Bagaimana untuk mengingati nama seseorang? Dengan mudah! Mnemonik untuk pembangunan ingatan untuk orang dewasa - program: penerangan. Pembahagian

Kita semua perlu mengingati nama dan wajah orang, dan kita melakukan ini sepanjang hidup kita. Walau bagaimanapun, ini adalah maklumat yang paling teruk diingati oleh seseorang. Sudah tentu, mudah untuk menulis nama dan nama keluarga seseorang, tetapi juga perlu mengingati wajah orang yang memiliki nama ini.

Selalunya orang berkata: "Saya mempunyai ingatan yang sangat buruk - saya tidak ingat nama." Tidak mengapa jika anda lupa nama kenalan biasa, tetapi sayangnya untuk melupakan nama rakan perniagaan penting atau gadis yang anda sangat suka.

Dalam siaran ini, saya akan memberikan beberapa helah yang akan membantu anda mengelakkan situasi yang memalukan tersebut.

Cara nak ingat nama orang dan muka orang

1. Sambungkan lawan bicara dengan seseorang atau sesuatu

Contohnya, jika nama orang itu sama dengan nama abang atau teman wanita anda. Cara lain ialah dengan memautkan nama seseorang dengan perkara yang mereka telah beritahu anda tentang diri mereka sendiri.

2. Visualisasikan

Apabila anda mula-mula bercakap dengan seseorang, cuba ingat dia penampilan atau beberapa gerak isyarat. Kaitkan ciri keperibadian ini dengan wajah dan ia akan membantu anda mengingati nama itu di kemudian hari.

3. Ulang

Jika anda bertemu seseorang dan takut untuk melupakan namanya, ulangi nama itu beberapa kali sepanjang hari itu.

4. Sebut nama selepas mendengarnya

Cuba gunakan nama ini sekerap yang mungkin dalam perbualan masa hadapan dengan rakan bicara anda. Ini akan membantu anda mengingatinya dengan lebih baik dan menyediakannya kesan yang baik pada orang ini.

5. Tuliskan

Jika anda fikir anda mungkin terlupa nama itu, tuliskannya. Kaedah ini akan membolehkan anda mempelajarinya dengan hati dan walaupun anda terlupa, anda akan dapat menggunakan markah anda.

6. Tanya soalan

Apabila bertanya soalan, gunakan nama orang itu. Lakukan ini dengan kerap dan anda akan mengingatinya apabila anda bertemu orang itu.

7. Buat kesimpulan

Sebelum tidur, ingat semua orang yang anda temui pada siang hari, dan ingat gambar yang dikaitkan dengan mereka.

8. Bersikap ikhlas

Sekiranya anda telah mengabaikan nasihat sebelumnya dan masih tidak mengingati nama itu, ikhlaskan diri anda dengan lawan bicara anda, dan tanyakan namanya sekali lagi. Lakukan dengan sangat sopan dan dia akan memahami dan memaafkan anda.

Pada kali seterusnya anda bertemu seseorang, tanya dia tentang beberapa butiran dari hidupnya, gunakan namanya lebih kerap, dan ini akan membantu anda membina hubungan yang diperlukan, baik dalam perniagaan mahupun dalam hubungan peribadi.

Adakah anda sentiasa ingat nama orang? Jika tidak, bagaimana anda menghadapinya?

Latihan ingatan
> Bagaimana untuk mengingati wajah dan nama
hafalan nama

Mari kita mulakan dengan mengingati nama. Nama (dan nama keluarga), tidak seperti wajah, bukan sahaja mesti dikenali, mereka mesti diingati, iaitu, diterbitkan semula. Dan pembiakan, seperti yang anda tahu, memerlukan lebih banyak usaha daripada pengiktirafan. Satu cara untuk mengingati nama dan nama keluarga adalah dengan memohon kaedah perkaitan fonetik (lihat bab menghafal perkataan asing).

Kaedah ini amat berkesan apabila menghafal nama keluarga dan nama asing, di mana, secara umum, hampir tidak ada lagi yang tersisa. Sebagai contoh, kepada nama keluarga "Larsen" dari kata-kata bahasa Rusia, anda boleh mengambil dua perkataan konsonan "peti mati" dan "hay" dan ingat nama keluarga, membentuk plot: " LAR ets, penuh SEN a". Selepas itu, adalah perlu untuk membayangkan orang yang memiliki nama keluarga ini dan "menenun" dia dalam beberapa cara ke dalam plot ini. (Anda akan mengetahui lebih lanjut tentang cara ini boleh dilakukan dalam bahagian mengingati wajah. )

Jika anda hanya perlu mengingati senarai nama keluarga ( tanpa mengingati kepunyaan seseorang atau orang lain), maka plot dari persatuan fonetik sudah cukup, yang anda boleh kaitkan secara berurutan dengan plot seterusnya, dan seterusnya. (Senarai nama keluarga dan nama juga boleh diingat menggunakan kaedah persatuan yang berkaitan.) Kaedah ini boleh berguna kepada anda jika, sebagai contoh, anda bertemu tetamu mengikut senarai dan tidak mahu mengelirukan jemputan dengan melihatnya. setiap masa.

Contoh lain: untuk nama keluarga "Bronston" kami memilih perkataan konsonan "perisai" dan "mengerang". Sekarang, untuk mengingati nama keluarga ini, seseorang boleh membayangkan Bronston sendiri, dijahit BRON yu dan MENGERANG semasa. Ia boleh dibayangkan bahawa dari BRON kereta MENGERANG dan lain-lain. Selalunya nama keluarga mesti diingati bersama-sama dengan profesion seseorang, maka sesuatu yang berkaitan dengan profesion itu mesti dimasukkan ke dalam plot. Dan secara umum, apa-apa maklumat tentang kehidupan seseorang boleh membantu anda mengingati nama keluarga dan / atau nama pertamanya dan patronimik, jika anda mahir menggunakannya dalam plot.

Nama dan nama keluarga Rusia juga boleh dihafal menggunakan persatuan bunyi. Tetapi dalam kes nama keluarga, ia lebih berkemungkinan bukan bunyi, tetapi persatuan semantik, lebih tepat lagi, dalam kebanyakan kes perkataan dari mana ia berasal. Dalam kes ini, beberapa kesukaran tertentu mungkin timbul. Sebagai contoh, nama "Voronov" dan "Voronin".

Kedua-dua nama keluarga berasal dari perkataan "gagak", iaitu, persatuan yang berguna untuk merangka plot adalah betul-betul perkataan ini. Walau bagaimanapun, akhiran nama keluarga ini berbeza - "ov" dan "in". Nama keluarga sedemikian dengan titik persamaan, tetapi pengakhiran yang berbeza dan terdapat banyak akhiran di Rusia. Dan orang yang memakainya mungkin terbiasa dengan fakta bahawa nama keluarga mereka sering "sedikit tersilap." Namun anda boleh belajar mengingat dan tidak mengelirukan walaupun nama yang serupa. Bagaimana hendak melakukannya?

Pertama sekali, anda perlu mencipta sendiri sebutan khas yang boleh ditenun ke dalam plot, seolah-olah, dan yang akan melambangkan kepada anda jenis akhiran nama keluarga itu. Sebagai contoh, untuk mengingati bahawa nama keluarga berakhir dengan "dalam", saya menggunakan sesuatu dalam plot " DALAM deyskoe" atau " DALAM India". Dalam kes Voronin, saya secara mental akan melukis gagak yang digunakan dalam plot sebagai seorang India, atau meletakkannya di atas kepala seorang India yang melakukan yoga.

Apabila saya ingat, apabila saya melihat sesuatu India atau India dalam cerita saya, ia berfungsi sebagai isyarat kepada saya bahawa nama keluarga berakhir dengan "in". Untuk mengingati pengakhiran "ov" saya menggunakan beberapa jenis OV osh atau OV tsu, dsb. Sudah tentu, sisipan ini mestilah peserta penuh dalam plot, jika tidak, mereka boleh dilupakan. Selalunya ditemui di Rusia Nama keluarga Ukraine, berakhir dengan "ko" atau "enko". Untuk mengingati mereka, anda juga boleh membuat sebutan khas.

Dan ia tidak semestinya perkataan yang bermula dengan "ko" (contohnya, "kucing"), walaupun, tentu saja, kaedah ini juga berkesan dalam situasi ini. Tetapi selain itu, anda boleh menggunakan beberapa simbol kebangsaan Ukraine, sebagai contoh, bacon, pinggan borscht atau elemen pakaian kebangsaan, secara umum, apa sahaja yang diceritakan oleh imaginasi anda.

Sebagai tambahan kepada akhiran nama keluarga biasa yang diterangkan di atas, terdapat yang lain yang anda juga perlu tampil dengan watak istimewa yang, selepas beberapa latihan, anda akan gunakan dalam plot tanpa teragak-agak. Sebagai contoh, di Rusia terdapat banyak orang yang mempunyai nama keluarga yang berakhir dengan "tsov", "tsev", "kin", "shtein", "vich", "sky", dll. Anda boleh menghasilkan simbol atau simbol untuk setiap pengakhiran ini dan menggunakannya semasa menghafal.

Sesetengah perkataan telah berubah begitu banyak sejak zaman purba atau telah tidak digunakan lagi sehingga lebih mudah untuk menggunakan kaedah persatuan fonetik pada nama keluarga yang diperolehi daripadanya (seperti perkataan asing) daripada mencari perkataan dari mana ia terbentuk. Sebagai contoh, nama keluarga "Chumakov". Kata-kata konsonan dan plot dilahirkan dengan mudah: " BC kening antara POPPY OV" atau " CHUM antara MAKOV". Nama keluarga "Cherkashin": " HITAM naya KASH a" atau " HITAM titus KASH dia", atau "Kiri HITAM yang tiada bubur".

Mengingati beberapa nama keluarga harus diambil dengan lebih berhati-hati, sebagai contoh, apabila mengingat nama keluarga "Polyakov", anda boleh mengambil perkataan "medan" untuknya, dan kemudian secara tidak sengaja mengelirukannya dengan nama keluarga "Polev", jadi lebih baik digunakan perkataan "Tiang" atau dua perkataan "jantina (e )" dan "yak". Tetapi kekeliruan dalam kes sedemikian masih berlaku kurang kerap berbanding dalam kes "in" / "ov", sejak ingatan kita secara semula jadi, secara langsung, tanpa sebarang teknik, sering mengingati perkara seperti irama perkataan, saiznya, dsb.

Secara umum, semakin anda melatih ingatan anda, semakin cepat dia sendiri (seolah-olah berterima kasih kepada anda kerana menjaganya, memberi perhatian kepadanya) akan mula menjejaki detik-detik itu apabila mengingati yang anda berikan perhatian anda , menggunakan pelbagai teknik, dan akan mendedahkan sumbernya sendiri, tidak diketahui oleh anda, itulah sebabnya anda akan semakin dapat menghafal seolah-olah tanpa menggunakan teknik khas, tetapi dengan kecekapan yang sama seolah-olah anda menggunakannya. Malah, teknik ini akan, seolah-olah, runtuh, bergerak ke tahap tidak sedarkan diri. Dalam erti kata lain, anda akan mengajar ingatan anda teknik-teknik ini, dan ia akan mula menerapkannya tanpa anda perasan.

Sudah tentu, untuk mencapai tahap ini, anda perlu banyak berlatih, dan perkara utama bukan sahaja untuk melatih dengan melakukan latihan dari buku ini, tetapi untuk berlatih dalam kehidupan, cuba gunakan teknik yang biasa anda gunakan untuk semua maklumat untuk dihafal yang anda temui dalam hidup. Tidak semua teknik ingatan boleh menjadi cara ingatan anda akan digunakan sendiri. Terdapat lebih banyak kaedah "teknikal" (contohnya, kilang pulpa dan kertas) dan lebih banyak kaedah "kiasan" (kaedah co-sensasi, visualisasi). Kesan terbesar dicapai dengan gabungan mahir mereka.

Jadi, agar ingatan anda menjadi pembantu yang baik, anda mesti berusaha untuk mengembangkan kemudahan penggunaan dalam diri anda. kaedah kiasan hafalan, bagaimana untuk memindahkan ke ingatan tanggungjawab untuk permohonan mereka. Anda akan segera merasai apabila berlakunya pemindahan tanggungjawab ini. Kemudian anda akan mempunyai apa yang dipanggil pemikiran imaginatif. Oleh itu, di satu pihak, anda boleh mengurangkan lagi masa yang diperlukan untuk mengingati maklumat, dan meningkatkan kekuatan jejak ingatan, sebaliknya.

*** Latihan 38.

Dalam latihan ini, cuba hafal 14 nama orang bersama-sama dengan profesion mereka supaya apabila dibentangkan dengan nama keluarga, anda boleh menamakan profesion yang sepadan dan sebaliknya (untuk ini anda perlu membuat plot mini dari nama keluarga dan profesion). Anda tidak perlu menghafal urutan nama keluarga.

Uji diri sendiri. Bertentangan dengan profesion, tulis nama yang sepadan dengan mereka, dan bertentangan dengan nama keluarga - profesion.

Beri perhatian kepada kesilapan anda dan buat imej yang lebih khusus pada masa akan datang. Sebagai contoh, fikirkan tentang persatuan yang perlu anda wujudkan agar tidak mengelirukan profesion rapat seperti doktor, pakar bedah dan ahli terapi, atau wartawan dan wartawan.

Nama keluarga juga boleh dekat dalam makna, contohnya, Medvedev dan Potapov, jadi untuk mengingati mereka, anda perlu mencipta imej yang lebih jelas. Cuba semak sejauh mana anda mengingati nama-nama serta profesion dalam beberapa hari.

*** Latihan 39.

Bayangkan bahawa atas sebab tertentu anda perlu mengingati senarai nama keluarga dalam susunan tertentu. Sebagai contoh, susunan pelawat diterima, urutan tempat duduk tetamu di kaunter penerimaan tetamu, urutan panggilan telefon, dsb.

Berikut adalah nama yang perlu anda ingat mengikut susunan. (Untuk melakukan ini, sambungkan imej yang anda akan buat untuk setiap satu daripada mereka ke dalam plot atau gunakan kaedah perkaitan yang berkaitan atau senarai verbal-numerik.)

Apabila mengingati nama, ia juga mudah digunakan kaedah persatuan bunyi. Untuk menghafal nama-nama terkenal (digunakan di Rusia), cukup untuk memilih hanya satu persatuan, walaupun untuk yang panjang, kerana persatuan ini diperlukan hanya untuk peringatan. Dan apabila menghafal nama asing yang kompleks, satu persatuan mungkin tidak mencukupi, dan anda perlu memilih dua (tiga), membentuk plot mini (frasa) daripada mereka.

Persatuan yang dicipta untuk nama itu pada masa akan datang harus digunakan semasa membuat plot, yang juga termasuk unsur-unsur lain yang sesuai dengan matlamat hafalan (nama keluarga, iaitu, tentu saja, persatuan kepadanya, patronimik, profesion, dll. ) Lihat persatuan yang boleh membantu anda mengingati nama tersebut.

Sesetengah nama terkenal (bukan nama asing) kadangkala masuk akal untuk mula-mula berubah, contohnya, menggunakan nama kecil untuk mencipta persatuan nama atau, sebaliknya, nama penuh, bergantung kepada ini anda akan mempunyai persatuan yang berbeza, iaitu, mereka jumlah nombor akan bertambah: Natasha - Natalia - pinggang, bedak talkum atau Natasha - birdie.

Dalam kes ini, seperti biasa, lebih baik menggunakan perkataan yang lebih deskriptif untuk plot. Untuk beberapa nama, anda boleh memilih perkataan bukan konsonan secara literal perkataan ini, tetapi perkataan yang berima dengan nama atau atas sebab tertentu yang dikaitkan dengannya. Sebagai contoh, semua orang tahu lagu kanak-kanak: "Antoshka, Antoshka, mari kita gali kentang!" Oleh itu, untuk mengingati nama Anton, anda boleh menggunakan persatuan "kentang".

Sajak nurseri: "Tanya kami menangis dengan kuat, dia menjatuhkan bola ke dalam sungai ..." akan membantu anda mencadangkan persatuan untuk nama Tatyana. Ramai orang mengaitkan nama Yuri dengan angkasawan pertama - Yuri Gagarin, jadi anda boleh menggunakan mana-mana perkataan yang berkaitan dengan ruang untuk mengingatinya dengan selamat, yang paling penting, ingat laluan persatuan anda supaya "nama keluarga kuda" Chekhov tidak muncul. Secara umum, seperti biasa, tunjukkan lebih banyak imaginasi.

*** Latihan 40.

Dalam latihan ini, cuba hafal 10 kombinasi nama keluarga dan nama, menggabungkannya bersama-sama menjadi plot. Anda tidak perlu menghafal urutannya.

Uji diri anda dengan mengingati nama akhir semasa mengemukakan nama pertama dan mengingati nama pertama apabila menyampaikan nama akhir.

Oksana - Irina - Denis - Tyurin - Neshumova -

Gregory - Rozanov - Tkachev - Ivan - Boris -

Selalunya perkara yang paling sukar untuk mengingati nama pertama dan akhir seseorang jika nama keluarga berasal daripada nama pertama. Ketika itulah kekeliruan bermula. Tetapi jika anda menggunakan perkaitan dengan nama dari mana ia berasal untuk mengingati nama keluarga tersebut dan dengan tegas menentukan susunan perkataan dalam plot (contohnya, anda akan sentiasa bermula dengan nama), maka anda boleh mengelakkan kekeliruan ini.

*** Latihan 41.

Ingat nama dan nama keluarga berikut.

Sekarang cuba, tanpa mengintip, untuk menghasilkan semula nama dengan nama keluarga.

Jika anda membuat banyak kesilapan, ulangi latihan itu sekali lagi. Hanya apabila menyemak, cuba, sebaliknya, untuk menghasilkan semula nama keluarga dengan nama. Dalam permohonan itu anda, seperti biasa, akan mendapati banyak bahan tambahan untuk latihan.

Kembali ke sebelumnya |

Bagi setiausaha dan pengurus pejabat yang bekerja dengan aliran ramai orang, tugas mengingat nama dan wajah adalah sangat relevan. Dalam artikel kami, kami akan mempertimbangkan yang paling banyak kaedah yang berkesan, yang membantu untuk mengekalkan ingatan rupa dan nama seseorang, kami akan memberikan teknik untuk mengingati nama yang luar biasa dan asing, dan juga membawa perhatian anda latihan amali.

Bagi setiausaha dan pengurus pejabat yang bekerja dengan aliran ramai orang, tugas mengingat nama dan wajah adalah sangat relevan. Dalam artikel kami, kami akan mempertimbangkan kaedah paling berkesan yang membantu mengekalkan rupa dan nama seseorang dalam ingatan, kami akan memberikan teknik untuk mengingati nama yang luar biasa dan asing, dan kami juga akan menawarkan anda latihan praktikal.

Kaedah untuk mengingati nama

Jika anda bekerja di syarikat besar atau sering bertemu orang baru, anda mungkin perasan bahawa kadangkala nama itu orang yang betul hanya hilang dari ingatan. Lebih-lebih lagi jika pada hari yang sama anda bertemu Kuantiti yang besar orang, seperti di acara perniagaan atau pesta.

Situasi ini boleh meletakkan anda dalam kedudukan yang sangat janggal dan menyinggung perasaan lawan bicara anda. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, pertimbangkan kaedah mudah hafalan nama yang akan membantu untuk mengekalkan ingatan walaupun yang paling sukar daripada mereka.

1. Selaras dengan subjek.

Untuk mengingati nama menggunakan kaedah ini, anda perlu mengambil kata nama yang bermula dengan huruf yang sama.

Contohnya: Gennady - akordion, Karina - mahkota, Yulia - gasing berputar, dll.

Sekiranya sukar untuk anda mengingati nama konsonan dan anda sering mengelirukan Vitaly dengan Valery, dan Vyacheslav dengan Vladislav dan Stanislav, pilih persatuan untuk mereka dengan kebetulan beberapa huruf.

Sebagai contoh: Vyacheslav - mengait, Vladislav - kelembapan, Stanislav - mesin.

Perhatian! Pilih hanya perkataan yang anda boleh bayangkan secara kiasan.

Jadi, untuk nama Vitaliy, "showcase" dan "vitamin" lebih sesuai daripada "vitality" atau "floridity".

Adalah baik jika imej itu lucu atau luar biasa - itulah cara mereka akan lebih diingati, sebagai contoh: Alexey adalah beg tali, Tatyana adalah lembangan.

Apabila perkataan konsonan dipilih, dalam imaginasi anda sambungkan imej dan orangnya.

Bayangkan Marina sedang meneroka Marikh dan Konstantin sedang memerah susu lembu. Lebih jelas dan berwarna-warni anda boleh memvisualisasikan imej, lebih mudah untuk mengingati nama orang yang betul pada masa hadapan.

Agar imej menjadi lebih baik dalam ingatan, gunakan emosi, humor. Anda boleh membuat cerita pendek yang akan membantu anda mengingati bukan sahaja nama orang itu, tetapi juga maklumat tentang dia (penampilan, pekerjaan, bandar, saiz diskaun yang diberikan, dll.).

Anda perlu ingat Oleg - ketua sebuah syarikat kecil dari St. Petersburg. Dia tinggi, kurus dan memakai cermin mata.

Kami memilih objek dengan huruf "o", yang boleh dibayangkan dengan mudah dan dijadikan sebahagian daripada cerita. Biarkan ia menjadi "keldai".

Kami membentangkan Oleg, yang duduk di atas keldai dan menunggangnya untuk masa yang lama dari tempat asalnya St. Petersburg ke bandar anda (anda boleh melukis garis secara mental pada peta yang sepadan dengan laluan). Oleh kerana pertumbuhannya yang tinggi, Oleg tidak selesa di atas keldai, kakinya menyentuh tanah, cermin matanya keluar dari hidungnya secara lucu ... Jika Oleg adalah bos dalam syarikat besar, dia akan terbang dengan kapal terbang, dan sejak syarikatnya sendiri kecik, kena goyang atas keldai.

Pada kali seterusnya anda bertemu kenalan baru, imej yang difikirkan dengan baik akan muncul dalam fikiran anda dan mengingatkan anda tentang nama itu. Jika tiba-tiba ini tidak berlaku, tarik sekurang-kurangnya satu elemen persatuan dari ingatan, dan kemudian dengan bantuannya - bahagian gambar yang hilang.

Setelah bertemu Oleg lagi, anda tidak segera mengingati namanya, dan dari cerita lucu, hanya satu elemen yang kekal dalam ingatan anda: cermin mata bergerak. Jangan tergesa-gesa untuk berputus asa! Tanya diri anda mengapa cermin mata tidak berada di tempat, apakah sebabnya. Ini akan membantu untuk mengingati seluruh imej: seorang lelaki kurus menunggang keldai. Keldai - persatuan dengan nama Oleg. Nama itu diingati, sekarang, jika dikehendaki, anda boleh terus mengingati butiran (tentang St. Petersburg dan sebuah syarikat kecil).

Kaedah ini tidak disyorkan untuk nama yang mempunyai lebih daripada satu padanan. huruf awal(Alexey dan Alexander, Vladimir dan Vladislav), dan juga jika anda mempunyai kurang maju pemikiran kreatif. Atau, sebaliknya, ia sangat kuat sehingga anda tidak dapat menahan ketawa, membayangkan Oleg menunggang keldai. Untuk kes sedemikian, kaedah hafalan lain adalah lebih sesuai.

2. Kaedah persatuan dengan nilai nama.

Jika anda gemar mengkaji asal usul nama, maka kaedah ini sesuai untuk anda. Anda hanya perlu mengingati maksud nama itu dan membentangkannya secara visual bersama orang tertentu.

Sebagai contoh, Daria bermaksud "perempuan simpanan". Bayangkan kenalan baru anda dalam jubah diraja, memberi perintah kepada pembesar istana.

Contoh yang lain - nama lelaki Yuri. Dari bahasa Yunani ia diterjemahkan sebagai "petani". Anda boleh bayangkan lelaki yang anda temui sedang mengusahakan tanah atau hanya memegang penyodok di tangannya.

Untuk mengingat kembali nama itu kemudian, gunakan teknik yang diterangkan dalam kaedah pertama.

Jika anda sering perlu menghubungi orang baru, masuk akal untuk menghafal makna nama yang paling biasa. Kemudian semasa perbualan adalah mungkin untuk menunjukkan kesedaran anda dan menarik perhatian kenalan baru. Lagipun, menurut ahli psikologi, nama diberi- ini adalah bunyi kegemaran untuk hampir setiap orang.

Walaupun anda tidak bersedia terlebih dahulu, kadang-kadang adalah sesuai untuk bertanya kepada teman bicara tentang maksud nama itu dan membuat persatuan semasa dalam perjalanan. Sememangnya, ini dibenarkan hanya apabila berkomunikasi dengan kedudukan yang sama.

Apabila menggunakan kaedah ini, berpandukan etika, peraturan korporat dan, tentu saja, akal sehat.

Sebagai contoh, tidak berbaloi untuk memberi salam kepada Pavel, rakan kongsi utama syarikat anda, dengan perkataan: "Adakah anda tahu bahawa nama anda diterjemahkan daripada bahasa Latin sebagai" kecil "?".

Kaedah menghafal muka

Dalam kebanyakan kes, mengingati wajah seseorang agak mudah. Jika anda segera bertemu dengan sebilangan besar orang, maka tidak lama lagi semua nama dan wajah mungkin bercampur aduk dalam ingatan anda, dan kali seterusnya anda mungkin mengelirukan kenalan baru. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, kami akan menganalisis cara paling berkesan untuk mengingati wajah.

1. Mengingat dengan sifat yang paling terang.

Hampir setiap orang mempunyai ciri khas yang unik baginya. Ia mungkin tidak ketara, tetapi jika anda melihat dengan teliti, anda boleh menemuinya.

Ia boleh menjadi tahi lalat, bentuk hidung atau kening yang luar biasa, janggut lebat, parut yang hampir tidak ketara, dan sebagainya.

Perkara utama adalah untuk diingat bahawa ini harus menjadi ciri yang wujud dalam diri seseorang sepanjang masa. Barang kemas, gaya rambut dan pakaian boleh berubah, dan jika anda memberi tumpuan kepada mereka, anda berisiko tidak mengenali orang itu apabila mereka menukar rupa.

Fokus pada ciri yang ditemui dan cuba mengingatinya sebaik mungkin, dalam semua butiran. Serlahkan sifat ini secara mental terhadap latar belakang umum. Apabila pada pertemuan seterusnya anda melihatnya, maka tidak sukar untuk anda mengingati siapa yang ada di hadapan anda.

Ketahui lebih lanjut tentang syarat utama hafalan yang berkesan, kaedah anggota polis, kaedah persatuan mnemonik, kaedah pergaulan dengan orang biasa, dan anda juga boleh mendapatkan latihan praktikal untuk latihan di No 10 2014 majalah.

Peraturan utama untuk aplikasi yang berjaya kaedah ini adalah amalan biasa. Lebih banyak anda berlatih, lebih banyak anda akan mempunyai pengalaman anda sendiri untuk diingati. Dari masa ke masa, ini tidak lagi menjadi masalah untuk anda, dan anda boleh mengingati dengan mudah sejumlah besar nama dan orang.

Tatyana Badya, pakar pengurusan maklumat yang berkesan

Alexander the Great ingat dengan penglihatan dan nama 30,000 askar tenteranya. Dan… anda tahu…

Terima kasih kepada ingatan yang baik, anda boleh ingat, secara relatifnya, 50 wajah dan nama, terima kasih kepada ingatan yang luar biasa, anda boleh ingat, sekali lagi, bersyarat, kira-kira 500 wajah dan nama.
Tetapi untuk menghafal tiga puluh ribu nama dan mengaitkannya dengan tiga puluh ribu muka, perlu menggunakan sesuatu yang lebih ... teknik ajaib rahsia. Saya akan memberitahu anda mengenainya hari ini)

Dalam video lepas, saya bercakap tentang mnemonik, teknik hafalan, dengan bantuan versi yang dipotong dan dipermudahkan, kita akan menghafal nama. Pastikan anda menonton video ini, ia menerangkan prinsip asas mnemonik, yang akan kami gunakan hari ini.

Jadi, apa yang perlu dilakukan untuk mengingati nama itu? Pertimbangkan contoh Boris Grebenshchikov.

Langkah 1:
Serlahkan ciri khas. Dalam kes kami, janggut. Bayangkan janggut ini dalam fikiran anda. Realistik, terang. Tatal melalui model 3d, selalunya memandang wajah secara keseluruhan.

Perkara yang paling sukar ialah belajar untuk menyerlahkan beberapa ciri tersendiri semuanya datang dengan amalan.

Anda perlu menukar nama kepada imej.

Sebagai contoh, nama saya Lev, jadi imej itu mencadangkan dirinya sendiri: rrrr.
Jika nama awak Gennady, Gena si buaya.

Dalam kes kami, Boris ialah Barberry.
Perkara ini adalah salah satu yang utama. Anda perlu menghasilkan imej untuk kebanyakan nama terlebih dahulu dan mempelajarinya. Ia tidak sesukar dan membosankan formula matematik kerana banyak imej yang jelas dan mudah diingati.

Tugas anda yang paling asas: untuk mempelajari imej ini dengan hati, untuk membawanya kepada automatisme.
Anda boleh mencipta kulit anda sendiri atau menggunakan kulit yang Alex Gruck buat khas untuk isu ini.
Inilah mereka: Obraznye_kody_IMYoN

Langkah 3:
Imej nama, dalam kes kami Barberry, mesti ditetapkan pada ciri tersendiri.
Iaitu, kami membetulkan barberry pada janggut.

Bagaimana? Sudah ada kehendak imaginasi anda. Jika anda mahu, bayangkan bagaimana barberry itu terjerat dalam janggut, lebih daripada barberry.

Jika anda mahu, bayangkan barberry berjanggut.

Wow dan semua!

Sekarang, sebaik sahaja anda melihat wajah seseorang, ia sentiasa mempunyai ciri tersendiri, janggut. Oleh itu, barberry yang dibalut di dalamnya akan sentiasa muncul secara automatik. Dan nama itu akan muncul dengan sendirinya!

Saya akan memberi anda beberapa petua: jangan gunakan gaya rambut sebagai ciri yang membezakan. Dia sangat kerap ditukar, jadi kemungkinan besar pada pertemuan seterusnya bonggolnya akan berubah menjadi kuncir iii ... pffhfhhh

Oh ya, beberapa lagi petua hebat. Jika anda perlu mengingati nama keluarga dan nama pertama, cuma betulkan imej nama pertama di atas, dan imej nama keluarga di bahagian bawah. Barberry dibalut di atas, dan puncak naga (combers) berada di bahagian bawah. Bagaimana untuk membuat nama keluarga? Itu untuk diri sendiri, kawan-kawan, saya belum bersedia untuk mencipta imej untuk setiap nama keluarga di dunia.

Jika ada banyak nama, anda perlu menggunakan kaedah istana. Apakah ini?

Saya akan memberitahu anda dalam video seterusnya, jadi langgan saluran di youtube ,
serta kumpulan VK.

Orang dan nama untuk amalan:



Semak sendiri.

Sukar untuk mengingati nama seseorang? Adakah anda ingin mengingati nama semua rakan, pekerja anda? Ada jalan keluar! Dengan bantuan artikel ini, selepas melalui beberapa peringkat, anda akan belajar bagaimana untuk mengingati sebarang nama. Hanya lima cara, dan anda tidak akan masuk ke dalam situasi yang janggal.

Langkah 1: Apabila anda mula-mula mengetahui nama kenalan baru, ulangi namanya tiga hingga empat kali: ", Igor, Igor, Igor." Caranya ialah mengulang nama tanpa disedari. Pertama, cuba berzikir secara spontan.

Contohnya: "Selamat berkenalan dengan awak, Igor. Apa khabar?" Kemudian ulangi ini dua kali semasa perbualan. "Ini sangat menarik. Igor, apa pendapat anda tentang cadangan saya?", "Jadi, Igor, apa yang anda lakukan pada hujung minggu?". Selepas itu, masukkan nama lawan bicara dari semasa ke semasa untuk mengekalkan namanya dalam fikiran anda. Tetapi jangan keterlaluan, jika tidak, anda akan kelihatan sangat pelik kepada lawan bicara.

Langkah 2: Semasa perbualan pertama, anda harus mengkaji secara halus wajah dan pakaian lawan bicara, Perhatian istimewa untuk sebarang ciri yang membezakan. Buat pergaulan dalam kepala anda dengan orang ini. Sebagai contoh, jika lawan bicara itu tinggi, maka "Igor tinggi", atau dengan tahi lalat di pipinya, maka "Igor dengan tahi lalat." Kali seterusnya anda melihat, sebagai contoh, tahi lalat, anda akan ingat orang ini.

Langkah 3: Juga, cuba lakukan sajak ringkas daripada nama orang itu. Ia boleh menjadi sama ada sajak lucu atau yang lain, perkara utama ialah ia "dicetak" di kepala anda. Sebagai contoh: "Vovan adalah orang yang bodoh", "Pashok adalah orang yang tidak tahu apa-apa". Kalau boleh berima dengan ciri khas manusia, ia akan menjadi lebih baik. Seorang lelaki berjanggut, sebagai contoh, boleh menjadi "Mikhail memerlukan cukur."

Langkah 4: Jika anda tidak ingat nama orang itu, minta rakan bersama untuk mengingatkan anda tentang nama orang itu kadangkala. Anda tidak perlu malu - ini lebih baik daripada memanggil mereka "Hai awak, apa khabar."

Langkah 5: Jika semuanya gagal, cuma tanya nama orang itu sekali lagi. Anda perlu dengan sopan berkata: "Saya sangat minta maaf, saya lupa nama awak".

Semua orang terlupa nama dari semasa ke semasa, jadi jangan ragu untuk bertanya nama sekali lagi. Selepas peringatan ini, anda tidak mungkin lupa untuk kali kedua.

Cari dan ingat nama dalam VKontakte

5 cara ini akan membantu anda mengingati nama orang dalam apa jua keadaan. Walau bagaimanapun, tiada siapa yang sempurna, dan jika anda mendapati diri anda tidak dapat mengingati nama itu, jangan risau. Lihat sahaja namanya di Twitter "e atau VKontakte.