Hvordan beskytte en tenåring mot dårlig påvirkning. Hva er viktig å forklare til jenter

En tenårings tendens til å lyve for foreldrene gjør at han er mer sannsynlig å drikke alkohol tidlig. Ikke å ha nødvendig informasjon, kan ikke voksne forhindre skadelig praksis. Men overdreven kontroll i denne situasjonen er ikke en løsning, det forverrer bare problemet. Et barns åpenhet og, som et resultat, en lavere risiko for å tilegne seg en alkoholvane er et resultat av et godt, tillitsfullt forhold til foreldrene, bekreftet resultatene av en felles studie av forskere fra New York University og Videregående skoleøkonomi.

Ond sirkel: mistillit - løgn - alkohol

En tenårings vane med å lyve for voksne er forbundet med risikoen for narkotikabruk. alkoholholdige drikker. Hvis et barn systematisk villeder foreldrene sine om hva det gjør utenfor hjemmet, så er det mulig at han får en vane å drikke. I dette tilfellet kan foreldre kanskje ikke endre situasjonen, siden barnet allerede har mestret ferdigheten til å lyve og lært å skjule "uønsket" informasjon fra voksne.

Hva betyr "hemmelighold" for tenåringer?

I vitenskapelig litteratur Flere ungdomsstrategier for å informere foreldre er beskrevet:

full avsløring;
delvis avsløring;
avslørende først etter at et spørsmål er stilt;
skjule informasjon;
løgn.

Forskere deler disse strategiene i to store grupper: strategier for avsløring av informasjon og strategier for hemmeligheter og fortielse. Den første gruppen er assosiert med positive aspekter ved foreldre-barn-relasjonen, som tillit og en følelse av tilknytning, og den andre med negative oppfatninger av foreldrekontroll. Samtidig, og lavt nivå avsløringer, og høyt nivå"hemmelighold", ifølge vitenskapelige data, kan "signalere" sannsynligheten for antisosial atferd hos en tenåring.

En direkte sammenheng mellom tenåringsløgner og tidlig innvielse i alkohol ble vist av resultatene av en longitudinell studie av amerikanske og russiske forskere. Studien brukte et amerikansk utvalg - over 4 tusen skolebarn i alderen 16-17 år, så vel som deres mødre. Respondentene ble garantert fullstendig anonymitet. Barna tok opp svarene sine selv etter å ha lyttet til spørsmålene på lydopptak. Forskere registrerte sosiodemografiske parametere, arten av foreldre-barn-relasjoner (i hvilken grad de inneholder åpenhet, varme og tillit), samt praksisen med å lyve og skjule informasjon, hvis noen. En egen blokk med spørsmål for tenåringer ble viet til temaet drikking av alkoholholdige drikker. De tenåringene som innrømmet å ha løyet for voksne, var mer sannsynlig å ha en drikkevane eller være i fare for å bli avhengige av alkohol i fremtiden enn de som var ærlige med foreldrene sine.

Ungdomstilbøyelighet til å lyve reduserte i gjennomsnitt 16 % av foreldrenes bevissthet om hva som skjedde i barnas liv. Denne bevisstheten reduserte i sin tur sannsynligheten for å drikke alkohol blant elever på videregående skole med 16 %. I tillegg har løgn i tillegg økt fremtidig tilbøyelighet til å drikke alkohol med ytterligere 5 %, uavhengig av foreldrenes kunnskap.

Forskning viser at foreldres drikkepraksis har en betydelig innvirkning på dannelsen av passende vaner hos ungdom. Familiens sosiale, utdanningsmessige og økonomiske status har ulike effekter på alkoholisme blant unge. I mange europeiske land er derfor mindre utdannede deler av befolkningen, for eksempel de uten høyere utdanning, mer utsatt for problematisk alkoholisme, og derfor å overføre denne praksisen til barn. I denne studien Utdanningsnivå og familieinntekt hadde ingen signifikant effekt på ungdommens drikketendens.

Den omvendte effekten av overkontroll

Dette er det første arbeidet som undersøker naturen til forholdet mellom tenåringsløgner og drikkevaner. Tidligere studier har gitt mer oppmerksomhet til rollen til foreldrekontroll i forebygging av barndoms alkoholisme. Resultatene bekreftet også at både ungdomstendensen til å lyve for voksne og risikoen for å drikke alkohol er lavere hvis det er varme og tillitsfulle foreldre-barn-relasjoner i familien.

Tenåringer snakker flere emner foreldre som de oppfatter som kjærlige og støttende. Et barns tilfredshet med familieforhold reduserer både sannsynligheten for å lyve og sannsynligheten for å utvikle en drikkevane.

Hvis en tenåring har venner som drikker alkohol, øker dette også sannsynligheten for å lyve til foreldrene. Imidlertid er denne effekten typisk i i større grad for gutter.

Men foreldrenes overkontroll er ineffektiv i forebygging dårlige vaner hos ungdomsbarn, og kan dessuten ha motsatt effekt. Unge mennesker har en tendens til å lyve for altfor kontrollerende foreldre. Ungdomsalderen er alderen der i våre samfunn må et barn aktivt utvikle autonomi ferdigheter, bemerker Victor Kaplun. I fravær av et tillitsfullt forhold mellom foreldre og ungdom, kan løgn være en måte å få autonomi fra voksne. Og faktisk kan alkoholdrikking også uttrykke et ønske om autonomi og «voksenhet».

Forskere indikerer at studieresultatene kan være nyttige for å forhindre alkoholforbruk blant unge.

Hvert barn som går gjennom dette vakker verden, har ikke en dårlig hensikt. Men hvorfor har barnet ditt, på åtte, ti, tretten, femten år, plutselig nye venner som voksne aldri har hørt om? Hvorfor blir disse nye vennene umiddelbart nærmere og mer nødvendige for babyen enn foreldrene deres? Hvorfor prøver babyen, ved enhver anledning, å stikke av hjemmefra til disse Denises, Marinas, Petyas?

Lærere sier at det ikke er uvanlig at en tenåring prøver å bli venner med et barn som har karaktertrekk som er uvanlige for ham. En sjenert, fortrengt og usikker datter følger med andre ord i hælene på den som i en alder av 14 år har gått i tykt og tynt. Og den sjenerte ungen begynner å bli venn med den desperate og modige, den tause med den som snakker, den lydige og stille med mobberen. Naturligvis begynner voksne, etter å ha lært om et slikt vennskap, å bekymre seg: vil babyen deres bli manipulert, brukt i egne formål? Vil han forvandle seg fra en stille person til en vanskelig tenåring?

Måter å løse problemet - hvordan beskytte barnet ditt mot dårlig selskap

Det er synd, men mange foreldre i slike situasjoner gjør den samme feilen: de forbyr tenåringen strengt å være venner og leke med bestemte barn. Tror du resultater kan oppnås på denne måten? Kanskje i noen situasjoner er det mulig - hvis din autoritet med barnet er høyere enn autoriteten til skolens eller gårdens uformelle leder. Men det er ikke uvanlig at barn begynner å gjøre alt på tross, spesielt i... Deres motsetninger styrer dem. Ofte slutter babyen rett og slett å fortelle deg. Hvor var han? Hva gjorde du? Du blir dårlig informert, trenger du det? "Hemmelig", "skygge" vennskap er veldig mistenkelig, det lukter av interessante eventyr. Og hvilken gutt ville nekte morsomme eventyr og muligheten til å leve et skyggeliv? Det kan være veldig vanskelig å distrahere en tenåring og rive ham bort fra vennene sine i en slik situasjon.

Enklere og effektiv måte- La barnet ditt være venn med alle vennene sine. Gjør det av hele ditt hjerte, uansett hvor vanskelig det kan være. Du kan ikke være partisk mot nye venner: hva om han bare er så konfliktfylt, ukontrollerbar, frekk i begynnelsen, men i virkeligheten - fantastisk person, hvis personlighetstrekk utfyller de til tenåringen din? Se på disse vennene med andre øyne og prøv å finne noe godt og attraktivt i dem, fordi tenåringen din så noe i dem. Og hvis tenåringskriminelle faktisk kommer på besøk, ikke bekymre deg og ikke spark dem ut hvis du allerede har sluppet dem inn. Forklar til tenåringen din riktig avgjørelse. Det er en viktig poeng, som kan berolige deg: ikke uvanlig er barns vennskap flyktig. Etter vinteren eller sommerferie barn finner andre venner, men husker kanskje ikke engang de gamle. Vent en stund - kanskje vil situasjonen "løse seg" av seg selv.

"Bytte interesser"

Kanskje tenåringen din mangler hobbyer i livet, men der, i selskapet, tilbyr de ham gjensidig hjelp, «vennskap til graven», risikable eventyr. Noen barn prøver å reise med tog og busser som "harer", og reiser langt hjemmefra. Selvfølgelig er det interessant! Noen liker å synge med gitar, bake poteter, sitte på en ledig tomt foran bålet. For andre er det skummelt å kjøre motorsykkel, men du kan ikke være en svak! Det er mange muligheter for å få en spenning og hevde seg.

Prøv å finne en aktivitet for tenåringen din som fullt ut kan tilfredsstille suget etter interessante eventyr. Du har tross alt like mange muligheter som andre! Det er sportsavdelinger - ikke bare volleyball og fotball, men også karting, karate, boksing. La bedre baby vil klatre på steiner under oppsyn av en instruktør, og hoppe fra en fallskjerm, i stedet for å forsvinne ukjent hvor og med hvem. Det er også klubber der de driver med speleologi, arkeologi, fjellklatring og turisme, leter etter spor etter ødelagte byer, går ned i grotter, drar på fotturer...Romantikk? Fare? Ja, det er det - men det er et organisert eventyr!

Hva med speiderne? Tross alt vil tenåringen din definitivt sette pris på speidernes lojalitet og brorskap - og dette vil vise seg å være din seier. Med andre ord, bruk tankene dine, finn ut hvilke klubber og seksjoner som finnes i byen din – og fortsett! Ikke bekymre deg hvis du ikke lykkes første gang. Tross alt, kanskje babyen din ikke liker å klatre i fjell, men er mer tiltrukket av konkurranser i bassenget eller dykking. Det er ikke uvanlig at han selv ikke vet hva han egentlig vil - i en slik situasjon, hjelp ham med å velge type underholdning.

Hva skal jeg gjøre hvis en tenåring allerede er i dårlig selskap?

Det er ille hvis et barn blir dratt inn i nettverket sitt av dårlig selskap. Det er mange situasjoner når gruppeforbrytelser begås av barn med velstående familier, og det er vanskelig for dem å forklare hvorfor de gjorde dette. "Crowd-effekt" flokkinstinkt"- slike konsepter ble oppfunnet for dette fenomenet erfarne psykologer. Dette er den sterkeste kraften som er vanskelig å motstå. Hvis lignende situasjon skjedde, er oppgaven til voksne å finne årsaken. Det er ikke uvanlig at en tenåring befinner seg i et slikt selskap og føler seg som en utstøtt, avvist - foraktet i klassen, ikke forstått hjemme... Hva annet kan han gjøre? Bare få venner på tross av forskjellige hooligans: bli overrasket og misunnelig!

Prøv å teste vannet: er tenåringen virkelig komfortabel med slike venner, eller gjør han dette til tross for alle. Sannsynligvis er han selv ikke lenger særlig fornøyd med situasjonen han befinner seg i? Og han er redd for å be deg om hjelp. I en slik situasjon må du gi ham beskjed om at du ikke vil straffe eller skjelle ut ham – uansett hva som skjer. Barnet må være sikker på at foreldrene vil forstå ham og akseptere hvem som helst.

Hvis det ikke er foreldrenes tillit til hjemmet ditt, kan forbud mot voksne spille en ugunstig rolle - å presse tenåringen mot noen han kan stole mer på. Det er derfor beste måten beskytte en tenåring mot dårlige venner og uønsket kommunikasjon - vennlig og tillitsfulle forhold i familien. Et slikt forhold bør begynne med fødselen av babyen. Men hvis du kommer for sent, har det aldri vært for sent å rette opp situasjonen, å sette på forholdet ditt den rette veien. Du kan bli venner med et barn selv når de er voksne - det blir selvfølgelig ikke samme type vennskap.

FOTO Getty bilder

Lær barnet ditt å gjenkjenne intensjoner og korrekt lese følelsene til andre mennesker. Spør ham spesifikke spørsmål om hvordan han skal forstå at han har fått nok alkohol, snakk om hvordan han skal oppføre seg på festen hvis den tar en eller annen vending. Lær å snakke om kjærlighet på et anstendig språk, advar om kraften som hormoner noen ganger har. Og viktigst av alt, lær ham å forsvare sine grenser.

1. Spill med berøringer

Tenåringer, i motsetning til voksne, skammer seg ikke over å slå hverandre, slå hverandre på bakhodet eller ta hverandre i nesen. Det er også mer alvorlige alternativer: spark eller slag mot kjønnsorganene, som gutter utveksler, spanking, som de "merker" sin sympati for jenter med. Det er viktig at barnet ditt ikke tillater slik berøring og skiller det fra vanlige vennlige spankings.

Når barn blir spurt om disse spillene, sier gutter ofte at de gjør det fordi jenter liker det. Men jenter, hvis du spør dem hver for seg, si at de ikke tar spanking på baken som et kompliment.

For amerikanske tenåringer, uttrykket "Kan jeg kysse deg?" er normen

Når du tilfeldigvis ser slike spill, ikke la dem stå uten kommentarer. Dette er ikke tilfelle når du kan si: "Gutter vil være gutter", dette er allerede begynnelsen på seksuelle fornærmelser.

2. Selvtillit til tenåringer

Når jenter fyller 17, rapporterer 78 % av dem at de hater kroppen sin. Dette er de offisielle dataene til amerikansk statistikk. Mens barna våre var små, fortalte vi dem ofte hvor fantastiske de var. Av en eller annen grunn slutter vi å gjøre dette når de når ungdomsårene.

Men det er i denne perioden barn på skolen er mest utsatt for mobbing, og i tillegg begynner tenåringen å bekymre seg for endringer i sitt eget utseende. På dette tidspunktet føler han bokstavelig talt en tørst etter anerkjennelse, gjør ham ikke sårbar for falsk hengivenhet. Det er på dette tidspunktet det aldri vil være overflødig å minne en tenåring på hvor talentfull, snill og sterk han er. Hvis en tenåring avbryter deg med ordene «Mamma! Jeg vet det selv!”, ikke la det stoppe deg, dette sikkert tegn

hva han liker.

Vi er alle gode når det gjelder å snakke om å ta seg tid med sex, seksuelt overførbare infeksjoner og trygg sex. Men det er ikke mange som tør å starte en samtale om sex med barnet sitt med mer subtile problemer.

– Hvordan kan du forstå at en gutt liker deg?

– Kan du gjette at han vil kysse deg nå?

Lær barnet ditt å gjenkjenne intensjoner og lese følelser riktig. Han bør vite at lett erting kan føre til et punkt hvor det kan være vanskelig for en gutt å kontrollere seg selv.

For amerikanske tenåringer, uttrykket "Kan jeg kysse deg?" er praktisk talt normen, må barnet forklares at bare ordet "ja" betyr samtykke. Jenter trenger å bli forklart at de ikke trenger å være redde for å støte med avslaget og at de har rett til å si «nei» hvis de ikke liker noe.

4. Lær dem å snakke om kjærlighet på et anstendig språk. Lange samtaler om gutter på telefonen, diskusjoner om hvem av jentene som er søtest – alt dette vanlig forekomst for videregående elever. Hvis du hører barnet ditt si "Cool pepper" eller " Hot ting

", eller "Den rumpa har rett", legg til: "Gjelder dette den jenta som er god i tennis?" Selv om barnet ignorerer bemerkningen, vil han høre ordene dine, og de vil minne ham om at kjærlighet og sympati kan snakkes om med verdighet.

5. Kraften til hormoner

Fortell barnet ditt at noen ganger kan ønskene våre ta overhånd, overveldende følelser av skam eller sinne kan ta fullstendig over oss – men det er i hans alder at hormoner spiller en stor rolle i denne prosessen. Derfor, når du vet dette, er det bedre å ikke ta situasjonen til det ekstreme.

Offeret er ALDRI ansvarlig for vold. Du kan føle deg forvirret, du kan ikke forstå hva du føler, du kan oppleve flere forskjellige motstridende følelser, og dette skjer med alle, både tenåringer og voksne. Barnet trenger å høre fra deg at det uansett kan komme og fortelle deg om det som plager det.

Men han er allerede ansvarlig for sine ønsker og implementeringen av dem og for hvordan han viser følelsene sine.

6. Snakk med ham om fester

Dette er tiden når tenåringer begynner å feste, og du må snakke med barnet ditt om alle risikoene på forhånd. Kanskje forventer han kommunikasjon fra parter og forestiller seg ennå ikke i hvilke ekstreme former det kan manifestere seg.

– Still barnet ditt direkte spørsmål på forhånd:

– Hvordan vet du når du har fått nok alkohol? Hva vil du gjøre hvis du ser at vennen din har drukket mens du kjører?

– (Si at han kan ringe deg når som helst, så henter du ham). Hvordan endres oppførselen din når du drikker?

– (Eller diskuter hvordan de han kjenner oppfører seg i denne tilstanden.)

Kan du forsvare deg selv hvis noen rundt deg blir aggressive i denne tilstanden?

– Hvordan vil du vite at du er trygg hvis du kysser/vil ha sex med en person som har drukket?

Forklar barnet ditt, uansett hvor trivielt det kan høres ut, at en person i en rustilstand ikke skal være gjenstand for sex eller vold. Fortell ham at han alltid skal vise bekymring og ta vare på vennen sin hvis han ser at han har drukket for mye og ikke kan klare seg selv.

7. Vær forsiktig med ordene dine

Vær forsiktig med hvordan du diskuterer vold i familien din. Barnet skal ikke høre fra deg frasene "Det er min egen feil, hvorfor dro jeg dit?" Offeret er ALDRI ansvarlig for overgrepet.

8. Når barnet ditt er i et forhold, snakk med dem om seksualitet.

Ikke anta at barnet ditt på denne måten allerede har begynt voksenlivet og er ansvarlig for alt selv. Han har fortsatt bare begynt, og som alle andre kan han ha mange spørsmål. Hvis du er oppmerksom og innsiktsfull, finn en måte å starte en samtale om emner som angår ham. For eksempel om hvem som dominerer i et par, hvor personlighetsgrensene går, hva du trenger å være ærlig med partneren din om og hva du ikke bør...

Lær barnet ditt å ikke være en observatør i noe som angår hans egen kropp. Det er vanskelig å identifisere selvmordstendenser hos ungdom, men det er mulig. Imidlertid vet få foreldre hvordan de skal oppføre seg i denne situasjonen for ikke å forverre den. Psykolog Anna Khnykina

ga noen råd, etter som du kan hjelpe ditt eget barn hvis han befinner seg på randen av liv og død. 1. Når foreldre mistenker at barnet deres har knyttet seg til et tvilsomt selskap, bruker mye tid i grupper dedikert til selvmord, eller har til døden er det viktig å tilby ham et alternativ til alt dette. Tenåringer tar ofte ikke døden alvorlig nok og romantiserer den. De tror ikke at dette er slutten på historien. Det er viktig å formidle at ekte død ikke er en overgang. Den generelle betydningen av meldingene dine bør være denne: mens du lever har du muligheten til å velge, kanskje på denne måten, kanskje annerledes. Men gjennom hele livet har du og vil ha mange muligheter, uansett hva som skjer. Når døden kommer, vil du ikke lenger være i stand til å velge, dette er punktet der ingenting annet vil skje.

Oftere enn ikke skjuler barn tanker om døden og er ikke klare til å diskutere dem med foreldrene sine, men noen ganger kan de likevel ta opp temaet. Det er viktig å oppmuntre til disse samtalene, ikke stoppe dem.

Det er ingen grunn til å kritisere et barn, selv om det sier noen veldig merkelige ting, for eksempel at døden er vakker, det er frigjøring. Først, la ham snakke uten å dømme ham. Først da gir det mening å rolig presentere argumentene dine til fordel for at livet har flere farger og muligheter enn døden. Selv om noe ikke passer deg nå, så lenge du er i live, har du makten til å endre alt.

2. Snakk med barnet ditt om hva han vil. Når du blir kontaktet med noen spørsmål, hold emnet, se, lytt, selv om det virker for deg at alt dette er en slags tull. Bare ikke imiter prosessen, men vær i den.

I en situasjon der et barn ikke tar initiativ til å kommunisere, har du selv mulighet til å invitere det til dialog. Nok en gang, vennlig og oppmerksomt, med vennlighet og ikke med irritasjon, kan du spørre hvordan han sov, hvordan han hadde det på skolen osv. Men gjør det forsiktig og diskret, med forsiktighet, som om du skulle vekke en sovende person. Kan du stille spørsmål vedr sosiale nettverk, der en sønn eller datter sitter, men igjen i en slik tone at du vil svare. Hvis tenåringen ikke svarer, er det ikke nødvendig å storme «festningen».

3. Gi oppmerksomhet og støtte. Du må snakke med barnet ditt på en antidepressiv måte, og formidle til ham at alle situasjoner og problemer i livet kan løses på en eller annen måte. Du er i nærheten, noe som betyr at han kan gjøre hva som helst, han har nok indre krefter for å oppnå det du ønsker. Ja, det er tider i livet ulike situasjoner, men likevel er det mer godt enn dårlig i det. Å gi opp er det siste. Bare slike taler skal ikke ligne agitasjon, en oppfordring fra talerstolen, opptre veldig mykt, på en vennlig måte. Prøv å uttrykke anerkjennelse av hans mening og støtte.

Du kan alltid gi et eksempel fra din tidligere liv eller fra livet til et barn, hvordan han behandlet noen vanskelig situasjon. På denne måten minner du ham om at han selv allerede har sin egen erfaring med å overvinne. Det som virker forferdelig og uutholdelig i dag vil se helt annerledes ut om et år eller to, og han har nok allerede vært borti noe lignende.

4. Siden hovedoppgaven til foreldrene i denne situasjonen er å hjelpe barnet til å bli forelsket i livet, er det ikke nødvendig å skape uutholdelige levekår for ham. Ofte, når voksne ser hvordan barna deres begynner å avvise livet, faller de i hysteri og kaster ut fraser: "Du er utakknemlig, vi har gitt deg så mye." Glem det. Du må bare kringkaste én ting: livet er godt og vakkert, og du må kjempe for det til det siste. Ikke hev stemmen, ikke bebreid. Tenåringen er i en særegen tilstand, som i hovedsak ligner sårbarheten til en syk person. Derfor må du kommunisere med dem veldig nøye. Når gamle mennesker blir syke, prøver vi å ikke si for mye, for ikke å irritere dem, ikke provosere frem en ny stigning i blodtrykket osv. Det er omtrent det samme her. Hvis vi kaster raserianfall, vil han løpe enda raskere til pseudovennene sine.

5. Noen eksperter mener at manifestasjonen av selvmordstendenser er en grunn til å spionere på mennesker. eget barn. Og noen foreldre ønsker denne taktikken velkommen. Men samtidig undergraver slike ting tilliten, og dette er den siste tråden som finnes mellom deg og barnet ditt. Hvis du begynner å forby alt som en tenåring lever og er interessert i (dingser, venner, turer, sosiale nettverk osv.), vil du raskt bli fiende nummer én og tvinge tenåringen til å lyve for deg og se etter deg i ansiktet. Det er veldig viktig å respektere barnet ditt, da vil livet hans bli tryggere, det vil være mer tillit til verden, og det vil ikke være noen grunn til å forlate det.

6. Å spise sammen er et veldig symbolsk poeng. Å spise middager, frokoster og lunsjer sammen er en stor bindingsopplevelse det er et eldgammelt ritual som folk alltid har brukt for å bygge og styrke tillit til hverandre, uttrykke respekt og skape nære bånd. Dessverre, i moderne verden Vi mister gradvis tradisjonen med å spise sammen og undervurderer den. Men forgjeves, dette er et tegn på at vi lever dette livet sammen, det har vi generelle prosesser, felles verdier: "vi spiser de samme tingene."

7. Finn en psykolog barnet ditt ønsker å se. God spesialist- personen som kan snakke ordentlig om døden, foreldre, venner. Om dette emnet er det god film"Good Will Hunting" hvor hovedperson, en begavet tenåring, finner endelig en god psykoterapeut etter å ha blitt avvist av fem spesialister, og dette endrer radikalt hele livet hans.

Dårlige vaner tilegnet seg ungdomsårene, må ofte utryddes gjennom hele voksenlivet. Hvilke forebyggende tiltak kan foreldre ta for å beskytte barna sine mot avhengighet? Og hvordan hjelpe de som allerede har falt for fristelsen?

Praksis viser at de fleste dårlige vaner, som er vanskelige å bli kvitt i mange år, tilegner vi oss i ungdomsårene. Redaktørene av Rambler.Families henvendte seg til eksperter med spørsmål: hvorfor begynner tenåringer å drikke alkohol og røyke sigaretter, hvordan beskytte sønnen eller datteren din mot å bli kjent med ulovlige stoffer, og er det mulig å bekjempe en eksisterende avhengighet?

Hvorfor gjør de dette

Tenåringer er fryktløse eksperimenter. Tørsten etter å prøve nye ting skyldes en ung alder, når alt er interessant og du vil "smake" verden rundt oss, åpne opp nye horisonter. I dag lærer barnet ditt entusiastisk å kjøre sparkesykkel, i morgen melder det seg på klippe- og sykurs, og innimellom disse gode studier prøver dårlige - drikker det første glasset martini eller røyker en sigarett.

«Ungdomstiden er en av de vanskeligste stadiene i en persons liv, som ifølge psykologer varer fra omtrent 11 år til 21 år (jenter modnes vanligvis tidligere enn gutter). Barnet begynner å skille seg fra foreldrene og lærer å akseptere egne løsninger, som kan være i strid med mor og fars, prøver å føle seg uavhengig. I denne alderen er tenåringer mest utsatt for påvirkning fra jevnaldrende og streber etter å vise verden sin uavhengighet, sier Olga Kuznetsova, psykolog ved Yauza Clinical Hospital.

Ifølge eksperten begynner tenåringer å røyke og drikke alkohol ulike årsaker: Noen prøver å bevise overfor foreldrene sine på denne måten at de allerede er voksne, andre bruker "voksen" attributter for å løse problemet med selvtvil, og atter andre begynner å gjøre dette for selskap for å virke "kule" i kretsen deres. Men i alle fall er ungdommens dårlige vaner det første bevisste opprøret til barn mot voksne og mot systemet de må eksistere i.

Psykoterapeut ved K+31-klinikken, Yulia Plyukhina, mener at alle tenåringer, i en eller annen grad, står i fare for å tilegne seg en dårlig vane.

«Barn fra vanskeligstilte familier er spesielt utsatt for dette. For det andre er dette barn utsatt for lederskap, aktive, men med en ustabil psyke. For det tredje er dette barn som er avhengige av andres meninger. Og en annen type barn som er utsatt for dårlige vaner, er innadvendte tenåringer som er tilbøyelige til å filosofere og som leser mye. De prøver som regel narkotika av nysgjerrighet, de er interessert i nye sensasjoner, understreker Yulia Plyukhina.

Forebyggende tiltak

Det er lettere å forebygge en sykdom enn å behandle den. Dette prinsippet veileder årvåkne foreldre som fører reell overvåking av tenåringene sine: pakker kofferten til skolen, overvåker korrespondanse på sosiale nettverk, møter dem etter skolen, ringer dem på mobiltelefonen. Slik kontroll fører ikke til noe godt. Ofte, for å irritere irriterende voksne, prøver en tenåring å stikke dem der det gjør mest vondt, å hoppe inn i tornebusken som mamma og pappa så iherdig forsøkte å avlede oppmerksomheten fra. Hvordan kan da en katastrofe forebygges?

«Etter min mening er det ingen forebyggende tiltak. Sigaretter og alkohol er ikke rotårsakene, men snarere en konsekvens av problemer som barnet ikke takler. Jeg vil råde foreldre til barn som røyker og drikker til å tenke på hva som skjer innad i familien.

Still deg selv spørsmål: hvorfor har en tenåring et ønske om å vise foreldrene sine at han er uavhengig av dem og vokser opp på forhånd; Hvorfor føler han seg ikke selvsikker og hvorfor trenger han "doping" for å akseptere seg selv? - råder psykolog Olga Kuznetsova.

Psykoterapeut Yulia Plyukhina mener at det fortsatt er mulig å beskytte en tenåring mot skadelige fristelser. Prøv å sørge for at sønnen eller datteren din har så lite fritid som mulig, som han tilbringer i hagen eller ved datamaskinen.

«Barnet skal være opptatt med fritid - sport, musikk, kunstskole. For eksempel er idrett en veldig god måte å utvikle motivasjon på. Hovedsaken er at tenåringen synes det er interessant. Du må også bygge et tillitsfullt forhold til barnet ditt.

Barnet vil bare lytte til deg hvis han tror på deg. Barn elsker å avlytte, og voksne kan bruke denne teknikken når de diskuterer seg imellom hvordan rusmidler kan ødelegge en persons liv.

Vi må fortelle deg hvor mange som er verdig kjente mennesker mistet livet kun fordi de brukte narkotika, sier eksperten. – Men ikke fokuser på forbud, for dette kan gi motsatt effekt og barnet vil utvikle et tvangslyst.

Hvis vi snakker om alkoholisme og røyking, så er det veldig viktig eget eksempel. Det bør være en kultur for å drikke alkohol i familien. Du kan til og med få barnet ditt til å prøve alkohol hjemme for første gang. For disse formålene, velg noe surt og smakløst."

Hvordan redde en druknende mann

Hvis du fortsatt ikke klarte å beskytte tenåringen din fra å prøve den forbudte frukten, ikke fortvil og under ingen omstendigheter klandre deg selv for det som skjedde. I i dette tilfellet Det er viktig å ta en avgjørelse, som de sier, med et kaldt hode. En tenåring, som ser din selvtillit, vil være mer sannsynlig å lytte til argumentene dine.

Hva i oppførselen til en sønn eller datter bør varsle foreldre:

Noen ganger er tenåringen døsig eller omvendt ekstremt aktiv (denne oppførselen kan indikere narkotikabruk);
Søvnforstyrrelser, plutselige humørsvingninger, irritabilitet, til og med umotivert aggresjon observeres;
Utvidede pupiller;
Når du røyker og drikker alkohol, avgir en tenåring en karakteristisk lukt;
Sløvhet, ustabil gang, oppkast (symptomer som er karakteristiske for alkoholforgiftning).

«Hvis du finner ut at barnet ditt har begynt å drikke eller røyke, ikke skjenn ut, ikke rop, ikke skrem ham eller tving ham til å angre på det han har gjort, for bortsett fra aggresjon og frykt fra hans side, vil dette ikke forårsake noe og vil bare gjøre situasjonen verre. Snakk med ham og prøv å forstå grunnen som presser ham til å kjøpe en ny pakke sigaretter.

Kanskje barnet prøver å formidle til deg på denne måten viktig informasjon, men kan ikke formulere det riktig. Voksenliv tiltrekker og skremmer samtidig en tenåring, og din oppgave som forelder er å hjelpe ham med å overvinne denne frykten og vokse opp bevisst, psykologisk stabil og glad mann", råder psykolog Olga Kuznetsova.

Det viktigste er å la barnet forstå at du er klar til å hjelpe ham og gå gjennom dette ikke en enkel vei. Men hvis situasjonen gjentar seg, så vil du behandle dette som et bevisst valg og vil ikke lenger kunne hjelpe, sier psykoterapeut Yulia Plyukhina.

«I England blir en person behandlet for narkotikaavhengighet eller alkoholisme for første gang, men han forstår at hvis han begynner å bruke narkotika igjen, vil hans kjære ikke gi ham en ny sjanse. Derfor har de bare tre narkologer i hele landet.

I vårt land blir avhengighet en sykdom for hele familien, kjære vier ofte hele livet til kampen, uten å innse at dette bare styrker avhengigheten og motiverer dem til å fortsette å bruke alkohol og narkotika, siden pasienten er sikker på at hans kjære vil hjelpe ham, han føler ikke frykt for helsen sin, tenker ikke på fremtiden.

Men du må forstå at hver påfølgende behandling blir mindre effektiv. Og for å forstå problemet fullt ut, bør du stå alene med det, forstå at livet ditt bare avhenger av deg,» oppsummerer Yulia Plyukhina.