Keperluan asas fisiologi seseorang. Konsep kesihatan

Klasifikasi keperluan mengikut A. Maslow

Topik 4. Klasifikasi keperluan dalam aspek sosio-psikologi

soalan ujian

1. Bagaimanakah keperluan biologi dan sosial berinteraksi?

2. Bagaimanakah organisasi moden memenuhi keperluan material dan rohani?

3. Meluaskan perbezaan antara keperluan individu dan sosial.

4. Meluaskan hubungan antara keperluan individu dan sosial.

5. Adakah kreativiti satu proses atau hasil?

6. Namakan komponen aktiviti kreatif.

7. Berikan penerangan ringkas tentang peringkat-peringkat aktiviti kreatif.

Interaksi tiga faktor mempengaruhi tingkah laku pembeli: keupayaan untuk membuat pembelian, keupayaan untuk membuat pembelian, dan motivasi.

Di bawah faktor "keupayaan": dalam kes ini, ia bermakna kapasiti, kecekapan, kelayakan kredit pembeli.

Di bawah faktor "kemungkinan" bermaksud kebarangkalian, kebolehterimaan, kebolehcapaian, kebolehlaksanaan, betul, realiti, peluang untuk membeli barang.

Persoalan utama faktor "motivasi" ialah: tetapi jika terdapat kemungkinan fizikal dan pengetahuan tentang produk, adakah pengguna akan membelinya?

Jika, menganalisis keperluan, seseorang memberikan jawapan kepada soalan mengapa dia bertindak atau tidak bertindak dengan cara tertentu, maka apabila menganalisis motif, jawapan diberikan kepada soalan "mengapa?".

Seseorang cenderung mengalami banyak keperluan, sebahagian daripadanya adalah biologi dan disebabkan oleh sebab fisiologi (lapar, dahaga), selebihnya adalah psikologi dan terdiri daripada keinginan untuk pengiktirafan, penghormatan, keintiman rohani.

Kebanyakan keperluan kategori kedua tidak cukup kuat untuk mendorong seseorang untuk bertindak segera.

Apabila keperluan mencapai tahap keamatan yang mencukupi, ia menjadi motif. motif- keperluan yang telah mencapai tahap keamatan yang mendorong seseorang untuk mengambil tindakan yang bertujuan untuk memuaskannya. Oleh itu, motif adalah insentif kepada aktiviti yang berkaitan dengan kepuasan keperluan subjek; satu set keadaan luaran atau dalaman yang menyebabkan aktiviti subjek dan menentukan arahnya.

Motivasi- ini adalah perasaan kekurangan sesuatu yang mempunyai arah tertentu. Ia adalah manifestasi tingkah laku keperluan dan difokuskan untuk mencapai matlamat.

Perlu diingatkan bahawa terdapat pelbagai jenis keperluan manusia, matlamat yang, dalam pemahaman setiap orang, membawa kepada kepuasan keperluannya, serta jenis tingkah laku dalam mencapai matlamat ini.

Menganalisis masalah ini, Stephen Carroll dan Henry Tosi menyatakan: “Struktur keperluan seseorang ditentukan oleh tempatnya dalam struktur sosial atau pengalaman yang diperoleh sebelum ini. Akibatnya, terdapat banyak perbezaan di kalangan orang mengenai keperluan yang penting bagi mereka. Lebih penting lagi, terdapat banyak cara dan cara untuk memenuhi jenis keperluan tertentu. Sebagai contoh, keperluan untuk menegaskan "Saya" seseorang boleh dipenuhi dengan mengiktirafnya sebagai pekerja terbaik jabatan. Dan untuk memenuhi keperluan serupa orang lain bermakna mengiktiraf gaya pakaiannya sebagai yang terbaik, menjelaskan kepada semua orang bahawa dia berpakaian lebih baik daripada orang lain dalam kumpulan.

Cara khusus di mana seseorang dapat memenuhi keperluan khususnya ditentukan olehnya, berdasarkan pengalaman hidup. Kami belajar melalui pengalaman bahawa sesetengah situasi lebih diingini (memberi ganjaran) daripada yang lain, dan kami berusaha untuk mendapatkannya. Kami cuba mengelakkan situasi lain.

Tidak ada satu klasifikasi keperluan yang diiktiraf secara universal. Ahli psikologi juga telah dipaksa untuk menolak untuk menyusun senarai lengkap mereka, kerana keperluan manusia sangat banyak, mereka sentiasa berubah, muncul dan hilang.

Percubaan yang paling terkenal untuk mensistematisasikan keperluan ialah hierarki keperluan A. Maslow. Dia menyusun keperluan asas (iaitu, asas, paling umum dan asas) dalam bentuk piramid lima langkah, bermula dengan yang penting, tanpanya tubuh manusia tidak boleh wujud secara fizikal, dan berakhir dengan yang paling kompleks sosial.

A. Pendekatan Maslow terhadap motivasi adalah berdasarkan empat premis:

Semua orang mempunyai set motif yang sama kerana keturunan dan interaksi sosial.

Sesetengah motif adalah lebih asas atau lebih penting daripada yang lain.

Motif asas mesti dipenuhi, sekurang-kurangnya pada tahap yang minimum, sebelum motif lain diaktifkan.

Selepas kepuasan motif asas, motif yang lebih tinggi mula beroperasi.

nasi. 4.1. Klasifikasi keperluan mengikut A. Maslow

Hierarki keperluan mengikut A. Maslow dibentangkan dalam bentuk piramid dalam rajah. 4.1.

Keperluan fisiologi: makanan, air, tidur, dsb. Sehingga motif ini dipenuhi secara minimum, motif lain tidak diaktifkan.

Keperluan Keselamatan: Keinginan untuk keselamatan, kestabilan, persekitaran yang biasa.

Keperluan untuk cinta dan kepunyaan: keinginan untuk cinta, persahabatan, kepunyaan kumpulan.

Keperluan penghargaan: keinginan untuk status, keunggulan, pencapaian, penghormatan, prestij.

Keperluan untuk aktualisasi diri: untuk menjadi apa yang seseorang mampu menjadi, pengayaan pengalaman.

Dalam konsepnya, A. Maslow bukan sahaja mempertimbangkan sifat psikologi seseorang, tetapi juga mewujudkan hubungan mereka dengan persekitaran sosial sekeliling. Kepuasan terhadap keperluan asas kelima-lima peringkat secara langsung bergantung kepada sistem sosial, pandangan politik dan tradisi budaya yang berlaku di dalamnya.

Mari kita berikan penerangan yang lebih terperinci tentang keperluan asas menggunakan bahan sosiologi dan psikologi moden.

Lapisan pertama, paling asas keperluan asas manusia ialah keperluan fisiologi (utama, mendesak, penting), kepuasan yang diperlukan untuk mengekalkan kehidupan. Ini adalah keperluan untuk makanan, tempat tinggal, pakaian. Mengikut asal usul mereka, mereka adalah bersifat biologi, walaupun mereka sentiasa berpuas hati dengan beberapa kaedah yang ditentukan secara sosial yang telah berkembang dalam budaya tertentu.

Walau bagaimanapun, definisi keperluan fisiologi asas, seperti keperluan untuk makanan, pakaian dan tempat tinggal, memerlukan penjelasan. Sebagai contoh, bagi kebanyakan orang Afrika, keperluan untuk makanan hanya dapat dipenuhi pada tahap minimum dan menjadi masalah hidup dan mati, dan kelas pertengahan di negara Barat yang kaya kini hampir tidak menyedarinya.

Namun, dalam dunia hari ini, selalunya ada kekurangan- iaitu, ketidakcukupan kepuasan keperluan fisiologi. Kekurangan keperluan membawa kepada kekecewaan - keadaan mental yang kompleks dengan ketegangan yang menindas, kebimbangan, perasaan putus asa dan putus asa. Kekecewaan yang berpanjangan terhadap keperluan mendesak menyebabkan perubahan mendalam dalam pandangan dunia, dan kemudian dalam kesihatan mental individu dan seluruh lapisan masyarakat.

Kesimpulannya, perlu diingatkan bahawa semua jenis aktiviti perkhidmatan mesti mengambil kira keperluan fisiologi, termasuk keperluan mendesak, tubuh manusia. Kepuasan yang halus dan cekap terhadap keperluan fisiologi, penciptaan keadaan yang selesa untuk pelanggan (termasuk dalam zon hubungan) sentiasa menjadi faktor yang kuat dalam meningkatkan kecekapan dan daya saing tempoh perkhidmatan.

Muka surat 1

Keperluan fisiologi adalah keperluan asas untuk makanan, air, kehangatan, bumbung di atas kepala anda, dan lain-lain, yang memastikan kelangsungan hidup seseorang dan keturunannya.

Keperluan fisiologi terletak pada tahap yang lebih rendah, dan keperluan untuk pengesahan diri berada di bahagian atas. Sukar untuk menjangkakan bahawa kita akan dapat memenuhi semua keperluan kita. Oleh itu, subset keperluan dipilih. Kami mentakrifkan subset ini sebagai keinginan. Seterusnya, anda perlu mewujudkan tahap aspirasi, yang sebahagian besarnya menentukan tahap pencapaian, atau jangkaan kita dalam memenuhi keperluan. Kajian teori soalan yang berkaitan dengan tahap usaha yang dibangunkan dalam beberapa tahun kebelakangan ini adalah di luar skop buku.

Keperluan fisiologi untuk air bagi seseorang adalah secara purata 25 liter sehari. Daripada jumlah ini, 1 liter jatuh pada air minuman, 1 2 liter - pada pengambilan makanan dan 0 3 liter - pada air yang terbentuk dalam badan semasa metabolisme. Walau bagaimanapun, bergantung kepada keadaan persekitaran luaran, sifat kerja otot, keperluan ini mungkin berubah. Semakin sukar kerja yang dilakukan oleh seseorang, semakin banyak dia berpeluh dan lebih banyak air diperlukan, yang jumlahnya boleh mencecah sehingga bl sehari dan banyak lagi. Jadi, apabila bekerja di padang pasir selatan, seseorang boleh minum sehingga 11 liter air sehari. Pada masa yang sama, sehingga 90% daripada air yang anda minum dikeluarkan dalam bentuk peluh.

Keperluan fisiologi adalah penting untuk kelangsungan hidup. Ini termasuk keperluan untuk makanan, air, tempat tinggal, rehat, dan keperluan seksual.

Keperluan fisiologi juga mempengaruhi pembelajaran.

Keperluan fisiologi adalah objektif, ia tidak dapat diatasi. Sekiranya perut kosong, tulis J. Galbraith, maka mustahil untuk meyakinkan seseorang bahawa dia tidak memerlukan makanan, tetapi hiburan. Keadaannya berbeza dengan keperluan psikologi. Mereka dijana dalam sfera kesedaran, dan oleh itu semua cara yang mampu mempengaruhi kesedaran secara serentak boleh menjadi cara untuk mempengaruhi keperluan ini.

Sekiranya keperluan fisiologi sangat dipengaruhi oleh faktor ekonomi dan dengan itu, sebenarnya, menerima bentuk sosialnya, maka keperluan rohani, intelek, yang peranannya dalam kehidupan masyarakat berkembang pesat, sebahagian besarnya bergantung pada perkembangan masyarakat, budaya, teknologi. kemajuan dan hubungan sosial.

Kepuasan terhadap keperluan fisiologi membawa kepada keperluan untuk keselamatan, perlindungan, ketertiban, kebebasan daripada ketakutan; 3) keperluan untuk cinta. Orang yang cukup makan dan selamat merasakan keperluan untuk rakan, keluarga, kepunyaan kumpulan tertentu. Keperluan jenis ini dipanggil sosial; 4) keperluan untuk menghormati. Kumpulan keperluan ini dikaitkan dengan rasa harga diri, dengan pengiktirafan oleh orang lain (status, prestij, kemasyhuran, kejayaan, perhatian); 5) keperluan untuk kesedaran diri. Klasifikasi keperluan telah dicadangkan pada tahun 1943 oleh ahli psikologi Abraham Maslow.

Mewujudkan keperluan fisiologi badan untuk nutrien dan faktor pemakanan penting hanyalah satu sisi penyelesaian kepada masalah, yang terdiri daripada anggaran maksimum keadaan pemakanan kepada formula optimum. Penyelesaian bahagian kedua masalah ini memerlukan pengetahuan yang tepat tentang komposisi kimia produk makanan. Buku ini didedikasikan untuk isu-isu ini.

Maslow adalah keperluan fisiologi, tanpa kepuasan yang mana kewujudan fizikal itu sendiri adalah mustahil, diikuti dengan keselamatan, kasih sayang dan rasa hormat. Tahap tertinggi hierarki adalah kesedaran diri, di mana set keperluan individu ditentukan olehnya. Mengikut skim ini, seseorang boleh naik ke peringkat yang lebih tinggi hanya selepas keperluan peringkat bawahnya dipenuhi.

Seperti keperluan fisiologi, mereka adalah antara yang asas, asas. Keperluan ini difahami dalam erti kata yang luas: keselamatan daripada ancaman fizikal dan psikologi, serta keyakinan bahawa keperluan fisiologi akan dipenuhi pada masa hadapan.

Dalam masyarakat kita, keperluan fisiologi dan keperluan untuk keselamatan memainkan peranan yang agak kecil bagi kebanyakan orang. Hanya lapisan penduduk yang benar-benar hilang hak dan termiskin dipandu oleh keperluan peringkat bawahan ini. Ini membayangkan kesimpulan yang jelas bagi ahli teori sistem kawalan bahawa keperluan tahap yang lebih tinggi boleh berfungsi sebagai faktor pendorong yang lebih baik daripada keperluan tahap yang lebih rendah.

Oleh kerana keperluan fisiologi adalah tepu, kesenangan manusia ditentukan oleh komunikasi. Pendapat tempatan orang lain menjadi kriteria kebenaran. Apabila keperluan masyarakat sudah tepu, ia menjadi lebih subjektif dan idealistik.

Data baru mengenai keperluan fisiologi tubuh manusia untuk nutrien dan tenaga, serta penjelasan corak asimilasi makanan dalam keadaan gangguan metabolik pada semua peringkat penghantar metabolik, memungkinkan untuk mengimbangi komposisi kimia diet dan nilai tenaga mereka sebanyak mungkin.

keperluan fisiologi) Manusia dan mamalia kompleks lain hanya mempunyai sedikit. diperlukan untuk kehidupan F. p. - dalam air, makanan, oksigen dan, yang masih kontroversi, dalam mimpi. Di bawah ini kita akan memberi tumpuan kepada mempertimbangkan keperluan air dan makanan. dahaga. Orang kurus pun boleh hidup 4 hingga 6 minggu tanpa makanan, tetapi akan mati akibat dehidrasi dalam 4 hingga 5 hari. Rata-rata orang dewasa kehilangan kira-kira 21 liter (hampir 20 liter) air setiap hari. Kebanyakan kehilangan air "wajib" ini (kira-kira 11 liter, atau lebih 10 liter) berlaku dalam bentuk air kencing sebagai sebahagian daripada proses yang kompleks, yang mana badan dibebaskan daripada produk sisa toksik metabolisme selular. Selebihnya hilang, dalam bahagian yang lebih kurang sama, disebabkan oleh penyejatan dalam paru-paru, peluh kulit dan perkumuhan najis yang mengandungi kelembapan. Bagaimana kita tahu bila dan berapa banyak yang perlu kita minum? Berdasarkan pemerhatian diri dan karya klasik W. Cannon mengenai topik ini, seseorang boleh membuat kesimpulan bahawa dahaga dikaitkan dengan kekeringan di mulut dan tekak. Sememangnya, sensasi kekeringan sering dikaitkan dengan dahaga sehingga kita selalu bertindak balas kepadanya sebagai rangsangan terkondisi. Walau bagaimanapun, penyelidikan menyeluruh jelas menunjukkan bahawa mungkin mengalami dahaga apabila membasahi mulut dan tekak dan pengecualian maklum balas deria daripada mukosa mulut dan tekak tidak mengurangkan rasa dahaga pada manusia. dengan keperluan air yang tidak terpenuhi. Keperluan badan untuk air nampaknya diukur dan dikawal oleh mekanisme otak yang menghasilkan sensasi dahaga apabila bekalan air badan berkurangan. Mekanisme otak ini mungkin sensitif kepada sekurang-kurangnya dua isyarat berbeza, yang boleh diaktifkan dalam keadaan berbeza. Tempoh kekurangan air yang singkat mengakibatkan terutamanya kehilangan air daripada peredaran umum, menyebabkan keadaan hipovolemia (isipadu air rendah) dan tekanan darah rendah. Apabila kekurangan air berterusan, air dikeluarkan dari sel untuk mengimbangi, sekurang-kurangnya sebahagiannya, untuk isipadunya yang sangat rendah dalam sistem peredaran darah. Dengan kekurangan air yang berpanjangan, "dehidrasi selular" ini menyumbang 65 hingga 70% daripada kehilangan air badan, dan hipovolemia vaskular menyumbang baki 30-35%. Penghidratan selular nampaknya diukur dan dikawal oleh osmoreceptor, yang telah membangunkan kepekaan khas terhadap pergerakan air merentasi membran mereka dan juga boleh bertindak balas terhadap perubahan saiznya (kehilangan air membawa kepada pengecutan sel). Kelaparan. Kehidupan memerlukan tenaga (biasanya diukur dalam kilokalori, kcal). Kita mendapat tenaga daripada tiga sumber. kumpulan makanan: a) karbohidrat ditukar kepada glukosa (bahan api utama untuk hampir semua sel); b) protein yang terurai menjadi asid amino, to-rye, selepas penggabungan semula, digunakan untuk membina dan memulihkan tisu otot, dan juga digunakan sebagai bahan api untuk hati; c) lemak terkumpul oleh Ch. arr. dalam tisu adiposa dalam bentuk asid lemak bebas dan gliserol apabila badan mempunyai peluang untuk mengambil nutrien lain. Nampaknya, perasaan lapar dan kenyang dijana oleh mekanisme otak yang mengumpul maklumat. tentang sumber tenaga badan. Teori yang paling popular mendakwa bahawa rasa lapar adalah berkadar dengan aktiviti saraf di "pusat" yang dilokalisasikan di hipotalamus sisi - kawasan otak, yang juga terlibat dalam pengawalan dahaga. Perasaan kenyang, menurut teori ini, disebabkan oleh pengaktifan hipotalamus medial yang bersebelahan dengan kawasan ini. Banyak soalan yang membingungkan telah terkumpul selama bertahun-tahun mengenai teori hipotalamik tentang kelaparan dan peraturan tenaga. Pemusnahan hipotalamus sisi membawa kepada pemberhentian sepenuhnya makan oleh haiwan makmal (pemulihan boleh berlaku hanya selepas beberapa minggu atau bahkan bulan penyusuan intragastrik). Walau bagaimanapun, tidak jelas sama ada kesan yang diperhatikan disebabkan oleh kemusnahan yang dipanggil. pusat kelaparan atau ia disebabkan oleh pecahnya nek-ry cara menjalankan penting, to-rye melalui kawasan otak ini. Di samping itu, tidak boleh dikatakan dengan pasti bahawa pemberhentian makan yang diperhatikan mencerminkan kehilangan selera makan. Walaupun mekanisme pemindahan acc. maklumkan. masih tidak dapat difahami, moden. Untuk sebahagian besar, penyelidik percaya bahawa perasaan lapar dan kenyang mungkin juga mencerminkan ketersediaan nutrien lain - asid lemak bebas, badan keton, gliserol - dan/atau keadaan simpanan lemak badan. Lihat juga Rangsangan kimia otak, Sistem pencernaan, Homeostasis S. Grossman

1. Keperluan fisiologi

Keperluan fisiologi secara langsung berkaitan dengan kemandirian biologi seseorang dan mesti dipenuhi pada beberapa tahap minimum sebelum sebarang keperluan tahap yang lebih tinggi menjadi relevan, iaitu, seseorang yang gagal memenuhi keperluan asas ini tidak akan berminat dengan keperluan yang menduduki tahap yang lebih tinggi untuk tahap hierarki, kerana ia sangat cepat menjadi begitu dominan sehingga semua keperluan lain hilang atau surut ke latar belakang.

2. Keperluan untuk keselamatan dan perlindungan.

Keperluan yang disertakan ialah keperluan untuk organisasi, kestabilan, undang-undang dan ketenteraman, kebolehramalan peristiwa, dan kebebasan daripada ancaman seperti penyakit, ketakutan dan huru-hara. Oleh itu, keperluan ini mencerminkan minat dalam kelangsungan hidup jangka panjang. Keutamaan untuk pekerjaan yang selamat dengan pendapatan tinggi yang stabil, penciptaan akaun simpanan, pembelian insurans boleh dilihat sebagai tindakan yang sebahagiannya didorong oleh pencarian keselamatan. Satu lagi manifestasi keperluan untuk keselamatan dan perlindungan dapat dilihat apabila orang ramai menghadapi kecemasan sebenar seperti peperangan, banjir, gempa bumi, pemberontakan, pergolakan awam, dan sebagainya.

3. Keperluan kepunyaan dan kasih sayang.

Pada peringkat ini, orang ramai berusaha untuk mewujudkan hubungan keterikatan dengan orang lain dalam keluarga atau kumpulan mereka. Kanak-kanak itu mahu hidup dalam suasana kasih sayang dan penjagaan, di mana semua keperluannya dipenuhi dan dia menerima banyak kasih sayang. Remaja yang ingin mencari cinta dalam bentuk penghormatan dan pengiktirafan terhadap kemerdekaan dan kemandirian mereka, menjangkau untuk mengambil bahagian dalam agama, muzik, sukan dan kumpulan lain yang rapat. Orang muda mengalami keperluan untuk cinta dalam bentuk keintiman seksual, iaitu pengalaman luar biasa dengan seseorang yang berlainan jantina.

Maslow mengenal pasti dua jenis cinta pada orang dewasa: kekurangan atau D-cinta, dan wujud atau B-cinta. Yang pertama adalah berdasarkan keperluan kekurangan - cinta, yang datang dari keinginan untuk mendapatkan apa yang kita kurang, katakan, harga diri, seks, atau syarikat seseorang yang kita tidak rasa keseorangan. Ia adalah cinta yang mementingkan diri sendiri yang mengambil daripada memberi.

B-cinta, sebaliknya, adalah berdasarkan kesedaran nilai manusia yang lain, tanpa sebarang keinginan untuk mengubah atau menggunakannya. Cinta ini, menurut Maslow, membolehkan seseorang berkembang.

4. Keperluan maruah diri.

Apabila keperluan kita untuk mengasihi dan disayangi oleh orang lain cukup puas, tahap yang mempengaruhi tingkah laku berkurangan, memberi laluan kepada keperluan harga diri. Maslow membahagikan mereka kepada dua jenis: menghormati diri dan menghormati orang lain. Yang pertama merangkumi konsep seperti kecekapan, keyakinan, kebebasan dan kebebasan. Seseorang perlu tahu bahawa dia adalah orang yang layak, bahawa dia boleh mengatasi tugas dan tuntutan yang dibuat oleh kehidupan. Penghormatan oleh orang lain merangkumi konsep seperti prestij, pengiktirafan, reputasi, status, penghargaan, dan penerimaan. Di sini seseorang perlu tahu bahawa apa yang dilakukannya diiktiraf dan dihargai.

Memuaskan keperluan harga diri menjana rasa yakin, maruah dan kesedaran bahawa anda berguna dan perlu. Maslow mencadangkan bahawa keperluan untuk menghormati mencapai tahap maksimum dan berhenti berkembang dalam kematangan, dan kemudian keamatannya berkurangan.

5. Keperluan aktualisasi diri.

Maslow menyifatkan aktualisasi diri sebagai keinginan seseorang untuk menjadi apa yang dia boleh jadi. Seseorang yang telah mencapai tahap tertinggi ini mencapai penggunaan sepenuhnya bakat, kebolehan dan potensi individu, i.e. penyempurnaan diri bermakna menjadi orang yang kita boleh menjadi, mencapai kemuncak potensi kita. Tetapi, menurut Maslow, aktualisasi diri sangat jarang berlaku, kerana ramai orang hanya tidak melihat potensi mereka, atau tidak tahu tentang kewujudannya, atau tidak memahami faedah peningkatan diri. Mereka cenderung meragui dan bahkan takut dengan kebolehan mereka, dengan itu mengurangkan peluang untuk merealisasikan diri. Maslow menamakan fenomena ini sebagai kompleks Yunus. Kompleks ini dicirikan oleh ketakutan akan kejayaan yang menghalang seseorang daripada berusaha untuk kehebatan dan peningkatan diri.

Sosialisasi juga mempunyai kesan penghalang terhadap proses aktualisasi diri. Dengan kata lain, manusia memerlukan masyarakat yang "membolehkan" di mana mereka boleh mengembangkan potensi manusia mereka sepenuhnya.

Satu lagi halangan kepada aktualisasi diri yang disebut oleh Maslow ialah pengaruh negatif yang kuat yang dikenakan oleh keperluan keselamatan. Kanak-kanak yang dibesarkan dalam persekitaran yang selamat dan mesra lebih berkemungkinan untuk membangunkan pemahaman yang sihat tentang proses pertumbuhan.

Sebagai tambahan kepada konsep hierarki motivasinya, Maslow mengenal pasti dua kategori global motif manusia:

motif yang terhad;

Motif untuk pertumbuhan.

Yang pertama bertujuan untuk memuaskan keadaan kekurangan, contohnya, kelaparan, kesejukan, bahaya. Mereka adalah ciri-ciri tingkah laku yang berterusan. Tidak seperti motif D, motif pertumbuhan (atau keperluan meta, atau keperluan kewujudan, atau motif B) mempunyai matlamat yang jauh. Fungsi mereka adalah untuk memperkaya dan meluaskan pengalaman hidup. Keperluan meta termasuk: integriti, kesempurnaan, aktiviti, kecantikan, kebaikan, keunikan, kebenaran, kehormatan, realiti, dll.

Tempat utama dalam konsepnya diduduki oleh persoalan motivasi. Maslow berkata bahawa orang ramai bermotivasi untuk mencari matlamat peribadi, dan ini menjadikan hidup mereka bermakna dan bermakna. Dia menyifatkan manusia sebagai "makhluk yang berkeinginan" yang jarang mencapai keadaan kepuasan sepenuhnya. Ketiadaan sepenuhnya keinginan dan keperluan, jika wujud, adalah jangka pendek yang terbaik. Jika satu keperluan dipenuhi, satu lagi akan muncul ke permukaan dan mengarahkan perhatian dan usaha orang itu.

Karya utama Maslow:

"Agama, Nilai dan Pengalaman Puncak" (1964);

"Eupsyche: diari" (1965);

"Psikologi Sains: Peninjauan" (1966);

"Motivasi dan Personaliti" (1967);

"Menuju Psikologi Menjadi" (1968);

"Dimensi Baru Alam Manusia" (1971, koleksi artikel,

"In Memory of Abraham Maslow" (1972, dengan penyertaan isterinya).

Bab 2 Wakil Utama Pusat Pengajian Hubungan Manusia

Ia muncul dalam psikologi Amerika pada awal abad ke-20. dan menjadi subjek perhatian pengurus, yang amat berminat dengan reaksi pekerja terhadap pelbagai insentif untuk bekerja. Dari separuh kedua 30-an. sekolah perhubungan manusia telah ditambah dengan konsep tingkah laku. Para saintis Amerika Abraham Maslow (1908-1970) dan Douglas McGregor (1906-1964) menyumbang kepada pembangunan konsep ini. A. Maslow...

Dalam membina model tingkah laku dan bukannya model struktur organisasi. Oleh itu, kesimpulan untuk membina struktur kekal berselerak dan anggaran. 2.2 Refleksi peruntukan utama teori hubungan manusia dalam konsep pengurusan moden Terutama penting untuk pembangunan peruntukan teori hubungan manusia adalah teori "X-U" McGregor, selaras dengan ...

Meningkatkan produktiviti buruh, mengintegrasikan pekerja berhubung dengan mencapai matlamat organisasi yang paling penting, meningkatkan kuasa pengurus, dsb. Tujuan kerja adalah untuk mengkaji konsep hubungan manusia, pengasasnya ialah E. Mayo. Selaras dengan matlamat, adalah perlu untuk menyelesaikan beberapa tugas: untuk memberikan maklumat biografi ringkas tentang E. Mayo; berkenalan dengan tingkah laku dan ...

Perusahaan, menyelesaikan masalah yang tidak diberikan kepada mana-mana bahagian perusahaan, menyelaraskan jabatan dan melaksanakan fungsi khas. Karya-karya pengikut Mayo, khususnya Ch. Barnard (1886-1961), mempunyai pengaruh yang ketara terhadap pembentukan sekolah perhubungan manusia. Karyanya "Fungsi Pentadbiran", yang diterbitkan pada tahun 1938, dikhaskan untuk masalah kerjasama manusia ...

Hello pembaca blog yang dikasihi! Keperluan fisiologi seseorang, atau, kerana ia juga dipanggil biologi, adalah yang paling penting dan berharga, berbanding dengan yang lain, ditunjukkan dalam hierarki ahli psikologi Abraham Maslow. Kerana mereka menyediakan aktiviti pentingnya. Ringkasnya, jika kita mula mengabaikannya, kita akan mati. Sekarang, jika kita tidak mengalami pengiktirafan rakan sekerja, kita akan menderita, bimbang, marah dan sedih. Dan jika kita tanpa oksigen selama beberapa minit, kita akan mati.

Walaupun mereka begitu penting, berita baiknya ialah mereka adalah yang paling mudah untuk dikenali. Namun - mereka menyatukan semua orang di planet ini. Kerana, di sebalik perbezaan watak, perangai, pandangan hidup, dan sebagainya, mereka sama-sama diperlukan untuk setiap kita.

Senaraikan

nafas

Tubuh memerlukan oksigen, dan walaupun sedikit kekurangannya membawa kepada akibat yang tidak dapat dipulihkan. Pernafasan adalah keperluan fisiologi yang paling penting. Sekurang-kurangnya kerana jika ia digantung selama lima minit, kematian biologi mungkin berlaku. Dalam kes terbaik, koma, tetapi kerosakan otak akan menjadi sangat serius sehingga kembali ke kehidupan normal akan menjadi mustahil.

Dengan kekurangan oksigen, seseorang mengalami kelemahan, keletihan, sukar baginya untuk berfikir. Terdapat sesak nafas dan sakit kepala. Oleh itu, adalah penting untuk menghabiskan lebih banyak masa di alam semula jadi. Berjalan-jalan di taman lebih kerap, keluar ke sungai atau laut, bantu tubuh tepu darah dengan oksigen. Kemudian setiap selnya akan diperkaya dan akan dapat melayani anda lebih lama.

Makanan

Proses pencernaan mempunyai tiga fungsi utama:

• membekalkan badan dengan bahan yang diperlukan yang membantu mengekalkan fungsi pentingnya, serta menghasilkan sel-sel baru.
• mengisi dengan tenaga, yang terbuang setiap saat dan membolehkan anda menjalani gaya hidup aktif, berjuang untuk kewujudan anda.
• menyampaikan maklumat yang diperlukan untuk terus berhubung dengan sifat bahagiannya.

Seseorang mengalami kelaparan apabila jumlah karbohidrat dan nutrien lain dalam darah berkurangan. Di pusat makanan, yang terletak di dalam otak, atau sebaliknya, di hipotalamus, isyarat diterima yang membentuk pengujaan. Yang akan hilang hanya selepas rasa tepu. Dan keseronokan ini sangat penting untuk tubuh bahawa semua tenaga yang dihasilkan olehnya akan diarahkan hanya untuk memenuhi keperluan makanan. Itulah sebabnya, apabila seseorang itu lapar, dia tidak dapat memikirkan apa-apa selain makanan.

Adalah penting untuk memantau pemakanan dengan teliti. Diet harus kaya dan pelbagai, maka anda akan berasa baik. Anda akan dapat pulih walaupun dari penyakit kronik, dan mengekalkan keremajaan dan aktiviti. Anda akan belajar tentang produk mana yang paling berguna.

Cecair

Seseorang kehilangan sejumlah besar cecair pada siang hari. Bukan sahaja semasa membuang air kecil, tetapi juga semasa proses berpeluh, bernafas, dan juga membuang air besar. Dan dalam kes sakit perut, kerugian sangat ketara sehingga ia mesti diisi semula sebelum organ lain terjejas. Dehidrasi membawa kepada akibat yang serius, dan jika anda tidak memulihkan keseimbangan air, maka ini mengancam dengan kematian.

Seseorang tanpa air boleh hidup selama beberapa hari, tidak lebih. Itulah sebabnya keperluan ini berada dalam senarai asas, asas, tanpanya adalah mustahil untuk dilakukan. Adalah disyorkan untuk minum sekurang-kurangnya 2 liter sehari, tetapi semasa melakukan senaman fizikal, hidup tekanan, dan lain-lain, badan kehilangan lebih banyak daripada biasa. Oleh itu, apabila mengira dos harian, seseorang harus mengambil kira ciri-ciri individu individu, dan gaya hidupnya. Norma dianggap jika cecair diterima mengikut urutan magnitud lebih daripada yang dimakan.

Contoh perubahan fisiologi positif, dalam kes minum air tulen yang mencukupi, anda akan menerima masuk

Mimpi

Tidur memberikan rehat, membantu memulihkan dan menyimpan tenaga. Beberapa proses sedang berlaku pada masa ini. Sebagai contoh, hormon kortisol, yang melindungi kita daripada berlakunya kemurungan, dihasilkan pada waktu malam, dengan syarat seseorang itu sedang tidur.

Orang yang kurang tidur adalah letih, tidak dapat menumpukan perhatian, menjadi mudah marah dan mempunyai ambang kesakitan yang meningkat, iaitu, lebih sensitif terhadap kesakitan. Kurang tidur yang berpanjangan boleh menyebabkan halusinasi, baik pendengaran dan penglihatan. Otak dengan kekurangan tidur yang ketara boleh dimatikan. Dan walaupun beberapa saat tanpa kesedaran boleh membawa kepada akibat bencana. Sebagai contoh, jika anda tertidur semasa memandu, menjadi pemandu bas biasa.

Aspek negatif kekurangan tidur yang kerap termasuk ketidakstabilan mental, dan akibatnya, serangan panik dan obsesi. Gangguan inilah yang mengatasi Napoleon, yang disebut sebagai contoh ketekunan dan rasa ingin tahu. Ya, dia enggan berehat panjang, dia berjaya melakukan dan belajar lebih banyak lagi, tetapi betapa teruknya harga yang dia perlu bayar untuk ini, bukan? Agar tidak membawa diri anda ke keadaan sedemikian, dan berasa ceria walaupun pada penghujung hari bekerja, baca cadangan yang ditunjukkan.

peranakan

Kepuasan naluri seksual adalah sangat penting. Dan walaupun tanpa adanya hubungan seksual, orang itu tidak mungkin mati, tetapi ia mungkin berubah menjadi penceroboh. Keseronokan berkumpul, akhirnya berubah menjadi kemarahan, yang agak normal apabila berasa tidak puas hati. Kemarahan ini boleh "menangkap minda" sehingga mendorong untuk melakukan jenayah, dan mungkin mencetuskan perkembangan penyakit psikiatri. Tetapi ini akan berlaku jika mereka sudah berada dalam anamnesis, dan hanya "menunggu" untuk rangsangan.

Ekologi pada masa ini meninggalkan banyak yang diinginkan, yang mempengaruhi latar belakang hormon orang. Iaitu, keperluan untuk merealisasikan tenaga seksual bergantung padanya. Daripada apa yang seseorang perlukan lebih kerap, tetapi seseorang tidak memilikinya sama sekali. Walau apa pun, naluri pembiakan juga termasuk dalam senarai keperluan biologi.

penggantian

Keperluan biologi, walaupun sangat berbeza dari segi makna dan kepentingan daripada yang lain, tidak boleh dianggap sebagai keperluan yang berasingan. Mereka berkait rapat dengan keinginan untuk menerima kasih sayang, pengiktirafan, menunjukkan kemerdekaan dan sebagainya. Fikirkan bayi yang sama yang perlu menyusu, kadang-kadang hanya untuk merasa dekat dengan ibu mereka, untuk merasai keselesaan yang selamat.

Pernahkah anda mendengar tentang penyakit mental seperti bulimia, anoreksia? Masyarakat moden menggalakkan keperluan untuk memiliki badan yang ideal, itulah sebabnya pelbagai cara untuk menurunkan berat badan secara aktif dan agresif diiklankan di mana-mana. Kadang-kadang kejayaan, kebolehan intelek adalah sama dengan penampilan yang cantik. Ini membuatkan dirinya berasa telah membentuk stereotaip palsu. Hanya dalam bentuk fizikal yang sangat baik dan sut yang diseterika dengan baik adalah seseorang yang mampu menjana idea bernas dan menguruskan orang.

Jadi, apabila disebabkan oleh diet proses pencernaan terganggu, jika hanya kerana makanan jarang masuk ke dalam badan, gangguan juga berlaku dalam keupayaan seseorang untuk mengenali kelaparan. Pada masa tekanan, sesetengah orang menolak makanan, sesetengahnya, sebaliknya, menyalahgunakannya untuk terganggu, untuk beralih. Mereka cuba "memaniskan" hidup mereka dengan baking. Jumlah yang besar untuk mengisi rasa "kekosongan dalaman".

Hubungan dengan makanan mungkin berkembang menjadi ketagihan apabila sukar untuk mengawal dan mengehadkan diri sendiri. Terutama, pada saat-saat peningkatan kebimbangan, kebimbangan, ketidakpuasan hati. Itulah sebabnya sangat penting untuk berhati-hati dengan diri sendiri, dan makan apabila anda benar-benar berasa lapar. Dan bukan sekadar keinginan untuk mengalami kegembiraan atau ketenangan.

Hierarki nilai

Abaraham Maslow, pencipta piramid keperluan (anda akan mengetahui lebih lanjut mengenainya dengan mengklik), percaya bahawa semua keperluan yang disenaraikan di atas mendahului hanya pada masa mereka berasa tidak puas hati. Selebihnya, orang itu lebih mementingkan nilai material dan spiritual.

Sebagai contoh, adakah anda berfikir tentang cara anda bernafas? Sama seperti itu, menyelesaikan masalah kerja dan melakukan perkara harian? Adakah anda memberi perhatian kepada proses penting ini sehingga timbul kesukaran yang menghalang anda daripada bernafas masuk dan keluar? Jika anda tidak bermeditasi, atau tidak cuba melakukan teknik menenangkan, maka ia tidak mungkin. Selagi tiada kekurangan oksigen, perhatian akan tertumpu kepada tugasan lain.

Kesimpulan

Seperti yang anda faham, adalah sangat penting untuk menjaga diri anda, dan jika semuanya baik-baik saja dengan kesihatan anda, anda boleh merealisasikan cita-cita anda dengan tenang dan mengubah impian anda menjadi kenyataan. Jadi semoga berjaya dan berjaya kepada anda!

Dengan cara ini, anda boleh belajar tentang cara untuk mencapai impian anda seminar percuma ini.

Bahan itu disediakan oleh ahli psikologi, ahli terapi Gestalt Zhuravina Alina.