Aplikasi praktikal NLP. Teknik Komunikasi NLP dengan Hasil Nyata

Sekiranya anda sekurang-kurangnya berminat dalam psikologi, maka anda mungkin pernah mendengar tentang Pengaturcaraan Neuro-Linguistik (NLP). Dalam artikel ini, kami akan cuba menerangkan tiga peraturan asas NLP dan membentangkan beberapa teknik yang akan membantu anda menguji sistem dalam tindakan. Tidak perlu membayar sesiapa atau membeli apa-apa: hanya baca artikel dan lihat NLP sedang beraksi.

Tiga Peraturan Asas NLP

Sebelum beralih kepada teknik praktikal, mari kita lihat tiga peraturan Pengaturcaraan Neuro Linguistik, di mana semua bahan pendidikan, kursus, teknik dan kaedah pembelajaran dibina. Setelah menguasai tiga peraturan, ia akan menjadi lebih mudah dan lebih jelas untuk anda pada masa hadapan.

Fikiran mempengaruhi badan dan sebaliknya.

Dalam postulat ini, NLP adalah serupa dengan amalan rohani. Anda mesti faham bahawa kesedaran anda secara langsung mempengaruhi kesihatan fizikal dan kesejahteraan, dan sebaliknya. Mari kita ambil contoh mudah. Katakan anda menaiki pengangkutan awam yang sesak. Anda menjadi tidak selesa, mood anda merosot. Ini adalah contoh mudah pengaruh badan pada minda.

Apabila anda menonton filem yang bagus, berkomunikasi dengan orang yang menarik dan menyenangkan, menari mengikut muzik kegemaran anda, mood dan kesejahteraan anda bertambah baik, keadaan fizikal anda bertambah baik. Cukuplah untuk mengingati kesan plasebo: pada abad kedua puluh, saintis mendapati bahawa kumpulan fokus pesakit selesema yang menerima pacifier gula dan bukannya ubat pulih tidak lebih teruk daripada mereka yang menerima pil biasa. Kuasa pemikiran kita tidak terbatas. Anda hanya perlu mengikuti gelombang yang betul.

Seseorang yang telah menguasai NLP boleh mempengaruhi bukan sahaja orang lain, tetapi juga mampu mengubah keadaan fizikal badan dan secara langsung menjejaskan kesihatannya.

Dunia objektif adalah subjektif

Kata-kata yang kompleks di belakangnya terdapat dalil yang sangat mudah - kita semua melihat dunia secara berbeza. Cuba untuk menjadi objektif yang mungkin, kami masih mengenakan pengalaman subjektif kami pada persepsi situasi tertentu. Dalam falsafah, ini dipanggil hubungan istilah "realiti objektif dan realiti subjektif." Pada masa yang sama, realiti objektif hanya boleh dinilai dari luar, dan kerana kita semua hidup di dunia ini dan dalam masyarakat, kita tidak mempunyai pengalaman objektif.

Tugas utama NLP adalah untuk mengajar melihat dunia melalui prisma orang lain yang subjektif. Dengan cara ini anda akan memahami niat tindakannya dan boleh menjadikan komunikasi lebih berkesan. Cuba untuk menjadi objektif adalah sia-sia, kerana ia tidak realistik.

Di sebalik setiap tindakan ada niat yang positif.

Setiap apa yang kita lakukan, kita lakukan dengan niat yang positif. Apologis NLP percaya bahawa setiap orang bertindak atas beberapa motif positif tetapi mementingkan diri sendiri. Walaupun tanpa mementingkan diri membantu orang lain, kita mahukan pengiktirafan atau reputasi sebagai "orang yang baik". Kita berlari untuk kesihatan, tetapi kita marah untuk memenuhi keinginan kita, dan sebagainya.

Ini adalah perkara biasa. Sebagai sebahagian daripada NLP, anda mesti belajar memahami niat positif yang mendasari tindakan orang di sekeliling anda.

Teknik NLP untuk Pemula

Pengaturcaraan Neuro-Linguistik ialah sains mendalam yang boleh dikuasai hampir sepanjang hayat. Walau bagaimanapun, kami menjanjikan anda beberapa helah mudah yang boleh anda gunakan sekarang. Di bawah adalah beberapa latihan mudah yang akan memberikan hasil dengan usaha yang minimum.

Teknik Pembentukan SasaranSMARTEF

Ini bukan teknik, tetapi templat, model atau stensil untuk membina matlamat dengan betul. Tahukah anda bahawa sebahagian besar kejayaan sesuatu rancangan bergantung kepada matlamat yang dirumus dengan betul. Mungkin keinginan anda akan menjadi kenyataan di bawah satu syarat mudah - Alam Semesta, dan anda sendiri mesti memahami apa sebenarnya yang anda mahukan.

Membina matlamat menggunakan teknik SMARTEF adalah sangat mudah. Untuk melakukan ini, ia mesti memenuhi keperluan berikut:

kekonkretan. Matlamat tidak boleh kabur, tetapi khusus. Adakah anda mahu kereta baru? Segera bayangkan ia dalam warna, model tertentu, konfigurasi dan pengubahsuaian. Lebih baik lagi, pergi ke pengedar kereta dan pilih kereta anda.
Kebolehukur. Bayangkan seketika apabila anda telah mencapai matlamat anda. Apabila ini berlaku, berapa banyak masa, wang atau usaha yang anda akan habiskan untuk mencapainya, sejauh manakah anda akan berpuas hati?
Daya tarikan. Kami telah menulis bahawa kami melakukan segala-galanya atas motif positif. Cari milik anda - yang memenuhi matlamat ini. Keinginan yang direalisasikan seharusnya memberi manfaat kepada kita.
Realisme. Tidak masuk akal untuk bermimpi tentang terbang ke Pluto dalam 10 tahun akan datang. Matlamat mesti boleh dicapai, anda mesti memahami dengan jelas semua sumber dan alat yang diperlukan untuk mencapainya.

Tempoh masa. Matlamat tanpa tarikh akhir tidak pernah direalisasikan. Sentiasa tetapkan jangka masa: kerja baharu menjelang Mei, perjalanan ke Eropah pada musim luruh ini dan seterusnya.
Kemesraan alam sekitar. Parameter yang menunjukkan perkara yang anda akan perolehi (faedah kedua) selepas mencapai matlamat, dan perkara yang boleh anda hilangkan jika anda tidak mencapai hasil yang diingini. Ini adalah sejenis pengurusan risiko.
Perkataan positif pada masa kini. Adalah penting untuk bercakap dan membentangkan matlamat sebagai satu yang telah direalisasikan. Pada masa yang sama, kata-kata matlamat hendaklah hanya positif. Katakan: daripada "Saya tidak mahu sakit" anda perlu membayangkan "Saya sihat."

Teknik NLP dari Walt Disney

Tidak disangka-sangka untuk melihat salah satu pengganda paling terkenal di dunia di sini? Metodologi kreatif beliau telah diterima pakai oleh profesional NLP sebagai alat yang berkesan untuk mencapai matlamat dan menetapkan matlamat dengan betul.

Ia terdiri daripada ini: setiap idea, pemikiran atau matlamat baharu anda mesti melalui tiga penapis dalaman: pemimpi, realis dan pengkritik. Pemimpi bertanggungjawab untuk membentangkan matlamat pada masa kini, tugas yang telah selesai, atau idea yang direalisasikan. Ini adalah sebahagian daripada anda yang telah membayangkan bagaimana anda memandu dengan mudah di dalam kereta baharu.

Penapis dalaman terakhir adalah pengkritik. Beliau mesti mengenal pasti kelemahan dalam rancangan dan idea walaupun sebelum peringkat pelaksanaan. Pada dasarnya, dia adalah bertentangan dengan pemimpi dan menilai realis dan cadangannya untuk mencapai matlamat.

Bekerja dengan situasi dan kenangan semasa

Dalam NLP kita boleh bekerja bukan sahaja untuk memperbaiki masa depan, tetapi juga untuk membetulkan corak pemikiran dan tingkah laku kita berhubung dengan situasi yang telah berlaku. Sekarang kita akan bercakap tentang negatif yang menghalang kita daripada berehat, tentang kenangan negatif.

Fakta yang menarik, tetapi dalam NLP adalah kebiasaan untuk mentafsir banyak perkara secara literal. Sebagai contoh, ungkapan "jurang dalam ingatan" atau "tempat kosong" membantu pakar membentuk teknik yang menarik untuk bekerja dengan kenangan. Jika anda ingin melupakan sesuatu, bayangkan keadaan di kepala anda dan secara beransur-ansur mencerahkannya, secara literal ke "tempat kosong". Cuba sahaja - negatif akan hilang dengan lebih cepat. Dan jika anda ingin mengingati sesuatu dengan lebih cepat, cuba isi gambar dengan warna-warna terang di kepala anda atau "gelapkan" gambar itu.

Kaedah kedua untuk mengurangkan emosi dan ingatan negatif ialah teknik pemodelan masa depan. Ini adalah latihan mudah yang dipanggil "50 tahun kemudian". Intipatinya mudah - bayangkan betapa pentingnya keadaan ini dalam 20, 50 tahun? Sebagai peraturan, semua kebimbangan mengenai perkara ini hilang begitu sahaja. Jangan percaya saya - cuba sahaja!

Kami telah cuba mengumpulkan latihan dan teknik NLP yang boleh anda gunakan sekarang dan lihat hasilnya. Cuba sahaja - tiada sumber tambahan diperlukan. Tetapi jika anda mahukan lebih banyak lagi, pakar kami akan membantu anda menyelidiki topik ini. Semoga berjaya!

Baru-baru ini, konsep NLP telah memasuki kehidupan seharian ramai orang. Teknik dan teknik mencadangkan bahawa otak manusia boleh dipengaruhi dengan cara tertentu. Itulah sebabnya ramai orang menggunakan amalan NLP, mempelajari peraturannya, kerana mereka berfikir bahawa kita bercakap tentang kaedah memanipulasi minda orang lain.

Dalam masyarakat moden, NLP adalah seperti "tongkat ajaib", yang digunakan untuk mempengaruhi diri sendiri atau orang lain. Sebenarnya teknik NLP memang berkesan, tetapi dengan penggunaan secara sedar dan pemahaman proses otak.Pakar psikologi menasihatkan menggunakan teknik NLP untuk memajukan diri kita.

Apakah NLP?

Apakah NLP? Orang ramai kebanyakannya memahami istilah ini. Pengaturcaraan neuro-linguistik ialah teknologi yang membolehkan anda mempengaruhi perjalanan pemikiran, tingkah laku seseorang individu, untuk mengawal fikiran anda sendiri. Ramai orang cuba menggunakan teknik ini berhubung dengan orang lain. Inilah sebabnya mengapa NLP begitu berleluasa dalam politik, latihan, bimbingan, perdagangan, promosi dan juga rayuan (pickup).

Kaedah NLP adalah berdasarkan ajaran tiga ahli psikoterapi:

V. Satir adalah pengasas terapi keluarga.
M. Erickson ialah pengarang hipnosis Erickson.
F. Perls ialah pengasas terapi Gestalt.

Individu yang mematuhi prinsip NLP yakin bahawa realiti ditentukan oleh cara seseorang bertindak balas dan melihatnya, yang membolehkan anda mengubah kepercayaan anda, menyembuhkan trauma psikologi dan mengubah tingkah laku. Reaksi tingkah laku telah dikaji oleh ahli psikologi untuk menentukan asas kejadiannya. Dan sebenarnya, mereka berjaya, di mana teknik NLP didasarkan.

Psikologi NLP

Perubahan tidak dapat dielakkan - ini adalah bagaimana psikologi NLP menerangkannya. Arah ini adalah bidang bebas yang mengkaji pengalaman individu, tindak balas tingkah laku, proses pemikiran manusia, serta menyalin strategi yang berjaya.

NLP adalah bidang psikologi praktikal, apabila seseorang tidak terlibat dalam belajar, tetapi dalam amalan mengubah dirinya. Arah ini lahir pada abad kedua puluh pada tahun 70-an. NLP adalah berdasarkan semua bidang psikologi.

Matlamat utama NLP adalah untuk mengubah seseorang menjadi individu yang berjaya. Pelbagai cara dan teknik bagaimana untuk mencapai matlamat ini diterokai di sini. Ia berdasarkan proses pemikiran yang digunakan oleh individu tertentu, yang ditunjukkan dalam emosi, kepercayaan, dan tindak balas tingkah lakunya. Itulah sebabnya teknik utama bertujuan untuk mengawal pemikiran, emosi dan reaksi sendiri, yang sepatutnya membentuk corak tingkah laku yang berjaya yang menampakkan dirinya di dunia luar.

Kaedah NLP digunakan hari ini dalam banyak industri, terutamanya dalam psikologi dan perdagangan. Apabila seseorang ingin mempengaruhi, dia menggunakan teknik NLP yang bertujuan untuk transformasi untuk memperoleh dan membangunkan model tingkah laku yang berjaya. Tidak kira apa seseorang itu dan apa pengalaman yang dia ada. Apa yang menjadi penting ialah apa yang seseorang boleh lakukan sekarang, ubah dalam dirinya supaya.

NLP tidak mendakwa sebagai penjelasan tentang cara dunia berfungsi. Malah, dia tidak berminat. Alat penting menjadi, di mana teori berubah menjadi amalan, yang membantu seseorang memperbaiki kehidupannya sendiri dan menyelesaikan masalah.

Tiada konsep "betul" di sini. Penganut NLP menggunakan istilah "sesuai" tidak kira betapa moral atau betulnya. Apa yang penting ialah apa yang berfungsi dan berubah, membantu dan menambah baik, dan bukannya apa yang dianggap betul.

Menurut NLP, manusia adalah pencipta kemalangan, kejayaan, kepahitan dan saat gembiranya sendiri. Kesemuanya adalah berdasarkan kepercayaan dan pengalaman masa lalu, yang dia terus gunakan pada masa ini.

Teknik NLP

NLP ialah satu set teknik yang membantu seseorang menguruskan proses otak mereka sendiri. Berikut adalah tekniknya:

Berlabuh adalah yang paling popular dalam NLP. Ini adalah cara untuk mewujudkan persatuan dalam diri seseorang antara pengalamannya dan keadaan luaran. Sebagai contoh, apabila memainkan satu muzik, kenangan tertentu timbul yang dikaitkan dengannya. Ini berlaku kerana muzik itu berbunyi pada saat peristiwa penting berlaku kepada seseorang.
Membingkai semula.
Teknik cinta digunakan dalam pikap apabila seseorang individu ingin menggembirakan lawan jenis. Ia menggunakan hipnosis, penambat dan anekdot. Teknik yang popular ialah Triple Helix, apabila seseorang mula menceritakan satu cerita, kemudian secara tiba-tiba beralih ke yang kedua, selepas itu dia melompat ke yang ketiga tanpa menghabiskan apa-apa. Selepas cerita ketiga, dia sekali lagi beralih ke yang kedua, menyelesaikannya, dan ke yang pertama, menyelesaikannya dengan cara yang sama.
Teknik hayunan bertujuan untuk perubahan, transformasi. Ini dilakukan dalam dua cara. Imej pertama adalah perkara yang ingin dibuang oleh seseorang. Imej kedua ialah apa yang seseorang ingin perolehi, apa yang perlu diganti. Pertama, kami mempersembahkan imej pertama dalam saiz yang besar dan terang, kemudian imej kedua dalam yang kecil dan malap. Kemudian kami menukarnya dan bayangkan bagaimana imej pertama berkurangan dan malap, dan imej kedua bertambah dan menjadi lebih cerah. Oleh itu, anda perlu melakukan 15 kali, dan kemudian menjejaki kejayaan transformasi.
strategi bahasa.
Teknik mesej terbenam.
Teknik manipulatif sangat popular dengan orang yang ingin mempengaruhi kepercayaan dan reaksi orang lain. Antaranya ialah:

"Tuntut lebih banyak." Mula-mula anda meminta lebih daripada yang anda perlukan. Sekiranya seseorang enggan, maka dari masa ke masa anda boleh meminta lebih sedikit - sama seperti yang anda perlukan. Kerana ketidakselesaan ditolak, orang itu akan bersetuju dengan tawaran kedua supaya tidak kelihatan buruk.
Parafrasa.
Sanjungan. Di sini, melalui pujian dan kata-kata yang menyenangkan, anda menyelaraskan dengan sensasi dan perasaan seseorang tentang dirinya. Ini memenangkan orang lain kepada anda.
nama atau status. Seseorang itu suka dipanggil dengan nama. Anda boleh memenanginya dengan menyebut namanya dengan kerap. Begitu juga dengan status: semakin kerap anda memanggil seseorang rakan anda, semakin dia menjadi rakan anda.

Helah NLP

Teknik NLP tidak kurang menarik daripada teknik. Selalunya mereka bersifat praktikal untuk mempengaruhi orang lain. Yang menarik ialah:

Menawarkan seseorang apa yang dia mahu terima, dan kemudian sebutkan apa yang anda ingin terima. Sebagai contoh, "Anda boleh berehat. Tolong buatkan kopi."
Merumitkan keadaan. Apabila anda memberitahu seseorang mekanisme kompleks untuk perkembangan peristiwa supaya pada akhirnya anda boleh mendapatkan apa yang anda mahukan. Contohnya, "Esok kawan saya akan datang kepada anda untuk mendapatkan nombor telefon anda, tempat saya boleh menghubungi anda."
Menggunakan kata-kata yang kuat yang menggalakkan orang ramai untuk bertindak. Contohnya, sentiasa, sentiasa, setiap masa, lagi.
Mengulangi akhir frasa lawan bicara, meneruskannya dengan pernyataannya sendiri.
Penggunaan perkataan “tolong”, “sayang”, “baik hati”, dan lain-lain pada permulaan frasa.
Menyebut perkataan penting yang perlu ditekankan dengan intonasi yang kuat dan jelas.
Teknik "lebih dekat-jauh", yang sering digunakan dalam perhubungan antara manusia, terutamanya dalam cinta. Ini adalah apabila pasangan mula-mula membawa orang lain lebih dekat dengannya dengan cinta, kasih sayang, perhatian, dan sebagainya, dan kemudian menyejukkan diri ke arahnya, menjauhkan diri, berhenti memberi perhatian, dan lain-lain. Tahap-tahap itu silih berganti antara mereka.
Penalaan adalah teknik popular yang digunakan untuk membina kepercayaan. Ia terletak pada hakikat bahawa anda menyesuaikan diri dengan lawan bicara, menyalin gerak isyarat, ekspresi muka, intonasi suara, mood, dll.

Peraturan NLP

Dalam NLP, terdapat peraturan yang merupakan teknik transformatif tambahan:

Beri perhatian kepada sensasi anda sendiri, imej visual, perasaan, keadaan. Sebarang perubahan dalam diri seseorang menunjukkan bahawa sesuatu telah berubah dalam dirinya atau dunia luar. Ini akan membantu anda mengawal keadaan.
Semua pengalaman manusia ditetapkan dalam sistem sarafnya. Ia boleh dikeluarkan dan diubah suai.
Seseorang melihat pada orang lain apa yang wujud dalam dirinya. Dalam kes yang jarang berlaku, seorang individu mencatat untuk orang lain apa yang tidak wujud dalam dirinya. Oleh itu, sebarang kekurangan atau maruah yang anda perhatikan untuk orang lain berkemungkinan besar dalam diri anda.
Seseorang memutuskan sendiri siapa dia di dunia ini dan bagaimana dia akan hidup.
Setiap individu mempunyai potensi yang besar, yang jauh lebih daripada yang difikirkannya.
Segala-galanya dalam kehidupan mengalir dan berubah. Semasa anda bergerak, laluan dan laluan baharu muncul.

Hipnosis NLP adalah berdasarkan set peraturan yang berbeza kerana ia menggunakan teknik cadangan, lisan atau bukan lisan. Ini adalah pengenalan seseorang ke dalam keadaan istimewa di mana dia tidak akan menentang kepercayaan baru. Hipnosis digunakan oleh semua orang dalam kehidupan seharian, kerana setiap orang ingin mempengaruhi satu sama lain.

Anda juga boleh menggunakan pengaturcaraan semula, apabila anda menyesuaikan diri dengan kepercayaan lain.

Latihan NLP

Bolehkah anda belajar NLP? Terdapat banyak latihan yang menawarkan perkhidmatan yang serupa. Latihan NLP boleh dilakukan bukan sahaja pada latihan khas, tetapi juga dari buku. Sudah tentu, proses ini akan menjadi sedikit lebih sukar dan mengambil masa yang lebih lama untuk maju dalam pembangunan, tetapi ia juga akan menjejaskan transformasi.

Mungkin semua orang ingin menguasai teknik dan teknik NLP. Walau bagaimanapun, perlu difahami bahawa kesemuanya mungkin berfungsi atau tidak. Teknik NLP berfungsi paling baik pada orang yang tidak selamat, lemah dan mempunyai harga diri yang rendah. Orang yang berjaya dan yakin diri sukar dipengaruhi dari luar.

Lebih baik menggunakan NLP pada diri sendiri untuk tujuan transformasi dan pembangunan. Lagipun, pada mulanya amalan ini dibangunkan supaya orang ramai berubah dan memperbaiki setiap kehidupan mereka.

Latihan NLP membantu dalam mengembangkan kemahiran seseorang, mewujudkan pautan komunikasi, memperbaiki diri. Di sini dikumpulkan pelbagai teknik dan teknik yang sesuai dengan semua orang.

Hasil

NLP bukanlah kaedah manipulasi, walaupun ia menawarkan teknologi yang bersifat manipulatif. Ia secara serentak mendedahkan bahagian teori dan praktikal psikologi. Kita bercakap tentang mempengaruhi alam bawah sedar, yang sering berlaku secara tidak sedar pada orang. Hasilnya adalah kehidupan yang beroperasi dan berkembang mengikut peraturan yang tidak dapat difahami.

Untuk mengawal perjalanan hidup anda, anda boleh menggunakan teknik NLP yang menunjukkan keberkesanan bukan sahaja dalam mempengaruhi orang lain, tetapi juga dalam mempengaruhi diri anda.

Pengaturcaraan Neuro-Linguistik ialah bidang psikologi gunaan yang popular dan hangat diperkatakan. Kaitan subjek ini adalah disebabkan oleh beberapa sebab. Pertama, kaedah NLP berada di persimpangan beberapa disiplin: psikologi, psikoterapi, pengaturcaraan dan linguistik. Kedua, NLP ialah hala tuju penyelidikan baharu, bertujuan terutamanya untuk aplikasi praktikal dalam kehidupan manusia. Di samping itu, walaupun Pengaturcaraan Neuro Linguistik sering dikritik oleh komuniti akademik, disiplin ini mengandungi sejumlah besar teknik yang berguna dan "berfungsi", yang akan dibincangkan dalam pelajaran bahagian ini. Dalam latihan dalam talian ini, anda akan belajar secara percuma cara menggunakan teknik NLP utama: metamodel, pembingkaian, pelaporan, penambat, bekerja dengan negeri dan sistem perwakilan, serta membiasakan diri dengan amalan terbaik, permainan, buku, video mengenai ini topik.

Apa ini?

NLP (Pengaturcaraan Neuro Linguistik) ialah bidang psikologi praktikal yang membangunkan teknik gunaan yang memodelkan teknik dan amalan ahli psikoterapi dan pakar komunikasi terkenal.

Dalam erti kata lain, NLP terlibat dalam kajian pengalaman positif pakar dalam bidang psikoterapi, psikologi Gestalt, psikoanalisis, linguistik, hipnosis, dengan tujuan untuk menggunakan pengalaman ini lagi. Pada asasnya, NLP sedang memodelkan teknik orang yang berjaya untuk menjadikan teknik tersebut tersedia kepada orang ramai.

Perlu diingatkan bahawa NLP bukanlah sains, dan pengetahuan, disebabkan oleh keanehan pemerolehannya, tidak dapat disahkan secara saintifik sepenuhnya. Lebih-lebih lagi, komuniti saintifik ragu-ragu tentang arah ini, dan jarang untuk mencari kursus dalam NLP di universiti. Tetapi adalah penting untuk memahami bahawa pencipta NLP tidak mempunyai matlamat untuk membuat teori saintifik yang lengkap. Adalah penting bagi mereka untuk mencari teknik yang tersedia secara umum, mendedahkan teknik kompleks pengamal psikologi terkenal.

Cerita pendek

Kerjasama penciptaan pengaturcaraan neurolinguistik telah dimulakan pada akhir 1960-an oleh sekumpulan pakar di University of California: Richard Bandler, John Grinder, Frank Pucelik, diketuai oleh penasihat saintifik mereka, ahli antropologi terkenal Gregory Bateson. Sistem NLP dibangunkan untuk menjawab persoalan mengapa ahli terapi tertentu berinteraksi dengan begitu berkesan dengan pelanggan mereka. Daripada mengkaji isu dari segi teori psikoterapeutik, Bandler dan Grinder beralih kepada menganalisis kaedah dan teknik yang digunakan oleh ahli psikoterapi ini dengan memerhatikan kemajuan kerja mereka. Para saintis kemudian mengumpulkan kaedah yang dikaji ke dalam pelbagai kategori dan membentangkannya sebagai corak umum perhubungan interpersonal dan pengaruh orang terhadap satu sama lain.

Pakar terkenal, yang pengalaman profesionalnya telah diputuskan untuk ditukar menjadi model, dipilih:

Virginia Satir - Terapi Keluarga
Milton Erickson - hipnosis Erickson
Fritz Perls - terapi gestalt

Hasil pertama untuk mengkaji kemahiran praktikal ahli psikoterapi ini muncul pada tahun 1975 dan diterbitkan dalam karya "The Structure of Magic. Jilid 1" (1975). Kemudian bahan kajian model yang diperluaskan dibentangkan dalam buku "The Structure of Magic. Jilid 2" (1976) dan "Perubahan dalam Keluarga" (dikarang bersama Virginia Satir, 1976). Hasil kerja ini adalah apa yang dipanggil Meta-model, yang akan anda pelajari dari pelajaran pertama latihan kami. Model ini berfungsi sebagai asas untuk penyelidikan lanjut dalam bidang ini dan membawa kepada penciptaan keseluruhan bidang psikologi praktikal. Hari ini, NLP ialah metodologi terbuka yang mempunyai ramai pengikut yang menambahnya dengan perkembangan asal.

Mengaplikasi Kemahiran NLP

NLP cuba mengajar orang ramai untuk memerhati, memahami dan mempengaruhi diri mereka dan orang lain dengan berkesan seperti yang dilakukan oleh pakar psikoterapi dan pakar komunikasi yang berpengalaman. Oleh itu, NLP mempunyai pelbagai aplikasi, yang boleh merangkumi bidang seperti:

psikoterapi,
pengurusan masa,
pendidikan,
pengurusan dan pengurusan,
jualan,
perundangan,
penulisan dan kewartawanan.

NLP membolehkan anda mengembangkan kemahiran komunikasi yang diperlukan untuk setiap orang. Di samping itu, NLP membantu pembangunan peribadi: keupayaan untuk memahami keadaan emosi seseorang dengan betul, melihat dunia di sekeliling anda dengan cara yang serba boleh dan mencapai fleksibiliti dalam tingkah laku. Teknik NLP lanjutan membolehkan anda merawat fobia dan trauma psikologi, mengekalkan bentuk mental yang baik dan mengekalkan tahap prestasi yang tinggi.

Bagaimana untuk mempelajarinya

Bahan tambahan

Dalam rangka satu kursus dalam talian, adalah mustahil untuk menerangkan semua model dan teknik pengaturcaraan neurolinguistik yang mungkin. Ini juga disebabkan oleh fakta bahawa bidang penyelidikan ini terus berkembang, memodelkan teknik psikologi dan linguistik baharu. Banyak teknik ini agak khusus, jadi ia tidak akan menarik minat semua pembaca 4brain. Untuk memudahkan anda mencari maklumat yang anda perlukan, kami memutuskan untuk menyediakan pautan kepada bahan tambahan (buku, video, artikel) yang tidak disertakan dalam kursus kami.

Buku

Terdapat banyak buku teks NLP di kedai, tetapi selalunya buku ini mengandungi sedikit maklumat berguna. Untuk membantu anda menavigasi kesusasteraan Pengaturcaraan Neuro Linguistik dengan lebih baik, kami telah menyusun senarai buku yang paling popular dan dipercayai. Ia termasuk:

Fokus bahasa. Robert Dilts
Dari katak kepada putera raja. John Grinder
Pengamal NLP: Kursus Sijil Lengkap. Tutorial Ajaib NLP. Bodenhamer B., Hall M.
Seni memujuk. Richard Bandler
77 teknik NLP terbaik. Michael Hall
Dan beberapa yang lain.

Video

Disebabkan fakta bahawa banyak teknik NLP adalah teknik dan tingkah laku pertuturan khusus, adalah sukar untuk mempelajari semua ini hanya dengan membaca penerangan teks. Komponen penting dalam latihan ialah contoh ilustrasi orang yang telah menguasai teknik yang diperlukan, serta kelas induk dan kuliah oleh pakar terkemuka. Kami juga cuba memasukkan video dengan contoh dan persembahan sedemikian dalam latihan dan bahan tambahan kami.

Istilah NLP (Neuro Linguistic Programming) telah tersebar luas dalam leksikon kami baru-baru ini. Secara saintifik, ini adalah salah satu bidang psikoterapi dan psikologi praktikal, yang mempertimbangkan untuk menyalin tingkah laku lisan dan bukan lisan orang, serta hubungan antara bentuk pertuturan, pergerakan mata, badan dan tangan, dengan kesan kepada orang lain. Teknik NLP berjaya diaplikasikan dalam kehidupan seharian.

Keyakinan saya ialah tiada seorang pun yang kehilangan kebebasan melainkan kerana kelemahannya sendiri.
Mahatma Gandhi

Untuk apa NLP?

Dalam versi popular NLP, ini adalah teknologi pemodelan kejayaan apabila mana-mana orang, dengan penggunaan teknik pengaturcaraan yang betul, boleh meningkatkan kejayaan mereka dengan ketara dalam bidang pilihan mereka. Dan tidak kira apa kaitannya - dengan jualan, politik atau membantu warga tua. Pada asasnya, komunikasi sedemikian diajar dalam bidang jualan, kerana di kawasan inilah pulangan material paling ketara, itulah sebabnya minat untuk meningkatkan keberkesanan komunikasi meningkat dengan ketara.

Sains pengaturcaraan personaliti telah melalui tempoh pembangunan yang agak panjang, sejarahnya bukan sahaja mempunyai pencapaian yang positif. Tetapi, walaupun statusnya tidak diiktiraf oleh sains rasmi, pembangunan diteruskan dengan kemajuan besar, kerap menawarkan kaedah yang lebih berkesan untuk mempengaruhi seseorang.

Sejarah perkembangan sains NLP

Istilah NLP, serta sains itu sendiri yang dikaitkan dengan pengaturcaraan neurolinguistik, muncul, menurut sumber terbuka, pada tahun 1976, apabila Richard Bandler dan John Grinder tertentu memutuskan untuk mengkaji secara menyeluruh kesan ke atas kesedaran individu tindakan tertentu dan berhati-hati. merekodkan segalanya dalam karya saintifik .

Sangat penting untuk penyelidikan mereka pada masa itu adalah ajaran Milton Erickson, yang, menurut prinsip yang sama, mencipta sistem untuk membenamkan seseorang dalam keadaan berkhayal, bagaimanapun, dia melakukan ini untuk tujuan psikoterapi. Asas metodologi adalah penggunaan pelbagai teknik linguistik dan komunikatif yang secara langsung mempengaruhi kesedaran orang ramai. Lebih tepat lagi, mematikannya buat sementara waktu dan membuka akses kepada yang paling intim setiap orang - alam bawah sedar. Lagipun, semua yang kita tidak sedarkan diri datang darinya. Dalam amalan, ini adalah sama seperti menguasai kemahiran "pada automatisme", apabila tangan dan kaki "tahu bagaimana melakukannya sendiri".

Selalunya asas metodologi NLP dipanggil hipnosis Ericksonian, yang tidak jauh dari kebenaran, kerana sebahagian besar keadaan "diubah" untuk menetapkan matlamat disebabkan dengan tepat oleh penggunaan keadaan berkhayal. Tepat sama yang diperhatikan apabila berurusan dengan gipsi.

Sebahagiannya mempengaruhi proses penciptaan "sains" dan saintis seperti:

Virginia Satir ialah ahli terapi keluarga. Fritz Perls - Psikoterapi ini mengamalkan terapi Gestalt.
Sedikit demi sedikit, teknik meniru tingkah laku manusia diterima pakai oleh semua orang, baik di peringkat komunikasi lisan, iaitu dengan bantuan kata-kata, dan bukan lisan, mencadangkan perkara yang sama, hanya pergerakan tangan yang tidak terkawal, mimik muka, dll. menjadi "pembawa maklumat".

Sebaik sahaja menjadi jelas bahawa percubaan itu berjaya, dan ternyata menunjukkan banyak corak, dan banyak daripadanya telah disahkan secara eksperimen, pemaju mempunyai konflik yang berkembang menjadi litigasi. Yang terakhir berlangsung hampir 20 tahun dan telah siap pada awal 2001 (pertikaian bermula pada 80-an abad yang lalu) tanpa banyak kejayaan di kedua-dua pihak.

Hari ini, sains NLP hampir mencapai kemuncaknya. Di hampir semua kawasan, kaedah tertentu berdasarkan corak yang diketahui digunakan secara terbuka.

Jadi, sebagai contoh, dalam perbualan telefon, bentuk perkataan digunakan yang mempengaruhi siapa yang berada di hujung wayar. Keseluruhan seni adalah untuk memaksa lawan anda ke dalam pertemuan sebenar pada panggilan telefon pertama.

Perkara yang sama boleh dikatakan mengenai pertemuan peribadi. Mereka tidak selalu diingini untuk lawan, tetapi masih perlu untuk berunding, kerana perniagaan tidak bertolak ansur dengan genangan. Terima kasih kepada tidak dapat dilihat pada pandangan pertama dan manipulasi yang berterusan, lawan bicara dapat mengubah negatifnya menjadi sekurang-kurangnya apa yang dipanggil neutraliti aktif, apabila sekurang-kurangnya dia tidak akan campur tangan dalam keadaan. Contohnya, apabila jabatan pembelian membuat pesanan bukan dengan syarat yang paling baik.

Sebagai tambahan kepada saat bekerja, penggunaan sekurang-kurangnya satu teknik NLP dalam berkomunikasi di rumah dengan ibu bapa atau anak-anak membantu mencapai hubungan yang lebih tenang, untuk menenangkan ahli isi rumah yang tidak sabar-sabar untuk memasuki konflik. Ya, dan menjadi lebih tenang dan lebih munasabah. Lagipun, apabila hampir semua hubungan antara perkataan yang diucapkan dan perbuatan yang dilakukan dapat dijelaskan secara saintifik, maka tidak ada sebab untuk gementar.

Bagaimana semuanya berfungsi?

Malah sebelum perumusan prinsip NLP, mereka memberi perhatian kepada fakta bahawa orang dibahagikan kepada kategori tertentu mengikut jenis persepsi:
1. persepsi visual bermaksud penerimaan utama maklumat tentang dunia yang mengelilingi seseorang melalui imej visual.
2. Persepsi bunyi- sama, tetapi hanya melalui bunyi.
3. kinestetik merupakan sumber utama maklumat sentuh.
Dari sudut pandangan teknik pengaturcaraan neurolinguistik, setelah menentukan salah satu jenis persepsi yang paling diutamakan, adalah mungkin untuk mempengaruhi lawan bicara secara sengaja dengan menyesuaikan diri. Persepsi dominan menjadikan seseorang lebih terdedah, oleh itu, untuk menerapkan elemen NLP dalam komunikasi, cukup untuk memberi perhatian kepada komunikasi lawan:
1. Jadi, sebagai contoh, penguasaan frasa dalam perbualan yang bermaksud tindakan "melihat" membawa kepada kesimpulan bahawa kita berhadapan dengan seseorang yang mempunyai persepsi visual yang dominan.
2. Apabila subjek "mendengar" lebih banyak, maka bunyi lebih penting baginya.
3. Hanya orang yang kebanyakannya "berasa" dengan sensasi sentuhannya yang kekal.
Pecah templat

Langkah seterusnya selepas mengenal pasti titik pengaruh yang paling jelas ialah teknik NLP, yang sering dipanggil "memecah corak." Pada masa yang sama, pengaturcaraan neurolinguistik dijalankan pada masa apabila subjek, semasa dalam keadaan terpinga-pinga disebabkan oleh tingkah laku atipikal lawan bicara, melihat pengetahuan yang masuk bukan oleh minda, tetapi secara langsung oleh alam bawah sedar. Sebagai contoh, semasa berjabat tangan, anda boleh berkata sesuatu yang kasar dan bukannya menghulurkan tangan, malah menepuk kepala "untuk itu" atau membuat sebarang pergerakan/tindakan yang tidak dijangka oleh orang yang dihipnotis.

Tempoh tempoh di mana orang itu paling mudah menerima mungkin dalam masa 30 saat, tetapi dalam amalan ini bergantung kepada individu, dengan kawalan yang terbaik, sensitiviti. Pada saat-saat seperti itu, apa-apa perkataan diletakkan terus ke dalam alam bawah sedar sebagai program, pelaksanaan yang sebahagian besarnya tidak dapat menyedari, apatah lagi mengingati intipatinya.

Dalam proses cadangan, peraturan lain boleh digunakan, contohnya:
- kecualikan daripada frasa perbualan yang mencadangkan permohonan maaf atau pengabaian lawan bicara. Contohnya, "Maaf jika saya mengganggu anda" atau "Mari kita semak segala-galanya dengan anda"; Elakkan frasa "serangan" seperti "Apa yang berlaku di sini?"
  Adalah lebih baik untuk menggunakan frasa yang membangkitkan emosi positif:
  - sebutkan dalam perbualan situasi anekdot yang berlaku kepada anda atau kenalan anda (pilihan kedua adalah lebih baik); tanyakan beberapa soalan yang bersifat peribadi yang menyumbang kepada mood jujur lawan bicara (contohnya, tentang cuaca, kanak-kanak, dll.).
    Contoh paling ketara kesan teknik ini dalam NLP ialah hipnosis gipsi.
    
    Terima kasih kepada komunikasi yang betul, mereka sering berjaya merompak lawan bicara atau mengenakan pembelian yang sama sekali tidak perlu dan tidak berguna. Pada masa yang sama, mereka mengelilingi pelanggan dari semua pihak dan mula bercakap dengan suara yang berbeza hampir serentak, yang tidak dapat dielakkan mendorong orang itu menjadi pingsan, di mana arahan seperti "buka dompet, tanggalkan semua emas dari diri anda", dsb.
    
    Satu contoh kehidupan sebenar ialah memainkan jenis muzik yang sama di semua kedai rangkaian runcit tertentu, yang meninggalkan kesan yang tidak dapat dihapuskan pada alam bawah sedar setiap pelawat. Oleh itu, "sauh" diletakkan pada lawatan yang lebih kerap ke kedai dan, dengan itu, pada sikap setia terhadap mereka.
    
    Apa yang boleh diberikan oleh NLP dalam kehidupan seharian?
    
    Terdapat pendapat bahawa dalam kehidupan seharian kita sentiasa dikelilingi oleh unsur-unsur yang kebanyakannya menyerupai percubaan tidak sedarkan diri untuk memanipulasi saudara-mara. Ini amat ketara dalam hubungan kanak-kanak dewasa. Sebagai contoh, apabila frasa "jangan menjerit" disebut, maka si kecil "dijemput" untuk terus menjerit, yang dia lakukan.
    
    Banyak perhatian diberikan kepada butiran teknikal, sebagai contoh, betapa tepatnya anda harus menyentuh lawan bicara semasa menyebut "perintah". Pada saat-saat perbualan apakah ia bernilai mengulangi sentuhan yang menyatukan kesan yang dicapai (kaedah ini dipanggil "menetapkan sauh").
    
    Secara umum, untuk mendapatkan hasil yang boleh diterima, yang bukan sahaja akan nyata, tetapi juga diperbaiki, seseorang harus sentiasa berlatih. Sebagai contoh, fikirkan tentang setiap langkah anda, setiap tindakan dan kata-kata yang diucapkan. Ia adalah alat terakhir yang mempunyai kesan yang sangat "ajaib". Segala-galanya (sentuhan, ekspresi muka, dll.) hanyalah satu cara untuk persepsi yang lebih berjaya terhadap maklumat utama.
    
    Apabila menguasai teknik NLP, pengaturcaraan yang lain boleh memudahkan penyelesaian banyak isu yang penting kepada anda. Jadi, seseorang yang telah menguasai asas-asas NLP boleh mengharapkan untuk dapat:

NLP, Pengaturcaraan Neuro-Linguistik ialah jenama dan trend dalam psikologi praktikal dengan sejarah, persona, bahasa, kaedah dan tradisinya sendiri. Sebenarnya, ini adalah satu set teknologi yang disatukan oleh bahasa dan metodologi yang sama, yang membolehkan seseorang bertindak dengan lebih berkesan dalam situasi yang bermasalah baginya. Keputusan positif dicapai dengan menguasai klien dengan set tingkah laku yang diperluaskan, iaitu kebebasan untuk memilih respons.

Bagi pencipta NLP, seseorang adalah mesin maklumat kompleks yang mempunyai bahasa dan program sendiri. Sfera afektif, emosi, perasaan dan kehendak hanya digambarkan sebagai sumber atau tidak keadaan yang dicipta oleh program tertentu, tetapi tidak mempunyai sifat dan corak mereka sendiri. NLP berfungsi dengan kedua-dua tidak sedar dan sedar; berfungsi dengan banyak dan terperinci dengan struktur pengalaman subjektif, menjauhi persoalan objektiviti apa yang berlaku.

"Peta tidak sama dengan wilayah" adalah salah satu tesis kegemaran NLP, yang memfokuskan pada kajian bagaimana seseorang itu melihat, mentafsir dan menstruktur maklumat yang datang kepadanya.

NLP sedikit berminat dengan pengalaman subjektif pelanggan yang lalu, dia tidak mencari sebab pada masa lalu, tetapi mengkaji cara persepsi dan membina masa kini dan masa depan atas dasar ini. Filogeni, pembentukan personaliti atau fungsi mental - semua ini di luar kepentingan NLP. NLP tertumpu terutamanya bukan pada penjelasan, tetapi pada perubahan. Matlamat NLP adalah perubahan peribadi sebenar, bukan mengapa, tetapi BAGAIMANA. NLP berminat dalam teori hanya sebanyak yang diperlukan untuk latihan, sambil menekankan bahawa teori ini baginya bukanlah kebenaran, tetapi hanya model yang berfungsi. Tidak lebih daripada model yang berfungsi. Kedudukan NLP tradisional: “Semua yang kami beritahu anda adalah tidak benar. Intinya ialah ia berfungsi."

Pendekatan ini ada kebaikan dan keburukannya. Plus - kepraktisan, pragmatisme yang sihat, minus - sikap acuh tak acuh terhadap gambaran khusus dunia, yang pada dasarnya diilhamkan oleh pelanggan. Apabila menggunakan teknik shamanic yang sering digunakan dalam NLP, pelanggan menukar gambaran materialistik dunia kepada yang mistik.

Ciri pelik penganut NLP ialah sikap acuh tak acuh mereka terhadap justifikasi yang munasabah dan keyakinan bahawa semua interaksi komunikatif antara orang hanyalah cadangan semata-mata. Dan tiada apa-apa selain cadangan. Justifikasi yang munasabah NLPers dianggap hanya sebagai sejenis cadangan yang berkesan untuk orang yang mempunyai jenis personaliti "rasional", dan dalam menangani rasional mereka memodelkan justifikasi yang munasabah hanya setakat justifikasi yang kelihatan seperti ini kelihatan meyakinkan. "Kebenaran," "logik," "kesahan," "objektiviti," dan "kejujuran saintifik" hanyalah kata-kata yang tidak masuk akal untuk penganut falsafah NLP kepada orang yang naif, di mana NLP meletakkan "kecekapan" dan "ekologi."

NLP berusaha untuk kebolehkilangan dan menggunakan penerangan langkah demi langkah mengenai prosedur perubahan, di mana setiap langkah mempunyai tanda-tanda jelas deria - ini menarik orang yang cenderung kepada pendekatan kejuruteraan-rasional kepadanya. Sebaliknya, dalam kerja psikoterapi, NLP menggunakan kebanyakan keadaan berkhayal (diubah) jiwa klien semasa pelaksanaan tekniknya, yang memberikan pendekatan aura "sihir" dan menarik mereka yang suka mendapatkan hasil tanpa usaha sedar. .

Koleksi teknik NLP - hampir secara eksklusif teknik pengaruh melalui alam bawah sedar dan cadangan yang beroperasi secara rahsia, sebagai tambahan kepada dan di luar kawalan sedar. Mengabaikan pilihan terbuka dan munasabah untuk interaksi antara ahli psikologi dan pelanggan jelas memiskinkan alat NLP, sebaliknya, memberikannya warna sihir dan sihir yang menarik ramai.

NLP adalah terutamanya teknologi, terutamanya pendekatan instrumental dan bukannya pendekatan nilai. NLP tidak memberitahu cara hidup dengan betul, tidak menyelesaikan persoalan tentang erti kehidupan atau penyusunan semula masyarakat. Pelanggan datang dengan masalah mereka sendiri - NLP merumuskan semula ini menjadi tugas dan membantu dalam menyelesaikan, memotong hanya pilihan yang jelas.

Dalam NLP, tidak ada konsep "orang yang betul" sama sekali, baik pada tahap nilai dan pada tahap strategi tingkah laku. Pendekatan ini tidak menggunakan konsep "tingkah laku yang betul" atau "tingkah laku maladaptif" sebagai tingkah laku, ada tingkah laku yang lebih kurang sesuai untuk . Kadang-kadang perhatian tertumpu pada tingkah laku yang tidak diingini dan pembetulannya, kadang-kadang pada pilihan tingkah laku baru - ia tidak begitu penting, adalah penting untuk membolehkan seseorang tertentu dalam konteks ini memilih sesuatu yang lebih sesuai (berkesan, mesra alam, boleh dipercayai, berpatutan) .

Tumpuan pada kecekapan dan sikap acuh tak acuh terhadap nilai telah membawa kepada fakta bahawa NLP dikaitkan dengan teknologi manipulatif. Sesungguhnya, NLP berpegang pada pendirian bahawa segala-galanya dimanipulasi pada setiap masa, dan hanya menetapkan tugas untuk melakukan ini dengan lebih sedar.

NLP digunakan dalam pelbagai bidang: psikoterapi, pengiklanan, sukan, pertumbuhan peribadi, bimbingan, jualan, dll. Kaedah NLP berpunca daripada fakta bahawa jika seseorang tahu bagaimana untuk berkelakuan dengan jayanya di beberapa kawasan, maka orang lain boleh memodelkan kejayaan ini dan menghasilkan semula ke satu tahap atau yang lain. Selalunya idea ini dikemukakan sebagai asas pendekatan NLP, dengan alasan bahawa NLP adalah teknologi untuk kejayaan pemodelan. Tidak ada sebab untuk memilih ini sebagai ciri NLP, kerana hampir semua pengarang yang bekerja dalam psikologi praktikal (D. Carnegie dan B. Tracy, N. Kozlov dan S. Covey) mencipta perkembangan mereka berdasarkan analisis ciri-ciri komunikasi orang yang berjaya, analisis kehidupan orang yang berjaya dan pemimpin syarikat yang berjaya.

Dalam bidang psikoterapi, NLP memodelkan kerja ahli psikoterapi yang berjaya; dalam bidang pengiklanan, ia memodelkan kerja pengiklan yang menerima keputusan yang stabil. NLP mencadangkan bahawa aktiviti yang berjaya adalah teknologi tingkah laku yang berkesan, dan jika anda mengkaji struktur tingkah laku (termasuk tingkah laku dalaman) secara terperinci, maka orang lain akan dapat mengulangi kejayaan orang lain.

Ideanya bagus, tetapi ia mempunyai kelemahan. Kejayaan bukan sahaja teknologi, ia juga keupayaan yang berbeza orang yang berbeza. Jika aktiviti konduktor memerlukan telinga mutlak untuk muzik, dan anda tidak memilikinya, pemodelan konduktor yang cemerlang akan membantu anda sedikit sebanyak.

Kekuatan NLP ialah penjajaran proses pendidikan. Kursus pengajian (format: dan ) termasuk topik popular dan tertumpu pada aplikasi praktikal kemahiran yang diperolehi dalam pelbagai bidang kehidupan. Kitaran "NLP Practitioner", "NLP Master", "NLP Trainer" diseragamkan dengan baik dari segi kandungan dan kaedah pengajaran, hasilnya mereka yang mempelajari NLP di satu pusat latihan memahami dengan baik graduan pusat latihan yang lain dan boleh melanjutkan pelajaran di sana.

NLP mudah dikenali melalui bahasa tertentu, istilah khusus dan teknikal, berbanding dengan cara umum dan abstrak yang diterima pakai di kebanyakan sekolah psikologi awal. Prosedur perubahan diterangkan secara berkaedah, terperinci dan langkah demi langkah, kebanyakan konsep dalam NLP cuba diperkenalkan melalui isyarat yang boleh diperhatikan atau deria-jelas. Ciri lain ialah sifat saintifik dan keseriusan bahasa penerangan: jika sesuatu boleh diterangkan dengan jelas, atau secara saintifik, dalam NLP ia akan diterangkan secara saintifik.

Dalam keadaan apabila seseorang bersinar dengan kegembiraan dan mengecas orang lain dengan kegembiraan, Matahari akan dipanggil. Dalam bahasa NLP, perkara yang sama boleh dipanggil "Sumber Terjemahan Positif" dan digambarkan sebagai keadaan sumber yang ditentukur secara visual sebagai meta-mesej mood yang baik.

Isu yang sangat kontroversi ialah kaedah dan teknik yang dianggap milik NLP. Terdapat bidang sejarah yang secara tradisinya dianggap sebagai bidang NLP. , tindak balas okulomotor, tahap neurologi, persetujuan dengan tidak sedarkan diri, membingkai semula, berlabuh - apabila pakar mendengar ini, mereka dengan yakin berkata: "Ini NLP." Sebaliknya, banyak teknik yang digunakan oleh NLPers dan menganggap mereka sendiri dicipta oleh orang yang tidak mempunyai kaitan dengan NLP. Pengalaman Virginia Satir, Fritz Perls, Milton Erickson telah dipelihara dan disampaikan kepada orang ramai melalui usaha Grinder dan Bandler, yang mana kami amat berterima kasih. Sebaliknya, jika sesetengah pakar telah membangunkan psikoteknik berkualiti tinggi, dan nlper itu mengintip dan menerangkannya, memodelkannya, teknik siapakah sekarang? Pemodelan telah menjadi dari masa ke masa cara mengagihkan perkembangan orang lain mengikut prinsip: "Apa yang diterangkan dalam bahasa NLP menjadi NLP dan dijual sebagai NLP."

Penyokong NLP mengklasifikasikan sebagai NLP semua perkara baik yang mereka sukai daripada pakar pihak ketiga dan diterangkan oleh mereka dalam bahasa NLP yang berteknologi maju. Selalunya, ini adalah "cip" - teknik yang mudah dikuasai, memberikan kesan yang cepat, serupa dengan "sihir" dan menjual dengan baik. Kebanyakan cip ini menggunakan teknik tidak sedarkan diri, berkhayal dan hipnosis.

Dalam NLP, pembingkaian semula adalah popular, digunakan untuk berkomunikasi secara langsung dengan struktur yang menyediakan fungsi di luar kesedaran. Berlabuh ialah satu lagi teknik NLP yang digunakan untuk mengaitkan perasaan yang menyenangkan dari ingatan peristiwa menyenangkan masa lalu dengan kenangan yang sentiasa disertai dengan perasaan yang tidak menyenangkan. Bekerjasama, merangka semula dan berlabuh boleh membangkitkan kenangan dan perasaan yang menyenangkan pada masa ini. Apabila digunakan secara psikoterapeutik, NLP menyediakan penawar untuk banyak pemikiran dan tidak rasional dalam satu sesi.

Pencipta NLP tidak banyak mencipta sendiri, tetapi mereka belajar cara memodelkan dengan mahir apa yang dicipta oleh orang lain, menerangkannya secara kualitatif, dan menjualnya dengan bersungguh-sungguh melalui sistem latihan. NLP melakukan lebih banyak untuk mempopularkan psikologi praktikal daripada mana-mana pergerakan lain pada akhir abad ke-20.

Di mana saya boleh mendapatkan latihan NLP di Moscow? Di pusat latihan Sinton: