Apa yang boleh anda lakukan sendirian di rumah apabila anda bosan? Apa yang perlu dilakukan di rumah apabila tiada apa yang perlu dilakukan: idea menarik

Apa yang perlu dilakukan sendirian masa lapang? Laman web kami dicipta untuk membantu anda mencari jawapan kepada soalan "Apa yang perlu dilakukan apabila anda bosan dan mempunyai masa lapang." anda daripada melakukan perkara yang menarik. Dan sekarang kami akan menawarkan kepada anda apa yang kami ada :)

Berjalan-jalan di jalan

Di mana untuk berjalan-jalan di bandar pada musim sejuk

Aktiviti luar aktif pada musim sejuk

Apa yang perlu dilakukan sendirian di rumah tanpa komputer

Apa yang boleh anda lakukan sendirian di rumah? Kita sudah terlalu ketagih dengan Internet sehingga kadang-kadang seolah-olah jika kita mematikan komputer, dunia akan runtuh. Baiklah, ia tidak akan runtuh, tetapi kita pasti akan mati kerana kebosanan. Jom cuba tawarkan pilihan aktiviti untuk mereka yang bosan. Anda boleh mengetahui perkara yang menanti anda dengan bantuan permainan ramalan nasib komik

Aktiviti berfaedah di rumah

1. Membaca buku Bersantai di atas sofa dengan buku yang menyenangkan atau berguna. Membaca adalah berguna dan menarik. Sekarang ingat apa yang anda ingin baca sejak sekian lama, tetapi tidak pernah menjumpai masa (saya juga menyimpan senarai literatur yang diingini dalam akaun Evernote saya).

2. Audit almari pakaian Idea yang menarik untuk orang yang sudah mempunyai banyak pakaian, sehingga mereka mula keliru dengannya - buat katalog foto almari pakaian anda. Walau apa pun, ia akan menjadi sangat berguna untuk melihat di dalam almari atau laci anda. Jika baunya tidak teratur, ambil dan buang semuanya di atas lantai, dan kemudian letakkan semula barang itu.

3. Bersihkan apartmen anda Membersihkan rumah dalam suasana tertentu adalah perkara yang sangat menarik. Beritahu diri anda bahawa ini ialah permainan "Kosongkan rumah daripada perkara yang tidak perlu", hidupkan muzik yang bagus dan mulakan. Jika anda terlalu malas untuk memulakan, gunakan teknik berikut: Letakkan hanya 10 perkara pada tempatnya, dan kemudian proses ini kemungkinan besar akan mengheret anda. Ingat, apa-apa benda yang diambil dan kemudian disusun dengan kemas sudah kelihatan seperti elemen dalaman - baju sejuk yang dilipat di dada laci kelihatan cantik (walaupun ini bukan tempat ia disimpan), berbeza dengan T yang renyuk. -baju terletak di atas sofa.

4. Jaga diri Jika anda berada di rumah sendirian dan mempunyai masa lapang, ini adalah alasan yang tepat untuk akhirnya mengamalkan penjagaan diri! Baca tentang prosedur yang paling menyenangkan dan berpatutan untuk menjaga badan anda. Buat topeng untuk tangan dan kuku anda, dan jika anda mengatakan bahawa anda tidak mempunyai sebarang kosmetik yang sesuai, maka saya akan memberitahu anda bahawa itu lebih baik! Orang yang cuba hidup dengan betul dan sihat berkata: "Anda hanya perlu meletakkan pada muka anda apa yang boleh anda masukkan ke dalam mulut anda." Maksudnya, semuanya boleh dimakan. Oleh itu, saya pasti bahawa terdapat banyak bahan untuk topeng buatan sendiri di dapur. Secara umum, perkara paling mudah yang boleh dilakukan oleh seorang gadis untuk menaikkan moodnya ialah mencuci rambut dan mengecat kukunya.

5. Bermeditasi dengan secawan teh atau kopi Sekiranya anda telah mengikuti cadangan yang dicadangkan dalam perenggan di atas, maka sudah tiba masanya untuk berehat dengan secawan teh, ketahui cara membancuhnya dengan betul dan cara melakukannya dengan cara yang luar biasa.

Adakah anda berhadapan dengan kebosanan yang tidak henti-henti yang boleh membuatkan anda berasa tertekan? Tidak tahu apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk membantu diri anda menggegarkan diri anda dan berminat dengan sesuatu di dalam dinding rumah anda? Kemudian anda telah datang ke tempat yang betul. Di sini anda boleh belajar bagaimana untuk meluangkan masa anda di rumah.

Tiada apa yang boleh dilakukan di rumah, apa yang perlu dilakukan?

Apa yang perlu dilakukan apabila tiada apa yang boleh dilakukan di rumah? Ya, soalan itu akan kelihatan pelik kepada ramai, kerana kali ini sangat kurang. Dan di sini tiada apa yang perlu dilakukan. Nah, jika anda tidak mempunyai apa-apa, anda mengalami kebosanan, sama sekali tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan diri sendiri, kemudian baca artikel ini. Mungkin anda akan mencari sesuatu yang sesuai untuk diri anda untuk menghilangkan kebosanan.

Anda mesti mengambil kira hakikat bahawa kebosanan yang berterusan boleh menyebabkan kemurungan yang berpanjangan, jadi kami akan membantu anda. Kami akan cuba membantu mencerahkan masa yang membosankan di dalam dinding rumah.

Fikir dulu perkara penting dan kehidupan seharian. Luangkan masa anda untuk perkara yang bermanfaat. Semuanya sangat mudah di sini. Buat sesuatu yang sepatutnya sudah lama dilakukan. Tak nak, bosan ke? Hidupkan muzik kegemaran anda dan teruskan - pembersihan sedang menunggu anda. Terdapat momen psikologi di sini - perkara utama adalah untuk bermula. Semak:

hidupkan muzik, yang memberi inspirasi kepada anda, menaikkan semangat anda,
fikirkan cara anda mencipta keselesaan di apartmen anda,
ambil tindakan.

Anda boleh mencuci tingkap, membersihkan bilik, habuk (jika anda seorang lelaki, kemudian periksa paip, betulkan sesuatu...). Atau anda boleh membuat penyusunan semula. Bagi kebanyakan orang, penyusunan semula adalah antidepresan yang sangat baik yang bukan sahaja akan membantu mengatasi kebosanan, tetapi juga akan meningkatkan mood anda dan membantu anda merasakan rasa untuk hidup (keinginan untuk mengubah sesuatu di dalamnya).

Jika segala-galanya di apartmen anda kemas dan selesa, anda telah menyusun semula perabot, paip dan segala-galanya dalam keadaan teratur, dan anda mempunyai banyak masa lapang yang perlu "diisi"? Mungkin ada sesuatu yang tidak sesuai dengan anda dalam susun atur rumah, dalam warna kertas dinding…. Buat pembaikan. Tidak perlu pembaikan, adakah anda berpuas hati dengan segala-galanya? Kemudian, apabila ditanya apa yang perlu dilakukan apabila tiada apa yang boleh dilakukan di rumah, terdapat banyak petua. Lakukan mana-mana perkara berikut:

Fikirkan tentang apa yang anda ingin lakukan. Untuk melakukan ini, tulis semua keinginan anda pada sesuatu. Adakah anda telah menulis? Sekarang bacalah. Nah, adakah anda mempunyai keinginan untuk melakukan sesuatu daripada senarai ini sekarang? Kemudian - teruskan. Oleh itu, anda sendiri telah menemui sendiri bagaimana untuk menceriakan masa lapang anda di dalam dinding apartmen anda sendiri. Jadi, titik demi titik, lakukan apa yang anda mahu.

Jika anda tidak terinspirasi oleh apa yang ditulis, maka cuba beberapa perkara yang dibincangkan di bawah.

Benda banal

Dengar muzik. Muzik harus "memadankan" mood anda: lirik, klasik, cinta…. Di sini, bergantung sepenuhnya pada emosi anda.
Baca buku yang mengujakan. Semuanya bergantung pada pilihan anda. Pilih genre buku yang menarik minat anda secara peribadi. Walaupun anda boleh mencuba sesuatu yang baharu - ia mungkin menarik minat anda.
Tonton filem, atau lebih baik lagi, siri yang menarik. Anda lihat - dan petang telah pun tiba. Fokus pada perkara yang anda ingin tonton: cinta, filem aksi, komedi, filem tentang haiwan... Kadangkala, mengalami diri anda sebagai salah satu watak filem (membayangkan diri anda dalam peranan orang lain) sangat berguna. Perkara utama ialah pengakhiran yang baik untuk filem itu jika anda melihat perkataan "drama", maka ini bukan yang anda perlukan. Jika tidak, kerana sangat kagum, anda boleh menjadi tertekan.
Mula menyemak imbas album dan video keluarga. paling banyak ingat perkara penting dalam hidup anda, ketawa pada saat-saat paling lucu. Lihatlah masa lalu anda sendiri.
Memandang ke luar tingkap, memikirkan kehidupan anda. Berfalsafah - ia agak menarik jika anda berada dalam mood itu.
Tulis puisi, lukis potret, buat origami.... Lakukan sesuatu yang anda minati.
Duduk di depan komputer: bermain sesuatu, berbual di Skype atau rangkaian sosial. Juga di komputer (dalam talian) anda boleh melihat banyak perkara yang menarik dan lucu, membaca berita, akhbar kuning.

Mendidik diri sendiri

Adakah anda tidak memberi perhatian kepada fakta bahawa pelajar tidak mempunyai soalan tentang masa lapang (apabila tiada apa yang perlu dilakukan)? Jadi pelajar, ambil kursus ESHKO. Hanya pergi ke perpustakaan dan taip beberapa sastera pendidikan. Mungkin anda sudah lama ingin tahu tentang struktur beberapa ciptaan, tentang ruang, atau tentang bintang? Belajar, luaskan pengetahuan anda, ini bukan sahaja akan mengurangkan (atau bahkan menghabiskan sepenuhnya) masa lapang anda, tetapi juga akan membawa banyak manfaat.

Main sukan

Ini bukan sahaja baik untuk angka anda, tetapi juga untuk kesihatan anda. Anda tidak perlu melakukan senaman berat. Lakukan sedikit kecergasan, regangkan otot anda... Lakukan senaman yang memberi anda kepuasan. Ini boleh jadi:

kelas yoga,
kelas Pilates,
menari…

Luangkan masa untuk kecantikan anda

Bersantai sambil berbaring di dalam bilik mandi. Isi bilik mandi dengan aroma (anda boleh menyembur minyak wangi kegemaran anda, anda boleh menggunakan lilin khas). Buat buih banyak, rasa macam ratu, mimpi. Selepas mandi, mula bekerja pada badan anda. Mula-mula, sapu badan anda dengan krim atau minyak. Dapatkan manicure dan pedikur, cabut kening anda. Secara umum, lakukan apa sahaja yang anda perlu lakukan untuk kecantikan anda. Percayalah, selepas melakukan semua ini, anda akan berada dalam mood yang hebat.

Pihak boleh membantu.

Jemput rakan terdekat anda dan buat parti. Kebosanan tidak akan mendapat tempat dalam jiwa anda apabila orang yang dikasihi mengelilingi anda.

Mula menelefon

Anda boleh minum sedikit alkohol dan "duduk" di telefon. Panggil semua orang yang anda mahu. Bercakap tentang apa yang "menyakitkan", buang emosi anda. Cuma jangan keterlaluan, kerana anda mungkin akan menjadi kurang ajar. Segala-galanya haruslah sederhana: kedua-dua alkohol dan "pembukaan" jiwa.

Jika anda mempunyai anak, maka jagalah mereka

Fikirkan

Duduk dan fikir, mengapa timbul persoalan seperti itu tentang apa yang perlu dilakukan sedangkan tiada apa yang boleh dilakukan di rumah? Anda tinggal dengan siapa, adakah anda sudah berkahwin, adakah anda mempunyai anak. Apakah sebab soalan ini? Biasanya topik seperti itu adalah sebab untuk memikirkan hakikat bahawa anda kehilangan sesuatu dalam hidup anda. Nilai kehidupan anda dari perspektif luar. Lihat diri anda seolah-olah anda sedang melihat orang lain. apa salahnya Apa yang membuat anda sedih?

Jika anda tinggal bersendirian (sendiri). Jadi, pertama sekali, dapatkan haiwan. Kemudian - seorang lelaki.
Jika anda sudah berkahwin, mungkin anda merindui perhatiannya. Angkat telefon dan beritahu dia tentang perkara itu. Susun makan malam romantis, mengingatkan dia bahawa cinta adalah apa adanya!
Mungkin anda tidak mempunyai anak? Kerjakan perkara ini lebih kerap. tidak berkesan? Bersabar, terutamanya kerana proses mencipta kanak-kanak agak menyenangkan.

Pernahkah anda memikirkan sendiri, sebabnya bukan semua tentang anda? Kemudian hubungi rakan untuk mendapatkan bantuan.

Apa yang perlu dilakukan di rumah apabila anda tiada kaitan dengan rakan anda?

Lelaki dengan teman wanita.

Walaupun terdapat pendapat umum bahawa tidak ada persahabatan antara seorang wanita dan seorang lelaki, ia masih wujud. Walau apa pun, ini bukan topik yang dibincangkan. Jadi, apakah yang perlu dilakukan oleh rakan-rakan yang berlainan jantina:

Pertama sekali, hanya makan tengahari bersama, minum teh dan kek. Untuk melakukan ini, sediakan makan tengah hari ini bersama-sama dan beberapa gula-gula untuk minum teh. Tunjukkan anda kemahiran masakan– ia akan menawan hati anda dan anda akan melupakan kebosanan.
Tonton filem bersama-sama
Dengar muzik
Bercakap dari hati ke hati
Layari Internet.
Main permainan papan

Gadis dengan kawan.

Biasanya, gadis tidak mempunyai soalan tentang apa yang perlu dilakukan dengan rakan. Kerana mereka sentiasa mempunyai sesuatu untuk dilakukan.

Sembang saja ini dan itu (gosip). Wanita mempunyai begitu banyak topik untuk dibincangkan sehingga anda akan bosan menyenaraikannya. Mereka akan sentiasa mencari topik untuk perbualan.
Makan snek bersama, minum teh atau sesuatu yang lebih kuat.
Tonton filem
Dengar muzik
"Perjalanan" melalui halaman Internet,
Anda boleh menjadi kreatif
Anda boleh melakukan sesuatu yang berguna dengan berbual dengan rakan anda. Contohnya, linen besi, menjahit pakaian...

Dengan rakan, sebarang kerja dapat diselesaikan dengan lebih cepat. Kerana segala-galanya berlaku dalam komunikasi.

Jika anda sendiri tahu apa yang perlu dilakukan pada masa lapang anda, tetapi anda mempunyai anak yang bertanya soalan ini, maka bacalah.

Apa yang perlu dilakukan di rumah apabila anak anda tiada apa-apa untuk dilakukan?

Jika kanak-kanak tidak mempunyai apa-apa untuk dilakukan, mereka boleh menemui banyak perkara yang menarik dan berguna. Perkara pertama yang perlu anda perhatikan ialah bilik kanak-kanak dan susunan di dalamnya. Biar dia bersihkan biliknya. tidak mahu? Galakkan usahanya. Janji dia bermain, menonton kartun atau kisah dongeng... Perkara utama ialah keinginan kanak-kanak untuk mendapatkan sesuatu. Minat boleh buat ni. Supaya dia membersihkan biliknya.

Jika bilik kanak-kanak teratur, anda boleh menawarkan hiburan berikut kepada anak anda:

Bila ada masa lapang, cadangkan menghabiskan masa bersama. Kanak-kanak seronok meluangkan masa bersama ibu bapa mereka.

Gunakan imaginasi anda, fokus pada umur dan keupayaan anak anda.
Anda boleh bermain permainan papan.
Bolehkah anda datang dengan beberapa cara baru membuat kraf, atau menggunakan yang lama.
Anda boleh membaca cerita dongeng kepadanya.
Sediakan sesuatu untuk makan malam bersama dan kejutkan ayah "anda".

Terdapat banyak pilihan di sini. Anda juga boleh bertanya kepada anak anda, dia akan sentiasa mencari jawapan kepada soalan ini (apa yang perlu dilakukan?).

Jemput dia bermain permainan pendidikan:

teka-teki,
pereka bentuk,
permainan pendidikan komputer,
lego...

Boleh awak tawarkan dia permainan komputer. Pada masa yang sama, hadkannya dalam masa, kerana melihat monitor untuk masa yang lama tidak begitu berguna.

Anda boleh menawan hati kanak-kanak menonton cerita dongeng, kartun, program pendidikan.

Anda juga boleh menawarkan anak anda, membantu anda di sekitar rumah. Sebagai contoh, anda membasuh pinggan - dia mengelapnya; Anda vakum - dia membasuh lantai, anda menyiram bunga - dia membawa air ...

Terdapat banyak pilihan untuk anak anda mengisi masa lapangnya. Apa yang bergantung kepada anda adalah untuk memberi dia peluang bukan sahaja untuk bermain, tetapi juga untuk menghabiskan masa yang berguna. Iaitu:

jika dia bermain, maka permainan itu harus mendidik,
jika dia melukis, maka hendaklah ia menjadi lukisan yang baik,
jika dia menonton filem (kartun), maka biarkan mereka mempunyai kandungan "pintar".

Selepas membaca artikel ini, anda mungkin menyedari bahawa masa lapang sentiasa boleh diisi dengan sepenuhnya. Tiada perbezaan dalam dengan siapa anda menghabiskan masa lapang anda: bersendirian, dengan rakan, atau dengan telefon di telefon. Perkara utama ialah meluangkan masa memberi anda kepuasan dan manfaat daripada apa yang telah anda lakukan.

MENSBY

4.7

Penat, letih, bosan, penat dengan segala-galanya, mood rendah atau kemurungan? Masa untuk menghasilkan aktiviti yang menarik dan menjanjikan untuk masa yang hebat. Apa yang perlu dilakukan seorang diri? Simpan idea anda kerana anda tidak tahu bila anda akan bosan.

Jika anda berasa seperti anda keletihan dan tiada apa yang "menangkap" anda, pergi ke tarikh yang kreatif. Inilah masa yang perlu anda luangkan dengan diri sendiri, dengan artis dalaman anda. Percayalah, ia ada dalam diri kita masing-masing. Keluar setiap minggu selama sejam atau lebih, lakukan sesuatu yang anda suka. Tiada alasan dan tiada syarikat. Berikut ialah beberapa pilihan tarikh kreatif untuk anda. Cuba untuk membangkitkan imaginasi anda, dan anda akan melihat bagaimana anda tidak lagi mengalami kesesakan dalaman. Artis dalaman kita adalah sifat yang mudah berubah, terdedah dan terdedah, seperti kanak-kanak yang ibu bapanya bercerai. Sekurang-kurangnya seminggu sekali, dia menuntut perhatian anda yang tidak berbelah bahagi supaya dia boleh bercakap tentang impian dan masalahnya.

Berikut ialah beberapa idea untuk perkara yang boleh dilakukan sendiri:

1. Pergi ke kedai seni. Pilih tanah liat polimer, gouache atau pastel. Nikmati warna - terang, mencolok, berair, halus. Cuba kertas dengan tekstur yang berbeza: untuk cat air, lukisan atau lukisan minyak. Jika anda menyukai sesuatu, beli dan gunakannya.

2. Pergi plein air. Tidak perlu membawa kuda-kuda dengan anda; pad nota biasa dan pensel ringkas sudah memadai. Cari di bandar tempat yang cantik, cuba lukiskannya.

3. Melawat kedai bunga. Pada musim bunga, pelbagai dikemas kini, dan anda boleh menemui bunga dengan warna dan bentuk yang luar biasa. Cuba kumpulkan sejambak dari "baka" yang berbeza atau pilih tumbuhan rumah, yang akan menyenangkan mata.

4. Lawati kedai fabrik dan aksesori. Jika anda seorang pelajar visual atau kinestetik, anda pasti akan seronok melaluinya pelbagai bahan dan butang. Anda boleh mencipta gambar luar biasa daripada sisa, reben dan butang kegemaran anda.

5. Berapa lama anda pergi ke kedai buku terpakai? Cuba cari di sana salinan dan buku unik yang diterbitkan pada tahun kelahiran anda. Rasai bau kertas lama, teksturnya, rasai semangat zaman.

6. Kedai antik - tempat yang bagus untuk mengingatkan diri anda tentang anda anak batin. Cari sesuatu yang mengingatkan anda tentang rumah nenek anda. Mungkin jam cuckoo? Atau balang tempat dia menyimpan biskut paling lazat di dunia?

7. Sunting filem. Tidak kira jika anda tahu cara menggunakan editor video, versi ringkasnya tersedia pada setiap komputer. Ambil sesuatu atau pilih daripada arkib keluarga, semak bingkai dan pasangkannya ke dalam kanvas baharu.

8. Berjalan-jalan dengan kamera anda. Jika anda tidak mempunyainya, gunakan kamera telefon anda. Cuba cari sudut dan sudut luar biasa bandar anda.

9. Ambil pelajaran muzik atau nyanyian. Jika anda sentiasa tertarik untuk mengambil vokal, masanya telah tiba.

10. Tarian. Cubalah gaya yang berbeza: bilik tarian atau tarian Arab, salsa atau hip-hop, separuh tarian atau twerk.

11. Cuba kickboxing atau lawan pedang. Ya, bersenam di kelab sukan tidak kelihatan seperti pilihan untuk kreativiti, tetapi jangan tergesa-gesa membuat kesimpulan. Aktiviti fizikal melegakan tekanan, but semula otak dan membawa kepada lonjakan tenaga.

12. Lakukan yoga anti-graviti, yoga dalam buaian. Bergantung pada gaya yang anda pilih, anda mungkin berasa seperti seorang ballerina atau gimnas sarkas. Turun dari tanah, percayakan badan anda, matikan kepala anda dan berehat.

13. Pergi ke muzium atau galeri. Ia boleh menjadi pameran lukisan, muzium seni kontemporari atau kereta vintaj. Perkara utama ialah menghabiskan masa ini bersendirian dengan diri sendiri dan dengan apa yang memberi inspirasi kepada anda.

14. Mungkin anda tertarik dengan komputer? Cuba daftar dalam kursus pengaturcaraan dan fahami perkara yang anda tidak faham sebelum ini. Atau tulis laman web anda sendiri dengan warna dan animasi yang menarik.

15. Lawatan petang puisi. Dengar cara pengarang lain membaca puisi mereka dan rima dan irama yang mereka gunakan. Mungkin pada penghujung hari anda akan menulis karya anda sendiri.

16. Dengarkan koir gereja. Ia sama sekali tidak perlu untuk menjadi seorang yang beriman atau mematuhi mana-mana pandangan dunia tertentu. Hanya pergi ke kuil dan berehat dari kebisingan bandar.

17. Kunjungi restoran yang sudah lama tidak anda kunjungi. Pesan sesuatu yang belum pernah anda cuba. Ia tidak semestinya makan malam yang mahal, cukup manjakan diri anda dengan sesuatu yang istimewa.

18. Pergi ke kedai kraf, terdapat banyak pilihan untuk aktiviti riadah. Dengar sendiri, pilih apa yang perlu dilakukan - buku skrap atau membuat sabun.

19. Melawat pasar buah-buahan. Luangkan masa anda: berjalan melalui barisan, ambil sedikit segala-galanya, nikmati bau buah-buahan segar dan teroka sesuatu yang eksotik. Cuba buat salad buah daripadanya dan makan daripada mangkuk yang bagus.

20. Sediakan sarapan/makan tengahari/makan malam dalam satu tema warna. Biarkan ia menjadi warna kegemaran anda, walaupun ia ungu. Eksperimen.

21. Pergi ke sekolah masakan. Kini mereka berada di setiap bandar. Belajar membuat penkek atau kaserol tangerine.

22. Pergi ke kedai dengan CD muzik atau instrumen. Mungkin anda ingin belajar bermain ukulele.

23. Jika anda seorang ahli muzik, maka anda perlu pergi ke kedai vinil. Orang yang berilmu Mereka mendakwa bahawa bunyi pada rekod adalah karya seni yang sebenar.

24. Bawa anjing anda berjalan-jalan. Jika anda tidak mempunyai haiwan kesayangan anda sendiri, "sewa" daripada jiran atau pergi ke tempat perlindungan tempatan. Sukarelawan sentiasa diperlukan, dan berkomunikasi dengan haiwan akan memberi anda banyak detik yang menyenangkan.

25. Luangkan masa berhampiran air. Jika tiada laut berdekatan, maka anda mempunyai sungai, tasik dan kolam yang anda boleh gunakan.

26. Berjalan melalui hutan dan mengumpul herbarium. Malah pada awal musim bunga anda boleh menemui sesuatu yang menarik.

27. Ambil kelas bahasa Sepanyol atau mana-mana bahasa lain yang anda belum tahu. Jika anda mahu, anda juga boleh memperbaiki yang anda pelajari di sekolah.

28. Kumpul majalah dan akhbar dalam satu longgokan, potong semua yang kelihatan menarik dan cantik kepada anda. Buat kolaj yang akan memotivasikan anda atau mengingatkan anda tentang apa yang anda perjuangkan.

29. Tanam sesuatu. Jika tidak di dacha, maka di rumah di ambang tingkap. Malah sebiji bawang dari pasaraya terdekat.

30. Tulis surat sendiri. Adalah lebih baik untuk melakukan ini di luar rumah, tetapi di mana ia akan cukup tenang untuk menumpukan perhatian. Anda boleh bertanya pada diri sendiri tempoh tertentu dan buka sampul surat selepas setahun atau lima tahun.

31. Tulis sepucuk surat kepada ibu bapa anda. Beritahu mereka apa yang anda syukuri dan bagaimana mereka telah memberi kesan kepada hidup anda. Jika boleh, hantarkan kepada mereka melalui pos.

32. Buat sejambak buah-buahan atau sayur-sayuran. Teknik mencipta sejambak sedemikian boleh dikuasai dalam kursus floristry atau melalui tutorial video di Internet.

33. Berjalan-jalan di sekitar kawasan yang anda tinggal untuk masa yang lama atau tempat anda menghabiskan masa kanak-kanak anda.

34. Tonton filem dalam genre yang luar biasa untuk anda. Sebagai contoh, jika anda lebih suka filem aksi Amerika, maka perhatikan filem Kim Ki-duk.

35. Lawati kedai pameran atau sosial. Beli sesuatu yang murah, tetapi dari mana anda boleh mencipta sesuatu yang baharu. Sebagai contoh, tukar but kanak-kanak menjadi gelas untuk berus.

36. Luangkan masa di taman berhampiran dan hanya menonton orang. Bagaimana mereka berkelakuan, apa yang mereka pakai. Beri perhatian kepada warna pakaian yang digunakan di kalangan orang yang lalu lalang.

37. Pergi ke kedai haiwan peliharaan. Perhatikan ikan dan hamster, ia santai.

38. Anda boleh menemui banyak perkara menarik di kedai cenderamata, cuba cari sendiri.

39. Mengunjungi masjid, gereja katolik atau kuil Buddha. Sekali lagi, tanpa mengira agama anda. Adat resam, orang dan budaya lain memberi inspirasi jika anda melayan mereka dengan hormat.

40. Berikan diri anda solekan, gaya rambut atau manicure yang luar biasa. Jadi lebih berani dan jangan mencari alasan seperti "pada usia 30 tahun, sudah tidak senonoh untuk mewarnakan rambut anda dengan warna merah jambu."

41. Menunggang tanpa tujuan mengelilingi bandar dengan menaiki kereta, motosikal atau basikal. Pilih masa apabila terdapat sedikit lalu lintas di jalan raya: lewat petang atau awal pagi.

42. Pergi ke taman hiburan sendirian, beli gula-gula kapas untuk diri sendiri dan nikmati musim bunga.

43. Pergi ke teater, tetapi jangan bawa sesiapa bersama anda.

44. Lukis dengan krayon pada asfalt atau pada papan batu tulis. Lebih banyak warna lebih baik.

45. Lukis grafiti. Serius, jadi remaja sekejap. Perkara utama adalah tidak terlibat dalam vandalisme. Cat pagar pada harta anda atau pintu garaj anda.

46. Lakukan salasilah keluarga. Selesaikan album keluarga, ingat kisah ibu bapa anda. Jangan risau jika anda tidak tahu tarikh lahir nenek moyang anda. Hanya lukis dan tulis, lukis maklumat yang anda tahu pada kertas whatman.

47. Lihat pemandangan bandar anda, bayangkan diri anda sebagai pelancong. Simpan risalah atau panduan audio, dan berjalan di jalanan.

48. Berkhayal di planetarium, lihat buruj dan pelajari sesuatu yang baharu.

49. Duduk dengan buku di kafe yang selesa dan pesan minuman yang luar biasa.

50. Cuba kuasai ukiran kayu. Ini mengembangkan imaginasi, mengajar perhatian dan ketepatan. Kayu boleh digantikan dengan logam atau kulit pisang.

51. Ambil perakam suara dan rakam bunyi yang anda suka di jalan. Contohnya bunyi tayar kereta api yang lalu lalang, kicauan burung, percikan air.

52. Edit program radio anda. Bercakap seperti pembawa berita atau mengadakan pertandingan di kalangan pendengar khayalan. Pilih gubahan yang anda suka, beritahu khalayak yang tidak wujud tentang mereka.

53. Menguasai kraf tembikar. Cuba buat mug atau pasu daripada tanah liat.

54. Pergi ke festival warna Holi. Pada musim bunga dan musim panas, acara sedemikian berlaku di hampir setiap bandar. Jangan takut untuk menjadi kotor, nikmati kelimpahan warna terang dan senyuman orang yang anda tidak kenali.

Tujuan tarikh kreatif adalah untuk mencari sesuatu yang baharu dan memberi inspirasi untuk diri sendiri, untuk belajar beralih daripada "keperluan" kepada "kehendak". Pilih aktiviti yang anda suka dan enjin carian Internet akan membantu anda dengan selebihnya.

Apa yang perlu dilakukan jika anda tiada apa-apa untuk dilakukan? Soalan ini ditanya oleh semua orang lambat laun, bahkan yang paling banyak lelaki sibuk. Lebih-lebih lagi, mereka yang terpinga-pinga dengan masalah sebegitu mudah terpinga-pinga, kerana tiada idea yang sesuai terlintas di fikiran. Oleh itu, dalam artikel ini kami akan cuba mempertimbangkan isu ini dan menyediakan cara untuk menyelesaikannya.

Jadi apa yang boleh anda lakukan apabila anda tiada apa-apa untuk dilakukan?

Mencari aktiviti menarik di rumah

Untuk minggu bekerja Hampir setiap orang hanya bermimpi untuk berbaring di sofa pada hujung minggu mereka dan tidak melakukan apa-apa. Tetapi sebaik sahaja percutian yang ditunggu-tunggu tiba, ramai yang diatasi dengan kemalasan, yang ingin dihalau, tetapi bagaimana untuk melakukan ini adalah persoalannya.

Jadi apa yang perlu dilakukan jika anda tidak mempunyai apa-apa untuk dilakukan di rumah?

Membaca ialah pilihan menang-menang untuk pencinta buku dan orang yang ingin tahu. Ya, dan mungkin buku yang sama itu telah lama "berbaring" di rak, menunggu "jam yang dihargai", tetapi tidak ada masa yang cukup untuknya. Jadi - masanya telah tiba.
Pembersihan. Ya, mungkin ini bukan aktiviti utama yang saya ingin lakukan pada hujung minggu, tetapi apabila kemalasan menyerang, menyusun perkara di apartmen bukanlah yang paling berkesan. pilihan yang buruk. Dan jika anda menghidupkan senarai main atau filem kegemaran anda dengan lebih kuat, pembersihan akan menjadi lebih menyeronokkan.
Menonton filem atau siri TV baharu akan membantu meluangkan masa, dan pada masa yang sama lakukan kraf kegemaran anda atau mencuba sesuatu yang baharu.
Memasak. Anda boleh menggabungkan perniagaan dengan keseronokan sambil menyediakan hidangan kegemaran anda. Lebih baik lagi, masak sesuatu yang baru. Proses ini akan menjadi lebih menyeronokkan jika anda tidak memasak sendiri.
Kanak-kanak perempuan boleh menghabiskan masa yang berguna untuk diri mereka sendiri: dapatkan manicure, topeng muka atau prosedur kosmetik lain.
Kecergasan, yoga, regangan - ini adalah perkara yang boleh dilakukan di rumah tanpa kos tambahan untuk peralatan sukan.
Dan, sudah tentu, anda boleh mengadakan pesta dengan rakan-rakan. Anda tidak akan bosan dengan syarikat itu.
Jika anda masih tidak menemui apa-apa untuk dilakukan di rumah, maka anda perlu pergi membeli-belah, ke pawagam, teater, tetamu, atau hanya untuk berjalan-jalan.

Hiburan di Internet

Apa yang perlu dilakukan apabila tiada apa yang perlu dilakukan? Di Internet anda boleh meluangkan masa dengan baik dan juga berguna.

Menonton siri TV "strim". Di Internet, anda juga boleh menonton filem lama dan siri TV yang sudah lama anda tidak tonton.
Komunikasi di forum tematik akan membantu bukan sahaja menghilangkan kebosanan, tetapi juga mengembangkan skop pengetahuan anda.
Komunikasi dengan rakan di rangkaian sosial.
Semak imbas blog tentang kecantikan, pembaikan kereta, muzik, dsb.
Baca tentang sesuatu yang anda inginkan untuk masa yang lama, tetapi tidak mempunyai masa yang mencukupi: pelajari resipi untuk kek mousse, kelas induk tentang gaya rambut, dsb.
Cuba diri anda sebagai blogger yang bergaya hari ini dengan mencipta saluran anda sendiri.

Ia juga membosankan di tempat kerja

Apa yang perlu dilakukan apabila anda tiada apa-apa untuk dilakukan di tempat kerja? Ya, ya, dan ini berlaku: serangan kemalasan di tempat kerja, terutamanya apabila bos tidak melihatnya. Bagaimana anda boleh menghiburkan diri anda kemudian?

Menyelamatkan kanak-kanak daripada kemalasan

Kanak-kanak juga diserang oleh kebosanan dan kemalasan, lebih kerap daripada orang dewasa. Dan apa yang perlu dilakukan jika kanak-kanak itu tidak mempunyai apa-apa untuk dilakukan?

Pendidikan. Sekiranya kanak-kanak itu seorang pelajar sekolah, maka lebih baik menghabiskan masa lapang untuk pelajaran dan bersiap sedia untuk perkara baru. hari persekolahan. Kanak-kanak prasekolah boleh diajar membaca atau menulis.
Lukisan adalah kegemaran saya aktiviti kanak-kanak, yang menawan hati kanak-kanak sepenuhnya dan sepenuhnya.
Berjalan dengan kawan- cara terbaik bersenang-senang dan masa yang berguna, terutamanya semasa cuti.
Permainan papan yang membangunkan pemikiran, logik dan imaginasi.
Anda boleh membaca dengan kanak-kanak.
Kanak-kanak perempuan boleh diajar asas masakan dengan mengubah proses yang biasa menjadi permainan yang menarik.
Permainan aktif.
Melakukan kraf tangan juga akan mengalihkan perhatian anak anda daripada kebosanan dan menyemai minat kreativiti.
Pembersihan. Kanak-kanak yang lebih tua boleh terlibat dalam pembersihan am apartmen.
Kanak-kanak tidak pernah bosan; mereka sentiasa mempunyai banyak perkara untuk dilakukan: mobiliti dan permainan aktif. Oleh itu, ibu bapa yang tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan diri mereka sendiri boleh menyertai anak-anak mereka dalam menggabungkan permainan mereka dengan pembangunan dan pembelajaran kemahiran baru.

Apa yang perlu dilakukan jika remaja tidak mempunyai apa-apa untuk dilakukan?

Masa remaja adalah tempoh paling sukar yang berkaitan dengan pembentukan personaliti baru. Selalunya rasa dalam tempoh ini berubah pada "kelajuan bunyi", dan hobi tidak hadir sama sekali. Di samping itu, jiwa remaja terlalu terdedah, dan ramai kanak-kanak mempunyai tingkah laku yang hanya boleh membawa masalah. Oleh itu, seorang kanak-kanak remaja hanya perlu sibuk dengan sesuatu yang berguna.

Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini?

Membaca bukanlah hobi yang paling digemari oleh remaja. Dan kebiasaan dengan penerbitan popular akan membolehkan anda bersaing dengan dunia moden.
Bersukan. Dari zaman kanak-kanak dan remaja, orang mengembangkan cinta dan semangat untuk sukan yang bertahan lama. Lebih-lebih lagi, ia bergaya.
Selidik rangkaian sosial, lihat foto.
Berbual dengan rakan-rakan.
Mendengar muzik.
Menonton filem dan siri TV.
Kraftangan yang sedang dalam permintaan: buku skrap, jahitan, ukiran kayu, dll.
Permainan komputer adalah hobi kegemaran generasi remaja. Tetapi perkara utama di sini adalah untuk tidak terbawa-bawa supaya ketagihan tidak muncul.
Mencari diri sendiri. Ini adalah aktiviti yang bukan sahaja boleh mengubah hobi remaja, tetapi juga membentuknya pandangan hidup. Tetapi ini tidak bermakna duduk di dalam rumah dan mencari jiwa. Ini adalah pencarian minat dan hobi baru.
Dan akhirnya - belajar. Bagi pelajar sekolah menengah, ia hanya akan berfaedah untuk membaca buku teks sekali lagi.

Dan akhirnya

Apa yang perlu dilakukan jika anda tiada apa-apa untuk dilakukan? Jangan berkecil hati dan jangan biarkan kebosanan "menyerap" anda sepenuhnya. Kemalasan yang berpanjangan boleh membawa kepada perkembangan kemurungan dan akibat yang berkaitan, kehilangan minat dalam kehidupan, serta kekurangan perkembangan intelek.

Dan bila hendak duduk jika terdapat begitu banyak perkara menarik di sekeliling?

Dari semasa ke semasa, pemikiran kemalasan melawat ramai orang, dan semua ini disebabkan oleh fakta bahawa mereka merasa seolah-olah mereka tidak mempunyai apa-apa untuk dilakukan. Walau bagaimanapun, jika anda mahu, anda sentiasa boleh mencari bidang aktiviti untuk diri sendiri, tanpa meninggalkan rumah anda.

Apa yang perlu dilakukan jika anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan diri anda sama sekali

1. Jaga diri Hobi ini menepati citarasa ramai wanita, malah lelaki. Penjagaan diri adalah penting dan sangat bagus jika ia membuatkan anda berasa positif. Ia boleh menjadi sesuatu yang mudah seperti mandi air panas dengan garam, meletakkan topeng tanah liat di muka anda, mencuci rambut anda, dan sebagainya. Anda boleh pergi lebih banyak cara yang sukar- bersukan. Sudah tentu, di gim latihan anda boleh menjadi lebih berkesan, tetapi dengan usaha yang wajar, mereka tidak akan lebih baik daripada jongkong di rumah, perut berdenyut, dll. Dan terutamanya anda boleh mencapai hasil yang baik, jika anda membeli peralatan yang disertakan - dumbbell, tikar, pemberat dan seumpamanya. Anda juga boleh mendaftar untuk beberapa jenis prosedur kosmetik di salon kecantikan - ramai wanita menyedari bahawa penjagaan salun dalam beberapa kes adalah lebih berkesan daripada penjagaan di rumah. 2. Jaga rumah anda (pembersihan, keselesaan) Mungkin menjaga rumah anda memberi anda kepuasan seperti menjaga diri anda sendiri. Sudah tentu, anda telah menyedari lebih daripada sekali bahawa di dalam apartmen yang bersih anda boleh bernafas lebih mudah dan mood anda bertambah baik. Jika pembersihan berkala sudah biasa bagi anda, maka anda tidak mungkin menghabiskan banyak masa untuk menyusun rumah anda. Mungkin bilik anda sentiasa bersih dan kemas kerana... anda atau seseorang dalam rumah anda sudah biasa dengan pembersihan biasa. Dalam kes ini, tiada apa yang menghalang anda daripada menjadikan tempat tinggal anda lebih selesa. Anda boleh pergi ke kedai dan memilih patung atau lampu yang cantik untuk dipadankan dengan dalaman anda, anda boleh melukis atau menyulam gambar sendiri, dan melakukan banyak perkara lain yang berguna! 3. Bermain permainan atau menonton filem Apabila anda tidak mahu melakukan apa-apa, tetapi anda juga tidak mahu hanya berbaring dan merenung pada satu ketika, maka bermain permainan video atau menonton filem boleh menjadi jalan keluar yang menarik! Hanya pergi ke permainan kegemaran anda atau pilih filem yang menarik. Perpustakaan filem pelbagai tapak web pawagam sentiasa dikemas kini dengan karya agung baharu, dan, sudah pasti, anda akan dapat memilih sesuatu yang sesuai dengan citarasa anda. 4. Baca buku, berita, sebarang maklumat menarik p />Jika anda tidak mahu sebarang bunyi, maka anda boleh duduk diam - kemudian pilih buku dan bukannya filem. Anda boleh mengambil versi kertas yang anda temui di rumah, tetapi ia tidak kurang menarik untuk dibaca dalam talian. Versi kedua mungkin lebih disukai - terdapat pilihan kesusasteraan yang lebih besar di Internet daripada di mana-mana rumah. Jika anda ingin membaca sesuatu, tetapi tidak mahu "mengikat diri anda" ke komputer untuk masa yang lama, maka bukannya buku, pilih bahagian berita yang menarik minat anda. 5. Hobi kegemaran Jika anda mempunyai hobi kegemaran, maka ia akan menjadi lebih mudah untuk anda menyibukkan diri anda! Ini amat berguna jika anda biasanya tidak mempunyai masa yang cukup untuk hobi anda. Mungkin anda masih belum memperoleh apa-apa hobi, tetapi kerana anda berfikir bahawa anda tidak mempunyai apa-apa untuk dilakukan, maka sudah tiba masanya untuk mencari hobi baru mengikut keinginan anda!

Apa yang perlu dilakukan dengan kemalasan di rumah

sebab tambahan

Ada kemungkinan sepanjang minggu anda merasakan sedikit kurang tidur, dan pada hujung minggu anda juga bangun awal kerana kebiasaan. Jika ini berlaku, maka kami menasihati anda untuk minum secawan teh dan berasa selesa di atas katil anda dalam senyap - kemungkinan besar, dalam beberapa minit anda akan tertidur dengan nyenyak.

Apa yang perlu dilakukan jika anda bersendirian

Walaupun anda tidak mempunyai syarikat sekarang, ini bukan sebab untuk bosan dalam empat dinding, kerana anda boleh melakukan banyak perkara bersendirian yang biasa dilakukan orang secara berpasangan!

Bawa buku yang menarik bersama anda dan pergi ke kedai kopi yang selesa! Anda pasti mempunyai masa yang indah. Pesan minuman kegemaran anda, pilih pencuci mulut pilihan anda, dan nikmati bacaan dalam suasana yang menyenangkan. Dengan cara ini, anda tidak perlu membaca - anda hanya boleh berehat di tempat yang menarik Jika cuaca sesuai untuk berjalan-jalan, maka jangan ragu untuk pergi ke taman. Berjalan-jalan santai di sepanjang lorong, lihat burung merpati, beli sendiri jus atau gula-gula kapas. Berjalan-jalan sedemikian boleh menjadi sangat berguna pada waktu petang - selepas itu anda akan tertidur dengan lebih tenang Pergi ke pameran yang menarik. Ngomong-ngomong, menghadiri acara sebegitu sahaja selalunya lebih mudah berbanding berkumpulan. Anda boleh melihat pameran yang anda suka seberapa banyak yang anda mahukan dan secara bebas memilih laluan selanjutnya, serta tempoh penginapan anda di pameran.

Perkara yang berkaitan dengan rakan-rakan Jika anda ingin berseronok dengan sekumpulan orang, taman hiburan boleh menjadi pilihan yang bagus! Tidak kira karusel mana yang anda pilih - ekstrem atau "kanak-kanak". Pasti mengenakan bayaran emosi positif dijamin! 2. Berkelah Anda juga boleh pergi bersama rakan anda ke alam semula jadi - ke suatu tempat ke sungai, ke taman, ke hutan atau kawasan luar bandar. Bersetuju terlebih dahulu siapa yang akan membawa apa dengan mereka, sama ada anda akan memasak di atas api, dsb. 3. Bilik melarikan diri Di banyak bandar, pilihan menarik untuk hiburan telah muncul - bilik pencarian! Jika anda masih belum berminat dengan perkhidmatan sedemikian, dan mempunyai idea yang tidak jelas tentang apa kita bercakap tentang, kemudian kaji maklumat di Internet. Sebagai peraturan, semua bilik pencarian mempunyai perbezaan antara satu sama lain, dan hanya selepas membaca huraian pilihan yang tersedia, anda boleh memutuskan mana yang paling sesuai untuk anda.

Perkara yang perlu dilakukan dengan seorang lelaki

1. Temu janji di kafe Ini adalah salah satu pilihan yang paling jelas. Pilih tempat yang tenang dan selesa dengan suasana romantis. Ia juga penting bahawa pertubuhan itu mempunyai masakan yang lazat supaya tiada apa-apa yang membayangi malam anda. 2. Pawagam Bawa orang yang anda sayangi ke pawagam! Jika anda ingin malam itu menyampaikan nota romantis, kemudian pilih melodrama dan komedi yang sesuai. Walau bagaimanapun, sesetengah pasangan boleh disatukan dengan baik oleh filem seram! 3. Temu janji di rumah Jika anda sudah cukup rapat dengan teman lelaki anda, dan anda bukan orang baru untuk melawat satu sama lain, maka anda boleh berseronok di rumah. Pilihan paling mudah ialah membeli atau menyediakan barang-barang terlebih dahulu dan memilih pilihan filem yang menarik. Walau bagaimanapun, jika anda ingin mengatur sesuatu yang istimewa, anda boleh mengatur malam yang benar-benar romantis dengan menjemput kekasih anda untuk berurut. Pastikan anda mempunyai minyak badan, menyalakan lilin di dalam bilik, menyimpan buah-buahan, gula-gula dan minuman kegemaran anda. Tidak dinafikan, malam seperti itu akan kekal dalam ingatan orang yang dipilih untuk masa yang lama!

Tonton beberapa filem menarik di TV bersama seluruh keluarga anda, yang kemudiannya boleh anda bincangkan bersama. Dengan cara ini, anda tidak perlu duduk di rumah, kerana anda boleh menjemput ibu bapa anda ke pawagam! Pastinya, acara ini akan menjadi kenangan yang menyenangkan untuk mereka Sediakan makan malam bersama seluruh keluarga - ia boleh menjadi sangat menyeronokkan dan menghiburkan. Jemput ibu bapa, sebagai contoh, untuk membuat ladu bersama untuk semua orang. Kemungkinan besar, mereka akan menyukai idea ini! Cuma jemput ibu bapa anda untuk pergi ke suatu tempat bersama seluruh keluarga, dengan menyatakan bahawa ia boleh menjadi mana-mana tempat mengikut budi bicara mereka - taman, dataran, pawagam, kafe, teater dan sebagainya. Walaupun pada akhirnya pilihan ini kelihatan kurang menarik minat anda, cuba untuk tidak menunjukkannya!

Bagaimana untuk menyibukkan suami di masa lapang

1. Pembersihan bersama. Mungkin anda sudah lama mahu suami anda melakukan kerja rumah, tetapi dia tidak pernah melakukannya. Pasti, dia akan lebih seronok bekerja di syarikat anda! Beritahu pasangan anda terlebih dahulu bahawa anda ingin meluangkan masa beberapa jam untuk menjaga rumah anda bersama-sama. Untuk mengelakkan peristiwa sebegini daripada menggerunkan pilihan anda, cuba pastikan ia berlangsung dalam suasana yang mesra. Selepas membersihkan diri, berikan ganjaran kepada diri anda dan suami anda atas kerja keras anda - pergi ke kafe untuk makan malam, melawat pawagam, atau berehat sahaja sesuka hati. 2. tarikh. Banyak perkahwinan mengalami kekurangan percintaan, jadi jika anda merasakan pasangan anda secara beransur-ansur mula dimakan oleh kehidupan seharian, maka tarikh romantis akan menjadi cara yang sangat berguna untuk menghabiskan masa anda! Apabila suami anda berada di tempat kerja atau di luar rumah, hubungi dia dan beritahu dia bahawa anda ingin pergi dating dengannya - dia tidak mungkin tidak menyukai idea ini! Kini pilihan adalah milik anda bagaimana anda ingin menghabiskan malam yang akan datang - nikmati malam romantis yang tidak dapat dilupakan di rumah atau jemput pasangan anda ke kafe yang selesa. Walau bagaimanapun, sudah tentu, pilihan temu janji tidak terhad kepada ini. Ingat tempat yang anda suka kunjungi sebelum ini dan pergi ke sana! 3. tetamu. Berkahwin, ramai pasangan menumpukan perhatian kepada keluarga dan masalah harian mereka sehingga mereka lupa sepenuhnya tentang kawan, dan kadang-kadang saudara mara. Jika cerita serupa berlaku kepada anda, maka anda perlu mengubahnya, dan tidak semestinya secara radikal! Walau bagaimanapun, luangkan masa untuk bertemu dengan rakan lama, dan berikan pasangan anda peluang untuk bertemu dengan rakan-rakannya. Ia juga berguna untuk meluangkan sedikit masa di syarikat umum rakan-rakan atau mengatur perhimpunan dengan saudara-mara.

Bagaimana untuk menghabiskan masa lapang anda dengan menguntungkan

Buat senarai perkara yang berguna untuk dilakukan untuk majlis sedemikian

Jika sekarang anda tidak benar-benar mahu menjalankan apa-apa perniagaan, maka ini, sudah tentu, tidak bermakna bahawa mereka akan selama-lamanya hilang dari pandangan anda. Biarkan diri anda bermalas-malasan hari ini, tetapi ingat bahawa ada tugas yang anda perlu selesaikan tidak lama lagi. Rancang minggu anda lebih awal, dan kemudian anda pasti tidak akan dapat mengatakan bahawa anda tidak mempunyai apa-apa untuk dilakukan! Fikirkan tentang apa yang perlu anda lakukan di rumah, di tempat kerja, ke mana anda ingin pergi, siapa yang perlu dikunjungi. Tulis semuanya pada sekeping kertas dan edarkannya mengikut hari - bila dan tugas apa yang akan anda pikul.

Belajar untuk menggunakan masa anda secara produktif yang mungkin

Anda hampir tidak boleh melakukan apa-apa, tetapi hari anda tidak akan sia-sia. Beri perhatian kepada perkara-perkara yang tidak memerlukan perbelanjaan tenaga yang serius daripada anda - membuang pakaian kotor ke dalam mesin basuh, dan kemudian hanya menggantung pakaian bersih sama sekali tidak sukar, tetapi berguna. Sediakan ringkas dan hidangan yang lazat, mandi, dapatkan rias kuku, letakkan topeng pada rambut anda selama beberapa jam - ini semua adalah perkara yang agak mudah yang boleh anda lakukan secara sepintas lalu, tetapi pada penghujung hari anda tidak akan berasa seperti ia tidak produktif.

Jangan lupa luangkan masa untuk yang tersayang

Mungkin bodoh untuk mengatakan bahawa anda tidak mempunyai apa-apa untuk dilakukan jika anda mempunyai orang yang rapat. Sudah tentu, ramai daripada mereka akan gembira mendapat perhatian atau penjagaan anda! Lawati saudara mara dan rakan yang sudah lama tidak berjumpa. Jika anda benar-benar tidak mempunyai kekuatan untuk pergi ke mana-mana, maka sekurang-kurangnya hubungi mereka - mereka mungkin akan gembira dengan penyertaan anda. Tetapi secara keseluruhan, cuba lupakan alasan dan luangkan lebih banyak masa dengan orang yang anda sayangi.

Jangan malas - peraturan utama masa lapang yang sihat

Sekiranya anda perasan bahawa banyak hari anda terbuang, kemungkinan besar sebabnya adalah kemalasan yang berlebihan, yang tidak begitu mudah untuk diatasi, walaupun mungkin! Kebanyakan nasihat yang berkesan– paksa diri anda untuk melakukan sesuatu! Untuk menjadikan kerja lebih seronok, beri ganjaran kepada diri anda sendiri. Sebagai contoh, anda tahu bahawa anda perlu membasuh pinggan - lakukannya, tetapi berjanji bahawa sebagai balasan anda akan membenarkan diri anda sebatang coklat atau menonton episod siri TV kegemaran anda. Anda berhak untuk mengatakan bahawa anda mampu membelinya tanpa membasuh pinggan, tetapi ini tidak akan menyelesaikan masalah anda, dan kemalasan adalah masalah besar, yang sering memudaratkan bukan sahaja orang lain, tetapi juga diri sendiri! Oleh itu, anda harus menganggap apa-apa tugas yang telah selesai sebagai satu lagi langkah ke arah mengatasi satu masalah besar anda.