Søk etter kroppsøving. Quest-spillet "In search of the treasure" Health "utført med mål om å fremme en aktiv og sunn livsstil, kroppsøving, sport

sportsferie

"Sport- og helsesøkespill med eldre barn førskolealder»

Mål:Fremme og popularisere en sunn livsstil, skape forhold for aktiv rekreasjon for barn og foreldre.

Oppgaver:

Forbedre helsen
- Forbedre sportsferdigheter og -evner;
- Å utvikle utholdenhet, reaksjonshastighet, smidighet, koordinering av bevegelser, løping, kaste ballen med begge hender og en hånd mot målet, hoppe tau, kaste ballen til hverandre i bevegelse;
- Forbedre intelligens, oppfinnsomhet og evne til å navigere i verdensrommet;
- lære å følge spillereglene;
- Å danne evnen til å samhandle med partnere i spillet;
- Uttale tellerim, dialoger i spill tydelig;
- Skap en glad, optimistisk stemning Friluftsliv i sommerperiode. Utstyr: bøyler, flagg, brett for å tråkke over, store og små baller, kjegler, 4 bøtter, gymnastikkstokker, gåmatter, hoppetau, mål for å kaste ballen, ledetrådsnøkler, skatteboks, konvolutter med spilltips.

plassering : lekeplass til seniorgruppen

Deltakere på idrettsfestivalen: lærere, barn og foreldre til seniorgruppen

Spørsmål: Ordet "quest" betyr "søk". Dette er et spilleventyr, et spill hvor deltakerne alltid forventes å ha en oppgave der de trenger å finne noe - en gjenstand, et hint, en beskjed slik at de kan gå videre. I dag venter vi på et sports- og helseoppdragsspill. I dette spillet kan du ikke klare deg uten oppfinnsomhet, logisk tenkning, lærdom, samt behendighet, hurtighet, koordinasjon og evnen til å samhandle med kamerater.

Spørsmål: Vel, er du klar for et slikt spill?

Barn: Alle vil konkurrere,

spøk og le

Vis styrke, fingerferdighet

Og fingerferdighet å bevise.

Vi er alle fornøyde med dette møtet.

Vi kom ikke hit for en belønning.

Spørsmål: For å være sterk og sunn, hva bør jeg gjøre om morgenen? (lader). Så vi starter helsespillet vårt med en ladning, og først etter det vil vi se det første hintet.

Alle er fritt plassert på idrettsplassen og gjør øvelser til musikken:

Oppvarming "Trenn, det går bra"

PÅ:Vi starter ferien med sport og helse nå!

Hei til alle gutta

Og dette ordet:

Elsker sport siden barndommen,

Du blir frisk!

Kom igjen, la oss gå, barn.

La oss alle rope:

Barn: Fizkult-Hurra!

PÅ:. Vi må dele oss i to lag. Veien til skatten vil være merket med piler, og du finner alle instruksjoner om hvordan og med hvilken hjelp du kan finne skatten på hemmelige steder. Oppdragsmål: få 5 nøkler og en hjelp. Er du klar til å spille?

Barn og foreldre finner pilen og den første ledetråden. Hintet inneholder et kryptert stafettløp (kortet viser to bøtter, bunnen er full med baller, den andre er tom, og en tresleiv, en nøkkel). Barn og foreldre gjetter hensikten med stafetten og starter spillet for å finne nøkkelen og neste ledetråd så raskt som mulig.

1. Stafett "Baller" (vanlig for to lag). Barn og foreldre i par (foreldre + barn) stiller opp i to kolonner. I nærheten av hver kolonne er det en bøtte med små flerfargede kuler, nederst er det et stoff, under det er en nøkkel og neste ledetråd, overfor en tom bøtte. Oppgave: ved hjelp av to treskjeer, overfør kulene fra en bøtte til en annen, en etter en, passer stafettpinnen etter tur, til nøkkelen vises og bøtta er tom. (Deretter finner hvert lag sin egen ledetråd hvor de skal gå videre og nøkkelen).

2. Stafett for 1 lag. Barn og foreldre ser etter stafetten ved pilene og tyder den. Foran dem er 2 frosker, deretter en sump. I enden av sumpen sitter også to frosker. «For å finne en ledetråd, må du krysse sumpen. Se på det siste paret under den siste bumpen og finn en ledetråd der. Barn og foreldre tyder stafettpinnen og gir den i par (barn + forelder) og gir stafettpinnen videre til neste). Det er nødvendig med hjelp av to ujevnheter for å komme over for å komme over fra en kyst til en annen uten å tråkke inn i sumpen. Vi står på en støt med begge føttene, og setter en venn ved siden av, hopper over osv. Det siste paret finner neste ledetråd og ledetråd.

3. Stafett for 2 lag. Barn og foreldre ser etter stafettpinnen ved pilene og tyder den. P / og "Hvem er mest nøyaktig?". Barn og foreldre står to og to (barn + forelder). Oppgave: du må løpe med ballen til den røde linjen, stoppe og slå ballen med målet, plukke opp ballen og løpe tilbake til laget og sende ballene til neste par. Det siste paret finner en ledetråd og en ledetråd bak målet.

4. Stafett for 1 lag. "Gå gjennom hinderløypa og få et hint." Barn og foreldre tyder neste stafett. Foran dem er en tunnel av bøyler og en ball. Oppgave: løp over tunnelen og kast ballen til hverandre, og løp tilbake, og sender ballen og stafettpinnen til neste par. På et hemmelig sted finner teammedlemmene neste ledetråd og nøkkel.

5. Stafett for 2 lag. "Gå gjennom hinderløypa og få et hint." Oppgave: Et par (barn + forelder) løper samtidig gjennom en tunnel av bøyler, løper med baller i hånden til den røde linjen, stopper og ruller ballen kraftig fremover, prøver å slå ned et hinder i form av kjegler. Det siste paret finner en ledetråd til neste stafettløp og en nøkkel.

6. Stafett for 1 lag. " Raskt tog". Det første medlemmet av laget løper til flagget, løper rundt det, går tilbake til stedet, det neste medlemmet griper det og løper sammen. Så kommer de tilbake og tar den tredje til alle løper rundt, den siste tar et hint.

7. Stafett for 2 lag. "Hende - sett deg ned." Oppgave: Spillere stiller opp felles linje start i en kolonne om gangen. Barna står opp først. Bak dem står voksne. Foran laget i kolonnen som vender mot det på en avstand på 2-3 m er lagkapteinen (pappa). Alle lagmedlemmer unntatt kapteinen mottar ballen. På et signal kaster den første deltakeren ballen til kapteinen, kapteinen fanger ballen og legger den i kurven. Etter å ha kastet ballen, huker denne spilleren seg. Så kaster det andre lagmedlem ballen til kapteinen og huker seg, så det tredje, og så videre. Etter å ha mottatt ballen fra den siste spilleren i kolonnen hans, løfter kapteinen den opp, og alle spillerne på laget hans hopper opp. Kapteinen finner en nøkkel og en ledetråd.

8. Stafett for 1 lag. "Samle solen." Oppgave: den første løper til enden av stedet, setter bøylen, kommer tilbake, sender stafettpinnen til den neste, den neste løper, setter en solstråle - en gymnastikkstokk til bøylen og returnerer, sender stafettpinnen til den neste osv. Deretter lærer teamet hjelpetips.

9. Stafett for 5 lag. "Rull bøylen." Oppgave: Rull bøylen til kuben og løp tilbake til neste par og send stafettpinnen. Da får teamet hjelpe-hint.

10. Hint til 2 lag. Lagene får et hint etter hoppetauspill.

Som et resultat har hvert lag 6 nøkler og et hint (ruten der skatten er gjemt). Alle går på jakt etter en skatt.

Jeg godkjenner:

Direktør for MOSH І-ІІІ Kunst. nr. 50

Stilling

Sportsoppdrag - "Nasjonens helse!"

Mål og mål:

1. Utvikling av masseidrettsarbeid på skolen, fremme av en sunn livsstil.

2. Økende interesse for fysisk forbedring av kroppen din.

3. Omfattende utvikling av elever ved spillmetoden.

4. Involvere studenter fra alle helsegrupper i en aktiv livsstil.

Konkurrenter:

Lag fra 5-8 klasse deltar i konkurransen. Formen er idrett.

Innredning: ballonger, plakater for sunn livsstil.

Utstyr: tabeller, skilt med stasjonsnavn, ruteark, oppsummeringstabell, konvolutter med spørsmål og oppgaver.

Konkurranseguide:

Ledelsen av konkurransen er overlatt til lærere: kroppsøving, obzh, teknologi, militær og medisinsk trening.

Forberedelsesplan for konkurransen:

1. Beregn posisjonen til konkurransen;

2. Hold et møte klasselærere;

3. Utvikle spørsmål om stasjoner;

4. Gjennomfør treningsøkter med klasser.

Plan for arrangementet:

1. Paradeåpningskonkurranser.

2. Konkurranser etter stasjoner: morgenøvelser; herding; aibolit-64; grønt apotek;«Morgengymnastikk», «Det er gøy å gå sammen!», «En skarp skytter», «Alltid klar for jobb», «Ved brann rekrutterer vi 101 som én», «Designer».

3. Oppsummering, givende.

Ch. dommer

Scenario sportsoppdrag "Health of the Nation",

dedikert til dagen Helse

1 Åpningsparade av konkurransen:

Fanfare lyder.

Underdirektør for bygge- og installasjonsarbeider« Parade på linjen av åpningen av konkurransen trinn mars !!!»

Sportsmarsjen lyder Konkurrenter går inn i en kolonne med tre.

Paradestopp 1,2 igjen!

programleder : Rett til å heise flaggetDonetsk Folkerepublikken forutsatt: (navn F.I.) Parade, utligne, ved oppmerksomhet! Still inn med flagget, hev flagget! hymnen lyderFolkerepublikken Donetsk.

Ledende: Helse er det viktigste som må beskyttes og styrkes. Noen ganger vet vi imidlertid ikke hvordan vi gjør det, eller tar ikke hensyn til det. Helse i mer avhenger av personen selv, av hans livsstil og atferdsstil.

Presentatør:

Å drive bort lengsel og latskap,

Stig opp hver dag

Du trenger det nøyaktig klokken 7.

Åpne vinduene til bolten,

Gjør litt lett trening

Og rengjør sengen din!

Ta en dusj og spis frokost.

Og så sett deg ned ved pulten!

Ledende:

Men husk gutter

Det er veldig viktig å vite dette

Går på skolen, på veien

Ikke tør å leke!

Presentatør:

Sitt i klassen

Og lytt stille.

Følg læreren

Spisser ørene.

Ledende:

Etter middag kan du sette deg ned

For å fullføre oppgaver.

Det er greit hvis det er det

Vilje og innsats.

Presentatør:

Vi overholder alltid

Dagsplan.

Vi legger oss til avtalt tid

Vi står opp til avtalt tid

Vi bryr oss ikke om sykdom!

Ledende:

Hvile etter skolen

Bare ikke rull.

Hus hjelpe mamma,

Lek, bli varm!

Presentatør: Vi inviterer deg til å reise til landet "Helse". På veien vil du møte stasjoner: "Hardening", "Aibolit -64", "Green Pharmacy", "Morgenøvelser", "Å gå sammen er gøy!» , "En skarp skytter", "Alltid klar for jobb", "I tilfelle brann, som en rekrutterer vi 101", "Designer".

Ledende . Introduserer dommerne og juryen i spillet….. .

Dommernes ed : "På vegne av alle dommere og funksjonærer lover jeg at vi vil utføre våre plikter i disse konkurransene med fullstendig upartiskhet, respektere og overholde reglene de holdes under, i en virkelig sportslig ånd.Og må den sterkeste vinne».

PÅutstedelse av reiseruter. Lagene drar på en reise gjennom stasjonene.

1. Stasjon "Herding"

lærer : Jeg er glad for å ønske deg velkommen til denne stasjonen. Husk slagordet: "Solen, luften og vannet er våre beste venner!"

For en skam mann

Litt å løpe til apoteket!

Du tar minst hundre piller

All den samme helsen - null!

Men mor natur

Full av andre gaver.

Aksepter skog, mark og vann,

Og fjellkjeder og himmelhvelv -

Og du er praktisk talt frisk!

Yu. S. Entin

Barn er invitertsvar spørsmål s.

Spørsmål:

• Gi et eksempel på vanlige herdingsprosedyrer. (Dusj, bading, soling)

• Gi et eksempel på lokale herdeprosedyrer. (Vask med kaldt vann, fotbad, gå barbeint)

• I hvilken alder kan herding begynne? (Siden fødsel)

• Hvilken tid på åretkanbegynne å temperere? (Det er mulig når som helst på året, men varm tid er å foretrekke)

• Hvordan kan evnen til å kle seg hjelpe til med herding? (Klær skal samsvare med årstiden, du kan ikke "pakke inn")

• Hva er prinsippene for herding - tre P. (Konstant, konsekvent, gradvis)

2. Stasjon "Aibolit-64"

lærer :

For å få helse
Du trenger ikke gå langt.
Vi må prøve oss fram
Og alt vil ordne seg.

Spørsmål:

Gi førstehjelp for skrubbsår (1,2 klasse);

et kutt på håndflaten (3,4, klasse);

med blødning fra nesen (5-6. klasse);

ved brudd i håndleddsbenet - bruk en skinne (7-9 klasse)

• Hvilken type medisiner brukes til å desinfisere sår og blåmerker?

(Zelyonka, jod, hydrogenperoksid)

• Hvilke medisiner brukes mot hjertesmerter?

(Corvalol, valerian, motherwort)

• Hvilke legemidler brukes som febernedsettende?

(Paracetomol, aspirin, etc.)

• Hvilke medisiner brukes for sykdommer i mage, tarm?

(Aktivt karbon, etc.)

• Hvilke medisiner brukes til å behandle byller?

(Ichthyol salve, Vishnevsky salve, etc.)

3. Stasjon "Green Pharmacy"

lærer :

Ta en nærmere titt på noe - i hvert fall et gresstrå - og det blir til hele verden, mystisk, fantastisk og ubeskrivelig vakkert.
Henry Miller

Spørsmål :

Hekseri tilskrives dette gresset, og en haug med tørt gress skulle henges foran inngangen til huset for å beskytte hjemmet mot ville dyr og spøkelser. Den har en uttalt astringerende, antimikrobiell og hemostatisk effekt. (Johannesurt)

Helbredende egenskaper Denne planten har vært kjent for mennesker siden uminnelige tider. Rottinkturen er et godt beroligende middel. I folkemedisin brukes det mot hysteri, migrene, smerter i hjertet, epilepsi. (Valerian)

Det sies at i krattene i denne busken skjuler skognisser rikdommen sin. Og faktisk er bærene ikke bare veldig velsmakende, men også ekstremt sunne. De er spesielt gode for øyesykdommer. (Blåbær)

I medisin brukes juice, nyrer, blader av dette treet. Infusjon og avkok av nyrene har vanndrivende, antiseptiske, koleretiske egenskaper. En infusjon av unge blader brukes som et vanndrivende middel og for nervesystemet. Juice brukes mot gikt, leddgikt, revmatisme, skjørbuk. (Bjørk)

Han er et ugress, han er en blomst
Hjalp meg fra min sykdom.
Hvordan sitte i sofaen
Jeg husker gul ... (løvetann)

4. Stasjon "lader"

Lærer:

Hver dag om morgenen
Vi gjør øvelsene
Vi liker det veldig godt
Gjør det i rekkefølge.
Slik at vi ikke blir syke
Og ikke bli forkjølet
Vi lader alltid
Det skal vi gjøre.

« Du må gjøre morgenøvelser med hele klassen. O verdsatt: dsjefens handlinger; synkronisitet,Om originalitet » .

5. Stasjon "Nøyaktig skytespill"

lærer : Denne stasjonen er for de som elskernøyaktighet. Laget må velge 10 deltakere som skal kaste basketballen i ringen. Alle har ett forsøk, poengsummen på dette stadiet avhenger av antall treff.

6. Stasjon "Det er gøy å gå sammen!"

Ulike kampkommandoer blir utført. O verdsatt: d kommandohandlinger s; Med synkronitet .

7. Stasjon "Alltid klar til å jobbe"

åpningstale lærere.

M. Gorky sa: "Ingen annen makt gjør en person stor og vis, slik som arbeidskraften - kollektivt, vennlig, gratis arbeid."

"Du må elske det du gjør, og så løfter arbeidet, selv det tøffeste, til kreativitet."

Og fra mine ord forsto dere sikkert at vi ikke bare skal snakke om arbeid, men arbeid.

Gutter, hardt arbeid er magi. Moderne arbeidskraft krever fra en person ikke bare ferdigheter, men også kunnskap. Det er umulig å administrere komplekse maskiner, jobbe med maskinverktøy uten kunnskap.

Hvis du vil bygge en bro

Se stjernene bevege seg

kjøre maskinen i felten,

Eller kjøre bilen opp

Studer bra!

Jeg vet at hver og en av dere har elsket drøm: den ene vil bli snekker, den andre - flislegger, den tredje - kokk. Å bli en god spesialist, en person må vite og kunne mye, og for dette må du studere. Og for oss nå med deg er studie hovedarbeidet.

I dag skal vi sjekke hvem vi har mest hardtarbeidende.

Trening. Stolyarov gate.

Uten verktøy er ikke en snekker en mester, gjett hvilket verktøy jeg snakker om.

Som hjalp til med å fikse dørlåsen min

Han er min flittige venn ... / hammer /.

Hjemme, som hjalp til med å fikse hengeren

Det er han god venn min ... / hammer /

Men før du sjekkerakdu eier eMed dette verktøyet må vi huske reglene for å jobbe med en hammer for ikke å skade oss selv og andre.

Trening : fra tre barer i forskjellige størrelser må du lage en seng til en dukke.

Mens våre håndverkere jobber, la oss huske hvilke andre verktøy som trengs for snekkerarbeid.

Bukker, bukker

Kommer hjem - strekke / øks /

Tygger, tygger, hun spiser ikke

Gir ikke til andre. /sag/

stryke noen

Slå ham hardt.

Og han er borte

Det var en hette. / hammer, spiker /

Den fete vil slå den tynne -

Tynn noe vil slå. /hammer, spiker/.

8. Stasjon "I tilfelle brann ringer vi 101 som en"

1. Hva er hovedårsakene til brann? Uforsiktig håndtering av brann, barnslig spøk, brudd på reglene brannsikkerhet.

2. Hva bør gjøres ved brann? Informer brannvesenet umiddelbart, iverksett tiltak for evakuering.

3. Hva skal jeg si når jeg ringer brannvesenet? Den nøyaktige adressen, etternavnet, hva som står på.

4. Hva er faren for brann, foruten brann? Røyk, karbonmonoksid.

5. Hvordan kan du slukke en brann som starter? Brannslukningsapparat, vann, sand, teppe.

6. Hvorfor kan du ikke bruke heisen under en brann? Heisen kan stoppe, heissjakten er en skorstein, røyken vil pumpes dit.

7. Hva slags brann kan ikke slukkes med vann? Hvis elektriske apparater brenner, brennbare stoffer.

8. Hvorfor er skogbranner farlige? Skogen, dyr blir ødelagt, brannen kan nå bolighus, brannen kan trenge inn i torvlag.

9. Hva er faren med en ovn i et landsbyhus? En brann kan starte fra kullet som rømmer.

10. Hvorfor kan ikke tørt gress og løv settes i brann? Brannen sprer seg veldig raskt, og sprer seg ofte til boligbygg.

11. Er det mulig å knuse glass i et hus eller en leilighet under brann? Ikke , fordi . ekstra luftstrøm fremmer spredning av brann.

12. Hvordan slukke en brennende TV? Kast et teppe over.

13. Olje brenner i en stekepanne. Handlingene dine? Slå av gassen, kast et vått håndkle på pannen.

14. Lukter det gass i leiligheten er det en lekkasje. Kan lyset slås på eller av ? Ikke bruk bryteren, det kan oppstå gnister som kan føre til brann eller eksplosjon.

15. Hva er det verste i en brann for mennesker? Panikk.

16 . Hvilke forholdsregler må tas for å forhindre brann? (For å forhindre brann i rommet, er det nødvendig å følge strengt enkle regler brannsikkerhet. Her er noen av dem:

Ikke la elektriske apparater (jern, loddebolt, brenner, etc.) stå på etter at du har jobbet med dem;

Ikke koble flere kraftige forbrukere av elektrisitet til ett uttak;

Ikke dekk til elektriske lamper og andre elektriske lamper med papir;

Når du bruker stearinlys, isoler dem fra bordet med brannbestandige materialer;

Ikke bruk bensin til å tenne ovnen;

Ikke fyll parafinapparater (lamper, parafingasser) under drift;

Ikke bruk stjernekastere, kjeks og annen pyroteknikk i leiligheter, heller ikke i nyttårsferie;

Ikke lek med fyrstikker, andre brennende gjenstander (ikke slukket kull, slagg, aske, brannmerker) og brennbare materialer).

Gåter å løse

Tilretteleggeren leser gåtene for lagene etter tur. Hvis laget ikke kan gi riktig svar, så har motstanderne en sjanse til å få et ekstra poeng.

Gåter:

Hva, knapt rørende, gjør huset til ved? (Brann)

På taket - en søyle, i hytta - en duk. (Røyk)

Dette er et trangt, trangt hus:

Hundre søstre klemmer seg sammen i den.

Og noen av søstrene

Kan blusse opp som en brann! (fyrstikkeske)

Hyser og blir sint, redd for vann;

Med en tunge, i stedet for å bjeffe Uten tenner, men biting. (Brann)

Det elektriske skipet flyter - så tilbake, så fremover. (Jern)

Hundre branner holdes i en liten låve. (fyrstikkeske)

Alt spiser - spiser ikke opp, men drikker - dør. (Brann)

Den røde oksen står, skjelver, den svarte løper mot himmelen. (Brann og røyk)

Liten, ekstern, men gir store problemer. (Gnist)

Den røde kua spiste alt halmen. (Brann)

Jeg så røyk - ikke gjesp, ring oss snart! (Brannmenn)

Fra lille meg blir du ikke kvitt ild. (Gnist.)

9. Stasjon "Konstruktør"

Laget får tilbud om et ord, som spillerne prøver å lage så mange andre ord av som mulig. Hvordan flere ord, emner stor kvantitet laget får poeng.

Oppsummering, premiering av vinnerne. Alle samles i treningsstudioet.

Lærerens hovedoppgave fysisk kultur i moderne skole er dannelsen av elevenes høye positive motivasjon og interesse for faget gjennom inkludering i aktiv idrett, konkurranse og kreativ aktivitet. Ønsket om å oppnå et positivt resultat, ubetinget støtte og en velvillig holdning til hverandre - dette er de viktigste motivasjonsholdningene som en lærer danner hos elever på kroppsøvingstimer.
I forbindelse med innføringen av Federal State Education Standard, stilles det flere og flere krav både til læreren og til faget han underviser. Lærerens oppgave er ikke bare å gi kunnskap til elevene, men også å bidra til dannelsen av universell læringsaktiviteter. Det sier seg selv at effektiviteten av arbeidet ved fysisk kulturtimer kun kan oppnås hvis kompleks bruk hele arsenalet av undervisningsmetoder og midler, både tradisjonelle og innovative.
Bruken av ulike teknologier gjør det mulig å gjøre leksjonen "sunn", det vil si: utvikle - med vekt på elevenes evner og interesser, men med tanke på kroppens funksjonelle evner; bevare studentenes ønske om å jobbe videre mv.
En av disse metodene er oppdragstimer (leksjon-eventyr), som er en symbiose av spillet, søk og konkurranse. De er interessante som grunnskole samt mellom- og seniornivå.
Oppgaven med en slik leksjon er å skape en positiv psykologisk atmosfære som lar personligheten til hvert barn bli avslørt så mye som mulig, for å involvere elevene i søke- og kommunikasjonsaktiviteter. Og klasser med datastøtte lar deg øke interessen for leksjonen og gjennomføre den med størst produktivitet. Disse leksjonene er i tråd med moderne krav pedagogikk.
Et godt eksempel en slik leksjon er en søkeleksjon. Den presenterte timen er en naturlig fortsettelse av de tidligere timene og er basert på teoretisk kunnskap og tidligere dannede motoriske ferdigheter og evner. Den gjennomførte timen fungerer som grunnlag for muligheten til å bruke motoriske ferdigheter i ikke-standardiserte, spillsituasjoner. Det er veldig bra å gjennomføre et felles oppdrag - leksjoner langs paralleller.
Innholdet i hele timen er basert på kollektiv aktivitet studenter. I løpet av leksjonen vil barna lære å jobbe i et team, bruke motoriske ferdigheter, bruke den tidligere ervervede spesielle kroppsøvingskunnskapen i ikke-standardiserte situasjoner.
Kapittel: Friidrett, sportsspill, livssikkerhet.
Tema for leksjonen: "Reise til idrettens land"
Oppførselsform: Quest-time
Mål:
1. Bidra til utvikling av motoriske ferdigheter hos elevene.
2. Utvikle motoriske egenskaper gjennom spilloppgaver
3. Å lære elevenes interaksjon med hverandre under utførelse av spilloppgaver.
4. Lag en idé for elevene om teamet, vennskap.
Oppgaver:
Pedagogisk:
1. Forbedre løpe- og gåferdigheter.
2. Utvikling av hastighet-styrke evner.
3. Utvikling av koordinasjon, evne til å orientere seg i rommet gjennom spilleoppgaver.
4. Aktualiser kunnskapen oppnådd i OBZh-leksjonen.
Velvære:
1. Utdanning av fysiske kvaliteter (hastighet-styrke kvaliteter, styrke utholdenhet, motoriske koordinasjonsegenskaper).
2. Styrking av det kardiovaskulære, respiratoriske, nervesystemet.
3. Oppkjøp positive følelser, Ha godt humør.
Pedagogisk:
1. Utdannelse av moralske og viljemessige egenskaper (utholdenhet, utholdenhet, mot, initiativ).
2. Utvikling av bærekraftig interesse for kroppsøvingstimer og aktiviteter forskjellige typer sport.
3. Dannelse av elevenes ideer om teamet, teamet, gjensidig bistand og gjensidig bistand, vennskap.
Form for organisering av trening: gruppe, kollektiv, individuell.

Sted: Skolebygning (skolestadion)

I løpet av timene:

Klassen er delt inn i to - tre undergrupper (lag). Hver undergruppe (lag) kommer opp med et navn for seg selv og skriver dette navnet i rutearket med oppdragsoppgavene, som utstedes til lagkapteinene. På et signal sprer lagene seg i etapper. Målet til hvert lag er å fullføre etappene så tidlig som mulig med minimumsbeløpet straffepoeng (poeng). På slutten av oppdraget beregnes antall poeng (poeng) og legges til antall straffepoeng (poeng). Laget som har færrest poeng (poeng) på siste linje vinner.

Stadier:

1. "Trekk målet" ( lokale lite treningsstudio )

Kaste en liten ball (150 g) fra et sted eller fra tre trinnløper mot et horisontalt og vertikalt mål (basketballbackboard-treffsonen), er kasterekkevidden 7 meter.

Hvert lagmedlem kaster en liten ball mot målet fra tre forsøk (for hver tapt ball,1 straffepoeng) det tas hensyn til den totale lagtiden + straffepoeng fra hver deltaker.

2. Internett "( )

Teammedlemmer bytter på å gå gjennom nettet og prøver å ikke røre klokken som er hengt opp fra nettet (for hvert trykk på klokken påløpt 1 straffepoeng) det tas hensyn til den totale lagtiden + straffepoeng fra hver deltaker.

3. "Bumper" (

Stående lengdehopp med støtte på to bein. Den totale lengden på hoppet til hvert lagmedlem tas i betraktning.

4. "Sportsring" ( lokale (skoleforsamlingslokale)

Teamet tar plass for å diskutere spørsmål. Laget får et kryssord, der 10-15 spørsmål er knyttet til ulike prestasjoner i verdensidretten. Teamet får 5 minutter til å diskutere (avgjørelse) (for hvert ubesvarte spørsmål 1 ulempepoeng).

5. "Apotek" ( lokale korridor 1. etasje på skolen)

Gjengivelse først medisinsk behandling. Teammedlemmer trekker et kort som angir hvilken type hjelp de skal gi til offeret. 5 poeng tas i betraktning for korrekt levering av PMP + 1 straffepoeng for feil levering av PMP.

6. "Svart boks" ( spillested rekreasjon av 1. etasje på skolen)

i begynnelsen av etappen velger lagkapteinen et kort med et nummer

På kommandoen "Kåpe i ermene, ta på strømper, hansker. Gasser! hvert lagmedlem har på segKombinert armbeskyttelsessett(OZK) og begynn å se etter en kube med nummeret valgt av kapteinen. Total tid 4 minutter på å fullføre oppgaven. Totalt lagtid + straffepoeng for hvert ekstra minutt med søk er tatt i betraktning.

7. "hinderløype" ( spillested (stor idrettshall)

På kommandoen "Mars!, fløyte!" hvert medlem av laget passerer hinderløypa etter tur (det gis 1 straffepoeng for hver etappe av hinderløypa som ikke er bestått), total lagtid + straffepoeng fra hver deltaker regnes med.

Deltaker på kommandoen "Mars!, fløyte!",Deltakeren starter oppgaven fra linjen merket med kjegler. Deltakeren, etter å ha tatt ballen, beveger seg langs kjeglene, sirkler om kjeglene enten med høyre eller venstre hånd, og går deretter, uten å stoppe bevegelsen, til basketballbrettet, hvor han kaster inn i ringen i samsvar med teknikken til denne teknikken, etter kastet, fortsetter deltakeren, uten å stoppe bevegelsen, til neste oppgave,

løper langs en bom eller en begrenset overflate, deretter uten å stoppe, begynner å utføre oppgaven fra en høy startposisjon, løper tre ti-meters segmenter (3X10) fra startlinjen med obligatorisk fiksering av linjen med en hånd, og kaster deretter en fylt ball inn begrenset område og løper over målstreken.

X

bom

3x10

8. "Sikkert hjul" ( spillested rekreasjon 1. etasje på skolen )

Hvert lagmedlem går gjennom en hinderløype på sykkel

(for hver etappe av hinderløypa som ikke er bestått, gis det 1 straffepoeng) det tas hensyn til total lagtid + straffepoeng fra hver deltaker.

(deltakeren setter seg på sykkelen, sykler 15 meter på sykkelen mens han overfører figuren fra et stativ til et annet, og fortsetter deretter uten å stoppe å sykle, går rundt stativene med en "slange", kjører inn på torget, snur seg, forlater plassen, og beskriver de åtte krysser målstreken.

X

Scenario for søkespillet "På jakt etter skatten" Helse ".

Mål: fremme av en aktiv og sunn livsstil, kroppsøving, sport.

plassering: leir med dag opphold under sommerferien"Sol".

Deltakerne i spillet samles ved START av spillet for å motta ruteark og instruksjoner.

Musikalsk introduksjon til spillet - sang av V. Shainsky "Together it's fun to walk"

Ledende.

Hei alle sammen! Glad for å se deg her

hverandre er aktive våre enheter!

Dere har blitt samlet for spillet.

Navnrop er her, nå!

Avdelinger ved sjefens tegn uttaler navnet, mottar et ruteark.

Ledende.

Spillet starter! For helsen er det på tide å gå!

Vi må samle mottoet til spillet

Fra bildene, veldig vennlig.

Samler vi dem, finner vi Helseskatten her!

På dine merker! MERK FØLGENDE! MARS!

1 stasjon	2 stasjon	3 stasjon	4 stasjon	5 stasjon	6 stasjon
Glade "Sports"	Veien "ZOZH"	Øy "Prøv å gjette"	Stue "Katsuzo Nishi"	Lesok "Green Pharmacy"	kafé" spise sunt»

Som et resultat må du samle mottoet til spillet:

Hvis du vil leve lenge

Helse bør verdsettes.

Håndter dem dyktig

Hvordan gjøre det, ikke glem!

1 stasjonGlade "Sports"

Finn en match bilde - navn og etternavn på idrettsutøveren - sport;

Løs gåter:

Som raskt suser gjennom snøen
Er du redd for å mislykkes? (skiløper)

Ti pluss én noen
ballen vil kjøre inn i mål,
og elleve andre
ikke la dem søke. (Fotball)

Isen rundt er gjennomsiktig, flat,
To jernlister
Og noen danser over dem,
Hopper, vifter med armene. (Kunstløper)

- Jeg forstår ikke, folkens, hvem er dere?
Fuglere? Sportsfiskere?
Hva slags nett er det i gården?
- Ikke bland deg inn i spillet
Du må heller dra!
Vi spiller ... (volleyball)

På tom mage
De slo meg uutholdelig;
Passende hell spillere
Jeg blir sparket.
De blåser luft inn i meg
Og de sparker meg. (Fotball)

Han vil ikke legge seg ned.
Hvis du kaster den, vil den hoppe.
Du slår litt, hopper umiddelbart, vel, selvfølgelig - dette er ... (ball).

Jeg bestemte meg for å bli en sterk mann, jeg skyndte meg til den sterke mannen:
– Fortell oss om dette, hvordan ble du en sterkmann?
Han smilte som svar: – Veldig enkelt.
I mange år, hver dag, å stå opp av sengen,
Jeg løfter ... (hantler).

Det er en plen på skolen vår, og det er geiter og hester på den.
Vi har tumlet her i nøyaktig førtifem minutter.
På skolen - hester og en plen?!
For et mirakel, gjett hva! (treningsstudio)

Grønn eng, hundre benker rundt,
folk løper raskt fra port til port.
Ved portene til disse fiskegarnene. (Stadion)

Jeg kan ikke føle beina mine av glede, jeg flyr ned en forferdelig bakke.
Sport har blitt kjærere og nærmere meg, hvem hjalp meg, barn? (ski)

Hvem vil ta meg igjen på isen?
Vi løper.
Og det er ikke hestene som bærer meg,
og skinnende ... (skøyter).

Stikk i form av et komma
skyver pucken foran seg. (hockeypinne)

På gården om morgenen leken leken, barna.
Roper: "Puck!", "By!", "Beat!" - det er et spill på gang ... (hockey).

Denne hesten spiser ikke havre, i stedet for ben - to hjul.
Sitt på hesteryggen og skynd deg på den, bare bedre kjøring. (sykkel)

Utfør et morgentreningskompleks av teamet; (0-5 b)

2 stasjon Road "ZOZH"

Vis på oppsettet og fortell hvordan du pusser tennene riktig;

Løs gåter "Skolens daglige rutine"

3 stasjon Ostrovok "Prøv, gjett"

Løs gåter om grønnsaker og frukt;

Disse tingene hjelper!

Redd oss ​​for helse!

Som syv helter!

Bli snart kjent med dem!

1. Selv om det svir, selv om det brenner, er et tordenvær av mikrober rødt ... jod!

2. For en bror, for en søster, for knærne er det ... strålende grønt!

3. Han vil fortelle oss svaret. Er det en temperatur eller ikke? Å bli syk er ikke mye moro. Vi vil sette ... et termometer.

4. Selv om det er bittert, men nyttig. Fra hagen, sykdommens fiende. Og han er ikke en venn av mikrober! Vi kjenner grønn løk!

5. Jeg trener! Veldig stolt! Gir meg helse ... sport!

6. Kunngjør kamp mot basiller. Jeg vil at alt skal være rent! Under vann vil det helt sikkert bli hvitt frodig skum. Det var, det var og borte. Fordi det er....såpe!

7. De vil morgenstrømmer av tårer. La oss ikke glemme nesen. Slik at du ikke er alene, legg i lommen ... et lommetørkle!

Testquiz om riktig ernæring.

Gjenopprett ordtak:

Temperer kroppen din til fordel for saken.

Ikke vær redd for kulden, vask deg opp til midjen.

De som driver med idrett får styrke.

Solen, luften og vannet hjelper oss alltid.

PÅ frisk kropp sunt sinn.

Å gå til fots - å leve lenge.

Gi idretten tid, og til gjengjeld få helse.

Beveg deg mer, lev lenger.

Bevegelse er helsens følgesvenn.

Å gå til fots - å leve lenge.

Godt tygget - nesten overstekt.

Jo mer du tygger, jo lenger lever du.

Helse, glede og arbeid henger alltid sammen side om side.

4 stasjonStue "Katsuzo Nishi»

Samtale om strukturen til menneskekroppen;

Katsuzo Nishi-systemøvelser

5 stasjon Lesok "Green Pharmacy"

Lag et ord av bokstaver.

For menneskers helse er det et "Grønt apotek".

Den inneholder planter. For helsen til deres verdi.

Omorganiser bokstavene i ordet! Og forestill deg en plante!

Dette er en honningplante. favoritttre bier og bjørner. Denne honningen er den deiligste.

PLIA (LIPA)

2. Dette treet har uvanlige blader. I en slik skog er det lett å puste og nyttig. Disse badene er avslappende. Dette treet kan kles opp.

NOSS (FURU)

3. Fruktene til denne busken er deilige. Inneholder mange C-vitaminer.

POVSHINKI (ROSEHIPS)

4. Bladene på dette treet dreper sykdomsfremkallende mikrober. Selv koster for et bad fra slike grener er de beste.

RABEZYO (BØRK)

5. Og den søte delikatessen av dens frukter. Og et forkjølelsesmiddel.

NILAMA (BRINGEBÆR)

Definere medisinsk plante på utseende(lindeblomster, groblad, løvetann, celandine, mynte, solbær, burdock, ryllik).

6 stasjonskafé "Sunn mat"

Presentasjon av grøt (bygg, hirse, ris eller bokhvete) av et teammedlem (lekser)

Enheter når de passerer stasjonen samles ved AVSLUTNING av spillet.

Gi over til JURY-rutebladene og det innsamlede mottoet. Musikk skjermsparer av spillet.

Ledende.

Generell avgift blås i rørene! Å være sunn er deilig!

Spillet er over! Til alle deltakere - Hurra!

JURYEN oppsummerer. Gir en rulle til vinnerne og diplomer til deltakerne i spillet.

Ledende.

Det er ingen hemmelighet! Måtte sommeren bli sunn!

Tusen takk for at dere deltar! Alle - helse, fred, lykke!