Latihan suara tinggi. Perkara yang mempengaruhi perkembangan suara

Tidak semua orang tahu bahawa anda boleh meletakkan suara anda sendiri dan tidak perlu mendaftar dalam kalangan khas.

Tetapi pertama-tama anda perlu memahami perkara yang paling penting dan asas.

Anda harus merasakan semua getaran badan anda apabila anda mengatakan sesuatu.

Mengapa ia sangat penting - analogi dengan menumbuk penumbuk

Mari kita beri analogi dengan pukulan dari tinju.

Apabila pukulan kanan dipukul, seluruh badan dilaburkan di dalamnya. Ia bukan sekadar melambai satu penumbuk.
Badan dengan impak yang betul tidak statik dan juga tertanam di dalamnya, dan hanya maka pukulan itu menjadi 10 kali ganda lebih kuat dan lebih berbahaya kepada musuh.
Jika anda tidak menggunakan kekuatan badan anda apabila anda menyerang dengan penumbuk anda dan anda tidak melabur di dalamnya, maka ia tidak akan menjadi pukulan, tetapi hanya pergerakan dengan satu tangan.

Anda harus menggunakan perkara yang sama dalam perbualan.

Anda mesti memasukkan seluruh badan anda dalam menyatakan diri anda.

Tarik nafas dalam-dalam dan kemudian bercakap, jika tidak, tiada siapa yang akan mendengar anda.

2. Gunakan kekunci yang betul

Terdapat 3 jenis tona kesemuanya.:

mencari / memerlukan;
biasa;
koyak.

Mencari atau memerlukan nada suara (1)

Juga di jalan, pengemis datang kepada orang di jalan dan meminta wang. Ia adalah seorang pencari yang cuba untuk menggembirakan perhubungan.

Sebagai contoh:

Masa tidak pantas?
Adakah anda ingin makan pizza yang lazat dengan saya?
Komputer saya rosak, tolong betulkan.

Ia tidak menarik dan menjijikkan.

Kunci biasa (2)

Apabila anda bercakap dengan seseorang yang neutral sepenuhnya, tanpa sebarang emosi istimewa.

Sebagai contoh:

Kami sihat hari ini.
Saya mempunyai masa yang baik di taman.
Ayah beli kereta baru.

Hubungan buruk (3)

Dari sisi pembentangan, nada ini kelihatan seolah-olah anda tidak mahu apa-apa daripada orang ini dan seolah-olah anda tidak benar-benar mahu bercakap dengannya.

Dengan nada ini, anda tidak cuba menarik perhatian lawan bicara, anda cuba kurangkan dan kurangkan ketegangan.

Nada ini berguna untuk lelaki memimpin dengan wanita.

Contoh 3 kunci:

Sebenarnya, kami mempunyai masa yang hebat semalam.
Anda mempunyai t-shirt yang hebat.
Kami kini pergi ke tempat kegemaran kami di tepi sungai.

Untuk berada di tengah-tengah dan dalam keadaan komunikasi yang kekal, kebanyakan orang perlu bercakap dengan nada kasar kepada nada biasa. Jika kebanyakan masa suara anda berada di antara kekunci lusuh dan biasa, dan anda juga mempelbagaikannya dengan kadangkala mencari hubungan, maka suara anda akan menjadi berani dan lucu pada masa yang sama. Ia akan menjadi menyeronokkan dan berbeza pada masa yang sama.

Oleh itu, gunakan ketiga-tiga jenis kunci dengan mahir, dan kemudian anda akan mengetahui segala-galanya tentang cara menyampaikan pertuturan dan suara. Anda akan mempunyai tonaliti yang menawan dan unik.

Ingat bahawa keyakinan memainkan peranan penting dalam komunikasi. keyakinan diri untuk perempuan Anda boleh membaca pautan di laman web kami.

3. Buang lebihan lendir dalam mulut anda pada waktu pagi

Pada waktu pagi, setiap orang mempunyai lendir dan air liur ini di dalam mulut mereka, yang mesti dilupuskan. Mereka menghalang suara anda daripada terbuka.

Kerana lendir dalam mulut mereka, orang sering bercakap melalui hidung mereka, seolah-olah mereka menyuarakan filem cetak rompak. Semua latihan suara dan pertuturan dilakukan dengan lebih mudah dan lebih produktif jika tiada lendir berlebihan dalam rongga mulut.

Untuk menghilangkan lendir dalam mulut anda sebaik sahaja anda bangun bersihkan lidah anda dengan ubat gigi dan berus pada waktu pagi!

Maksudnya, bila pergi gosok gigi, gosok lidah juga.

Oleh itu, semua lendir berlebihan keluar dari mulut. jangkaan. Anda akan tahu bila sudah cukup.

Prosedur ini tidak begitu menyenangkan, tetapi sangat berguna. Mengambil masa lebih kurang 3-4 minit.

4. Memanaskan badan dan lukis vokal daripada not tinggi ke not rendah

Jika tidak, maka akan ada rintangan dalaman dan suara tidak akan kongruen. O keselarasan secara terperinci kami beritahu.

Jika anda tidak memanaskan badan, maka apa sahaja yang anda katakan dan lakukan akan memburukkan dan memburukkan lagi komunikasi dan ekspresi anda.

Untuk tidak bimbang tentang cara mengembangkan suara yang indah, gunakan latihan yang berguna ini.

Sebut bunyi ini dalam susunan yang sama di mana ia ditunjukkan:

Apabila melakukan latihan vokal untuk suara dengan bunyi ini daripada "I" ke "U", anda menggunakan skala dari not tinggi ke rendah.

Berjalan di atas bunyi ini 2 kali. Mulakan dengan "I" yang tinggi dan berakhir dengan "U" yang rendah.

Ia melegakan dan membuka tekak anda.

Semua latihan kami akan membantu mereka yang kemudiannya secara terbuka menyatakan diri mereka dan tidak akan malu dengan suara mereka.

Kami mempunyai artikel penuh di tapak web kami tentang cara berhenti malu terhadap orang. Dia boleh ditemui.

5. Merendah

Mooing bermaksud menarik bunyi "M". Ini adalah latihan yang terkenal dalam nyanyian suara dan mesti dilakukan dengan betul.

Dengan mooing yang betul, bibir harus gatal.

Jika tekak anda gatal, maka anda perlu mengangkat leher anda lebih tinggi.

Ralat:

Jangan ambil terlalu banyak udara.
Tak perlu moo macam lembu. Ini sama sekali tidak berkesan dan tidak akan membantu pembangunan dalam apa cara sekalipun.
Semasa merendahkan dan menetapkan suara pada lelaki atau wanita, sakit di tekak mungkin muncul. Hentikan segera jika gejala ini bermula.
Semasa latihan ini, jangan cuba memukul nota transendental tinggi. Iaitu, menggumam dengan kelantangan neutral yang tidak mengganggu anda dalam apa jua cara.
Tidak perlu menegangkan otot muka atau rahang. Semua orang berada dalam kedudukan santai yang tenang, sama seperti ketika menyebut bunyi pendek "M".

6. Melegakan ketegangan dari kerongkong dan mulut

Perintah pelaksanaan:

Anda mula menegangkan sedikit mulut, tekak dan leher anda, dan dengan berbuat demikian anda bersenam dan meluaskan kemungkinan suara anda dalam komunikasi.

Melepaskan dan melepaskan ketegangan dari leher, tekak dan mulut anda.
Suara dan tekak terbuka.
Anda mula bercakap dengan lebih jelas dan jelas.
Anda mula bernafas lebih dalam.
Kemungkinan bahasa digunakan lebih banyak apabila bercakap.

Anda boleh menonton latihan ini secara visual dalam salah satu tutorial video kami tentang cara meletakkan suara anda sendiri.

7. Regangan leher yang baik

Latihan ini akan berguna terutamanya bagi mereka yang menghabiskan banyak masa di hadapan komputer dan ingin mengetahui segala-galanya tentang cara mengembangkan suara mereka sendiri.

Orang yang bekerja tidak aktif selalunya leher dan kepala mereka dimampatkan ke dalam kedudukan yang tidak selesa, dengan dagu mereka dipegang terlalu rendah.

Bagaimana untuk melaksanakan:

Letakkan lidah anda pada gigi atas anda di tengah.
Kemudian angkat kepala anda dan perlahan-lahan regangkan leher anda, condongkan sedikit ke atas, kiri, kanan, dan ke hadapan.
Ini serupa dengan cara anda meregangkan otot anda sebelum anda mula berayun di gim.

Faedah regangan leher ialah anda mula menayangkan suara anda dengan lebih baik, terutamanya di tempat yang bising.

Untuk latihan visual, lihat di bawah dalam siri pelajaran video percuma seterusnya untuk latihan suara dari awal.

8. Mengulang perkataan "Glap"

Intipati latihan dalam itu:

Suara semakin kuat, lebih jelas.
Ia menjadi lebih mudah untuk mengawal dan menayangkannya.

Bagaimana untuk melakukan latihan secara visual, lihat video seterusnya dari siri tentang cara meletakkan suara untuk menyanyi di rumah.

9. Trilling bibir sangat berguna untuk menetapkan suara.

Latihan ini sedikit sebanyak meniru enjin kereta. Dengan itu, anda boleh meletakkan suara anda dengan betul, terutamanya apabila terdapat pelajaran video visual di bawah.

Tidak kira bagaimana ia kelihatan dari luar. Perkara utama ialah ia berkesan.

Maksud ini dalam itu:

Anda mengendurkan bibir anda dan meniru bunyi gemuruh itu.
Getaran bibir akibat hembusan udara menjadikannya lebih mudah alih.
Secara selari, anda boleh membuat pergerakan lancar dengan leher, supaya ia lebih bebas. Tetapi ini adalah pilihan.

Macam budak-budak kecil main kereta dalam kotak pasir masa kanak-kanak.

Untuk mendapatkan butiran lanjut tentang cara latihan itu dilakukan, lihat video seterusnya tentang cara mengembangkan suara yang indah.

10. Latihan untuk diksi

Kami menyebut apa-apa teks dengan mulut tertutup

Bagaimana untuk melaksanakan secara terperinci:

Ambil sebarang teks atau akhbar dan mula membacanya dengan mulut tertutup.
Anda menutup bibir anda, dan gigi anda harus terbuka.
Tarik nafas dalam-dalam dan mulakan.

Ia mungkin tidak berfungsi dengan baik pada mulanya.

Tetapi, secara beransur-ansur, walaupun dengan mulut anda tertutup, pertuturan anda akan lebih difahami oleh orang melalui telinga dan menjadi lebih mudah difahami.

Ketahuilah bahawa hasilnya akan datang, jangan hilang motivasi dan.

Apakah kelebihan yang boleh dikenalpasti:

Membuka mulut anda kemudian akan menjadikan ucapan anda lebih mudah difahami. Jadi, sedikit demi sedikit, anda akan dapat mengembangkan suara anda yang indah.
Ucapan anda akan menjadi menyenangkan, harmoni dan jelas.

Lihat cara latihan itu dilakukan dengan jelas dalam video khas seterusnya tentang cara meletakkan suara anda di rumah, menyebut teks dengan mulut tertutup.

11. Ulang belitan lidah sebanyak 10 kali

Intinya ialah otot mulut mengembang dan menjadi lebih mudah untuk berkomunikasi.

Kesan senaman akan menjadi dua kali ganda jika anda mengulangi pemusing lidah dengan mulut tertutup. Kami bercakap tentang perkara ini di atas dalam kaedah ke-10.

Terdapat banyak kelainan lidah yang berbeza. Sebagai contoh:

"Sasha mempunyai kon dan dam di dalam poketnya";
"Ibu Romasha memberi whey daripada yogurt."

Pilih 2 - 3 yang anda suka dan mula ulang setiap 10 kali. Kaedah terakhir ini akan menutup semua soalan anda tentang cara meningkatkan suara dan diksi anda.

Kesimpulan

Selepas melakukan senaman, anda akan mahu menyingkirkan lebihan lendir di dalam mulut anda.

Ini adalah petanda yang sangat baik dan ini adalah perkara biasa.

Dengan melakukan senaman ini pada waktu pagi, anda akan melihat bagaimana dalam sebulan suara anda akan bertambah baik dengan ketara. Luangkan masa untuk diri sendiri.

Jangan Lupa Keyakinan

Keyakinan adalah parameter utama untuk suara yang baik.

Cakap dengan yakin dan tanpa teragak-agak.

Sekarang anda tahu segala-galanya tentang cara meletakkan suara anda sendiri untuk menyanyi.

Laburkan masa untuk membangunkan diri anda, dan hasilnya tidak akan membuat anda menunggu.

Keindahan suara bergantung pada timbre semula jadi. Malangnya, adalah mustahil untuk mengubah timbre yang telah dikurniakan oleh alam semula jadi. Tetapi setiap vokalis boleh mengembangkan dan menyampaikan suara. Bagaimana untuk membangunkan suara anda sendiri - anda akan belajar dari artikel kami.

melakukan senaman pernafasan;
melakukan latihan artikulasi;
menghabiskan banyak masa menyanyi;
bersukan;
berhenti merokok.

Kami meletakkan suara di rumah

Latihan pernafasan

Dalam kedudukan berdiri, letakkan satu tangan di dada anda dan satu lagi di perut anda. Tarik nafas melalui hidung sambil kembangkan perut dan kembangkan dada. Hembus dengan mulut anda. Ulangi latihan ini selama 2 minit.
Tarik nafas kecil melalui hidung dan tahan nafas selama 5 saat. Hembus nafas melalui hidung anda selama mungkin. Ulangi latihan selama satu minit.
Tarik nafas kecil melalui mulut anda, sambil anda menghembus nafas, nyanyikan vokal satu demi satu. Iaitu, pertama, semasa anda menghembus nafas, anda menyanyikan huruf "A", kemudian "E", dan seterusnya sehingga huruf "I".
Tarik nafas panjang melalui hidung anda. Pada satu hembusan nafas, sebutkan nombor dari 1 hingga 5. Teruskan latihan, tambah satu demi satu.

Latihan artikulasi

Mula-mula anda perlu melakukan pemanasan: capai lidah anda ke hidung anda, kemudian ke dagu anda. Ulangi latihan 5-6 kali. Buat "bilas" dengan bantuan pipi, secara bergantian mengembung dan mengempiskan pipi. Kunyah bibir bawah dan atas selama 30 saat. Buat pergerakan bulat dengan rahang bawah. Pada ketika ini, sebarang latihan dari gimnastik artikulasi adalah sesuai. Pastikan anda menghulurkan lidah, pipi dan bibir anda.
Sediakan beberapa pemusing lidah dan baca setiap hari. Adalah penting untuk menyebut keseluruhan frasa pada satu hembusan nafas. Latihan sedemikian akan membantu mengubah kualiti bunyi suara.
Sebut bunyi panjang "m" dengan mulut tertutup: mulakan sebutan dengan suara yang perlahan, tambah bunyi secara beransur-ansur, dan kemudian turun semula.
Sekarang sebut bunyi "r" yang panjang: dengan lidah yang santai, sentuh lelangit atas. Tingkatkan kelantangan bunyi secara beransur-ansur.
Sedut udara melalui hidung anda, dan semasa anda menghembus nafas, sebut "ha" dengan tajam. Teruskan latihan selama satu minit.

Perkara yang mempengaruhi perkembangan suara

Merokok. Nikotin memberi kesan buruk kepada kerja pita suara: suara menjadi kasar, manakala julat nyanyian dikurangkan;
Perbezaan suhu. Jangan bercakap di luar rumah dalam keadaan beku yang teruk, terutamanya semasa berlari. Jika tidak, ada risiko menanam undi. Selepas mandi, tidak disyorkan untuk menyanyi dan bercakap dengan kuat;
Mengekalkan postur yang betul akan membantu suara terdengar lebih terang dan kuat;
Pergi berenang: ini akan membantu mengekalkan otot yang terlibat semasa menyanyi. Untuk tujuan yang sama, biasakan diri anda dengan senaman pagi dan berjalan lebih banyak;
Hilangkan biji, kerepek, keropok dari diet. Makanan harus dimakan hangat;
Kembangkan telinga anda: latih diri anda untuk mendengar muzik klasik dan instrumental;
Baca beberapa muka surat mana-mana buku dengan kuat setiap hari.

Suara yang indah, nyaring, rendah sentiasa menarik perhatian orang lain kepada orangnya. Cukuplah bagi orang yang mempunyai pita suara yang berkembang dengan baik untuk mengatakan beberapa perkataan, kerana orang lain memberi perhatian kepadanya. Ia menjadi menarik untuk orang lain mengetahui tentang pemilik suara yang begitu indah. Suara yang nyaring dan rendah, pertama sekali, harus dimiliki oleh lelaki. Kemudian wanita akan memberi perhatian yang lebih kepadanya, mereka akan berusaha untuk bercakap dengannya (baca juga -?). Lagipun, anda mesti mengakui bahawa ia bagus apabila, berada di restoran dan berkata sesuatu kepada pelayan atau orang yang anda datang ke institusi ini, semua wanita dan lelaki juga, melihat anda terpesona. Mereka tidak dilahirkan dengan suara yang maju - mereka memperolehnya. Oleh kerana otot dilatih untuk pertumbuhannya (contohnya, untuk berkembang dengan lebih baik mereka sentiasa dilatih), maka suara harus dilatih. Kadang-kadang, untuk memiliki suara yang terlatih, anda boleh melakukannya tanpa latihan khas. Tetapi ia tidak datang. Bagaimanapun, seseorang entah bagaimana mengembangkannya - contohnya, dia sentiasa berkomunikasi dan memantau diksinya atau sering menyanyikan lagu dengan gitar. Iaitu, dia secara sistematik melatih pita suaranya tanpa disedari.

Membangunkan suara anda berguna bukan sahaja untuk penyanyi, orang yang membuat persembahan di atas pentas dengan ucapan mereka, tetapi juga untuk orang biasa. Terdapat beberapa latihan yang akan mengubah suara anda menjadi lebih baik. Ya, dan anda pasti akan mendapat kelebihan yang lebih besar dalam pasaran. Orang ramai secara tidak sedar menjangkau dan menunjukkan lebih simpati kepada orang yang mempunyai suara yang indah dan maju. Dan ini bukan kebetulan. Lagipun, kita hidup dalam masyarakat di mana kita sentiasa perlu berkomunikasi dengan orang lain.

Seseorang yang mempunyai suara yang maju bukan sahaja boleh menjadi penyanyi popular, tetapi juga mudah mencari rakan kongsi perniagaan, dia lebih cenderung untuk diupah untuk apa-apa pekerjaan yang berkaitan dengan komunikasi atau sebutan perkataan. Naik tangga kerjaya untuk orang seperti itu dijamin.

Bagaimana untuk meletakkan (membangunkan, melatih) suara anda sendiri di rumah?

Kepercayaan datang dari nada suara yang dalam dan rendah. Suara sebegitu diberi perhatian dan seronok didengari. Oleh itu, jika anda mempunyai suara yang tinggi, maka anda perlu memberikannya lebih ekspresif dan mengembangkannya. Semakin rendah suara seseorang, semakin banyak pemiliknya memberikan gambaran seorang yang serius dan seimbang.

Latihan Pembangunan Suara

Adalah dinasihatkan untuk melakukan senaman yang dicadangkan di bawah setiap hari, sebaik-baiknya pada waktu pagi, supaya dari awal pagi anda boleh mengisi semula tenaga anda dengan bantuan latihan ini sepanjang hari. Dengan bantuan latihan ini, anda bukan sahaja akan mengembangkan suara anda, tetapi juga meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan.

Berdiri di hadapan cermin. Tarik nafas dan semasa anda menghembus nafas, sebut setiap bunyi secara berasingan selagi anda mempunyai nafas yang mencukupi. Jadi tarik nafas dan mulakan:

1) bunyi - Dan -

2) bunyi - E -

3) bunyi - A-

4) bunyi - O -

5) bunyi - U -

Urutan bunyi ini tidak rawak. " Dan” ialah kekerapan tertinggi anda memulakan latihan pembangunan suara. Jika anda meletakkan tapak tangan anda di atas kepala anda semasa menyebut bunyi ini, anda boleh merasakan sedikit getaran pada kulit. Ini menunjukkan peningkatan dalam peredaran darah. Bunyi" E» mengaktifkan kawasan tekak dan leher - meletakkan tangan anda pada leher anda, anda boleh merasakannya. Bunyi" TAPI»mempunyai kesan positif pada bahagian dada. Sebutan bunyi O"meningkatkan bekalan darah jantung, dan bunyi" Pada» mempunyai kesan yang baik pada bahagian bawah abdomen. Perlahan-lahan sebut bunyi ini satu per satu tiga kali berturut-turut. Jika anda mahu suara anda lebih dalam dan lebih rendah, maka anda perlu menyebut bunyi "U" lebih kerap pada siang hari.

Selanjutnya aktifkan bahagian perut dan dada- untuk ini, anda harus menyebut bunyi "m" dengan mulut tertutup. Buat bunyi "M" tiga kali. Kali pertama ia sangat senyap, kali kedua ia sudah lebih kuat, dan kali ketiga ia sekeras mungkin supaya pita suara mengetatkan. Jika anda meletakkan tapak tangan di perut anda, anda akan merasakan getaran yang kuat.

Perhatian yang teliti harus diberikan kepada bunyi "R", kerana ia memberikan tenaga dan kekuatan suara, meningkatkan sebutan. Lakukan persediaan awal untuk merehatkan lidah: angkat hujung lidah ke langit di belakang gigi atas depan dan "gerum" seperti traktor. Hembus, tarik nafas dan mulakan geram: "rrrr." Selepas menggeram, sebut perkataan berikut secara emosi dan ekspresif, menekankan huruf "r":

- ungu

- dan lain lain.

muktamad "Senaman Tarzan" yang juga merupakan pencegahan yang baik untuk infarksi miokardium dan selsema (contohnya, untuk,). Berdiri tegak, tarik nafas dalam-dalam dahulu, kemudian tarik nafas dalam-dalam. Kepalkan tangan anda ke dalam penumbuk. Sebut dengan kuat bunyi dari latihan pertama (-I-E-A-O-U-) dan pada masa yang sama pukul tangan anda di dada anda, seperti yang dilakukan Tarzan dari filem terkenal itu. Mulakan dengan bunyi - Dan - dan pukul diri anda di dada, kemudian bunyi - E - dan seterusnya. Apabila anda selesai melakukan senaman, anda akan melihat bagaimana paru-paru dibersihkan daripada lendir, pernafasan menjadi lebih bebas, dan anda bertenaga. Batuk dengan baik, membersihkan badan dari segala yang tidak perlu. Senaman Tarzan hanya perlu dilakukan pada waktu pagi, kerana ia mempunyai kesan tenaga dan tenaga.

Selepas tiga bulan melakukan latihan pembangunan suara ini, bandingkan keputusan anda dengan hasil pada permulaan latihan. Untuk melakukan ini, sebelum memulakan latihan, rakam suara anda pada perakam pita, peranti rakaman bunyi lain. Anda akan melihat bahawa pada masa ini suara anda telah berubah dengan ketara. Dia menjadi lebih berkuasa, yang bermaksud anda boleh bercakap dengan lebih meyakinkan dan lebih mempengaruhi orang lain melalui kata-kata anda.

Hasil daripada latihan suara, bukan sahaja suara anda, tetapi juga pemikiran anda menjadi lebih mendalam dan tenang. Semakin rendah dan dalam suara, semakin dalam ia menetap di fikiran, yang bermaksud bahawa kata-kata anda mempunyai kesan yang lebih besar kepada orang lain. Jangan sekali-kali berhenti bekerja pada suara anda - lagipun, dalam erti kata lain, ini adalah kad panggilan anda. Jika anda berhenti mengerjakannya, maka ia akan pudar, sama seperti otot menjadi layu jika atlet berhenti mengepamnya.

Seperti yang anda ketahui, kuasa suara adalah bantuan yang sangat baik kepada mereka yang mencari rezeki dengan menggunakan suara mereka dalam kerja mereka. Walau bagaimanapun, kekuatan dan keyakinan dalam suara boleh berfungsi dengan baik bukan sahaja untuk orang kreatif, tetapi juga untuk orang biasa yang terlibat dalam urusan duniawi biasa, membangunkan perniagaan mereka sendiri, memajukan kerjaya mereka, dan hanya mereka yang terbiasa dan suka. untuk berinteraksi dengan orang lain. .

Bukan rahsia bagi sesiapa sahaja bahawa melalui penempatan aksen yang cekap dalam suara, menetapkan tekanan dan manipulasi lain yang serupa, seseorang boleh mencapai kesan yang benar-benar menakjubkan, sebagai contoh, untuk memberikan apa yang perlu semasa rundingan, mencipta kesan kelas pertama tentang diri sendiri. , atau mempengaruhi seseorang supaya dia melakukan apa yang anda perlukan.

Bagaimana untuk menjadikan suara anda lebih kuat?

Pertama, harus dikatakan bahawa kaedah meningkatkan kekuatan suara terdiri daripada tiga komponen penting:

Yang pertama dan paling penting ialah latihan bahagian-bahagian badan yang mengambil bahagian dalam proses pembentukan suara: pita suara, otot-otot laring, dada, dll.
Komponen kedua boleh dipanggil kerja untuk melatih sebutan yang cekap dan betul bagi bunyi terkuat yang terdapat dalam pertuturan manusia.
Dan faktor ketiga ialah pematuhan diet khas, i.e. memakan makanan tertentu

Mari kita pertimbangkan setiap perkara ini dengan lebih terperinci.

Latihan otot untuk meningkatkan suara anda

Latihan #1

Anda perlu pergi ke cermin, buka mulut anda lebar-lebar dan cuba lihat laring dan tonsil anda. Jika anda cuba mengetatkan tekak anda atau mengatakan sesuatu, anda akan melihat bahawa otot-otot tekak menjadi tegang, dan kemudian berehat semula. Cuba rasai otot-otot ini. Ini tidak akan mengambil banyak masa.

Sebaik sahaja keputusan ini dicapai, mulakan dengan sengaja mengetatkan dan mengendurkan otot-otot laring. Cuba lakukan prosedur ini tanpa membuat banyak usaha dan mengawal kadar pengecutan.

Selepas jumlah latihan tertentu, anda boleh melakukan latihan ini tanpa menggunakan cermin, kerana anda sudah memperoleh kemahiran mengawal ketegangan di kerongkong anda.

Latihan #2

Begitu juga, komponen lain sistem pembentuk suara perlu dilatih. Ini termasuk resonator yang mengawal bunyi yang anda keluarkan. Resonator ini adalah sumber bunyi dan terdapat tiga jenis - resonator dada, tekak dan hidung.

Pendekatan latihan resonator seperti ini: sekali lagi berdiri di hadapan cermin dan mula membuat bunyi panjang "dan", "e", "a", "o", "u", cuba menukar bunyi mereka. Cuba tukar nada dari rendah ke tinggi dan sebaliknya.

Perlu diingat bahawa urutan bunyi yang dibentangkan tidak dipilih secara rawak, kerana. setiap daripada mereka mempengaruhi badan dengan cara tertentu: bunyi "dan" meningkatkan peredaran darah, bunyi "e" mengaktifkan otot tekak dan leher, bunyi "a" mempunyai kesan positif pada kawasan dada, bunyi "o" meningkatkan bekalan darah ke jantung, dan bunyi "u" menjadikan suara lebih dalam dan lebih dalam.

Kita tidak sepatutnya melupakan beberapa komponen penting dalam latihan kedua:

Otot-otot muka semasa sebutan bunyi yang paling kuat mesti dilonggarkan sebanyak mungkin, kerana. ini sangat memudahkan kawalan suara;
Pernafasan mesti betul, i.e. diukur dan sekata. Pernafasan yang terhad dan tidak menentu tidak akan membenarkan suara anda menjadi kuat dan tegas. Di samping itu, apabila anda menyedut melalui hidung anda, anda mengaktifkan resonator hidung;
Anda perlu mengawal postur anda - kedudukan tulang belakang yang lurus dan sekata mempengaruhi timbre dan kualiti suara. Berusaha untuk memastikan tulang belakang tidak diapit, dan anda sendiri selesa apabila anda berdiri atau berjalan - lebih mudah untuk mengembangkan sebutan yang betul.

Sebagai kesimpulan bahagian ini, boleh diperhatikan bahawa latihan harus dikenakan bukan sahaja kepada otot individu, tetapi kepada seluruh badan secara umum. Hanya dalam kes ini adalah mungkin untuk mencapai hasil yang baik dalam pementasan suara.

Mempraktikkan sebutan bunyi yang betul

Mempraktikkan sebutan bunyi yang betul juga melibatkan melakukan satu siri latihan.

Latihan #1

Sebagai permulaan, ia patut mula menguasai bunyi "r". Untuk mengeluarkan bunyi "r", disyorkan untuk melakukan latihan dalam tiga peringkat:

Pada peringkat pertama, kami menyebut "r" dengan agak senyap
Pada peringkat kedua, kami menyebut "p" dengan jumlah purata
Pada peringkat ketiga, sebut "r" sekeras mungkin

Cuba jadikan bunyi yang anda sebutkan sebagai betul, nyaring dan jelas yang mungkin - ini akan membolehkan anda menjadikan suara anda lebih kuat dengan menambahkan bunyi yang agak "metal" padanya.

Tetapi sebelum anda berlatih dalam sebutan menyapu bunyi "p", anda perlu menyediakan otot untuk bekerja menggunakan kaedah yang kami bincangkan di atas, serta dengan menarik hujung lidah ke lelangit atas di kawasan gigi atas. Dengan lidah dalam kedudukan ini, sebutkan mana-mana perkataan yang terdapat huruf "r", atau buat geraman yang kuat, bayangkan diri anda, sebagai contoh, sebagai harimau ganas.

Latihan #2

Latihan kedua adalah teknik yang agak asli untuk meningkatkan kuasa suara melalui tingkah laku yang luar biasa. Kedengaran agak luar biasa, tetapi anda perlu mula bertindak seperti Tarzan dari filem terkenal.

Untuk melakukan ini, berdiri tegak, genggam erat tangan anda ke dalam penumbuk dan mula menyebut secara bergilir semua bunyi yang kita bincangkan sebelum ini, atau yang lain.

Tetapi ingat bahawa anda perlu menyebut bunyi sekeras mungkin dan menghembus nafas, dan dengan tangan anda anda harus memukul dada anda dari semasa ke semasa, meniru tingkah laku wira yang disebutkan di atas. Jika Tarzan tidak dikaitkan dengan anda dengan cara ini, anda boleh membayangkan diri anda sebagai gorila - maka anda pasti akan berjaya.

Senaman "tarzan" atau "monyet" bukan sahaja akan membantu anda menjadikan suara anda lebih kuat, tetapi ia juga akan membersihkan diafragma anda daripada kotoran, lendir dan lembapan. Jadi jangan terkejut. Dan selepas anda berdehem, kekalkan "Tarzan" sedikit lebih lama untuk menyatukan hasilnya.

Ia juga menarik bahawa pakar suara menasihatkan untuk menggunakan latihan ini pada waktu pagi, menunjukkan bahawa ia akan berfungsi untuk badan secara keseluruhan. Dan memandangkan itu, ini boleh membawa anda hasil berganda.

Diet Amplifikasi Suara

Sebagai tambahan kepada apa yang boleh didapati hari ini yang mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan fizikal dan juga mental, terdapat juga diet khas yang mempunyai kesan yang disasarkan pada kekuatan suara. Tetapi jika anda berfikir bahawa sekarang anda perlu mengubah diet anda secara radikal, maka kami menyegerakan untuk meyakinkan anda: anda tidak perlu mengubah banyak.

Sehingga kini, diketahui dengan pasti bahawa kuning telur, jika dimakan mentah, mempunyai kesan yang hebat pada permukaan pita suara dan tekak, menjadikannya lebih lembut dan lebih anjal. Atas sebab ini, pakar pemakanan artis profesional menegaskan bahawa satu telur mentah perlu dimakan setiap pagi.

Selain telur, terdapat makanan lain yang boleh membantu dalam menguatkan suara anda. Pertama sekali, bercakap tentang produk sedemikian, ia mesti dikatakan tentang susu - ia, seperti telur, menjadikan pita suara elastik dan lembut. Tetapi susu tidak boleh dimakan sejuk, tetapi tidak panas juga. Ia sepatutnya hangat, i.e. suhunya sepatutnya lebih rendah daripada suhu susu yang ramai di antara kita minum untuk selsema, jika tidak, anda hanya akan membakar ligamen anda.

Jika anda tidak suka susu atau anda, insya Allah, alah kepadanya, anda boleh menggantikan produk ini dengan teh suam yang manis. Gula tidak disebut di sini secara kebetulan, kerana ia mengandungi glukosa, yang juga mempengaruhi keanjalan ligamen.

Itu, sebenarnya, itu sahaja. Lakukan latihan yang dibentangkan oleh kami sekurang-kurangnya sekali sehari, dan dalam seminggu suara anda akan menjadi lebih kuat dan lembut. Dan setelah memasukkan latihan ini ke dalam sistem, selepas beberapa ketika anda tidak akan ingat lagi bahawa suara anda pernah lemah, kerana. badan menyesuaikan diri dan membiasakan diri dengan beban baru.

Kandungan:

Ramai orang berhutang kejayaan mereka dengan suara mereka sendiri. Timbrenya sama pentingnya dengan penampilan, imej dan sikapnya. Masa yang mencukupi harus ditumpukan kepada perkembangan suara, kerana ini adalah alat yang kita gunakan untuk menyampaikan pemikiran kita kepada orang lain. Persefahaman bersama antara kita dan orang bergantung pada data suara dan pertuturan kita. Suara yang terlatih membuat pertuturan jelas dan menyenangkan orang lain, membantu untuk membuat kesan pertama, boleh membantu meyakinkan seseorang bahawa kita betul, menarik dia ke pihak kita.

Adakah anda suka suara anda?

Telah lama diketahui bahawa tanggapan orang untuk berkomunikasi antara satu sama lain adalah berdasarkan bahasa badan (54 peratus), 37 peratus diberikan kepada timbre suara dan diksi pertuturan, dan hanya 6 peratus daripada perkataan yang mereka sebutkan. Oleh itu, masalah suara yang baik untuk seseorang sangat relevan, kerana ia menentukan kira-kira 35 peratus kejayaannya dalam hidup.

Dalam erti kata lain, suara anda harus membantu nasib dan kerjaya, bukan merosakkannya. Tidak kira siapa anda: ahli politik atau pelakon. Setiap daripada kita perlu bercakap dengan orang ramai untuk mendapatkan daripada mereka reaksi yang kita perlukan. Kami berminat untuk didengari dan difahami, agar kata-kata kami berfungsi, untuk sampai kepada orang lain. Dan dalam hal melafazkan kenyataan atau ikrar positif, supaya ia sampai kepada kami.

Alat suara anda hanya milik anda dan anda sahaja yang boleh menggunakannya. Jika boleh, rakam suara anda pada perakam suara dan dengarkannya. Adakah anda menyukainya? Adakah ia sesuai dengan anda? Atau adakah anda berseru: "Adakah suara ini milik saya?" Selepas anda memahami perkara yang terlibat dalam pembentukan suara, anda boleh membangunkan cara anda sendiri untuk memperbaikinya.

Ia dicipta di kedalaman badan kita, dan bukan hanya dalam pita suara. Pernafasan diafragma menyokong proses vokal, laring menolak udara melalui resonator, dan organ artikulasi membolehkan kita menyebut bunyi dan perkataan. Proses ini dikawal oleh alam bawah sedar, mencerminkan dengan suara anda seluruh intipati anda dan keadaan di mana anda berada pada masa ini.

Sebagai contoh:

Kebimbangan membuatkan anda hilang kawalan terhadap diri sendiri - nada suara anda meningkat

Kadar pertuturan yang pantas menunjukkan anda kurang keyakinan diri.

Anda menjawab sebelum soalan ditanya - anda membuat alasan atau terganggu dengan sesuatu

Mengambil telefon, anda mula berjalan tanpa hala tuju di sekeliling bilik - anda bimbang atau malu

Jika anda duduk dengan selesa di kerusi anda atau berhenti seketika sebelum menjawab telefon, maka anda tenang dan yakin.

Terdapat bunyi vokal yang mempengaruhi organ manusia yang berbeza.

Sebagai contoh:

a-a-a, i-i-i - menyebabkan getaran di kepala

uh-uh - dalam kelenjar dan dalam otak

woo - di tekak, laring

mmm - dalam paru-paru

o-o-o - di bahagian tengah dada

su-su-su - di bahagian bawah paru-paru

o-o-o - dalam diafragma

Bagaimanakah anda tahu jika anda perlu mengembangkan suara anda? Berikut adalah beberapa isyarat yang menunjukkan ini:

Selalunya orang meminta anda mengulangi apa yang anda katakan kepada mereka.

Adakah anda takut bercakap awam

Anda mempunyai loghat yang ketara

Rasakan betapa letihnya tekak anda selepas perbualan selama dua belas minit

Anda perlu menjelaskan kepada penonton bahawa anda berada di kedudukan yang tinggi, kerana mereka tidak merasakannya dalam ucapan anda

Lupakan kata sifat berikut yang akan mengganggu hidup anda kerana suara yang tidak menyenangkan:

Monoton

berderit

Hidung

kubur

berdecit

menggeletar

merengek

Tak pasti

Sarkastik

Terlalu kuat

Dengan sesak nafas

Gantikannya dengan yang berikut, sangat sesuai untuk pengesahan:

Yakin

bagus

Cantik

Tenang

Sulit

mesra

Ekspresif

Melodi

sombong

Semulajadi

penyayang

Selepas mendengar suara anda pada perakam, anda akan faham sendiri: adakah berbaloi untuk anda mengusahakan suara anda. Jika jawapannya ya, maka ke arah mana? Mengingati bahawa proses pembentukan suara dikawal pada tahap bawah sedar, ia menjadi jelas: suara yang buruk adalah terutamanya keadaan anda, yang boleh "dirawat" dengan memprogram semula alam bawah sedar. Dan untuk merumuskan situasi untuk pengaturcaraan semula adalah sangat mudah: "Saya mempunyai suara yang membosankan (monoton, serak, hidung, dll.)." Dalam kes ini, minda separa sedar akan menunjukkan kepada anda sebab mengapa ia menghasilkan suara sedemikian. Selalunya, pemikiran timbul tentang keangkuhan atau kebanggaan (suara keras dan keras - "tiada apa-apa untuk berkomunikasi dengan pelawak!") Atau kerana harga diri yang rendah (suara tenang dan lemah - "Saya tidak layak, sakit, lemah, tidak penting, dll. ). Tetapi pilihan lain agak mungkin. Selepas memprogram semula minda bawah sedar, anda akan mengetahui niat positif, yang biasanya sangat positif. Sesuatu seperti "jangan buang masa dan tenaga kepada mereka yang masih tidak memahami perkara ini (untuk kesombongan dan kesombongan) atau "selamatkan diri anda daripada masalah yang tidak perlu" (dalam kes lain).

Selepas proses "berkelip" di bawah sedar, suara anda mungkin berubah begitu banyak sehingga tiada penambahbaikan diperlukan. Tetapi jika anda ingin memberikan timbre tertentu, meningkatkan kekuatannya, atau sesuatu yang lain, maka anda harus melakukan latihan untuk mengembangkan suara anda. Adalah lebih baik untuk memulakan dengan pernafasan pertuturan yang betul, yang akan memberikan penghasilan bunyi yang optimum dan kemerduan pertuturan.

Latihan untuk menetapkan pernafasan pertuturan

1. Pilih posisi yang selesa untuk anda, letakkan sebelah tangan di atas perut, sebelah lagi di bahagian bawah dada di sisi. Tarik nafas dalam-dalam melalui hidung (perut harus membonjol ke hadapan dan bahagian bawah dada harus mengembang). Sejurus selepas menarik nafas, hembus dengan lancar (perut dan bahagian bawah dada kembali ke kedudukan asalnya).

2. Tarik nafas pendek dan tenang melalui hidung, tahan udara di dalam paru-paru selama 3-4 saat. Selepas itu, lakukan hembusan yang lancar dan panjang melalui mulut.

3. Tarik nafas pendek (semasa mulut terbuka) dan pada hembusan nafas panjang yang lancar, sebut satu daripada vokal (u, a, o, s, i, e).

4. Lancarkan beberapa bunyi pada satu hembusan nafas:

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

aaaaayyyyy

5. Buzz

Berdiri dan "buzz" vokal 3 kali dengan kuat: "A", "E", "I", "O", "U". Dalam berbuat demikian, sila ambil perhatian:

Perhatikan di mana bunyi itu dilahirkan, bagaimana ia bergerak dalam diri anda.
Apabila anda bersenandung, jangan menghembus udara sepenuhnya. Berhenti berdengung apabila masih terdapat 20-22% udara di dalam paru-paru. Ini akan memudahkan anda untuk menarik nafas.
Cuba bersimpati dengan getaran yang berlaku di dada apabila berdengung.
Rehatkan badan anda sebanyak mungkin: bahu, leher, belakang, lengan, kaki, perut…

Jika anda tidak boleh bersenandung dengan kuat, cuba lakukannya secara senyap. Anda akan perasan bahawa apabila anda membuka sedikit mulut anda dan mula bersenandung tanpa bunyi, otot yang sama yang berfungsi apabila anda bersenandung dengan suara penuh akan tegang sebanyak 85%.

7. Bacalah kerlit lidah, peribahasa, pepatah dalam satu hembusan. Pastikan anda memberi perhatian kepada arahan dalam latihan pertama.

Terdapat rumput di halaman, kayu api di atas rumput: satu kayu api, dua kayu api - jangan memotong kayu api di rumput halaman.

Di bangku luar rumah, Toma menangis teresak-esak sepanjang hari.

Membina dengan tangan kanan, memecahkan dengan kiri.

Hidup bukan seperti yang anda mahu, tetapi seperti yang diperintahkan oleh Tuhan.

Ada masa untuk menangis, makan dan berseronok

Tiga puluh tiga Egorka tinggal di atas bukit berhampiran bukit: satu Egorka, dua Egorka, tiga Egorka...

Latihan psikologi untuk perkembangan suara, bersenam eufoni

Anda boleh mengembangkan suara anda dengan cara yang sama seperti, contohnya, mengembangkan otot semasa bermain sukan. Akibatnya, timbre anda akan berubah, suara anda akan menjadi harmoni, julatnya akan berkembang, dan sebutan anda akan menjadi lebih jelas. Kami mengesyorkan melakukan senaman ini setiap hari, pada waktu pagi. Ini akan memberi tenaga kepada anda sepanjang hari. Selain suara yang indah dan menyenangkan, anda akan berasa lebih baik.

1. Hembus, kemudian tarik nafas dan sebutkan setiap bunyi selama yang anda boleh bernafas. Tarik nafas dan mulakan:

iiiiiiiiiii

eeeeeeeeeeeee

aaaaaaaaa

oooooooooo

uuuuuuuuuuu

Bunyi diberikan dalam urutan sedemikian bukan secara kebetulan. Anda bermula dengan bunyi "dan" - ia mempunyai frekuensi tertinggi. Jika anda meletakkan tangan anda di atas kepala anda, anda akan merasakan sedikit getaran. Ini menunjukkan peredaran darah yang lebih intensif.

Dengan bunyi "e" kawasan tekak dan leher diaktifkan. Anda juga boleh merasakannya - letakkan tangan anda pada kawasan ini.

Menyebut bunyi "a" mempunyai kesan yang baik pada bahagian dada.

Dengan menyebut bunyi "o", anda meningkatkan bekalan darah ke jantung.

Dan senaman dengan bunyi "u" mempunyai kesan yang baik pada bahagian bawah abdomen.

Perlahan-lahan sebutkan semua bunyi satu demi satu empat kali. Jika anda mahu timbre suara menjadi lebih rendah, dan suara lebih ekspresif dan mendalam, maka pada siang hari, sebut bunyi "y" berkali-kali.

2. Sekarang anda harus mengaktifkan dada dan perut. Untuk melakukan ini, anda perlu menyebut bunyi "m" dengan mulut tertutup. Lakukan latihan untuk bunyi "m" tiga atau empat kali. Kali pertama sangat senyap, kali kedua - lebih kuat, kali ketiga dan keempat - sekeras mungkin. Jika anda meletakkan tapak tangan di perut anda, anda akan merasakan getaran yang kuat.

Perhatian khusus harus diberikan kepada bunyi "p", kerana ia meningkatkan sebutan dan memberikan kekuatan suara. Untuk merehatkan lidah, lakukan persediaan awal: angkat hujung lidah ke langit di belakang gigi atas depan dan "menggerus" seperti harimau. Jadi, hembus, kemudian tarik nafas dan mula "mengaum". Kemudian secara ekspresif dan lantang sebut perkataan berikut:

Radio, roll, raket, peranan, piano, lynx, permaidani, tekanan, jejak, buluh, dll.

3. Menyebut suku kata panjang dan lancar:

mi, saya, ma, mo, mu, kita.

4. Senaman "Tarzan"

Jadi, berdiri tegak, hembus, kemudian tarik nafas dalam-dalam. Kepalkan tangan anda ke dalam penumbuk. Ingat bagaimana Tarzan menumbuk dadanya dengan penumbuknya? Sebut dengan kuat bunyi "iiiiiiiiiiii" dan pada masa yang sama lakukan perkara yang sama.

Sekarang teruskan dengan latihan ini dengan bunyi:

aaaaaaaaa

oooooooooo

uuuuuuuuuuu

eeeeeeeeeeeee

Pada akhir latihan, anda akan melihat bagaimana bronkus anda dibersihkan daripada lendir, bagaimana pernafasan anda menjadi semula jadi, bagaimana anda dicas dengan tenaga. Kosongkan tekak anda, buang semua yang anda tidak perlukan! Latihan ini hanya perlu dilakukan pada waktu pagi untuk mengembangkan suara, kerana ia mempunyai kesan merangsang.

4. Yogi India terkenal dengan suara mereka yang dalam dan indah, yang dicapai dengan satu latihan mudah.

Berdiri tegak dan letakkan kaki selebar bahu. Ambil beberapa nafas senyap masuk dan keluar. Kemudian tarik udara ke dalam perut anda dan tarik satu nafas tajam, disertai dengan bunyi "Ha-a". Hembusan nafas harus lengkap dan bunyi sekeras mungkin. Dalam kes ini, anda boleh sedikit condongkan badan ke hadapan.

Bekerja pada diksi

Diksi - sebutan yang jelas dan jelas bagi semua bunyi bahasa ibunda dengan artikulasi yang betul. Sebutan perkataan yang jelas dipastikan oleh artikulasi yang betul bagi setiap bunyi dan keupayaan untuk membuka mulut luas. Kerana jika anda tidak membuka mulut anda dengan cukup luas, maka ucapan anda akan "bercakap melalui gigi anda."

Artikulasi juga dikawal pada tahap bawah sedar. Oleh itu, anda harus memahami sebab mengapa anda mempunyai diksi yang lemah, dan memprogramkannya semula dengan teknik yang telah diketahui.

Sebagai contoh: "Saya mempunyai diksi yang lemah", "Saya bercakap tidak jelas", "Saya tidak boleh menyebut bunyi "R". Sebab diksi yang buruk adalah selalunya pemikiran negatif seperti "Perniagaan saya adalah untuk berdiam diri" atau "Tiada sesiapa dalam keluarga saya".

Selepas memprogram semula alam bawah sedar, diksi, sebagai peraturan, bertambah baik dengan ketara. Dan untuk perkembangan seterusnya mobiliti organ artikulasi dan keupayaan untuk membuka mulut lebar semasa ucapan, latihan khas digunakan.

Perkembangan mobiliti rahang bawah

1. Turunkan rahang bawah secara bebas sehingga terdapat celah satu ibu jari di antara gigi.

2. Dengan senyap dan berlarutan, pada satu hembusan, sebut vokal:

aaaaaaaaaaaaa

ooooooooooooooooo

uuuuuuuuuuuu

iiiiiiiiiiiiiii (mulut terbuka)

ёёёёёёёёёёё (jarak antara gigi dalam satu jari);

yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy (berpisah dua jari);

ooooooooooooooooo

uuuuuuuuuuuu

iiiiiiiiiiiiiii

yoyoyoyoyoyoyoyoyoyo

yayyyyyyyyyyyyyyyyyy

4. Sebut beberapa vokal dalam satu hembusan dengan cara yang berterusan dan berlarutan:

aaaaaaaaaaaaa

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

aaaaaaaaa

oooohhhhhhhh

oooooooooo

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

iiiiieeeeeeeeeeeeeeeeeeee

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Semasa menyebut, perhatikan mulut anda: ia harus terbuka luas.

5. Sebutkan penyimpang lidah, pepatah, peribahasa yang di dalamnya terdapat beberapa bunyi vokal yang memerlukan pembukaan mulut yang luas.

Sebagai contoh:

Tong dan penyepit, ini adalah barang kami.

Ular kedekut, landak ada landak.

Dua Jenis.

Mal, ya dikeluarkan.

Tahu kelebihan, jangan jatuh.

Apa itu nelayan, begitulah ikan.

Batu bergolek tidak mengumpulkan lumut.

6. Baca puisi dengan jelas menyebut bunyi a, o, i:

Berkhidmat dengan cemerlang,

Ayahnya hidup berhutang

Memberi tiga bola setiap tahun

Dan akhirnya kacau.

Nasib Eugene menyimpan:

Pada mulanya Puan mengikutinya,

Kemudian Monsieur menggantikannya.

Kanak-kanak itu tajam, tetapi manis.

Monsieur l'Abbe, orang Perancis yang miskin,

Supaya anak tidak kepenatan,

Mengajarnya segala-galanya secara bergurau

Saya tidak peduli dengan moral yang ketat,

Dimarahi sedikit kerana gurauan

Dan dia membawa saya berjalan-jalan di Taman Musim Panas.

A.S. Pushkin

Dalam proses melakukan latihan, pastikan rahang bawah jatuh bebas ke bawah, sebut bunyi vokal, sedikit menekankannya.

Senaman untuk membangunkan mobiliti bibir

Dengan pergerakan bibir yang tidak mencukupi, kejelasan dan kejelasan sebutan banyak bunyi menderita. Jadi, untuk menyebut bunyi "u" dan "u", anda perlu meregangkan bibir anda ke hadapan dengan tiub. Untuk "o", "ё" - bulatkan bibir, dan untuk bunyi "s" dan "z" - regangkan bibir dalam senyuman.

Gunakan latihan perkembangan bibir berikut:

1. Regangkan bibir anda dalam senyuman tanpa mendedahkan gigi anda.

2. Regangkan bibir anda menjadi senyuman tanpa gigi. Mulut ditutup.

3. Tarik bibir yang tertutup rapat ke hadapan (seperti dengan wisel).

4. Tarik bibir anda ke hadapan dalam bentuk tiub.

5. Gantikan "tiub" dan "senyum".

6. Angkat bibir atas anda untuk mendedahkan gigi atas anda, kemudian turunkan bibir bawah anda untuk mendedahkan gigi bawah anda.

7. Sebut bunyi vokal secara perlahan-lahan (pada mulanya tanpa suara, tetapi dibunyikan dengan teliti, kemudian dengannya):

oooooo (bibir bujur)

uuuuuu (paip bibir)

iiiiii (bibir menguntum senyuman)

8. Sebut konsonan (mula-mula senyap, kemudian dengan suara):

sssss, zzzzzz (bibir direntangkan dalam senyuman)

shhhhhh, zhzhzhzhzhzhzh (bibir direntangkan ke hadapan)

9. Sekarang, sebut beberapa bunyi dalam satu hembusan nafas bersama-sama dan menarik:

eeeeeeeee (bibir mula-mula diregangkan, kemudian bentuk tiub)

oooooiiiiii (bulat, “paip”, “senyum”)

uuuuuuuuuuuuuuuuuuuute (bibir dari bentuk tiub bertukar menjadi bentuk senyuman)

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

sssssshshshshsh (apabila menyebut bunyi "s", bibir diregangkan, apabila menyebut "sh", mereka diregangkan ke hadapan)

zzzzzzzhzhzhzhzh (semasa menyebut "h", regangkan bibir anda, apabila menyebut "g", tarik ke hadapan)

10. Dengan bibir tertutup rapat, sebut bunyi letupan "p" dan "b" (pop, kacang, memerang, bijirin, dram, penerbangan).

11. Betulkan kejelasan dan kejelasan sebutan bunyi dalam perkataan:

Eva, permainan, itik, pemicu, gaya, gandum, keledai, pusaran air, anak kabin, Selatan, landak, Ira, institut, inkubator, berlindung, siput, perasaan, ahli optik, peralatan, jus, roda, topi, tirai, kumbang, perut , Sasha, matahari, seterika, kayu, penyapu, basikal, apron, baju peluh, jaket.

Perhatikan kedudukan bibir di hadapan cermin ketika menyebut perkataan.

12. Membaca pemutar lidah, peribahasa, dan pepatah. Jangan lupa mengikut kedudukan bibir yang betul dan kejelasan sebutan perkataan.

Tebuan tidak mempunyai misai, tidak mempunyai misai, tetapi misai.

Pokok itu mempunyai jarum.

Kegembiraan tidak kekal, kesedihan tidak berkesudahan.

Berdiri untuk satu sama lain dan menangi pertarungan.

Kubis suka air dan cuaca yang baik.

Anda akan belajar daripada orang pintar, anda akan tidak belajar daripada orang bodoh.

13. Baca cerita dengan kuat dan pastikan bibir mengambil bahagian secara aktif dalam sebutan bunyi dan perkataan.

Musim bunga

Ia kini mustahil untuk melihat matahari - ia mencurah dari atas dalam aliran berbulu yang mempesonakan. Awan terapung di langit biru-biru seperti timbunan salji. Angin musim bunga berbau rumput segar dan sarang burung.

Di hadapan rumah, tunas besar pecah pada poplar wangi, dan ayam mengerang di bawah sinar matahari. Di taman, dari bumi yang dipanaskan, menusuk daun reput dengan gelendong hijau, rumput memanjat, seluruh padang rumput ditutup dengan bintang putih dan kuning. Setiap hari ada burung di taman. Burung hitam berlari di antara batang - pengelak berjalan. Di dalam linden, oriole bermula, burung besar, hijau, dengan sayap kuning seperti emas di sayapnya, berpusing-pusing, bersiul dengan suara madu.

Ketika matahari terbit, di atas semua bumbung dan rumah burung burung jalak bangun, dipenuhi dengan suara yang berbeza, berdehit, bersiul sama ada sebagai burung bulbul, atau burung, atau beberapa burung Afrika, yang telah mereka dengari sepanjang musim sejuk di luar negara - mereka diejek, tidak selaras dengan sangat. Seekor burung belatuk terbang seperti sapu tangan kelabu melalui birch lutsinar, duduk di atas batang, berpusing, menaikkan jambul merah di hujungnya.

Dan pada hari Ahad, pada pagi yang cerah, di pokok-pokok yang belum kering dengan embun, seekor cuckoo di tepi kolam: dengan suara yang sedih, kesepian, lembut, dia memberkati semua orang yang tinggal di taman, bermula dari cacing;

Hidup, cinta, bahagia, cuckoo. Dan saya akan hidup sendirian tanpa apa-apa, cuckoo ...

Seluruh taman mendengar secara senyap suara cuckoo. Kumbang, burung, katak, sentiasa terkejut dengan segala-galanya, duduk di atas perut mereka, beberapa di laluan, beberapa di tangga balkoni - semuanya membuat kekayaan. Kukus kukuk, dan seluruh taman bersiul lebih riang, berdesir daun ... Oriole bersiul dengan suara bermadu, seolah-olah dalam lagu dengan air. Tingkap terbuka, biliknya berbau rumput dan kesegaran, sinaran mentari diselimuti dedaunan basah. Angin datang, dan titisan embun jatuh di ambang tingkap ... Sebelum itu, adalah baik untuk bangun, mendengar wisel oriole, melihat keluar tingkap pada daun basah.

Tolstoy Alexey Nikolaevich

Perkembangan otot-otot lidah

Bahasa terlibat secara aktif dalam pembentukan kebanyakan bunyi. Kejelasan ucapan bergantung pada kerjanya. Kesukaran tertentu timbul apabila perlu dengan cepat menukar pergerakan lidah dari satu kedudukan ke kedudukan lain. Untuk menguatkan otot lidah, meningkatkan mobilitinya, pergerakan berikut harus dilakukan dengan jelas.

1. Jelirkan lidah anda dan gerakkannya ke kiri, kanan, atas, bawah beberapa kali.

2. Jelirkan lidah anda dan buat pergerakan membulat dari kiri ke kanan, kemudian sebaliknya.

3. Dengan mulut terbuka dan lidah yang sedikit menonjol, jadikan ia lebar, sempit (hujung dan tepi tepi dinaikkan).

4. Dengan hujung lidah yang sedikit terangkat, "berus" gigi atas dari luar dan dalam, ke arah dari dalam gigi ke luar dan sebaliknya.

Anda akan membantu menggunakan cermin jika perlu. Pastikan semua pergerakan lidah dilakukan secara bebas dan semulajadi.

Membangunkan kuasa suara

1. Baca teks, menukar kekuatan suara bergantung pada kandungan:

Ada senyap, senyap, senyap.
Tiba-tiba, ia digantikan dengan bunyi guruh yang berdentum!
Dan sekarang hujan lebat - awak dengar? -
Berbalut, menitis, menitis atas bumbung.

Guruh berdentum - boom! sial!
Seperti memusnahkan gunung.
Diam dalam ketakutan - ah! -
Sumbat telinga.
Dia mungkin akan bermain dram sekarang.
Sudah bergendang! Sudah bergendang!
Sebut lebih kuat perkataan "guruh" -
Perkataan itu berdentum seperti guruh!
Saya duduk dan mendengar tanpa bernafas
Desir buluh yang berdesir.
Alang-alang berbisik:
- Shea, shea, shea!
- Apa yang kamu bisikkan perlahan, buluh?
Adakah baik untuk berbisik seperti itu?
Dan sebagai tindak balas, berdesir:
- Shaw, sho, sho!
- Saya tidak mahu bercakap dengan awak!
Saya akan menyanyi di atas sungai dan menari
Saya tidak akan meminta kebenaran!

Saya akan tidur di atas buluh!
Alang-alang berbisik:
- Sha, sha, sha...
Seolah-olah bertanya dalam bisikan:
- Jangan menari!
Alang-alang malu!

Saya akan ke hadapan (atas-atas-atas) -
Dan salji turun (tirlim-bom-bom)
Walaupun kami sepenuhnya, tidak sama sekali di jalan raya!
Tetapi hanya di sini (atas-atas-atas)
Katakanlah, daripada - (tirlim-bom-bom),
Beritahu saya, mengapa kaki anda begitu sejuk?

Latihan untuk menukar nada suara dan mengembangkan julatnya

1. "Tingkat"

Namakan lantai di mana anda secara mental naik, menaikkan nada suara anda setiap kali, dan kemudian "turun" ke bawah, merendahkan nadanya.

"Kemarahan, o dewi, menyanyi untuk Achilles, anak Peleus!"

3. Baca sajak sedemikian rupa sehingga turun naik nada suara sesuai dengan isi pernyataan:

Untuk menguasai daftar dada,
Saya menjadi penyelam skuba.
Saya akan turun, turun, turun!
Dan dasar laut lebih dekat, lebih dekat!..
Dan sekarang saya berada di kerajaan bawah air!
Walaupun saya telah tenggelam dalam
Tetapi dengan suara yang dada dan bebas
Saya menguruskan dengan mudah.
Untuk menguasai daftar dada,
Ia berguna untuk menjadi penyelam skuba.

Berlatih penerbangan suara

1. Latihan ini memerlukan dua orang. Perlu ada jarak yang cukup besar di antara mereka (7-10 meter). Anda perlu bercakap dengan senyap, tetapi jelas. Topik perbualan tidak dibincangkan terlebih dahulu. Sebelum melakukan latihan, anda mesti membangunkan situasi pertuturan (contohnya, bayangkan terdapat orang ketiga berdekatan yang, atas sebab tertentu, tidak sepatutnya menyedari kandungan perbualan anda).

Senaman untuk perkembangan mobiliti suara

1. Mula-mula, sebut perkataan perlahan-lahan, kemudian perlahan-lahan mempercepatkan langkah menjadi sangat pantas, diikuti dengan memperlahankan:

"Lari cepat, lari laju, lari laju... lari laju... lari laju."

2. Baca ayat dengan pecutan beransur-ansur:

kumbang kecil,
Terbang di atas awan
Bawa kami dari langit
Menjadi musim panas:
Kacang di taman
Di dalam hutan beri, cendawan,
Terdapat air di mata air,
Gandum di ladang.

3. Baca puisi mengikut rentak yang diberikan:

Hampir, hampir tidak - - - (perlahan)
Karusel mula berputar. — — - (perlahan)
Dan kemudian, kemudian, kemudian - - - (laju sederhana)
Semua orang lari, lari, lari! - - -(bergerak pantas)
Semuanya lebih pantas, lebih pantas, berlari, - - - (laju sangat pantas)
Karusel sekeliling, sekeliling! — — - (bergerak sangat pantas)
Diam, diam, jangan tergesa-gesa - - - (laju sederhana)
Hentikan karusel. — — - (laju sederhana)
Satu, dua, satu, dua - - - (tempo perlahan)
Di sini permainan tamat. — — - (perlahan)

Kami akan pergi dalam bulatan
Tengok.
Dan kami berjalan bersama: satu, dua, tiga.
Kami menunggang jalan
Kerap tukar kaki.
Mereka melompat, mereka melompat:
Hop-hop-hop!
Dan kemudian, seperti burung bangau, mereka bangun -
dan senyap!

5. Baca sajak. Pilih kadar pertuturan yang sepadan dengan kandungan teks:

Susu itu mengalir
susu dah habis!
Berguling menuruni tangga,
Sepanjang jalan bermula,
Mengalir merentasi dataran
memintas pengawal
tergelincir di bawah bangku,
Tiga wanita tua basah
Merawat tiga ekor anak kucing
Dipanaskan - dan belakang:
Terbang di jalan
Naik tangga terkebil-kebil
Dan merangkak ke dalam kuali,
Bernafas dengan berat.
Di sini tuan rumah tiba tepat pada masanya:
- Direbus?
- Direbus!

6. Pilih sepotong puisi di mana perubahan tempo pertuturan memainkan peranan penting dalam memahami isi kandungan.

Mempraktikkan nada pertuturan

1. Sebutkan frasa "Oh, sungguh wanita" untuk menyatakan:

soalan
kehairanan
Kegembiraan
penghinaan
simpati
pengabaian
iri hati
soalan-permintaan

2. Baca teks mengikut nota:

datang?! Saya takut untuk awak! - - -(dengan ketakutan)
Salahkan diri sendiri untuk segala-galanya! - - -(dengan ketakutan)

datang?! Di manakah sifat mementingkan diri sendiri? - - - (dengan kecaman)
Di belakangnya seperti anjing yang setia di mana-mana! - - - (dengan kecaman)

datang!? Jadi perbodohkan saya! - - - (dengan penghinaan)
Awak bukan lelaki, awak keje! - - - (dengan penghinaan)

datang?! Itu sahaja, kawan! - - - (dengan niat jahat)
Anda tidak boleh menipu saya secara tiba-tiba! - - - (dengan niat jahat)

datang! Ketahuilah, jadilah! - - - (gembira)
Kita tidak boleh hidup tanpa satu sama lain! - - - (gembira)

Pergi!.. Adakah dia akan datang atau tidak? Misteri. - - -(dengan kebimbangan)
Saya layan dia sangat teruk! - - -(dengan kebimbangan)

hilang! Gunung telah jatuh dari bahu saya! - - -(lega)
Tuhan memberkati pertemuan ini! - - -(lega)

“Misha, berhenti marah! Saya minta maaf jika saya menyinggung perasaan awak..."

"Dan awak masih bergurau dengan saya? Dan awak masih berani bertanya?”

“Saya langsung tak marah awak. Sejujurnya."

"Ia bukan salah saya!"

"Ya-ah-ah, awak tidak boleh memasak bubur dengan awak ..."

Dia berkata lembut tetapi tegas.

Dia melukis dengan menyesal.

Dia menjerit dan mencebik sambil melambai-lambaikan tangannya.

4. Tentukan nada di mana bapa, ibu tiri, adik-beradik, peri, putera raja bercakap dengan Cinderella. Kata-kata untuk rujukan: baik hati, pemarah, bersemangat, acuh tak acuh, kasar, lemah lembut, terkejut, takut, sedih, rasmi, peramah.

5. Ceritakan tentang pekerja yang lewat masuk kerja bagi pihak bos dan pekerja itu sendiri.

6. Kemukakan situasi pertuturan anda sendiri di mana anda boleh memberitahu tentang peristiwa yang sama bagi pihak watak yang berbeza. Perhatikan nada pertuturan.
7. Pilih petikan daripada karya kanak-kanak dengan ucapan langsung watak-watak. Menganalisis nada ucapan yang harus dibaca. Apakah maksud dalam ujian membantu untuk memilih nada pertuturan yang betul?

Latihan untuk sebutan jelas konsonan dalam suku kata

Baca suku kata berikut:

1. pa, po, pu, py, pe, pya, pyo, pyu, pi, pe,

itu, itu, itu, anda, itu, itu, itu, itu, itu, itu, itu,

sa, so, su, sy, se, xia, sho, shu, si, se,

zha, zho, zhu, zhi, sama;

2. an, op, yp, yp, ep, at, from, ut, yt, et,

sebagai, os, misai, ys, es,

ash, osh, osh, osh, osh

Mempraktikkan perkataan dengan gabungan konsonan

Baca dengan kuat perkataan dengan gabungan dua, tiga dan empat konsonan:

Masuk, melabur, bagasi, pelancong, peta, hamparan bunga, perkhidmatan, ekor, berus, leret, mengumpul, elang, Kanada, momen, roach, cop, jerawat, sombong, berenang, menenun, menetapkan, bergerak, percikan api, suapan, kanvas , lihat, aneh, payudara, penutup, licin, tetanus, licin, tetanus, batang, sprats, muncul, buka, pusat peranginan kesihatan, melawan, bertemu, pengawas, seragam, pembina metro, colander, mengembara, transkripsi.

Sebutan bunyi dan perkataan yang jelas dalam pertuturan

Untuk mengetahui kejelasan dan kejelasan sebutan bunyi konsonan, adalah berguna untuk menggunakan pemintal lidah yang dibina pada gabungan bunyi konsonan. Membaca penyimpangan lidah harus bermula dalam gerakan perlahan, sambil menyebut dengan jelas setiap perkataan dan setiap bunyi. Percepatkan langkah secara beransur-ansur, tetapi pastikan kejelasan dan kejelasan sebutan tidak berkurangan.

Penenun menenun kain untuk selendang Tanya.

Beli timbunan penyodok.

Pengangkut air itu membawa air dari paip.

Nangka duduk di atas kayu, kayu itu terkena gagang.

Bibir lembu jantan itu tumpul.

Tudung pada tudung, tudung di bawah tudung.

Pada tujuh kereta luncur, tujuh dalam setiap kereta luncur duduk sendiri.

Anak ayam anak ayam itu berpaut kuat pada rantai.

Memerang boyar tidak mempunyai harta, tidak ada kebaikan - dua memerang dengan memerang adalah lebih baik daripada apa-apa kebaikan.

Sisik di tombak, bulu di babi.

Ibu Romasha memberi whey daripada yogurt.

Lebah berdengung, labah-labah berdengung.

Terdapat rumput di halaman, kayu api di atas rumput: satu kayu api, dua kayu api - jangan memotong kayu api di rumput halaman.

Kapal-kapal itu tertangkap, tertangkap, tetapi tidak menangkap.

Anda tidak boleh bercakap semula semua pemusing lidah, anda tidak boleh bercakap semula semua pemusing lidah.

Katakan berbelit lidah pendek dan kecil pada satu hembusan. Perhatikan kesinambungan sebutan mereka.

Kesimpulan

Untuk mengukuhkan lagi diksi yang baik, anda boleh membaca teks puisi dengan kuat. Pada masa yang sama, seseorang juga harus memantau kerja bibir, lidah, rahang bawah, sebutan vokal dan konsonan yang berbeza, sambil mengelakkan sebutan yang ditekankan.

Setiap senaman diamalkan sehingga dapat dilakukan dengan mudah dan semulajadi.

Apabila mengerjakan diksi, perlu mengambil kira penggunaan pernafasan dan suara pertuturan yang betul. Dan apabila melafazkan twisters lidah, adalah perlu untuk menyampaikan maksud dan kandungannya dengan betul, adalah sesuai untuk berhenti seketika, menarik nafas dengan tepat pada masanya.

Mengadakan kelas untuk mengamalkan diksi pertuturan yang baik setiap hari, menumpukan sekurang-kurangnya 12-15 minit. Peralihan ke latihan seterusnya dijalankan hanya selepas latihan sebelumnya telah dilaksanakan dengan cukup jelas.