Apakah kemahiran yang berguna dalam kehidupan. Karya kulinari di dapur rumah

Menyulap, kebolehan memasak foie gras dan pengetahuan Farsi, sudah tentu, bagus. Tetapi adalah lebih baik untuk mempelajari beberapa kemahiran lain yang lebih penting dan penting yang akan memberi anda perkhidmatan sebenar dan membantu anda menempuh jalan hidup anda. Mengenai apa itu - kemahiran paling penting dalam hidup, kita akan bercakap di sini.

Malangnya, kemahiran hidup tidak diajar di sekolah. Sudah tentu, mereka akan memberitahu anda cara memakai topeng gas dan berapa banyak radium dan strontium yang mematikan bagi seseorang. Ada kemungkinan mereka akan mengajar berenang - kemahiran penting.

Tetapi ia hampir tidak menyebut kemahiran paling penting seorang pemimpin, pekerja yang baik, atau hanya orang yang boleh mencapai sesuatu yang lebih dalam hidup berkat kemahiran istimewa atau kemahiran profesional yang penting.

Kami menyayangi anda dan mahu anda mencapai semua yang anda inginkan dalam hidup anda. Oleh itu, berkenalan: kemahiran penting dan pembentukannya.

Keyakinan pada diri sendiri dan kebolehan anda

Tidak kira apa perangai anda, tidak kira jenis personaliti yang anda ada. Malah seorang introvert dan orang yang phlegmatic boleh belajar untuk memberi inspirasi kepada orang lain, untuk mempertahankan diri daripada serangan dari luar.

Dan berikut ialah beberapa petua tentang cara mempelajari kemahiran dan kemahiran penting dari segi sosial ini:

Tetap tenang dalam apa jua keadaan. Bercakap sesedikit mungkin. Dalam kes ini, diam adalah emas. Cuba masukkan ke dalam satu pernyataan semua makna yang anda ingin letakkan dalam keseluruhan ucapan. Orang yang bercakap tentang segala-galanya dan tiada apa-apa, berjalan-jalan menyebabkan kerengsaan, kelihatan tidak selamat, gelisah.
Tamatkan frasa dengan beberapa konsep asas, pepatah yang berat, perkataan yang berat. Kata-kata terakhir hendaklah meringkaskan semua perkara di atas dan menekankan sikap anda terhadap masalah yang dibincangkan. Contohnya: "Sebab itu anda tersilap!".
Pandang tepat ke mata anda. Dan lihat lama dan keras sehingga anda sendiri mula mengalami ketidakselesaan.
Abaikan provokasi. Jangan sesekali mengalah kepada seseorang yang cuba marahkan anda.
Cuba elakkan jeda yang janggal atau isikannya sendiri. Sekiranya terdapat jeda yang janggal, lawan bicara yang agresif boleh mengatakan banyak perkara yang tidak menyenangkan. Jadi dia bukan sahaja mengisi kekosongan yang timbul, tetapi juga menggunakan masa ini untuk melakukan serangan balas. Untuk menghentikan semua percubaannya yang tidak masuk akal, ucapkan frasa terakhir yang berat dan akhiri dengan pandangan dan diam yang menindas.

Mengapa ia sangat penting? Kerana kita semua melakukan kesilapan. "Sudah menjadi fitrah manusia untuk melakukan kesilapan", "Biarlah orang yang tidak berdosa menjadi yang pertama melemparkan batu ke arahnya" - semua ini menunjukkan bahawa adalah mungkin dan perlu untuk belajar empati.

Empati hampir berada di tempat pertama antara kemahiran penting, serta kemahiran. Dengan belajar memahami dan menerima orang lain, anda akan dapat memperoleh sesuatu yang lebih berharga: persahabatan, persefahaman bersama, toleransi untuk orang anda sendiri.

By the way! Untuk pembaca kami kini terdapat diskaun 10% pada

Nah, hanya kemahiran ini, jika tidak mustahil, maka sekurang-kurangnya sangat sukar untuk diajar. Secara amnya, orang sama ada mempunyai sifat unik ini atau tidak.

Jika anda mempunyai daya tarikan, ia akan memberi inspirasi, menarik semua orang di sekeliling anda. Walaupun anda jahil, kasar dan zahirnya, secara sederhana, bukan Apollo, karisma akan menjadikan anda berjaya.

Semua orang membantu orang ini. Orang ramai ingin belajar azimat ini, untuk dijangkiti dengan positif. Oleh itu, seseorang yang berkarisma sentiasa mempunyai ramai kawan. Tetapi jangan menipu diri sendiri: jika anda tidak mempunyai sifat watak ini, maka anda tidak mungkin dapat menarik perhatian yang sama kepada diri anda seperti dengannya.

Sudah tentu, jika anda tidak mempunyai daya tarikan semula jadi, anda boleh cuba menggantikannya dengan keupayaan untuk memanipulasi. Walau bagaimanapun, anda perlu berhati-hati dengan ini: orang tidak suka digunakan untuk sebarang tujuan. Senyuman khayalan dan jeritan azimat palsu bahawa seseorang pada mulanya ditubuhkan untuk menipu.

disiplin diri

Anda tidak boleh melakukannya tanpa kemahiran ini jika anda ingin memperoleh atau meningkatkan sebarang kemahiran dan kebolehan lain.

Ramai yang sentiasa mengadu bahawa mereka tidak mempunyai kekuatan, masa, fikiran sebanyak yang lain. Kononnya, di sinilah letaknya segala masalah mereka.

Sebenarnya, masalahnya ialah kurangnya disiplin diri dan ketabahan.

Nak turunkan berat badan? Pergi berlari pada waktu subuh setiap hari. Adakah anda ingin belajar pengucapan awam? Berlatih selama berjam-jam di hadapan cermin.

Keupayaan untuk menyatakan pemikiran seseorang

Dengan belajar untuk menyatakan fikiran anda dengan kata-kata, anda akan mencapai banyak perkara. Contohnya, jimatkan banyak masa untuk menerangkan, menyelesaikan perselisihan faham dan bergaduh dengan orang. Ucapan yang koheren dan indah secara logik akan membantu mewujudkan hubungan yang kuat dengan orang lain.

Sekarang anda tahu kemahiran yang akan berguna dalam kehidupan. Nah, jika anda hanya mengalami sekatan dengan kerja pendidikan dan tidak ada masa untuk mempelajari kemahiran dan kebolehan yang paling berguna dan penting ini, rujuk

Adakah anda ingin mendapatkan kemahiran berguna yang berguna kepada anda pada masa hadapan atau membantu anda menguasai profesion baharu? Dalam tempoh yang singkat, sebagai contoh, enam bulan, anda boleh belajar banyak. Dan ini pasti akan berguna untuk anda dan akan memastikan pembangunan kemahiran baru. Apa yang anda boleh pelajari dalam masa 6 bulan, baca terus.

bacaan laju. Pernah Bill Gates ditanya apakah jenis kuasa besar yang dia ingin miliki jika ada peluang sedemikian. Dia menjawab bahawa ia adalah singkatan. Ini agak logik, kerana lebih cepat anda membaca teks, lebih banyak maklumat boleh dikuasai dan digunakan untuk mencapai matlamat. Ini adalah kemahiran yang serius dan menjanjikan. Hari ini, kursus membaca pantas sangat popular. Contohnya, pelajaran dalam talian. Hanya masukkan pertanyaan "kuasai kemahiran membaca pantas" ke dalam enjin carian dan anda akan melihat berapa banyak hasil yang berbeza yang anda akan perolehi. Mengajar membaca pantas jika dikehendaki dan kelas biasa akan memberikan hasil yang baik. Pada masa yang sama, terdapat banyak kursus sedemikian di rangkaian, berbayar dan percuma. Ia akan mengambil masa kurang daripada enam bulan untuk menguasai bacaan laju pada tahap yang baik.

APA MENASIHATKAN: Anda boleh mengikuti kursus dalam talian percuma Read Speeder atau menggunakan aplikasi Spitzlet untuk membaca artikel dengan sepantas kilat dalam penyemak imbas anda dan banyak lagi.

Retorik atau pidato. Sekiranya anda takut bercakap di khalayak ramai, maka kemahiran ini pastinya harus dikuasai. Lebih bebas dan lebih semula jadi yang anda rasai di hadapan khalayak yang ramai, lebih mudah untuk anda dalam kehidupan seharian: dalam perbualan telefon, dalam jualan, dalam berkomunikasi dengan pelanggan dan banyak lagi. Cara bercakap di hadapan orang ramai Anda akan diajar oleh kursus dan latihan khas daripada profesional dalam bidang ini.

Billionaire Warren Buffett, bercakap kepada pelajar siswazah, sentiasa berhujah bahawa kebolehan bercakap di khalayak ramai adalah kemahiran yang tidak dapat dilakukan oleh mereka yang bermimpi untuk menjadi berjaya dan kaya dalam hidup.

Hanya dalam beberapa pelajaran, anda boleh menghilangkan ketakutan ini dan mula berlatih persembahan anda. Dan dalam enam bulan, kemahiran sedemikian boleh disempurnakan dengan sempurna dan menjadi seorang profesional yang sebenar. Ucapan anda akan menyentuh hati setiap pendengar.

APA MENASIHATKAN: Toastmasters ialah komuniti berbahasa Inggeris yang menganjurkan mesyuarat di seluruh dunia dan mengajar kemahiran ini kepada semua orang.

Perakaunan. Mengetahui asas perakaunan akan membantu anda selesa dalam mana-mana perniagaan dan pasti berguna dalam kehidupan. Anda tidak perlu menjadi seorang akauntan profesional, tetapi setiap orang yang waras perlu tahu tentang pengendalian kewangan yang betul. Kemahiran ini akan membantu anda menguruskan pendapatan dan meningkatkan kualiti hidup anda. Simpan kira adalah kemahiran yang berguna bagi mereka yang merancang untuk membangun.

APA MENASIHATKAN: cari tutorial perakaunan atau kursus dalam talian yang akan membantu anda menguasai kemahiran ini dalam tempoh yang singkat - 6 bulan.

Belajar bahasa asingcth bahasa Sepanyol. Ia adalah bahasa kedua paling banyak dituturkan di dunia selepas bahasa Cina. Bagaimana untuk belajar bahasa asing dalam enam bulan? Bahasa Sepanyol dikatakan sebagai bahasa yang paling mudah dipelajari. Ia dituturkan oleh setengah bilion orang di seluruh dunia. Salah satu masalah utama mengapa orang gagal mempelajari bahasa tertentu ialah pemilihan kaedah pembelajaran yang salah. Ia terbukti secara saintifik bahawa orang hanya mengingati 5% daripada apa yang mereka pelajari dalam kuliah, 20% melalui aplikasi dengan elemen visual, dan 90% daripada situasi kehidupan. Bagaimana untuk belajar bahasa? Untuk melakukan ini, sekolah bahasa (kuliah), buku dan Duolingo (apl) akan membantu - mereka akan mempercepatkan proses pembelajaran anda.

APA MENASIHATKAN: Terdapat banyak sumber dan komuniti di Internet yang akan membantu anda mempelajari ini atau mana-mana bahasa lain.

Suntingan foto dan video. Dalam dunia digital hari ini, kandungan dalam bentuk foto dan video akan mempunyai nilai untuk masa yang lama akan datang. Oleh itu, keupayaan untuk memprosesnya dengan betul dan cekap adalah salah satu kemahiran yang berguna dan sangat berbaloi. Dan jika dia juga berada di peringkat profesional, maka ini adalah peluang yang baik untuk mencari pekerjaan bergaji tinggi dan kreatif mengikut keinginan anda.

Anda boleh mula belajar dengan mana-mana program yang anda suka atau dengan Photoshop, atau dengan rakan sejawatnya yang percuma. Untuk penyuntingan video, iMovie atau Final Cut Pro paling kerap digunakan. Seluruh komuniti telah terbentuk di sekitar program ini. Ia boleh menjadi buku teks terbaik untuk anda. Di forum tematik, anda sentiasa boleh mencari jawapan kepada soalan anda. Dan YouTube mempunyai beribu-ribu tutorial video percuma yang meliputi kedua-dua alat pemprosesan asas dan kesan yang lebih maju. Dalam beberapa bulan kerja keras, anda secara bebas akan menguasai penyuntingan foto dan video pada tahap yang agak tinggi dan, mungkin, malah menjadi profesional dalam bidang ini.

APA MENASIHATKAN: terdapat banyak tutorial video yang berguna pada rangkaian yang dengannya anda boleh belajar editor foto dan video sendiri. Contohnya, belajarAdobe Photoshop CS6 atau pelajaran tentang pembelajaran Cat yang lebih mudah . Masukkan "Tutorial Photoshop" ke dalam enjin carian dan anda akan terkejut berapa banyak tawaran berbeza yang anda akan terima.

Menulis blog. Bagaimana untuk membuat blog anda sendiri?

Blog bukan sahaja alat yang berkuasa untuk menyebarkan idea anda, tetapi juga peluang yang baik untuk membina jenama atau mengembangkan perniagaan anda. Tidak kira apa jawatan atau profesion yang anda miliki, anda boleh membuat blog anda sendiri dengan mudah dan mencari pembaca di Internet.

APA MENASIHATKANJ: Blogging memerlukan sistem pengurusan kandungan seperti WordPress percuma. Untuk menulis artikel yang berkualiti, lebih baik berlatih. Terdapat banyak maklumat berguna di web tentang cara membuat blog. Terdapat artikel berasingan mengenai topik ini”.

Menjadi pengaturcara dalam tempoh enam bulan?

Pengaturcaraan adalah salah satu bidang yang paling popular untuk pembelajaran akhir-akhir ini, termasuk belajar sendiri. Mereka mengatakan bahawa semua orang boleh belajar memprogram, jika ada keinginan dan masa untuk ini. Semua orang boleh menyemaknya sendiri. Untuk melakukan ini, gunakan kursus dalam talian, sebagai contoh, kursus percuma. Mereka boleh dikuasai tanpa meninggalkan rumah. Terdapat juga banyak forum tematik di mana anda boleh meminta nasihat daripada pakar, dan secara amnya mencari banyak maklumat berguna untuk mengembangkan kemahiran anda. Bagaimana untuk menjadi seorang pengaturcara - anda perlu mempelajari teori dan menerapkannya dengan segera dalam amalan. Jika anda bekerja keras, maka dalam 6 bulan anda boleh mencapai hasil yang sangat baik.

APA MENASIHATKAN: codecademy- sumber berbahasa Inggeris yang digunakan oleh ramai pakar. Proses pembelajaran harus terdiri daripada beberapa peringkat: pilihan bahasa, kebiasaan dengan latar belakang teori, latihan dalam konsol interaktif.Kursus Stepic.org– pengenalan kepada bahasa pengaturcaraan С/С++, Java, Python.Habrahabr- bahan berguna dalam bidang komputer dan IT. Di sini anda juga boleh bertanya soalan dan mendapatkan jawapan daripada orang yang berpengalaman dalam bidang ini.

Belajar Excel.

Anda sudah biasa dengan fungsi asas Excel (program hamparan). Ia adalah salah satu aplikasi yang paling popular dan digunakan di dunia. Excel membolehkan anda melakukan pelbagai pengiraan, mempunyai alat grafik dan bahasa pengaturcaraan makro VBA. Ini adalah alat yang sangat baik untuk mencipta dan bekerja dengan jadual, pengiraan dan paparan grafiknya. Semua orang patut kenal dia.

APA MENASIHATKAN: Terdapat sejumlah besar tutorial yang boleh dimuat turun dengan mudah dari Internet. Sebagai contoh:Tahap pemula, kebiasaan dengan program; Kursus teras lebih daripada 50 pelajaran Excel

Latihan sukan, seperti angkat berat.

Kebolehan olahraga, contohnya, mengangkat berat juga merupakan satu kemahiran. Dalam enam bulan, keputusan yang baik boleh dicapai dalam bidang ini. Sudah tentu, anda tidak akan menjadi Schwarzenegger, tetapi anda akan mendapat hasil yang diinginkan dengan lebih cepat jika anda memahami cara mengayun dengan betul. Pematuhan dengan keselamatan dan latihan tetap akan memberikan hasilnya dalam 6 bulan. Perkara utama adalah tidak berhenti.

APA MENASIHATKAN: Lihat saluran Youtube Bodybuilding.com untuk pemahaman umum. Cari jurulatih yang baik dan mula bersenam.

Bagaimana untuk berhenti takut akan perubahan dalam hidup? Cara untuk mengubah hidup dalam artikel.

Saya harap anda mempunyai kesabaran dan ketabahan yang cukup untuk menguasai kemahiran baru. Mungkin anda telah belajar sesuatu yang berbeza dalam tempoh enam bulan? Kongsi pengalaman anda dengan pembaca kami.

10847 kali 18 kali dilihat hari ini

Lelaki, kami meletakkan jiwa kami ke dalam laman web ini. Terima kasih untuk itu
kerana menemui keindahan ini. Terima kasih atas inspirasi dan goosebumps.
Sertai kami di Facebook Dan Bersentuhan dengan

Kami sentiasa belajar sesuatu - di sekolah, kolej, di tempat kerja ... Sayang sekali tidak semua pengetahuan berguna kemudian. Saya harap saya dapat mempelajari sesuatu yang berguna dan cepat, sebagai contoh, dalam masa 10 minit, dan menerapkannya untuk kegembiraan saya sepanjang hayat saya. laman web bercakap tentang kemahiran ini.

1. Gunakan "kekunci panas"

Terdapat banyak pintasan papan kekunci yang boleh anda gunakan untuk melakukan tindakan yang sama dengan pantas. Ia digunakan apabila bekerja dengan tingkap, dalam penyunting teks. dalam pelayar, dsb. Nasib baik, kita tidak perlu mengingati 350 kombinasi untuk menaip dan menghantar teks untuk dicetak dengan cepat. Kira-kira 10-15 sudah cukup, tetapi mereka boleh menjadikan hidup lebih mudah. Pilih yang paling anda gunakan (ini akan mengambil masa kira-kira 5 minit), dan kemudian cuba dan hafalnya (5 minit lagi). Jika ingatan gagal, anda boleh menetapkan skema hotkey sebagai kertas dinding pada desktop anda.

2. Cikgu enjin carian "maju".

Rumuskan pertanyaan dengan betul, dan enjin carian akan memberikan anda jawapan yang tepat dengan cepat. Perintah operator yang membantu memperhalusi pertanyaan adalah berbeza untuk setiap enjin carian. Jika anda lebih suka "google" - pengendali carian Google akan membantu anda, jika anda menyokong pengeluar domestik - berkenalan dengan pengendali Yandex. Ia akan mengambil masa sekurang-kurangnya 10 minit untuk menyerlahkan perkara utama dalam senarai dan mengingatinya. Dan kemudian ia adalah soal amalan.

3. Belajar untuk mengetahui terjemahan perkataan dengan cepat tanpa meninggalkan halaman web

Sambungan untuk penyemak imbas Google Chrome - Kamus Google akan membantu untuk melakukan ini. Tesaurus berguna untuk sesiapa sahaja yang belajar bahasa Inggeris atau bekerja di Internet dengan sumber bahasa Inggeris: klik pada perkataan yang tidak dikenali dan anda akan melihat bukan sahaja transkrip dan transkripsinya, tetapi juga terjemahan ke dalam bahasa anda. Jika anda mempunyai pengetahuan asas bahasa Inggeris, maka menggunakan Kamus Google terbina dalam akan menjadi lebih pantas, lebih mudah dan lebih berguna daripada fungsi Terjemahan Google (di mana terjemahan ke dalam bahasa Rusia sering bengkok). Ciri serupa juga tersedia dalam pelayar Firefox.

4. Kuasai beberapa teknik menghafal cepat

Keupayaan untuk menyimpan sejumlah besar data dalam ingatan menjadikan kehidupan lebih mudah bukan sahaja untuk pelajar sebelum peperiksaan, tetapi juga bagi kita yang sudah tamat pengajian. Mengetahui cara menggunakan, anda boleh dengan mudah mempelajari bahasa asing, membeli semua produk dari senarai yang anda tidak bawa bersama anda di pasar raya, dan anda tidak akan memanggil kenalan baru Misha Vasya. Terdapat beberapa juruteknik, pilih yang sesuai untuk anda.

5. Gunakan alat pemadam api

Mereka digantung di mana-mana yang ditetapkan oleh peraturan keselamatan. Mereka boleh menyelamatkan nyawa dan harta benda. Tetapi berapa ramai di antara kita yang benar-benar tahu cara menggunakannya? Luangkan masa 10 minit membaca atau menonton dengan teliti video, ingat - dan jadilah ahli masyarakat yang lebih berguna.

6. Kemaskan barang dalam beg pakaian dengan betul

Kita semua mengembara dari semasa ke semasa. Sebaik sahaja anda telah belajar dengan betul (baca: berhati-hati, padat, cepat, dengan kerosakan minimum pada sesuatu), anda akan menganggap aktiviti ini sebagai hiburan yang menyenangkan, bukan sakit kepala, sepanjang hayat anda.

7. Ukur apa sahaja dengan badan anda sendiri

Apa yang perlu dilakukan jika anda perlu mengukur sesuatu dengan segera, tetapi tiada pembaris atau pita pengukur di tangan? Tunggu bantuan atau harapkan mata. Tetapi anda boleh bersedia untuk situasi sedemikian terlebih dahulu dengan mengambil beberapa ukuran dan mengingati nilai yang terhasil. Unit ukuran "berguna" boleh:

jarak maksimum antara hujung ibu jari dan jari kelingking;
panjang kaki dari hujung ibu jari ke tumit;
jarak antara hujung ibu jari dan jari telunjuk;
jarak maksimum antara hujung telunjuk dan jari tengah.

8. Memberitahu masa tanpa jam

Fikirkan tiada jam! Jom tengok skrin telefon pintar. Tetapi bagaimana jika anda mendapati diri anda berada dalam situasi "detoks digital" yang lengkap, tetapi pada masa yang sama anda terlambat untuk tarikh? Tidak sukar untuk mengingati cara untuk menentukan masa tanpa jam, dan terdapat banyak faedah!

9. Ingat peraturan asas etika meja

Jika anda sering menghadiri majlis korporat atau hanya bertemu rakan di kafe-restoran, maka pengetahuan tentang yang moden akan berguna. Ini termasuk:

kemahiran menyerap pelbagai jenis makanan dengan betul;
pengetahuan tentang asas berkhidmat;
adab meja.

Atau pergi "dari sebaliknya" - ketahui tentang kesilapan utama di meja dan jangan buatnya.

10. Belajar untuk tidur dengan cepat

Kebanyakan kita tahu perasaan sedih ini: sudah tiba masanya untuk tidur, anda mahu tidur, tetapi anda tidak boleh tidur. Kami menawarkan beberapa "helah" mudah yang akan membantu:

cuba jangan tertidur
Pastikan mata anda terbuka luas, ulangi mental "Saya tidak akan tidur." Otak kita tidak melihat zarah NOT dengan baik, jadi ia akan mula melaksanakan arahan.
mengingati peristiwa pada hari itu
Menatal melalui butiran terkecil dalam kepala anda (sebaik-baiknya dalam susunan terbalik), anda akan membersihkan kepala anda daripada kebimbangan dan pemikiran obsesif.
melelapkan mata
Tutup mata anda dan putar 3 hingga 5 kali. Pergerakan mata yang serupa dibuat semasa kita tidur. Simulasi tidur akan membantu membebaskan melatonin, hormon tidur.
hanya berkhayal
Bayangkan diri anda berada di tempat yang selesa, menyenangkan, indah (contohnya, di syurga tropika) - jangan lupa tentang bau, bunyi, sentuhan. Tidak lama lagi anda akan berehat dan tertidur.
guna
Fokus pada nafas anda: tarik nafas dengan tenang melalui hidung anda selama 4 saat, kemudian tahan nafas anda selama 7 saat, dan kemudian hembus perlahan melalui mulut anda selama 8 saat.

Bonus: Belajar Moonwalk

Kemahiran ini, sudah tentu, tidak penting, tetapi ia akan menjadikan anda bintang pesta disko. Intipati "moonwalk" boleh dinyatakan seperti berikut: anda "cuba" untuk bergerak ke hadapan manakala seseorang yang tidak kelihatan menarik anda ke belakang. Bagaimana untuk mencapai kesan ini?

Ambil langkah ke hadapan dengan kaki kiri anda, kemudian mundur dengan kaki kanan anda.
Naikkan tumit kaki kanan (pindahkan berat badan ke hujung kaki kanan).
Luncurkan kaki kiri anda ke belakang - melepasi kaki kanan anda (jangan angkat kaki kiri anda dari lantai).
Ulangi perkara yang sama, tetapi dengan kaki kanan (sambil menurunkan tumit kanan ke lantai dan mengangkat kiri).

Rahsia" moonwalk” ialah penari sentiasa memindahkan berat badan ke hujung kaki yang berada di tempatnya, dan kaki kedua meluncur di sepanjang lantai, hampir tidak menyentuhnya. Ia juga penting untuk tidak mengganggu pergerakan, untuk mencapai kelancaran maksimum dan tidak berhenti walaupun sesaat. Ya, ia tidak mengambil masa yang lama untuk mempelajari teknik itu, tetapi ia akan mengambil latihan untuk mencapai kesan wow.

Apakah kemahiran mudah yang anda rasa berguna?

Kita hidup dalam masa yang sangat selesa dan cukup makan. Air sejuk dan panas mengalir dari paip, rak di kedai berdekatan dipenuhi dengan makanan, dan rakan komputer memberikan jawapan segera dan komprehensif untuk sebarang soalan. Anda tidak boleh mengatakan ia buruk, sama sekali tidak. Tetapi bolehkah kita hidup tanpa faedah tamadun ini? Apa yang akan kita lakukan jika nasib peribadi kita (atau nasib semua manusia, kenapa tidak?) tiba-tiba berubah secara mendadak dan kita perlu menyediakan diri kita dengan semua yang kita perlukan?

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, genre seram survival telah menjadi sangat popular - survival selepas kiamat umum. Walau bagaimanapun, hiburan komputer tidak begitu kondusif untuk kemahiran sebenar. Untuk menguji kesediaan anda untuk sebarang keadaan hidup, kami menyediakan senarai 20 kemahiran paling penting yang semua orang perlu tahu. Saya tertanya-tanya berapa banyak item daripada senarai ini yang boleh anda semak?

Nyalakan api. Ramai di antara kita tidak akan dapat menyalakan api walaupun dengan kayu kering dan mancis. Apa yang boleh kita katakan tentang keadaan yang lebih sukar.
Mempunyai kemahiran hidup asas. Mengetahui di mana untuk mencari air, apa yang anda boleh dan tidak boleh makan di alam liar, cara membina tempat perlindungan, cara menangkap ikan, cara menyeberangi sungai dengan betul, cara mengekalkan suhu badan anda.
Cara menanam sayur. Jika semua kedai hilang, maka hanya taman yang akan membantu anda bertahan. Kecuali, sudah tentu, anda berjaya mengembangkan sesuatu.
Boleh berenang. Terdapat beberapa kecemasan di mana anda mungkin perlu dapat berenang untuk bertahan sendiri atau membantu orang lain.
Cara menukar tayar. Berlaku untuk kedua-dua kereta dan basikal.
Cara memberi pertolongan cemas. Kami sentiasa melihat berpuluh-puluh plot maut yang berbeza di skrin, tetapi sebaik sahaja kami mendapati diri kami berada dalam keadaan berbahaya, apabila kehidupan dan kesihatan manusia bergantung pada bantuan kami, kami jatuh ke dalam keadaan pingsan.
Cara berpakaian yang betul. Terdapat sejumlah besar majalah fesyen yang bercakap tentang warna tali leher, tetapi anda mungkin memerlukan maklumat yang sama sekali berbeza. Ketahui cara melindungi diri anda daripada sejuk dan panas, cara melindungi diri anda daripada gigitan serangga dan mengelakkan diri anda daripada kecederaan.
Bagaimana untuk berinteraksi dengan orang ramai. Dalam masa yang sukar, anda akan memerlukan bantuan bersama dan bantuan orang ramai. Sudah tiba masanya untuk menuntut semula kemahiran yang hilang pada zaman media sosial.
Cara angkat berat badan sendiri. Jika anda hampir tidak boleh bergerak dari peti sejuk ke komputer dan belakang, maka anda tidak mungkin dapat membantu diri anda dan orang tersayang anda dalam situasi yang sukar. Sebaliknya, anda akan menjadi beban tambahan.
Tahu cara tawar menawar. Pada masa krisis, kos sesuatu akan berubah secara mendadak dan wang mungkin kehilangan status biasa. Kesejahteraan anda akan sangat bergantung pada keupayaan anda untuk tawar-menawar dan berunding.
Bagaimana untuk mempertahankan diri daripada satu atau lebih penyerang. Kemahiran mempertahankan diri tidak diperoleh dengan memusnahkan raksasa pada skrin monitor selama berjam-jam. Dalam situasi krisis, ini mungkin kemahiran pertama yang boleh anda gunakan.
Belajar bercerita. Dengan ketiadaan elektrik dan Internet, tiada apa yang akan menceriakan malam anda yang panjang seperti kisah hidup yang menarik.
Bagaimana untuk membetulkan segala-galanya. Anda perlu menguasai profesion tukang kayu, tukang kayu, mekanik kereta dan tukang paip. Dan ia bukan tentang menjimatkan wang. Tidak akan ada orang untuk dihubungi.
Belajar menavigasi tanpa GPS. Keupayaan untuk mengemudi menggunakan kompas dan peta kini hampir dilupakan.
Belajar menjahit. Jika anda malu dengan tempat duduk gadis dengan jarum, maka kuasai berpakaian dan menjahit kulit haiwan dengan jarum tulang.
Belajar untuk memandu. Mungkin sekarang anda mengembara dengan pengangkutan awam atau anda dipandu oleh pemandu peribadi. Tetapi sekiranya berlaku krisis, kedua-dua pilihan tidak berfungsi.
Tahu cara menyimpan makanan. Anda kini perlu mengeringkan daging, memelihara, membuat jeruk dan jem sendiri, dan tidak memilih di rak pasar raya.
Belajar memasak. Cepat atau lambat anda perlu melakukannya. Melainkan, sudah tentu, anda mahu mati dari telur hancur yang kekal dan bacon dan sandwic.
Bagaimana untuk hidup tanpa Google. Anda mungkin berasa seperti anak yatim piatu. Bersedialah.
Belajar berlari. Jika anda belum menguasai beberapa kemahiran di atas, maka berlari mungkin menjadi harapan terakhir anda.

Apakah kemahiran pengendalian krisis yang berharga yang boleh anda banggakan? Kagumkan kami dengan komen anda bermula dengan perkataan "Saya boleh ..."!

Pertama, banjir maklumat menghanyutkan kami dari pulau stereotaip yang telah ditetapkan. Dengan kelahiran alaf baru, manusia mendapati dirinya berhadapan dengan jumlah pengetahuan yang luar biasa yang kita tidak bersedia. Setelah menghapuskan kotoran aliran lumpur data dari wajah kami, kami mula mencari dan memahami maklumat yang tidak boleh diakses sebelum ini. Dan antara pengetahuan ini adalah pemahaman yang tidak ternilai bahawa kita boleh mengubah nasib kita sepenuhnya melalui pembangunan kemahiran baru.

Dan ia ternyata menjadi tugas yang sukar. Kerana di sekolah kami bersungguh-sungguh diajar untuk mengasimilasikan maklumat teori, tetapi mereka tidak memberitahu kami bagaimana untuk mengembangkan kemahiran dan kebolehan. Kerana di universiti perkataan ajaib "latihan" terlalu kerap hanya perkataan. Oleh itu, kami menyedari bahawa kami tidak tahu cara menggunakan kemahiran praktikal.

Dan terdapat banyak daripada mereka, dan walaupun yang paling mudah boleh mengubah keperibadian kita secara radikal. Dan hari ini kita akan bercakap tentang kemahiran asas yang diperlukan untuk kerja yang berjaya, meningkatkan kualiti hidup dan komunikasi yang harmoni. Tetapi pertama-tama, saya akan berkongsi dengan anda algoritma umum untuk membangunkan kemahiran dan kebolehan.

Bagaimana untuk membangunkan kemahiran dengan cepat?

Terdapat empat tunjang utama untuk mempelajari kemahiran baharu dengan cepat dan berkesan.

Kuasai hanya satu kemahiran pada satu masa. Agar kemahiran itu berakar umbi dalam kehidupan kita, berakar pada tahap automatisme, kita perlu memberi perhatian maksimum kepadanya. Masa kanak-kanak adalah masa di mana seseorang dapat menerima pengetahuan baru yang luar biasa. Pada masa ini, kita serentak belajar berjalan, bercakap, memegang sudu dan mengikat tali kasut. Ini mengambil masa bertahun-tahun - walaupun hakikatnya kesedaran kita paling terbuka kepada yang baharu. Pada masa dewasa, keupayaan ini tumpul. Walaupun menguasai satu kemahiran akan menjadi tekanan sebenar untuk jiwa dan badan. Di samping itu, kemahiran yang kita pelajari pada masa yang sama secara tidak sedar akan menghubungkan bersama dan bertindak sebagai fenomena yang kompleks. Ini boleh membawa kepada kesan yang sama sekali tidak dijangka. Sebagai contoh, jika atas sebab tertentu anda tidak boleh menggunakan satu kemahiran atau ia tidak diperlukan pada masa tertentu, yang kedua mungkin "jatuh" dengan analogi. Mempelajari satu kemahiran dalam satu tempoh masa harus berlaku dalam bentuk tertumpu, kemudian anda boleh menguasainya secepat mungkin dan beralih ke yang seterusnya.
Banyakkan melatih, pada mulanya tidak mempedulikan kualiti kerja yang dilakukan. Saya tidak menggesa anda untuk menyelesaikan tugasan dalam mod "bang-bang". Tetapi perkaranya, tidak ada yang berjaya pada mulanya, tidak kira betapa sukarnya kita mencuba. Dengan cuba menekankan kualiti dalam pembelajaran, kita memperlahankan diri kita. Dalam kes ini, kuantiti lebih penting - lebih baik melakukan banyak pengulangan dengan hasil purata daripada beberapa, tetapi dengan yang baik. Kajian menunjukkan bahawa dengan latihan intensif yang berterusan, kelemahan hilang dengan sendirinya, orang belajar lebih cepat daripada ketika cuba melakukan segala-galanya dengan sempurna pada peringkat pertama.
Berlatih kemahiran baru berkali-kali. Pemerhatian yang menarik: selepas menghadiri mana-mana latihan atau kelas induk, kebanyakan peserta menunjukkan hasil yang lebih buruk daripada yang mereka akan tunjukkan dengan pendekatan amatur tanpa maklumat profesional. Ini kerana penerapan kemahiran baru dalam amalan selalu dikaitkan dengan pengalaman, kita berasa tidak selesa dan tidak berdaya, kerana minda dan badan kita tidak digunakan untuk melakukan tindakan ini. Untuk memahami sejauh mana kemahiran tertentu diberikan kepada anda, anda perlu mengulanginya beberapa kali, sekurang-kurangnya tiga.
Jangan gunakan kemahiran baru dalam perkara penting. Saya fikir selepas membaca tiga perkara sebelum ini, anda boleh meneka mengapa. Bayangkan bahawa anda baru sahaja menguasai kemahiran itu, dan segera cuba mengujinya dalam keadaan "pertempuran". Kepentingan situasi membuat anda gugup, tekanan dari kesulitan kebaharuan ditimpa keseronokan, kemahiran itu belum lagi diusahakan dengan betul ... Dan-dan-dan semuanya ternyata lebih buruk daripada jika kemahiran ini tidak digunakan sama sekali. Ingat - anda mesti terlebih dahulu berlatih dengan baik dalam situasi yang tenang, dan kemudian menggunakannya dalam keadaan yang tertekan.

Apakah kemahiran yang perlu dikembangkan?

Terdapat banyak kemahiran yang boleh dikuasai. Sebahagian daripada mereka akan berguna kepada mana-mana orang, tanpa mengira profesion, keperluan untuk orang lain bergantung pada bidang kerja. Hari ini kita akan bercakap secara ringkas tentang kemahiran yang perlu dibangunkan untuk meningkatkan ciri peribadi anda. Jika anda ingin mendapatkan lebih banyak maklumat tentang kemahiran dan kebolehan tertentu, perhatikan sejumlah besar pautan yang akan anda temui dalam proses membaca - semuanya membawa kepada artikel yang diterbitkan di laman web kami. Bahan-bahan ini menerangkan secara terperinci kaedah membangunkan kemahiran, latihan untuk menguasainya, dan menyediakan banyak maklumat teori yang berguna.

Kemahiran boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

Sebagai contoh, peningkatan daya tahan termasuk rangkaian keseluruhan "naik taraf" ideologi: keupayaan untuk menangani tekanan, memahami kepentingan tindakan yang diambil untuk mengubah nasib sendiri, persepsi yang betul tentang cabaran yang dilemparkan oleh kehidupan kepada kita. Seseorang yang mempunyai daya tahan yang tinggi menganggap semua peristiwa yang berlaku ke atasnya sebagai sumber pengalaman penting, dan masalah sebagai tugas yang perlu diselesaikan, dan bukan sebagai alasan untuk bersenang-senang atau putus asa.

Untuk apa-apa jenis aktiviti adalah penting pembangunan tanggungjawab peribadi. Sebagai tambahan kepada hakikat bahawa tahap tanggungjawab yang tinggi diperlukan untuk pertumbuhan perniagaan, ia membantu untuk mendapatkan kepercayaan dan penghormatan orang di sekeliling anda. Tanpa ini, kemajuan kerjaya dan kejayaan kewangan adalah mustahil, tidak kira seberapa keras anda mencuba.

Betul dikatakan bahawa hanya 10% daripada pencapaian seseorang adalah bakat dan 90% adalah kerja keras. Untuk ini kita mesti ada tahap disiplin diri yang tinggi, kerana hampir semua hasil datang melalui kerja harian dan sering membosankan.

Tetapi untuk mengembangkan kemahiran dengan cepat, pertama sekali, anda perlu keluar dari tolak sekurang-kurangnya kepada sifar, dan kemudian mula berkembang. Jika anda tidak boleh memaksa diri anda untuk melakukan perkara biasa, maka apakah jenis kejayaan dan pencapaian yang boleh ada? Mula-mula anda perlu mengatasi kemalasan ( mengalahkan penangguhan).

Walaupun untuk mengambil langkah pertama ke arah matlamat anda, anda memerlukan ketabahan dan ketekunan. Seseorang berfikir bahawa ini adalah sifat semula jadi, tetapi sebenarnya kita boleh melakukannya pembangunan bermatlamat.

Kehidupan kita sebahagian besarnya bergantung kepada bantuan dan kerjasama. Dan, mungkin, anda tahu bahawa perkongsian perniagaan sentiasa lebih menyenangkan dan produktif jika kedua-dua pihak mengalami simpati manusia biasa antara satu sama lain. Sama ada anda seorang pemula perniagaan, seorang usahawan yang berjaya, atau hanya mengimpikan kerjaya yang menarik, membangunkan kemahiran komunikasi anda harus menjadi kerja rumah harian anda. Ia juga akan meningkatkan hubungan keluarga dan membantu anda membuat kawan baharu.

Kebanyakan maklumat komunikasi adalah cara komunikasi bukan lisan, dan terutamanya pada ekspresi muka. Kita boleh memberitahu lebih banyak melalui ekspresi muka, mengangkat kening atau melihatnya daripada yang kita boleh dengan kata-kata. Oleh itu, adalah perlu mengembangkan ekspresi muka untuk dapat bukan sahaja bercakap dengan bantuannya, tetapi juga untuk mengawal apabila anda tidak mahu meluahkan perasaan anda.

Mengetahui bagaimana untuk mengembangkan kemahiran komunikasi, kita akan dapat mengambil kunci utama untuk hati ramai orang, menjadikan mereka rakan dan rakan kongsi yang boleh dipercayai.

Ucapan yang menyenangkan adalah keperluan bukan sahaja untuk pekerja, tetapi juga untuk pemilik perniagaan, kerana mereka perlu banyak berunding. Konsep ini merangkumi sejumlah besar komponen. Sebagai contoh, untuk dapat bercakap dengan indah, kita mesti ada perbendaharaan kata yang kaya. Ia adalah penunjuk perkembangan intelek seseorang, membantu dengan betul rumuskan pemikiran anda. Tidak kira betapa menariknya idea anda, siapa yang akan percaya dengan kejeniusan mereka jika anda cuba menyampaikannya dengan bantuan reka bentuk yang tidak masuk akal.

Untuk sebutan yang indah, kita perlu boleh menggunakan alat pertuturan kita. Ini juga tidak muncul dengan sendirinya - anda perlukan perkembangan artikulasi. Adakah anda perasan - orang yang bercakap dengan indah dilukis seperti magnet? Saya mahu mendengar mereka lagi dan lagi...

Perkembangan kemahiran pertuturan akan menjadi tidak lengkap sekiranya kita tidak mempedulikan keindahan suara. Anda boleh mempunyai artikulasi yang sangat baik dan bercakap hampir dalam ayat, tetapi jika anda berdehit atau berdehit pada masa yang sama, keseluruhan kesannya adalah sia-sia. Terdapat beberapa tabiat dan senaman yang baik yang akan membantu membuat suara itu menyenangkan dan indah .

Perkembangan imaginasi akan menjadikan anda lebih kreatif, membantu anda belajar mencari penyelesaian baharu dan luar biasa untuk sebarang masalah. Ini perlu bukan sahaja untuk mereka yang mempunyai profesion kreatif - pendekatan baharu diperlukan oleh ahli perniagaan, jurutera dan pemasar. Untuk mengelilingi pesaing, anda perlu mengikuti laluan yang belum dipakai, dan untuk ini anda perlu mencarinya terlebih dahulu.

Untuk tidak melepaskan peluang yang jarang berlaku dan pada masa yang sama tidak menjadi mangsa kesilapan anda sendiri - membangunkan pemerhatian. Kajian telah menunjukkan bahawa kesedaran bukan sahaja meningkatkan kualiti kerja, tetapi juga meningkatkan nasib seseorang. Malah, dalam banyak kes, nasib hanyalah peluang yang diperhatikan dalam masa.

Tetapi untuk bukan sahaja untuk melihat, tetapi juga untuk membuat kesimpulan yang betul, kita memerlukan pam yang baik pemikiran logik. Dengan mengklik pada pautan dan membaca artikel, anda akan mempelajari banyak fakta menarik - sebagai contoh, logik itu bukan milik semula jadi kita, dan ia boleh dibangunkan pada sebarang umur.

Ia juga penting bagi kita untuk dapat mengingati maklumat yang diperlukan sedemikian rupa untuk mencarinya di jalan-jalan belakang ingatan - untuk ini kami mengesyorkan menggunakan teknik hafalan mnemonik asas melalui imej visual dan abstrak bersekutu.

Supaya pembangunan kemahiran tidak berubah menjadi "kewajiban" yang membosankan, perlakukannya seperti permainan. Sebenarnya, watak seseorang adalah sejenis penyamaan, satu set parameter, pada tetapan yang mana ciri-ciri kita bergantung. Lebih kurang tanggungjawab, kawalan diri, fantasi, perhatian dan kualiti lain - dan kini kita mempunyai orang yang sama sekali berbeza di hadapan kita. Lagipun, adakah benar-benar menarik untuk mencuba keperibadian sendiri, memerhatikan bagaimana satu perubahan memerlukan yang lain?

Kemahiran perlu dikembangkan, tidak syak lagi. Berhenti menipu diri sendiri dengan mengatakan bahawa watak tidak boleh diubah, atau bahawa anda terlalu tua untuk berubah. Tidak betul. Anda boleh belajar, berkembang melebihi diri sendiri dan memperbaiki sepanjang hidup anda. Dan selagi anda mengikuti jalan ini, anda akan sentiasa muda di hati. Adalah menyedihkan untuk menjadi seorang yang tidak lagi boleh terkejut dengan apa-apa - orang seperti itu hanya berhenti dalam perkembangan mereka. Mereka yang mata dan mindanya terbuka luas sentiasa mencari sesuatu yang boleh menangkap imaginasi mereka dan memberi inspirasi kepada pencapaian baharu.

Jika anda mendapati ralat, sila serlahkan sekeping teks dan klik Ctrl+Enter.