Pengagihan perhatian -

Ini adalah keupayaan untuk melakukan dua atau lebih aktiviti yang berbeza sambil mengekalkan perhatian pada mereka. Bolehkah perhatian dibahagikan secara serentak antara dua atau lebih aktiviti yang berbeza? Mungkin kehidupan sentiasa memerlukan ini. Sebagai contoh, seorang pelajar di kuliah secara serentak mengagihkan perhatian antara apa yang dia tulis dan apa yang dia dengar dalam pada masa ini. Perhatian guru diagihkan kepada seluruh kelas, kepada kanak-kanak individu, kepada kandungan pelajaran, dsb. Keupayaan untuk mengagihkan perhatian berbeza-beza di kalangan orang. Mereka mengatakan bahawa Napoleon boleh melakukan tujuh perkara sekaligus.

Untuk berjaya melaksanakan dua pekerjaan pada masa yang sama, sekurang-kurangnya satu daripadanya mesti diketahui dengan baik sehingga ia dilakukan secara automatik, dengan sendirinya, dan orang itu hanya secara sedar mengawal dan mengawalnya dari semasa ke semasa. Dalam kes ini, perhatian utama boleh diberikan kepada pekerjaan kedua, yang kurang biasa kepada orang itu.

Keupayaan untuk mengagihkan perhatian anda berkembang secara beransur-ansur dengan usia. Jadi, budak sekolah rendah Mereka tidak mengedarkan perhatian dengan baik, mereka belum tahu bagaimana untuk melakukan ini, mereka tidak mempunyai pengalaman, kemahiran automatik, jadi mereka tidak boleh diminta untuk melakukan dua perkara pada masa yang sama atau, apabila melakukan satu perkara, untuk mengalihkan perhatian perhatian kanak-kanak kepada orang lain. Tetapi

Ia adalah perlu untuk menggalakkan pembangunan kemahiran ini.

Apabila menerangkan sifat perhatian Yu.B. Dormashev dan B.Ya. Romanov mencadangkan untuk mentakrifkannya menggunakan lampu sorot metafora. Arah sinar ke kawasan ruang objek perhatian yang berpotensi boleh dipanggil arah perhatian. Tahap pencahayaan ialah tahap perhatian. Intensiti ialah tahap kejelasan dan kebezaan. Skop perhatian ialah sudut pancaran cahaya atau kawasan tempat cahaya. Kelantangan ditakrifkan sebagai bilangan tanggapan atau idea mudah yang dilihat dengan jelas dan jelas. Jumlah dan tahap perhatian yang ada hubungan songsang. Meningkatkan kelantangan mengurangkan tahap perhatian.

Pengagihan perhatian boleh dicirikan sebagai membelah rasuk dalam dua atau lebih arah. Apabila pancaran sengaja dialihkan dari satu objek ke objek lain, perhatian bertukar.

Tingkah laku menyimpang
Dalam proses sosialisasi, penyelewengan dan perpecahan individu adalah mungkin. Fenomena sedemikian dipanggil tingkah laku menyimpang (deviant), dan orang yang mengikuti tingkah laku tersebut dipanggil devian.

Tingkah laku yang menyimpang daripada norma yang diterima umum termasuk: jenayah, mabuk, penagihan dadah, pelacuran, bunuh diri, ketagihan...
Kesimpulan

Kedua-dua lelaki dan perempuan memerlukan syarikat bapa mereka, cintanya. Adalah baik jika anak-anak mempunyai peluang untuk menghabiskan banyak masa dengan bapa mereka, merasakan kasih sayangnya dan, jika boleh, membantunya. Malangnya, apabila ayah saya pulang dari kerja, dia mahu lebih daripada segala-galanya untuk berbaring dan menonton TV. Hasil daripada eksperimen, perkara berikut boleh dilakukan...
Jenis perhatian dan ciri-ciri mereka

Salah satu klasifikasi terawal jenis perhatian adalah milik ahli psikologi Amerika William James (1842-1910). Ia telah digariskan secara terperinci dalam karya dua jilid terkenalnya "Asas Psikologi," yang diterbitkan pada tahun 1890. Mereka mengenal pasti enam jenis perhatian dan subjenisnya: – secara tidak sengaja, langsung, deria; - tanpa kerelaan...Pengagihan perhatian adalah keupayaan seseorang untuk menumpukan perhatian pada beberapa objek secara serentak, yang memungkinkan untuk melakukan beberapa tindakan sekaligus. Menurut legenda, Julius Caesar boleh melakukan tujuh perkara yang tidak berkaitan pada masa yang sama. Peter I dan Napoleon mempunyai keupayaan yang sama. Walau bagaimanapun, terdapat sebab untuk mempercayai bahawa hanya satu jenis berlaku pada satu masa - aktiviti sedar perasaan subjektif serentak adalah disebabkan oleh penukaran berurutan yang pantas dari satu jenis ke jenis yang lain. Oleh itu, kebolehtukaran - ini sisi terbalik

pengagihan perhatian. Ia ditentukan oleh kelajuan peralihan dari satu jenis aktiviti ke yang lain. Kebolehtukaran yang lemah membawa kepada hilang akal. Tetapi ketidakpatuhan juga boleh menjadi akibat daripada penumpuan dan penumpuan maksimum pada objek utama yang diminati. Selalunya, mempunyai kebolehan yang hebat, seseorang tidak dapat menyedarinya kerana organisasi diri yang lemah dan kurang tumpuan. Tanda utama organisasi diri adalah keupayaan untuk menyesuaikan diri dengan aktiviti dan mengekalkan keadaan yang cekap untuk masa yang lama, tanpa membuat sebarang usaha. usaha sukarela

. Tetapan ini dibantu oleh penumpuan dan kestabilan perhatian. Kami boleh memberikan beberapa petua untuk menguruskan fungsi perhatian ini, yang berguna apabila menganjurkan aktiviti pendidikan. Mari kita pertimbangkan apabila anda perlu mula belajar, duduk di meja untuk membuat kerja rumah atau bersedia untuk peperiksaan. Anda tidak boleh melakukan ini, fikiran luar merayap ke dalam kepala anda. Mula-mula, cuba hipnosis diri yang paling mudah, yang membolehkan anda melibatkan diri dalam sebarang aktiviti atau keadaan. Jadi, anda duduk di meja di mana segala-galanya disediakan, tetapi yang anda benci, tutup mata anda dan ulangi kepada diri sendiri atau dalam separuh berbisik 8-12 kali "Saya boleh menulis, saya boleh menulis, saya boleh menulis.. . Saya menulis... saya saya menulis!...” Intonasi meningkat daripada ketidakpedulian mekanikal kepada permintaan yang ghairah. Pada saat ketegangan yang paling hebat, anda tiba-tiba menjadi senyap, berehat, dan bersandar di kerusi anda dengan mata tertutup. Terdapat kekosongan dalam kepala anda, dan anda tidak mahu atau mengharapkan apa-apa, anda tidak peduli sama sekali. Tinggal dalam kekosongan ini, lupakan segala-galanya, dan anda akan merasakan bahawa selepas beberapa ketika frasa akan mula muncul dalam kekosongan yang membahagiakan ini, dan kemudian permintaan untuk menulis, dan tangan itu sendiri akan mencapai kertas itu.

Jika sesuatu mengganggu, cuba berehat semula dan kemudian dengar pesanan anda sekali lagi. Frasa atau rumus boleh jadi apa sahaja, perkara utama adalah pendek dan tepat. Teknik ini adalah perbualan paling mudah antara kesedaran dan bawah sedar, di mana kedua-dua pihak, tanpa mengganggu atau mengganggu, memberi peluang untuk menyesuaikan diri dengan tugas itu. Pengarang teknik ini, V. Levi, memanggilnya sebagai "echomagnet" dan mengenal pasti tiga fasa: ejaan, kekosongan, tindakan.

Jika anda mempunyai aktiviti jangka panjang untuk dilakukan - menulis kertas penggal, diploma atau laporan, maka gangguan boleh menjadi sangat kuat. Setiap hari seseorang memberitahu dirinya bahawa hari ini dia letih, tetapi esok dia akan mula bekerja pada waktu pagi dengan fikiran yang segar.

Tetapi pagi datang, dan dengannya tugas baru dan keletihan baru. Cuba mulakan perniagaan baru bukan pada waktu pagi, tetapi pada waktu petang apabila anda letih. Biarkan ia hanya frasa atau tajuk pertama, perkara utama ialah pada waktu pagi anda tidak perlu bermula dari awal, dan hari baru tidak akan dibayangi oleh keperluan untuk melakukan perkara yang tidak menyenangkan - untuk memulakan, baik, petang tadi masih dimanjakan oleh kepenatan. Jika anda terlibat dalam kerja dan melupakan segala-galanya di sekeliling anda, anda mesti mengikuti peraturan kebersihan mental. Seseorang boleh menyimpan perhatian sukarela apabila bekerja secara monoton selama 15 minit, maka anda perlu berehat sebentar atau beralih ke aktiviti lain. Tiada apa-apa yang memenatkan anda lebih daripada membosankan. Terdapat juga kitaran aktiviti yang lebih panjang aktiviti otak, sebagai contoh, irama 90 minit aktiviti otak. Oleh itu, selepas satu setengah jam bekerja, anda perlu berehat lebih lama. Semasa rehat ini, anda boleh berehat dengan mata tertutup dan melakukan autogenik

latihan atau

, sebaliknya, isi jeda dengan pergerakan aktif: menari mengikut muzik atau melakukan beberapa latihan berirama. Penyerapan herba - pudina, oregano, serai, thyme atau teh manis - akan membantu melegakan keletihan.

Aktiviti intelektual juga tertakluk kepada turun naik harian. Nada fizikal seseorang berubah 5 kali sehari dengan maksimum pada 5, 11, 16, 20 dan 24 jam dan minimum pada 2, 9, 14, 18 dan 22 jam. Dalam tempoh ini, aktiviti mental juga berkurangan.

Membahagikan perhatian bermakna memfokuskannya pada dua aktiviti berbeza pada masa yang sama. Keupayaan untuk mengurus perhatian dan mengedarkannya amat diperlukan apabila anda perlu melaksanakan dua atau lebih kerja pada masa yang sama. Ramai orang yang cemerlang mempunyai kebolehan luar biasa untuk mengagihkan perhatian mereka. Vladimir Ilyich Lenin, menurut memoir N.A. Semashko, secara serentak boleh mendengar penceramah, mengetuai mesyuarat, menyelidiki bahan dan menulis nota kepada ahli Majlis Komisaris Rakyat mengenai isu individu. Mengenai N. G. Chernyshevsky, ahli biografi A. P. Primakovsky menulis: "Keupayaan yang luar biasa untuk bekerja membolehkannya sering menjalankan dua pekerjaan secara serentak: dia sering menulis artikel untuk Sovremennik sambil melakukan perkara lain pada masa yang sama, contohnya, mendikte terjemahan daripada bahasa Jerman kepada setiausahanya.

Sememangnya, prestasi serentak dua jenis aktiviti membawa kepada sebahagian, dan selalunya kemusnahan sepenuhnya salah satu daripadanya. Jadi, jika seseorang melakukan operasi aritmetik yang mudah dan pada masa yang sama mendengar cerita untuk menghasilkan semula kemudian, maka produktiviti kerjanya berkurangan hampir separuh.

Biasanya, apabila mengkaji pengagihan perhatian, subjek diminta untuk melaksanakan dua tugasan secara berasingan dan serentak. Tugasan yang dicadangkan boleh menjadi homogen, heterogen dan mempunyai darjah yang berbeza-beza kerumitan. Keberkesanan pelaksanaan tugas serentak dan berasingan dibandingkan.

Jadual 8

Bersenam. Ujian untuk menentukan keupayaan untuk mengagihkan perhatian Untuk tugasan ini, jadual ujian digunakan. 8. Anda memerlukan 5 minit. teliti melihat jadual ini, potong secepat mungkin dengan cara yang berbeza huruf s, kepada, dan surat itu A bulatan, contohnya:

Pada akhir kerja, anda perlu menilai ketepatan dan produktivitinya untuk menggunakan data yang diperolehi kedua-dua untuk diagnosis diri awal dan untuk menilai tahap perkembangan keupayaan anda untuk mengagihkan perhatian selepas kelas atau kerja bebas.

Penunjuk ketepatan dikira menggunakan formula:

A=E/(E+O)

di mana A- ketepatan kerja; E- bilangan aksara yang dicoret dengan betul; O ialah bilangan ralat.

Pada O == 0 A = 1, dengan adanya ralat A sentiasa kurang daripada 1. Penunjuk prestasi dikira oleh formula P=S*A, di mana P ialah produktiviti;

DENGAN- bilangan aksara yang dilihat.

Penunjuk ini mencirikan ciri aktiviti anda bukan sahaja dalam situasi ujian tertentu, tetapi juga mempunyai kepentingan yang lebih luas untuk aktiviti pendidikan sebenar. Sebagai contoh, jika anda 5 min. melihat 1500 aksara dan menilai dengan betul 1350 daripadanya, maka ini bermakna darjat tinggi keupayaan untuk mengekalkan perhatian.

- ini ialah kepekatan penglihatan pada beberapa objek. Tindakan ini membantu melakukan beberapa perkara sekaligus, yang mungkin berbeza dalam jenisnya.

Kebolehan sedemikian dimiliki oleh: pemerintah Rom Gaius Julius Caesar, Maharaja Rusia yang hebat Peter I dan komander Perancis Napoleon. Ciri-ciri ini hanya dimiliki oleh orang yang benar-benar berbakat, serba boleh dan berkuasa. Sebarang tindakan tertakluk kepada mereka dan tidak ada tugas yang mustahil.

Jika anda mengembangkan bakat ini, dan ia boleh "dilatih," maka anda boleh berjaya melakukan lebih banyak lagi, dengan itu meninggalkan masa anda untuk matlamat lain.

Pada orang yang tahu cara mengagihkan perhatian, kedua-dua hemisfera otak terlibat. Sejak lahir, seseorang tahu bagaimana untuk mengaktifkan separuh pada tahap yang besar. Yang kiri bertanggungjawab kreativiti orang, betul - untuk gudang analisis fikiran. Oleh itu, sangat sukar untuk menggabungkan kedua-dua kualiti yang hampir tidak serasi ini. Sukar juga, sebagai contoh, bagaimana untuk melatih semula orang kidal untuk menulis tangan kanan. Beberapa orang dapat menulis teks dengan baik dengan kedua-dua tangan pada masa yang sama. Sebagai peraturan, satu kemahiran dilupakan selama bertahun-tahun kerana ia tidak digunakan atau dikembangkan.

Untuk merangsang perkembangan pengagihan perhatian, perlu mengikuti peraturan kerja mental:

• Semasa kerja membosankan, tumpuan boleh dikekalkan selama 15 minit, selepas itu ia menjadi terganggu dan sukar untuk dilihat. Selepas tugas, anda perlu berehat sebentar, berehat mata anda dan berkumpul semula fungsi otak. Anda juga boleh lakukan buruh fizikal, melakukan aktiviti yang berbeza, berselang-seli kerja mental dan fizikal.
• Aktiviti otak mencapai prestasi puncaknya pada waktu pagi. Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk menjalankan semua perkara yang lebih penting bermula dari jam 8. Dan pengagihan perhatian juga akan berkesan pada waktu pagi.
• Untuk menambah baik pengaktifan aktiviti mental Anda boleh menggunakan minuman tenaga semulajadi: coklat gelap, kopi, oren, cranberi, madu, walnut, bit gula, dll.

Tahap penguasaan teknik perhatian teragih bergantung kepada:

• Gabungan jenis yang berbeza aktiviti supaya otak terlibat dalam satu pergerakan dan kemahiran fizikal yang lain. Contohnya, ajar bahasa Inggeris, mendengar dengan fon kepala dan mengulang perkataan, sambil mencuci lantai. Jika anda menggabungkan dua kes yang serupa dalam makna dan melibatkan satu organ, maka ia akan menjadi buruk dalam kedua-dua yang pertama dan kedua. Sebagai contoh, rekodkan syarahan daripada imlak, dengar guru dan bercakap dengan jiran anda di meja anda. Dalam kes ini, pelajar tidak mempunyai masa untuk menulis nota dan terlepas sebahagian daripada maklumat yang diberikan oleh rakannya.
• Tahap automasi yang mana kerja telah disiapkan. Seseorang, apabila memandu kereta, sudah menggunakan beberapa fungsi: mengelakkan halangan, melihat ke belakang lintasan pejalan kaki dan kereta lain, menekan pedal, mengalihkan kotak gear, menghidupkan isyarat giliran dan, jika perlu, menekan hon. Dan kesempurnaan, jika radio masih dihidupkan, telefon berdering atau anda ingin makan donat yang terlupa dan minum kopi. Contoh yang baik Pemandu bas mini secara automatik melaksanakan tugas rasmi mereka. Keupayaan mereka untuk berbilang tugas adalah menakjubkan kemahiran tersebut mengambil masa bertahun-tahun untuk dipelajari.

Teknik pembangunan

1. Diberi panjang kata, sebagai contoh, pengadun konkrit. Anda perlu menghasilkan perkataan baharu yang lain daripadanya. Tetapi setiap huruf mesti muncul seberapa banyak kali ia dimasukkan perkataan awal. Teknik mudah yang boleh dipraktikkan dalam perjalanan ke tempat kerja atau untuk menukar perhatian dari satu aktiviti ke aktiviti lain.
2. "Bumi, air, udara." Untuk melengkapkan latihan ini, anda perlu mencari rakan sukarelawan yang ingin bermain. Seseorang melempar bola dan memanggil "bumi", yang lain mesti menamakan haiwan, apabila menyebut "air" - sejenis ikan, dan apabila menyebut "udara" - burung.
3. Masa untuk disiapkan: 5 minit. Suruh seseorang membacanya teks yang tidak diketahui manakala anda memutuskan tujuh contoh mudah. Pada akhir tugasan, ceritakan semula teks dan semak ketepatan penyelesaian.

Adalah dinasihatkan untuk melakukan kaedah ini untuk meningkatkan pengagihan perhatian sekurang-kurangnya sekali seminggu.

Menukar perhatian terdiri daripada memindahkan fokusnya secara sewenang-wenangnya dari satu objek ke objek lain. Sifatnya yang disengajakan membezakannya daripada gangguan, apabila seseorang mengubah objek perhatian secara tidak sengaja. Asas fisiologi beralih perhatian adalah pergerakan, mobiliti tumpuan pengujaan optimum. Penyelidikan menunjukkan bahawa perubahan dalam perhatian sering berlaku dengan cepat dalam satu saat kita boleh memindahkan perhatian dari satu objek ke objek lain 3-4 kali. Penukaran dipermudahkan jika terdapat perkaitan antara kandungan aktiviti sebelumnya dan seterusnya, minat terhadap aktiviti yang akan datang, dengan syarat tidak ada penumpuan yang mendalam pada aktiviti sebelumnya, tabiat menukar perhatian, dan kesedaran tentang kepentingan tugas lain. Inersia proses saraf menyukarkan untuk menukar perhatian.

Dengan menukar perhatian, seseorang secara sedar bergerak dari satu objek ke objek lain, dari satu tugas ke tugas lain, menetapkan matlamat dirinya untuk melakukan sesuatu yang baru atau berehat. Keupayaan untuk menukar perhatian adalah penting apabila anda perlu bertindak balas dengan cepat terhadap perubahan dalam persekitaran. Situasi yang serupa adalah ciri beberapa jenis aktiviti manusia yang kompleks: ia timbul dalam kerja pemandu kenderaan bermotor, juruterbang, penenun, pengendali mesin, pengendali sistem pengawasan dan kawalan, guru, dll. Dalam profesion sedemikian, kejayaan menyelesaikan tugas kerja bergantung kepada keupayaan untuk menukar perhatian. Peralihan perhatian disebabkan oleh perubahan dalam persekitaran. Sebagai contoh, pemandu kereta menukar perhatian dari satu objek ke objek lain dan mengubah tindakannya semasa memandu. Pecutan kereta menentukan kelajuan menukar perhatian, yang menyebabkan beban berlebihan dan keletihan.

Beralih perhatian - harta yang penting personaliti, manifestasi keupayaannya mengawal perhatiannya, yang membantunya menavigasi realiti sekeliling dan mula melaksanakan tugas baharu dengan pantas. Keupayaan untuk menukar perhatian dibangunkan dalam proses aktiviti amali. Anda perlu membangunkan tabiat menukar perhatian dalam keadaan tertentu Di sekolah, adalah perlu untuk mengatur proses pembelajaran sedemikian rupa sehingga kanak-kanak dari awal lagi menerima tugas yang memerlukan perhatian mereka beralih kepada pembelajaran. Kita mesti memastikan bahawa mereka benar-benar beralih kepada item baru aktiviti, mematuhi sepenuhnya keperluannya untuk aktiviti Pematuhan dengan mod peralihan perhatian yang munasabah semasa proses pembelajaran adalah penting untuk kebersihan buruh mental, penyokong. syarat yang perlu rejim kerja rasional dan penyelenggaraan tahap optimum prestasi pelajar di dalam bilik darjah

Pengagihan perhatian.

Pengagihan perhatian bermakna seseorang boleh memegang beberapa objek secara serentak dalam zon perhatian dan melakukan dua atau tiga jenis aktiviti. Spesies kompleks aktiviti memerlukan seseorang melakukan beberapa jenis aktiviti secara serentak; dia terpaksa mengedarkan perhatian, iaitu, menumpukan perhatian pada masa yang sama pelbagai proses dan objek, selalunya dengan kepada tahap yang berbeza-beza keterukan (Sebagai contoh, pemandu kereta mesti memantau keadaan jalan raya pada setiap saat pergerakan (keadaan keretanya sendiri, lalu lintas yang datang dan lalu, tingkah laku pejalan kaki, papan tanda jalan, keadaan permukaan jalan raya, dsb.), pantau bacaan instrumen (meter laju, peranti pemantauan enjin), kawalan pergerakan kenderaan, menyelaraskan tindakan dengan stereng dan mengarahkan kenderaan, klac, bekalan bahan api, kotak gear, brek, dsb. Sebilangan besar varieti memerlukan pengedaran perhatian kerja profesional Walau bagaimanapun, terdapat profesion yang meningkatkan permintaan terhadap pengagihan perhatian. Ini adalah guru, operator, pekerja pelbagai mesin, pemandu kenderaan, pengawal trafik di jalan raya, dsb.

Keupayaan untuk mengagihkan perhatian dicapai melalui latihan. Syarat utama untuk gabungan aktiviti yang berjaya adalah penguasaan yang mencukupi terhadap orang itu jenis tertentu aktiviti. Kejayaan meningkat dengan ketara jika prestasi satu atau lebih aktiviti adalah lebih atau kurang automatik dan tidak menghadapi halangan yang serius. Dalam kes ini, aktiviti utama berlaku di pusat saraf, yang berada dalam keadaan pengujaan yang optimum, manakala jenis tambahan aktiviti disediakan oleh pusat saraf supergalmik. Aktiviti tambahan memerlukan kurang perhatian kerana ia dilakukan secara automatik. Sebagai contoh, bagi seorang jurutera reka bentuk membangunkan reka bentuk mekanisme baru, aktiviti utama adalah menyelesaikan masalah secara mental untuk melaksanakan ideanya. Semua perhatiannya tertumpu pada ini, penyelesaiannya secara konsisten bergerak dari satu peringkat ke peringkat yang lain. Pada masa yang sama, tanpa melepaskan diri dari idea utama, dia mencatat nota, melukis butiran individu, menjalankan pengiraan mudah, tanpa memikirkan secara khusus tentang cara anda akan melakukannya, kerana tindakan itu kebanyakannya automatik. Tindakan tambahan ini bukan sahaja tidak mengganggunya kerja kreatif, tetapi membantu mencipta imej peranti masa hadapan.

Walau bagaimanapun, hampir mustahil untuk mengagihkan perhatian dalam satu penganalisis: dengar dua ucapan, dengar dan baca. Jika salah satu aktiviti memerlukan tumpuan perhatian yang besar, maka pengedaran menjadi mustahil, kerana kepekatan kesedaran pada objek tertentu pasti dikaitkan dengan penyempitan bidangnya.

Berbeza situasi kehidupan memerlukan jenis perhatian yang berbeza, pada masa yang sama, setiap situasi ini boleh direalisasikan dengan bantuan pelbagai jenis perhatian. Ini membimbangkan, pertama sekali, pengagihan dan pertukaran perhatian, tetapi tidak selalu mungkin untuk menentukan dengan tepat bagaimana matlamat akan dicapai. Guru muda dengan mudah alih sistem saraf yang tidak mempunyai pengalaman dan kemahiran yang sesuai, lebih kerap menggunakan penukaran perhatian, dan guru berpengalaman kebanyakannya mengagihkan perhatian. Dalam kes tertentu, satu jenis perhatian mudah beralih kepada yang lain, menjadikannya mungkin untuk mencapai matlamat dengan cara yang lebih rasional.

Jangka perhatian.

Ia ditentukan oleh bilangan objek yang boleh dilindungi oleh perhatian dalam tempoh masa yang terhad. Biasanya, tempoh masa ini dalam eksperimen pada tachistoscope ialah 0.1 saat. Dalam kes ini, seseorang melihat 4-6 objek yang tidak berkaitan antara satu sama lain. Latihan dan pembangunan kemahiran membaca membolehkan anda memahami jumlah perkataan yang lebih besar, walaupun ini boleh mengakibatkan peningkatan kesilapan. Isipadu perhatian adalah berkaitan dengan sifat kepekatannya dan adalah songsang pergantungan berkadar dengan dia. Jika kepekatan maksimum perhatian mencirikan tahap penyempitan kesedaran, maka volum mencirikan tahap pengembangannya.