Как развить способность к телепатии? Практические шаги. Телепатия: как развить телепатию

Вот превосходный тест для того, кто только начинает тренировать свои способности к телепатии. Для этого опыта требуется всего один человек, и в идеале это кто-то, с кем у вас наблюдается настоящая гармония духа. Вам понадобится шесть карт и стол. Положите эти шесть карт - любые шесть, взятые наугад из колоды, - лицевой стороной вверх в ряд на столе, приблизительно в пяти сантиметрах друг от друга. Попросите своего помощника мысленно выбрать только одну карту, и, когда он это сделает, он должен объявить о своей готовности.

Теперь попробуйте вообще ни о чем не думать. Попробуйте представить себе светло-голубое пространство, которое я описал во второй главе. Держите руку по крайней мере в десяти сантиметрах над внешним краем первой карты в ряду и медленно перемещайте руку над каждой картой, пока не достигнете внешнего края последней карты в ряду. Задержитесь на мгновение, а затем тем же способом вернитесь к отправной точке.

Когда вы выполняете эти действия, ваша рука будет пытаться опуститься в какой-то части ряда. Не анализируйте это, иначе ваш интеллект или преувеличит это ощущение, или даст этому некоторое рациональное объяснение, - и в том, и в другом случае это вступит в противоречие с телепатическим общением. Просто замедлите движение вашей руки, пока вы не распознаете ту единственную карту, к которой тянется ваша рука. В тот момент, когда вы будете полностью уверены относительно карты, возьмите ее и спросите вашего помощника, та ли это карта, которую он выбрал.

Статистически, действуя просто на уровне случайного попадания, у вас есть один шанс из шести выбрать правильно. Если вы будете ощущать некоторый телепатический потенциал, то ваш средний уровень попадания будет намного лучше, он будет слишком высоким, чтобы его можно было бы объяснить простым совпадением.

Я выполнял этот тест много лет подряд и должен сказать, что даже сейчас я не уверен в своей непогрешимости. Но если ваш первый выбор неправилен, попросите своего друга сильно сконцентрироваться на карте, которую он выбрал, просто представляя ее. Предложите ему закрыть глаза, если это помогает ему сконцентрироваться. На сей раз двигайте руку намного медленнее. Если в опыте согласился поучаствовать еще один человек, попросите его понаблюдать за вашей рукой, пока вы ведете ее, закрыв глаза и стараясь полностью опустошить свое сознание. Попросите его, чтобы он сказал вам, если ваша рука будет неоднократно опускаться, пусть даже очень немного, над какой-то конкретной картой. Если вы преуспеете, помните, что вы все еще намного опережаете закон средних чисел: у вас есть один шанс из пяти выбрать правильную карту.

Не ожидайте, что каждый раз, читая чужие мысли, вы будете попадать в яблочко. Искусство телепатии требует долгих лет тренировок, практики и искреннего желания научиться.

Если вы опять терпите неудачу, этому может быть два объяснения: очевидное - то, что вы не находитесь в контакте с бессознательным телепатическим сознанием. Однако не менее велика вероятность того, что напряженность момента, попытка любой ценой не ударить в грязь лицом перед своим помощником и свидетелем заставляет вас принять решение еще до того, как у вас откроется телепатический вход, необходимый для того, чтобы сделать надлежащий выбор. Находясь в таком стрессе, вы фактически осуществляете самовнушение, что некая из карт правильная, и, действуя на основании этого предположения, делаете неправильный выбор.

Хорошая возможность попрактиковаться в очищении своего сознания от подобного влияния возникает во время поездки на метро или пребывания в любой шумной среде. В такой ситуации опробуйте один из методов полного расслабления, которые я даю во второй главе, и постарайтесь позволить окружающему миру на мгновение исчезнуть для вас.

Как определить, кому принадлежит предмет

Соберите четверых или пятерых друзей вокруг стола и скажите им, чтобы каждый положил перед собой по одному или по два предмета, так чтобы на столе по кругу лежало шесть - двенадцать предметов. Убедитесь, что они не лежат слишком близко один к другому, особенно если два предмета похожи - две ручки, два пакетика с бумажными спичками или что-то иное в том же роде. Теперь скажите:

Я сейчас выйду из комнаты, а затем вернусь. Мне бы хотелось, чтобы за это время вы все вместе выбрали только один предмет из лежащих на столе, предмет, на котором вы все сконцентрируетесь. Позовите меня, когда вы его выберете.

Когда вы возвращаетесь к столу, напомните своим друзьям, что каждый из них должен сконцентрировать все свое внимание на выбранном всеми предмете. После паузы начинайте перемещать руку над предметами, выложенными в круг, держа руку по крайней мере в трех дюймах над ними.

По мере перемещения руки вы столкнетесь с одной из двух реакций: или вы ощутите, что ваша рука отталкивается от каких-то предметов, вроде отталкивания в магнитном поле, или вы будете чувствовать нежную прохладу в некоторых областях круга и относительное тепло в других. В отличие от теста с перемещающейся рукой, вас здесь скорее будет не притягивать выбранный предмет, а отталкивать те, которые выбирать не следует.

В результате вы должны использовать процесс устранения, отбрасывая из выбора ту часть круга, где вы ощущаете отталкивание или где веет прохладой. Поскольку в круге остается все меньше предметов, вы можете удалять их один за другим. В этот момент становится трудно различать реакцию предметов, поэтому уберите уже устраненные из отбора и разложите оставшиеся более свободно. Теперь, не заставляя себя сознательно производить отбор, продолжайте процесс отбрасывания, пока вас не притянет какой-то предмет или пока вы не почувствуете, что от какой-то вещи исходит легкое тепло.

Главное - сохраняйте концентрацию и не отвлекайтесь. Ваше сознание и органы чувств постепенно наберут силу, и процент ошибок будет значительно ниже, чем в самом начале.

Не теряйте уверенности в себе, если вы не каждый раз выбираете правильный предмет. Если бы это было простое вращение колеса рулетки, то в среднем вы делали бы правильный выбор только в одном случае из двенадцати. На самом деле ваш результат, скорее всего, будет намного лучше. И что еще важнее: если вы регулярно устраняете 50 процентов или даже больше предметов, на которые не пал выбор зрителей, даже если вы не сумели правильно выбрать нужную вещь, вы все равно продемонстрировали свои телепатические способности.

О телепатии можно сказать очень многое. Фактически я возвращусь к этому вопросу более подробно в двенадцатой главе. Но сначала, в качестве подготовки, мы должны больше узнать о возможностях подсознания.

Краткая схема действий при телепатическом опыте.

Я знаю, насколько муторно иногда бывает читать объяснительную писанину, - поэтому предлагаю свой краткий вариант телепатии. И желаю вам удачи, счастья и правильного пути, а также множество успешных телепатических сеансов!
Итак:
1. Настройка. Принимаете любое удобное положение с выпрямленным позвоночником. Представляете светящийся ПРЯМОЙ шнур, который соединяет вас с Космосом. Шнур блестит и искрится, проходит сквозь макушку и вдоль позвоночного столба. Такой же шнур представить у человека, которому вы посылаете мысли.
2. Останавливаете внутренний диалог, то есть, очищаете мозг от мыслей. Концентрируетесь и отгораживаетесь от окружающего мира. Есть только вы и объект телепатии! Представьте человека как можно четче, как если бы он стоял рядом перед вами. Смотрите не глазами, а внутрь себя, затылком, если хотите. Там внутри и представляйте образ человека.
3. Формулируете мысль/чувство/образ в центре мозга, центре сознании - главное, чтобы это не выглядело поверхностным представлением, или воображением. Далее с глубоким вдохом формируете, условно, шарик с информацией, и с резким, но мягким выдохом мысленно отправляете шарик вверх по каналу.
4. Представляйте, как шарик доходит до получателя, какие эмоции испытывает ваш друг, и что при этом делает.
5. Поблагодарите Высшие Силы, природу, Мироздание или Эфир! Важно само состояние открытого общения с миром.

Упражнение №1.

На листке рисуются 3-5 фигур (круг, треугольник, звездочка, овал). Один из участников зрительно запоминает фигуру и, закрыв глаза, четко ее представляет. Как только она всплывает сказать: "держу". Другие, не напрягаясь, говорят первое пришедшее слово. Затем меняться местами.

Упражнение на развитие телепатии №2.

Один выходит из комнаты, другие загадывают, что ему сделать (сесть, включить свет:). Когда он зайдет, они должны не напрягаясь представить то, что ему нужно сделать.

Чтение и передача мыслей на расстоянии.
Чтение мыслей.

Чтобы прочитать мысли человека, нужно погрузиться в пси-сознание, вообразить его. Мысленно сказать: я принимаю его мысленные импульсы своей теменной чакрой. И слышу все, о чем он сейчас думает.
Сосредоточься, чтоб принять мысли. Их можно услышать как слова.

Передача мыслей.
Погрузиться в пси-сознание. Посмотреть на фото 2-3 минуты. Сосредоточиться на нем. Закрыть глаза. Вообразить его реалистично. Мысленно говорить слова, которые собираетесь передать. Упражняться по 15-40 минут 3-7 раз в день.

Другие упражнения на развитие телепатии.

Техника исполнения:
1. Один человек (отправитель) смотрит на карту и концентрирует все свое внимание, стараясь передать ее образ другому человеку (получателю).
2. Получатель делает отметку на листке бумаги относительно полученного образа.
3. Когда колода кончается, получатель и отправитель сравнивают результаты, чтобы более точно установить, имеется ли между ними тесная взаимосвязь на ментальном уровне.
4. Затем они меняются местами, чтобы каждый из них попробовал себя в роли, как отправителя, так и получателя.
Как правило, после трех-четырех упражнений с колодой карт участники эксперимента устают настолько, что их телепатические способности сходят на нет.
Часть людей лучше отправляют образы, часть - лучше получают, некоторые занимаются и тем и другим с одинаковым успехом.
Вы можете практиковать это упражнение и на большом расстоянии. Например, вы и ваш друг договариваетесь в определенное время, находясь каждый у себя дома, посылать зрительные образы. Через 5 минут вы меняетесь ролями. По телефону или позже, при встрече, вы сравниваете свои записи, чтобы проверить эффективность упражнений. Если вы живете в разных часовых поясах, не забудьте сделать соответствующую поправку, чтобы время практики совпадало.

Предположим, ваш друг пытается передать вам образ гнедой лошади, а у вас в сознании возникает образ большого коричневого животного, и ничего больше. Можете расценивать подобный результат, как очень хороший. Даже если посылаемый и воспринимаемый образы совершенно не совпадают, все равно это упражнение пойдет вам на пользу. Оно помогает обострить восприятие.

Большинство маститых эзотериков и экстрасенсов утверждают, развить телепатические способности может практически любой человек. Эта сверхспособность заложена в самой природе нашего сознания и требует только грамотного высвобождения. Если заниматься определенными практиками и упражнениями, то можно укрепить потенцию к телепатии, но нужно понимать, что у большинства этот процесс будет растянут во времени на многие месяцы и годы, и только некоторым счастливчикам удается «перескочить» пару-тройку ступеней в обучении.

Как и во всякой деятельности, связанной с развитием мыслительных или когнитивных возможностей, телепатия требует настойчивости, граничащей с маниакальным упорством. Безусловно, существуют люди с очевидными природными склонностями к телепатическому восприятию, но этого мало самого по себе. Как показывает практика, и утверждают экстрасенсы, зачастую к успеху первыми приходят именно упорные и целеустремленные люди, тогда как одаренные граждане склонны бросать занятия на полдороги. Сегодня мы поговорим о развитии телепатических способностей – возможно ли добиться выдающегося результата на этом поприще для обычного человека, и как этого достичь?

Как развить телепатию с нуля?

Согласно современным эзотерическим представлениям, мир является своеобразным процессом обмена энергиями и информацией, перетекающими друг в друга и срастающимися воедино. Это можно сравнить с метаболизмом в человеческом организме, конечно, с определенной долей упрощения. Телепатия в рамках такого сравнения является разновидностью энергоинформационного обмена, наряду со многими другими. Но в отличие от «естественных» обменных процессов, она требует дополнительных затрат энергии, поскольку проникновение в чужую информационную матрицу по определению энергоемкое занятие. Чтобы это стало возможным, нужно «модифицировать» свой организм в физическом и ментальном плане, в первую очередь, накопив необходимый заряд. Эта психоинформационная энергия имеет множество имен, самое древнее и распространенное из которых – прана.

Итак, рассмотрим базовые упражнения по накоплению праны, без которых на пути достижения телепатических способностей делать совершенно нечего. Первое – нужно овладеть дыхательными техниками йоги, которые призваны освобождать мышление от наносного и сиюминутного, открывая путь воображению и свободе. Самое простое, доступное в домашних условиях прана-упражнение выглядит следующим образом: ложимся на мягкий ковер или кровать, руки складываем в районе манипура-чакры (в верхней точке солнечного сплетения). Расслабляемся и освобождаемся от суеты, вплоть до появления чувства собственного пульса. Затем корректируем под этот ритм собственное дыхание: четыре удара – вдох, пауза на два удара, четыре удара – выдох, и снова пауза на два удара сердца.

Такая техника потребует определенных усилий в тренировке, обычно 2-3 занятия. Дыхание по такой схеме следует синхронизовать с визуализацией, как энергия (прана) из бесконечного открытого космоса впитывается расслабленным телом. Лучше начинать с визуализации с помощью разноцветных лучей, а затем этот процесс может принять форму падающих лепестков, солнечных рыбок или другого артефакта свободных ассоциаций вашей психики. Прана как бы стекает на выдохе в чакру на солнечном сплетении, и если все исполнено верно – появится чувство тепла, часто пульсирующего. Данная техника заложит хорошую основу для будущего развития телепатических и прочих экстрасенсорных способностей, но освоить ее нужно совершенно четко.

Телепатия – как развить?

С этого базисного этапа собственно и начинается развитие телепатических способностей. Нужно всего лишь заставить добытую энергию работать в нужном нам русле. Как это ни покажется кому-то парадоксальным, нужно научиться делиться энергией. В этом случае помогает древний йогический метод исцеления небольших недугов. Чтобы осуществить это с помощью праны, нужно наложить руки (например, при головной боли) и представить, как теплая лучистая энергия перетекает к страдающему. Замахиваться на серьезные болезни не стоит, поскольку это требует и большей силы, и значительной душевной чистоты, которой трудно достичь современному человеку при жизни в социуме. В конце отдачи праны нужно энергично встряхнуть ладонями, как бы сбросить весь негатив и остаточное напряжение.

Следующий этап называется психическим дыханием и состоит в определенной практике: на вдохе и выдохе нужно визуализировать и реально чувствовать, как воздух проникает в поры тела. Это позволит развить сверхчувствительность, вплоть до осознаваемого ощущения как на вдохе-выдохе колеблются мельчайшие волоски на теле. Эта практика перекликается и соединяется с «добыванием» энергии-праны, что позволяет достичь медитативного состояния. То есть этот транс не случаен, а интеллектуально выверен, сконструирован. Именно с него начинаются реальные экстрасенсорные способности, и телепатические, в том числе.

Следующим базовым шагом к реальной телепатии служит развитие самоконтроля. Кроме того, что без него сложно достичь необходимой концентрации, также потеря контроля над высшими психическими способностями чревата негативными последствиями для всех участников процесса. Чтобы научиться управлению эмоций следует регулярно размышлять на отвлеченные темы, не испытывая никаких пристрастных чувств. Предметом таких умственных экзерциций могут быть мысли философов, фильмы, книги, реальные жизненные ситуации. Нужно научиться не вовлекаться эмоционально в данный процесс, как в негативном ключе, так и в позитивном. Никакой неприязни и злобы, но и сочувствия с эмпатией тоже не нужно. Позитив, так или иначе, сам найдет проход в мышление, а вот с негативом нужно беспощадно расправляться на старте экстрасенсорных опытов.

Первый опыт телепатии и раскрытие возможностей

Начинать нужно с достойного, цельного и хорошего человека. Посему переберите свое окружение, проанализируйте, но не бросайтесь на слишком очевидную кандидатуру – может быть эта личность вам просто нравится по каким-то причинам, и не является такой уж цельной. Далее следует продумать некий поступок или жест, которым именно вы могли бы теоретически помочь этому человеку. Пусть это будет не столь четко оформлено, на начальном этапе хватит и размытых, но сильных намерений. Затем нужно максимально ясно визуализировать физический образ реципиента, не обязательно при этом представлять, чем он занимается в данный момент. Из этих двух психических усилий должна родиться связь, которая зачастую проявляется и соматически, например, теплыми волнами по телу или, наоборот, холодом в нижней части спины.

Нужно быть готовому к первым разочарованиям и неудачам, ведь и ваш телепатический опыт мал, да и сам человек может быть настроен на что-то другое эмоционально важное, захватывающее его душу целиком. Но однажды должен появиться первый намек на двустороннее общение, которое должно быть максимально доброжелательным и альтруистическим. Важный момент, во время контакта строго запрещены стимуляторы, включая алкоголь, чай-кофе и тем более наркотические вещества. Все должно происходить на фоне хорошего, даже чуть приподнятого настроения, эмоциональной безмятежности, и без корыстного желания завладеть какой-либо информацией.

Полностью раскрыть телепатический потенциал можно лишь в постоянном диалоге, пробуя и ошибаясь, делясь энергией и иногда разочаровываясь в своих силах. Описать телепатический диалог довольно трудно, хотя есть множество примеров такого рода опыта, зафиксированных маститыми эзотериками. Развитие предполагает использование предметных техник, усложнения дыхательных и т.п. практики, а которых неофиту в начале пути знать особенно и не нужно. Если в результате базового процесса подготовки и первых опытов вы почувствовали намек на образы и слова, переданные на расстоянии, то дальнейший путь в известном смысле предопределен – только вперед к вершинам мастерства. Но имеются здесь и свои закономерные опасности, ведь корыстное, а то и намеренно зловредное использование сверхспособностей нарушает вселенский закон кармы. Чтобы уравновесить все риски, нужно постоянно духовно расти и совершенствовать душу – тогда телепатия принесет только пользу.

Развить телепатические способности может каждый человек, поскольку это заложено в нашей с вами природе. Но у одних на такое развитие уходит всего несколько месяцев, а другим потребуются многие годы. Почему так происходит?

Во многом скорость прогресса зависит от того, насколько регулярно неофит практикуется, от его настойчивости, а также природных склонностей. В любом случае, успеха достигает только тот, кто работает над собой, а потому - приступим. Пункт первый - мир, как обмен информацией и энергией. Надеюсь, вам давно знакомо понятие "обмен веществ", а теперь настало время познакомиться с понятием "обмен энергии".

Телепатия - это не что иное, как энергоинформационный обмен, но до того, как научиться читать мысли людей, вы должны усовершенствовать собственный организм, накопить достаточное количество энергии (в Индии её называют праной). Без соответствующего количества праны телепатическая связь просто невозможна.

Упражнения по накоплению праны

Потребуется задействовать ваше воображение, а также воспользоваться специальной дыхательной системой, разработанной индийскими йогами. Вам следует лечь на кровать или сесть в удобное кресло, а руки положить на живот в районе солнечного сплетения (область манипура - чакры). Почувствуйте биение пульса. Дышать нужно следующим образом - на 4 удара сердца вдох, затем задержать дыхание на 2 удара, на 4 удара - выдох и опять задержка на 2 удара.

На вдохе вы должны представлять, как прана устремляется из , и поглощается вашим телом. Прану можно представить в виде лучей света, бегущих муравьёв и т.п. Важно не то, что вы представляете, а насколько чётко этот образ сохраняется в вашем сознании.

На выдохе представляйте, как поглощённая прана стекает в область солнечного сплетения. Если это упражнение выполняется правильно, то через некоторое время вы почувствуете прану - она может проявляться как тепло или неясное движение. Что же, хоть вы ещё и не поняли, как научиться читать мысли, но основа уже заложена. Сейчас самое время переходить к пункту второму - использованию накопленной праны. А использовать эту энергию можно на многое - от лечения всевозможных болезней до установления энергоинформационной связи с другими людьми.

Применение праны - как заставить эту энергию работать

Итак, прану мы накопили, теперь её следует на что-нибудь потратить. Для начала освоим метод передачи праны другим людям для исцеления мелких болезней. На излечение серьёзных заболеваний можете не рассчитывать - такое по силам разве что святым, а вот головную боль устранить вполне реально. Для этого следует положить руки на больное место и представить, как мощный концентрированный поток праны перетекает от вас к тому, кому оказываете помощь. Одно важное условие - у вас не должно быть по отношению к своему пациенту. И ещё - по окончании процедуры встряхните руками, чтобы сбросить с себя негатив.

Психическое дыхание

Теперь вам предстоит узнать, как научиться читать мысли людей. Для обострения своего восприятия проделайте следующее упражнение: на вдохе представляйте, как воздух проникает в мельчайшие поры организма, и увлекает за собой волосы, заставляет их плотнее прилегать к телу. На выдохе представьте, что воздух исходит из пор и заставляет волосы подниматься.

После нескольких тренировок ваша чувствительность заметно возрастёт, и вы будете ощущать это движение. Данное упражнение получило название "психическое дыхание". Согласно В. Сер Бин Терро, автору книги "Развитие телепатических способностей", регулярная практика "психического дыхания" позволяет достигать состояния самадхи - своего рода транса, во время которого человек .

Переключение сознания

Те, кто научился читать мысли людей, знают, что самое главное для телепата - это полный самоконтроль. Иначе обретённая сила может вырваться под воздействием случайных эмоций и причинить вред, как окружающим, так и самому телепату. Приучите сознание контролировать эмоции, выполняя следующее упражнение:

Полностью сконцентрируйте своё внимание на любой мысли, не вызывающей у вас никаких эмоций. Предметом для размышления может быть что угодно - погода на улице, отвлечённые философские темы, не важно, главное - никаких эмоций. Затем переключите сознание на любой предмет, вызывающий бурную эмоциональную реакцию - служебные дела, отношения с близкими людьми или на новую вещь, которую вы страстно желаете приобрести. Затем снова переключайтесь на нейтральные размышления.

Осваивая это упражнение, вы не только готовитесь к первому телепатическому опыту, но и приобретаете контроль над эмоциями. Подумайте, как будет приятно научиться изгонять негативные мысли одним волевым усилием.

Как научиться читать мысли - первый опыт

Вспомните своих друзей и знакомых, выберите из них наиболее достойного человека. Представьте, что бы вы могли сделать для него приятного, чем могли бы помочь. Ищите до тех пор, пока не почувствуете, что связь установлена. Это ощущение проявляется по-разному: у одних это горячая волна, пробегающая по телу, у других - озноб в области поясницы.

Затем визуализируйте чёткий образ своего друга, представьте, что он прислушивается. Если хотите обеспечить двухстороннюю связь, то нарисуйте также свой образ и "подарите" его другу. Связь установлена - можете начинать общение. Но если вы будете только спрашивать и игнорировать встречные вопросы, то связь прервётся.

Обязательные требования: вы должны вступать в телепатическую связь только в состоянии хорошего физического самочувствия, а также полного эмоционального спокойствия. Пренебрежение этими условиями может повредить вам или вашему собеседнику. Не допускаются также употребление алкоголя и даже кофеина.

Полностью раскрываем свой потенциал

Не думайте, что после того, как научиться читать мысли, вы захотите остановиться в . Информацию можно получать не только от людей, но также извлекать из энергоинформационного поля земли. Для этого нужно полностью освободить своё сознание от посторонних мыслей, проделать "психическое дыхание", а затем сосредоточиться на информации, которую хотите узнать. Постепенно в сознании начнут возникать новые мысли - это сведения, извлечённые из энергоинформационного поля.

Другой способ добыть информацию - взять в руку любой предмет, послать в него поток праны, а затем вернуть прану обратно. При этом в сознании начнут проявляться образы - предмет передаёт вам накопленную информацию. Подобным методом часто пользовалась .

Опасность телепатии

В заключение осталось сказать, что развитие телепатических способностей - это не самое безопасное занятие. Человек, раскрывший свой энергетический потенциал, несёт полную ответственность за его использование (не забывайте о карме - законе причин и следствий). Не приемлемо применение телепатических практик в корыстных целях или в качестве средства сведения счётов со своими врагами. То есть, конечно, вы можете использовать свои способности как хотите, но за причинённый вред неминуемо последует расплата. Вопрос "как научиться читать мысли" непосредственно связан с другим вопросом - "как правильно использовать обретённую силу".

Трационно считается, что умение читать чужие мысли — это редкий дар, ниспосланный свыше. И не многие из нас догадываются о том, что способность к телепатии, генетически заложенную в каждом — каждом! — человеке, при желании можно развить. «Как?» — спросите Вы. Для этого у тибетских монахов и индийских йогов есть сходные комплексы упражнений, принцип которых сводится к формуле: от простого к сложному.

УПРАЖНЕНИЕ ПЕРВОЕ

Для начала научитесь расслабляться и освобождаться от посторонних мыслей. Сядьте удобнее, закройте глаза и постарайтесь ни о чем не думать. Перед Вашим мысленным взором должен быть ровный черный фон. Возможно, Вы добьетесь желаемого результата не сразу. Проявите терпение.

Когда Вы освоите первое упражнение, приступайте к поиску партнера, который даст Вам согласие на чтение его мыслей. Дело в том, что Ваша идея может встревожить человека, он инстинктивно станет противиться ей, и тогда у Вас ничего не получится. Идеальный вариант — если Ваш партнер (друг, супруг, коллега, родственник) тоже захочет развить в себе телепатические способности. Тогда во время сеанса Вы сможете меняться ролями, а впоследствии непременно научитесь понимать друг друга без слов.

УПРАЖНЕНИЕ ВТОРОЕ

Уединитесь с Вашим партнером, сядьте поудобнее, примите одинаковые позы, расслабьтесь, дышите в унисон ровно и спокойно. Предварительно договоритесь о том, чтобы по Вашей команде помощник четко представил какую-нибудь геометрическую фигуру — крест, круг, треугольник и т. д. — и постарался как можно дольше удержать её перед своим мысленным взором.

Теперь наступает самый важный момент. Закройте глаза, прогоните посторонние мысли и постарайтесь увидеть перед глазами черный фон. Удалось? Отлично. Подайте условный знак партнеру и попытайтесь увидеть ту геометрическую фигуру, о которой он думает в данный момент.
В следующий раз попросите его представить какую-нибудь букву или цифру. А затем переходите к более сложным образам.

Не отчаивайтесь, если поначалу у Вас ничего не будет получаться, — умение читать чужие мысли приходит не сразу. И помните: во время одного сеанса нельзя делать более трех попыток, а перерыв между ними должен быть не менее 15 минут.

УПРАЖНЕНИЕ ТРЕТЬЕ

Теперь, когда Вы кое-чему научились, попытайтесь установить телепатический контакт с Вашим партнером, находясь на большом от него расстоянии.
Сеанс проводите в заранее назначенное время по описанной выше схеме. Сев поудобнее, постарайтесь как можно точнее представить Вашего партнера: его лицо, одежду, обстановку вокруг. Если первое и второе упражнение Вы освоили на отлично, то и с третьим проблем не возникнет, и Вы быстро научитесь читать мысли Вашего помощника на расстоянии.

УПРАЖНЕНИЕ ЧЕТВЕРТОЕ

На этот раз в Вашу задачу входит произвольное установление мысленного контакта с партнером (время заранее не оговаривается). Здесь так же, как и в третьем упражнении, нужно как можно четче представить, чем он занят в данный момент, во что одет, в какой позе находится. Запишите мысли, которые Вам удастся считать, а затем по телефону или при личной встрече проверьте результат.

ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ

Если Вы освоили все эти этапы, смело переходите к пятому, последнему упражнению — чтению мыслей знакомых, а затем незнакомых Вам людей. Только учтите, что делать это ради забавы или со злым умыслом нельзя. Да и сеанс скачивания информации не должен длиться более минуты. Чтобы прервать контакт, просто скажите себе «стоп» и откройте глаза. В остальном сценарий остается прежним: Вы должны четко представить Вашего визави (если Вы с ним не знакомы, перед сеансом внимательно рассмотрите его фотографию).