Kita sering terpaksa berhadapan dengan pencerobohan ruang peribadi yang disengajakan atau tidak sengaja. Untuk mengekalkan ketenangan fikiran dan keselesaan psikologi, belajar untuk menetapkan sempadan dalam perhubungan dan tingkah laku.

Apabila kita menyebut perkataan "sempadan", kita bermaksud sejenis penghalang yang memisahkan satu daripada yang lain. Konsep "sempadan psikologi" ditafsirkan oleh ahli psikologi sebagai pemahaman tentang di mana anda berakhir dan di mana orang lain bermula. Ini terpakai kepada semua peringkat umur, kanak-kanak dan orang dewasa.

Terdapat beberapa jenis asas sempadan psikologi:

• fizikal - sekatan yang berkaitan dengan badan (pelanggaran rangka kerja tersebut - pukulan, sentuhan yang tidak sesuai, percubaan pada jarak fizikal dari orang yang tidak dikenali);
• spatial - sekatan yang membantu seseorang menyedari dirinya sebagai organisma yang berasingan;
• ruang peribadi juga tergolong dalam jenis sekatan psikologi. Ia membayangkan "zon selesa" di mana kita berasa dilindungi: sebuah apartmen, bilik, kerusi kegemaran;
• harta benda - sekatan yang berkaitan dengan barangan peribadi (contoh pelanggaran ialah pencerobohan seseorang terhadap barangan atau pakaian kebersihan diri anda);
• emosi - batasan yang berkaitan dengan kesihatan mental (kami merasakannya terutamanya apabila seseorang mula menjerit, memberi tekanan kepada kasihan, cuba memalukan, bertanya soalan provokatif);
• sementara - sekatan yang diaktifkan pada saat-saat jadual kami terganggu (contohnya, anda kerap menunggu rakan yang terus lewat, menunjukkan rasa tidak hormat).

Hanya kita sendiri yang boleh menetapkan had psikologi kita. Anda boleh mengganggu perbualan yang tidak menyenangkan, memberitahu seseorang "berhenti" apabila dia mahu menyentuh anda atau mengenakan syarikatnya.

Untuk memahami ruang peribadi, anda boleh melakukan latihan atau membaca kesusasteraan tematik. Beberapa buku dalam bidang ini:

• John Townsend "Had Keperibadian: Dimuat Semula";
• Jenny Miller, Sempadan Peribadi Victoria Lambert. Bagaimana untuk menubuhkan dan mempertahankan mereka”;
• K.A. Bochaver, S.Yu. Bochaver "Ruang tempat tinggal keluarga. Penyatuan dan perpecahan".

Pelanggaran ruang peribadi boleh membawa kepada gangguan mental, jadi nilai diri anda, jaga ketenangan anda. Setiap daripada kita adalah orang yang mempunyai hak penuh untuk keharmonian jiwa dengan jasad.

Secara meluas dipercayai bahawa semua masalah psikologi bermula dari zaman kanak-kanak. Pakar psikologi mengesahkan bahawa ini sebenarnya berlaku. Sekiranya pada zaman kanak-kanak ibu bapa anda cuba memaksakan pendapat mereka secara buatan kepada anda, melanggar minat anda, membimbing tindakan anda, maka pada masa dewasa anda mungkin menghadapi masalah dengan membina sempadan peribadi.

Kajian masalah kanak-kanak harus ditangani hanya dengan ahli psikologi yang berkelayakan. Ibu bapa mungkin dinasihatkan supaya mula menggalakkan anak berdikari sejak kecil lagi.

Salah satu "perestroika" kanak-kanak pertama yang mempengaruhi pembentukan personaliti ialah krisis bipedalisme. Tempoh ini bermula pada masa bayi belajar berjalan dengan yakin dengan dua kaki, dia nakal, cuba mempertahankan kemerdekaannya.

Orang dewasa harus berada dekat, tetapi pada masa yang sama memberi peluang kepada anak-anak mereka untuk mengambil langkah pertama sendiri, dan kemudian mengisi benjolan pertama mereka. Tidak kira betapa sukarnya untuk anda, cuba sedar bahawa anak itu tidak lagi bergantung sepenuhnya kepada anda.

Lebih lanjut lagi. Dari krisis tiga, dan kemudian tujuh tahun, anda juga tidak boleh melarikan diri. Kepelbagaian dalam tingkah laku pelajar yang lebih muda juga merujuk kepada krisis. Cuba untuk memberi perhatian kepada anak anda, jangan memberi tekanan kepadanya, biarkan dia mempertahankan ruang peribadinya, menjalin hubungan dengan dunia luar, jika tidak, anda berisiko kehilangan kepercayaannya.

Bagi kebanyakan orang yang mempunyai jiwa yang sihat, mereka fleksibel: apa yang kita boleh membenarkan saudara-mara berkomunikasi dengan kita, kita tidak membenarkan orang luar.

Walau bagaimanapun, terdapat mereka yang mempunyai sempadan yang terlalu "kuat", tidak membenarkan sesiapa masuk ke dalam hidup mereka. Strategi sedemikian adalah salah, begitu juga dengan pencarian kenalan yang terlalu rapat dengan semua orang berturut-turut, yang terdedah kepada orang yang mempunyai bingkai "nipis". Anda mesti membina dasar dalam menangani dunia luar yang tidak akan membenarkan anda menyerah kepada prinsip hidup anda, tetapi akan membolehkan anda membuat kompromi yang munasabah.

Sebelum anda mula bekerja pada batasan psikologi, cuba tentukannya sendiri. Berikut ialah beberapa cara popular untuk menetapkan sempadan peribadi:

• belajar untuk mengatakan "tidak": anda tidak boleh bertemu semua orang di tengah jalan dan tidak diwajibkan untuk melakukan sesuatu yang akan menimbulkan kesulitan dan kesulitan tambahan untuk anda (ingat bahawa penolakan tidak sama dengan kekasaran);
• tentukan matlamat dan kepercayaan hidup anda yang anda tidak akan korbankan;
• belajar bagaimana untuk mempertahankan tanggungjawab kepada diri sendiri: fahami bahawa segala-galanya yang berlaku dalam hidup anda bergantung hanya kepada anda, jadi ia patut keluar daripada peranan mangsa dan mengambil tindakan.

Setiap daripada kita mempunyai hak untuk tidak boleh dicabuli sempadan psikologi yang dia lihat patut ditetapkan. Selepas anda menyedari peranan anda di dunia ini dan memahami perkara yang sesuai untuk anda, anda boleh dengan mudah membina satu strategi tingkah laku dan mencapai keharmonian dalam hidup.

Artikel ini ditujukan terutamanya untuk mereka yang merupakan pelanggan baru (tanpa pengalaman pelanggan sebelumnya) dengan ahli psikologi, psikoterapi. Dia memperkenalkan klien tentang sempadan psikologi peribadi: lagipun, konsep sempadan adalah salah satu konsep pertama yang tidak dapat dielakkan oleh klien ahli psikologi pada mesyuarat pertama.

sempadan peribadi adalah sekatan dan peraturan yang kita tetapkan dalam perhubungan. Seseorang yang mempunyai sempadan yang sihat boleh mengatakan tegas "tidak" apabila mereka merasakannya, tetapi mereka juga mampu untuk bersikap terbuka, selesa dalam keintiman dan kepercayaan.

Seseorang yang sentiasa menjauhkan orang lain (secara emosi, fizikal, dsb.) dikatakan mempunyai "batasan yang sukar".

Ciri Utama Sempadan Keras, Lemah dan Sihat
sempadan yang keras	Sempadan yang lemah	sempadan yang sihat
Mengelakkan keintiman dan hubungan rapat. Tidak pernah atau hampir tidak pernah meminta pertolongan. Mempunyai sedikit atau tiada kawan rapat atau orang yang mempunyai hubungan rapat dengannya. Sangat melindungi maklumat peribadi. Nampak menyendiri walaupun dalam hubungan romantis. Menjauhkan orang lain untuk mengelakkan kemungkinan penolakan.	Berkongsi maklumat peribadi terlalu murah hati. Menghadapi kesukaran untuk mengatakan "tidak" kepada permintaan daripada orang lain. Terlalu terlibat dalam masalah orang lain. Bergantung pada pendapat orang lain. Menerima penghinaan atau tidak hormat. Takut ditolak jika berlaku perselisihan faham dengan orang lain.	Menghargai pendapat sendiri. Tidak menjejaskan nilainya demi orang lain. Berkongsi maklumat peribadi secara sederhana (sesuai untuk majlis itu) (tidak terlalu sedikit, tidak terlalu banyak). Mengetahui kehendak dan keperluannya serta boleh menyampaikannya. Menerima apabila orang lain berkata "tidak" kepadanya.

Kebanyakan orang mempunyai sempadan bercampur. Sebagai contoh, seseorang mungkin mempunyai sempadan yang sihat di tempat kerja, sempadan yang lemah dalam hubungan percintaan dan campuran sempadan daripada ketiga-tiga jenis dalam keluarga.

Kesesuaian sempadan satu jenis atau yang lain sangat bergantung pada latar dan situasi. Sebagai contoh, perkara yang boleh diterima untuk bercakap dengan rakan mungkin tidak boleh diterima di tempat kerja.

Sempadan dalam budaya yang berbeza boleh menjadi sangat berbeza. Sebagai contoh, dalam sesetengah budaya ia dianggap tidak senonoh untuk meluahkan emosi di khalayak ramai, dalam yang lain, ekspresi emosi digalakkan.

Jenis sempadan dalam psikologi

Sempadan fizikal berkaitan dengan ruang peribadi dan sentuhan fizikal. Batasan fizikal yang sihat melibatkan pemahaman apa yang sesuai dan apa yang tidak sesuai dalam situasi dan jenis perhubungan tertentu (pelukan, jabat tangan, ciuman, dll.). Sempadan fizikal boleh dilanggar apabila seseorang menyentuh anda apabila anda tidak mahu, atau apabila seseorang menceroboh ruang peribadi anda (seperti bilik anda semasa anda tiada).

Sempadan Pintar merujuk kepada pemikiran dan idea. Sempadan intelek yang sihat termasuk menghormati idea orang lain dan kesedaran tentang kesesuaian perbincangan (cth, patutkah kita bercakap tentang cuaca atau politik?). Batasan intelektual dilanggar apabila seseorang merendahkan atau memperkecilkan pendapat anda.

Sempadan Emosi berkaitan dengan perasaan manusia. Sempadan emosi yang sihat termasuk had masa untuk berkongsi dan bila tidak berkongsi maklumat peribadi. Sebagai contoh, apabila seseorang berkongsi maklumat tentang dirinya secara beransur-ansur, dalam proses membangunkan hubungan, dan tidak mendedahkan segala-galanya tentang dirinya sekaligus dan kepada semua orang. Batasan emosi dilanggar apabila seseorang mengkritik, meremehkan, atau merendahkan perasaan orang lain.

Batasan seksual merujuk kepada aspek emosi, intelek atau fizikal seksualiti. Batasan seksual yang sihat melibatkan persefahaman bersama dan menghormati batasan dan keinginan antara pasangan seksual. Batasan seksual boleh dilanggar oleh sentuhan seksual yang tidak diingini, hubungan seksual paksa, atau pendahuluan atau sindiran seksual.

sempadan material berkaitan dengan wang dan harta. Sempadan bahan yang sihat meletakkan had pada siapa dan dengan apa anda berkongsi. Sebagai contoh, boleh diterima untuk meminjamkan kereta kepada ahli keluarga, tetapi tidak boleh diterima oleh seseorang yang hampir tidak anda kenali. Sempadan material dilanggar apabila seseorang mencuri atau merosakkan harta benda anda, atau memaksa anda untuk menderma atau meminjamnya.

Had masa terangkan bagaimana seseorang itu menguruskan masanya. Dengan sempadan masa yang sihat, seseorang secara munasabah mengagihkan masa hidupnya ke dalam pelbagai aspek - kerja, hubungan, hobi. Had masa dilanggar apabila orang lain menuntut anda memberi mereka terlalu banyak masa.

pengenalan

Pengalaman hubungan kita dengan dunia dibentuk oleh pelbagai sempadan psikologi, yang selalunya jauh dari optimum. Unformedness dan disfungsi sempadan dikaitkan dengan pembentukan sikap motor negatif yang muncul akibat trauma psikologi. Persekitaran sosiobudaya dan didikan, dalam kebanyakan kes, menyumbang kepada pembentukan sikap motor negatif ini. Walau bagaimanapun, sempadan psikologi berkembang dan berubah sepanjang hayat.

Fenomena sempadan psikologi hari ini kekal sebagai salah satu yang paling kurang dikaji.

Dalam rangka kerja pelbagai sekolah, konsep ini telah digunakan untuk masa yang sangat lama: dalam kerja ahli terapi Gestalt, pengikut K.G. Jung, pengikut K. Rogers, psikoterapi berorientasikan badan. Tetapi jika anda melihat melalui kamus psikologi, pencarian untuk "sempadan psikologi" akan menjadi sia-sia. Di satu pihak, semua orang memahami bahawa setiap orang entah bagaimana membezakan dirinya dari dunia luar. Dan yang memisahkan "I" dari dunia sekeliling, yang memisahkan "I" dari "bukan-I" adalah sempadan psikologi. Sebaliknya, terdapat kesukaran objektif dalam mengukur entiti maya yang berfungsi sebagai sempadan untuk entiti bukan fizikal yang lain. YA. Beskov dan Sh.A. Tkhostov, dalam karyanya yang dikhaskan untuk mengkaji sempadan psikologi, menulis tentang kerumitan ini seperti berikut: "Masalahnya ialah sempadan korporatiti adalah fenomena yang sangat kompleks dan sukar difahami, kewujudan sempadan sedemikian nampaknya tidak dapat dinafikan, tetapi ia membentangkan hebat. kesukaran untuk objektif."

Dalam psikologi Rusia moden, karya T.S. Levy, D.A. Beskova, Sh. A. Tkhostova. Konsep sempadan psikologi digunakan secara meluas dalam karya I. Vachko, E.I. Sereda dan beberapa penyelidik lain.

Tujuan kerja: untuk mempertimbangkan sempadan psikologi sebagai fenomena psikologi keperibadian.

Objektif kajian:

1. Pertimbangkan sempadan psikologi sebagai organ berfungsi.

2. Pertimbangkan konsep sempadan psikologi yang optimum.

3. Mengkaji konsep sempadan psikologi dalam falsafah.

4. Untuk mengkaji konsep sempadan psikologi dalam terapi Gestalt.

5. Pertimbangkan kemungkinan masalah dalam hubungan antara guru dan pelajar dalam kes sempadan psikologi yang kurang terbentuk.

1. Analisis kesusasteraan saintifik.

Sempadan psikologi

Sempadan psikologi dalam psikologi korporatiti

Dalam kesusasteraan falsafah, psikologi dan psikoterapeutik, seseorang boleh menemui terminologi berbeza yang menunjukkan fenomena ini: sempadan kehidupan dan sempadan I-feeling (V.A. Podoroga), sempadan hubungan (F. Perls), sempadan tenaga (L. Marcher). ), sempadan "I "dan sempadan dalam (A.Sh. Tkhostov), ​​​​dsb.

K. Jaspers menulis: "Sebarang kehidupan menampakkan dirinya sebagai pertukaran berterusan antara dunia dalaman dan dunia luar." Pertukaran ini berlaku di sempadan pendidikan kehidupan.

Terdapat perbezaan ketara antara badan sebenar, objektif, biologi dan imej psikologi badan ini yang dialami oleh subjek. Perbezaan antara bagaimana badan berfungsi secara biologi, bagaimana ia disusun secara anatomi, dan bagaimana kita membayangkannya sendiri, bagaimana kita mengalaminya, bagaimana kita merasakannya dari dalam. Beberapa proses yang berlaku di dalam badan kita tidak disedari sepenuhnya oleh kita - aliran darah melalui urat, arteri dan saluran, proses penghadaman: pembebasan nutrien dari jisim makanan, penyerapannya, memasuki darah, penghantaran ke sel. . Pada masa yang sama, terdapat proses tubuh yang sangat penting bagi seseorang, tetapi tidak begitu penting untuk tubuh biologi - sebagai contoh, sentuhan orang yang disayangi - secara fizikal ia bersentuhan dengan kawasan kecil kulit, pengujaan sebilangan kecil reseptor sentuhan, tetapi bagi orang yang hidup ini adalah pengalaman emosi yang kuat.

Dengan cara yang sama, terdapat perbezaan antara sempadan sebenar, objektif badan, yang bertepatan dengan kulit badan kita, dan sempadan psikologi, yang boleh melampaui sempadan fizikal.

Di manakah sempadan ini dan apa yang diwakilinya?

Sempadan ialah garisan yang diletakkan dalam realiti atau garis khayalan yang memisahkan satu objek dengan objek lain. Sehubungan itu, sempadan psikologi individu memisahkan dunia dalaman individu daripada dunia luaran, daripada orang lain.

Inilah yang V.A. Jalan mengenai sempadan: "Sempadan ini - bergetar, sentiasa mengubah garis ketegangan, konsistensi, ketebalan, aktiviti dua persekitaran yang bertepatan di dalamnya (Luar dan Dalaman) - adalah tempoh kehidupan yang tidak dapat kita tinggalkan sementara kami tinggal; sesuatu yang sentiasa berada di antara - mungkin ada jeda, jeda, halangan yang tidak dapat diatasi, aci pelindung, atau mungkin lubang, luka, dan, bagaimanapun, hanya di sini kita mendapat rasa hidup yang penuh.

Jalan hidup boleh dianggap sebagai proses pembentukan oleh seseorang yang mempunyai sempadan psikologinya sendiri. T.S. Levy menulis: “Sempadan psikologi terbentuk dalam proses menyedari ruang dalaman sendiri dan mempertahankannya, mengatasi hubungan simbiotik. Mengatasi seperti itu bermakna memperoleh hak untuk menentukan nasib sendiri, kebebasan, tetapi pada masa yang sama tanggungjawab untuk diri sendiri. V.A. Podoroga, memandangkan sejarah kemunculan sempadan psikologi dalam ontogenesis, menulis: "Anak dan ibu berada di bawah perlindungan (ibu) yang sama ... Semua sensasi yang berkaitan dengan pembentukan Ego mental kanak-kanak ditentukan oleh paling rapat Lain dengan dia. Lain ini akan sentiasa menjadi kulit kedua, yang akan sentiasa kekurangannya. Dan kulit kedua ini bukan sahaja sejenis perlindungan perisai, tetapi juga boleh menjadi musuh yang paling berbahaya dari yang pertama. Begitu juga, “... sebarang percubaan untuk membina semula Ego psikik ditentukan dengan mengambil kira interaksi kulit pertama dan kedua, dan tanpa yang kedua, sebenarnya, tiada Ego psikik sama ada boleh membentuk atau memanifestasikan dirinya. Ia adalah kulit kedua yang membuka ini, tidak selalu selamat, jalan ke dunia badan lain, kepada badan Lain, tetapi dengan langkah kedua - laluan ke badan sendiri.

Oleh itu, perkembangan psikologi adalah pembinaan "kulit kedua" dan pembentukan ruang antara kulit pertama dan kedua, i.e. sempadan psikologi.

Sempadan psikologi berkembang dan berubah sepanjang hidup kita. Kualiti sempadan adalah ekspresi keadaan dalaman, bertenaga dan mental seseorang. Sebagai T.S. Levy: "Sempadan optimum mampu, bergantung pada keadaan dunia dan keinginan kita sendiri, untuk mengubah ciri-cirinya (ketumpatan, kebolehtelapan, ketebalan, bentuk, dll.), menyediakan interaksi manusia yang memadai dengan keupayaan, motif dan nilai. Batasan psikologi yang optimum ialah organ berfungsi yang dibina dalam proses kehidupan oleh usaha orang itu sendiri.

Berdasarkan data yang diperoleh semasa penggunaan teknik berorientasikan badan, adalah mungkin untuk mengenal pasti yang melampau dari segi keterukan, ciri-ciri yang mungkin dari sempadan optimum:

a) Sempadan boleh menjadi tahan aktif terhadap pengaruh luar jika pengaruh ini dinilai sebagai berbahaya.

b) Sempadan boleh menjadi telap sepenuhnya dan membenarkan "I" bergabung dengan dunia.

c) Sempadan boleh menjadi aktif menyerap, menarik balik, jika seseorang mempunyai hak dalaman untuk memenuhi keperluannya.

d) Sempadan boleh menjadi aktif memberi jika orang itu mempunyai hak dalaman untuk menyatakan dirinya.

e) Sempadan boleh menjadi menghalang secara aktif, menyimpan tenaga dalaman, jika ia mencukupi untuk keadaan Dunia.

f) Sempadan boleh menjadi tenang-neutral sekiranya keadaan Dunia yang serupa.

Batasan psikologi menyatakan keadaan seseorang, dicirikan oleh tahap aktiviti dan vektor pergerakan dari diri sendiri atau ke arah diri sendiri. Sempadan optimum sepadan dengan tetapan yang tidak bercanggah dengan keperluan dan pengalaman seseorang.

Untuk interaksi semula jadi seseorang dengan dunia luar, adalah penting untuk mempunyai pelbagai pilihan untuk menukar sempadan. Walau bagaimanapun, varian utama sempadan yang membolehkannya menjadi fleksibel ialah keupayaan untuk mengekalkannya dalam keadaan neutral, yang sepadan dengan ketenangan dan keyakinan diri. B.D. Elkonin menulis: "Adalah perlu untuk meninggalkan satu andaian yang salah, yang mengatakan bahawa imej itu dibina sebagai hasil daripada ketegangan keperluan. Sebaliknya - sesuatu boleh dilihat hanya semasa tempoh penyingkiran daripada keperluan dan penyingkiran ketegangannya ”[8,69]. Penghapusan ketegangan adalah perlu untuk melihat sesuatu yang baru, serta pelbagai kemungkinan untuk perangai sendiri. Oleh itu, ia adalah keadaan tenang yang membolehkan seseorang menjadi sensitif yang mungkin kepada dirinya dan dunia.

Sempadan badan fizikal wujud dengan ketara. Sempadan psikologi mempunyai sifat tenaga: satu atau satu lagi ciri-cirinya timbul sebagai gabungan sementara kuasa untuk menyelesaikan masalah merealisasikan interaksi khusus antara seseorang dan dunia. Batasan psikologi ditunjukkan dalam aktiviti seseorang, dalam tindakannya. Ia tidak wujud secara substantif, tetapi sebenarnya, dan, oleh itu, adalah pembentukan maya. Semua di atas menunjukkan bahawa sempadan psikologi bukanlah morfologi, tetapi organ berfungsi.

Menurut A.A. Ukhtomsky, organ berfungsi bukan morfologi, tetapi pembentukan tenaga - gabungan daya yang mampu mencapai pencapaian tertentu.

guru keseimbangan sempadan psikologi

Artikel tentang sempadan psikologi, apakah itu dan cara ia berfungsi.

Sama ada kita mahu menjadi universal, tanpa had, memusnahkan ego, atau menjadi gila dalam beberapa cara lain, kita terhad dalam apa yang boleh kita lakukan. Terhad dalam ruang dan masa, di sini dan sekarang.

Sesungguhnya, sudah tiba masanya untuk bercakap tentang sempadan. Selalunya istilah ini digunakan dalam psikologi praktikal, dalam kaunseling. Jadi mereka berkata - sempadan psikologi, sempadan keperibadian, sempadan "Saya".

Matlamat ahli psikologi popular di laman web adalah untuk mengajar anda dari jauh, terus dari teks, untuk mengatakan "tidak", iaitu, sekurang-kurangnya kadang-kadang menolak. Dan dalam kes ini juga, ia adalah mengenai pemulihan sempadan psikologi. Pada suatu masa dahulu, kira-kira 50 tahun yang lalu, Gestaltists datang dengan istilah yang aneh sebagai sempadan kenalan. Dan mereka mewakafkan sempadan, yang, disebabkan oleh ahli psikologi popular, nampaknya berfungsi sebagai pagar dengan kawat berduri atau bulatan sihir yang digariskan secara simbolik. Ini adalah fungsi penghantaran, perubahan bentuk, pengusiran, penerimaan dan pelepasan maklumat dan tenaga.

Sempadan organisma dalam biologi

Bermula dengan bentuk kehidupan yang lebih kompleks daripada virus, mana-mana organisma dipisahkan dari persekitaran luaran oleh membran yang lebih atau kurang tegar, dalam kes amuba ia biasanya mudah alih, dan amuba juga makan dan membuang air besar dengan bantuannya. selaput. Metafora yang menakjubkan dan berguna. Virus boleh mempunyai kulit sempadan di luar badan apabila ia tidak bernyawa, tetapi di dalam sel ia menggunakan sempadan sel perumah: semua makhluk hidup mempunyai sempadan.

Dalam rajah di sebelah kiri - bagaimana amuba makan.

Dengan komplikasi dan multiselular organisma, sempadannya menjadi lebih kompleks dan pelbagai. Sekiranya kulit adalah sempadan, maka apa yang boleh dikatakan tentang epitelium saluran pernafasan dan pencernaan? Ini juga merupakan sempadan organisma, tetapi ia terletak di dalam. Dan sekeping kek yang anda makan bukan anda, ia sekeping kek!

Membran yang mengelilingi badan bukanlah satu-satunya sempadan yang diketahui. Sempadan, seperti garisan atau permukaan, bersarang antara satu sama lain.

Haiwan mempunyai wilayah tempat haiwan itu makan, dan wilayah itu mempunyai sempadan. Pembungkusan dan haiwan sosial mempunyai wilayah yang sama, dan setiap klan memakan wilayahnya sendiri - pek mempunyai sempadan yang sama. Sempadan ditandai dengan najis, tanda bau, kadang-kadang elemen landskap berfungsi sebagai sempadan - semuanya seperti dengan orang! Haiwan kompleks mempunyai beberapa sempadan, satu adalah sempadan badan yang kompleks, dan satu lagi, dengan permukaan yang lebih besar, mengehadkan habitat.

Deria yang menunjukkan sempadan ialah deria sentuhan. Penglihatan boleh memberikan maklumat tentang sempadan, tetapi sentuhan adalah yang utama untuk menentukan sempadan.

Dengan munculnya kesedaran, bilangan sempadan yang digunakan oleh seseorang individu untuk hidupnya meningkat. Sebagai contoh, dalam bangunan kediaman anda perlu mempunyai ruang peribadi anda sendiri, dan sempadan - supaya pintu terkunci. Dalam rangkaian sosial, sempadan kita adalah bulatan kawan. Jika kita datang untuk bekerja dalam satu pasukan dan dalam syarikat, maka kita mempunyai sempadan bersama yang memisahkan badan dan kepentingan syarikat daripada pelanggan dan seluruh dunia.

Rajah menunjukkan fungsi utama membran sel. Lapisan lipid adalah pemisah ruang. Molekul protein yang tertanam di dalamnya menyediakan isyarat maklumat, kawalan, fungsi pengangkutan, serta fungsi komunikasi mekanikal dengan sel lain. Lapisan lipid adalah perlindungan pasif, protein enzim adalah perlindungan aktif.

Dengan pelbagai sempadan, mereka mempunyai tanda

1. Dengan bantuan sempadan, kita memisahkan Diri daripada bukan Diri, diri kita daripada persekitaran dan daripada orang lain. Sempadan dirasai secara fizikal, beberapa peristiwa di sempadan sentiasa bertindak balas dengan perasaan, pengalaman.

2. Sempadan mempunyai kualiti spatial - bentuk dan berubah dari semasa ke semasa, ia masih hidup. Jika sempadan adalah tegar, maka berkemungkinan anda berada di dalam penjara, mungkin secara sukarela (bergantungan balas).

3. Sempadan mempunyai fungsi perlindungan, tetapi pertahanan bukanlah satu-satunya fungsi sempadan.

4. Sempadan mempunyai kebolehtelapan boleh laras, keupayaan untuk keluar masuk, menarik apa yang anda perlukan dan menolak keluar secara tidak sengaja.

5. Kita mempunyai alat yang boleh kita gunakan untuk mengubah malah melanggar sempadan orang lain. Ini bukan sahaja anggota badan, tetapi juga suara dan pandangan. Dengan kehadiran yang lain, sifat sempadan berubah.

6. Beberapa tonjolan dan lekukan sempadan badan adalah kondusif untuk pembiakan.

Kemunculan dan perkembangan sempadan

Sekiranya sempadan sesuatu organisma berkembang mengikut undang-undang biologi, mengikut program genetik, maka keadaan dengan sempadan psikologi adalah lebih rumit.
Fungsi mereka dilahirkan secara organik, berdasarkan keperluan kanak-kanak - untuk keselamatan, untuk makanan, untuk tidak mempunyai sempadan pada mulanya, bergantung pada perkembangan mereka pada kehadiran sempadan dewasa ibu bapa.

Pakar psikologi melukis sempadan bayi dengan cara ini - mereka berada di dalam sempadan ibu: dia bergantung sepenuhnya! Tetapi pada hakikatnya, seorang kanak-kanak adalah organisma yang berasingan, dan keperluannya tidak dapat dielakkan bercanggah dengan keperluan ibunya.

Sempadan diiktiraf dalam konflik, dalam pertembungan keperluan dan kepentingan. Kanak-kanak itu sentiasa mencuba di mana ibunya kurus, dan di mana sempadannya tidak dapat ditembusi. Jika ibu:

1. tidak boleh bersentuhan rapat, memberi perlindungan dan sokongan kasih sayang, termasuk dengan tubuhnya
2. menunjukkan sempadan tegar seperti itu, dalam kes serangan semula jadi kanak-kanak, sebagai contoh - mengabaikan dalam kes tingkah laku tertentu
3. bapa tidak mengambil bahagian dalam pendidikan, sebagai contoh mewujudkan sempadan undang-undang mutlak yang tidak dapat ditembusi, tetapi mewakilkan pengalaman sempadan yang tidak dapat ditembusi kepada ibu - fungsi penting sempadan dalam kanak-kanak tidak terbentuk dengan secukupnya, seseorang boleh mengatakan tentang orang sedemikian - sempadan dilanggar.

Memulihkan sempadan dan fungsinya untuk memastikan kehidupan yang cukup baik untuk klien dipanggil psikoterapi atau, kurang euphoniously dan tanpa subjek (dan bodoh), pembetulan.

Agen alam sekitar kadang-kadang mahu melanggar sempadan, ini adalah undang-undang kehidupan. Ini bermakna bahawa pengalaman mengisi lubang di sempadan mereka juga penting untuk kanak-kanak. Hampir semua orang mempunyai pengalaman ini. Pengalaman inilah yang digunakan oleh ahli psikologi dan ahli terapi psikologi agar klien dapat menentang dengan berkesan, mempertahankan sempadan mereka, atau sebaliknya - buka peredam, naikkan penghalang pusat pemeriksaan dalam sempadan, apabila perlu.

Dalam dunia kita yang sukar dan berbahaya, tidak jarang badan didera. Anda tidak perlu pergi jauh, proses membesarkan anak penuh dengan tindakan ganas, tidak kira apa yang dikatakan oleh jurulatih licik, mereka sendiri kadang-kadang secara paksa bangun dan berpakaian anak mereka pada waktu pagi untuk menghantar mereka ke tadika.

Di tadika, akan ada sosialisasi mengikut jadual, dan bukan, jika boleh, anak anda. Anak sakit, apa maksudnya? Terdapat pelanggaran sempadan dan virus itu duduk di atas membran mukus. Ia boleh dikatakan dengan tahap penghampiran yang tinggi kepada kebenaran itu sempadan adalah fenomena psikofisiologi, dan bukan hanya fisiologi atau mental. Agar sempadan terbentuk dan berfungsi dengan betul, sekurang-kurangnya seorang diperlukan yang berada di sisi kanak-kanak itu, yang boleh melindungi sempadannya dengan sempadannya sendiri.

Dilanggar Sempadan

Apakah fungsi sempadan yang dilanggar?

Kerosakan yang paling serius ialah sempadan yang kabur dan meresap. Sangat sukar bagi seseorang yang mempunyai sempadan sedemikian untuk bertahan sendirian dalam masyarakat, dan orang seperti itu sering jatuh ke dalam pergantungan, berusaha menggunakan sempadan orang lain untuk kelangsungan hidupnya sendiri. Seorang lagi seperti itu ada di sana, dan sebagai balasan membawanya ke dalam "perhambaan". Saya sengaja membesar-besarkan.
Hubungan sedemikian dipanggil oleh ahli psikologi digabungkan, bergantung.

Setakat hubungan jenis ini sesuai dengan tradisi kehidupan masyarakat, hubungan ini akan menjadi begitu berjaya. Dalam masyarakat di mana perhubungan bergantung adalah perkara biasa, melangkaui perhubungan penggabungan membawa pelbagai risiko.

Fungsi kuasa - dilaksanakan di sempadan. Segala-galanya yang menghidangkan kita sebagai makanan dan makanan rohani disediakan oleh alam sekitar ke sempadan. Kadang-kadang anda perlu mengejar makanan, melawan. Oleh itu, sempadan personaliti adalah bahagian yang agresif dan mencengkam sesuatu. Dengan cara yang sama, sel amoeba mengambil zarah makanan dengan mengelilinginya dalam persekitaran akuatik dengan badannya. Organisma yang lebih tinggi mempunyai mulut, gigi, tangan, bau, rasa, dan penglihatan-semua yang diperlukan untuk dipelihara.

Kadang-kadang tidak cukup pencerobohan di sempadan, maka anda perlu berpuas hati dengan makanan yang membosankan.

Fungsi tolak juga dilaksanakan pada sempadan. Fungsi perlindungan, dalam psikologi, ini adalah topik keseluruhan untuk cerita dongeng - "bagaimana belajar untuk mengatakan tidak." Cara paling mudah untuk tidak memberi anda pilihan ialah meminta jawapan serta-merta, dengan segera. Ini adalah salah satu cara untuk membuat lubang di sempadan.

Mengapa sempadan tidak berfungsi jika "rakan kongsi" anda sangat diperlukan untuk membuat keputusan dengan segera? Ini bermakna agar sempadan dapat memenuhi fungsinya, sekurang-kurangnya sedikit masa diperlukan. Respons yang betul terhadap manipulasi permintaan untuk segera ialah "biar saya fikir."

Sempadan peribadi dan sempadan peribadi

Batasan jiwa adalah realiti yang didiagnosis, tertakluk kepada penyelidikan dan pembetulan. Sebagai contoh, jika sempadan anda ditutup, pakar psikologi boleh bekerjasama dengan anda untuk menjadikan sempadan ini lebih lembut, anda boleh mempunyai hubungan rapat jika anda mahu. Dan untuk menemui keinginan sedemikian, jika anda masih tidak mahu.

Sempadan keperibadian pada asasnya sangat berbeza dalam perumusannya, kerana personaliti diunjurkan ke atas harta benda, wilayah, rumah, perkahwinan, dan fenomena lain. Personaliti bukan sahaja organik, ia juga sosial.

Keperibadian anda diunjurkan mewakili minat anda. Kedudukan anda, imej anda, peranan anda dalam pasukan dan dalam keluarga. Jika seseorang menceroboh apa yang menjadi milik anda, anda akan mula mempertahankan "sfera kepentingan" anda dan diri anda sendiri. Pada tahap tertentu, ini menunjukkan sempadan.

Jika anda merasa sukar untuk menolak, untuk menentukan apa yang anda miliki dan apa yang bukan milik anda, anda mungkin mempunyai sempadan yang lemah (atau lebih tepatnya, kabur). Jika anda bertindak balas terlalu keras terhadap sebarang pendekatan kepada anda, maka fungsi keselamatan sempadan anda adalah berlebihan.

Kesedaran dan tidak sedarkan diri

Di dalam jiwa juga terdapat sempadan, yang paling penting adalah sempadan antara kesedaran dan tidak sedarkan diri. Adalah jelas bahawa ini adalah sempadan khayalan, tetapi beberapa sifatnya, sebagai hipotesis, wujud.

Di luar negara - tiada apa yang disedari, kandungan bergerak ke sana ke mari apabila seseorang tidur. Tidur adalah seperti melintasi sempadan dan belakang. Maksud membran ini adalah untuk kesedaran untuk menerima sumber yang hebat dari kawasan yang tidak terhingga luas tanpa fikiran. Apa yang tidak dapat diproses oleh kesedaran dihantar ke luar negara.

Dalam organisma yang terjaga, sempadan ini bukan membran, tetapi sebaliknya garis pemisah, dan kesan muncul di atasnya - ini adalah tempahan, kejanggalan, lamunan, beberapa jenis kesilapan persepsi. Menurut tempahan ini-jejak pada garis pemisah, psikoanalisis mencari "pelanggar".

Sekiranya sempadan dalam keadaan terjaga telah menjadi telap - mereka bercakap tentang psikosis, maka kecekapan ahli psikologi berakhir, mereka digantikan oleh pakar psikiatri. Matlamat mereka adalah untuk menenangkan pesakit, untuk mengembalikan sempadan ke tempatnya.

Dalam keadaan ghairah, mempengaruhi, terdapat juga lubang di sempadan, jadi nafsu adalah bidang kerja yang sukar untuk ahli psikologi.
Fungsi sempadan dalaman yang sihat ini adalah kunci kepada fungsi sempadan luar.

sempadan sosial

Seorang lelaki adalah seperti bawang, ahli falsafah moden menulis, dia mempunyai banyak cengkerang, setiap cengkerang mempunyai sempadannya sendiri. Sempadan sosial tidak terkecuali. Personaliti, sebagai fenomena sosial, mempunyai hadnya sendiri dalam komunikasi dengan jenisnya sendiri. Kini sempadan ini dikaburkan oleh rangkaian sosial, Internet.

Hubungan sosial mencadangkan bahawa wilayah persendirian diperlukan - rumah, kereta, pejabat. Hubungan sosial mengandaikan bulatan komunikasi. Semua ini juga ada kaitan dengan sempadan individu.

Mengenai contoh cerita dongeng - apabila watak dongeng dari lapisan sosial yang berbeza jatuh cinta - kita diberi contoh bahawa sempadan manusia, atau lebih tepatnya, sempadan jiwa, adalah fenomena yang lebih nyata dan ketara daripada sempadan sosial.

Akhlak adalah satu set peraturan yang ditetapkan sebelum kita dalam masyarakat di sekeliling kita. Anda mungkin pernah mendengar tentang sempadan moral, "ini melampaui semua sempadan"?
Bagaimanakah pelanggaran sempadan dialami?

Jika seseorang menceroboh wilayah anda, adalah sah untuk merasakan kerengsaan, kemarahan, jika pencerobohan berterusan, maka marah. Badan bertindak balas dengan tekanan dan mobilisasi.
Jika sempadannya tersebar, maka anda adalah amoeba yang jahat, kemarahan dialami sebagai kemurungan, kekeliruan, kekeliruan, kebencian. Lelaki sayang, dia tidak akan menyakiti seekor lalat, budak yang baik, sesuai untuk semua orang. Atau jenis pasif-agresif, pensabotaj.

Pemulihan sempadan psikologi dalam kes ini bermakna kembali kepada subjek perasaan marahnya, pengesanan dan pengesahannya. Seterusnya, ahli psikologi akan mengajar anda cara menggunakan kemarahan yang dikesan.

Sekiranya fungsi pemakanan terjejas, maka badan akan kekurangan bekalan - secara psikologi letih, lemah. Jika fungsi penolakan dan perkumuhan terganggu, maka badan akan keracunan dan juga lemah. Kelemahan akibat malnutrisi, pada pendapat saya, agak lebih baik daripada kelemahan akibat keracunan. Mana lebih mahal, dialisis atau gigi palsu?

Keperibadian narsisistik dicirikan oleh dua keadaan - sempadan yang sangat melambung (doktor tanpa sempadan, jenaka), serta kekurangan sempadan yang lengkap - keadaan tidak penting, "I" yang kecil dan kecil. Sempadan yang sangat melambung memerlukan perbelanjaan yang besar untuk penyelenggaraannya, jika sempadan itu masih hidup, berfungsi. Memandangkan sukar untuk memastikan kehidupan di hamparan gergasi, sempadan menjadi tegar, tidak dapat ditembusi.

Kehadiran sempadan psikologi, serta sempadan keperibadian, memberi kesaksian kepada jiwa sebagai sistem integriti. Apabila terjejas dari segi fungsi, integriti ini mempunyai julat yang agak besar untuk ditampung. Tetapi julat terbesar pun ada hadnya.