Hvordan komme seg ut av en blindgate i livet. En håpløs situasjon - veien til depresjon eller veien til et nytt liv

Umiddelbart er det verdt å finne ut fra hvilke håpløse situasjoner i livet du kan se etter en vei ut? Om de der "omsorgen" av videre eksistens tar loven i egne hender, og det er ikke verdt å tenke på. Det er ingen vei ut av slike situasjoner – de må aksepteres og tilpasses.

Her på scenen "tilpasse" og du må mobilisere deg selv, slik de gjør når løsningen av problemet avhenger av dem selv.

Hva skal man gjøre i en håpløs situasjon?

En håpløs situasjon er et sett med problemer som ser ut til å vokse som en snøball som ruller nedover et fjell. Det skjer sjelden at det bare er ett problem. Det er verdt å svaie, og antallet problemer øker. Den vanlige praksisen er at i en slik situasjon begynner en person først og fremst å lete etter den skyldige i det som skjedde, taper tid, synes synd på seg selv.

Dette er ikke konstruktivt - hos voksne løser problemer sjelden av seg selv, og det er umulig å glemme eksisterende problemer.

Hos barn kan avgjørelsen tas av foreldre, men her må du finne ut av det selv. Hvordan finne en vei ut av en håpløs situasjon og hva skal jeg gjøre hvis alt i livet er "dårlig"?

Hvor du skal gå i tilfelle alvorlige problemer

I tilfelle en desperat situasjon må du vende deg til deg selv. Slutt å synes synd på deg selv og prøv å analysere hva som skjer.

Da bør du legge den dumme stoltheten til side og tilkalle hjelp fra alle som kan hjelpe på en eller annen måte. Det kan være nære venner, fjerne, tidligere venner. Hvis situasjonen er virkelig alvorlig, bør du prøve å finne felles grunnlag med negative mennesker. Tidligere ble i slike tilfeller brukt uttrykket – «slå alarm». Det er svært sannsynlig at det under kommunikasjon vil være mulig å finne en vei ut av blindveien.

Samtidig er det nødvendig å utarbeide en handlingsplan, som inkluderer en reell vurdering av hendelser og mulighet for handling.

1. Du må ta en posisjon - vanskeligheter er nødvendige for å bevise din verdi. Så man skal ikke gråte, men takke skjebnen for testen;
2. Så skriver de ned tankene sine - hva de tenker om det som skjedde, hva som må gjøres først og fremst, hvilke følelser som lurer i sjelens dyp. Triste følelser bør forkastes;
3. Så finner de ut hvor de skal henvende seg i en håpløs situasjon, samler informasjon, beregner alternativer for å løse problemer: hvor de skal gå, hvilke papirer som trengs, hva som hindrer dem i å gjøre det nå ..;
4. Jo flere alternativer, jo bedre. La noen av dem være de mest fantastiske, men det kan også skjule seg smuler av sannhet i dem. Du må kaste minst 15-20 alternativer. Du kan til og med drømme hvordan "det vil være helt enkelt". Sjelen vil bli lettere;
5. De planlegger modusen for anke og gå gjennom myndighetene - noen ganger må du lage en timeplan for minutt for minutt for å komme i tide overalt;
6. Vi må prøve å rekruttere assistenter som skal yte minst minimal bistand. For å ta med et stykke papir vil det ikke ta mye tid, og hvorfor ikke spørre en venn som jobber ved siden av ønsket kontor eller organisasjon.

Etter å ha utarbeidet en detaljert handlingsplan, må du mobilisere deg selv fullt ut for å oppnå suksess og ikke avvike fra det som var planlagt. Men du bør alltid vurdere alternative situasjoner - hvis planen har feilet, blir handlingene rettet.

Psykologiske problemer

Når man tenker på om det er en vei ut av en håpløs situasjon, må man ikke glemme de psykologiske problemene som dukket opp etter å ha innsett alvorlighetsgraden av situasjonen. Du bør ta deg selv vekk fra depresjonen, som ofte dukker opp når du innser din egen maktesløshet eller i stressende situasjoner.

Du kan ikke lukke. Du må prøve å nå ut til folk. Det kan være gamle venner og knapt kjente mennesker – la livet koke rundt.

Deretter bør du handle på din egen karakter. Noen trenger å si fra, en annen for å prøve å fjerne opplevelsen. Du kan råde deg til å vende deg til Gud, gå til templet - kommunikasjon med religion bidrar til å lette sjelen.

Men man skal ikke gå til ytterligheter på kunnskapens vei - det er sekter som finner "ofre" for seg selv blant desperate mennesker, så man kan ikke stole blindt på nye bekjentskaper. Hvis du for en stund måtte forlate det aktive livet, bør du ta dette som en skjebnegave. Mens det er en mulighet, må du gå inn for sport, selvutdanning, utvide intellektet ditt, gå til en frisør og endre image. Dette vil hjelpe deg å bli mer kreativ og oppnå ytterligere suksess.

Alle har sine egne metoder for å overvinne hindringer:

• gå til naturen;
• arrangere shopping;
• stadig besøke støyende selskaper;
• internettkommunikasjon.

Hvis du har en drøm, er det nå på tide å gjøre den til virkelighet.

Å hoppe med fallskjerm eller fra et tårn, kaste søppel ut av huset, slutte fred med fienden eller skaffe deg en hund - "bragden" vil få deg til å mobilisere for å kjempe mot vanskeligheter. Det er nødvendig å legge til rette for din egen eksistens så mye som mulig for å "dukke opp" full av styrke i fremtiden.

Ut av krisesituasjoner er det 3 utganger - du må velge den beste for deg selv.

1. Se etter løsninger på det nåværende problemet, etter å ha forstått hvorfor det oppsto tidligere;
2. Godta situasjonen og bare gå med strømmen uten å anstrenge seg for å overvinne den. Å utpeke krisen som et forbigått stadium, og i fremtiden ikke fokusere på fortiden, prøve å glemme den raskere. Ja, du vil måtte tåle mye, men noen ganger er dette den eneste måten å unngå alvorlige tap og ikke endre omstendighetene du er vant til.

Det er verdt å dvele ved denne metoden mer detaljert. familiesituasjon. Hvis du ikke vil endre den eksisterende livsstilen, bør du ikke kjempe for en "partner". Mest sannsynlig venter han på det første trinnet. Det blir ingen skritt, alt vil ende av seg selv.

Arbeidsproblemer. Det er veldig vanskelig å bare fortelle en person om oppsigelse. Hvis han selv ikke begynner å gjenkjenne og "twitch", trekker den ubesluttsomme sjefen seg tilbake en stund, og i fremtiden vil samtalen kanskje ikke finne sted i det hele tatt.

Et eksempel på hvordan komme ut av en håpløs situasjon! Vei ut av en håpløs situasjon, hvor er den? Finnes det en vei ut av en håpløs situasjon? Mange mennesker, inkludert deg, befant seg en gang i det som virket som en håpløs situasjon for deg, men så fant de en løsning og alt ble løst. Det viktigste er å ikke gi etter for panikk, det er inni oss og lar oss ikke konsentrere oss og slappe av for å nøkternt vurdere situasjonen. Denne artikkelen ble inspirert av en samtale i morges fra en kvinne som er abonnent og leser av den juridiske bloggen, RAA Law. Hun fortalte om sin vanskelige situasjon og vi ble enige om at hun skulle sende meg kopier av noen dokumenter.

Årsaken til samtalen var frasen min, som jeg brukte på blogginformasjonssiden. Denne setningen rystet mannen til handling og ga håp om en vei ut av hennes håpløse situasjon.

Hva er en lov?

Loven er den beskrevne situasjonen sett fra selve lovens synspunkt. Hvis denne situasjonen endres i en eller annen retning, vil loven snu i en eller annen retning. Husk: - i en håpløs situasjon er det en vei ut til en annen situasjon, og om det vil være gunstig for deg avhenger av hvordan du forbereder deg på det.

Jeg tenkte lenge på å skrive en artikkel, for eksempel et jukseark eller instruksjoner for å komme ut av håpløse situasjoner. Men så bestemte jeg meg for at jeg bare ville fortelle deg min historie (det er mange historier, men jeg skal bare fortelle deg én).

For noen år siden samlet min kone og jeg de nødvendige dokumentene og sendte dem inn for å delta i programmet for unge familier. Da var dette programmet så vidt i gang, eller det hadde vært lansert i et år allerede, men det er ikke poenget. Bokstavelig talt et år eller et og et halvt år senere gikk jeg forbi dette kontoret, hvor vi overleverte dokumenter. Jeg bestemte meg for å stikke innom og spørre hva køen min er, for alle er lovet et sertifikat for en viss sum penger, avhengig av antall personer. I mitt tilfelle var det rundt fire hundre tusen. Tenk deg et slikt beløp gratis fra staten. Selvfølgelig, selvfølgelig er det ingen freebie og har aldri vært det. I hvert program, og enda mer i staten, er det svært grusomme forhold og tidsfrister. I mitt tilfelle var alt slik. Jeg skal ikke utsette ord, men komme til poenget. Jeg overholdt ikke de angitte fristene og sendte ikke inn dokumenter for leiligheten som jeg skulle kjøpe. Som et resultat mistet de som ikke brukte sertifikatet for en ung familie i tide det. Naturligvis får jeg panikk, da jeg tror det. Hva skal jeg gjøre nå, og jeg vil ikke tape penger i det hele tatt.

Her er den håpløse situasjonen jeg er i. Og hvis du vil vite hvordan jeg fant en vei ut av deres håpløse situasjon, så les videre ...

Først undret jeg meg over løsningen på dette problemet, så verket jeg i hodet. Siden jeg har vært i eiendom i mer enn 6 år, og det er en positiv ting på dette området: det er bedre å forhandle enn å lide. Ved å utnytte denne regelen, så å si, dro jeg tilbake til dette kontoret. Etter å ha forklart situasjonen min, at jeg akkurat bommet på fristen og nå er jeg redd for å miste sertifikatet for en ung familie (og du vil vite hvordan du kan ta ut sertifikatet). Sammen med en kvinne fant vi en løsning, eller rettere sagt, hun foreslo det for meg.

Hvilken vei ut av en håpløs situasjon ble foreslått for meg?

Da jeg kom hjem, tok jeg et sertifikat for en ung familie og la det under rennende vann, bløtla det litt, og papiret er tykt, så det blir ikke vått med en gang. Så gned jeg dette stedet med fingeren slik at teksten og kvaliteten forsvinner på ett sted (hvilken som helst kan være).

Så skrev han en uttalelse om at da han kom hjem oppdaget han en lekkasje fra taket. Som et resultat kom vann på bordet, hvor det var et sertifikat for en ung familie. Så tok han med seg den skriftlige søknaden og attesten til kontoret. Der tok de imot alt fra meg og etter en tid utstedte de et nytt sertifikat med forlenget periode for en ny periode. Det er som om jeg nettopp har fått mitt unge familiebevis.

Etter det brukte jeg sertifikatet under ungdomsfamilieprogrammet.

Så vannet mine damer og herrer, det virket som en håpløs situasjon, men det viser seg at det er en vei ut og jeg fikk den der inngangen omtrent ligger.

Og hvilke håpløse situasjoner befant du deg i, og hvilken vei fant du en vei ut av en håpløs situasjon? Det skal bli veldig interessant å lese for meg, så vel som for mange andre som kommer til denne siden, hvor det er en vei ut av en håpløs situasjon.

Hvordan finne en vei ut av en håpløs situasjon?

Livet presenterer hver person for en rekke, noen ganger utenkelige situasjoner. Vi kan ikke engang forestille oss hva morgendagen bringer for oss.

I hverdagens problemer og bekymringer er det sjelden noen tenker på sikkerheten deres. Som regel begynner vi å "bli døpt" og "legge strå" når tordenen allerede har slått inn, når vi ikke må trekke oss tilbake til forhåndsforberedte posisjoner, men inn i det ukjente, ut i ingensteds.

Ofte begynner det å virke som i avgrunnen. I en kjent sang er det ordene "... kjærlighet vil plutselig komme, og hver kveld vil umiddelbart bli overraskende god." Hva om det plutselig oppstår problemer? Solen falmer, jorden glir bort under føttene dine, og det ser ut til at ingen og ingenting vil redde, hjelpe, komme til unnsetning.

I ulykken hans blir en person sårbar, og problemer begynner å bokstavelig talt "feste seg" til ham. «Bråket kommer ikke alene», sier de i slike tilfeller. To primært russiske spørsmål dukker opp foran en forvirret person og begynner å plage ham: "Hva skal jeg gjøre?" og "Hvem har skylden?". Eller tvert imot: "Hvem har skylden?" Og først da - "Hva skal jeg gjøre?". De fleste av oss begynner fortsatt analysen av situasjonen med letingen etter den skyldige i vår ulykke, og ikke med noen konstruktive refleksjoner og skritt.

Så den første regelen som livet har lært meg er ikke se etter de skyldige, tilgi alle du vil skylde på, og deg selv først og fremst. Styrker vil være nyttige for å lete, for å kjempe, for å gå ut, for å komme seg.

Selvfølgelig kan du skylde på hele verden, gjemme deg i et hjørne og vente på at situasjonen skal løse seg. Det er det alle barn gjør. De prøver aldri å løse problemene som møter dem, men prøver å "glemme" dem, legge dem i bakhodet i påvente av et vellykket utfall, en trollmann i et blått helikopter eller et mirakel. Det kommer ikke noe godt fra en slik stilling. Det er derfor foreldre bør danne et tillitsfullt forhold til barna sine for alltid å være klar over problemene deres og komme til unnsetning i tide, og vise veier ut av vanskelige situasjoner. Og slett ikke for å iverksette tiltak i form av straff og andre sanksjoner.

Så ta deg sammen. Ta deg sammen. Gjør en analyse av situasjonen. Få hjelp fra alle du kan. Og ikke tro at problemene dine er likegyldige for folk som står deg nær. De elsker deg og vil hjelpe deg med råd og konkrete gjerninger. Det er veldig viktig at det er en person i nærheten som du kan stole på. Men dette skjer ikke alltid.

"Be så skal det bli gitt deg" - husker du? Spør ikke bare slektninger, venner, bekjente. Først av alt, be og be om hjelp fra Herren og dine høyeste beskyttere. Finn ditt tempel hvis du ikke allerede har et. Gå rundt, hvis mulig, alt som er i nærheten, og et sted du ønsker å bo.

Eller kanskje du bare finner din plass nær ikonet nærmest sjelen din i den eneste kirken i nærheten av huset ditt. Dette stedet vil garantert eksistere, og sjelen vil spørre, svare på det. Det viktigste er å gå og spørre. Be om tilgivelse, hjelp, forbønn, patronage. Les bønner (eller bekreftelser hvis du er ateist) i stedet for å dykke ned i dystre tanker eller hengi deg til motløshet. Med andre ord, kontroller tankene dine. Du kan ikke tenke på noe produktivt - du leser bønner, og gradvis vil bevisstheten din rydde opp og de nødvendige beslutningene, ideene, antakelsene, forhåpningene kommer til hodet ditt.

Lær å slappe av både følelsesmessig og fysisk. Ta opp meditasjon. Avslapping kan oppnås på mange måter. Kan fokusere

- for det første på pusten din;
- for det andre - på å slappe av kroppen din (Først utføres spenning av alle muskler, og deretter avslapning. Dette gjøres gradvis, starter fra føttene og slutter med musklene i nakken og ansiktet.);
- for det tredje, på et visuelt bilde eller lyd (Dette kan være bildet av havbølger som løper i land eller synging av en slags lyd "oomm", "aah." I Robin Sharmas bok "The Monk Who Sold His Ferrari" finnes det er en beskrivelse av "beundre rosen"-teknikken).

Hvis ønskelig, og de nåværende mulighetene til Internett, kan du plukke opp flere slike teknikker - uansett hvilken du liker mer enn andre, stopp ved den. Yoga hjelper mye, enten du trener hjemme eller i en spesialisert klubb. Velg noen øvelser for deg selv og utfør dem til hyggelig musikk, og det er også opptak for avslapning med naturens lyder: skog, hav.

Og også vann. Vanlig vann. Snarere vannprosedyrer. Ulike bad - avslappende, beroligende, hav, bartrær, med aromatiske oljer, etc. Badstue eller dampbad. En ekte fest for kroppen vil bringe lettelse til sjelen din. Svømmebasseng. Du svømmer som en fisk, og nerver og tanker kommer i orden gjennom muskelbelastning. Heller. Dusj.

Gåturer. Hvis det er en ledsager, er han også en samtalepartner - bra. Hvis dette plutselig ikke viser seg å være det - er det greit, gå en tur alene. Det er kun tilrådelig å velge et middels eller raskt bevegelsestempo, avhengig av kondisjon, og komme tilbake med litt fysisk tretthet. Det er flott hvis ruten din går langs elvebredden, parken, rolige, enkle gater.

Pleie av hagen, planter har en veldig god effekt på vår mentale tilstand: planting, omplanting, luking og alle mulige andre gjøremål. Åpne bøkene dine, katalogene, atlasene dine om blomsterbruk, se gjennom dem, beundre naturens skjønnhet.

En annen måte å avlede tankene dine fra en vanskelig og ubehagelig situasjon er å se favorittfilmene dine, lese bøker som en gang ga stor glede.

Hvis du har hatt helseproblemer lenge, men det ikke var mulig å håndtere dem, er det på tide. Start et kurs med forebyggende behandling av osteokondrose, gastritt, migrene. Selv om det ikke er noen forverring. Og det skjer ofte i stressende situasjoner i nærvær av kroniske sykdommer, og da bør behandlingen ikke utsettes desto mer.

Det er en annen god måte å håndtere stress på som følger med vanskelige livsomstendigheter, det har vist seg, spesielt blant kvinner, men det bør også hjelpe menn: shopping. Med andre ord, gå på shopping, finn noe du har drømt om lenge (en unik hekle- eller fiskekrok), eller kjøp deg en gave spontant.

Her er noe du liker akkurat nå - kjøp og nyt. Øredobber med diamanter, en sølvring, en vakker kjole, et slips, en bil eller... et leketøy. Vennligst deg selv. Og hvis absolutt ingen ønsker oppstår - så en kjær, et barn, enhver person.

Oppfyll drømmen om en immateriell plan. Vi har lenge drømt om å hoppe med fallskjerm, kjøre vannbuss, gå barbeint på vannet, si et vennlig ord til en nabo, plante et tre, kaste en kjedelig gudstjeneste, stå på hodet, lære en melodi for et piano og et orkester, få en kattunge eller en valp, dra til Paris eller på landsbygda. Gjør noe.

Det viktigste er ikke å henge seg opp i problemet, ikke gå hodestups inn i det, men å innse muligheten til å sette tankene og følelsene i orden, begynne å analysere og ta rimelige skritt for å løse situasjonen eller innse behovet å eksistere under nye omstendigheter.

Og så, under bønner, meditasjoner, turer, svømming, hagearbeid, mens du ser på filmer, vil bevisstheten din gradvis lede deg til den rette veien. Tidligere ugunstige omstendigheter vil snu den andre siden, gledelige og nødvendige hendelser for deg vil begynne å oppstå. Endringer til det bedre vil begynne i livet ditt, nye muligheter og sjanser for suksess vil dukke opp.

Med Guds hjelp, med deltakelse av nære mennesker og din egen rolige og positive holdning, vil Døren åpne seg for deg, noe du ikke hadde mistanke om for en tid siden.

Og denne døren vil ikke bare være utgangen fra en vanskelig livssituasjon, men også inngangen til et nytt, vakkert, stort og lykkelig liv.

Umiddelbart er det verdt å finne ut fra hvilke håpløse situasjoner i livet du kan se etter en vei ut? Om de der "omsorgen" av videre eksistens tar loven i egne hender, og det er ikke verdt å tenke på.

Her på stadiet av "tilpasse" og du må mobilisere deg selv, slik de gjør når løsningen på problemet avhenger av en selv.

Hva skal man gjøre i en håpløs situasjon?

En håpløs situasjon er et sett med problemer som ser ut til å vokse som en snøball som ruller nedover et fjell. Det skjer sjelden at det bare er ett problem. Det er verdt å svaie, og antallet problemer øker. Den vanlige praksisen er at i en slik situasjon begynner en person først og fremst å lete etter den skyldige i det som skjedde, taper tid, synes synd på seg selv.

Dette er ikke konstruktivt - hos voksne løser problemer sjelden av seg selv, og det er umulig å glemme eksisterende problemer.

Hos barn kan avgjørelsen tas av foreldre, men her må du finne ut av det selv. Hvordan finne en vei ut av en håpløs situasjon og hva skal jeg gjøre hvis alt i livet er "dårlig"?

Hvor du skal gå i tilfelle alvorlige problemer

I tilfelle en desperat situasjon må du vende deg til deg selv. Slutt å synes synd på deg selv og prøv å analysere hva som skjer.

Da bør du legge den dumme stoltheten til side og tilkalle hjelp fra alle som kan hjelpe på en eller annen måte. Det kan være nære venner, fjerne, tidligere venner. Hvis situasjonen er virkelig alvorlig, bør du prøve å finne felles grunnlag med negative mennesker. Tidligere ble i slike tilfeller brukt uttrykket – «slå alarm». Det er svært sannsynlig at det under kommunikasjon vil være mulig å finne en vei ut av blindveien.

Samtidig er det nødvendig å utarbeide en handlingsplan, som inkluderer en reell vurdering av hendelser og mulighet for handling.

1. Du må ta en posisjon - vanskeligheter er nødvendige for å bevise din verdi. Så man skal ikke gråte, men takke skjebnen for testen;
2. Så skriver de ned tankene sine - hva de tenker om det som skjedde, hva som må gjøres først og fremst, hvilke følelser som lurer i sjelens dyp. Triste følelser bør forkastes;
3. Så finner de ut hvor de skal henvende seg i en håpløs situasjon, samler informasjon, beregner alternativer for å løse problemer: hvor de skal gå, hvilke papirer som trengs, hva som hindrer dem i å gjøre det nå ..;
4. Jo flere alternativer, jo bedre. La noen av dem være de mest fantastiske, men det kan også skjule seg smuler av sannhet i dem. Det er nødvendig å kaste minst alternativer. Du kan til og med drømme om hvordan "alt vil gå som smurt". Sjelen vil bli lettere;
5. De planlegger modusen for anke og gå gjennom myndighetene - noen ganger må du lage en timeplan for minutt for minutt for å komme i tide overalt;
6. Vi må prøve å rekruttere assistenter som skal yte minst minimal bistand. For å ta med et stykke papir vil det ikke ta mye tid, og hvorfor ikke spørre en venn som jobber ved siden av ønsket kontor eller organisasjon.

Etter å ha utarbeidet en detaljert handlingsplan, må du mobilisere deg selv fullt ut for å oppnå suksess og ikke avvike fra det som var planlagt. Men du bør alltid vurdere alternative situasjoner - hvis planen har feilet, blir handlingene rettet.

Psykologiske problemer

Når man tenker på om det er en vei ut av en håpløs situasjon, må man ikke glemme de psykologiske problemene som dukket opp etter å ha innsett alvorlighetsgraden av situasjonen. Du bør ta deg selv vekk fra depresjonen, som ofte dukker opp når du innser din egen maktesløshet eller i stressende situasjoner.

Du kan ikke lukke. Du må prøve å nå ut til folk. Det kan være gamle venner og knapt kjente mennesker – la livet koke rundt.

Deretter bør du handle på din egen karakter. Noen trenger å si fra, en annen for å prøve å fjerne opplevelsen. Du kan råde deg til å vende deg til Gud, gå til templet - kommunikasjon med religion bidrar til å lette sjelen.

Men man skal ikke gå til ytterligheter på kunnskapens vei - det er sekter som finner "ofre" for seg selv blant desperate mennesker, så man kan ikke stole blindt på nye bekjentskaper. Hvis du for en stund måtte forlate det aktive livet, bør du ta dette som en skjebnegave. Mens det er en mulighet, må du gå inn for sport, selvutdanning, utvide intellektet ditt, gå til en frisør og endre image. Dette vil hjelpe deg å bli mer kreativ og oppnå ytterligere suksess.

Alle har sine egne metoder for å overvinne hindringer:

• gå til naturen;
• arrangere shopping;
• stadig besøke støyende selskaper;
• internettkommunikasjon.

Hvis du har en drøm, er det nå på tide å gjøre den til virkelighet.

Å hoppe med fallskjerm eller fra et tårn, kaste søppel ut av huset, slutte fred med fienden eller skaffe deg en hund - "bragden" vil få deg til å mobilisere for å kjempe mot vanskeligheter. Det er nødvendig å legge til rette for din egen eksistens så mye som mulig for å "dukke opp" full av styrke i fremtiden.

Ut av krisesituasjoner er det 3 utganger - du må velge den beste for deg selv.

1. Se etter løsninger på det nåværende problemet, etter å ha forstått hvorfor det oppsto tidligere;
2. Godta situasjonen og bare gå med strømmen uten å anstrenge seg for å overvinne den. Å utpeke krisen som et forbigått stadium, og i fremtiden ikke fokusere på fortiden, prøve å glemme den raskere. Ja, du vil måtte tåle mye, men noen ganger er dette den eneste måten å unngå alvorlige tap og ikke endre omstendighetene du er vant til.

Det er verdt å dvele ved denne metoden mer detaljert. familiesituasjon. Hvis du ikke vil endre den eksisterende livsstilen, bør du ikke kjempe for en "partner". Mest sannsynlig venter han på det første trinnet. Det blir ingen skritt, alt vil ende av seg selv.

Arbeidsproblemer. Det er veldig vanskelig å bare fortelle en person om oppsigelse. Hvis han selv ikke begynner å gjenkjenne og "twitch", trekker den ubesluttsomme sjefen seg tilbake en stund, og i fremtiden vil samtalen kanskje ikke finne sted i det hele tatt.

Overvinn situasjonen med press, uten "løsninger". "Forbryteren" kan kaste seg.

Noen ganger må alle metoder kombineres, og først da vil omstendighetene avta.

Ikke heng deg opp i mulige problemer - de må håndteres etter hvert som de blir tilgjengelige.

Men samtidig er det ikke verdt å utsette ting til "senere" - noen ganger oppstår en krise bare fordi de børstet små oppgaver til side, og ikke legger vekt på dem. Da de akkumulerte, oppsto en håpløs situasjon. Hvis alle små problemer sammenlignes med murstein, så er en håpløs situasjon likestilt med en vegg som er veldig vanskelig å bryte gjennom med pannen.

Men noen ganger er det nok å trekke ut en murstein fra basen, og veggen vil smuldre til en haug med rusk. Det viktigste er å riktig bestemme hvilken første murstein som la grunnlaget.

Hva skal man gjøre i en vanskelig livssituasjon?

Vi gir råd til høyre og venstre om at det er en vei ut av enhver ubehagelig situasjon, og ikke en gang. Vi stiller oss inn på det positive og prøver å trøste andre med at ikke alt er så ille som det ser ut ved første øyekast. Men når vi selv blir overvunnet av problemer som kommer fra alle kanter, ser rådene vi selv ga rett og slett latterlige og hjelpeløse ut.

Hva skal man gjøre i en vanskelig livssituasjon, der man ser en blindvei? Det er praktiske tips om hvordan du går frem i denne saken.

1. Først av alt, prøv å roe ned og stopp. Du trenger ikke raskt å skynde deg inn i bassenget med hodet og ta uforståelige handlinger som kan føre til enda større problemer. Du må ta en pause og bestemme hvor du er og hvordan du havnet i denne posisjonen. Ta deg tid til å tenke på hvorfor det ble som det ble, og ikke helt annerledes. Når du kan finne inngangen, så finner du utgangen på ett øyeblikk.

2. Effektive råd om hvordan du kommer deg ut av en blindvei er å bli kvitt følelsene som overvelder deg i det øyeblikket. Frykt, sinne, skuffelse forstyrrer normal konsentrasjon foran det resulterende problemet. Ofte, våre negative følelser, som tar en stor skala, lager vi en elefant av en flue, og det er gjort, vi ser ingen vei ut, en blindvei. Hvis du vil knuse noe i filler - gjør det, hvis du vil skrike og banne - fortsett, gi utløp for sinne, ikke hold destruktiv energi i deg selv.

3. Når du blir overveldet av fullstendig ødeleggelse, først da vil lyse tanker begynne å komme inn i hodet ditt og alt vil bli klart fra en annen vinkel. Lag deg selv te med sitron og ingefær, eller lag deg varm kaffe, energidrikker vil hjelpe hjernen til å jobbe raskere. Ta et stykke papir og begynn å skrive ned absolutt alle ideer for å komme ut av en blindgate, selv de mest absurde, i slike tilfeller er alle midler gode.

4. Ikke tenk alene, søk hjelp fra dine kamerater og kjære som ikke har vendt seg bort i vanskelige tider. Det er et ordtak "Ett hode er bra, men to er bedre." Kanskje de vil tilby sine egne alternativer som vil være nyttige for deg, fordi noen ganger er det mer synlig fra utsiden.

5. Neste trinn vil være en fullstendig analyse av de foreslåtte ideene. Vurder alle fordeler og ulemper. Lag tre grundige planer for å komme ut av krisen. Plan A og B er de mest effektive, og Plan C er backup. Tydelig gjennomtenkte scenarier, flere alternativer, gir mye mer prosentandel av suksess enn ett.

6. I en vanskelig livssituasjon, samle krefter og ånd og begynn å sette i verk anti-kriseplanen din. Hvis du går steg for steg, ikke går tilbake, vil du oppnå det du ønsker og komme deg ut av problemene rundt livet ditt, og å forstå hva du skal gjøre vil komme av seg selv.

7. I et vanskelig øyeblikk vil mennesker som bryr seg om deg og som er veldig kjære for deg hjelpe deg med å overleve ulykker. Ikke skyv dem bort eller isoler dem fra samfunnet ditt, la dem hjelpe deg. Du kan til og med be dem om hjelp selv, i slike situasjoner forstår du hvem de mest hengivne og trofaste menneskene er.

8. I livene våre stoler vi mye på omstendigheter, samtidig som vi innser at de ikke lover godt. Det kan du ikke gjøre. Vi skaper vår egen skjebne, så ta deg sammen og ikke la omstendighetene ta over deg.

9. En annen effektiv måte å komme seg ut av en blindgate på er å ekskludere mennesker med negative tanker. I miljøet til hver person vil det garantert være en slik person som vil overdrive og senke troen på deg selv. Slike mennesker ser ikke lykke og positive øyeblikk, de har bare en negativ rundt seg. Hvis mulig, unngå dem, ikke la dem senke selvtilliten din, ellers vil du få panikk og gi opp.

10. Når du er i trøbbel, se etter noe som vil motivere deg i løpet av tiden mens du kommer deg ut av den nåværende situasjonen. Prøv å omgås de som tror på deg og vet at du tåler ethvert slag.

11. I vanskelige tider, ikke vær redd for å ta risiko og tenke på feil, alle har dem. Det vil være dumhet du vil sitte stille ved. Hver av feilene dine vil være en leksjon som du vil hente nyttig og nødvendig informasjon for deg selv.

12. Ikke lytt til de som sier at de vet hvordan du bedre lever og er. De vil stadig minne deg på og pirke deg for tidligere feil. Send dem fra deg, la dem henge nudler på andres ører, de samme taperne som de er. Dette er livet ditt og bare du kan bestemme om du kan komme deg ut av problemer eller ikke. Tro på deg selv og du vil lykkes. Du er ikke en taper, men en vinner!

Abonner på bloggoppdateringer og få nye nyttige tips: Nye artikler "Tvoya-Life" på E-post

Hva du skal gjøre hvis det ikke er noen vei ut

Hvis det ikke er noen vei ut, hva skal jeg gjøre?

Hvordan da være og hva du skal gjøre hvis du ikke ser en utvei?

Jeg ser ikke og kan ikke finne en vei ut av en vanskelig situasjon, hva kan jeg gjøre for å finne en vei ut? Og skjer det når det rett og slett ikke er noen vei utenom? Kan du gi noen råd eller gi din mening om hva du skal gjøre hvis det ikke er noen vei utenom.

hva du skal gjøre hvis det ikke er noen vei utenom

Svar fra det hemmelige oraklet

Selvfølgelig ville det være mye bedre om du beskrev problemet ditt spesifikt, da ville det være mulig å gi råd direkte om din vanskelige situasjon. Vel, hvis du figurativt svarer på spørsmålet ditt "om veien ut" og om det skjer at det ikke er noen vei ut i det hele tatt, kan du svare utvetydig at det alltid er en vei ut. Dessuten forsikrer jeg deg om at veien ut som regel ikke alltid er én, men flere av dem, i forskjellige varianter. Alle av dem skiller seg bare ved at noen av utgangsalternativene er komplekse, vanskeligere, men sanne, mens andre er enklere, enklere og mer korrekte, og blant dem er det bare en mest sann. Men alle disse alternativene leder ut av en blindvei, ut av en vanskelig situasjon eller løser et problem. Men slik at det ikke er noen vei ut i det hele tatt, skjer rett og slett ikke. Det skjer ofte annerledes, ikke alle mennesker, og kan ikke alltid se eller finne en vei ut. Dette skjer fordi en person i et bestemt øyeblikk mister motet, blir skuffet, begynner å tvile på seg selv, sine evner, være i en vanskelig situasjon, ikke se en vei ut først. Dermed blokkerer han seg selv psykologisk, noe som ikke gir ham muligheten til å fortsette å søke etter en løsning på problemet sitt. Du må slappe av og være i stand til å se på problemet ditt som fra utsiden, se ut som om dette problemet ikke er ditt i det hele tatt, men noen andres, og forestille deg mentalt, i fantasien din, slik at du selv kan gi råd til noen som, hvis det viser seg i ditt sted, i samme situasjon. Du må roe deg ned, slutte å bekymre deg og svinge, men sette tankene i orden. Hvilket betyr at bevisstheten skal være fri og klar, ikke begrenset av noe, så se på problemet ditt som om en fugl ser på jorden fra en høyde, og intuitivt kjenne deg ut, og etter det begynne å tenke og analysere ditt intuitive følelse med bevisstheten din. Og du vil se den riktige måten å løse problemet på. For å overvinne tvil i deg selv, er dette det viktigste, det bør ikke være i deg i det hele tatt. Tro på deg selv og din styrke til det siste, selv om det ikke er mer tid igjen. Hvis du klarer å sette deg selv i en slik tilstand, vil du ikke bare se en utvei, men den eneste sanne utveien.

Hvordan finne en vei ut av en håpløs situasjon

Hvor ofte, når vi befinner oss i en vanskelig situasjon som krever en viljesterk løsning eller en kreativ tilnærming til å løse problemer, begynner vi å tenke at dette er det – en håpløs situasjon. Etter å ha trodd en gang at det ikke er noen vei ut av situasjonen din, lar du pessimisme og selvmedlidenhet ta overhånd, og du befinner deg i en ond sirkel av din egen frykt og følelser. Jeg foreslår en alternativ tilnærming - å tro at det alltid er en vei ut, og ikke en, du trenger bare å gjøre en innsats for å se den. Hoveddelen av denne innsatsen vil være rettet mot å opprettholde en positiv holdning og opprettholde troen på en vellykket løsning av situasjonen.

Så det er ingen håpløse situasjoner - dette er et faktum. Og hva skjer så – hva tar vi for «håpløse tilstander»?

1. Behovet for å ta en beslutning. Det er vanskelig, skummelt og krever at du tar ansvar for dine valg og konsekvensene deres. Hvis valget er feil, vil det ikke være andre å klandre enn oss selv, så vår bevissthet lukker seg og later som om det ikke er noen vei utenom, og vi på vår side spiller sammen med den. Å overbevise deg selv om at ingenting avhenger av deg er tilnærmingen til en svak person. Ta mot til deg og minn deg selv på at kontrollen alltid er i dine hender – ja, du kan gjøre en feil, men dette er din avgjørelse, uavhengig og balansert, noe som betyr at du er en voksen og ansvarlig person.

• Tillat deg selv å gjøre feil – feil er din personlige, uvurderlige erfaring som du alltid kan bruke til fordel for din utvikling.
• Bruk våre tips om hvordan du kan overvinne frykt – ta kontroll over livet ditt i egne hender, ikke vær et offer.

Først og fremst skriver jeg selvfølgelig disse tipsene for å minne meg selv på at det ikke finnes noen håpløse situasjoner, men jeg vil også formidle dette til deg. De eksisterer virkelig ikke, det er vanskelige beslutninger som er poeng for vår vekst hvis vi velger utviklingsveien, ikke stagnasjon.

Du kan også være interessert i våre andre artikler:

Flott artikkel. Takk skal du ha! Jeg har selv gått gjennom alt du skriver. Så jeg vil si det fungerer! Du trenger bare å søke.

Takk for artikkelen .. Jeg skal gå og jobbe med den .. Alt er skrevet riktig ... ... ... ...

Hei, jeg kan ikke finne en vei ut, kan noen hjelpe

Den som skrev denne artikkelen har aldri vært i vanskelige situasjoner og vet ingenting om det. Når de kommer en etter en, blir en person lei av å hele tiden lete etter en utvei. Han lever rett og slett ikke, men snurrer som i en stekepanne. Jeg stoler aldri på folk som ikke vil leve bare fordi de er deprimerte, de er bortskjemte sekker. Men tro meg, det er slike situasjoner når det ikke er noen vei ut, eller rettere sagt, veien ut er ikke den beste for en person og det er bare én. En person som er lei av livet og i en håpløs situasjon er en veldig farlig person, og da er den eneste utveien å dra. Jeg har snurret rundt slik i mange år, nå har jeg ikke mer styrke eller lyst, og folk kan bare hjelpe med et ord, men dette vil ikke hjelpe meg.

Hva skal man gjøre når det ikke er noen vei ut?

Og så er det min feil at leker er spredt overalt hjemme og oppvasken ikke vaskes. Jeg kan ikke sprekke, jeg må lage mat (og ikke bare til oss voksne, men også separat til babyen) for å leke og trene med det eldre barnet (forresten, med en liten en i armene kan hun kryper alene i ca 5 minutter og begynner å gråte), gå ut på tur med dem, vask osv. som et resultat, på slutten av dagen har jeg ikke tid til spredte leker og skitten servise, natten har kommet - og det er ingen hvile, jeg er som en soldat ved posten ved sengen.

Jeg var sliten og enda sannsynligvis mer ikke fysisk, men mentalt. Han forteller meg hele tiden: "Jeg jobber, hva gjør du?" Det støter meg. Jeg jobber tross alt også, bare hjemme, med barn. Jeg glemte når sist jeg bare satte meg ned og leste en bok stille. Og han tenker at jeg ikke gjør noe, jeg sitter hjemme på nakken hans. Jeg er lei av å tigge ham om penger, men er det penger når det er barn? Hver dag må du kjøpe noe. Hvis han trengte sko, gikk han og kjøpte, for eksempel ble sålen på støvlene mine av for en uke siden (og ikke bare, men rett på gulvet i sålen), sa jeg til ham. han svarte at han ville komme hjem fra jobb og forsegle det. limt for 5. dag. og så i alt. "Lag en stol til et barn" - mer enn en måned har allerede gått, men stolen er ikke laget, og barnet lider og tegner ikke ved bordet, men hvor det måtte være. Jeg ber om penger til en stol for å mate den yngste - null resultat, han vil bli trommet hvordan og hvor barnet sitter.

Men han er perfekt og bare han har alltid rett - dette er hans posisjon.

Jeg var sliten og hadde det ikke vært barn hadde jeg forlatt ham for lenge siden. men vi leier en leilighet, jeg jobber ikke og har ingen steder å gå med to barn. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.

Til alt det, HAN ELSKER Å DRIKKE og ikke bare drikke, men å krype hjem med knapt å bevege tungen etter hver dag, og deretter 2 dager med bakrus, en edru dag og igjen på en "feriedag", hvor han, stakkars, er så trent at han trenger å hvile og ikke hjelpe til med barna (jeg gjør tross alt ingenting hjemme). (Jeg drikker ikke, jeg aksepterer det ikke i det hele tatt, jeg fører en sunn livsstil og derfor gjør min fulle mann slutt på meg til slutt.)

Jeg ser ingen utvei og bare gråter om natten av håpløsheten og hjelpeløsheten min, hvor mange ganger jeg truet med å dra. men han vet at jeg ikke har noe sted å gå, og hvis jeg drar, skremmer han meg med at han vil saksøke barna.

Men igjen, et annet MEN dukker opp - jeg vil ikke at barna skal vokse opp uten en far - den eldste er gal etter ham og jeg kan ikke skille dem. Jeg vil ha en sterk, vennlig, sunn familie, men på en eller annen måte går det ikke.

Jeg er forvirret, jeg er sliten, jeg vil ha respekt og forståelse, jeg vil ha omsorg og i det minste litt å bli elsket. og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Permisjon? Hvor? Hvor finne en jobb for å få minst 25.000 til å leie en leilighet og kle og mate barna. Hva burde jeg gjøre? Hvor finner man en vei ut.

Jeg presenterer for deg 10 effektive tips om hva du skal gjøre når alt er dårlig. Frem og med en sang!

Det er øyeblikk i livet som selv uforbederlige optimister og ufleksible jernstykker ikke kan tåle.

Det ser ut til at alt i verden har tatt til våpen mot deg: familie, sjefer, fremmede i minibusser og butikker, til og med naturen har øst i ekkelt kaldt regn i flere dager.

Det ser ut til at det ikke kan være mer ekkelt, og du finner bare ikke svaret på spørsmålet om hva du skal gjøre når alt er dårlig.

Først må du roe deg ned, finne ut om alt virkelig er så forferdelig som det ser ut for deg ved første øyekast, og først da se etter måter ut av den langvarige krisen.

Er det virkelig så ille?

En gang deltok jeg på en kollektiv trening om temaet "Depresjon og hvordan man takler det."

En av deltakerne var ikke redd for å snakke ærlig om sine nåværende problemer.

Av ordene hennes fulgte det at nå i livet hennes hersker ikke bare en mørk strek, men - det er ingen steder svartere og bare noen få skritt skiller henne fra broen hun vil skynde seg fra.

Treneren var ikke redd for pasientens suicidale humør og spurte om hun var klar til å håndtere problemene steg for steg foran alle.

Jenta Galya var enig, fordi hun på egenhånd ikke kunne finne ut hva hun skulle gjøre når alt var dårlig.

Jeg gir deg en liste over Galis problemer som jeg husker:

Ektemannen dro til en annen.

Under samtalen viste det seg at dette var langt fra hundens første tur, han begynte å forandre seg selv når de møttes, men hun elsket ham, derfor var hun klar til å tåle alt, så lenge hun ikke forlot henne.

Hun kranglet med moren og bestevennen fordi de fortalte henne:

«Borte og - Takk Gud. Det var ikke nødvendig å gifte seg med denne festeren i det hele tatt, hvor mye blod han drakk fra deg.

Det er nødvendig å glede seg, ikke å felle tårer.

Sjefen sager hele tiden.

Det viste seg at etter avgangen til den utro ektefellen, tok jenta en uke på egen regning for å takle stress, og ba deretter om mer, men direktøren nektet, og tilbød seg å ta ferie om nødvendig.

Galya nektet, fordi hun håper at hunden hennes fortsatt vil komme tilbake, og at de vil være i stand til å reise på ferie for å lime forholdet deres til støv.

Vel, selvfølgelig, sjefen er en sjelden tispe.

Det er ingen kommentarer i det hele tatt.

Faktisk, som et kjøleskap som allerede er 10 år gammelt kan bryte ned.

Dette er bare fiendenes innspill - ikke ellers.

Da hun gikk hjem fra jobb, fanget Galya noe og rev i stykker favorittkåpen.

Tross alt har syverkstedene alle immigrert til Mars, og det er ingen andre til å reparere klær.

"Enhver depresjon bør møtes med et smil. Depresjon vil tro at du er en idiot og stikke av."

Treneren vi kom over var bare utmerket, som, punkt for punkt, løste Galinas problemer, overbeviste henne om at noen av dem var husholdningsbagateller (frakk og kjøleskap), noen kunne fikses hvis du ville (slutt fred med moren din og kjæresten din) ), noen ble provosert av jenta selv , for eksempel en konflikt med sjefen, som allerede viste mirakler av takt.

Og å gråte for en slik mann er ikke å respektere seg selv, for ikke en eneste normal dame ville noen gang giftet seg med ham.

Hva du skal gjøre når alt er dårlig: 10 veier ut av blindveien

Til å begynne med er det verdt å huske at en svart stripe etterfølges av en hvit, natten slutter alltid med en daggry, og det gode seier over det onde.

Og hvis du viser nok tålmodighet, utholdenhet og visdom, vil du ikke legge merke til hvordan alt vil fungere.

Hva du skal gjøre når alt er dårlig:

Bryt ned problemene dine.

Du må forstå hvilke av dem som kan fikses av din egen innsats, som kan overvinnes bare med noens hjelp, og som ikke har noen løsning i det hele tatt, de må bare elimineres (for eksempel si opp jobben din der sjefen legger til grått hår til deg hver dag) eller bare vent dem ut (dårlig vær, for eksempel).

Lær å se det gode i alt.

Ble du sluknet av en bil da du prøvde å krysse veien på feil sted?

Ingenting, kjolen vil tørke, og du vil definitivt vite at du bør følge kjørereglene.

Selv om alvorlige problemer har opprørt deg fra topp til tå, gled deg over leken til katten din, smilet til en baby i en minibuss, en flott solskinnsdag, hvordan denne kjolen passer deg, etc.

Ikke skynd deg inn i bassenget med hodet.

De fleste tror at litervis av alkohol, hundrevis av sigaretter og elleville fester hele natten bidrar til å takle problemer.

En bakrus og mangel på penger vil bli lagt til de allerede eksisterende vanskelighetene.

For det første er sterk fysisk aktivitet en utmerket måte å takle stress på.

Og for det andre, bare tenk: mens du jobbet hardt med deg selv, ble alle problemene løst, og her er du så vakker, med en fantastisk figur.

Måtte hele verden falle for dine føtter.

Ulike frivillige organisasjoner - en mulighet til å se at hjemløse dyr, foreldreløse, funksjonshemmede, ensomme gamle mennesker har et mye vanskeligere liv enn deg.

Ja, og det gode som er gjort vil definitivt komme tilbake til deg.

Bli kvitt negative følelser.

Gråt, knekk et par tallerkener, rop, skriv en liste over problemene dine på et stykke papir, og brenn det så – velg det du liker best.

Men du bør ikke i noe tilfelle verne om og verne om all møkka i sjelen din.

Be om hjelp.

Jeg snakker nå ikke bare om innflytelsesrike mennesker som kan løse ditt spesielle problem, men også om prester, psykologer og ulike åndelige veiledere.

Noen som kan helbrede din sårede sjel.

Selv om alt er dårlig med deg i dag, må du tenke at i morgen vil alt definitivt bli bedre, og ikke: "Jeg vil dø en stygg, syk, ubrukelig gammel hushjelp."

Drøm om det gode, og universet vil helt sikkert svare på kallet ditt.

Problemer løser seg sjelden av seg selv.

Før du gir opp, må du være sikker på at du har gjort alt som står i din makt for å løse konflikten.

Fra det faktum at du setter deg ned og sutrer dagen lang om hvor ulykkelig du er og hvorfor livet er så urettferdig, vil ikke situasjonen din endre seg til det bedre.

Det er tragedier vi ikke kan kontrollere.

Jeg snakker først og fremst om kjæres død.

Ja, det gjør deg mye vondt, ja, du synes at dette er urettferdig, men det er prøvelser som vi må tåle med ære, slik at når vi møter våre kjære og slektninger i en annen verden, skulle vi ikke skamme oss.

Forsto du alt? Og nå "overgi" depresjonen din til pantelånerbutikken Stanislav Bodyagin! 🙂

Hvor mye er han villig til å betale for det?

"Hva skal man gjøre når alt er dårlig?", spør du.

Jeg vil svare: "Ikke mist motet, ikke gi opp og håp på det beste!".

Krig, ikke arbeid, to barn, ingen steder å bo, siden moren fant en mann og sparker oss ut av sitt eget hus, slik at vi kan bo der sammen med hennes forlovede (min familie og barn forstyrrer dem), det er ingen penger til rettssak for å bytte hus, siden vi knapt får mat. Jeg ble syk, jeg trenger penger til behandling, mannen min er nesten aldri hjemme, konstant på en slags deltidsjobb. Jeg gikk naken mer enn en gang . Kjøleskapet brant ned, TV-en brant ut, min mors mann stjal pengene som var satt av til vinterstøvler til barnet, vi sitter hjemme nå, det er ingenting å sette på et barn. Hver måned blir det verre og verre, men hva er der, hver uke. Hvis vi for 2 år siden fortsatt var i stand til å betale for den billigste leieboligen, men nå kan vi nesten ikke finne penger til mat. Jeg kan ikke forestille meg hva jeg skal gjøre. For år siden var alt bra, før utseendet til min mors mann, en slik følelse e, at det er han som forårsaker skade og latter og synd, men det er ingen andre forklaringer. Jeg vil ikke gå inn på detaljer, men med utseendet hans vendte alle slektninger seg bort fra oss, vi mistet boligen vår, endeløs flytting begynte i leide hytter, som tok mesteparten av lønnen, Vel, det fortsatte og fortsatte.

Bare send alle problemene dine der alle vet, ikke sov før sent, røyk et par sigaretter, og enda bedre gress, men ikke drikk alkohol, se melodrama og sov, våkn opp munter og alt er ja, vi lever bare en gang og fortsatt ikke i live kom deg ut, elsk deg selv...))

Unnskyld meg hvis jeg sier uhøflighet, men jeg forstår ikke - HVORFOR PRODUSERER BARN HVIS DU I utgangspunktet er hard og med en. Velg freaks og vær fruktbar og former deg uten penger, i leide leiligheter, uten arbeid eller økonomisk bistand, og snakk så om en svart strek………..Folk tenker noen ganger, men lever ikke av instinktene alene……..

Jeg skrev, men det føltes ikke bedre, jeg kan ikke slå oppvasken og kjefte også, jeg kan skremme barna til døde og de er så redde for meg på grunn av den gale mannen min, ikke bare svelger den fulle også hjulene , nesten hver dag vi skandaler, generelt, vi har forskjellige karakterer, jeg har tre barn, den yngste er funksjonshemmet, vi bor i en leid leilighet, det er praktisk talt ikke nok penger fordi denne yap bruker alt, jeg selv jobber ikke fordi det er ingen å forlate den lille for. Jeg ba ham justere timeplanen sin slik at jeg kunne tjene i det minste litt penger, så denne jævelen hvilte, skjønner du, mennene vil se på meg på jobben, denne jævelen ser vulgaritet overalt. Jeg vet ikke hvor øynene mine så da jeg giftet meg med denne djevelen. Det viktigste før jeg gifter meg med meg selv ville være en engel bygget som om jeg ikke er sånn. Og etter at de giftet seg et år senere, begynte han å vise seg frem. Og det er ingen steder å gå, så jeg må tåle denne skapningen med tre barn.

Tull! Hun rev den nye frakken sin - en jævla katastrofe. Du vet eller forstår ingenting om hva DÅRLIG egentlig betyr. Dere er dumme idioter og rådene deres er dumme.

Ingenting vil løse problemet hvis du er den største feilen i en persons liv!

Slike artikler er bra fordi de samler mange nyttige kommentarer, takk.

Tullet komplett! Forfatteren så tydeligvis ingen problemer i livet sitt. Og hvis du er i full F ..., og den hvite streken ikke har kommet på flere år, men bare blitt svartere og svartere, hva skal du gjøre? Kanskje du bare trenger å snakke med noen om det.

Jeg er enig med deg. For eksempel har jeg levd i fattigdom siden barndommen. Foreldre drakk, drakk alt. Vi hadde ikke vårt eget hjem. Filmet kontinuerlig i flere måneder. Så kjørte de oss ut av Bukhara til gaten og så videre. Det førte til at jeg sto opp som voksen uten å ha fått noen utdanning. Fordi moren min døde i 2001. Og faren min begynte å plage meg og jeg gikk på jobb som sykepleier. Senere møtte jeg en fyr. Han var fullstendig alkoholiker. Men jeg følte at jeg ikke fortjente gode menn. Vi signerte med ham, jeg begynte å føde barn fra denne freaken. Den eldste sønnen har vært ufør siden han var to år. En hjernesvulst. Resten av barna er friske. Den eldste er nå 11 Maxim 8. Dima er 7 og den yngste er snart to år. Vi bodde på et herberge. Mannen drakk til 2015. Så kodet jeg denne freaken. Senere begynte han å bruke salt. Generelt er gjelden for verktøy nesten 500 tusen, for underholdsbidrag fra første ekteskap. Han har en datter, også en halv million rubler for manglende underholdsbidrag. Og at jeg til slutt tok barna og forlot ham. Og nå er alle mot meg, ingen tror meg på at han er narkoman. Jeg har ingen steder å bo. Jeg er pensjonist, bolig.

Jeg tror at roten til alle problemer med overdreven sosialt press og livssituasjoner er menneskers manglende evne til å ta en timeout, pause, gi slipp på alle problemene til i morgen tidlig, og i dag nyte freden i sitt vanlige liv på en hyggelig måte. eller ikke veldig marskveld. Vice problemer slipper ikke taket. Selv rustilstanden sluttet å gi meg en følelse av avslapning og kortvarig fred. Han reddet seg selv ved å jakte, og noen ganger ble det ingen glede. Så langt har anvendt oljemaling og teknisk håndverk og suksesser hatt effekt.

Jeg husker ofte min første jakt i en dam - jeg skjøt en and, trakk på brodnies, nå, som en pioner, vil jeg skynde meg med et villsvin og hente det. Faktisk fast i silt langs gaffelen. Jeg synes det er sterkt, jeg kommer meg ut nå, for en times flaksing fylte de vandringene med vann og silt uten å ha den rette effekten, jeg ble enda mer fast. I omtrent en og en halv time lå jeg bare i gjørmen og samlet kreftene mine, vurderte situasjonen (alene, uten tau, det er ingen som kan be om hjelp) og tenkte gjennom handlingsrekkefølgen. Etter ytterligere en og en halv time krøp jeg på en måte ut og dro ut vandringene.

Tapet av kjære er den vanskeligste opplevelsen i livet vårt. Smerten vil aldri forsvinne. Det er som at du en dag begynner å bære med deg en murstein alltid og overalt. Mens den er ny, er kantene riper, klærne er revet, du vet ikke hvor det er mer praktisk å feste det. Etter en stund ble kantene jevnet ut, mursteinen fant en praktisk lomme, ble så kjent og usynlig .. Det ble ikke enklere. Om bare litt.

Moralen i dette tullet:

Man må kunne løsne løkken av problemer og kriser rundt halsen, og en del av livet for å få dem ut av hverdagens virvelvind.(Dette har jeg ikke fått i det hele tatt i det siste).

Hvis aktive bevegelser ikke hjelper, må du stoppe og gjennomgå handlingene, starte enkelt, ta en timeout.

Smerten ved å miste sine kjære vil aldri forsvinne. Du må akseptere dette og gå videre med livet ditt.

Vet hvordan du nekter. Mange mennesker finner styrken til å nekte å leve sammen og oppdra barna sine på egenhånd (for meg er dette fortsatt for vilt og uakseptabelt) og det er veldig bra hvis dette er i orden å komme tilbake til dette til slutt. Noen ganger er det nyttig å forlate de pålagte ambisjonene om suksess hvis veien til å nå mål har ført til problemer og sorg.

Og det siste: så lenge himmelen er over hodet ditt, jorden er under føttene dine, kan du alltid starte noe på nytt. Det er ingen «for sent» og «jeg er for gammel for denne»-perioden i naturen.

Og yoga hjelper meg. Bare takket være regelmessige øvelser går ikke taket. Før det er sprit også et alternativ hvis du har penger og helse. Men vanligvis er det verken det ene eller det andre, og dette blir et utsatt problem. Drakk, lettet stress. I morgen, det samme, bare mindre penger. Og stress kan også bli til fysiologi, det vil si at kroppen selv vil begynne å produsere stressenzymer, noe som er veldig vanskelig å håndtere. Vi må kjempe til siste slutt! (selv om dette er et meningsløst slagord). Bedre: det er et problem - løs det. Hvis du ikke kan fikse det, ikke gjør et problem ut av det.

Situasjonen min er ikke den mest drittsekk, men likevel ikke for å si at alt er ok. Jeg tror at andre kan være verre og det hjelper)). Men bare gjør yoga - fra stress, hvis du takler stress - er det lettere å løse problemer. Du trenger bare å finne en vanlig yoga, det er de som bare vil legge til problemer. ATP for bloggen din, men det er umulig å hjelpe. Men selv å helle sjelen din i et omfangsrikt tomrom er allerede normen. Riktignok tror jeg du virkelig ikke opplevde problemer, så kommentarene dine er overflødige.

Alt vil bli bra.

Uranus er enig. Fullt. Men jeg vil si til Vasya at dette ikke er problemer i det hele tatt, men en bagatell av livet. Hånden vil gro, du vil finne en jobb. Vet du hva jeg har vært gjennom? Først en skilsmisse i den 7. måneden av svangerskapet, ingen penger, ingen jobb ... pluss moralen til å forlate og en baby som ikke var nødvendig av mannen hennes. Ok, skilsmisse er et svik, jeg er enig, skilsmissedomstoler, mangel på penger, men det er alt eh.... Andre ekteskap. Det andre barnet er ett år gammelt. Mannen hengte seg. Forræderiet er vanvittig. Jeg er i fødselspermisjon. To barn. Igjen, som for første gang, kan jeg ikke jobbe på grunn av barnets lille alder. Og psykologisk, hva skjedde med meg - jeg er stille. Jeg kan ikke beskrive med ord, men kort sagt - jeg prøvde å komme vekk fra dette skitne livet. Snarere stakk hun av fra smerten. Og igjen, kreditt og mangel på penger og barn må mates. Og du sier 4 måneder med arbeidsledighet og en hånd…. Og så det tredje ekteskapet...den tredje kjærligheten. Sannhet. Igjen et barn. Men her er svik. Ektemannen bodde i to familier. Jeg og henne. Et barn her og der. Han sov med meg og med henne. Jeg kunne ikke overleve dette, men han kunne ikke ta et valg, han skyndte seg en måned der, så en måned her. Det gjør veldig vondt, spesielt når barna spør. Jeg kunne ikke gjøre det. Hun sa gå bort, men jeg elsker og lider fortsatt vanvittig. Det er slik det skjer, noen har alltid et jevnt liv, eller noen blir skilt og gråter hele livet, eller de husker svik i en mannsalder, og til og med tapet av en kjær, døden ... Og alt dette falt for min del med en gang! Og jeg er bare 36. Og nå, Vasya, sammenlign problemene dine med mine. Og selv om jeg er i en veldig dårlig psyko-emosjonell tilstand og generelt sett, gir jeg ikke opp og klager ikke på problemer. Men artikkelforfatteren har rett i én ting, kommunikasjon er kommunikasjon og kun kommunikasjon – ikke bry deg med hvem, det sparer!

Du må gå i kirken. Be til Guds mor, hun er alle mødres forbeder. Be St. Nicholas Ugodnik. Han er barmhjertig og hjelper barn som fedre ikke kan hjelpe. Tro Herren Gud, hans mest rene mor og Guds hellige. Jeg hadde det verre enn deg. Mannen min ble forført av sin svigermor i en alder av 16. Han tilsto for meg om incest da jeg var i min syvende måned. Jeg lot ham ikke nærme meg på syv år, hvor de leide leiligheter, ventet på sitt eget kooperativ (dette var sovjettiden). Det jeg gikk igjennom, ønsker jeg ingen. Så fikk de leilighet og ble skilt, leiligheten ble byttet. I tjue år forfulgte min svigermor og min mann meg med bakvaskelse og trakassering, de var redde for at jeg skulle avsløre deres forferdelige hemmelighet. Hun døde i 2009. Han er nå gift for tredje gang. Mellom andre og tredje ekteskap prøvde å komme tilbake. Det var rett og slett ingen å snakke om et slikt ekteskap med. Jeg har vært gjennom alt, og jeg går fortsatt gjennom alt. Jeg snakker til deg fordi du ikke kjenner meg, og jeg kjenner deg ikke.

Etter et slikt ekteskap og skilsmisse bestemte jeg meg, etter min egen beslutning, i en alder av 36 år for å avstå fra det personlige livet. Jeg kastet meg hodestups ut i jobben. Nå er jeg 60 år gammel. Av disse har jeg vært helt alene i 24 år. Jeg har tro på normale mennesker, men etter det jeg har erfart vil jeg ikke ha noe privatliv. Hjemme-arbeid-kirke - det er min krets.

Hun oppdro sønnen alene uten underholdsbidrag. Han har to høyere utdanninger. Han er også uheldig. Han skilte seg for ikke så lenge siden, gudskjelov, det var ingen barn i ekteskapet. Men alt er enkelt der. Kom ikke overens.

Her ser du. Uansett hvor vanskelig det er for deg med tre barn, finnes det situasjoner som er mye verre. Og videre. Jeg sluttet å spørre hvorfor alt dette skjedde med meg for lenge siden. Tross alt var det andre fans som ga hånd og hjerte. Vanlige barn fra vanlige familier. Så sønnen min skulle bli født i mitt ekteskap med denne mannen. Jeg takker Gud for sønnen min hver dag.

Og du vil ha tre ganger mer glede fordi du har tre barn. Dette er slik lykke! Lykken i seg selv!

Lykke til til deg og barna dine!

Elena. Jeg er veldig ensom. Åndelig svak person. Jeg har en mann, men vi kan ikke si at vi er åndelig nære. Han jobber, hele tiden på forretningsreiser, i det siste, og dessuten liker han å drikke, men jeg godtar ikke denne virksomheten i det hele tatt, og så har de levd i nesten 30 år. Ofte var det spreier, noen ganger kom han ikke hjem på en uke. Jeg felte mange tårer, men jeg tilga, elsket, og dessuten vokste mine to sønner opp. Hun dedikerte seg til barna. For åtte år siden ble firmaet der hun jobbet nedlagt, og hun fant seg en deltidsjobb. Nå bygger sønnene opp sine personlige forhold, og de trenger ikke min formynderskap, og ingen trenger meg lenger. Og jeg føler meg dårlig, jeg gråter konstant av lengsel, jeg har ikke engang en kjæreste. Fullstendig desperasjon. Ønsker å bli nødvendig.

Svetlana, ikke fortvil i noe tilfelle!

Prøv å ordne en ekte "tilbakestilling" i ditt vanlige liv!

Du skriver om hva du ønsker at noen skal ha behov for. Det er mange frivillige og veldedige organisasjoner som veldig gjerne vil hjelpe deg. De tar seg av foreldreløse barn, gamle mennesker, hjemløse dyr osv. Kontakter for slike "godhetens boliger" i byen din kan bli funnet på Internett.

Jeg kjenner personlig til et tilfelle hvor en 48 år gammel kvinne etter flere turer på internat adopterte 2 barn. Og hun har absolutt ikke tid til å tenke på hva hun skal gjøre når alt er dårlig - da må barna koke grøt, så ta en tur, så gå til barnelegen.

Har du forresten tenkt på å skaffe deg et kjæledyr? Det er vanskelig å "surne" i leiligheten når noens våte nese blir stukket i ansiktet og insisterende roper på en tur. Som en av vennene mine sier: "Hunden tjener deg ikke, den er venn med deg."

Og ikke vær for hard mot barna dine. Tro meg, så snart de oppretter sine egne familier og har barn i dem, vil de trenge deg ikke mindre enn i en alder av 5 år. Og hvem vil gi råd om hvordan du best kan behandle gaziki, fortelle den mest interessante historien og ta en tur med babyen i en halv dag, hvis ikke din elskede bestemor? Og fortelle deg hvordan du lager din sønns favorittkake "Napoleon"? Den ansvarlige rollen som denne kloke dronningen av familien venter på deg, så gjør deg klar! Før eller siden kommer alle til den konklusjon at "det viser seg at mamma hadde rett!".

Og ikke tro at det er umulig å få venner som voksen. Vet du hvor min 56 år gamle tante fikk en nær venn? På datakurs fra Arbeidssentralen! Og de sjarmerende damene i "Balzac-alderen", som kom for å besøke henne for te, viste seg å være hennes bekjente fra artikulær gymnastikk i treningssenteret.

En venninne av meg møtte sin barmvenninne på en endags pilegrimsreise fra kirken. En slektning fant hennes "sjelefrende" (hun er 50 år gammel, gift for andre gang) under en morgenløp rundt stadion.

Så, Svetlana, prøv å utvide bekjentskapskretsen din: gå inn for sport, reis, gå på kino og på utstillinger (selv om du først må gjøre det alene), gjør veldedighetsarbeid og meld deg frivillig, inviter slektninger og naboer til "lett" med deg, gjør det til din hobby som gir deg glede.

Og hvordan kan du forbli likegyldig til en kvinne hvis øyne brenner og 135 forskjellige interessante ting om dagen? Så mannen vil se på deg med andre øyne: ikke som en multifunksjonell kjøkken-høster-vaskemaskin, men på sin elskede kone.

Lykke til og vær optimistisk!

Elena, tusen takk for at du deler en så kompleks livshistorie. Jeg beundrer oppriktig motstanden din mot alle skjebnens slag og verdslig visdom.

Men spør deg selv: vil du virkelig ikke ha et privatliv, eller er dette all frykten din fra tiden da du tenkte på hva du skal gjøre når alt er dårlig?

Hvis du kommer til den konklusjonen at du er litt utspekulert med deg selv, bør du vurdere:

1) se nærmere på mennene på jobb og i kirken, hvis du ofte besøker den.

Min troende venn fant sin sjelevenn da hun var 42 år gammel i en kirke hvor hun går i kirken hver søndag. Gift for første gang, for enkemann;

2) registrer deg på datingsider spesielt laget for troende, for eksempel http://www.nadezhdaps.org.ua, eller i det minste se gjennom profiler til menn. Hva om en av dem har hjerteslag?

3) trekk deg opp hver gang du vil bøye sønnen din til noe, "klatre" med spørsmål og råd inn i hans arbeid og personlige forhold (med en ekskone eller en ny lidenskap).

Fristelsen er veldig stor, når hun selv ikke har et personlig liv, å "kvele" et barn med kjærligheten sin. Og samtidig spiller det absolutt ingen rolle hvor gammel han er - 5 eller 35. Vær ekstremt forsiktig i denne forbindelse!

4) tenk på hvilke av dine kolleger, naboer, slektninger du virkelig liker å snakke med og fortsett - ring oftere, inviter deg på en kopp te og bare gå på shopping eller gå på markedet for ferske kirsebær.

En dame som ikke vet hva mangel på kommunikasjon er og alltid deler sine erfaringer blomstrer foran øynene våre!

Ro i sinnet og harmoni til deg!

Ærlig talt er det ikke klart hvorfor du vendte deg bort fra mannen din. Han ble forført, han tilsto selv for deg, dvs. mannen angret. Gjorde deg ingen skade.

Du er en veldig sterk kvinne!

Det virker kanskje ikke slik for deg nå, men det er nettopp slike mennesker som fortjener å bli trukket frem som et eksempel på motstandskraft og vitalitet. Og selv det faktum at du på et tidspunkt bukket under for svakhet og prøvde å dø, reduserer ikke styrken din.

Jeg er enig i at mange problemer falt på din del, noen av dem klarte du rett og slett ikke å løse (for eksempel selvmordet til din andre mann) og som du rett og slett måtte tåle og finne styrken til å leve videre.

Og du fant styrke da du giftet deg for tredje gang. Og det er ikke din feil at mannen din ikke var trofast mot deg (ikke prøv å klandre deg selv i denne situasjonen!).

Du vet, det er veldig vanskelig å gi deg spesifikke råd, fordi hver av situasjonene må analyseres nøye. Jeg vil anbefale deg å jobbe med en psykoterapeut eller finne deg en skriftefar hvis du er troende (det finnes virkelig gode psykologer blant prestene).

Hva annet kan jeg råde deg til å gjøre når du ikke vil leve:

1) Ikke trekk deg tilbake i deg selv og kommuniser med andre mennesker.

Kanskje det er fornuftig å finne en interessekrets eller en organisasjon som trenger din hjelp. Det er ganske mulig at du ikke bare kan finne venner der, men også en ny kjærlighet. Min mors studentvenninne giftet seg to ganger uten hell (den første mannen var sadist, slo og ydmyket henne), den andre, som din, bodde i to familier. I en alder av 44, av en grunn ukjent selv for henne selv, svarte hun på oppfordringen fra miljøorganisasjonen om å vokte sjeldne snøklokker i skogen fra krypskyttere som river dem og selger dem. I denne leiren møtte jeg en annen naturelsker på 46 år. De har vært lykkelig gift i 8 år nå.

2) Fokuser på barna.

Skjebnen har gitt deg 3 fantastiske gaver. Jeg har allerede sagt at du er en veldig sterk person, og slike mennesker blir vanligvis belønnet for sin utholdenhet, om ikke direkte, så gjennom barna sine. Du kan bare ikke være alene fordi du er en tre ganger mamma. Og er ikke det fantastisk?

3) Bli kjent med historiene til mennesker som opplevde forferdelige fall for å ta av senere: Oprah Winfrey, Nick Vuychich, Kylie Minnoug, Konstantin Khabensky og andre.

Finn ut hvordan de kom til fornuft etter forferdelige sykdommer, medfødte patologier, voldtekt i barndommen, kreft, svik fra menn, tap av en kjær, etc. Kanskje deres historier vil inspirere deg.

Vent litt! Din byrde er innenfor din makt!

Slike spesialister er rasende, jeg behandler dem og deres råd som råd fra sjefen for finansdepartementet, sjefen for sentralbanken, regjeringssjefen, presidenten at du trenger for å overleve krisen, og alt vil bli bra. .. ... ... På jakt etter å si dette * sensur *, vil du ikke overleve krisen er et faktum og du lever selv fra sn til sn.

Uranus, samme tull. Ved det minste glimt, lik en hvit stripe, følger umiddelbart en enda svartere stripe.

Jeg ville til og med omformulert "Etter den mørkeste natten kommer daggry" til "Etter daggry er natten enda mørkere enn i går."

Da du ble permittert, kan du ikke finne en jobb på 4 måneder, og allerede når du innser at lagerbeholdningen er tom og du bør finne en slags pakt for sommeren, siden hver mann vet hvordan han skal jobbe med hendene for i det minste å holde ut, bryter du armen og kan ikke gjøre noe med å gjøre det. Det er enkel tinn. Noen ganger sitter du der og vet ikke hva du skal gjøre.

Selv om det er en positiv, sier de at det er en positiv i alt, jeg lærte å skrive med en hånd, du ser dette er min hvite stripe som alle skriver om.

Denne artikkelen er nyttig hvis en person virkelig finner opp problemer for seg selv. Men hvis problemene er reelle, så er disse sovjeterne som et spytt i sjelen. Og "forlik med kjæres død" er ikke engang råd, men bare en nødvendighet for å leve videre. Den som skrev artikkelen vet tilsynelatende ikke hva det er når livet ditt er en solid svart strek. Når du kjemper så godt du kan, men livet etterlater ingen smutthull for deg og hver dag er en så stor smerte at selv i helvete vil det ikke være så ille. Det gjenstår selvfølgelig å tenke positivt lol))) Noen er heldige, og han klarer å overvinne motgang, mens noen ikke kan komme seg ut av sumpen på årevis, uansett hvor hardt du prøver.

Takk, Uranus, for din mening!

Men, dessverre fortalte du oss ikke hva som skjer i livet ditt, at "hver dag er en slik smerte at selv i helvete vil det ikke være så ille."

La oss anta at du eller dine kjære har enorme helseproblemer. Og hva tror du, den berømte Nick Vuychich, en mann uten armer og ben, som fikk en utmerket utdannelse, giftet seg og fikk sønner med sin kone, dykker, surfer, hopper fallskjerm, og samtidig skriver bøker og gir motiverende forelesninger rundt om i verden, er det enklere ? Les om det i ro og mak.

Den mest kjente amerikanske TV-programlederen Oprah Winfrey vokste opp i en forferdelig slum, med drikkende foreldre, ble voldtatt av en slektning i tenårene og fødte en prematur baby, som hun senere begravde. Hvem kunne ha forestilt seg at denne mørkhudede jenta kunne tjene millioner på intime samtaler og bli et nasjonalt idol?

Og det er ganske mange slike eksempler på viljesterke, rett og slett ubøyelige mennesker.

Økonomisk katastrofe? Bytt jobb, se etter en deltidsjobb på Internett, og søk til slutt i utlandet for en "lang rubel" ved å bruke tjenestene til et godt arbeidsbyrå.

PS. I det samme Israel starter lønnen til vanlige arbeidere på 1200 dollar per måned. Den enkleste måten er å vurdere en tom lommebok og "surne". Det er fra en slik passivitet og dekadanse jeg ønsket å advare leserne.

Min gode venn Sergei sa opp jobben som vokalist i et av provinsensemblene og ble lastebilsjåfør i Polen for å forsørge familien. Han sier at ingen kreative ambisjoner plager ham, for pårørende er prioritert, og musikk vil ikke gå noen vei som hobby.

Droppet av en du er glad i? Familien slo opp? Det er alltid en sjanse til enten å returnere en person, eller, etter å ha brent ut det som skulle være, møte din nye kjærlighet. Selv om det selvfølgelig er vanskelig å tro på et par dager etter bruddet.

Torturerte komplekser? Les bøker om psykologi, artikler om spesialiserte nettsteder, meld deg på en opplæring - ta minst ett lite skritt i kampen mot problemet.

Med et ord, uansett hvordan livet slår deg, er det alltid muligheten, om ikke å radikalt endre situasjonen, så for å gjøre den mindre beklagelig. Vi ønsker deg hjertelig lykke til!

• Forholdet mellom stjernetegnene: kompatibilitet og inkompatibilitet 02.02.2018
• Hva er kjærlighet til naturen? 01.02.2018
• Hvordan slå av en fyr: 6 tips + 3 TABOO 31/01/2018
• Hva å snakke om med en fyr på en første date: 8 emner 30/01/2018
• Hvordan kommunisere med en jente: regler og metoder 27/01/2018

Når du siterer nettstedsmateriale, inkludert opphavsrettsbeskyttede verk, kreves en lenke til nettstedet!

Skriv inn din e-post og motta nye artikler på posten

Du vil motta en bekreftelses-e-post

om noen minutter 🙂

Hvis brevet fortsatt ikke kom innen 15 minutter, sjekk

spam-mappen i innboksen din, i tilfelle e-posten din

Tjenesten vurderte brevet som spam.

Hvis brevet ikke er å finne, kontakt nettstedsadministratoren.

Det er usannsynlig at du vil være gammel og svak. Men alderdom er ikke rynker. Dette er først og fremst en nedgang i utvinningsprosesser. Det er som et ormeplet. Hvis råtten er synlig fra utsiden, så dukket den opp inne for lenge siden. Hos babyer helbreder alt raskt. Men fra 15-årsalderen bremses disse prosessene. Så faktisk begynner aldring i […]

Jeg har allerede løpt 5 maraton. Det beste resultatet er 3 timer og 12 minutter. For å løpe slik løp jeg 70 km i uken i 3 måneder. Så jeg måtte se etter måter å komme meg raskt på. Jeg trente tross alt 5 ganger i uken. Og med ømme muskler er det umulig å gjennomføre en effektiv treningsøkt. Så nå skal jeg snakke om måter […]

Kroppen din består av mange organer og reseptorer. Men de blir aldri lært hvordan de skal brukes. Du lærer å lese og skrive. Men hvordan og hvorfor kroppen din fungerer blir ikke undervist på skolen. Vel, la oss fikse dette. Lær å bruke kroppen din slik naturen har tenkt. Og da blir det sunnere, og […]

Mange undervurderer betydningen av søvn. Men til ingen nytte. Her er den triste statistikken fra dokumentaren Sleepless in America. Det vil si at mange av problemene dine i livet kan løses hvis du bare begynner å få nok søvn. Og det avhenger i stor grad av hvor raskt du kan sovne. Hvis du har søvnløshet og problemer med å sovne, vil søvnen din bli dårlig. Derfor […]

Jo mer du blir syk, jo lettere er det å bli syk igjen. Fordi kroppen må bruke sin vitalitet for å komme seg raskere. Så når du er syk, lever du i tre år. Så jo færre sykdommer, jo lenger vil du beholde ungdom og skjønnhet, og jo senere vil du begynne å eldes. Disse 10 hemmelighetene fra alltid friske mennesker vil hjelpe deg med dette. […]

Din suksess i enhver virksomhet er 100 % avhengig av din nåværende tilstand. Hvis det er lite energi i kroppen, latskap og døsighet angrep den, kan stor suksess ikke oppnås på et gitt tidspunkt. Det er bedre å bruke 20 minutter på å bringe deg selv til live og allerede energisk til å gå ut for å kjempe med problemet. Så velg noen av […]

Utseendet ditt kan ødelegge alt. Eller omvendt, legg til ekstra poeng når du søker på en jobb eller et annet sted. Men hva om du trenger å bli penere om en uke. Tross alt, selv om du begynner å spise riktig, slutter å røyke og begynner å spille sport, vil du ikke oppnå stor effekt på så kort tid. Så bruk disse tipsene. De er […]

Hvis du er kjent med disse opplevelsene, er denne videoen for deg. Uten vital energi vil du ikke kunne gjøre mye. Uten handling er suksess umulig. Så fjern disse årsakene til mangel på energi fra livet ditt. Du gir ikke nok energi Jo mer du beveger deg fysisk, jo mer energi har du. Jo oftere du sitter stille, jo mindre livfullhet. Fysisk […]