Ujian kecergasan

Ujian ini adalah adaptasi daripada Tinjauan Kekerasan Muddy.

Ketahanan ialah sistem kepercayaan tentang diri sendiri, dunia, dan hubungan dengannya yang membolehkan seseorang itu bertahan dan mengatasi situasi yang tertekan dengan berkesan. Dalam situasi yang sama, seseorang yang mempunyai daya tahan tinggi kurang kerap mengalami tekanan dan mengatasinya dengan lebih baik. Ketahanan merangkumi tiga komponen yang agak bebas: penglibatan, kawalan, pengambilan risiko.

Arahan.

Baca pernyataan berikut dan pilih pilihan jawapan (“tidak”, “bukannya tidak daripada ya”, “bukan ya daripada tidak”, “ya”) yang paling menggambarkan pendapat anda.

Tiada jawapan yang betul atau salah di sini, kerana hanya pendapat anda yang penting.

Sila bekerja mengikut kadar anda sendiri, tanpa memikirkan jawapan untuk masa yang lama. Jawab secara konsisten tanpa melangkau soalan.

Baca penyataan dengan teliti.

Jawapan yang mungkin:

Kemungkinan besar tidak daripada ya

Lebih berkemungkinan ya daripada tidak

Tuliskannya pada sekeping kertas untuk setiap item. Seterusnya, jalankan pemprosesan. Beri perhatian kepada mata ke hadapan dan ke belakang semasa mengira.

Bahan ujian (soalan kelulusan)

Saya sering tidak pasti dengan keputusan saya sendiri.

Kadang-kadang saya rasa seperti tiada siapa yang mengambil berat tentang saya.

Selalunya, walaupun selepas tidur nyenyak, saya sukar untuk memaksa diri untuk bangun dari katil.

Saya sentiasa sibuk dan saya menyukainya.

Selalunya saya lebih suka "mengikut arus".

Saya menukar rancangan saya bergantung pada keadaan.

Saya berasa jengkel dengan peristiwa yang memaksa saya mengubah rutin harian saya.

Kesukaran yang tidak dijangka kadangkala membuatkan saya sangat letih.

Saya sentiasa mengawal keadaan seberapa yang perlu.

Kadang-kadang saya terlalu letih sehingga tiada apa yang boleh menarik minat saya lagi.

Kadang-kadang semua yang saya lakukan seolah-olah tidak berguna untuk saya.

Saya cuba sedar segala yang berlaku di sekeliling saya.

Seekor burung di tangan bernilai dua di dalam semak.

Pada waktu petang saya sering berasa sangat letih.

Saya lebih suka menetapkan matlamat yang sukar dan mencapainya.

Kadang-kadang saya takut memikirkan masa depan.

Saya sentiasa yakin bahawa saya boleh menghidupkan apa yang saya fikirkan.

Nampaknya saya tidak menjalani hidup saya sepenuhnya, tetapi hanya memainkan peranan.

Pada pandangan saya, jika saya mempunyai lebih sedikit kekecewaan dan kesukaran pada masa lalu, lebih mudah bagi saya untuk hidup di dunia sekarang.

Masalah yang timbul selalunya tidak dapat diselesaikan oleh saya.

Setelah mengalami kekalahan, saya akan cuba membalas dendam.

Saya suka bertemu orang baru.

Apabila seseorang mengadu bahawa hidup ini membosankan, ini bermakna dia tidak tahu bagaimana untuk melihat perkara yang menarik.

Saya sentiasa ada sesuatu untuk dilakukan.

Saya sentiasa boleh mempengaruhi hasil daripada apa yang berlaku di sekeliling saya.

Saya sering menyesali perkara yang telah dilakukan.

Jika masalah memerlukan banyak usaha, saya lebih suka menangguhkannya sehingga masa yang lebih baik.

Saya susah nak rapat dengan orang lain.

Sebagai peraturan, orang di sekeliling saya mendengar saya dengan teliti.

Jika saya boleh, saya akan mengubah banyak perkara pada masa lalu.

Saya sering menangguhkan sehingga esok apa yang sukar dilakukan, atau apa yang saya tidak pasti.

Nampaknya hidup saya berlalu begitu saja.

Impian saya jarang menjadi kenyataan.

Kejutan memberi saya minat dalam hidup.

Kadang-kadang saya rasa semua usaha saya sia-sia.

Kadang-kadang saya mengimpikan kehidupan yang tenang dan terukur.

Saya tidak mempunyai kecekalan untuk menyelesaikan apa yang saya mulakan.

Kadang-kadang kehidupan kelihatan membosankan dan tidak berwarna bagi saya.

Saya tidak mempunyai keupayaan untuk mempengaruhi masalah yang tidak dijangka.

Orang sekeliling saya memandang rendah saya.

Sebagai peraturan, saya bekerja dengan senang hati.

Kadang-kadang saya rasa tidak bertempat walaupun di kalangan rakan-rakan saya.

Kadang-kadang saya mendapat begitu banyak masalah sehingga saya hanya berputus asa.

Rakan-rakan saya menghormati saya kerana ketabahan dan ketidakfleksibelan saya.

Saya bersedia untuk melaksanakan idea-idea baru.

Memproses keputusan ujian.

Untuk mengira mata, jawapan kepada item langsung diberikan mata dari 0 hingga 3 ("tidak" - 0 mata, "bukannya tidak daripada ya" - 1 mata, "bukan ya daripada tidak" - 2 mata, "ya" - 3 mata) , jawapan kepada item terbalik diberikan mata dari 3 hingga 0 ("tidak" - 3 mata, "ya" - 0 mata). Jumlah skor daya tahan dan markah bagi setiap satu daripada 3 subskala (penglibatan, kawalan dan pengambilan risiko) kemudiannya dijumlahkan.

Item ke hadapan dan ke belakang untuk setiap skala dibentangkan di bawah.

kunci.

Tafsiran (penyahkodan).

Keamatan daya tahan secara keseluruhan dan komponennya menghalang kemunculan ketegangan dalaman dalam situasi tertekan. Pertunangan

Jika anda berasa yakin dengan diri sendiri dan dunia ini murah hati, anda akan bertunang.

Kawalan(kawalan) mewakili kepercayaan bahawa perjuangan membolehkan anda mempengaruhi hasil daripada apa yang berlaku, walaupun pengaruh ini tidak mutlak dan kejayaan tidak dijamin. Sebaliknya ini adalah perasaan tidak berdaya. Seseorang yang mempunyai komponen kawalan yang sangat maju merasakan bahawa dia memilih aktivitinya sendiri, laluannya sendiri.

Mengambil risiko(cabaran) - keyakinan seseorang bahawa segala yang berlaku kepadanya menyumbang kepada perkembangannya melalui pengetahuan yang diperoleh daripada pengalaman, tidak kira sama ada positif atau negatif. Seseorang yang melihat kehidupan sebagai cara untuk mendapatkan pengalaman bersedia untuk bertindak tanpa adanya jaminan kejayaan yang boleh dipercayai, atas bahaya dan risikonya sendiri, dengan mempertimbangkan keinginan untuk keselesaan dan keselamatan yang mudah untuk memiskinkan kehidupan individu. Pengambilan risiko adalah berdasarkan idea pembangunan melalui asimilasi aktif pengetahuan dari pengalaman dan penggunaan seterusnya.

Komponen daya tahan berkembang semasa zaman kanak-kanak dan sebahagiannya semasa remaja, walaupun ia boleh dikembangkan kemudian. Perkembangan mereka sangat bergantung pada hubungan antara ibu bapa dan anak. Khususnya, penerimaan dan sokongan, kasih sayang dan persetujuan daripada ibu bapa adalah asas kepada peningkatan penglibatan. Untuk pembangunan komponen kawalan, adalah penting untuk menyokong inisiatif, keinginan untuk menangani tugas-tugas yang meningkatkan kerumitan sehingga had keupayaan seseorang.

Untuk pembangunan pengambilan risiko, kekayaan tanggapan, kebolehubahan dan kepelbagaian persekitaran adalah penting.

Min dan sisihan piawai penunjuk keseluruhan.

Semasa mencipta soal selidik ketahanan, penulis memilih 6 skala ujian yang berbeza (S. Muddy's Alienation Test, M. Khan's California Test for Assessing Goals in Life, D. Jackson's Personality Traits Test, J. Rotter's Locus of Control Test), yang bermakna. sepadan dengan komponen penglibatan, kawalan dan penerimaan risiko. Semasa ujian, item yang paling sah dan boleh dipercayai telah dipilih.

Versi Bahasa Inggeris asal Tinjauan Pandangan Peribadi III-R terdiri daripada 18 item, termasuk soalan langsung dan terbalik, meliputi ketiga-tiga skala soal selidik (penglibatan, kawalan dan pengambilan risiko). Sampel ujian termasuk 430 pengurus 1BT yang mengalami tekanan akibat perubahan dalam syarikat. Pengurus melaporkan peningkatan dalam tekanan subjektif dan penyakit selama 10 tahun (Maddi, Kobasa, 1984). Kajian ini dijalankan selama 12 tahun. Sehingga kini, bilangan subjek yang telah menjawab ujian daya hidup melebihi 6,000 orang berbeza jantina, umur, keluarga dan status sosial, pendidikan dan agama. Kedua-dua ukuran daya tahan dan kajian simptom penyakit berkaitan tekanan telah menggunakan terutamanya data laporan diri; Dalam kes terpilih, data objektif, laporan pakar dan rekod perubatan juga dipertimbangkan. Petunjuk ketahanan ternyata bebas daripada pendidikan, umur, jantina, status perkahwinan, status dalam masyarakat, serta agama dan etnik.

Versi soal selidik yang ketiga, terakhir termasuk item yang paling sah dan boleh dipercayai, dan item dianggap sah secara dalaman jika mereka meramalkan perkembangan penyakit somatik dalam keadaan tekanan dalam tempoh setahun selepas mengukur ketahanan. { Maddi, 1998 b). Penyelidikan oleh S. Maddi dan rakan-rakannya (Maddi, Khoshaba, 2001) mengesahkan kebolehpercayaan dan ketekalan soal selidik (alfa Cronbach berjulat antara 0.70 hingga 0.75 untuk komponen penglibatan, dari 0.61 hingga 0.84 untuk kawalan, dari 0.60 hingga 0.71 untuk pengambilan risiko dan dari 0.80 hingga 0.88 pada jumlah skala ketahanannya) kebolehpercayaan-kestabilan (keseluruhan pada skala ketahanan 0.58 selepas 3 bulan, 0.57 selepas 6 bulan). Analisis faktor mengesahkan kehadiran struktur tiga faktor yang sepadan dengan model yang dicadangkan oleh S. Maddi.

Penyelidikan mengenai ketahanan tidak menemui perkaitan antara ketabahan dan perlumbaan subjek yang belajar di Amerika Syarikat. Menurut kajian silang budaya pendatang dari Asia ke Amerika Syarikat, dari Turki ke Kanada, dan dari Amerika Latin ke Australia (Maddi, Harvey, 2005), semakin tinggi daya tahan, semakin cepat penyesuaian kepada keadaan baru, semakin kurang ketara kejutan budaya dan tahap tekanan subjektif. Begitu juga, daya tahan dalam kalangan penduduk AS yang pergi bekerja di China selama 2 tahun dikaitkan secara positif dengan penstabilan keadaan emosi dan kualiti kerja selepas kejutan budaya.

Menguji kesahan Soal Selidik Ketahanan adalah tugas yang paling penting. Sebilangan kajian telah bertujuan untuk mengenal pasti hubungan antara hasil pengukuran daya tahan dan komponen individunya, di satu pihak, dan pembolehubah lain (penunjuk kesihatan/penyakit, kecekapan, dll.) di pihak yang lain.

Penyelidikan tentang daya tahan selaras dengan konsep S. Muddy, yang pada masa yang sama berfungsi sebagai ujian kesahihan metodologi untuk mengukur daya tahan, boleh dibahagikan kepada tiga bidang utama:

Penyelidikan tentang hubungan antara daya tahan dan pembolehubah psikologi yang mencerminkan pelbagai jenis masalah dan gangguan (kesahan membina);

Penyelidikan tentang hubungan antara daya tahan dan ciri-ciri personaliti positif yang lain dan rasional perbezaannya (kesahan diskriminasi);

Penyelidikan tentang hubungan antara daya tahan dan pembolehubah klinikal dan tingkah laku - kesihatan, kecekapan prestasi, dsb. (kesahan ekologi).

Terdapat juga kajian tentang pembangunan daya tahan { Khoshaba, Maddi, 1999) dan kesan latihan daya tahan { Maddi, 1987, 1994, 1998 b; Maddi, Kapp,Maddi, 1998).

Berdaya tahan dan menghadapi masalah dan gangguan

Selaras dengan model teori daya tahan, korelasi positif daya tahan dengan daya tindak transformasi dan korelasi negatif dengan tahap tekanan telah dikenalpasti. (Maddi, 1999). Cara mengatasi diukur menggunakan Senarai Semak Cara Mengatasi, dan tahap tekanan diukur menggunakan tekanan darah dan Senarai Semak Gejala Hopkins. Menariknya, daya tahan tidak dikaitkan dengan kerentanan perlembagaan semula jadi kepada penyakit (Maddi, Kobasa, 1984). Walau bagaimanapun, dalam subjek yang mempunyai tahap tekanan subjektif yang tinggi, daya tahan yang rendah adalah peramal perkembangan penyakit somatik pada tahun hadapan (kebarangkalian penyakit mereka dalam masa terdekat ialah 92%, dalam setahun - 81%, manakala dengan daya tahan tinggi - kurang daripada 10% dan kurang daripada 24%, masing-masing). Penyelidikan yang lebih terkini mencadangkan bahawa kesan positif daya tahan melangkaui situasi tertekan: tahap daya tahan yang tinggi dikaitkan dengan imaginasi dan kreativiti dalam persekitaran biasa. Menggalakkan kesedaran dan penilaian yang mencukupi tentang keadaan (Maddi et ai, 2006), daya tahan berkorelasi negatif dengan penindasan dan autoritarianisme (mod interaksi dominan yang tidak fleksibel) dan positif dengan kreativiti dan kecenderungan untuk berinovasi, yang diukur secara eksperimen (subjek mencadangkan cara bertindak dengan pelbagai objek).

Kajian eksperimen tentang tindak balas terhadap situasi yang tertekan (Solcova, Sykora, 1995; Alexandrova, 2004) menunjukkan bahawa tindak balas fisiologi terhadap tekanan adalah kurang ketara dalam subjek yang mempunyai kebimbangan yang rendah dan daya tahan yang tinggi.

Ketahanan dikaitkan dengan pengalaman mampan seseorang terhadap tindakan dan peristiwa yang berlaku di sekelilingnya “sebagai menarik dan menggembirakan (penglibatan), sebagai hasil pilihan dan inisiatif peribadi (kawalan), dan sebagai insentif penting untuk mempelajari perkara baharu (pengambilan risiko) .” (Maddi, Kobasa, 1984; Maddi, 1999, hlm. 85). Untuk menguji hipotesis ini, "Kaedah Persampelan Pengalaman" M. Csikszentmihalyi digunakan: setiap subjek memakai alat kelui selama seminggu, dan apabila ia berbunyi (10 kali sehari), dia mengisi soal selidik ringkas mengenai aktivitinya dan nyatakan pada masa ini. Dalam kumpulan subjek yang mempunyai skor daya hidup yang tinggi, minat dan semangat untuk aktiviti itu, kepentingannya, perasaan dan perasaan sokongan daripada orang lain adalah lebih tinggi secara signifikan berbanding kumpulan subjek dengan skor daya hidup yang rendah (p<0,006-0,04 для разных показателей), тогда как выполнение работы просто потому, что ее «надо» выполнить, встречается значимо реже (р<0,001). Испытуемые с высокими показателями жизне­стойкости чаше говорили, что сами выбирают, чем занимать­ся (компонент контроля), и чувствуют, что получают важ­ный опыт во всем, что с ними происходит (компонент во­влеченности).

Dalam kajian lain (Maddi, 1998 b) Korelasi daya tahan negatif yang sederhana didapati dengan "tingkah laku jenis A" - sindrom tingkah laku yang menyatakan kecenderungan psikologi kepada penyakit kardiovaskular. (S. Booth-Kewley, N. Friedman). Tahap daya tahan yang tinggi dalam sesetengah orang yang mempamerkan tingkah laku Jenis A secara mendadak mengurangkan kemungkinan mereka untuk menjadi sakit. Walaupun kedua-dua gelagat Jenis A dan daya tahan berkongsi satu komponen yang sama - kawalan - mereka dalam aspek lain agak bertentangan. Orang jenis A tidak bertolak ansur dengan pandangan lain, bahkan hingga ke tahap permusuhan, dan mengalami kekurangan masa yang berterusan. Penglibatan dan pengambilan risiko sebagai komponen daya tahan mencerminkan sikap yang secara asasnya bertentangan.

Dalam salah satu karya terbaru (Maddi et ai, 2002) analisis korelasi hasil ukuran ketahanan telah dijalankan dengan keputusan MCMI-III (Millon Clinical Multiaxial Inventory) dan MMPI-II (Minnesota Multiphasic Personality Inventory).

Hubungan negatif ditemui antara daya tahan dan keterukan kebanyakan ciri personaliti pada MMPI-II dan MCMI-III, mencerminkan gejala klinikal yang ketara, dengan masalah di tempat kerja, dan dengan skala keterukan F. Daya hidup dikaitkan secara positif dengan skala skala Soal selidik MMPI-II dan MCMI-III, mencerminkan kekuatan ego, penguasaan, dengan skala keinginan sosial K dan tanggungjawab sosial. Korelasi positif daya tahan dengan ciri keperibadian histrionik dan narsis mengikut MCMI-III adalah tidak dijangka. Muddy menyatakan bahawa sifat-sifat ini mungkin juga mencerminkan kekuatan ego dan bukannya kehadiran gejala neurotik.

Dalam kajian lain oleh S. Maddi dan D. Khoshaba (Maddi, Khoshaba, 1994) menilai hubungan penunjuk MMPI dengan daya tahan dan afektif negatif pembolehubah yang sebahagian besarnya bertentangan - kecenderungan kepada emosi negatif dan pesimisme sebagai tindak balas kepada peristiwa semasa { Watson, Pennebaker, 1989; Terang, Jones 2003). Kesukaran untuk mengaitkan daya tahan dengan afektif negatif ialah kesukaran membezakan antara ketegangan dan afektif negatif. Analisis regresi berganda yang dijalankan untuk tujuan ini memberikan keputusan berikut:

Korelasi yang ketara didapati antara afektif negatif dan kecenderungan untuk menggunakan mekanisme pertahanan (defensiveness), manakala daya tahan tidak berkorelasi dengan penunjuk ini.

Korelasi negatif yang signifikan terhadap daya tahan didapati dengan penunjuk kemurungan, paranoia, psychasthenia, skizofrenia, minat sosial, kebimbangan, ketagihan, serta korelasi positif dengan kekuatan ego.

Baik daya tahan mahupun keberkesanan negatif tidak menunjukkan korelasi yang signifikan secara statistik dengan langkah MMPI yang lain.

Satu lagi kajian menarik mengenai korelasi antara daya tahan dan penunjuk lain yang berkaitan dengan kesihatan manusia ialah kajian tentang hubungan antara daya tahan dan penggunaan alkohol dan dadah dalam kalangan remaja. (Maddi, Wadhwa, Haier, 1996). Malangnya, walaupun sampel yang agak besar (kadar penyertaan adalah 88.5% daripada 226 pelajar yang bersetuju), analisis toksikologi menghasilkan keputusan terpencil, yang berdasarkannya sukar untuk membuat kesimpulan. Walau bagaimanapun, menurut soal selidik dan petunjuk daya tahan, dengan mengambil kira faktor risiko keluarga (diukur berdasarkan laporan diri keganasan rumah tangga, kekerapan pertukaran pekerjaan, undang-undang, masalah kewangan, penyakit psikiatri ibu bapa), korelasi negatif yang ketara telah didedahkan. antara tahap daya tahan dan penggunaan alkohol sepanjang tahun , dengan penggunaan dadah semasa dan kekerapannya (bukan kepelbagaian).

Kajian yang dijalankan (di mana, khususnya, pemandu bas, peguam, jururawat, anggota tentera dalam keadaan tertekan, orang Amerika yang bekerja di luar negara dan pendatang ke Amerika Syarikat mengambil bahagian) membolehkan kami merekodkan korelasi songsang yang ketara dalam kemungkinan penyakit, kejutan budaya, post -gangguan traumatik, kemurungan, dll. .d. dengan tahap kecergasan (Maddi, Khoshaba, 1994). Dalam kajian oleh X. Li (Lee, 1991; Alexandrova, 2004) menunjukkan bahawa subjek yang mempunyai daya tahan yang tinggi berasa lebih sihat dari segi sosial dan mental, tetapi tidak dari segi fizikal. Hubungan negatif antara daya tahan dan perkembangan penyakit somatik telah dikenal pasti oleh S. Maddi dalam kajian awalnya tentang pengurus syarikat. 1ET (Maddi, 19986). Daya tahan telah terbukti dikaitkan secara negatif dengan kemurungan dan kemarahan (Maddi, 2004 b).

Daya tahan amat penting dalam penyakit yang teruk dan terminal (Maddi, 2003). Kemajuan dalam resusitasi dan pembedahan selalunya memungkinkan untuk memanjangkan hayat dengan ketara, tetapi dengan kos hilang upaya atau had yang serius. Dalam hal ini, daya tahan menjadi sumber untuk mengatasi keputusasaan, perasaan tidak berdaya dan kehilangan makna. Di samping itu, dalam pesakit yang berdaya tahan, penyakit ini kurang berkemungkinan menyebabkan keterukan pengalaman psikologi lama dan konflik dan perasaan bersalah dalam keluarga. Sebaliknya, pekerja kesihatan dan penjagaan sosial yang lebih berdaya tahan lebih terbuka dan bersedia menerima penyakit, penuaan dan kematian orang lain daripada rakan sekerja mereka yang mempunyai tahap daya tahan yang rendah.

Hubungan antara daya tahan dan ciri-ciri personaliti positif yang lain

Dalam karyanya, S. Maddi mempertimbangkan beberapa pembolehubah psikologi yang serupa dengan daya tahan dalam beberapa aspek, tetapi yang mesti dibezakan daripadanya:

/. Rasa tersambung. Konsep ini, yang dibangunkan oleh A. Antonovsky, mencirikan potensi pembangunan yang sihat dan kestabilan psikologi (lihat: Osin, dalam cetakan). Walau bagaimanapun, jika rasa keterkaitan adalah berdasarkan pemahaman dan penerimaan, maka daya tahan lebih kepada mengubah kesukaran menjadi kelebihan melalui campur tangan yang lebih proaktif dan aktif dalam acara.

2. Optimisme. Psikologi moden didominasi oleh dua pendekatan untuk memahami optimisme. Salah seorang daripada mereka menganggap optimisme-pesimisme sebagai kecenderungan umum (C. Carver, M. Scheier), dan satu lagi sebagai gaya atribusi, cara untuk menerangkan peristiwa semasa (M. Seligman). Seperti daya tahan, optimisme memberikan seseorang keyakinan diri dan memberikan rasa sokongan. Sebaliknya, menangani keadaan tertekan yang berkesan mengandaikan penilaian mereka yang mencukupi, yang dengannya menyatakan keyakinan mungkin tidak konsisten.

Dalam kajian perkaitan antara optimisme dan daya tahan dan pelbagai jenis strategi daya tindak (Maddi, 1994) menunjukkan bahawa keupayaan ramalan ketahanan adalah lebih tinggi daripada keupayaan ramalan optimisme. Daripada 15 jenis strategi daya tindak, tahap ketahanan yang diramalkan 8, lima daripadanya (sokongan sosial emosi, penafian, penggunaan alkohol dan dadah, penarikan psikologi dan tingkah laku) tidak dapat diramalkan berdasarkan keyakinan. Korelasi optimisme dengan penunjuk "penilaian semula positif" adalah lebih tinggi daripada daya tahan, yang dikaitkan dengan perbezaan teori yang telah disebutkan antara konstruk: penilaian semula positif bagi sebarang peristiwa hanya mungkin dengan penilaian positif yang tidak mencukupi.

Dalam kajian kemudian (Maddi, Menara Tinggi, 1999) dalam dua siri pertama, petunjuk keyakinan dan daya tahan dalam kalangan pelajar dibandingkan dengan cara biasa mereka menghadapi situasi dan tingkah laku dalam keadaan tekanan semasa. Subjek dalam siri ketiga adalah wanita yang menunggu keputusan pemeriksaan perubatan kerana disyaki menghidap tumor. Ketahanan, keyakinan telah diuji (soal selidik Ujian Orientasi Kehidupan oleh C. Carver dan M. Scheier telah digunakan) dan strategi mengatasi (dua soal selidik berbeza digunakan).

Dalam siri pertama dan kedua, daya tahan ternyata lebih kuat berkait dengan strategi daya tindak daripada optimisme, dan hanya menunjukkan korelasi negatif yang ketara dengan jenis daya tindak regresif. Dalam siri ketiga, keyakinan menunjukkan korelasi yang lebih tinggi dengan jenis daya tindak daripada daya tahan. Penjelasan Muddy untuk penemuan ini ialah tahap risiko yang tinggi menjadikan subjek optimistik lebih gigih dalam mengatasi berbanding keadaan biasa (walaupun usia subjek yang lebih tua mungkin memainkan peranan). Walau bagaimanapun, dalam siri ini, ketabahan, berbeza dengan keyakinan, ternyata menjadi peramal negatif bagi tiga jenis daya tindak regresif, yang konsisten dengan hipotesis Muddy.

3. Efikasi kendiri. Efikasi kendiri, atau keyakinan terhadap keupayaan seseorang untuk melakukan aktiviti tertentu. (Bandura, 1977), sering dikaitkan dengan komponen kawalan daya hidup. Walau bagaimanapun, daya tahan adalah kecenderungan umum, manakala efikasi diri adalah khusus untuk aktiviti tertentu. Efikasi kendiri am, sebagai jumlah efikasi kendiri yang dialami oleh seseorang dalam pelbagai jenis aktiviti, sememangnya hampir dengan komponen kawalan, tetapi hubungannya dengan penglibatan dan pengambilan risiko masih tidak jelas. (Maddi, Harvey, 2005).

4. Kelestarian(ketahanan). Membezakan konsep ini daripada daya tahan, Muddy menyatakan bahawa daya tahan adalah berkaitan dengan tindak balas tingkah laku, yang agak mungkin akibat daripada daya tahan sebagai kecenderungan peribadi. Buku terbaru oleh S. Muddy dan D. Khoshaba dipanggil Resilience in Action; pengarang mencirikan kemampanan sebagai masalah, atau lebih tepat lagi, kawasan masalah, dan daya tahan sebagai pendekatan khusus untuk menyelesaikan masalah ini, jawapan kepada soalan tentang mekanisme kelestarian { Maddi, Khoshaba, 2005).

5. Keagamaan. Kedua-dua religiositi dan daya tahan berkongsi rasa asas dan kerohanian. Walau bagaimanapun, sumber kerohanian dalam religiositas ialah kepercayaan kepada alam ghaib, yang disifatkan sebagai tanggungjawab terhadap apa yang berlaku, manakala sumber kerohanian dalam ketahanan ialah usaha peribadi untuk mentafsir, menyusun dan menyamaratakan gambaran dunia sekeliling.

Berdasarkan kajian empirikal { Maddi, 2004/?), religiositi berkait rapat dengan penglibatan dan kawalan, tetapi tidak dikaitkan dengan komponen pengambilan risiko. Kedua-dua religiositi dan daya tahan dikaitkan secara negatif dengan kemurungan dan kemarahan, tetapi hanya daya tahan meramalkan tahap kemurungan yang bebas daripada religiositi. Akhir sekali, walaupun kedua-dua penunjuk melindungi seseorang daripada tekanan dan ketegangan, serta daripada daya tindak regresif, hanya daya tahan meramalkan daya tindak transformasi, tindakan aktif seseorang untuk mengatasi dan menilai semula keadaan. Dengan kata lain, daya tahan dan religiositi, walaupun berkaitan, secara bebas meningkatkan daya tahan tekanan.

6. Penimbang Lima Besar. Apabila dibandingkan dengan data daripada soal selidik skala "Lima Besar" NEO-FFI, bukan sahaja hubungan negatif antara daya tahan dan neurotikisme direkodkan, tetapi juga hubungan positif dengan ciri "Lima Besar" yang lain (yang kuat dengan extraversion dan keterbukaan, yang lebih lemah dengan kemesraan dan ketelitian) . Walau bagaimanapun, analisis regresi mengesahkan percanggahan antara pembolehubah ini. Ch. Sensan et al. { Sansone et al., 1999), yang mengkaji pengaruh ketabahan pada pengawalan kendiri aktiviti membosankan, membuat kesimpulan yang sama tentang percanggahan antara ketabahan dan skala Big Five.

Menghubungkaitkan daya tahan kepada pembolehubah persekitaran

Daya tahan ternyata dikaitkan dengan ketara bukan sahaja dengan pembolehubah klinikal, tetapi juga dengan kejayaan dalam pelbagai bidang. Oleh itu, dalam kajian prospektif aktiviti perunding (Maddi et al., 2006) mendedahkan hubungan positif antara semua komponen daya tahan dan kecekapan kerja pada tahun hadapan (r=0.32-0.46).

Hubungan antara prestasi di bawah tekanan dan daya tahan ditunjukkan dalam kajian pemain bola keranjang kolej di California Selatan. (Maddi, Hess, 1992). Ujian telah dijalankan sebelum permulaan musim, dan selepas tamatnya, jurulatih menyediakan laporan statistik permainan kepada penguji bagi setiap subjek berdasarkan 9 parameter. Satu-satunya penunjuk yang tidak berkaitan dengan daya tahan ialah kejayaan balingan percuma, yang dibuat apabila permainan dihentikan dan tiada gangguan; semua penunjuk lain yang mencerminkan kejayaan tindakan dalam keadaan perjuangan di tapak menunjukkan korelasi yang signifikan dengan daya tahan (0.269-0.522). Kajian tentang daya tahan dalam pemain ragbi di UK juga mendapati bahawa semua komponen daya tahan dikaitkan dengan tahap profesional pemain: penglibatan, kawalan dan pengambilan risiko adalah yang paling tinggi dalam pasukan antarabangsa, purata dalam pasukan Liga Super, dan paling kurang dalam pasukan. pasukan divisyen dua. (Golby, Sheard, 2004). Oleh itu, tahap tekanan mempengaruhi, jika tidak daya tahan itu sendiri, maka manifestasinya dalam aktiviti.

Ketahanan menggalakkan pengawalan kendiri aktiviti bukan sahaja di bawah tekanan, tetapi juga di bawah keadaan aktiviti yang membosankan (Sansone et al., 1999): dalam tugasan keletihan, subjek yang mempunyai daya tahan yang tinggi cenderung secara bebas mengubah cara mereka melaksanakan tugas dan, sebagai hasilnya, menyelesaikannya lebih lama, tetapi hanya jika menyelesaikan tugas itu bermakna kepada mereka (mereka diberitahu bahawa ulasan mereka akan mengoptimumkan prestasi orang ramai yang sibuk dengan aktiviti membosankan tersebut). Sebagai perbandingan, subjek yang mempunyai ketelitian tinggi pada soal selidik NEO-FF1 mengubah kaedah penyelesaian mereka dan mengambil masa yang lebih lama untuk menyelesaikan tugas itu, tanpa mengira maknanya. Dalam erti kata lain, tidak seperti ketelitian, daya tahan menyediakan peraturan kendiri yang "fleksibel" dan keupayaan untuk memilih antara meneruskan aktiviti walaupun keletihan dan menghentikannya.

Menariknya, daya tahan juga menyumbang kepada prestasi yang berkesan dalam keadaan di mana peristiwa tekanan digantikan dengan menunggu lama dan tempoh aktiviti membosankan. Oleh itu, kajian ke atas anggota bomba menunjukkan bahawa semakin tinggi daya tahan mereka, semakin mereka berpuas hati dengan pekerjaan mereka dan mengalami tahap tekanan yang lebih rendah, semakin tinggi markah yang mereka terima dalam sistem pemarkahan untuk menilai prestasi kerja mereka 4 bulan selepas tamat pengajian. (Maddi et al, 2007). Hubungan antara daya tahan dan kecekapan prestasi telah dikenal pasti dalam kalangan anggota bomba sebelum menjalani latihan, yang menunjukkan pengaruh penyebab daya tahan terhadap prestasi aktiviti dalam keadaan tertekan. Selain itu, prestasi dikaitkan secara positif dengan tahap sokongan keluarga.

Kajian oleh S. Kobeisa dan R. Hinkler mendapati bahawa daya tahan menunjukkan korelasi positif yang stabil bukan sahaja dengan kecekapan operasi, tetapi juga dengan kepuasan dengan semua aspek kerja, keyakinan bahawa organisasi menyediakan autonomi yang mencukupi dan kebebasan membuat keputusan (Maddi, Kobasa, 1984).

Ujian daya hidup adalah adaptasi oleh Leontyev D.A. Soal selidik Kajian Ketabahan yang dibangunkan oleh ahli psikologi Amerika Salvatore Maddi.

Ketahanan ialah sistem kepercayaan tentang diri sendiri, dunia, dan hubungan dengannya yang membolehkan seseorang itu bertahan dan mengatasi situasi yang tertekan dengan berkesan. Dalam situasi yang sama, seseorang yang mempunyai daya tahan tinggi kurang kerap mengalami tekanan dan mengatasinya dengan lebih baik. Ketahanan merangkumi tiga komponen yang agak bebas: penglibatan, kawalan, pengambilan risiko.

Konsep daya tahan adalah serupa dengan konsep "keberanian untuk menjadi," yang diperkenalkan oleh P. Tillich dalam rangka eksistensialisme - arah dalam psikologi yang berpunca daripada keunikan kehidupan khusus seseorang, yang tidak boleh dikurangkan kepada corak umum. Keberanian wujud mengandaikan kesediaan untuk "bertindak walaupun" - walaupun terdapat kebimbangan ontologi, kebimbangan kehilangan makna, walaupun terdapat perasaan "peninggalan" (M. Heidegger). Ketahanan yang membolehkan seseorang menahan kebimbangan yang tidak dapat dielakkan yang mengiringi pilihan masa depan (tidak diketahui) dan bukannya masa lalu (tidak dapat diubah) dalam situasi dilema eksistensi.

Ambil/muat turun Ujian Vitality (Metodologi oleh S. Muddy, adaptasi oleh D.A. Leontiev), percuma, tanpa pendaftaran.

Arahan.

Baca pernyataan berikut dan pilih pilihan jawapan (“tidak”, “bukannya tidak daripada ya”, “bukan ya daripada tidak”, “ya”) yang paling menggambarkan pendapat anda.

Tiada jawapan yang betul atau salah di sini, kerana hanya pendapat anda yang penting.

Sila bekerja mengikut kadar anda sendiri, tanpa memikirkan jawapan untuk masa yang lama. Jawab secara konsisten tanpa melangkau soalan.

Bahan ujian (soalan kelulusan)

1. Saya sering tidak pasti dengan keputusan saya sendiri.
2. Kadang-kadang saya rasa seperti tiada siapa yang mengambil berat tentang saya.
3. Selalunya, walaupun selepas tidur nyenyak, saya mengalami kesukaran untuk memaksa diri untuk bangun dari katil.
4. Saya sentiasa sibuk dan saya menyukainya.
5. Selalunya saya lebih suka "mengikut arus".
6. Saya menukar rancangan saya bergantung pada keadaan.
7. Saya berasa jengkel dengan peristiwa yang memaksa saya mengubah rutin harian saya.
8. Kesukaran yang tidak dijangka kadangkala sangat memenatkan saya.
9. Saya sentiasa mengawal keadaan seberapa yang perlu.
10. Kadang-kadang saya terlalu letih sehingga tiada apa yang boleh menarik minat saya lagi.
11. Kadang-kadang semua yang saya lakukan seolah-olah tidak berguna untuk saya.
12. Saya cuba sedar segala yang berlaku di sekeliling saya.
13. Seekor burung di tangan bernilai dua di dalam semak.
14. Pada waktu petang saya sering berasa sangat letih.
15. Saya lebih suka menetapkan matlamat yang sukar untuk diri saya sendiri dan mencapainya.
16. Kadang-kadang saya takut memikirkan masa depan.
17. Saya sentiasa yakin bahawa saya boleh menghidupkan apa yang saya fikirkan.
18. Nampaknya saya tidak menjalani hidup saya sepenuhnya, tetapi hanya memainkan peranan.
19. Pada pandangan saya, jika saya mempunyai lebih sedikit kekecewaan dan kesukaran pada masa lalu, lebih mudah bagi saya untuk hidup di dunia sekarang.
20. Masalah yang timbul selalunya tidak dapat diselesaikan oleh saya.
21. Setelah mengalami kekalahan, saya akan cuba membalas dendam.
22. Saya suka bertemu orang baru.
23. Apabila seseorang mengadu bahawa hidup ini membosankan, ini bermakna dia tidak tahu bagaimana untuk melihat perkara yang menarik.
24. Saya sentiasa ada sesuatu untuk dilakukan.
25. Saya sentiasa boleh mempengaruhi hasil daripada apa yang berlaku di sekeliling saya.
26. Saya sering menyesali perkara yang telah dilakukan.
27. Jika masalah memerlukan banyak usaha, saya lebih suka menangguhkannya sehingga masa yang lebih baik.
28. Saya susah nak rapat dengan orang lain.
29. Sebagai peraturan, orang di sekeliling saya mendengar saya dengan teliti.
30. Jika saya boleh, saya akan mengubah banyak perkara pada masa lalu.
31. Saya sering menangguhkan sehingga esok apa yang sukar dilakukan, atau apa yang saya tidak pasti.
32. Nampaknya hidup saya berlalu begitu saja.
33. Impian saya jarang menjadi kenyataan.
34. Kejutan memberi saya minat dalam hidup.
35. Kadang-kadang saya rasa semua usaha saya sia-sia.
36. Kadang-kadang saya mengimpikan kehidupan yang tenang dan terukur.
37. Saya tidak mempunyai kecekalan untuk menyelesaikan apa yang saya mulakan.
38. Kadang-kadang kehidupan kelihatan membosankan dan tidak berwarna bagi saya.
39. Saya tidak mempunyai keupayaan untuk mempengaruhi masalah yang tidak dijangka.
40. Orang sekeliling saya memandang rendah saya.
41. Sebagai peraturan, saya bekerja dengan senang hati.
42. Kadang-kadang saya rasa tidak bertempat walaupun di kalangan rakan-rakan saya.
43. Kadang-kadang saya mendapat begitu banyak masalah sehingga saya hanya berputus asa.
44. Rakan-rakan saya menghormati saya kerana ketabahan dan kegigihan saya.
45. Saya bersedia untuk melaksanakan idea-idea baru.

Memproses keputusan ujian.

Untuk mengira mata, jawapan kepada item langsung diberikan mata dari 0 hingga 3 ("tidak" - 0 mata, "bukannya tidak daripada ya" - 1 mata, "bukan ya daripada tidak" - 2 mata, "ya" - 3 mata) , jawapan kepada item terbalik diberikan mata dari 3 hingga O (“tidak” - 3 mata, “ya” - 0 mata). Jumlah skor daya tahan dan markah bagi setiap satu daripada 3 subskala (penglibatan, kawalan dan pengambilan risiko) kemudiannya dijumlahkan. Item ke hadapan dan ke belakang untuk setiap skala dibentangkan di bawah.

Kunci kepada ujian daya hidup.

	Mata langsung	Pulangan mata
Penglibatan	4, 12, 22, 23, 24, 29, 41	2, 3, 10, 11, 14, 28, 32, 37, 38, 40, 42
Kawalan	9, 15, 17, 21, 25, 44	1, 5, 6, 8, 16, 20, 27, 31, 35, 39, 43
Mengambil risiko		7, 13, 18, 19, 26, 30, 33, 36

Tafsiran (penyahkodan) untuk ujian daya hidup.

Keterukan daya tahan secara umum dan komponennya menghalang kemunculan ketegangan dalaman dalam situasi tertekan akibat daya tahan yang berterusan, strategi daya tindak (hardy coping) dengan tekanan dan persepsi tentangnya sebagai kurang penting.

Keamatan daya tahan secara keseluruhan dan komponennya menghalang kemunculan ketegangan dalaman dalam situasi tertekan. Komitmen ditakrifkan sebagai "kepercayaan bahawa terlibat dalam apa yang berlaku memberikan peluang terbesar untuk mencari sesuatu yang berbaloi dan menarik kepada individu." Seseorang yang mempunyai komponen penglibatan yang maju menikmati aktivitinya sendiri. Sebaliknya, ketiadaan keyakinan sedemikian menimbulkan perasaan penolakan, perasaan "di luar" kehidupan.

Jika anda berasa yakin dengan diri sendiri dan dunia ini murah hati, anda akan bertunang.

Kawalan (kawalan) mewakili kepercayaan bahawa perjuangan membolehkan anda mempengaruhi hasil daripada apa yang berlaku, walaupun pengaruh ini tidak mutlak dan kejayaan tidak dijamin. Sebaliknya ini adalah perasaan tidak berdaya. Seseorang yang mempunyai komponen kawalan yang sangat maju merasakan bahawa dia memilih aktivitinya sendiri, laluannya sendiri.

Mengambil risiko (cabaran) - keyakinan seseorang bahawa segala yang berlaku ke atas dirinya menyumbang kepada perkembangannya melalui pengetahuan yang diperoleh daripada pengalaman, tidak kira sama ada positif atau negatif. Seseorang yang melihat kehidupan sebagai cara untuk mendapatkan pengalaman bersedia untuk bertindak tanpa adanya jaminan kejayaan yang boleh dipercayai, atas bahaya dan risikonya sendiri, dengan mempertimbangkan keinginan untuk keselesaan dan keselamatan yang mudah untuk memiskinkan kehidupan individu. Pengambilan risiko adalah berdasarkan idea pembangunan melalui asimilasi aktif pengetahuan dari pengalaman dan penggunaan seterusnya.

Komponen daya tahan berkembang semasa zaman kanak-kanak dan sebahagiannya semasa remaja, walaupun ia boleh dikembangkan kemudian. Perkembangan mereka sangat bergantung pada hubungan antara ibu bapa dan anak. Khususnya, penerimaan dan sokongan, kasih sayang dan persetujuan daripada ibu bapa adalah asas kepada peningkatan penglibatan. Untuk pembangunan komponen kawalan, adalah penting untuk menyokong inisiatif kanak-kanak, keinginannya untuk mengatasi tugas-tugas yang semakin kompleks sehingga had keupayaannya. Untuk pembangunan pengambilan risiko, kekayaan tanggapan, kebolehubahan dan kepelbagaian persekitaran adalah penting.

Muddy menekankan kepentingan ketiga-tiga komponen untuk mengekalkan kesihatan dan tahap prestasi dan aktiviti yang optimum dalam keadaan tertekan. Kita boleh bercakap tentang kedua-dua perbezaan individu dalam setiap tiga komponen dalam komposisi daya tahan, dan keperluan untuk konsistensi antara satu sama lain dan dengan ukuran umum (jumlah) daya tahan.

Min dan sisihan piawai penunjuk keseluruhan.

	Daya hidup	Penglibatan	Kawalan	Mengambil risiko
Sisihan Piawai

Ujian daya hidup oleh S. Maddi (terjemahan dan penyesuaian oleh D. A Leontyev, E. I. Rasskazov).

Ujian Ketahanan ialah adaptasi daripada soal selidik yang dibangunkan oleh ahli psikologi Amerika Salvatore Maddi.

Aspek daya tahan yang diterapkan ditentukan oleh peranan yang dimainkan oleh pembolehubah peribadi ini dalam konfrontasi yang berjaya individu dengan situasi tekanan, terutamanya dalam aktiviti profesional. Menurut penyelidikan, daya tahan ternyata menjadi pembolehubah peribadi utama yang menjadi pengantara pengaruh faktor tekanan terhadap kesihatan dan kejayaan pekerjaan.

Untuk mencipta ujian daya tahan, penulis memilih enam skala daripada ujian berbeza yang bermakna sepadan dengan komponen penglibatan, kawalan dan pengambilan risiko: Ujian pengasingan S. Muddy; Ujian California untuk menilai matlamat dalam kehidupan M. Khan; Ujian personaliti D. Jackson; Ujian lokus kawalan J. Rotter. Selepas ujian, item yang paling sah dan boleh dipercayai telah dipilih. Versi akhir, yang diperoleh hasil daripada ujian, termasuk 45 item yang mengandungi soalan langsung dan terbalik bagi ketiga-tiga skala soal selidik: penglibatan, kawalan dan pengambilan risiko.

Penglibatan adalah keupayaan personaliti yang dicirikan oleh kedudukan hidup yang aktif, keyakinan bahawa seseorang itu dapat mencari sesuatu yang berfaedah dan menarik dalam kehidupan.

Kawalan dicirikan oleh keyakinan bahawa hanya orang yang bergelut dan mengatasi kesukaran boleh mengubah apa yang berlaku dalam hidupnya dan menjadi tuan atas takdirnya.

Pengambilan risiko adalah penunjuk seseorang yang sanggup mengambil risiko dan percaya bahawa seseorang itu boleh belajar daripada sebarang kesilapan.

Memproses keputusan.

Apabila mengira mata, jawapan kepada item langsung diberikan mata dari 0 hingga 3 ("tidak" - 0 mata, "bukannya tidak" - 1 mata, "bukan ya daripada tidak" - 2 mata, "ya" - 3 mata) , jawapan kepada item terbalik diberikan mata dari 3 hingga 0 ("tidak" - 3 mata, "ya" - 0 mata). Jumlah skor daya tahan dan markah bagi setiap satu daripada 3 subskala (penglibatan, kawalan dan pengambilan risiko) kemudiannya dijumlahkan. Item ke hadapan dan ke belakang bagi setiap skala dibentangkan dalam Jadual 4. Min dan sisihan piawai bagi jumlah skor dan skala daya tahan (Jadual 5).

Jadual 4 - Item langsung dan songsang skala daya hidup

Skala Item langsung Item terbalik Penglibatan 4, 12, 22, 23, 24, 29, 412, 3, 10, 11, 14, 28, 32, 37, 38, 40, 42 Kawalan 9, 15, 17, 21, 25, 441, 5, 6, 8, 16, 20, 27, 31, 35, 39, 43 Pengambilan risiko34, 457, 13, 18, 19, 26, 30, 33, 36

Jadual 5 - Min dan sisihan piawai penunjuk umum dan skala daya hidup

Tafsiran keputusan

Ketahanan ialah sistem kepercayaan tentang diri sendiri, tentang dunia, dan tentang hubungan dengan dunia. Ini adalah ciri yang merangkumi tiga komponen yang agak autonomi: penglibatan, kawalan dan pengambilan risiko. Keterukan komponen pada ketiga-tiga skala dan daya tahan secara amnya membolehkan individu itu dengan mudah mengatasi kesukaran dan situasi tekanan dengan berterusan menghadapi tekanan dan menganggapnya sebagai kurang penting.

Penglibatan ditakrifkan sebagai "kepercayaan bahawa terlibat dalam apa yang berlaku memberikan peluang terbesar untuk mencari sesuatu yang berfaedah dan menarik kepada individu." Seseorang yang mempunyai komponen penglibatan yang maju menikmati aktivitinya sendiri. Sebaliknya, ketiadaan keyakinan sedemikian menimbulkan perasaan penolakan, perasaan "di luar" kehidupan.

Kawalan adalah kepercayaan bahawa perjuangan membolehkan seseorang mempengaruhi hasil daripada apa yang berlaku, walaupun pengaruh ini tidak mutlak dan kejayaan tidak dijamin. Sebaliknya ini adalah perasaan tidak berdaya. Seseorang yang mempunyai komponen kawalan yang sangat maju merasakan bahawa dia memilih aktivitinya sendiri, laluannya sendiri.

Pengambilan risiko adalah keyakinan seseorang bahawa segala yang berlaku ke atasnya menyumbang kepada perkembangannya melalui pengetahuan yang diperoleh daripada pengalaman, tidak kira sama ada positif atau negatif. Seseorang yang melihat kehidupan sebagai cara untuk mendapatkan pengalaman bersedia untuk bertindak tanpa adanya jaminan kejayaan yang boleh dipercayai, atas bahaya dan risikonya sendiri, dengan mempertimbangkan keinginan untuk keselesaan dan keselamatan yang mudah untuk memiskinkan kehidupan individu. Pengambilan risiko adalah berdasarkan idea pembangunan melalui asimilasi aktif pengetahuan dari pengalaman dan penggunaan seterusnya.

Muddy menekankan kepentingan ekspresi ketiga-tiga komponen untuk mengekalkan kesihatan dan tahap prestasi dan aktiviti yang optimum dalam keadaan tertekan. Kita boleh bercakap tentang kedua-dua perbezaan individu dalam setiap tiga komponen dalam komposisi daya tahan, dan keperluan untuk konsistensi antara satu sama lain dan dengan ukuran umum (jumlah) daya tahan.

Kaedah Holmes-Rage untuk menentukan rintangan tekanan dan penyesuaian sosial.

Teknik ini mengandungi 44 acara. Subjek perlu mengingati semua peristiwa yang berlaku kepadanya sepanjang tahun lalu dan mencatatnya pada borang.

Pemprosesan dijalankan dengan menjumlahkan markah peristiwa yang terdapat dalam kehidupan pengambil ujian sepanjang tahun lalu.

Tafsiran keputusan dijalankan mengikut kekunci (Jadual 6).

Jadual 6 - Kunci kepada metodologi untuk menentukan rintangan tegasan untuk menentukan tahap rintangan kepada tegasan

Jumlah mata Darjah rintangan terhadap tekanan Kurang daripada 150 bSangat tinggi150-199 bTinggi200-299 bAmbang300 b dan lebih Rendah (kelemahan)

Jumlah mata menentukan tahap rintangan terhadap tekanan. Jumlah yang dikira mempunyai satu lagi makna penting - ia menyatakan (dalam nombor) tahap beban tegasan.

(diadaptasi oleh D.A. Leontyev, E.I. Rasskazova)

Matlamat diagnostik: penilaian keupayaan dan kesediaan seseorang untuk bertindak secara aktif dan fleksibel dalam situasi tekanan dan kesukaran, tahap kelemahannya terhadap pengalaman tekanan dan kemurungan.

Ujian Kekerasan ialah adaptasi daripada Tinjauan Kekerasan yang dibangunkan oleh ahli psikologi Amerika Salvatore Maddi. Metodologi ini telah disesuaikan dan diterbitkan pada tahun 2006 YA. Leontyev dan E.I. Rasskazova. Ketabahan pembolehubah peribadi (D.A. Leontiev pada tahun 2000 mencadangkan menandakan ciri ini dalam bahasa Rusia sebagai daya tahan) mencirikan ukuran keupayaan individu untuk menahan situasi yang tertekan, mengekalkan keseimbangan dalaman dan tanpa mengurangkan kejayaan aktiviti.

Ketabahan ialah sistem kepercayaan tentang diri sendiri, tentang dunia, tentang hubungan dengan dunia. Ini ialah pelupusan yang merangkumi tiga komponen yang agak autonomi: penglibatan, kawalan dan pengambilan risiko. Keterukan komponen dan daya tahan ini secara amnya menghalang kemunculan ketegangan dalaman dalam situasi tertekan akibat berterusan menghadapi tekanan dan menganggapnya sebagai kurang ketara (perbezaan daripada konstruk yang serupa akan dijustifikasikan di bawah).

Seperti yang dinyatakan oleh D.A. Leontyev, E.I. Rasskazov, komponen daya tahan berkembang pada zaman kanak-kanak dan sebahagiannya pada masa remaja, walaupun ia boleh dikembangkan kemudian. Perkembangan mereka sangat bergantung pada hubungan antara ibu bapa dan anak. Khususnya, penerimaan dan sokongan, kasih sayang dan kelulusan daripada ibu bapa pada asasnya penting untuk pembangunan komponen penyertaan. Untuk pembangunan komponen kawalan, adalah penting untuk menyokong inisiatif kanak-kanak, keinginannya untuk mengatasi tugas-tugas yang semakin kompleks sehingga had keupayaannya. Untuk pembangunan pengambilan risiko, kekayaan tanggapan, kebolehubahan dan kepelbagaian persekitaran adalah penting.

Ekspresi ketiga-tiga komponen daya tahan adalah perlu untuk mengekalkan kesihatan dan tahap prestasi dan aktiviti yang optimum dalam keadaan yang tertekan.

Kontinjen: Soal selidik ini bertujuan untuk mereka yang berumur 18 tahun ke atas, tanpa sekatan atas dasar pendidikan, sosial dan profesional.

Prosedur peperiksaan

Peserta kajian diminta menjawab 45 pernyataan dengan memilih salah satu pilihan jawapan yang dicadangkan:

Kemungkinan besar tidak daripada ya

Lebih berkemungkinan ya daripada tidak

Arahan: "Hello! Sila jawab beberapa soalan, tandakan jawapan yang paling sesuai dengan pendapat anda."

Teks soal selidik

№	Soalan	Tidak	lebih berkemungkinan tidak daripada ya	lebih berkemungkinan ya daripada tidak	ya
1.	Saya sering tidak pasti dengan keputusan saya sendiri.
2.	Kadang-kadang saya rasa seperti tiada siapa yang mengambil berat tentang saya.
3.	Selalunya, walaupun selepas tidur nyenyak, saya sukar untuk memaksa diri untuk bangun dari katil.
4.	Saya sentiasa sibuk dan saya menyukainya.
5.	Selalunya saya lebih suka "mengikut arus".
6.	Saya menukar rancangan saya bergantung pada keadaan.
7.	Saya berasa jengkel dengan peristiwa yang memaksa saya mengubah rutin harian saya.
8.	Kesukaran yang tidak dijangka kadangkala memenatkan saya.
9.	Saya sentiasa mengawal keadaan seberapa yang perlu.
10.	Kadang-kadang saya terlalu letih sehingga tiada apa yang boleh menarik minat saya lagi.
11.	Kadang-kadang semua yang saya lakukan seolah-olah tidak berguna untuk saya.
12.	Saya cuba sedar segala yang berlaku di sekeliling saya.
13.	Seekor burung di tangan bernilai dua di dalam semak.
14.	Pada waktu petang saya sering berasa sangat letih.
15.	Saya lebih suka menetapkan matlamat yang sukar dan mencapainya.
16.	Kadang-kadang saya takut memikirkan masa depan.
17.	Saya sentiasa yakin bahawa saya boleh menghidupkan apa yang saya fikirkan.
18.	Nampaknya saya tidak menjalani hidup saya sepenuhnya, tetapi hanya memainkan peranan.
19.	Pada pandangan saya, jika saya mempunyai lebih sedikit kekecewaan dan kesukaran pada masa lalu, lebih mudah bagi saya untuk hidup di dunia sekarang.
20.	Masalah yang timbul selalunya tidak dapat diselesaikan oleh saya.
21.	Setelah mengalami kekalahan, saya akan cuba membalas dendam.
22.	Saya suka bertemu orang baru.
23.	Apabila seseorang mengadu bahawa hidup ini membosankan, ini bermakna dia tidak tahu bagaimana untuk melihat perkara yang menarik.
24.	Saya sentiasa ada sesuatu untuk dilakukan.
25.	Saya sentiasa boleh mempengaruhi hasil daripada apa yang berlaku di sekeliling saya.
26.	Saya sering menyesali perkara yang telah dilakukan.
27.	Jika masalah memerlukan banyak usaha, saya lebih suka menangguhkannya sehingga masa yang lebih baik.
28.	Saya susah nak rapat dengan orang lain.
29.	Sebagai peraturan, orang di sekeliling saya mendengar saya dengan teliti.
30.	Jika saya boleh, saya akan mengubah banyak perkara pada masa lalu.
31.	Saya sering menangguhkan sehingga esok apa yang sukar dilakukan, atau apa yang saya tidak pasti.
32.	Nampaknya hidup saya berlalu begitu saja.
33.	Impian saya jarang menjadi kenyataan.
34.	Kejutan memberi saya minat dalam hidup.
35.	Kadang-kadang saya rasa semua usaha saya sia-sia.
36.	Kadang-kadang saya mengimpikan kehidupan yang tenang dan terukur.
37.	Saya tidak mempunyai kecekalan untuk menyelesaikan apa yang saya mulakan.
38.	Kadang-kadang kehidupan kelihatan membosankan dan tidak berwarna bagi saya.
39.	Saya tidak mempunyai keupayaan untuk mempengaruhi masalah yang tidak dijangka.
40.	Orang sekeliling saya memandang rendah saya.
41.	Sebagai peraturan, saya bekerja dengan senang hati.
42.	Kadang-kadang saya rasa tidak bertempat walaupun di kalangan rakan-rakan saya.
43.	Kadang-kadang saya mendapat begitu banyak masalah sehingga saya hanya berputus asa.
44.	Rakan-rakan saya menghormati saya kerana ketabahan dan ketidakfleksibelan saya.
45.	Saya bersedia untuk melaksanakan idea-idea baru.

Memproses keputusan

Untuk mengira keputusan, jawapan kepada item langsung diberikan mata dari 0 hingga 3 ("tidak" - 0 mata, "bukannya tidak daripada ya" - 1 mata, "bukan ya daripada tidak" - 2 mata, "ya" - 3 mata ), jawapan kepada item terbalik diberikan mata dari 3 hingga 0 ("tidak" - 3 mata, "ya" - 0 mata). Jumlah skor daya tahan dan markah bagi setiap satu daripada 3 subskala (penglibatan, kawalan dan pengambilan risiko) kemudiannya dijumlahkan. Item ke hadapan dan ke belakang untuk setiap skala dibentangkan di bawah.

Jadual 14 Min dan sisihan piawai penunjuk umum dan skala Ujian Vitality

Tafsiran keputusan

Nilai pada skala yang sepadan dengan purata dan di atas purata menunjukkan keterukan penunjuk yang diukur.

Keamatan daya tahan secara keseluruhan dan komponennya menghalang kemunculan ketegangan dalaman dalam situasi tertekan. Komitmen ditakrifkan sebagai "kepercayaan bahawa terlibat dalam apa yang berlaku memberikan peluang terbesar untuk mencari sesuatu yang berbaloi dan menarik kepada individu." Seseorang yang mempunyai komponen penglibatan yang maju menikmati aktivitinya sendiri. Sebaliknya, ketiadaan keyakinan sedemikian menimbulkan perasaan penolakan, perasaan "di luar" kehidupan. "Jika anda berasa yakin dengan diri sendiri dan dunia ini murah hati, anda akan bertunang."

Kawalan(kawalan) mewakili kepercayaan bahawa perjuangan membolehkan anda mempengaruhi hasil daripada apa yang berlaku, walaupun pengaruh ini tidak mutlak dan kejayaan tidak dijamin. Sebaliknya ini adalah perasaan tidak berdaya. Seseorang yang mempunyai komponen kawalan yang sangat maju merasakan bahawa dia memilih aktivitinya sendiri, laluannya sendiri.

Mengambil risiko(cabaran) - keyakinan seseorang bahawa segala yang berlaku kepadanya menyumbang kepada perkembangannya melalui pengetahuan yang diperoleh daripada pengalaman, tidak kira sama ada positif atau negatif. Seseorang yang melihat kehidupan sebagai cara untuk mendapatkan pengalaman bersedia untuk bertindak tanpa adanya jaminan kejayaan yang boleh dipercayai, atas bahaya dan risikonya sendiri, dengan mempertimbangkan keinginan untuk keselesaan dan keselamatan yang mudah untuk memiskinkan kehidupan individu. Pengambilan risiko adalah berdasarkan idea pembangunan melalui asimilasi aktif pengetahuan dari pengalaman dan penggunaan seterusnya.

Metodologi "Orientasi Nilai" oleh M. Rokeach

Tujuan diagnostik: kajian tentang orientasi nilai individu melalui pilihan nilai terminal dan instrumental.

Sistem orientasi nilai menentukan sisi substantif orientasi seseorang dan membentuk asas hubungannya dengan dunia di sekelilingnya, dengan orang lain, kepada dirinya sendiri, asas pandangan dunianya dan teras motivasi untuk aktiviti kehidupan, asas konsep hidupnya dan "falsafah hidup."

Teknik ini berdasarkan kedudukan langsung senarai nilai. M. Rokeach membezakan dua kelas nilai:

- terminal - kepercayaan bahawa beberapa matlamat utama kewujudan individu patut diperjuangkan;

- instrumental - kepercayaan bahawa tindakan atau sifat keperibadian tertentu adalah lebih baik dalam apa jua keadaan.

Pembahagian ini sepadan dengan pembahagian tradisional kepada nilai-matlamat dan nilai-maksud.

Kelebihan teknik ini ialah kepelbagaian, kemudahan dan keberkesanan kos dalam menjalankan tinjauan dan memproses keputusan, fleksibiliti - keupayaan untuk mengubah kedua-dua bahan rangsangan (senarai nilai) dan arahan. Kelemahannya yang ketara ialah pengaruh keinginan sosial dan kemungkinan tidak ikhlas. Oleh itu, peranan khas dalam kes ini dimainkan oleh motivasi untuk diagnosis, sifat ujian sukarela dan kehadiran hubungan antara ahli psikologi dan subjek ujian. Teknik ini tidak disyorkan untuk digunakan untuk tujuan pemilihan dan peperiksaan.

Untuk mengatasi kelemahan ini dan penembusan yang lebih mendalam ke dalam sistem orientasi nilai, adalah mungkin untuk menukar arahan, yang memberikan maklumat diagnostik tambahan dan membolehkan seseorang membuat kesimpulan yang lebih kukuh.

Kontinjen: Teknik ini direka untuk mereka yang berumur 14 tahun ke atas, tanpa sekatan atas dasar pendidikan, sosial dan profesional.