Hva er intellekt. Hvordan dannes en persons IQ? Lese bøker og skjønnlitteratur

Den australske matematikeren, forfatteren av Green-Tao-teoremet, har det høyeste IQ-nivået, han heter Terence Tao. Å få resultater over 200 poeng er en svært sjelden forekomst, fordi de fleste av innbyggerne på planeten vår knapt scorer 100 poeng. Personer med ekstremt høy IQ (over 150) finnes blant nobelprisvinnere. Det er disse menneskene som beveger vitenskapen fremover, gjør funn innen ulike fagfelt. Blant dem er den amerikanske forfatteren Marilyn vos Savant, astrofysikeren Christopher Hirata, den fenomenale leseren Kim Peak, som kan lese en side med tekst på få sekunder, briten Daniel Tammet, som lærer tusenvis av tall utenat, Kim Ung-Yong, som allerede studert ved universitetet i en alder av 3, og andre kjente personligheter, med fantastiske evner.

Hvordan dannes en persons IQ?

Nivået på IQ påvirkes av flere faktorer, inkludert arv, miljø (familie, skole, sosial status til en person). Testpersonens alder påvirker også resultatet av bestått prøven betydelig. I en alder av 26 når som regel en persons intelligens sitt høydepunkt, og avtar da bare.

Det er verdt å merke seg at noen mennesker med eksepsjonelt høy IQ i hverdagen viste seg å være helt hjelpeløse. For eksempel klarte ikke Kim Peak å feste knappene på klærne. I tillegg har ikke alle et slikt talent dukket opp fra fødselen. Daniel Tammet fikk sin evne til å huske et stort antall tall etter å ha lidd av et forferdelig epileptisk anfall som barn.

IQ-nivå over 140

Personer med IQ over 140 er eiere av utmerkede kreative evner som har oppnådd suksess innen ulike vitenskapelige felt. Kjente personer med en IQ-score på 140 eller mer inkluderer Bill Gates og Stephen Hawking. Slike genier fra deres tid er kjent for sine enestående evner, de gir et utrolig høyt bidrag til utviklingen av kunnskap og vitenskap, skaper nye oppfinnelser og teorier. Slike mennesker utgjør bare 0,2% av den totale befolkningen.

IQ-nivå fra 131 til 140

Bare 3 % av befolkningen har høy IQ. Blant de kjente personene som har et lignende testresultat er Nicole Kidman og Arnold Schwarzenegger. Dette er vellykkede mennesker med høye mentale evner, de kan nå høyder innen ulike aktivitetsfelt, vitenskap og kreativitet. Vil du sjekke hvem som er smartere - du eller Schwarzenegger?

IQ-nivå fra 121 til 130

Det intellektuelle nivået over gjennomsnittet viser bare 6% av befolkningen. Slike mennesker kan sees på universiteter, siden de vanligvis er utmerkede studenter i alle disipliner, med suksess uteksaminert fra universiteter, realiserer seg i ulike yrker og oppnår høye resultater.

IQ-nivå fra 111 til 120

Hvis du tror at gjennomsnittlig iq er omtrent 110, så tar du feil. Denne indikatoren refererer til intelligens over gjennomsnittet. Personer med testscore mellom 111 og 120 er vanligvis hardtarbeidende og har en livslang jakt på kunnskap. Det er omtrent 12 % av slike mennesker blant befolkningen.

IQ-nivå fra 101 til 110

IQ-nivå fra 91 til 100

Hvis du besto testen, og resultatet var mindre enn 100 poeng, ikke bli opprørt, fordi dette gjennomsnittet er i en fjerdedel av befolkningen. Personer med slike indikatorer på intelligens studerer godt på skole og universiteter, de får jobber innen mellomledere og andre spesialiteter som ikke krever betydelig mental innsats.

IQ-nivå fra 81 til 90

En tidel av befolkningen har et intelligensnivå under gjennomsnittet. IQ-testresultatene deres er mellom 81 og 90. Disse personene gjør det vanligvis bra på skolen, men blir oftest ikke uteksaminert. De kan jobbe innen fysisk arbeid, i bransjer som ikke krever bruk av intellektuelle evner.

IQ-nivå fra 71 til 80

Ytterligere en tidel av befolkningen har et IQ-nivå på 71 til 80, som allerede er et tegn på mental retardasjon av mindre grad. Personer med denne poengsummen har en tendens til å gå på spesialskoler, men kan også oppgradere fra vanlig grunnskole med gjennomsnittlige karakterer.

IQ-nivå fra 51 til 70

Omtrent 7 % av menneskene har en lett form for psykisk utviklingshemming og et IQ-nivå på 51 til 70. De studerer ved spesielle institusjoner, men de klarer å ta vare på seg selv, og er relativt fullverdige medlemmer av samfunnet.

IQ-nivå fra 21 til 50

Omtrent 2% av menneskene på jorden har et intellektuelt utviklingsnivå på 21 til 50 poeng, de lider av demens, en gjennomsnittlig grad av mental retardasjon. Slike mennesker kan ikke lære, men er i stand til å ta vare på seg selv, men har oftest foresatte.

IQ-nivå opp til 20

Personer med en alvorlig form for psykisk utviklingshemming er ikke mottagelig for opplæring og utdanning, de har et intellektuelt utviklingsnivå på opptil 20 poeng. De er under omsorg for andre mennesker, fordi de ikke kan ta vare på seg selv, og lever i sin egen verden. Det er 0,2 % av slike mennesker i verden.

Begrepet menneskelig intelligens inkluderer evnen til et individ til prosessen med kognisjon, læring, forståelse, løsning av ulike problemer, tilegnelse av erfaring og evnen til å anvende den ervervede kunnskapen i praksis.

I dag er Piagets teori anerkjent som den ledende teorien som forklarer dannelsen av intelligens. Han identifiserte flere stadier i denne prosessen avhengig av alder.

trinn 1 sansemotorisk- når barnet har de første refleksene og ferdighetene. I en alder av over 12 måneder begynner barn å innse virkeligheten i verden rundt dem, de har sine egne første konsepter. Sette mål og streve for å nå det. Denne oppførselen indikerer at de første tegnene på intelligens vises.

Trinn 2 kalles "pre-operation". Et barn under 7 år viser allerede symbolsk intuitiv tenkning, kan bygge en løsning på et spesifikt problem uten å sette det i praksis. Det dannes åpenbare begreper om verden rundt.

3 er stadiet av konkrete operasjoner. Når en alder av 7-12 år begynner, begynner barnet å bruke sin egen kunnskap om verden rundt seg, utvikler evnen til å utføre klare operasjoner med visse gjenstander.

Trinn 4 - stadiet av formelle operasjoner. Barn etter 12 år danner evnen til å tenke abstrakt og deretter formelt, noe som er karakteristisk for et modent intellekt. Ens eget bilde av omverdenen dannes, informasjon akkumuleres.

Samfunnet har utvilsomt en betydelig innvirkning på menneskelig intelligens gjennom språk, mellommenneskelige relasjoner og så videre.

I tillegg til Piagets teori ble begrepet informasjonsbehandling foreslått. All informasjon etter å ha kommet inn i den menneskelige hjernen blir behandlet, lagret, konvertert. Etter hvert som de blir eldre, forbedres evnen til å bytte oppmerksomhet og løse abstrakte problemer.

På begynnelsen av 1900-tallet ble det utviklet ulike tester for å vurdere intelligens. For barn under 13 år ble Simon-Binet-testen brukt, senere forbedret til Stanford-Binet-skalaen.

Den tyske psykologen Stern foreslo en metode for å bestemme intelligensnivået gjennom forholdet mellom barnets intellektuelle alder og dets virkelige alder (IQ). En av de populære metodene er fortsatt metoden som bruker Ravens progressive matriser.

Disse teknikkene har ikke mistet sin relevans i dag. Det må sies at det ifølge forskning er ganske sjelden at personer med høy intelligens, bestemt ved hjelp av tester, blir fullt ut realisert i livet.

Intellektets struktur

Moderne psykologer fremmer forskjellige teorier om det faktum at mentale evner kan ha forskjellige strukturer: noen anser intelligens som et kompleks av individuelle evner i hjernen, andre holder seg til synet om at grunnlaget for intelligens er en enkelt generell evne i hjernen. til mental aktivitet.

En mellomposisjon er besatt av teorien om "flytende" og "krystallisert intelligens", basert på det faktum at når man løser ulike problemer, må man enten tilpasse seg nye forhold (flytende intelligens), eller bruke ferdigheter og tidligere erfaring (krystallisert intelligens). .

Den første typen intelligens er genetisk bestemt og avtar etter 40 år, den andre er dannet under påvirkning av miljøet og er ikke avhengig av alder.

Forskning viser at intelligensen til et individ ikke bare er genetisk programmert, men også avhenger av mange faktorer - det intellektuelle klimaet i familien, yrket til foreldre, rase, kjønn, omfanget av sosiale interaksjoner i barndommen, helse og ernæring, metoder å oppdra et barn. Siden intellektet er nært knyttet til hukommelsen, danner utviklingen av sistnevnte intellektet.

Eysenck definerte følgende intelligensstruktur: hvor intense er de intellektuelle operasjonene utført av individet, hvor mye han søker å finne en feil og hans utholdenhet i denne prosessen. Disse elementene danner grunnlaget for IQ-vurderingstesten.

Spearman mente at intelligens består av en generell faktor (G), andre gruppekvaliteter - mekaniske, verbale, beregningsmessige og spesielle evner (S), som bestemmes av yrket. Og Gardner la frem teorien om intelligensens pluralitet, ifølge hvilken den kan ha forskjellige manifestasjoner (verbale, musikalske, logiske, romlige, matematiske, kroppslig-kinestetiske, mellommenneskelige).

Typer av intelligens

Det menneskelige intellektet har mange typer, som hver kan trenes og utvikles gjennom hele livet.

Intelligenstypene er logisk, fysisk, verbal, kreativ romlig, emosjonell, musikalsk, sosial, åndelig. Hver av dem er ansvarlig for ulike prosesser og utvikler seg ved hjelp av passende klasser. Jo høyere intellektet er, jo lenger blir arbeidskapasiteten og vitaliteten bevart.

Intelligensnivåer

Som du vet, blir nivået av intellektuell utvikling av et individ vurdert ved hjelp av spesielle IQ-tester på en skala som har en maksimal poengsum på 160 poeng.

Omtrent halvparten av verdens befolkning har en gjennomsnittlig intelligens, det vil si at IQ-koeffisienten er i området fra 90 til 110 poeng.

Men med konstant trening kan den heves med ca 10 poeng. Omtrent en fjerdedel av jordboerne har et høyt intellektuelt nivå, det vil si en IQ på mer enn 110 poeng, og de resterende 25% har et lavt intellektuelt nivå med en IQ på mindre enn 90.

Av personer med et høyt intelligensnivå, scorer ca. 14,5 % 110-120 poeng, 10 % skårer 140 poeng, og bare 0,5 % av menneskene er eiere av intelligens over 140 poeng.

Siden vurderingstester er laget for ulike aldre, kan en voksen med høyskoleutdanning og et barn vise samme IQ. Intelligensnivået og dets aktivitet, ifølge konklusjonene fra psykologer, forblir uendret gjennom hele livet.

Den intellektuelle utviklingen til barn opp til 5 år er identisk, deretter begynner romlig intelligens å dominere hos gutter, og verbale evner hos jenter.

For eksempel er det mange flere kjente mannlige matematikere enn kvinnelige matematikere. Intelligensnivået er forskjellig i forskjellige raser. For representanter for den afroamerikanske rasen er det i gjennomsnitt 85, for europeere 103, for jøder 113.

Tenkning og intelligens

Begrepene tenkning og intelligens er veldig nære. Enkelt sagt betyr begrepet intelligens "sinn", det vil si eiendommen og evnene til en person, men prosessen med å tenke er "forståelse".

Så disse determinantene tilsvarer forskjellige aspekter av et enkelt fenomen. Har du intellekt, har du et mentalt potensial, og intellekt blir realisert i prosessen med å tenke. Ikke rart menneskearten kalles "Homo sapiens" - fornuftig mann. Og tapet av fornuft fører til tap av menneskets essens.

Etterretningsutvikling

Siden antikken har folk kommet opp med måter å utvikle intelligens på. Dette er forskjellige spill: puslespill, sjakk, puslespill, backgammon. På 1900-tallet ble de dataintellektuelle spill som trener hukommelsen og øker konsentrasjonen.

Matematikk og eksakte vitenskaper bidrar betydelig til utviklingen av intelligens, og bidrar til å forbedre logisk og abstrakt tenkning, deduktive og analytiske evner. Klasser i eksakte vitenskaper venne hjernen til orden, har en positiv effekt på struktureringen av tenkning. Berikelse med ny kunnskap, økende lærdom stimulerer også utviklingen av menneskelig intelligens.

Hvordan kan intelligens utvikles? Det er flere alternativer. For eksempel, i henhold til det japanske systemet, må du løse enkle matematiske problemer for en stund, lese høyt. Det er også veldig nyttig å delta på treninger, utdanning, ulike gruppespill.

I den moderne verden er utviklingen av emosjonell intelligens veldig viktig - en persons evne til å gjenkjenne og forstå følelsene sine og evnen til å generere dem på en slik måte at intensiteten av tenkning og intellektuell vekst øker.

Disse dataene er utviklet for å forbedre reguleringen av ens egen følelsesmessige tilstand, samt evnen til å påvirke miljøet, som regulerer andre menneskers følelser. Dette er i sin tur nøkkelen til suksess i menneskelig aktivitet.

I hverdagen bruker en person sine mentale evner som et element i erkjennelse av verden rundt seg. Det er vanskelig å forestille seg moderne virkelighet uten intellekt, uten selve evnen til å analysere og sammenligne objekter og fenomener med hverandre. Takket være sin mentale aktivitet oppdager en person i seg selv store muligheter for selvutvikling og selvforbedring. Hvis det ikke var noe intellekt, kunne en person ikke gjøre vitenskapelige oppdagelser, en slik aktivitet som kunst ville ikke eksistere i det hele tatt.

Intelligens(fra det latinske "sinn, sinn") er et høyt organisert tenkningssystem for individet, der nye produkter av aktivitet dukker opp. Intelligens påvirker nødvendigvis mentale evner og alle kognitive prosesser.

Begrepet intelligens ble introdusert av den engelske vitenskapsmannen F. Galton på slutten av 1800-tallet. Basert på de vitenskapelige arbeidene til Charles Darwin om evolusjon. Egenskapene til intelligens ble studert av slike forskere som A. Binet, C. Spearman, S. Colvin, E. Thorne - Dyke, J. Peterson, J. Piaget. Alle betraktet intellektet som et felt med ubegrensede menneskelige muligheter. Oppgaven til hvert enkelt individ er å realisere sitt intellekt kompetent, til fordel for seg selv og de rundt seg. Faktisk er det bare noen få som forstår deres sanne hensikt og er klare til å investere i utvikling av evner.

Essensen av intelligens

Evne til å lære

En person kan ikke forestilles uten mental aktivitet. For spesielt utviklede mennesker blir utvikling en integrert del av livet: den leder dem frem til nye prestasjoner, hjelper dem å gjøre de nødvendige oppdagelsene. Ønsket om læring i dette tilfellet er diktert av det interne behovet til en person for selvrealisering. Når ønsket om å uttrykke sin egen individualitet blir lysere enn andres meninger, er en person i stand til å bruke all kraften i sinnet for å oppnå konkret suksess.

Faktisk ligger evnen til å lære i hver enkelt av oss. Det er bare at noen mennesker bruker ressursen som er gitt til dem maksimalt, mens andre finner grunner til å redusere denne prosessen til det nivået som er nødvendig for å overleve.

Evne til å arbeide med abstraksjoner

Forskere, tenkere, filosofer bruker vitenskapelige begreper og definisjoner i sin virksomhet. Og ikke bare dem: Elevene må også lære å forstå abstraksjonsspråket og operere fritt med det. Evnen til kompetent å uttrykke sine tanker, dele oppdagelser på et bestemt område innebærer nødvendigvis å mestre språket på et høyt nivå. Intellektet her er et nødvendig ledd, et verktøy for vitenskapelig virksomhet.

Evne til å tilpasse seg miljøforhold

Miljøet et moderne menneske lever i er i konstant endring. Uforutsette omstendigheter oppstår som negativt påvirker arbeidet, blander planer og forstyrrer avtaler. Men en virkelig intelligent person er alltid i stand til å analysere situasjonen som har oppstått og se fordelen med den selv. Så intellektet hjelper individet til å holde ut under vanskelige omstendigheter, å kjempe i navnet til en lys idé, å forutsi ønsket resultat og strebe etter å oppnå det.

Intellektets struktur

Forskere med ulike tilnærminger og ulike syn på dette problemet identifiserer begreper som gjør det mulig å bestemme hva intelligens består av.

Spearman snakket om tilstedeværelsen av hvert individ, den såkalte generelle intelligensen, som hjelper til med å tilpasse seg miljøet han bor i, for å utvikle eksisterende tilbøyeligheter og talenter. Denne forskeren betraktet individuelle trekk som skjulte muligheter for å oppnå visse mål.

Thurstone karakteriserte fasettene til generell intelligens og identifiserte syv retninger gjennom hvilke den mentale realiseringen av en person skjer.

Evnen til enkelt å operere med tall, utføre beregninger og matematiske operasjoner i sinnet.
Evnen til å konsekvent uttrykke sine tanker, til å kle dem i verbal form. Forskeren forklarte hva som bestemmer graden av mestring av ordet og pekte ut sammenhengen mellom mental aktivitet og utvikling av tale.
Evnen til å assimilere skriftlig og muntlig språk til en annen person. Som regel, jo mer en person leser, jo mer lærer han om verden rundt seg. Selvbevissthet utvikles, hukommelseskapasiteten utvides, andre (personlige) muligheter dukker opp. Den enkelte får oftest informasjon gjennom gjennomtenkt lesing. Slik foregår assimilering av nytt materiale, analyse og systematisering av eksisterende kunnskap.
Evnen til å forestille seg, bygge kunstneriske bilder i hodet, utvikle og forbedre kreativ aktivitet. Det må innrømmes at det er i produktene av en kreativ orientering at individets høye potensial manifesteres, essensen av hans evner avsløres.
Evnen til å øke mengden minne og trene opp minnehastigheten. Det moderne mennesket må hele tiden jobbe med ressursen sin.
Evnen til å bygge logiske kjeder, resonnere, analysere livets realiteter.
Evne til å analysere, identifisere signifikante og signifikante forskjeller mellom objekter og fenomener.

Cattell oppdaget det enorme potensialet av muligheter som en person besitter. Han definerte intelligens som evnen til abstrakt tenkning og abstraksjon.

Typer av intelligens

Tradisjonelt, i psykologi, er det flere typer mental aktivitet. Alle av dem tilsvarer en eller annen retning av livet eller påvirker livsstilen til en person.

Verbal intelligens

Ved hjelp av denne typen har en person alltid muligheten til å kommunisere med andre mennesker. Skriftlig aktivitet utvikler intellektet perfekt, lar deg mestre fremmedspråk, studere klassisk litteratur. Deltakelse i diskusjoner og tvister om ulike temaer bidrar til å sette fokus på sakens essens, bestemme egne verdier og lære noe viktig og verdifullt av motstandere.

Verbal intelligens er nødvendig for å tilegne seg grunnleggende kunnskap om verden, slik at en person har muligheten til å samle den nødvendige erfaringen for sin utvikling. Kommunikasjon med vellykkede mennesker som var i stand til å nå et nytt nivå av livet, oppnå en tilstand av fullstendig uavhengighet, har en positiv effekt på individets verdensbilde, evnen til å akseptere og tenke på informasjon.

logisk intelligens

Det er nødvendig for å utføre logiske operasjoner, løse matematiske problemer. For å forbedre nivået av logikk, anbefales det å løse kryssord, lese intellektuelle, nyttige bøker, engasjere seg i selvutvikling, delta på tematiske seminarer og treninger.

Logisk intelligens trenger konstant arbeid. For å fritt operere med tall, må du hele tiden utføre komplekse beregninger i tankene dine, løse problemer.

Romlig intelligens

Den er basert på den visuelle oppfatningen av enhver aktivitet med evnen til å gjenta den fra egen erfaring. Så musikktimer, leiremodellering kan bli fantastiske guider til selvutvikling.

fysisk intelligens. Evnen til å holde seg i god fysisk form er nøkkelen til god helse og lang levetid. Fysisk intelligens innebærer en sterk forbindelse med kroppen, en oppmerksom holdning til ens velvære. Fravær av sykdom er ennå ikke en indikator på fysisk helse. For at kroppen skal være sterk og sprek, må du gi den nok styrke og oppmerksomhet: om mulig, gjør øvelser, enhver sport. Det er viktig å gi deg selv daglig den grad av stress som en person er i stand til å tåle. For å klare denne prosessen må du selvfølgelig ha stor motivasjon og et ønske om å endre noe til det bedre.
Sosial intelligens. Dette inkluderer evnen til å kommunisere. Mennesket er et sosialt vesen og kan ikke leve utenfor samfunnet. For å bygge relasjoner med andre mennesker på en tilstrekkelig måte og lære å forstå dem riktig, må du trene opp viljen og evnen til å høre andre daglig. Forståelse mellom mennesker består av flere komponenter, hvorav en viktig komponent er gjensidig fordelaktig samarbeid. Dette er grunnlaget for enhver virksomhet, for å forstå kundens behov, for å kunne formidle nødvendig informasjon til publikum.
Emosjonelt intellekt. Det innebærer utvikling av et tilstrekkelig høyt refleksjonsnivå hos en person. Evnen til å tenke analytisk, være klar over dine individuelle behov og strebe etter å nå dine egne mål vil utvilsomt hjelpe deg med å oppnå et høyt nivå av emosjonell intelligens. En annen viktig komponent er evnen til å kommunisere med mennesker, forstå deres humør og følelser, bygge modeller for effektiv interaksjon med dem.
Åndelig intelligens. Det innebærer et bevisst ønske fra individet om å kjenne seg selv, å engasjere seg i selvforbedring. En intellektuelt utviklet person dveler aldri lenge på et utviklingsstadium, han ønsker å utvikle seg, motivere seg for videre handlinger. For utviklingen av denne typen intelligens er individuelle refleksjoner over livet, essensen av væren, meditasjon og bønn perfekte.
Kreativ intelligens. Den forutsetter at individet har et visst kunstnerisk talent: litterært, musikalsk, billedlig. Behovet for å fokusere på oppgaven for hånden, å konsentrere seg om det kunstneriske bildet og legemliggjøre det på papir, lerret eller notater er iboende i ekte skapere. Men det bør huskes at alle evner trenger utvikling, de må gis mye innsats og oppmerksomhet.

Så for dannelsen av litterært talent er det nødvendig å lære å forstå essensen og betydningen av det som er skrevet, å studere verkene til store mestere, å mestre kunstneriske teknikker og uttrykksmidler.

Egendommer

Den menneskelige hjernen er utformet på en slik måte at jo oftere vi trener den, jo bedre egner den seg til trening. Med andre ord, jo mer oppmerksomhet, tid, innsats en person er klar til å investere i sin egen utvikling, jo raskere øker og utvider mulighetene for selvrealisering.

For eksempel, hvis sinnet er i stand til å konsentrere seg om visse ting, er det nødvendig i lang tid for å gi det muligheten til å utvide aktivitetsfeltet, og da vil synlige endringer være merkbare.

Intelligens evner

Sannheten er at det menneskelige sinnets muligheter er uuttømmelige. Vi har et slikt potensial at hvis alle var tett engasjert i å løse individuelle problemer, ville resultatene veldig snart vært veldig imponerende. Dessverre bruker en person gjennom hele livet ikke mer enn 4 - 5% av potensialet som ligger i ham og glemmer at mulighetene hans er uendelige. Hvordan utvikle intelligens til et høyt nivå? Det er kun personligheten selv som bestemmer i hvilke rammer den skal sette seg, kun vi klarer oss selv.

Hvordan øke intelligensen?

Mange mennesker på veien til personlig utvikling, på en eller annen måte, stiller dette spørsmålet. Få forstår at økningen i intelligens først og fremst er forbundet med å være en aktiv person, å kunne akseptere nye ting i livet ditt, streve etter å oppnå individuelle mål. Les flere bøker knyttet til selvrealisering eller kvalitetslitteratur. Ironiske detektivhistorier eller romantiske romaner vil ikke fungere.

Dermed er begrepet intelligens nært knyttet til personen selv. Det er viktig å forstå at sinnet vårt ikke kan eksistere utenom oss. Det er nødvendig å regelmessig "mate" ham med friske ideer, for å la ham gjøre dristige gjerninger, for å gjøre funn. Og da vil du kunne opprettholde et høyt nivå av intelligens i mange år, og ikke bare bruke det i ungdommen.

Ideen om å diskutere de mentale evnene som er iboende i en person irriterer ofte folk, noen ganger forårsaker til og med en følelse av harme. Dette skyldes feiloppfatningen av emnet. Forskere har enorm informasjon om individuelle forskjeller og evner. De forstår perfekt hvor de kommer fra. Og de vet veldig godt hvordan de skal utvikle intelligens. Imidlertid kommer denne informasjonen sjelden i pressen. I utgangspunktet er leseren utstyrt med en sammenligning av personer etter nasjonalitet, rase, kjønn. Og selvfølgelig prøver forfatteren sitt beste for å unngå diskriminering. Det er dette som irriterer folk.

Etterretningsforskning henter et negativt rykte fra fortiden. Dette skylder de tidlig arbeid på dette området. Faktisk, i gamle verk prøvde de å bevise at en viss gruppe mennesker er overlegen andre og fortjener eksepsjonelt spesiell behandling. Dagens verk er rettet mot utvikling av alle mennesker, uavhengig av intellektuelt nivå. Bruken av slike teknikker gjør det mulig å oppnå utmerkede resultater.

Vi definerer mål

Hvordan utvikle intelligens? Dette spørsmålet bekymrer hver person fra tid til annen. Og siden interessen for temaet er massiv, betyr det at det er mange svar. Ønsket om å bli smart er et veldig omfangsrikt konsept. Og hvis du er klar til seriøst å ta opp utviklingen av intelligens, må du først bestemme målene. Det er tross alt umulig å strebe etter det du ikke ser tydelig fremover.

Se for deg en mentalt intelligent person. Hva er han? Dette er for eksempel en person som fritt kommuniserer om temaer der andre ikke forstår lite. Eller fantasien ga deg en personlighet som enkelt løser TV-quizer og kryssord. Eller kanskje du anser kunnskap innen aksjestrategier eller flydesign for å være toppen av mental aktivitet? Det er nødvendig å utvikle intelligens for spesifikke mål. Ved å svare ærlig på spørsmålet, vil du bestemme oppgaven som du faktisk streber etter.

Å velge strategier

Før du kaster all din styrke inn i utviklingen av intelligens, analyser dine evner. Hvis matematikk fra barndommen forårsaket deg en vedvarende avsky, er det da verdt det å studere tallteori? Eller huske Gumilyovs dikt, selv om Pushkin en gang forårsaket hodepine? Naturligvis, med tålmodighet, kan du oppnå gode resultater på alle felt. Men hvis du retter innsatsen mot utvikling i favorittbedriften din, vil et utmerket resultat bli gitt mye enklere og med lite blodsutgytelse.

Ønsket om å imponere andre med smarte samtaler er veldig lett å realisere. Det er fornuftig å begynne å lese. Bøker som utvikler intelligens vil fortelle deg hvordan du interesserer lytteren, hvordan du fører samtaler riktig. En liten hemmelighet - les litteraturen om de temaene som oftest tas opp i ditt miljø. Dette vil tillate deg å sette inn fra tid til annen interessant informasjon og fakta hentet fra bøker. Det er bare veldig viktig å virkelig forstå litteraturen du leser for ikke å komme i en vanskelig posisjon.

Noen ganger, lurer på hvordan de skal utvikle intelligens, forfølger folk målet om å bli rike. Det er på tide å stoppe opp og analysere situasjonen. Er alle rike mennesker smarte? Nei. Blir alle smarte mennesker nødvendigvis rike? Igjen nei. Så, hvis målet er rikdom, er det nødvendig å revurdere strategien for å oppnå den.

Ønsket om å bli en intellektuell designer innebærer konkrete skritt. Enkelt sagt bør du utvikle dine evner på dette området for å bli en kompetent spesialist. Se nærmere på autoritative personer som har oppnådd betydelige resultater. Les de samme bøkene som de studerte. Når du begynner å bevege deg i denne retningen, vil vektoren for videre utvikling anta klarere former.

Hvordan definere intelligens?

For å fortelle sannheten, er det ingen eksakt metodikk som lar deg bestemme IQ. Den mest brukte testen for intelligens, forfatteren av denne er Eysenck. Imidlertid taper denne teknikken, selv uten å se på populariteten, noe for andre. Testene til R. Amthauer, D. Raven, D. Wexler, R.B. Cattell er mer nøyaktige. Derfor, for å bestemme ditt intelligensnivå, må du bruke flere av dem, og muligens alle. Først da vil den resulterende poengsummen samsvare mer nøyaktig med dine mentale evner.

Husk at enhver teknikk bestemmer IQ i forhold til den mentale utviklingen til den "gjennomsnittlige" personen i samsvar med alder. Og likevel tror de fleste med rette at den perfekte intelligenstesten ennå ikke er funnet. Tross alt viser enhver teknikk bare nivået av kunnskap og bevissthet.

Eysenck testresultater

De fleste metodene har svært sterk innflytelse på holdningen til faget i fremtiden. Så en høy IQ vil tillate barnet å komme inn i en prestisjefylt klasse der utdanning er bygget på et komplekst program. I USA ansettes folk basert på deres IQ-testresultater. I den moderne verden er det mye oppmerksomhet til slike teknikker, selv om ikke en eneste skaper kan gå god for et 100% resultat.

Hans Jörgen Eysenck introduserte en skala fra 0 til 160 for testen sin. Normal IQ for en gjennomsnittlig person ble tatt som 100 poeng. Derfor, å teste mentale evner betyr å sammenligne deg selv med andre.

Den største kategorien av befolkningen (50 %) har en IQ i området 90-110 poeng. Det er dette publikummet som trenger konstant utvikling av sinnet for å heve nivået. Utmerket intelligens - mer enn 110 poeng - 25% av folk har. Dessverre har de resterende 25 % et IQ-nivå på under 90. Det skal bemerkes at kun 0,5 % av befolkningen har høy intelligens – resultater som starter fra 140 poeng. Personer hvis utviklingsnivå ikke når 70, har som regel mental retardasjon.

Emosjonelt intellekt

Et slikt konsept oppsto i psykologien ganske nylig. Men interessen for det er ganske stor. Hva er emosjonell intelligens (EQ)? Dette er evnen til å forstå egne og andres følelser og følelser, føle dem, formidle til folk, håndtere dem. Bevissthet om alt dette legger grunnlaget for vellykket interaksjon med andre personligheter.

Tallrike studier av teoretikere og utøvere av psykologi viser at nivået på en persons prestasjoner i større grad bestemmes av emosjonelle evner enn av en klassisk IQ-test. Dermed har konseptet "å være smart" blitt transformert. I dag er det evnen til å forstå egne og andres følelser og selvfølgelig kontrollere sine egne.

Uttrykk av følelser og nøyaktighet av vurdering. Det er nødvendig å forstå følelsene, både dine egne og andres, uavhengig av om de er knyttet til interne eller eksterne hendelser. Det er med andre ord en mulighet til å bestemme eventuelle følelser etter utseende, fysisk tilstand, tanker, oppførsel. Evnen til å uttrykke alle følelsene dine nøyaktig og artikulere behovene knyttet til dem.
Bruk av følelser i mental aktivitet. Hvordan en person føler avhenger av hva og hvordan han tenker. Det er ingen hemmelighet at følelser ganske sterkt påvirker hele tenkeprosessen og forbereder individet på påfølgende handlinger. Denne evnen lar deg lære å tenke mer effektivt. Etter å ha funnet ut hvordan han skal håndtere følelser, kan en person se på verden fra helt andre vinkler, og derfor er det mye bedre å løse problemene som har oppstått.
Forstå følelser. Dette er en persons oppfatning av kilden til følelser som oppstår, evnen til å klassifisere dem, bestemme sammenhengen mellom dem og ord. Evne til å forstå komplekse manifestasjoner og forutsi deres videre utvikling.
Følelseshåndtering. Alle følelser påvirker tenkningen. Derfor er det viktig å ta hensyn til dem i beslutninger, ulike oppgaver, ved valg av atferd. Evnen til å håndtere følelser vil tillate deg å fremkalle de nødvendige følelsene, om nødvendig, eller gå helt bort fra dem.

Metoder for å utvikle emosjonell intelligens

Det antas at en person som har oppnådd høye resultater på dette området øker effektiviteten flere ganger på ulike sosiale områder. Samtidig får den evnen til å føle seg lykkelig.

Meningene til psykologer som studerer emosjonell intelligens er forskjellige. Hvordan utvikle det som er iboende i naturen? Noen tror det er umulig. Andre har et annet synspunkt, og utviklet til og med en tilsvarende metodikk.

For å danne evnen til å gjenkjenne og evaluere følelser, er det nødvendig å identifisere dem fra tid til annen. "Hva føler jeg for øyeblikket?" - et slikt spørsmål vil hjelpe til å lære forståelse. Vurder de grunnleggende begrepene: tristhet, glede, frykt, sinne. Det er med dem du må begynne.

Prøv å identifisere kilden og intensiteten til følelsene du opplever. For å gjøre dette, kom opp med en skala fra 0 til 10. Hvis kontrollen over følelsen ikke krevde mye innsats, er dette 0. Og den ukontrollerte følelsen er 10. En slik skala vil fortelle deg alle nyansene til følelsene dine. Over tid vil du kunne redusere holdningen din til negative følelser til ønsket nivå.

Neste steg bør være å utvide utvalget. Formuler din egen ABC av følelser. Ifølge henne, prøv å bestemme den følelsesmessige tilstanden til menneskene rundt deg.

Når du gjør noe, prøv å være klar over hva du opplever. Lær å uttrykke følelsene dine, oversette følelser til ord. Husk at de fleste forhold brøt sammen av misforståelser og underdrivelse.

Musikk påvirkning

Behagelige melodiske lyder kan ikke bare nytes. Musikk og intelligens henger sterkt sammen. Med det kan du øke effektiviteten av arbeidet betydelig.

Vi snakker ikke om mennesker som forstår komplekse musikalske former, og derfor har en høy grad av intelligens. Melodien har en fantastisk effekt på enhver person. Det legges merke til at musikkelskere øker konsentrasjonen, hukommelsen forbedres, oppmerksomheten utvikler seg. Det skal bemerkes at slike prosesser raskt konsolideres og er langsiktige.

Mens du lytter til musikk, noteres synkront arbeid i begge hjernehalvdelene. Dette øker potensialet flere ganger, derfor er mental aktivitet mer produktiv. Forskere har bevist at synkroniseringen av arbeidet til høyre og venstre hemisfære er det første skrittet på veien til geni. Samtidig var det musikken som spilte hovedrollen.

Det skal bemerkes at ikke hver melodi utvikler en persons intellekt. Bulgarske lærde anbefaler å lytte til mesterverk som dateres tilbake til 1600- og 1700-tallet, skrevet av komponister som arbeidet i barokk og tidlig klassisk stil. Det viser seg at denne musikken, skrevet for flere århundrer siden, fortsatt har den sterkeste effekten på hukommelse og fornuft. Hemmeligheten er at når de skrev verkene sine, brukte mesterne visse formler som ble overført fra generasjon til generasjon av gamle musikkskoler.

Mozarts mesterverk med deres uventede overløp, overganger, overflod av lyder, med deres rikdom av ulike nyanser opprettholdes i en 30 sekunders "høyt-stille" rytme. Dette samsvarer fullt ut med biostrømmene i hjernen. Slik musikk øser bokstavelig talt energi inn i kroppen. Dermed vil å gjøre enhver forretning med melodisk akkompagnement av de udødelige kreasjonene til Vivaldi og Mozart øke effektiviteten av arbeidet betraktelig. Tross alt er det ikke for ingenting at forskere kaller individuelle fragmenter for intellektets musikk.

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot fornuftens fiende. Dessverre dominerer popmusikken. Du kan ikke lage noen vokalmusikk. Selv når det kommer til opera. Effekten av stemmen på en person har det stikk motsatte resultatet. Sysselsettingsnivået synker kraftig. Moderne trender, som rave, techno, metal, house, bidrar ikke til utviklingen av intelligens i det hele tatt.

Overraskende nok kan regelmessig lytting til jazz og klassisk uten anstrengelse i løpet av to måneder utvikle intelligens i ganske grei grad. Dette er noe å tenke seriøst på.

Logiske spill

Hvordan utvikle intelligens? Begynn å spille spill. Først og fremst er det selvfølgelig sjakk. De regnes som det beste spillet for utvikling av intelligens, siden de krever mye konsentrasjon, logisk analyse og beregninger. Samtidig begynner ikke bare mental aktivitet å bli stimulert, en person utvikler intuitiv tenkning. Hvis du ikke er en sjakkfan, se etter andre tankespill. Det kan være: biljard, Rubiks kube, tic-tac-toe, mahjong. Perfekt for dette formålet er å løse gåter. Dessuten kan de være hva som helst: verbale, semantiske, tegnede eller matematiske.

Lese litteratur

Dette er kanskje den mest tilgjengelige og kraftigste metoden for å utvikle intelligens. Som nevnt tidligere, hvis du ønsker å forstå ett problem grundig, studer litteraturen om det. Start med lærebøker, ulike manualer, brosjyrer.

Hvis du har flere globale mål – gjør det til en regel å lese hver dag. Bøker som utvikler intelligens og tenkning vil ikke tillate hjernen å "slappe av". I tillegg opplever en person som leser mye aldri vanskeligheter med å kommunisere. Han vet alltid hva han skal si til samtalepartneren sin.

Informasjonsanalyse

Ideer som oppstår i hodet kan genereres i hjernen. Det er mye bedre å skrive ned slike tanker. Lær å reflektere skriftlig. Som regel vil registreringen av hvert påfølgende trinn begynne på et stykke papir. Og denne prosessen lar deg aktivere flere deler av hjernen samtidig. Det legges merke til at på dette tidspunktet øker konsentrasjonen nesten tre ganger. Takket være dette blir analysen av situasjonen mye dypere. Derfor sparer du deg selv for muligheten til å ta feil avgjørelse.

Tid slappe av

Det er ganske vanskelig å utvikle intelligens hvis du hele tiden ønsker å sove. Ta den nødvendige tiden til å hvile. Det er ingen hemmelighet at det er vanskelig å konsentrere seg om en viktig sak hvis oppmerksomheten er spredt og innover. Studier har bekreftet at tretthet senker IQ med flere poeng. Det er derfor, for å maksimere mentale evner, må du få nok søvn. Begynn å legge deg i tide. Og resultatene vil overraske deg innen en uke.

I stedet for en konklusjon

Hvis du tenker på hvordan du kan utvikle intelligens, streber etter å øke IQ, vekk først i tankene dine en tørst etter kunnskap. Prøv å hele tiden utvikle hjernen, tenk mye og lær deg å filosofere. Aktiver nysgjerrigheten din og vær klar til å finne svar på de fleste spørsmål på egenhånd. Husk at et skarpt sinn er veien til rikdom, harmoni med andre og med deg selv, å forstå meningen med livet.

Temaet om å øke det intellektuelle nivået. Det mest populære svaret, med 1600 oppstemmer, kom fra en grad i teoretisk fysikk, Steve Denton. Redaktørene av CPU har valgt viktige praktiske tips fra dette innlegget.

Hjernen trenger intellektuelle utfordringer

I løpet av å løse komplekse problemer, som å lære et nytt språk, et felt innen matematikk, eller mestre et ukjent musikkinstrument, blir hjernen mer plastisk og fleksibel. I følge Denton er et av vinn-vinn-alternativene å studere ulike områder innen matematikk – denne vitenskapen åpner for store muligheter for utvikling av hjernen. Matematikktimer lar deg trene logisk, numerisk og visuell abstrakt tenkning, samtidig som du forbedrer ferdighetene til konsentrasjon og "mental utholdenhet".

Steve Denton

Du bør omgås velutdannede mennesker

Møter og samtaler med svært intelligente mennesker kan forbedre funksjonen til din egen hjerne. I løpet av slike samtaler kan du lære mye nytt, i tillegg er det veldig nyttig å forstå tankegangen til smarte mennesker.

Dataspill kan brukes til å trene opp intellektet

Spill er forskjellige - skytespill og sportssimulatorer lar deg ha det bra og trene reaksjonen din, men med tanke på å utvikle intelligens er de ikke spesielt nyttige. Denton anbefaler å velge spill som involverer å løse komplekse problemer og ta flere avgjørelser. Fysikeren selv er en fan av EVE-spillet - etter hans mening er det det mest komplekse og allsidige av alle dataspill (spillsystemet kjører på den kraftigste gaming-superdatamaskinen kalt Tranquility).

Les minst én seriøs bok i uken

Hjernetrening med spesiell programvare

Denton anbefaler å bruke spesiell programvare for hjerneutvikling, med det eneste forbeholdet - du trenger kun å bruke tjenester som har bevist sin effektivitet. De fleste av disse prosjektene lar deg i virkeligheten ikke oppnå resultatene som skaperne deres lover - oftest med deres hjelp kan du bare lære å spille et bestemt spill godt, noe som ikke oversetter til en forbedring av de generelle kognitive evnene til en person. Dual N-Back-prosjektet var imidlertid i stand til å bevise sin effektivitet. En annen positiv ting er at du kan laste den ned gratis.

En sunn livsstil er viktig

Å drive med sport har en positiv effekt på hjernens funksjon, sunn og ikke for kort søvn øker også produktiviteten (men "oversøvn" kan være enda mer skadelig enn mangel på søvn). Det er viktig å bruke alkohol klokt – i små mengder hjelper det å slappe av og kommunisere friere – som nevnt ovenfor er kommunikasjon med andre mennesker bra for hjernen. Men overdreven inntak av alkoholholdige drikkevarer (som røyking) forårsaker åpenbare skader på kroppen. I tillegg, for det mest effektive arbeidet, trenger hjernen riktig ernæring. Kroppen kan bare få den nødvendige mengden næringsstoffer med et balansert kosthold - en person bør spise frukt, grønnsaker, fisk og kjøtt.

Du må kvitte deg med begrensende ideer om ditt eget intellektuelle nivå.

Mange mennesker er faktisk smartere enn de tror de er. Ofte lar en så beskjeden holdning til deres mentale evner dem ikke oppnå mer i livet. Dette fenomenet kalles Dunning-Kruger-effekten, ifølge hvilken personer med intelligens under gjennomsnittet ofte overvurderer intelligensen sin, mens de med intelligens over gjennomsnittet ofte undervurderer evnene sine. Du kan bli kvitt en slik holdning til deg selv ved hjelp av en enkel logisk tilbakevisning av myter om din egen insolvens.