Kuidas vaimselt areneda: enesetäiendamise tee. Inimese vaimne areng

Svetlana Rumjantseva

Vaimse arengu probleem on aktuaalne ja põnev. Mis tahes kultuuriliste ja tsivilisatsiooniliste muutuste puhul on neid, kes kas intuitiivselt või teadlikult otsivad oma teed ja mõistavad, et vaimne areng on nende jaoks elutähtis protsess ja eesmärk. Samas saavad vähesed aru, mis on vaimne areng. Nad ei tea, kuidas seda saavutada.

Ja tõepoolest: vaimsest arengust on kirjutatud miljoneid teoseid ja räägitud miljardeid sõnu, avatud on tuhandeid koole, mis jutlustavad oma teed, kuid keegi pole veel andnud ühemõttelisi ja universaalseid juhiseid. Vaimse arengu saladuse otsijad ütlevad, et areneda tuleb läbi vaimse töö. See on loogiline, kuid sellised väited ei suuda probleemi olemust täielikult paljastada.

Et mõista, kuidas eesmärki saavutada, peate esmalt määratlema eesmärgi. Defineerige "vaimse arengu" mõiste. Vaimse arengu (vaimsuse) mõistele on palju tõlgendusi, kuid vaatamata sellisele mitmekesisusele sisaldab iga tõlgendus oma põhialuseid. Esiteks on vaimsus ennastsalgav armastus, usk, mõtestatus ja.

Omakasupüüdmatu armastus

Omakasupüüdmatu armastus on kõikehõlmav armastus kõige vastu, mis inimest ümbritseb. Selline armastus välistab soovi midagi vastu saada, see ei sea piiranguid ega tingimusi, selles puudub armastus. Kuid ennastsalgav armastus on oksüümoron. Inimesed armastavad alati midagi. Isegi ema armastab last, sest see on tema laps.

Omakasupüüdmatut armastust on peaaegu võimatu saavutada, kuid siin pole oluline mitte eesmärgi saavutamine, vaid tee selleni. Et areneda vaimses arengus ennastsalgava armastuse kaudu, peate aktsepteerima ümbritsevat maailma ja inimesi sellisena, nagu nad on. Kaebusi pole.

Oluline on jälgida ja uurida inimesi, püüda mõista nende tegude motiive ja ärevuse põhjuseid. Mõistes, mis on inimeste kavatsuste ja tegude keskmes, saate vabaneda eelarvamustest nende suhtes ja saavutada austust. Omakasupüüdmatu armastus on armastus mitte millegi pärast, vaid kõigele vaatamata.

Usk

Usk ei ole antud juhul see, mida maailma religioonid jutlustavad. Usk vaimsesse arengusse ei ole usk kellessegi, see on arusaam, et kõik on võimalik ja piirangud eksisteerivad ainult meie peas. Usu kaudu kasvamiseks peate oma piiravad tõekspidamised üle vaatama ja need kõrvaldama. Samal ajal tuleb omandada uusi kasulikke uskumusi, tuvastada olemasolevaid ja neid väsimatult arendada.

Mõtetus

Tähenduslikkus on reaalsuses olemine, iga eluhetke elamine, võime keskenduda välismaailmale, mitte ainult iseendale.

Äärmiselt oluline on osata elada hetkes, see võimaldab kontrollida oma käitumist ja emotsionaalset seisundit ning nautida protsessi, mitte ainult tulemust. Võimalus elada "siin ja praegu" kõrvaldab mineviku ja pettumused täitumata unistustest ja unistustest.

Et õppida mõtestatult elama, tuleb kõiges järgida zen-meistrite põhimõtet, mis ütleb: "Kui ma söön, siis söön, kui ma kannan vett, siis ma kannan vett." Et mõista, kuidas see toimib, proovige . Selleks võtke banaan või mõni muu puuvili ja selle asemel, et seda tavapäraselt kiiresti alla neelata, närige iga tükki minut aega. Keskenduge viljaliha tekstuurile, igale maitse- ja aroominoodile ning proovige, et imendumine oleks võimalikult pikk. On oluline, et pigistaksid banaani maitsest ja aroomist välja võimalikult palju naudingut ja sensatsiooni. Nii õpid mõistma tervikesemete ja nähtuste iga osakese tähtsust. Õppige mitte üldistama, vaid tundma ja nägema mitmekesisust.

Meelerahu

Meelerahu on mõtete selgus, rahulik meeleseisund, ärritus ja ärevus. Sisemine tasakaal ja harmoonia.

Meelerahu saavutatakse läbi tunnete. Vabasta end vihkamisest jne. Täieliku puhastumise saavutamine on raske, kuid isegi püüd kõigest ebavajalikust vabaneda toob leevendust.

Meelerahu leidmisel on saladus. Loodus jälestab vaakumit. Seetõttu peate oma teadvust prügist puhastades täitma selle konstruktiivsete mõtete, kasulike ideede, meeldivate tunnete ja hea tujuga. Vastasel juhul võib tühimik täituda uuesti lisanditega.

Mis on vaimne areng?

Üldiselt võib vaimset kasvu kirjeldada kui maailma ja iseenda üleüldise mõistmise muutumist selles. Selline transformatsioon hõlmab teadvuse puhastamist negatiivsetest uskumustest ja hävitavatest mõtetest ning loob loova elustiili.

Väga vaimne isiksus on meelerahu, enese ja keskkonna aktsepteerimine ilma moonutusteta.

Miks areneda vaimselt?

Elu parandamiseks on vaja arengut.

Tema elu on nagu puhta mägijõe vool. Selline inimene tunneb end kordades paremini kui hirmunud, agressiivne, vihkamist ja ärevust täis inimene, kes üritab enda väljamõeldud maailmas reaalsuse eest peitu pugeda.

Vaimsus võimaldab vabastada ja viljakalt kasutada energiavarusid, mis raisati negatiivsetele tunnetele, mõtetele ja tegudele. Vaimselt arenedes liigub inimene harmoonia ja loomingu poole.

Kuidas vaimselt areneda?

Vaimse arengu edenemine sõltub selle põhialuste kujunemisest: ennastsalgav armastus, usk, mõtestatus ja meelerahu. Ootad nüüd juhiseid, kuidas saavutada vaimsust ja valgustumist. Ei tule ühtegi. Selline soov on vaid näide piiravast veendumusest. Inimese mõtlemise mustrid on kujunenud nii, et inimesed ootavad tingimata järeldusi ja edasisi juhiseid. Kuid see pole aksioom. Elu ei anna inimesele alati vastuseid talle esitatud küsimustele ning taevamanna ja teejuhi ootamise asemel on inimesel vaja astuda iseseisev samm edasi.

Alustage oma teed vaimsete kõrgusteni, töötades selle uskumuse kallal.

Üldiselt on areng loomulik protsess. See on loomulik füsioloogiline mehhanism, mis toimib siis, kui inimene loob selle avaldumiseks ja toimimiseks vajalikud tingimused.

Elu ei anna muud reeglit kui elu tingimusteta aktsepteerimine. Kõik, millest me ära pöördume, eirame ja eest põgeneme, kõik, mida eitame ja vihkame, pöördub lõpuks meie vastu ja saab meie hävingu põhjuseks. Ja see, mida me tajume solvavana ja ebatervislikuna või tundub vastik ja hoolimatu, saab avatud meelega kohtumisel ilu, rõõmu ja jõu võtmeks. Iga nähtus ja hetk saab kullaks neile, kes neid nii näevad.

Füüsiline keha

Samas on oluline meeles pidada, et lisaks peenkehale (hingele) on inimesel ka füüsiline keha. Vaimselt arenedes ei tohi unustada ka füüsilist arengut. Ega asjata öeldakse, et terves kehas on terve vaim. Kehaliste aistingute kaudu tajub inimene protsesse, mis toimuvad nii enda sees kui ka väljaspool keha.

Keha on suur, keeruline, kuid keerukas juht välismaailma ning inimteadvuse ja vaimu vahel.

Et juhend toimiks hästi ja aitaks kaasa vaimsele arengule, tuleb sellesse suhtuda armastuse ja hoolega. Vastasel juhul edastab see suur vahendaja, nagu kahjustatud telefon, ümbritsevast maailmast teadvusesse moonutatud ja valesid signaale.

Vormi ja sisu harmoonia

Vormi ja sisu harmoonia on teine inimarengu seadus. Lisaks treeningule ja tervislikule toitumisele on mitmeid vaimseid põhimõtteid, mis mõjutavad füüsilist tervist.

Esimene põhimõte. Inimene vajab. Inimene, kellel puudub globaalne eesmärk-missioon, teadmata oma maa peal viibimise põhjuseid, ei saavuta elus edu ja kõrget arengutaset. Ei füüsilist ega vaimset. Kuid seda põhimõtet arvesse võttes pidage meeles, et iga inimese jaoks on elu mõte (taas) erinev ja see kehastub iga inimese jaoks erinevalt.
Põhimõte kaks. See põhimõte puudutab enesetäiendamist. Kui inimene ei liigu edasi, liigub ta kindlasti tagasi. Seda põhimõtet järgides saab inimene igapäevast füüsilist ja vaimset kasvu.
Kolmas põhimõte. Tasakaalu ja optimismi põhimõte. Sellest põhimõttest kinni pidav inimene säilitab emotsionaalse tasakaalu ja optimistliku ellusuhtumise.

Tee vaimsesse arengusse on pikk ja okkaline, kuid need, kes jõuavad kõrgustesse, mõistavad, et tee ei saaks ega tohikski teisiti kulgeda. Selle eest on inimene tänulik.

Tähendamissõna vaimse arengu teest

Tark läks reisima ja uurima, kuidas inimesed elavad. Oma teel nägi ta lärmakat rahvahulka, kes tassisid mäest üles raskeid kive. Rahvast oli näha, et nad on väsinud. Inimeste peopesad olid kaetud kallustega ja higi voolas mööda nägu. Tark muutus uudishimulikuks.
- Mida sa teed? – küsis ta ühelt mehelt.

— Ma kannan kive mäest üles.

- Mida sa teed? – küsis ta teiselt.

— Ma teenin lastele süüa.

- Noh, mida sa teed? – küsis ta kolmandalt.

- Ma ehitan Jumala templit!

Siis sai tark aru: pole tähtis, mida teete, oluline on teie suhtumine sellesse. Üks asi toob inimesele valu ja piina, teisele aga rõõmu.

1. aprill 2014, 17:38

Pole kahtlustki, mis meie sees on

sisaldab uskumatut energiat, mida on võimalik saavutada

kõike, millest olete kunagi unistanud.

Juba see, et olete selle teema vastu huvi tundnud, eristab teid enamikust inimestest ja näitab, et teil on sihikindlus saada oma vaimu, keha ja iseloomu võitjaks ja meistriks.

Esimene asi, mis ajendas mind ennast tundma, oli minu kauni temperamentse poja sünd;). Hakkasin esitama küsimusi: kuidas ma saan ennast realiseerida? olla oma pojale eeskujuks? kuidas ma saan parimaks emaks, naiseks jne.

Ja teate, pärast seda sattus minu kätte Robin Sharma raamat “Kes nutab, kui sa sured”. See raamat avaldas mulle märkimisväärset mõju, mu mõtted hakkasid muutuma, kõik muutus kuidagi teistsuguseks.

Kust alustada enesearengut?

Annan konkreetset nõu, kust võiks alustada enesearenguga:

Lugege suurepäraste inimeste elulugusid vähemalt kord nädalas või kord päevas, kui teile sobib. Soovitan peegeldada kedagi, kes on teie huvivaldkonnas märkimisväärset edu saavutanud.

Uurides suurte juhtide, ärimeeste ja teiste imetegijate elu, näete kiiresti, et nende suurepärased tulemused saavutati selgelt määratletud eesmärkide kaudu. Näiteks meie enesearengu portaalist saate teada kuulsate inimeste edu saladustest ja isegi puuetega inimeste ärakasutamistest.

— Istuge vähem teleri, arvuti või telefoni ees. Need võtavad palju aega. Muide, tahan märkida, et televisioon on üks poliitika relvi. Soovitan soojalt kõigil ära vaadata keelatud dokumentaalfilm “Heaolu”, siin on vaatamise link, see räägib palju poliitilisest süsteemist, haridussüsteemist, miks maailm nii toimib jne.

— Kuulake motiveerivat muusikat, kui lähete tööle, koristate maja või lähete kuhugi.

- Igapäevane füüsiline treening on kõige tõhusam vahend isikliku tipptaseme saavutamiseks, eraldage vähemalt 15 minutit. Mine ujuma, jooksma, murdmaasuusatama, rattaga sõitma, lihtsalt värsket õhku hingama jne. Füüsiline täiuslikkus eelneb vaimsele täiuslikkusele.

- Keha ja vaimu lõõgastus. Väga oluline on varuda iga päev aega vähemalt 10 minutiks lõõgastumiseks ja meele rahustamiseks. See võib olla venitamine, jooga, meditatsioon, qigong, kontakt loodusega, enesemassaaž. Muutke see praktika harjumuseks.

- Mõelge positiivselt. Teie edukuse taseme määrab see, kuidas te mõtlete iga sekundi iga minuti kohta päevas. Teie mõtted kujundavad teie maailma. Arendage positiivse keskendumise harjumust.

"Inimene ei tohiks lasta end kellast ja kalendrist pimestada ning unustada, et iga eluhetk on ime ja mõistatus." H.G. Wells

— Distsipliin ja tahtejõud. Lugege Ema Teresa, Helen Kelleri, Mahatma Gandhi, Bruce Lee, Coco Chaneli elust ja saate aru, mida tähendab tahtejõud teoks.

- Planeerige kindlasti oma päev. Hoidke märkmikku, kirjutage üles oma nädala, kuu ja isegi aasta tegevuskava.

— Tõuse hommikul vara üles. Minge hommikuti jooksma, alustage jooksmisega kord nädalas, seejärel alustage vaheldumisi ülepäeviti. Hommikune sörkjooks, soojendus, jooga, pole vahet, mis täpselt, aga see annab sellise energialaengu terveks päevaks! Hankige endale partner, kellel on sarnane eesmärk, et saavutada füüsiline täiuslikkus.

Varajase tõusmise harjumuse kujundamiseks tuleb esmalt meeles pidada, et esmatähtis on une kvaliteet, mitte selle kestus.

- Usu endasse! "Ära karda elu. Uskuge, et see on elamist väärt ja see usk aitab selle tõeks muuta. William James

Kasutage päeva jooksul enesehüpnoosi meetodit (idee valjuhäälselt kordamine).

- Leidke mõttekaaslasi. Käige enesearengukursustel, käige kohtumisklubides, kus saate infot vahetada, motiveerida ennast igal viisil!

- Naera rohkem. Igapäevane naer tõstab meie tuju, edendab loovust ja annab energiat.

— Kasutage erinevaid pilte, et arendada ennast selles, mida soovite saavutada. See võib olla mingi spordiala, auto, õnnelik perekond, maja vms. Kleepige need maja ümber ja vaadake neid.

- Kasutage kujutlusvõimet ja visualiseerimismeetodeid, et kujutada end sellisena, nagu soovite saada. Soovitav on seda teha hommikul ja enne magamaminekut 10 minutit.

- Ole alati tänulik. Aitäh, kui ärkad, tänan, kui sööd, tänan, kui keegi tahab sind aidata.

Kui kaua võtab aega enda arendamine?

Arvan, et saadud teabe põhjal olete leidnud enda jaoks midagi lähedast ja kasulikku. Edasiseks pidevaks arenguks vajate "Kaizen" jaapani keeles tähendab pidevat, pidevat täiustamist. Nagu Konfutsius ütles: "Head inimesed täiustavad end pidevalt."

Seetõttu võime öelda, et probleem ei seisne tegelikult mitte selles, et hakata ennast intellektuaalselt, füüsiliselt, vaimselt või emotsionaalselt arendama, vaid selles, et mitte kaotada oma pideva enesearendamise iha kogu elu ja tunda selle järele vajadust. võimalikult vara.

Tee täna otsus, et pead muutma oma elustiili, programmeerima end absoluutseks eduks ja enesekindluseks. Kirjuta paberile, mille kallal pead vaeva nägema, luba endale, et teed seda!

Vaimne areng− see on MÕISTLIKU ELU ülesehituse uurimine läbi teadmise ENDA, oma tunnete ja mõtete kohta, kus ja kuidas need sünnivad, kuidas meid mõjutavad, isiklikul ja üldisel tasandil.

Tõeline Vaimne arengutee (Hinge kasvamine) ei ole võimalik ilma iseenda (oma sisemise tunde- ja mõttemaailma) tõelise teadmiseta.

Mitte igaüks ei saa sellele teele tulla. Keegi on hõivatud oma igapäevase leiva hankimisega, kellelgi on vaja isiklikku elu korda seada, st enamik inimesi on ülepeakaela "argiellu" sukeldunud ja neil pole lihtsalt aega peatuda ja millelegi muule mõelda. Ka hirmul on oma koht. Lõppude lõpuks, isegi mõistes uute omandamiste ja oma sotsiaalse tähtsuse kasvu "rassi" mõttetust, on vaja palju julgust, et julgelt endasse vaadata ja proovida muuta tavapärast eluviisi ning samal ajal ennast ümber kujundada. .

Selliseid inimesi saab “mugavustsoonist” välja sundida vaid mõni ebatavaline sündmus, mis võib inimest raputada – selleks võib olla stress, šokist tingitud ootamatu taipamine, lähedaste surm vms. Sündmus peaks panema ta mõistma sellise elu illusoorset olemust, kus väärtused tulevad, kuid inimelul pole üldiselt tähendust.

Kui tuleb mõistmine ja tuttav maailm kokku variseb, seisab inimene valiku ees – kuidas praegu elada, millesse uskuda, mida või keda teenida? Mis võib ärgitada inimest endasse uskuma ning mõtlema igavestele ja kõigutamatutele väärtustele? Sel hetkel avaneb tema ees raske muutuste ja vaimu muutumise tee, avaneb võimalus puudutada tema jumalikku algust.

Vaimu ja hinge evolutsioon

Vaimne areng on vaimu ja hinge evolutsiooni tee, mis eristab inimesi loomadest ja mille nimel me kõik siia Maa peale kehastusime. Lõppude lõpuks on elu mõte puhastada oma hinge peegel mustusest läbi moraalsete võitude oma puuduste, iseloomuomaduste ja harjumuste üle, tugevdada oma vaimu ja jätkata täiustumist väljaspool meie reaalsuse piire, kõrgemates maailmades ja peenemates maailmades. asjades.

Tõeline vaimne areng on võimalik ainult nendel tingimustel, kui inimene väljub hävitava meele raamidest, milles on haiguse, surma, kahtluse loovus...

Meie keha on hinge asukoht ja on vaimu kaudu ühenduses Loojaga (Jumala või Loojaga). Võime ka öelda, et iga inimene, loom, putukas, taim, mineraal või aatom moodustab kollektiivselt Jumala keha või avaldub ta läbi kõige meid ümbritseva ning see kõik areneb ja areneb vastavalt kosmiliste seaduste ja tsüklite järgi.

Olles jõudnud inimloomuse juurde, on hing ja keha allutatud tõsistele katsumustele. Nende teel tekivad takistused ego, kahtlaste soovide, negatiivsete emotsioonide, enesetähtsuse tunde jms näol. Nende teguritega võitlemisel elab inimene mõnikord palju elusid, kuni küpsevad ja kujunevad välja tingimused, milles inimene saab ära ela enam niimoodi ilma ennast muutmata.

Vaimse täiustumise olemus

Vaimse arengu teel on kõige olulisem leida oma vaadete ja püüdluste terviklikkus oma hingesoovidega ning siis on võimalik saada Jumala sarnaseks mitte ainult pildilt, vaid ka sisult. Armastus on võti endas piiramatute võimaluste avamiseks. Armastus on Jumala keel. Tõeliselt armastama õppimine ei ole lihtne ja paljudel pole aimugi, mis see on. Nende arusaam ei ulatu kaugemale lihalikust hõõrdumisest üksteise vastu ja omanduslikust suhtumisest oma armastatutesse.

Peame õppima armastust andma kogu meid ümbritsevale maailmale, ootamata midagi vastu, sest Jumal on inimese juba sündides premeerinud kõigega, millest võib unistada. Mõne jaoks sellest aga ei piisa ja nad tormavad ühest äärmusest teise. Sellest ka sõjad, rivaalitsemine ja hoorus... See on kannatuste ja rahulolematuse tee, mis hävitab keha ja hävitab hinge.

Aga kuidas, milliste vahendite ja meetoditega sa endaga kokkuleppele saad? Võib-olla on palve kellelegi lohutuseks, kuid see ei suuda anda tõuke evolutsiooniliseks kasvuks. Religioon on tarbetu vahemees inimese ja Jumala vahel. Tänapäeval on see üha enam inimestega manipuleerimise vahend, kasumi vahend ja kiriku või kõrgemate võimude räpased mahhinatsioonid.

Praegu on oluline ainult evolutsioon. Seega, valides vabatahtliku, kindla ja teadliku kavatsuse ennast tunda ja muuta, võite saavutada soovitud tulemuse. Nagu öeldakse, on palju neid, kes otsivad Loojat, kuid mitte paljud ei leia Teda. Looja elab meis igaühes, kuid teda äratamata pöördume me iseendast ära. Ta ei kuule meie soovide, taotluste ega kiitvate oodide häält – ta reageerib ainult tegudes väljendatud vaimuilmingutele.

Kahtlused oma võimetes ja hirm tundmatu tuleviku ees ning mis kõige tähtsam – vaimse tee alateadlik valik viivad ebaküpse inimese väga kiiresti tagasi tuttava ja mugava eluviisi juurde. Oma valikule truuks jäämiseks, eriti algstaadiumis, peate olema valvas, kuulama ennast ja tõmbuma tagasi alati, kui ego hakkab oma tingimusi dikteerima - mõtete ja tegude täielik kontroll.

Peate aktsepteerima ennast, olles mõistnud oma väärarusaamu, vigu, kaebusi, ehkki mitte kohe, vaid aja jooksul. Esiteks peaksite õppima jääma alati ausaks ja olema sina ise igal juhul. Praeguses olukorras pole vaja süüdistada kedagi ega ka iseennast - see on ju kool, kus me kõik läbime koolitusi ja kasvatame iga klassiga oma hinge.

Varasemate vigade ja pahanduste koormast vabanenud inimene omandab kerguse ja enesekindluse. Ümbritsev maailm hakkab looma inimesele soodsaid tingimusi, täidab ruumi suunavate märkidega, elu muutub rõõmsaks ja muundub otse meie silme all. Olles tundnud sisemist rahu ja soovi elada, ei saa inimene tulevikus kunagi mineviku vigu korrata ega tee uusi.

Filosoofilise kirjanduse lugemine, vaimsed praktikad ja meditatsioon aitavad evolutsiooni kiirendada. Religioosne kirjandus sisaldab liiga palju oletusi ja valesid, nii et inimene, kes sellistest asjadest ei tea, võib usu põhjal hõlpsasti kõike vastu võtta. Seal on palju iidseid ja kaasaegseid kirjanduslikke esemeid, mis võivad tutvustada reisijat universumi struktuuri, kosmiliste ja vaimsete seadustega, mõistetega, mis paljastavad inimese olemuse ja palju muud.

Vaimne areng on võimalik ainult siis, kui inimene soovib siiralt tunda oma sisemaailma, tõeliselt muuta oma tunnete struktuuri, anda endale võimalus teada saada, kuidas tõeliselt elada, hingata, armastada, ilma hirmutundeta.

Kirjandus:

E.P. Blavatskaya, D.L Andreev, Roerichs, Sri Aurobindo, Osho, iidsed India eeposed - "Mahabharata" ja "Ramayana", Bhagavad Gita, Vedas, Philokalia, AllatRa ja paljud teised raamatud, mida soovitavad need, kes valisid selle tee. vaimust.

Inimese vaimne areng on protsess, mis hõlmab isiklike omaduste tahtlikku arendamist, mis seisneb sisemaailma täiustamises selle ratsionaalse suhtlemise huvides väliskeskkonnaga. Sisuliselt muutub see intellektuaalse enesetäiendamise aktiks. Selle tulemusel, kui võrrelda oma kogemusi suurte ajalooliste saavutustega erinevates valdkondades, saab inimene aru oma eesmärgist selles maailmas ja tõenäosusest selles väärilisele kohale jõuda on pikk ja okkaline tee, täis tõuse ja mõõnad. Ideaalis on see lõpmatu. Saavutanud teatud tulemused, läheneb inimene ainult tõele, kuid ei tea seda täielikult. Iga peatus, kindlustunne, et kõik on saavutatud, viib allakäiguni. Isiklik areng on võimalik ainult suunas lihtsast keerulisemaks ja saavutatu pidevaks täiustamiseks.

Kuidas seda teha? Õppige! Neile, kes on oma eluloos juba saavutanud teatud kõrgused Vaimsuse arengu, selle taseme paneb proovile elu. Muutusi isiksuse arengus saab pidada tõeliselt positiivseks ainult siis, kui inimese keskkond: tema sugulased ja kolleegid on need tänulikult tähele pannud. See on ainus viis karjäärikasvu saavutamiseks mis tahes olemasolevas ettevõttes. Vaimselt arenenud subjekt võib inimesi oluliselt mõjutada. See aitab tal lahendada paljusid varem lahendamatuid probleeme. Selline inimene omandab pidevalt uusi teadmisi ja võimalusi, kuid ei realiseeri neid väliselt. Inimene võiks teiste ümberkaudsete inimeste olukorda parandada, aga ei tee seda. Ta ainult kujutab ette, et kõik on tema võimuses. Ühiskonnale pole selle olemasolust mingit kasu. Selline vaimsus on tavaliselt tühi ja põhjustab lõpuks ainult pettumust ja mõtteid raisatud elust.

Mis muutub vaimse enesetäiendamise illusiooniks

Inimesed mõtlevad, kuidas nad saaksid end vaimselt arendada. Populaarsed meetodid on:

õppekirjanduse lugemine;
kõrgelt hinnatud filmide, kontsertide, teatrietenduste külastamine;
religioossed või filosoofilised meditatsioonid;
Ermitaaž;
materiaalse maailma eitamine vaimse huvides.

Need meetodid on teatud määral õiged ja võimaldavad teil tõsta intellektuaalse lati muljetavaldavatele kõrgustele. Asi on selles, et kõigil neil toimingutel ja kõigil neil tervikuna puudub otsene seos vaimsusega. Parimal juhul avardavad eluteadmiste horisonti.

Mida annavad raamatud ja enam-vähem sarnased visuaalsed vaatemängud? Tõepoolest, need sisaldavad teadmisi ja sensoorseid kogemusi. Kuid teadmised, mida tegelikkuses ei rakendata, ununevad kiiresti. Nende soetamiseks kulutatud aega võib pidada mõttetult raisatuks.

Teadmine ei tähenda veel suutmist. Oskused, erinevalt teadmistest, on puhtalt praktiline kategooria. See on harjumus, mis on viidud automaatsuseni. See omandatakse konkreetsel juhul saadud teabe pideva kasutamise kaudu. See on ainus viis teadmisi värskendada ja anda neile universaalselt oluline vaimne värv.

Sama kehtib ka sensoorse kogemuse kohta. Kellegi teise kogemus, mis ei ole korrelatsioonis enda tunnetega, võib õpetada, kuid ainult abstraktselt. Ta ei sunni kõiki ühtemoodi tegutsema või mitte käituma. See nõuab isiklikke kogemusi. Ainult need jäävad mällu ja aitavad edaspidi.

Kuidas see juhtub? Peamised postulaadid on sõnastatud Piiblis, Moosese moraalijuhistes. Ta paneb üksikasjalikult paika, mida mitte teha, et vältida ühiskonna hukkamõistu. Kant sõnastab selle kogutumal kujul, soovitades kategooriliselt mitte sooritada neid tegusid, mida peate enda suhtes vastuvõetamatuks.

Meditatsioon ei too kaasa ka vaimset arengut. See aitab ainult kaasa bioloogilise energia kontsentreerimisele oma eesmärgi saavutamiseks, mis teistele ei lähe. Humanitaarfaktor, mis on üks vaimsuse määravaid näitajaid, siin puudub.

Palved ja kõikvõimalikud mantrad võimaldavad põgeneda reaalsete probleemide eest ja kanda nende lahendused teatud müütilistele allikatele. Vaimse tähenduse saavad neile anda vaid rahvarohked tseremooniad, mis ühendavad nende karja kõigi jaoks võrdselt väärtuslike sündmuste ümber. Näiteks sõja ja rahu, elu ja surma kohta.

Ermitaaž kui viis maailmast põgenemiseks, oli algselt mõeldud tänapäeva ühiskonna väärtuste säilitamiseks, mida austatakse kui tõeliselt õigeid. Petriini-eelses Venemaal olid need vanausulised, Vana-Hiinas - pealinnast kaugemal asuvate mägikloostrite mungad.
Ermiitide kultuur, nagu Lõuna-Ameerika või Aafrika metsikute hõimude oma, on isegi kõrge vaimsuse hõngu, kuid see on piiratud teatud territooriumiga ja sisuliselt teistele kättesaamatu. Selle tähtsus maailma tsivilisatsiooni jaoks on piiratud.

Materiaalsest heaolust keeldumine vaimse enesetäiendamise nimel on üks äärmuslikke mõisteid. Askeetlik maailmavaade põhineb veendumusel, et ainult pidevast elatusvahendite otsimisest vabanenud inimene suudab end vabalt arendada.

Seda ideed propageerivad järjekindlalt arvukad pseudoreligioossed sektid. Samal ajal saab nende tõeliseks eesmärgiks jutlustajate rikastamine nende poolehoidjate täieliku röövimise kaudu. Kõik kahtlused kõikvõimalike vaimsete õpetajate isetuse suhtes surutakse jõuga alla.

Tegelikult ei ole inimese materiaalne heaolu sugugi vastuolus tema vaimsuse arenguga. Vastupidi, see ainult aitab seda protsessi. Jõuka inimese võimalused võimaldavad tal pidevalt täiendada oma haridust, aga ka reisida, võttes üle teiste kultuuride ja tsivilisatsioonide parimat ning seeläbi oma vaimset potentsiaali suurendada. Probleem seisneb vaid harmoonia saavutamises materiaalse ja vaimse arengu vahel.

Mida mõeldakse spirituaalsuse all?

Puudub vaimsuse terviklik definitsioon, mis suudaks veenda selle praktilises vajalikkuses. Selge on ainult üks: vaimsest potentsiaalist ilma jäänud inimene ei avalda soodsat mõju ei ühiskonna arengule ega oma saatuse õnnelikule otsustamisele.

Millele peaksime siis keskenduma, et arendada endas vaimsele ideaalile enam-vähem lähedased omadused? Riigi mitme juhtiva ülikooli tudengite seas läbi viidud sotsioloogiline uuring näitas, et nad tegid teadliku valiku mitmete eluhoiakute kasuks. Peamised on järgmised:

igakülgne isiksuse arendamine;
moraal, mis tagab ühiskonnas lugupidamise;
oma tegude mõtestatus;
karjääri edendamiseks piisava intellektuaalse ja vaimse pagasi kujundamine;
isetus ja pühendumus sõpruses;
hingestatus armastuses;
võrdsus abielus, kus mees ja naine teineteist aitavad ja toetavad, rikkumata meelerahu tarbetute tülidega.

Noored kalduvad enamuse tunnustatud igaveste ideaalide poole. Näiteks usk Jumalasse, põlvkondade parimate vaimsete traditsioonide kinnistamine. Veelgi enam, Issanda nimi on inimeste seas erinev, tähistades mis tahes maailma religiooni. Kuid olgu see õigeusk, islam, judaism või budism, kõrgeima õigluse kontseptsioon, mida iga jumal isikustab, jääb erinevate religioonide esindajate jaoks samaks.

Patriotism on vaimsete väärtuste hulgas olulisel kohal. See ülev tunne ei puuduta ainult armastust lähedaste ja kodumaa vastu, vaid ka valmisolekut seda kõike rasketel aegadel teadlikult kaitsta. Perekond ja ühiskond peaksid seda lapsepõlvest peale sisendama. Igast lapsest saab sündides oma isamaa eest vastutav kodanik. Ta peab seda pidevalt oma teadvusesse juurutama.

Kaasaegne inimene on noorte sõnul kohustatud pidevalt arenema.

Ainult nii suudab ta üha kiiremini muutuvas maailmas adekvaatselt tegutseda. Koos kutsetegevuseks kasuliku teabe hankimisega tuleks arendada ka oma emotsionaalset ja sensoorset sfääri, mis võimaldab humaniseerida, muuta inimlikumaks erinevate inimeste isiklikke suhteid.

Asendamatu vahend oma sisemaailma harmoniseerimiseks on suhtlemine iluga. Nii treenivad raamatud teie kujutlusvõimet, kujutav kunst avardab visuaalsete ideede ulatust elust ja õige sukeldab teid hulga ebatavaliste helidega, mis võivad luua mis tahes meeleolu, mis on parasjagu mugav.

Suur osa sellest tajutakse alateadlikult, varjatud instinktide tasandil. Kõike ei aktsepteerita korraga. Esimestel etappidel võidakse midagi, mida loete, näete või kuulete, valesti mõista ja tagasi lükata. Alles aja jooksul, omandades teadmisi ja kogemusi, omades võimalust erinevaid asju võrrelda, saavad inimesed aru, mis pole nende jaoks oluline, aga mis on vajalik, näiteks õhk.

Miks see vajalik on?

Isiku vaimne areng annab alati positiivse efekti. Ükskõik kui tähtsusetu see esmapilgul ka ei tunduks, on selle viljad lõpuks elus tunda.

Sisemaailma pideva täiustamise, intellekti ja sensoorse sfääri lihvimise tulemusena omandab inimene oskuse mitte karta raskusi ja saavutada oma eesmärke, sõltumata takistustest. Igaühel meist on oma eluloo kaalukausil oma saatus. Elu on võimalik õigesti korraldada ainult siis, kui oled täielikult relvastatud, kujutad selgelt ette lõppeesmärki ja omad selle saavutamiseks vastavat vaimset potentsiaali. Tõeliselt vaimne inimene lähtub just nendest kaalutlustest, julge, kuid õige.

Ainsad erandid on siin nn kurjad geeniused, inimesed, kes suunavad oma erakordse energia teiste kahjusse. Nende tegevuse tagajärjed maailma ajaloos ja lihtsalt igapäevaelus on kohutavad. Hea ja kuri vahetavad nende indiviidide arusaamades sageli kohti. Vägivald, hirm, jumalakartmatus ja metsikus on õiglased. Mida saab kurjategijate tegevusele vastu panna? Selles küsimuses on erinevaid seisukohti, sealhulgas piibellik ja tolstoilik mittevastupanu kurjusele vägivalla kaudu. Praktikas on aga kõige tõhusam meetod kurjuse vastu võitlemiseks sageli toore jõud.

Nõrk, võhiklik loomus on sellistele vastuoludele võõras. Teda valdavad pidevalt kahtlused oma haavatavuses. Sellised inimesed pole isegi kindlad mingi olulise eesmärgi saavutamise võimaluses. Ta hirmutab neid. Ebaõnnestumised sunnivad meid mitte otsima uut tegutsemisvõimalust, vaid vaid leidma vabandusi, viidates kahjututele asjaoludele, mida laiskusest peetakse ületamatuks. Selliste üksuste olemasolu on mõttetu. Nad ei vääri austust. Nende saatus on elus taimestik ja unustus selle kibedas finaalis.

Vaimse küpsuse tähtsust iga indiviidi ja ühiskonna kui terviku jaoks on väga raske üle hinnata. Tulemuseks pole mitte ainult tehniline, vaid ka sotsiaalne progress. Selle tõestuseks on maailma tsivilisatsiooni positiivne areng, mis on võimeline ületama kõikvõimalikud raskused, mis seisavad selle teel ja liiguvad läbi okaste tähtede poole.

Vaimsus- see on puhas energia eriliik, millega inimene rikastub eluprotsessis kõrge moraali, heade tegude, inimlike tegude ja vaimsete teadmiste omandamise tulemusena.

Vaimsus- see pole üldse kõrgharidus, see pole tehniliste teadmiste mass ega pidevad palved kirikus. See on alati paljude asjade kombinatsioon.

Mida see „paljude” mõiste sisaldab?

Esiteks ja mis kõige tähtsam - vaimsust ei saa saavutada ilma kõrge moraalita, ja moraal on ennekõike nende tegude sisemine tähendus, mis ei kahjusta teisi; teadmised, mis jõuavad automatismi piirini, st inimene pöörab mõtlemata iga olukorra alati hea, teistele kahju mitte tekitamise poole.

Vaimsus hõlmab ka eluteadmiste kogumit osata anda teistele kasulikke nõuandeid, lahendada nende elusituatsiooni või probleemi.

Vaimsus on võime aktsepteerida teiste inimeste valu enda omana. ja jõudumööda püüda seda leevendada, pehmendada saatuse lööki, suunata eksinut õigele eluteele ja paljastada kellelegi pimeduses tema juhttäht.

Vaimsus tähendab endasse nii palju lahkust, valgust, armastust, et neid ise välja hingata, et inimesed sinuga kokku puutudes ammutavad sinust nagu puhta vee allikast, et sinuga kokkupuutel puhastaksid nad oma hinge, kogeksid kergendust ja rahu. Aga see suur headuse ja armastuse vägi peab tulema hingest, südamest ja alles siis omandab see tervendava, tervendava jõu.

Pühakud akumuleerisid seda puhast energiat palvetega ja sellises koguses, et nende aura hakkas hõõguma ja tekkisid kuldsed halod. Näiteks Radoneži Sergius kogus palvetega nii palju vaimset energiat, et tervenes sellega nii elu jooksul kui ka pärast surma: tema luudest õhkub energiat veel mitu sajandit.

Ja selleks, et selleni jõuda, pead sa elus ise palju aru saama ja ümber mõtlema, pead õppima halastust ja lahkust, armastust ja pühendumist, pead suutma end ohverdada teise nimel, see tähendab neid. on kõik kõrge moraali ja moraalsete omaduste alused ja põhimõtted.

Aga täpsemalt, vaimsus omandatakse tegevuste, tegude, teadmiste, mõtlemise, religiooni kaudu. Kuid kõige olulisem, mille tõttu vaimsus omandab erilise kvaliteedi ja imelise jõu, on headus ehk pühendumus.

Vaimsuse kvantitatiivne kogum peab tingimata muutuma kvaliteediks juba kogunenud kvantitatiivse energiavaru ümberkujundamise tõttu. Kvantiteedi muutmine kvaliteediks toimub tegevuse ja ainult tegevuse kaudu, kuid mitte iga tegevuse, vaid teatud tegevuse kaudu, mis viib heale.

Kui pole tegu, mis tooks head teistele inimestele või olenditele või Kosmosele, siis jääb inimene endasse suletuks ja temas ei toimu vaimse energia transformatsiooni.

Teatud kvantitatiivse tasemeni koguneb inimese energia ilma tegevuseta. See piirmäär on tavaliselt 350 tavaühikut. Ja vaimse energia edasiseks kasvuks on vaja tegusid, häid tegusid ja tegusid. Tegevust ei toimu ja inimese energia ei tõuse üle 350 ühiku. (Võib eeldada, et see piir on erinevate inimrühmade puhul ka individuaalne).

Ema Teresa, Hispaania nunn, tegeles heategevusega ja selle tulemusena tõusis tema vaimsus 600 ühikuni.

Hingamisharjutused, kui neid eelnevale lisaks kasutada, aitavad tõsta ka energiataset. Kuid kui kasutate ainult viimast meetodit, toob see kaasa madala psüühika ja inimese iseloomu kõikvõimalike negatiivsete aspektide ilmnemise.

Seega võid energiat koguda kuni teatud väärtuseni (350 ühikut) igal viisil, kuid olenevalt sellest, millise meetodi inimene järgmiseks valib: heateod, heategevuse jne. või hakkab ta au otsima ja teesklema, et on kõikvõimas mustkunstnik, manipuleerides energiatega, sõltub sellest, milleks see energia muutub - vaimsuseks või teenib indiviidi edasise egoismi ja isekuse arengut.

Tehnilised teadmised ei anna mingit vaimsust. Ja kõrgharidusega inseneril võib olla 5 ühikut vaimset energiat, kui aktsepteerime mingit suhtelist skaalat “O” kuni “100”. Niisamuti saab akadeemikul-tehnokraadil olla vaid 13 ühikut, sest peale tehnikateaduste ei huvitanud teda elus miski muu. Ja tehnikateadused viivad alati vaimsusest eemale. Samal ajal on teise kirjaoskamatu naise vaimsus 70 ühikut, sest ta teeb teistele head, tunneb südames kaastunnet iga õnnetu vastu ja on valmis andma kõik, et tema olukorda kergendada.

Kuid pöördume uuesti vaimsuse suurendamise viiside juurde.

Religioon, religioosse kirjanduse ja raamatute lugemine, mille on kirjutanud kontaktisikud nagu Swedenborg, Roerichid, aga ka kaasaegsed kontaktisikud, tõstab hinge energiataset, sest nende tekstid on laetud energiaga. Ja palved on üles ehitatud nii, et igaüks kannab endas teatud energialaengut.

Palvete või laetud teksti lugemisel kandub osa laengust üle inimesele, mille tõttu tema üldine energiatase tõuseb. Samal ajal austatakse individuaalsust: iga inimene assimileerib oma konkreetse energiamahu. Pärast palve “Meie Isa...” lugemist võib ühe inimese energia suureneda 10 ühiku võrra, teisel 25 ühiku võrra. Kõik sõltub hinge valmisolekust seda puhast vaimset energiat vastu võtta ja endasse võtta.

Hingamisharjutused suurendavad ka energialaengut läbi redoksreaktsioonide, mille tulemusena tekib peenenergia ja peenkeha küllastub sellega. Muide, palved on ka hingamisharjutused, palve loob hingamisrütmi.

Ühepäevaste harjutuste või palvete tulemusena võib inimese energia kohe tõusta 50 või enama ühiku võrra, kuid mõne aja pärast see väheneb, kuna keha ei suuda veel sellist mahtu säilitada. See on alajõuline. Energia koguneb sellesse järk-järgult ja päevast päeva. Ainult süstemaatiline treenimine aasta jooksul võib tõsta inimese energialaengu näiteks 20 ühikult 40-le. (Kui inimene treenib kuu aega igapäevaselt ja siis loobub, siis, nagu mõõtmised on näidanud, on kahe nädala pärast kõik omandatud energia raugeb ja inimene jääb samale tasemele, kus ta oli)

Lisaks nendele mehaanilistele meetoditele on inimene kohustatud laiendama oma teadvust asjakohaste teadmistega Kosmosest, selle seadustest, et õigesti tajuda kõiki temaga juhtuda võivaid muutusi.

Suurendage vaimsust ja kõiki kunstivorme, aga samas mitte kõiki ja kõiki teoseid, vaid ainult neid, mis on jõudnud klassika tasemele. See on klassikaline muusika, klassikalised maalid, kirjandus, kõik inimloomingu meistriteosed. Need kujundavad inimeses õige esteetilise maitse, arendavad õigeid moraalinorme ja sisaldavad harmooniat, millele helged maailmad on üles ehitatud.

Tõsi, klassikalistele teostele omistatakse sageli väärituid asju, kuid need on ühiskonna kui terviku vead. Inimesed ei saa aru, mis on klassika ja miks neid erikategooriasse tõstetakse. Muidugi mitte selleks, et kellegi perekonnanime põlistada, vaid selleks, et harida ja hinge ülespoole suunata. Kõigel, mis tõmbab hinge alla või aitab kaasa vähimalegi allakäigule, ei tohiks olla klassikaga mingit pistmist.

Klassikaline- see pole lihtsalt kogum aegunud norme ja kaanoneid, traditsioone, need on teatud koodenergia kombinatsioonid, mis annavad oma arengus küpsenud inimesele edasi selle mõistmiseks kõrgemate maailmade energiat, mille alusel nende harmoonia luuakse ja saavutatakse teadvuse kõrgeimad tasandid.