Menneskekroppen kan tåle firedobling i relativt lang tid. Forskere forklarer hvorfor en persons barndom varer så lenge

INTRODUKSJON

1. Gi eksempler på kosmiske fysiske kropper.
2. Når ble den første kunstige jordsatellitten skutt opp?
3. Hvem ble den første kosmonauten på jorden?
4. Når fant den første bemannede romferden sted?
5. Hvilke prestasjoner innen moderne astronautikk vet du om?

MEKANISK BEVEGELSE

1. På hvilken bane beveger planetene seg rundt solen?

2. Det er kjent at den første, andre og tredje kosmiske hastigheten er henholdsvis 7,9; 11,2 og 16,5 km/s. Uttrykk disse hastighetene i m/s og km/t.

3. Hva er hastigheten til ISS (International Space Station) og Soyuz-TM-31 transportromfartøyet etter dokking i forhold til hverandre?

4. Astronauter fra romstasjonen Salyut-6 observerte innflygingen til transportromfartøyet Progress. "Hastigheten til skipet er 4 m/s," sa Yuri Romanenko. I forhold til hvilken kropp mente kosmonauten skipets hastighet - i forhold til jorden eller i forhold til Salyut-stasjonen?

5. Tenk deg at fire identiske jordsatellitter skytes opp fra en kosmodrom som ligger på ekvator til samme høyde: mot nord, sør, vest og øst. I dette tilfellet ble hver neste satellitt skutt opp etter 1 min. etter den forrige. Vil satellittene kollidere under flukt? Hvilken var lettere å kjøre? Banene regnes som sirkulære. (Svar:satellitter som sendes ut langs ekvator vil kollidere, mens de som skytes opp nord og sør ikke kan kollidere, fordi de vil rotere i forskjellige plan, vinkelen mellom disse er lik jordens rotasjonsvinkel på 1 min. I retning av jordens rotasjon, dvs. mot øst, er det lettere å skyte opp en satellitt, siden denne bruker hastigheten til jordens rotasjon, som supplerer hastigheten som rapporteres av bæreraketten. Det vanskeligste er å skyte opp en satellitt mot vest ).

6. Avstanden mellom stjerner uttrykkes vanligvis i lysår. Et lysår er avstanden som lyset har tilbakelagt i et vakuum på ett år. Uttrykk et lysår i kilometer. (Svar:9,5 * 10 12 km).

7. Andromedatåken er synlig for det blotte øye, men er 900 tusen lys unna Jorden. år. Uttrykk denne avstanden i kilometer. (Svar:8,5*10 18 km ) .

8. Hastigheten til en kunstig jordsatellit er 8 km/s, og riflekuler er 800 m/s. Hvilken av disse kroppene beveger seg raskere og med hvor mye?

9. Hvor lang tid tar det før lys går fra Sola til Jorden? (Svar:8 min 20 s ).

10. Den nærmeste stjernen til oss er i stjernebildet Centaurus. Lyset fra den tar 4,3 år å nå jorden. Bestem avstanden til denne stjernen. (Svar:270 000 a.u. ).

11. Det sovjetiske romfartøyet «Vostok-5» med Valery Bykovsky om bord sirklet jorden 81 ganger. Beregn avstanden (i AU) tilbakelagt av skipet, forutsatt at banen er sirkulær og 200 km fra jordens overflate. (Svar:0,022 AU .) .

12. Ekspedisjonen til Magellan tok en tur rundt om i verden på 3 år, og Gagarin sirklet kloden på 89 minutter. Stiene de reiser er omtrent like. Hvor mange ganger oversteg Gagarins gjennomsnittlige flyhastighet Magellans gjennomsnittlige svømmehastighet? (Svar: 20 000) .

13. Stjernen Vega, i hvilken retning solsystemet vårt beveger seg med en hastighet på 20 km / s, ligger i en avstand på 2,5 * 10 14 km fra oss. Hvor lang tid ville det tatt oss å være i nærheten av denne stjernen hvis den ikke selv beveget seg i verdensrommet? (Svar:på 400 000 år).

14. Hvor langt reiser jorden når den beveger seg rundt solen på et sekund? per dag? på et år? (Svar:30 km; 2,6 millioner km; 940 millioner km).

15. Finn Månens gjennomsnittshastighet rundt Jorden, forutsatt at Månens bane er sirkulær. Gjennomsnittlig avstand fra jorden til månen er 384 000 km, og 16. revolusjonsperioden er 24 timer. (Svar:1 km/s ) .

16. Hvor lang tid vil det ta raketten å oppnå den første romhastigheten på 7,9 km/s hvis den beveger seg med en akselerasjon på 40 m/s 2? (Svar:3,3 min ) .

17. Hvor lang tid vil det ta før et romskip akselerert av en fotonrakett med en konstant akselerasjon på 9,8 m/s 2 å nå en hastighet lik 9/10 av lysets hastighet? (Svar:320 dager ) .

18. En romrakett akselererer fra en hviletilstand og når en hastighet på 11 km/s etter å ha reist en avstand på 200 km. Hvor fort beveget hun seg? Hva er akselerasjonstiden? (Svar:300 m/s2; 37s ) .

19. Den sovjetiske romfartøy-satellitten «Vostok-3» med kosmonauten Andrian Nikolaev om bord gjorde 64 omdreininger rundt jorden på 95 timer. Bestem gjennomsnittlig flyhastighet (i km/s). Romfartøyets bane anses å være sirkulær og 230 km unna jordoverflaten. (Svar:7,3 km/s).

20. I hvilken avstand fra jorden skal romfartøyet være for at radiosignalet som sendes fra jorden og reflekteres av skipet skal returnere til jorden 1,8 s etter avgang. (Svar:270.000 km).

21. Asteroiden Icarus kretser rundt Solen på 1,02 år, og er i gjennomsnitt i en avstand på 1,08 AU. Fra han. Bestem gjennomsnittshastigheten til asteroiden. (Svar:31,63 km/s ) .

22. Asteroiden Hidalgo kretser rundt Solen på 14,04 år, med en gjennomsnittlig avstand på 5,82 AU. Fra han. Bestem gjennomsnittshastigheten til asteroiden. (Svar:12,38 km/s ) .

23. Kometen Schwassmann-Wachmann beveger seg i en bane nær sirkulær med en periode på 15,3 år i en avstand på 6,09 AU. fra Sola. Beregn hastigheten på bevegelsen. (Svar:11,89 km/s ).

24. Hvor lang tid tar det for raketten å oppnå den første kosmiske hastigheten på 7,9 km/s hvis den beveger seg med en akselerasjon på 40 m/s 2? (Svar : 3,3 s).

25. En satellitt, som beveger seg nær jordoverflaten i en elliptisk bane, bremses av atmosfæren. Hvordan vil dette endre flyveien? ( Svar: Ved å redusere hastigheten endres den elliptiske banen til en sirkulær. En ytterligere kontinuerlig reduksjon i hastighet forvandler den sirkulære banen til en spiral. Dette forklarer hvorfor de første satellittene eksisterte i en begrenset periode. De kom inn i de tette lagene i atmosfæren, varmet opp til en enorm temperatur og fordampet).

26. Er det mulig å lage en satellitt som vil bevege seg rundt jorden i vilkårlig lang tid? ( Svar:Praktisk talt mulig. I en høyde på rundt flere tusen kilometer har luftmotstand nesten ingen innvirkning på satellittens flukt. I tillegg kan små raketter installeres på satellitten, som etter behov vil utjevne satellittens hastighet til ønsket).

27. Menneskekroppen kan tåle en firedobling av vekten i relativt lang tid. Hva er den maksimale akselerasjonen som kan gis til romfartøyet for ikke å overskride denne belastningen på kroppen til astronautene, hvis de ikke er utstyrt med midler for å avlaste belastningen? Å analysere tilfeller av vertikal start fra jordoverflaten, vertikal nedstigning, horisontal bevegelse og flukt utenfor gravitasjonsfeltet. (Svar:I følge Newtons andre lov finner vi at med en bratt start fra jorden er akselerasjon 3g 0 tillatt, med en bratt nedstigning 5g 0 , når man beveger seg rundt jorden nær overflaten - g 0 , utenfor gravitasjonsfeltet -4g 0 ).

VEKT PÅ TLF. TETTHET

1. Sammenlign jordens masse med solens masse.

2. Finn forholdet mellom solens masse og den totale massen til de åtte store planetene i solsystemet. (Svar:rundt 740 ) .

3. Massen til den tredje sovjetiske kunstige jordsatellitten var 1327 kg, og de fire første amerikanske satellittene hadde følgende masse: Explorer-1 -13,9 kg, Avangard-1 - 1,5 kg, Explorer-3 - 14,1 kg (" Explorer-2" gikk ikke i bane), "Explorer-4" - 17,3 kg. Regn ut forholdet mellom massen til den tredje kunstige satellitten og totalmassen til de fire amerikanske satellittene. (Svar: 28).

4. Hvilket legeme i solsystemet har størst masse?

5. En astronaut i verdensrommet trekker i en kabel, hvis andre ende er festet til romfartøyet. Hvorfor får ikke skipet noen betydelig fart mot astronauten? ( Svar:massen til romfartøyet er mange ganger større enn massen til astronauten, så skipet får i tillegg en ubetydelig hastighet ).

6. Tettheten av jordskorpen er 2700 kg / m 3, og gjennomsnittlig tetthet på hele planeten er 5500 kg / m 3. Hvordan kan dette forklares? Hvilken konklusjon kan trekkes om tettheten av materie i midten av jorden, basert på disse dataene?

UNIVERSELL GRAVITASJONS KRAFT. GRAVITET. VEKTløshet

1. Under påvirkning av hvilken kraft endres bevegelsesretningen til satellitter som sendes inn i det sirkumplanetære rommet?

2. Skyvekraften til rakettmotorer til et romfartøy som starter vertikalt oppover er 350 kN, og skipets tyngdekraft er 100 kN. Skildre disse kreftene grafisk. Målestokk: 1cm - 100kN.

3. En automatisk stasjon går rundt jorden. Virker tyngdekraften på stasjonen den samme når den var på utskytningsrampen og i bane?

4. Massen til den selvgående månerovereren er 840 kg. Hvilken tyngdekraft virket på måne-roveren når den var på jorden og på månen? ( Svar: 8200 N på jorden; 1370 N på månen ) .

5. Det er kjent at på Månen er et legeme med en masse på 1 kg påvirket av en tyngdekraft lik 1,62 N. Bestem hva som vil være vekten til en astronaut på Månen, hvis masse er 70 kg.

6. Det største reflekterende teleskopet i vårt land med en speildiameter på 6 m er installert i Stavropol-territoriet på Mount Pastukhov, vekten er 8500 kN. Bestem massen.

7. Astronautene bestemte seg for å bestemme massen til planeten som de ble levert til av et rakettfly. Til dette formålet brukte de fjærvekter og en kilosvekt. Hvordan oppfylte de intensjonen sin hvis planetens radius var kjent for dem på forhånd fra astronomiske målinger? (Svar:ved hjelp av en fjærvekt bør du måle vekten av vekten på denne planeten. Bruk deretter loven om universell gravitasjon, hvorfra vi får:(Svar: ) .

8. I hvilken avstand fra jordens sentrum er barysenteret (tyngdepunktet) til jord-månesystemet? (Svar:I henhold til tyngdeloven ; ) .

9. Beregn kraften som presser en astronaut med en masse på 80 kg til kabinsetet: a) før starten av oppstigningen til romfartøyet; b) med en vertikal stigning i området der raketten beveger seg med en akselerasjon på 60 m / s 2; c) når du flyr i bane. (Svar:800N; 5600N; 0 ) .

10. Radiusen til planeten Mars er 0,53 av jordens radius, og massen er 0,11 av jordens masse. Hvor mange ganger er tiltrekningskraften på Mars mindre enn tiltrekningskraften til den samme kroppen på jorden? ( Svar: 2,55) .

11. Radiusen til planeten Jupiter er 11,2 jordradier, og massen er 318 jordmasser. Hvor mange ganger er tiltrekningskraften på Jupiter større enn tiltrekningskraften til den samme kroppen på jorden? ( Svar: 2,5) .

12. Radiusen til planeten Venus er 0,95 av jordens radius, og massen er 0,82 av jordens masse. Hvor mange ganger er tiltrekningskraften på Venus mindre enn tiltrekningskraften til den samme kroppen på jorden? (Svar: 1,1) .

13. Radiusen til planeten Saturn er 9,5 jordradier, og massen er 95,1 jordmasser. Hvor mange ganger skiller tiltrekningskraften på Saturn seg fra tiltrekningskraften til den samme kroppen på jorden? (Svar:1,05) .

14. Månens masse er 81 ganger mindre enn jordens masse. Finn på linjen som forbinder sentrene til jorden og månen, punktet der tiltrekningskreftene til jorden og månen, som virker på kroppen plassert på dette punktet, er like med hverandre. ( (Svar:Det ønskede punktet er plassert fra sentrum - Månen i en avstand på 0,1S, hvorS er avstanden mellom sentrene til jorden og månen ) .

15. Finn i hvilken avstand fra jordens sentrum omdreiningsperioden til satellitten vil være lik 24 timer, slik at satellitten kan innta en konstant posisjon i forhold til den roterende jorden. (Svar:42 200 km).

16. Radien til en av asteroidene deres er r = 5 km. Anta at tettheten til asteroiden er =5,5 kg/m 3, finn akselerasjonen på grunn av tyngdekraften på overflaten. (Svar: 0,008 m/s 2 ).

17. Beregn tyngdeakselerasjonen på overflaten av solen, hvis kjent: radiusen til jordens bane R = 1,5 * 10 8 km, radiusen til solen r = 7 * 10 5 km og omdreiningstiden til Jorden rundt solen T = 1 år. (Svar:265m/s 2 ).

18. Heltene i Jules Vernes roman «Fra kanonen til månen» fløy i et prosjektil. Columbiad-kanonen hadde en løpslengde på 300m. Tatt i betraktning at for en flytur til månen, må et prosjektil, når det avfyres fra en tønne, ha en hastighet på minst 11,1 km / s, beregne hvor mange ganger vekten til passasjerene inne i løpet "økte". Bevegelsen inne i løpet anses å være jevnt akselerert. ( Svar: mer enn 20 000 ganger ) .

19. I følge loven om universell gravitasjon tiltrekkes månen av både jorden og solen. Hva er sterkere og hvor mye? ( Svar:Mer enn dobbelt så sterk mot solen).

20. Hvordan forklare den tilsynelatende motsetningen mellom resultatene som ble oppnådd ved å løse det forrige problemet, og det faktum at Månen forblir en satellitt av Jorden, ikke Solen? ( Svar:Jorden og månen er ikke tiltrukket av solen hver for seg, men som ett legeme. Mer presist er det vanlige tyngdepunktet til jord-månesystemet, kalt barysenteret, tiltrukket av solen. Den kretser rundt solen i en elliptisk bane. Jorden og månen kretser rundt barysenteret og gjør en fullstendig revolusjon på en måned. I følge det vittige uttrykket til den bemerkelsesverdige popularisatoren av de eksakte vitenskapene Ya.I. Perelman, "blander solen ikke inn i de indre forholdene til jorden og månen," mer presist, den forstyrrer nesten ikke.)

21. La oss forestille oss at det er to astronauter på Månen på de punktene som er lengst og minst fjernt fra Jorden. Hvem av dem vil veie mer i øyeblikket når månen er på segmentet som forbinder sentrene til jorden og solen? ( Svar:Månens diameter er liten sammenlignet med avstanden fra solen. Derfor vil solen endre astronautens månevekt lite. Jorden, som er nærmere månen, vil ha en betydelig innvirkning. Derfor vil en astronaut som befinner seg på et punkt nærmere jorden veie mindre).

22. I hvilken høyde over jordens overflate vil kroppens vekt være tre ganger mindre enn på overflaten? ( Svar:H=R Jorden ( - 1) .

23. I 1935 ble en stjerne oppdaget i stjernebildet Cassiopeia, kalt den hvite dvergen til Kuiper. Dens radius er 3300 km, og massen overstiger solens masse med 2,8. Solens radius er 3,48 * 10 5 km, og massen er 2 * 10 30 kg.
a) Hva er tettheten av materie i en stjerne?
b) Hva er akselerasjonen for fritt fall på overflaten?
c) Hvor mye ville 1 cm 3 terrestrisk luft (tetthet 0,0013 g/cm 3) veie på overflaten av en stjerne? Effekten av stjernens atmosfære ignoreres.
d) Hvis substansen til stjernen er homogen, hvor mye veier da 1 cm 3 av dette stoffet på selve stjernen? ( Svar: 36t/cm3; 35 000 km/s 2 ; 45t; 130 millioner tonn ) .

24. Vil den samme kroppen på jorden og på månen strekke dynamometerfjæren likt?

25. Tenk deg at en brønn har blitt gravd gjennom jorden, og passerer gjennom midten. Hva ville være bevegelsen til en stein kastet i en slik brønn? Bevis at steinen ville ha stoppet etter en tid hvis den ikke hadde blitt brent. Hvor skulle det stoppe? Hvis det ble opprettet et vakuum i brønnen, ville bevegelsen av steinen fortsette i det uendelige. Men selv da kunne ikke dette systemet betraktes som en evighetsmaskin. Hvorfor? (Svar: oscillerende; I midten av jorden vil hastigheten til steinen være maksimal. På grunn av luftmotstandens kraft, ville steinens svingninger bli dempet. Steinen ville stoppe i midten av jorden. Det er nødvendig å skille mellom den evige bevegelsen som eksisterer i naturen og den evige bevegelsesmaskinen. En evighetsmaskin er en maskin som utfører arbeid uten å redusere reservene av energien som kommuniseres til den. Hvis den aktuelle steinen blir tvunget til å gjøre arbeid, vil den kinetiske energien til steinen avta. Derfor er det ikke en evighetsmaskin. En evighetsmaskin er fundamentalt umulig, og det nytter ikke å finne den opp ).

26. Hvorfor faller ikke satellitter til jorden under påvirkning av tyngdekraften? (Svar:de faller, men har ikke tid til å falle. Hastigheten på deres bevegelse er slik at, etter å ha "falt" med hvilken avstand BC langs vertikalen, har satellitten tid til å bevege seg til avstanden AB langs horisontalen. Som et resultat er den i samme avstand fra jordoverflaten som før. ).

27. Hvorfor er kropper inne i et romskip som flyr med motorene slått av vektløse?

28. Hva er feilen i følgende utsagn: "Siden massen til solen er 300 000 ganger massen til jorden, må solen tiltrekke seg jorden sterkere?"

29. Hvilke fenomener overbeviser oss om eksistensen av universell gravitasjon?

30. Det er kjent at det er umulig å tvinge et barneleke til å legge seg. Sjekk om Roly-Vstanka vil opprettholde en horisontal (liggende) stilling under fritt fall. (Når du utfører dette eksperimentet, er det nødvendig at leken faller på noe mykt, ellers kan det gå i stykker).

31. Er det mulig å veie et romskip-satellitt som beveger seg i en sirkulær bane rundt jorden på en fjær- eller spakvekt? (Svar:Ikke).

32. Kan kosmonauter om nødvendig bruke et vanlig medisinsk termometer på jordsatellitten? (Svar:Ja ).

33. For å kompensere for tapet av luft for livstøtte ved Salyut orbitalstasjon, leverte Progress-transportskipet luftsylindere. Gir luft trykk på ballongens vegger i null tyngdekraft? Skal gasslagertanken om bord på stasjonen være like holdbar som den er på jorden? (Svar:Produserer tilfeldig bevegelse av molekyler i en tilstand av vektløshet. Må ).

34. Hvis et fartøy delvis fylt med væske plasseres inne i et romskip, hva vil skje med væsken etter at skipets motorer er slått av? Tenk på to tilfeller: for en fuktende og ikke-fuktende væske. ( Svar:en ikke-fuktende væske vil ha form av en kule (hvis det er nok plass i karet). Fuktingsvæsken vil spre seg over hele overflaten av karet, og formen som væsken tar vil avhenge av formen på karet og fyllingsgraden. ).

35. Virker den samme friksjonskraften på en astronaut på Månen og på Jorden?

36. Hvordan ville månen begynne å bevege seg hvis gravitasjonen mellom månen og jorden forsvant? Hva om månens bane stoppet?

37. Kan en astronaut bestemme vertikaliteten eller horisontaliteten til instrumenter ved hjelp av et lodd eller nivå under en flytur i en kunstig satellitt? (Svar:kan ikke, fordi kropper i romskip er i en tilstand av vektløshet ) .

38. Kroppsvekten på månen er 6 ganger mindre enn på jorden. Vil den samme innsatsen kreves for å fortelle hastigheten til måne-roveren på en horisontal flat overflate på månen og på jorden? Tiden som apparatet oppnår hastighet og andre forhold anses som det samme. Ignorer friksjon. (Svar:Likt. Kraften som kreves for å endre hastigheten til et legeme, alt annet like, avhenger bare av kroppens masse, som er den samme både på jorden og på månen ).

39. Hva slags klokke kan måle tid i kunstige satellitter: sand, klokke eller vår? (Svar:vår ) .

40. Vil en stålnøkkel synke i vann under vektløse forhold, for eksempel om bord i en romstasjon i bane, hvor normalt atmosfærisk lufttrykk opprettholdes? (Svar: nøkkelen kan lokaliseres hvor som helst i væsken, siden verken tyngdekraften eller den arkimedeiske kraften virker på nøkkelen under null tyngdekraft ) .

41. Tettheten til skumstål (stål med gassbobler) er nesten den samme som for balsa. Slikt stål oppnås når det, når det er størknet i smeltet tilstand, inneholder gassbobler. Hvorfor er det mulig å få skumstål bare i en tilstand av vektløshet, og ikke under terrestriske forhold? (Svar: under terrestriske forhold har gassbobler under påvirkning av den arkimedeiske styrken tid til å skille seg ut fra stålet før det stivner ).

42. Det er en stor dråpe kvikksølv på glasset. Hvilken form vil det ha hvis det, sammen med glasset, plasseres i et romfartøy som flyr med motorene slått av? (Svar:sfærisk, fordi i et romfartøy som flyr med motorene slått av, observeres en tilstand av vektløshet).

43. Kom opp med en enhet som lar en astronaut gå i null tyngdekraft, for eksempel på gulvet eller veggen til en orbitalstasjon. (Svar:for eksempel sko med magnetiske såler, hvis gulvet (veggene) på stasjonen eller skipet er laget av magnetiske materialer ) .

44. Svar på følgende spørsmål: a) Hvordan overføre vann fra ett kar til et annet i vektløshet? b) hvordan varme opp vann? c) Hvordan vil vektløshet påvirke prosessen med å koke vann? d) Hvordan rotere raketten rundt sin akse? Hvordan endre retningen på flyet? e) Hvordan måle kroppsvekt ved vektløshet? f) Hvordan lage kunstig gravitasjon? g) Er et svinghjul nødvendig for en frem- og tilbakegående maskin som opererer i interplanetarisk rom? (Svar:en)Vann kan presses ut av karet med trykkluft eller ved å trykke på karets vegger, hvis de er elastiske. b) En alkohollampe, en parafinovn vil ikke brenne, fordi det ikke vil være luftkonveksjon, og dermed ingen oksygentilgang. Du kan bruke en blåselampe, infrarøde stråler fra en elektrisk spiral og høyfrekvente strømmer. c) Fordi Hvis det ikke er konveksjon når vannet varmes opp, vil en rekke lokale vannvolumer varmes opp til koking. dampen, som ekspanderer, vil tvinge alt vannet ut av karet før det koker. d) Ved hjelp av små raketter, hensiktsmessig plassert, eller ved å endre retningen på strømmen av forbrenningsprodukter fra hovedraketten. e) Det er nødvendig å virke på kroppen med en kjent elastisk kraft (for eksempel en fjær) og måle akselerasjonen som kroppen mottar. f) Bring skipet i rotasjon rundt en av dets symmetriakser. g) behov ).

PRESS. ATMOSFÆRETRYKK

1. Hvilket trykk ble utøvet på månejorden av en astronaut hvis masse med utstyr var 175 kg, og hvis støvel etterlot et fotavtrykk på 410 cm 2 ? (Svar:42 kN ) .

2. Det antas at Månen en gang var omgitt av en atmosfære, men mistet den gradvis. Hvordan kan dette forklares?

3. Hvorfor trenger en astronaut en romdrakt?

4. Den første romvandringen ble gjort av Alexei Leonov 18. mars 1965. Trykket i astronautens drakt var 0,4 normalt atmosfærisk trykk. Bestem den numeriske verdien av dette trykket. (Svar:40 530 Pa ) .

5. I hvilken høyde over havet er atmosfærisk trykk lik trykket i en astronauts romdrakt? (Svar:5 km ) .

6. Til hvilken høyde på Mars vil en kvikksølvsøyle i et barometer stige hvis trykket i atmosfæren er 0,01 av jordens normale atmosfæriske trykk? (Svar:7,6 mm).

7. Til hvilken høyde vil en kvikksølvsøyle i et barometer stige på Venus hvis trykket i atmosfæren ved overflaten er 90 ganger det normale atmosfæriske trykket til jorden? (Svar:68,4 m) .

8. Er det mulig å måle lufttrykket inne i jordens satellitt med et kvikksølvbarometer? et aneroidbarometer?

VÆSKE-TRYKK. ARKIMEDES LOV

1. Gir væsken trykk på veggene og bunnen av fartøyet under vektløse forhold, for eksempel om bord i en satellitt? (Svar:produserer ikke, fordi trykket av væsken på bunnen og veggene av fartøyet skyldes virkningen av tyngdekraften ) .

2. Hva ville være resultatet av et eksperiment på studiet av væsketrykk utført i et laboratorium på månens overflate? Gir væske trykk på bunnen og veggene til et fartøy på månen? Hvorfor? Og på Mars? (Svar:produserer, men trykket er 6 ganger mindre enn på jorden; på Mars er 2,7 ganger mindre ).

3. Kan en astronaut trekke væske inn i en pipette under en flytur på et romfartøy hvis normalt atmosfærisk trykk opprettholdes i kabinen? (Svar:Kan være ) .

4. La oss forestille oss at i et laboratorium installert på Månen opprettholdes normalt atmosfærisk trykk. Hva blir høyden på kvikksølvsøylen hvis Torricellis eksperiment utføres i et slikt laboratorium? Kommer kvikksølvet helt ut av røret? (Svar:Høyden på kvikksølvsøylen under disse forholdene vil være 6 ganger større og vil være 456 cm, siden tyngdekraften på Månen er 6 ganger mindre. Torricellis eksperiment ville kreve et rør på 5 m langt ) .

5. Er lovene til Pascal og Archimedes gyldige inne i satellittskipet? (Svar:begge er sanne ) .

6. Er loven om kommuniserende fartøy gyldig inne i jordsatellittskipet?

7. Under terrestriske forhold brukes ulike metoder for å teste en astronaut i en tilstand av vektløshet. En av dem er som følger: en person i en spesiell romdrakt er nedsenket i vann der han ikke synker og ikke kommer ut. Under hvilke betingelser er dette mulig? (Svar:tyngdekraften som virker på en romdrakt med en person må balanseres av den arkimedeiske styrken ) .

8. Anta at et eksperiment relatert til den arkimedeiske styrken blir utført om bord på månelaboratoriet. Hva blir resultatet av et eksperiment, for eksempel med en stein nedsenket i vann i et slikt laboratorium? Ville ikke en stein flyte på overflaten av vannet, siden den veier 6 ganger lettere på månen enn på jorden? (Svar:Resultatene av eksperimentet vil være de samme som på jorden. Vekten av en stein på månen er faktisk 6 ganger mindre enn på jorden, men vekten av væsken som fortrenges av kroppen er også mindre i samme mengde. ) .

9. Vil en stålnøkkel synke i vann under vektløse forhold, for eksempel om bord i en romstasjon i bane, der det opprettholdes normalt atmosfærisk lufttrykk? (Svar:Nøkkelen kan plasseres hvor som helst i væsken, siden verken tyngdekraften eller den arkimedeiske kraften virker på nøkkelen under null tyngdekraft ).

10. Karet er delvis fylt med vann, som ikke fukter veggene. Er det mulig, under vektløse forhold, å helle vann fra dette karet over i et annet lignende kar? (Svar:Kan. Du kan for eksempel bruke fenomenet hviletreghet. For å gjøre dette er det nok å koble karene på slutten og flytte dem mot fartøyet fylt med væske).

11. Et kvikksølvbarometer faller ned, og mens det beholder sin vertikale posisjon, faller det fra stor høyde. Hvis vi ikke tar hensyn til luftmotstanden, kan vi anta at barometeret, når det faller, er i en tilstand av vektløshet. Hva vil det vise? (Svar:under påvirkning av atmosfærisk trykk vil røret være fullstendig fylt med kvikksølv. så barometeret vil vise et trykk som tilsvarer trykket på høyden på kvikksølvsøylen i røret ).

12. En ball flyter i et kar med vann, halvt nedsenket i vann. Vil nedsenkingsdybden til ballen endres dersom dette karet med ballen overføres til en planet hvor tyngdekraften er dobbelt så sterk. enn på jorden? (Svar:Vil ikke endre seg.På en planet der tyngdekraften er dobbelt så sterk som på jorden, vil både vekten av vannet og vekten av ballen dobles. Derfor vil vekten av vannet som fortrenges av ballen øke på samme måte som vekten av ballen. Derfor vil ikke dybden av nedsenking av ballen i vann endres).

13. Anta at i et bestemt område på Månens overflate faller hardheten og tettheten til jorden sammen med hardheten og tettheten til jorden på et gitt sted på jorden Hvor er det lettere å grave med spade: på jorden eller på månen? (Svar:På bakken. Det bør huskes at suksessen til arbeidet avhenger av trykket fra spaden på bakken. ).

JOBB. ENERGI. LOV OM BEVARING AV MEKANISK ENERGI. LOV OM BEVARING AV MOMENTUM.

1. En astronaut løfter prøver av månens steiner ombord i et romfartøy. Hvilket arbeid gjør han i dette tilfellet, hvis massen til prøvene er 100 kg, og høyden på stigningen over månens overflate er 5 m? (Svar:siden akselerasjonen av fritt fall på månen er 1,6 m / s 2, er arbeidet 800 J ).

2. Massen til Vostok-romfartøyet skutt opp i verdensrommet nær jorden med verdens første kosmonaut Yu. Gagarin, 4725 kg. Høyden på banen var i gjennomsnitt 250 km over planetens overflate. Hvor mye arbeid gjorde rakettmotorene bare for å løfte skipet til den høyden? Ignorer endringen i tyngdekraften med høyden.

3. Vil astronauten utføre arbeid mens han løfter objekter jevnt i romfartøyet under treghetsbevegelsen, dvs. i tilstanden med null tyngdekraft? når du forteller dem hastighet?

4. Fra summen av hvilke typer energier består den totale mekaniske energien til satellitten?

5. Hva skjer med den potensielle og kinetiske energien til en satellitt når den beveger seg til en høyere bane?

6. Bestem den totale mekaniske energien til hvert kilogram av et romfartøy som sendes inn i verdensrommet nær jorden i en bane 300 km over jordoverflaten. Den kinetiske energien til apparatet overskrider potensialet med 10 ganger. (Svar:32,3 MJ ).

7. Når forbrukes mindre energi: når man skyter opp en satellitt langs meridianen eller langs ekvator i jordas rotasjonsretning? (Svar:Når den lanseres langs ekvator i retning av jordens rotasjon. I dette tilfellet blir hastigheten på jordens daglige rotasjon lagt til hastigheten til satellitten ) .

8. Hvorfor krever det mer energi å skyte opp en satellitt med større masse inn i en gitt bane enn en satellitt med mindre masse? (Svar:I samme bane har satellittene ulik total mekanisk energi ).

9. Den sovjetiske automatiske stasjonen "Astron" som veide rundt 35 tonn, satt i bane i 1983, sirkulerte over jorden i høyder fra 2000 km (perigeum) til 200 000 km (apogeum). Bestem den potensielle energien i disse høydene og hvor mye endret den kinetiske energien seg når den beveget seg til en høyere bane?

10. Arizona-meteorittkrateret har en diameter på 1207 m, en dybde på 174 m og en høyde på den omkringliggende vollen fra 40 til 50 m. Tatt i betraktning er massen til meteoroiden (gigantisk meteoritt) 10 6 tonn, og hastigheten er lik den geosentriske hastigheten (30 km/s). Bestem dens kinetiske energi.

11. Hva bør en astronaut gjøre for å sende ethvert legeme til jorden fra en jordsatellitt som beveger seg i en sirkulær bane? ( Svar: En astronaut kan oppnå dette med tre måter . 1) Reduser kroppens hastighet sammenlignet med skipets hastighet, dvs. kast kroppen tilbake. 2) Overfør kroppen til en bane med mindre radius, hvor kroppen trenger en større horisontal hastighet enn skipet har, og dermed kroppen, for å holde seg i bane. For å gjøre dette må kroppen kastes ned. 3) Ved å kombinere den første med den andre, kan du kaste kroppen tilbake og ned. Den mest effektive (energisparende) metoden er den første. ) .

12. La oss forestille oss at en container med en masse på 95 kg ble sendt fra et romskip-satellitt fra en høyde på 550 km over jordoverflaten langs en spiralbane til jorden. For å gjøre dette ble dens banehastighet redusert til 6,5 km / s. Beholderen ble fullstendig hemmet av atmosfæren. Hvor mye varme frigjøres under denne bremsingen? ( Svar:2500 MJ ) .

13. Den mekaniske energien til hvert kilogram av stoffet i et romfartøy som sendes inn i en bane nær jorden i en høyde av 300 km og som har en første kosmisk hastighet på 8 km/s, er lik 34*10 7 J. Denne energien er bare 5 % av energien som brukes på å levere hvert kilo av enheten i bane. Ved hjelp av disse dataene kan du bestemme mengden drivstoff som forbrukes under lanseringen av Salyut-stasjonen med en masse på 18 900 kg i en slik bane. (Svar: 2800 t ).

14. En astronaut som er i åpent rom må returnere til skipet. På bakken er denne oppgaven enkel, du vet, fortsett å gå, men i verdensrommet er alt mye vanskeligere, siden det ikke er noe å skyve av med føttene Hvordan kan en astronaut bevege seg? (Svar:det er nødvendig å kaste et objekt (hvis det ikke viser seg å være posisjonen til astronauten vil bli tragisk) i motsatt retning av raketten. Deretter, i samsvar med loven om bevaring av momentum, vil en person oppnå en hastighet rettet mot raketten ).

15. Bæreraketten leverte satellitten i bane og akselererte den til ønsket hastighet. Mekanismen som skiller rakettens siste etappe fra satellitten fortalte den en hastighet (i forhold til det vanlige tyngdepunktet) på 1 km/s. Hvilken ekstra hastighet vil satellitten få hvis massen er 5 tonn, og massen til det siste trinnet uten drivstoff er 9 tonn?

16. Hvis en romrakett ikke støter ut gassene sine gradvis, men alle sammen i ett trykk, hvor mye drivstoff vil da være nødvendig for å gi den første romhastigheten til en ett-trinns rakett med en masse på 1 tonn ved en gassutkasthastighet på 2 km/s? (Svar: m4 t ).

17. Fra en rakettmotor i tide t gassmassen strømmer jevnt ut m med utløpshastigheten u. Hva er drivkraften til motoren? (Svar: ).

18. Fra et to-trinns ballistisk missil med en total masse på 1 t i øyeblikket for å nå en hastighet på 171 m / s, ble dets andre trinn med en masse på 0,4 t skilt med en hastighet på 185 m / s. Bestem hastigheten som det første trinnet av raketten begynte å bevege seg med. (Svar:161,7m/s ) .

19. Med hvilken minimumshastighet i forhold til romskipet må en jernmeteoritt bevege seg slik at den kan smelte som følge av en kollisjon med et skip? Temperaturen før kollisjonen med meteoritten er lik 100 0 C. Anta at mengden varme som frigjøres som følge av kollisjonen er fordelt likt mellom skipet og meteoritten. Den spesifikke varmekapasiteten til jern er 460 J / (kg * K), den spesifikke smeltevarmen til jern er 2,7 * 10 5 J / kg og smeltepunktet til jern er 1535 0 C. (Svar:2 km ) .

TERMISKE FENOMEN

1. Hvorfor varmes huden på nedstigningsfartøyet opp?

2. Hvilke metoder for varmefordeling er mulig inne i en satellitt som beveger seg i en sirkulær bane og fylt med gass? (Svar:på grunn av vektløshet er det nesten ingen naturlig sirkulasjon av gass. Hvis det ikke er noen tvungen bevegelse av gassen, er bare varmeledning og stråling mulig).

3. Kan energi overføres ved konveksjon under vektløse forhold, for eksempel i satellitter, når normalt atmosfærisk trykk opprettholdes om bord? Hvorfor? (Svar:kan ikke, fordi i null tyngdekraft er det ingen konveksjon ).

4. Hvorfor er tvungen luftsirkulasjon nødvendig i satellitter og romfartøy? (Svar:det ville være umulig å opprettholde en normal temperatur om bord i romfartøyet, astronautene ville puste inn utåndet luft, fordi i en tilstand av vektløshet er det ingen konveksjon, dvs. naturlig luftsirkulasjon ) .

5. Hvorfor kollapser huden på romskip når de går inn i de tette lagene i atmosfæren når de kommer tilbake til jorden?

6. Hvorfor er romskip og raketter kledd med metaller som tantal og wolfram?

7. Massen til den iskalde kjernen til Halleys komet er 4,97 * 10 11 tonn. Forutsatt at den hvert sekund mister 30 tonn vann og under sin bevegelse rundt Solen er det 4 måneder, regn ut hvor mange omdreininger issammensetningen til kjernen har. vil vare. Omløpstiden til Halleys komet er 76 år. Bestem etter hvor mange år kjernen vil fordampe fullstendig. (Svar:Tapet av is per dag er 2,6 * 10 6 tonn. Men intensiv fordampning av vann fra kjernen skjer bare i nærheten av solen, i avstander fra den ikke mer enn 1 AU. Med hver retur til Solen beveger Halleys komet seg innenfor denne avstanden i omtrent 4 måneder. (120 dager) og taper derfor 3,1 * 10 8 tonn over et slikt tidsintervall. Det følger at den iskalde sammensetningen av kjernen vil være nok til ytterligere 1600 omdreininger av kometen rundt Solen. Og siden kometens omløpstid er 76 år, vil dens iskalde kjerne fordampe fullstendig først etter 122 000 år. ) .

8. Under normale forhold, ved koking, stiger dampbobler til den frie overflaten av væsken. Hvordan skal kokingen foregå i en tilstand av vektløshet, for eksempel i en satellitt, om bord hvor det opprettholdes normalt atmosfærisk trykk? (Svar:dampboblene, økende, kommer ikke av, men forblir på bunnen og veggene av fartøyet, siden de under forhold med vektløshet ikke påvirkes av den arkimedeiske kraften ).

9. Hva vil skje hvis en astronaut, som forlater skipet ut i verdensrommet, åpner et fartøy med vann? (Svar:i et luftfritt rom (ved lavt trykk), vil vann begynne å koke og fordampe raskt. Væsken avkjøles og stivner. Fordampningsprosessen vil fortsette, men sakte).

10. I motorene til bæreraketten til romfartøyet Vostok brukes parafin som drivstoff. Hvilken masse parafin ble brent i 1 sekund av motordrift, hvis 1,5 * 10 7 kJ energi ble frigjort i dette tilfellet?

11. Det amerikanske bemannede gjenbrukbare transportfartøyet "Space Shuttle" bruker flytende hydrogen som drivstoff, massen av drivstoff i tanken ved oppskyting er 102 tonn.Regn ut energien som frigjøres når dette drivstoffet forbrennes under flyturen. Den spesifikke forbrenningsvarmen til hydrogen er 120 MJ/kg. (Svar:12.240 GJ. ) .

12. Kraften til bæreraketten til energia-romfartøyet er 125 MW. Hvilken masse drivstoff (parafin) brenner i motorene til bæreraketten i løpet av de første 90 sekundene fra flyturen? Den spesifikke forbrenningsvarmen til parafin er 45 MJ/kg. (Svar:250 kg) .

13. På en sommerdag mottar 1 m 2 av jordoverflaten opplyst av solens stråler opptil 1,36 kJ energi per sekund. Hvor mye varme får en pløyd åker på 20 hektar på 10 minutter? (Svar:272 MJ ) .

14. Kraften til solstråling som faller inn på jorden, 2 * 10 14 kW. Hvor mye energi mottar jorden per dag hvis omtrent 55 % av denne energien absorberes av atmosfæren og jordoverflaten, og 45 % reflekteres? Hvor mye olje må brennes for å få like mye energi? Den spesifikke forbrenningsvarmen til olje er 46 MJ/kg. (Svar:9,5 * 10 21 J; 2,1 * 10 8 kt ) .

15. I følge prosjektet til B.K. Glassemnet som speilet var laget av veide 700 kN og ble etter støping ved en temperatur på 1600 °C avkjølt i 736 dager. Forutsatt at slutttemperaturen på støpegodset var 20 0 C, beregne energien som frigjøres under glasskjøling (den spesifikke varmekapasiteten til glass er 800 J/(kg * 0 C). (Svar:88500 MJ ).

16. En satellitt som veier 2,1 tonn beveger seg med en hastighet på 7,5 km/s. Hvor mye varme vil frigjøres under en kollisjon av en satellitt med en kosmisk kropp, hvis satellitten som et resultat av kollisjonen ville stoppe i forhold til jorden? Hvor mye vann kan varmes opp på grunn av denne energien fra 0 til 100 0 C? ( Svar: 5,9 * 1010 J; 3000 t ) .

(Illustrerte kort se vedlegg 1)

BRUKTE BØKER

1. B.A. Vorontsov-Velyaminov "Samling av problemer i astronomi", Moskva, Prosveshchenie, 1980.
2. A.V. Rotar "Tasks for a young cosmonaut", Moskva, Education, 1965.
3. M.M. Dagaev, V.M. Charugin "Astrophysics", en bok for lesing om astronomi, Moskva, Education, 1988.

Hver organisme som lever på planeten vår har sine grenser. Hva kan en person tåle?

Hvor lenge kan vi leve i verdensrommet uten romdrakt?

Det er mange misoppfatninger om dette emnet. Faktisk kan vi bo der i noen minutter.
La oss kommentere noen myter som noen fortsatt tror på:

Personen vil sprekke på grunn av null trykk.
Huden vår er for elastisk til å knekke. I stedet vil kroppen vår bare hovne litt opp.
Personens blod koker.
I et vakuum er kokepunktet for væsker faktisk lavere enn på jorden, men blodet vil være inne i kroppen, hvor trykket fortsatt vil forbli.
En person vil fryse på grunn av lave temperaturer.
Det er praktisk talt ingenting i verdensrommet, så vi vil rett og slett gi opp varmen til ingenting. Men vi vil føle kjøligheten likevel, siden all fuktighet vil fordampe fra huden.

Men mangel på oksygen kan drepe en person i utgangspunktet. Selv om vi prøver å holde pusten, vil luften likevel slippe ut av lungene våre med stor kraft og fart. Som et resultat vil personen etter 10-20 sekunder miste bevisstheten. Da vil det i løpet av ett eller to minutter fortsatt være mulig å redde ham, hente ham i tide og gi nødvendig medisinsk hjelp, men senere ikke lenger.

Hvor mye elektrisk støt tåler vi?

Elektrisk strøm som går gjennom menneskekroppen kan forårsake to typer lesjoner - elektrisk støt og elektrisk skade.

Elektrisk støt er farligere, siden det påvirker hele kroppen. Døden oppstår fra lammelse av hjertet eller pust, og noen ganger fra begge samtidig.

Elektrisk skade refererer til elektrisk støt på ytre deler av kroppen; dette er brannskader, plettering av huden osv. Elektriske støt er som regel av blandet karakter og avhenger av størrelsen og typen av strømmen som flyter gjennom menneskekroppen, varigheten av eksponeringen, banene langs hvilke strømmen passeringer, og også på den fysiske og mentale tilstanden til personen i øyeblikket av nederlag.

En person begynner å føle en vekselstrøm med industriell frekvens på 0,6 - 15 mA. En strøm på 12 - 15 mA gir sterke smerter i fingre og hender. En person kan motstå denne tilstanden i 5-10 sekunder og kan uavhengig rive hendene av elektrodene. En strøm på 20 - 25 mA forårsaker svært alvorlig smerte, hender blir lammet, pusten blir vanskelig, en person kan ikke frigjøre seg fra elektrodene. Ved en strøm på 50-80 mA oppstår respiratorisk lammelse, og ved 90-100 mA hjertelammelse og død.

Hvor mye kan vi spise?

Magen vår kan romme 3-4 liter mat og drikke. Men hva om du prøver å spise mer? Dette er praktisk talt umulig, for i dette tilfellet vil alt begynne å komme ut.

Det er imidlertid fullt mulig å dø av overspising.
For å gjøre dette må du fylle deg med produkter som kan inngå kjemiske reaksjoner med hverandre, og gassen som dannes i dette tilfellet kan føre til brudd i magen.

Hvor lenge kan vi holde oss våkne?

Det er kjent at flyvåpenpiloter, etter tre eller fire dager med våkenhet, falt i en så ukontrollerbar tilstand at de styrtet flyene (sov ved roret). Selv en natt uten søvn påvirker evnen til sjåføren på samme måte som rus. Den absolutte grensen for frivillig søvnmotstand er 264 timer (ca. 11 dager). Denne rekorden ble satt av 17 år gamle Randy Gardner for en vitenskapelig prosjektmesse i videregående skole i 1965. Før han sovnet den 11. dagen var han faktisk en plante med åpne øyne.

I juni i år døde en 26 år gammel kineser etter 11 dager uten søvn mens han prøvde å se alle EM-kampene. Samtidig inntok han alkohol og røykte, noe som gjør det vanskelig å fastslå den eksakte dødsårsaken. Men bare på grunn av mangel på søvn, døde definitivt ikke en eneste person. Og av åpenbare etiske grunner kan ikke forskere bestemme denne perioden i laboratoriet.
Men de klarte det på rotter. I 1999 plasserte søvnforskere ved University of Chicago rotter på en spinnende skive over en vannbasseng. De registrerte kontinuerlig oppførselen til rottene ved hjelp av et dataprogram som er i stand til å gjenkjenne begynnelsen av søvnen. Da rotta begynte å sovne, snudde skiva plutselig, vekket den, kastet den mot veggen og truet med å kaste den i vannet. Rottene døde vanligvis etter to uker med denne behandlingen. Før døden viste gnagerne symptomer på hypermetabolisme, en tilstand der kroppens hvilemetabolisme øker så mye at alle overflødige kalorier forbrennes, selv når kroppen er fullstendig ubevegelig.
Hypermetabolisme er assosiert med mangel på søvn.

Hvor mye stråling tåler vi?

Stråling er en langsiktig fare fordi den forårsaker DNA-mutasjoner, og endrer den genetiske koden på en måte som fører til kreftcellevekst. Men hvilken dose stråling vil drepe deg umiddelbart? Ifølge Peter Caracappa, en kjernefysisk ingeniør og strålesikkerhetsspesialist ved Rensler Polytechnic Institute, vil en dose på 5-6 sievert (Sv) på noen få minutter ødelegge for mange celler for kroppen å takle. "Jo lengre doseakkumuleringsperioden er, desto høyere er sjansene for å overleve, ettersom kroppen prøver å reparere seg selv på dette tidspunktet," forklarte Caracappa.

Til sammenligning mottok noen arbeidere ved Japans atomkraftverk i Fukushima 0,4 til 1,5 sievert stråling på en time mens de konfronterte ulykken i mars i fjor. Selv om de overlevde, er kreftrisikoen deres betydelig økt, sier forskere.

Selv om atomulykker og supernovaeksplosjoner unngås, øker jordens naturlige bakgrunnsstråling (fra kilder som uran i jorda, kosmiske stråler og medisinsk utstyr) sjansene våre for å få kreft i et gitt år med 0,025 prosent, sier Caracappa. Dette setter en litt merkelig grense for menneskelig levetid.

"Den gjennomsnittlige personen ... som mottar en gjennomsnittlig dose bakgrunnsstråling hvert år i 4000 år, i fravær av andre faktorer, vil uunngåelig få kreft forårsaket av stråling," sier Caracappa. Med andre ord, selv om vi kan beseire alle sykdommer og slå av de genetiske kommandoene som kontrollerer aldringsprosessen, vil vi fortsatt ikke leve lenger enn 4000 år.

Hvor mye akselerasjon kan vi opprettholde?

Ribbekassen beskytter hjertet vårt mot sterke støt, men det er ikke en pålitelig beskyttelse mot rykk, som har blitt mulig takket være utviklingen av teknologien i dag. Hvilken akselerasjon tåler dette organet vårt?

NASA og militære forskere har kjørt en rekke tester i et forsøk på å svare på dette spørsmålet. Formålet med disse testene var sikkerheten til strukturer i rom- og luftfartøyer. (Vi vil ikke at astronautene skal besvime når raketten tar av.) Horisontal akselerasjon – rykket til siden – har en negativ effekt på innsiden vår, på grunn av asymmetrien til de handlende kreftene. Ifølge en nylig artikkel publisert i tidsskriftet Popular Science, er en horisontal akselerasjon på 14 g i stand til å rive organene våre fra hverandre. Akselerasjon langs kroppen mot hodet kan flytte alt blodet til bena. En slik vertikal akselerasjon på 4 til 8 g vil gjøre deg bevisstløs. (1 g er tyngdekraften vi føler på jordens overflate, ved 14 g er denne tyngdekraften på en planet 14 ganger mer massiv enn vår.)

Akselerasjon rettet fremover eller bakover er den mest gunstige for kroppen, siden i dette tilfellet akselereres både hodet og hjertet likt. Militære «bremsing»-eksperimenter på 1940- og 1950-tallet (i hovedsak ved bruk av rakettsleder som beveget seg over hele Edwards Air Force Base i California) viste at vi kunne bremse med en akselerasjon på 45 g og fortsatt være i live for å snakke om det. Med denne typen bremsing, som beveger seg i hastigheter over 1000 km i timen, kan du stoppe på et brøkdel av et sekund, etter å ha kjørt flere hundre fot. Når vi bremser ved 50 g, er vi, ifølge eksperter, sannsynligvis til å bli til en pose med separate organer.

Hvor lenge kan vi leve uten oksygen?

En vanlig person kan være uten luft i maksimalt 5 minutter, en trent person - opptil 9 minutter. Så begynner personen med kramper, døden inntreffer. Den største faren som venter på en person i fravær av luft i lang tid er oksygensult i hjernen, noe som veldig raskt fører til bevissthetstap og død.

Fridykkere er elskere av dypdykking uten noe utstyr. De bruker ulike teknikker som lar deg trene kroppen og klare deg uten luft i lang tid uten katastrofale konsekvenser. Fra slik trening skjer det endringer i kroppen som tilpasser en person til oksygen sult - en nedgang i hjertefrekvensen, en økning i hemoglobinnivået, en utstrømning av blod fra lemmer til vitale organer. På en dybde på mer enn 50 m er alveolene * fylt med plasma, som opprettholder det nødvendige volumet av lungene, og beskytter dem mot kompresjon og ødeleggelse. Forskere fant lignende endringer i kroppen hos perledykkere, som er i stand til å dykke til store dyp og holde seg der fra 2 til 6 minutter.

Den 3. juni 2012 tilbrakte den tyske dykkeren Tom Sitas mer enn to dusin minutter under vann foran en forbløffet folkemengde. Rekorden er 22 min 22 sek.

* Alveolus - endedelen av åndedrettsapparatet i lungen, i form av en boble, åpner seg inn i lumen av alveolær passasje. Alveolene er involvert i pustehandlingen, og utfører gassutveksling med lungekapillærene.

Hva er den dødelige dosen av epler?

Omtrent 1,5 mg hydrogencyanid per kilo menneskekropp.

Vi vet alle at epler er sunt og velsmakende. Imidlertid inneholder frøene deres en liten mengde av en forbindelse som blir til det farlige giftstoffet hydrogencyanid eller blåsyre når det fordøyes.

Et eple er beregnet å inneholde omtrent 700 mg hydrogencyanid per kilo tørrvekt, og omtrent 1,5 mg cyanid per kilo menneskekropp kan drepe. Dette betyr at for dette må du tygge og svelge en halv kopp eplefrø i en omgang.

Symptomer på mild cyanidforgiftning inkluderer forvirring, svimmelhet, hodepine og oppkast. Store doser kan føre til pusteproblemer, nyresvikt og i sjeldne tilfeller død.

Men ingenting av dette vil skje hvis du ikke tygger og maler eplefrø, men svelger dem hele. Så de vil passere gjennom fordøyelsessystemet uten å forårsake skade.

I henhold til graden av innvirkning av klimatiske og geografiske faktorer på en person, deler den eksisterende klassifiseringen (betinget) fjellnivåer inn i:

Lavlandet - opptil 1000 m. Her opplever en person ikke (sammenlignet med området som ligger ved havnivå) den negative effekten av mangel på oksygen selv under hardt arbeid;

Middle Mountains - fra 1000 til 3000 m. Her, under forhold med hvile og moderat aktivitet, forekommer ingen signifikante endringer i kroppen til en sunn person, siden kroppen lett kompenserer for mangelen på oksygen;

Høylandet - over 3000 m. Disse høydene er preget av det faktum at selv i hvile i kroppen til en sunn person, oppdages et kompleks av endringer forårsaket av oksygenmangel.

Hvis menneskekroppen i middels høyde påvirkes av hele komplekset av klimatiske og geografiske faktorer, er mangelen på oksygen i kroppens vev, den såkalte hypoksi, av avgjørende betydning ved høye fjell.

Høylandet kan på sin side også betinget deles (fig. 1) i følgende soner (ifølge E. Gippenreiter):

a) Full akklimatiseringssone - opptil 5200-5300 m. I denne sonen, på grunn av mobiliseringen av alle adaptive reaksjoner, takler kroppen vellykket oksygenmangel og manifestasjonen av andre negative høydefaktorer. Derfor er det her fortsatt mulig å ha langtidsstillinger, stasjoner osv., det vil si å bo og jobbe fast.

b) Sone med ufullstendig akklimatisering - opptil 6000 m. Her, til tross for idriftsettelse av alle kompenserende-adaptive reaksjoner, kan menneskekroppen ikke lenger motvirke høydens påvirkning fullt ut. Med et langt (i flere måneder) opphold i denne sonen utvikler seg tretthet, en person svekkes, går ned i vekt, atrofi av muskelvev observeres, aktiviteten avtar kraftig, den såkalte høyhøydeforverringen utvikler seg - en progressiv forverring i det generelle tilstanden til en person med langvarig opphold i store høyder.

c) Tilpasningssone - inntil 7000 m. Tilpasningen av kroppen til høyden her er av kort, forbigående karakter. Selv med et relativt kort opphold (i størrelsesorden to eller tre uker) i slike høyder, blir tilpasningsreaksjonene utarmet. I denne forbindelse viser kroppen klare tegn på hypoksi.

d) Sone med delvis tilpasning - inntil 8000 m. Når du oppholder deg i denne sonen i 6-7 dager, kan ikke kroppen gi den nødvendige mengden oksygen selv til de viktigste organene og systemene. Derfor er deres aktiviteter delvis forstyrret. Den reduserte effektiviteten til systemer og organer som er ansvarlige for etterfylling av energikostnader, sikrer således ikke gjenoppretting av styrke, og menneskelig aktivitet skyldes i stor grad reserver. I slike høyder oppstår alvorlig dehydrering av kroppen, noe som også forverrer dens generelle tilstand.

e) Grense (dødelig) sone - over 8000 m. Gradvis mister motstanden mot virkningen av høyder, kan en person holde seg i disse høydene på grunn av interne reserver bare i en ekstremt begrenset tid, omtrent 2 - 3 dager.

Verdiene ovenfor for sonenes høydegrenser er selvfølgelig gjennomsnittsverdier. Individuell toleranse, samt en rekke faktorer skissert nedenfor, kan endre de angitte verdiene for hver klatrer med 500 - 1000 m.

Tilpasning av kroppen til høyden avhenger av alder, kjønn, fysisk og mental tilstand, kondisjonsgrad, grad og varighet av oksygenmangel, intensiteten av muskelanstrengelse og erfaring i høyden. En viktig rolle spilles av organismens individuelle motstand mot oksygen sult. Tidligere sykdommer, underernæring, utilstrekkelig hvile, mangel på akklimatisering reduserer kroppens motstand mot fjellsyke betydelig - en spesiell tilstand i kroppen som oppstår ved innånding av forsælnet luft. Av stor betydning er stigningshastigheten. Disse forholdene forklarer det faktum at noen mennesker føler noen tegn på fjellsyke allerede i relativt lave høyder - 2100 - 2400 m, andre er motstandsdyktige mot dem opp til 4200 - 4500 m, men når du klatrer til en høyde på 5800 - 6000 m tegn på høydesyke, uttrykt i varierende grad, vises hos nesten alle mennesker.

Utviklingen av fjellsyke påvirkes også av noen klimatiske og geografiske faktorer: økt solinnstråling, lav luftfuktighet, langvarige lave temperaturer og deres skarpe forskjell mellom natt og dag, sterk vind og graden av elektrisering av atmosfæren. Siden disse faktorene i sin tur avhenger av områdets breddegrad, avstand fra vannområder og lignende årsaker, har samme høyde i forskjellige fjellområder i landet ulik effekt på samme person. For eksempel, i Kaukasus kan tegn på fjellsyke vises allerede i høyder på 3000-3500 m, i Altai, Fann-fjellene og Pamir-Alai - 3700 - 4000 m, Tien Shan - 3800-4200 m og Pamir - 4500-5000 m.

Tegn og effekter av høydesyke

Høydesyke kan manifestere seg plutselig, spesielt i tilfeller der en person på kort tid har overskredet grensene for sin individuelle toleranse betydelig, opplevd overdreven overbelastning under forhold med oksygen sult. Det meste av fjellsyke utvikler seg imidlertid gradvis. De første tegnene er generell tretthet, som ikke avhenger av mengden arbeid som utføres, apati, muskelsvakhet, døsighet, ubehag, svimmelhet. Hvis en person fortsetter å forbli i høyden, øker symptomene på sykdommen: fordøyelsen er forstyrret, hyppig kvalme og til og med oppkast er mulig, respiratorisk rytmeforstyrrelse, frysninger og feber vises. Gjenopprettingsprosessen er ganske treg.

I de tidlige stadiene av utviklingen av sykdommen er det ikke nødvendig med spesielle behandlingstiltak. Oftest, etter aktivt arbeid og riktig hvile, forsvinner symptomene på sykdommen - dette indikerer begynnelsen av akklimatisering. Noen ganger fortsetter sykdommen å utvikle seg, og går over i det andre stadiet - kronisk. Symptomene er de samme, men uttrykt i mye sterkere grad: hodepinen kan være ekstremt akutt, døsighet er mer uttalt, karene i hendene er fulle av blod, neseblod er mulig, kortpustethet er uttalt, brystet blir bredt , tønneformet, det er økt irritabilitet, det er mulig tap av bevissthet. Disse tegnene indikerer en alvorlig sykdom og behovet for akutt transport av pasienten ned. Noen ganger er de listede manifestasjonene av sykdommen innledet av et stadium av eksitasjon (eufori), som minner veldig om alkoholforgiftning.

Mekanismen for utvikling av fjellsyke er assosiert med utilstrekkelig oksygenmetning i blodet, noe som påvirker funksjonene til mange indre organer og systemer. Av alle kroppens vev er det nervøse det mest følsomme for oksygenmangel. I en person som kom til en høyde på 4000 - 4500 m og utsatt for fjellsyke, som et resultat av hypoksi, oppstår først opphisselse, uttrykt i utseendet på en følelse av selvtilfredshet og egen styrke. Han blir munter, snakkesalig, men mister samtidig kontrollen over handlingene sine, klarer ikke egentlig å vurdere situasjonen. Etter en stund setter en periode med depresjon inn. Gladhet erstattes av mutthet, grettenhet, til og med kamp og enda farligere irritabilitetsanfall. Mange av disse menneskene hviler ikke i en drøm: drømmen er rastløs, ledsaget av fantastiske drømmer som har karakter av dårlige forutsigelser.

I store høyder har hypoksi en mer alvorlig effekt på funksjonstilstanden til høyere nervesentre, noe som forårsaker sløving av følsomhet, nedsatt dømmekraft, tap av selvkritikk, interesse og initiativ, og noen ganger hukommelsestap. Hastigheten og nøyaktigheten av reaksjonen reduseres merkbart, som et resultat av svekkelsen av prosessene med intern hemming, er koordineringen av bevegelsen opprørt. Psykisk og fysisk depresjon oppstår, uttrykt i langsomhet i tenkning og handlinger, et merkbart tap av intuisjon og evnen til å tenke logisk, og en endring i betingede reflekser. Men samtidig tror en person at bevisstheten hans ikke bare er klar, men også uvanlig skarp. Han fortsetter å gjøre det han gjorde før de alvorlige effektene av hypoksi på ham, til tross for de noen ganger farlige konsekvensene av handlingene hans.

Den syke personen kan utvikle en besettelse, en følelse av den absolutte riktigheten av handlingene hans, intoleranse for kritiske kommentarer, og dette, hvis lederen av gruppen, en person som er ansvarlig for andre menneskers liv, er i en slik tilstand, blir spesielt farlig. Det har blitt observert at folk under påvirkning av hypoksi ofte ikke gjør noen forsøk på å komme seg ut av en klart farlig situasjon.

Det er viktig å vite hva som er de vanligste endringene i menneskelig atferd som skjer i høyden under påvirkning av hypoksi. Når det gjelder hyppighet av forekomst, er disse endringene ordnet i følgende rekkefølge:

Uforholdsmessig stor innsats i utførelsen av oppgaven;

Mer kritisk holdning til andre deltakere på turen;

Uvilje til å gjøre mentalt arbeid;

Økt irritabilitet av sansene;

Berøring;

Irritabilitet med kommentarer til arbeid;

konsentrasjonsvansker;

Sakte tenkning;

Hyppig, besettende tilbakevending til samme emne;

Vanskeligheter med å huske.

Som et resultat av hypoksi kan termoregulering også forstyrres, på grunn av at kroppens varmeproduksjon i noen tilfeller ved lave temperaturer reduseres, og samtidig øker tapet gjennom huden. Under disse forholdene er en person med fjellsyke mer utsatt for nedkjøling enn andre deltakere på turen. I andre tilfeller er frysninger og en økning i kroppstemperaturen med 1-1,5 ° C mulig.

Hypoksi påvirker også mange andre organer og systemer i kroppen.

Luftveiene.

Hvis i ro en person i høyden ikke opplever kortpustethet, mangel på luft eller pustevansker, begynner alle disse fenomenene å merkes under fysisk anstrengelse i stor høyde. For eksempel tok en av deltakerne i å bestige Everest 7-10 fulle pust og utpust for hvert steg i 8200 meters høyde. Men selv med så lavt bevegelsestempo hvilte han i opptil to minutter hver 20-25 meter av stien. En annen deltaker på oppstigningen i en times bevegelse, mens han var i en høyde av 8500 meter, klatret langs en ganske lett del til en høyde på bare rundt 30 meter.

Arbeidskapasitet.

Det er velkjent at enhver muskelaktivitet, og spesielt intens, er ledsaget av en økning i blodtilførselen til de arbeidende musklene. Men hvis kroppen relativt enkelt kan tilføre den nødvendige mengden oksygen under forholdene på sletten, vil tilførselen av oksygen til musklene være uforholdsmessig med oppstigningen til en stor høyde, selv med maksimal bruk av alle adaptive reaksjoner. graden av muskelaktivitet. Som et resultat av denne uoverensstemmelsen utvikles oksygensult, og underoksiderte metabolske produkter akkumuleres i kroppen i store mengder. Derfor avtar menneskelig ytelse kraftig med økende høyde. Så (ifølge E. Gippenreiter) i en høyde av 3000 m det er 90 %, i en høyde på 4000 m. -80%, 5500 m- 50%, 6200 m- 33 % og 8000 m- 15-16 % av maksimalt nivå av arbeid utført ved havnivå.

Selv på slutten av arbeidet, til tross for opphør av muskelaktivitet, fortsetter kroppen å være i spenning, og forbruker en økt mengde oksygen i noen tid for å eliminere oksygengjeld. Det skal bemerkes at tiden da denne gjelden likvideres ikke bare avhenger av intensiteten og varigheten av muskelarbeid, men også av graden av trening av en person.

Den andre, men mindre viktige årsaken til nedgangen i kroppens ytelse, er overbelastningen av luftveiene. Det er åndedrettssystemet, ved å styrke aktiviteten opp til en viss tid, som kan kompensere for det sterkt økende oksygenbehovet til kroppen i et sjeldne luftmiljø.

Tabell 1

Høyde i meter	Økning i lungeventilasjon i % (med samme arbeid)

Mulighetene for lungeventilasjon har imidlertid sin egen grense, som kroppen når før den maksimale arbeidskapasiteten til hjertet inntreffer, noe som reduserer den nødvendige mengden oksygen som forbrukes til et minimum. Slike restriksjoner forklares av det faktum at en reduksjon i partialtrykket av oksygen fører til en økning i lungeventilasjon, og følgelig til en økt "utvasking" av CO 2 fra kroppen. Men en reduksjon i partialtrykket av CO 2 reduserer aktiviteten til respirasjonssenteret og begrenser dermed volumet av lungeventilasjon.

I høyden når lungeventilasjonen grenseverdiene allerede når belastningen er gjennomsnittlig for normale forhold. Derfor er den maksimale mengden intensivt arbeid i en viss tid som en turist kan utføre i høye fjell mindre, og restitusjonsperioden etter å ha jobbet i fjellet er lengre enn ved havnivå. Men med et langt opphold i samme høyde (opptil 5000-5300 m) på grunn av akklimatiseringen av kroppen øker nivået av arbeidskapasitet.

Fordøyelsessystemet.

I høyden endres appetitten betydelig, absorpsjonen av vann og næringsstoffer reduseres, sekresjonen av magesaft reduseres, funksjonene til fordøyelseskjertlene endres, noe som fører til forstyrrelse av prosessene med fordøyelse og absorpsjon av mat, spesielt fett. Som et resultat går en person ned i vekt dramatisk. Så, under en av ekspedisjonene til Everest, klatrere som bodde i en høyde av mer enn 6000 m innen 6-7 uker, gått ned i vekt fra 13,6 til 22,7 kg. I en høyde kan en person føle en imaginær følelse av metthet i magen, sprengning i epigastriske regionen, kvalme, diaré som ikke er mottakelig for medikamentell behandling.

Syn.

I høyder på rundt 4500 m normal synsskarphet er bare mulig ved en lysstyrke som er 2,5 ganger høyere enn normalt for flate forhold. I disse høydene er det en innsnevring av det perifere synsfeltet og en merkbar "dugging" av synet generelt. I store høyder avtar også nøyaktigheten av å feste blikket og riktigheten av å bestemme avstanden. Selv i midtfjellsforhold svekkes synet om natten, og tilpasningsperioden til mørket forlenges.

smertefølsomhet

ettersom hypoksi øker, avtar den opp til fullstendig tap.

Dehydrering av kroppen.

Utskillelsen av vann fra kroppen, som kjent, utføres hovedsakelig av nyrene (1,5 liter vann per dag), huden (1 liter), lungene (ca. 0,4 liter vann per dag). l) og tarmer (0,2-0,3 l). Det er fastslått at det totale vannforbruket i kroppen, selv i en tilstand av fullstendig hvile, er 50-60 G i timen. Med gjennomsnittlig fysisk aktivitet under normale klimatiske forhold ved havnivå, øker vannforbruket til 40-50 gram per dag for hvert kilo menneskevekt. Totalt, i gjennomsnitt, under normale forhold, omtrent 3 l vann. Med økt muskelaktivitet, spesielt under varme forhold, øker frigjøringen av vann gjennom huden kraftig (noen ganger opptil 4-5 liter). Men intenst muskelarbeid utført i høye forhold, på grunn av mangel på oksygen og tørr luft, øker lungeventilasjonen kraftig og øker dermed mengden vann som slippes ut gjennom lungene. Alt dette fører til at det totale tapet av vann for deltakere på vanskelige høyfjellsturer kan nå 7-10 l per dag.

Statistikk viser at i høye forhold mer enn dobles sykelighet i luftveiene. Betennelse i lungene tar ofte en krupøs form, fortsetter mye mer alvorlig, og resorpsjonen av inflammatoriske foci er mye langsommere enn under vanlige forhold.

Betennelse i lungene begynner etter fysisk overarbeid og hypotermi. I den innledende fasen er det en følelse av dårlig helse, noe kortpustethet, rask puls, hoste. Men etter omtrent 10 timer forverres pasientens tilstand kraftig: respirasjonsfrekvensen er over 50, pulsen er 120 per minutt. Til tross for inntak av sulfonamider, utvikles lungeødem allerede etter 18-20 timer, noe som er en stor fare i høye forhold. De første tegnene på akutt lungeødem: tørr hoste, klager over trykk litt under brystbenet, kortpustethet, svakhet under trening. I alvorlige tilfeller er det hemoptyse, kvelning, alvorlig forvirring, etterfulgt av død. Sykdomsforløpet overstiger ofte ikke en dag.

Grunnlaget for dannelsen av lungeødem i høyden er som regel fenomenet med å øke permeabiliteten til veggene i lungekapillærene og alveolene, som et resultat av at fremmede stoffer (proteinmasser, blodelementer og mikrober) trenger inn i alveolene i lungene. Derfor reduseres den nyttige kapasiteten til lungene kraftig på kort tid. Hemoglobin av arterielt blod, som vasker den ytre overflaten av alveolene, fylt ikke med luft, men med proteinmasser og blodelementer, kan ikke mettes tilstrekkelig med oksygen. Som et resultat, fra utilstrekkelig (under tillatt norm) tilførsel av oksygen til kroppsvev, dør en person raskt.

Derfor må gruppen, selv ved den minste mistanke om luftveissykdom, umiddelbart iverksette tiltak for å bringe den syke ned så raskt som mulig, helst til en høyde på ca 2000-2500 meter.

Mekanismen for utvikling av fjellsyke

Tørr atmosfærisk luft inneholder: 78,08 % nitrogen, 20,94 % oksygen, 0,03 % karbondioksid, 0,94 % argon og 0,01 % andre gasser. Når du stiger til en høyde, endres ikke denne prosentandelen, men luftens tetthet endres, og følgelig størrelsen på partialtrykket til disse gassene.

I henhold til diffusjonsloven går gasser fra et miljø med høyere partialtrykk til et miljø med lavere trykk. Gassutveksling, både i lungene og i menneskelig blod, utføres på grunn av den eksisterende forskjellen i disse trykket.

Ved normalt atmosfærisk trykk 760 mms t. st. partialtrykk av oksygen er:

760 x 0,2094=159 mmHg Kunst., hvor 0,2094 er prosentandelen oksygen i atmosfæren, lik 20,94 %.

Under disse forholdene er partialtrykket av oksygen i alveolærluften (inhalert med luft og kommer inn i alveolene i lungene) omtrent 100 mmHg Kunst. Oksygen er dårlig løselig i blod, men det binder seg til hemoglobinproteinet som finnes i røde blodlegemer - erytrocytter. Under normale forhold, på grunn av det høye partialtrykket av oksygen i lungene, er hemoglobin i arterielt blod mettet med oksygen opp til 95%.

Når det passerer gjennom kapillærene i vev, mister hemoglobin i blodet omtrent 25% av oksygen. Derfor bærer venøst ​​blod opptil 70 % oksygen, hvis partialtrykk, som lett kan sees av grafen (fig. 2), er

0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100

Partialtrykk av oksygen mm .pm.cm.

Ris. 2.

på tidspunktet for strømmen av venøst ​​blod til lungene ved slutten av sirkulasjonssyklusen, bare 40 mmHg Kunst. Dermed er det en signifikant trykkforskjell mellom venøst ​​og arterielt blod, lik 100-40=60 mmHg Kunst.

Mellom karbondioksid inhalert med luft (deltrykk 40 mmHg Kunst.), og karbondioksid strømmer med venøst ​​blod til lungene ved slutten av sirkulasjonssyklusen (deltrykk 47-50 mmHg.), differensialtrykk er 7-10 mmHg Kunst.

Som et resultat av det eksisterende trykkfallet går oksygen fra lungealveolene inn i blodet, og direkte i kroppens vev diffunderer dette oksygenet fra blodet inn i cellene (inn i et miljø med enda lavere partialtrykk). Karbondioksid, tvert imot, passerer først fra vevene inn i blodet, og deretter, når venøst ​​blod nærmer seg lungene, fra blodet inn i alveolene i lungen, hvorfra det pustes ut i luften rundt. (Fig. 3).

Ris. 3.

Med oppstigning til høyde reduseres partialtrykket av gasser. Så, i en høyde av 5550 m(tilsvarer et atmosfærisk trykk på 380 mmHg Kunst.) for oksygen er det:

380x0,2094=80 mmHg Kunst.,

det vil si at det er halvert. Samtidig synker selvfølgelig også partialtrykket av oksygen i arterielt blod, som et resultat av at ikke bare metningen av blodhemoglobin med oksygen reduseres, men også på grunn av en kraftig reduksjon i trykkforskjellen mellom arteriell og venøs. blod, forverres overføringen av oksygen fra blod til vev betydelig. Dette er hvordan oksygenmangel-hypoksi oppstår, som kan føre til en persons sykdom med fjellsyke.

Naturligvis oppstår en rekke beskyttende kompenserende-adaptive reaksjoner i menneskekroppen. Så først av alt fører mangelen på oksygen til eksitasjon av kjemoreseptorer - nerveceller som er veldig følsomme for en reduksjon i partialtrykket av oksygen. Eksitasjonen deres tjener som et signal for å fordype og deretter påskynde pusten. Den resulterende utvidelsen av lungene øker deres alveolære overflate og bidrar derved til en raskere metning av hemoglobin med oksygen. Takket være dette, så vel som en rekke andre reaksjoner, kommer en stor mengde oksygen inn i kroppen.

Men med økt respirasjon øker ventilasjonen av lungene, hvor det er en økt utskillelse ("utvasking") av karbondioksid fra kroppen. Dette fenomenet er spesielt forsterket med intensivering av arbeid i høye forhold. Så hvis du er på sletten i ro innen ett minutt, er det omtrent 0,2 l CO 2, og under hardt arbeid - 1,5-1,7 jeg, så under høye forhold taper kroppen i gjennomsnitt ca. 0,3-0,35 per minutt l CO 2 i hvile og opp til 2,5 l under intenst muskelarbeid. Som et resultat er det mangel på CO 2 i kroppen - den såkalte hypokapnien, preget av en reduksjon i partialtrykket av karbondioksid i arterielt blod. Men karbondioksid spiller en viktig rolle i å regulere prosessene med respirasjon, sirkulasjon og oksidasjon. En alvorlig mangel på CO 2 kan føre til lammelse av respirasjonssenteret, til et kraftig blodtrykksfall, forringelse av hjertet og forstyrrelse av nervøs aktivitet. Dermed en reduksjon i CO 2 -blodtrykket med 45 til 26 mm. r t. reduserer blodsirkulasjonen til hjernen med nesten halvparten. Det er grunnen til at sylindere beregnet for å puste i store høyder ikke er fylt med rent oksygen, men med blandingen med 3-4% karbondioksid.

En reduksjon i innholdet av CO 2 i kroppen forstyrrer syre-basebalansen mot et overskudd av alkalier. For å prøve å gjenopprette denne balansen, fjerner nyrene intensivt dette overskuddet av alkalier fra kroppen sammen med urin i flere dager. Dermed oppnås syre-base-balansen på et nytt, lavere nivå, som er et av hovedtegnene på fullføringen av tilpasningsperioden (delvis akklimatisering). Men samtidig blir verdien av kroppens alkaliske reserve krenket (minker). Ved fjellsyke bidrar en nedgang i dette reservatet til dens videre utvikling. Dette forklares med at en ganske kraftig reduksjon i mengden alkalier reduserer blodets evne til å binde syrer (inkludert melkesyre) som dannes under hardt arbeid. Dette endrer på kort tid syre-base-forholdet i retning av et overskudd av syrer, noe som forstyrrer arbeidet til en rekke enzymer, fører til uorganisering av stoffskifteprosessen og viktigst av alt, hemming av respirasjonssenteret oppstår i en alvorlig syk pasient. Som et resultat blir pusten grunt, karbondioksid fjernes ikke fullstendig fra lungene, akkumuleres i dem og forhindrer oksygen i å nå hemoglobin. Samtidig setter kvelningen raskt inn.

Av alt som er sagt følger det at selv om hovedårsaken til fjellsyke er mangel på oksygen i kroppens vev (hypoksi), spiller mangelen på karbondioksid (hypokapni) også en ganske stor rolle her.

Akklimatisering

Med et langt opphold i en høyde i kroppen oppstår en rekke endringer, hvis essens er å bevare den normale funksjonen til en person. Denne prosessen kalles akklimatisering. Akklimatisering er summen av adaptive-kompenserende reaksjoner i kroppen, som et resultat av at en god allmenntilstand opprettholdes, vektkonstans, normal arbeidskapasitet og det normale løpet av psykologiske prosesser opprettholdes. Skille mellom fullstendig og ufullstendig, eller delvis, akklimatisering.

På grunn av den relativt korte oppholdstiden i fjellet er fjellturister og klatrere preget av delvis akklimatisering og tilpasning-kortsiktig(i motsetning til den endelige eller langsiktige) tilpasningen av kroppen til nye klimatiske forhold.

I prosessen med tilpasning til mangel på oksygen i kroppen skjer følgende endringer:

Siden hjernebarken er ekstremt følsom for oksygenmangel, søker kroppen i stor høyde primært å opprettholde riktig oksygentilførsel til sentralnervesystemet ved å redusere oksygentilførselen til andre, mindre viktige organer;

Luftveiene er også i stor grad følsomme for mangel på oksygen. Luftveisorganene reagerer på oksygenmangel først ved dypere pust (øker volumet):

tabell 2

Høyde, m		5000	6000
Inhalert volum luft, ml			1000

og deretter en økning i pustefrekvensen:

Tabell 3
	Pustefrekvens
Bevegelsens natur	på havnivå	i en høyde av 4300 m
Går i fart 6,4 km/t	17,2
Går med en hastighet på 8,0 km/t	20,0

Som et resultat av noen reaksjoner forårsaket av oksygenmangel, øker ikke bare antallet erytrocytter (røde blodlegemer som inneholder hemoglobin) i blodet, men også mengden av hemoglobin i seg selv. (Fig. 4).

Alt dette fører til en økning i oksygenkapasiteten til blodet, det vil si at blodets evne til å frakte oksygen til vevene og dermed forsyne vevene med den nødvendige mengden øker. Det skal bemerkes at økningen i antall erytrocytter og prosentandelen av hemoglobin er mer uttalt hvis oppstigningen er ledsaget av en intens muskelbelastning, det vil si hvis tilpasningsprosessen er aktiv. Graden og hastigheten av vekst i antall erytrocytter og hemoglobininnhold avhenger også av de geografiske egenskapene til visse fjellområder.

Økning i fjellet og den totale mengden sirkulerende blod. Belastningen på hjertet øker imidlertid ikke, siden det samtidig er en utvidelse av kapillærer, deres antall og lengde øker.

I de første dagene av en persons opphold i høye fjell (spesielt hos dårlig trente personer), øker minuttvolumet til hjertet, og pulsen øker. Altså, for fysisk dårlig trente klatrere i høyden 4500m pulsen øker med gjennomsnittlig 15, og i en høyde på 5500 m - med 20 slag per minutt.

På slutten av akklimatiseringsprosessen i høyder opp til 5500 m alle disse parameterne er redusert til normale verdier, typisk for normale aktiviteter i lave høyder. Den normale funksjonen til mage-tarmkanalen gjenopprettes også. Men i store høyder (mer enn 6000 m) puls, åndedrett, arbeidet til det kardiovaskulære systemet reduseres aldri til en normal verdi, fordi her er noen organer og systemer til en person konstant under forhold med en viss spenning. Så selv under søvn i høyder på 6500-6800 m pulsen er omtrent 100 slag per minutt.

Det er ganske åpenbart at for hver person har perioden med ufullstendig (delvis) akklimatisering en annen varighet. Det skjer mye raskere og med mindre funksjonsavvik hos fysisk friske personer i alderen 24 til 40 år. Men uansett er et 14 dagers opphold i fjellet under forhold med aktiv akklimatisering tilstrekkelig for at en normal organisme skal tilpasse seg nye klimatiske forhold.

For å eliminere sannsynligheten for en alvorlig sykdom med fjellsyke, samt for å redusere tiden for akklimatisering, kan følgende sett med tiltak anbefales, utført både før avreise til fjells og under turen.

Før en lang alpin reise, inkludert passerer over 5000 m i ruten til ruten m, alle kandidater må gjennomgå en spesiell medisinsk-fysiologisk undersøkelse. Personer som ikke tåler oksygenmangel, er fysisk utilstrekkelig forberedt, og som har fått lungebetennelse, betennelse i mandlene eller alvorlig influensa i løpet av treningsperioden før trekningen, bør ikke få delta på slike turer.

Perioden med delvis akklimatisering kan forkortes hvis deltakerne på den kommende turen, noen måneder før de drar til fjells, starter regelmessig generell fysisk trening, spesielt for å øke kroppens utholdenhet: langdistanseløping, svømming, undervannssport, skøyter og ski. Under slik trening oppstår det en midlertidig mangel på oksygen i kroppen, som er jo høyere, jo større intensitet og varighet på belastningen. Siden kroppen jobber her under forhold som i forhold til oksygenmangel ligner noe på å holde seg i høyden, utvikler en person økt motstand i kroppen mot oksygenmangel når han utfører muskelarbeid. I fremtiden, i fjellrike forhold, vil dette lette tilpasningen til høyden, fremskynde tilpasningsprosessen og gjøre den mindre smertefull.

Du bør vite at for turister som er fysisk uforberedt på en tur i høyden, reduseres den vitale kapasiteten til lungene i begynnelsen av turen til og med litt, hjertets maksimale ytelse (sammenlignet med trente deltakere) blir også 8-10 % mindre, og reaksjonen av økende hemoglobin og erytrocytter med oksygenmangel er forsinket.

Følgende aktiviteter utføres direkte under reisen: aktiv akklimatisering, psykoterapi, psykoprofylakse, organisering av passende ernæring, bruk av vitaminer og adaptogener (legemidler som øker kroppens ytelse), fullstendig røykestopp og alkohol, systematisk tilstandskontroll helse, bruk av visse medikamenter.

Aktiv akklimatisering for klatring og for fotturer i høye fjell har en forskjell i metodene for implementering. Denne forskjellen forklares først og fremst av en betydelig forskjell i høydene på klatreobjektene. Så hvis for klatrere kan denne høyden være 8842 m, da for de mest forberedte turistgruppene vil det ikke overstige 6000-6500 m(flere pass i regionen High Wall, Zaalai og noen andre rygger i Pamirs). Forskjellen ligger i det faktum at klatring til toppene langs teknisk vanskelige ruter foregår over flere dager, og langs vanskelige traverser - til og med uker (uten vesentlig høydetap på enkelte mellometapper), mens det i høyfjellsvandringer som har, som regel, en større lengde, det tar kortere tid å overvinne pasningene.

Lavere høyder, kortere opphold på disse W- honningkaker og en raskere nedstigning med betydelig høydetap letter i større grad akklimatiseringsprosessen for turister, og ganske mange vekslingen mellom stigninger og nedstigninger myker opp, og stopper til og med utviklingen av fjellsyke.

Derfor blir klatrere under stigninger i høye høyder tvunget i begynnelsen av ekspedisjonen til å bevilge opptil to uker for trening (akklimatisering) stigninger til lavere topper, som skiller seg fra hovedobjektet med å klatre til en høyde på omtrent 1000 meter. For turistgrupper, hvis ruter går gjennom passerer med en høyde på 3000-5000 m, spesielle akklimatiseringsutganger er ikke nødvendig. For dette formål er det som regel nok å velge en slik ruterute, der i løpet av den første uken - 10 dager vil høyden på passene som passeres av gruppen øke gradvis.

Siden den største ubehag forårsaket av den generelle trettheten til en turist som ennå ikke har blitt involvert i turlivet vanligvis merkes i de første dagene av turen, selv når du organiserer en dagstur på dette tidspunktet, anbefales det å gjennomføre klasser på bevegelsesteknikk, på bygging av snøhytter eller grotter, samt utforsking eller treningsutganger til høyden. Disse praktiske øvelsene og utgangene bør utføres i et godt tempo, noe som får kroppen til å reagere raskere på forseldet luft, mer aktivt tilpasse seg endringer i klimatiske forhold. N. Tenzings anbefalinger er interessante i denne forbindelse: i en høyde, selv ved en bivuakk, må du være fysisk aktiv - varmt snøvann, overvåke tilstanden til teltene, sjekke utstyret, bevege deg mer, for eksempel etter å ha satt opp telt, ta del i byggingen av et snøkjøkken, hjelpe til med å dele ut tilberedt mat ved telt.

Riktig ernæring er også viktig for å forebygge fjellsyke. I en høyde på over 5000 m det daglige kostholdet bør ha minst 5000 store kalorier. Innholdet av karbohydrater i kosten bør økes med 5-10 % sammenlignet med vanlig diett. I områder forbundet med intens muskelaktivitet bør først og fremst et lett fordøyelig karbohydrat - glukose konsumeres. Økt karbohydratinntak bidrar til at det dannes mer karbondioksid, som kroppen mangler. Mengden væske som forbrukes under forhold i store høyder, og spesielt når du utfører intensivt arbeid forbundet med bevegelse langs vanskelige deler av ruten, bør være minst 4-5 l per dag. Dette er det mest avgjørende tiltaket i kampen mot dehydrering. I tillegg bidrar en økning i volumet av forbrukt væske til fjerning av underoksiderte metabolske produkter fra kroppen gjennom nyrene.

Kroppen til en person som langvarig intensiv arbeid i store høyder krever økt (2-3 ganger) mengde vitaminer, spesielt de som er en del av enzymene som er involvert i reguleringen av redoksprosesser og er nært knyttet til metabolisme. Dette er B-vitaminer, hvor B 12 og B 15 er de viktigste, samt B 1, B 2 og B 6. Så vitamin B 15, i tillegg til det ovennevnte, bidrar til å øke kroppens ytelse i høyden, og letter ytelsen av store og intense belastninger, øker effektiviteten av oksygenbruk, aktiverer oksygenmetabolismen i vevsceller og øker høydestabiliteten. Dette vitaminet forbedrer mekanismen for aktiv tilpasning til mangel på oksygen, samt fettoksidasjon i høyden.

I tillegg til dem spiller også vitamin C, PP og folsyre i kombinasjon med jernglyserofosfat og metacil en viktig rolle. Et slikt kompleks har en effekt på en økning i antall røde blodlegemer og hemoglobin, det vil si en økning i oksygenkapasiteten til blodet.

Akselerasjonen av tilpasningsprosesser påvirkes også av de såkalte adaptogenene - ginseng, eleutherococcus og acclimatizin (en blanding av eleutherococcus, sitrongress og gult sukker). E. Gippenreiter anbefaler følgende kompleks av legemidler som øker kroppens tilpasningsevne til hypoksi og letter forløpet av fjellsyke: eleutherococcus, diabazol, vitamin A, B 1, B 2, B 6, B 12, C, PP, kalsiumpantotenat, metionin, kalsiumglukonat, kalsiumglyserofosfat og kaliumklorid. Blandingen foreslått av N. Sirotinin er også effektiv: 0,05 g askorbinsyre, 0,5 G. sitronsyre og 50 g glukose per dose. Vi kan også anbefale en tørr solbærdrikk (i briketter på 20 stk G), som inneholder sitronsyre og glutaminsyre, glukose, natriumklorid og fosfat.

Hvor lenge, etter retur til sletten, beholder organismen endringene som har skjedd i den under akklimatiseringsprosessen?

På slutten av reisen i fjellet, avhengig av høyden på ruten, passerer endringene som er oppnådd i prosessen med akklimatisering i luftveiene, blodsirkulasjonen og selve blodets sammensetning raskt nok. Så det økte innholdet av hemoglobin synker til det normale i 2-2,5 måneder. I samme periode avtar også blodets økte evne til å frakte oksygen. Det vil si at akklimatiseringen av kroppen til høyden varer bare opptil tre måneder.

Riktignok, etter gjentatte turer til fjells, utvikles et slags "minne" i kroppen for adaptive reaksjoner på høyden. Derfor, på neste tur til fjellet, finner dens organer og systemer, allerede langs de "slåtte stiene", raskt den rette måten å tilpasse kroppen til mangel på oksygen.

Hjelp for fjellsyke

Hvis noen av deltakerne i høyfjellsturen til tross for tiltakene viser symptomer på høydesyke, er det nødvendig:

For hodepine, ta Citramon, Pyramidone (ikke mer enn 1,5 g per dag), Analgin (ikke mer enn 1 G for en enkelt dose og 3 g per dag) eller deres kombinasjoner (troychatka, femdobbel);

Med kvalme og oppkast - Aeron, sure frukter eller deres juice;

For søvnløshet - noxiron, når en person sovner dårlig, eller Nembutal, når søvnen ikke er dyp nok.

Ved bruk av medikamenter i høye høydeforhold bør det utvises spesiell forsiktighet. Først og fremst gjelder dette biologisk aktive stoffer (fenamin, fenatin, pervitin), som stimulerer aktiviteten til nerveceller. Det bør huskes at disse stoffene bare skaper en kortsiktig effekt. Derfor er det bedre å bruke dem bare når det er absolutt nødvendig, og selv da allerede under nedstigningen, når varigheten av den kommende bevegelsen ikke er stor. En overdose av disse stoffene fører til utmattelse av nervesystemet, til en kraftig reduksjon i effektivitet. En overdose av disse stoffene er spesielt farlig under tilstander med langvarig oksygenmangel.

Hvis gruppen bestemte seg for å raskt stige ned den syke deltakeren, er det under nedstigningen nødvendig ikke bare å systematisk overvåke pasientens tilstand, men også regelmessig injisere antibiotika og medisiner som stimulerer det menneskelige hjertet og respiratorisk aktivitet (lobelia, kardiamin, corazol eller noradrenalin). ).

SOLEKSPONERING

Solen brenner.

Fra langvarig eksponering for solen på menneskekroppen dannes solbrenthet på huden, noe som kan forårsake en smertefull tilstand for en turist.

Solstråling er en strøm av stråler av det synlige og usynlige spekteret, som har forskjellig biologisk aktivitet. Når den utsettes for solen, er det en samtidig effekt av:

Direkte solstråling;

Spredt (ankommet på grunn av spredning av en del av strømmen av direkte solstråling i atmosfæren eller refleksjon fra skyer);

Reflektert (som et resultat av refleksjon av stråler fra omkringliggende objekter).

Størrelsen på strømmen av solenergi som faller på et eller annet spesifikt område av jordoverflaten avhenger av solhøyden, som igjen bestemmes av den geografiske breddegraden til dette området, årstiden og dag.

Hvis solen er på sitt senit, reiser dens stråler den korteste veien gjennom atmosfæren. Ved en stående solhøyde på 30 ° dobles denne banen, og ved solnedgang - 35,4 ganger mer enn med et rent fall av strålene. Når solen passerer gjennom atmosfæren, spesielt gjennom dens nedre lag som inneholder partikler av støv, røyk og vanndamp i suspensjon, absorberes og spres solstrålene til en viss grad. Derfor, jo større banen disse strålene har gjennom atmosfæren, jo mer forurenset er den, jo lavere intensiteten av solstrålingen har de.

Med stigningen til en høyde avtar tykkelsen på atmosfæren som solstrålene passerer gjennom, og de tetteste, fuktige og støvete nedre lagene utelukkes. På grunn av økningen i gjennomsiktigheten av atmosfæren, øker intensiteten av direkte solstråling. Arten av endringen i intensitet er vist i grafen (Fig. 5).

Her er fluksintensiteten ved havnivå tatt som 100 %. Grafen viser at mengden direkte solstråling i fjellet øker betydelig: med 1-2 % med en økning for hver 100 meter.

Den totale intensiteten til den direkte solstrålingsfluksen, selv i samme høyde med solen, endrer sin verdi avhengig av årstiden. Om sommeren, på grunn av en økning i temperaturen, reduserer økende fuktighet og støv gjennomsiktigheten av atmosfæren i en slik grad at størrelsen på fluksen ved en solhøyde på 30 ° er 20% mindre enn om vinteren.

Imidlertid endrer ikke alle komponentene i spekteret av sollys intensiteten i samme grad. Spesielt øker intensiteten ultrafiolett stråler er de mest aktive fysiologisk: den har et uttalt maksimum ved en høy posisjon av solen (ved middagstid). Intensiteten til disse strålene i denne perioden under de samme værforholdene er tiden som kreves for

rødhet i huden, i en høyde på 2200 m 2,5 ganger, og i en høyde på 5000 m 6 ganger mindre enn i en høyde på 500 vinder (fig. 6). Med en nedgang i solhøyden synker denne intensiteten kraftig. Så, for en høyde på 1200 m denne avhengigheten er uttrykt av følgende tabell (intensiteten til ultrafiolette stråler ved en solhøyde på 65 ° er tatt som 100%):

Tabell 4

Solens høyde, gr.
Intensitet av ultrafiolette stråler, %		76,2	35,3	13,0

Hvis skyene i det øvre sjiktet svekker intensiteten av direkte solstråling, vanligvis bare i ubetydelig grad, kan de tettere skyene i midten og spesielt de nedre sjiktene reduseres til null. .

Diffus stråling spiller en betydelig rolle i den totale mengden innkommende solstråling. Spredt stråling lyser opp steder som er i skyggen, og når solen lukker seg over et område med tette skyer, skaper det en generell dagslysbelysning.

Naturen, intensiteten og spektralsammensetningen til spredt stråling er relatert til solhøyden, luftens gjennomsiktighet og reflektiviteten til skyer.

Spredt stråling på en klar himmel uten skyer, hovedsakelig forårsaket av atmosfæriske gassmolekyler, skiller seg sterkt i sin spektrale sammensetning både fra andre typer stråling og fra spredt stråling under en overskyet himmel. Den maksimale energien i spekteret flyttes til kortere bølgelengder. Og selv om intensiteten av spredt stråling på en skyfri himmel bare er 8-12% av intensiteten til direkte solstråling, indikerer overfloden av ultrafiolette stråler i spektralsammensetningen (opptil 40-50% av det totale antallet spredte stråler) dens betydelige fysiologiske aktivitet. Overfloden av kortbølgede stråler forklarer også den lyse blå fargen på himmelen, hvis blåhet er jo mer intens, jo renere luften er.

I de nedre luftlagene, når solstrålene er spredt fra store suspenderte partikler av støv, røyk og vanndamp, skifter maksimalintensiteten til området med lengre bølger, som et resultat av at fargen på himmelen blir hvitaktig. Med en hvitaktig himmel eller i nærvær av en svak tåke, øker den totale intensiteten av spredt stråling med 1,5-2 ganger.

Når skyer dukker opp, øker intensiteten av spredt stråling enda mer. Verdien er nært knyttet til mengden, formen og plasseringen av skyene. Så hvis himmelen ved høy sol er dekket av skyer med 50-60%, når intensiteten av spredt solstråling verdier som tilsvarer fluksen av direkte solstråling. Med en ytterligere økning i uklarhet og spesielt med dens komprimering avtar intensiteten. Med cumulonimbusskyer kan det til og med være lavere enn med en skyfri himmel.

Det bør huskes at hvis fluksen av spredt stråling er høyere, jo lavere gjennomsiktighet av luften er, så er intensiteten av ultrafiolette stråler i denne typen stråling direkte proporsjonal med gjennomsiktigheten til luften. I det daglige løpet av endringer i belysning faller den største verdien av spredt ultrafiolett stråling på midten av dagen, og i det årlige kurset - om vinteren.

Verdien av den totale fluksen av spredt stråling påvirkes også av energien til strålene som reflekteres fra jordoverflaten. Så, i nærvær av rent snødekke, øker spredt stråling med 1,5-2 ganger.

Intensiteten til reflektert solstråling avhenger av overflatens fysiske egenskaper og innfallsvinkelen til solstrålene. Våt svart jord reflekterer bare 5 % av strålene som faller på den. Dette er fordi reflektiviteten avtar betydelig med økende jordfuktighet og ruhet. Men alpine enger reflekterer 26%, forurensede isbreer - 30%, rene isbreer og snødekte overflater - 60-70%, og nyfallen snø - 80-90% av de innfallende strålene. Når man beveger seg i høylandet langs snødekte isbreer, blir en person således påvirket av en reflektert bekk, som er nesten lik direkte solstråling.

Refleksjonsevnen til individuelle stråler inkludert i spekteret av sollys er ikke den samme og avhenger av egenskapene til jordens overflate. Så vann reflekterer praktisk talt ikke ultrafiolette stråler. Refleksjonen av sistnevnte fra gresset er bare 2-4%. Samtidig, for nyfalt snø, forskyves refleksjonsmaksimumet til kortbølgelengdeområdet (ultrafiolette stråler). Du bør vite at antallet ultrafiolette stråler som reflekteres fra jordens overflate, jo større, jo lysere er denne overflaten. Det er interessant å merke seg at reflektiviteten til menneskelig hud for ultrafiolette stråler i gjennomsnitt er 1-3%, det vil si at 97-99% av disse strålene som faller på huden absorberes av den.

Under normale forhold står en person ikke overfor en av de listede typene stråling (direkte, diffus eller reflektert), men med deres totale effekt. På sletten kan denne totale eksponeringen under visse forhold være mer enn det dobbelte av intensiteten av eksponering for direkte sollys. Når du ferdes i fjellet i middels høyde, kan bestrålingsintensiteten som helhet være 3,5-4 ganger, og i en høyde på 5000-6000 m 5-5,5 ganger høyere enn normale flate forhold.

Som det allerede er vist, øker spesielt den totale strømmen av ultrafiolette stråler med økende høyde. I store høyder kan intensiteten deres nå verdier som overstiger intensiteten til ultrafiolett bestråling med direkte solstråling i vanlige forhold med 8-10 ganger!

Påvirker åpne områder av menneskekroppen, ultrafiolette stråler trenger inn i menneskets hud til en dybde på bare 0,05 til 0,5 mm, forårsaker, ved moderate doser av stråling, rødhet og deretter mørkere (solbrenthet) av huden. I fjellet er åpne områder av kroppen utsatt for solstråling gjennom hele dagslyset. Derfor, hvis de nødvendige tiltakene ikke er iverksatt på forhånd for å beskytte disse områdene, kan det lett oppstå en kroppsforbrenning.

Utad tilsvarer de første tegnene på brannskader forbundet med solstråling ikke skadegraden. Denne graden kommer frem litt senere. I henhold til arten av lesjonen er brannskader vanligvis delt inn i fire grader. For de betraktede solforbrenningene, der bare de øvre lagene av huden påvirkes, er det bare de to første (de mildeste) gradene som er iboende.

I - den mildeste graden av forbrenning, karakterisert ved rødhet av huden i brannområdet, hevelse, svie, smerte og en viss utvikling av hudbetennelse. Inflammatoriske fenomener går raskt over (etter 3-5 dager). Pigmentering forblir i brannområdet, noen ganger observeres avskalling av huden.

II grad er preget av en mer uttalt betennelsesreaksjon: intens rødhet av huden og eksfoliering av epidermis med dannelse av blemmer fylt med en klar eller lett uklar væske. Full gjenoppretting av alle hudlag skjer etter 8-12 dager.

Forbrenninger av 1. grad behandles ved hudbruning: de brente områdene fuktes med alkohol, en løsning av kaliumpermanganat. Ved behandling av andregradsforbrenninger utføres den primære behandlingen av brannstedet: gni med bensin eller 0,5%. ammoniakkløsning, vanning av det brente området med antibiotikaløsninger. Med tanke på muligheten for å introdusere en infeksjon under feltforhold, er det bedre å lukke brannområdet med en aseptisk bandasje. Et sjeldent bandasjeskifte bidrar til rask gjenoppretting av de berørte cellene, siden laget av delikat ung hud ikke er skadet.

Under en fjell- eller skitur lider nakke, øreflipper, ansikt og hud på utsiden av hendene mest under eksponering for direkte sollys. Som et resultat av eksponering for spredte, og når du beveger deg gjennom snøen og reflekterte stråler, blir haken, nedre del av nesen, leppene, huden under knærne brent. Dermed er nesten alle åpne områder av menneskekroppen utsatt for brannskader. På varme vårdager, når du kjører i høylandet, spesielt i den første perioden, når kroppen ennå ikke er solbrun, bør man ikke i noe tilfelle tillate en lang (over 30 minutter) eksponering for solen uten skjorte. Den sarte huden på magen, korsryggen og sideoverflatene på brystet er mest følsomme for ultrafiolette stråler. Det er nødvendig å strebe for å sikre at i solfylt vær, spesielt midt på dagen, er alle deler av kroppen beskyttet mot eksponering for alle typer sollys. I fremtiden, med gjentatt gjentatt eksponering for ultrafiolett stråling, får huden en brunfarge og blir mindre følsom til disse strålene.

Huden på hendene og ansiktet er minst utsatt for UV-stråler.

Ris. 7

Men på grunn av at det er ansiktet og hendene som er de mest utsatte delene av kroppen, lider de mest av solbrenthet.Derfor bør ansiktet på solfylte dager beskyttes med et gasbind. For å forhindre at gasbindet kommer inn i munnen under dyp pusting, anbefales det å bruke et stykke ledning (lengde 20-25 cm, diameter 3 mm), passert gjennom bunnen av bandasjen og buet i en bue (ris. 7).

I mangel av en maske kan de delene av ansiktet som er mest utsatt for brannskader dekkes med en beskyttende krem ​​som "Ray" eller "Nivea", og lepper med fargeløs leppestift. For å beskytte nakken anbefales det å felle dobbelt foldet gasbind til hodeplagget fra baksiden av hodet. Ta spesielt vare på skuldrene og hendene. Hvis med en brannskade

skuldre, kan den skadde deltakeren ikke bære en ryggsekk og all lasten hans faller på andre kamerater med en ekstra vekt, så hvis forbrenningene på hendene blir brent, vil offeret ikke være i stand til å gi pålitelig forsikring. Derfor, på solfylte dager, er det et must å ha på seg en langermet skjorte. Baksiden av hendene (når du beveger deg uten hansker) må dekkes med et lag beskyttende krem.

snøblindhet

(øyebrann) oppstår med en relativt kort (innen 1-2 timer) bevegelse i snøen på en solrik dag uten briller som følge av en betydelig intensitet av ultrafiolette stråler i fjellet. Disse strålene påvirker hornhinnen og konjunktiva i øynene, og får dem til å brenne. I løpet av noen få timer dukker det opp smerter ("sand") og tårer i øynene. Offeret kan ikke se på lys, selv på en tent fyrstikk (fotofobi). Det er en viss hevelse i slimhinnen, i fremtiden kan blindhet oppstå, som, hvis det tas rettidige tiltak, forsvinner sporløst etter 4-7 dager.

For å beskytte øynene mot brannskader, er det nødvendig å bruke beskyttelsesbriller, hvis mørke linser (oransje, mørk lilla, mørkegrønne eller brune) absorberer ultrafiolette stråler i stor grad og reduserer den generelle belysningen av området, og forhindrer øyetretthet. Det er nyttig å vite at fargen oransje forbedrer følelsen av lettelse under forhold med snøfall eller lett tåke, skaper en illusjon av sollys. Grønn farge lyser opp kontrastene mellom sterkt opplyste og skyggefulle områder i området. Siden sterkt sollys reflektert fra en hvit snødekt overflate har en sterk stimulerende effekt på nervesystemet gjennom øynene, har bruk av briller med grønne linser en beroligende effekt.

Bruk av briller laget av organisk glass i stor høyde og på skiturer anbefales ikke, siden spekteret til den absorberte delen av de ultrafiolette strålene til slikt glass er mye smalere, og noen av disse strålene, som har den korteste bølgelengden og har den største fysiologiske effekten, fortsatt nå øynene. Langvarig eksponering for slike, selv en redusert mengde ultrafiolette stråler, kan til slutt føre til brannskader.

Det anbefales heller ikke å ta med hermetiske glass som sitter tett på ansiktet på en tur. Ikke bare briller, men også huden på den delen av ansiktet som dekkes av dem, dugger mye, og forårsaker en ubehagelig følelse. Mye bedre er bruken av konvensjonelle briller med sidevegger laget av et bredt klebende gips. (Fig. 8).

Ris. åtte.

Deltakere på lange fotturer i fjellet må alltid ha reservebriller på satsen ett par for tre personer. I fravær av ekstra briller, kan du midlertidig bruke et gasbind for bind for øynene eller sette papptape over øynene, og lage for-smale spalter i det for å se bare et begrenset område av området.

Førstehjelp for snøblindhet: hvile for øynene (mørk bandasje), vask øynene med en 2% løsning av borsyre, kalde kremer fra tebuljong.

Solstikk

En alvorlig smertefull tilstand som plutselig oppstår under lange overganger som følge av mange timers eksponering for infrarøde stråler av direkte sollys på et utildekket hode. Samtidig, under forholdene under kampanjen, er bakhodet utsatt for den største påvirkningen av strålene. Utstrømningen av arterielt blod som oppstår i dette tilfellet og en skarp stagnasjon av venøst ​​blod i hjernens årer fører til ødem og bevissthetstap.

Symptomene på denne sykdommen, så vel som handlingene til førstehjelpsteamet, er de samme som for heteslag.

Et hodeplagg som beskytter hodet mot eksponering for sollys og i tillegg beholder muligheten for varmeveksling med luften rundt (ventilasjon) takket være et nett eller en rekke hull, er et obligatorisk tilbehør for en deltaker på en fjelltur.

Fra gammelt av har det kommet en lignelse til oss om en bortskjemt romer, vant til et varmt klima, som kom for å besøke en halvnaken og barfot skyter. "Hvorfor fryser du ikke?" – spurte romeren, pakket inn fra topp til tå i en varm toga og likevel skjelven av kulde. "Blir ansiktet ditt kaldt?" - spurte skyteren etter tur. Etter å ha mottatt et negativt svar fra romeren, sa han: "Jeg er alt som ditt ansikt."

Allerede fra eksemplet ovenfor kan det sees at motstand mot kulde i stor grad avhenger av om en person regelmessig deltar i kaldherding. Dette bekreftes også av resultatene av observasjoner fra rettsmedisinske eksperter som studerte årsakene til og konsekvensene av skipsvrak som skjedde i det iskalde vannet i hav og hav. Uherdede passasjerer, selv i nærvær av livredningsutstyr, døde av hypotermi i iskaldt vann den første halvtimen. Samtidig ble det registrert tilfeller der enkeltpersoner slet for livet med den gjennomtrengende kulden i iskaldt vann i flere timer.

Så under den store patriotiske krigen svømte den sovjetiske sersjanten Pyotr Golubev 20 km i iskaldt vann på 9 timer og fullførte et kampoppdrag.

I 1985 demonstrerte en engelsk fisker en fantastisk evne til å overleve i iskaldt vann. Alle kameratene hans døde av hypotermi 10 minutter etter forliset. Han svømte i det iskalde vannet i mer enn 5 timer, og da han nådde bakken, gikk han barbeint langs den frosne livløse kysten i omtrent 3 timer.

En person kan svømme i iskaldt vann selv i svært alvorlig frost. På en av vinterbadeferiene i Moskva sa helten fra Sovjetunionen, generalløytnant G. E. Alpaidze, som var vertskap for deltakernes parade, «hvalrosser»: «Jeg har erfart den helbredende kraften til kaldt vann i 18 år. år nå. Så mye svømmer jeg om vinteren. Under tjenesten i nord gjorde han dette selv ved en lufttemperatur på -43 ° C. Jeg er sikker på at svømming i frostvær er det høyeste nivået av herding av kroppen. Man kan ikke annet enn å si seg enig med Suvorov, som sa at «isvann er bra for kropp og sinn».

I 1986 rapporterte Nedelya om Boris Iosifovich Soskin, en 95 år gammel hvalross fra Evpatoria. Radikulitt dyttet ham inn i hullet i en alder av 70. Tross alt er riktig utvalgte doser av kulde i stand til å mobilisere reserveevnene til en person. Og det er ingen tilfeldighet at man i Japan og Tyskland, for behandling av visse former for revmatisme, bruker «anti-badstuen» som ble oppfunnet av den japanske professoren T. Yamauchi. Prosedyren tar litt tid: noen minutter i "venterommet" ved -26°C, og deretter nøyaktig 3 minutter i "badet" ved -120°C. Pasienter har masker i ansiktet, tykke hansker på hendene, men huden i området med syke ledd er helt eksponert. Etter en forkjølelsesøkt forsvinner leddsmerter i 3-4 timer, og etter tre måneders forkjølelsesbehandling for revmatoid artritt ser det ikke ut til å være spor igjen.

Nylig ble det antatt at hvis en druknet person ikke blir trukket ut av vannet innen 5-6 minutter, vil han uunngåelig dø som et resultat av irreversible patologiske endringer i nevronene i hjernebarken assosiert med akutt oksygenmangel. Men i kaldt vann kan denne tiden være mye lengre. Så, for eksempel, i delstaten Michigan, ble det registrert et tilfelle da den 18 år gamle studenten Brian Cunningham falt gjennom isen til en frossen innsjø og ble fjernet derfra først etter 38 minutter. Han ble vekket til live ved kunstig åndedrett med rent oksygen. Tidligere ble det registrert en lignende sak i Norge. Fem år gamle gutten Vegard Slettemoen fra Lillestrøm falt gjennom isen i elva. Etter 40 minutter ble den livløse kroppen dratt i land, de begynte å gjøre kunstig åndedrett og hjertemassasje. Snart var det tegn til liv. To dager senere vendte bevisstheten tilbake til gutten, og han spurte: "Hvor er brillene mine?"

Slike hendelser med barn er ikke en sjeldenhet. I 1984 falt fire år gamle Jimmy Tontlevitz gjennom isen i Lake Michigan. I 20 minutter med å være i isvann ble kroppen hans avkjølt til 27 °. Men etter 1,5 time med gjenopplivning ble gutten vekket til live igjen. Tre år senere måtte syv år gamle Vita Bludnitsky fra Grodno-regionen holde seg under isen i en halvtime. Etter en tretti minutters hjertemassasje og kunstig åndedrett ble det første pusten registrert. En annen sak. I januar 1987 ble også en to år gammel gutt og en fire måneder gammel jente, etter å ha falt ned i en norsk fjord til 10 meters dyp i en bil, vekket til live etter et kvarters tid. under vann.

I april 1975 talte den 60 år gamle amerikanske biologen Warren Churchill fisk på en innsjø dekket med flytende is. Båten hans kantret, og han ble tvunget til å holde seg i kaldt vann ved en temperatur på +5 ° C i 1,5 time. Da legene ankom, pustet ikke Churchill lenger, han var helt blå. Hjertet hans var knapt hørbart, og temperaturen på de indre organene falt til 16°C. Denne mannen overlevde imidlertid.

En viktig oppdagelse ble gjort i vårt land av professor AS Konikova. I eksperimenter på kaniner fant hun at hvis kroppen til et dyr raskt blir avkjølt senest 10 minutter etter dødens begynnelse, kan den gjenopplives etter en time. Sannsynligvis er det nettopp dette som kan forklare de fantastiske tilfellene med å gjenopplive mennesker etter et langt opphold i kaldt vann.

I litteraturen er det ofte oppsiktsvekkende rapporter om menneskelig overlevelse etter et lengre opphold under en is- eller snøblokk. Det er vanskelig å tro på dette, men en person er fortsatt i stand til å tåle en kortvarig hypotermi.

Et godt eksempel på dette er tilfellet som skjedde med den berømte sovjetiske reisende G. L. Travin, som i 1928 - 1931. reiste alene på sykkel langs grensene til Sovjetunionen (inkludert isen i Polhavet). Tidlig på våren 1930 slo han seg ned for natten som vanlig, rett på isen, og brukte vanlig snø i stedet for sovepose. Om natten dannet det seg en sprekk i isen nær overnattingsstedet hans for natten, og snøen som dekket den modige reisende ble til et isskall. G. L. Travin etterlot en del av klærne frosset til ham i isen, med frosset hår og en "ispukkel" på ryggen, og nådde det nærmeste Nenets-teltet. Noen dager senere fortsatte han sykkelturen gjennom Ishavets is.

Det har gjentatte ganger blitt bemerket at en frysende person kan falle i glemmeboken, hvor det ser ut til at han befant seg i et veldig oppvarmet rom, i en varm ørken osv. I en halvbevisst tilstand kan han kaste av seg filten. støvler, yttertøy og til og med undertøy. Det var en sak da det ble innledet en straffesak om ran og drap angående en frossen person som ble funnet naken. Men etterforskeren fant ut at offeret kledde av seg selv.

Men for en ekstraordinær historie som skjedde i Japan med sjåføren av kjølebilen Masaru Saito. På en varm dag bestemte han seg for å hvile bak i kjøleskapet. I samme kropp var blokker med "tørris", som er frossen karbondioksid. Døren til varebilen smalt igjen, og sjåføren ble stående alene med kulden (-10°C) og konsentrasjonen av CO 2 som raskt økte som følge av fordampning av «tørris». Det var ikke mulig å fastslå nøyaktig hvor lenge sjåføren var i disse forholdene. I kransesaken, da han ble trukket ut av kroppen, var han allerede frossen, men etter noen timer ble offeret gjenopplivet på nærmeste sykehus.

Det må sies at svært høye konsentrasjoner av karbondioksid er nødvendig for å oppnå en slik effekt. Vi måtte observere to frivillige som var på null lufttemperatur i samme badebukse i omtrent en time og hele denne tiden pustet de inn en gassblanding som inneholdt 8 % oksygen og 16 % karbondioksid. En av dem følte seg ikke kald samtidig, skalv ikke og avkjølte seg i gjennomsnitt hvert 5. minutt med 0,1°. Den andre personen fortsatte imidlertid å skjelve av kulde hele denne tiden, og økte dermed varmedannelsen i kroppen. Som et resultat endret kroppstemperaturen seg knapt.

På tidspunktet for utbruddet av klinisk død av en person fra hypotermi, synker temperaturen i hans indre organer vanligvis til 26 - 24 ° C. Men det er kjente unntak fra denne regelen.

I februar 1951 ble en 23 år gammel svart kvinne brakt til sykehuset i den amerikanske byen Chicago, som i svært lette klær lå i 11 timer i snøen med lufttemperatur som svingte fra -18 til -26 °C . Temperaturen på de indre organene hennes ved innleggelse på sykehuset var 18 °C. Å kjøle en person til en så lav temperatur bestemmes svært sjelden selv av kirurger under komplekse operasjoner, fordi det regnes som grensen under hvilken irreversible endringer i hjernebarken kan oppstå.

Først av alt ble legene overrasket over det faktum at med en så uttalt avkjøling av kroppen, pustet kvinnen fortsatt, men sjelden (3-5 pust per minutt). Pulsen hennes var også svært sjelden (12-20 slag per minutt), uregelmessig (pauser mellom hjerteslagene nådde 8 sekunder). Offeret klarte å redde livet hennes. Riktignok ble de frostskadde føttene og fingrene amputert.

Noe senere ble det registrert en lignende sak i vårt land. En iskald marsmorgen i 1960 ble en frossen mann brakt til et av sykehusene i Aktobe-regionen, funnet av arbeidere på en byggeplass i utkanten av landsbyen. Under den første medisinske undersøkelsen av offeret sto det i protokollen: «En nummen kropp i iskalde klær, uten hodeplagg og sko. Lemmene er bøyd i leddene og det er ikke mulig å rette dem ut. Når du banker på kroppen, en matt lyd, som fra slag på tre. Kroppsoverflatetemperatur under 0°C. Øynene er vidåpne, øyelokkene er dekket med en iskant, pupillene er utvidede, overskyet, det er en isskorpe på sclera og iris. Tegn på liv - hjerteslag og respirasjon - er ikke bestemt. Diagnosen ble stilt: generell frysing, klinisk død.

Det er vanskelig å si hva som motiverte legen P.S. Abrahamyan, om det er profesjonell intuisjon eller faglig uvilje til å forsone seg med døden, men han plasserte likevel offeret i et varmt bad. Da liket ble frigjort fra isdekket startet et spesielt kompleks av gjenopplivningstiltak. Etter 1,5 time dukket det opp svak pust og en knapt merkbar puls. På kvelden samme dag kom pasienten til bevissthet igjen.

Avhøret bidro til å fastslå at V. I. Kharin, født i 1931, lå i snøen uten støvler og hodeplagg i 3-4 timer Resultatet av at han fryser var bilateral lobar lungebetennelse og pleuritt, samt frostskader i fingrene, som måtte bli amputert. I tillegg, i fire år etter frysing, beholdt V. I. Kharin funksjonelle forstyrrelser i nervesystemet. Likevel holdt de «frosne» seg i live.

Hvis Kharin i vår tid hadde blitt brakt til det spesialiserte byens kliniske sykehus nr. 81 i Moskva, da, sannsynligvis, selv uten amputasjon av fingrene. Frosne mennesker blir reddet der, ikke ved nedsenking i et varmt bad, men ved å injisere medikamenter i de sentrale karene i de iskalde delene av kroppen som tynner ut blodet og hindrer cellene i å feste seg sammen. Varme bekker tar seg sakte men sikkert gjennom karene i alle retninger. Celle etter celle våkner fra en dødelig søvn og mottar umiddelbart sparende "slukker" av oksygen og næringsstoffer.

La oss ta et annet interessant eksempel. I 1987, i Mongolia, lå barnet til M. Munkhzai i 12 timer på en åker i 34-graders frost. Kroppen hans var stiv. Men etter en halvtimes gjenopplivning dukket det opp en knapt synlig puls (2 slag per 1 minutt). En dag senere beveget han hendene, etter to våknet han, og en uke senere ble han utskrevet med konklusjonen: "Det er ingen patologiske endringer."

I kjernen av et slikt fantastisk fenomen ligger kroppens evne til å reagere på avkjøling uten å utløse muskelskjelvingsmekanismen. Faktum er at inkluderingen av denne mekanismen, designet for å opprettholde en konstant kroppstemperatur under kjøleforhold for enhver pris, fører til "forbrenning" av de viktigste energimaterialene - fett og karbohydrater. Åpenbart er det mer fordelaktig for kroppen å ikke kjempe i noen få grader, men å bremse og synkronisere livsprosessene, foreta en midlertidig retrett til 30-gradersmerket - dermed bevares styrken i den påfølgende kampen for liv.

Det er tilfeller der personer med en kroppstemperatur på 32-28°C var i stand til å gå og snakke. Bevaring av bevissthet hos nedkjølte mennesker ved en kroppstemperatur på 30-26°C og meningsfull tale selv ved 24°C er registrert.

Er det mulig å øke kroppens motstand mot kulde? Ja, det kan du ved hjelp av herding. Herding er nødvendig først og fremst for å øke motstanden til menneskekroppen mot faktorer som forårsaker forkjølelse. Tross alt mister 40 % av pasienter med midlertidig funksjonshemming det nettopp på grunn av en forkjølelse. Forkjølelse, ifølge beregningene fra den statlige planleggingskomiteen i USSR, koster landet mer enn alle andre sykdommer til sammen (opptil 6 milliarder rubler i året!). Og kampen mot dem må begynne fra tidlig barndom.

Mange foreldre tror at forkjølelse hos barn er uunngåelig i urbane forhold. Men er det det? Mer enn tjue års erfaring fra en stor lærerfamilie Nikitins viste at barn kan leve uten å bli syke, forutsatt at de har riktig kroppsøving. Nikitins stafettpinnen ble plukket opp av mange familier. La oss ta en titt på en av dem - Moskva-familien til Vladimir Nikolaevich og Elena Vasilievna Kozitsky. Elena Vasilievna - lærer, mor til 8 barn. I "Donikitin-tiden" led de alle ofte av forkjølelse, og ett barn hadde til og med bronkial astma. Men her i ett, og deretter i et annet rom i en treroms leilighet, dukket det opp barneidrettskomplekser. Shorts ble de vanlige klærne for barn hjemme. Regelmessig herding ble supplert med dysing med kaldt vann og gå barbeint, selv i snøen. Hvert barn fikk muligheten til å sove på balkongen når som helst på året. Maten har også endret seg.

Av mat fikk barna alt de ønsket seg, og etter hvert mistet alle, bortsett fra det eldste barnet, som allerede var 11 år, smaken for kjøttmat. Ferske grønnsaker og meieriprodukter ble grunnlaget for barns ernæring.

Som et resultat av dette komplekset av helseforbedrende tiltak har sykeligheten til barn gått kraftig ned. Nå ble bare en av dem lett forkjølet og mistet appetitten. Foreldre visste at tap av appetitt under en forkjølelse er en naturlig forsvarsreaksjon av kroppen, og i slike tilfeller tvangsmatet de ikke barna sine. Appetitten kom tilbake til dem, som regel, i løpet av en eller to dager, sammen med normal helse.

Eksemplet med Kozitsky-familien viste seg å være smittsomt. Naboer og bekjente begynte å bringe barna sine til dem "for omskolering". En slags hjemmehelseforbedrende barnehage ble dannet. Og denne saken er ikke isolert. I Moskva er det en spesiell foreldreklubb for såkalt ikke-standard foreldreskap. Nylig ble den samme klubben opprettet i Leningrad. Medlemmene i disse klubbene er foreldre som streber etter å mestre kunsten å være sunn og å lære barna denne kunsten.

Interessant nok var det i DDR vinterbadeavdelinger for barn for gutter og jenter i alderen 10-12 år. Foreløpig forberedelse for vinterbading i disse seksjonene utføres i 7 uker:

1. uke - tørking med kaldt vann, gymnastikk med åpne vinduer eller i frisk luft;

2. uke - kald dusj;

3. uke - gni med snø;

4-6. uke - inntreden i isvann opp til hoftene;

7. uke - full nedsenking i isvann.

I vårt land, i Moskva-klubben "Healthy Family" og Leningrad-klubben "Nevsky Walruses" blir barn badet i isvann selv i spedbarnsalderen: de dypper vanligvis ikke mer enn tre ganger med hodet under vann i opptil 4 sekunder. Slike "hvalross" blir ikke syke. En av oss (A. Yu. Katkov) ble overbevist om dette ved eksemplet til sine egne sønner.

En person kan tåle kampsport med en 50-graders frost, nesten uten å ty til varme klær. Det var denne muligheten som ble demonstrert i 1983 av en gruppe klatrere etter å ha klatret til toppen av Elbrus. Bare iført badebukser, sokker, votter og masker tilbrakte de en halvtime i et termisk vakuumkammer - i en streng kald og fortærnet atmosfære, tilsvarende høyden på kommunismens topp. De første 1-2 minuttene med 50-graders frost var ganske utholdelig. Så begynte en sterk skjelving å slå av kulden. Det var en følelse av at kroppen var dekket med et isskall. På en halvtime avkjølte det nesten en grad.

"Vår styrkende frost er bra for russisk helse ..." skrev A. S. Pushkin en gang. I dag er den helbredende kraften til frost anerkjent langt utenfor vårt lands grenser.

Så i 100 byer i Sovjetunionen for ikke så lenge siden var det rundt 50 tusen vinterbadeentusiaster, eller "hvalrosser". Omtrent like mange "hvalrosser" viste seg å være i Den tyske demokratiske republikk.

Fysiolog Yu. N. Chusov studerte reaksjonen på kulden til Leningrad "hvalrosser" under vintersvømmingen i Neva. Den utførte forskningen tillot oss å konkludere med at vinterbading forårsaker en økning i oksygenforbruket til kroppen med 6 ganger. Denne økningen skyldes både ufrivillig muskelaktivitet (kald muskeltonus og skjelving) og frivillig (oppvarming før svømming, svømming). Etter vinterbading er det i nesten alle tilfeller synlig skjelving. Tidspunktet for dens forekomst og intensitet avhenger av varigheten av vintersvømmingen. Kroppstemperaturen ved opphold i isvann begynner å synke etter ca. 1 minutts bading. Hos langbadende "hvalrosser" synker den til 34°C. Temperaturgjenoppretting til det opprinnelige normale nivået skjer vanligvis innen 30 minutter etter slutten av kampen med isvann.

En studie av hjertefrekvensen hos «hvalrosser» viste at etter 30 sekunders opphold i isvann uten aktive muskelbevegelser, synker den i gjennomsnitt fra 71 til 60 slag per 1 min.

Under påvirkning av kaldherding hos hvalross øker varmeproduksjonen i kroppen. Og ikke bare øker, men blir også mer økonomisk på grunn av overvekt av frie oksidasjonsprosesser i kroppen. Ved fri oksidasjon lagres ikke den frigjorte energien i form av reserver av adenosintrifosforsyre (ATP), men omdannes umiddelbart til varme. En herdet organisme tillater seg selv en slik luksus som utvidelse av perifere kar som grenser direkte til huden. Dette fører selvfølgelig til en økning i varmetapet, men ytterligere varmetap blir vellykket kompensert av økt varmeutvikling i kroppen på grunn av fri oksidasjon. Men på grunn av rushet til overflatevevet i kroppen gjennom arterielle kar av oksygenrikt "varmt" blod, reduseres sannsynligheten for frostskader.

Det er interessant at når fingrene er avkjølt, på grunn av innsnevring av kapillærene, kan de termiske isolerende egenskapene til huden økes med 6 ganger. Men kapillærene i hodets hud (med unntak av den fremre delen) har ikke evnen til å smalne under påvirkning av kulde. Derfor, ved -4°C, går omtrent halvparten av varmen som produseres av kroppen i ro, tapt gjennom det avkjølte hodet hvis det ikke dekkes. Men å senke hodet i isvann i mer enn 10 sekunder hos utrente mennesker kan forårsake en spasme av blodårer som mater hjernen.

Desto mer overraskende er hendelsen som skjedde vinteren 1980 i landsbyen Novaya Tura (Tatar ASSR). I 29-graders frost dykket 11 år gamle Vladimir Pavlov uten å nøle ned i malurten i innsjøen. Dette gjorde han for å redde en fire år gammel gutt som hadde gått under isen. Og han reddet ham, selv om han for dette måtte dykke under isen tre ganger til en dybde på 2 meter.

Svømming i iskaldt vann kan også brukes til medisinske formål ved riktig dosering. For eksempel, i det første bysykehuset i Kaluga, anbefaler nevropatolog Ya. A. Petkov vinterbading i Oka for å eliminere hodepine og hjertesmerter av nevrotisk opprinnelse, samt angrep av bronkial astma. Sannsynligvis er grunnlaget for denne behandlingsmetoden, som I. P. Pavlov sa, "risting av nervecellene", det vil si den positive effekten av for kaldt vann på sentralnervesystemet.

På den sørlige kysten av Krim i Jalta-sanatoriet. S. M. Kirov, i en årrekke har havbading om vinteren blitt brukt til å behandle pasienter med funksjonelle forstyrrelser i sentralnervesystemet. Før de stuper ned i de kalde havbølgene (vanntemperaturen er vanligvis ikke lavere enn 6 ° C), gjennomgår pasienter et spesielt herdekompleks i løpet av den første uken: luftbad i avdelingen, nattesøvn på verandaene, daglig vask av føttene kl. natt med kaldt vann, turgåing, morgenøvelser i frisk luft, nærturisme. Så begynner de gradvis å ta sjøbad som varer opptil 3-4 minutter. Dermed er nevrasteni og stadium I hypertensjon godt kurert.

Herding av kroppen har ingen absolutte kontraindikasjoner. Ved riktig bruk kan det hjelpe kroppen å "komme ut" av svært alvorlige plager. Et godt eksempel er den personlige opplevelsen til Yuri Vlasov. Slik skriver han om det i sin bok «A Confluence of Difficult Circumstances»: «De første går ... åtte til tolv minutter med tramping nær inngangen. Det var ikke nok styrke til flere. Jeg ble våt og begynte å bli syk. Disse første ukene ble jeg ledsaget av min kone og datter. De hadde med seg reservedeler i tilfelle jeg ble nedkjølt eller oppslukt av vinden. Ja, ja, jeg var patetisk og latterlig. Jeg var sånn, men ikke min vilje.

Jeg trampet hardnakket langs vinterstiene og gjentok staver mot forkjølelse. Etter hvert dro jeg meg inn i et ganske høyt tempo uten å puste eller svette. Dette ga meg selvtillit, og siden februar har jeg gitt opp pelsen. Siden den gang har jeg bare brukt jakker, og hvert år i lettere.

Jeg har gjort unna så å si kraften i rutete og ullskjorten. La nattfeberen plage meg - jeg skal stå opp og skifte laken, men bare ikke skjemme meg bort med et teppe! På grunn av mikroklimaet under ullskjorten fant jeg at jeg var mottakelig for avkjøling. Hvis det før var behov for slikt undertøy, nå vil jeg overleve det. Fra klær er det ikke noe mer bortskjemt og derfor farlig. Jeg forlot for alltid gensere med blindkrage på en god del av halsen og skjerf. Her i byen og klimaet vårt er det ingen forhold som rettferdiggjør slike klær. Mykhet gjør oss mottakelige for forkjølelse. Jeg har generelt revidert og tilrettelagt garderoben grundig. Med unødvendig varme klær trener vi forsvaret vårt, gjør oss sårbare for forkjølelse og følgelig mer alvorlige sykdommer.

De senere årene av Yuri Vlasovs liv er også overbevisende om trofastheten til disse ordene: i dag er han praktisk talt sunn og kreativ aktiv.

Det er nå fastslått at vinterbading ved riktig bruk under medisinsk tilsyn kan være en god hjelper for å normalisere følgende helsetilstander:

kardiovaskulære sykdommer uten sirkulasjonsforstyrrelser - stadium I hypertensjon, aterosklerotisk kardiosklerose og myokarddystrofi uten kompensasjonsforstyrrelser, arteriell hypotensjon uten alvorlig svakhet, nevrosirkulatorisk dystoni;

lungesykdommer - inaktive former for tuberkulose i komprimeringsfasen og stabil kompensasjon, fokal pneumosklerose i remisjonsfasen;

sykdommer i sentralnervesystemet - moderat uttrykte former for neurasteni;

sykdommer i det perifere nervesystemet - radikulitt, plexitt (uten brudd på kompensasjon), med unntak av perioden med forverring;

sykdommer i mage-tarmkanalen: kronisk gastritt, enteritt og kolitt i en tilfredsstillende generell tilstand og fravær av uttalte spastiske fenomener;

noen metabolske forstyrrelser.

De siste årene har hurtigsvømmekonkurranser i isvann blitt stadig mer populære. I vårt land holdes slike konkurranser i to aldersgrupper på en avstand på 25 og 50 m. For eksempel var vinneren av en av de siste konkurransene av denne typen en 37 år gammel muskovitt

svømte 25 meter i iskaldt vann på 12,2 sekunder. I Tsjekkoslovakia arrangeres vintersvømmekonkurranser på avstander 100, 250 og 500 m.

I tillegg til vinterbading, er det en så tøff herdingsmetode som å løpe i shorts i frostvær. Kyiv-ingeniøren Mikhail Ivanovich Olievsky, som vi kjenner, løp en distanse på 20 km i akkurat en slik form i en 20-graders frost. I 1987 ble en av oss (A.Yu. Katkov) med Olievsky i et slikt løp ved en frost på 26 ° i en halv time. Heldigvis var det ingen frostskader på grunn av regelmessig herding ved andre metoder (svømming i et ishull, lette klær om vinteren).

"Hvalrosser" er selvfølgelig forherdede mennesker. Men deres motstand mot kulde er langt fra grensen for menneskelige evner. Aboriginene i den sentrale delen av Australia og Tierra del Fuego (Sør-Amerika), samt buskmennene i Kalahari-ørkenen (Sør-Afrika) har enda større immunitet mot kulde.

Den høye motstanden mot kulde til urbefolkningen i Tierra del Fuego ble observert av Charles Darwin under hans reise på Beagle-skipet. Han ble overrasket over at helt nakne kvinner og barn ikke tok hensyn til den tykt fallende snøen som smeltet på kroppen deres.

I 1958-1959. Amerikanske fysiologer studerte motstanden mot kulde hos de innfødte i den sentrale delen av Australia. Det viste seg at de sover ganske rolig ved en lufttemperatur på 5-0 ° C nakne på bar bakke mellom brannene, sover uten det minste tegn på skjelving og økt gassutveksling. Samtidig forblir kroppstemperaturen til australierne normal, men hudtemperaturen synker til 15 ° C på stammen, og til og med opptil 10 ° C på lemmene. Med en så uttalt nedgang i hudtemperaturen ville vanlige mennesker oppleve nesten uutholdelige smerter, og australiere sover fredelig og føler verken smerte eller kulde.

Hvordan kan man forklare at akklimatisering til kulde blant de oppførte nasjonalitetene foregår på en så særegen måte?

Det ser ut til at hele poenget her er tvungen underernæring og periodisk faste. Kroppen til en europeer reagerer på avkjøling ved å øke varmeproduksjonen ved å øke stoffskiftet og følgelig øke oksygenforbruket i kroppen. En slik måte å tilpasse seg kulde på er bare mulig for det første med kortvarig avkjøling, og for det andre med normal ernæring.

Folkene vi snakker om blir tvunget til å oppholde seg i kalde forhold uten klær i lang tid og opplever uunngåelig en nesten konstant mangel på mat. I en slik situasjon er det praktisk talt bare én måte å tilpasse seg kulde på - å begrense varmeoverføringen til kroppen på grunn av innsnevring av perifere kar og følgelig senke hudtemperaturen. Samtidig utviklet australierne og mange andre innfødte i evolusjonsprosessen en økt motstand av vevet på overflaten av kroppen mot oksygen sult, som oppstår på grunn av innsnevring av blodårene som mater dem.

Til fordel for denne hypotesen er det faktum økt motstand mot kulde etter mange dager med dosert sult. Denne funksjonen er notert av mange "sultere". Og det forklares enkelt: under faste reduseres både varmeproduksjon og varmeoverføring av kroppen. Etter faste øker varmeproduksjonen som et resultat av en økning i intensiteten av oksidative prosesser i kroppen, og varmeoverføringen kan forbli den samme: tross alt blir vevet på kroppsoverflaten, som er mindre viktig for kroppen, vant til mangel på oksygen under langvarig faste og som et resultat bli mer motstandsdyktig mot kulde.

I vårt land ble et interessant system for kald herding fremmet av P. K. Ivanov. Han var engasjert i herding i mer enn 50 år (startet det etter 30) og oppnådde fantastiske resultater. I all frost gikk han barbeint i snøen i bare shorts, og ikke i minutter, men i timevis, og følte seg ikke kald. P. K. Ivanov kombinerte kaldherding med dosert sult og selvhypnose av ufølsomhet for kulde. Han levde i rundt 90 år, og selv de siste årene ble ikke overskygget av dårlig helse.

Vi vet at den unge geologen V. G. Trifonov tyr til de samme metodene for å øke kroppens motstand mot kulde. I Kamchatka ble han sjokkert over nyheten om dødsfallet etter frysing av to av kameratene hans - praktisk talt friske menn. De tålte ikke kampen med kulden, selv om hjorten som fulgte dem forble i live og kom trygt frem til boligen. V. G. Trifonov utførte en rekke kalde eksperimenter på seg selv. Resultatene tillot ham å trekke den samme konklusjonen som de modige "Robinsons" fra Atlanterhavet hadde kommet til før ham - franskmannen A. Bombard og tyskeren X. Lindeman: oftest dør en person ikke av kulde, men av frykt for den.

Det er en rapport i litteraturen om amerikaneren Bullison som levde på begynnelsen av vårt århundre, som i 30 år spiste utelukkende rå plantemat, med jevne mellomrom sultet i 7 uker og gikk i en "badende regnfrakk" hele året i all slags vær.

26. mars 1985 fortalte avisen Trud om 62 år gamle A. Maslennikov, som tilbrakte 1,5 time i snøen barbeint, uten klær og uten hatt. Takket være 35 års erfaring med herding, inkludert vinterbading, ble denne mannen ikke engang forkjølet.

Et annet eksempel på den heroiske kampen mellom mennesket med kulden. I februar 1977 skrev Komsomolskaya Pravda om den ekstraordinære viljestyrken til den unge flyvåpenpiloten Yuri Kozlovsky. En nødsituasjon oppsto under flukt under testingen av flyet. Han katapulterte over den sibirske taigaen fra et døende fly. Ved landing på skarpe steiner fikk han åpne brudd på begge bena. Frosten var 25-30°C, men bakken var bar, uten snøfnugg. Piloten overvant forferdelige smerter, kulde, tørste, sult og tretthet, og krabbet i tre og et halvt døgn til han ble hentet av et helikopter. Ved levering til sykehuset var temperaturen i de indre organene hans 33,2°C, han mistet 2,5 liter blod. Bena var frostskadde.

Og likevel overlevde Yuri Kozlovsky. Han overlevde fordi han hadde et mål og en plikt: å fortelle om flyet som han testet, slik at ulykken ikke skulle skje igjen med de som skulle fly etter ham.

Saken med Yuri Kozlovsky bringer oss ufrivillig tilbake til årene med den store patriotiske krigen, da Alexei Maresyev, som senere ble en helt fra Sovjetunionen, befant seg i en lignende situasjon. Yuri fikk også amputert begge bena, og han ble operert to ganger på grunn av alvorlig koldbrann. På sykehuset utviklet han et perforert sår på tolvfingertarmen, nyresvikt startet og hendene hans var inaktive. Legene reddet livet hans. Og han disponerte det med verdighet: han lever fullblods og aktivt. Spesielt, etter å ha vist ekstraordinær viljestyrke, lærte han å gå på proteser slik han gikk før ulykke på sine egne ben.

Doktor L. I. Krasov bor i Moskva. Denne mannen fikk en alvorlig skade - et brudd i ryggraden med skade på ryggmargen i korsryggen. Som et resultat, atrofi av setemusklene, lammelse av begge bena. Kirurgvennene hans behandlet ham så godt de kunne, men de håpet ikke at han ville overleve. Og han "til tross for alle dødsfall" gjenopprettet den skadede ryggmargen. Hovedrollen mener han ble spilt av kombinasjonen av kaldherding med dosert sult. Alt dette hadde selvfølgelig neppe hjulpet om ikke denne mannen hadde hatt ekstraordinær viljestyrke.

Hva er viljestyrke? Dette er faktisk ikke alltid bevisst, men veldig sterk selvhypnose.

Selvhypnose spiller også en viktig rolle i den kalde herdingen til en av nasjonalitetene som bor i fjellområdene i Nepal og Tibet. I 1963 ble et tilfelle av ekstrem motstand mot kulde beskrevet av en 35 år gammel fjellklatrer ved navn Man Bahadur, som tilbrakte 4 dager på en høyfjellsbre (5-5,3 tusen m) ved en lufttemperatur på minus 13-15 ° C barbeint, i dårlige klær, ingen mat. Det ble nesten ikke funnet vesentlige svekkelser hos ham. Studier har vist at han ved hjelp av auto-suggestion kunne øke sin energiutveksling i kulde med 33-50 % ved «ikke-kontraktil» termogenese, dvs. uten noen manifestasjoner av "kald tone" og muskelskjelving. Denne evnen reddet ham fra hypotermi og frostskader.

Men kanskje det mest overraskende er observasjonen av den berømte tibetanske forskeren Alexandra Da-vid-Nel. I sin bok "Magicians and Mystics of Tibet" beskrev hun konkurransen, som holdes ved hullene skåret i isen til en alpin innsjø, yogi-respas med bar bryst. Frosten er under 30°, men det renner damp fra respawns. Og ikke rart - de konkurrerer, hvor mange ark trukket ut av det iskalde vannet, vil hver tørke på sin egen rygg. For å gjøre dette forårsaker de en tilstand i kroppen når nesten all energien til vital aktivitet brukes på å generere varme. Respawns har visse kriterier for å vurdere graden av kontroll over den termiske energien til kroppen deres. Eleven sitter i "lotus"-posisjon i snøen, bremser pusten (som følge av opphopning av karbondioksid i blodet utvider de overfladiske blodårene seg og kroppens varmeoverføring øker) og forestiller seg at en flamme blusser opp langs ryggraden hans. På dette tidspunktet bestemmes mengden snø som har smeltet under den sittende personen og smelteradiusen rundt ham.

Hvordan kan man forklare et slikt fysiologisk fenomen, som virker rett og slett utrolig? Svaret på dette spørsmålet er gitt av resultatene fra forskningen til Alma-Ata-forskeren A. S. Romen. I eksperimentene hans økte frivillige frivillig kroppstemperaturen med 1-1,5 °C på bare 1,5 minutter. Og de oppnådde dette igjen ved hjelp av aktiv selvhypnose, og forestilte seg et sted i damprommet på øverste hylle. Omtrent den samme teknikken brukes av yogier-respians, noe som bringer evnen til en vilkårlig økning i kroppstemperaturen til utrolig perfeksjon.

Kulde kan fremme lang levetid. Tross alt er det ikke tilfeldig at tredjeplassen i prosentandelen av hundreåringer i Sovjetunionen (etter Dagestan og Abkhasia) er okkupert av sentrum for lang levetid i Sibir - Oymyakonsky-regionen i Yakutia, hvor frost noen ganger når 60-70 ° C. Beboere i et annet senter for lang levetid - Hunza-dalen i Pakistan bader i iskaldt vann selv om vinteren ved 15-graders frost. De er veldig frostbestandige og varmer kun opp ovnene for å lage mat. Den foryngende effekten av kulde på bakgrunn av rasjonell ernæring gjenspeiles der først og fremst på kvinner. I en alder av 40 regnes de som ganske unge, nesten som jentene våre, ved 50-60 år beholder de sin slanke og grasiøse figur, ved 65 år kan de føde barn.

Noen nasjonaliteter har tradisjoner for å venne kroppen til kulde fra spedbarnsalderen. «Jakutene», skrev den russiske akademikeren I. R. Tarkhanov på slutten av forrige århundre i sin bok «On the Hardening of the Human Body», «gni sine nyfødte med snø, og ostjakene, som Tungus, fordyper babyer i snø, skyll dem med isvann og pakk dem inn i hjorteskinn."

Selvfølgelig bør en moderne byboer ikke ty til slike risikable metoder for å herde barn. Men mange liker en så enkel og effektiv måte å herde på som å gå barbeint.

Til å begynne med var denne teknikken den eneste måten å gå på jorden til våre forfedre. Selv i forrige århundre hadde barn fra russiske landsbyer ett par støvler per familie, og derfor måtte de herde føttene fra tidlig vår til sen høst.

Å gå barbeint som en metode for lokal herding var en av de første som ble foreslått på slutten av 1800-tallet. Den tyske vitenskapsmannen Sebastian Kneipp. Han la frem hygieniske slagord som var dristige for den tiden: «De beste skoene er fraværet av sko», «Hvert barbeint skritt er et ekstra minutt av livet» osv. Kneipps synspunkter deles av mange leger i vår tid. For eksempel, i noen sanatorier i DDR, Tyskland, Østerrike, Finland, er det mye brukt å gå barbeint langs de såkalte kontraststiene, hvor de ulike delene varmes opp på forskjellige måter - fra kaldt til varmt.

Det må sies at foten er en spesiell del av kroppen vår; det er et rikt felt av nerveender-reseptorer her. I følge den gamle greske legenden var det gjennom føttene at Antaeus mottok en tilstrømning av nye krefter fra moder jord for å bekjempe Hercules. Og det er nok en viss sannhet i dette. Tross alt isolerer gummisålen oss fra den negativt ladede jorden, og den positivt ladede atmosfæren stjeler noen av de negative ionene fra en person. Når vi går barbeint, mottar vi, i likhet med Antaeus, de negative ionene vi mangler, og med dem elektrisk energi. Imidlertid trenger denne antagelsen eksperimentell verifisering.

Akademiker I. R. Tarkhanov mente at vi "ved kunstig velvære av bena har brakt saken til det punktet at de delene som naturlig er minst følsomme for temperatursvingninger viser seg å være mest følsomme for forkjølelse. Denne egenskapen er så universelt anerkjent at polfarere, når de rekrutterer mennesker, blant annet ledes av utholdenheten til deres såler til kulde, og for dette formålet blir de tvunget til å legge sine bare såler på isen for å se hvordan lenge kan de tåle det.

I USA ble en lignende teknikk brukt i utvelgelsen av astronauter til Mercury-programmet. For å teste viljestyrke og utholdenhet ble astronautkandidaten bedt om å holde begge føttene i isvann i 7 minutter.

En interessant årlig plan for tiltak for lokal herding av bena ble nylig utviklet av Voronezh-spesialister V. V. Krylov, Z. E. Krylova og V. E. Aparin. Det begynner i april med å gå barbeint rundt i rommet. Den daglige varigheten av en slik tur innen slutten av mai bør være 2 timer. I slutten av mai bør du også begynne å gå eller løpe barbeint på bakken og gresset, og øke den daglige varigheten av denne prosedyren til 1 time om sommeren Om høsten, sammen med fortsettelsen av en times daglig gå barbeint på bakken, er det nyttig å gjøre kontrasterende kaldt-varme fotbad. Til slutt, så snart den første snøen faller, må man begynne å gå på den, og gradvis øke varigheten til 10 minutter. Forfatterne av dette komplekset hevder at alle som har mestret det er forsikret mot forkjølelse. Dette forklares med en direkte refleksforbindelse mellom tilstanden til de øvre luftveiene og graden av avkjøling av føttene, som er spesielt uttalt i vinter-vårperioden.

I 1919 donerte Komsomol-medlemmene i Petrograd, etter oppfordring fra hygienisten professor V.V. Gorinevsky, som hevdet at det å gå barbeint var sunnere bak, skoene sine til den røde hæren og gikk virkelig barbeint hele sommeren.

Interessante resultater ble oppnådd under undersøkelsen av helsegruppen til Voronezh sentralstadion "Trud", der det i det andre året med herding ble øvd barfotløping på is og snø i 15 minutter, uavhengig av været. Når et ben ble senket ned i isvann, opplevde veteranene i gruppen en økning i hudtemperaturen på det andre beinet med 1–2°, og temperaturen ble holdt på dette nivået i hele 5 min med avkjøling. Hos nybegynnere falt hudtemperaturen på kontrollbenet, etter en kortvarig økning på en halv grad, kraftig under det opprinnelige nivået.

Hvilken perfeksjon og utholdenhet som kan oppnås med lokal kaldherding av bena, bevises av observasjoner under en av de siste amerikansk-New Zealand-ekspedisjonene i Himalaya. Noen av Sherpa-guidene foretok en mange kilometer lang reise langs steinete fjellstier, gjennom sonen med evig snø... barbeint. Og dette er i 20-graders frost!



Menneskekroppen er veldig sart. Uten ekstra beskyttelse kan den bare fungere i et smalt temperaturområde og ved et visst trykk. Den må hele tiden få vann og næringsstoffer. Den vil ikke overleve et fall fra mer enn noen få meter. Hvor mye tåler menneskekroppen? Når kroppen vår er truet på livet? Fullpiccha gir deg oppmerksomhet til en unik oversikt over fakta om grensene for menneskekroppens overlevelse.

8 BILDER

Materialet ble utarbeidet med støtte fra Docplanner-tjenesten, takket være den vil du raskt finne de beste medisinske institusjonene i St. Petersburg - for eksempel dzhanelidze ambulanseforskningsinstitutt.

1. Kroppstemperatur.

Begrensninger for overlevelse: Kroppstemperaturen kan variere fra + 20 ° C til + 41 ° C.

Konklusjoner: vanligvis varierer temperaturen vår fra 35,8 til 37,3 ° C. Dette temperaturregimet til kroppen sikrer jevn funksjon av alle organer. Temperaturer over 41°C forårsaker betydelig væsketap, dehydrering og organskade. Ved temperaturer under 20 ° C stopper blodstrømmen.

Menneskets kroppstemperatur er forskjellig fra omgivelsestemperaturen. En person kan leve i et miljø ved temperaturer fra -40 til +60 ° C. Det er interessant at en nedgang i temperaturen er like farlig som dens økning. Ved 35°C begynner våre motoriske funksjoner å bli dårligere, ved 33°C begynner vi å miste peilingen, og ved 30°C mister vi bevisstheten. En kroppstemperatur på 20°C er grensen under hvilken hjertet slutter å slå og personen dør. Medisinen kjenner imidlertid til tilfellet da det var mulig å redde en mann hvis kroppstemperatur bare var 13 ° C. (Foto: David Martín / flickr.com).

2. Effektiviteten til hjertet.

Begrensninger for overlevelse: fra 40 til 226 slag per minutt.

Konklusjon: lav puls fører til blodtrykksfall og bevisstløshet, for høy puls fører til hjerteinfarkt og død.

Hjertet må hele tiden pumpe blod og fordele det i hele kroppen. Hvis hjertet slutter å virke, oppstår hjernedød. Pulsen er en trykkbølge indusert av frigjøring av blod fra venstre ventrikkel inn i aorta, hvorfra det distribueres av arterier gjennom hele kroppen.

Interessant nok er hjertets "liv" hos de fleste pattedyr i gjennomsnitt 1 000 000 000 slag, mens et sunt menneskehjerte utfører tre ganger så mange slag i hele sitt liv. Et sunt voksenhjerte slår 100 000 ganger om dagen. Hos profesjonelle idrettsutøvere er hvilepulsen ofte så lav som 40 slag per minutt. Lengden på alle blodårene i menneskekroppen, når de er koblet sammen, er 100 000 km, som er to og en halv ganger lengre enn lengden på jordens ekvator.

Visste du at den totale kapasiteten til menneskehjertet over 80 år med menneskeliv er så stor at det kan trekke et damplokomotiv opp det høyeste fjellet i Europa - Mont Blanc (4810 moh)? (Foto: Jo Christian Oterhals/flickr.com).

3. Overbelastning av hjernen med informasjon.

Begrensninger for overlevelse: hver person er individuell.

Konklusjoner: informasjonsoverbelastning fører til at den menneskelige hjernen faller inn i en tilstand av depresjon og slutter å fungere ordentlig. Personen er forvirret, begynner å bære tull, mister noen ganger bevisstheten, og etter at symptomene forsvinner, husker han ingenting. Langvarig overbelastning av hjernen kan føre til psykiske lidelser.

I gjennomsnitt kan den menneskelige hjernen lagre så mye informasjon som 20 000 gjennomsnittlige ordbøker inneholder. Men selv et så effektivt organ kan overopphetes på grunn av overflødig informasjon.

Interessant nok kan sjokket som følge av ekstrem irritasjon av nervesystemet føre til en tilstand av stupor (stupor), mens personen mister kontrollen over seg selv: han kan plutselig gå ut, bli aggressiv, snakke tull og oppføre seg uforutsigbart.

Visste du at den totale lengden av nervetrådene i hjernen er mellom 150 000 og 180 000 km? (Foto: Zombola Photography/flickr.com).

4. Støynivå.

Overlevelsesgrenser: 190 desibel.

Konklusjoner: ved et støynivå på 160 desibel begynner trommehinnene å sprekke i mennesker. Mer intense lyder kan skade andre organer, spesielt lungene. Trykkbølgen sprenger lungene og får luft til å komme inn i blodet. Dette fører igjen til blokkering av blodårene (emboli), som forårsaker sjokk, hjerteinfarkt og til slutt død.

Vanligvis varierer omfanget av støy vi opplever fra 20 desibel (hvisking) til 120 desibel (fly som tar av). Alt over denne grensen blir smertefullt for oss. Interessant: å være i et støyende miljø er skadelig for en person, reduserer effektiviteten og distraherer. En person er ikke i stand til å venne seg til høye lyder.

Visste du at høye eller ubehagelige lyder fortsatt brukes, dessverre, under avhør av krigsfanger, så vel som i opplæring av spesialsoldater? (Foto: Leanne Boulton/flickr.com).

5. Mengden blod i kroppen.

Begrensninger for overlevelse: tap av 3 liter blod, det vil si 40-50 prosent av det totale i kroppen.

Konklusjoner: mangel på blod fører til en nedgang i hjertet, fordi det ikke har noe å pumpe. Trykket synker så mye at blodet ikke lenger kan fylle hjertekamrene, noe som fører til at det stopper. Hjernen får ikke oksygen, slutter å virke og dør.

Hovedoppgaven til blod er å distribuere oksygen i hele kroppen, det vil si å mette alle organer med oksygen, inkludert hjernen. I tillegg fjerner blod karbondioksid fra vev og frakter næringsstoffer gjennom hele kroppen.

Interessant: menneskekroppen inneholder 4-6 liter blod (som er 8% av kroppsvekten). Tap av 0,5 liter blod hos voksne er ikke farlig, men når kroppen mangler 2 liter blod er det stor livsfare, i slike tilfeller trengs legehjelp.

Visste du at andre pattedyr og fugler har samme forhold mellom blod og kroppsvekt - 8 %? Og rekordmengden blod tapt hos en person som fortsatt overlevde var 4,5 liter? (Foto: Tomitheos/flickr.com).

6. Høyde og dybde.

Overlevelsesgrenser: fra -18 til 4500 m over havet.

Konklusjoner: hvis en person uten trening, som ikke kjenner reglene, og også uten spesialutstyr, dykker til en dybde på mer enn 18 meter, risikerer han brudd på trommehinnene, skade på lungene og nesen, for høyt trykk i andre organer, tap av bevissthet og død ved drukning. Mens i en høyde på mer enn 4500 meter over havet, kan mangel på oksygen i innåndingsluften i 6-12 timer føre til hevelse i lungene og hjernen. Hvis en person ikke kan gå ned til en lavere høyde, vil han dø.

Interessant: en uforberedt menneskekropp uten spesialutstyr kan leve i et relativt lite høydeområde. Bare trente personer (dykkere og klatrere) kan dykke til en dybde på mer enn 18 meter og klatre i fjell, og til og med de bruker spesialutstyr til dette - dykkersylindere og klatreutstyr.

Visste du at rekorden i dykking med ett pust tilhører italieneren Umberto Pelizzari – han dykket til en dybde på 150 m. Under dykket opplevde han et enormt trykk: 13 kilo per kvadratcentimeter av kroppen, det vil si rundt 250 tonn for hele kroppen. (Foto: B℮n/flickr.com).

7. Mangel på vann.

Overlevelsesgrenser: 7-10 dager.

Konklusjoner: mangel på vann i lang tid (7-10 dager) fører til at blodet blir så tykt at det ikke kan bevege seg gjennom karene, og hjertet klarer ikke å fordele det i hele kroppen.

To tredjedeler av menneskekroppen (vekten) består av vann, som er nødvendig for at kroppen skal fungere korrekt. Nyrene trenger vann for å fjerne giftstoffer fra kroppen, lungene trenger vann for å fukte luften vi puster ut. Vann er også involvert i prosessene som skjer i cellene i kroppen vår.

Interessant: når kroppen mangler omtrent 5 liter vann, begynner en person å føle seg svimmel eller besvime. Med mangel på vann i mengden 10 liter begynner alvorlige kramper, med et underskudd på 15 liter vann dør en person.

Visste du at i prosessen med å puste inntar vi omtrent 400 ml vann daglig? Ikke bare mangel på vann kan drepe oss, men dets overskudd. Et slikt tilfelle skjedde med en kvinne fra California (USA), som under konkurransen drakk 7,5 liter vann på kort tid, som et resultat av at hun mistet bevisstheten og døde noen timer senere. (Foto: Shutterstock).

8. Sult.

Overlevelsesgrenser: 60 dager.

Konklusjoner: mangelen på næringsstoffer påvirker funksjonen til hele organismen. En sultende persons hjertefrekvens reduseres, kolesterolnivået i blodet stiger, hjertesvikt og irreversible skader på lever og nyrer oppstår. En person utmattet av sult har også hallusinasjoner, han blir sløv og veldig svak.

En person spiser mat for å gi seg selv energi til hele organismens arbeid. En sunn, velnært person som har tilgang til nok vann og er i et vennlig miljø kan overleve ca 60 dager uten mat.

Interessant: sultfølelsen dukker vanligvis opp noen timer etter siste måltid. I løpet av de første tre dagene uten mat bruker menneskekroppen energi fra maten som sist ble spist. Deretter begynner leveren å bryte ned og konsumere fett fra kroppen. Etter tre uker begynner kroppen å forbrenne energi fra muskler og indre organer.

Visste du at amerikaneren Amerykanin Charles R. McNabb, som i 2004 sultet i fengsel i 123 dager, forble lengst og overlevde? Han drakk bare vann og noen ganger en kopp kaffe.

Vet du at rundt 25 000 mennesker dør av sult hver dag i verden? (Foto: Ruben Chase/flickr.com).