Aja juhtimine: aja juhtimine. Brian Tracy audioraamat – kuidas oma aega juhtida. Töötage välja selged eesmärgid ja eesmärgid

Brian Tracy

Hallake oma aega ja kahekordistage oma tulemusi

1. peatükk.

Isikliku efektiivsuse alus

Tere, minu nimi on Brian Tracy. Tere tulemast isikliku tõhususe maailma!

Sellest raamatust õpitu võib muuta teie elu. Siin väljatoodud ideede, meetodite ja tehnikate elluviimine võib suurendada teie tõhusust ja tootlikkust, kahekordistada teie sissetulekuid, vähendada stressitaset ja muuta teid üheks produktiivsemaks inimeseks oma ärivaldkonnas.

Kõik edukad inimesed on väga produktiivsed. Nad töötavad kauem ja kasutavad oma aega paremini. Nad teevad palju rohkem kui keskmine inimene. Nad teenivad rohkem ja edendavad oma karjääri kiiremini. Neid austavad ja hindavad teised. Neist saavad juhid ja nad on teistele eeskujuks. Nad tõusevad paratamatult oma valdkonna tippudele ja saavutavad maksimaalse sissetuleku. Sina saad sama teha.

Kõiki siin loetletud proovitud ja tõestatud strateegiaid saab harjutada ja korrata. Kõik need meetodid, mida kasutatakse regulaarselt, muutuvad järk-järgult teie harjumuspäraseks mõtte- ja tegutsemisviisiks.

Kui hakkate neid tehnikaid oma töös ja elus rakendama, tõuseb teie eneseteadlikkus, enesehinnang ja uhkus koheselt. Ja need hakkavad teile kogu ülejäänud eluks hindamatut tulu tooma.

Nii et alustame.

2. peatükk.

Otsust tegema!

Kõik positiivsed muutused elus saavad alguse selgest ja kindlast otsusest alustada midagi uut või lõpetada millegi tegemine, liituda mänguga või mängust loobuda, lohistada kala või lõigata nöör.

Sihikindlus on edu saavutajate üks olulisemaid omadusi. Seda arendatakse harjutades läbi korduvate korduste, kuni see muutub sama loomulikuks seisundiks nagu hingamine. See on kurb, kuid tõsi: inimesed jäävad vaeseks, sest nad pole veel otsustanud rikkaks saada. Paljud on ülekaalulised ja hingeldavad, sest nad pole veel otsustanud kõhnaks ja terveks saada. Inimesed raiskavad aega, sest nad pole veel otsustanud olla kõiges, mida nad teevad, olla parim.

Otsusta juba täna, et sinust saab ekspert oma aja ja oma tõhususe juhtimisel, olenemata kuludest. Võtke endale kohustus, et järgite neid põhimõtteid seni, kuni need muutuvad loomulikuks.

Suruge ennast tegema seda, mida peate tegema, et saada oma tegevuses parimaks. Üks parimaid enesedistsipliini määratlusi on: sundida end tegema seda, mida sa pead tegema, siis, kui sa pead seda tegema, isegi kui sa ei tunne seda.

Lihtne on teha seda, mis sulle meeldib. Aga kui hingel pole tuju midagi ette võtta ja sa ikka sunnid end, sest see on vajalik, siis annad sel hetkel oma elule ja karjäärile suurema hoo. Milliseid otsuseid pead tegema, et tipu poole liikuda? Anna vastus, võta või jäta, tee otsus juba täna ja hakka liikuma. Ainuüksi see võib teie elu dramaatiliselt muuta.

3. peatükk.

Töötage välja selged eesmärgid ja eesmärgid

Sõna selgus on edu saavutamiseks kahtlemata ülioluline. Vähemalt 80% edust sõltub sellest, kas on täiesti selge, mida püüate saavutada. Kahjuks tabab 80% juhtudest või enamal juhtudest ebaõnnestumine ja pettumus neid, kellel on väga ähmane ettekujutus, mida nad tahavad ja kuidas seda saavutada.

Naftamiljardär H.L. Hunt ütles kord, et suure edu saavutamiseks on vaja järgmist. Esiteks "otsustage täpselt, mida soovite." (Enamik inimesi ei tee seda kunagi.) Teiseks, "mõelge välja, mis hinda peate selle eest maksma, ja otsustage seda maksta." Saate saavutada peaaegu kõike, mida soovite, kui olete nõus maksma õiget hinda. Ja asjade olemus nõuab, et maksad alati täies mahus ja ette.

Eesmärkide seadmiseks ja saavutamiseks on olemas tõhus seitsmepunktiline valem, mida saab kasutada igas olukorras. Kõik edukad inimesed kasutavad seda valemit või selle variatsioone ja saavutavad seetõttu palju rohkem kui teised. Saate seda ka teha.

See on valem.

Esiteks. Otsustage igal eluetapil täpselt, mida soovite. Olge pigem "kindlasti konkreetne" kui "ähmaselt huvitatud". Otsustage, kui palju soovite teenida. Milline peaks olema teie kaal? Millist perekonda soovite luua ja millist elustiili soovite juhtida? Juba teie püüdluste selgitamise protsess suurendab nende elluviimise tõenäosust.

Teiseks. Kirjutage oma otsused selgelt ja üksikasjalikult üles. Mõelge alati paberile. Kirjutamata eesmärk pole üldse eesmärk, vaid ainult jõuetu soov. Kui aga sõnastad oma kujutluses eesmärgid ja jäädvustad need paberile, siis programmeerid sellega oma alateadvust, kus need täituvad omaenda energiaga.

Kolmandaks. Määrake tähtaeg. Tähtaeg on teie alamkorteksi "järelpõletaja". Ta sunnib sind astuma samme, mis viivad sinu eesmärgini. Kui eesmärk on suur, määra vahepealsed tähtajad. Ärge jätke midagi juhuse hooleks.

Neljandaks. Tee nimekiri kõigest, mida pead oma eesmärgi saavutamiseks tegema. Uute ülesannete ilmumisel lisage loendisse.

Viiendaks. Muutke oma nimekiri plaaniks. Tehke kindlaks, mida tuleb teha kõigepealt ja mida teiseks, mis on olulisem ja mis vähem oluline. Pärast seda koostage sama hoolega paberile plaan, millega looksite oma unistuste kodu kujunduse.

Kuues. Jätkake plaanipäraselt. Tee midagi. Tee mida iganes tahad. Ole hõivatud. Ära kolima. Ärge viivitage.

Tegevus number seitse on võib-olla kõige olulisem: tehke iga päev midagi, mis viib teid hetkel teie peamisele eesmärgile lähemale. Muutke harjumuseks töötada 365 päeva aastas selle nimel, mis teid edasi viib. Sa oled üllatunud, kui palju suudate saavutada, kui järgite seda valemit iga päev.

Siin on harjutus, mis aitab muutusi esile kutsuda. Võta paber ja pane kirja kümme eesmärki järgmiseks aastaks. Kirjutage oma eesmärgid olevikuvormis üles, nagu oleks aasta juba möödas ja olete oma eesmärgi saavutanud. Alustage sõnaga "mina". Näiteks: "Ma teenin nii palju dollareid aastas." "Ma kaalun nii palju kilogramme." "Sõidan sellise ja sellise autoga." Alateadvus võtab juhiseid vastu ainult olevikuvormis ja ainult siis, kui need algavad sõnaga “mina”. Pärast kümne eesmärgi kirjapanemist valige peamine, esitades endale küsimuse: "Milline neist eesmärkidest, kui see juba saavutatakse, avaldaks minu elule kõige suuremat mõju?"

Joonistage ring ümber valitud sihtmärgi. Seejärel kirjutage see uuele paberile, määrake tähtaeg, koostage vajalike toimingute nimekiri, muutke see plaaniks ja alustage iga päev plaaniga, kuni eesmärk on saavutatud. See harjutus on aidanud nii paljudel inimestel edu saavutada. Nüüdsest peate omaks võtma tugeva eesmärgiorientatsiooni. Mõelge ja rääkige kogu aeg oma eesmärkidest. Kirjutage need üles ja kirjutage ümber. Analüüsige neid iga päev ja otsige pidevalt tõhusamaid viise nende saavutamiseks.

Aja planeerimine (aja korraldus, aja juhtimine) on ajajuhtimise tehnoloogia, mille eesmärk on suurendada selle kasutamise efektiivsust.

Mõiste “ajajuhtimine” tuleneb ingliskeelsest sõnast “time management” ja tähendab tehnoloogiat inimese aja organiseerimiseks ja selle kasutamise efektiivsuse tõstmiseks. Täpsemalt tähendab ajajuhtimine toimingut või toimingute kogumit, et treenida teadlikku kontrolli teatud tüüpi tegevustele kulutatud aja üle ja mille kaudu saate oluliselt suurendada oma tootlikkust ja tõhusust.

Ajajuhtimine hõlmab laia valikut tegevusi, sealhulgas:

Eesmärkide seadmine
Planeerimine ja ajaplaneerimine
Ülesannete delegeerimine ja ressursside haldamine
Ajakulu analüüs
Salvestusaeg
Prioriteetide seadmine
Nimekirjade koostamine
Ja paljud teised

Oma ilmumise alguses puudutas ajaplaneerimine ainult töö- või ärivaldkonda. Kuid selle arenedes hakkas mõiste laienema ja hõlmas inimese isikliku tegevuse erinevaid aspekte. Tänapäeval on ajaplaneerimine absoluutselt iga projekti arendamise vajalik komponent, sest on määrav tegur selle ulatuse ja rakendamiseks kuluva aja arvutamisel.

Venemaal hakkas ajajuhtimisest rääkima revolutsionäär ja avaliku elu tegelane A.K. Gastev, kes 20. sajandi 20. aastatel oli Töökeskinstituudi direktor. Ta hakkas arendama ideid isikliku tõhususe ja aja tõhusa kasutamise kohta. Juba 70ndate alguses ilmus esimene meetod, mis võimaldas hallata isiklikku aega, mida nimetatakse ajavõtuks. Aja jooksul hakkas teema kiiresti koguma üha rohkem toetajaid ja tungima inimeste erinevatesse tegevusvaldkondadesse. Kõik see viis selleni, et ajajuhtimisest sai iseseisev valdkond ning 2007. aastal loodi Moskva Finants- ja Tööstusakadeemia (täna ülikool) juurde ajajuhtimise osakond.

Ajajuhtimisel on oma struktuur, mis koosneb mitmest olulisest protsessist:

Analüüs
Strateegiate väljatöötamine ja koostamine
Planeerimine ja prioriteetide seadmine
Protsessi rakendamine
Eesmärkide saavutamise jälgimine

Oluline on märkida, et ajaressursi juhtimine võimaldab tõhusalt hallata mitte ainult tööaega, mis on tavainimese elu põhiosa, vaid ka vaba aega, mida inimene kasutab lõõgastumiseks. Kasutades seda igapäevaelus, saad palju efektiivsemalt oma elu korraldada, nädalavahetusi planeerida, erinevaid üritusi korraldada. Oma aega oskuslikult majandades saab inimene oma nädalavahetuse isegi minipuhkuseks muuta. Kõik kokku on see väga inimlik ja parandab oluliselt tema elu.

Tänaseks on tõhusa ajaplaneerimise õpetamiseks loodud ja edukalt tegutsevad erikoolid. Tavakoolitus toimub järgmistel põhiteemadel:

Strateegiline planeerimine
Taktikaline planeerimine
Isikliku efektiivsuse hindamine
Juhtimise efektiivsuse hindamine
Isikliku missiooni määratlemine emotsionaalselt motiveeriva tegurina
Oma plaani väljatöötamise peamiste tegurite kindlaksmääramine
Prioriteedi seadmise oskus
Mõttekaardistamise tööriist
Spetsiaalselt planeerimiseks loodud tarkvara (MyLifeOrganized, MS Project, MS Outlook ja muud programmid) kasutamise põhitõdede koolitus
Saavutu analüüs
Eesmärkide saavutamise protsessi täiustamise meetodite uurimine

Inimestele pädeva ajaplaneerimise põhitõdede õpetamiseks toimuvad täna erinevad koolitused ja seminarid, töötatakse välja programme ja kursusi, antakse välja raamatuid ja muid trükiseid ning luuakse erinevaid internetiressursse ja veebipõhiseid koolitusi, nagu näiteks teemal tutvustatav koolitus. meie veebisait 4brain näiteks.

Ajajuhtimise rakendamine

Kaasaegses maailmas on isiklik aeg võtmetähtsusega inimressurss, millel on sageli palju suurem väärtus kui raha, kuna erinevalt rahast ei saa seda koguda ega taastada. Seetõttu on oskus oma aega parimal viisil kasutada ja seda juhtida iga inimese jaoks ülioluline. Ja oluline on õppida seda oskust rakendama kõigis eluvaldkondades: töö, äri, loovus, peresuhted jne.

Ajaplaneerimise oskus annab inimesele tohutul hulgal erinevaid eeliseid. Allpool loetleme neist vaid mõned.

Niisiis, inimene, kes teab, kuidas oma aega juhtida:

Saavutab seatud eesmärke palju sagedamini kui teised
Saavutab oma eesmärgid kordades kiiremini kui inimesed, kellel see oskus puudub
Suudab saavutada edu igal tegevusalal
Tal on palju rohkem aega lõõgastumiseks, lähedastega koos olemiseks ja lemmikasjadega tegelemiseks
Suudab lühikese aja jooksul täita palju erinevaid ülesandeid
Teil on võimalus suurendada oma sissetulekuid, luua kapitali ja minna esimesel võimalusel pensionile
Saab vabaneda pidevast väsimustundest ja parandada tervist
Palju vähem vastuvõtlik stressile ja negatiivsetele teguritele
Tajub positiivselt ümbritsevat maailma ja selles toimuvaid sündmusi
Suudab rohkem aega pühendada vaimsele arengule ja enesetäiendamisele
Tal on alati selge tegevusplaan
Tal on sisemine vabadus ja võimalus valida
Suudab luua soodsad tingimused ja iseseisvalt kontrollida oma elu

See on vaid osa positiivsest mõjust, mida ajajuhtimine inimese elule avaldab. Ega asjata levib arvamus, et inimesed, kes ei oska oma aega jaotada, ei leia ainsatki vaba minutit ja on pidevalt millegagi hõivatud, kuid kogu nende hõivatus ei too kaasa mingeid sisukaid tulemusi. Ja inimesed, kes oskavad oma ajaressurssi oskuslikult juhtida, suudavad alati millegi või kellegi jaoks aega leida ning kogu tegevus viib neid pidevalt oma eesmärkide ja edu suunas.

Kui tutvute edukate inimeste elu ja töö eripäradega, märkate kindlasti, et nad kõik ühena ütlevad, et kõige väärtuslikum vara, mis inimesel on, on tema aeg, ja ilmselt märkate, et nad kõik pidage päevikut, tehke plaane, mõelge läbi edasised sammud ja tehke seda pidevalt. Nad on alati täis ideid ja nende töömaht on lihtsalt hämmastav. Kuid samal ajal on nad rõõmsad, naeratavad, positiivsed; kõike, mida nad teevad, teevad nad entusiastlikult ja naudivad seda; ja nautida ka head tervist. Kui oled inimene, kes püüdleb enesearengu ja isikliku kasvu poole, siis on suur tõenäosus, et tahaksid saavutada sarnaseid tulemusi, muidu poleks sind siin. Ja teile on suurepärane uudis – SA SAAD SEDA TEHA. Peate lihtsalt seadma endale eesmärgi, et õppida oma aega tõhusalt kasutama.

Kuidas seda õppida?

Pole saladus, et meil kõigil on sünnist saati terve rida erinevaid võimeid ja eelsoodumusi. Kuid loomulikult on need võimed ja eelsoodumused igaühe jaoks erinevad ning kui mõned inimesed kipuvad esialgu oma eluaega tõhusalt juhtima, siis teised peavad seda oskust arendama ja lihvima. Olgu kuidas on, saab hakkama. Ja jälle hea uudis - SAAD SEDA ISE TEHA, st. kasutamata koolitust spetsialiseeritud asutustes või ostmata kalleid koolituskursusi. Pealegi pole vaja omada erilist talenti ega geniaalsust, vaid saab lihtsalt läbida veebikoolituse, mille tutvustust praegu loed.

Selle kursuse läbimisel on kaks olulist punkti. See:

Teoreetiline alus- teave, mida saate meie pakutavatest õppetundidest.

Praktiline arendus- õpitu rakendamine igapäevaelus.

Nendest olulistest punktidest lähtuvalt töötasime selle koolituse välja. Iga õppetund on loodud selleks, et saaksite õppida teoreetilist materjali, mis on esitatud huvitavas ja täiesti arusaadavas keeles, mis on kõigile kättesaadav. Ja ka selleks, et sul oleks motivatsiooni ja võimalust kõike õpitut rakendada, mitte ootama mõnda sobivat hetke, vaid just “siin ja praegu”. Kõik, mida vajate, on soov õppida uusi oskusi ja veidi vaba aega, mis teil on selleks vaja leida, milles me muidugi ei kahtle.

Tahad oma teadmisi proovile panna?

Kui soovite oma teoreetilisi teadmisi kursuse teemal proovile panna ja mõista, kui sobiv see teile sobib, võite sooritada meie testi. Iga küsimuse puhul võib õige olla ainult 1 variant. Pärast ühe valiku valimist liigub süsteem automaatselt järgmise küsimuse juurde.

Ajajuhtimise õppetunnid

Olles uurinud paljudele ajaplaneerimise õpetamise kogemust, jõudsime järeldusele, et selle põhitõdesid, nagu juba ütlesime, saate ise õppida. Olles teinud mõningaid kohandusi ja täiendavalt kohandanud materjali iseõppimiseks, oleme ette valmistanud rea õppetunde, mille eesmärk on arendada kasulikke pädevusi selle oskuse täielikuks valdamiseks. Allpool on iga õppetunni lühikirjeldus:

Selle tunni eesmärk on aidata teil võimalikult palju mõista ajajuhtimise iseärasusi ja nüansse, samuti mõista ja sügaval tasandil tunnetada, kuidas teie aja tõhus korraldamine võib aidata kaasa eesmärkide saavutamisele, aidata arendada ajaplaneerimise eripärasid ja nüansse. teie isiksuse potentsiaali ja avaldada kasulikku mõju elule üldiselt.

Tunnis käsitletakse selliseid teemasid nagu ajaplaneerimise eesmärgid ja selle eeldused, selle protsessi peamised etapid ja tunnused. Lisaks saate teada palju näpunäiteid isikliku efektiivsuse suurendamiseks ja saate valida need, mis teile konkreetselt sobivad.

Nagu teate, on iga inimese tegevus otseselt seotud sellega, et ta kulutab selle lõpuleviimiseks teatud aja. Ja kui esimesest õppetunnist saadud teave õpetab teile, kuidas määrata ja registreerida oma ajakulu ning mõista ajaressursside jaotuse struktuuri, siis siit saadud teadmised aitavad teil õppida eraldama oma ajakulu. sellest, mida te ei vaja.

Siin räägime eesmärkide seadmise protsessist: õpid kindlaks määrama oma tõelised eesmärgid ja teisejärgulised ülesanded, mis tähendab, et suudad teha asju, mis võimaldavad vältida ajaraiskamist ja isegi minimaalsed pingutused toovad sulle maksimumi. tulemused.

Mis tahes tulemuse saavutamine on protsess, millel on alati oma eripärad ja omadused. Oluline on mõista, et kõik tegevused ei ole tõhusad. Peate suutma näha perspektiive, arvutama oma samme ja seadma prioriteete. Eesmärgi omamine eeldab selle saavutamiseks plaani olemasolu. See õppetund on pühendatud neile ja teistele huvitavatele küsimustele.

Sellest saate teada, mis on ülesannete planeerimise protsess, millised prioriseerimise meetodid on olemas ning saate tutvuda kõige tõhusamate plaanide ja loendite koostamise tehnikatega. Lisaks saate teada mitmeid olulisi põhimõtteid, mis aitavad teil õppida, kuidas säästa aega, parandada oma tulemusi ja vältida paljusid vigu, mis on omased inimestele, kes on valinud õige ajajuhtimise tee.

Hoolimata asjaolust, et ajajuhtimise mõiste jõudis vene keelde mitte nii kaua aega tagasi, on paljud silmapaistvad tegelased pööranud ja pööravad tähelepanu isikliku aja korraldamisele eesmärkide saavutamiseks ja tootlikkuse suurendamiseks. Võib-olla just seetõttu suutsid nad saavutada märkimisväärset edu, sest inimese suutlikkus kõigi asjadega toime tulla, igas olukorras kõvasti ja tõhusalt töötada ning võitjana välja tulla sõltub sageli põhiressursi - aja - juhtimise oskusest.

Nii või teisiti planeerisid kõik oma tööd (kunstnikud, kirjanikud, poliitikud - kuulsad ja mitte nii), kuid mitte universaalse päevarutiini, vaid ühe esimese tervikliku ajajuhtimise süsteemi looja oli B. Franklin. Ta näitas oma eeskujuga, kui oluline on seada eesmärke ja koostada nende saavutamiseks plaan. Selles õppetükis käsitletakse tema ja teiste patenteeritud ajajuhtimise süsteeme, mis ühendavad eesmärkide seadmise, planeerimise ja motiveerimise põhimõtted.

A. Herzen kirjutas: "Teooria inspireerib veendumusi, eeskuju määrab tegevuse." Tegelikult poleks ajajuhtimise süsteemide tund 4, eesmärgi seadmise õppetund 2 ja planeerimise tund 3 kui ajajuhtimise põhikomponendid muud kui sidusa teooria elemendid, kui neid ei täiendaks spetsiaalselt välja töötatud üldmetoodilised ja praktilised vahendid. üksikute tehnikate raames. Neid järgides ja igapäevaelus rakendades on igaühel võimalik omandada lisaks kasulikele teadmistele ka oma süsteem strateegiliste eesmärkide seadmiseks, hindamiseks ja elluviimiseks.

Selles õppetükis kogutud soovitused, näpunäited, nipid, tehnikad, aga ka ajajuhtimise teenused ja programmid on võetud erinevatest allikatest, kuid on universaalsed tööriistad ja ühtviisi kasulikud nii ajaplaneerimise kui ka isikliku arengu seisukohast üldiselt: distsipliini treenimine , iseloom, ellusuhtumine prioriteedid ja eesmärgid.

Kuidas tunde võtta?

Kõigil meie tundidel on üks oluline omadus – need on loodud nii, et absoluutselt igaüks saab neid rakendada. Kuid kindlasti tuleb meeles pidada, et see, kui hästi sa materjali valdad, sõltub suurel määral sinu suhtumisest. Kui suhtuda sellesse hooletult, positsioonilt “kui aeg tuleb, siis loomulikult teen seda”, siis jääb tulemus täiesti kesine, kui üldse. Kuid kui lähenete materjali uurimisele täie vastutustundega ja arusaamisega oma tegevuse olulisusest, on tulemuseks teie kiire isiklik kasv ja kõigi isikuomaduste suurenemine, rääkimata sellest, et õpite juhtima. oma aega suurepäraselt.

Treeningust maksimaalse kasu saamiseks soovitame õppida iga kahe päeva tagant üks tund: esimesel päeval peate lihtsalt tunniga kurssi viima ja teisel kasutate kogu päeva jooksul õpitut, kasutades iga kord uusi tehnikaid ja kombineerides neid. Kokku võtab kogu kursus umbes kümme päeva. Kuid siin on oluline ka see, et pärast koolituse alustamist ei tohiks te mingil juhul tundidest puududa. Sea endale ülesandeks see kursus lõpuni läbida. Ainuüksi sellest saab sinu ajaplaneerimise praktika ning lisaks hakkab see sinus arendama selliseid omadusi nagu sihikindlus, pühendumus, töökus ja täpsus. Pidage meeles, et teooria ja praktika on ühe mündi kaks külge. Ainult nii saate õppida seda, mida soovite, ja ainult nii on kõik edukad inimesed seda alati teinud. Ja veel üks asi: valmistage ette märkmik ja pliiats, sest ilma selleta on planeerimine võimatu.

Lisamaterjal

Raamatud ajajuhtimise kohta

Selles täiendavas lugemisosas vaatleme mõningaid populaarsemaid ajajuhtimise teemalisi raamatuid. Igaüks neist on ainulaadne kogum kasulikku teavet, praktilisi nõuandeid ja juhiseid, tõhusaid tehnikaid ja tehnikaid aja juhtimiseks. Mõned neist on kirjutatud professionaalsete autorite poolt ja on juba pälvinud autoriteeti mitte ainult vene, vaid ka kogu maailma lugejate seas. Teised ilmusid üsna hiljuti ja nende autorid pole veel nii kuulsad, kuid kahtlemata tähelepanu väärivad. Kõik käsitletavad raamatud on meie koolitusele suurepärane täiendus.

Brian Tracy

Aja planeerimine

Kirjastusele pakub juriidilist tuge Vegas-Lexi advokaadibüroo.

Seda raamatut täiendavad hästi:

Gleb Arhangelski

Les Hewitt, Jack Canfield ja Mark Victor Hansen

David Allen

Tõhususe neli D-d

Esimene on soovi. Peate tundma võimsat, põletavat soovi õppida oma aega juhtima ja maksimaalset efektiivsust saavutama.

Teine vajalik tingimus on lahendus. Peate tegema selge otsuse, et rakendate sihikindlalt parimaid ajaplaneerimise tehnikaid, kuni need muutuvad harjumuseks.

Kolmas - sihikindlus. Peate olema valmis kõigist raskustest ja kiusatustest hoolimata vastu pidama, kuni õpite oma aega tõhusalt juhtima. Soov suurendab teie püsivust.

Ja lõpuks, neljas, kõige olulisem edu tingimus on distsipliini. Peate sundima end muutma ajaplaneerimise oma tavapärase äritegevuse osaks. Tõeline distsipliin on valmisolek sundida end “arveid maksma”, tegema seda, mida pead tegema, olenemata tuju ja soovi olemasolust või puudumisest. Distsipliin on edu võti.

Oma aja haldamise õppimine ei ole lihtne ülesanne, kuid tasu selle tegemise eest on tohutu. Kas inimesel selline oskus on või mitte, on kohe näha. See on väliselt märgatav kvaliteet, mis eristab kõrge ja madala tootlikkusega inimesi. Kõik elus võitjad teavad, kuidas aega õigesti juhtida. Igaüks, kes pidevalt ebaõnnestub, kontrollib seda väärtuslikku ressurssi halvasti. Üks tähtsamaid ja samas lihtsamaid edureegleid on: "Omake head harjumused ja saage nende orjaks." Sellest raamatust saate teada, kuidas luua häid harjumusi ja lasta neil end kontrollida.

Edu on väga haruldane

Edu elus on väga haruldane. Edu ettevõtluses – ikka b O lshaya. Vähem kui üks kahekümnest ettevõtlusega alustanud mehest ja naisest saavutab oma täieliku potentsiaali. Enamik inimesi saavutab halvemini, kui võiks, ja saavutab vähem, kui nad väärivad, ühel lihtsal põhjusel: nad ei kasuta oma aega õigesti.

Oskus aega juhtida on nii töös kui ka elus edu saavutamise kõige olulisem tingimus.

Pühendasin ajaplaneerimise kunsti õppimisele üle ühe aasta: lugesin raamatuid, käisin kursustel ja harjutasin tehnikaid. Nii avastasin palju keerukaid ja keerukaid ajahaldussüsteeme. Olen õppinud ja põhjalikult uurinud neist peaaegu kõiki.

Sellest raamatust leiate 21 tõhusa ajajuhtimise peamist põhimõtet, mida peaaegu kõik kõrge tootlikkusega inimesed oma igapäevaelus aktiivselt rakendavad.

Pidage meeles: oma aja juhtimine tähendab tegelikult oma elu juhtimist. Hea ajaplaneerimine ja isiklik produktiivsus saavad alguse elu väärtuse, selle iga hetke mõistmisest.

Tehke seda, mida saate, sellega, mis teil on, just seal, kus te olete.

Peate endale ütlema: "Minu elu on tähendusrikas ja oluline ning ma hindan selle iga minutit ja tundi. Kasutan neid tunde hästi selleks, et saada oma aja jooksul maksimumi.

Õnneks on ajaplaneerimine ärioskus ja nagu kõik ärioskused, võib see olla meister. Oskus aega hallata on sarnane oskusega sõita jalgrattaga, trükkida kirjutusmasinal või mängida sporti. See koosneb paljudest tehnikatest, meetoditest ja strateegiatest, mida saab sihikindlalt ja visalt õppida, harjutada ja täiustada.

Ajajuhtimise psühholoogia

Elukvaliteet sõltub suuresti enesetundest. Sinu emotsionaalse seisundi määrab enesehinnang või, nagu sageli öeldakse, see, kui palju sa endale meeldid.

Enesehinnangu määrab suuresti see, kuidas sa oma elu ja aega juhid ning kui täielikult suudad oma potentsiaali realiseerida. Mida tõhusamalt töötate, seda kõrgem on teie enesehinnang. Ja vastupidi, mida halvemini sa asjadega toime tuled, seda madalam on sinu enesehinnang.

Enesehinnangul on ka tagakülg ja seda nimetatakse enesetõhususeks. See sõna viitab subjektiivsele tundele oma kompetentsuse ja produktiivsuse kohta. Lihtsamalt öeldes, kui võimeline te end oma töö tegemisel, probleemide lahendamisel ja eesmärkide saavutamisel tunnete.

Mida võimekamaks, pädevamaks ja produktiivsemaks te end tunnete, seda kõrgem on teie enesehinnang. Ja mida kõrgem see on, seda produktiivsem ja võimekam sa ise oled. Nii et need omadused toetavad ja tugevdavad üksteist.

Inimesed, kes teavad, kuidas oma aega juhtida, tunnevad end positiivselt ja enesekindlalt. Nad ei karda oma elu eest vastutust võtta.

Kontrolli seadus

Ajajuhtimise psühholoogia põhineb ühel lihtsal põhimõttel, mida nimetatakse "kontrolliseaduseks". See seadus ütleb, et teie suhtumine iseendasse on positiivne sel määral, kui te kontrollite oma elu, ja negatiivne, kui tunnete, et te ei kontrolli oma elu ega tööd.

See seadus väljendub selles, mida psühholoogid nimetavad sisemiseks ja väliseks kontrollikohaks. Interjöör Kontrolli koht on iseloomulik neile inimestele, kes tajuvad end oma saatuse peremeestena. Seevastu inimesed, kellel välised Kontrolli asukoht kipub seletama nende õnnestumisi või ebaõnnestumisi mõne välise jõu, näiteks asjaolude, tegevusega.

Brian Tracy
Nimi: Kuidas oma aega juhtida
Väljalaskeaasta: 2007
Žanr: Psühholoogia, ärikirjandus
Välja antud: Audiokonsultatsioon
Hääletanud: Andrei Novokreštšenov

Kirjeldus: Need, kes saavutavad lühikese ajaga rohkem, saavad elust rohkem kasu: tasu, edu ja rohkem vaba aega oma unistuste elluviimiseks ja elu nautimiseks. Eduekspert Brian Tracylt saate teada, et "teie elukvaliteedi määrab teie ajaplaneerimise kvaliteet". Sa ei pea olema külm ja kalkuleeriv, et olla hästi organiseeritud. Aja juhtimine ei tähenda, et muutute aja orjaks. Vastupidi, aja juhtimine annab teile täieliku vabaduse teha seda, mida soovite, millal soovite. Paradoksaalsel kombel jääb teil aega isegi planeerimata tegevusteks. Mida paremini oma aega sisustad, seda rohkem vaba aega jääb. Erinevalt teistest ajahaldusprogrammidest ei sisalda see programm tabeleid, graafikuid ega ajakavavorme. Tracy peab neid tõhusaks, kuid usub, et saate neid ise joonistada. Tema eesmärk on õpetada teile ajajuhtimise filosoofiat, aidata teil seda arvesse võtta ja luua uskumuste süsteem, mis aitab teil muuta teie elu iga minuti tõhusaks. Nagu Tracy ütleb: "See programm on kahekümneaastase uurimistöö ja enam kui kahesaja organisatsiooniga tehtud töö tulemus." Õpid: Kasutage positiivseid uskumusi, et muuta oma ettekujutust ajast; Esitage visuaalselt oma töö tõhusust, kasutades teile tuttavate edukate inimeste vaimseid tehnikaid; Ole eeskujuks inimesest, kes oskab teiste jaoks aega juhtida; Töötage tõhusamalt vähema ajaga; Jaotada ülesandeid ja seada prioriteedid; Saate energiat ja naudingut oma töö tulemuste üle mõtisklemisest. Saades oma elu täielikuks peremeheks, võttes enda kätes toimuva üle kontrolli, saate parandada oma elu kõiki aspekte. Pidage meeles, et aeg on teie kõige väärtuslikum ja hapram vara. Saate hakata seda targemalt investeerima, kuulates seda programmi ja rakendades selles sisalduvat tarkust. Alusta kohe!

Plaat 1 Kuidas ajaplaneerimine teid aidata saab
Võitle aja pärast.
Kuidas ajajuhtimine võib teid aidata.
Neli põhjust aja haldamiseks ja kolm takistust selleks.
Enesehinnangu roll aja juhtimisel.
Kaksteist tõhusa ajajuhtimise põhimõtet.
Eesmärgi seadmise põhiprintsiibid
Eesmärkide seadmine
Seitsme sammuga harjutus isiklike eesmärkide seadmiseks.
Viis võtit eesmärgi seadmiseks.
Viis võtit oma eesmärkide saavutamiseks.
Tööalaste ja karjäärieesmärkide seadmine.
Neli asja, mida oma eesmärkide saavutamisel arvestada.

Plaat 2 Kuidas end organiseerida
Organisatsiooni neli alust.
Aja planeerimise vahendid (korraldajad, nimekirjad jne).
Kuus võimalust tootlikkuse suurendamiseks.
Kuidas prioriseerida
Kuidas oma väärtusi tähtsuse järjekorda seada.
Kuus peamist prioriteetide seadmise põhimõtet.
Kümme ideed, kuidas tõsta isiklikku ja ametialast efektiivsust.

3. ketas Kuidas alustatu lõpetada
Keskendumisvõime arendamine.
Protsessi kiirendamine.
Kuus võtit keskendumisvõime arendamiseks.
Üheksa ideed tootlikkuse suurendamiseks.
Kuidas projektidega töötada
Tehke keerukaid ülesandeid.
Projekti elluviimine kümnes etapis.
Probleemid, mis võivad tekkida projekti elluviimisel.
Eelvaade kui projekti teostamise vahend.

4. ketas Aja säästmise tehnikad
Seitse suurt ajaraiskajat.
Tegelege telefonikõnedega, mis teid segavad.
Viis võimalust ootamatutest külalistest vabanemiseks.
Kuidas koosolekuid tõhusamaks muuta.
Ootab kriisi.
Kuidas vähendada suhtlemisele kuluvat aega.
Kuidas teha tõhusamaid otsuseid.
Viis ideed, kuidas aega kokku hoida.
Kuidas saada üle soovist edasi lükata
Kuidas arendada kiireloomulisuse tunnet.
Seitse mõistuse programmeerimise meetodit, mille eesmärk on võidelda edasilükkamisega.
Viis ideed uue töö alustamiseks.
Kuusteist meetodit edasilükkamise vastu võitlemiseks.

Plaat 5 Ajaga sammu pidamine
Neliteist võimalust kõigist ees püsimiseks.
Valemi T*O=E väärtus teie karjääri jaoks.
Kuidas meeskonnaga töötades aega kokku hoida
Seitse ajavargaid meeskonnas.
Suhtelise eelise seadus.
Seitse võimalust rohkem ära teha.
Kuus sammu tõhusa vastutuse delegeerimiseni.
Kolme tüüpi äriotsuseid.
Kuueastmeline probleemide lahendamise meetod.
Keskenduge panusele ettevõtlusse.

Plaat 6 Ajajuhtimine müügiprofessionaalidele
Edu müügis.
Sissetuleku ja müügi osas selgete eesmärkide seadmine.
Kümme parimat müügiaja raiskajat.
Seitse võimalust müügitulemuste parandamiseks.
Ajajuhtimise filosoofia
Pikaajaliste plaanide väljatöötamine.
Oskus hinnata iga hetke.
Peamine ebaõnnestumise põhjus.
Aja käsitlemine väärtusliku ressursina.

Spoileri sulgemiseks klõpsake: Sisu

Heli: MP3, 112 Kbps, 44,1 kHz, stereo
Suurus: 227 MB
Kestus: 04:42:36
Keel: vene keel

Brian Tracy

Hallake oma aega ja kahekordistage oma tulemusi

1. peatükk.

Isikliku efektiivsuse alus

Tere, minu nimi on Brian Tracy. Tere tulemast isikliku tõhususe maailma!

Kui hakkate neid tehnikaid oma töös ja elus rakendama, tõuseb teie eneseteadlikkus, enesehinnang ja uhkus koheselt. Ja need hakkavad teile kogu ülejäänud eluks hindamatut tulu tooma.

Nii et alustame.

2. peatükk.

Otsust tegema!

Otsusta juba täna, et sinust saab ekspert oma aja ja oma tõhususe juhtimisel, olenemata kuludest. Võtke endale kohustus, et järgite neid põhimõtteid seni, kuni need muutuvad loomulikuks.

3. peatükk.

Töötage välja selged eesmärgid ja eesmärgid

See on valem.

Neljandaks. Tee nimekiri kõigest, mida pead oma eesmärgi saavutamiseks tegema. Uute ülesannete ilmumisel lisage loendisse.

Kuues. Jätkake plaanipäraselt. Tee midagi. Tee mida iganes tahad. Ole hõivatud. Ära kolima. Ärge viivitage.

Selle valemi ja eesmärgi seadmise harjutuse kombinatsiooni kasutamisel on kindlasti positiivne mõju.

3. peatükk.

Planeerige oma tööpäev ette

Kui soovite oma tootlikkust kahekordistada, on igapäevane planeerimine hädavajalik. Kasutage kuut R-i: õige eelplaneerimine hoiab ära halva jõudluse.

Õige planeerimine on professionaali tunnus. Need, kes on elus edu saavutanud, kulutavad palju aega planeerimisele. Pidage meeles 10/90 reeglit, mis ütleb, et 10% ajast, mis kulub planeerimisele enne tööle asumist, säästab 90% käsilolevate ülesannete täitmise ajast.

Mõelge alati paberile. Kirjutamine tegelikult teravdab teie mõtlemist, stimuleerib loovust ja võimaldab teil paremini keskenduda kui mälu järgi töötades.

Alustuseks koostage üldine nimekiri asjadest, mida tuleb pikas perspektiivis saavutada. Siis saab sellest nimekirjast teie elu peamine kontrollnimekiri. Täiendage seda uute ülesannete tekkimisel.

Iga kuu alguses koosta nimekiri sellest, mida tuleb teha. Jaotage see nädalateks ja märkige oma igakuiste ülesannete täpsed algus- ja lõpetamiskuupäevad. Lõpuks, ja mis kõige tähtsam, koostage päevaplaan – ideaaljuhul eelnevaks õhtuks, et teie alateadvus saaks selle kallal magades töötada.

Töötage alati nimekirjaga. Kui päeva jooksul ilmub mõni uus ülesanne, lisage see enne alustamist oma loendisse. Kui olete järgmise ülesande täitnud, kriipsutage see maha. See jälgimine lisab lõpetatuse tunnet ja edasiliikumist. Valminud asjade maha kriipsutamine on hea motivatsioon ja annab energiat. Nimekiri, nagu punktitabel, paneb sind tundma võitjana. See näitab, kui kaugele olete jõudnud ja mida on vaja homme ära teha. Päeva lõpus võite minna tagasi loendisse ja kontrollida, mis on tehtud. See täidab teid rahulolutundega ja annab teile selge pildi asjade seisust ja homsetest ülesannetest.