Psykologi- dette er området vitenskapelig kunnskap, utforske funksjonene og mønstrene for fremvekst, dannelse og utvikling (endringer) mentale prosesser(sensasjon, persepsjon, hukommelse, tenkning, fantasi), mentale tilstander (spenninger, motivasjon, frustrasjon, følelser, følelser) og mentale egenskaper (retning, evner, tilbøyeligheter, karakter, temperament) til en person, det vil si psyken som en spesiell form for livsaktivitet, og også dyrenes psyke.

Psykologi som vitenskap studerer fakta, mønstre og mekanismer i psyken.

Selve begrepet "psykisk" kommer fra gresk ord"psyke", som betyr "sjel".

Psykologiens hovedoppgaver er:

1) kvalitativ studie av mentale fenomener;

2) analyse av dannelsen og utviklingen av mentale fenomener;

3) studie av de fysiologiske mekanismene til mentale fenomener;

4) fremme introduksjonen av psykologisk kunnskap i praktiseringen av menneskers liv og aktiviteter.

Emnet psykologi er fakta om det mentale livet, mekanismene og mønstrene til den menneskelige psyken og dannelsen av de psykologiske egenskapene til hans personlighet som et bevisst aktivitetsobjekt og en aktiv figur i den sosiohistoriske utviklingen av samfunnet.

Oppførselen til en person med normal psyke bestemmes alltid av påvirkningen fra den objektive verden. Ved å reflektere omverdenen lærer en person ikke bare lovene for utvikling av naturen og samfunnet, men utøver også en viss innflytelse på dem for å tilpasse verden rundt ham til den beste tilfredsstillelsen av hans materielle og åndelige behov. I ekte menneskelig aktivitet oppstår ikke hans mentale manifestasjoner (prosesser og egenskaper) spontant og er isolert fra hverandre. De er nært forbundet i en enkelt handling av sosialt betinget bevisst aktivitet av individet. I prosessen med utvikling og dannelse av en person som medlem av samfunnet, som et individ, blir forskjellige mentale manifestasjoner som samhandler med hverandre gradvis til stabile mentale formasjoner, som en person leder for å løse de vitale oppgavene han står overfor. Følgelig er alle mentale manifestasjoner av en person bestemt av hans liv og aktiviteter som et sosialt vesen, som et individ. Moderne psykologi ser på psyken som en egenskap ved en spesiell form for organisert materie, som et subjektivt bilde av den objektive verden, som en ideell refleksjon av virkeligheten i hjernen. Fysiologiske prosesser som skjer i den menneskelige hjernen er grunnlaget mental aktivitet, men de kan ikke identifiseres med det. Psyken har alltid et visst innhold, d.v.s. hva det reflekterer i verden rundt oss. Derfor bør den menneskelige psyken vurderes ikke bare fra synspunktet deres innhold.

Moderne psykologi representerer en rekke vitenskapelige disipliner på ulike dannelsesstadier, knyttet til ulike praksisområder. Hvordan klassifisere disse mange grenene av psykologi? En av mulighetene for klassifisering er inneholdt i prinsippet om utvikling av psyken i aktivitet formulert ovenfor. Basert på dette kan den psykologiske siden velges som grunnlag for klassifiseringen av psykologigrener:

1.spesifikk aktivitet;

2. utvikling;

3. forholdet til en person (som et subjekt for utvikling og aktivitet) til samfunnet (der hans aktivitet og utvikling finner sted).

Hvis vi aksepterer det første grunnlaget for klassifiseringen, kan vi skille en rekke grener av psykologi som studerer de psykologiske problemene ved spesifikke typer menneskelig aktivitet.

Generell psykologi-Teoretisk grunnlag for psykologi, definerer de grunnleggende konseptene for denne vitenskapen (psykologi av kognitive prosesser og personlighetspsykologi)

Psykofysiologi-Vitenskap som oppsto i skjæringspunktet mellom to vitenskaper - psykologi og fysiologi. Hun utforsker forholdet mellom mentale fenomener og deres kroppslige manifestasjoner

Utviklingspsykologi-Funksjoner av endringer i psyken når en person utvikler seg og modnes

Pedagogisk psykologi- Regelmessigheter for opplæring og utdanning

Medisinsk psykologi-Psyken til en syk person, så vel som egenskapene til grensetilstander mellom helse og sykdom

Sosialpsykologi-Funksjoner av menneskelig interaksjon og psykologien til hele grupper og store masser av mennesker. Psykologiske fenomener og prosesser bestemt av en persons tilhørighet til bestemte samfunn

Psykodiagnostikk-Utvikler metoder som lar oss studere menneskets psyke, og gjøre dette så gyldig og pålitelig som mulig

-Psykoterapi- Engasjert i å søke etter og forbedre metoder for å behandle mennesker ved hjelp av psykologiske metoder, uten bruk av farmakologiske legemidler

2. Forskningsmetoder i psykologi, deres klassifisering.

Metode- dette er veien, metoden for erkjennelse som vitenskapsfaget erkjennes gjennom (

Metodikk(fra den greske metoden - forskningens vei, logos - vitenskapen) - et system av prinsipper og metoder for å organisere og konstruere teoretiske og praktiske aktiviteter, så vel som læren om dette systemet. Metodikk er studiet av den vitenskapelige metoden generelt og metodene til individuelle vitenskaper. Dette er en kultur for vitenskapelig forskning.

Metoder(fra den greske methodos - forskningens eller kunnskapens vei) - dette er teknikkene og midlene som forskere får pålitelig informasjon på; dette er kunnskapsmåtene gjennom hvilke emnet for enhver vitenskap er kjent.

Metode dette er en måte å vite noe på: en mental prosess, aktivitet, personlighetstrekk og andre aspekter ved å studere en person som er nødvendig for en psykolog. Innen psykologien er det et veldig stort antall metoder og individuelle varianter.

Metoder: 1.Grunnleggende,2. hjelpemiddel

Grunnleggende metoder:

Observasjon. Forskeren observerer rett og slett uten å endre situasjonen. Forskjellig i mange varianter: åpen eller skjult, inkludert eller ikke inkludert, laboratorie eller naturlig, og så videre.

Eksperiment. I dette tilfellet griper forskeren inn i situasjonen. Han kan skape visse forhold for eksperimentet eller omgi motivet med spesialutstyr. Eller det kan involvere subjektet i aktiviteter uten at han merker det.

Test kortsiktig oppgave. Basert på resultatene av implementeringen kan man bedømme nivået på eksisterende kunnskap.

Det er flere tilnærminger til å klassifisere metoder psykologisk forskning.

B. G. Ananyev identifiserer følgende 4 grupper av metoder: de. organisasjonsmetoder inkluderer:

1 -Sammenligningsmetode ( sammenligning av ulike faggrupper etter alder, type aktivitet osv.), longitudinell metode (undersøkelse av samme individer over lang tid) og kompleks (representanter for ulike vitenskaper deltar i studien, ett objekt studeres på forskjellige måter), som kombinerer fordelene med begge metodene ovenfor.

2. Empiriske metoder -- Disse metodene for å samle inn primærinformasjon inkluderer:

* observasjonsmetoder (observasjon og selvobservasjon);

* ulike typer eksperimenter (laboratorium, felt, naturlig, konstaterende, formativ);

* psykodiagnostiske metoder (standardiserte tester, projektive tester, samtale, intervjuer, spørreskjemaer, spørreskjemaer, sosiometri);

* praksimetriske metoder er teknikker for å analysere prosesser og produkter av aktivitet: kronometri, syklografi, professiogram, vurdering av produkter av aktivitet;

* modellering:

* biografisk metode.

3 . Databehandlingsmetoder inkluderer: metoder for kvantitativ (statistisk) og kvalitativ (differensiering av materiale i grupper) analyse, som gjør det mulig å etablere mønstre skjult for direkte persepsjon.

4 . Tolkningsmetoder, som involverer ulike metoder for å forklare mønstre identifisert som et resultat av statistisk behandling av data, og deres sammenligning med tidligere etablerte fakta. De inkluderer

* genetisk metode - involverer studiet av genetiske forhold (fylogenetiske, ontogenetiske, genetiske og sosiogenetiske). såkalt «dybdegående» forskning;

* strukturell (klassifisering, tapologisering) metode: psykologi, typologisk klassifisering, psykologisk profil - "bredde" forskning.

Metodiske prinsipper- kort formulerte teoretiske bestemmelser som oppsummerer vitenskapens prestasjoner på et bestemt område og fungerer som grunnlag for videre forskning.

METODOLOGI- (gresk methodike). 1) det samme som metodikk. 2) del av pedagogikken som fastsetter reglene for undervisning i ulike fag

Metode(gr. Metode for erkjennelse) - en vei til noe, en måte å oppnå et mål på, en bestemt måte å ordne aktiviteten til et emne i noen av dets former.

Metodens funksjon- intern organisering og regulering av prosessen med erkjennelse eller praktisk transformasjon av et objekt.

Forskningsmetode - den generelle veien som forskeren velger for å få interessen til sin informasjon av interesse

Forskningsmetoder i psykologi- dette er teknikkene og midlene som psykologer får pålitelig informasjon som brukes til å bygge vitenskapelige teorier og produksjon praktiske anbefalinger. Vitenskapens styrke avhenger i stor grad av perfeksjonen til forskningsmetoder, av hvor gyldige og pålitelige de er, hvor raskt denne kunnskapsgrenen er i stand til å oppfatte og bruke alt det nyeste og mest avanserte som dukker opp i andre vitenskapers metoder. Der dette kan gjøres, er det vanligvis et merkbart gjennombrudd i kunnskapen om verden.

Alt det ovennevnte gjelder psykologi. Takket være bruken av naturlig og eksakte vitenskaper, psykologi, fra andre halvdel av forrige århundre, skilte seg ut i uavhengig vitenskap og begynte å utvikle seg aktivt. Inntil dette øyeblikket psykologisk kunnskap oppnås hovedsakelig gjennom introspeksjon (introspeksjon), spekulative resonnementer og observasjon av andre menneskers oppførsel. Analyse av fakta oppnådd ved slike metoder tjente som grunnlag for konstruksjonen av de første vitenskapelige teoriene som forklarer essensen av psykologiske fenomener og menneskelig atferd. Imidlertid var subjektiviteten til disse metodene og deres mangel på pålitelighet årsaken til at psykologi i lang tid forble en ikke-eksperimentell vitenskap, skilt fra praksis, i stand til å anta, men ikke bevise, årsak-og-virkning-forhold som eksisterer mellom mentale. og andre fenomener.

I naturfag stilles det generelle krav til objektivitet i vitenskapelig psykologisk forskning. Prinsippet om objektiv psykologisk forskning implementeres med en rekke metodiske midler.
1., bevissthet studeres i enheten av indre og ytre manifestasjoner. Forholdet mellom prosessens ytre forløp og dens indre natur er imidlertid ikke alltid tilstrekkelig. Generell oppgave av alle metoder for objektiv psykologisk forskning er å adekvat identifisere dette forholdet - å bestemme dens indre psykologiske natur ved handlingens ytre forløp.
2. Vår psykologi bekrefter enheten mellom det mentale og fysiske, derfor inkluderer psykologisk forskning ofte fysiologisk analyse psykologiske prosesser. Det er for eksempel knapt mulig å studere emosjonelle prosesser uten analyse av de fysiologiske komponentene som er inkludert i deres sammensetning. Psykologisk forskning kan ikke studere mentale fenomener isolert fra deres psykofysiologiske mekanismer.
3. Psykens materielle grunnlag er ikke begrenset til dens organisk grunnleggende, måten å tenke på er bestemt av måten å leve på, bevisstheten til mennesker bestemmes av sosial praksis. Derfor bør metodikken for psykologisk forskning være basert på analyse av menneskelig aktivitet.
4. Psykologiske mønstre avsløres i prosessen. Utviklingsstudier er ikke bare et spesialfelt, men også spesifikk metode psykologisk forskning. Poenget er ikke å registrere ulike utviklingsnivåer, men å studere drivkrefter denne prosessen.

Psykologi, som all vitenskap, bruker hele systemet ulike metoder. I hjemlig psykologi Følgende fire grupper av metoder skilles:
1. inkluderer:
a) komparativ genetisk metode (sammenligning av forskjellige artsgrupper i henhold til psykologiske indikatorer);
b) tverrsnittsmetode (sammenligning av utvalgte samme psykologiske indikatorer i forskjellige grupper av fag);
c) langsgående metode - metoden for langsgående snitt (flere undersøkelser av de samme individene over lang tid);
d) kompleks metode (representanter deltar i studien ulike vitenskaper, og som regel studeres ett objekt på forskjellige måter). Forskning av denne typen gjør det mulig å etablere sammenhenger og avhengigheter mellom fenomener. forskjellige typer, for eksempel mellom fysiologisk, psykologisk og sosial utvikling personlighet.
2. . De inkluderer:
a) observasjon og selvobservasjon;
b) eksperimentelle metoder (laboratorie, naturlige, formative);
c) psykodiagnostiske metoder (tester, spørreskjemaer, spørreskjemaer, sosiometri, intervjuer, samtaler);
d) analyse av aktivitetsprodukter;
e) biografiske metoder.
3. :
a) autotrening;
b) gruppetrening;
c) metoder for psykoterapeutisk påvirkning;
d) trening.
4. inkludert:
EN) kvantitativ metode(statistisk);
b) kvalitativ metode(differensiering av materiale i grupper, analyse).

Organisatoriske metoder
Å forstå mønstrene for mental utvikling kan tilnærmes gjennom to hovedtyper forskning: såkalte tverrsnitt og langsgående (langsgående). Begge typer er preget av en rekke fordeler og ulemper.

Tverrsnittsstudier av mental utvikling består i å studere det samme psykologiske egenskaper i grupper av barn av ulike aldre, ulike nivåer utvikling, med ulike personlighetstrekk, kliniske reaksjoner osv. Tverrsnittsmetoden har også sine fordeler og ulemper. Den største fordelen med denne metoden er den komparative hastigheten på forskning - muligheten for å oppnå resultater innen kort tid.

Studier i rene tverrsnitt er imidlertid statiske og viser ikke dynamikken i utviklingsprosessen, dens kontinuitet, og mange utviklingsmønstre oppnådd på denne måten er svært omtrentlige.

Moderne longitudinelle studier tar sikte på å registrere somatiske og mental utvikling barn. Mange spesialister, barneleger og psykologer (ektefeller Stern, Bühler, Menchinskaya, etc.) viet seg til langtidsovervåking av sine egne barn. 1930-tallet brakte betydelige fremskritt i studiet av utvikling. Observasjonene av små barn utført av Gesell-laboratoriet (utført over en hel dag) er verdifulle. Gesell studerte også en gruppe barn måned etter måned, og basert på observasjonene hans utledet han "normer for utvikling av atferd" for forskjellige aldersnivåer, fra 0 til 16 år.

I vårt land har ontogenetisk forskning en lang tradisjon (V.M., N.M. Shchelovanov, L.S., A.N., D.B., A.A. Lyublinskaya, N.D. Levitov, etc.) . Spesielt kjent er studiene av taleutvikling og dens innflytelse på evnen til å lære og personlighetsutvikling hos barn, utført i laboratoriet til A.R. Luria (1959, 1961).

I mer enn 20 år utførte R. Gottschaldt (1960) longitudinelle psykologiske studier på tvillinger. I Frankrike behandlet Rene Zazzo de samme problemene. Tvillinger er en spesielt egnet modell for å studere påvirkningen av konstitusjonelle og sosiale faktorer. Dette problemet krever direkte bruk av en longitudinell studie av tvillinger, kalt tvillingmetoden.

Den langsgående metoden, sammenlignet med tverrsnittsmetoden, har mange fordeler:
- longitudinell forskning tillater databehandling for individuelle aldersperioder;
- det gjør det mulig å bestemme dynamikken i utviklingen til hvert barn;
– kun longitudinell forskning gjør det mulig å løse spørsmålet om såkalte kritiske perioder i utvikling.
Det er imidlertid åpenbart at selv objektiv observasjon av ett barn ikke lar oss komme til en konklusjon med universell betydning. Den største ulempen med longitudinelle studier er den betydelige tiden det tar å organisere og gjennomføre dem.

Den komparative metoden består i å vurdere individuelle mekanismer for atferd og psykologiske handlinger i sammenligning med lignende fenomener i andre organismer. Mest utbredt Denne metoden er mottatt i dyrepsykologi og i barnepsykologi. Denne metoden kalles "komparativ genetisk". Den mest produktive bruken av denne metoden i feltet komparativ psykologi(zoopsykologi) tilhørte V.A. I sine arbeider var han den første som rettferdiggjorde og brukte den evolusjonære metoden, hvis essens er å sammenligne psyken til dyret som studeres med representanter for de forrige og påfølgende stadiene av utviklingen av dyreverdenen. For eksempel ved å bruke komparativ metode Det ble funnet at kyllinger ikke er i stand til ekstrapolativ tenkning, men hunder er i stand til.

Empiriske metoder i psykologi
Gruppe empiriske metoder i psykologi har det vært ansett som grunnleggende siden psykologi ble en selvstendig vitenskap.

Egendommer eksperimentell metode forske:
1. Forskeren selv forårsaker fenomenet han studerer og påvirker det aktivt.
2. Eksperimentatoren kan variere, endre forholdene under hvilke fenomenet oppstår.
3. Eksperimentet gir mulighet for gjentatt reproduksjon av resultatene.
4. Forsøket gjør det mulig å etablere kvantitative lover som kan formuleres matematisk.

Hovedoppgave psykologisk eksperiment er å gjøre mentale mønstre tilgjengelige for objektiv observasjon. I strukturen til eksperimentet kan et system av forskningsstadier og oppgaver skisseres:
jeg - teoretisk stadium forskning (problemstilling). På dette stadiet er følgende oppgaver løst:
a) formulering av problemstilling og forskningstema, tittelen på emnet bør inkludere de grunnleggende begrepene i forskningsemnet,
b) definisjon av objektet og emnet for forskning,
c) definisjon eksperimentelle oppgaver og forskningshypoteser.

På på dette stadiet etterforskning er i gang kjente fakta på forskningsemnet innhentet av andre forskere, som lar oss bestemme rekkevidden av løste problemer og uløste problemer og formulere hypoteser og mål for et spesifikt eksperiment. Dette stadiet kan betraktes som et relativt uavhengig forskningsaktiviteter teoretisk av natur.

II - metodisk stadium forske. På dette stadiet utvikles den eksperimentelle metodikken og den eksperimentelle planen. I et eksperiment skilles to serier med variabler: uavhengige og avhengige. Faktoren endret av eksperimentatoren kalles den uavhengige variabelen; en faktor som endres av en uavhengig variabel kalles en avhengig variabel.

Utviklingen av en eksperimentell plan innebærer to punkter: 1) utarbeide en arbeidsplan og rekkefølge av eksperimentelle prosedyrer og 2) matematisk modell behandle eksperimentelle data.

III - eksperimentelt stadium. På dette stadiet utføres de faktiske forsøkene. Hovedproblemet på dette stadiet er å skape en identisk forståelse hos forsøkspersonene for oppgaven med deres aktivitet i eksperimentet. Dette problemet løses gjennom gjengivelse av identiske forhold for alle emner og instruksjoner, som er ment å lede alle emner til felles forståelse oppgaver, fungerer som en slags psykologisk holdning.

IV - analytisk stadium. På dette stadiet utføres det kvantitativ analyse resultater ( matematisk prosessering), vitenskapelig tolkning av de innhentede fakta; formulere nytt vitenskapelige hypoteser og praktiske anbefalinger. Når det gjelder de matematiske koeffisientene til statistikk, bør det huskes at de er eksterne for essensen av de mentale fenomenene som studeres, og beskriver sannsynligheten for at de oppstår og forholdet mellom frekvensene til de sammenlignede hendelsene, og ikke mellom deres essenser. Essensen av fenomener avsløres gjennom påfølgende vitenskapelig tolkning av empiriske fakta.

Utvidelsen av bruken av eksperimentet flyttet fra de elementære sanseprosessene til høyere mentale prosesser. Den moderne eksperimentelle metoden kommer i tre former: laboratorieeksperiment, naturlig og formativt eksperiment.

Imot laboratorieeksperiment Tre betraktninger fremsettes. Eksperimentets kunstighet, eksperimentets analytisitet og abstrakthet, og den kompliserende rollen til påvirkningen av eksperimentatoren påpekes.

En unik versjon av eksperimentet, som representerer en mellomform mellom observasjon og eksperiment, er metoden for det såkalte naturlige eksperimentet, foreslått av den russiske vitenskapsmannen A.F. Lazursky (1910). Hovedtendensen er å kombinere eksperimentell forskning med naturlige forhold. I stedet for å oversette fenomenene som studeres til laboratorieforhold, prøver forskere å velge naturlige forhold som passer deres formål. Et naturlig eksperiment som løser problemene med psykologisk og pedagogisk forskning kalles et psykologisk og pedagogisk eksperiment. Dens rolle er ekstremt viktig for å studere de kognitive evnene til elever på ulike aldersstadier.

En annen type eksperimentell metode kalles formativt eksperiment. I dette tilfellet fungerer eksperimentet som et middel til å påvirke, endre psykologien til mennesker. Dens originalitet ligger i det faktum at den samtidig fungerer som både et middel for forskning og et middel til å forme fenomenet som studeres. Et formativt eksperiment kjennetegnes av forskerens aktive intervensjon i de mentale prosessene han studerer. Modellering av psykologiske og pedagogiske situasjoner kan betraktes som et eksempel på et formativt eksperiment. Denne metoden er basert på utforming av nye utdannings- og opplæringsprogrammer og metoder for implementering av dem.

Intervju, spørreskjema. De vanligste virkemidlene for psykodiagnostikk inkluderer alle slags undersøkelser, dvs. innhente informasjon fra respondentenes ord. Omfanget av undersøkelser i psykologisk forskning er ganske omfattende:
- undersøkelsen fungerer som hovedmiddel for å samle inn primærinformasjon om tidlige stadier forske;
- ved hjelp av intervjudata fremsettes arbeidshypoteser;
- undersøkelsen tjener til å klargjøre og kontrollere data innhentet ved andre metoder.

Mangfoldet av undersøkelsesmetoder som brukes i psykologisk forskning kan reduseres til to hovedtyper:
1) "ansikt til ansikt"-undersøkelse - et intervju utført av en forsker på en bestemt plan;
2) korrespondanseundersøkelse - spørreskjema beregnet på egenutfylling.

Det er to typer intervjuer: standardiserte og ikke-standardiserte. I et standardisert intervju er ordlyden av spørsmål og rekkefølgen bestemt på forhånd og er lik for alle respondentene. Forskeren har ikke lov til å endre noen spørsmål eller introdusere nye. Den ikke-standardiserte intervjuteknikken er tvert imot preget av full fleksibilitet og varierer mye. En forsker som kun veiledes generell plan intervjuer, har rett til å formulere spørsmål og endre rekkefølgen på planposter i samsvar med den konkrete situasjonen.

Spørsmål (korrespondanseundersøkelse) har også sine egne detaljer. Det er mer tilrådelig å ty til en korrespondanseundersøkelse i tilfeller der det er nødvendig å finne ut folks holdninger til diskutable eller intime spørsmål, eller å intervjue stort antall mennesker på relativt kort tid. Den største fordelen med undersøkelser er muligheten for massedekning store mengder personer Spørreskjemaet garanterer anonymitet i i større grad enn et intervju, og derfor kan respondentene gi mer oppriktige svar.

Undersøkelser som metoder for å samle inn primærinformasjon har imidlertid visse begrensninger. Dataene deres vitner ofte ikke så mye om de sanne meningene og stemningene til respondentene, men om hvordan de fremstiller dem.

Samtale. er hjelpemiddel i forskning og bør kombineres med andre objektive metoder. Samtalen skal alltid organiseres etter planen. Spørsmål som stilles i en samtale kan være som oppgaver rettet mot å identifisere det unike ved mentale prosesser. Men samtidig bør slike oppgaver være så naturlige som mulig.

Å studere produktene av aktivitet. Denne metoden er mye brukt i historisk psykologi for å studere menneskelig psykologi i fortiden. historiske tider, utilgjengelig for direkte observasjon eller eksperimentering. Hensikten med denne metoden er å tillate forståelse av mønstre psykologisk utvikling av en person, basert på lovene for hans sosiohistoriske utvikling.

Denne metoden er mye brukt i barnepsykologi - produkter studeres barns kreativitet Til psykologisk studie barn.

Biografisk metode. En variant av metoden for å studere aktivitetsproduktene er den biografiske metoden. Materialet her er brev, dagbøker, biografier, håndskrift osv. I mange tilfeller brukes denne metoden ikke alene, men i kombinasjon med andre metoder som utfyller hverandre. Dessuten avslører hver av metodene som brukes, nye aspekter ved mental aktivitet.

Korrigeringsmetoder
oftere er det nødvendig i en situasjon med ikke bare objektivt eksisterende, men også subjektivt opplevd ulempe. Denne opplevelsen kan være akutt og komme til uttrykk i dyp misnøye med seg selv, andre, livet generelt, og noen ganger i lidelse. I slike tilfeller er det nødvendig å gi ikke bare rådgivende, men også psykoterapeutisk bistand.

Psykoterapeutisk bistand er individuell og basert på dyp penetrasjon inn i pasientens personlighet, hans følelser, erfaringer, holdninger, verdensbilde, struktur i forhold til andre. Slik penetrering krever spesielle psykodiagnostiske metoder, som vi skrev om ovenfor. Psykodiagnostiske data er nødvendige for at psykologen skal kunne fastsette et program for videre arbeid med klienten, inkludert korrigerende metoder. Foreløpig er psykokorrigerende metoder et ganske omfattende sett med teknikker, programmer og metoder for å påvirke folks atferd. La oss karakterisere hovedretningene for psykokorreksjonsarbeid.

Autotrening. Metoden for autogen trening ble foreslått av den tyske psykoterapeuten I.G. Autogen trening har blitt utbredt først og fremst som en metode for behandling og forebygging av ulike typer nevroser og funksjonelle forstyrrelser i kroppen, samt et middel for å håndtere en persons tilstand i ekstreme forhold aktiviteter. For tiden har autogen trening blitt godt etablert i systemet for trening av idrettsutøvere og brukes i økende grad i produksjonsteam i form av psykohygieniske prosedyrer for følelsesmessig frigjøring.

Autogen trening bruker tre hovedmåter for å påvirke tilstanden til nervesystemet. Den første måten er assosiert med særegenhetene ved påvirkningen av skjelettmuskeltonen og respirasjonen på det sentrale nervesystemet. Den våkne tilstanden til en person er forbundet med å opprettholde en tilstrekkelig høy muskeltonus. Jo mer intens aktiviteten er, desto høyere er denne tonen. Dette viktigste fysiologiske mønsteret ligger til grunn for hele systemet med autogen trening. Forholdet mellom tilstanden til sentralnervesystemet og tonen i skjelettmuskulaturen gjør det mulig å påvirke nivået av mental aktivitet. For å mestre autotrening må du først utvikle evnen til å slappe helt av i kroppens muskler. Rytmen av pusten påvirker også nivået av mental tone i nervesystemet. Hyppig pust gir høy aktivitet kropp.

Den andre måten å påvirke nervesystemet på er assosiert med bruk av sensoriske bilder (visuelle, auditive, taktile, etc.). Et sansebilde er et aktivt verktøy for å påvirke mental tilstand og menneskers helse. Å konstant holde dystre, gledesløse bilder foran tankene dine undergraver før eller siden helsen din, og omvendt. Det bør huskes at i en tilstand av muskelavslapping øker effektiviteten til sensoriske bilder betydelig.

Til slutt er den tredje måten å påvirke nervesystemet på assosiert med programmeringsrollen til ordet, uttalt ikke bare høyt, men også mentalt. Denne eiendommen indre tale(i form av egenbestillinger) har lenge vært brukt i idrett for å øke effektiviteten av trening og mobilisere interne reserver under konkurranser.

Gruppe (sosiopsykologisk) trening. Gruppetrening forstås som unike former for undervisning i kunnskap og individuelle ferdigheter innen kommunikasjonsfeltet, samt former for å rette opp krenkelser som oppstår på grunn av kommunikasjon.

En rekke funksjoner kan fremheves:
alle gruppetreningsmetoder er fokusert på undervisning i gruppeinteraksjon;
disse metodene er basert på aktiviteten til eleven (gjennom inkludering av forskningselementer i opplæringen). Hvis tradisjonelle metoder er fokusert hovedsakelig på å formidle ferdig kunnskap, her må forskningsdeltakerne selv komme til det.

Alle de mange formene for sosiopsykologisk trening kan deles inn i to store klasser:
- spill rettet mot å utvikle sosiale ferdigheter (for eksempel evnen til å lede en diskusjon, besluttsomhet mellommenneskelige konflikter). Blant spillmetodene, de fleste utbredt mottatt rollespillmetoden;
- gruppediskusjoner rettet mot ferdighetene til å analysere kommunikasjonssituasjoner - analysere seg selv, en kommunikasjonspartner, og gruppesituasjonen som helhet. Gruppediskusjonsmetoden brukes oftest i form av casestudieanalyse.

Formene for gruppetrening er svært varierte. Klassene kan tas opp på bånd eller video. Den siste formen for trening kalles «videotrening». Dette lyd- og videoopptaket brukes av opplæringslederen til visning av gruppedeltakere og etterfølgende gruppediskusjon.

For tiden er praksisen med gruppetrening en raskt voksende bransje anvendt psykologi. Sosiopsykologisk trening brukes til å utdanne spesialister innen ulike felt: ledere, lærere, leger, psykologer osv. Den brukes til å korrigere dynamikken i ekteskapelige konflikter, forbedre forholdet mellom foreldre og barn, korrigere sosiopsykologiske feiltilpasninger hos ungdom osv. .

Hver vitenskap har sitt eget emne og bruksområder visse metoder, som lar oss forstå mønstrene til fenomenene den studerer. "Metoden er kunnskapens vei, det er måten vitenskapsfaget er kjent gjennom" ( S.L. Rubinstein). Riktig organisering er med på å konstruere en studie slik at den oppfyller alle prinsippene som er diskutert.

MED finnes neste klassifisering metoder som brukes til å utføre psykologisk forskning:

Metoder for å organisere forskning ( langsgående, komparativ);

Metoder for å samle faktamateriale (selvobservasjon, observasjon (ekstern, inkludert), spørsmål, samtale, spørreskjemaer (åpne, lukkede), studere produktene av aktivitet, tester (suksess, prestasjon, projektiv), eksperiment (naturlig, laboratorium (ved hjelp av utstyr og uten);

Metoder for materialbehandling (kvalitative og kvantitative analyser).

Metoder for psykologisk forskning må oppfylle følgende krav: Den vitenskapelige metoden må først og fremst være objektiv. Bruken innebærer å kombinere ekstern og indre manifestasjoner psyke, basert på psykens objektive natur.

Meditasjon(fra lat. meditere - tanke som beveger seg mot sentrum) er en konsentrasjonstilstand som lar en person gå utover grensene for sin egen psyke, å se på seg selv fra utsiden. Den indiske forskeren Chowdhurri beskrev meditasjon på denne måten: «... den radikale tilnærmingen begynner med beslutningen om ikke å tenke på noe, ikke å gjøre noen innsats; man må slappe fullstendig av og la sinnet og kroppen gå ut av den stadig skiftende strømmen av tanker og sensasjoner, og observere til og med angrepet fra denne strømmen.

Metaforisk kan vi si - se flukten til dine tanker, følelser og ønsker over himmelen, som en fugleflokk. La dem fly fritt, bare se på. Ikke la fuglene bære deg inn i himmelen." Meditasjon er mye brukt i mange religioner, for eksempel buddhismen. I psykologi og psykoterapi brukes det som en metode som lar en person lindre nevropsykiske spenninger, distansere seg fra problemene sine og se på dem som fra utsiden.

Implementeringen av alle metoder for suggestiv terapi krever spesiell opplæring. Dermed kan hypnose for psykoterapeutiske formål kun utføres av spesialister som har medisinsk utdanning. Mestre teknikker autogen trening og meditasjon er kun mulig under veiledning av en erfaren spesialist.

Selvfølgelig, de oppførte metodene metodologiske arsenal pedagogisk vitenskap og praksisen er ikke begrenset, den er mye rikere. Vi fokuserte kun på de som er mest vanlige og referanser som oftere finnes i litteraturen.

Tester kan være:

Individuell Og gruppe; verbal Og effektive.

Svar på testoppgaver kan være annerledes. Disse inkluderer gratis svar, og valg av en av flere foreslåtte osv.

Som et eksempel på tester som brukes til å bestemme generelt nivå evner, nedenfor er en test bestående av 40 oppgaver, fra boken til den berømte engelske psykologen, professoren G. Eysenck.

En av de mest vellykkede moderne klassifikasjoner metoder for psykologisk forskning.

Vitenskap er for det første forskning, derfor er vitenskapens egenskaper ikke begrenset til definisjonen av emnet, den inkluderer også definisjonen av metoden. Metoder- dette er måtene vitenskapsfaget læres på. Psykologi, som enhver vitenskap, bruker ikke én, men et helt system av bestemte metoder eller teknikker.

I russisk psykologi skilles følgende fire grupper av metoder ut: organisatoriske, empiriske, databehandlingsmetoder og korreksjonsmetoder.

Organisatoriske metoder inkluderer komparativ metode, longitudinell metode, tverrsnittsmetode. Forskning av denne typen gjør det mulig å etablere sammenhenger og avhengigheter mellom fenomener av ulike typer, for eksempel mellom den fysiologiske, psykologiske og sosiale utviklingen til individet.

Å forstå egenskapene og mønstrene for mental utvikling kan tilnærmes gjennom to hovedtyper forskning: tverrsnitt og langsgående (langsgående).

Langsgående metode– Dette er gjentatte undersøkelser av de samme individene over lang tid. Hensikten med longitudinelle studier er å registrere den somatiske og mentale utviklingen til individet.

Den langsgående metoden har en rekke fordeler sammenlignet med tverrsnittsmetoden:

Longitudinell forskning gjør det mulig å behandle data i tverrsnitt på tvers av individuelle aldersperioder;

Longitudinelle studier bestemmer den individuelle strukturen og dynamikken i utviklingen til hver person;

Bare longitudinell forskning lar en analysere relasjoner og sammenhenger mellom individuelle komponenter i en utviklende personlighet og lar en løse problemet med kritiske perioder i utviklingen.

Den største ulempen med longitudinelle studier er den betydelige tiden det tar å organisere og gjennomføre dem.

Essensen av tverrsnitts- eller tverrsnittsstudier av mental utvikling er at konklusjoner om utviklingsegenskaper gjøres på grunnlag av studier av de samme egenskapene i sammenlignede grupper av mennesker i ulike aldre, ulike utviklingsnivåer og med ulike personlighetstrekk. . Den største fordelen med denne metoden er hastigheten på studien - evnen til å oppnå resultater innen kort tid. Studier i rene tverrsnitt er imidlertid statiske og gjør det ikke mulig å trekke en konklusjon om dynamikken i utviklingsprosessen, om dens kontinuitet.

Sammenlignende metode består i å vurdere individuelle mekanismer for atferd og psykologiske handlinger i utviklingsprosessen og i sammenligning med lignende fenomener i andre organismer. Denne metoden, kalt "komparativ genetisk," er mest utbredt innen zoopsykologi og barnepsykologi.

Empiriske metoder- observasjon av individuelle fakta, deres klassifisering, etablering av naturlige forbindelser mellom dem; inkludere observasjon og selvobservasjon, eksperimentelle metoder (laboratorie, naturlig, formativ); psykodiagnostisk (tester, spørreskjemaer, spørreskjemaer, intervjuer, samtaler); analyse av aktivitetsprodukter; biografisk metode.

Gruppen av empiriske metoder innen psykologi har tradisjonelt vært ansett som den viktigste, siden psykologi ble en selvstendig vitenskap.

Observasjon opptrer i psykologien i to hovedformer – som introspeksjon, eller introspeksjon, og som ekstern, eller såkalt objektiv observasjon.

Kunnskap om egen psyke gjennom introspeksjon utføres alltid, i en eller annen grad, indirekte gjennom observasjon av ytre aktivitet.

Objektiv observasjon må utgå fra enheten av indre og ytre, subjektivt og objektivt. Dette er den enkleste og vanligste av alle objektive metoder innen psykologi. Vitenskapelig observasjon er direkte i kontakt med hverdagsobservasjon. Det er derfor først og fremst nødvendig å etablere de generelle grunnvilkårene som observasjon generelt kan tilfredsstille for å være en vitenskapelig metode.

Det første grunnleggende kravet er å ha en klar målsetting.

I henhold til formålet skal det fastsettes en observasjonsplan, nedtegnet i diagrammet. Planlagt og systematisk observasjon utgjør dens mest essensielle funksjon som vitenskapelig metode. Og hvis observasjon kommer fra et klart realisert mål, må det få en selektiv karakter. Det er absolutt umulig å observere alt generelt på grunn av mangfoldet av eksisterende ting. Enhver observasjon er derfor selektiv, delvis.

Hovedfordelen med den objektive observasjonsmetoden er at den tillater studiet av mentale prosesser under naturlige forhold. Imidlertid må objektiv observasjon, mens den beholder sin betydning, for det meste suppleres med andre forskningsmetoder. Følgende krav gjelder for observasjonsprosedyren:

a) definere oppgaven og målet;

b) valg av objekt, subjekt og situasjon;

c) å velge en observasjonsmetode som har minst innvirkning på objektet som studeres og som mest sikrer innsamling av nødvendig informasjon;

d) velge en metode for å registrere det som er observert (hvordan føre journaler);

e) behandling og tolkning av mottatt informasjon.

Den største ulempen med observasjonsmetoden er at psykologisk tilstand, kan observatørens personlige egenskaper påvirke resultatene av observasjonen. Det er en viss vanskelighet med å tolke dataene.

Observasjon brukes først og fremst når det kreves minimal innblanding i naturlig atferd og relasjoner mellom mennesker, når de streber etter å få et helhetlig bilde av hva som skjer.

Eksperimentell metode er en forskningsaktivitet for å studere årsak-virkning-forhold, som involverer følgende:

Forskeren selv forårsaker fenomenet han studerer og påvirker det aktivt;

Eksperimentatoren kan variere, endre forholdene som fenomenet oppstår under;

Eksperimentet gir mulighet for gjentatt reproduksjon av resultatene;

Som et resultat etablerer eksperimentet kvantitative lover som kan formuleres matematisk.

Hovedoppgaven til et psykologisk eksperiment er å gjøre de essensielle egenskapene til den indre psykologiske prosessen akseptable for objektiv ekstern observasjon.

Eksperiment som metode oppsto innen psykofysikk og psykofysiologi og ble utbredt i psykologien. Men selve eksperimentets natur endret seg: fra å studere forholdet mellom en separat fysisk stimulus og den tilsvarende mentale prosessen, gikk han videre til å studere mønstrene for forekomsten av mentale prosesser i seg selv under visse objektive forhold. Tre hensyn er fremmet mot laboratorieforsøket. Det ble påpekt at forsøket var kunstig, analytisk og abstrakt.

En særegen versjon av eksperimentet, som representerer en mellomform mellom observasjon og eksperiment, er metoden til den s.k. naturlig eksperiment. Hans hovedtendens er å kombinere eksperimentell forskning med naturlige forhold. Logikken til denne metoden er som følger: forholdene der aktiviteten som studeres oppstår er gjenstand for eksperimentell påvirkning, mens selve aktiviteten observeres i sitt naturlige forløp. I stedet for å studere fenomener i laboratorieforhold, prøver forskerne å redegjøre for påvirkninger og velge naturlige forhold som passer deres formål. Rollen til naturlig eksperiment er stor i å studere de kognitive evnene til en person på ulike aldersstadier og i å identifisere spesifikke måter for personlighetsdannelse.

Og til slutt inkluderer den eksperimentelle metoden også eksperimentet som et middel til å påvirke, endre psykologien til mennesker. Denne typen eksperimentell metode kalles formativt eksperiment. Dens originalitet ligger i det faktum at den samtidig fungerer som både et middel for forskning og et middel til å forme fenomenet som studeres. Et formativt eksperiment kjennetegnes av forskerens aktive intervensjon i de mentale prosessene han studerer.

Psykodiagnostiske metoder. Målet med moderne psykologisk diagnostikk er å registrere og beskrive psykologiske forskjeller både mellom mennesker og mellom grupper av mennesker forent av visse egenskaper.

Antall diagnostiserte tegn, avhengig av målene for studien, kan inkludere psykologiske forskjeller i alder, kjønn, utdanning og kultur, mentale tilstander, psykofysiske egenskaper, etc.

En type psykodiagnostisk metode er psykologiske tester. Det engelske ordet "test" betyr "test" eller "prøve". Test- Dette er en kort, standardisert test som som regel ikke krever kompliserte tekniske enheter og er egnet for standardisering og matematisk behandling av data. Ved hjelp av tester streber de etter å identifisere visse evner, ferdigheter, evner (eller mangel på slike), og å mest nøyaktig karakterisere visse personlighetsegenskaper.

Blant de vanligste måtene å forstå psykologiske fenomener på er forskjellige meningsmålinger. Formålet med undersøkelsen er å få informasjon om objektive og subjektive fakta fra respondentenes ord.

Hele utvalget av undersøkelsesmetoder kan reduseres til to hovedtyper: 1) "ansikt-til-ansikt"-undersøkelse - et intervju utført av en forsker i henhold til en spesifikk plan; 2) korrespondanseundersøkelse - spørreskjema beregnet på egenutfylling.

I standardisert intervju Spørsmålenes ordlyd og rekkefølgen er bestemt på forhånd de er like for alle respondenter. Metodikk ikke-standardisert intervju tvert imot, er preget av fullstendig fleksibilitet og varierer mye. Forskeren, som kun ledes av den generelle intervjuplanen, har rett til å formulere spørsmål og endre rekkefølgen på punktene i planen i samsvar med den konkrete situasjonen.

Spørreskjema(korrespondanseundersøkelse) har også sine egne detaljer. Det antas at det er mer hensiktsmessig å ty til en korrespondanseundersøkelse i tilfeller der det er nødvendig å finne ut folks holdninger til sensitive kontroversielle eller intime saker eller å intervjue et stort antall personer på relativt kort tid.

Samtalemetode er et hjelpeverktøy for ytterligere dekning av problemet som studeres. Samtalen skal alltid organiseres på en planlagt måte i samsvar med studiets mål, men skal ikke være av malstandardkarakter.

Metode for å studere produktene av aktivitet mye brukt i historisk psykologi og barnepsykologi.

En rekke metoder for å studere produktene av aktivitet er biografisk metode. Materialene som brukes her er brev, dagbøker, biografier, produkter av barns kreativitet, håndskrift, etc.

I mange tilfeller bruker psykologisk forskning ikke én, men flere metoder, som hver utfyller de andre, og avslører nye aspekter ved mental aktivitet.

Metoder for psykologisk korreksjon inkluderer: auto-trening, gruppetrening, metoder for terapeutisk påvirkning.

Moderne psykologi påvirker menneskers praktiske aktiviteter på ulike måter. Psykologisk hjelp Oftest og mest effektivt befinner man seg i en situasjon med ikke bare objektivt eksisterende, men også subjektivt opplevd ulempe. Denne opplevelsen kan være akutt og komme til uttrykk i dyp misnøye med seg selv, andre, livet generelt, og noen ganger i lidelse. I slike tilfeller er det nødvendig å gi ikke bare rådgivende, men også psykoterapeutisk bistand. Og her er det nødvendig å snakke om de korrigerende arbeidsmetodene til en psykolog. For tiden psykokorreksjonelle metoder- dette er et ganske omfattende sett med teknikker, programmer og metoder for å påvirke folks oppførsel; inkludere auto-trening og gruppetrening.

Opprinnelsen og implementeringen av den autogene treningsmetoden er assosiert med navnet på den tyske psykoterapeuten I.G. Schultz. Takket være hans verk i alle land autogen trening har blitt utbredt først og fremst som en metode for behandling og forebygging av ulike typer nevroser og funksjonsforstyrrelser i kroppen. Senere har praktisk erfaring vist at autogen trening er et effektivt middel for mental hygiene og psykoprofylakse, samt å håndtere den menneskelige tilstanden under ekstreme forhold. Autogen trening bruker tre hovedmåter for å påvirke tilstanden til nervesystemet:

1) å utvikle evnen til å slappe av musklene i kroppen fullstendig;

2) bruke den aktive rollen til ideer, sansebilder;

3) ordets regulerende og programmerende rolle, uttalt ikke bare høyt, men også mentalt.

Settet med øvelser som utgjør essensen av autogen trening er et middel som ikke bare fremmer veksten av en persons reserveevner, men som også kontinuerlig forbedrer aktiviteten til hjernens programmeringsmekanismer.

Under gruppetrening vanligvis forstå unike former for undervisning kunnskap og individuelle ferdigheter innen kommunikasjon, samt former for deres tilsvarende korreksjon. Angående metoder sosiopsykologisk trening, så er det mange klassifiseringer her, men i hovedsak fremhever de alle to store, delvis overlappende områder - gruppediskusjoner og spill. Gruppediskusjonsmetode brukes først og fremst i form av casestudier og i form av gruppeselvrefleksjon. Blant spillmetodene for sosiopsykologisk trening har metoden med rollespill fått størst betydning.

For tiden er praksisen med gruppetrening en raskt utviklende gren av anvendt psykologi. Sosial og psykologisk opplæring i vårt land brukes til å trene spesialister innen ulike felt: ledere, lærere, leger, psykologer, etc. Det brukes til å korrigere dynamikken i ekteskapelige konflikter, forbedre forholdet mellom foreldre og barn, etc.

Databehandlingsmetoder- dette er en analyse av materialet; inkludere kvantitative (anvendelse av matematisk statistikk, databehandling på datamaskin) og kvalitative (differensiering av materiale i grupper, analyse) metoder.