Apakah kecerdasan manusia. Apakah tahap kecerdasan yang diiktiraf pada orang

Tidak mustahil untuk menjadi lebih bijak dalam sekelip mata. Menjadi pintar adalah cara hidup, pencarian berterusan dan mengatasi diri sendiri. Ini adalah jalan yang agak sukar, tetapi pada masa yang sama menyenangkan. Dan anda boleh memilih cara untuk memulakannya.

1. Bersenam dengan kerap

Ini meningkatkan aliran darah dan mengoksidakan otak, dan bagus keadaan fizikal menggalakkan kesihatan mental yang baik. Pilih program yang selesa untuk umur dan kebolehan fizikal anda. Perkara utama di sini adalah keteraturan.

2. Pastikan anda mendapat tidur yang cukup

Banyak kajian telah menunjukkan bahawa kekurangan tidur mengurangkan tumpuan, jangka pendek dan ingatan jangka panjang, kelajuan menyelesaikan masalah, ketajaman penglihatan dan pendengaran, melambatkan tindak balas. Terutama untuk menjaga kebaikan kesihatan mental kombinasi tidur yang mendalam dan REM yang betul adalah penting. Di sini kami akan membantu anda sekali lagi latihan fizikal dan daripada Lifehacker.

3. Makan makanan yang sihat dan seimbang

Otak anda memerlukan sejumlah nutrien untuk prestasi optimum. Pelbagaikan menu biasa anda untuk mendapatkan vitamin, asid amino dan karbohidrat yang mencukupi. Anda tidak perlu membeli untuk ini. nutrisi tambahan! Kami menulis lebih awal.

4. Jika anda merokok - berhenti!

5. Kurangkan pengambilan alkohol anda

Alkohol dalam jumlah yang kecil, terutamanya apabila digabungkan dengan pergaulan, mungkin bermanfaat untuk beberapa fungsi otak. Tetapi penggunaan yang berlebihan boleh membawa kepada kemerosotan akut dan kronik aktivitinya dan menyebabkan kemerosotan kognitif yang tidak dapat dipulihkan.

6. Belajar perkara baharu dengan kerap

Belajar sesuatu yang baru, seperti bahasa asing, bermain alat muzik. Pelajari sesuatu yang anda selalu ingin cuba! Ini menyumbang kepada keplastikan dan fleksibiliti otak. Mempelajari matematik ialah latihan yang hebat dalam logik dan pemikiran abstrak, dan ia meningkatkan penumpuan, stamina mental, dan dijamin meningkatkan IQ anda dengan beberapa mata. Gunakan untuk mempelajari sesuatu yang baru.

7. Kekalkan persahabatan dengan orang yang cerdik dan terpelajar

Buat pertemuan tetap dengan mereka dan bincangkan pelbagai isu - perbincangan intelektual yang kompleks akan memberi anda idea dan perspektif baharu. Anda akan memahami bagaimana orang berfikir dan menyatakan diri mereka orang pandai dan perkara yang anda mungkin perlu ubah tentang diri anda.

Jika anda adalah yang paling lelaki pandai di dalam bilik, maka anda tidak berada di dalam bilik yang sepatutnya anda berada.
Alexander Zhurba, ahli perniagaan dan pelabur teroka

8. Baca sekurang-kurangnya satu buku serius seminggu dan pelbagaikan bacaan anda.

Ia akan bertambah baik kosa kata dan kecerdasan lisan, serta meningkatkan pengetahuan dan repertoir perbualan anda. Membaca mesti!

9. Main permainan PC yang mencabar

Penembak dan perlumbaan kes terbaik membangunkan kelajuan tindak balas, tetapi tidak memberi anda rangsangan mental. Pilih permainan yang merangkumi peraturan yang rumit, strategi dan memerlukan kemahiran mental tertentu. Ini adalah, sebagai contoh, permainan teka-teki Jalinan dan Portal.

Dalam permainan dalam talian berbilang pemain, Eve-online mungkin mempunyai ambang kemasukan tertinggi.

10. Lepaskan mengehadkan kepercayaan tentang kecerdasan anda sendiri.

Ramai orang yang benar-benar layak cenderung untuk memandang rendah kebolehan mereka dan mengalami kekurangan keyakinan diri. Selalunya pendapat ibu bapa, guru yang terlalu kritikal (atau tidak cekap) lebih penting daripada fakta degil kejayaan anda. Percaya pada diri sendiri dan mulakan hidup penuh!

Tahap perkembangan intelek, atau IQ, dicirikan oleh penunjuk otak. Untuk mengira nilai, anda mesti lulus ujian saintifik. Ia boleh didapati di Internet atau di bahagian buku yang berkaitan tentang peningkatan kecerdasan. IQ merangkumi ingatan, pemikiran logik, persepsi (visual, auditori, olfaktori) dan sebagainya. dunia moden meninggalkan kesan kepada masyarakat. Semakin ramai orang mahu meningkatkan pekali, walaupun terdapat kesukaran. Pertimbangkan cara yang berkesan mengikut tertib.

Kaedah nombor 1. Luaskan ufuk anda

Adalah diketahui bahawa kerja sedentari mempunyai kesan negatif terhadap prestasi. organ dalaman dan tulang belakang. Jadi kehadiran otak pada tahap yang sama mempengaruhi perkembangan intelek.
Walau apa pun jangan biarkan genangan, berusaha untuk berkembang dalam setiap cara yang mungkin. Tetapkan matlamat, iaitu untuk sentiasa berusaha untuk lebih. Lama diimpikan kereta baru? Baiklah, buat rancangan dan mula melaksanakan rancangan anda.
Belajar maklumat baharu setiap hari, melawat pameran sastera dan seni, muzium, teater. Mula belajar sejarah atau melukis, jadi pakar dalam salah satu bidang.
Daftar untuk kelas lukisan atau sekolah muzik, kuasai kursus memotong dan menjahit. Pendandan rambut, sambungan kuku atau bulu mata sesuai untuk fesyen. Lelaki boleh fokus pada automotif atau elektronik.
Semakin banyak pengetahuan yang anda perolehi, semakin tinggi skor IQ anda akan meningkat. Bahasa asing dianggap sebagai pilihan yang sangat baik untuk pembangunan diri. Huruf dan bunyi baru disimpan dengan cepat di dalam otak, menghantar impuls untuk persepsi yang cepat. Akibatnya, pemikiran logik meningkat, ingatan dan persepsi realiti bertambah baik.

Kaedah nombor 2. Tonton

Orang pintar dibezakan bukan sahaja dengan memahami apa yang berlaku, tetapi juga dengan keupayaan untuk memerhati. Hasil daripada manipulasi sedemikian, logik berkembang. Anda mencari hubungan antara objek rawak dan membuat kesimpulan berdasarkan apa yang anda lihat. Pemerhatian membolehkan anda menyusun atau, sebaliknya, meletakkan peristiwa rawak dan disengajakan di sisi.
Mari kita berikan contoh mudah: semasa berjalan di sepanjang kaki lima, anda melihat bagaimana sebuah kereta memandu ke lorong yang akan datang, akibatnya berlaku perlanggaran secara langsung. orang tipikal berlalu, menghapuskan apa yang berlaku sebagai kebetulan. Orang yang bijak akan melakukan sebaliknya.
Jika anda mengetepikan dan memerhati, anda boleh mengenal pasti faktor-faktor yang mencetuskan kemalangan. Mungkin di jalan raya ada palka terbuka atau salah seorang pemandu tertidur semasa memandu.
Aspek-aspek ini membantu tugasan yang mencabar yang mungkin muncul pada masa hadapan. Dengan membangunkan kesedaran, anda meningkatkan tahap kecerdasan. Perlu memberi tumpuan kepada seni, muzik, astronomi, seni bina, perniagaan, undang-undang, sejarah dan sains "pintar" lain.

Kaedah nombor 3. Berusaha untuk lebih

Sentiasa berusaha untuk menjadi lebih baik dari semalam. Saranan itu terpakai bukan sahaja kepada sfera rohani dan material. Orang yang ingin menjadi kaya sentiasa mencari pendapatan tambahan.
Jika anda berada di kolej atau bekerja dalam jawatan bergaji rendah, ubah perkara itu. Percaya pada diri sendiri, ambil kursus penyegaran, ambil jawatan berprestij. Dalam kes pelajar, sebagai tambahan kepada biasiswa institut, mula bekerja sebagai pelayan atau jurujual.
Adalah penting untuk melibatkan diri anda dalam bidang yang berbeza. Jika anda bekerja mengikut jadual 2 * 2, anda mendapat kira-kira 15 hari cuti setiap bulan. Bagi orang biasa, ini agak banyak, pertimbangkan kekosongan sambilan. Pada masa yang sama, adalah penting bahawa kedua-dua kedudukan adalah bertentangan dalam jenis aktiviti.
Maklumlah kerja mental lebih memenatkan daripada kerja fizikal. Jika anda menghabiskan 5 hari seminggu di pejabat, biasakan untuk pergi ke gim selepas bekerja. Langkah sedemikian akan membolehkan otak bekerja 25% lebih cekap, akibatnya perkara penting, sama ada buku yang anda baca atau keratan daripada kesusasteraan saintifik.
pertaruhan matlamat besar, mereka lebih mudah dipukul. Ramai orang berfikir bahawa pemimpi tidak boleh mencapai ketinggian dalam kerjaya mereka atau kehidupan peribadi. Namun, keadaannya berbeza. Pemimpi tidak menetapkan had untuk dirinya sendiri, dia sentiasa berusaha untuk lebih. Oleh itu, dia kerap mengambil risiko, selepas itu dia menuai hasil kejayaannya sendiri.

Kaedah nombor 4. Ubah cara anda melihat sesuatu

Imej dan tabiat berakar kukuh dalam otak manusia, akibatnya cara-cara baru dianggap "skeptis". Ringkasnya, jika anda biasa mengupas kentang dengan cara tertentu, tidak ada gunanya mengubah apa-apa, tetapi sia-sia.
Yang baru adalah yang lama yang dilupakan. Daripada memandu ke tempat kerja / sekolah di jalan biasa, potong separuh laluan atau memintas kesesakan lalu lintas dengan cara lain. Akibat manipulasi sedemikian, otak akan mula secara literal berfikir, membina kesimpulan logik.
Jika anda melalui laluan biasa, anda tidak akan memberi perhatian kepada semua jalan berlubang. Otak tidak akan berfungsi kerana tindakan dilakukan pada tahap bawah sedar. Manipulasi sedemikian dengan ketara mengurangkan kecerdasan (IQ).
Jika anda mencatat nota dalam buku nota, pindahkan semuanya ke media elektronik. Mulai sekarang, buat nota dalam editor teks atau aplikasi Notepad. Perkara yang kelihatan mudah, tetapi sangat berkesan. Selain meningkatkan IQ, manipulasi membantu menghilangkan rutin.

Kaedah nombor 5. masuk untuk bersukan

Para saintis telah berulang kali membuktikan hubungan antara aktiviti fizikal aktif dan aktiviti mental. Sukan meningkatkan aliran darah, akibatnya proses metabolik dipercepatkan dengan ketara.
Jika anda melakukan senaman ringkas setiap hari, selepas sebulan, ingatan dan persepsi akan bertambah baik, pemikiran logik dan IQ akan meningkat.
Ia tidak perlu melawat gim dan bekerja dengan "besi", senaman aerobik lebih sesuai untuk tujuan ini. Lakukan larian 20 minit setiap hari di taman atau bekerja di trek (kira-kira 40 minit), lompat tali, pam akhbar, jongkong, lunge, putar gelung.
Lihat dengan lebih dekat kawasan popular seperti yoga (malah tantra akan dilakukan), berenang, Pilates (gimnastik melalui latihan pernafasan), regangan (regangan semua kumpulan otot), aerobik air. Bermain bola keranjang atau bola sepak dengan anak-anak anda, bermain ski/skating.

Kaedah nombor 6. Baca

Mungkin membaca adalah cara yang paling biasa untuk meningkatkan tahap perkembangan intelek. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memahami bahawa hanya buku yang "betul" dianggap berkesan.
Pilihan terbaik dikira sastera saintifik. Jika anda tidak merasakan keinginan untuk kerja-kerja sedemikian, berikan keutamaan kepada buku seni. Pada rangkaian, anda boleh memuat turun sebarang kerja secara percuma pada tablet atau telefon pintar anda.
Oleh itu, anda akan meningkatkan bukan sahaja IQ, tetapi juga memori visual. Membaca juga membantu meningkatkan perbendaharaan kata, meningkatkan literasi, mengembangkan logik. Bila boleh, baca buku dari semua genre untuk menjadi orang yang serba boleh.
Sebelum memilih sastera, adalah penting untuk memastikan bahawa buku tertentu sesuai dengan tahap kecerdasan anda. Kerja yang terlalu ringan akan bertindak buruk. Anda mesti menarik maklumat dari setiap halaman yang anda baca.

Kaedah nombor 7. Belajar seni ekspresi diri

Personaliti pelbagai rupa mempunyai tahap perkembangan intelek yang lebih tinggi berbanding mereka yang menghabiskan sepanjang hari di atas sofa. Jika anda tergolong dalam jenis yang kedua, sudah tiba masanya untuk membetulkan keadaan.
Ekspresikan diri anda dengan cara yang mudah. Daftar untuk kursus kemahiran berlakon atau belajar bermain piano. Bercakap di khalayak ramai, bersulang pada setiap peluang, menjadi jiwa syarikat. Berinteraksi dengan sebilangan besar orang, tidak perlu memanggil semua orang kawan.
Otak manusia memperoleh maklumat bukan sahaja daripada media elektronik, buku atau buku rujukan. Dalam proses komunikasi, anda mengambil zarah lawan untuk diri sendiri, mula menyatakan diri anda atau berfikir seperti lawan bicara.
Jika anda memilih khalayak (persekitaran) yang betul, anda boleh mencapai ketinggian, seperti yang mereka katakan, melalui pemikiran, pandangan, idea orang lain. Dengan cara ini, ufuk anda berkembang lebih cepat, anda berkembang secara mental dan meningkatkan IQ anda.

Kaedah nombor 8. Kawal IQ anda

Untuk memahami jika anda bergerak ke arah yang betul, anda perlu mengambil ujian IQ dengan selang masa yang kerap. Pilihan terbaik ialah melakukan manipulasi 1 kali dalam 7-10 hari, lebih kerap.
Dalam kes ini, anda perlu menulis penunjuk dalam buku nota, dan kemudian menganalisis hasilnya. Perubahan mingguan 5-10 mata dianggap normal. Nah, jika anda boleh mencapai kesan yang lebih besar.
Apabila memilih ujian, perhatikan sama ada tapak itu mempunyai lesen. Versi cetak rompak meminta pengesahan melalui e-mel, ini tidak betul. Berhati-hati dengan penipu, mereka menawarkan untuk membayar yuran sebagai pertukaran untuk keputusan.

Sukar untuk meningkatkan tahap perkembangan intelektual, tetapi prosedur itu tidak boleh dipanggil mustahil. Luaskan ufuk anda, pelajari sesuatu yang baharu setiap hari. Sentiasa berusaha untuk lebih, jangan diam. Belajar untuk mengekspresikan diri anda, bermain sukan, kerap memeriksa IQ anda.

Video: bagaimana untuk meningkatkan IQ kanak-kanak

Disebabkan fakta bahawa pelbagai teknologi sedang giat dibangunkan, dalam ulasan ini patut dibincangkan tentang kecerdasan itu.

Tidak mungkin mana-mana orang boleh memberitahu orang lain bahawa dia tidak cukup maju secara intelek. Setuju bahawa kita semua menganggap diri kita pintar. Tetapi ini tidak bermakna sama sekali tisu ini Tak menarik. Sebaliknya, sebaliknya, terdapat minat, dan ramai, jika tidak cuba mengembangkan kecerdasan, maka sekurang-kurangnya ingin menyimpannya selama mungkin.

Apakah yang tersembunyi di bawah istilah ini?

Jadi, perkataan ini bermaksud keseluruhan beberapa kebolehan manusia, berkat yang memungkinkan untuk berfikir dengan bijak, memproses maklumat, memperoleh pelbagai pengetahuan dan menerapkannya dalam bidang praktikal. Itulah kecerdasan. Takrif rancangan sedemikian nampak jelas kepada mana-mana daripada kita, tetapi atas sebab tertentu ia tidak menjadikannya mudah untuk menerangkannya.

Bahan Penting

Apakah proses yang disertakan? Perkembangan kecerdasan adalah berdasarkan lebih pada dan bermula dari saat seseorang dilahirkan. Ingatkan itu kepada proses kognitif merangkumi persepsi, ingatan, pemikiran dan imaginasi. Dalam rantaian ini, adalah penting untuk mempertimbangkan bahawa banyak bergantung pada perhatian. Ketiadaannya tidak akan membenarkan seseorang untuk melihat, berfikir dan mengingati.

Jika kita bercakap tentang ingatan, perhatian dan persepsi, maka mereka berkembang dalam gelombang yang berterusan, kemudian memecut, kemudian memperlahankan rentak. Ia bergantung pada seberapa aktif orang itu menggunakannya. Di sini anda boleh mempelajari beberapa butiran untuk pembangunan kecerdasan manusia. Sentiasa memuatkan ingatan dan perhatian kita, pada masa yang sama membina rangkaian kesimpulan logik, sentiasa menarik sensasi baru dan mengembangkan zon persepsi kita, oleh itu kami menyokong dalam keadaan aktif mereka keupayaan mental dan intelek.

Salah satu komponen yang paling menarik yang boleh membantu menjawab persoalan apakah kecerdasan manusia ialah kesedaran. Katakan ada seorang yang berbakat yang cukup berjaya merealisasikan dirinya dengan menjadi seorang profesional dalam sesuatu bidang. Orang ini faham dan tahu banyak tentang pengkhususannya. Tetapi pada masa yang sama, dia mungkin tidak begitu berpengetahuan dalam beberapa bidang lain, tetapi tiada siapa yang akan memanggilnya sebagai orang yang tidak berilmu. Jika anda ingat Sherlock Holmes, dia tidak tahu pun bahawa Bumi bergerak mengelilingi Matahari.

Oleh itu, tugas kita sebagai manusia adalah untuk sentiasa mengembangkan kesedaran kita, untuk mempelajari perkara baru. Kita perlu berminat pelbagai kawasan aktiviti. Kemudian fikiran kita tidak akan berhenti berkembang, dan kita akan menjadi orang yang mempunyai tahap kecerdasan yang tinggi. Pada akhir kajian semula aspek minda ini, salah satu kata-kata Socrates boleh dipetik: "Saya tahu bahawa saya tidak tahu apa-apa."

dalam pembangunan

Setiap proses di atas, pada satu tahap atau yang lain, menentukan apakah kecerdasan itu. Ia semestinya perlu berkembang ke satu tahap atau yang lain, dan dalam tempoh tertentu proses kognisi berjalan sangat cepat, dan seseorang membuat kejayaan besar dalam perkembangannya. Pakar psikologi memanggil ini

Bagi bayi, jerk seperti itu disediakan dengan sensasi. Kanak-kanak mendengar dan memeriksa dengan teliti ruang di sekeliling mereka, menyentuh objek, cuba merasai semua yang mereka lihat. Terima kasih kepada ini, kanak-kanak mengembangkan pengalaman pertama dan pengetahuan utama terbentuk.

Untuk imaginasi, tempoh sensitif akan menjadi. Pasti ramai yang perasan bahawa kanak-kanak pada usia 5-6 tahun cukup kuat dan banyak berkhayal. pelbagai tema. Dan semua proses pemikiran berkembang secara intensif pada usia sekolah.

Fikiran kanak-kanak

Ada juga satu fakta yang menakjubkan yang ramai ayah tak nak dengar. Kecerdasan kanak-kanak itu dihantar kepadanya dari ibu, kerana gen kecerdasan berasal dari kromosom X. Ini memberitahu kita bahawa anak-anak pintar harus dilahirkan dalam perkahwinan dan wanita yang maju dari segi intelek.

Tetapi, sudah tentu, ia bukan hanya mengenai gen. Terdapat faktor lain yang menentukan tahap kecerdasan. Sebagai contoh, persekitaran di mana kanak-kanak itu akan, pendidikan, dan pada awalnya - rangsangan aktivitinya.

Berita baiknya ialah faktor ini boleh diubah suai dan tidak melibatkan keturunan. Ini berikutan daripada ini bahawa walaupun anda tidak mempunyai gen yang "perlu", anda boleh melihat faktor perkembangan yang boleh diubah suai. Mungkin mereka boleh membantu anda mengembangkan kecerdasan anak anda.

Untuk menjawab sepenuhnya persoalan apakah kecerdasan itu, anda perlu mempertimbangkan jenis utamanya. Kami bertemu mereka dalam Kehidupan seharian, kita sering mendengar nama-nama itu dan dalam artikel ini kita akan cuba memahami sebahagian daripadanya.

Akal emosi

Apa itu Istilah ini merujuk kepada kebolehan memahami, mentakrif, menggunakan dan dengan cara yang membina dan positif untuk menghilangkan tekanan, berkomunikasi secara berkesan dengan persekitaran, berempati dengan orang lain, sentiasa mengatasi kesukaran dan konflik. Kecerdasan ini memberi kesan kepada sisi yang berbeza Kehidupan seharian. Contohnya, cara anda berkelakuan atau berinteraksi dengan orang lain.

Dengan kecerdasan emosi yang tinggi, anda boleh mengenali anda negeri sendiri dan keadaan orang lain, berinteraksi dengan mereka berdasarkan data ini, dan dengan itu menarik mereka kepada anda. Anda juga boleh menggunakan keupayaan ini untuk membentuk hubungan yang sihat dengan orang ramai, mencapai kejayaan di tempat kerja dan hanya untuk mempunyai lebih banyak lagi sikap positif kepada orang sekeliling anda.

Penciptaan kecerdasan buatan

Ia patut disebut apa kecerdasan buatan. Karya pertama yang dikhaskan untuknya muncul sejurus selepas Perang Dunia Kedua, dan istilah itu sendiri mendapat kemasyhuran pada tahun 1956. Kecerdasan buatan disenaraikan dalam kepentingan dengan Biologi molekul. Namun, apakah itu kecerdasan buatan? Ini adalah hala tuju dalam sains yang bermula pada saat penciptaan komputer (sebagaimana mereka biasa dipanggil, "mesin pintar") bermula dan program komputer. Kecerdasan buatan wujud bukan kepada manusia, tetapi kepada mesin. Sekarang frasa sifat ini boleh didengari dengan kerap apabila membeli barangan seperti kereta, telefon pintar, dll.

Apakah kecerdasan sosial

Pertimbangkan apa itu kecerdasan sosial. Keupayaannya terletak pada pemahaman yang betul tentang tingkah laku manusia. Ia diperlukan untuk yang paling komunikasi berkesan dan penyesuaian yang berjaya dalam masyarakat. Kajian tentang kecerdasan tersebut dijalankan oleh pakar dalam bidang psikologi.

Aspek praktikal minda

Jika kita mempertimbangkan apakah kecerdasan dalam psikologi, maka hubungannya dengan pengurusan menjadi jelas. Ini juga dipanggil kecerdasan praktikal. Dia berada di luar kawasan penyelidikan untuk masa yang agak lama, kerana dia dianggap tidak perlu agresif, rendah diri dan jenis mudah tidak patut diberi perhatian. Kesukaran kajiannya terletak pada fakta bahawa semua eksperimen yang berkaitan dengannya tidak boleh dilakukan di makmal dan mesti dianalisis dalam keadaan semula jadi. Kecerdasan praktikal mengatasi teori dalam banyak bidang, tetapi mempunyai beberapa ciri unik.

"Menggerakkan belitan", atau berfikir, adalah satu lagi tugas fikiran kita. Pada masa kini teknologi maklumat kita sentiasa berhadapan dengan aliran maklumat yang besar. Teknologi hari ini telah memberi kita aktiviti baharu dan cara teknikal yang tidak biasa. Jadi jangan takut untuk mempelajari segala-galanya. inovasi teknikal dan sentiasa menyedari kemasukan mereka ke dalam pasaran. Jika anda sedang berusaha untuk mengembangkan intelek, maka dalam keadaan apa pun anda tidak boleh menutup diri anda dalam persekitaran terhad peranti dan bahan yang sudah dikuasai.

Kecerdasan lisan

Apakah kecerdasan lisan? Ini adalah keupayaan untuk menganalisis dan mensintesis pertimbangan pertuturan, untuk menyelidiki makna perkataan, untuk mempunyai asas semantik dan konseptual yang kaya. Kini ramai yang berminat untuk mempelajari bahasa asing. Ini adalah cara terbaik untuk meningkatkan ingatan anda.

Di sini anda mempunyai ingatan, dan hafalan, dan pengiktirafan. Memori mempunyai tepat proses pembiakan ini. Oleh itu, jika mereka sentiasa dalam keadaan berfungsi, maka kesan melupakan secara praktikal hilang. Pembelajaran bahasa membantu mengembangkan kecerdasan lisan, khususnya, keupayaan untuk beroperasi dengan bahan lisan.

Bagaimana anda boleh mengembangkan minda anda?

Adalah berbaloi untuk membenarkan imaginasi anda berfungsi dengan aktif seperti yang dilakukan pada zaman kanak-kanak. Mungkin anda mempunyai bakat menulis yang hanya terpendam dan masih belum bangun. Tulis beberapa cerita atau puisi. Berfantasi tentang rancangan masa depan anda, tetapi anda tidak seharusnya terhad kepada mana-mana rangka kerja tertentu. Ia juga berguna untuk berkomunikasi dengan kanak-kanak, kerana pengalaman dalam fantasi akan segera dipulihkan. Tidak dinafikan guru yang terbaik dalam alam imaginasi seseorang boleh menamakan kanak-kanak.

Persepsi hanya boleh berkembang jika anda menggunakan beberapa saluran: pendengaran, sentuhan, gustatory, penciuman dan visual. Jika anda menggunakan semua reseptor, maka persepsi dan hafalan dunia di sekeliling anda akan menjadi sangat mudah dan menarik. Itulah sebabnya perjalanan membawa kesan yang hebat. Hari demi hari, pengembara menghafal banyak butiran berbeza yang boleh mereka ceritakan kepada cucu mereka. Dan semua disebabkan oleh fakta bahawa apabila mengembara, kita melihat segala-galanya secara luas buka mata, dengar bunyi baharu, sedut aroma kawasan yang tidak diketahui dan dapatkan dengan luar biasa jumlah yang besar sensasi baru.

Tetapi walaupun tanpa mengembara, anda boleh mengaktifkan saluran persepsi anda dengan mudah dan cara yang boleh diakses. Ini adalah perjalanan ke urutan yang menyenangkan, berjalan kaki petang yang ringkas di taman, melawat pelbagai pameran seni dan senaman yang kerap. Walaupun anda hanya menyediakan hidangan baru setiap minggu, anda akan mempengaruhi perkembangan persepsi anda.

Senarai ajaib untuk membantu mengembangkan kecerdasan sepanjang hayat

1. Tingkatkan kesedaran anda tentang sesuatu sekerap mungkin: memerhati, tertanya-tanya, belajar.

2. Gunakan ingatan anda sebanyak mungkin: kaji puisi dan cerita, hafal perkataan baharu dan terbuka untuk mempelajari bahasa baharu.

3. Sentiasa memuat naik proses pemikiran anda: menganalisis, meringkaskan maklumat, menyelesaikan masalah, mencari hubungan sebab dan akibat dalam semua yang menarik.

4. Terbuka kepada teknologi baharu: kaji cara teknikal terkini, kemungkinan Internet dan cara melaksanakan diri anda di dalamnya.

5. Berikan diri anda hadiah dalam bentuk sensasi baru: malam dan jalan-jalan siang hari, aktiviti sukan, hidangan baru yang belum diterokai sebelum ini, perjalanan. Semua ini boleh membantu.

AT kehidupan seharian seseorang menggunakan kebolehan mentalnya sebagai elemen kognisi dunia di sekelilingnya. Sukar untuk membayangkan realiti moden tanpa intelek, tanpa keupayaan untuk menganalisis dan membandingkan objek dan fenomena antara satu sama lain. Terima kasih kepada aktiviti mental seseorang menemui dalam dirinya peluang besar untuk pembangunan diri dan peningkatan diri. Tanpa akal, manusia tidak akan mampu penemuan saintifik, aktiviti seperti seni tidak akan wujud sama sekali.

Kepintaran(dari bahasa Latin "minda, minda") adalah sistem pemikiran individu yang sangat teratur, di mana produk aktiviti baru muncul. Kecerdasan semestinya mempengaruhi kebolehan mental dan semua proses kognitif.

Konsep kecerdasan diperkenalkan oleh saintis Inggeris F. Galton pada akhir abad ke-19. Diambil sebagai asas karya ilmiah Charles Darwin mengenai evolusi. Ciri-ciri kecerdasan dikaji oleh saintis seperti A. Binet, C. Spearman, S. Colvin, E. Thorne - Dyke, J. Peterson, J. Piaget. Kesemua mereka menganggap intelek sebagai medan kemungkinan manusia tanpa had. Tugas setiap individu tertentu adalah untuk merealisasikan inteleknya dengan cekap, untuk kepentingan dirinya dan orang sekelilingnya. Malah, hanya sebilangan kecil yang memahami mereka sendiri tujuan sebenar dan bersedia untuk melabur dalam pembangunan kebolehan.

Intipati kecerdasan

Keupayaan untuk belajar

Seseorang tidak boleh dibayangkan tanpa aktiviti mental. Khususnya orang maju pembangunan menjadi sebahagian daripada kehidupan: ia membawa mereka ke hadapan kepada pencapaian baharu, membantu mereka membuat penemuan yang diperlukan. Komitmen untuk belajar dalam kes ini ditentukan oleh keperluan dalaman seseorang untuk kesedaran diri. Apabila keinginan untuk menyatakan keperibadian sendiri menjadi lebih cerah daripada pendapat orang lain, seseorang dapat menggunakan semua kuasa fikirannya untuk mencapai kejayaan yang ketara.

Sebenarnya, kebolehan untuk belajar terletak pada diri masing-masing. Cuma sesetengah orang menggunakan sumber yang diberikan secara semula jadi kepada mereka secara maksimum, sementara yang lain mencari sebab untuk mengurangkan proses ini ke tahap yang diperlukan untuk terus hidup.

Keupayaan untuk bekerja dengan abstraksi

Para saintis, pemikir, ahli falsafah menggunakan dalam aktiviti mereka konsep saintifik dan definisi. Dan bukan sahaja mereka: pelajar juga mesti belajar memahami bahasa abstraksi dan beroperasi secara bebas dengannya. Keupayaan untuk secara cekap menyatakan pemikiran seseorang, berkongsi penemuan dalam bidang tertentu semestinya membayangkan penguasaan bahasa pada tahap yang tinggi. Akal di sini adalah pautan yang diperlukan, alat untuk aktiviti saintifik.

Keupayaan untuk menyesuaikan diri dengan keadaan persekitaran

Persekitaran di mana orang moden hidup sentiasa berubah. Bangunlah keadaan ghaib yang menjejaskan kerja secara negatif, mencampurkan rancangan dan mengganggu perjanjian. Tetapi sebenarnya orang yang munasabah sentiasa mendapati dirinya mampu menganalisis situasi yang telah timbul dan melihat sendiri faedahnya. Jadi akal membantu individu untuk bertahan keadaan yang sukar, berjuang atas nama idea yang bernas, ramalkan hasil yang diinginkan dan berusaha untuk mencapainya.

Struktur intelek

Saintis yang telah pendekatan yang berbeza dan perspektif yang berbeza tentang masalah ini, serlahkan konsep yang membolehkan anda menentukan kecerdasan terdiri daripada.

Spearman bercakap tentang kehadiran setiap individu, yang dipanggil kecerdasan am, yang membantu menyesuaikan diri dengan persekitaran di mana dia hidup, untuk mengembangkan kecenderungan dan bakat yang sedia ada. Ciri-ciri individu saintis ini percaya peluang tersembunyi untuk mencapai matlamat tertentu.

Thurstone mencirikan aspek kecerdasan am dan mengenal pasti tujuh arah yang melaluinya kesedaran mental seseorang berlaku.

Keupayaan untuk beroperasi dengan mudah dengan nombor, melakukan pengiraan dan operasi matematik dalam minda.
Keupayaan untuk menyatakan pemikiran seseorang secara koheren, untuk memakainya bentuk lisan. Saintis menjelaskan apa yang menentukan tahap penguasaan perkataan dan memilih hubungan antara aktiviti mental dan perkembangan pertuturan.
Keupayaan untuk belajar bertulis dan ucapan lisan orang lain. Biasanya daripada lebih ramai orang membaca, semakin banyak dia belajar tentang dunia di sekelilingnya. Kesedaran diri berkembang, kapasiti ingatan berkembang, kemungkinan lain (peribadi) muncul. Individu paling kerap menerima maklumat melalui pembacaan yang bernas. Ini adalah bagaimana asimilasi bahan baru, analisis dan sistematisasi pengetahuan sedia ada berlaku.
Keupayaan untuk membayangkan, membina imej artistik dalam kepala saya, berkembang dan bertambah baik aktiviti kreatif. Harus diakui bahawa dalam produk orientasi kreatif, potensi tinggi individu terserlah, intipati keupayaannya terserlah.
Keupayaan untuk meningkatkan jumlah ingatan dan melatih kelajuan hafalan. Lelaki moden perlu sentiasa mengusahakan sumbernya.
Keupayaan untuk membina rantaian logik, menaakul, menganalisis realiti kehidupan.
Keupayaan untuk menganalisis, mengenal pasti perbezaan ketara dan ketara antara objek dan fenomena.

Cattell menemui potensi besar peluang yang dimiliki oleh seseorang. Beliau mendefinisikan kecerdasan sebagai kebolehan untuk pemikiran abstrak dan abstraksi.

Jenis kecerdasan

Secara tradisinya, dalam psikologi, terdapat beberapa jenis aktiviti mental. Kesemuanya sesuai dengan satu atau lain arah kehidupan atau mempengaruhi cara hidup seseorang.

Kecerdasan lisan

Dengan bantuan jenis ini, seseorang sentiasa mempunyai peluang untuk berkomunikasi dengan orang lain. Aktiviti bertulis dengan sempurna mengembangkan intelek, membolehkan anda menguasai Bahasa asing, meneroka sastera klasik. Penyertaan dalam perbincangan dan pertikaian mengenai pelbagai topik membantu memberi tumpuan kepada intipati isu, menentukan nilai diri sendiri, dan mempelajari sesuatu yang penting dan berharga daripada pihak lawan.

Kecerdasan lisan diperlukan untuk memperoleh pengetahuan asas tentang dunia, supaya individu itu mempunyai peluang untuk mengumpul pengalaman yang diperlukan untuk perkembangannya. Komunikasi dengan orang yang berjaya yang dapat mencapai tahap baru hidup, mencapai keadaan merdeka sepenuhnya, secara positif mempengaruhi pandangan individu, keupayaan untuk menerima dan berfikir tentang maklumat.

kecerdasan logik

Perlu dibuat operasi logik, penyelesaian masalah matematik. Untuk meningkatkan tahap logik, disyorkan untuk menyelesaikan teka silang kata, membaca buku intelektual, berguna, melibatkan diri dalam pembangunan diri, menghadiri seminar dan latihan bertema.

Kecerdasan logik memerlukan kerja yang berterusan. Untuk bebas beroperasi dengan nombor, anda perlu sentiasa melakukan pengiraan kompleks dalam fikiran anda, menyelesaikan masalah.

Kecerdasan ruang

Berdasarkan persepsi visual sebarang aktiviti dengan keupayaan untuk mengulanginya pengalaman sendiri. Jadi pelajaran muzik, pemodelan tanah liat boleh menjadi panduan yang indah untuk pembangunan diri.

kecerdasan fizikal. Peluang untuk kekal cantik bentuk fizikal- ikrar kesihatan dan panjang umur. Kecerdasan fizikal bermaksud sambungan yang kuat dengan badan, sikap prihatin terhadap kesejahteraan diri. Ketiadaan penyakit belum lagi menjadi penunjuk kesihatan fizikal. Agar badan menjadi kuat dan bertenaga, anda perlu memberikan kekuatan dan perhatian yang cukup: jika boleh, lakukan senaman, sebarang sukan. Adalah penting untuk memberi diri anda setiap hari tahap tekanan yang seseorang mampu hadapi. Sudah tentu, untuk menguruskan proses ini, anda perlu mempunyai motivasi yang besar dan keinginan untuk mengubah sesuatu menjadi lebih baik.
Kecerdasan sosial. Ini termasuk kebolehan berkomunikasi. Manusia adalah makhluk sosial dan tidak boleh hidup di luar masyarakat. Untuk membina hubungan dengan orang lain dengan secukupnya dan belajar memahami mereka dengan betul, anda perlu melatih kehendak dan keupayaan anda untuk mendengar orang lain setiap hari. Persefahaman antara manusia terdiri daripada beberapa komponen, komponen penting iaitu kerjasama yang saling menguntungkan. Ini adalah asas mana-mana perniagaan, untuk memahami keperluan pelanggan, untuk dapat menyampaikan maklumat yang diperlukan kepada penonton.
Akal emosi. Ia melibatkan pembangunan tahap refleksi yang cukup tinggi dalam diri seseorang. Keupayaan untuk berfikir secara analitikal, menyedari keperluan individu anda dan berusaha untuk mencapai matlamat anda sendiri sudah pasti akan membantu anda mencapai tahap yang tinggi kecerdasan emosi. Satu lagi komponen penting ialah keupayaan untuk berkomunikasi dengan orang, memahami perasaan dan perasaan mereka, membina model interaksi yang berkesan dengan mereka.
Kecerdasan rohani. Ia membayangkan keinginan sedar individu untuk mengenali dirinya, untuk melibatkan diri dalam peningkatan diri. Orang yang maju dari segi intelek tidak pernah berlama-lama pada satu peringkat perkembangan, dia ingin maju, memotivasikan dirinya untuk tindakan selanjutnya. Untuk perkembangan jenis kecerdasan ini, refleksi individu tentang kehidupan, intipati makhluk, meditasi, dan doa adalah sempurna.
Kepintaran kreatif. Mengandaikan bahawa seseorang individu mempunyai sesuatu yang tertentu bakat seni: sastera, muzikal, bergambar. Keperluan untuk menumpukan perhatian kepada tugas yang sedang dijalankan imej artistik dan untuk menjelmakannya di atas kertas, kanvas atau nota adalah wujud dalam pencipta sejati. Tetapi harus diingat bahawa apa-apa kebolehan memerlukan pembangunan, mereka perlu diberi banyak usaha dan perhatian.

Oleh itu, untuk mengembangkan bakat sastera, adalah perlu untuk belajar memahami intipati dan makna apa yang ditulis, mengkaji karya-karya tuan besar, untuk menguasai. teknik seni dan cara ekspresi.

Keanehan

Otak manusia direka sedemikian rupa sehingga lebih kerap kita melatihnya, lebih baik ia meminjamkan dirinya untuk latihan. Dalam erti kata lain, lebih banyak perhatian, masa, usaha seseorang bersedia untuk melabur dalam pembangunan mereka sendiri, lebih cepat peluang untuk kesedaran diri meningkat dan berkembang.

Sebagai contoh, jika minda mampu menumpukan perhatian kepada perkara-perkara tertentu, maka perlu untuk jangka masa yang panjang untuk memberinya peluang untuk mengembangkan bidang aktiviti, dan kemudian perubahan yang dapat dilihat akan ketara.

Keupayaan Perisikan

Hakikatnya adalah bahawa kemungkinan minda manusia tidak habis-habisnya. Kami mempunyai potensi sedemikian jika semua orang terlibat rapat dalam keputusan itu tugasan individu, hasilnya akan sangat mengagumkan tidak lama lagi. Malangnya, seseorang sepanjang hidupnya menggunakan tidak lebih daripada 4 - 5% daripada potensi yang wujud dalam dirinya dan lupa bahawa kemungkinannya tidak berkesudahan. Bagaimana untuk membangunkan kecerdasan ke tahap yang tinggi? Hanya keperibadian itu sendiri yang menentukan dalam rangka kerja apa untuk meletakkan dirinya, hanya kita yang menguruskan diri sendiri.

Bagaimana untuk meningkatkan kecerdasan?

Ramai orang di jalan pembangunan peribadi, satu cara atau yang lain, bertanya soalan ini. Sedikit yang memahami bahawa peningkatan kecerdasan berkaitan, pertama sekali, dengan makhluk orang yang aktif dapat menerima perkara baru dalam hidup anda, berusaha untuk mencapai matlamat individu. Baca lebih banyak buku berkaitan dengan keinsafan diri atau kesusasteraan yang berkualiti. Cerita detektif ironis atau novel percintaan tidak akan berfungsi.

Justeru, konsep kecerdasan berkait rapat dengan diri seseorang itu sendiri. Adalah penting untuk memahami bahawa fikiran kita tidak boleh wujud selain daripada kita. Ia perlu untuk kerap "memberi makan" kepadanya dengan idea-idea segar, untuk membolehkan dia melakukan perbuatan berani, untuk membuat penemuan. Dan kemudian anda boleh menyimpan tahap tinggi kecerdasan selama bertahun-tahun, dan bukan hanya untuk menggunakannya pada masa muda.

Sebagai peraturan, dalam rutin hari bekerja, kita tidak mempunyai masa untuk pembangunan diri. Dan jika dilepaskan walaupun sejam, maka ramai yang tidak tahu menghabiskannya dan mensia-siakannya tanpa tujuan untuk tujuan lain. Kita semua mahu berjaya, mempunyai gaji yang baik, dan pada masa yang sama mempunyai banyak masa terluang. Untuk melakukan ini, anda perlu menjadi bukan sahaja pakar, tetapi mahir dalam kraf anda. Ramai majikan yang bergaji tinggi meletakkan permintaan yang tinggi kepada pekerja mereka. Erudisi, kreativiti, pengetahuan bahasa, celik huruf - ini bukan senarai keseluruhan kualiti yang diperlukan.

Meningkatkan tahap kecerdasan bukan sahaja bermanfaat untuk kerja, tetapi juga akan membawa banyak perkara menarik dan luar biasa ke dalam hidup anda. Perjalanan baru yang menarik buku yang menarik, Kenalan baru. Dalam satu perkataan: jika anda ingin memperbaiki hidup anda - maju!

Proses akan berjalan lebih cepat jika anda ingin tahu dan bersedia untuk berusaha. Kecerdasan secara umumnya dipengaruhi bukan sahaja oleh pengetahuan, tetapi juga oleh kesihatan, keseimbangan mental, gaya hidup dan banyak faktor lain. Sebagai contoh, purata IQ anda meningkat sebanyak 3 setiap 10 tahun dalam hidup anda. Terpulang kepada anda untuk membuat keputusan: maju atau mundur.

Beberapa petua tentang cara meningkatkan tahap intelek anda:

Belajar untuk berehat. Tahukah anda bahawa minda menerima dan memproses maklumat dengan lebih cekap dalam suasana yang santai, tenang dan selesa. Ketegangan, tergesa-gesa, kerengsaan dan gangguan hanya membahayakan tumpuan.
Masuk untuk bersukan.Latihan akan membantu kerja sistem vaskular dan endokrin. Ini, seterusnya, akan meningkatkan aliran darah serebrum, yang akan memaksimumkan kebolehan anda. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa sederhana latihan fizikal menguatkan tisu otak dan melambatkan penuaan sel.
Sentiasa mendapat tidur yang cukup.Kalau tak cukup tidur, badan akan letih dan otak berkabus. Bagi mereka yang tidak cukup tidur, sebaliknya, kecerdasan berkurangan. Dan jika anda sering menyalahgunakannya, anda juga boleh mendapat sakit mental. Tidur yang baik memastikan fungsi normal otak dan membantu badan pulih selepas penat bekerja seharian.
Elakkan peningkatan mendadak dalam gula darah.Peningkatan mendadak dalam gula darah merendahkan aktiviti otak dan merosakkan neuron. Untuk mengelakkan ini, anda perlu makan lebih sedikit makanan yang boleh menyumbang kepada turun naik tersebut. Dan secara umum, adalah berguna untuk menyemak semula diet anda dan beralih kepada diet yang sihat.
Dahagakan ilmu. pepatah Inggeris berkata: "Jika anda tidak berminat dengan apa-apa, maka anda tidak menarik." Kehausan untuk pengetahuan menyemarakkan pengetahuan dan boleh menjadikan anda lebih orang yang menarik. Cari bidang yang menarik minat anda dan pelajari, peroleh kemahiran dan pengetahuan baharu. Jadikan ia milik anda titik kuat. Sebagai contoh, anda boleh mempelajari bahasa tambahan atau menguasai tarian, menjadi pakar dalam pengeluaran tanaman, atau hanya memasak hidangan baharu.
Buangkan stereotaip dan tanggapan yang diprasangkakan.Hanya minda yang malas membuat generalisasi, membuat andaian yang tidak munasabah, dan menggunakan corak konvensional. Belajar untuk mencari jawapan dan penyelesaian yang sebenar, tepat dan bermaklumat, jika tidak, keupayaan anda untuk berfikir secara kritis dan memberikan penilaian yang mencukupi tentang apa yang berlaku akan berkurangan secara mendadak. Jangan sekali-kali membuat kesimpulan terburu-buru berdasarkan maklumat minimum. Skeptisisme - penawar terbaik dari minda permukaan. Menjadi seorang yang skeptik tidak bermakna tidak mempercayai apa-apa dan menjadi sombong. Sebaliknya, ia tidak mengganggu keterbukaan, muhibah dan keyakinan anda. Fahami bahawa anda diberi pelbagai maklumat dari mana-mana, sesetengah daripadanya sengaja menipu dan memerlukan kritikan intelektual.
Kembangkan fikiran anda.Otak perlu dilatih. Latih untuk menumpukan perhatian, menganalisis, memberi perhatian kepada butiran dan menghafal dengan baik. Biarlah semuanya menjadi kebiasaan. Untuk ini, terdapat banyak permainan, tugas dan teka-teki khas yang akan membantu anda mencapai hasil yang diinginkan.
Menguasai teknik singkatan.Ini akan membantu meningkatkan kecekapan anda dan mendapatkan peringkat yang lebih tinggi maklumat untuk lebih lanjut masa yang singkat. Terdapat banyak kursus, blog dan laman web di Internet yang dikhaskan untuk topik ini. Pilih teknik yang betul dan belajar.
Jangan menolak pandangan yang bertentangan.Hujah orang lain akan membantu anda meneroka maklumat dengan lebih terperinci. Jangan jatuh ke dalam perangkap "tahu-semuanya". Kesilapan ini akhirnya akan menghalang anda daripada pembangunan dan menyempitkan pandangan dunia anda. Perbandingan dan analisis yang membina semua sudut pandangan akan membantu untuk menembusi intipati masalah dan menerima keputusan yang betul. Jangan cari fakta yang hanya mengesahkan kesimpulan anda. Bersikap terbuka kepada pendapat yang berbeza.
Cuba gunakan lebih daripada sekadar tangan dominan.Jika anda tangan kanan, gunakan lebih banyak Tangan kiri dalam urusan biasa anda, dan sebaliknya jika anda kidal. Sebagai contoh, ambil tetikus komputer di tangan anda yang lain dan cuba bekerja seperti itu. Perasaan yang agak luar biasa dan menarik, bukan? Oleh itu, anda akan meningkatkan kemahiran anda dan mengaktifkan bahagian otak tambahan.
Pernafasan yang betul.Macam-macam latihan pernafasan akan membantu anda memperkayakan sel otak anda dengan oksigen. Anda akan lebih dapat memberi tumpuan kepada tugas yang rumit.
Cuba tangan anda pada kreativiti.Seni, sebaik mungkin, membantu meningkatkan proses pemikiran, membuka cara asli baru untuk menyelesaikan tugas. Anda akan belajar untuk berfikir secara abstrak, yang akan memberi anda banyak kelebihan. Anda boleh melukis gambar, menulis buku atau puisi, tuan peralatan muzik atau buat kerja menjahit.

Separuh daripada nasihat, seperti yang telah anda perhatikan, berkaitan dengan kesihatan. Tidak mungkin apabila sesuatu yang menyakitkan atau sentiasa dihantui oleh kesihatan yang buruk, anda akan dapat mendedahkan sepenuhnya potensi intelek anda.

Senarai petua ini boleh diteruskan dan seterusnya. Perkara yang paling penting ialah bermula, dan kemudian semuanya akan berjaya!

Imej: pakorn\FreeDigitalPhotos.net