Når du kommuniserer med familiemedlemmer eller kolleger, oppstår det noen ganger konflikter, misforståelser, gjensidige bebreidelser og krangler. Antallet deres kan minimeres hvis du mestrer kunsten å kommunisere. Da vil forholdet til andre bli mer harmoniske.

Gjør noen selvanalyse. Prøv å se på deg selv utenfra som en samtalepartner for å forstå hvor feilene dine ligger. Noen ganger er slik visualisering nok til å avsløre svake punkter og begynne å jobbe med dem. Tenk hvor fint det ville vært for deg å kommunisere med en person som deg. Tenk på hvor interessant, oppmerksom, aggressiv, søt eller kategorisk du kan være.

For å mestre kunsten å kommunisere, må du forstå din interne problemer eller identifisere, anerkjenne deres tilstedeværelse, for ikke å projisere din misnøye, misnøye med noen livsomstendigheter på andre. Tross alt er det her uhøflighet, mistenksomhet, skjevhet og egoisme kommer fra, som forstyrrer å bygge oppriktige, åpne, ærlige, effektive forhold til andre mennesker.

Husk at meningen med kommunikasjon ikke bare er å uttrykke dine egne tanker, men også å motta tilbakemelding. Derfor er det viktig å lære å lytte til andre. Ellers får du ingen ny informasjon eller du vil misforstå hva samtalepartneren din sa. Utvikle lytteferdighetene dine, vær oppmerksom på andre mennesker, prøv å gå dypt inn i samtaleemnet. Andre forventer forresten samme tilbakemelding fra deg.

Lær å forkaste stereotypier som hindrer deg i å forstå en annen person riktig. Ved å merke andre, fratar du deg selv muligheten til å fordype deg i en annen verden. På denne måten forblir du fast ved din mening og får ingenting ut av kommunikasjon. Avstå fra kategoriske utsagn og partiske råd. Prøv ikke bare å uttrykke din mening, men å forstå hvilke prinsipper en person lever etter.

Bli kvitt vanen med å snakke for hardt. Dette kan være svært urovekkende for noen mennesker. Hvis du er vant til direkte å si alt du tenker om andre, uten å skåne følelsene deres, ikke bli overrasket over at en del av dem hardnakket unngår å kommunisere med deg. Først og fremst verdsetter du din mening for høyt. Kanskje ingen forventer at du skal kommentere når du snakker lite flatterende om noe eller noen. For det andre kan negative ytringer støte og fremmedgjøre andre mennesker.

Respekter andres følelser. Det hender at en person deler sine erfaringer med andre, og som svar mottar angivelig oppmuntrende kommentarer, som oppfordrer ham til å ta alt enklere, ikke bry seg og ikke bli opprørt over noe tull. Hvis du er en av disse rådgiverne, tenk over om det er dette som forventes av deg. Noen ganger trenger andre sympati og aksept for deres rett til å føle visse følelser.

Ikke bli en manipulator. Noen mennesker utnytter andres anstendighet og vennlighet og får dem til å føle seg skyldige. Før eller siden stopper kommunikasjonen med slike individer, og de blir stående alene. Uansett hvor mye folk stoler på deg, kan tålmodigheten deres ta slutt. De vil innse at du utnytter dem og vil stoppe det. Og du vil ha veldig lang tid til å gjenopprette ditt eget rykte. Spill etter reglene. Du kan ikke bare motta fra andre uten å gi noe tilbake. Tross alt er kommunikasjon en gjensidig fordelaktig prosess.

Hvilket kjønn tenker du på?

Vitenskapen har bevist at menn og kvinner tenker forskjellig. Menn viser beste resultater i tester av romlig resonnement. Kvinner snakker i lengre og komplekse setninger enn menn. Menn bruker høyre hjernehalvdel i arbeidet med abstrakte problemer, mens kvinner bruker begge halvkuler samtidig. Svar på spørsmålene i testen vår og finn ut hvor maskulin eller feminin du er

I dag lærer vi måter å ikke ta alt i livet til oss og ikke lage fjell av føflekker. Før du er enkel og interessant artikkel basert på en tale av en indisk filosof om hvordan man kan lære å ikke kaste bort energi på tomme tanker.

Under en av hans berømte foredrag spurte den indiske filosofen Jiddu Krishnamurti publikum om de ønsket å vite hemmeligheten hans. De tilstedeværende i salen ble stille og lente seg fremover. "Du vet," sa han, "jeg bryr meg bare ikke mesteparten av tiden." Denne artikkelen handler om hvorfor en flue skal forbli en flue og en elefant en elefant.

Det var selvfølgelig ikke det han sa. Av de fleste kontoer sa han: "Du vet, jeg legger bare ikke merke til hva som skjer," men han kunne ha sagt det uansett.

Det virker for meg som om djevel-kan-omsorg-konseptet er nærmere flertallet. Jeg beklager på forhånd for grovheten i denne frasen - og jeg vil bruke den ofte her - men ingenting formidler denne sannheten bedre. Når du sier til noen «ikke ta hensyn», vil noen mest sannsynlig se rart på deg - men ikke personen som kom til Krishnamurtis forelesning. Samtidig forstår alle at noen ganger skjer det ubehagelige øyeblikk i livet som det er best å bare glemme/ikke bry seg om.

Å ikke score betyr å tenke på hva som skjedde. For eksempel, noen var frekk mot deg på telefonen, og du gjentar det som skjedde i hodet ditt, du kan ikke bry deg så lett. Og hvis du bare la på telefonen, trakk på skuldrene og rolig gikk en sykkeltur, så er du flink til å score.

Hvis du er bekymret, betyr ikke dette at du gjør noe nyttig, selv om det kan virke slik. Det virker ganske naturlig at hver gang vi svetter over noe, kommer vi dermed nærmere et slags svar. Men dette er ikke sant, for det å hele tiden gå over ting i hodet er en tankeprosess, og en tankeprosess som ikke er rettet mot å finne en løsning er ubrukelig. Dette kaster lys over en av våre mest uutslettelige og trangsynte ideer om menneskelig tenkning : Vi er sikre på at de fleste tanker er verdifulle i seg selv, at de vil føre til noe. Men de fleste av tankene våre fyller bare hodet og beskytter oss mot det virkelige liv . De fører ikke til noen viktige avgjørelser

eller analytiske konklusjoner, de fortærer oss rett og slett og gjør kanskje også livene våre kortere. Vi tror vanligvis at tankene våre tjener en hensikt rett og slett fordi de er forårsaket av sterke følelser eller fordi de er rettet mot et problem som er viktig for oss: dette kan være rettferdighet, respekt eller nåværende tilstand

samfunn.

Dette konseptet kan virke apatisk. Dette er faktisk ikke sant. Det er rett og slett å nekte å kaste bort energien og tiden din på tanker som ikke fører noen vei. Så hvis du bestemmer deg for å svette noe, sørg for at det vil føre til en slags respons på det som skjedde, og deretter ta affære. Her er et visuelt diagram over handlinger:

Det er ikke så lett å lære å score. Dette krever øvelse. Evnen til å score bør være en av de avgjørende viktige ferdigheter og ferdighetene vi lærer barn, som å telle, knytte skolisser og holde seg unna fremmede. For ikke lenge siden var jeg ute og løp og noen ropte til meg fra en passerende lastebil. Jeg tror han kalte meg en fagot (eller kanskje Edik?). Dette skremte meg veldig, jeg hoppet til og med litt overrasket. De lo sikkert i boden sin og high-fivet hverandre eller hva de idiotene pleier å gjøre etter at de roper fra bilen.

Det har vært tider i livet mitt da jeg ville ha brukt enormt beløp energi, bekymre seg for slike urettferdigheter. Men den dagen hadde jeg ikke tenkt å gjøre det, og det gikk meg forbi. Jeg kjente fortsatt den første bølgen av raseri og adrenalin, men jeg bestemte meg for å la denne hendelsen på fem sekunder passere i stedet for å reflektere over den en halv dag til og så fortelle alle om den.

Jeg fortsatte å løpe og la merke til at bare noen sekunder senere ble alt på gaten stille og fredelig igjen. Det var ikke det minste spor av det som skjedde rett og slett fordi jeg ikke vekket det til live i hodet mitt, jeg brydde meg ikke om det.

Jeg har kjent folk som fortalte hele historier, mer enn én gang, om en eller annen ikke så hyggelig tjueandre hendelse som skjedde med dem for mange år siden og som de ikke kunne glemme. Jeg tror du også har møtt slike mennesker. Ikke fall inn i samme galskap. Hold kursen: bare score.

Å vite hvordan du scorer på tid betyr ikke at du alltid vil score på alt. Det betyr bare at du gjør det bevisst. Du har en grunn til dette. Det viktigste er å fange deg selv som svar. Det hele starter med sinne og rasende ord i hodet ditt, vanligvis i form av et vittig svar eller en intern preken om anstendighet og respekt. Du kan begynne å rulle noen få mulige scenarier, der du viser lovbryteren hvem som er sjef. Det er også lett å bli fanget av en hevnfantasi der du (for eksempel) er som en tank/Terminator som løper etter en lastebil og får den til å krasje inn i et tre, og så står du der og ler og klapper sider.

Når du tenker på slike tanker, minn deg selv på at du egentlig ikke bryr deg om slike ting og vend oppmerksomheten tilbake til den materielle verden. Hva var din neste plan etter at denne ubetydelige hendelsen inntraff? Lytt til kroppen din: hva trenger den for å gå videre?

Så legg på. Slå neste nummer, løp en kilometer til, bland drinker, hopp på en sykkel ... hva som logisk følger videre i livet til en person som ikke tar hensyn til de små tingene i livet. Og hvis du ikke kan vente med å tenke på noe igjen, så er det bedre å tenke på det.

Som et tillegg:

37 LEKSER AV 37 ÅR

Viktige livsleksjoner som en person som har levd 37 år lærer gjennom suksesser og fiaskoer, triumfer og hjertesorg.

Da hun feiret neste bursdag, tenkte psykolog Dawn Gluskin på hva de siste årene hadde lært henne.

I dag er min trettisyvende bursdag. Jeg må si at alle disse årene har vært ganske interessante. Når jeg ser tilbake på stadiene i livet mitt jeg har levd gjennom, forstår jeg nå hvordan alle mine suksesser og fiaskoer, triumferer og hjertesorg laget meg i dag.

Jeg gikk fra en sjenert og flittig liten jente til en oppkomling tenåring til en lykkelig 20 år gammel drømmer. I dag er jeg over 30. Jeg ble mor, gründer og skjønte hva som er viktigst for meg her i livet.

Ettersom jeg fortsetter å lære om meg selv hver dag og hjelper andre mennesker til å gjøre det samme, bestemte jeg meg for å strekke hjernen og sette sammen en liste over leksjoner jeg har lært fra 37 år av livet mitt. I dag begynner jeg en ny sirkel rundt solen og deler med deg leksjonene jeg allerede har lært. Jeg håper de vil være nyttige for noen.

1. Lykken er innenfor. Vi bruker for mye tid på å lete etter godkjenning og trygghet fra andre. Og det viser seg alltid at vi leter på feil sted. Se inn i deg selv.
2. Vær takknemlig for alt. For det gode, for det onde, for det forferdelige. Livet i seg selv er uvurderlig gave. Og glede og smerte er en del av vår reise.
3. Endre oppfatningen din og livet ditt vil endre seg. Når du føler frykt, sinne, harme, bare se på situasjonen fra en annen vinkel.
4. Du kan ikke gjøre alle glade ved å være tro mot deg selv.. Men det er fortsatt bedre å ta en risiko og bli misforstått enn å bli elsket, men late som om du er noen du egentlig ikke er.
5. Verden rundt er et speil. Det vi elsker i andre er en refleksjon av det vi elsker i oss selv. Det som opprører oss i andre er en indikator på hva vi må ta hensyn til i oss selv.
6. Hver person dukker opp i livene våre for en hensikt. Og vi bestemmer selv om vi skal lære av leksjonene han lærer oss eller ikke. Jo verre hans rolle i livene våre, desto mer alvorlig er leksjonen. Fortsett med det.
7. Tro. Bare vet det i det meste harde tider Universet vil ha sin rygg og alt vil bli bra.
8. Ikke ta ting for personlig. Andre menneskers handlinger er en refleksjon av hva som skjer i deres personlig liv. Og som regel har dette ingenting med deg å gjøre.
9. Naturen helbreder. Gå videre frisk luft og utsikt vakker natur utrolig i stand til å tømme hodet for unødvendige tanker, bringe tilbake til livet og løfte humøret.
10. Fornærmede mennesker fornærmer folk. Og fortsatt elsker dem. Selv om ingen forbyr deg å elske dem på avstand.
11. For å helbrede, må du føle det. Sett frykten og svakhetene dine rett foran deg og skinn en lys stråle på dem, fordi den eneste måtenå bli kvitt dem er å gå gjennom dem. Det gjør vondt å møte sannheten. Men jeg sverger, i det lange løp vil det virkelig være verdt det.
12. Perfeksjonisme er en illusjon. Det mest smertefulle må jeg si. Slappe av. Streb etter perfeksjon, men tillat deg selv å gjøre feil og vær fornøyd uansett utfall.
13. Ta skylappene av øynene. Ikke fokuser kun på egne formål og ønsker. Du risikerer å gå glipp av skjønnheten i dette livet og menneskene rundt deg. Verden er et fantastisk sted når du går gjennom den med vidåpne øyne.
14. Feir dine seire. Nyt hver suksess, selv den minste.
15. Vet hvordan du tilgir. Først og fremst trenger du dette, og ikke de som fornærmet deg. Ved å tilgi finner du freden og friheten du fortjener. Farvel raskt og enkelt.
16. Vi har alle en utrolig intuisjon. Hvis du stopper, fryser og lytter, kan du høre stemmen til din indre visdom. Lytt til hjertets stille hvisking. Den kjenner veien.
17. La din sjel synge! Vær ekte. Det er ingen på jorden som deg. Vær oppriktig, lev og pust fulle bryster, beveger seg mot de tiltenkte målene.
18. Vi er alle skapere. Seriøst! Med riktig mengde utholdenhet, konsentrasjon og utholdenhet er alt mulig. Husk dette.
19. Jeg stråler ut lys. Du sender ut lys. Vi utstråler alle lys. Noen kaster en skygge på sin egen lysstyrke. Vær en lysstråle for andre og vis dem veien.
20. Ikke ta livet for seriøst! Ingen vil forlate i live uansett. Smil. Tillat deg selv å være dum. Utnytt øyeblikket. Ha det gøy.
21. Omgi deg med mennesker som elsker og støtter deg. Og elsk og støtt dem selv. Livet er for kort til noe mindre.
22. Svirvel gjennom livet i en fri dans. Hvis du har stor drøm, følg henne med all din lidenskap. Men forsiktig og en viss avstandå være fleksibel og smidig nok til å tilpasse seg livets skiftende rytme.
23. Jo mer du gir, jo mer mottar du. Del visdom, kjærlighet, talent. Del enkelt. Og du vil se hvor mange vakre ting som kommer tilbake til deg i dette livet.
24. Det viktigste er ikke å gi deg helt bort. For hvis den indre begeret er tom, så er det ikke noe mer å gi. Det er viktig å opprettholde balansen.
25. Si "Ja!" alt som får øynene dine til å lyse opp. Si et uunnskyldende "nei" til alt som ikke interesserer deg eller som du ikke har tid til. Tid er den mest verdifulle ressursen som ikke fornyes. Bruk det med omhu.
26. Noen ganger vokser vi fra vennskap. Dette betyr ikke at vi eller vennene våre er dårlige. Våre veier skiller seg bare. Hold dem i hjertet ditt, men hvis de begynner å skade deg eller holde deg tilbake, så er det på tide å skape avstand og gi slipp på vennskapet ditt.
27. Frykt er en veldig god indikator hva vi virkelig ønsker og trenger her i livet. La det være ditt kompass og nyt de spennende eventyrene det fører deg til.
28. Å overvinne din egen frykt er mest nyttig ting som du kan gjøre selv. Ved å gjøre dette beviser du for deg selv at du kan gjøre alt. Dette er en super selvtillitsgenerator.
29. Kroppen vår er en transport som tar oss til drømmene våre. Elsk ham, behandle ham med omsorg og bekymring hvis du vil føle deg munter og energisk. Men bli aldri for opphengt. Utseende er subjektivt og endrer seg over tid på en eller annen måte. Føl deg komfortabel og komfortabel i egen kropp– det er det viktigste.
30. Snakk og vis dine kjære hvor mye du elsker dem så ofte som mulig. Det er ikke noe som heter for mye. Din tid, nærvær i nærheten, kjærlighet og oppriktig bekymring om dem - den beste gaven.
31. Lev i øyeblikket. Dette er det eneste vi har nå. Lær av fortidens feil og nyt de gode minnene, men ikke hold deg til dem eller la dem hjemsøke deg. Drøm om fremtiden, men uten fanatisme og besettelse. Elsker nåtiden.
32. Livet er en rekke oppturer og nedturer. For å nå vårt fulle potensiale trenger vi begge deler. Bare hold godt fast og nyt turen.
33. Vi er alle en stor menneskelig familie. Ingen av oss er bedre eller verre enn andre. Det er bare det at vi på et tidspunkt i livet vet hva vi skal gjøre. Neste gang blir det noen andre.
34. Vær takknemlig hver dag for alt du har i livet. På denne måten skaper du rom rundt deg for enda større overflod, og tiltrekker deg glede, kjærlighet, helse og velstand.
35. Du er ikke universets sentrum. Selv om noen ganger får egoet ditt deg til å tro det. Ikke verdt det. Se på verden og menneskene rundt deg, og du vil lære mye nytt og vakkert.
36. Verden trenger mer kjærlighet, lys og latter.
37. Du er din egen guru. De fleste av livet forteller oss hva vi skal gjøre, hvordan vi skal tenke, hva som er bra og hvordan vi skal lykkes. Du skal ikke tro på alt dette betingelsesløst. Tenk selv. Bryt reglene. Når du slutter å gjøre det som forventes av deg og begynner å følge din egen intuisjon, vil du føle deg latterlig lykkelig.

Alder er bare et tall. Men jo større den er, jo klokere og mer erfarne blir vi. Du vil aldri bli yngre enn du er nå. Så dra nytte av det! Nyt øyeblikket!

Retorikk er vitenskapen om tale, korrekte og vakre kommunikasjonsmetoder som kan overbevise alle om at taleren har rett og skape grunnlag for videre overbevisning. Denne kunsten er studert i moderne utdanningsinstitusjoner, fordi ordet er et kraftig verktøy hvis det brukes riktig. Hovedmålet med retorikk er å lære hvordan man kommuniserer for å føle seg trygg i enhver situasjon.

Opprinnelseshistorie

Fremveksten av retorikk anses å være det 5. århundre f.Kr. e. Antikkens Hellas var den første som moderne Europa dannet grunnlaget for vitenskapen. På den tiden i Antikkens Hellas Stilistikk og grammatikk ble studert. Grekerne var de første som systematiserte kunnskap om retorikk og skapte stort antall avhandlinger om dette emnet, og noen av dem er studert selv i vår tid.

Cicero er en av de kjente høyttalere Det gamle Roma

Romerne ble interessert i retorikkkunsten etter erobringen av Hellas, da tradisjonene i disse landene begynte å blandes, og imperiet aktivt lånte kunnskapen om provinsene sine. Kunst begynte å blomstre i senatet, domstoler og offentlige møter.

Det var noen forskjeller mellom stilene innen retorikk, siden romerne var mindre utdannet enn grekerne. Erobrernes tale var full av digresjoner, historier og stilistiske nyanser. Til tross for dette var veltalenhet fortsatt et kraftig verktøy for talere. Det var tilfeller når Det gamle Roma høy regjeringsposter okkupert av folk som dyktig snakker, og dette var nettopp deres viktigste fordel i politisk kamp, som vi kan lære av historiske referanser.

Utseende i Russland

I gamle tider ble denne kunsten modifisert og supplert nyttige teknikker. Kirkens ledere begynte også å bruke retorikk, som aktivt tiltrakk seg nye flokker til deres tro og presenterte ugjendrivelige verbale bevis mot kjettere. Begrepet retorikk kom til Russland fra europeiske land på 1700-tallet.

Mikhail Vasilievich Lomonosov

Fremveksten av oratoriet falt sammen med spredningen av kristendommen. Det ble oftest kalt "talens gave." Litt senere opprettet Lomonosov den "russiske grammatikken", som inkluderte "Regler for veltalenhet". Slike mennesker ble ansett som gode foredragsholdere politikere, som Stolypin, Trotsky. Litt mindre, men likevel lyktes Lenin med å forstå denne vitenskapen.

Oratoriske ferdigheter kan utvikles selvstendig. Taleutvikling krever trening, ledsaget av konstant selvrefleksjon, korreksjoner og tillegg til ferdigheter. Du må legge merke til alle feilene som gjøres for å prøve å rette dem under neste samtale.

• bruke riktig tempo. Viktig funksjon, som krever assimilering. Det er viktig å overvåke hastigheten på samtalen, siden tale som er for rask ikke har tid til å bli absorbert av lytteren, sakte tale får deg til å sove og gjør at du blir uoppmerksom på fraser. Prøv å fremheve viktige punkter med intonasjon og endre tonehøyden på stemmen din. Dette tiltrekker seg oppmerksomhet og hindrer samtalepartneren i å kjede seg;
• kommunisere med mennesker. For å forbedre kommunikasjonsevnen er det ikke nok å snakke om ting hjemme. Det krever øvelse å kommunisere live. For å lindre akkumulert spenning i løpet av en lang historie, må du bruke vitser som kan forberedes på forhånd;
• bruke retreater. Ordtak, humor, sitater fra flotte mennesker gjør talen mindre tørr og lar talen være mer demonstrativ;
• sette opp en stemme. Uttalen må være klar og korrekt. Du bør uttale konsonanter og uttale alle lyder tydelig;
• Snakk om temaer som interesserer andre. Du kan begynne med en sant utsagn, deretter jevnt føre til en annen nødvendig for å oppnå målet;
• opprettholde nøytralitet. Foredragsholderen bør bestrebe seg på å komme til enighet med alle. Selv om samtalepartneren eller flere personer tar feil, bør du si "Ja, det stemmer, men...", hvoretter du kan bevise ditt synspunkt.

Forbedre tale

For å utvikle ferdigheter i å snakke offentlig, bør du øve. Ellers vil du ikke kunne mestre dem. For å forbedre er det et sett med øvelser:

1. Frigjørende fra muskelspenninger. Poenget er å gjøre samtaleprosessen enklere. For å gjøre dette bør du:
   • strekk skuldrene, nakken rotasjonsbevegelser. Hodet skal bevege seg som under sin egen vekt;
   • varm opp underarmene og hendene så ofte som mulig, roter leddene i skuldrene;
   • bruk sirkulære bevegelser hender ved albuer;

2. Artikulerende. Utvikle og trene lepper, kinn, tunge, hard og myk gane, underkjeven. Utvikler fleksibilitet taleapparat, styrker musklene som er nødvendige for bedre uttale lyder. Spenningen løsnes fra musklene og de slapper av. Du må gjøre følgende:
   • Bruk tungen til å rense tannkjøttet i begge retninger. Gjør "injeksjoner" i kinnene, trekk den ut så langt som mulig, endre formen. Lag lyder som ligner på en hest som galopperer;
   • roter leppene inn forskjellige sider, trekk dem ut. Fang luften med utstrakte lepper, spenn og slapp av. Det vil være letthet og klarhet når du snakker;
   • pust ut kinnene, rull luften i munnen fra det ene kinnet til det andre. Det er nødvendig å varme dem opp, ellers vil stemmen være slapp;
   • si til deg selv uten å åpne munnen ulike ord, lyder. Svelget trenes, som et resultat av at lyden blir høy og dyp;
   • Bruk hendene til å åpne kjeven forsiktig. Muskelanstrengelser og overspenninger lindres.
3. Forbedrer uttalen, øker ordforråd. Liste over øvelser:
   • høytlesing. Teller den beste måten forbedre evnen til å snakke offentlig. Diction forbedres, ordforrådet øker, talelysstyrken øker, emosjonell farging. Du bør lese sakte, uttale hvert ord. Teksten uttales ikke i en lesertone, men i en samtale;
   • snakker tunge twisters. Diksjon trenes effektivt ved å uttale ord og lyder med maksimal hastighet. Riktig artikulasjon utvikles, og tungeglidninger forekommer sjeldnere.

Ved lesing uttales hver lyd tydelig, hastigheten øker gradvis. Det viktigste er å følge med riktig uttale, bare da øke hastigheten på talen din. For enkelhets skyld må du lage et bilde av hva som skjer i hodet ditt og prøve å forstå ordene du leser. Du bør ikke slutte å jobbe med en setning før feilene forsvinner helt.

Hvis det er mulig, ta med en stemmeopptaker av både materialet som er lest fra boken og tungetråderne. På denne måten kan talemangler funnet etter lytting elimineres.

Det er mange øvelser som utvikler uttale og forbedrer taleferdighetene. Alternativene ovenfor er ganske tilstrekkelig for nybegynnere. Med deres hjelp kan du oppnå betydelig suksess. Det viktigste i offentlige taler er å ikke slutte å utvikle seg, stadig forbedre ferdighetene dine og snakke så mye som mulig.

Emner som du kan jobbe med selv, se etter informasjon på Internett, men dette er ikke en endagsjobb
1) bare begynn med ordentlig lesing
Les det som er skrevet, uten å hoppe over ord eller deler av dem og uten å erstatte noen ord med andre. Ord må uttales riktig, diakritiske tegn og skilletegn skal tas i betraktning.
2) God diksjon
Uttal ord tydelig, det vil si slik at lytterne lett kan forstå dem. Dette krever: 1) riktig bruk taleorganer og 2) kunnskap om hvordan ord dannes.
HVORDAN LÆRE GOD DIKKSJON
Når du snakker og leser, uttal hvert ord tydelig. Snakk høyt nok og ikke for fort.
Prøv å ikke hoppe over bokstaver og stavelser og pass på at ordene ikke treffer hverandre, ellers vil det være vanskelig for lytterne å forstå hva du sier.
Hold hodet nede og åpne munnen bred nok.
Lær å slappe av musklene i nakken, halsen og ansiktet, inkludert leppene og kjevemusklene.
3) Riktig uttale
Hva er din oppgave?
Uttale alle ordene riktig. Dette betyr: 1) korrekt formidle lydene som utgjør ordet; 2) legg vekten riktig; 3) på mange språk må diakritikk også tas i betraktning.
HVORDAN KORRIGERE UTTALEFEIL
Bli vant til aktivt å bruke ordbøker.
Be noen som leser godt om å lytte til deg og gi deg råd.
Se uttalen til gode høyttalere; sammenligne deres uttale med din.
4) Glatt tale
Hva er din oppgave?
Snakk og les slik at ord og tanker følger hverandre jevnt, slik at talen ikke er periodisk eller for sakte. En person som snakker og leser jevnt snubler ikke eller mister tankene.
HVORDAN OPNÅ GLATHET
Merk deg når du leser blader og bøker ukjente ord, prøv å finne ut deres eksakte betydning og bruk den i samtalene dine.
Øv på å lese høyt i 5-10 minutter hver dag.
Forbered deg nøye på høytlesing. Vennligst spesiell oppmerksomhet i grupper av ord som inneholder fullstendige tanker. Prøv å forstå resonnementet godt.
I hverdagssamtaler, tren deg selv til først å tenke på hva du vil si og deretter uttrykke tankene dine i hele setninger uten avbrudd.
5) Pauser
Hva er din oppgave?
I rett øyeblikk slutte å snakke, bli stille. Noen ganger bør pausen være veldig kort. Pauser er bare rettferdiggjort hvis de tjener et bestemt formål.
HVORDAN PAUSE RIKTIG
Når du leser høyt, vær spesielt oppmerksom på skilletegn.
Lytt nøye til gode høyttalere og se hvor de pauser og hvor lange pausene er.
Hvis du vil at lytterne skal huske noe, ta en pause for å la dem behandle det du sa.
Under en samtale, gi den andre personen mulighet til å snakke og lytte nøye. Ikke avbryt.
6) Stemmevolum
Hva er din oppgave?
Snakk høyt nok, altså med rett kraft stemme. For å finne ut hvor mye stemmekraft som trengs i et bestemt tilfelle, må du vurdere: 1) hvor mange lyttere du har og hvem de er, 2) ekstern støy, 3) innholdet i talen og 4) målet du har. ønsker å oppnå.
NÅR MÅ DU TALE HØYERE ENN VANLIG?
Når du skal beholde oppmerksomheten stor gruppe mennesker.
Når det oppstår distraksjoner eller forstyrrelser.
Når du skal si noe viktig og du vil at lytterne skal ta hensyn.
Når du trenger å oppmuntre til handling.
Når du trenger å tiltrekke oppmerksomheten til en person eller gruppe mennesker.
Dette er begynnelsen, du kan finne mye informasjon på Internett og jobbe med det regelmessig ved å gjøre det forskjellige øvelser, og selvfølgelig forberedelse
Det er mye mer som kan listes opp som du kan jobbe med, inkludert en taleplan,
Endring i intonasjon, entusiasme, varme og uttrykk
følelser, gester og ansiktsuttrykk, Øyekontakt, Naturlighet, Bra utseende, Selvkontroll, Mikrofonbruk, etc.
GOD SUKSESS TIL DEG

Ingen av oss har noen spesiell konflikt i hodet når vi er i et rom med flamske malere eller antikke greske skulpturer. Men situasjonen er annerledes når vi først ser Jeff Koons eller Louise Bourgeois. Utvikler slik kunst vår fantasi? Hvordan skal vi forstå det? Og hvorfor bry seg med alt dette? Kandidat for kunsthistorie Mikhail Trenikhin svarer på alt dette.

Er det mulig å innpode deg selv den rette smaken for kunst?

«De vaksinerer vanligvis mot noe skadelig og unødvendig. Unntaket er inokulasjonen som gis i litteraturtimer på skolen, som fraråder kjærligheten til mange klassiske verk i mange år. Men hvis du forstår dette, vil du definitivt ha styrke til å elske både stor litteratur og kunst. Det er bedre å gjøre dette under veiledning av en spesialist. Og det beste er å få inntrykk mens du reiser. Dette god opplevelse. Og hvis du reiser (både i Russland og i utlandet), er det veldig nyttig å besøke museer og se viktige arkitektoniske monumenter. "Å se" live gir den riktige oppfatningen. Og å lese med tanken "Jeg så det" er mye mer behagelig! Dette er forresten en kunstkritikkmetode: Hvis du gikk gjennom mange originale malerier av en verdig kunstner, og så kom over en falsk, vil du ikke alltid forstå hva som forvirret deg, men du vil føle forskjellen. Det er som, unnskyld meg, silikonbryster, de virker vakre, men ved nærmere bekjentskap skjønner du at noe er galt her.»

Hvordan lære å forstå samtidskunst, og ikke spyttet ved synet av ham?

«Samtidskunst er veldig vanskelig! Og det er vanskeligere å forstå. Det har ennå ikke blitt testet av tiden, men hvis vi tar som en veiledning alt som gjøres i disse dager, er mye et øyeblikk av energi, det er interessante ideer, men ofte er det ikke noe slikt viktig poeng, som en estetisk begynnelse og enkelt kunstnerisk dyktighet. Men det er noe annet. For eksempel var opplevelsen min uventet. På instituttet sier de ofte at nåtiden høy kunst– dette er arkitektur og maleri. Og det er brukskunst, som ser ut til å være sekundær. Dette er delvis sant. Men da jeg ble invitert til å jobbe i galleriet til Imperial Porcelain Factory (forresten, den eldste russiske fabrikken og den tredje i Europa), skjønte jeg at jeg tok feil. Når jeg så på verkene til kunstnerne våre, på replikaer av verk fra Eremitasjen, begynte jeg å bli kvitt det innpodede snobberiet.

Hva er verdt å besøke?

Hvis vi snakker om hvor vi skal dra, så for Moskva vil jeg anbefale det europeiske og amerikanske korpset med impresjonistisk og postimpresjonistisk kunst. Dette er en betinget "lettere" kunst enn for eksempel russisk ikonmaleri, hvor du trenger å kjenne til et stort lag med kirkekultur, kanoner og mye mer. Selv om også her er ikke alt så enkelt. Jeg skal sitere fransk kunstner og billedhuggeren, leder av den fauistiske bevegelsen Henri Matisse: «I de siste ti årene av mitt liv har jeg lett etter det russiske kunstnere oppdaget tilbake på 1300-tallet. Ikoner er et mest interessant eksempel på maleri! Som om det er naivt, men samtidig er det strålende enkelhet og utrolig klarhet. Russere mistenker ikke engang hvilke skatter de eier" (Avisen "Morning of Russia", 1911).

Samlingen av malerier av impresjonisme og post-impresjonisme i Russland er arven fra våre kjøpmenn Shchukin og Morozov, som på begynnelsen av 1900-tallet følte virkeligheten i denne kunsten og kjøpte den av kunstnere, da alt dette i Europa ble ansett som dårlig smak. Og en fantastisk menighet dukket opp i Russland. Noen ble igjen inne Pushkin-museet, noen av dem havnet i St. Petersburg, i Eremitasjen. I dag har til og med folk veldig langt fra kunst hørt slike navn som Monet, Renoir, Cezanne, Gauguin, Picasso. Men i løpet av deres levetid, for å forstå at dette er moteriktig og verdifullt, og at dette er høy kunst - du trengte talent! Vi ville hatt et slikt instinkt nå, og investeringer ville vært mye bedre enn i olje, gass, gull og edelstener.

Det er et stort antall glemte navn, hvis malerier noen ganger er på loftene og i familiene til arvinger som ikke vet hva de skal gjøre med denne arven. For de som er seriøst interessert i dette emnet, anbefaler jeg å lese den anerkjente publikasjonen av Olga Roitenberg, «Har noen virkelig husket at vi var det. Fra kunstnerlivets historie på 1920-1930-tallet." I dag åpner vi denne arven, revurderer den og forstår at det er akkurat dette som er verdt å jobbe med. Forresten, ikke bare fra et kunsthistorisk synspunkt, men også fra et kommersielt. Og interessen er økende. Tross alt var ikke «Parisskolen» særlig kjent, men da utstillingene startet, for en oppblomstring! Og alt er innledet av den møysommelige gravingen av forskere blant støvete verksteder (i beste scenario), museumsboder, søk på auksjoner. Og nå har du et produkt og et konsept innebygd verdenshistorien kunst.

Flere interessant poeng: I dag kalles en slik handling som for eksempel å spikre seg til et kausalt sted på Røde plass også kunst. "Han er en kunstner!" – De sier. Og jeg spør meg selv: "Hvor er kunsten her?!" På den annen side, hvis en person bestemte seg for å bli med i det store, hjertet av moderlandet, hvorfor plage ham? Er vi et demokrati? Så det var nødvendig å hjelpe mannen, la ham sitte i kulden med nakne rumpa, spikret til belegningssteinene. Alt jeg trengte å gjøre var å dekke den med et telt og skru på musikken høyere.

Men i prinsippet husker jeg alltid ordene til læreren min, akademiker Igor Svetlov: "Ikke forvent applaus fra livet. Lad opp fra kommunikasjon med venner og kjære, fra kreativitet." Så jeg ladet alltid opp. Og hvis du elsker noe, vil du begynne å forstå det, lære det, føle det. Som i alt, sannsynligvis."