Impulsif: punca tingkah laku impulsif. Siapakah orang yang impulsif?

Erofeevskaya Natalya

Kita semua adalah orang yang berbeza: ada yang mengambil mudah dan berasa selesa untuk menimbang setiap langkah dalam hidup berkali-kali, manakala yang lain mampu membuat keputusan yang serius dan menentukan kehidupan dengan cepat. Di antara pelbagai ciri watak manusia yang cerah, impulsif menonjol - ini adalah kecenderungan individu tertentu untuk bertindak dengan cepat dan tergesa-gesa, apabila hanya motif, emosi, keadaan dan orang yang berdekatan diambil sebagai asas.

Sesungguhnya setiap orang dalam persekitaran mereka sendiri telah bertemu dengan orang seperti itu: dia tidak memikirkan tindakan, ucapan, keputusannya, dia serta-merta bertindak balas terhadap keadaan dan tindakan orang lain, tetapi tergesa-gesa ini sering membuatnya bertaubat dari tingkah lakunya sendiri. Impulsif adalah tipikal untuk kanak-kanak - kanak-kanak prasekolah atau kanak-kanak usia sekolah rendah masih belum dapat memberikan penilaian yang mencukupi tentang tindakan mereka, dan oleh itu tidak terlalu memikirkan tentang mereka. Bagi remaja, impulsif boleh menjadi akibat daripada peningkatan kegembiraan emosi dan hormon. Impulsif pada orang dewasa menunjukkan dirinya dalam neurosis, kerja berlebihan, keadaan ghairah dan dalam beberapa penyakit.

Impulsif datang dalam bentuk yang berbeza dan, bergantung pada tahap manifestasi, boleh menyebabkan sedikit kesulitan kepada pemiliknya atau menjadi masalah sebenar dalam kehidupan dan persekitarannya. Tingkah laku impulsif berkisar daripada ekspresi ringan rasa tidak puas hati, keputusan tergesa-gesa dan kembalinya kawalan diri yang cepat kepada manifestasi impulsif yang menyakitkan:

kleptomania (keinginan untuk mencuri);
ketagihan perjudian (perjudian kompulsif);
fetisisme dan manifestasi lain tingkah laku seksual impulsif;
anoreksia atau, sebaliknya, makan berlebihan, dsb.

Orang yang impulsif

Timbang kebaikan dan keburukan? – tidak, ini bukan tentang orang yang impulsif. Dan dia juga di luar kawalan walaupun renungan seketika pada tindakannya, dan faktor inilah yang membezakan personaliti yang impulsif daripada yang tegas. Dalam kedua-dua kes, terdapat tindak balas yang cepat dan bertenaga, tetapi bagi orang yang impulsif, ia lebih berkemungkinan mempunyai tanda tolak daripada tambah - secepat yang mereka lakukan, mereka bertaubat daripada tindakan mereka yang terburu-buru dan tidak wajar.

Bagaimana anda tahu jika anda seorang yang impulsif? Terdapat beberapa tanda yang menentukan manifestasi dan kecenderungan kepada impulsif:

perkara yang tidak disedari sebelum ini dan orang di persekitaran mula merengsa;
neurosis yang muncul, tekanan, ketidakupayaan untuk mengatasi keadaan psikologi teruja sendiri;
"memulakan separuh pusingan" kini tidak menjadi masalah sama sekali;
– daripada melankolis kepada pencerobohan yang tidak munasabah;
Selepas manifestasi kejayaan tindakan atau tindakan yang disebabkan oleh impulsif, seseorang berasa puas.

Sekiranya impulsif mula menimbulkan masalah serius yang tidak dapat diatasi oleh seseorang sendiri, disyorkan untuk mendapatkan bantuan khusus. Pakar psikologi dan psikoterapi akan dapat menilai secara profesional keadaan pesakit, dan soal selidik dan ujian akan menentukan masalahnya. Adalah penting untuk melawan impulsif yang menundukkan seseorang: ini akan meluruskan hubungan dengan orang lain dan meningkatkan kualiti hidup seseorang. Sekiranya masalah serius dan mengikut sebab yang menyebabkan impulsif, pakar perubatan akan mengesyorkan kaedah rawatan individu (mengikut ciri peribadi pesakit).

Impulsif wanita

Jika anda melihat jantina, kebanyakan wanita adalah lebih impulsif dan ini boleh difahami: emosi, tanpa kawalan sedar yang mencukupi, mereka didorong oleh dorongan mereka sendiri tanpa perancangan logik akibat. Ini tidak terpakai kepada setiap gadis atau wanita: sesetengah wanita yang bijak, apabila membeli blaus kelima puluh mereka, mencuba dua puluh lagi, dan, sebagai contoh, mempunyai bayi sendiri di dalam kereta dorong menambah rasa tanggungjawab kepada seorang wanita, memaksa ibu bekerja pada dirinya.

Wanita adalah makhluk yang lebih emosi daripada lelaki, dan oleh itu lebih mudah terdedah kepada keadaan psiko-emosi, iaitu impulsif. Bagi wanita, dan bagi mana-mana orang lain, impulsif boleh menimbulkan masalah yang besar di tempat kerja, dalam hubungan rapat, dalam membesarkan anak - impulsif negatif memerlukan anda untuk "melepaskan angin", dan oleh itu orang yang impulsif (tanpa mengira jantina) dinasihatkan untuk memahami dirinya dan memahami sebab-sebab kemunculan negeri ini dan belajar menguasainya.

Bagaimana untuk menghilangkan impulsif?

Sekiranya anda tidak memberi perhatian tepat pada masanya kepada tanda-tanda awal impulsif, ia akan dengan cepat berkembang menjadi sifat watak yang berterusan dan menjadi batu penghalang dalam hubungan dengan orang lain - lagipun, mereka tidak berminat dengan sebab-sebabnya, mereka hanya melihat mereka. manifestasi yang tidak menyenangkan. Apa yang perlu dilakukan dengan impulsif dan bagaimana untuk menghilangkannya? Kami menawarkan cara mudah:

Melegakan ketegangan saraf dan melawan tekanan: meditasi, rawatan dan urutan SPA, hobi yang menyenangkan, bermain sukan dan pergi ke kolam renang, malah membeli-belah - segala-galanya yang akan mengembalikan keadaan emosi anda kepada kursus sebelumnya dan tidak akan membenarkan jin yang impulsif untuk keluar. .
Adalah disyorkan untuk menetapkan matlamat khusus yang boleh dicapai untuk tarikh akhir: adakah anda memerlukan pengubahsuaian di pangsapuri anda, tetapi tidak mempunyai wang? – ubah suai apartmen secara beransur-ansur; Tiada masa untuk pergi ke taman air bersama anak anda? – berjalan-jalan di taman terdekat dengan ski akan menjadi alternatif yang baik; Adakah saudara-mara dan rakan-rakan anda "muak"? - matikan telefon anda selepas jam 21:00 dan nikmati atau baca buku.

3. Impulsif boleh nyata kerana kekurangan masa yang cetek: permintaan yang tidak berkesudahan daripada saudara-mara, permintaan daripada pihak atasan, kanak-kanak menuntut perhatian - di mana untuk mencari masa yang diperlukan untuk semua ini? Dan kini seorang wanita yang cekap pun bertukar menjadi monyet berkedut yang tidak mempunyai masa untuk melihat dirinya sendiri di cermin. Bilakah kita harus duduk dan berfikir dengan tenang tentang perkara yang mendesak? Dalam kes ini, sikap mementingkan diri yang sihat akan membantu:

anda dengan tenang boleh menjelaskan kepada saudara-mara bahawa mereka sendiri dapat memilih tali baru untuk anjing mereka di kedai;
Anda tidak boleh banyak berhujah dengan pihak atasan anda, tetapi orang atasan yang mencukupi akan mendengar hujah yang sihat dan mengambil perhatian;
Anda tidak boleh mengetepikan kanak-kanak, tetapi bagi mereka pasti akan ada aktiviti menarik yang boleh menduduki otak dan tangan kanak-kanak selama sekurang-kurangnya beberapa jam.

4. dan impulsif adalah konsep yang, sedikit sebanyak, wujud bersama secara aman tepat sehingga saat yang kedua berkembang menjadi panas baran dan histeria. Dalam kes sedemikian, ahli psikologi mengesyorkan bermula dari punca utama (kekurangan perhatian dan seks, ketakutan kehilangan orang yang disayangi, dll.) dan bercakap dengan pasangan anda tentang masalah yang timbul dalam hubungan.

5. Cari agen penyebab masalah yang menyebabkan keadaan ini: ia pasti wujud, dan apabila ia dihapuskan, latar belakang emosi akan menjadi lebih tenang dan seimbang, dan rasional pemikiran dan tindakan tidak akan mengambil masa yang lama untuk tiba.

Walau apa pun, perlu diingati: impulsif bukanlah penyakit dengan diagnosis kritikal, tetapi keadaan emosi dan mental individu, yang, di bawah pengaruh keadaan dan persekitaran, boleh timbul pada sesiapa sahaja. Bergantung pada situasi, impulsif menjadi pertahanan atau bertukar menjadi serangan dan pencerobohan. Ia tiba-tiba muncul dan sama seperti tiba-tiba hilang. Dia mudah terprovokasi, tetapi tertakluk kepada kawalan jika dia bertindak mengikut kelakuannya sendiri.

25 Mac 2014

Impulsif Faktor yang berkaitan dengan perangai dan dimanifestasikan oleh tindakan yang dilakukan secara tidak dijangka dan tidak sesuai dalam keadaan tersebut.

Kamus psikologi dan psikiatri penerangan ringkas. Ed. igisheva. 2008.

Impulsif

Ciri watak yang dinyatakan dalam kecenderungan untuk bertindak tanpa kawalan sedar yang mencukupi, di bawah pengaruh keadaan luaran atau pengalaman emosi. Sebagai ciri yang berkaitan dengan usia, ia menunjukkan dirinya terutamanya pada kanak-kanak prasekolah dan umur sekolah rendah, yang disebabkan oleh perkembangan kawalan tingkah laku yang tidak mencukupi. Dengan perkembangan normal, bentuk impulsif ini boleh diperbetulkan dengan agak berjaya:

1 ) dalam permainan bersama kanak-kanak, di mana pemenuhan peraturan peranan memerlukan menahan dorongan segera dan mengambil kira kepentingan pemain lain;

2 ) agak kemudian - dalam aktiviti pendidikan.

Apabila mencapai usia remaja, impulsif sekali lagi boleh muncul sebagai ciri berkaitan usia yang dikaitkan dengan peningkatan keterujaan emosi pada usia ini. Untuk mendiagnosis impulsif, ujian khas dan soal selidik digunakan, sebagai contoh, Soal Selidik Impulsif S. dan X. Eysenkov.

Kamus ahli psikologi praktikal. - M.: AST, Tuai. S. Yu. Golovin. 1998.

Impulsif Etimologi.

Berasal dari Lat. impulsus - menolak.

kategori.

sifat.

Kekhususan.

Kecenderungan untuk bertindak tanpa kawalan sedar yang mencukupi, di bawah pengaruh keadaan luaran atau disebabkan oleh pengalaman emosi.

Kejadian.

Sebagai ciri yang berkaitan dengan usia, impulsif menampakkan dirinya terutamanya pada kanak-kanak usia prasekolah dan sekolah rendah, yang disebabkan oleh perkembangan fungsi kawalan tingkah laku yang tidak mencukupi. Dengan perkembangan normal, bentuk impulsif ini agak optimum diperbetulkan dalam permainan bersama kanak-kanak, di mana pemenuhan peraturan peranan memerlukan menahan dorongan segera seseorang dan mengambil kira kepentingan pemain lain, dan juga agak kemudian dalam aktiviti pendidikan. Apabila mencapai usia remaja, impulsif boleh sekali lagi menampakkan dirinya sebagai ciri berkaitan usia, dikaitkan dengan peningkatan keterujaan emosi pada usia ini.

Diagnostik.

Untuk mendiagnosis impulsivity, ujian khas dan soal selidik digunakan, contohnya Ujian Matching Familiar Figure Kagan dan Soal Selidik Impulsif H. Eysenck.

Kamus Psikologi. MEREKA. Kondakov. 2000.

IMPULSIVENESS

(Bahasa Inggeris) impulsif; dari lat. impulsio - menolak; dalam erti kata kiasan - motivasi, sebab) - ciri tingkah laku manusia (dalam bentuk yang stabil - sifat watak), yang terdiri daripada kecenderungan bertindak atas dorongan pertama, di bawah pengaruh keadaan luaran atau emosi. Orang yang impulsif tidak memikirkan tentang dirinya tindakan, tidak menimbang kebaikan dan keburukan, dia bertindak balas dengan cepat dan langsung dan selalunya sama cepat bertaubat tindakan. Ia harus dibezakan daripada I., yang juga melibatkan reaksi yang cepat dan bertenaga, tetapi dikaitkan dengan pemikiran tentang situasi dan membuat keputusan yang paling sesuai dan termaklum. I. kebanyakannya bercirikan kanak-kanak prasekolah dan sebahagiannya zaman sekolah rendah disebabkan kelemahan yang wujud dalam kawalan ke atas tingkah laku seseorang pada usia ini. sendi permainan kanak-kanak prasekolah, memerlukan pengekangan dorongan segera, penyerahan kepada peraturan permainan, mengambil kira kepentingan orang lain bermain, menyumbang untuk mengatasi I. Pada masa akan datang, memainkan peranan yang lebih besar dalam hal ini . Pada remaja, I. selalunya merupakan akibat daripada peningkatan kegembiraan emosi, ciri-ciri zaman ini. Dalam kanak-kanak sekolah yang lebih tua dan orang dewasa, I. diperhatikan dengan keletihan yang hebat, kesan, atau penyakit tertentu. Dengan. Cm. .

Tambahan editor: 1. I. berserta istilah antonim "refleksitiviti" menandakan salah satu dimensi yang diduga bagi binaan kompleks "gaya kognitif". Untuk mengenal pasti dan mengukur I., beberapa ujian dan soal selidik telah dibangunkan, khususnya Ujian angka biasa yang sepadan Kagan dan Soal Selidik Impulsif oleh S. dan G. Ayzenkov. Semasa menjalankan ujian Kagan, subjek dikelaskan mengikut kelajuan dan ketepatan jawapan mereka kepada 4 kategori: mereka yang menyelesaikan masalah dengan perlahan dan tepat dikelaskan sebagai "reflektif"; dengan cepat dan tidak tepat - "impulsif"; pilihan lain (cepat-tepat dan lambat-tidak tepat) membentuk kutub ciri yang dipanggil "kecekapan".

2. Baru-baru ini, satu lagi makna I. (dan tingkah laku impulsif) telah muncul - keutamaan untuk kurang berharga, tetapi lebih dekat pada masanya kepada permulaan (kurang tertunda) tetulang: "lebih baik burung di tangan daripada pai di langit. ” Terhadap. pilihan (ganjaran yang lebih tertangguh, tetapi juga lebih berharga) dicirikan oleh istilah "kawalan diri". Penyelidikan ke atas tingkah laku ini dijalankan pada haiwan dan manusia. Makna ini boleh ditetapkan dengan istilah "motivasi saya." (jangan dikelirukan dengan "operasi I." yang diterangkan di atas). (B.M.)

Kamus psikologi yang besar. - M.: Perdana-EVROZNAK. Ed. B.G. Meshcheryakova, acad. V.P. Zinchenko. 2003 .

Impulsif

IMPULSIVENESS (Dengan. 261)

Kawalan diri bukan hanya kebaikan peribadi yang penting, tetapi juga, pada dasarnya, syarat yang diperlukan untuk kehidupan dan komunikasi yang normal. Bukan sahaja orang yang tidak mengawal dirinya tidak menimbulkan rasa simpati antara orang lain; Kerana kekurangan kawalan diri, dia kadang-kadang mendapati dirinya berada dalam situasi yang janggal dan tidak menyenangkan. Dan sebaliknya: mereka yang tahu bagaimana mengimbangi motif mereka dengan keperluan keadaan dan norma sosial mencapai kejayaan besar dalam hidup dan berhak mendapat penghormatan sejagat.

Ibu bapa, tentu saja, ingin anak mereka mengambil jalan kedua dan belajar mengawal dirinya. Semua orang tahu dari pengalaman peribadi bahawa tidak selalu bijak atau berfaedah untuk menyerah kepada dorongan yang tiba-tiba. Tiada siapa yang mahu anak mereka menjadi hamba kepada perasaan mereka. Kami berusaha untuk menanamkan kemahiran tingkah laku yang tenang dan seimbang dalam diri kanak-kanak sejak kecil, menarik kepada akal dan akal fikirannya. Malangnya, ini hampir tidak pernah berjaya setakat yang kita mahu. Kanak-kanak sering berkelakuan impulsif dan spontan, tidak pernah bersetuju untuk mengukur tujuh kali dan kemudian dipotong. Ini terutama berlaku kepada kanak-kanak prasekolah. Tetapi kanak-kanak sekolah kadangkala mengganggu ibu bapa dan guru dengan tindakan yang tidak munasabah dan tergesa-gesa. Sebenarnya, ini adalah masalah biasa yang menimbulkan kemarahan ramai orang dewasa (lagipun, impulsif kanak-kanak yang sering menjadi asas kepada apa yang lazimnya dianggap sebagai sesuka hati, ketidakpatuhan, dll.). Adakah mungkin dan perlu untuk mengambil sebarang langkah dalam hal ini? Jika ya, yang mana satu?

Pertama, mari kita cuba bayangkan mekanisme psikologi kawalan diri. Ini adalah salah satu kebolehan yang membezakan manusia dengan ketara daripada haiwan dan membolehkannya menduduki peringkat tertinggi dalam hierarki evolusi. Tingkah laku haiwan ditentukan terutamanya oleh motif yang paling mudah. Hanya pada peringkat evolusi yang agak tinggi barulah keupayaan untuk mengawal selia tindakan seseorang secara sukarela.

Eksperimen sedemikian adalah petunjuk. Seekor haiwan lapar (ayam) diletakkan di hadapan penghadang lutsinar dalam bentuk dinding plexiglass berbentuk L. Umpan makanan diletakkan di belakang dinding. Melihatnya, ayam itu meluru ke hadapan, menghadapi halangan, tetapi berulang kali melakukan percubaan yang tidak berjaya untuk mencapai matlamat. Haiwan di peringkat organisasi yang lebih tinggi (anjing) dengan cepat mendapat peluang untuk melepasi halangan. Benar, struktur penghadang memaksa saya membelakangkan umpan untuk masa yang singkat dan membiarkannya hilang dari pandangan. Hanya haiwan yang sangat teratur mampu melakukan ini.

Pengalaman yang diterangkan adalah ilustrasi yang jelas, walaupun sangat mudah, tentang mekanisme pengawalan tingkah laku secara sukarela. Dorongan spontan menolak ke hadapan, ke arah matlamat, walaupun ia sering menjadi jelas dengan serta-merta bahawa matlamat tidak boleh dicapai dengan begitu mudah, dan anda boleh terluka (kadang-kadang ini diketahui terlebih dahulu). Dengan hanya sebahagiannya menundukkan dorongan yang telah timbul dan bahkan untuk sementara "berpaling" daripada matlamat, anda boleh mencari penyelesaian, tetapi jalan yang boleh diterima dan boleh dipercayai. Keupayaan untuk melakukan ini tidak muncul dengan serta-merta, baik pada tangga evolusi dan dalam perkembangan individu kanak-kanak. Bayi itu langsung tidak mengetahui mana-mana pengawal selia tingkah laku lain selain daripada keperluannya. Hanya dari semasa ke semasa dunia terbuka kepadanya dalam semua kepelbagaian dan kerumitannya, yang secara beransur-ansur mula diambil kira.

Tiada siapa yang akan mempertikaikan bahawa dunia psikologi kanak-kanak berbeza dengan dunia orang dewasa. Sebelum menguasai kemahiran tingkah laku sedar, kanak-kanak mesti melalui laluan tertentu. Dan kita, orang dewasa, dalam setiap kes individu perlu menyedari bahagian mana laluan ini dilalui oleh kanak-kanak itu. Ibu bapa kadang-kadang tergesa-gesa dan percaya bahawa jika bayi telah belajar memegang sudu dan kasut renda seperti orang dewasa, maka dia harus berkelakuan "betul" dalam aspek lain. Tetapi seorang kanak-kanak kecil tidak tahu bagaimana untuk melakukan ini. Dan adalah mustahil untuk memaksanya, anda hanya boleh mengajarnya, dan secara beransur-ansur, sepadan dengan irama langkahnya di sepanjang jalan kehidupan.

Terdapat objektif, faktor semulajadi semata-mata yang tidak membenarkan kita menuntut tingkah laku sukarela yang lengkap daripada seorang anak kecil. Dalam enam hingga tujuh tahun pertama kehidupan, proses pembentukan aktif sistem saraf pusat berlaku (ia berterusan pada tahun-tahun berikutnya, tetapi kurang jelas dan aktif). Pada usia awal dan prasekolah, pengujaan saraf dalam otak ketara mengatasi perencatan; keseimbangan mereka yang diketahui hanya dicapai pada kira-kira tujuh atau lapan tahun. Dalam erti kata lain, kanak-kanak itu belum lagi membentuk mekanisme psikofisiologi yang membolehkannya menekan dan mengawal impuls yang timbul secara spontan. Oleh itu, ibu bapa yang menuntut kawalan diri sepenuhnya daripada kanak-kanak prasekolah mesti menyedari bahawa mereka mengharapkan sesuatu yang mustahil. Sudah tentu, adalah mungkin untuk melatih kanak-kanak dengan keras sedemikian rupa sehingga pandangan berterusan untuk hukuman menjadi brek peraturan. Tetapi ibu bapa yang ikhlas menyayangi anak-anak mereka tidak akan pernah bersetuju untuk melalui jalan ini.

Kekurangan peraturan tingkah laku sukarela, yang sangat menjengkelkan pada orang dewasa, pada peringkat tertentu perkembangan kanak-kanak bertindak sebagai ciri semula jadi yang berkaitan dengan usia. Dan ciri ini, sama ada kita suka atau tidak, perlu diambil kira. Menanamkan tingkah laku "rasional" secara paksa bukan sahaja sia-sia, tetapi juga penuh dengan kemunculan masalah emosi dan tingkah laku yang serius.

Oleh itu, pada tahun-tahun pertama kehidupan kanak-kanak, impulsifnya adalah semula jadi dan praktikalnya tidak dapat diperbetulkan.

Adakah ini bermakna bahawa ibu bapa boleh duduk diam, menunggu anak mereka berkembang menjadi disiplin sedar pada tarikh tertentu? Tidak, ini, sudah tentu, penyederhanaan primitif dan tidak betul. Jika kita enggan mempengaruhi kanak-kanak itu (jika ini boleh dilakukan), kita tidak akan pernah mencapai tingkah laku yang sedar dan sedar. Tanpa membiasakan diri mengawal diri, seseorang boleh kekal sebagai pelampung kosong sepanjang hidupnya, bergegas tanpa tujuan dalam pusaran kehidupan. Bagaimanakah dia boleh memperoleh kemahiran yang diperlukan?

Orang dewasa mesti sedar bahawa kanak-kanak kecil belum sepenuhnya mampu mengawal tingkah lakunya secara sukarela. Oleh itu, fungsi pengawal selia pada mulanya adalah milik orang dewasa, dan pada bulan pertama kehidupan - sepenuhnya. Apabila kanak-kanak itu berkembang, orang dewasa mempunyai hak untuk mengharapkan pengagihan semula tanggungjawab secara beransur-ansur. Tetapi ia berulang: jangkaan ini tidak seharusnya tergesa-gesa atau berlebihan. Pembentukan peraturan tingkah laku sukarela adalah proses yang beransur-ansur, dan seseorang mesti bersabar untuk mengikuti rentaknya. Tidak ada gunanya mencuba untuk mempercepatkannya. Walau bagaimanapun, ia juga tidak boleh diterima untuk membiarkan proses itu berjalan lancar: tiada apa yang akan berjaya dengan mudah. Mempengaruhi kanak-kanak bukan tentang memutuskan segala-galanya untuknya, dan bukan tentang menuntut tanggungjawab peribadinya sendiri sebelum waktunya. Dengan mengarahkan langkah kanak-kanak itu, orang dewasa secara beransur-ansur mengalihkan beban tanggungjawab ke atasnya (lagipun, bayi tidak dapat segera mengatasi kepenuhan beban sedemikian!). Perkara utama dalam proses ini adalah pembentukan beransur-ansur keupayaan untuk mengimbangi motif seseorang dan kemungkinan hasil, tindakan dan akibat. Dalam setiap situasi tertentu, orang dewasa harus menggalakkan kanak-kanak mengambil langkah yang betul, dari semasa ke semasa membiarkan dia memahami keperluan untuk mengambil kira syarat, peraturan dan keadaan yang berbeza. Mana-mana laluan lain menuju ke arah yang berbeza, malangnya, tidak diingini.

Ensiklopedia psikologi popular. - M.: Eksmo. S.S. Stepanov. 2005.

sinonim:

Lihat apa "impulsif" dalam kamus lain:

Impulsif- sifat watak yang dinyatakan dalam kecenderungan untuk bertindak tanpa kawalan sedar yang mencukupi, di bawah pengaruh keadaan luaran atau disebabkan oleh pengalaman emosi. Sebagai ciri yang berkaitan dengan usia, impulsif menampakkan diri terutamanya... Kamus Psikologi

impulsif- impetuosity, gugup, kekasaran, ketidakrelaan Kamus sinonim Rusia. kata nama impulsif, bilangan sinonim: 5 watak letupan (1) ... kamus sinonim

IMPULSIVENESS- IMPULSIVITY, impulsivity, plural. tidak, perempuan (buku). terganggu kata nama kepada impulsif. Kamus penerangan Ushakov. D.N. Ushakov. 1935 1940 … Kamus Penerangan Ushakov

impulsif- IMPULSIF, oh, oh; ven, vna (buku). Kamus penerangan Ozhegov. S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedova. 1949 1992 … Kamus Penerangan Ozhegov

IMPULSIVENESS- (dari bahasa Latin im.pu.l sivus digesa) Bahasa Inggeris. impulsif; Jerman Impulsivitat. Ciri perwatakan yang ditunjukkan dalam sikap tidak sabar, kecenderungan untuk bertindak mengikut dorongan pertama. I. mungkin akibat kekurangan kawalan diri, ciri-ciri berkaitan usia dan... ... Ensiklopedia Sosiologi

Impulsif dalam psikologi dianggap sebagai kecenderungan kepada tindak balas yang spontan dan sepantas kilat terhadap sebarang rangsangan luaran atau dalaman tanpa mengambil kira akibat yang mungkin berlaku. Dalam kerangka konsep ini, mereka bercakap tentang tingkah laku impulsif, apabila seseorang bertindak tanpa berfikir, tetapi kemudiannya sering bertaubat dari tindakannya atau, sebaliknya, memburukkan lagi keadaan semasa. Ciri watak ini boleh menampakkan dirinya pada zaman kanak-kanak dan pada masa dewasa kerana peningkatan keseronokan emosi, terlalu banyak kerja, tekanan emosi, serta penyakit tertentu.

Kualiti seperti impulsif, inisiatif, fleksibiliti tingkah laku, dan pergaulan adalah ciri terutamanya ekstrovert. Konsep impulsif boleh dibezakan dengan reflekstiviti - kecenderungan untuk berfikir dengan teliti tentang masalah dan menimbang keputusan yang dibuat.

Dalam psikologi dan psikiatri, impulsif juga ditafsirkan sebagai bentuk tingkah laku yang menyakitkan di mana seseorang melakukan tindakan tertentu dalam ketaatan kepada impuls yang tidak dapat ditahan, iaitu, hampir tanpa sedar. Ternyata orang yang impulsif mempunyai tahap kawalan diri yang berkurangan, dan tindakan mereka lebih bersifat automatik.

Tingkah laku impulsif dan jenisnya

Impulsif ditunjukkan oleh kesukaran dalam menahan impuls seketika tertentu, yang pada akhirnya hampir selalu membawa kepada masalah, baik untuk pesakit itu sendiri dan untuk persekitaran terdekatnya. Berikut ialah beberapa contoh tingkah laku impulsif yang tidak sihat:

kleptomania - keinginan yang menyakitkan untuk mencuri;
ketagihan perjudian – tarikan patologi kepada perjudian;
pembelian impulsif - membeli perkara yang tidak perlu, keasyikan dengan pembelian;
pyromania - dorongan yang tidak dapat ditahan untuk melakukan pembakaran;
tingkah laku seksual impulsif - aktiviti seksual yang tidak terkawal, berlebihan, yang boleh nyata bukan sahaja dalam pergaulan seksual, tetapi juga dalam voyeurisme, fetishisme, aktiviti seksual dan kecenderungan lain;
tingkah laku makan impulsif - makan berlebihan secara kompulsif, anoreksia, bulimia, dsb.

Gangguan di atas agak biasa di kalangan orang dewasa dan remaja, dan membawa kepada penurunan ketara dalam kualiti hidup. Walau bagaimanapun, peningkatan impulsif agak mudah dihapuskan dengan bantuan kerja psikoterapeutik kognitif-tingkah laku yang kompeten.

Tingkah laku impulsif pada zaman kanak-kanak

Impulsif pada kanak-kanak juga merupakan sifat watak yang terdiri daripada bertindak atas dorongan pertama disebabkan oleh pengaruh sebarang emosi atau rangsangan. Disebabkan kurang perkembangan berkaitan dengan usia dalam kawalan tingkah laku, ciri ini sering ditemui pada kanak-kanak prasekolah dan kanak-kanak sekolah rendah. Dengan perkembangan kanak-kanak yang mencukupi, bentuk impulsif ini boleh diperbetulkan dengan agak mudah, tetapi ada kemungkinan apabila kanak-kanak itu semakin dewasa, ciri tingkah laku ini akan kembali semula.
Pada masa remaja, impulsif sering menjadi akibat daripada keseronokan emosi, kerja berlebihan, dan tekanan.

Kebanyakan ahli psikologi menganggap tingkah laku impulsif kanak-kanak kecil sebagai fenomena biasa, kerana disebabkan oleh umur dan beberapa faktor objektif lain, mereka tidak boleh dikehendaki mengawal tingkah laku mereka sendiri sepenuhnya. Sistem saraf pusat terbentuk secara aktif dalam beberapa tahun pertama kehidupan, dan kanak-kanak mula lebih kurang mengawal impuls yang timbul secara spontan hanya pada usia lapan tahun. Malah, kekurangan peraturan kelakuan sukarela hanyalah ciri semula jadi yang berkaitan dengan usia.

Mendedahkan

Diagnosis impulsif dijalankan oleh ahli psikologi atau psikoterapi menggunakan soal selidik dan ujian khas. Diagnosis akhir dibuat jika keadaan pesakit memenuhi kriteria berikut:

tingkah laku impulsif sentiasa diulang, walaupun akibat negatif;
pesakit tidak dapat mengawal tingkah lakunya sendiri;
pesakit mengalami keinginan yang benar-benar tidak dapat ditahan untuk melakukan tindakan impulsif;
Selepas melakukan tindakan impulsif, pesakit berasa puas.

Impulsif adalah keadaan yang mesti dilawan, pertama sekali, untuk meningkatkan kualiti hidup pesakit itu sendiri. Bergantung pada sebab yang menyebabkan tingkah laku impulsif dan ciri peribadi pesakit, kaedah rawatan individu dipilih.

Kaedah melawan

Oleh itu, ahli psikoterapi sentiasa menentukan kaedah pembetulan yang paling disukai secara individu, dengan mengambil kira banyak faktor, termasuk keanehan perkembangan sistem saraf pesakit. Dalam sesetengah kes, terapi farmakologi yang dipilih dengan baik dengan penggunaan antidepresan dan antipsikotik membantu menghilangkan impulsif. Ubat-ubatan ditetapkan dalam kes di mana impulsif adalah manifestasi gangguan mental.

Pelbagai kaedah psikoterapi juga membantu memerangi tingkah laku impulsif. Yang paling meluas ialah psikoterapi kognitif-tingkah laku, yang paling berkesan apabila dijalankan secara individu, tetapi menghadiri kelas kumpulan juga mungkin.

Impulsif pada zaman kanak-kanak juga tidak boleh dibiarkan begitu sahaja. Dan walaupun tingkah laku kanak-kanak akan berubah apabila dia membesar, tugas utama orang dewasa adalah untuk mengembangkan keupayaannya untuk mengimbangi motifnya sendiri dengan betul dan hasil yang diharapkan. Iaitu, kanak-kanak mesti memahami bahawa semua tindakannya akan membawa akibat tertentu. Pada masa yang sama, adalah penting untuk membangunkan sistem ganjaran supaya kanak-kanak mengembangkan konsep tingkah laku "betul". Pada asasnya, orang dewasa membimbing kanak-kanak ke arah yang betul dan secara beransur-ansur mengalihkan tanggungjawab untuk tingkah lakunya kepadanya. Perlu diingat bahawa kesilapan terbesar ibu bapa ialah mereka cuba "melatih" anak mereka sendiri dengan mengajarnya mengawal diri melalui hukuman. Strategi ini pada asasnya salah dan boleh membawa kepada perkembangan gangguan mental yang serius pada kanak-kanak pada masa hadapan.

Permainan bersama yang melibatkan menahan dorongan dan mengambil kira kepentingan peserta lain adalah sangat penting dalam membetulkan impulsif pada kanak-kanak prasekolah dan kanak-kanak sekolah rendah. Pada masa hadapan, aktiviti pendidikan akan menyumbang lagi kepada normalisasi aktiviti tingkah laku.

Mula berlatih yoga. Amalan yoga yang kerap membantu menumpukan perhatian dan mengurangkan impulsif. Latihan yang mengajar anda salam matahari setiap hari dan senaman pernafasan membantu meningkatkan tumpuan anda.

Faedah terbesar datang daripada berlatih yoga pada setiap peluang. Sebagai contoh, jika anda pergi ke kedai, lakukan beberapa latihan pernafasan sebelum anda masuk ke dalam. Di rumah, jika anda mempunyai keinginan untuk makan makanan yang tidak sihat, ambil masa beberapa saat untuk mencapai matahari.

Senaman harian. Senaman, terutamanya aerobik, boleh membantu mengurangkan impulsif anda. Bersenam meningkatkan mood anda dan meminimumkan kesan tekanan dan kebimbangan.

Sukan aktif membantu anda menumpukan perhatian. Jika anda cenderung bertindak secara impulsif kerana bosan atau tekanan, maka bersukan akan menyalurkan tenaga anda ke arah yang betul.
Kajian menunjukkan bahawa 40 minit bersenam setiap hari meningkatkan keadaan fizikal kanak-kanak yang berlebihan berat badan.
Aktiviti fizikal bermanfaat untuk semua peringkat umur.

Ketahui lebih lanjut tentang cara mengembangkan kesedaran tentang perasaan anda. Memahami (kesedaran) perasaan anda sendiri dan keupayaan untuk mengatasi emosi akan membantu anda mengawal tindakan anda dengan lebih baik. Menyedari perasaan anda juga penting kerana ia memberi anda peluang untuk mengasingkan diri daripada impulsif anda sendiri dan membuat keputusan yang betul.

Apabila anda mempunyai keinginan, rumuskan dengan jelas dalam fikiran anda dan barulah mula bertindak. Sebagai contoh: "Saya marah dengan rakan saya kerana apa yang dia katakan, saya mahu mengkritiknya." Ini harus diikuti dengan respons yang lebih membina, seperti: "Saya boleh cuba bertenang."
Kesedaran bermakna memberi tumpuan kepada apa yang berlaku dalam diri anda. Sebelum bertindak di bawah pengaruh emosi, iaitu secara impulsif, adalah penting untuk memahami dan memahami apa yang berlaku, serta merumuskan apa yang bermakna dalam fikiran anda. Walau bagaimanapun, ini mungkin mengambil sedikit masa.

Bercakap dengan orang yang anda percayai. Jika impulsif anda disebabkan oleh kebimbangan, maka orang yang anda percayai boleh membantu anda. Mengetahui bahawa anda mempunyai orang dalam hidup anda yang boleh dipercayai, memahami dan penyayang akan mengurangkan perasaan kebimbangan dan membantu anda mengatasi impulsif.

Anda juga boleh mendapatkan bantuan profesional daripada ahli psikologi atau jurulatih kehidupan dan bercakap tentang kesukaran yang menyebabkan anda terlalu impulsif.
Berkomunikasi dengan rakan dan meluangkan masa bersama orang tersayang juga akan menyumbang kepada keharmonian rohani dan mengurangkan kebimbangan, walaupun masalah itu benar-benar serius.

Minta rakan untuk membantu anda melatih diri anda untuk bertanggungjawab. Rakan boleh membantu anda mencapai matlamat anda. Cari rakan yang dipercayai dan tidak berat sebelah dan beritahu dia tentang matlamat anda. Tetapi pertama, tentukan jenis sokongan yang anda perlukan dalam mencapai matlamat anda.

Mungkin anda ingin meminta rakan menghubungi anda dari semasa ke semasa dan bertanya tentang kemajuan anda. Atau adakah anda lebih suka menjadualkan daftar masuk biasa dengannya supaya dia boleh mendaftar masuk untuk melihat sama ada anda melakukan segala yang mungkin untuk mencapai matlamat anda.
Ia juga berbaloi untuk membuat rancangan tentang bagaimana rakan anda harus bertindak dalam kes di mana anda bertindak secara impulsif.
Anda boleh bertindak balas dengan menawarkan rakan anda bantuan anda untuk menyelesaikan masalahnya. Dengan cara ini anda akan menjadi rakan kongsi dalam tanggungjawab bersama.

Sedar tentang bagaimana impulsif mempengaruhi kehidupan anda. Impulsif boleh mempunyai kedua-dua sisi positif dan negatif. Sebagai contoh, jika anda teragak-agak untuk masa yang lama dan membuat keputusan penting pada saat-saat akhir, maka ini mungkin bermakna anda cuba mengelakkan tekanan untuk membuat keputusan termaklum.

Jika anda cuba mendapat manfaat daripada impulsif, lebih baik anda mencari cara yang lebih baik untuk mendapat manfaat.
Anda masih boleh menjadi spontan walaupun anda menjadi kurang impulsif. Berhenti bertindak balas terhadap segala-galanya secara impulsif tidak bermakna hidup anda akan membosankan dan membosankan. Ini bermakna anda kini akan mempunyai lebih kawalan ke mana masa, tenaga dan wang anda dibelanjakan.

Tindakan impulsif boleh disebabkan oleh pelbagai sebab:

situasi emosi apabila individu tidak membentuk reaksi yang mencukupi;
ketidakstabilan emosi umum individu;
keadaan mabuk;
bentuk kebiasaan tingkah laku;
keabnormalan personaliti psikopatik.

Semua tindak balas impulsif menunjukkan kesediaan peribadi individu untuk tindakan tertentu. Dalam keadaan emosi yang bercanggah, perasaan dan emosi menindas mekanisme rasional untuk mengawal tingkah laku dan memperoleh fungsi pengawalseliaan yang terkemuka, bertukar menjadi mekanisme utama tindakan impulsif.

Kadang-kadang, disebabkan gabungan keadaan mendadak, seseorang terpaksa bertindak dengan cepat. Motif untuk bertindak dalam situasi sedemikian secara tidak tepat dipanggil "motif paksa." Dalam hal ini, perlu diingat bahawa dalam situasi yang melampau, motif tindakan seseorang boleh runtuh, digabungkan dengan matlamat yang terbentuk secara tiba-tiba. Apakah yang mendorong seseorang mempertahankan dirinya daripada serangan mengejut? Dalam kes ini, tingkah lakunya ditentukan bukan oleh motif yang difikirkan dengan baik, tetapi oleh dorongan umum, kesediaan untuk pemeliharaan diri, yang menunjukkan dirinya dalam tindakan stereotaip mempertahankan diri.

Selalunya, tindakan impulsif dilakukan untuk "sebab dalaman" - kerana keinginan individu untuk menegaskan dirinya sendiri, untuk memastikan keunggulannya terhadap orang lain, dan untuk melepaskan emosi negatif yang terkumpul.

Impulsif menampakkan dirinya paling teruk dalam keadaan ghairah, pergolakan mental yang kuat, yang dicirikan oleh ketidakselarasan kesedaran, perencatan semua kawasan otak kecuali tumpuan hiperdominan, penyingkiran zon subkortikal yang luas, dan pengaktifan mendadak impulsif, defensif dan agresif yang tidak disengajakan. tindak balas. Tiada matlamat dan motif sedar apabila ada kesan - minda untuk mengatasi afektor tercetus. Kesan dikaitkan dengan ketidakupayaan individu untuk keluar dari situasi akut dan kritikal yang diberikan dengan cara yang disesuaikan secara sosial.

Keadaan kesan menghalang semua proses mental yang tidak berkaitan dengan hiperdominan dan mengenakan stereotaip tingkah laku "kecemasan" kepada individu (penerbangan, pencerobohan, menjerit, menangis, pergerakan huru-hara, perubahan dalam keadaan fungsi dan fisiologi badan). Dalam keadaan ghairah, mekanisme aktiviti yang paling penting terganggu - selektiviti dalam memilih tindakan tingkah laku, tingkah laku kebiasaan seseorang berubah secara mendadak, kedudukan hidupnya berubah bentuk, dan keupayaan untuk mewujudkan hubungan antara fenomena terganggu. Satu, sering diputarbelitkan, idea mula mendominasi dalam kesedaran - apa yang dipanggil "penyempitan kesedaran" berlaku (perencatan semua zon korteks serebrum, kecuali yang dikaitkan dengan zon hiperdominan).

Dalam tindakan yang dilakukan dalam keadaan ghairah, matlamat tidak ditentukan; tindakan itu hanya mempunyai orientasi umum. (Jenayah yang dilakukan dalam keadaan ghairah mempunyai niat yang tidak pasti dan tidak langsung).

Tekanan juga merupakan keadaan emosi yang bercanggah yang mengaktifkan tindak balas impulsif. Konsep "tekanan" (daripada tekanan Inggeris - tekanan, ketegangan) merangkumi pelbagai jenis keadaan mental yang sangat tertekan yang disebabkan oleh pelbagai pengaruh melampau (stressor). Dalam kes ini, jiwa manusia boleh diubah suai dalam bentuk:

pengaktifan melampau aktiviti motor-impulsif,
perkembangan proses perencatan yang mendalam (stupor),
generalisasi - penyebaran aktiviti di kawasan luas objek, gangguan pembezaan dalam pilihan sasaran.

Dengan tekanan demobilisasi (distress), keseluruhan sfera motivasi individu dan kemahiran tingkah laku penyesuaiannya berubah bentuk, kesesuaian tindakan terganggu, dan kebolehan pertuturan merosot. Tetapi dalam beberapa kes, tekanan menggerakkan keupayaan penyesuaian individu (tekanan jenis ini dipanggil austress).

Untuk penilaian undang-undang ke atas tingkah laku seseorang di bawah tekanan, perlu diingat bahawa dalam keadaan tertekan, kesedaran seseorang mungkin tidak sempit - seseorang mungkin dapat menggerakkan keupayaan fizikal dan mentalnya secara maksimum untuk mengatasi kesan yang melampau. dengan cara yang munasabah.

Tingkah laku manusia di bawah pengaruh dan tekanan tidak diturunkan sepenuhnya ke tahap tidak sedarkan diri. Tindakannya untuk menghapuskan afektor atau tekanan, pilihan alat dan kaedah tindakan, pertuturan bermakna memelihara penyesuaian sosial. Penyempitan kesedaran semasa kesan dan tekanan tidak bermakna gangguan sepenuhnya.

Deformasi dalam sfera emosi-kehendak seseorang berlaku bukan sahaja dalam keadaan semangat dan tekanan. Salah satu jenis keadaan mental konflik yang dipanggil adalah keadaan kekecewaan (dari bahasa Latin frustratio - jangkaan yang sia-sia, kekecewaan akibat penipuan jangkaan) - keadaan negatif yang sangat beremosi yang dikaitkan dengan kemunculan halangan dalam mencapai matlamat. itu penting baginya, yang tidak dapat diatasi untuk keterukan tertentu. Keadaan kekecewaan memanifestasikan dirinya dalam tekanan mental yang sangat menyakitkan, menindas, dalam perasaan putus asa, putus asa, dan agresif yang melampau terhadap orang yang mengecewakan.

Tingkah laku impulsif terutamanya ciri-ciri individu psikopatik dan orang yang mempunyai perwatakan yang menonjol, berusaha untuk kepuasan segera keperluan yang direalisasikan tanpa mengambil kira keadaan yang sewajarnya, terdedah kepada tindak balas pampasan segera.

Jenayah impulsif ialah "mengunci" keadaan mental akut individu kepada keadaan situasi yang bercanggah untuk individu tertentu, yang bertindak sebagai pencetus untuk tindakan haramnya yang kurang sedar. Sifat keadaan situasi ini membolehkan kita menilai apa yang kriminogenik untuk individu tertentu. Semua tindakan jenayah impulsif dicirikan oleh pengurangan komponen peraturan tingkah laku yang sedar. Dalam tindakan tingkah laku ini, peraturan tingkah laku sedar-kehendak berubah bentuk - membuat keputusan secara sedar, pengaturcaraan tindakan terperinci digantikan dengan tindak balas sikap - kesediaan individu untuk tindakan stereotaip yang menjadi ciri khasnya dalam situasi biasa. Motif dan matlamat tindakan bertindih oleh dorongan emosi umum - untuk menyebabkan kerosakan kepada sumber emosi traumatik.

Bagaimanapun, perbuatan jenayah impulsif tidak boleh dianggap sebagai sejenis jenayah rawak. Mereka, sebagai peraturan, secara semula jadi ditentukan oleh ciri-ciri peribadi penjenayah impulsif. Dan stereotaip tingkah laku jenayah impulsif ini adalah penting untuk menilai keperibadian penjenayah dan pergaulan semula. Tingkah laku impulsif tidak boleh dianggap tanpa syarat sebagai keadaan yang mengurangkan. Dalam banyak kes, ia mencirikan kualiti sosial yang stabil dari segi bahaya individu, tanggungjawab sosialnya yang sangat berkurangan.

Apa itu impulsif

Dalam hidupnya, setiap orang bertemu dengan orang yang berbeza watak. Pernahkah anda berurusan dengan orang yang membuat anda kagum dengan ketidakkonsistenannya? Orang seperti itu, sebagai peraturan, cenderung mengubah fikiran mereka dengan cepat; mereka dicirikan oleh perubahan mood segera.

Nampaknya dia hanya tersenyum dan dalam mood yang hebat, apabila tiba-tiba sesuatu mempengaruhi moodnya, dan pencerobohan dan rasa tidak puas hati muncul. Mereka ini juga kagum dengan keputusan sepantas kilat mereka. Apakah yang menjelaskan tingkah laku manusia ini? Dalam psikologi ini dipanggil impulsif.

Impulsif adalah ciri watak manusia, yang ditunjukkan dalam kecenderungan untuk membuat keputusan tanpa memikirkan akibatnya. Orang yang impulsif dibimbing dalam tingkah laku mereka bukan oleh sebab, tetapi oleh emosi dan keadaan sementara.

Lebih kerap daripada tidak, tingkah laku sedemikian hanya memerlukan akibat negatif. Ini disebabkan oleh kurangnya kekangan, perangai dan kekasaran yang sering dipamerkan oleh orang sebegitu. Dengan kata lain, kita boleh mengatakan bahawa tindakan impulsif adalah tindakan yang dilakukan tanpa mengambil kira akibatnya, tanpa difikirkan terlebih dahulu.

Sesetengah orang mengelirukan impulsif dengan ketegasan; ini adalah salah tanggapan yang sangat biasa. Walau bagaimanapun, perbezaan antara kedua-dua syarat ini adalah besar. Individu yang tegas amat yakin dengan keputusan atau tindakan mereka, dan keyakinan ini juga meluas kepada hasil aktiviti mereka.

Individu yang impulsif dicirikan oleh fakta bahawa mereka mengambil tindakan terlebih dahulu dan kemudian mempertimbangkan akibatnya. Orang sedemikian cenderung untuk kecewa, yang boleh menyebabkan mereka berasa menyesal atau membuat keadaan menjadi lebih sukar.

Varieti

Ia adalah perkara biasa bagi setiap orang untuk kadang-kadang menunjukkan impulsif, tetapi bagi sesetengah individu ini menjadi norma. Keadaan impulsif mempunyai beberapa jenis dan mungkin juga menunjukkan beberapa penyakit psikologi:

Pyromania adalah tarikan kepada pembakaran.
Kleptomania adalah keinginan untuk mencuri.
Impulsif makanan - menampakkan dirinya dalam pelbagai interaksi dengan makanan.
Ketagihan perjudian adalah kecenderungan untuk berjudi.

Ini hanyalah sebahagian daripada keadaan psikologi apabila minda manusia tidak dapat menahan keinginannya. Keputusan impulsif selalunya adalah hasil daripada kawalan diri yang lemah. Ciri-ciri tersendiri orang sedemikian ialah peningkatan aktiviti dan watak yang meletup.

Ini adalah ahli perbualan yang buruk: perbualan dengan orang sedemikian boleh menjadi sukar dan selalunya tidak mempunyai topik tertentu, kerana mereka cenderung bertukar dengan cepat antara topik yang berbeza. Apabila bertanya soalan, mereka tidak menunggu jawapan dan boleh bercakap lama, walaupun mereka tidak lagi didengari.

Impulsif juga berbeza mengikut situasi di mana ia berlaku:

Bermotivasi - dalam kes ini ia disebabkan oleh situasi yang tertekan, apabila orang yang cukup mencukupi boleh menunjukkan reaksi yang tidak dijangka terhadap keadaan. Ini telah berlaku kepada semua orang, dan ia tidak perlu dibimbangkan.
Tidak bermotivasi - apabila tindak balas pelik dan luar biasa terhadap apa yang berlaku menjadi norma bagi orang ini. Dalam kes ini, tingkah laku yang tidak normal tidak episodik dan diulangi agak kerap, yang membawa kepada beberapa penyakit psikologi.

Keadaan ini boleh berlaku pada kanak-kanak dan orang dewasa. Walau bagaimanapun, bagi kanak-kanak, ahli psikologi tidak mentakrifkan ini sebagai diagnosis, kerana kanak-kanak tidak selalunya cenderung untuk memikirkan keputusan mereka dan bertanggungjawab ke atas mereka. Tetapi pada orang dewasa ini sudah menjadi penyimpangan daripada norma tingkah laku yang diterima.

Selalunya, tingkah laku impulsif boleh diperhatikan pada remaja. Ini boleh difahami: pelbagai tekanan pada usia kritikal seperti ini sering menjadi punca kepada tingkah laku yang tidak munasabah. Ia juga boleh menjadi keseronokan emosi atau terlalu banyak bekerja.

Kadang-kadang remaja mendorong keadaan ini secara buatan, sebabnya adalah kedegilan dan keinginan untuk menunjukkan kemerdekaan. Keadaan impulsif pada orang dewasa adalah penyelewengan psikologi hanya jika ia berlaku sangat kerap dan orang itu sendiri tidak mampu mengawal diri.

Kelebihan dan kekurangan

Keadaan impulsif menyebabkan sikap negatif pada ramai orang. Ini disebabkan oleh fakta bahawa orang menyamakan perkataan "impulsif" dengan konsep seperti mudah marah, tidak boleh dipercayai, dan cepat marah. Sudah tentu, sifat-sifat ini boleh mengiringi manifestasi impulsif, tetapi keadaan ini juga mempunyai kekuatannya:

1. Cepat membuat keputusan. Ia tidak boleh dikelirukan dengan ketegasan, tetapi ia adalah sisi positif keadaan impulsif. Individu sedemikian cenderung untuk menyesuaikan diri dengan cepat. Biasanya mereka amat diperlukan dalam situasi di mana keadaan berubah dengan cepat dan keputusan perlu dibuat, menyesuaikan diri dengannya.

2. Intuisi. Keadaan ini juga mengembangkan intuisi. Setiap daripada kita akan gembira untuk mempunyai watak intuitif atau mempunyai orang sedemikian berdekatan. Intuisi adalah sisi watak yang sangat kuat yang membantu kita dalam kehidupan.

3. Emosi yang jelas. Keadaan impulsif membayangkan keterbukaan seseorang. Individu sedemikian tidak menyembunyikan emosi mereka. Ini juga boleh dianggap sebagai ciri positif. Lebih baik anda memahami keadaan emosi seseorang, lebih mudah hubungan anda dengannya. Orang yang impulsif tidak akan pernah menunjukkan niat tersembunyi.

4. Kejujuran. Ini mungkin merupakan aspek positif yang paling penting dalam keadaan impulsif. Orang yang terdedah kepada impulsif jarang berbohong. Pembohongan adalah lebih biasa di kalangan mereka yang mempunyai perwatakan yang tenang dan munasabah. Dengan peningkatan emosi, sukar untuk menyembunyikan kebenaran. Mana-mana manifestasi penipuan adalah sangat tidak diingini untuk orang yang impulsif, kerana lambat laun emosi akan mengambil alih dan dia akan menyatakan segala-galanya.

Keadaan impulsif mempunyai beberapa kelebihan, seperti yang telah kita fahami. Walau bagaimanapun, bersama-sama dengan ini, mereka juga dikaitkan dengan beberapa aspek negatif. Ini termasuk kesilapan biasa. Apabila membuat keputusan cepat, seseorang melakukan tindakan terburu-buru, yang lebih kerap membawa kepada kesilapan.

Kelemahan keadaan impulsif ialah mood seseorang sering berubah, dan anda tidak akan faham apa yang mengawalnya pada masa ini dan apa yang diharapkan pada saat berikutnya. Dan kerana setiap individu berusaha untuk ketertiban dan keteguhan, orang yang emosi adalah punca ketidakselesaan.

Ini juga menunjukkan dirinya dalam hubungan: sukar untuk mengalami perasaan romantis dengan orang seperti itu - kadang-kadang dia suka dan memuja anda, kadang-kadang dia marah kerana salah faham kecil. Oleh kerana mustahil untuk meramalkan tingkah laku orang yang impulsif, sangat bermasalah untuk menyesuaikan diri dengannya.

Walau bagaimanapun, berkomunikasi dengan orang sedemikian juga mempunyai kelebihannya. Ini adalah personaliti yang sangat mencabar, dan anda boleh yakin bahawa anda akan sentiasa menerima sokongan dalam keputusan yang tidak dijangka. Selain itu, emosi terbuka orang sedemikian boleh membantu anda belajar memahami banyak faktor yang mempengaruhi moodnya, dan menggunakannya untuk tujuan anda sendiri pada masa hadapan.

Pada masa yang sama, anda tidak sepatutnya mempercayainya tanpa syarat: orang yang impulsif cenderung untuk sering menukar fikiran dan tidak selalu menepati janji mereka. Perlu diingat bahawa individu yang impulsif tidak akan bertindak sebagai penceroboh. Sekiranya anda bertemu dengan orang yang agresif secara emosi, kemungkinan besar dia adalah orang yang tidak stabil dari segi mental.

Impulsif tidak boleh menjadi baik atau buruk. Ini adalah keadaan yang mempunyai kedua-dua sisi positif dan negatif. Orang yang impulsif mesti menggunakan kekuatannya dan memberi banyak perhatian untuk bekerja pada sifat lemahnya.

Gangguan tekanan selepas trauma (PTSD)

Belajar mengawal tingkah laku impulsif

Salah satu akibat utama psikotrauma (PTSD) ialah kehilangan kawalan ke atas tingkah laku impulsif seseorang. Orang melakukan sesuatu tanpa memikirkan akibatnya.

Jelas dilihat bahawa tindakan merosakkan diri mereka adalah hasil daripada pengaruh impuls yang tidak terkawal, dan pengarang mereka kemudiannya mengalami hasil jangka panjang tindakan ini. Keinginan mereka untuk kepuasan segera menghalang keupayaan mereka untuk melihat masa depan.

Ahli ekonomi tingkah laku memanggil fenomena ini sebagai diskaun masa. Adakah anda ingin mendapatkan seribu ringgit sekarang atau dua ribu, tetapi dalam setahun? Bagaimana dengan $1,900, tetapi dalam setahun? Atau 1500? Bagaimana dengan 1200?

Ternyata orang yang ketagih, penjudi atau perokok, lebih suka kepuasan segera daripada kebanyakan kita.

Mereka mempunyai pandangan yang menyimpang tentang apa yang mungkin berlaku, dan wawasan mereka tentang masa depan terhad kepada hari dan bukannya tahun.

Penyelidikan lain telah menunjukkan bahawa kita mempunyai dua sistem bersaing yang beroperasi dalam kedudukan berbeza "diri sukarela" kita: sistem impulsif, yang mahukan ganjaran segera, dan sistem kawalan, yang mengawal selia impuls ini dan memutuskan (tanpa sedar) pilihan mana yang lebih baik. Orang yang mengalami ketagihan mempunyai sistem impulsif yang lebih kuat daripada biasa.

Perkara yang sama berlaku kepada sesiapa sahaja yang mempunyai masalah dengan kawalan impuls, dan itu hampir semua orang yang mempunyai tingkah laku yang merosakkan diri.

Memberi kebebasan kepada dorongan, kita membenarkan diri kita mengambil cuti dari kerja, melepaskan kemarahan kita, menjerit kepada anak-anak kita, dan memecahkan diet kita. Oleh itu, menjadi jelas bahawa kita mesti mencari jalan untuk mengukuhkan sistem pengurusan dan kawalan impuls kita. Bermula dengan usaha sedar, dengan amalan, kita memperoleh tabiat baru dengan lebih mudah, dan kemudian ia menjadi sebahagian daripada "diri sukarela" kita.

Latihan kawalan impuls

Masuk ke dalam keadaan sedar dan mula berfikir tentang masa depan yang jauh. Apa yang akan berlaku dalam setahun? Adakah anda masih mahu merokok, minum terlalu banyak? Adakah anda ingin membuat keputusan bodoh, meletakkan diri anda dalam bahaya, membelakangi orang lain? Dan kemudian menyalahkan diri sendiri kerana tidak dapat berubah? Anda tahu anda tidak mahu. Apabila anda merasakan godaan ini, belajar untuk menggabungkannya dengan pemikiran: “Saya mahu menjadi orang yang bagaimana?”
Potong bunyi yang tidak perlu. Kita lebih mudah terdedah kepada dorongan apabila kita terganggu oleh banyak tuntutan atau di bawah tekanan yang lebih. Dalam situasi ini, jika kita tahu kita cenderung untuk membuat pilihan yang tidak bijak, kita mungkin mengelak daripada membuat sebarang keputusan sehingga semua kebisingan telah reda atau kita benar-benar boleh fokus.
Kawal kebimbangan anda. Masalah pilihan menimbulkan tekanan. Dan kami berusaha untuk mendapatkan ganjaran dengan lebih cepat untuk menghentikan kebimbangan yang mengiringi membuat keputusan. Mempraktikkan kesedaran, mengawal pemikiran yang mengganggu, pernafasan dalam dan teknik pengurusan kebimbangan yang lain boleh membantu anda membuat pilihan yang lebih baik.
Jangan dengar nyanyian siren: bertindak seperti Odysseus, yang menyumbat telinganya dengan lilin untuk mengelakkan godaan. Cuba ingat bahawa godaan itu sendiri membuat anda impulsif. Keluarkan ia dari pandangan anda, keluar dari kepala anda, alihkan fikiran anda. Gantikan dengan godaan yang berguna.
Bayangkan betapa kuatnya anda, betapa bangganya anda terhadap diri sendiri. Anda tidak mengalami sakit kepala pada waktu pagi. Anda tidak akan melakukan sesuatu yang bodoh pada waktu petang. Anda akan menjadi lebih langsing. Anda akan hidup lebih lama, lebih menikmati hidup, dan menjadi lebih menarik. Cuba bayangkan semua perubahan ini secara terperinci dan kuatkan keinginan anda untuk mencapainya.
Berhenti. Tunggu lima minit dan kemudian tentukan sama ada untuk menunggu atau menyerah kepada godaan. Beri diri anda lima minit lagi jika perlu. Atau mungkin lima lagi, dan seterusnya, sehingga "diri yang tidak disengajakan" melalui dorongan berbahaya.

Ahli sains saraf terkenal Richard Davidson, yang mengkaji orang yang lebih tua, mendapati bahawa otak orang yang tenang dan seimbang menunjukkan aktiviti yang lebih besar dalam korteks prefrontal (kawasan ini, kami percaya, bertanggungjawab untuk fungsi eksekutif dalam otak), yang mengawal amygdala, yang bertanggungjawab. untuk tindak balas emosi dan pembebasan hormon tekanan seperti kortisol.

Amigdala adalah pusat emosi otak, dan jika korteks kehilangan kawalan ke atasnya, kita mula bertindak di bawah pengaruh emosi impulsif. Davidson yakin bahawa orang memperoleh keupayaan untuk mengawal impuls selama bertahun-tahun melalui proses latihan dalaman dan tidak sedarkan diri. Ini adalah bagaimana kebijaksanaan berkembang apabila kita semakin tua.

Bagaimana jika kita melakukan latihan tersembunyi seperti ini dengan sengaja? Terdapat banyak penyelidikan yang menunjukkan bahawa perhatian tertumpu menentukan cara otak kita berkembang.

Dalam satu siri eksperimen, monyet mendengar muzik dan pada masa yang sama menerima pukulan berirama ringan ke jari mereka. Sesetengah monyet diberi ganjaran apabila mereka mencatat perubahan dalam irama; yang lain mendapat hidangan yang lazat apabila mereka meraikan perubahan dalam muzik. Selepas enam minggu latihan, "kumpulan irama" menunjukkan peningkatan dalam kawasan otak yang mengawal pergerakan jari. Dalam "kumpulan muzik" kawasan ini tidak berubah sama sekali, tetapi kawasan yang berkaitan dengan pendengaran telah berkembang. Ingat bahawa semua monyet dilatih dengan cara yang sama: semua mendengar muzik dan menerima rentak berirama pada masa yang sama. Satu-satunya perbezaan adalah dalam arah perhatian. Menganalisis penyelidikan ini, Sharon Begley* menulis: “Pengalaman, ditambah dengan perhatian, membawa kepada perubahan fizikal dalam struktur dan seterusnya berfungsi sistem saraf.

Detik demi detik, semasa kita memilih dan mengukir perubahan dalam kesedaran kita, kita memilih siapa kita pada saat berikutnya dalam erti kata yang sangat nyata, dan pilihan ini terkandung dalam bentuk fizikal Diri material kita. Perhatian terarah menentukan cara otak kita berkembang.

Tumpukan perhatian anda pada sesuatu yang baik untuk dilakukan dan jangan terganggu oleh bunyi bising dan kekeliruan yang berkaitan dengan kecederaan. Buat senarai ganjaran atau aktiviti sihat yang boleh anda lakukan dan bukannya tingkah laku yang merosakkan diri.

Tumpuan semacam ini ternyata lebih daripada gangguan mudah. Kepekatan latihan dan tumpuan mengubah otak kita. Fokus dan keupayaan untuk menapis gangguan adalah kemahiran yang boleh dipelajari.

Setiap episod apabila pasangan kita marah kita dan kita memarahinya menjadikan pertengkaran seterusnya lebih berkemungkinan. Hubungan saraf antara kekecewaan kita dan pertengkaran itu diaktifkan serentak dan dikaitkan bersama.

Sebaliknya, jika kita belajar untuk menarik nafas panjang setiap kali pasangan kita mengganggu kita, kita boleh mengaktifkan hubungan antara konflik dan tindak balas yang tenang.

Kita hanya perlu ingat bahawa ini berlaku sama ada kita mahu atau tidak. Dan setiap kali kita melakukan sesuatu, kemungkinan untuk mengulangi tindakan ini meningkat. Jadi berbaloi untuk membuat pilihan yang terbaik.

* Sharon Begley (lahir 1956) ialah seorang wartawan terkenal, lulusan Universiti Yale, pempopular sains, dan pengarang buku sains popular. Buku "How Emotions Control the Brain" (St. Petersburg: Peter, 2012), yang ditulisnya bersama Richard Davidson, menjadi buku terlaris dunia.

Impulsif: punca tingkah laku impulsif

"Saya hanya perlu membelinya, saya tidak boleh menolaknya!" “Saya minta maaf kerana saya berkata demikian…” Bunyi biasa? Kami mendengar perkataan sedemikian setiap hari dan sering menyebutnya sendiri. Bolehkah kita mengawal atau mengawal tindakan, perkataan dan perbuatan kita secara automatik, i.e. Sejauh manakah kita mampu mengawal dan menahan emosi dan dorongan? Dalam artikel ini, anda akan belajar tentang apa itu impulsif dan apakah punca serta gejala tingkah laku impulsif. Kami juga akan memberitahu anda bagaimana anda boleh menilai tahap impulsif anda.

Impulsif dan punca tingkah laku impulsif

Apakah impulsif? Impulsif adalah ciri tingkah laku dan persepsi dunia di sekeliling kita, dinyatakan dalam kecenderungan untuk bertindak dan bertindak balas terhadap sesuatu peristiwa, situasi atau pengalaman dalaman dengan cepat dan tanpa berfikir di bawah pengaruh emosi atau keadaan. Dalam kes ini, gejala utama adalah kesilapan dalam pertimbangan analitik, di mana akibat dari tindakan seseorang tidak dinilai, yang sering membawa kepada fakta bahawa pada masa akan datang orang yang impulsif bertaubat dari tindakannya.

Punca tingkah laku impulsif

Ahli sains saraf yang menggunakan imbasan PET (positron emission tomography) telah menemui laluan yang dilalui oleh impuls atau pemikiran di dalam otak untuk menjadi paksaan berulang, dan telah menjelaskan mengapa sesetengah orang merasa sukar untuk mengawal dorongan yang timbul sebagai balasan untuk ganjaran atau matlamat jangka panjang.

Apakah punca tingkah laku impulsif? Impulsif, atau tingkah laku impulsif, berkait rapat dengan neurotransmitter dopamin, bahan kimia yang terlibat dalam pembelajaran dan ganjaran.

Penyelidik Idit Shalev dari Universiti Yale dan Michael Sulkowski dari University of Florida menjelaskan bahawa punca fisiologi tingkah laku impulsif serta-merta dan berulang adalah kesilapan pada reseptor lobus frontal, iaitu korteks prefrontal, yang berlaku apabila bahagian otak ini menjalankan fungsi eksekutif. fungsi, khususnya proses mengatur pembuatan keputusan dan menggunakan pertimbangan yang sesuai. Ketahui cara meningkatkan fungsi eksekutif.

Dalam erti kata lain, untuk menerima ganjaran yang cepat, penyelewengan tertentu berlaku dalam kerja nukleus otak yang bertanggungjawab untuk menganalisis dan membuat situasi yang paling sesuai dan keputusan yang bernas. Saintis Joshua Buchholz dari Universiti Vanderbilt mencadangkan pada tahun 2009 bahawa orang yang impulsif mempunyai pengurangan bilangan reseptor dopamin aktif di kawasan otak tengah yang dikaitkan dengan keupayaan untuk membuat keputusan yang logik dan bernas, yang juga boleh meningkatkan risiko kemurungan dan tingkah laku impulsif. . Itu. Semakin kecil bilangan reseptor dopamin aktif di kawasan otak tengah di mana neuron pensintesis dopamin terletak, semakin banyak dopamin dibebaskan dan semakin tinggi tahap impulsif.

Selalunya, orang yang impulsif bertaubat dari tingkah laku mereka tanpa menghentikannya. Ia sering menjadi berulang dan kompulsif, seperti dalam kes penyalahgunaan bahan, perjudian, membeli-belah kompulsif, merokok, alkohol, dll.

Gejala Impulsif

Sebaliknya, beberapa penyelidik (Michalczuk, Bowden-Jones, Verdejo García, Clark, 2011) menamakan empat ciri utama impulsif:

Ketidakupayaan untuk merancang dan meramalkan: bertindak di bawah pengaruh impuls, kita tidak dapat meramalkan akibat yang dijangka dan logik, apa-apa keputusan adalah "kejutan".
Tahap kawalan yang rendah: sebatang rokok lagi, sepotong kek, ulasan yang tidak sesuai... "tiada brek" dan tiada kawalan diri.
Kurang ketekunan: penangguhan, menangguhkan tugas yang tidak menarik. Hanya mencari emosi yang terang dan tajam.
Pencarian berterusan untuk pengalaman baru dan keperluan untuk menerimanya dengan segera, yang difahami sebagai kecenderungan untuk bertindak di bawah pengaruh emosi positif atau negatif yang sengit dan menyatakan yang memesongkan keupayaan untuk membuat keputusan alternatif yang termaklum dan dengan itu mengelakkan penyesalan dan penyesalan yang berterusan, sangat tipikal orang yang impulsif.

Impuls datang dalam pelbagai jenis dan mempunyai akibat yang berbeza - bandingkan: makan sekeping kek tambahan dan mencuri sesuatu, memecahkan sesuatu, atau membahayakan diri sendiri atau orang lain.

Sila ambil perhatian bahawa peranan utama dalam kes ini dimainkan oleh keadaan emosi, manakala proses yang dibincangkan di atas yang berlaku di dalam otak mencetuskan kemunculan emosi yang mengaburkan persepsi realiti, dan keinginan untuk mendapatkannya pada sebarang kos menjadi tidak dapat ditolak.

Gejala tingkah laku impulsif

Bagaimanakah impulsif didiagnosis?

Jika anda mempunyai keadaan emosi ini dan mengalami kesannya, apatah lagi ia mungkin dikaitkan dengan gangguan serius lain seperti demensia, ADHD atau penyakit Parkinson, anda harus mendapatkan diagnosis daripada pakar yang akan menentukan tahap keterukan dan jenis. tingkah laku impulsif dan akan mencadangkan langkah terapeutik yang berkesan (termasuk ubat psikotropik), alat dan ujian khas. Di samping itu, anda juga boleh mengambil ujian neuropsikologi CogniFit, yang akan menjadi bantuan tambahan dalam membuat diagnosis oleh pakar.

Terjemahan oleh Anna Inozemtseva

Celma Merola, Jaume. Asas teóricas y clinic del comportamiento impulsive. Colección digital Profesionalidad. Ed. San Juan de Dios. Barcelona (2015).

Shalev, I., & Sulkowski, M.L. (2009). Hubungan antara aspek pengawalseliaan kendiri yang berbeza dengan gejala impulsif dan kompulsiviti. Personaliti dan Perbezaan Individu, 47,84-88.

Mengapa Anda begitu Impulsif? Regulasi kendiri dan gejala impulsif. Timothy A Pychyl Ph.D. Jangan Berlengah. Psikologi Hari Ini, Disiarkan 23 Jun 2009

Saintis tingkah laku dengan kepakaran luas dalam bidang OD & HR, membangunkan projek keberkesanan organisasi untuk mencabar potensi manusia dalam organisasi.

Jenis dan kaedah menangani tingkah laku impulsif

Tingkah laku impulsif dan jenisnya

kleptomania - keinginan yang menyakitkan untuk mencuri;
ketagihan perjudian – tarikan patologi kepada perjudian;
pembelian impulsif - membeli perkara yang tidak perlu, keasyikan dengan pembelian;
pyromania - dorongan yang tidak dapat ditahan untuk melakukan pembakaran;
tingkah laku seksual impulsif - aktiviti seksual yang tidak terkawal, berlebihan, yang boleh nyata bukan sahaja dalam pergaulan seksual, tetapi juga dalam voyeurisme, fetishisme, aktiviti seksual dan kecenderungan lain;
tingkah laku makan impulsif - makan berlebihan secara kompulsif, anoreksia, bulimia, dsb.

Tingkah laku impulsif pada zaman kanak-kanak

Pada masa remaja, impulsif sering menjadi akibat daripada keseronokan emosi, kerja berlebihan, dan tekanan.

Mendedahkan

Diagnosis impulsif dijalankan oleh ahli psikologi atau psikoterapi menggunakan soal selidik dan ujian khas. Diagnosis akhir dibuat jika keadaan pesakit memenuhi kriteria berikut:

tingkah laku impulsif sentiasa diulang, walaupun akibat negatif;
pesakit tidak dapat mengawal tingkah lakunya sendiri;
pesakit mengalami keinginan yang benar-benar tidak dapat ditahan untuk melakukan tindakan impulsif;
Selepas melakukan tindakan impulsif, pesakit berasa puas.

Kaedah melawan

Bahan mengenai pedagogi pembetulan mengenai topik:

Bahagian kelima mengkaji tingkah laku impulsif pada kanak-kanak

Muat turun:

Pratonton:

TINGKAH LAKU IMPULSIF

Mungkin, tingkah laku impulsif kanak-kanak, tidak seperti yang lain, menyebabkan banyak kritikan dan aduan daripada ibu bapa dan pendidik. Tingkah laku ini terdiri daripada tindakan kanak-kanak, yang dia lakukan pada dorongan pertama, di bawah pengaruh keadaan luaran, kesan yang kuat, tanpa menimbang kebaikan dan keburukan. Kanak-kanak bertindak balas dengan cepat dan secara langsung dan selalunya sama cepat bertaubat atas tindakannya.

Dengan tingkah laku impulsif, kanak-kanak didorong terutamanya oleh peluang untuk memuaskan keinginannya sendiri dan menyatakan perasaan yang melonjak. Sememangnya, matlamat khusus tidak ditetapkan; kesedaran tidak menumpukan pada hasil yang dicapai dan akibat tindakan impulsif. Ini membezakan tingkah laku impulsif daripada tingkah laku tegas. Yang terakhir juga melibatkan reaksi cepat, tetapi dikaitkan dengan memikirkan situasi dan membuat keputusan yang paling sesuai dan termaklum.

Seorang kanak-kanak dengan tingkah laku impulsif dibezakan, pertama sekali, dengan aktiviti motor yang luar biasa dan peningkatan gangguan dan ketidakpedulian. Dia sentiasa membuat pergerakan gelisah dengan tangan dan kakinya; duduk di atas kerusi, menggeliat, menggeliat; mudah terganggu oleh rangsangan luar; mengalami kesukaran menunggu gilirannya semasa permainan, kelas dan situasi lain; sering menjawab soalan tanpa berfikir; mengalami kesukaran untuk mengekalkan perhatian apabila menyelesaikan tugas atau bermain permainan; sering berpindah dari satu tindakan yang belum selesai kepada yang lain; tidak boleh bermain dengan senyap, tenang, mengganggu permainan dan aktiviti kanak-kanak lain; melakukan tindakan berbahaya tanpa memikirkan akibatnya. Selalunya, seorang kanak-kanak dengan tingkah laku impulsif mula menyelesaikan tugas tanpa mendengar arahan hingga akhir, tetapi selepas beberapa ketika ternyata dia tidak tahu apa yang perlu dilakukan. Kemudian kanak-kanak itu sama ada meneruskan tindakan tanpa tujuan atau dengan menjengkelkan bertanya apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk melakukannya. Beberapa kali semasa tugas dia menukar matlamat, dan dalam beberapa kes dia mungkin melupakannya sepenuhnya; tidak cuba entah bagaimana mengatur kerjanya untuk memudahkan penyiapan tugas; tidak menggunakan alat yang dicadangkan, oleh itu dia membuat banyak kesilapan yang dia tidak nampak dan tidak betulkan.

Seorang kanak-kanak dengan tingkah laku impulsif sentiasa bergerak, tidak kira apa yang dia lakukan. Setiap elemen pergerakannya pantas dan aktif, tetapi secara umum terdapat banyak pergerakan yang tidak perlu, cagaran, tidak perlu dan juga obsesif. Selalunya kanak-kanak dengan tingkah laku impulsif mempunyai penyelarasan spatial pergerakan yang tidak cukup jelas. Kanak-kanak itu nampaknya tidak "sesuai" ke dalam ruang (dia menyentuh objek, terlanggar sudut, dinding). Walaupun fakta bahawa kanak-kanak seperti itu sering mempunyai ekspresi muka "hidup", mata bergerak, dan pertuturan pantas, mereka sering mendapati diri mereka berada di luar situasi (pelajaran, permainan, komunikasi), dan selepas beberapa lama mereka "kembali" kepadanya semula. Keberkesanan aktiviti "percikan" semasa tingkah laku impulsif tidak selalu berkualiti tinggi dan selalunya apa yang dimulakan tidak selesai. Ia juga mustahil untuk meramalkan apa yang akan dilakukannya seterusnya. Kanak-kanak itu sendiri tidak tahu perkara ini. Dia bertindak tanpa memikirkan akibatnya, walaupun dia tidak merancang apa-apa yang buruk dan dengan ikhlas kecewa dengan insiden yang dia menjadi penyebabnya. Kanak-kanak seperti itu mudah menanggung hukuman, tidak menyimpan dendam, sentiasa bertengkar dengan rakan sebayanya dan segera berdamai. Inilah kanak-kanak yang paling bising dalam komuniti kanak-kanak. Kanak-kanak yang mempunyai tingkah laku impulsif sukar menyesuaikan diri dengan sekolah, tidak sesuai dengan kumpulan, dan sering mengalami pelbagai masalah dalam perhubungan dengan rakan sebaya. Tingkah laku maladaptif kanak-kanak tersebut menunjukkan bahawa mekanisme pengawalseliaan jiwa mereka tidak cukup terbentuk, dan di atas semua kawalan diri sebagai keadaan yang paling penting dan pautan yang diperlukan dalam perkembangan tingkah laku sukarela.

Sebagai tambahan kepada asas psikologi, tingkah laku impulsif juga boleh mempunyai sebab fisiologi. Dalam kes ini, ia dijelaskan oleh kelemahan kawalan perencatan pada bahagian korteks serebrum, khususnya, sistem isyarat kedua - pertuturan. Pertuturan, menurut ahli psikologi, adalah cara yang kuat untuk memahami tingkah laku seseorang. A.R. Luria mengemukakan pendirian bahawa perkembangan tindakan sukarela bermula dengan keupayaan kanak-kanak untuk melaksanakan arahan lisan orang dewasa. Pada masa yang sama, tindakan kanak-kanak pada asasnya berbeza daripada pergerakan sukarela. Tindakan mengikut arahan adalah cara untuk menguasai tingkah laku seseorang yang dimediasi oleh tanda ucapan. Apa yang dilakukan oleh kanak-kanak hari ini mengikut arahan lisan orang dewasa, dia akan dapat lakukan esok sebagai tindak balas kepada perintah yang dirumuskan dari segi pertuturan batinnya sendiri. Kanak-kanak yang mempunyai tingkah laku impulsif menunjukkan ketidakkonsistenan yang mendalam dalam hal ini. Oleh itu, mereka baik, ceria, dan suka bergaul, menyebabkan banyak kritikan daripada orang dewasa, kerengsaan daripada rakan sebaya, dan memerlukan bantuan psikologi dan pedagogi.

Mengatasi tingkah laku impulsif kanak-kanak berlaku secara beransur-ansur, melalui menanamkan dalam diri mereka ketahanan dan kawalan diri. Kanak-kanak diajar untuk berfikir tentang dan membenarkan tindakan mereka, menahan dorongan mereka, dan bertanggungjawab ke atas tingkah laku mereka. Cara yang berkesan untuk membetulkan tingkah laku impulsif pada kanak-kanak prasekolah yang lebih tua dan kanak-kanak sekolah yang lebih muda ialah bermain. Khususnya, permainan dengan peraturan dan permainan bersama jangka panjang dengan rakan sebaya. Dalam permainan ini, kanak-kanak dengan tingkah laku impulsif akan dikehendaki untuk menahan dorongan segera mereka, mematuhi peraturan permainan, dan mengambil kira kepentingan pemain lain.

Impulsif. Impuls, keinginan untuk kemusnahan

Manifestasi yang mungkin mengiringi gangguan tingkah laku impulsif

Hubungi kami Kami boleh memikirkannya dengan betul dan membantu anda!

Dorongan untuk memecahkan atau memusnahkan sesuatu

Sekiranya tingkah laku sedemikian sering menunjukkan dirinya dalam keadaan mabuk alkohol atau mabuk dadah, maka doktor mengklasifikasikan keadaan ini sebagai ensefalopati toksik.

Gangguan kawalan impuls

Jenis tingkah laku impulsif

Terdapat pelbagai jenis tingkah laku impulsif, contohnya:

Ciri-ciri Utama Gangguan Kawalan Impuls

Banyak gangguan kawalan impuls termasuk kualiti asas:

tingkah laku impulsif berulang walaupun akibat buruk;

kekurangan kawalan ke atas tingkah laku bermasalah;

keinginan yang tidak dapat ditolak atau keadaan "keinginan" untuk tingkah laku impulsif atau penyertaan dalam situasi sedemikian;

Apabila tingkah laku impulsif berlaku, seseorang mengalami kepuasan.

Tingkah laku impulsif

ARKIB "Forum Saintifik Pelajar"

Versi penuh karya saintifik tersedia dalam format PDF