Følelser og følelser er årsakene til negative følelser. Evnen til å føle er den viktigste rikdommen til en person

Tagger: Meditasjonsøvelser og teknikker, Emosjonshåndtering, Psykoteknikker og øvelser

Hei kjære leser. For å vise relevansen av samtalen vår i dag, vil jeg at du slutter å lese artikkelen i noen øyeblikk og svarer på spørsmålet: "Hvilke følelser føler du? for øyeblikket opplever du?
Har du tenkt på det? Svarte du?

La oss nå se hvilke problemer som ofte oppstår når du svarer på dette spørsmålet.

Mange svarer på dette spørsmålet på følgende måte: "Ja, jeg føler ingen spesielle følelser akkurat nå, alt er bra." Betyr dette at det virkelig ikke er noen følelser? Eller betyr dette rett og slett at personen er dårlig klar over sin følelsesmessige tilstand? Faktum er at en person alltid opplever følelser, hvert øyeblikk av livet. Noen ganger når de høy intensitet, og noen ganger er intensiteten lav. Mange tar kun hensyn til sterke emosjonelle opplevelser, og legger ikke vekt på lavintensive følelser og legger ikke merke til dem i det hele tatt. Men hvis følelsene ikke er veldig sterke, betyr ikke dette at de er fraværende.
Et annet mulig svar på spørsmålet som stilles er: «På en eller annen måte føler jeg meg ubehagelig. Jeg føler meg ukomfortabel." Vi ser at personen er klar over at det er ubehagelige følelser inni seg, men han kan ikke nevne hvilke. Kanskje er det irritasjon, eller kanskje skuffelse eller skyldfølelse, eller kanskje noe annet.
Ofte blir spørsmålet vårt besvart slik: "Jeg føler at det er på tide for meg å reise meg fra datamaskinen og begynne å jobbe" eller "Jeg føler at denne artikkelen kan være nyttig for meg." Mange mennesker forveksler følelsene sine med tanker og ønske om å gjøre noe. Prøver å beskrive deres følelsesmessige tilstand, de beskriver alt bortsett fra følelser.

Meditasjonsøvelse for å forstå følelser

Når jeg jobber med klienter, bruker jeg ofte en meditasjonsøvelse for å hjelpe dem å forstå bedre egne følelser. Det er så effektivt at jeg bestemte meg for å lage et lydopptak slik at alle kunne bruke denne teknikken. Øvelsens virkningsmekanisme er basert på sammenhengen mellom følelser og kroppslige reaksjoner. Alle, selv de mest ubetydelige, følelser gjenspeiles i kroppen (les mer om dette). Ved å lære å lytte til dine egne kroppslige reaksjoner, kan du bli mer kjent med følelsene dine.

Du kan gjøre øvelsen akkurat nå. Her er oppføringen:

Etter at du har lært hva følelser er og lett lært å beskrive dine indre tilstand Du kan være interessert i å utforske deg selv dypere. Det kan for eksempel være lurt å finne ut hvilken positiv betydning kan bære på følelser som ved første øyekast er absolutt meningsløse og til og med skadelige. Les om dette i neste

Følelser er det som fyller livet vårt og gir det farge. Men vi er ikke alltid glade for å føle dem. Finnes en hel liste følelser som vi gjerne gir opp. Men er det verdt å bli kvitt dem?

Det faktum at noen følelser er ubehagelige for oss er ubestridelig. Ingen ønsker å føle skyld og skam, så vel som sinne og skuffelse. Vi kan imidlertid ikke unnslippe dem. La oss vurdere hva følelser er generelt og hva som er spesielt med dem negative følelser.

Følelser, følelser, humør

Følelser er en kort eller middels lang prosess som gjenspeiler vår subjektiv holdning til en situasjon eller gjenstand. Ikke forveksle følelser og følelser, som er en lang prosess. Følelser kan vare i årevis, de er dypere enn følelser. Det er også verdt å vurdere konseptet humør - emosjonell bakgrunn lav intensitet.

Det vil si, hvis vi ikke fikk nok søvn, så vi Dårlig humør, så ga de oss en sjokoladeplate, og vi opplevde FØLELSEN av takknemlighet, og dette ble gjort av personen vi føler kjærlighetsfølelsen for. Når vi skiller mellom disse begrepene, vil det være lettere for oss å forstå essensen av negative følelser.

Følelser er karakteristiske ikke bare for mennesker, men også for dyr. Dette betyr at de er evolusjonært iboende i mennesker og er nærmere instinkter enn bevisst tenkning. Vi kan ikke kontrollere følelsene våre fullstendig, vi kan for eksempel ikke hindre oss i å oppleve dem. Det vi ikke helt kan kontrollere i oss skremmer oss til en viss grad.

Følelser følger med alt som skjer med oss. Vi har til og med følelser angående våre egne følelser. Vi kan for eksempel bli redde for hvor sinte vi er. Noen følelser gir opphav til andre, de kan være sammenkoblet eller i konflikt.

Funksjoner av negative følelser

Psykologer sier at det ikke er noen negative følelser. Hvorfor kan ikke negativt fargede følelser kalles negative? Fordi følelser rett og slett er en subjektiv holdning til noe. Blir vi dårlig behandlet, er det normalt å reagere med sinne. Hovedoppgave en negativ følelse viser oss at noe går galt.

Hver negativ følelse har sin egen funksjon:

Frykt er biologisk nødvendig. Det indikerer fare og eksisterer for å holde oss i live. Uten frykt ville det vært flere ulykker og uisolerte farer i livene våre.
Skam gjenspeiler vår misnøye med våre handlinger, tvinger oss til å handle i samsvar med moralske prinsipper og regulerer atferd i samfunnet.
Skyld er en refleksjon av samvittighet og stimulerer en person til å korrigere sine handlinger.
Avsky er biologisk bestemt for å unngå skade på kroppen og ubehagelig smaksopplevelser. Avsky mot en person forteller oss at noen trekk ved hans personlighet er uakseptable for oss.
Forakt er ment å forårsake skam hos den personen som sosial gruppe gir etter for forakt. Rapporterer at hans handlinger ikke er sosialt godkjent.
Sinne – mobiliserer kroppen for å fjerne hindringer på veien mot målet.
Tristhet er en følelse av tomhet eller tap, som er designet for å fortelle oss at noe mangler og tvinger oss til å fylle denne tomheten, bygge nye relasjoner og se etter nye aktiviteter.

Negative følelser tvinger oss til å handle for å fjerne faktoren som forårsaker dem. De hjelper oss å absorbere informasjon om hva som er bra for oss og hva som ikke er det. Jo mer intens den negative følelsen var inne bestemt situasjon, jo bedre vil vi huske det og trekke konklusjoner for ikke å finne oss selv i slike situasjoner igjen.

Hva skjer når følelser undertrykkes

Siden vi opplever ubehag når vi opplever negative følelser, ønsker vi å bli kvitt dem. Men siden vi ikke kan slå av funksjonen med å føle følelser i oss selv, prøver vi å undertrykke dem. Og dette hovedfeil, fordi det er fulle av konsekvenser.

Ved å undertrykke våre følelser av hat eller avsky mot en person, bruker vi enormt beløp energi til dette. Når vi fortsetter å kommunisere med ham, får vi fra denne personen gjentatt bekreftelse på at det ikke var verdt å kommunisere med ham. Eller vi prøver å overvinne frykt, og vi gjør det på en radikal måte - vi klatrer på hustak, vel vitende om hvordan dette kan ende.

Men det verste av mulige konsekvenser– fremveksten av psykosomatiske lidelser. Når vi ikke tillater oss selv å bli sinte eller fornærmede, behandler kroppen vår disse følelsene i stedet for oss. Den destruktive energien av sinne er rettet mot oss selv og vil manifestere seg i det mest sårbare området av kroppen vår.

Visse mønstre ble lagt merke til i forekomsten av sykdommer og undertrykte følelser. Vær oppmerksom på hvilken del av kroppen din som oftest reagerer på en eller annen følelse. Vi sier ofte at vi «bærer nag i brystet». Ved å undertrykke det, vil vi sannsynligvis begynne å lide av problemer i denne sonen.

Psykosomatikk er ikke lenger en slags esoterisk retning, men et virkelig vitenskapelig bevist fenomen. Ved å undertrykke negative følelser risikerer vi ikke bare å føle fantomsmerter, men også å utvikle en allergi eller til og med en svulst. Alt avhenger av styrken til den undertrykte følelsen, hvor lenge vi ignorerer den og kroppens sårbarhet.

Følelser under kontroll

Fordelene med negative følelser og faren ved å undertrykke dem betyr overhodet ikke at du skal gi fritt spillerom til følelsene dine og uttrykke dem overalt og alltid. Det er verdt å lære seg å være sin egen sjef og kunne reagere riktig. Å undertrykke følelser er farlig, og å bekjempe dem er uproduktivt og meningsløst.

Det første trinnet for å nærme deg følelsene dine riktig er å tillate deg selv å føle dem. Ofte forbyr vi oss selv å føle forakt eller sinne under påskudd av at det er «feil». Hvis vi føler noe, er det grunner til det. Følelse betyr ikke å manifestere. Hvis en slik følelse har oppstått i oss, er den like mye en del av oss som våre organer. Vi er levende mennesker og det er følelser som gjør oss levende, og skiller oss fra livløse gjenstander.

I tillegg er det verdt å lære å forstå årsaken til følelser. Når noen gjør oss veldig sinte, skynder vi oss umiddelbart enten skrikende mot ham eller presser sinnet dypt inn i oss selv. Begge alternativene fører til problemer, den første til ytre, sosiale, og den andre til indre, psykologiske og psykosomatiske problemer.

Det ville være mer nyttig å stille deg selv to spørsmål akkurat i det øyeblikket du kjenner følelsen: "Hva føler jeg?" (klassifiser følelsen) og "Hvorfor føler jeg dette?" Når vi lærer å forstå følelser og forstå årsakene til at de oppstår, lærer vi å dra nytte av følelser, også negative. Det er lettere for oss å takle dem.

La oss gå tilbake til sinnesituasjonen. La oss si at noen tok den bærbare datamaskinen din uten å spørre. Du vil umiddelbart kjefte på ham. Gjør du dette, blir det en konflikt hvis du holder deg tilbake, risikerer du at situasjonen gjentar seg. Å spørre deg selv hva du føler vil hjelpe deg å forstå at det er sinne. Å spørre deg selv hvorfor du føler dette vil avsløre de underliggende motivene bak oppførselen din og til slutt hjelpe deg å forstå deg selv bedre. Kanskje det er konfidensiell informasjon på denne bærbare datamaskinen, eller kanskje lillesøsteren din bare tok tingene dine uten å spørre gjennom hele barndommen. I påfølgende situasjoner av denne typen vil du allerede forstå årsakene til forekomsten av slike følelser, noe som betyr at det vil være lettere for deg å komme overens med dem.

Mange spør hva de er følelser og følelser for din kjære til en person, en fyr, en jente eller mellom en mann og en kvinne i psykologi. Siden det er veldig nyttig å uttrykke og vise følelsene dine for personen du virkelig elsker i lang tid. Selvfølgelig bør du ikke uttrykke følelsene dine under de første 2-3 møtene, da det vil virke rart. Men det er farlig å holde følelsene dine for en person innelåst i flere måneder, siden han eller hun kan tro at du har blitt forelsket.

I artikkelen vil du lære hva følelser og følelser egentlig er for en du er glad i, mellom en mann og en kvinne og til en fyr, en jente. Lær å uttrykke følelsene dine, for ingen andre enn du vet hva som er inni deg. Du kan elske en person veldig mye i flere år, men ved å skjule det fra denne personen, kan dette til slutt føre til separasjon og skilsmisse. Ta vare på forholdet ditt og uttrykk følelsene dine i tide, men ikke for tidlig.

Følelser er forskjellige, men for å kjenne hele listen over følelser og følelser, må du studere praktisk psykologi. Vi vil liste deg bare de mest grunnleggende følelsene og følelsene. Det første du trenger å vite er at følelser og følelser er delt inn i to grupper, positive og negative.

Positive følelser og følelser

Positive følelser og følelser inkluderer: kjærlighet, lykke, glede, latter, nytelse, takknemlighet, latter, moro, overraskelse, pålitelighet, suksess.

Negative følelser og følelser

Sikkert følelser og følelser for din kjære Det er forskjellige ting for en person, en fyr eller en jente. Det kan være en enkel lidenskap, når det er litt sympati og interesse for hverandre, men ikke noe mer. Det er også tilknytning når folk allerede lang tid sammen, men elsker ikke hverandre, men klarer ikke bli kvitt hverandre. For eksempel kan de være begrenset av andres meninger, barn, frykt, vaner, medlidenhet med hverandre.

Hvis du vil vite hva er følelsene og følelsene mellom mann og kvinne, studere psykologi. Men de vanligste følelsene er: forelskelse, sympati, lidenskap, kjærlighet, hengivenhet, attraktivitet, forelskelse, svik, svik, krangel, bedrag, egoisme.

Det er tross alt både positive og negative følelser og følelser mellom en mann og en kvinne. Akk, i dag er forræderi og svik mer vanlig enn kjærlighet. Folk sammenligner ofte hverandre og begynner derfor å jukse, med håp om å finne noen bedre, noe som til slutt bare fører til lidelse og problemer.

Hver av oss har følelser, det er en naturlig del av vårt Selv som gjør oss til den vi er. Følelser som er arvet av oss fra våre fjerne, fjerne forfedre, hjelper oss å forstå verden rundt oss og oss selv, og til og med fylle livene våre med mening. Det er vanskelig å overvurdere rollen de spiller i livene våre er virkelig viktige for hver enkelt av oss, selv om det noen ganger er de som forårsaker oss mange problemer. For å begynne å dra nytte av følelsene våre må vi som et minimum få en forståelse av hva følelser er og hvilke følelser vi kan oppleve. I denne artikkelen skal jeg prøve å gi det meste full liste menneskelige følelser. Å kjenne til denne listen vil hjelpe deg å forstå deg selv og utvikle din emosjonell intelligens.

Det er en enorm liste over menneskelige følelser som vi er i stand til å oppleve. Imidlertid de fleste av av disse legger vi rett og slett ikke merke til fordi vi ofte synes det er vanskelig å skille grunnleggende følelser som glede, frykt og sinne fra de mange andre følelsene knyttet til dem.

Forskere menneskelig natur Det er tre kategorier av følelser:

Primære følelser er de grunnleggende menneskelige følelsene som oppstår som svar på ytre stimuli. Dermed kan vi oppleve frykt når vårt velvære og liv er truet, eller tristhet når vi får vite om andre menneskers eller dyrs død. Primære følelser er instinktive i naturen, så vi er minst i stand til å kontrollere dem.

Sekundære følelser er sterkt uttrykte emosjonelle tilstander, intense og langvarige, som dukker opp etter primære følelser. For eksempel, når vi står overfor en trussel og vi begynner å føle frykt, blir det sinne, som mobiliserer vår styrke til å bekjempe denne trusselen.

Tertiære følelser - Den tredje kategorien følelser foreslått av Robert Platchik blir ofte oversett av forskere og fungerer som et komplement til primære og sekundære følelser. Dette spekteret av følelser er representert av den største variasjonen følelsesmessige tilstander, karakteristisk for mennesket Vanligvis er disse følelsene vanskelige å skille fra sekundære følelser for en person med uutviklet følelsesmessig bevissthet.

Blant karakteristikkene er den viktigste valensen eller tonen til en følelse - det vil si dens tilhørighet til en negativ eller positiv serie. Dermed er følelser positive (positive) og negative (negative). Det skal bemerkes at det er mye flere negative følelser enn positive, noe som sannsynligvis skyldes behovet for å overleve i slike kompleks verden, som vår. I tillegg til valens, er det slike egenskaper som stilisitet, eller inndelingen av følelser i motiverende og lammende, intensitet eller styrken til følelsen, og innhold, eller forskjellen mellom følelser fra hverandre ved situasjonen der de oppsto.

Liste over menneskelige følelser

Til å begynne med vil jeg gi en liste over følelser, sortere dem etter slike egenskaper som intensitet og tone. Intensiteten til følelsene i denne listenøker fra topp til bunn for positive og negative følelser separat.

Positive følelser

GledeGledeMoroGledeGlede

HåpForventningLettelseTillitSikkerhet

AbilitySkillConfidenceFortressPower

TilstrekkelighetGodhetBetydningSuperioritetStorhet

Lignende i innhold positive følelser

KomfortAvslappingGladRolig

Aspirasjon OverraskelseSpenningLiveness

ResiliensPositivitet SelvgodhetBrilliance

InterestEnchantmentAweInspiration

LoveCompassionSympati

Andre positive følelser

Beundring Fredlighet Effektivitet Humor Sjarm Besluttsomhet Grasiøs Lekenhet Munterhet Energisk Takknemlighet Stolthet

Negative følelser

BekymringBekymringAngstStressDaze

TretthetVektethetTretthetUtmattelseTomhet

Nervøs Intimidasjon Frykt Fiendtlighet Affekt

ForlegenhetIrritasjonFrustrasjonSinneRabies

Likegyldighet Tilsidesett ForaktUhøflig Avvisning

Tristhet Dejection SorgAgonyLidelse

Forsiktig TvilTvilsomhet Bevissthet Mistenkelighet

NervøsitetSkremtFryktSjokkPanikk

MisnøyeSkuffelseDepresjon

Andre negative følelser

Forvirring Grådighet Sjalusi Samvittighet Avsky Skyldfølelse Påvirkning Hevnet Forvirring prøvelse Press Skam Misunnelse Ydmykelse Angre Ekstravaganse

Det skal bemerkes at jeg ikke påstår den fullstendige sannheten av presentasjonen, siden, som psykologisk fenomen, følelser er fortsatt lite studert og forskjellige forfattere bly forskjellige måter deres klassifiseringer. I tillegg, siden hver av oss er unik, opplever vi noen av følelsene, spesielt følelsene på tredje nivå, annerledes, og noen av dem regnes ikke som følelser i det hele tatt. Deretter tilbyr jeg deg Robert Platechiks følelsestabell som du kan studere.

Tabell over følelser ifølge Robert Platechik:

Primære følelser	Sekundære følelser	Tertiære følelser
Kjærlighet	Tiltrekning	tiltrekning, tilbedelse, hengivenhet, forelskelse, ømhet, sympati, tiltrekning, omsorg, følsomhet, medfølelse, sentimentalitet
	Begjær	begjær, oppvåkning, begjær, begjær, lidenskap, hensynsløs lidenskap
	Sterkt ønske	craving
Glede	Munterhet	munterhet, moro, lykke, jubel, omgjengelighet, nytelse, glede, nytelse, lykke, glede, tilfredshet, ekstase, eufori
	Interesse	entusiasme, iver, livlighet, spenning, frykt
	Tilfredshet	tilfredshet, glede
	Stolthet	arroganse, triumf
	Optimisme	iver, håp, positivitet
	Lettelse	frelse, frigjøring
Forbauselse	Fortumlet	forundring, forvirring
Sinne	Irritasjon	agitasjon, irritasjon, grettenhet, grettenhet
	Bitterhet	biliousness, opprørt
	Raseri	sinne, raseri, raseri, dyp indignasjon, fiendtlighet, villskap, bitterhet, hat, forakt, fiendtlighet, antipati, indignasjon
	Avsky	avsky, respektløshet, avsky
	Misunnelse	irritasjon, sjalusi
	Mel	pine
Tristhet	Lidelse	smerte, melankoli
	Motløshet	undertrykkelse, fortvilelse, håpløshet, dysterhet, ulykke, sorg, sorg, tristhet, melankoli
	Misnøye	skuffelse, misnøye
	Skam	skyld, skam, anger, anger
	Forsømmelse	fremmedgjøring, isolasjon, omsorgssvikt, ensomhet, avvisning, nostalgi, nederlag, depresjon, usikkerhet, forvirring, ydmykelse, misbruk
	Medfølelse	medlidenhet, sympati
Frykt	Skrekk	angst, sjokk, frykt, redsel, panikk, hysteri
Frykt	Nervøsitet	Angst, spenning, ubehag, frykt, spenning, ubehag, frykt

Jeg vil komme tilbake for å fullføre listen over følelser i fremtiden og prøve å gjøre den så nøyaktig og sann som mulig. Jeg håper at følgende liste over følelser vil gi deg generell idé om eksisterende menneskelige følelser og deres store mangfold, og vil også bidra til å øke nivået av emosjonell bevissthet og emosjonell intelligens. Lykke til til deg!

metodorf.ru

Hva er følelsene? | hva er.rf

Følelser og følelser har en nær sammenheng med indre verden mennesker. Hver person er veldig ofte engstelig og benekter egne følelser, forveksler dem med følelser eller egen formue. For å forvirre en person, bare spør ham hvordan han føler seg nå. Dette spørsmålet kan forvirre alle medlemmer av samfunnet. Mange psykoterapeuter bekrefter vanskeligheten dette problemet, fordi det er veldig vanskelig å snakke om en øyeblikkelig følelse som endres umiddelbart. Mennesker skiller seg fra maskiner ved at de opplever en rekke emosjonelle opplevelser hvert sekund. Akkurat som det er vanskelig å forstå følelser og følelser, forblir grunnen deres et mysterium for mange.

Følelser har en stabil følelsesmessig farging av forholdet til en situasjon, objekt eller subjekt. Følelser og tanker henger fullstendig sammen med hverandre.

Ikke bare blir ikke følelsene og følelsene våre forstått i seg selv, men årsakene deres forblir et mysterium for mange.

Midler for erkjennelse av sensasjoner

En person mottar all informasjon om verden gjennom sansene. Disse inkluderer: øyne, hud, nese, tunge, ører. Ved hjelp av disse organene har folk en ide om verden rundt dem, ser dem, hører dem, kan føle dem og skille smak. Det er andre organer, men de er ikke de viktigste.

Klassifisering av følelser

Det er ingen klar klassifisering av følelser. Men det er visse sett med følelser programmert av filmindustrien, samspillet mellom samfunnet og individuell. Dermed ble det utviklet et etablert sett av alle følelsene som alle burde føle. Uten å oppleve hva samfunnet føler, kan du veldig raskt falle inn i kategorien "merkelige" mennesker.

Det er nok å bestemme hvilke følelser en person har - det vil absolutt ikke fungere. Noen opplevelser hjemsøker en person siden fødselssykehuset, mens andre lærer han i løpet av livet, fra familie, venner og bekjente. Babyen opplever medfødte følelser fra fødselen. Mange forskere hevder at medfødte følelser inkluderer manifestasjoner i et barn umiddelbart etter fødselen, før sosial faktor og foreldrerollen vil spille en rolle. Psykologer har ennå ikke kommet til en eneste liste over disse følelsene. Men likevel hevder flertallet at disse inkluderer: nytelse, glede, eksitabilitet, interesse, overraskelse, frykt, sinne, irritabilitet, frykt, avsky. Andre følelser kommer med alderen.

Høyere følelser kan også kalles moralske de indikerer hvordan en person forholder seg til samfunnet han er i, til menneskene rundt seg, til seg selv. Imidlertid er de subjektive, fordi individet lærer å forstå tolkningen av gode og dårlige handlinger i sitt eget samfunn, der normen for atferd kan være helt motsatt av andre samfunn.

Høyere eller moralske følelser uttrykker en persons holdning til samfunnet, menneskene rundt ham og seg selv. Høyere følelser er alltid subjektive, fordi vi lærer hva som er rett og galt fra samfunnet vårt, og atferdsnormene kan være helt motsatte i ulike samfunn.

Grunnfølelser, menneskelige følelser, kan deles inn i 3 grupper: positive, negative, nøytrale.

De positive inkluderer:

glade følelser
glede
entusiasme
tillit
tilfredshet
ømhet
glede
stolthet
beundring
tillit
hardhet
henrykkelse
tjeneste
vedlegg
respekt
verdsettelse
flyttet
selvtilfredshet
vesle
malignitet
selvtilfredshet
lettelse
harmløshet.

Til det negative:

sorg
motløshet
bitterhet
fornærmelse
fortvilelse
frykt
misnøye
angst
frykt
medfølelse
samvittighetsnag
harme
fiendskap
misunnelse
ubesluttsomhet
sjalusi
sinne
tristhet
lengsel
avsky
forsømmelse
ærgrelse
angre
samvittighetsnag

Nøytral:

nysgjerrighet
forbauselse
undring
ro
likegyldighet

Hver person har opplevd en eller annen følelse minst en gang i livet. Positive følelser har en gunstig effekt på menneskekroppen, konsolidere ønsket form for atferd i minnet. Negative, til tross for at de blir ignorert og folk prøver å glemme dem raskt, passerer ikke sporløst. Det er ikke for ingenting at alle leger konstant sier at du bare trenger å tenke på det gode, avvisende dårlige tanker. Hvis du ikke kan unngå negative følelser, er det bedre å utvikle en vane med å reagere nøytralt. La det være bedre å være likegyldig hvis du ikke kan tenke positivt. Som et resultat, hvis en person hele tiden analyserer sin oppførsel og holdning til det som skjer, kan ting enten bli bedre eller verre.

xn--80aacenrmb1f7d9a.xn--p1ai

Alle følelser, følelser og tilstander

Jeg presenterer for lesernes oppmerksomhet en komplett liste over følelser, følelser og tilstander opplevd av en person. Tell hvor mange det er. Hvis de forteller deg at du er ufølsom (dette er et kvalitets- eller personlighetstrekk, se hele listen her), så se her og du vil definitivt finne følelsen din.

Aggresjon
Tilstrekkelighet
Spenning
Antipati
Apati
Håpløshet
Sikkerhet
Likegyldighet
Galskap
Likegyldighet
Håpløshet
Angst
Ubrukelighet
Maktesløshet
Takknemlighet
Nåde
Velvilje
Velvære
Lykke
Munterhet
Frykt
Avsky
Inspirasjon
Lojalitet
Moro
Autoritet
Tiltrekning
Kjærlighet
Forstyrrelse
Spenning
Delight
Beundring
Fiendtlighet
Allmakt
Arroganse
Stolthet
Bitterhet
Tristhet
Ubehag
Tillit
Irritasjon
Ondsinnethet
Medlidenhet
Ofre
Omsorg
Avhengighet
Misunnelse
Forvirring
Sikkerhet
Ondskapsfullhet
Gloat
Sinne
Undring
Interesse
Ironi
Oppriktighet
Frykt
Alvorlighet
Raseri
Coquetry
Komfort
Fryder seg
Kjærlighet
Nysgjerrighet
Feighet
Mayata
Mistenkelighet
Vindiktivitet
Håp
Spenning
Glede
Utholdenhet
årvåkenhet
Indignasjon
Mistillit
Misnøye
Forvirring
Ømhet
Uavhengighet
Raseri
Hat
Liker ikke
Avslag
Ubehagelig
Utålmodighet
Usikkerhet
Misnøye
Misnøye
Harme
Lettelse
Irettesettelse
Tilbedelse
Doom
Sorg
Ensomhet
Bekymring
Innsikt
Avsky
Frykt
Fare
Optimisme
Ødeleggelse
Fornærmelse
Mot
Avslag
Avsky
Respons
Oppriktighet
Frigjøring
Avslag
Fortvilelse
Fremmedgjøring
Sjarm
Tristhet
Depresjon
Mistanke
stige
Anger
Fred
Etterfølge
Hengivenhet
Forventning
Forakt
Ærbødighet
Forsømmelse
Verdsettelse
Godkjennelse
Godkjennelse
Protest
Likegyldighet
Glede
Irritasjon
Skuffelse
Anger
Frigjøring
Fravær
Forvirring
Sjalusi
Selvtilfredshet
Selvforsyning
Innbilskhet
Dedikasjon
Selvfølelse
Selvtillit
Selvtilfredshet
Frihet
Kjærlighet til frihet
Sympati
Skepsis
Sorg
Beskjedenhet
Kjedsomhet
Mot
Ydmykhet
Forvirring
Forlegenhet
Nedlatenhet
Samvittighetsfullhet
Angre
Tvil
Empati
Rivalisering
Engasjement
Motstand
Medfølelse
Medvirkning
Sympati
Rolig
Rettferdighet
Lidelse
Frykt
Stupor
Lykke
Hardhet
Tålmodighet
Toleranse
Languor
Lengter
Angst
Angst
Skjelvende
Tro
Respekt
Selvtillit
Undertrykkelse
Forbauselse
Tilfredshet
Glede
Ømhet
Ydmykelse
Motløshet
Stahet
Utholdenhet
Stahet
Utmattelse
Ulempe
Skader
Kald
Besluttsomhet
Kynisme
Eufori
Ekstase
Empati
Entusiasme
Akrimony
Raseri

kotva.ru

Hva er følelsene og følelsene for en kjær, kjæreste, kjæreste, mellom en mann og en kvinne - en liste

Mange spør hvilke følelser og følelser det er for en kjær, kjæreste, kjæreste eller mellom en mann og en kvinne i psykologi. Siden det er veldig nyttig å uttrykke og vise følelsene dine for personen du virkelig elsker i lang tid. Selvfølgelig bør du ikke uttrykke følelsene dine under de første 2-3 møtene, da det vil virke rart. Men det er farlig å holde følelsene dine for en person innelåst i flere måneder, siden han eller hun kan tro at du har blitt forelsket.

I artikkelen vil du lære hvilke følelser og følelser som faktisk eksisterer for en kjær, mellom en mann og en kvinne, og for en fyr eller jente. Lær å uttrykke følelsene dine, for ingen andre enn du vet hva som er inni deg. Du kan elske en person veldig mye i flere år, men å holde det fra den personen kan til slutt føre til separasjon og skilsmisse. Ta vare på forholdet ditt og uttrykk følelsene dine i tide, men ikke for tidlig.

Hva er følelsene og følelsene - liste

Positive følelser og følelser

Positive følelser og følelser inkluderer: kjærlighet, lykke, glede, latter, nytelse, takknemlighet, latter, moro, overraskelse, pålitelighet, suksess.

Negative følelser og følelser

Negative følelser og følelser inkluderer: frykt, harme, angst, depresjon, motløshet, tristhet, skuffelse, stress, pessimisme, sinne, hat, egoisme. Finn ut: hva du skal gjøre på Internett.

Hva er følelsene og følelsene for en kjær, kjæreste eller kjæreste?

Selvfølgelig er følelser og følelser for en kjær, kjæreste eller kjæreste forskjellige. Det kan være en enkel lidenskap, når det er litt sympati og interesse for hverandre, men ikke noe mer. Det er også tilknytning, når folk har vært sammen lenge, men ikke elsker hverandre, men ikke kan bli kvitt hverandre. For eksempel kan de være begrenset av andres meninger, barn, frykt, vaner, medlidenhet med hverandre.

Men mest sterk følelse– dette er selvfølgelig kjærlighet, som gis til få. I dag er det mer enn 90 % av par som ikke har kjærlighet, eller for eksempel har fyren kjærlighet til jenta, men hun har det ikke, og elsker en annen fyr. Ikke gjensidig kjærlighet eller fullstendig, er fraværet iboende moderne mennesker og ungdom. Derfor er det i dag få vellykkede ekteskap som blir skilt i løpet av 2-3 år, men barna blir stående uten foreldre. Finn ut hvor mange sanseorganer det er.

Hva er følelsene og følelsene mellom en mann og en kvinne?

Hvis du vil vite hvilke følelser og følelser som eksisterer mellom en mann og en kvinne, studer psykologi. Men de vanligste følelsene er: forelskelse, sympati, lidenskap, kjærlighet, hengivenhet, attraktivitet, forelskelse, svik, svik, krangel, bedrag, egoisme.

Tross alt er det både positive og negative følelser og følelser mellom en mann og en kvinne. Akk, i dag er forræderi og svik mer vanlig enn kjærlighet. Folk sammenligner ofte hverandre og begynner derfor å jukse, med håp om å finne noen bedre, noe som til slutt bare fører til lidelse og problemer.

RÅD FRA EN PSYKOLOG

knigarazuma.ru

Liste over følelser (tabell) | Uglepsykolog

Følelsestabell

De fem første følelsene kalles grunnleggende – de er sinne, frykt, tristhet, glede og kjærlighet – se hva de betyr. Resten er nyanser og synonymer (vist i tabellen). Og dessuten er det også blandede følelser (presentert nedenfor):

SINNE	FRYKT	TRISTHET	GLEDE	KJÆRLIGHET
RABIES	SKREKK	BITTERHET	LYKKE	ØMHET
RASERI	FORTVILT	GÅRENDE	GLEDE	VARME
HAT	FRYKT	SORG	GLEDER	SYMPATI
HYSTERI	DUM	LATSKAP	HØYDE	LYKKE
SINNE	MISTANKE	MEDLIDENHET	REVIVAL	TILLIT
IRRITASJON	ANGST	LØSLIGHET	PASIFIKASJON	SIKKERHET
FORAKT	STUNNET	FORTVILT	ENTUSIASME	TAKKNEMLIGHET
INDIGNASJON	ANGST	HJELPELØS	INTERESSE	ROLIG
RESULTAT	FRYKT	HJERTESMERTE	OMSORG	SYMPATI
SJALUSI	ydmykelse	HÅPPLØSHET	FORVENTNING	IDENTITET
SÅRBARHET	FORVIRRING	FREMMEDGJØRING	SPENNING	STOLTHET
IRRITASJON	FORVIRRING	SKUFFELSE	FORVENTNING	BEUNDRING
MISUNNELSE	SKYLD, SKAM	SJOKK	HÅP	RESPEKT
HAT	TVIL	ANGRE	NYSGJERRIGHET	SELVVERD
FORSTYRRELSE	SKYNTHET	KJEDSOMHET	FRIGJØRING	KJÆRLIGHET
AVSKY	FRYKT	HÅPLØS	GODKJENNELSE	KJÆRLIGHET TIL DEG SELV
MISUNNELSE	FORLEGENHET	TRISTHET	GODKJENNELSE	fascinasjon
BRUKKET	FASTET	UTÅLMODIGHET	YDMYKHET
TRIKS	TRO	OPPRIKTIGHET
ARROGANSE	UNDRING	VENNLIGHET
STUNNET	VENNLIGHET
ENHET
GJENSIDIG REAKKE
TANKER (eller menneskelige tilstander) FORÅRSAKET AV ET GAMMA AV FØLELSER:
NERVØSITET	ANGER	BLØSTEND	TILFREDSHET	EMPATI
FORSØMMELSE	HÅPPLØSHET	UTMATTELSE	TILLIT	ENGASJEMENT
MISSNØYE	OVERLEGENHET	TVANG	FORNIVELSE	LIKEVIKT
SKADELIG	ARROGANSE	ENSOMHET	OPPMUNTRING	YDMYKHET
VANÆRE	MINDREVERDIGHET	BESLUTTSOMHET	HØIDIGHET	NATURLIGHET
INTOLERANSE	ULEMPE	DEPRESJON	LIVSGLEDE	KJÆRLIGHET TIL LIVET
TILLATELSE	FORFERDELIGHET	KALD	LETTELSE	INSPIRASJON
APATI / LIKELIGHET	LIKELIGHET	OPPMUNTRING	INSPIRASJON
USIKKERHET	LIKELIGHET	FORBUNDELSE

sova-psiholog.ru

Hva er følelsene?

Våre følelser og følelser er reaksjoner på tidligere eller nåværende hendelser. De er et produkt av tenkning, følelse og akkumulert erfaring. La oss vurdere mer detaljert hvilke typer følelser det er.

Hva er sanseorganene?

Syn. Det er et av de viktigste sanseorganene. Med sin hjelp mottar en person mer enn 95% av informasjonen. Den lar deg ikke bare identifisere et objekt, men også forstå dets plassering i rommet, overvåke bevegelsen, bestemme farger og lysstyrke.
Hørsel. Lar deg oppfatte informasjon selv på stor avstand. Uten det mister folk evnen til å uttale artikulert tale, og dyr kan ikke rømme fra rovdyr eller oppdage byttedyr.
Likevekt. Det vestibulære apparatet lar deg bestemme posisjonen til kroppen og navigere i rommet. Deltar i gjennomføringen av bevisste bevegelser.
Smak. Tungen vår har smaksløker som reagerer på salt, søtt, surt, bittert osv. Temperatur-, smerte-, lukt- og taktile reseptorer hjelper til med å gjenkjenne smak.
Røre. Å føle objekter gir informasjon om størrelsen, overflaten, formen, tettheten og andre egenskaper til objektet. En person kan lære å gjenkjenne vibrasjonsfølelsen han har stor verdi for døve.
Lukt. Det er luktceller i nesen, som hver oppdager et stoff av en bestemt sammensetning og sender en impuls til hjernen. Det er verdt å huske at flyktige og løselige stoffer kan irritere luktcellene.

Hva er følelsene og følelsene?

Nå vet du hvordan følelser er. Vi har gitt en liste over de viktigste følelsene til Izard Carroll, en kjent amerikansk psykolog.

womanadvice.ru

Vladlen Pisarev, privat psykolog, online konsultasjoner, Moskva: Følelser og følelser: liste

I konsultasjoner får jeg ofte høre fra mine klienter at de ikke kan nevne hva som skjer med dem nå, hvilke følelser de opplever nå, fordi de ikke er psykologer og ikke forstår dette. Slike ord forårsaker meg mye overraskelse, siden alt relatert til opplevelsen av følelser og følelser ikke er noe spesielt, krever ikke spesialundervisning. For å innse og uttrykke dine følelser og følelser trenger du ikke å være det profesjonell psykolog eller en psykoterapeut. Følelser og følelser dukker opp i oss fra fødselen, og danner og utvikler seg deretter gjennom livet. Derfor er alt som angår våre følelser og følelser tilgjengelig for enhver person. Dette er hva hver person lever med.

Den følelsesmessige delen av menneskelivet er dessverre ikke studert nok. Det er ingen konsensus eller tilnærming angående følelser. Samtidig fortsatt i enkelte saker felles språk funnet. De fleste eksperter identifiserer et slikt konsept som grunnleggende eller primære følelser. Dette er følelsene som representerer materialet som våre andre følelser og følelser er bygget opp fra. Deres ulike kombinasjoner fører til dannelsen av nye emosjonelle opplevelser.

Fagpersoner som studerer følelser har ulike tilnærminger til hvilke følelser som kan klassifiseres som primære. Noen mener at bare medfødte følelser er primære. Andre, sammen med dem, inkluderer også de følelsene som oppstår i babyen som primære. Posisjonen til sistnevnte er nærmere meg. Jeg tror at grunnleggende følelser er basert på medfødte emosjonelle reaksjoner, og på følelsene som oppstår etter fødselen i flere måneder. Jeg inkluderer glede (glede), interesse (spenning), misnøye (sinne), overraskelse, frykt (frykt), avsky. Primære følelser er de følelsene som oppstår i alle mennesker. Normalt opplever alle mennesker denne evnen bare på grunn av hjerneskader eller i nærvær av visse psykisk sykdom. Du kan se hvordan følelsene våre dannes i hjernen her. Boligen deres er tilgjengelig for alle. Resten dannes i løpet av livet og oppveksten, så den følelsesmessige verdenen til hver person er unik. Hvis du observerer barn, vil du umiddelbart merke at de er mer frie til å uttrykke sine følelser og følelser, i motsetning til voksne. Dette skjer pga eksisterende forbud om manifestasjon av følelser og følelser hos voksne (påvirkning av miljøet). Dette er forårsaket av den høye forekomsten av aleksithymi. Hvis voksne var med på å utvikle seg emosjonell sfære hos barn, og ikke forhindret, så kunne hver person fritt uttrykke sine følelser og følelser, leve etter dem, navngi dem, dele dem med andre mennesker. Folk ønsker oftere å formidle sine emosjonelle opplevelser til andre i stedet for logiske resonnementer. Jo rikere en persons følelsesverden er, jo mer kan han få ut av livet. Dette er en mulighet til å leve livet ditt mer fullstendig, lysere, mer interessant. Det er som forskjellen i lyden til en bestemt melodi når du spiller gitar i et rom, eller når et helt orkester opptrer i konsertsal.

Verden av menneskelige følelsesmessige opplevelser er veldig rik. Du kan sette sammen en liste over emosjonelle opplevelser på forskjellige måter, styrt av ulike hensyn. Uansett hvilken tilnærming du bruker for å lage denne listen, kan du definitivt telle mer enn femti forskjellige følelsesmessige tilstander. Det er omtrent hundre av dem på listen min. Så mye har samlet seg, til tross for at jeg ikke inkluderer mer komplekse konsepter og tilstander, som kjærlighet, spenning, ære, osv., fordi, sammen med følelser, inkluderer de mange andre ting. Disse tilstandene og begrepene dannes også i hver person på sin egen måte. Dessuten er settet deres veldig unikt. Noen mennesker har ingen ære og andre har ingen verdighet. Noen er tvert imot veldig stolte. Det handler ikke om godt og vondt. Det handler om gener og miljø, hvem som er oppvokst i hva. Avhengig av miljøet er innholdet i disse tilstandene og konseptene forskjellig, i motsetning til følelser, hvis språk er forståelig for fullstendig forskjellige mennesker uavhengig av rase, nasjon eller bosted.

Liste over følelser og følelser

Håpløshet Sikkerhet Angst Hjelpeløshet Makteløshet Raseri Takknemlighet Frykt Avsky Inspirasjon Moro Skyldfølelse Spenning Indignasjon Glede Beundring Arroganse Sinne Stolthet Sorg Bitterhet Tristhet Tillit irritasjon Misunnelse Forvirring Sjenighet Interesse Ironi Frykt Jubel Nysgjerrighet Utilfredshet Utilfredshet Utilfredshet Utilfredshet Utilfredshet siveness Ubesluttsomhet Utålmodighet Usikkerhet Harme Relief Doom Ensomhet Bitterhet Animasjon Puslespill Avsky Frykt Tomhet Avvisning Avsky Fortvilelse Nummenhet Fortumlet Panikk Tristhet Fred Takknemlighet Oppstemthet Protest Glede Irritasjon Forvirring Forsagt Sarkasme Sympati Sorg Kjedsomhet Ydmykhet Forvirring Tvil Empati Rolig Medlidenhet Medfølelse Sympati Sympati Anvendelse Sympati ion Overraskelse Tilfredshet Fornøyelse Skrekk Fred Ydmykelse Dejection Rapture Damage Sårbarhet Euphoria Rage

En mann har mistet besinnelsen, hvordan få følelsene tilbake

Hvordan forstå at en mannlig kollega er forelsket, men skjuler følelsene sine

I artikkelen vil du lære hva følelser og følelser egentlig er for en du er glad i, mellom en mann og en kvinne og til en fyr, en jente. Lær å uttrykke følelsene dine, for ingen andre enn du vet hva som er inni deg. Du kan elske en person veldig mye i flere år, men å holde det fra den personen kan til slutt føre til separasjon og skilsmisse. Ta vare på forholdet ditt og uttrykk følelsene dine i tide, men ikke for tidlig.

Positive følelser og følelser

Positive følelser og følelser inkluderer: kjærlighet, lykke, glede, latter, nytelse, takknemlighet, latter, moro, overraskelse, pålitelighet, suksess.

Negative følelser og følelser

Sikkert følelser og følelser for din kjære Det er forskjellige ting for en person, en fyr eller en jente. Det kan være en enkel lidenskap, når det er litt sympati og interesse for hverandre, men ikke noe mer. Det er også tilknytning, når folk har vært sammen lenge, men ikke elsker hverandre, men ikke kan bli kvitt hverandre. For eksempel kan de bli begrenset av andres meninger, barn, frykt, vaner, medlidenhet med hverandre.