Koliko često uzviknemo: "Nemoguće je razumjeti ovu osobu - ponaša se neprikladno!" ili se sjetimo prijateljice: “Nakon razgovora s njom, osjećam se slomljeno...” Naša psiha je ovako ustrojena: prvo što radi je da traži izgovor u nizu stvari i pojava koje su joj poznate. Ispada cijeli popis: loš odgoj ili karakter, “on je samo dosadan, što tu možeš”, “ona je veliki original”... Kada takve manifestacije postaju sve neobičnije, pitamo se - možda ipak nije stvar u karakteru i zato znanstveno objašnjenje? Doista, razlog neprikladno ponašanje Može biti psihičke traume, koje je osoba primila u rano djetinjstvo. On toga u pravilu nije svjestan, ali to utječe na ponašanje u odrasloj dobi. Pogledajmo tri najčešća tipa: otrovne, neurotične i ovisne osobe.

16 454631

Fotogalerija: Neprimjereno ponašanje kao posljedica psihičke traume

NEGATIVA I PROVOKACIJA
Često se susrećemo sa situacijom kada nam neki poznanik (ili čak stranac) baci niz potpuno nepotrebnih, a ponekad i jednostavno negativnih informacija. Zamislite, dođete u kozmetički salon na novu frizuru i dok majstor radi, počne vam pričati kako mu je sve loše u životu: djeca ne žele učiti, muž ne zarađuje dovoljno , a pas uništava namještaj... Sjediš, pristaješ, ali se i sam pitaš kad će ovaj verbalni potop prestati. I nakon izlaska iz salona osjećate se iscijeđeno kao limun, iako ste prije odlaska frizeru bili vedri i vedri.

Tko je ispred tebe?

Ovaj tip karakteriziraju opći nazivi: toksična osobnost ili psihološki "vampir". Karakterističan znak- osjećate jaku energetsku slabost. Dok komunicirate, shvaćate da on nije zainteresiran za vas - svatko bi mogao biti na vašem mjestu. Toksični ljudi govore samo o sebi i nikada ne slušaju mišljenja drugih. Nikada im ništa i nitko ne udovoljava. Kritiziraju, osuđuju, ogovaraju ili trebaju vašu pomoć, i to najčešće hitno. Često se čini da “jašu” preko drugih poput parnog valjka, usput ih ponižavajući i vrijeđajući. Pritom to rade kao da se ništa nije dogodilo – s njihove točke gledišta, u okviru male priče.

Tako jedan prijatelj uvijek kad se sretnemo kaže: “Izgledaš umorno... Koža ti je loša, siva. Niste se dovoljno odmorili? I ne možete se riješiti peruti, zar ne?” Jasno je da raspoloženje nestaje nakon takvog "komplimenta", kao balon, slučajno pustilo dijete... Mnogi, ugledavši ovu ženu, prelaze na drugu stranu ulice. Ali žaliti se može: nezavidan izgled, nemogućnost lijepog odijevanja, nezadovoljstvo poslom (umjesto pjevačke karijere o kojoj je sanjala, mjesto medicinske sestre) i osobni život. Čini se da se stalno boji da će je pitati zašto više ne pjeva i zašto ju je muž ostavio? Zato ona prva napada. Metoda toksičnih ljudi je izazivanje negativnih emocija.

Zašto su postali ovakvi?
Imaju pogrešan odnos prema ponašanju u društvu, a korijene problema treba tražiti u djetinjstvu. “Otrovnost” može biti posljedica unutarnjih problema osobe - posvuda vidi kvaku, teško se opušta i nikad se ne otvara drugima. Zauzima obrambeni položaj u odnosu na druge, ali češće napada prvi.

Kako se trebate ponašati?
Ako je u pitanju kolega, držite se podalje. Žali li vam se na drugog zaposlenika? Recite: "Trebao bi razgovarati sa svojim šefom o ovome" ili "Možda bi trebao posjetiti psihologa?" Malo je vjerojatno da će to učiniti (upamtite da oni čuju samo sebe - ne zanima ih vaše mišljenje), ali na ovaj način ćete se spasiti od negativan utjecaj. Govorite pristojno i smiješite se - to je posljednja stvar koju otrovna osoba očekuje. U idealnom slučaju, ne biste trebali pustiti takvu osobu u svoj život. Ako često zove, ne dižite slušalicu. Nakon što se upustio u objašnjenja zašto ne želite komunicirati, on će ipak dobiti ono što treba - vašu reakciju. Nemojte postati žrtva svađajući se s njim. Ako njegove štikle nemaju učinka, uskoro će vas prestati provocirati.

ZAHTJEV LJUBAVI
“Mama,” petogodišnja djevojčica se obraća majci, “mogu li se igrati u pješčaniku?” - "Ne, mogla bi zaprljati haljinu." - "Mogu li se igrati s djecom u dvorištu?" - “Ne, ne želim da postaneš nevaspitana poput njih.” - "Mogu li dobiti malo sladoleda?" - “Ne, možda si prehlađen u grlu.” - "Mogu li se igrati s ovim psićem?" - "Ne, možda ima gliste." Na kraju ovog dijaloga dijete počinje plakati, a majka se okreće prijateljici s kojom je cijelo to vrijeme oduševljeno razgovarala i istovremeno odgovarala na pitanja svoje kćeri: „Imam tako nervoznu djevojčicu! Ne mogu više podnijeti njene stalne hirove!”

Tko je ispred tebe?

Neurotična osobnost. Ljudi poput ove mame nazivani su "prezahtjevni", "pretjerano sumnjičavi" i "anksiozni". Neuroza se temelji na unutarnjem sukobu.

Sigmund Freud je vjerovao da se ovdje nalazi borba između potisnutih (nagona) i potisnutih sila (kultura, moral). A neofrojdovka Karen Horney vjerovala je da "neuroza nastaje samo ako ovaj sukob uzrokuje tjeskobu." Neurotična osobnost uvijek pokušava privući pozornost na sebe - histerijom (histerična neuroza), strahovima i fobijama (anksiozno-fobična), slabošću (neurastenija).

Zašto su postali ovakvi?
Neurotični ljudi traže probleme, a ne rješenja, raspravljaju o poteškoćama i pronalaze nove prepreke. Tjeskoba vas tjera da brinete o voljenima dok ograničavate njihove postupke. U srži je osjećaj da su drugi prema njima nepažljivi i da ih uopće ne razumiju. Smatra se da je neurotična osoba u ranom djetinjstvu dobila psihičku traumu s kojom se nije mogla nositi, te je zbog bespomoćnosti reagirala pojačanom anksioznošću. Želja da bude prihvaćena od drugih tjera je čak i u odraslu dob.

Kako se trebate ponašati?
Potreba za ljubavlju koju možda osjećamo nema nikakve veze s vama. Neurotična osobnost projicira na vas sliku jednog od roditelja čija je pozornost nedostajala. Stoga joj vaša ljubav nikada neće biti dovoljna. Ponekad ćete imati dojam da ste nakon komunikacije s njom jako umorni ili da ste postali agresivni bez vidljivog razloga. Ovo je znak da se sada morate pobrinuti za sebe. "Poklanjajte" pažnju u dozama - vaši resursi neće dugo trajati.

BEZ OBZIRA
Cijeli život ženi je bilo vrlo teško komunicirati sa starijom sestrom - između njih je 10 godina razlike. Prva ima obitelj: muža i djecu. Starija sestra je razvedena i živi odvojeno. I svaku večer zove svoje najmlađe da se posavjetuju o određenim pitanjima. I ne traži direktno preporuku, već kao da postavlja pitanje i čeka da joj netko kaže što da radi - od toga što da kupi u dućanu do toga treba li upoznati nove kupce o kojima najmlađi ne znaju ništa.. .

Tko je ispred tebe?
Zavisna osoba. Njihova glavna potreba je da većinu odluka i odgovornost za svoj život prebace na druge. Stalno oklijevaju kada je u pitanju izražavanje mišljenja, ne mogu prihvatiti konačna odluka, čak i kada je očito. Čini im se da će ipak pogriješiti ili odabrati krivu stvar. Žive s osjećajem praznine, pa ako takva osoba prekine s partnerom, sigurno je treba ispuniti s nekim ili nečim drugim.

Zašto su postali ovakvi?
To se temelji na psihičkoj traumi, koju su najvjerojatnije dobili u ranom djetinjstvu. Roditelji ovisnika vjerojatno su se rastali i, ne objasnivši djetetu što se dogodilo, prepustili ga samom sebi. Zapravo, ostao je sam, a samoća je za bebu ravna smrti. Stoga ga u odraslom životu vodi strah od globalne samoće i potreba da sam donosi odluke... Baš kao u djetinjstvu, kad odraslih nije bilo u blizini.

Kako se trebate ponašati?
Ako vaš rođak ili djevojka odgovara ovom opisu, onda već znate što im se događa i što je tome moglo prethoditi. Budite pažljivi prema takvoj osobi, ali branite osobne granice - ovisnik ih lako ruši. Ne dajte se navoditi - smanjite savjete na minimum, ne dopustite da svu odgovornost prebace na vas. Nećeš mu zamijeniti roditelje, ali ćeš umjesto svog živjeti tuđi život.

U našem svakodnevni životČesto možete čuti izraz "neprikladno ponašanje". Skloni smo povezati ovu frazu s ponašanjem koje se razlikuje od onoga što smatramo normalnim. Kakva bi trebala biti naša reakcija na nedolično ponašanje: oglasiti alarm ili čekati da sve prođe samo od sebe?
Glavna stvar koju trebate znati je da se neprikladno ponašanje može dogoditi kod osobe s psihičkim bolestima koje se pojavljuju ili postoje.

Mogućnosti neprimjerenog ponašanja

Nemotivirani ispadi agresije

Najčešća agresija se manifestira u različitim oblicima. To se može manifestirati kao izrazita razdražljivost, kada se osoba "istrese" na voljenim osobama ili pretjerani sukob. U ekstremnim slučajevima dolazi do napada i asocijalnog ponašanja.

Agresija može dovesti do uništenja osobnosti, odnosa s voljenima i prijateljima. Tinejdžeri su vrlo osjetljivi na napade agresije. U u nekim slučajevima, čini se da provociraju odrasle na skandale. Ovo je manifestacija nezdrave agresije, koja ukazuje na psihičko oboljenje, moguće depresiju. U ovoj situaciji važno je ispravno ponašanje odrasli, izraženo u dovoljnoj pozornosti na probleme tinejdžera, kao i pravovremeno traženje kvalificirane pomoći. To će pomoći spriječiti razvoj patoloških promjena u psihi i sačuvati osobnost osobe.

Rave

Neprimjereno ponašanje odnosi se i na razne zablude. Ako postoji zabluda, osoba to ne izražava uvijek, ali promjene u ponašanju mogu signalizirati mentalni poremećaj. To se može manifestirati u meki oblici, na primjer, kada osoba osjeća da je drugi ljudi osuđuju iza njenih leđa. U tom slučaju može prekinuti sve kontakte s osobama koje su pod sumnjom bez objašnjenja razloga. Postoje i ozbiljniji znakovi, na primjer, ako osoba prestane voziti automobil jer mu se čini da su ga uljezi oštetili. Može prestati koristiti računalo i telefon iz straha da ga ne presretnu obavještajne službe.
Također biste trebali biti oprezni s iznenadnom i neobjašnjivom pojavom strasti prema misticizmu, ekstrasenzornoj percepciji ili religiji. To može biti znak halucinacija, o kojima pacijent radije šuti. Patološka fascinacija mistikom i religijom razlikuje se od razmišljanja i ponašanja običnih vjernika. Misli bolesne osobe stalno se vraćaju na zablude; on počinje planirati neke radnje povezane sa sadržajem delirija. Ovo je stanje psihoze koje treba hitno liječiti!

Ne podcjenjujte opasnost od delirija. Bolesna osoba može biti opasna: može se braniti od imaginarnih progonitelja ili u nekome personificirati "demone". Na primjer, ubojstvo svećenika oca Adelgeima počinio je čovjek u stanju psihoze.

Halucinacije

Kod slušnih halucinacija pacijent može govoriti, šaputati nešto u odsutnosti sugovornika, smijati se bez razloga ili slušati. Glasovi u slušnim halucinacijama su u većini slučajeva nepoznati, ali ponekad se percipiraju kao glasovi rođaka ili prijatelja. One koje se pojave mogu potaknuti oboljelu osobu na potragu za objašnjenjem fenomena kroz vjerska ili mistična učenja.

​	Saznajte više o

Ako sumnjate da osoba ima deluzije ili halucinacije, trebate što prije potražiti pomoć. medicinska njega. Treba imati na umu da ako rano kontaktirate psihijatra, bolest je mnogo lakše izliječiti.
O simptomima bolesti u Poliklinici za mentalno zdravlje možete se posavjetovati na daljinu, telefonom ili pozivom na broj +7 499 793-45-15.

Mnogi ljudi na rane faze osobe s mentalnim poremećajima boje se otići u psihijatrijsku kliniku. Razlog tome je negativan imidž ovog područja medicine oko kojega kruže brojni mitovi. Štoviše, još uvijek je mentalna bolest smatraju se nečim sramotnim o čemu nije uobičajeno govoriti.
Zapravo, prema statistikama, svaka sedma osoba na planetu pati ili je patila duševni poremećaj, a psihijatrija je postala moderna grana medicine koja se brzo razvija.

Mi znamo kako vam pomoći!

U sporovima među ljudima, gotovo posvuda možete čuti izraz "adekvatnost". Svaki sudionik u sporu pokušava sumnjati u ovu kvalitetu svog protivnika što je moguće aktivnije, tresući njegovu nevjerojatnu adekvatnost u lice. Ima li ovo tajanstveno imanje doista presudno u životu svake osobe? Nažalost, većini ljudi koji koriste ovaj izraz teško je razumjeti što je adekvatnost.

Adekvatnost je jednostavno usklađenost s nečim. Odnosno, osoba može biti adekvatna ili neadekvatna u pogledu nečega; netočno je koristiti tu riječ samu po sebi. Iz ovoga proizlazi da je primjerenost relativan pojam.

Procjena primjerenosti

Kako razumjeti što je adekvatno, a što nije? Nitko ne želi biti označen kao "neadekvatan", jer ta etiketa može potpuno promijeniti stav drugih prema vama. Često se adekvatnost shvaća kao banalna usklađenost s općeprihvaćenim standardima morala i ponašanja. Štoviše, akcije koje su primjerene u jednoj situaciji mogu biti neprikladne u drugoj. U većini slučajeva, ovaj koncept je jednostavno subjektivno gledište osobe o tome kako bi drugi trebali razmišljati i ponašati se. Stoga, ako vas netko optužuje za neadekvatnost, to uopće nije razlog za paniku; možda se toj osobi jednostavno niste svidjeli.

Naravno, postoje općeprihvaćene vrijednosti i moralni standardi čije se nepoštivanje smatra zastrašujućim divljaštvom. Ali ne zaboravite na vlastite vrijednosti, jer većina često griješi. I teško je nazvati osobu koja svoj život gradi prema principu "sve je kao kod drugih ljudi" svjesna osobnost, iako mu ne nedostaje adekvatnosti. Stoga, učinite ono što mislite da je potrebno; drugi će procijeniti vašu primjerenost.

Krajnosti

Naravno, ponekad postoje ekstremni slučajevi neadekvatnosti. Na primjer, kada je ponašanje osobe potpuno izvan općeprihvaćenih okvira, ono postaje sasvim opasno i nenormalno.

U većini slučajeva to ukazuje na mentalne abnormalnosti i prije ili kasnije odvede previše neobičnog subjekta u bolnicu. Postoje i suprotni slučajevi, kada jadnik previše dobro zna što je adekvatnost, pokušavajući se strogo pridržavati njezinih strogih okvira. Mišljenje ove osobe u potpunosti je u skladu s općeprihvaćenim normama; one ga u potpunosti oblikuju unutarnji svijet, ne ostavljajući prostora za vlastite zaključke.

Primjerenost dobi

Biti primjeren svojim godinama nije ništa manje važno u moderno društvo nego prisutnost vrijednosti i smjernica koje su razumljive i prihvaćene u društvu. Odrasla osoba koja se ponaša kao dijete može izgledati krajnje čudno. Ako se dijete ponaša kao odrasla osoba, ljudima je to smiješno ili simpatično, ali ga ne shvaćaju ozbiljno.

Patetičan dojam ostavljaju odrasli koji komuniciraju tinejdžerskim slengom ili starci koji pokušavaju izgledati mladoliko.

Za sve postoji vrijeme, ne zaboravite što je primjerenost kada pokušavate postati netko tko niste. Mlađoj generaciji trebate zapamtiti da oni odrasli život doći će neko drugo vrijeme i sa zavišću će se sjećati prohujalih godina djetinjstva.

Ljudi starije generacije, naprotiv, ne trebaju zaboraviti da je djetinjstvo već prošlo i nema načina da se u njega vrati, stoga je vrijedno prihvatiti svu složenost i odgovornost odraslog života.

Značenje primjerenosti

Bilo kako bilo, potpuna usklađenost društvene norme ne ostavlja prostora za vlastito mišljenje. Stoga nema smisla juriti za notornom adekvatnošću, bolje je slušati sebe i uživati ​​u životu. Uostalom, što je adekvatnost? Samo prilagođavanje tuđoj ideji o tome što je ispravno, a što pogrešno. Čineći ono što drugi rade, neizbježno ćete postati isti kao i oni, potpuno gubeći vlastitu individualnost.

Ne biste trebali nekome dokazati svoju adekvatnost ili, obrnuto, pokušati impresionirati nekoga svojom neadekvatnošću, pokušavajući se pokazati kao izvanredna osoba. Biti ono što jesi, ponašati se onako kako nalaže vlastiti um, a ne prolazne “univerzalne” norme ponašanja - to je ono što pokazuje zrelost i primjerenost pojedinca. Naravno, uvijek će biti ljudi koji žele drugima predbacivati ​​neadekvatnost i nametati svoj svjetonazor. Ali kako ih njihovi jadni pokušaji mogu odvesti na krivi put? pravi put snažna, neovisna osobnost?

U životu se ljudi često suočavaju sa stresnim situacijama koje negativno utječu na njihovo ponašanje. Neke od ovih situacija su privremene, dok druge mogu trajati dugo, uzrokujući negativne posljedice.

Stresne situacije mogu ostaviti trag na čovjekovo ponašanje za cijeli život, na primjer, nesretno djetinjstvo. Gubitak voljena osoba, razvod može ozbiljno promijeniti ponašanje na neko vrijeme, ali nakon toga većina ljudi dođe k sebi. Glavni izvori neprimjerenog ponašanja:

Vanjske okolnosti.

Unutarnje ili emocionalno stanje.

Vanjske okolnosti

Većina ljudi uspiju kada osjećaju da je situacija pod kontrolom, a ponekad mogu čak i predvidjeti ovakav ili onakav razvoj događaja. U ovom slučaju događaji se doživljavaju kao izazov koji zahtijeva djelovanje. Ali ponašanje se može radikalno promijeniti ako osoba ne uspije onako kako je htjela. Glavni razlozi za to:

Svakodnevni stres

Stres je stanje kada sve izmiče kontroli i čini se nepredvidivim. Stres je obično uzrokovan:

Poteškoće na poslu. Nesklad između individualnih vještina i zahtjeva uzrokuje osjećaj manje vrijednosti koji deprimira osobu.

Obiteljski i osobni problemi. Zdravstveni problemi, burna romansa ili obiteljska tragedija potpuno obuzmu osobu. Ne može razmišljati ni o čemu drugome, koncentrirajući svoju pozornost samo na te probleme.

Višak odgovornosti. Potreba za ispunjavanjem standarda i kratki rokovi za izvršavanje zadataka tjeraju ljude da preuzmu previše odgovornosti. Strah da je nemoguće postići ono što želite loše utječe na ponašanje.

Svi različito reagiramo na iste stresne situacije, ali stresne situacije jednako utječu na sve ljude.

Psihološka trauma

Uključenost u incident, krivnja ili prijetnja životu mogu uzrokovati jednu vrstu stresa - psihičku traumu. Reakcije na ovu situaciju su različite, ali uglavnom se ljudi ponašaju na isti način. Mogu postojati tri faze ponašanja:

1. U početku se osoba uznemiri i osjeća se loše.

2. Tada postaje pasivan, ne želi ništa raditi, već slijedi naredbe.

3. Zatim postaje razdražljiv, tjeskoban i ne može se koncentrirati, što uzrokuje snažnu emocionalnu reakciju.

Ljudi se razlikuju jedni od drugih po tome što se različito oporavljaju od traume. Neki se brzo oporave, dok drugi ne; Neki se potpuno oporave, dok na druge psihička trauma ostavlja trag do kraja života. Moći ćete razumjeti ponašanje druge osobe i postati blaži prema njoj ako znate za psihičku traumu koju je pretrpjela u prošlosti.

Alkohol i droga

Alkohol i droge mogu ozbiljno utjecati na ponašanje osobe. Obično im se pribjegava kako bi se izborili s nepovoljnim okolnostima. Čini se da pod utjecajem alkohola i droga čovjek lakše doživljava probleme. U nekim slučajevima potiskuju negativnu reakciju i privremeno oslobađaju brige oko problema, au nekim slučajevima potiču vitalnu aktivnost i daju samopouzdanje.

Rješavanje problema uz pomoć alkohola ili droga budi asocijaciju na rusku lutku: otvoriš jednu lutku i vidiš sljedeću itd. Svaki prethodni problem izravno je povezan sa sljedećim, ali ga ne objašnjava. Potrebno je otvoriti drugi, šesti, deseti da bi se saznao razlog.

Unutarnje stanje

Psihološko stanje ljudi uvelike ovise o svojim unutarnje raspoloženje uzrokovane fizičkim i kemijskim promjenama u tijelu. Stres je često uzrokovan tjeskobom i depresijom.

Anksioznost. Većina ljudi osjeća se tjeskobno i napeto u prijetećim ili stresnim situacijama. Ovaj normalna reakcija. Ali ako netko osjeća tjeskobu u situacijama s kojima se drugi lako nose, onda je potrebno obratiti pažnju na to, jer to je doista problem.

Ljudi koji stalno osjećaju tjeskobu uvijek su u napetom stanju. Većina kada se osjećaju loše, boje se stresne situacije. Zabrinutost oko raznih problema ne dopušta vam da se koncentrirate i donesete bilo kakve odluke. Takvi si ljudi često postavljaju pitanja: "Jesam li mogao predvidjeti posljedice?", "Jesam li ugasio svjetlo u kupaonici?"

Iako postoji razlog za takvo ponašanje ( negativno iskustvo u prošlosti, mentalna nelagoda koja sprječava blokiranje osjećaja zabrinutosti kada neadekvatna reakcija na ono što se događa), potrebno je shvatiti da iako osoba to pokušava kontrolirati, ne uspijeva.

Depresija. Rijetki od nas mogu cijeli život proživjeti mirno, ne razmišljajući ni o čemu. Nije iznenađujuće da osjećamo očaj ili postajemo depresivni ili tužni zbog događaja koji su nas uznemirili ili zabrinuli. Ali ponekad depresija postaje kronična zbog činjenice da osoba dugo vremena nalazi se u napetom okruženju i ne može ništa učiniti ili jednostavno ne može kontrolirati svoje emocije. Ispada začarani krug: osoba ne može izaći iz depresije i to je čini još depresivnijom. U takvom stanju nemoguće se koncentrirati, čini se da ništa ne možete promijeniti, da nema budućnosti. Sva ta nagovaranja i molbe „prestani tako razmišljati, baci loše misli i počnite djelovati” ostaju neučinkoviti. Sve što se može učiniti za takve ljude je odnositi se prema njima s razumijevanjem i suosjećanjem.

Znakovi neprikladnog ponašanja

Prvo morate saznati razloge neadekvatnog stanja, prepoznati znakove koji ukazuju na to da osoba ima problem.

Da biste razumjeli da se neka osoba ponaša neuobičajeno, morate znati kakvo je njeno ponašanje normalno. Ako osoba dugo ne liči na sebe, to je znak da s njom nije sve u redu. Takvi signali upozorenja, na primjer, mogu biti:

Kašnjenje na posao pred potpuno točnom osobom;

Ravnodušnost prema svemu obično je vesela i energična osoba;

Manifestacije razdražljivosti iz bilo kojeg razloga prije potpuno uravnotežene osobnosti;

Neuredan izgled osoba obično besprijekornog izgleda;

Neobičan zaborav i zanemarivanje pojedinosti kod osobe koja je skrupulozna do najsitnijeg detalja;

Rasejanost i zbunjenost kod dobro organizirane osobe;

Zabrinutost i tuga kod bezbrižne i vedre osobe.

Sve navedeni znakovi signaliziraju osobne probleme koji su obično privremeni, ali u nekim slučajevima mogu prerasti u trajne. Takve se promjene češće tumače kao gubitak interesa za rad ili lijenost. Ali takvo tumačenje znakova koji signaliziraju stres ne dopušta nam razumijevanje pravih razloga promjena ponašanja.

Strast prema alkoholu

Znakove ovisnosti o alkoholu nije tako lako uočiti jer se ponašanje osobe pod utjecajem alkohola ne razlikuje uvijek od uobičajenog. Ali postoje neki znakovi na koje trebate obratiti pozornost, naime:

Nepredvidiva i nedosljedna aktivnost: jedan dan čovjek radi aktivno i učinkovito, drugi dan jednostavno gubi vrijeme.

Često mu se događaju neobjašnjivi "incidenti";

Često doživljava čudne promjene raspoloženja: danas je u dobro raspoloženje, društven, šale, a sljedeći dan - tmuran i depresivan (raspoloženje se može promijeniti nekoliko puta dnevno);

Osoba je često bolesna (prehlade, bolovi u želucu) ili često odsustvuje;

Poziva druge na piće tijekom pauze za ručak ili nakon posla.

Vrlo je teško utvrditi da li osoba zlorabi alkohol ili ne, jer neki ljudi to znaju dobro sakriti. Stoga je preporučljivo analizirati sve rezultate promatranja ponašanja i uzeti u obzir komentare drugih ljudi. Jedan identificirani slučaj možda nije dovoljan da se sumnja na zlouporabu alkohola. No, ako takvih slučajeva ima mnogo, treba obratiti pozornost i razmisliti o tome. Zaključke treba donijeti vrlo pažljivo, jer slični simptomi mogu signalizirati druge probleme (stalna razdražljivost na poslu može ukazivati ​​na sklonost kockanje ili korištenje droga).

Stoga, prije nego što donesete bilo kakav zaključak, trebate odvagnuti sve dokaze. Ako je potrebno, potražite savjet stručnjaka.

Izvođenje zaključaka

Neprikladno ponašanje može biti uzrokovano iz raznih razloga. Ljudi različito reagiraju na okolnosti, pa nije lako utvrditi uzrok njihove nelagode. Poznavanje nekih od razloga neprikladnog ponašanja pomaže boljem razumijevanju druge osobe.

Zapitajte se

Analizirajte kako stres može utjecati na ponašanje ljudi i dajte odgovore sljedeća pitanja:

^ Mislite li da ljudi mogu postati depresivni ako su događaji izvan njihove kontrole?

^ Shvaćate li da psihička trauma može utjecati na ponašanje osobe?

^ Prihvaćate li da neki ljudi zlorabe alkohol jer misle da se tako lakše nose s problemima?

^ Slažete li se da tjeskoba i stres mogu utjecati na ponašanje?

^ Mislite li da je promjena ponašanja znak stresa?

^Primjećujete li uvijek da se netko ponaša na način koji nije u njegovom karakteru?

Sve će uspjeti ako...

Prepoznati da svakodnevni stres može utjecati na ponašanje ljudi;

Budite svjesni destruktivnih učinaka psihičke traume;

Shvatite da tjeskoba može promijeniti ponašanje na gore;

Prihvatite da depresija ne dopušta ljudima da kontroliraju ono što se događa;

Shvatite da vrlo često prisutnost problema prisiljava ljude na zlouporabu alkohola;

Uočiti da se nečije ponašanje bitno razlikuje od uobičajenog;

Shvatite da promjene u ponašanju mogu signalizirati da je osoba pod stresom.

Evo nekoliko znakova moguće neadekvatnosti na koje biste trebali obratiti pozornost (imajte na umu da te znakove u izgledu mogu imati i normalni muškarci, npr. ako je umjetnik, pjesnik ili predstavnik nekog od boemskih zanimanja. koje ponekad zahtijevaju od osobe neprikladan izgled) . Dakle, znakovi neadekvatnosti:

1) nepredvidive polarne promjene raspoloženja (od dobrog do lošeg; i također, ako se iznenada njegovo raspoloženje promijeni od lošeg do neopravdane radosne euforije);

2) neočekivane reakcije na vas ili druge ljude (ne ponaša se logično, već neočekivano ili previše impulzivno);

3) izrazi lica i geste ne odgovaraju onome što se događa (pretjerana teatralnost, trzavost, pretjerana gestikulacija ili, obrnuto, čudna smirenost u neprikladnom okruženju, fiksni, netremeći pogled "udava" ravno u oči);

4) prekida sugovornike, ne sluša njihove argumente i mišljenja, uopće ne sluša druge ili iznosi svoje stajalište izvan teme, kategorički se izjašnjava ponekad potpuno neprikladno mišljenje ili skreće temu razgovora u sasvim drugom smjeru ;

5) govori više o sebi;

6) koristi nepristojan jezik u govoru, nepristojan žargonski izrazi, ili uopće koristi neprikladne izraze, koristi demonstrativno nejasne fraze u običnom svakodnevnom razgovoru (npr. raspravljate o tome tko danas planira kuhati za večeru, a vaš novi poznanik kaže: „Primijetio sam da svaki pojedinac u stanju psihičke nelagode je sposoban ne kontrolirati svoje kognitivna disonanca, pa ponekad ne zna što bi trebao učiniti.”);

7) neprikladan stil odijevanja određenim okolnostima, pretenciozno, pretjerano upadljivo odijevanje;

8) prkosan izgled, obojena kosa svijetle boje ili čudna frizura;

9) za muškarce - pretjerani piercingi, naušnice u ušima, prstenje na prstima ili mnogo tetovaža po cijelom tijelu, da ne spominjemo ožiljke (i to će se odmah vidjeti kamerom.) Zato često kažemo - pogledajte čovjek u kameru i donosi zaključke!

Upamtite! Nemoguće je prepoznati neadekvatnu osobu po jednom ili dva znaka osim ako niste stručnjak u području psihologije. A svaka od tih “crvenih zastava” može biti samo obilježje njegove osobnosti.

Možda često zovemo neadekvatni ljudi, ako vidimo samo neslaganje s našim očekivanjima. Zato budite pažljivi, ali ljubazni prema ljudima. Imajte poštovanja prema onima s kojima komunicirate, ali nemojte pokazivati ​​previše neželjenog suosjećanja na vlastitu štetu!

Ali prije nego što zaključite da je neka osoba neadekvatna, pokušajte razumjeti VAŠ stav prema tome. Nije nametnuto od društva ili prijatelja. A, ako vam se neka osoba sviđa, onda možete pokušati razumjeti razloge njegovog neprimjerenog ponašanja i ne žuriti sa zaključcima ili odlukama. Bilo je slučajeva da su djevojku sve prijateljice odvraćale od veze s muškarcem, ali ona je slijedila svoje srce, na kraju se udala, otišla u SAD i rodila dijete. Iako nisam ni očekivao da ću se ikada udati. Dakle, sve je individualno. Budite na oprezu, ne prepuštajte se virtualnim zavodnicima, ne šaljite novac nikome koga poznajete na internetu, ne upoznajte one koji vam se gade, ne plaćajte ništa za muškarce, ne svađajte se ni s kim. A ostalo je sve popravljivo.

Postoji mnogo razloga za neadekvatnost osobe; ne znamo detalje o njegovom djetinjstvu i metodama roditeljstva, individualne karakteristike njegovu osobnost, stupanj obrazovanja i fiziologiju. Osim, naravno, ako nije eklatantno neadekvatan, pa da vam bode oči, uši i općenito izaziva potpuno gađenje. Postoji samo jedan zaključak - bježite od ovoga i pokušajte ne kontaktirati ni pod kojim okolnostima. Nema strpljenja, nema ljubavi. To znači - slušajte svoje srce.