Faedah menyimpan diari. Bagaimana untuk memulakan dan menyimpan diari peribadi untuk sesiapa sahaja

Hari ini, akibat perkembangan teknologi, ramai yang tidak ingat bahawa dahulunya ada diari peribadi yang menyimpan rahsia, rahsia dan keinginan pemiliknya.

Hari ini, ramai orang membuat blog di Internet, tetapi semua orang memahami bahawa walaupun blog yang dilawati dan popular tidak boleh menggantikan buku kecil yang berharga dengan yang peribadi.

Ya, diari peribadi adalah perkara masa lalu bagi orang ramai. Tetapi ada orang yang menyimpan diari peribadi bukanlah hobi atau aktiviti yang menarik, tetapi cara hidup.

Yang paling intim direkodkan dalam diari peribadi, sesuatu yang anda tidak mahu dedahkan kepada umum, sesuatu yang anda ingin simpan selama-lamanya dalam ingatan dan hati anda.

Tiada sempadan dalam menyimpan diari. Ini adalah cerminan perasaan, keinginan dan jiwa seseorang. Buku sebegitu, selepas bertahun-tahun, mengingatkan peristiwa paling penting dalam kehidupan, sentiasa menyentuh detik dan pengalaman dalam ingatan.

Di negara-negara Barat, ahli psikologi menasihatkan untuk memulakan buku nota dan buku kecil sedemikian yang menyerap mood seseorang.

Menyimpan diari membantu anda memahami keinginan dan aspirasi anda, lebih memahami ego anda sendiri dan menerima diri anda seadanya.

Diari peribadi boleh dipanggil ensiklopedia kehidupan sendiri dengan selamat. Dengan membacanya, anda akan memahami kesilapan dan ketinggalan, belajar melakukan perkara yang betul dan tidak melakukan kesilapan pada masa hadapan.

Agar buku itu membangkitkan emosi sedemikian pada masa akan datang, adalah wajar menyimpan diari peribadi dengan betul, mencerminkan pengalaman, perasaan, butiran dan kehalusan hidup anda di dalamnya.

Catatan! Langkah pertama ke arah menyimpan buku nota dengan rahsia ialah memilih buku nota yang betul. Pemula adalah lebih baik memulakan dengan buku dengan bilangan halaman yang kecil.

Jangan takut anda tidak akan menulisnya. Kehidupan adalah pelbagai, kegembiraan digantikan dengan kesedihan, dan senyuman digantikan dengan air mata, jadi anda akan sentiasa mempunyai sesuatu untuk diberitahu kepada rakan kertas anda.

Jadual: peraturan untuk mengekalkan "rakan kertas"

Penampilan	Untuk menggembirakan buku pada masa hadapan, pilih buku nota yang cantik. Perlu diberi perhatian kepada ketumpatan produk kertas. Diari itu bertujuan untuk menemani anda sepanjang hidup anda, jadi lebih baik membeli buku bertulis yang bagus.
Hiasan	Anda perlu mereka bentuk buku dengan tangan anda sendiri berdasarkan hobi dan watak orang itu.
Maklumat	Tulis semua emosi dan pengalaman dalam buku: daripada kemarahan dan kemarahan yang tidak dijangka kepada kegembiraan yang tidak pernah berlaku sebelum ini. Ini mempelbagaikan diari dan menjadikannya cantik mengikut tema. Kongsi terdalam anda dengannya, kerana maklumat ini akan diperlukan untuk introspeksi. Visualisasi emosi bertulis membantu mencari keharmonian, menetapkan keutamaan dan matlamat dalam kehidupan dengan betul.
Penyimpanan	Jauhkan rakan kertas anda daripada capaian ahli keluarga yang lain. Sekiranya anda mempunyai bilik yang berasingan, maka lebih baik meletakkannya di bawah bantal anda dan merujuknya mengikut keperluan.
Kekerapan rujukan	Jangan berfikir bahawa jika anda mempunyai buku nota sedemikian, anda perlu menulis sesuatu ke dalamnya setiap hari. Maklumat yang dimasukkan mesti datang dari jiwa. Memimpin adalah keinginan untuk bersuara dan menyampaikan emosi, kerana ramai yang tidak mempunyai sesiapa untuk berkongsi kegembiraan atau kesedihan. Oleh itu, bagi mereka, buku nota peribadi dengan pengalaman, ketakutan dan hobi hanyalah anugerah. Tulis semua yang melanda anda, tenang, gembira atau bimbang. Tidak kira berapa kerap anda menulis. Perkara utama ialah mencurahkan emosi sebenar di atas kertas, dan bukan esei artistik tentang hidup anda.
Apa yang hendak ditulis	Anda perlu menulis dalam diari semua peristiwa yang anda ingin simpan dalam ingatan. Setiap orang berbeza. Ramai yang menulis tentang hubungan cinta, penderitaan dan pengalaman. Orang lain lebih suka menerangkan perjalanan ke teater, menyatakan kekaguman mereka terhadap dunia di sekeliling mereka.
Kerahsiaan	Adalah dinasihatkan untuk menyimpan diari sahaja. Hanya satu lawan satu dengan dirinya seseorang membuka diri dan mengakui kepada dirinya sendiri apa yang dia diam sebelum ini. Jangan beritahu sesiapa tentang menyimpan buku.

Idea untuk diari peribadi

Apakah idea menyimpan diari peribadi? Inilah tema yang akan ditumpukan kepada penciptaan ini.

Terdapat banyak idea untuk melakukan perkara sedemikian, tetapi selalunya gadis memulakan diari dengan matlamat berikut:

1. Merakam detik-detik penting dalam hidup.
2. Tuliskan matlamat yang ingin anda capai pada masa hadapan.
3. Penerangan tentang hasrat.
4. Merakam tanggapan daripada menonton adegan teater atau filem.
5. Hanya merakam detik-detik yang menggembirakan.
6. Penerangan tentang kisah cinta.
7. Tulis resipi kegemaran anda.
8. Menggambarkan emosi daripada perjalanan.
9. Menulis petikan inspirasi.

Penting! Selalunya, orang ramai mencipta buku nota peribadi untuk tujuan mencatat perasaan mereka, yang tidak mereka tunjukkan kepada orang lain.

Lagipun, pada halaman anda boleh menjadi lemah dan terdedah, tetapi pada hakikatnya tidak semua orang boleh membenarkan diri mereka melakukan ini.

Membuat diari peribadi

Seperti yang ditunjukkan oleh statistik, kanak-kanak perempuan lebih cenderung untuk mempercayai pengalaman kertas berbanding lelaki. Oleh itu, dalam artikel ini kita akan mempertimbangkan idea untuk mereka bentuk buku harian peribadi untuk jantina yang adil.

Muka surat pertama. Pada halaman utama, paparkan:

• Keinginan.
• Aspirasi.
• Penerangan watak.
• Matlamat.
• Potret.
• perangai.

Terangkan diri anda, beritahu diari anda secara jujur ​​apa yang anda mahukan dari kehidupan dan tuliskannya di halaman utama supaya anda tidak melupakannya.

Susun atur halaman pertama:

• Jika pad hajat rahsia adalah untuk seorang gadis, kemudian lukis dengan tangan anda sendiri gambar dalam bentuk cupid, hati, rama-rama atau cetakan kegemaran anda.

  Anda boleh memotong cetakan daripada majalah atau mencetak lukisan yang telah dipilih dan disukai pada pencetak.

  Reka bentuk bergantung pada watak dan perangai gadis itu. Jika ia tenang, maka reka buku dalam warna pastel yang lembut.

  Sekiranya seorang gadis mempunyai watak yang meletup, maka tidak ada salahnya untuk menambah burgundy, merah, kelabu atau ungu pada skema warna.

• Buku untuk kanak-kanak perempuan direka dalam bentuk yang lebih lembut, gaya tenang dan sedikit kebudak-budakan. Adalah disyorkan untuk melukis lakaran watak kartun kegemaran anda atau watak dari kisah dongeng atau buku.

  Diari peribadi untuk seorang gadis kecil harus penuh dengan lukisan yang cantik dan terang.

Penutup. Untuk menjadikan diari itu sejuk, unik dan cantik, anda perlu membuat penutup untuknya.

Idea untuk membuat penutup:

• Mengait kulit buku dengan benang.
• Balut buku nota dengan kertas berwarna tebal.
• Jahit penutup kain. Ini adalah pilihan yang paling praktikal, kerana ia sentiasa boleh dikeluarkan dan dibasuh jika perlu.

Reka bentuk halaman lain. Jawapan kepada apa yang perlu ditulis dalam buku nota tidak boleh dijawab dengan jelas.

Tetapi apa yang boleh dilukis bergantung pada subjek dan idea penciptaan kertas yang dibayangkan:

• Edisi untuk merakam pengalaman cinta. Isi halaman dengan reka bentuk hati, anak panah cinta dan cincin perkahwinan.
• Buku yang direka untuk merekodkan peristiwa dan perjalanan yang menggembirakan harus direka dengan terang dan semula jadi. Lukis matahari, laut, cengkerang, gunung, senyuman orang, wajah lucu, pelbagai lukisan bertema.

Idea untuk mereka bentuk halaman lain:

1. Halaman dengan rahsia di dalamnya. Potong sekeping kertas kecil dan gamkannya pada halaman dengan hanya satu tepi, meniru pintu. Di tempat rahsia, tulis rahsia atau hasrat.
2. Buku itu adalah penganjur. Potong bahagian tepi halaman dalam buku nota mengikut tarikh supaya ia menyerupai buku nota dengan abjad. Jadi anda sentiasa boleh mencari acara mengikut tarikh yang dikehendaki.

Anda boleh mengisi diari dengan teknik reka bentuk seperti:

1. Buku skrap. Ini adalah teknologi untuk menghias dengan kertas kraf, benang, renda, reben satin, dll.
2. Aplikasi - elemen potong yang dilekatkan pada kertas dengan gam.
3. Dudling ialah lukisan terperinci pada sel-sel halaman abstraksi.
4. Kolaj foto. Buku ini akan mengekalkan kenangan bertulis tentang belia dan gambar, di mana pemilik diari ini kelihatan tenang, muda dan gembira.
5. Quilling - menghias dengan jalur kertas nipis.
6. Melekatkan rhinestones, pelekat.

Orang dari zaman purba menyimpan pelbagai "diari". Sebahagian daripada mereka mempunyai nilai sejarah yang sebenar, kerana mereka hampir merupakan satu-satunya sumber sejarah saksi mata peristiwa tertentu.

Kami, tentu saja, tidak berpura-pura menjadi "kroniker" dan ahli sejarah. Walau bagaimanapun, untuk perkembangan anda sendiri, ketenangan emosi dan peningkatan diri, menyimpan diari amat berguna.

Cara menyimpan diari, dalam bentuk apa (tulisan tangan atau elektronik) adalah pilihan peribadi anda semata-mata.

Saya hanya akan memberitahu anda dalam artikel ini sekurang-kurangnya tentang 9 jenis diari. Dan anda sudah boleh mengambil perhatian tentang salah satu cara. Atau buat gabungan anda sendiri beberapa pilihan yang dicadangkan. Ataupun tampil dengan gaya dan hala tuju anda sendiri. Itulah sebabnya tajuk artikel adalah "9+.." kerana anda boleh menambah apa-apa pada masa hadapan

Pilihan 1. "Halaman Pagi". Ketahui lebih lanjut tentang kaedah ini. Saya hanya ingin ambil perhatian bahawa kaedah ini dibezakan oleh nuansa:

• Ia membantu untuk mengalirkan semua emosi yang terkumpul dan mengganggu. Ini membebaskan ruang untuk idea dan inspirasi baharu.
• Diari jenis ini mesti disimpan pada waktu pagi, sejurus selepas bangun.
• Ini adalah cara yang sangat sesuai untuk melancarkan kreativiti dan menerobos dalam keadaan buntu untuk orang kreatif.

Pilihan 2. "Diari kejayaan." Cara menyimpan diari ini diterangkan dengan baik dalam buku Bodo Schaefer. Intipatinya terletak pada hakikat bahawa menyelesaikan setiap hari, anda menulis sekurang-kurangnya 5 daripada kejayaan anda. Ia boleh lebih daripada 5, tetapi tidak kurang.

Lebih-lebih lagi, kejayaan ini boleh, pada pandangan pertama, sangat tidak penting. Sebagai contoh, walaupun wawasan atau kesedaran penting tentang sesuatu juga boleh dianggap sebagai satu kejayaan. Atau beberapa perkataan baik yang diucapkan kepada orang yang tidak dikenali, atau sebaliknya kepada orang yang paling rapat.

Diari kejayaan akan sesuai dengan sempurna ke dalam diari tradisional anda. Perayaan harian walaupun merit kecil akan memberi kesan yang besar kepada harga diri anda ke arah peningkatan dan kecukupannya.

Pilihan 3. "Diari kesyukuran." Yang paling kerap terlepas pandang. Betapa mudahnya kita menumpukan perhatian kepada kesilapan, masalah, kekurangan, ketidakcukupan apa yang telah dilakukan. Dan kadang-kadang sukar untuk melihat apa yang anda boleh bersyukur. Setiap hari. Tetapi walaupun dalam tempoh kehidupan yang paling gelap, anda boleh menemui banyak sebab untuk berterima kasih kepada Yang Maha Kuasa atas hakikat bahawa kita masih hidup, bernafas, bergerak. Atau saudara kita, kerana mereka berada di sebelah kita.

Cari sekurang-kurangnya 5 perkara yang anda boleh bersyukur untuk hari ini. Dan tuliskannya dalam diari anda.

Pilihan 4. "Diari buku yang dibaca." Idea ini diliputi dengan terperinci dalam latihan. "Wizard Pelaksanaan" . Di sini saya akan meringkaskan peruntukan utamanya:

• Sebelum membaca buku, tulis dalam diari anda apa yang anda harapkan daripada membacanya.
• Tulis 3-4 matlamat yang anda ingin baca buku ini.
• Selepas membaca, tulis sekurang-kurangnya 10 perkara pelaksanaan daripada buku ini.

Dengan bantuan Diari buku yang dibaca, anda boleh mengubah sebarang maklumat menjadi amalan. Oleh itu, anda bukan sahaja akan menambah "bagasi pengetahuan" anda, tetapi juga mendapat hasil daripada pengenalan maklumat berharga.

Saya suka kaedah ini. Dan beberapa buku, terutamanya mengenai pemasaran atau kreativiti, saya baca begitu sahaja.

Pilihan 5. "Diari pemerhatian." Anda boleh memerhatikan di dalamnya semua yang diingini oleh hati anda: dinamik perkembangan hubungan anda, perkembangan anak anda, perkembangan projek anda (yang, dengan cara itu, juga seperti kanak-kanak untuk kebanyakan), dll., dan lain-lain. Di sini skop imaginasi anda boleh terbang ke mana-mana.

Kelebihan diari jenis ini ialah, terima kasih kepada pemerhatian anda akan dapat menjejaki keputusan dalam bidang tertentu dalam hidup anda. Dan dapatkan rangsangan tambahan motivasi untuk terus bergerak ke arah matlamat anda.

Pilihan 6. "Diari latihan psikologi." Saya secara berkala membaca buku yang berbeza mengenai psikologi. Anda, mungkin juga. Atau anda mengambil pelbagai kursus pembangunan peribadi, yang juga termasuk bengkel psikologi. Sebagai contoh, anda boleh bermain permainan "SAYA BERBALOI", mengatasi kebencian, menulis senarai keinginan dan sebagainya. Kemudian anda harus melakukannya dengan kerap: sama ada mengambil tempat dalam diari utama, atau mulakan buku nota yang berasingan.

Pilihan 7. "Diari pernyataan positif." Seseorang mungkin mengaitkan ini dengan varian dengan psikologi (lihat di atas). Walau bagaimanapun, saya memilih kawasan ini secara berasingan. Kerana psikologi adalah menggali diri sendiri, dan mendedahkan beberapa kepercayaan terhad anda yang paling dalam, dan bekerja dengan pelbagai blok. Pengesahan positif adalah sesuatu yang patut dilakukan, pada pendapat saya, sentiasa. Tidak kira keadaan semasa anda. Baik untuk anda, atau mengerikan. Dan begitu juga sebaliknya, semakin teruk keadaan psikologi anda, semakin bernilai menulis dalam diari "anti-penyataan" anda tentang negatif semasa anda.

Walau bagaimanapun, saya seorang yang realistik. Dan saya tidak menggesa anda untuk "mengisi" emosi negatif anda dengan kenyataan yang positif. Sebaliknya, dengan bantuan diari Halaman Pagi dan Latihan Psikologi, anda boleh menerima dan menghayati emosi ini. Dan kemudian lengkapkannya dengan cara yang terbaik: mengosongkan wadah emosi, isi semula. Hanya sekarang dengan kenyataan positif yang paling dekat dengan anda.

Pilihan 8. "Diari matlamat dan emosi yang diingini". yang membaca buku saya "Lalat rama-rama" boleh teka apa yang saya maksudkan. Ia mengenai menulis matlamat anda setiap hari. Dan bukan hanya matlamat, seperti yang mereka katakan "di garis bawah", tetapi emosi yang diingini yang anda ingin alami pada masa yang sama. Pada waktu petang, anda boleh, sebagai contoh, menulis "rancangan emosi" anda.

Sebagai contoh: Saya ingin mendapat inspirasi untuk hari itu, jadi saya bercadang untuk bangun pada pukul 5 pagi, menulis halaman pagi saya dan bermain permainan I AM GOOD.

Keesokan harinya anda menganalisis bagaimana dan apa yang berlaku. Atau ia tidak berjaya. Dan perasaan anda tentang semua itu.

Versi diari ini sangat sesuai untuk orang kreatif. Dan terutamanya wanita. Kerana ia membantu untuk berhubung semula dengan diri anda, dengan emosi dan perasaan anda, dan bukan hanya dengan kepala anda.

Pilihan 9. "Diari idea." Secara peribadi, banyak jenis diari sesuai untuk tujuan ini untuk saya: dan halaman pagi, sebagai sumber idea sering "menerobos" pada mereka. Dan diari biasa matlamat dan emosi. Tetapi saya juga mempunyai buku nota kecil seperti itu, yang mudah dibawa bersama anda.

Seperti yang mereka katakan, "idea ada di udara", dan paling kerap mereka melawat apabila anda tidak mengharapkannya sama sekali. Oleh itu, anda perlu mempunyai masa untuk menangkap "idea burung" sedemikian dengan ekor supaya ia tidak terbang jauh dan untuk kebaikan.

Beginilah cara idea untuk artikel, siaran, projek, dsb. muncul secara tiba-tiba. Ia bernilai menulisnya dalam buku harian mini anda, supaya kemudian dalam suasana yang lebih santai anda boleh menganalisis dan membuat rancangan.

Apakah jenis diari yang anda gunakan? Dan bagaimana ia membantu anda dalam kehidupan seharian anda, di tempat kerja dan dalam perhubungan peribadi?

Apakah persatuan yang timbul di kepala anda apabila anda mendengar perkataan "diari"?

Saya pasti ia sama ada ada kaitan dengan gadis sekolah atau gadis romantik yang secara curi-curi menulis puisi dalam buku nota di bawah bantal mereka. Sementara itu, menyimpan diari peribadi boleh berguna bukan sahaja untuk pelajar sekolah dan penulis, tetapi juga untuk anda. Apatah lagi boleh sangat. Di bawah anda akan menemui enam sebab mengapa anda perlu mula membuat rekod harian kehidupan anda.

Dalam era digital kita, apabila alat rakaman maklumat mengalami revolusi sebenar, bentuk penyimpanan diari boleh menjadi sangat berbeza dan sebahagian besarnya bergantung pada pilihan anda. Seseorang mungkin ingin merakam video atau klip bunyi untuk ini, yang lain akan lebih suka menggunakan salah satu daripada banyak program khas atau, yang lain akan tetap setia dengan diari kertas dan pen yang bagus.

Tidak kira apa alat yang anda gunakan, perkara utama adalah pematuhan ketat kepada dua prinsip yang kekal tidak berubah sejak zaman lilin dan bulu angsa. Pertama, diari itu mestilah peribadi, iaitu, tidak boleh diakses oleh pelbagai orang, dan kedua, anda mesti sangat jujur ​​dengan diri sendiri, jika tidak, semuanya kehilangan semua makna.

Jadi apakah faedah jurnal?

Apa yang anda rasa sebenarnya?

Diari boleh membantu anda menyedari dan menyatakan perasaan anda, yang biasanya tersembunyi jauh di dalam. Kehidupan moden selalunya mempunyai kepantasan sehinggakan seseorang berlumba seperti kuda pada perlumbaan, mengabaikan emosi dan perasaannya. Akibatnya, kita mengalami tekanan berterusan dan gangguan mental. Sekarang anda akan mempunyai masa yang sah untuk introspeksi, yang akan memberi anda pandangan yang lebih mendalam dan lebih realistik tentang diri anda, kehidupan dan pekerjaan anda.

Sudut pandangan

Kami dihujani dari semua pihak dengan pelbagai maklumat yang mengandungi berpuluh-puluh pendapat yang sangat berbeza mengenai pelbagai topik. Satu-satunya masalah ialah ini semua adalah pendapat orang lain. Apa pendapat anda secara peribadi? Adakah anda mempunyai masa untuk merumuskan pandangan anda mengenai topik penting pada hari itu?

Biarkan pasangan keluar

Kadang-kadang ada hari yang sangat sukar. Anda kecewa, malu, kalah, marah, bingung. Malah mungkin anda tidak boleh bercakap dengan seseorang yang rapat mengenainya. Menyimpan segala-galanya di dalam akan membuat anda gila. Keluarkan emosi anda di atas kertas. Kemudian baca dan senyum.

Hidup adalah perkara yang hebat!

Kami membaca dan mendengar banyak cerita menarik tentang orang yang berbeza. Mengapa tidak menulis buku terlaris yang dipanggil The Story of My Life? Bayangkan bahawa diari anda akan diterbitkan selepas ... baik, suatu ketika nanti, dan cuba isikannya dengan peristiwa sedemikian supaya pembaca masa depan tidak boleh merobek diri mereka sendiri. Ini adalah cara terbaik untuk menjadikan hidup anda lebih menarik dan mendalam.

Hello nama saya ialah…

Ya, adakah anda benar-benar tahu siapa anda? Adakah anda pasti tentang keinginan dan matlamat anda? Kenali diri anda yang sebenar. Ramai orang yang terjerat dengan tanggungjawab pekerjaan dan keluarga sehingga bagi mereka, memfailkan laporan tahunan dan membeli kot bulu untuk isteri mereka boleh membayangi impian sebenar mereka. Sudah tiba masanya untuk duduk dan fikirkan (dan pastikan anda menulis) aspirasi sebenar anda. Dan banyak, banyak, berhati-hati, tetapi tegas, untuk dipadamkan daripada hidup anda.

Mesej

Bayangkan anda sedang mengorek sampah di loteng dan menemui diari peribadi ayah anda. Anda menggugurkan segala-galanya dan, tidak dapat mengoyakkan diri sendiri, melayari halaman demi halaman sehingga petang. Di sini dia bertemu dengan ibumu... di sini kelahiranmu... di sini dia bimbang tentang kerja... mengadu tentang kesihatannya... Pernahkah kamu bayangkan?

Jadi mengapa anda menghalang anak-anak anda daripada sensasi ini? Mereka perlu belajar tentang anda dan siapa anda sebenarnya.

Adakah anda menyimpan diari?

Nota klasik dalam buku nota tidak kehilangan kaitannya sepenuhnya, ia masih popular dengan kedua-dua pelajar sekolah dan orang dewasa yang berlainan jantina dan status. Pada masa yang sama, ramai orang tidak akan mula menulis pemikiran mereka, sama ada dalam buku nota atau dalam dokumen elektronik, walaupun faedah proses ini adalah ketara.

Proses ini tidak sia-sia dipanggil diari peribadi. Ini adalah sesuatu yang sangat peribadi - emosi, impian, rancangan. Selalunya entri dalam buku nota menjadi saksi air mata ribut gadis sekolah yang jatuh cinta dan gabungan perniagaan pertama usahawan muda. Daripada ini mengikuti sebab pertama untuk menyimpan diari peribadi - ia membantu untuk meluahkan emosi dan menyusun pemikiran.

Menarik! Pakar psikologi menasihati orang yang beremosi untuk menyimpan rekod untuk menilai diri mereka dari luar dan belajar mengurus perasaan.

Sebab lain ialah kemungkinan simpan kenangan situasi dengan emosi yang penulis alami ketika itu. Beberapa tahun kemudian, ramai orang membaca nota mereka dengan gembira, mengimbau detik lucu dan sedih dari kehidupan, rancangan dan impian.

Sebab ketiga untuk menyimpan diari peribadi ialah peluang untuk meluahkan semua perasaan rahsia, fikiran tidak senonoh dan kemarahan yang terpendam. Kadang-kadang mustahil untuk menjerit kepada bos yang tidak adil, membalas dendam kepada pesalah, atau mempunyai hubungan sulit dengan seseorang. Entri dalam buku nota atau dokumen elektronik membolehkan anda melakukan apa sahaja di halaman anda dengan bos anda, dengan pesalah dan dengan orang lain. Oleh itu, ia melegakan ketegangan, sementara pada masa yang sama membolehkan anda menilai keadaan dari luar.

Bagaimana untuk memulakan jurnal

Bagi sesetengah remaja dan dewasa, persoalan tidak timbul bagaimana untuk mula menyimpan diari peribadi. Ini berlaku secara spontan semasa tempoh cinta atau masalah hidup. Kadang-kadang ibu cuba mula menyimpan rekod peribadi tentang anak-anak atau pelajar sekolah mereka sendiri atas permintaan doktor dan guru.

Satu lagi kumpulan orang adalah perempuan sekolah rendah dan menengah. Bagi mereka, ini adalah hobi atau fenomena massa apabila diedarkan di sekolah. Terdapat juga orang yang memahami keperluan menyimpan diari atau mengalami kesunyian. Semua ini membahagikan orang yang menyimpan rekod kepada dua kumpulan:

1. Spontan.
2. Sedar.

Orang dari kategori pertama tidak berminat dengan peraturan dan konvensyen rekaan untuk mengekalkan rekod peribadi. Mereka hanya menulis di mana mereka mahu dan bagaimana mereka mahu. Hasilnya adalah diari yang paling ikhlas dan emosional, tetapi sukar untuk dibaca oleh pemiliknya sendiri.

Kumpulan kedua berminat dengan cara menyimpan diari mengikut peraturan, keperluan apa yang perlu dibuat dan apa yang harus terkandung di dalamnya. Tidak mungkin sesiapa akan dapat memberikan cadangan yang tepat seperti itu, mereka terlalu individu, walaupun anda secara kasarnya boleh belajar cara menyimpan rekod peribadi.

Bagaimana untuk menyimpan rekod

Mengisi versi kertas dengan pemikiran atau elektronik anda adalah pilihan individu. Perkara yang sama boleh dikatakan mengenai peraturan untuk mengisi diari. Adalah penting untuk memahami satu perkara - ia sepatutnya selesa.

Sesetengah orang lebih sesuai untuk menulis dengan cepat pemikiran mereka dalam pengangkutan, yang lain memerlukan senyap dan banyak pen berwarna, penanda dan semua jenis pelekat, gambar, keratan akhbar. Anda hanya perlu memahami bahawa tiada peraturan khusus untuk menyimpan rekod. Diari peribadi adalah ruang yang tidak boleh disentuh bagi setiap individu, dia boleh melakukan apa sahaja yang dia mahu di dalamnya dan sesuka hati.

Apa yang akan ada di dalam diari itu sangat bergantung pada siapa yang akan menyimpannya. Rekod peribadi seorang pengaturcara pelajar akan diisi dengan tag dan idea, seorang suri rumah boleh mengadu di sana tentang bahan kimia isi rumah yang tidak berkualiti atau kekasaran di kedai, dan seorang ahli perniagaan akan menulis rancangan pemodenan atau pemikiran mengenai penstrukturan semula pinjaman di sana.

Kekerapan dan isipadu pengisian juga adalah individu untuk orang yang berbeza, walaupun ia patut menonjolkan gadis sekolah secara berasingan. Bagi mereka, diari peribadi adalah sesuatu yang istimewa, berwarna-warni dan lembut, dan kadangkala suram dan sangat kasar. Pada masa yang sama, semua orang hanya perlu mengetahui beberapa prinsip yang sama dengan mana diari itu disimpan.

Keperluan utama untuk diari peribadi

Untuk menyimpan diari, anda tidak perlu cuba melakukannya seperti orang lain, walaupun tiada siapa yang melarang menggunakan idea orang lain untuk reka bentuk rekod peribadi. Mematuhi hanya beberapa keperluan, sesiapa yang ingin belajar cara menyimpan diari peribadi:

Penampilan, format elektronik atau kertas, warna pen, ketumpatan rakaman dan kriteria lain tidak memerlukan peraturan. Adalah wajar bagi setiap orang untuk menulis dengan cara yang sesuai untuknya, berkongsi fikiran terdalamnya.

Berhati-hati! Adalah berbaloi untuk memisahkan diari peribadi dari kerja, sekolah, perubatan, sukan dan perkara lain. Mereka boleh digabungkan menjadi satu, tetapi kemudian guru, doktor atau jurulatih akan mahu berkenalan dengannya. Ini akan menghalang penulis daripada menulis fikiran terdalamnya di sana dengan ikhlas, tanpa menoleh ke belakang.

Jika seorang gadis menyimpan koleksi keratan akhbar, gambar dan fakta biografi seorang pelakon atau penyanyi, maka ini tidak menghalangnya daripada membenarkan teman wanitanya membaca rekod tersebut. Pada masa yang sama, jika pemikiran tentang perasaan berhubung dengan bintang itu ditulis di sana, maka gadis itu tidak mungkin mahu seseorang membacanya.

Memulakan dan menyimpan diari

Dikatakan di atas bahawa rekod peristiwa yang sedang berjalan mula disimpan dalam 2 cara. Penyimpanan rekod peribadi secara spontan tidak memerlukan komen, diari sudah ada dan sedang diisi, orang seperti itu tidak perlu diajar bagaimana untuk mula menyimpannya.

Keinginan sedar untuk menyimpan rekod membolehkan pada mulanya meramalkan nuansa diari masa depan dengan memilih format, gaya dan kaedah pengisian.

Mulakan rakaman dengan langkah berikut:

Ini adalah perkara utama untuk memulakan diari dengan pengecualian 2 nuansa. Ini bukan keperluan, sebaliknya cadangan untuk kemudahan. Salah satunya melibatkan versi kertas rekod, yang lain elektronik. Dalam kes pertama, apabila membeli, adalah dinasihatkan untuk membeli buku nota berkulit keras atau pad nota, ini akan membolehkan diari mengekalkan penampilan yang baik lebih lama dan tidak berkedut. Apabila memilih versi elektronik, anda perlu menentukan terlebih dahulu di mana dan bila penyertaan akan dibuat, dan bermula dari ini, anda perlu memilih format - program dalam talian atau dokumen yang tidak mencolok pada komputer pegun.

Bagi mereka yang tidak tahu secara spontan berkongsi fikiran mereka Anda boleh mencuba algoritma berikut:

Struktur sedemikian sesuai untuk diari seorang pelajar sekolah yang lebih muda, dan untuk rekod ketua jabatan sebuah perusahaan besar. Satu-satunya perbezaan ialah peristiwa dan objek akan berbeza, begitu juga kesimpulan, penerangan tentang emosi, dan sebagainya. Juga, jangan lupa bahawa struktur ini adalah pilihan - item di dalamnya boleh diubah, disusun semula, dialih keluar atau ditambah. Memahami rekod yang lebih mudah akan datang dengan masa, dan untuk ini anda hanya perlu menyimpan diari.

Penting! Peraturan utama menyimpan diari-ia perlu diisi! Bagaimana untuk memulakannya, apa yang hendak ditulis atau dilukis di dalamnya tidak penting.

Menyimpan diari dengan betul bermakna hanya membuat entri dalam format yang mudah dan dengan kekerapan yang selesa. Anda boleh memikirkan terlebih dahulu tentang bilangan entri setiap hari, minggu, bulan, atau hanya membawanya bersama anda dan berkongsi fikiran anda dengan diari itu pada bila-bila masa anda mahu.

Beberapa entri sehari, jika dikehendaki, adalah cara yang ideal untuk menyimpan diari. Ini membolehkan anda melepaskan emosi yang berlebihan, dan segera menulis pemikiran yang betul atau idea yang baik. Tidak semua orang mampu menyimpan rekod dalam mod ini, seseorang memahami keperluan untuk diari, tetapi tidak dapat menumpukan banyak masa kepadanya.

Bagi orang yang teratur, kaedah mengisi diari pada waktu petang adalah sesuai, manakala jumlah entri tidak memainkan peranan. Anda boleh membahagikan entri kepada pagi, tengah hari dan petang, memperincikan peristiwa hari itu, atau mengatur semuanya dalam satu teks. Anda juga boleh menyerlahkan perkara yang berlaku di tempat kerja atau sekolah, secara berasingan menerangkan pengalaman cinta atau kehidupan. Hanya ada satu peraturan untuk menyimpan diari, yang lain adalah sangat individu. Dari masa ke masa, semua orang memilih cara untuk mengisinya dalam borang yang lebih mudah untuknya, ia tetap hanya untuk mula memimpinnya.

Diari peribadi. Untuk menulis atau tidak untuk menulis? Untuk menyimpan atau tidak untuk menyimpan? Pernahkah anda bertanya soalan-soalan ini?

Saya telah menyimpan diari sejak saya berumur 10 tahun dan masih melakukannya. Bagaimanakah idea ini datang kepada saya? Susah nak cakap... tak ingat. Tetapi ia benar-benar sesuai dengan hidup saya pada masa itu.

Suka buku nota, buku nota, pen yang cantik..., keinginan untuk mencapai sesuatu, untuk menjadikan diri anda dan hidup anda lebih baik - semua ini sudah berlaku pada tahun 1996. Ada sekarang.

Saya masih ingat bagaimana saya dan rakan saya menulis buku nota tebal, di mana segala-galanya adalah mengenai gaya hidup sihat. Betapa saya seronok membuat soal selidik saya sendiri dan mengisi yang lain. Bagaimana dia menulis puisi. Bagaimana untuk menulis lirik lagu kegemaran anda.

Ia juga mengandungi penerangan tentang hubungan pertama dengan seorang lelaki muda. Hubungan yang serupa dengan orang dewasa. Pengalaman, kegembiraan, kesukaran, saat-saat bahagia bersama - semua ini kekal di sana ... dalam diari itu, yang kini tidak wujud dan tidak akan pernah. Dan dia ada di depan mata saya.

diari pelajar

3. Ia juga mempunyai banyak kenangan yang menyenangkan, bertemu orang baru. Termasuk dengan Lyosha, tentang siapa saya sudah menulis di Alimero ("Cinta pada pandangan pertama").

Dan walaupun saya sendiri memutuskan untuk berpisah dengannya dan agak cepat, tetapi saya sangat suka kisah perkenalan ini, senang untuk mengingatnya. Dan secara umum, saya mempunyai perasaan manusia yang terbaik untuk Lesha, walaupun pada hakikatnya saya menolak komunikasi lanjut.

Saya juga ingin membakar satu lagi diari, untuk tahun 2007 - tahun yang paling gembira dan paling menyakitkan bagi saya pada masa yang sama. Saya memutuskan untuk membacanya terlebih dahulu dan kemudian ... mereka mematikan lampu sepanjang malam. Saya fikir ia adalah satu petanda. Kini, sebulan kemudian, saya sangat gembira kerana saya meninggalkannya!

Simpan atau tidak? Aspek psikologi

Jika anda menggunakan diari hanya sebagai cara melegakan psikologi, maka menyimpannya tidak perlu sama sekali. Dan jika kenangan itu sangat dihati, jika rekod ini sangat bermakna - anda perlu meninggalkannya! Kini, selepas membakar kebanyakan rekod saya, saya 100% pasti akan perkara ini!

Saya menulis diari khusus untuk diri saya sendiri. Oleh itu, tidak ada pembalut tingkap, semuanya sangat ikhlas. Dan apabila saya menulis, saya tidak mengharapkan orang lain membacanya.

Walau bagaimanapun, pemikiran bahawa saya akan mempunyai anak dan mereka akan mahu membaca nota saya telah timbul lebih daripada sekali. Adakah saya akan gembira mengenainya? Saya tidak tahu... Mungkin, pada mulanya saya akan melihatnya sendiri, dan kemudian saya akan memutuskan sama ada untuk memberinya atau tidak. Walaupun, siapa yang harus membacanya kemudian (jika anda membacanya sama sekali), kecuali orang terdekat yang merupakan lanjutan daripada anda?

Ada satu lagi aspek. Dengan membaca pemikiran anda dari masa lalu, anda boleh memahami banyak perkara. Untuk memahami keadaan kehidupan, tindakan orang sekeliling... Akhirnya, untuk memahami diri sendiri! Lagipun, kadang-kadang ia boleh menjadi sangat sukar! Untuk memahami siapa anda dan bagaimana anda telah berubah...

Saya akan mengakhiri sekali lagi dengan baris dari puisi saya:

Tidak ada orang untuk
Jadi dengar cakap saya.
Oh diari saya, awak membantu saya
Jangan kehilangan diri anda!

Untuk menerima artikel terbaik, langgan halaman Alimero di .