Lihat versi penuh. “Saya mahu memahami cara dunia berfungsi”

Orang yang berminat dengan rahsia jiwa manusia menjadi pakar dalam bidang psikologi. Ini bukan sekadar profesion, tetapi keadaan dalaman seseorang. Individu sedemikian berusaha untuk belajar, memahami dan membantu orang lain.

Untuk menjadi seorang profesional dalam bidang ini, tidak cukup untuk berfikir "Saya mahu menjadi ahli psikologi" dan hanya menjadi seorang yang baik yang tahu bagaimana untuk bersimpati. Kualiti ini harus ada, tetapi mereka sama sekali tidak menggantikan pengetahuan mengenai subjek itu. Pakar yang baik adalah yang telah belajar. Dia sentiasa meningkatkan, mengembangkan kemahiran dan kebolehan, sentiasa melatih ingatan dan pemikirannya, dan juga menjalani gaya hidup sihat dan mengelakkan tekanan.

Bagaimana untuk menjadi ahli psikologi sendiri?

Untuk menguasai psikologi secara bebas, anda perlu belajar merasakan seseorang. Kemahiran ini diasah dan diperkukuh melalui latihan yang kerap. Seorang ahli psikologi harus tahu bahawa tiga komponen perbualan ialah: ruang peribadi, komunikasi bukan lisan dan kemahiran mendengar.

Ruang peribadi

Setiap orang memilikinya. Hanya orang yang paling dekat dan tersayang boleh menceroboh zon ini. Tidak mungkin sesiapa akan menyukainya jika orang yang tidak dikenali mula mengganggu ruang mereka. Lebih-lebih lagi jika dia menyelami alam bawah sedar atau memaksakan pandangannya. Seorang ahli psikologi sejati membina hubungan yang mempercayai dan menembusi zon peribadi hanya apabila orang itu sendiri membenarkannya.

Bukan lisan

Tidak setiap orang dapat segera membuka diri dan memberitahu segala-galanya tentang diri mereka sendiri. Dia mungkin berbohong tanpa sedar, takut untuk menunjukkan sifat sebenar. Tingkah laku ini boleh mengelirukan pakar: bagaimana untuk membantu jika tiada kenalan? Gerak isyarat dan ekspresi muka akan membantu, yang selalunya bercakap lebih daripada perkataan. Kepala yang tunduk, pandangan yang jelas, pergerakan tangan yang tajam, tapak tangan yang terbuka akan menunjukkan arah dialog yang betul. Mengalihkan mata, lengan bersilang, menundukkan kepala dan kegelisahan umum adalah tanda penolakan dialog. Pakar psikologi harus melihat manifestasi bukan lisan dan, jika perlu, menukar taktik perbualan.

Kemahiran mendengar

Mendengar dan mendengar lawan bicara adalah kemahiran utama seorang ahli psikologi. Selalunya inilah yang dicari orang. Mereka duduk di kerusi, menghembus nafas dan mula bercakap tentang masalah mereka. Selepas seseorang meluahkan pengalaman dan fikirannya, dia berasa lebih baik. Kelegaan adalah salah satu matlamat sesi psikoterapi. Pakar tahu cara mendengar dan mengarahkan perbualan ke arah yang betul.

Bagaimana untuk menjadi perunding psikologi?

Sebelum menguasai profesion ini, anda perlu menerima pendidikan psikologi asas. Selepas ini, anda boleh mengikuti kursus khas yang bertujuan untuk melatih pakar dalam bidang kaunseling. Psikologi memerlukan latihan yang berterusan. Mula-mula anda perlu melatih diri sendiri, mengenal pasti masalah anda sendiri dan menganalisisnya.

Selepas mempraktikkan teknik dengan diri sendiri, anda boleh mendapatkan pekerjaan dalam perkhidmatan amanah. Dari masa ke masa, pengalaman terkumpul akan membolehkan ahli psikologi perunding mencapai tahap yang baru. Dia akan dapat memulakan amalan persendirian atau menjadi ahli Persatuan Psikoterapi.

Bagaimana untuk menjadi ahli psikologi keluarga?

Bekerja dengan keluarga adalah kerja keras, kerana pakar membantu bukan satu orang, tetapi beberapa sekaligus. Untuk membantu orang ramai membina hubungan dengan orang tersayang, pendidikan tinggi tidak mencukupi. Sebagai tambahan kepada diploma, ahli psikologi yang baik harus mempunyai banyak latihan sebelum mula bekerja dengan keluarga. Anda boleh menimba pengalaman daripada tahun pelajar anda. Program sukarelawan yang bertujuan membantu orang dalam situasi kehidupan yang sukar akan membantu dengan ini. Adalah dinasihatkan untuk mengikuti kursus yang bertujuan untuk meningkatkan kemahiran dalam bidang tersebut

Bagaimana untuk menjadi ahli psikologi kanak-kanak?

Siapa yang boleh menjadi ahli psikologi untuk kanak-kanak? Hanya mereka yang mendapat pendidikan di institusi khas. Untuk menguasai pengetahuan asas, anda perlu belajar untuk menjadi ahli psikologi di universiti pedagogi. Selari dengan pengajian anda, anda boleh mendaftar dalam kursus praktikal dalam profesion anda. Ini akan membantu anda memahami cara berdialog dengan anak anda, cara bertindak balas terhadap tindakannya dan perkara yang perlu dilakukan dalam situasi yang sukar. Permulaan jalan untuk menjadi ahli psikologi kanak-kanak akan dipraktikkan pada tahun-tahun akhir universiti.

Selepas menerima diploma anda, anda boleh mendaftar untuk latihan di sekolah atau institusi prasekolah. Jika pakar yakin bahawa dia bersedia untuk bekerja dengan kanak-kanak secara berterusan, dia boleh mendapatkan lesen dan memulakan amalan persendirian.

Saya mahu menjadi ahli psikologi - di mana untuk bermula?

Rektor Universiti Psikologi Praktikal, N.I. Kozlov mengesyorkan bermula dengan pendidikan. Dia memberi amaran: untuk menjadi ahli psikologi, keinginan untuk membantu orang tidak mencukupi. Anda perlu rajin, sabar, boleh belajar dan mengingati banyak maklumat. Seorang pakar masa depan harus bersedia untuk fakta bahawa selepas tamat pengajian dia kemungkinan besar perlu bekerja dengan gaji yang rendah.

Pendidikan di universiti kemanusiaan memberikan gambaran tentang disiplin:

• psikologi umum;
• pedagogi;
• psikologi perkembangan;
• konflikologi;
• psikologi media;
• psikologi pengurusan sumber manusia, dsb.

Apabila mula belajar dalam bidang pilihan anda, anda perlu ingat tentang pendidikan kendiri. Dalam masa lapangnya, pakar masa depan boleh menonton filem yang berkaitan dengan profesion atau membaca artikel saintifik. Hanya pembangunan biasa dan pertumbuhan peribadi akan menjadikan ahli psikologi profesional.

Bagaimana untuk menjadi bukan sahaja profesional, tetapi juga ahli psikologi yang berjaya?

Pakar dihargai dalam apa jua bidang. Untuk mencapai ketinggian, anda perlu bekerja keras dan sentiasa berkembang, dan anda juga perlu ikhlas mencintai profesion anda. Kejayaan seorang ahli psikologi terdiri daripada beberapa langkah:

• pendidikan tinggi. Untuk memulakan kerjaya, anda bukan sahaja memerlukan pengetahuan, tetapi juga dokumen rasmi;
• Sebagai tambahan kepada artikel saintifik, anda perlu kerap melibatkan diri dalam penyelidikan moden dalam bidang psikologi, blog dan buku oleh profesional;
• komunikasi dengan rakan sekerja. Pertukaran pengalaman adalah bahagian penting dalam kerja mana-mana pakar;
• keupayaan untuk memahami perkataan orang lain. Tenggelamkan diri anda dalam dunia orang lain, empati dan bantu mencari penyelesaian kepada masalah;
• cinta kepada orang. Misanthrope tidak mungkin menjadi ahli psikologi yang baik.

Apa yang diperlukan untuk menjadi ahli psikologi?

Pakar mesti mengetahui asas psikoanalisis klasik, analisis transaksi, logoterapi dan terapi gestalt. Setiap ilmu memerlukan perhatian dan kajian terperinci.

Psikoanalisis klasik telah dibangunkan oleh Sigmund Freud. Beliau berhujah bahawa di tengah-tengah pengajaran adalah konflik, yang menimbulkan gangguan dalam tingkah laku manusia. Menurut Freud, tugas utama ahli psikologi ialah membantu klien menerima dan memahami masalah tersebut.

Analisis transaksi dibuat oleh Eric Berne. Para saintis percaya bahawa setiap orang mempunyai tiga personaliti: seorang kanak-kanak, ibu bapa dan orang dewasa. Pakar mesti berusaha untuk memastikan bahawa klien menyatukan statusnya sebagai orang dewasa.

Pengasas logoterapi, Viktor Frankl, yang melalui kem tahanan, berpendapat bahawa masalah timbul dalam kehidupan seseorang apabila dia kehilangan makna kehidupan sehariannya. Ini benar terutamanya bagi mereka yang kehilangan orang tersayang atau mengalami peristiwa ketenteraan.

Terapi Gestalt, berdasarkan pendekatan kewujudan, bertujuan untuk membangunkan kesedaran diri. Asas pendekatan tersebut ialah ajaran Perls bahawa seseorang itu harus menyayangi dirinya dan menerima dirinya seadanya.

Apa yang anda perlu tahu untuk bekerja sebagai ahli psikologi? Anda juga memerlukan pendekatan saintifik, keupayaan untuk berkomunikasi dengan orang ramai dan keinginan untuk membantu.

Pakar psikologi di bandar anda

Komuniti kecil mungkin kekurangan pakar. Nasib baik, kita hidup dalam zaman Internet. Komunikasi maya membolehkan anda berkomunikasi dengan orang ramai tanpa meninggalkan rumah anda. Ini adalah keselamatan bagi mereka yang mengalami tekanan teruk semasa komunikasi peribadi. Anda boleh menghubungi

Ketahui pilihan yang ada. Secara umum, peranan ahli terapi adalah ingin membantu orang ramai dengan memberikan nasihat, tetapi terdapat banyak kepakaran lain yang juga sesuai dengan penerangan ini. Pertimbangkan kepakaran berikut yang serupa dengan terapi:

• Kaunselor membantu segmen tertentu penduduk, seperti di sekolah atau gereja. Seorang perunding tidak memerlukan latihan khas untuk mula berlatih. Walaupun kebanyakannya masih mengikuti kursus untuk mendapatkan sijil menjalankan terapi.
• Pekerja sosial mempunyai ijazah sarjana dan biasanya diambil bekerja oleh agensi khas untuk bekerja dengan keluarga atau individu tertentu yang memerlukan. Sesetengah pekerja sosial pakar dalam kaunseling kanak-kanak.
• Pakar terapi perkahwinan dan keluarga selalunya dalam amalan persendirian dan memberikan kaunseling kepada pasangan dan terapi kepada keluarga atau individu.
• Ahli psikologi memegang ijazah kedoktoran dan mengkaji banyak pendekatan untuk terapi, termasuk kognitif, tingkah laku, kemanusiaan, dan psikodinamik. Mereka bekerja dengan orang yang mengalami kemurungan dan penyakit mental lain. Pakar psikologi menjalankan ujian psikologi dan terapi bercakap dengan pesakit, tetapi dalam kebanyakan kes tidak mempunyai kuasa untuk menetapkan ubat atau campur tangan perubatan lain.
• Pakar psikiatri sebenarnya adalah doktor sebenar yang belajar psikiatri selepas menamatkan pengajian dari sekolah perubatan. Pakar psikiatri menjalankan ujian perubatan, menetapkan ubat, dan bekerjasama dengan pakar perubatan penjagaan primer dan ahli terapi lain untuk membangunkan rawatan terbaik untuk pesakit.

Bercakap dengan ahli terapi. Jika anda berada di atas pagar dan tidak pasti tentang kepakaran terapi yang sesuai untuk anda, lakukan penyelidikan anda dan berbincang dengan ahli terapi yang telah memilih laluan kerjaya mereka.

• Jenis terapi yang berbeza mempunyai faedah tersendiri dan memerlukan kemahiran khusus. Pakar psikologi, sebagai contoh, menghabiskan masa meneliti pelbagai jenis terapi. Pekerja sosial sering menghadapi situasi tegang dan berfungsi sebagai pengantara antara pihak yang kecewa. Belajar daripada ahli terapi yang berbeza untuk memutuskan perkara yang sesuai untuk anda.
• Tanya ahli terapi pendidikan yang mereka terima untuk menjadi diri mereka.

Rancang kerjaya anda dalam terapi. Sesetengah ijazah mengambil masa bertahun-tahun untuk disiapkan, dan masa tambahan dihabiskan untuk mencari pekerjaan dan membina amalan. Sebaik sahaja anda memutuskan bidang yang anda minati, buat pelan tindakan untuk diri anda sendiri.

• Dapatkan ijazah sarjana muda anda. Tidak kira jenis terapi yang anda pilih, anda perlu bermula dengan ijazah sarjana muda. Anda harus mengambil kira disiplin utama dalam psikologi, dan mengkaji kedua-dua sains tepat dan kemanusiaan, kerana kedua-duanya menawarkan peranan penting dalam kerja ahli terapi.
• Jika anda tahu dengan tepat jenis pendidikan yang anda ingin terima, maka pastikan anda menghadiri semua kursus persediaan yang diperlukan.

Selalunya terdapat kekeliruan dari segi istilah dan orang ramai tidak memahami perbezaan antara ahli psikologi dan psikoterapi, dan psikoterapi daripada pakar psikiatri, contohnya.

Jika seseorang tidak ingat siapa dia, tidak faham di mana dia berada, masa tahun berapa dan jam berapa, dia perlu berjumpa pakar psikiatri. Mereka bekerja dengan orang yang sakit mental yang otak, saluran darah dan sistem sarafnya tidak berfungsi dengan baik, dan ini menyebabkan perwatakan mereka berubah dan halusinasi muncul. Dalam kes ini, hanya tablet dan suntikan membantu.

Pakar psikologi dan psikoterapi hanya bekerja dengan orang yang sihat. Perbezaan utama antara mereka ialah yang pertama boleh membantu anda menyesuaikan diri dengan situasi yang anda ada, dan yang kedua boleh membantu anda mengubah keadaan menjadi lebih baik secara asasnya. Sesiapa yang telah menerima pendidikan psikologi yang lebih tinggi dan sijil yang memberi hak untuk menjalankan perundingan individu boleh memanggil diri mereka sebagai ahli psikologi. Seorang ahli psikologi mungkin mendengar anda, menganggukkan kepalanya dan bertanya bagaimana anda berfikir untuk menyelesaikan masalah ini. Dia terutamanya bekerja dengan emosi: seperti yang ditunjukkan oleh amalan, orang tidak tahu bagaimana mengenalinya. Sebagai contoh, semasa latihan saya memainkan rakaman di mana frasa yang sama disebut dengan emosi yang berbeza. Dan saya bertanya, apakah jenis emosi sekarang? Semua orang salah. Sebaik-baiknya, ahli psikologi adalah pembantu kepada ahli psikoterapi.

Psikoterapi adalah salah satu profesion bergaji tertinggi dalam bidang perubatan, di peringkat doktor gigi dan pakar bedah. Ia membantu membetulkan kesilapan keibubapaan, memperbaiki kehidupan, membuat kerjaya, mengembangkan watak, menyelesaikan situasi yang sukar dan menghilangkan tekanan. Untuk menjadi ahli psikoterapi, anda perlu menghabiskan 12 tahun hidup anda. Ini adalah jika anda belajar dengan betul: sekolah perubatan, residensi dalam psikiatri dan psikologi, latihan magang. Sebagai perbandingan, ia mengambil masa tujuh hingga lapan tahun untuk menjadi pakar bedah saraf.

Mengenai stereotaip

Ramai orang telah membentuk idea mereka tentang kerja ahli psikoterapi di bawah pengaruh filem Amerika. Seorang suami dan isteri duduk di atas sofa dan, mengganggu antara satu sama lain, memberitahu mereka apa yang menimbulkan kemarahan mereka tentang satu sama lain, dan ahli psikoterapi, seperti seorang penimbang tara, memberikan lantai kepada satu atau yang lain dan membuat keputusan muktamad. Gambar ini jauh dari realiti Rusia. Sudah tentu, kadang-kadang pasangan suami isteri bertukar bersama, tetapi sangat jarang. Basically, datang seseorang yang lebih berminat untuk menjaga hubungan dan lebih matang secara peribadi.

Kami mempunyai nama buruk untuk profesion dan tahap pendidikan yang rendah di kalangan penduduk, walaupun kami tidak mahu mengakuinya. Tetapi apabila urea dan air kencing adalah perkara yang sama untuk orang, dapat difahami mengapa mereka tidak membezakan antara konsep "psiko" dan "psikoterapi". Bagi kami, psikologi adalah sains horoskop-psikik. Di Rusia, psikologi tidak pernah mendapat perhatian yang mencukupi, terutamanya jika kita mengingati zaman Soviet. Di negara kita, peranan ahli psikologi sering dilakukan oleh teman perjalanan rawak pada pengangkutan atau jiran di tangga. Sokongan emosi memberikan kelegaan sementara, tetapi tidak menyelesaikan masalah. Dan pada masa yang sama anda mendapat pergantungan emosi.

Menurut statistik, setiap orang ketiga berjalan di jalan dengan gangguan kecemasan-kemurungan, iaitu, di bawah tekanan, dan cuba mengatasi mood buruk mereka sendiri, melalui kemahuan. Tetapi ia tidak hilang dengan sendirinya. Di Barat, orang lebih yakin dengan pakar sedemikian mereka lebih teliti tentang cadangan dan menunggu untuk berjumpa pakar psikoterapi enam bulan lebih awal. Di sana, sebagai contoh, kamera video dipasang di pangsapuri pelanggan untuk merakam konflik keluarga, dan kemudian melalui kesilapan langkah demi langkah bersama-sama dengan ahli psikologi. Ini adalah kaedah yang baik kerana orang yang cenderung menyebabkan penderitaan kepada orang lain cenderung tidak menyedari kesilapan mereka.

Mengenai pelanggan

Kebanyakan orang datang dengan pendapatan jauh melebihi purata. Ini adalah pengurus atasan, pemilik perniagaan, pegawai, ini adalah orang yang mempunyai dua pendidikan tinggi, pengajian pasca siswazah dan tiga bahasa asing. Mereka faham bahawa perkataan "psikoterapi" tidak sama dengan "psiko". Semakin tinggi tahap kewangan, semakin banyak seseorang sanggup berbelanja untuk psikoterapi, kerana dia memahami betapa ia mempengaruhi kehidupan. Di kalangan pelanggan saya juga ada orang yang sangat terkenal, mereka mempunyai masalah yang sama seperti orang lain. Tetapi mereka lebih sukar untuk dipercayai. Ia lebih sukar bagi mereka dari segi moral kerana hakikat bahawa mereka adalah satu tahap yang lebih berpendidikan, lebih berjaya dalam beberapa bidang dan kurang berkemungkinan menemui keikhlasan dan kesopanan dalam kehidupan mereka daripada yang lain.

Sebagai contoh, hanya dengan bercakap dengan mana-mana orang selama dua atau tiga minit, saya hampir dapat menentukan dengan tepat sama ada dia menghadapi masalah dan apakah masalah tersebut. Setiap perkataan, gerak isyarat dan ekspresi muka, setiap tergelincir lidah, malah bagaimana seseorang itu duduk, bagaimana dia bertindak balas terhadap kata-kata - semua ini adalah cerita tentang apa yang berlaku kepadanya. Psikologi adalah sains yang tepat secara matematik, algoritmanya sangat kompleks, tetapi ia wujud.

Tentang ketidakcekapan

Terdapat skandal apabila seorang lelaki memutuskan bahawa dia seorang doktor gigi, membeli sendiri kerusi, wayar, simen pembinaan untuk rumahnya dan mula menawarkan perkhidmatannya kepada semua jiran di pintu masuk. Dia telah disaman. Di sinilah anda berakhir - maka anda tidak akan mempercayai doktor gigi sama sekali. Sekarang dalam profesion kita terdapat ramai orang seperti ini dengan kelewatan. 90% daripada orang yang menggelar diri mereka psikoterapis adalah mereka yang pergi ke kursus selama dua bulan di suatu tempat, mereka diberi sekeping kertas bahawa mereka adalah ahli psikologi, dan untuk lebih meyakinkan mereka memanggil diri mereka ahli terapi psikologi.

Beberapa tahun lalu terdapat undang-undang yang mana mana-mana doktor - tidak kira pakar urologi, pakar sakit puan atau ahli terapi - boleh mengambil kursus jangka pendek dan menjadi psikoterapi. Sekarang, alhamdulillah, undang-undang telah diubah dan anda masih perlu mempunyai pendidikan psikoterapi asas. Bukan kebiasaan kita menyemak diploma. Jika anda datang kepada saya, saya akan memberikan anda satu pek 36 sijil, antaranya adalah dari King's College di London, sijil penyiapan pemastautin, yang, dengan cara itu, mesti diperbaharui setiap lima tahun.

Seseorang membayar anda bukan untuk masa anda duduk dengannya, tetapi untuk fakta bahawa anda tidak bercium selama 12 tahun
di pintu masuk, menjejalkan buku teks

Seseorang tidak membayar anda untuk masa anda duduk bersamanya dan menganggukkan kepala anda. Dia membayar untuk fakta bahawa anda tidak bercium di pintu masuk selama 12 tahun, tetapi menjejalkan buku teks dan mengetahui semua algoritma kerja. Anda mesti memberi orang itu beberapa pilihan untuk menyelesaikan masalah dan beritahu yang mana satu akan membawa kepada apa keputusan. Sebagai contoh, seseorang pergi ke ahli psikoterapi selama setahun, bercakap, pakar mendengarnya, tetapi tidak berkata apa-apa, kerana dia sepatutnya mendekati penyelesaian masalah itu sendiri. Ini adalah ketidakcekapan. Orang yang telah berakhir dengan orang seperti itu kemudiannya mengatakan bahawa ahli psikologi sendiri adalah tidak normal dan tidak jelas tentang sains ini.

Orang yang sampai kepada profesional, kemudian telefon mereka dihantar dari tangan ke tangan. Hasil bekerja dengan ahli psikoterapi yang kompeten: anda mendapat pekerjaan bergaji tinggi, memperbaiki kehidupan peribadi anda, hubungan anda dengan ibu bapa anda menjadi normal, anda menjadi lebih terbuka secara emosi, mampu keintiman. Ini adalah hasil kerja 10-20 jam, tidak lebih. Apa yang perlu dicalit selama bertahun-tahun? Hanya jika terdapat kecederaan yang sangat serius, apabila keganasan dilakukan terhadap seseorang - maka ya. Dan jadi, ia berlaku, anda pergi ke ahli psikologi, dan dia memberitahu anda semua masalahnya, dan anda juga membayarnya wang.

Mengenai kaedah

Jiwa manusia mempunyai struktur, seperti program dalam komputer: ia adalah kompleks, terdapat tanda-tanda kerosakan pada setiap peringkat, kaedah untuk pembaikan. Tugas ahli psikoterapi adalah untuk menentukan tahap di mana seseorang mengalami kerosakan, memberikan program dan bekerja dengan ketat mengikutnya: urutan soalan dan jawapan tertentu, latihan. Sebagai contoh, orang ramai bertengkar selama bertahun-tahun, dan selepas beberapa jam bekerja dengan pakar yang cekap, mereka berhenti mengoyak satu sama lain kerana mereka melihat hubungan antara apa yang mereka lakukan dan apa yang ibu bapa mereka lakukan.

Apabila orang mula menyedari bahawa mereka sentiasa menyalin corak tingkah laku, mereka memahami nilai sains kita. Kita seperti komputer: cara kita diprogramkan ialah cara kita bekerja. Jika mereka memasang DOS untuk kami, tetapi kami mahu Windows, maka kami perlu pergi ke ahli psikoterapi. Jika anda telah diberitahu berkali-kali bahawa anda bodoh dan tidak mampu untuk apa-apa, anda akan, walaupun anda berbakat, duduk dan berfikir, mengapa saya berpendapatan sedikit? Kerana program anda adalah seperti ini: "jangan capai kejayaan, jangan tolak leher anda, jangan selesaikan kerja." Tugas saya adalah untuk seseorang menyedari perkara ini dalam dirinya dan membetulkannya.

Setiap sesi dengan ahli psikoterapi dijadualkan dengan ketat. Pakar mempunyai protokol kerja, topik pelajaran, latihan dalam urutan tertentu dan latihan yang perlu dilakukan oleh seseorang di rumah. Terdapat dua ujian yang boleh digunakan untuk menentukan keadaan pelanggan baharu: ujian Zung dan ujian Shihan. Yang pertama menentukan kehadiran dan tahap kemurungan, yang kedua - keadaan kebimbangan. Kebimbangan yang teruk, sebagai contoh, apabila sukar untuk tidur, anda bermain semula dalam kepala anda siapa yang mengatakan apa dan bagaimana mereka menyinggung perasaan anda, apabila kaki anda lemah dan tapak tangan anda berpeluh, apabila sukar untuk bernafas dan kepala anda kosong . Jika seseorang mempunyai kurang daripada 48 mata pada ujian Zung dan kurang daripada 50 pada ujian Shihan, semuanya tidak begitu maju, anda juga boleh menjalankan kaunseling melalui Skype. Sekiranya nombor tidak sesuai, saya hanya bekerja secara peribadi.

Apabila pelanggan datang kepada saya buat kali pertama, saya meminta dia membawa keputusan ujian ini ke perundingan, mengambil ujian untuk fobia sosial, soal selidik personaliti, dan banyak lagi. Saya mengambil masa empat minit untuk menganalisis data ini, selepas itu saya tahu bagaimana seseorang itu akan bertindak balas terhadap tekanan, profesion apa yang paling sesuai untuknya, dan sama ada dia berada dalam situasi sebelum bercerai. Dengan cara ini, berdasarkan vektor tarikan hubungan, anda boleh meramalkan perceraian dalam empat tahun.

Perubahan sebenar dalam kehidupan datang dalam beberapa bulan, secara purata dalam enam bulan. Pelanggan menelefon, menjemput anda ke restoran, bertanya sama ada kami boleh mengesyorkan anda kepada semua orang. Bagi kami, semua undang-undang dalam jiwa, serta dalam badan, berjalan lancar sehingga titik kritikal, dan kemudian - peralihan ke tahap yang baru.

Mengenai pendapatan

Perkara pertama yang mereka tanya apabila mereka mengetahui bahawa saya seorang psikoterapi ialah: adakah benar anda memperoleh pendapatan yang banyak? Kos di Moscow hari ini berkisar antara 500 hingga 20,000 rubel setiap perundingan. Sesi berlangsung kira-kira sejam, kadang-kadang lebih lama. Semuanya bergantung pada kerumitan permintaan dan pada metodologi kerja itu sendiri. Keseluruhan kursus terdiri daripada sekurang-kurangnya 10 sesi, purata 10−20, dan maksimum 50−60. Perundingan saya mahal - $500, kerana saya bekerja untuk hasil dan menyelesaikan masalah dalam maksimum 20 jam. Tetapi saya tahu bahawa ia juga berlaku bahawa jika ahli psikoterapi tidak mempunyai ramai pelanggan, dia boleh meregangkan segala-galanya selama setahun.

Mengenai peraturan dan etika

Terdapat dua peraturan asas dalam psikoterapi. Pertama, jangan sekali-kali bekerja dengan saudara-mara dan rakan-rakan. Kedua, menjalani terapi peribadi, tanpa ini anda tidak berhak untuk berunding. Saudara-mara dan rakan-rakan adalah sistem yang rapat dengan anda, dan profesionalisme membayangkan detasmen.

Orang sering bertanya, adakah anda sihat? Anda mengatakan bahawa tidak, bukan segala-galanya, kerana saya juga seorang yang hidup, tetapi saya mempunyai cara, saya boleh menyelesaikan masalah saya dengan lebih cekap dan cepat. "Adakah anda mempunyai apa-apa ketika anda masih kecil?" Anda bercakap benar: Saya menjalani psikoterapi, ia adalah omong kosong, saya sembuh, jadi ia tidak menjejaskan kerja saya.

Sebaik-baiknya, seorang ahli psikoterapi harus menjalani dua hingga tiga ribu jam terapi peribadi supaya tidak menonjolkan masalahnya kepada klien, dan barulah dia boleh dibenarkan berlatih. Untuk menjalani terapi peribadi selama berjam-jam, anda perlu menjadi orang kaya; Bagi orang yang tidak menjalani psikoterapi peribadi, pelanggan mula mengganggu mereka selepas enam bulan.

Kami diajar bagaimana untuk tidak terlibat dalam hubungan emosi supaya tidak berlaku burnout. Anda berkomunikasi secara emosi, tetapi anda tidak tersentuh dengan masalah klien. Semasa bekerja, saya sentiasa memantau keadaan otot saya, dan jika mereka tegang, maka masalah itu telah berlaku dan saya mesti menjalani sesi terapi peribadi. Ini membolehkan anda menguruskan sepuluh pelanggan sehari dan tidak keletihan.

Ada kata yang menyakitkan, menyebabkan sakit, ada kata yang menyembuhkan. Seorang profesional tidak sepatutnya berkata "anda patut", "anda mesti", "ini salah", "anda mesti" atau mula menyalahkan. Seorang profesional tidak menggunakan istilah yang tidak masuk akal, dia boleh menerangkan istilah yang rumit dengan mudah. Sebagai contoh, seorang lelaki datang kepada saya untuk berunding dan berkata: dia pergi ke ahli psikologi, memberitahunya keadaan seluruh keluarga, dan diberi nasihat: "Renungkan prototaip archetypal nenek moyang anda." Seorang lelaki yang mempunyai dua pendidikan tinggi tidak memahami apa-apa, tetapi malu untuk kelihatan seperti orang bodoh. Pada dasarnya, pakar mengenal pasti masalah dengan betul: lelaki itu menyalin model yang sama yang dia warisi daripada nenek moyang sebelah ibunya. Tetapi tanda utama profesionalisme ialah apabila seseorang menerangkan segala-galanya dalam bahasa yang anda fahami.

Mengenai masalah dan penyelesaiannya

Apabila kita memulakan keluarga, kita mesti bersetuju dengan 40 mata. Setiap orang mempunyai idea mereka sendiri dalam kepala mereka tentang bagaimana seharusnya keluarga. Sebagai contoh, ideanya adalah untuk banyak mengembara bersama-sama, dan ideanya adalah untuk tinggal di rumah. Baginya, isteri mengupas kentang, dan baginya, untuk suami. Apabila kita bersetuju dengan hubungan, kita mesti memahami sama ada kita sesuai untuk satu sama lain secara seksual. Setiap orang mempunyai keanehan mereka sendiri.

Dalam masalah keluarga, kedua-duanya sentiasa dipersalahkan: jika seseorang mencipta masalah, maka yang kedua bertolak ansur dan tidak tahu apa yang perlu dilakukan, yang bermaksud ia mengekalkan hubungan yang tidak sihat. Sebagai peraturan, isterilah yang membawa keluarga ke pejabat psikoterapi, kerana wanita kurang cenderung untuk menganggap diri mereka betul dan lebih cenderung untuk introspeksi. Lelaki selalunya cenderung menganggap diri mereka betul, walaupun mereka jelas salah.

Apabila anda mengajar orang teknik untuk menguruskan emosi, mereka takut mereka akan menjadi seperti robot.

Perkara utama yang saya ajar keluarga adalah untuk menyatakan jangkaan, keinginan, ketidakpuasan hati mereka secara langsung, bercakap antara satu sama lain secara positif, mengukuhkan, membina tentang cara mencapai kompromi dalam keluarga. Wanita sering cuba memutuskan sama ada untuk bertolak ansur dengan perselingkuhan, mabuk, dan penghinaan suami mereka jika mereka bergantung secara kewangan kepadanya. Mereka juga sering bertanya: ubah dia supaya dia menyayangi saya seperti yang saya mahukan. Apabila anda mengajar orang teknik untuk menguruskan emosi, mereka takut mereka akan menjadi seperti robot. Tetapi tidak sama sekali, anda akan merasakan perkara yang sama, hanya anda akan dapat memilih sama ada untuk menjerit kepada orang itu atau berkata dengan tenang tentang apa yang tidak sesuai dengan anda.

Saya telah menasihati keluarga selama 12 tahun sekarang dan saya semakin berdepan dengan persoalan bagaimana untuk mengekalkan hubungan dan berjaya dari segi kewangan, dengan syarat lelaki itu tidak bersedia untuk menerima kejayaan dan kebebasan seorang wanita.

Dan akhirnya, permintaan "kegemaran" saya daripada pelanggan: berikan saya pil supaya saya tidak melihat atau mendengar apa-apa tentang apa yang berlaku di rumah dan di tempat kerja, dan saya tidak perlu melakukan apa-apa, kerana ia sukar. Saya enggan bekerjasama dengan pelanggan yang melepaskan tanggungjawab untuk hidup mereka dan mengharapkan ahli psikologi melakukan segala-galanya untuk mereka. Ini adalah infantilisme apabila seseorang tidak mahu mengubah dirinya, tetapi menuntut perubahan daripada pasangannya.

Temu bual: Svetlana Gavrilova

Tidak mungkin sesiapa akan pergi ke pakar oftalmologi kerana dia mempunyai penglihatan yang lemah, atau ke pakar neurologi kerana masalahnya sendiri dengan tulang belakang. Tetapi keinginan untuk menjadi ahli psikoterapi lebih kerap timbul di kalangan mereka yang mengalami penderitaan mental, yang keinginan untuk memahami diri mereka sendiri dan bagaimana seseorang bekerja hampir menjadi keperluan penting. Ini disahkan oleh semua orang yang bertemu dengan pengarang artikel itu.

Walau bagaimanapun, pada penghujung 80-an abad yang lalu, apabila ahli psikoterapi pertama mula berlatih di Moscow dan Leningrad, tiada seorang pun daripada mereka dapat membayangkan bahawa hari ini, pada awal abad ke-21, psikoterapi akan ditakdirkan untuk menjadi salah satu daripada profesion yang paling popular. Dan mereka sendiri akan menjadi hampir legenda, kerana dengan merekalah sejarah moden psikopraktik domestik bermula, yang "ditutup" untuk masa yang lama di negara kita pada tahun 30-an.

Mereka ini cukup bertuah untuk mendengar kuliah dan mengambil bahagian dalam seminar pakar paling terkenal di dunia dalam bidang psikoterapi dan psikoanalisis, dan belajar daripada pengasas pelbagai bidang psikologi praktikal.

Setiap daripada mereka mempunyai laluan sendiri untuk psikoterapi, dan untuk setiap ia dikaitkan dengan kerja dalaman dengan diri mereka sendiri, tersembunyi dari mata orang lain.

“Malah, kami diberi seorang remaja profesional kedua,” kata ahli psikoterapi Ekaterina Mikhailova. - Setelah lulus dari universiti, telah membuat beberapa pukulan besar dan telah belajar banyak, kami tiba-tiba mendapati diri kami semula sebagai pelajar sekolah, diberi hak untuk tidak mengetahui sesuatu, tidak memahami, bertanya soalan bodoh, terbawa-bawa, jatuh menjadi keseronokan seperti anak anjing... Dan kemudian secara beransur-ansur sedar semula, bersumpah... Dan ini adalah nasib yang besar "

Apabila bercakap tentang diri mereka sendiri, lawan bicara adalah terbuka dan ikhlas seperti yang dibenarkan oleh profesion mereka. Setiap daripada mereka mempunyai laluan sendiri untuk psikoterapi, dan untuk setiap ia dikaitkan dengan kerja dalaman dengan diri mereka sendiri, tersembunyi dari mata orang lain. Hari ini, pakar dari majalah Psychologies bersetuju untuk mendedahkan rahsia ini untuk kami.

"Saya mendengar puisi dalam bahasa psikoanalisis"

Natalya Kigay, psikoanalisis

Pada usia empat belas tahun, saya memutuskan bahawa saya ingin menjadi ahli psikologi; saya ingin melakukan pemodelan matematik proses sosial. Ia adalah bergaya. Dan pada tahun kedua psikologi saya di Moscow State University, saya menyedari bahawa saya lebih berminat dalam psikoterapi. Perpustakaan fakulti mempunyai Jung tiga jilid dan Freud dua jilid. Saya membaca kedua-duanya.

Young letak tepi. Dan Freud membuat saya terpesona dari halaman pertama, saya terus mencari dan membaca buku-bukunya. Saya menyukai segala-galanya: pendekatan kepada penyelidikan, gayanya, ketelitian khas refleksi dan bahasa - bahasa yang, seperti yang saya rasa, dengan tepat menggambarkan proses kehidupan dalaman seseorang, berbeza dengan bahasa psikologi akademik. Terdapat sesuatu yang indah dan biasa dalam bahasanya - seperti dalam muzik "nya" atau puisi kegemaran.

Bagi saya, psikoanalisis telah menjadi satu lagi puisi. Jadi, pada usia lapan belas tahun, saya memutuskan untuk menjadi seorang psikoanalisis. Pada masa itu di negara kita, tidak ada dan tidak ada yang mengajar psikoanalisis. Oleh itu, hanya beberapa tahun kemudian profesion itu menjadi kenyataan: analisis peribadi, seminar teori, guru yang murah hati, bersemangat dan, yang paling penting, persekitaran profesional, rakan sekerja, kerjasama dan semangat setiakawan.

Adakah ada yang berubah sejak percubaan pertama? Sudah tentu. Belia dicirikan oleh impian, dan mereka dicirikan oleh keterbatasan, kemegahan dan cahaya terang yang mengangkat segala-galanya. Dan kemudian prinsip realiti mula dimainkan. Dia memendekkan sayapnya dan menekannya ke tanah. Ini tidak bermakna anda tidak boleh melambung atau kehilangan rasa ringan, tetapi kestabilan itu muncul. Anda kehilangan sedikit keyakinan anda, tetapi anda menjadi lebih sederhana, merendah diri dan, dalam erti kata lain, lebih mempercayai kehidupan. Anda berhenti berfikir bahawa segala-galanya bergantung kepada anda sahaja. Anda mula belajar. Dan anda tidak pernah berhenti melakukannya sehingga ingatan anda gagal.

"Saya bermimpi untuk menjadi berbeza"

Mark Pevzner, ahli psikoterapi, pengarah program latihan

Sejak zaman kanak-kanak, saya bermimpi menjadi seorang pelaut: berani, berani, kuat. Dia seorang lelaki muda yang emosi dan sangat mudah terpengaruh. Selepas menamatkan pengajian dari sekolah teknik pembinaan kapal, saya pergi berkhidmat dalam tentera laut, dan selepas kira-kira satu setengah tahun saya menyedari bahawa secara semula jadi saya bukan seorang tentera. Saya keliru... Saya mula membaca banyak: Romain Rolland, Leo Tolstoy, Vladimir Levi. Dan dia memerhatikan orang dengan teliti - peluang ini disediakan oleh ruang terkurung kehidupan kapal. Pada akhir perkhidmatan saya, saya mempunyai keinginan yang kuat untuk belajar psikologi.

Saya memasuki Universiti Leningrad, percaya bahawa di sanalah saya akan mencari jawapan kepada soalan-soalan yang menyeksa saya. Kemudian, semasa bekerja sebagai ahli psikologi perubatan, dia bertemu Alexander Badkhen, seorang pakar psikiatri dan pakar narkologi. Pertemuan ini menentukan nasib profesional saya. Kami berdua mempunyai minat yang besar dalam psikoterapi dan menjadi rakan sekerja dan kawan.

Psikoterapi mendedahkan kepada saya bahawa perjalanan melalui dunia dalaman boleh menjadi tidak kurang berisiko daripada belayar

Pada masa muda saya, saya mencari jalan keluar untuk memperbaiki diri. Dan pengalaman hidup dan profesional saya mengajar saya bahawa sumber utama pembangunan ialah sumber dalaman seseorang. Hari ini saya membantu orang ramai dengan mempercayai keupayaan mereka untuk menggunakan sumber dalaman dan kekuatan mereka. Dan setiap kali saya terkejut dengan betapa besarnya mereka. Mereka sangat hebat! Ini adalah kekayaan sebenar yang anda boleh belajar untuk mengurus, yang bermakna anda boleh menguruskan diri sendiri dan hidup anda.

Psikoterapi mendedahkan kepada saya bahawa perjalanan melalui dunia dalaman boleh menjadi tidak kurang berisiko daripada belayar. Saya berasa kuat, tabah dan berani, yang mempunyai banyak kaitan dengan hakikat bahawa saya dapat menerima diri saya seadanya. Emosi, sensitiviti, keterbukaan - sebelum ini manifestasi kualiti ini dianggap sebagai kelemahan, tetapi hari ini saya faham bahawa ini adalah hadiah saya, dan oleh itu kekuatan saya.

“Saya mahu memahami cara dunia berfungsi”

Inna Khamitova, ahli psikologi klinikal, ahli psikoterapi keluarga sistemik

Semuanya bermula dengan rasa ingin tahu: Saya benar-benar ingin memahami bagaimana dunia berfungsi... Selepas menamatkan pengajian dari jabatan fizik Universiti Negeri Moscow, saya juga berjaya bekerja dalam kepakaran saya. Tetapi apabila pada awal 90-an, peruntukan untuk sains dikurangkan kepada sifar, persoalan timbul: sama ada berhijrah atau mencari niche lain. Dan kerana minat saya terhadap rahsia alam semesta tidak pernah meletihkan dirinya sendiri, minat saya terhadap psikologi boleh dianggap semula jadi: satu-satunya perbezaan adalah untuk mengkaji bukan dunia luaran, tetapi dunia dalaman manusia.

Terdapat sebab kedua: ramai orang yang rapat dengan saya tiba-tiba mendapati diri mereka dibuang dari kehidupan... Kami sedang mencari jawapan kepada soalan eksistensial yang paling sukar: mengapa kita hidup, mengetahui tentang kematian yang tidak dapat dielakkan. Apa yang mendorong kita? Bagaimanakah kita membina hubungan dengan orang ramai, bersendirian dalam erti kata kewujudan...

Menemui diri saya di Institut Psikologi Praktikal dan Psikoanalisis, dalam suasana orang yang berfikiran sama, saya dapat mendekati matlamat ini. Tetapi kejutan utama tahun-tahun lalu adalah bagaimana saya sendiri berubah selama bertahun-tahun belajar, psikoterapi saya sendiri, dan bekerja dengan setiap pelanggan, setiap keluarga.

Ternyata saya pergi ke psikoterapi untuk membantu orang, tetapi saya mula memahami diri saya dengan lebih baik, untuk menyedari apa yang penting dan apa yang tidak. Akibatnya, sikap saya terhadap kehidupan berubah. Sekarang saya faham bahawa pada usia tiga puluh tahun, ketika saya baru mula melibatkan diri dalam profesion ini, saya sama sekali berbeza. Saya terutamanya didorong oleh minat penyelidikan dalam dunia dalaman seseorang, tetapi kini penting bagi saya untuk membantu orang.

Sangat menyenangkan apabila kualiti hidup pelanggan berubah atau, apabila berhadapan dengan keadaan tragis, dia tidak rosak, tetapi mencari sumber yang tidak diketahui sebelum ini dalam dirinya dan malah menjadi lebih bahagia. Dan ia sentiasa gembira untuk merasa terlibat dalam proses ini.

"Saya kagum dengan suara manusia yang hidup"

Ekaterina Mikhailova, ahli psikoterapi, pakar psikodrama

Sebagai seorang kanak-kanak, saya boleh berbaring di tepi semut selama berjam-jam dan melihat bagaimana manik berwarna hilang dan muncul di permukaan kubah semut. Minat penyelidikan ini juga menentukan pilihan profesional saya - saya memasuki Universiti Negeri Moscow untuk menjadi seorang saintis.

Pada tahun ketiga psikologi saya, guru saya Andrei Andreevich Puzyrey mengarahkan saya untuk menterjemah salah satu artikel Carl Rogers, di mana ahli psikoterapi Amerika menerangkan apa yang berlaku antara dia dan orang yang datang untuk mendapatkan bantuan. Saya terkejut dan terkejut kerana buat pertama kali dalam kerja saintifik saya mendengar suara manusia yang hidup! Ini membuka dunia psikoterapi yang tidak diketahui kepada saya, dan saya, tentu saja, benar-benar ingin melihatnya...

Pada awal 80-an, ini hanya boleh dilakukan melalui teks bahasa Inggeris: kami tidak sabar-sabar menterjemah dan berbincang dengan rakan sekerja, pakar psikologi, buku pengasas psikoterapi dibawa ke tangan kami hanya beberapa malam, dibawa oleh seseorang dari luar negara, salinan fotokopi atau mesin taip mencetak artikel mereka.

Pada awal 90-an, peluang untuk pergi belajar dan menjemput bintang psikoterapi ke Moscow. Kami cuba mempelajari dan menguasai kaedah yang berbeza. Saya lebih suka psikodrama. Kaedah ini tidak boleh ketinggalan zaman, hilang atau menjadi membosankan, kerana pengarang sebenar apa yang berlaku dalam sesi bukanlah ahli psikoterapi, tetapi pelanggan, dan orang itu tidak boleh bosan dengan dirinya sendiri.

Sebagai ketua sesi, dahulu dan sekarang, nampaknya sangat menarik untuk bersama seseorang dalam ruang di mana dia lebih hidup dan berbakat daripada dalam kehidupan biasa, lebih bersedia untuk penemuan, pengalaman baharu dan perubahan yang luar biasa.

"Saya cuba menahan ketiadaan makna"

Alexander Chernikov, ahli psikoterapi keluarga

Pada tahun 1985, saya lulus dari Institut Keluli dan Aloi Moscow dan ditugaskan ke "kotak" - NPO Almaz. Baru-baru ini, ia adalah "sharashka", tempat tahanan bekerja - pekerja saintifik menjalani hukuman mereka. Bos terdekat saya - Doktor Sains Teknikal, pemenang Hadiah Stalin - adalah salah seorang daripada mereka pada tahun 50-an.

Dinding institusi ini masih mengekalkan semangat rejim: terdapat pengawal di setiap tingkat, dan saya terpaksa menyerahkan buku nota saya dengan nota kepada Jabatan Pertama. Secara umum, saya berasa seperti gigi dalam mekanisme yang tidak berperikemanusiaan dan tidak masuk akal. Cuba untuk menghadapi keadaan ini, saya mengambil pendakian gunung. Pergunungan menambah kepelbagaian pengalaman, tetapi perasaan tidak bermakna tidak hilang. Saya digalakkan untuk mencari lebih lanjut dengan mengambil bahagian dalam salah satu latihan psikologi pertama, dan pada tahun 1987 saya berakhir di Universiti Negeri Moscow di jabatan psikologi.

Terasa seakan-akan tingkap terbuka luas di dalam bilik yang tersumbat. Saya terpesona dengan terapi keluarga sistemik dan psikodrama - analisis satu kaedah dan tenaga yang lain mengimbangi satu sama lain dengan sempurna. Saya mempertahankan disertasi saya dan mula mengkhusus dalam bidang psikoterapi perkahwinan.

Dalam perundingan, saya sentiasa yakin bahawa hubungan yang tulus dan mendalam dengan orang tersayang adalah penawar yang paling penting kepada kepalsuan kehidupan sosial dan kebimbangan wujud. Kehidupan boleh bermakna secara umum hanya apabila kita tidak berbohong kepada diri sendiri dan dapat dekat dengan orang lain, membenarkan diri kita berhubung dengannya. Dan sudah tentu, psikoterapi, lebih baik daripada profesion lain, mengajar penerimaan orang, kerendahan hati di hadapan autonomi orang lain dan perbezaan orang lain daripada anda.

03.06.2016 12:31

Artikel ini adalah untuk ahli psikoterapi yang memulakan laluan mereka, atau untuk mereka yang baru memikirkannya. Sebelum terlambat untuk anda mengubah fikiran anda dan mengetahui berapa banyak perangkap yang terdapat di sepanjang laluan ini. Mari kita jelaskan dengan segera bahawa psikoterapi akhirnya menjadi cara hidup, dan jika anda membuat keputusan, anda harus bersedia untuk itu.

Saya ingin menggariskan bagaimana seharusnya seorang profesional dalam psikoterapi supaya anda boleh menggunakan contoh ini sebagai panduan. Pertama sekali, ahli psikoterapi mesti cuba menyembuhkan pesakit selama-lamanya, iaitu, supaya orang itu benar-benar menyelesaikan masalah psikologinya semasa menjalani rawatan dan pada masa akan datang tidak memerlukan bantuan psikologi, supaya dia belajar menyelesaikan masalah sendiri. Dalam kes ini, profesional menggunakan pelbagai kaedah untuk mempengaruhi tingkah laku dan keperibadian itu sendiri, dan kompleks psikoterapi gejala juga terpakai. Pakar psikoterapi itu sendiri mesti sesuai dengan semua yang dia tetapkan sebagai contoh dan apa yang dia cuba memimpin pesakit.

Untuk menjadi ahli psikoterapi, anda perlu melalui dua peringkat:

1. Selesaikan semua masalah neurotik psikologi anda.

2. Belajar, mengasimilasikan dan belajar untuk menguasai semua kaedah psikoterapi.

Situasi yang berbeza berlaku dalam kehidupan, dan apabila ahli psikoterapi mengembangkan penyimpangan neurotiknya sendiri, dia pasti perlu mendapatkan bantuan, meninggalkan amalan untuk seketika. Seseorang yang meragui kesihatan psikologinya sama sekali tidak boleh bekerja dengan pesakit. Untuk kes sedemikian, struktur penyeliaan telah diwujudkan di mana ahli psikoterapi kelas tertinggi (penyelia) membantu ahli psikoterapi yang keliru dengan masalah, dan juga menjalankan pensijilan untuk mereka.

Jika anda benar-benar yakin dengan kesihatan psikologi anda dan masih belum mengubah fikiran anda untuk menjadi ahli psikoterapi, anda harus tahu bagaimana proses psikoterapi biasa berlaku.

Pada permulaan rawatan, kesan pemindahan mungkin berlaku apabila pesakit mengaitkan doktor dengan orang yang rapat. Iaitu, pesakit mungkin melihat anda sebagai bapa, ibu, suami atau isteri. Dan pesakit bukan sahaja menganggap beberapa peranan kepada ahli psikoterapi, tetapi juga boleh menyatakan tuntutan, menuntut hak untuk ruang hidup doktor dan sangat marah. Semasa menjalani rawatan, sudah tentu, pesakit memahami bahawa dia salah dan dengan sederhana meminta maaf, tetapi ini tidak berlaku serta-merta;

Dan sekali lagi - jika anda tidak mengubah fikiran anda tentang pergi ke laluan ini - adalah berguna untuk anda mengetahui bahawa apabila berkomunikasi dengan mana-mana pesakit, perlindungan psikologi diperlukan, yang dijalankan menggunakan mekanisme unjuran. Prinsipnya ialah setiap daripada kita sering memindahkan beberapa kualiti negatif kita ke dalam alam bawah sedar, iaitu, kita tidak lagi menyedarinya. Tetapi kerana mereka tidak hilang di mana-mana, mereka cuba mencari jalan keluar melalui sesuatu yang lain. Oleh itu, seseorang boleh mengaitkan sifat buruk ini kepada orang lain, mengatakan perkara yang tidak menyenangkan, atau bahkan menghina.

Anda sentiasa boleh memahami bagaimana seseorang itu sebenarnya dengan mendengar dengan teliti bagaimana dia mengutuk dan memarahi orang lain. Oleh itu, pesakit kadang-kadang boleh mengatakan perkara yang jahat atau menuduhnya sesuatu, tetapi seseorang mesti sentiasa ingat bahawa ini hanya pemindahan ketidaksadarannya, dan ia adalah perlu bahawa pada masa akan datang dia menyedari semua sifat negatifnya.

Kadang-kadang terdapat kes pemindahan balas - proses mental yang tidak terkawal yang kompleks di mana doktor mula menyelesaikan masalah neurotiknya dengan bantuan pesakit. Anda mungkin pernah mendengar tentang situasi sedemikian - ini adalah kes percintaan antara pesakit dan ahli psikoterapi. Ini berlaku apabila ahli psikoterapi tidak menyelesaikan masalah dalam bidang seksual.

Untuk menstrukturkan rawatan dengan betul, ahli psikoterapi perlu mengetahui dengan baik keseluruhan masa lalu wad, detik-detik penting dan kejadian yang boleh meninggalkan kesan pada jiwa. Mungkin sukar bagi pesakit untuk bercakap tentang sebarang insiden dan butiran, tetapi ia perlu dan perlu dipaksa, melalui air mata dan kesakitan, untuk mengingat dan menyatakannya.

Kadang-kadang pesakit menuduh doktor komersialisme, apabila mereka perlu membayar wang untuk temu janji, tanpa menghormati dan tidak menghargai kerja ahli psikoterapi, kerana dia tidak hanya mendengar cerita, dia merancang perjalanan rawatan dan mencari titik kesakitan. Oleh itu, adalah sangat penting untuk menetapkan terlebih dahulu semua syarat kerjasama, harga kursus dan tujuan mesyuarat. Janji temu berbayar boleh menggalakkan pesakit menyelesaikan tugas dan cadangan, kerana tidak semua orang mampu membazirkan wang.

Tetapi masih, ahli psikoterapi tidak boleh mengambil terlalu banyak daripada pesakit, ini adalah salah. Terdapat banyak cara untuk mencari rezeki, termasuk kelas berkumpulan. Oleh itu, bersedialah bahawa jika anda ingin menjadi ahli psikoterapi, anda tidak akan menjadi jutawan, walaupun mereka yang merasa seperti ini dan yang mempunyai segala-galanya adalah kaya. Dan, yang paling penting, pesakit menjadi lebih baik dan gembira.

Dan satu lagi - untuk tempoh rawatan, ahli psikoterapi menjadi orang yang paling dekat dengan pesakit dalam erti kata lain, ini boleh dipanggil persahabatan. Tetapi sebaik sahaja anda membantu pesakit menyelesaikan semua masalahnya, dia akan meninggalkan anda untuk hidupnya sendiri. Tidak perlu gusar, kerana kesyukuran yang terbaik adalah kesejahteraan dan kejayaan wad.

Sesetengah orang bertanya soalan: bolehkah seseorang menjadi psikoterapis sendiri? Ini sebahagiannya mungkin, kerana tidak sia-sia buku dan artikel ditulis untuk membantu anda memahami apa yang berlaku kepada anda dan apa yang perlu dilakukan mengenainya. Dalam situasi tertentu, cukup bagi seseorang untuk membaca dan memahami orang lain, lebih berkesan untuk pergi ke psikoterapi atau pelajaran kumpulan, untuk melihat masalah dari perspektif yang berbeza.

Segala-galanya yang mengelilingi kita - media moden, Internet, filem - sebenarnya tidak mempunyai kesan ke atas kesihatan mental, kerana asas keperibadian diletakkan dan dibentuk pada zaman kanak-kanak. Segala-galanya di sekeliling kita dan apa yang berlaku hanya menyumbang kepada kesedaran tentang apa yang sudah wujud dalam diri seseorang. Dan media, tentu saja, akan lebih membantu jika mereka memberikan lebih banyak maklumat tentang psikologi.

Terdapat banyak fakulti psikologi di negara kita, pakar tamat pengajian, bilangan latihan untuk psikoterapis, kursus latihan lanjutan, seminar, dan lain-lain muncul dan berkembang. Saya ingin berharap bahawa kedua-dua profesional dan pelajar akan berkembang, belajar dan memahami bahawa menyelesaikan masalah bukanlah perkara yang seketika, ia adalah satu proses keseluruhan di mana kerja tertentu perlu dilakukan oleh kedua-dua doktor dan pesakit. Maka hasilnya akan tercapai.