Hvorfor skulle du ikke vise en aktiv interesse for en mann? La ham være en gentleman. Felles interesser og interesse for hans person

Inspirasjon og lysten til å gjøre noe er en ressurs akkurat som energi, og de kan håndteres. Hvis du slutter å ønske deg noe av livet, har mest sannsynlig energikilden din tørket ut og trenger forsterkning. Her er fem måter du kan gjøre dette på.

Jeg vil si med en gang: Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for de som i prinsippet aldri ønsket noe. Sannsynligvis enig i Artemy Lebedevs forslag: "Hvordan motivere deg selv? Ingen måte. Hold deg i rumpa." Eller gå til en psykoterapeut for å utelukke tegn på depresjon. Problemet med noen som ikke kan bestemme seg og faller i stupor som et resultat ble løst av Barbara Sher. Les boken hennes "What to Dream About" hvis du føler potensial i deg selv, men ikke vet hvor du skal legge det. Eller "Jeg nekter å velge" - det er for de som blir dratt mellom flere aktiviteter samtidig.

Jeg skriver denne artikkelen for alle andre: for folk som setter mål, oppnår dem, noen ganger scorer og setter andre. Og de bekymrer seg hvis livets tid ikke er fylt med noe meningsfylt. Og sannsynligvis er denne artikkelen for folk som er opptatt med noe hyggelig for dem. Ellers er svaret på spørsmålet "Hvorfor vil jeg ikke ha noe?" åpenbart (hvis det fortsatt ikke er det, så er det her: fordi du ikke kan ha det du ikke vil ha).

Hva du trenger å vite om inspirasjon og energi

Problemet er at selv favorittjobben eller hobbyene dine ikke kan inspirere deg hele tiden. Stagnasjon oppstår fortsatt fra tid til annen. For eksempel treffer det meg en gang i noen måneder: i slike øyeblikk har jeg ikke lyst til å åpne en bok, enn si språk, dans og entusiasme på jobben. I i fjor Jeg prøver å utforske denne funksjonen. Jeg opprettet en tabell, jeg noterer opp- og nedturene for hver leksjon, jeg ser etter mønstre. Jeg har ikke funnet algoritmen ennå, men jeg har identifisert den generelle prinsipper og lærte å bruke dem. Og jeg deler det med deg.

Det første jeg skjønte er at du kan sette likhetstegn mellom inspirasjon og motivasjon og tenke på dem som energi. Dette er uvitenskapelig og ubegrunnet, men praktisk fordi det faktisk illustrerer det samme – den interne ressursen som vi går videre gjennom. Noen ganger tenker jeg på samme måte om viljestyrke. Jeg liker teorien til den amerikanske psykologen Roy Baumeister, som Kelly McGonigal beskrev i boken Willpower. Det høres slik ut.

For selvkontroll trenger hjernen mental energi, og hvis du ikke kan samle deg, må du gjenopprette styrken.

Hvorfor vil du ikke ha noe

Så la oss si at vårt ønske om å gjøre noe er relatert til mengden energi. Når det er mye energi, er det nok interesse for minst en av de faste aktivitetene. (Forresten, hvis du vet hvordan du utvider "flyten" slik at det er nok til flere på en gang, eller kjenner noen som gjør det, vennligst gi meg beskjed.) Daniel Brownie i boken foreslår trening for utmattelse og pusting eller meditative praksiser, men det er sikkert andre måter.

Energi er en ustadig ressurs; enten gir vi den eller mottar den. Og hvis du ikke har nok energi til å gjøre det du elsker, selv om du nettopp hadde det, har du kastet bort forsyningen din underveis.

Det er derfor dette kan skje.

Mangel på system. Jeg blir fort utslitt hvis jeg tar på meg det ene eller andre, men når jeg går gjennom gjøremålslisten og krysser av i boksene, kjenner jeg en behagelig tone (det er faktisk takket være endorfiner).

Kommunikasjon med noen mennesker. Farlige kategorier av borgere er manipulatorer, sutrete og overgripere. Men hvis du er en introvert, kan du bli "de-energisert" av kommunikasjon generelt og til og med ved å kommentere andres innlegg på sosiale nettverk.

Stress. Daniel Brownie gir råd om hvordan han kan forhindre at han drikker bort sine interne ressurser. Flere øvelser fra boken "The Source of Energy" og andre bøker om emnet som vil hjelpe deg å "lade opp" er i artikkelen.

Forbruker meningsløs informasjon. Personlig, etter 10 minutter på Facebook føler jeg at jeg er i en myr. Rådet om å «bare følge inspirerende mennesker» er ikke et universalmiddel. Du kan fortsatt ikke skjule deg for innlegg om pakking til ferie, hundevaksinasjoner og nye barnehager. Av samme grunn følger jeg nesten ingen på Instagram og er ikke interessert i stjernenes liv, selv om det ville vært nyttig for jobben.

En aktivitet du ikke liker. Det er to alternativer her: enten lære å ha det gøy til tross for alt, eller ikke investere følelsesmessig.

Generell tretthet og mangel på kroppspleie- dårlig ernæring og søvn, mangel på fysisk aktivitet.

Hvis du observerer hvordan du har det, vil du finne flere aktiviteter som tapper ressurser. Mitt personlige fyrtårn er en følelse av irritasjon. Når alt plutselig koker inni meg, selv om ingenting vondt ser ut til å ha skjedd, betyr det at jeg er opptatt med noe ødeleggende.

Hva skal man gjøre med det?

Nå til spørsmålet "Hvorfor vil jeg ikke ha noe?" det er et svar: "Fordi det ikke er nok energi." Jeg vet ikke hvor sant det er, men dette svaret er bra av to grunner: det holder kjeft på den indre kritikeren og forteller deg hva du skal gjøre videre. Så hva? For det første for å nøytralisere den destruktive faktoren, og for det andre for å gjenopprette ressursen. Her er noen måter å lade opp på.

Hvile. Den mest åpenbare måten. Det er ingen universelle tips her som "få nok søvn", "gå på en utstilling" eller "ta en tur i parken", fordi alle har sine egne metoder. Personlig er jeg med i det siste gjenoppretter dette: på en fridag, sett deg på sofaen, omgi deg med tre forskjellige bøker, en bærbar PC, et nettbrett, en tysk lærebok, en notisblokk for å skrive ned ideer og lage lister.

Bytt fra en aktivitet til en annen ved første tegn på kjedsomhet. Noen timer med slikt kaos - og det er det, jeg er klar for noe strukturert.

Sport. I prosessen frigjøres endorfiner, og som et resultat ser du alltid endringer, selv små. De provoserer frem en bølge av dopamin, en nevrotransmitter som får oss til å streve etter et mål og er sterkt assosiert med motivasjonsmekanismen. Det er nettopp utbruddene hans som oppleves som inspirasjonsutbrudd.

Gjør deg klar for hyggelige endringer. Dopamin produseres av alt nytt. Derfor er det så deilig å shoppe, drømme, love deg selv å begynne på mandag nytt liv eller planlegge. Og dette innebærer, som du forstår, mye ulike aktiviteter. Jeg «lader» for eksempel i en stoffbutikk eller på Asos, i en bokhandel i nærheten av en hylle med språklige lærebøker.

Når jeg ser på videoer av irske dansemestere, studerer vakre leiligheter, fasjonable utseende eller ballerinafigurer på Pinterest, kan du lytte til musikk som jeg kan koreografere en rutine til. Generelt gir jeg fantasien fritt spillerom og tegner bilder av en vakker, men ganske mulig fremtid.

Gjør noe uten et strengt mål og deadline, hvis du er kvinne. Eller, hvis du er en mann, befinner du deg i en situasjon med konkurranse eller overvinnelse. Jeg hørte denne teorien fra ledende kvinners treninger: de råder sine besøkende til å gjenopprette "yin"-energi i noen endeløse prosesser, for eksempel håndverk, rengjøring eller hobbyer, hvor spenningen ikke er resultatet i det hele tatt. Ja, jeg vet, alt ser ut som søt drøm sexistisk. Men det hjelper meg personlig. Å rydde opp i et skap, sortere notater i Evernote, lage en liste over bøker jeg har lest og bøker jeg vil lese - alt dette er mine "hemmelige hager" der inspirasjonsressursen fylles opp ganske raskt.

Gjør det du elsker. Dette vil tillate deg å lade opp med energi, og det vil være nok til noe annet. Husker du hobbyplanen? Jeg skrev den for å hjelpe deg med å overvinne nevrose (Barbara Sher forklarer at det er frykten for ikke å lykkes med alle 5, 10 eller 100 hobbyene dine) og ta kontroll over dine mange hobbyer. Metoden virket ny, og dette utløste produksjonen av dopamin. Det var nok for meg i tre uker: jeg leste mye, danset, savnet ikke trening i treningsstudioet, vaksinerte meg god vane(den gangen var det en ansiktsøvelse)... Kort sagt, det var bokstavelig talt full av energi.

Men så tok dopaminladningen slutt, og det begynte å være nok for én ting. For nøyaktig hva, kan du ikke si sikkert. Jeg prøver fortsatt å finne ut hva som får meg til å ønske å huske fransk denne uken og ta en gitar neste uke. Men nå vet jeg sikkert: hvis du vil ha en ting, trenger du ikke å tvinge deg selv til å vie oppmerksomhet til en annen. Energien vil "flyte" av seg selv, bare gi den tid.

Alt jeg har sagt har hjulpet meg med å holde meg produktiv i seks måneder nå. Nå forstår jeg raskt hvor energien flyter og gjenoppretter den ved hjelp av en av de utprøvde metodene. Perioder med stagnasjon forekommer fortsatt, men de varer ikke lenger enn to uker. I slike stunder lar jeg meg være i fred og lar sinusbølgen krype opp av seg selv.

Den sterkere halvdelen av menneskeheten har alltid vært tiltrukket av det svake kjønn, som en møll mot en flamme. Til tross for at disse vakre skapningene er så forskjellige, både i utseende og karakter, tiltrekker de seg alltid blikk. Hva er hemmeligheten her og nøyaktig hva vekker en manns interesse for en kvinne?

Karakter av en kvinne

Først av alt er det mannlige kjønn tiltrukket av karakteren til en kvinne, som de ønsker å forstå og løse opp. Tross alt kan ikke en eneste mann gråte og le på et minutt, klage over livet, at alt er så ille og, uten engang å vente på trøst, begynne å nyte dette "dårlige livet".

I dag er menn veldig tiltrukket av kvinner som ikke røyker og ikke drikker. Det slutter aldri å forbløffe dem hvor delikat de presenterer det, for ikke å fornærme noen rundt dem. For eksempel i et selskap hvor flertallet røyker og drikker alkohol.

Kvinner med riktig tale som ikke drikker selv når de er sinte uanstendige ord, men hvis de allerede snakker ut, så tror menn at det ville være bedre om hun sverget.

En kvinnes syn på livet

Menn er overrasket over kvinners munterhet. Tross alt, uansett hva situasjonen oppstår, vil en kvinne alltid finne positiv side i dagens situasjon. Den sterkere halvdelen vil gjerne gjøre det samme, men de har litt problemer med det. Til deres forsvar avskriver de denne oppførselen som useriøsitet.

Alle menn blir berørt av ømheten og sentimentaliteten som er iboende i hver kvinne. De liker virkelig manifestasjonene til disse riskarakterene. Men ikke alle er også i stand til å vise følelsene sine offentlig - de kan tross alt bli ansett som en svak person.

Men det som tiltrekker meg mest hos kvinner er uforutsigbarhet. Ikke en eneste mann har noen gang vært i stand til å gjette hva han kan forvente og når. Han håper på en ting, for eksempel å gå på kino, og hun vil vri alt så mye at han til slutt selv blir skuespiller.

Ingen mann vil nekte kvinnelig omsorg. Selv om han prøver å gjøre det samme som hun, forstår han godt at han ikke er flink til det.

Men en kvinnes intuisjon er sannsynligvis mest slående. Uansett hvor utspekulert og ressurssterk en mann er, kan han fortsatt ikke overliste lidenskapen sin.

Selv om menn hele tiden klager over at kvinner bruker mye penger på seg selv, blir de alltid overrasket når den ene eller den andre går til matbutikken med henne – hvordan kan et slikt beløp kjøpe så mange produkter?

Kvinnelogikk i øynene til en mann

En mann kan forklare og forstå hva som helst i kvinnelig oppførsel på sin egen måte - bare ikke hennes logikk. Det mest slående eksemplet er klærne hennes i kaldt vær - et kort skjørt, tights og se lys jakke eller saueskinnsfrakk. Selv om et slikt antrekk vekker oppmerksomhet, kan man samtidig se forvirring og misforståelse i dem - hvordan er dette mulig?

Speil. Et av de ofte stilte spørsmålene fra menn er hva kan du gjøre så lenge foran speilet? Tross alt vil en kvinne, selv om hun er forsinket, fortsatt stoppe ved siden av ham for å se om alt er i orden. Mannen kan ikke engang forestille seg hvilke nye ting hun vil se der. Selv når han prøver å gjenta slike manøvrer selv, finner han fortsatt ikke noe svar.

Viser interesse fra en mann

Det er ikke vanskelig å legge merke til manifestasjonen av interesse for en viss kvinne ved oppførselen til det sterkere kjønn. Hvis du vet hva du skal se etter, vil tegnene på dette fange øyet. Stort sett er menn sjenerte. Og uansett hva de sier, opplever hver av dem et nytt bekjentskap som om de gjør det for første gang.

Til å begynne med begynner mannen, uten å legge merke til det, å piske seg:

• retter håret hennes;
• undersøker diskret utseendet hans;
• blåser bort ikke-eksisterende støvflekker;
• later som om han har mistet noe og tørker rolig skoene hans.

Og når jenta han liker tar det første skrittet og samtidig gir en slags kompliment, da vil gleden hans kjenne ingen grenser.

Interesse kan også bestemmes av hevede øyenbryn. Når en mann ser i retning av kvinnen han liker og gjør en slik bevegelse, sender han ubevisst et signal om sin sympati.

Når du dater, kan en manns usikkerhet identifiseres av hendene plassert på hoftene. De vil forbli i denne posisjonen til han er sikker på at han blir gjengjeldt med sympati.

Hans interesse for en viss kvinnelig representant indikeres av plasseringen av fingrene hans - tommelen i et slikt øyeblikk er bak beltet eller noe skjult i lommen.

Før du møter noen, kan du hele tiden observere hvordan en mann:

• suger i magen;
• retter på skuldrene;
• stikker ut brystet.

Med slike manipulasjoner ønsker han å vise seg mer modig og sterk. I tillegg samler han samtidig kreftene for å ta det første steget mot kommunikasjon.

Hver kvinne kan være sikker på at hun er interessert når en fremmed oppfører seg edelt. Slike handlinger vurderes:

• gi opp et sete i offentlig transport;
• åpne og holdt dører;
• å tilby litt hjelp, for eksempel å hjelpe til med å bære en tung pakke.

Det er umulig å liste opp alle slike handlinger, men de indikerer at mannen er interessert og kan oppføre seg som en gentleman.

Mange kvinner føler seg ofte komplekse med utseendet sitt, men de gjør det forgjeves, siden de alle er vakre, bare hver på sin måte.

Du kan finne ut litt mer informasjon ved å se videoen:

Du er interessert i en søt fyr, og du lurer på hvordan du skal vise ham at du virkelig er interessert i ham. Vet du ikke hvordan du skal vekke interesse for deg selv og hele tiden opprettholde den?

Subtile hint er ofte ikke nokå la noen få vite følelsene dine og ønsket om å utvikle et forhold. Så hvordan vise interesse for en fyr?

Bare vær deg selv

La oss si deg kjent med eks-kjæreste en mann du liker og bestemmer deg for å bli som henne slik at han blir interessert i deg. Ved første øyekast er dette logisk - han datet henne, noe som betyr at han må oppføre seg og se ut som henne for å tiltrekke seg (eller returnere) en fyr (eller eksmann henholdsvis). Men på den annen side slo de opp, noe som betyr at kanskje jenta har gjort noe galt. Bedre å være deg selv slik at du ikke trenger å late som du er en annen hver gang du ser din potensielle livspartner.

Ved å smile søtt og lage øyne, kan du få en fyr til å vise interesse for deg og vise ham din sympati, men det er umulig å holde en person seriøst og lenge ved hjelp av bevegelser og ansiktsuttrykk alene. Vær interessant for fyren slik at han ikke blir lei deg. Uten fanatisme bør du selvfølgelig ikke gjøre noe ekstremt. Men vis din lærdom og sans for humor– Dette er et godt grep.

La ham være en gentleman

Så fyren er interessert i deg. Men hvordan kan du fortelle ham at du ikke bare liker ham? La ham passe på deg, bli enig når han tilbyr å hjelpe. Strakte han ut hånden til deg da han gikk av minibussen slik at du ikke skulle snuble ved et uhell? Så strekk håndflaten din til ham, og ikke si at du kan håndtere det selv. Vil han ringe en taxi for at du skal ta deg hjem etter middag på en restaurant? Så ikke motstå, la ham gjøre det.

Ta vare på ham til gjengjeld

En av de beste måtene la personen få vite at du bryr deg om ham - ta vare på ham, ta vare på ham. En mann kom hjem fra jobb, helt frossen? Tilbered ham litt varm te eller kaffe med noe velsmakende - la ham varme opp. Han kom hjem kl dårlig humør? Spør så hva som skjer, støtt med ord eller handling, om nødvendig, tilby for å finne en løsning på dette eller det problemet sammen.

Gi et kompliment

Vil du tiltrekke deg en fyr? Komplimenter den muskuløse kroppen hans. Men ikke bare ros ham for hans vakre muskler, men fortell ham at du respekterer og setter pris på mennesker som viser utholdenhet og viljestyrke for å oppnå slike resultater. Generelt sett forstå hva fyren liker, hva han er god på, og komplimenter ham deretter.

Vis interesse for fyrens hobbyer

Selv om du ikke kan noe om fotball, være interessert i hvordan favorittlaget hans spiller, hvem som vant en slik og slik kamp, ​​og så videre - så enkelt er det. Du er ikke pålagt å sitte og se på fotball med kjæresten din, og heie på favorittklubben hans. Selv om dette også vil være nyttig.

Vær oppmerksom og vis interessen din ikke bare for fyren, men også for alt han elsker slik at han forstår at du er forpliktet til et seriøst forhold og ikke en flyktig romanse.

Vis interesse for mennesker

Da moren til Katie døde, deltok sjefen Barbara hennes i begravelsen og besøkte deretter kvinnen i sorgperioden hennes. Da hun kom tilbake på jobb, var Kathy ivrig etter å glede Barbara fordi hun innså at hun var genuint interessert i henne som person.

Vis interesse for mennesker. Men vær forsiktig: noen mennesker er veldig følsomme når det kommer til deres personlige liv. Ja, det er veldig viktig å vite om familiene, interessene og hobbyene til dine underordnede, men du bør ikke blande deg inn i livene deres med mindre de ber om det. Å vise omsorg betyr ikke å leve andres liv.

Interessen for mennesker må være oppriktig. Det falske vil alltid vise seg selv: dets imitasjon fører til tap av respekt og forståelse. Interesse betyr ikke at sjefen skal bruke timer på å diskutere sine personlige problemer med sin underordnede. Men ved å bruke noen minutter på å snakke om det som bekymrer den ansatte, vil du dermed få hans velvilje, lojalitet og øke interessen for virksomheten han er involvert i.

Fra boken The Secret Meaning of Money forfatter Madanes Claudio

Vis raushet og kjærlighet Hver av ektefellene bør utvikle raushet og sjenerøsitet i seg selv - både i ord og i gjerninger: prise den andre, uttrykke beundring for hans suksesser og prestasjoner, gi gaver, gi den andre muligheten til å motta

Fra boken 44 tips for å få rikdom forfatter Pravdina Natalia Borisovna

Vær utholdende Du har tatt radikale grep for å endre eget liv og mislyktes. Hendene dine har gitt opp, og frykten for ny fiasko har lenket drømmene dine. Vel, du klarte å ta det første skrittet mot seier, og du fortjener beundring. La fiaskoen vente på deg. Mange

Fra boken How to Manage Others, How to Manage Yourself. forfatter Sheinov Viktor Pavlovich

Vis dine beste egenskaper i arbeidet Uttalte evner for enhver type aktivitet er iboende i hver person. Vår første oppgave er å oppdage i oss selv alle evnene vi har og utvikle dem maksimalt. Utvikle talentet gitt til oss ovenfra,

Fra boken Kjærlighet med og uten regler, eller Hvordan organisere din personlig liv forfatter Rom Natalya

Regel 3. Vis empati for samtalepartneren din. Det er et konsept det motsatte av konseptet konfliktogen. Dette er velvillige meldinger adressert til kommunikasjonspartneren. Dette er alt som løfter en persons humør: ros, et kompliment, et vennlig smil, oppmerksomhet, interesse for en person,

Fra boken Hvordan bli en mester i kommunikasjon med enhver person, i enhver situasjon. Alle hemmeligheter, tips, formler av Narbut Alex

Trinn to. Vær aktiv!

Fra boken Integral Relations av Uchik Martin

Leksjon 3 Vis interesse for mennesker Hvis vi ønsker å få venner, la oss gjøre noe som krever vår tid, energi, uselviske følelser og omtanke for andre. Dale Carnegie. "Hvordan vinne venner og påvirke mennesker" Stopp det

Fra boken Selvfølelse hos barn og unge. Bok for foreldre av Eyestad Gyru

Ta initiativet De fleste kvinner som oppretter en nettprofil forventer at menn tar det første steget. Send meldinger til alle kvinner som ser interessante ut for deg. Introduser deg selv kort, fortell oss hva du likte med profilen hennes, og spør

Fra boken Hvordan bli kvitt offerkomplekset av Dyer Wayne

Vær bekymret Sunn fornuft og vitenskapelig bevis tyder på at det ikke er bra for våre oppvoksende barn å neglisjere behovet for sikkerhet. Sikkerhet inkluderer mange aspekter, men nå skal vi snakke om en som ofte blir det

Fra boken Vanskelige mennesker. Hvordan sette opp godt forhold Med motstridende mennesker av Helen McGrath

Vær utholdende Under alvorlig press gir ofre lett opp stillingene sine, og finner seg selv som regel ved makten egne følelser, det være seg frykt, sinne eller fortvilelse. En fri person i lignende situasjoner viser utholdenhet, og gir ikke fritt spillerom til skadelige stemninger.

Fra boken A Guide to Growing Capital fra Joseph Murphy, Dale Carnegie, Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Barbara Sher, Neil Walsh forfatter Stern Valentin

Vær så tolerant som mulig Vær mer tolerant overfor slik oppførsel hvis du ser at personen er sliten, stresset eller mister kontrollen over situasjonen. Fortell deg selv: "Hun har for mange ting å gjøre rundt huset. Når hun

Fra boken How to Keep Love in a Marriage av Gottman John

Leksjon 3. Vis interesse for mennesker Tenk på mennesker, ikke på inntrykket du gjør på dem Hvis du vil at folk skal være interessert i deg, begynn å være interessert i mennesker først

Fra boken Hvordan bli en av ny jobb. 50 enkle regler forfatter Sergeeva Oksana Mikhailovna

4. Vis medlidenhet og empati Når partneren din er opprørt, er det viktig å støtte ham, uansett hvor betydelig årsaken til opprøret er. Hvis du tror den andre halvdelen din tar det som skjedde for personlig eller burde reagere annerledes, ikke gjør det

Fra boken Karriere for introverte. Hvordan få autoritet og få en velfortjent forfremmelse av Nancy Enkowitz

Regel #40 Vis uavhengighet, individualitet og mot Hvor skal du begynne? Hvordan oppføre seg riktig for å se naturlig ut og samtidig glede andre? Hva trenger du å fortelle verden om deg selv for å være på toppen av popularitet? Fokuser på

Fra boken How to Win People Over av Carnegie Dale

Fra forfatterens bok

Vis interesse for andre mennesker Karismatiske mennesker er ikke egoistiske de viser en genuin interesse for kollegenes problemer karrierestigen, svarte hun: "Takket være mine store ører," og forklarte: "Jeg

Fra forfatterens bok

Vis interesse for mennesker Da moren til Katie døde, deltok sjefen hennes Barbara i begravelsen og besøkte deretter kvinnen i sorgperioden. Da hun kom tilbake på jobb, var Katie ivrig etter å glede Barbara, da hun innså at hun var oppriktig interessert i henne som

Vi er alle kjent med situasjonen når det er satt et slags mål, men vi klarer ikke å bevege oss mot det. Men, hvis du ser nærmere etter, er det alltid en intern konflikt bak en slik situasjon. Og det er dette som må opp til overflaten. Ellers blir det ingen fremgang i riktig retning, uansett hvilken innsats du gjør og uansett hvor hardt du tvinger deg selv til å jobbe.
Det er to grunner indre motsetning: 1) motsetning mellom mål og prinsipper og 2) lav selvtillit innenfor målet, selvtillit. Men i begge tilfeller er det rom for selvbedrag, og målet samsvarer ikke med motivasjonen.
Vi identifiserer interne motsetninger.
Når oppgaven er harmonisk i samsvar med din indre tilstand, skjer utførelsen naturlig. Noen ganger ser det til og med ut som om menneskene og hendelsene rundt deg spiller sammen med deg. Den nødvendige informasjonen kommer fra et sted, og de riktige løsningene blir raskt funnet.
Men noen ganger selv når indre konflikt lignende effekter kan forekomme. Og det ser ut til at ønsket er riktig, men av en eller annen grunn er det alltid grunner til å gjøre noe annet. Et slående eksempel tjener en persons ønske om å endelig spille sport. I en artikkel av en autoritativ spesialist leste en person at en stillesittende livsstil bidrar til utviklingen av en hel haug med sykdommer. Han blir begeistret for ideen om å begynne å gå på treningssenteret om morgenen på mandag. Det vil si, hva har vi? En persons mål ble ikke dannet fra hans egne behov, men under påvirkning av en spesialists mening. Han ble infisert med ideen om å spille sport ved å lese en artikkel. Det er åpenbart kunstig opprinnelse sette mål. Det er ingen dyp indre motivasjon. Derfor er det trygt å si at på mandag morgen vil en person ikke stå opp flere timer tidligere for å besøke treningsstudioet.
Å oppnå et mål er ikke et spørsmål om disiplin. Hvis du hele tiden tvinger deg selv til å oppfylle langsiktige mål, er konflikt med deg selv uunngåelig. du vil bruke enormt beløp nerver og sørge for at egoet ditt svulmer av følelsen av din egen selvdisiplin.
Vi så på et uskyldig eksempel med idrett, men det samme fungerer i forhold til vårt. profesjonell aktivitet. Hvis du stiller spørsmålet "hvordan tvinge deg selv til å jobbe", så bør opprinnelsen søkes nettopp i uoverensstemmelsen mellom oppgaver og interne behov. Hver av oss vet at det å ha en jobb vi elsker er stor lykke. For i dette tilfellet krangler og koker ting. Ethvert prosjekt håndteres med letthet og entusiasme. Det er klart at i enhver jobb er det litt rutine, men det må være en faktor som ville smittet og gitt positivt emosjonell farging handlinger. Mye avhenger av en persons sminke: noen mennesker liker å granske tall, mens andre foretrekker aktiv kommunikasjon med folk. Men uansett hvilke preferanser du har, hvis du ikke kan ta deg selv på jobb, bør du kanskje tenke på å endre jobb og livsstil. Ellers vil eksistensen din ligne på å prøve å riste en frossen huske. Konsekvensen er stress, depresjon osv.
En konflikt mellom intensjon og behov kan oppstå ikke bare fordi man på et underbevisst nivå ikke føler behov for å oppfylle denne intensjonen, men også på grunn av noen personlige holdninger og prinsipper. Når en person tvinger seg selv til å gjøre noe som er dypt i strid med hans natur og livssyn, vil han merke tiden. Utsett aldri i arbeid der dine moralske prinsipper og tro blir krenket på alle mulige måter. Det er bedre å fokusere energien på å finne et annet sted enn å bruke en kolossal mengde energi på å kjempe mot din egen samvittighet.
Vi blir kvitt frykten for å mislykkes for å tvinge oss selv til å jobbe.
Ofte setter vi verdige mål for oss selv som ikke motsier våre moralske prinsipper, men vi utsetter likevel alle handlinger til senere. I dette tilfellet er det hensiktsmessig å snakke om lav selvtillit og tro på egen inkompetanse. Hvis en person har selv den minste tvil om at han ikke kan gjøre noe, setter psyken opp en beskyttende blokk, hvis oppgave er å forhindre handling.
En persons mangel på tillit til sine evner tvinger ham til å være mer forsiktig, fordi... fiasko er et kraftig slag mot selvtilliten. Derfor utløses ofte en defensiv refleks: det er bedre å ikke gjøre noe enn å ydmyke din egen stolthet.
Den eneste utveien lignende situasjon– se frykten i ansiktet og gå over den. Hvis du innser det og ærlig innrømmer det for deg selv, så er halve arbeidet allerede gjort, fordi... problemet fjernes fra bevisstheten. Det er lettere å overvinne frykten hvis du også ærlig innrømmer for deg selv at du er redd for å slippe egen selvtillit. Skulle feil på en eller annen måte påvirke din mental tilstand? Vi er stadig hjemsøkt av noen vanskeligheter og feil i hverdagen og i yrket. Vi må løse dem metodisk og gå videre.
Vi identifiserer årsakene til indre spenninger.
Ofte er årsakene til å markere tid i enhver virksomhet knyttet til det faktum at på bakgrunn av dagens aktiviteter henger det et uløst problem som absolutt ikke er relatert til gjennomføringen av dette arbeidet. I dette tilfellet fører alle forsøk på å konsentrere seg og tvinge deg selv til å jobbe til det faktum at tanker uendelig flyter et annet sted, og sinnet begynner å tygge på helt andre problemer.
Så snart en løsning er funnet, fjernes alle hindringer og blokkeringer for å utføre andre oppgaver umiddelbart. Ofte slik psykologiske hindringer bli en virkelig katastrofe, fordi Enhver voksen har alltid mange uløste problemer. I tillegg til jobb har vi hjem, familie, venner, slekt – og overalt må vi hele tiden bestemme noe. Noen ganger er det helt umulig å distrahere deg fra dem. Men du må studere. Det vil være vanskelig i starten, men over tid blir det en vane. Venn deg til at når du kommer på jobb, legger du igjen alle andre spørsmål. Du kan starte med en logisk forklaring til deg selv at fra det faktum at du vil analysere en utenforstående på for øyeblikket informasjon, vil det ikke være bedre for arbeidet ditt, og du må brødfø familien din. Først må du bokstavelig talt tvinge deg selv til å bli med i arbeidsflyten med viljestyrke. Menneskets psyke er strukturert på en slik måte at når man fokuserer på en ting, fjernes graden av betydning fra den andre. Over tid vil du oppdage at du er mye raskere til å involvere deg i prosessen, uansett hvilke andre problemer som tynger deg.