhtima.

Kasulik on tegeleda hobidega, lugeda raamatuid ja täiendada sõnavara. Suhtle inimestega, kelle huvid ei piirdu pidude, ostlemise ja telesaadete arutamisega. Tuleb käia näitustel, muuseumides ja klassikakontsertidel. Nad rikastavad sisemaailma ega jäta kunagi maha tühikut. Ja loomulikult peaksite loobuma halbadest harjumustest ja üle minema tervislikule toitumisele.

Uued oskused ja kaastunne inimeste vastu aitavad teil end täiendada. Lahke inimene ei vaja globaalset paranemist. Piisab, kui ta ei seisa paigal ja ei arene, ei vaata inimestele halvustavalt ja osutab kõikvõimalikku abi. See ei tähenda, et peate ohvreid tooma. Kuid isegi ükskõikseks jäädes on raske ennast sisemiselt muuta ja paremaks saada.

Maailmavaadet ja iseloomu pole võimalik kohe muuta. Kui inimesel on pehme loomuga, elastne ja rahulik, on tal raske muutuda püsivaks, ülemeelikuks ja julgeks. Neid omadusi pole endas kerge arendada ja kui inimest armastatakse just tema rahumeelse ja lahke iseloomu pärast, ei tohiks ta seda muuta, rikkudes ennast ja oma põhimõtteid. Sisemiste muutuste tunnetamiseks saad endas arendada täiendavaid omadusi ja oskusi.

Tihti juhtub, et oma elu muuta püüdev inimene keskendub vaid teatud eluvaldkondadele ja jätab teised tähelepanuta.
Näiteks kui ta on huvitatud enda leidmisest ja eneseteostusest, ei pruugi ta mõelda füüsilisele arengule. Kui ta on huvitatud oma figuurist või isiklikust elust, ei pruugi ta mõelda karjäärile või rahandusele jne.

Kuid nagu praktika näitab, on see lähenemine viga.
Tulemuste saavutamiseks ükskõik millises eluvaldkonnas ei tohi unustada nii kogu isiklikku strateegiat kui ka neid konkreetseid valdkondi, mis tunduvad Sulle ebaolulised, kuid tegelikult mängivad olulist rolli. See on ainus viis konkreetse probleemi lahendamiseks ja elu üldiseks muutmiseks.

Kui te ei tea, kust alustada, alustage oma välimuse parandamisega.

Siin on see, mida ütleb kuulus plastikakirurg ja psühhiaater:

Kui muudate inimese nägu, muudate peaaegu alati ka tema tulevikku. Muutes tema ettekujutust tema välimusest, muudad peaaegu kõigil juhtudel inimest ennast – tema individuaalseid omadusi, käitumist – ja mõnikord isegi andeid ja võimeid❞

See väide kehtib mitte ainult enda kardinaalse muutmise kohta plastilise kirurgia abil, vaid ka kõigi positiivsete muutuste kohta välimuses. Olles kaotanud viis kilogrammi või teinud uue soengu, hakkate end erinevalt tajuma, tunnete end enesekindlamana ja atraktiivsemana.

Analüüsige oma harjumusi

Järgmine samm on harjumused. Meie harjumused on meie iseloomu tuum. Pidage meeles kuulsat Aristotelese aforismi, mis on paljudele tuttav lapsepõlvest:

❝Kui külvad mõtet, lõikad tegu; külvad tegu, lõikad harjumust; külvama harjumust, lõikama iseloomu; sa külvad iseloomu, lõikad saatust.

Harjumused on meie käitumismustrid, mis juhivad meie elu. Kas me tõesti laseme neil nende eeskujul kõik meie eest otsustada?

Meetod: analüüsige hoolikalt iga oma harjumust ja selle mõju teie elule. Kõrvaldage need, mis teie edu takistavad, asendage need uute tervislike harjumustega.

Neile, kes tõesti otsustasid enda kallal töötada, pakun edupäevikut – klassikalist päevikut, mis sisaldab rakendusi edu saavutamiseks ja enda kallal töötamiseks.

4. Konditsioneeritud refleksid
Pole ime, et teadlane Pavlov piinas koeri: tingimuslikud refleksid on aluste aluseks. Selle võtmega saate kujundada mis tahes vajaliku harjumuse.

Meetod: korduvad tegevused koos tugevdamisega arendavad uusi oskusi ja harjumusi. Kui uus oskus on fikseeritud, läheb see alateadvusesse ja teete kõike automaatselt, laadides oma aju uuteks saavutusteks maha.
Premeerige ennast edu eest või võtke midagi ära, kui loobute plaanist ennast muuta. Olgu teie uus kvaliteet teie jaoks vajalik ja ihaldusväärne.

5. Likvideerimine
Mida ei saa plussiks muuta, lihtsalt välja juurida.

Kuidas tuvastada oma negatiivseid omadusi ja näha ennast väljastpoolt, lugege artiklit. Samuti saate alla laadida inimese negatiivsete omaduste tabeli.

6. Topeltelu
Tehnika sobib uute iseloomuomaduste arendamiseks ja eneses olulisemate muutuste tegemiseks.

Meetod: kujutage end ette sellisena, nagu soovite. Harjutage uut rolli vaimselt ikka ja jälle. Et olla veenvam, ostke asju, mis aitavad teil iseloomu saada ja rõhutavad teie uusi omadusi. Kandke neid ainult oma teiseks eluks.
Tõenäoliselt ei võta teie keskkond teid kohe uue vastu, nii et suhelge nendega, kes teid ei tunne! Harjutage nende peal oma uusi omadusi. Kui palju nad teie pilti usuvad? Ja kui midagi ei õnnestu, võite alati muuta kohta ja keskkonda ning proovida uuesti.

7. Kasuta oma kujutlusvõimet

Katse käigus tõestati, et kui inimene veedab igapäevaselt teatud aja sihtmärgi ees, kujutades ette, et ta viskab seda nooleviskega, siis tema tulemused paranevad samal määral, kui ta tõesti viskaks nooleviske. sihtmärk iga päev.

Mentaalsed kujundid võimaldavad meil "harjutada" uusi suhteid ja iseloomuomadusi, mis muidu oleksid kättesaamatud. Meie närvisüsteem ei suuda eristada tegelikkust sellest, mida meie kujutlusvõime erksalt maalis. Kui kujutame end ette midagi konkreetsel viisil tegemas, on see peaaegu sama, mis seda tegelikult teeme. Vaimne praktika aitab saavutada täiuslikkust.

Meetod: Kujutlege end iga päev hommikul ja enne magamaminekut vaimselt sellisena, nagu soovite. Kuidas sa räägid, kuidas liigud, mida kannad, kuidas reageerid olukordadele. Tehke seda ikka ja jälle. See kujutluspilt mõjutab teie käitumist tugevalt. Ja pidage meeles, et see, kuidas te ennast seestpoolt näete, määrab suuresti selle, kuidas teised teid ja teisi näevad.

8. Šokk
Kui tahad ennast muuta, aga ei leia siiski piisavalt motivatsiooni alustamiseks, siis las ebaõnnestumine on sinu motivatsiooniks.

Meetod: suhtle inimestega, kes sind avalikult põlgavad. Kasutage enda huvides teiste naeruvääristamist. Tõesta neile, et saad olla parem, ilusam, targem. See meetod pole kunagi ebaõnnestunud.

9. Tulnukas
Tihtipeale oma lähedastega käitume nagu siga. Hamim, me jätame nad hooletusse ega austa neid üldse. Kusjuures võõrastega oleme täiesti erinevad, eriti ülemustega. Kui soovite oma käitumist muuta, proovige seda meetodit.

Meetod: kujutage isa või ema asemel ette teile täiesti võõrast inimest, kellele soovite muljet avaldada. Kohtle neid kui ülemust, kellest sõltub sinu palk. Proovige neid eemalt vaadata, justkui näeksite neid esimest korda.

10. Häälestage

Meetod: muuda keskkonda ja suhtle inimestega, kelle moodi soovid olla. Võtke omaks nende harjumused, nende mõtteviis. Igas edu saavutamise raamatus on edukate inimestega suhtlemine kohustuslik punkt, kuidas see käib?

Suhtlemise käigus teise inimesega häälestume tema lainele - vestluskaaslase mentaliteedile ja maailmavaatele. Ilma selleta on suhtlemine võimatu. Selle kohanemise tulemusena muudame ajutiselt oma ideed, mõtlemise ja käitumise stereotüübid kellegi teise vastu. Ja mida sagedamini see juhtub, st mida sagedamini me suhtleme, seda rohkem me omaks võtame, kuni kellegi teise maailmapilt saab meie omaks.

11. "Tuleviku" külm dušš
Tõeliselt suureks saades ja tulevikule mõeldes taipad ühtäkki, et oleks aeg vabaneda paljudest harjumustest ja iseloomuomadustest. Mõte, et peagi tuleb perega uus elu üles ehitada, on kainestav. Ma ei taha enam üle kulutada, olla vabatahtlik, juua terve öö sõpradega.

Meetod: mõelge tulevikule ja elule, mida soovite elada, ning mõelge ise välja, kuidas peate muutma ja millised harjumused välja juurima.

Aga ma tahan teid hoiatada ära võta liiga palju. Nõrgalt vastuvõtlik kaasasündinud temperamendi muutmisele.

Introvert (inimene sügaval endas) võib muidugi muutuda ja saada tema vastandiks – ekstraverdiks. Kuid ta tüdineb peagi sellest “rollist” ja on õnnetu, silmapiiril, salaja tahab iseenda ja oma mõtetega üksi olla. Tekib tühjuse tunne. See tekib energia kadumisest, sest introverdid ammutavad seda enda seest ja kulutavad seda ainult teistega suheldes. Saab selgeks, et nii pikka elu elada on raske ja kurnav.

Märkige kindlasti oma võidud ja kaotused edupäevikusse, mis on tõsiste tulemuste poole püüdlemisel kohustuslik.

Või äkki ei peagi muutma?

Leidke oma suhtlusring, kus teid võetakse sellisena, nagu olete, ja seal olete õnnelik. Igaühel on oma väärtussüsteem ja täiesti võimalik, et sinu unistus on muutuda ja saada populaarsemaks, edukamaks jne. ei too soovitud rõõmu.

Või sublimeerige oma energia loovuseks. Kuidas saab see arusaamatu Freudi termin meid aidata? See, et saame oma psüühika kaitsemehhanisme kasutades iseennast, elu, teisi loovusesse suunata.

Leonardo da Vinci, suur maalikunstnik, teadlane ja insener, tegi just seda. Mida iganes ta ette võttis, viis ta selle täiuslikkuseni. Siiski on usaldusväärselt teada, et tal polnud seksi vastu huvi. Sellist sublimatsiooni saab jälgida paljudel loomeinimestel. Nad lihtsalt ei saa luua, kui nad on õnnelikud.

Sublimeerige (suunake ümber) oma energia ja soovid loovusele, uutele hobidele. Kas oled kehva figuuriga prillimees ja koged seetõttu vastassooga raskusi? Siin on kaks väljapääsu – muutuda enda kallal töötades: kurnavad treeningud pluss pealevõtmiskursused. Või – leia oma elu kirg ja loo. Me igatseme teie talenti väga!

Ennast muutes ärge unustage muuta ruumi enda ümber. Tee korda sassis korter ja vaheta oma garderoob, kuidas seda lihtsalt ja kiiresti teha – Erin Dolandi motiveerivas raamatus "Lihtsusta oma elu" ().