Apa yang perlu dilakukan oleh orang dewasa? Bagaimana seorang gadis membesar secara psikologi: apa yang mempengaruhi ini, langkah ke arah kematangan psikologi

Arahan

Biasakan diri menyelesaikan semua masalah anda. Jangan mengalihkan kerja mengenai beberapa isu kepada orang lain, jangan cuba mengelak daripada membuat keputusan yang bertanggungjawab. Orang yang benar-benar dewasa bertanggungjawab atas perkataan dan tindakannya. Dia tidak mencari yang bersalah dan hanya bergantung pada kekuatannya sendiri. Apabila anda memperlakukan kehidupan dengan cara yang sama, maka anda akan memahami untuk menjadi seorang yang matang.

Tahu bagaimana untuk menyediakan untuk diri sendiri. Cari pekerjaan yang akan menjana pendapatan yang mencukupi untuk anda memenuhi semua keperluan asas anda. Seseorang yang sentiasa meminjam wang dan bergantung kepada ibu bapanya tidak boleh dianggap dewasa. Jika, walaupun mempunyai pekerjaan tetap, anda tidak dapat memenuhi belanjawan peribadi anda, anda perlu sama ada meningkatkan pendapatan anda atau mengurangkan perbelanjaan dengan menyemak beberapa tabiat. Keupayaan mengurus kewangan membezakan orang dewasa.

Belajar mengawal diri. Orang dewasa dibezakan oleh keupayaan untuk mengawal emosinya sendiri. Ini benar terutamanya untuk perasaan negatif. Watak yang meletup dan ketidakupayaan untuk berkelakuan dalam masyarakat menunjukkan bahawa anda bukanlah seorang yang matang, tetapi seorang kanak-kanak yang berubah-ubah. Menyedari keperluan untuk menguruskan emosi anda dan jangan biarkan ia mengatasi kesedaran anda. Kemudian anda akan menunjukkan diri anda sebagai orang yang bertanggungjawab dan dewasa.

Berhenti hidup dalam dunia fantasi. Tanggalkan cermin mata berwarna mawar anda dan lihat realiti sekeliling secara objektif. Berhenti menjadi terlalu naif. Jangan biarkan diri anda tertipu. Orang dewasa kritis terhadap kata-kata orang lain, tidak mengambil segala-galanya berdasarkan iman dan menyemak fakta sebelum mempercayai mereka. Jangan biarkan orang lain mempengaruhi pendapat anda. Belajar untuk mengenali percubaan untuk memanipulasi anda dan menekan kehendak anda. Sentiasa fikirkan tentang motif tersembunyi yang mungkin ada pada orang lain.

Belajar untuk melindungi diri anda daripada negatif. Ini bukan tentang membalas semua orang yang menyinggung perasaan anda, tetapi mengenai reaksi yang betul terhadap detik-detik negatif dalam hidup. Anda tidak sepatutnya mengambil hati perkara kecil yang menjengkelkan yang berlaku setiap hari, dan kecewa dengan perkara kecil. Belajar untuk mengasingkan diri secara moral daripada serangan dunia luar. Jika tidak, anda menghadapi tekanan sebenar. Jaga diri.

Membangunkan sistem prinsip anda. Bertindak mengikut pandangan dunia anda dan jangan mengkhianati pandangan anda. Orang dewasa mempunyai pandangan sendiri mengenai setiap isu yang membimbangkannya dalam satu cara atau yang lain. Biasakan berfikir, memutuskan apa yang terbaik untuk anda, cara melakukan perkara yang betul. Jangan ragu untuk membenarkan pendapat anda. Belajar berfikir.

Ramai orang moden berfikir sama ada mereka telah mencapai kematangan psikologi.

Jadi bagaimana anda tahu sama ada anda sudah dewasa atau masih di tahap remaja? Lagipun, banyak bergantung pada ini dan, pertama sekali, ia bergantung pada bagaimana orang di sekeliling anda menilai anda dan tingkah laku anda, prospek pertumbuhan yang wujud, dsb.

Mari cuba jawab soalan-soalan sukar ini.

Apakah kriteria kematangan psikologi?

Mari kita pertimbangkan terlebih dahulu kriteria kematangan psikologi yang dibentangkan dalam karya ahli psikologi terkemuka Rusia dan Barat. Menurut kajian ahli psikologi, kriteria ini adalah:
- Tanggungjawab terhadap apa yang berlaku apabila seseorang tidak mengalihkan kesalahan atas kesilapannya kepada orang lain.
- Keupayaan untuk berinteraksi secara konstruktif dengan dunia luar.
- Keupayaan untuk memahami orang, untuk mencintai mereka.
- Keupayaan untuk mengatasi tekanan psiko-emosi.
- Keupayaan untuk membuat keputusan berdasarkan maklumat yang rasional.
- Keupayaan untuk merealisasikan diri dalam dunia aktiviti profesional.
Sekiranya seseorang memenuhi semua kriteria ini, maka dia secara psikologi adalah orang dewasa, tetapi jika dia menunjukkan infantilisme, maka dalam jiwanya dia masih kekal sebagai kanak-kanak. Bagaimana untuk mengatasi kanak-kanak ini dalam diri anda dan mencari orang dewasa yang baru? Kami menawarkan beberapa nasihat psikologi yang akan membantu menjawab soalan ini.

1. Tetapkan matlamat besar
Salah satu cara untuk matang secara psikologi ialah keperluan untuk menetapkan matlamat orang dewasa untuk dipenuhi: untuk meningkatkan dalam dunia kecemerlangan profesional, cuba mencapai tahap yang lebih tinggi, memulakan keluarga dan berusaha sedaya upaya untuk menyediakannya secara material. Tetapi, dan yang paling penting, untuk memahami bahawa seseorang memikul tanggungjawab bebas peribadi untuk segala-galanya dalam hidupnya. Menerima tanggungjawab itu sudah separuh daripada perjuangan. Orang dewasa sentiasa bertanggungjawab atas tindakannya. Hanya kanak-kanak yang takut untuk mengambil perasaan ini.

2. Jaga orang lain
Hanya orang dewasa secara psikologi seseorang boleh benar-benar mengambil berat tentang orang di sekelilingnya. Bantu mereka yang lebih muda dan lebih tua, memikul tanggungjawab yang kemudiannya perlu anda jawab. Perasaan mengambil berat sangat dekat dengan perasaan tanggungjawab dan perasaan cinta. Selaras antara satu sama lain, semua ini menimbulkan perasaan kematangan psikologi, membolehkan anda naik ke peringkat pembangunan baru.

3. Cuba pada bayi anda semasa mandi dan biarkan dia bersendirian
Menurut teori psikologi E. Bern, orang dewasa, kanak-kanak dan ibu bapa hidup dalam setiap orang. Selalunya orang yang telah mengalami beberapa jenis trauma pada zaman kanak-kanak mereka kekal sebagai kanak-kanak dalam jiwa mereka untuk masa yang lama, secara tidak sedar mempercayai bahawa lebih mudah bagi mereka untuk hidup dengan cara ini. Secara beransur-ansur, topeng kanak-kanak itu hanya bergabung dengan imej orang itu sendiri. Dalam kes ini, semua tanda infantilisme adalah jelas: seseorang takut membuat keputusan bebas, takut sikap keras terhadap dirinya sendiri, tidak dapat menilai dengan betul tindakannya dan mengelakkan tanggungjawab.
Dalam kes ini, seseorang yang mengalami masalah sedemikian harus mencari keharmonian antara semua "I"nya dan cuba memberi lebih perhatian kepada orang dewasa yang hidup dalam jiwanya.

4. Analisis sejarah keluarga anda
Selalunya, sifat kebudak-budakan dan tingkah laku seperti kanak-kanak dikaitkan dengan sejarah keluarga seseorang. Mungkin ibu bapanya terlalu autoritarian dan tidak membenarkannya membuat keputusan bebas. Dalam kes ini, setelah menjadi dewasa mengikut pasport, seseorang tidak boleh menjadi orang yang sebenar. Dia hidup dengan mata dan sentiasa takut akan sesuatu. Setelah memahami perkara ini, lebih mudah untuk mendapatkan rasa keyakinan diri dan matang secara psikologi.

5. Selesaikan masalah yang dilemparkan oleh kehidupan kepada anda.
Mengelakkan masalah adalah cara bercirikan tingkah laku kanak-kanak; menyelesaikan masalah adalah cara berkelakuan orang dewasa. Oleh itu, jika anda ingin matang secara psikologi, anda mesti belajar bagaimana untuk menyelesaikan masalah kehidupan yang anda hadapi dalam satu cara atau yang lain. Pada masa yang sama, keputusan sedemikian tidak seharusnya beremosi kebudak-budakan, tetapi difikirkan dan rasional secara dewasa.

6. Buat keputusan sendiri
Tanda orang dewasa adalah keupayaan untuk membuat keputusan bebas. Sekali lagi, keputusan ini tidak dibuat di bawah tekanan emosi, tetapi di bawah tekanan besi dan hujah yang relevan untuk anda. Oleh itu, orang dewasa secara psikologi tidak menyalahkan orang lain atas masalahnya, kerana dia tahu bahawa semua yang dia lakukan, dia lakukan atas kehendaknya sendiri.

7. Tidak menunjukkan sikap maksima muda, bersikap fleksibel dalam membuat keputusan bersama
Maximalism dan degil hanyalah ciri-ciri kanak-kanak yang belum memahami bahawa dunia ini pelbagai, jadi perlu menunjukkan toleransi dan fleksibiliti dalam tingkah laku dan berhubung dengan orang di sekelilingnya. Oleh itu, jika anda ingin membesar secara psikologi, bertolak ansur dengan orang lain dan cari mereka bukan sahaja untuk kekurangan, tetapi belajar untuk melihat kebaikan mereka.

8. Kaji motivasi anda
Sebagai peraturan, tanda orang dewasa secara psikologi adalah motivasi yang kuat. Motif utama untuk tingkah laku orang dewasa yang matang bukanlah untuk mengelakkan hukuman (seperti pada kanak-kanak), tetapi untuk mencipta sesuatu yang baru, berusaha untuk berjaya, mencipta keluarga dan menyediakannya, dsb.
Oleh itu, teliti motif yang mendorong anda. Sekiranya motif ini masih kebudak-budakan, maka anda perlu mempertimbangkan semula dengan serius. Jika tidak, anda tidak akan dapat matang secara psikologi.

Seperti yang kita boleh lihat, untuk menjadi matang dari segi psikologi, seseorang mesti berusaha sedaya upaya. Tetapi yang paling penting, dia mesti berubah dari kanak-kanak menjadi dewasa. Lagipun, dengan memelihara keanak-anakannya, memupuknya, dia menghilangkan dirinya daripada sensasi baru - sensasi bahawa dunia sedang berubah, dan dia berubah seiring dengannya. Lebih-lebih lagi, anda tidak perlu membunuh kanak-kanak itu dalam diri anda. Perasaan kebudak-budakan boleh disimpan dalam jiwa anda, tetapi anda tidak boleh membiarkannya menguasai anda.

psikologi-s.ru

Sebagai seorang kanak-kanak, saya selalu kelihatan bahawa orang dewasa sangat bijak, mereka tahu segala-galanya di dunia dan mereka tidak pernah membuat kesilapan. Saya sangat mempercayai perkara ini sehingga saya membesar sendiri. Dan kemudian pada satu saat yang baik anda menyedari bahawa tidak ada orang dewasa di sekeliling anda, hanya ada. Kami membesar, memakai pakaian yang berbeza, tetapi di dalam kami tetap sama, kanak-kanak kecil, memerlukan perhatian dan persetujuan.

Editorial hari ini "Sangat mudah!" menjemput anda untuk bercakap tentang dewasa, tentang mengapa orang tidak boleh membesar walaupun pada usia 40 tahun, dan bagaimana untuk melakukannya, dan, secara umum, sama ada ia perlu.

Bagaimana untuk menjadi dewasa

Siapa yang dewasa? Bagaimana ini ditentukan? Jadi anda tamat sekolah, anda diberi sijil, dan sebelum itu anda diberi pasport. Anda mempunyai banyak kertas yang memberi anda banyak kewajipan, tetapi tidak satu pun daripada mereka memberi anda rasa dewasa. Mereka tidak memulakan proses psikologi yang diperlukan di kepala warganegara muda.

Akibatnya, kami kekal sebagai lelaki dan perempuan yang sama hanya dengan kertas baharu, tetapi dengan jangkaan dan tuntutan lama. Sebagai kanak-kanak, kami meminta persetujuan daripada orang dewasa. “Ibu, awak suka lukisan saya? Ayah, lihat bagaimana saya boleh." Dan ibu bapa dengan ketidaksetujuan atau pujian mereka mengawal tingkah laku kita. Dan sekarang kita sudah dewasa, dan tiada apa yang berubah dengan ketara.

©DepositPhotos

Dan kita melihat seorang lelaki atau wanita dalam lingkungan 40-an mencari kelulusan "orang dewasa". Mereka melakukan segala-galanya untuk mendapatkan pujian, yang jauh lebih penting daripada pencapaian objektif. Mereka hanya terlupa untuk memberitahu seseorang bahawa dia sudah dewasa, dia boleh melakukan apa sahaja dan kini dia bertanggungjawab untuk segala-galanya sendiri. Dan terdapat banyak orang yang belum matang, mereka hanya berpura-pura menjadi dewasa.

Adakah mereka patut dipersalahkan? Sudah tentu tidak. Togol dewasa tidak terbalik, itu sahaja. Tetapi adakah semua orang bertanggungjawab untuk ini? Ya, memang, semua orang mesti mengumpulkan kemahuan mereka dan mengalihkan suis ini dari pusat mati.

©DepositPhotos

Bagaimana untuk mengenali orang-anak? Orang yang masih kanak-kanak dalam lingkungan 40-an sering mengadu bahawa kehidupan tidak adil kepada mereka, bahawa mereka tidak boleh dipersalahkan. Idea yang jelas telah terbentuk di kepala orang itu bahawa semua orang berhutang kepadanya sesuatu, bahawa dia tidak menerima sesuatu. Ini menjana lebih banyak gangguan.

Saya mempunyai seorang kawan yang tidak begitu berjaya dalam hidupnya. Oleh itu, dia memutuskan bahawa semua masalahnya adalah disebabkan oleh fakta bahawa ibu bapanya tidak menyukainya sebagai seorang kanak-kanak. Walaupun dia dibesarkan dalam keluarga yang lengkap dengan ibu yang sangat prihatin, ini bukan untuk saya menilai.

Nampaknya tujuan seluruh kehidupan seseorang adalah untuk membuktikan kepada semua orang dan semua orang bahawa dia tidak disukai lebih daripada orang lain. Dalam ucapannya berbunyi: “Saya seekor arnab kecil yang malang. Saya tidak disayangi sebagai seorang kanak-kanak, jadi saya tidak berpuas hati dan tidak dapat mencapai apa-apa dalam hidup..

Dan "kelinci yang tidak disayangi" seperti itu tertarik kepada orang, mencari pujian, kelulusan, untuk mendapatkan semua yang mereka sepatutnya. Dan inilah perkara yang paling menarik, ada berita buruk untuk orang sedemikian: maka anda tidak boleh mendapatkan apa yang anda tidak dapat. Mungkin pahit untuk disedari, tetapi zaman kanak-kanak telah berakhir, dewasa, kehidupan sebenar telah tiba.

Dan anda, anehnya, mempunyai pilihan. Pilihan satu: anda boleh menerima realiti, menyedari semua ketidakadilan dan akhirnya menerimanya. Untuk memahami bahawa setiap orang menerima pada zaman kanak-kanak set roti yang mereka terima, tiada apa yang boleh diubah. Dan selepas semua penemuan ini, tukar suis togol dan mula menjalani kehidupan anda sendiri.

©DepositPhotos

Pilihan dua: anda boleh mengatakan bahawa pengarang itu salah, tidak memahami apa-apa dan teruskan pencarian anda untuk semua cinta dan penjagaan yang hilang. Anda akan yakin bahawa anda betul, anda akan bergantung kepada orang lain, mendapatkan kelulusan dan menukar pekerjaan, rakan kongsi, bandar, membuktikan bahawa anda adalah orang yang paling tidak disukai di dunia.

Dan ia tidak begitu mudah untuk mengambil dan memilih pilihan pertama. Lagipun, ada tanggungjawab, tiada siapa yang memutuskan untuk anda, semuanya terletak di bahu anda. Tetapi ini adalah keindahan, kerana anda memutuskan, anda adalah pengarang hidup anda. Anda tidak perlu membuktikan kepada sesiapa bahawa anda cukup cantik dan feminin atau sederhana berani dan kuat. Anda hanya melakukannya dan anda mendapat hasil. Ketika itulah kesedaran ini datang, kematangan berlaku.

©DepositPhotos

Tidak semua orang berjaya mencapai ini sendiri, maka psikoterapi datang untuk menyelamatkan. Ya, di ruang terbuka kami ia tidak bergaya, dan di suatu tempat pun boleh dicela, tetapi sangat berkesan. Terima kasih kepada terapi, ia menjadi mungkin untuk meletakkan segala-galanya di tempatnya dan mula menjalani hidup anda. Psikoterapi membantu mencari punca masalah, tahap yang tidak dijawab untuk membesar dan membuat anda memahami bahawa anda bukan lagi "kelinci kecil yang tidak disukai", tetapi orang dewasa yang berdikari.

©DepositPhotos

Ia agak mungkin untuk melakukan ini sendiri jika anda tahu cara menganalisis apa yang berlaku dan diri anda khususnya. Kami melepaskan ilusi dan menerima dunia seadanya, itu sahaja. Dan saya tidak mengatakan bahawa anak batin adalah sesuatu yang buruk. Sudah tentu tidak, inilah yang menjadikan kita kurang berperasaan dan tidak membenarkan kita menjadi kurang ajar sepenuhnya. Anda hanya perlu memahami apabila kanak-kanak yang suka bermain tinggal dalam diri anda, yang kadang-kadang meminta untuk keluar, dan apabila kanak-kanak itu adalah anda.

Ramai yang menyangka semua masalah kita adalah dari kecil, malah begitu. Dan ini tidak jauh dari kebenaran, anda hanya perlu belajar untuk menyedari, menerima dan menanganinya. Semoga berjaya!

Apa pandangan anda tentang ini? Beritahu saya dalam komen!

Hobi utama Ekaterina Khodyuk ialah sastera. Dia juga suka menonton filem yang bagus, menikmati musim luruh, kucing peliharaan dan mendengar kumpulan Spleen. Dia gemar budaya Jepun, pemikiran dan cara hidup orang Jepun, impian untuk melawat negara ini. Katya berusaha untuk menjalani kehidupan yang kaya, penuh dengan kesan dan perjalanan. Buku kegemaran gadis itu ialah The Unbearable Lightness of Being oleh Milan Kundera.

Dedahkan bakat anda. Apa yang membuatkan anda unik? Mula membesar sebagai orang muda. Minat, bakat dan kemahiran anda akan memberi anda gambaran tentang siapa anda boleh menjadi, jadi temui bakat anda dan tentukan matlamat hidup anda. Apa yang anda mahu menjadi? nak buat apa? Kaji sendiri.

• Semasa muda, bermain muzik dan sukan, melukis, mengambil bahagian dalam produksi teater dan banyak membaca. Lakukan apa yang anda suka dan juga apa yang anda tidak tahu. Cuba sesuatu yang baharu, seperti menari atau fotografi. Mungkin bakat anda terletak pada bidang yang belum anda ceburi.

Fikirkan siapa anda dalam 10 tahun. Anda tidak perlu merancang sepanjang hayat anda, tetapi penting untuk memikirkan siapa yang anda mahu menjadi. Adakah anda ingin pergi ke universiti? Adakah anda sedang mengkaji apa yang anda ingin belajar dan adakah anda mempunyai rancangan untuk masa depan? Adakah anda ingin mula menjana wang secepat mungkin? Adakah anda akan melancong? Buat senarai keutamaan anda dan matlamat yang ingin anda capai.

• Kalau nak masuk universiti, fikirkan subjek apa yang nak dipelajari. Pertimbangkan untuk memohon ke salah satu universiti tempatan atau salah satu universiti yang paling terkenal. Ketahui berapa banyak kos untuk belajar di universiti yang berbeza dan lihat sama ada anda mampu.
• Jika anda ingin mula bekerja, fikirkan tentang jumlah yang anda ingin peroleh (setiap hari, bulan, tahun) dan terokai pilihan pekerjaan yang membolehkan anda menerima jumlah yang diperlukan. Kemudian fikirkan pengetahuan dan kemahiran yang diperlukan untuk melakukan kerja ini dan teruskan belajar dan memperolehnya.

Lawati tempat baharu dan dapatkan pengalaman baharu untuk meluaskan ufuk anda dan dapatkan pengetahuan tentang kehidupan di bahagian lain dunia. Mengembara dan berinteraksi dengan orang dari budaya lain akan membantu anda menjadi lebih cepat matang.

• Perjalanan bukan hak prerogatif golongan elit. Jika anda tidak mampu untuk melancong ke luar negara, mengembara ke seluruh negara anda - pergi ke tempat yang anda tidak pernah pergi. Apatah lagi, anda boleh menjadi pelancong di kampung halaman anda! Lawati kawasan yang tidak diketahui di bandar anda.
• Organisasi WWOOF ("Pekerja Sukarelawan di Ladang Organik") menyediakan peluang untuk bekerja di negara yang berbeza. Di samping itu, terdapat banyak organisasi kemanusiaan di mana anda boleh melihat dunia dengan bekerja.

Berkomunikasi dengan orang. Berbual dengan seramai mungkin orang yang berbeza. Tiru tindakan orang yang anda hormati.

• Cari teladan (di tempat kerja). Cari orang yang anda kagumi gaya kerjanya. Ambil contoh daripada orang seperti itu. Sebagai contoh, jika rakan sekerja anda menunjukkan prestasi yang baik walaupun terdapat halangan yang dibuat oleh dasar jabatan (atau seluruh syarikat), lakukan perkara yang sama untuknya.
• Cari teladan (dalam kehidupan). Apabila anda semakin dewasa, anda mungkin kehilangan kawan lama dan tidak dapat mencari kawan baru. Suatu hari nanti anda akan sedar bahawa orang di sekeliling anda adalah rakan sekerja anda. Oleh itu, buat kawan yang melakukan perkara yang sama sekali berbeza (iaitu, bekerja di kawasan lain), tetapi yang mempunyai minat atau hobi yang sama dengan anda. Jika rakan anda terlibat dalam pemanasan dan pengudaraan, maka ini tidak bermakna anda tidak boleh pergi memancing bersamanya.

Jujurlah dengan diri sendiri. Apabila anda meningkat dewasa, anda akan lebih memahami diri anda. Jika anda terdedah kepada kemalasan atau suka menangguhkan sesuatu sehingga kemudian, maka sifat-sifat ini tidak seharusnya mengejutkan anda apabila anda mencapai, contohnya, umur dua puluh tahun. Seorang remaja boleh mengabaikan kelemahannya, tetapi orang dewasa mesti tahu dan berjuang dengan kekurangannya.

• Tentukan kekuatan anda. Apa yang anda lakukan dengan baik? Apakah bidang yang anda pakar? Luangkan masa untuk mengenal pasti kekuatan dan kualiti peribadi anda yang anda banggakan.
• Tentukan kelemahan anda. Apa yang perlu diusahakan? Apa yang menghalang anda daripada mendapatkan apa yang anda mahukan? Adalah penting untuk mengenal pasti kelemahan anda yang memerlukan penambahbaikan dan memperbaikinya.

Bahagian 2

Bertindak seperti orang dewasa

1. Kawal sifat kebudak-budakan anda. Tidak ada perbezaan yang jelas antara zaman kanak-kanak dan dewasa. Tetapi membesar tidak bermakna anda perlu melepaskan masa muda anda; ia bermakna anda mesti mengawal keinginan yang tidak difikirkan (kekanak-kanakan) dan mengarahkan tenaga remaja ke arah matlamat yang lebih matang.

   • Kebudak-budakan dikaitkan dengan huru-hara. Kanak-kanak itu tidak teratur dan tidak bersedia, dan hidupnya sangat huru-hara, manakala kehidupan kebanyakan orang dewasa diukur dan teratur. Kekacauan ialah kekurangan kawalan atau struktur. Kenal pasti unsur-unsur kehidupan anda yang huru-hara dan salurkan tenaga anda untuk mengaturnya.
   • Masa kanak-kanak dikaitkan dengan ketidakberdayaan. Seseorang harus mengikat kasut kanak-kanak itu, memberinya makan dan menyokongnya secara emosi. Orang dewasa lebih berdikari. Membesar, bergantung dalam kebanyakan kes hanya pada diri sendiri, dan bukan pada orang lain.
   • Kebudak-budakan dikaitkan dengan rasa dendam. Jangan tersinggung jika rakan sekerja anda mendapat kenaikan pangkat dan anda tidak. Kebencian adalah serupa dengan histeria pada kanak-kanak. Jika anda tidak belajar menguruskan kekecewaan (dengan melihat situasi dari sudut yang berbeza) dan meneruskan, maka ia boleh berkembang menjadi dendam dan marah (seperti kanak-kanak).

2. Belajar untuk berkata tidak. Remaja adalah impulsif. Remaja berkata ya kepada minuman lain di pesta atau sanggup berhenti kerja untuk perjalanan ke luar bandar. Orang dewasa tahu hadnya dan tahu bagaimana untuk mempertahankan dirinya. Jika rakan anda pergi ke festival muzik tetapi anda bekerja pada hari itu, beritahu mereka tidak.

   • Buat keputusan taktikal yang membawa anda ke matlamat strategik. Jika pada hari cuti anda anda mempunyai peluang untuk bermain permainan komputer atau melakukan sesuatu yang akan membawa kepada kenaikan pangkat dan pencapaian matlamat anda, maka memilih pilihan kedua adalah keputusan yang matang.

3. Berpakaian sesuai untuk umur anda. Apabila anda pergi bekerja, biarkan seluar pendek dan kemeja-T anda di dalam laci. Lelaki dan wanita hendaklah memakai pakaian bersih yang sesuai untuk majlis tersebut. Berpakaian seperti yang anda suka, pada hujung minggu atau semasa anda bercuti.

   Jaga badan anda. Jangan menyalahgunakan pasta dan makanan segera. Selepas tamat pengajian dari universiti, lupakan tentang pilihan masakan dan pilihan pakaian anda.

   • Bersenam dan jaga pemakanan anda. Ramai pelajar tahun pertama berfikir bahawa apabila mereka memasuki universiti, mereka boleh berhenti bermain sukan dan mula makan apa sahaja yang mereka mahu. Dengan cara ini anda akan mendapat berat badan (yang sukar untuk turun tanpa senaman) dan membiasakan diri untuk makan dengan buruk.

4. Dalam kes kegagalan, bertindak seperti orang dewasa. Jika sesuatu tidak berjaya untuk kanak-kanak, mereka mula kecoh. Remaja tersinggung. Orang dewasa bertanggungjawab atas tindakan mereka, menganalisis kegagalan dan teruskan. Apabila anda semakin dewasa, anda mesti belajar untuk mengatasi halangan dan bergerak ke hadapan tidak kira apa pun. Jangan berputus asa jika perkara tidak berjalan seperti yang anda rancangkan.

   Kekalkan hubungan jangka panjang. Semasa anda masih muda, anda membina hubungan bergantung pada keadaan: anda berkawan dengan orang yang anda belajar, orang yang bekerja dengan anda, orang yang anda kenali. Apabila anda semakin dewasa, anda akan mendapat kawan baru (dan kemungkinan besar melupakan kawan lama). Orang dewasa membina hubungan secara jangka panjang. Belajar untuk membezakan antara hubungan sekejap dan jangka panjang, dan ambil langkah aktif untuk mengekalkan hubungan yang anda mahu kekalkan. Berbual dengan rakan anda, melawat satu sama lain dan mengambil bahagian dalam kehidupan rakan baik anda.

   • Orang dewasa juga cenderung berada dalam hubungan romantis jangka panjang. Jika anda menikmati hubungan kasual, cuba untuk tidak mempunyai satu selama dua bulan dan lihat jika anda berasa lebih baik tanpanya. Jika anda cenderung menjalinkan hubungan jangka panjang, tamatkan hubungan yang tidak berkembang (jangan meneruskan hubungan romantis dengan seseorang hanya kerana anda sukakan kestabilan).

5. Kembangkan kemahiran empati. Bertemu orang baru, belajar tentang kehidupan mereka dan cuba memahami pandangan dunia orang lain. Remaja sering menganggap diri mereka sebagai orang yang lebih maju daripada ibu bapa mereka, dan hanya sebagai orang dewasa mereka menyedari bahawa ibu bapa mereka membesar dalam dunia yang sama sekali berbeza. Menjadi dewasa bermakna dapat memahami dan berempati dengan orang lain.

   • Berhubung dengan orang yang lebih tua daripada anda dan belajar daripada mereka. Di tempat kerja dan dalam masyarakat, cari dan hubungi orang dari generasi yang lebih tua dan belajar daripada pengalaman, pengetahuan dan kebijaksanaan mereka.
   • Baca pelbagai kesusasteraan untuk mengetahui tentang pandangan dunia orang lain. Baca tentang ideologi politik yang berbeza dan tentukan yang mana satu anda bersetuju.

6. Boleh dipercayai. Kata-kata orang dewasa mesti disokong dengan tindakan. Jika anda berkata anda akan melakukan sesuatu, lakukanlah. Adalah sukar bagi anda untuk mengekalkan hubungan di tempat kerja dan dalam kehidupan seharian jika anda tidak dianggap sebagai orang yang boleh dipercayai. Ini boleh dimaafkan untuk remaja dan kanak-kanak, tetapi orang dewasa mesti bertanggungjawab terhadap kata-kata mereka. Orang di sekeliling anda perlu tahu bahawa mereka boleh bergantung kepada anda.

   • Sentiasa melayan rakan, keluarga dan rakan sekerja dengan hormat. Layan orang seperti anda mahu mereka memperlakukan anda. Jika anda tidak menghormati orang lain, maka tiada siapa yang akan menghormati anda. Ini tidak selalu memberi manfaat kepada anda, tetapi anda akan menjadi lebih bahagia.

7. Rehat dengan penuh tanggungjawab. Jangan berpesta dan minum seperti yang anda lakukan semasa anda seorang pelajar. Dengan usia, badan semakin haus. Di samping itu, tingkah laku nakal, dianggap normal pada masa muda, selepas tiga puluh tahun sudah dianggap tidak senonoh. Jika anda hanya memikirkan parti dan tidak pergi bekerja kerana mabuk di kelab malam, maka sudah tiba masanya untuk membesar.

   • Bersederhanalah. Membesar bukan bermakna anda tidak boleh berseronok, tetapi anda perlu tahu bila untuk berhenti. Upah pengasuh, semak jadual anda untuk hari berikutnya, dan tunjukkan kepada anak-anak kecil bagaimana ia dilakukan.

8. Bersikap terbuka. Orang dewasa mempunyai keyakinan diri dan matang dari segi emosi. Jangan jadikan alasan jika bos anda memarahi anda kerana kerja anda. Jadilah skeptikal tentang perkara ini.

   • Keterbukaan tidak bermakna anda tidak harus melindungi diri anda atau anda harus menjadi keset. Kemungkinan besar, orang yang matang dari segi emosi akan menerima kritikan objektif tanpa rasa dendam atau dendam, tetapi bersedia untuk bertindak balas terhadap kritikan yang tidak membina. Belajar untuk membezakan antara kritikan objektif (membina) dan tidak objektif (tidak membina).

Bahagian 3

Ambil tanggungjawab

1. Mencari pekerjaan. Pekerjaan pertama anda adalah langkah penting ke alam dewasa. Jika anda bukan anak kepada ibu bapa yang kaya, anda perlu bekerja. Ada yang mula bekerja di sekolah, dan ada yang di universiti atau pun selepas universiti. Tiada masa universal untuk mula bekerja, tetapi kerja adalah langkah penting ke alam dewasa.

   • Kerja sambilan ialah cara terbaik untuk memperoleh kemahiran yang diperlukan dan pendapatan tambahan (walaupun ibu bapa anda masih menyokong anda). Walau bagaimanapun, secara beransur-ansur membiasakan diri dengan kebebasan yang lebih besar dalam membuat wang.

2. Rancang bajet anda. Anda mungkin mahu menghabiskan keseluruhan gaji pertama anda untuk membeli gitar elektrik baharu dan dua tiket konsert, tetapi itu adalah tingkah laku remaja. Mulakan simpanan dengan memasukkan sebahagian daripada gaji anda ke dalam akaun bank. Rancang belanjawan yang akan membolehkan anda hidup dengan selesa, dengan mengambil kira perbelanjaan yang diperlukan, serta membuat simpanan. Cuba seimbangkan pendapatan anda dengan perbelanjaan semasa dan langkah-langkah yang diperlukan untuk mencapai matlamat jangka panjang anda.

   • Perbelanjaan bulanan termasuk sewa, utiliti dan kos makanan. Kebanyakan perbelanjaan boleh diramal dengan tepat, dan memperuntukkan lebih sedikit untuk makanan daripada yang anda perlukan (jika anda tidak pasti, hitung berapa banyak yang anda belanjakan untuk makanan setiap minggu, dan kemudian darabkan hasilnya dengan empat).
   • Cuba simpan duit. Masukkan peratusan tertentu daripada gaji anda ke dalam akaun dan dalam beberapa bulan (atau tahun) anda akan mengumpul sejumlah. Walaupun anda menyimpan jumlah yang sangat kecil setiap bulan, ini adalah satu langkah ke alam dewasa.

3. Bayar bil anda tepat pada masanya. Bukan mudah untuk mula hidup sendiri, lebih-lebih lagi jika anda masih belajar. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk bergerak ke arah kebebasan kewangan dan bertanggungjawab. Matlamat anda adalah untuk kekal dalam bajet dan tidak bergantung pada bantuan kewangan (daripada ibu bapa atau rakan).

4. Bina sejarah kredit yang baik. Bayar bil anda tepat pada masanya dan ambil setiap peluang untuk membina sejarah kredit yang baik. Apabila menandatangani pajakan, letakkan nama anda pada bil utiliti anda atau buat pembayaran kad kredit tepat pada masanya untuk membina sejarah kredit yang akan membantu anda pada masa hadapan (dalam mendapatkan pinjaman untuk membeli rumah atau pembelian dan pelaburan utama lain).

   • Selalunya golongan muda menggunakan kad kredit secara tidak bijak. Kad kredit bukan tong tanpa dasar. Jangan bayar pembelian besar dengan kad kredit tanpa mengambil kira akibatnya. Gunakan kad kredit untuk membuat pembelian tetap (contohnya, di kedai runcit) dan serta-merta menampung perbelanjaan berlebihan pada kad kredit. Gunakan kad debit (bukan kredit) untuk mengelakkan masalah.
   • Sangat sukar untuk membeli rumah atau membayar pendidikan tanpa membuat pinjaman. Oleh itu, kemungkinan besar, pada satu ketika dalam hidup anda, anda akan berhadapan dengan keperluan untuk membuat pinjaman yang besar. Berbincang dengan penasihat kewangan untuk mengetahui kaedah pemberian pinjaman yang terbaik untuk anda.
   • Satukan hutang jika anda boleh. Bayaran bulanan untuk berbilang pinjaman boleh menjadi mengelirukan dan mengelirukan, terutamanya jika anda tidak memberi perhatian yang cukup kepadanya.

5. Bercita-cita tinggi di tempat kerja dan memikul tanggungjawab baharu. Ini mencirikan kematangan anda.

   • Ambil peranan kepimpinan jika diberi peluang. Jangan risau sama ada anda sesuai untuk jawatan ini atau tidak.
   • Walaupun perlu bercita-cita tinggi dan memikul tanggungjawab baharu, jangan ragu untuk menolak tawaran yang tidak selaras dengan matlamat hidup anda.

• Kematangan bukan usia. Semua orang menjadi tua, tetapi tidak semua orang menjadi matang.
• Jangan bergantung pada orang lain untuk memilih matlamat hidup anda. Anda mencipta kehidupan anda sendiri. Berhenti mengeluh dan sedar bahawa hidup anda sebenarnya adalah hasil daripada tindakan anda (dan tidak bertindak). Kamu datang ke dunia ini tanpa membawa apa-apa dan kamu akan pergi tanpa membawa apa-apa. Segala-galanya di antara acara ini bergantung hanya pada anda.
• Membesar bukanlah derhaka kepada ibu bapa. Sebaliknya, ibu bapa boleh membantu anda berdikari.
• Anda tentukan nilai anda. Jika anda percaya bahawa anda layak untuk banyak, orang akan merasakannya dalam komunikasi dengan anda. Kalau tak sayang diri sendiri, orang akan rasa juga. Dan jika anda benar-benar tidak mencintai diri sendiri, anda perlu bekerja pada diri sendiri dan membetulkan apa yang perlu diperbaiki.

Setiap pelajar sekolah pernah tertanya-tanya bagaimana untuk menjadi seorang gadis dewasa. Kami mahu kedua-dua perubahan dalaman dan luaran untuk menghilangkan zaman kanak-kanak. Dan jadikan ia agak nyata. Anda mesti mendekati tugas dengan cara yang kompleks untuk berubah bukan sahaja untuk orang lain, tetapi juga untuk diri sendiri. Lagipun, ini adalah apa yang anda perlukan di tempat pertama.

Bagaimana untuk menjadi dewasa dalam perhubungan?

Untuk menjadi benar-benar dewasa dalam hubungan dengan lelaki, teman wanita, ibu bapa, anda perlu:

• Tepati janji anda;
• Tolak kehendak yang tidak perlu;
• Jangan bersumpah dan jangan skandal;
• Kawal emosi anda;
• Tepati masa;
• Jangan buat perkara melulu.

Tetapi jangan fikir bahawa membesar adalah kemarahan dan kemurungan. Anda tidak perlu muram dan tidak berpuas hati. Anda hanya perlu mengelakkan kegembiraan yang terlalu terang, manifestasi pencerobohan dan kesedihan. Ia juga perlu untuk mula berfikir secara adil, mengkritik diri sendiri dan tindakan anda.

Jika anda melakukan ini, maka objek hubungan anda pasti akan menghargainya. Lagipun, tiada siapa yang suka kanak-kanak yang berubah-ubah dan teruja. Dan seorang gadis dewasa akan diterima dengan penuh semangat, dan ibu bapa, dan rakan-rakan, dan seorang lelaki. Cuma jangan cepat berubah. Jangan buat tunjuk ajar.

Bagaimana untuk menjadi dewasa pada usia 11 dan 13 tahun?

Kanak-kanak perempuan berbeza dengan perempuan dalam kebolehan mereka. Untuk menjadi dewasa, anda perlu belajar bagaimana untuk melayani diri anda sepenuhnya (memasak, membersihkan bilik, menyeterika, dll.). Oleh itu, anda akan berkembang dengan ketara di mata ibu bapa anda dan mendapat keyakinan diri.

Buat kerja rumah anda sendiri dan kendalikan sebarang aktiviti kokurikulum. Belajar menggunakan nasihat orang tua dan mencari maklumat di Internet. Selesaikan masalah, jangan sampaikan kepada orang lain.

Hadkan diri anda dalam keinginan dan tinggalkan kebendaan. Jika anda mengidamkan telefon baharu kerana ia sejuk, maka anda masih belum dewasa. Orang dewasa tahu bagaimana mengawal emosinya, mengubah keinginan yang tidak difikirkan menjadi matlamat yang konkrit.

Pertimbangkan pendapat orang lain. Tahu bagaimana untuk mendengar lawan bicara, memberi nasihat dan membantu orang lain. Jadi anda akan berkembang secara rohani, dan tingkah laku anda pasti tidak akan dipanggil kebudak-budakan.

Tahu cara membuat keputusan sendiri. Lagipun, orang dewasa hidup secara eksklusif dengan fikirannya. Tetapi jangan tinggalkan pendapat orang lain sama sekali. Ia harus disyorkan untuk hadir dalam kehidupan.

Bagaimana untuk tidak menjadi dewasa?

Sesetengah gadis berfikir bahawa memulakan kehidupan seks adalah satu langkah ke arah pembesaran. Tetapi seks adalah proses fisiologi mudah yang tidak menjadikan anda lebih tua. Oleh itu, jangan cuba berikan diri anda kepada orang pertama yang anda temui untuk berkembang selama beberapa tahun.

Ia tidak perlu membuat perubahan kardinal dalam imej. Sudah tentu, penampilan itu patut diusahakan. Hanya ini mesti dilakukan bersama-sama dengan kerja rohani. Jika tidak, anda akan kelihatan seperti seorang gadis yang memparodikan ibunya.

Segera berhenti melanggar undang-undang, tabiat buruk dan langkah radikal lain. Lagipun, dengan mengambil alkohol dan dadah, anda hanya akan menunjukkan sekali lagi bahawa fikiran kebudak-budakan anda mudah diperhambakan.

Membesar bukan emansipasi, tetapi pantang. Ini adalah proses menolak kejahatan kerana anda fikir begitu, dan bukan kerana ibu anda melarang anda. Dan segala-galanya hanyalah tambahan kepada pangkalan.

Adakah berbaloi untuk menjadi dewasa?

Ramai orang (terutama wanita) tidak pernah membesar dalam hidup mereka. Ini tidak menghalang mereka daripada mempunyai anak, memandu kereta dan juga memimpin kaum mereka sendiri. Lagipun, zaman kanak-kanak adalah:

• Keupayaan untuk menyalahkan semua orang atas kesilapan anda;
• Melakukan perkara bodoh;
• Hidup dengan mengorbankan orang lain;
• Kekurangan pemikiran yang sengit;
• Menganyam gosip tipu daya;
• Dengki, marah, kurang ajar.

Semua ini sangat menarik bagi kami. Oleh itu, tidak setiap orang mahu menyedari dirinya sebagai orang dewasa. Tetapi perlu diingat bahawa kanak-kanak itu sentiasa lemah, mental tidak stabil dan terdedah. Jadi, anda tidak sepatutnya sama dengan orang seperti itu.

Jika anda memutuskan untuk menjadi seorang gadis dewasa, maka pergilah sepenuhnya. Ini adalah keputusan yang tepat. Pada mulanya, sukar untuk mengubah diri anda. Tetapi kemudian anda akan mula menyukainya. Lagipun, adalah lebih baik untuk menjadi tuan dalam hidup anda, dan tidak mendengar apa yang orang lain akan katakan, berada dalam dunia ilusi dan penipuan.