Hvorfor elsker ingen meg. Jeg er redd ingen noensinne vil elske meg

En av de mest populære kvinners temaer er forholdet mellom kjønnene. Hvorfor forblir kvinner singel? Spesielt hvorfor har noen en kjærlig andre halvdel, mens andre jenter bare drømmer om et varmt, sterkt forhold?
Hvorfor er en interessant, pen jente ensom?
Er tesen om at «ikke alle kan være lykkelige, noen må lide» sann?

Denne evige lengselen etter kjærlighet

Alt kommer fra barndommen. Denne setningen gjentas ofte av psykologer i ulike fora og treninger. FRA tidlige år vårt behov for kjærlighet er så stort at uten det kan ikke en komplett person vokse.

I barndommen er et slikt behov berettiget. Gjennom hengivenhet og omsorg begynner barnet å innse verden, lærer naturen til mennesker. Han kan fortsatt ikke elske seg selv.

I voksenlivet behovet for kjærlighet forsvinner ikke. 95% av alle kvinner trenger komplimenter, hengivenhet og spesielt kjærlighet fra det motsatte kjønn. Det er selvfølgelig damer som har det bra i ensomhet og som selv er isolert fra samfunnet. Men dette er sjeldent.

Så hvorfor får ikke jenter alltid den "påkrevde delen" av mannlig kjærlighet?

2 hovedårsaker til "konstant ensomhet"

• Fairy Prince. Mange kvinner har en klar ide om hva den ideelle fyren bør være. Visse kriterier for "Mr. Perfection" er laget i hodet: karaktertrekk, utseende, vaner og til og med inntektsnivå. Men å møte en slik mann i det virkelige liv- oppgaven, om ikke umulig, så ekstremt vanskelig.

Råd: trenger å innse det ideelle mennesker Kan ikke være. Og ideelle relasjoner i naturen eksisterer heller ikke. Hvis høye forespørsler reduseres, sørg for å møte en verdig partner.

• Ser for hardt ut. Jakten på andre omgang blir ofte galskap. En kvinne prøver å stifte bekjentskap hvor som helst: på gaten, i en butikk eller i offentlig transport. Slik oppførsel er ikke bare uanstendig og vil ikke bringe ønsket resultat men også veldig farlig.

Råd: alt har sin tid. Bruk tid nyttig, slapp av, nyt livet. Den "riktige" personen vil garantert møtes når du er klar for et forhold.

Bare korte romanser

Det hender at en jente har mange fans, men forholdet varer ikke lenge og bringer som et resultat bare skuffelse. Gradvis like tilfeldige forbindelser er i ferd med å bli normen. Hva er grunnen?

• En kvinne setter ikke pris på og elsker ikke seg selv. Følelse verdighet spiller viktig rolle i forhold til menn. Hvis en kvinne ikke elsker seg selv, hvorfor skulle andre gjøre det?
• Dårlig forståelse av mennesker. Ikke kast bort tid på "tomme mennesker". Omgås kun med fortjente mennesker. En mann som ikke er i harmoni med sterke relasjoner, er umiddelbart synlig. Hvis du har andre planer, bør du ikke begynne å bygge et forhold.
• For utilgjengelig eller omvendt for frekk. Vær genuint interessert i partnerens virksomhet. Å være " snø dronning” med et steinansikt er ikke nødvendig i det hele tatt. Og tvert imot, du trenger ikke å drømme om en brudekjole fra de første datoene eller be om å møte moren din. Kjenne til en følelse av proporsjoner.

Hvor møtes de oftest?

Det er klart at en elsket neppe vil oppstå fra ingensteds. Selv om det skjer...

Men likevel, på hvilke steder er det stor sannsynlighet for å møte din andre halvdel?

1. Gjennom venner. Et morsomt teselskap eller en vennskapelig fest er det perfekte stedet for enkel kommunikasjon og nye bekjentskaper. Man må bare hinte for å ta med en ny interessant person. Venner vil helt sikkert "plukke opp" en god kandidat.
2. Sosiale nettverk. Nettdating har blitt populært for ikke så lenge siden. Godt eller dårlig - alle bestemmer selv. Men faktum er der: så mange par møttes gjennom World Wide Web.
3. På diskotek eller konsert. Ethvert underholdningsanlegg vil gjøre det. Definitivt ikke gå på teater for en potensiell date hvis du hater klassisk musikk. Men hvis du er glad i å danse, hvorfor ikke gå til et bra nattklubb? Plutselig der vil du møte din skjebne.

De enkle hemmelighetene til et langt forhold

Vær naturlig. Ingen grunn til å bruke massevis av kosmetikk, konstant diett i håp om å få en veps midje. En villedende ekstern glans vil ikke holde en mann. Som den store Coco Chanel sa: "Naturen kan ikke være stygg."

Du bør imidlertid ikke gå rundt med uvasket hode i en uke eller bruke langbrukte jeans. Diskret sminke, noen dråper av favorittparfymen din og du er på topp. En følelse av proporsjoner i alt er det første skrittet til en lang kjærlighetsaffære.

Respekter "mannlige særheter". Alle har favoritt hobby, vaner eller jernprinsipper. Ikke le hvis din kjære barberer seg i nøyaktig tre minutter eller bare tar på seg sokker. hvit farge. Ta det for gitt.

Ikke kontroller den valgte hvert sekund. Spesielt, minimer det mest dumme (etter menns mening) spørsmål på telefonen, "Hvor er du nå?".

Ta en pause fra hverandre. En ung mann ønsket å grille med et rent mannlig selskap? Vær så snill! Ta en øl på en bar etter midnatt? Ikke noe problem! Hvert par trenger sin egen plass.

Ingen utpressing eller manipulasjon. Du kaster ikke raserianfall, du trenger ikke tomme trusler "Jeg vil forlate deg" eller "Jeg kan ikke leve uten deg." Denne typen oppførsel vil ikke føre til noe godt.

Hør på mannen din. Beundre prestasjonene hans. Takk for hver minste ting. Menn, som barn, trenger ros og godkjenning.

Bli en god vertinne. Deilig hjemmelaget mat, renslighet i huset og vaskede klær kan spille inn avgjørende rolle i godteri-bukett-perioden. Som en sa kjent kvinne«Jenter, lær å lage mat. Det spiller ingen rolle hvem du gifter deg med. Du må fortsatt mate ham."

Entourage. Selvfølgelig trenger du ikke å prøve hardt for å glede din beste venn eller søster til kjæresten din. men et godt forhold med slektninger og venner av din unge mann vil styrke kjærlighetsforholdet betydelig.

Uttrykk følelsene dine. Hvis du elsker en person, vis det gjerne.

Selvutvikling. Gjør det du elsker, les interessante bøker, lære språk. FRA smart jente det er mye lettere å holde en samtale oppe enn med en ung dame som bare er glad i moteklær.
Hvordan elske og bli elsket likt? Du kan lese mye praktiske råd fra psykologer, men fortsatt være ensom.

Hovedrådet er ett - elsk deg selv. Det er ingen feil - det er en spesiell sjarm. Det er ikke noe ubestemmelig utseende - dette er naturlig skjønnhet. Inntil en kvinne lærer å verdsette og respektere seg selv, vil ingen elske henne.

En kollega sa ikke hei, en venn glemte å ønske ham gratulerer med dagen, de dyttet ham inn i t-banen ... Slike ulike situasjoner- og alltid en forklaring: "Ingen elsker meg!" Dette er ikke lett å forsone seg med, men et slikt utsagn er sant: fraværet betingelsesløs kjærlighet fra andres side - en virkelighet som alle voksne møter.

«Vår tørst etter kjærlighet er et sterkt, ofte ubevisst behov for å gjenoppleve det perfekt kjærlighet, som bare en mor kan gi til barnet sitt, forklarer den jungianske analytikeren Konstantin Slepak. "Men den perfekte og absolutte kjærligheten til en mor er en følelse som bare et barn kan kreve." Som voksne lærer vi å overvinne denne frustrasjonen. Vår kjærlighet, hengivenhet, vennskap er alltid et resultat av bilaterale forhold, der alle er både en giver og en mottaker. Men noen av oss fortsetter (som i barndommen) å ha et stort behov for kjærlighet, godkjenning, støtte.

Høy bar

"Jeg trenger ikke noen" - dette sies ofte av de som ikke mottok foreldrekjærlighet i barndommen eller i det minste lever med denne følelsen, "sier Konstantin Slepak. Men for mye foreldrekjærlighet kan føre til lignende konsekvenser. Når han vokser opp, vil barnet forvente fra andre den samme mengden oppmerksomhet som han fikk i barndommen, men ingen vil være i stand til å møte hans oppblåste forventninger. Det umettelige behovet for nye manifestasjoner av kjærlighet og anerkjennelse tvinger til slutt de rundt dem til å bevege seg bort.

"Det er vanskelig å holde seg nær noen som aldri vil ha nok følelser til at de er klare til å tilby ham," fortsetter Konstantin Slepak. "Og selvfølgelig nærer en slik reaksjon harmen til de "misforståtte", og styrker hans tro på at hele verden er imot ham.

Behovet for å være best

En konstant "mangel" på kjærlighet oppleves ofte av de som er dominert av narsissistiske karaktertrekk.

"Å bli elsket" for dem betyr "å være den mest elskede", det vil si de som ble foretrukket fremfor resten, sier Konstantin Slepak. "Men det er vanskelig å innrømme at du kanskje ikke fortjener kjærligheten du påstår, det er lettere å klandre andre for ikke å bry seg om å være interessert i deg."

Mangel på selvtillit

Uttrykket "Ingen elsker meg!" høres ut som en umettelig tørst etter komplimenter.

Den som mangler selvtillit trenger hele tiden positive vurderinger fra utsiden, og jo flere av dem, jo ​​roligere føler personen seg. Samtidig blir han svært sårbar for kritikk: Det minste hint om at han er ufullkommen får ham til å søke anerkjennelse med fornyet kraft.

Hva å gjøre?

Gå tilbake til barndommen. Prøv å huske barndommen din. Spør deg selv: Følte jeg meg omgitt av oppmerksomhet? Visste foreldrene mine kjærlighet til meg? Hensikten med disse refleksjonene er å innse at dine erfaringer og frykt er relatert til din personlige historie, så det er nytteløst å flytte ansvaret for dem til andre mennesker.

Husk alle som elsker deg. Du overdriver sannsynligvis. Skriv navnene på fem nære personer og husk et av de siste tegnene på oppmerksomhet: takknemlige ord, et kompliment. Disse gestene kan neppe kalles tegn på stor kjærlighet, men de beviser absolutt at du er verdsatt og verdsatt.

Anerkjenne rollen din. Nære relasjoner er alltid gjensidig utveksling. Husk og skriv ned de gode tingene du gjorde i i det siste for folk nær deg. Du vil sannsynligvis oppdage at gleden ved å kunne gi kjærlighet er ikke mindre enn gleden ved å kunne motta den.

Gjør det til verdighet. Gjennom en prosess som psykoanalytikere kaller sublimering, kan det destruktive behovet for kjærlighet bli en kraft som kan fylle den indre tomheten og stille åndelig sult. Kunstnerisk kreativitet, Vitenskapelig forskning, veldedighet. Alle er i stand til å finne noe som lar ham gjøre frustrasjon til en kilde til positive følelser.

"Jeg prøvde å si disse ordene selv"

Yana, 37 år gammel, kunstner

«Jeg vokste opp med følelsen av at ingen trenger meg. På et tidspunkt hadde jeg svimmelhet og hørselsproblemer, men bare psykoterapi hjalp meg å forstå hva som egentlig skjedde med meg. Psykoterapi fylte ikke tomrommet, men lærte å leve med det. I mange år, frem til min mors død, håpet jeg å høre fra henne: «Jeg elsker deg». Moren min ville blitt rasende hvis hun så at jeg hadde gått inn i noe annet enn jus, yrket hun utdannet meg til. Hun ville ikke forstå at alle fargene jeg legger på lerretene mine er selve "jeg elsker deg" som hun ikke kunne gi meg.

Alle som føler seg ikke elsket nok, vil først og fremst være oppmerksomme på ham, støtte og beskytte ham i det øyeblikket han trenger det. Men ikke still deg selv helt til hans disposisjon - dette vil ikke hjelpe til å helbrede hans åndelige sår.

Lær å gi en annen "del av" kjærligheten din og fortvil ikke hvis du ikke kan endre situasjonen. Ikke klandre deg selv for dette, fordi denne følelsesmessige "sulten" er et spor av hans personlige historie.

"Ingen elsker meg," denne setningen kan trygt kalles en av rekordholderne for antall ganger uttalt. Det misbrukes av tenåringer som har problemer med sosialisering og krever oppmerksomhet. Men ofte erklærer voksne i desperasjon at ingen elsker dem. Hvis slike tanker er karakteristiske for puberteten, da moden person det er verdt å vurdere hvor de kom fra i hodet hans og hvordan man skal håndtere det.

Jeg elsker ikke meg selv...

En av årsakene til utbredelsen av tanker om at andre ikke liker seg selv, er mangel på oppmerksomhet. En person ønsker å føle seg viktig, nødvendig, elsket. Han mangler manifestasjoner av følelser fra omgivelsene, han vil ha mer. En jente, for eksempel, kan si "du elsker meg ikke" til en fyr som regelmessig møter henne fra jobb, skjemmer bort henne med deilige middager, ikke sparer på hyggelige ord. Den unge mannen er forvirret - hva gjør han galt? Og elskeren hans ønsker å motta blomster og feire høytider, som kjæresten stadig glemmer. Jenta identifiserte tegn på kjærlighet til seg selv, og det er derfor hun overilet kaster dette støtende frase. Hun legger kanskje ikke merke til andre viktige ting som indikerer varme følelser valgt en, og vær sikker på at noe mangler i forholdet.

En annen grunn til en persons tillit til at han ikke er elsket, er resultatløse forsøk på å få oppmerksomhet fra andre. Noen har prøvd å få kontakt med noen i årevis, men ulike årsaker det går ikke. Som et resultat ser det ut til at verden er fiendtlig, og det er helt umulig å fortjene noens kjærlighet. Slike tanker samsvarer ikke med virkeligheten, men i harde perioder livet er umulig å innse det.

Et annet alternativ er at personen egentlig er alene. Han opprettholder praktisk talt ikke bånd med slektninger, barndomsvenner; hans omgangskrets er begrenset til arbeidskolleger og noen få bekjente i i sosiale nettverk. Det er mye vanskeligere for slike mennesker å bli venner med noen; de ble nesten vant til ensomhet. Men single er også elsket – for eksempel de samme slektningene, kollegene og bekjente. Problemet er at de sjelden uttrykker følelsene sine, og en person mistenker ikke engang om sympati for seg selv.

Det er flere måter å håndtere slike tanker på. Noen av dem er ganske enkle, andre vil ta litt arbeid. Men resultatet er verdt det - du kan være stolt over forsvinningen av uttrykket "ingen elsker meg" fra leksikonet og hodet.

jeg vil bli elsket

Sett deg selv i stedet for kjære

Det er verdt å vurdere hvordan andre føler når de hører uttrykket «ingen elsker meg». Hvilke følelser har de som virkelig elsker denne personen? Mest sannsynlig er dette forvirring og harme. Folk som viser oppriktig bekymring skjønner ikke hvorfor nær person tillater tanker om motvilje for seg selv.

Å bekjempe egoisme er et universalmiddel for mange problemer. I nesten enhver uforståelig situasjon er det tilrådelig å prøve å sette deg selv i andres sted. Dette bidrar til å forstå andre, og endrer noen ganger radikalt tanker og atferd.

Utelukk substitusjon av begreper

Det har allerede blitt sagt ovenfor at en av grunnene til dekadente stemninger er avvisning fra andre. En person blir overveldet av fortvilelse hvis de som er viktige for ham ikke gjengjelder. Dette resulterer i en logisk inkonsekvens som han tar for gitt - menneskene jeg elsker liker meg ikke, derfor er det ingen som elsker meg. Slike tanker gjør det vanskelig å rimelig vurdere andres holdning til seg selv.

Det er sjelden noen innrømmer at de virkelig elsker meg, jeg trenger bare oppmerksomhet fra andre mennesker. ulykkelig kjærlighet, mislykkede forsøk slå seg sammen i interessant selskap, kollapset romantisk forhold- slike grunner presser en person til ideen om at de ikke liker ham, han. I praksis er dette ofte ikke tilfelle.

Lær å sette pris på de rundt deg

Dette avsnittet er på en måte en fortsettelse av de forrige. Noen ganger avviser en person sine kjære, ignorerer dem, prøver å tiltrekke seg oppmerksomheten til de som er likegyldige. Men hvorfor skyve bort de som alltid er klare til å støtte?

I oppveksten innser mange at i vanskelige øyeblikk var det de irriterende barndomsvennene og foreldrene som så ut til å være tyranner som hjalp dem, og ikke de kule gutta som de noen ganger krysset veier med i gården. Dette er ledsaget av en følelse av skam over at viktige ting og mennesker ikke har blitt satt pris på. Det er på tide å legge merke til omsorgen til sine kjære og takke dem. De fortjener det virkelig.

Ikke vær redd for å uttrykke deg selv og bli bedre kjent med andre

Dette rådet passer for single som virkelig mangler kommunikasjon. Det kan være vanskelig for slike mennesker å gå ut i verden, stifte nye bekjentskaper. Samtidig blir de overveldet av tankene "Jeg vil bli elsket", "Jeg vil interessere andre". Det er imidlertid usannsynlig at folk vil forstå hva en person er kreativ, interessant, munter og lenger ned på listen, hvis han gjemmer seg i et hjørne og forblir stille hele kvelden og ser på de rundt ham med rynker.

Å smi gjensidig språk med andre må du i det minste snakke med dem, ikke være lukket, ta kontakt. Det er også viktig å følge den gyldne middelvei - å snakke om deg selv, ikke gå for langt, for den tredje timen å snakke om beste kvaliteter. Slik selvpromotering er mer sannsynlig å avvise, fordi folk ikke bare ønsker å lytte, men også å bli hørt. Det er verdt å være interessert i samtalepartnerens personlighet, ikke stille formelt høflige spørsmål, men hva du virkelig vil vite.

Still deg selv spørsmålet "Elsker jeg noen" og svar ærlig på det

På grunn av egoisme glemmer folk andres følelser. Alle ønsker å bli elsket, men mange er rett og slett ikke klare eller ønsker ikke å elske tilbake. Å føle seg nødvendig, nær, viktig er fantastisk, men ikke glem overdragelse. Relasjoner bør ikke være ensidige, ellers blir de til å utnytte den andre personen.

Det er verdt å stille spørsmål oftere: "Er jeg klar til å gjøre noe viktig for kjære", "Snakker jeg ofte om følelsene mine", "Kan jeg gjøre noen lykkeligere". Hvis svarene på dem er negative, er dette et tegn på at det er på tide å endre seg. Det er vanskelig for folk å elske det egoistiske egoistisk person krever konstant oppmerksomhet til sin viktige person. Hvis du setter deg selv i andres sted, vil det bli lettere å få svar på spørsmålet "hvorfor de behandler meg på denne måten".

Hvis leseren studerer rådene nøye, vil han legge merke til at de fleste snakker om å akseptere andres følelser. Folk som sier "ingen elsker meg" viser ofte sin egoisme ved dette, selv om de ikke vil innrømme det. Det er viktig å forkaste det, slutte å tiltrekke oppmerksomhet til deg selv, sette pris på det du allerede har. Ingen har ennå klart å komme seg helt fra egoismen, men å bli mer empatisk er fullstendig. Når en person er fornøyd med det han har, vil ikke hodet hans være opptatt av tanker som visstnok ingen elsker ham - det vil rett og slett ikke være noen grunn til at de oppstår.

Ensomhet oppleves av få mennesker komfortabelt. I vanskelige øyeblikk av livet ønsker alle å føle støtte og omsorg. Ikke alle klarer å være lykkelige alene med seg selv, spesielt for kvinner er det viktig å bli behøvd av noen og føle seg elsket. Men hvordan vinne andres sympati og plassering? Før vi leter etter et svar på dette spørsmålet, la oss prøve å svare på det første: hvorfor elsker ingen meg?

Kjærlighet starter med familien

Glade og selvsikre mennesker vokser opp i familier hvor det er vanlig å snakke om kjærlighet til hverandre hver dag. Det er viktig for et barn å innse og føle at det er det beste og kjæreste for foreldrene sine, uansett. Men mange mødre skammer seg over følelsene sine eller er redde for å skjemme bort babyen. Som et resultat hører den lille personen kjærlighetens ord bare gjennom spesielle anledninger og helligdager. Spørsmålet "hvorfor elsker ingen meg?" vil helt sikkert oppstå i hodet til et så voksent barn som aldri vil lære å akseptere andres følelser og gjengjelde dem. Det er også verste situasjoner. For eksempel ville foreldre ha en jente, men de fikk en gutt. I dette tilfellet er holdningen til babyen forhåndsbestemt, og han må vinne foreldrenes oppmerksomhet fra fødselen. På omtrent samme måte må et barn kjempe for plasseringen til sine kjære i tilfelle fødselen ikke var planlagt. Følgelig er det beste rådet til foreldre til enhver tid: elsk barna dine, uansett hva de måtte være, og ikke glem å fortelle dem om det.

Behov for kjærlighet i ungdomsårene

Ungdomstiden er en av de vanskeligste i en persons liv. I enhver sammenslutning av gutter er det 1-2 ledere og et visst antall av deres nære medarbeidere, og alle de andre er "mellombønder" og direkte utstøtte. Det er ekstremt vanskelig å være populær på skolen, idrettsseksjonen eller verftsbedriften. Spørsmålet "hvorfor liker ingen meg fra guttene?" før eller siden kommer til tankene til hver jente. Selvfølgelig snakker vi vanligvis om en bestemt ung mann, og ikke om alle medlemmer av det motsatte kjønn. ubesvarte romantiske kjærligheter ungdomsårene- dette er et normalt fenomen, som er ett av trinnene mental utvikling personlighet og dannelsen av seksualitet. Men på samme tid, til tross for deres ønske om å fremstå som voksne og uavhengige, har tenåringer et sterkt behov for foreldrenes kjærlighet og forståelse i familien.

Tvunget eller frivillig ensomhet?

"Hvorfor elsker ingen meg?" - et av "favoritt" spørsmålene til ensomme mennesker eller de som ikke har åndelig nærhet til andre. Ensomhet trenger imidlertid ikke være fysisk. Mennesker som har familie og lever et aktivt liv kan lide av en misforståelse av andre. sosialt liv. Din ensomhet bør bli forstått og akseptert. Deretter må du forstå årsakene. Hvis du er helt alene og det ikke er noen rundt, er årsaken mest sannsynlig i deg. To scenarier er mest vanlige: en person selv unngår andre mennesker, møter eller kommuniserer ikke med noen, eller han prøver å bygge relasjoner, men frastøter andre på en eller annen måte. Følgelig har hvert problem sin egen løsning. Prøv å kommunisere mer med de fleste forskjellige folk og se etter likesinnede. Når de er funnet, prøv å bygge positive vennskap uten å skade eller fremmedgjøre de utvalgte.

Om selvkjærlighet...

Før du spør deg selv: "hvorfor ingen elsker meg", prøv å finne svaret på et annet spørsmål: elsker du deg selv? En av de grunnleggende lovene for samhandling mellom mennesker er at den andre personen vil dukke opp i livet ditt og føle noe spesielt først etter at du lærer å leve i harmoni med deg selv. Interne motsetninger og misnøye med din egen person vil ikke tiltrekke lykke inn i livet ditt. elsker glad og selvforsynt person- en nytelse, men en urolig og evig misfornøyd person er en ekte pine. Gi slipp på alt negative følelser Glem tidligere feil og aksepter deg selv. Dette betyr ikke at du skal slutte å utvikle deg og jobbe med deg selv, du trenger bare å innse og akseptere deg selv med kjærlighet. Eksempel positiv tenkning- rasjonelt vurdere sine egne mangler og ønsker å rette dem, rolig oppfatte kritikk og feil. Selv om noe ikke fungerer med en gang, ikke klandre deg selv, marker denne feilen og tenk på hvordan du kan fikse alt og oppnå målet ditt i fremtiden.

Egenskaper det er vanskelig å like

Hvis du trygt kan bruke utsagnet "ingen har noen gang elsket meg" i adressen din, så er det på tide å finne ut hva årsakene er. Ingen ønsker å være rundt negativt tenkende mennesker som alltid er misfornøyde med det som skjer, været, politikk og alle rundt dem. Det er vanskelig å bli kvitt vanen med å uttrykke misnøye med og uten, men hvis du prøver å fokusere på positive ting, vil du definitivt lykkes over tid.

Det er også ubehagelig å kommunisere med arrogante mennesker - arrogante mennesker som anser seg selv som en størrelsesorden bedre og høyere enn de rundt seg. Selvkjærlighet og evnen til å være stolt av egne handlinger er bra, men husk at du alltid skal følge tiltaket. Tendensen til sladder og overdreven pratsomhet er det heller ikke Beste egenskaper karakter, karakteristikk, dessverre, et stort antall kvinner. Slutt å diskutere andre eller konstant å nevne deg selv. Lær å kommunisere om nøytrale temaer, snakk om kunst eller godt vær. Og, viktigst av alt, la oss snakke med samtalepartneren, lytte nøye, og så vil du ha mye flere venner, og kanskje til og med en kjær dukker opp veldig snart.

Hvorfor ingen elsker meg: kommunikasjonspsykologien for hver dag

Hvis du vil vinne andres gunst, må du lære deg kunsten å kommunisere på nytt. Husk en gang for alle: alle mennesker er forskjellige. Lær å akseptere andre med deres styrker og svakheter, prøv å kommunisere mer med de som tenker på samme måte som deg, har lignende smak. Smil oftere, prøv å bringe positivitet til andre. Hold samtalen meningsfull: sympatiser hvis problemer deles med deg, støtt når personen trenger det, eller lytt stille. Behandle alle med respekt. Selv om barnet spør deg: "Hvorfor liker ingen meg i klassen?", og du er med dette øyeblikket tenk på noe helt annet, diskuter problemet med ham og prøv å finne ut av det. Prøv å være lykkelig så ofte som mulig, finn hobbyen din og lev et fullverdig liv. interessant liv. Og da vil de rundt deg bli tiltrukket av deg, det vil ikke være noen problemer med mangel på oppmerksomhet og kjærlighet.

Hvordan bli elsket? Mange jenter stiller dette spørsmålet. Hvis noen har slike tanker bare i løpet av perioden dårlig humør, så har andre representanter for det rettferdige kjønn et virkelig kompleks som krever en konsultasjon med en psykolog. Så, hva gjør du hvis ingen elsker deg (eller ikke ser ut til å elske deg)? Hvor kommer alle disse problemene fra, og hvordan skal man håndtere dem?

Det er mange måter å håndtere situasjonen på på egen hånd. Det er nok bare å tro på deg selv, finne nye hobbyer, bli kvitt høy eller lav selvtillit. Det viktigste er å forstå problemet og tro på deg selv. Da ordner alt seg!

Første sosiale miljø

De fleste av de "voksne" psykologiske problemene dannes i barndommen, inkludert nivået av selvtillit, komplekser, en følelse av "uelskethet" og så videre. PÅ barndom det er tross alt ikke bare psyken som legges, men også grunnlaget for relasjoner til andre mennesker, oppfatningen av seg selv og verden rundt. Så hvis barnet ikke fikk muligheten til å føle seg elsket, hvor kommer denne følelsen fra i voksen alder? Hvis "kjærlighetens magiske krukke" ikke fylles, oppstår det vanskeligheter, psykiske problemer og brudd.

Og interessant nok snakker vi ikke om dysfunksjonelle familier. Noen voksne "elsker" bare for gode karakterer, mangel på dårlige vaner og problemer med loven i ungdomsårene. Men kjærlighet og utdanning er helt forskjellige ting. Uansett barn, må han elskes, ellers lå foreldrene selv stor mengde komplekser som vil hjemsøke en voksen datter eller sønn i voksen alder.

Hva gjør du hvis ingen elsker deg? Hvis denne følelsen er iboende siden barndommen, og ikke bare besøker fra tid til annen på bakgrunn av dårlig humør, mislykket romantikk eller krangler med foreldre, så er det kun en kvalifisert psykolog som hjelper til med å ordne opp i problemet. I dette tilfellet er det helt meningsløst å overbevise seg selv, å skjelle ut seg selv er helt skadelig.

Fra mangel på kjærlighet til komplekser

Barnet realiserer sin personlighet gjennom en voksens holdning. Hvis en voksen (far, mor, andre slektninger) elsker, bryr seg, er interessert i livet og suksess, begynner barnet selv å elske seg selv, lærer å sette pris på sin individualitet. I motsatt situasjon kan barnet tvile på sitt "behov" og overføre belastningen av tvil inn i voksenlivet. Oppmerksomhetssvikt i barndommen kan føre til et mindreverdighetskompleks, sårbarhet, vanen med å gjemme seg i et "skall", sårbarhet, mangel på selvtillit, selvtillit. Det samme er roten til problemer med å bygge relasjoner i voksen alder, både vennlige og romantiske forhold.

Fra mangel på kjærlighet til aggresjon

Krenkelser i forhold til foreldre kan få en jente eller en ung mann til å lure på hva de skal gjøre hvis ingen elsker deg som voksen. Det er to mulige alternativer utvikling av arrangementer. For det første kan situasjonen utvikle seg til komplekser, og for det andre kan den forårsake motvilje eller til og med aggresjon mot andre i voksen alder.

En person som ikke var "elsket" i barndommen, kan øke avstanden fra andre mennesker for å unngå stresset med å skilles, for ikke å bli lurt, for å opprettholde autonomi. Så du kan absolutt ikke gå inn i konfidensiell kommunikasjon, være fornøyd med korte romaner eller tilfeldige intime forhold. Et annet alternativ er å forkorte avstanden. Påtrengende oppmerksomhet kan være en måte å få støtte, kjærlighet på. Også her er det en risiko - risikoen for å bli oppløst i et forhold, som som regel ikke fører til noe godt.

Fra mangel på kjærlighet til kjærlighet

Selv om det var problemer i barndommen, kan du elske deg selv og verden rundt deg i alle aldre. Det er på tide å ta ansvar for eget liv. Dette er mye bedre enn å bare gjenta: "Hva om ingen elsker deg?". Du må glemme eventuelle unnskyldninger for deg selv og bestemme på egen hånd hvordan du skal behandle deg selv og verden.

"Hvorfor elsker ingen meg?" Psykologens svar kan være veldig enkelt. For eksempel hevder en spesialist innen ekteskap G. Chapman at på en eller annen måte, men alle foreldre elsker barna sine. Problemet ligger kanskje bare i det faktum at barnet ikke visste hvordan det skulle lese denne oppmerksomheten, kjærligheten og omsorgen.

Så, psykologer skiller fem kjærlighetsspråk. Noen foreldre kan glede seg over seirene til barnet deres og si beundring, mens babyen selv ventet på en hjerte-til-hjerte-samtale. Eller for eksempel at far og mor tilbringer mye tid med barnet, og sønnen eller datteren venter på hjelp for å føle seg beskyttet.

Årsaker til "misliker"

Jeg vil ha lykke og kjærlighet for alle uten unntak. Så problemet må løses. I noen tilfeller kan du skille deg med tvil på egen hånd, i andre vil du definitivt trenge hjelp fra en psykolog. Til tross for at psykologiske problemer oppstår i barndommen, er hovedårsakene ("Ingen elsker meg") ganske enkle å finne ut.

Så la oss begynne å liste opp mulige årsaker til problemet. Noen mennesker, i et forsøk på å se morsomme ut, begynner å irritere seg med vitsene sine. Men du må vite når du skal stoppe. Du bør ikke gå for langt med dine krumspring og vitser, ellers kan personen rett og slett forsvinne fra livet ditt.

En annen mulig årsak- overføring av negativitet. Eksempel: vanlig spørsmål"Hvordan har du det?". Mange sier denne setningen flere ganger om dagen, noen ganger flere dusin ganger. Selvfølgelig forventer folk å høre noe som "bra", "ikke dårlig", "utmerket" eller andre positive svar. Men ingen liker det når samtalepartneren begynner å fortelle historier fra Hverdagen. Konklusjon: det er ikke nødvendig å "laste" de rundt deg med problemene dine igjen.

Vanligvis prøver de å omgå de som ser utilgjengelige ut. Et strengt utseende, en evig kleskode på kontoret, nærhet til kommunikasjon - alt dette fører ikke på noen måte til vennlige forhold til folk rundt. Liker fortsatt ikke de som snakker mye, er negativ, obsessiv person, utagerende drama eller arrogant.

Løsning

Hvordan blir en kvinne elsket? Alt er faktisk veldig enkelt. Først må du elske deg selv. Det er bedre å håndtere problemet sakte, konsekvent og bevisst. For det første må du vurdere deg selv tilstrekkelig, for det andre, tro på styrkene dine, for det tredje bør du kvitte deg med frykt, for det fjerde lære å oppfatte feil på vanlig måte, og for det femte gi opp idealisering. Nå om alle stadiene mer detaljert.

Øk selvtilliten

Mennesker rundt elsker og respekterer de som lett går gjennom livet og alltid er ladet med positivt, og ikke fordyper seg i barns klager og komplekser. For å rette opp i en situasjon med lav selvtillit kan du for eksempel jobbe med utseende. Det er verdt å tenke på hvordan du kan fikse alt som kan korrigeres og irriterende for å endelig lære å elske deg selv. Kanskje du trenger å gå ned et par ekstra kilo eller besøke et solarium? Og en manikyrøkt munter opp ikke verre enn en deilig sjokoladeplate. Du kan også endre frisyren din, få en piercing eller til og med en tatovering (kanskje midlertidig). "Terapeutisk" effekt har også rengjøring, omorganisering i huset eller reparasjon.

Hvordan bli elsket?

Men hva om folk prøver å unngå på grunn av prinsessens oppførsel? I dette tilfellet, hva om ingen elsker deg? Det må huskes at ingen skal og ikke er forpliktet til å være perfekt i alt, man skal også vise respekt for alle mennesker, ta kritikk med ro og analysere sine feil.

Tro på ens styrke

Du må få ut av hodet tanken på at ingenting vil ordne seg. Det er mange livsbekreftende eksempler på de som til tross for fysiske funksjonshemminger eller konstant uflaks taklet situasjonen, tok seg sammen og oppnådde suksess.

Å bli kvitt frykt

Det er ingen grunn til å være redd for at situasjonen aldri vil endre seg. Selvtillitnivået kan stige selv etter å ha kjøpt en ny kjole, så det er vanligvis meningsløst å være trist over at noe ikke er slik du ønsker nå. Kanskje du ikke skal sukke over et hardt liv, men bare tenke på hvordan du skal fikse situasjonen bedre side? Du bør ikke angre på fraværet av en partner, fordi mange sjarmerende damer lever veldig rikt liv selv til tross for at de ikke laget et familierede. Blant dem for eksempel Coco Chanel eller Charlize Theron.

Evne til å akseptere fiasko positivt

Hva skiller vellykkede mennesker? Som regel oppfatter slike individer alle feil bare på en positiv måte. Tross alt er enhver feil eller uheldig sett av omstendigheter bare en mulighet til å gjøre det rette neste gang. Mange fremtredende skikkelser det var akkurat det de gjorde. For eksempel, kjent forfatter Stephen King gikk utenom så mange som tretti forlag før han rakk å gi ut kultromanen «Kerry», og skuespillerinnen Faina Ranevskaya ble sparket ut av teatret nær Moskva i begynnelsen av karrieren og kalt «fullstendig middelmådighet».

I tillegg er det veldig nyttig å forlate idealisering. Du kan for eksempel huske at nesten ingen av modellene har et ideelt utseende og intelligens. Nobelprisvinner. Du kan elske noen bare her og nå, så vel som deg selv. Selvutvikling skal gi glede, og besettelse med noen forbedrer ikke humøret og selvtilliten i det hele tatt. Du trenger bare å nyte det meste flott forhold i livet, altså en affære med seg selv. I tillegg må du forstå at andre mennesker også kan nyte denne romantikken. Du må jobbe med deg selv, utvikle deg og kommunisere med andre mennesker med glede.