Biografier Kjennetegn Analyse

Konsept og grunnleggende egenskaper ved oppmerksomhet. Begrepet oppmerksomhet: funksjoner, egenskaper, typer

Jukseark om generell psykologi Rezepov Ildar Shamilevich

30. Begrepet oppmerksomhet

30. Begrepet oppmerksomhet

Blant mentale fenomener opptar oppmerksomheten en spesiell plass: det er ikke en uavhengig mental prosess og forholder seg ikke til personlighetsegenskaper. Samtidig er oppmerksomhet alltid inkludert i praktiske aktiviteter og i kognitive prosesser, gjennom det kommer individets interesser og orientering til uttrykk. Oppmerksomhet fungerer i livet som en side av mental aktivitet og er en nødvendig betingelse for vellykket tilegnelse av kunnskap, kvaliteten og produktiviteten til arbeidsaktiviteten og personlig selvutfoldelse.

Oppmerksomhet– konsentrasjon av bevissthet på et spesifikt objekt, som sikrer dens spesielt klare refleksjon.

For at oppmerksomhet skal oppstå, er det nødvendig å velge et objekt, fokusere på det og distrahere fra fremmede stimuli. Gjenstanden for oppmerksomhet kan være den ytre verden, som erkjennelseshandlingen er rettet mot, selve den mentale aktiviteten: tanker, erfaringer, analyse av handlinger, handlinger. Oppmerksomhet kan ikke være meningsløst.

Fysiologisk mekanisme for oppmerksomhet regnes som et filter plassert på ulike nivåer nervesystemet og filtrere bort uviktige signaler. Oppmerksomhet er forbundet med retikulær formasjon - anatomisk og funksjonelt atskilt nervevev lokalisert i hjernestammen og subkortikale områder. Det siler ut, hemmer noen impulser og forsterker andre, og sender dem inn i hjernebarken. Takket være dette lages et utvalg av stimuli som når sonen med klar bevissthet.

I motsetning til dyr, kontrollerer folk oppmerksomheten deres, derfor, i dynamikken til oppmerksomhet, evnen til å plassere mål. Å sette og stadig tydeliggjøre aktivitetsmål vekker, støtter og flytter oppmerksomhet. Mekanismen for fremveksten av det optimale eller dominerende fokuset for eksitasjon i disse tilfellene vil være samspillet mellom det første og andre signalsystemet, utført gjennom selektiv bestråling av eksitasjon fra talesignalsystemet (andre) til det første.

Av stor betydning i fremveksten og organiseringen av oppmerksomhet er utvikling av dynamiske stereotyper under påvirkning av en konstant driftsmodus. Et konstant regime letter i stor grad fremveksten av et optimalt fokus for eksitasjon og sikrer suksess i aktivitet. Det bør understrekes at uoppmerksom utførelse av arbeid ikke skal tolereres. Den eksisterende dynamiske stereotypen av uoppmerksomhet er vanskelig å endre.

Oppmerksomhet kommer til uttrykk utvendig i en bestemt positur, et spesielt ansiktsuttrykk som lett kan observeres og som man kan bedømme hvor oppmerksom en person er. Oppmerksomhetens holdning er preget av hemming av unødvendige bevegelser for aktivitet, orienteringen av sansene og hele kroppen mot objektet.

Fra boken Psykodiagnostikk forfatter Luchinin Alexey Sergeevich

4. Binet-Simon skala. Konseptet "mental alder". Stanford-Binet skala. Konseptet "intellektuell kvotient" (IQ). Verker av V. Stern Den første skalaen (serien med tester) av Binet-Simon dukket opp i 1905. Binet gikk ut fra ideen om at utviklingen av intelligens skjer

Fra boken Arbeidspsykologi forfatter Prusova N V

1. Arbeidsbegrepet. Fordeler og ulemper med jobben. Arbeidsledighetsbegrepet Arbeid er en materielt belønnet menneskelig aktivitet rettet mot å skape visse fordeler. Tilstedeværelsen eller fraværet av arbeid påvirker statusegenskapene til et individ, muligheten for oppfyllelse

Fra boken Formasjon av et barns personlighet i kommunikasjon forfatter Lisina Maya Ivanovna

29. Begrepet arbeidsmobilitet. Typer mobilitet. Konseptet med arbeidsfysiologi. Faktorer i arbeidsmiljøet Arbeidsmobilitet refererer til en endring i yrkesstatus og rolle, som gjenspeiler dynamikken faglig vekst. Elementer av arbeidskraft

Fra boken Forelesninger om generell psykologi forfatter Luria Alexander Romanovich

Kommunikasjonsbegrepet La oss først kort beskrive vår forståelse av kommunikasjon. Vi nærmer oss kommunikasjon som en spesiell type aktivitet – kommunikativ aktivitet. De siste årene har den såkalte aktivitetstilnærmingen for å forstå ulike mentale fenomener blitt dens

Fra boken Psychology: Cheat Sheet forfatter Forfatter ukjent

Ord og konsept Etter å ha beskrevet ovenfor det faktum at bak hvert ord i et utviklet språk skjuler det seg et system av forbindelser og relasjoner der objektet utpekt av ordet er inkludert, sier vi at "hvert ord generaliserer" og er et middel til å danne konsepter. Med andre ord, det

Fra boken Psychology and Pedagogy: Cheat Sheet forfatter Forfatter ukjent

Fra boken Enea-typologiske personlighetsstrukturer: Selvanalyse for søkeren. forfatter Naranjo Claudio

Fra boken Kunsten å huske og glemme av Lapp Daniel

2. Struktur av karaktertrekk Behov for oppmerksomhet og forfengelighet Hvis vi klassifiserer erstatning av seg selv med ytre utseende som ennea-type III-fikseringer, hva kan da anses som den dominerende lidenskapen i denne karakteren? Etter min mening er den mest karakteristiske følelsesmessige tilstanden og

Fra boken On You with Autism forfatter Greenspan Stanley

8. Påvirker fysisk tretthet oppmerksomhet og dermed hukommelsen! Selvfølgelig - som stress, alkohol, sovemedisiner og andre rusmidler som forårsaker døsighet. Husk også at når reaksjonen avtar, reduseres evnen til å dømme – få personer forretningsfolk

Fra boken How to Raise a Child? forfatter Ushinsky Konstantin Dmitrievich

Det handler om oppmerksomhet Voksne prøver ofte å samhandle med babyen før de virkelig kan tiltrekke seg oppmerksomheten hans. En voksen kan snakke med et barn, prøve å lokke ham til å lete etter en skjult ting, eller gjøre noe annet uten

Fra boken Psykologi. Lærebok for videregående skole. forfatter Teplov B.M.

Om oppmerksomhet og barnslig uoppmerksomhet Alle opplever selv at sjelen vår er spesielt følsom for det som interesserer den; og hun er alltid interessert i hva som kan begeistre henne større antall spor og dermed gi henne et stort aktivitetsfelt "Ikke bare ett spor."

Fra boken Think Slow... Decide Fast forfatter Kahneman Daniel

§21. Generelt oppmerksomhetsbegrep Oppmerksomhet er bevissthetens fokus på bestemt objekt. Objektet for oppmerksomhet kan være et hvilket som helst objekt eller fenomen i den ytre verden, våre egne handlinger, våre ideer og tanker. Jeg leser en bok og er helt opptatt av innholdet

Fra boken Cheat Sheet on General Psychology forfatter Rezepov Ildar Shamilevich

Samtaler om oppmerksomhet og innsats «Jeg vil ikke løse dette problemet mens jeg kjører. Det får pupillene mine til å utvide seg. Det krever mental innsats!» «Minste stressloven gjelder her. Han vil tenke så lite som mulig.» «Hun glemte ikke møtet. Da han ble utnevnt, var hun det

Fra boken Hvordan stoppe et barn fra å være slem forfatter Vasilyeva Alexandra

30. Oppmerksomhetsbegrepet Blant mentale fenomener inntar oppmerksomheten en spesiell plass: den er ikke en uavhengig mental prosess og forholder seg ikke til personlighetsegenskaper. Samtidig er oppmerksomhet alltid inkludert i praktiske aktiviteter og kognitive prosesser, gjennom

Fra boken Sexual need and lustful passion forfatter kompilator Nika

Avslutningsvis om oppmerksomhet, må vi alltid huske at innfall, velvære, hooliganisme er barns desperate forsøk på å tiltrekke vår oppmerksomhet, å snakke om deres behov for kjærlighet og trygghet. Dette er nok en mulighet for foreldre til å se forbi løsningen

Introduksjon................................................. ...................................................... 3

1. Begrepet oppmerksomhet i moderne psykologi.................. 6

2. Motorisk teori om oppmerksomhet N. N. Lange................................... 10

3. Læren om den dominerende av A. A. Ukhtomsky........................... 13

4. T. Ribots teori om oppmerksomhet........................................... ........... 15

5. Teoretisk oppmerksomhetsbegrep P. Ya.

Galperin ................................................... ........................................ 19

6. L. S. Vygotskys teori om oppmerksomhet........................................... ......... 24

7. Problemet med å dyrke oppmerksomhet i arbeidet

N.F. Dobrynina................................ ................................... 26

Konklusjon................................................. ................................... 29

Referanser ................................................... ...................... 32


Introduksjon

Oppmerksomhet - en av dem kognitive prosesser av en person, angående essensen og rettigheten, om den uavhengige vurderingen som det fortsatt ikke er enighet om blant psykologer. Noen hevder at det ikke er noen spesiell uavhengig prosess med oppmerksomhet, at den bare fungerer som en side eller et øyeblikk av en annen psykologisk prosess. Andre mener at oppmerksomhet er en helt uavhengig mental tilstand til en person, en spesifikk indre prosess som har sine egne egenskaper (i den menneskelige hjernen er det spesielle typer strukturer knyttet spesifikt til oppmerksomhet, anatomisk og fysiologisk relativt autonome fra de som sikrer funksjonen av andre prosesser).

I systemet med psykologiske fenomener inntar oppmerksomheten en spesiell posisjon. Det er inkludert i alle andre mentale prosesser, fungerer som deres nødvendige øyeblikk, og det er umulig å skille det fra dem, isolere det og studere det i sin "rene" form. Vi håndterer fenomenene oppmerksomhet bare når vi vurderer dynamikken i kognitive prosesser og egenskapene til forskjellige mentale tilstander til en person. Hver gang vi prøver å fremheve "saken" om oppmerksomhet, ser det ut til at den forsvinner.

Problemet med oppmerksomhet regnes imidlertid tradisjonelt som et av de viktigste og vanskeligste problemene vitenskapelig psykologi. Utviklingen av hele systemet avhenger av løsningen psykologisk kunnskap- både grunnleggende og anvendt. En høy vurdering av oppmerksomhet på verdenssynsnivå og i det etiske aspektet finnes hos mange forfattere.

Betydningen av oppmerksomhet i menneskelivet, dens avgjørende rolle i valg av innholdet i bevisst opplevelse, memorering og læring er åpenbare. Det er også vanskelig å tvile på behovet for en omfattende og detaljert studie av fenomenene. Som F. Worden bemerker, fra et synspunkt av sunn fornuft kan det antas at «oppmerksomhetsfenomenene spiller en merkbart viktig rolle i vitenskapen om atferd, men merkelig nok er dette ikke tilfelle, og i lærebøker i psykologi. oppmerksomhet inntar som regel en beskjeden og lite iøynefallende posisjon." Faktisk, i publiserte kurs og manualer om generell psykologi, både tidlig og moderne, presenteres oppmerksomhetspsykologien i et lite volum, ujevnt og spredt.

I vårt land på begynnelsen av 1900-tallet. oppmerksomhet var gjenstand for forskning utført under ledelse av G.I. Chelpanov ved Psykologisk Institutt. L. G. Shchukina ved Moskva universitet. Siden midten av forrige århundre, studiet av oppmerksomhet ved Moscow State University. M. V. Lomonosov ble ledet av A. N. Leontyev (som først var en doktorgradsstudent av G. I. Chelpanov, og senere en student av L. S. Vygotsky). Deretter gikk hovedledelsen for dette emnet ved Institutt for generell psykologi til Yu B. Gippenreiter, en student og mangeårig ansatt i A. N. Leontyev.

Parallelt med denne forskningslinjen ved Det psykologiske fakultet ved Moscow State University siden 1950-tallet. ble utplassert grunnforskning A. R. Luria og E. N. Sokolova om nevropsykologi og psykofysiologi av oppmerksomhet.

Deretter ble denne retningen utviklet av en rekke av deres studenter og tilhengere - O. S. Vinogradova, E. A. Golubeva, N. N. Danilova, E. D. Khomskaya og andre.

Siden slutten av det 20. århundre. Det er en tilbakevending (noen, som understreker intensiteten, foretrekker til og med å snakke om en "eksplosjon") av interesse for temaet oppmerksomhet innen psykologi og nevrofysiologi, og kvalitativt nye muligheter dukker opp for å svare på gamle spørsmål stilt av klassikerne. Problemet med oppmerksomhet er igjen i sentrum for fundamental og eksperimentell psykologi.

Forskere som A. A. Ukhtomsky, D. E. Broadbent, I. P. Pavlov, N. N. Lange, D. N. Uznadze, T. Ribot, E. Titchener, F. Worden og mange behandlet også problemene med å studere oppmerksomhet. De fremmer mange teorier om oppmerksomhet, men til tross for en betydelig mengde forskning, har ikke problemet med oppmerksomhet blitt mindre betydelig. Det pågår fortsatt debatt om oppmerksomhetens natur. Men nesten alle studier understreker oppmerksomhetens individualitet.

Fysiologisk grunnlag oppmerksomhet ble viet til V.M. Bekhterev, L.A. Orbeli, P.K. Anokhin. Den ledende rollen til kortikale mekanismer i reguleringen av oppmerksomhet er etablert gjennom nevrofysiologiske studier.

Problemet forskning er en psykologisk teori om oppmerksomhet.

Formålet med arbeidet analysere teoretisk litteratur på forskningsproblemet, bli kjent med historien om fremveksten av oppmerksomhetspsykologien.

Oppgaver forske:

1. Studer begrepet oppmerksomhet i moderne psykologi.

2. Vurder de viktigste psykologiske teoriene om oppmerksomhet.

Når du skriver dette kursarbeid følgende ble brukt metoder vitenskapelig forskning:

1) teoretisk analyse vitenskapelige arbeider viet til dette problemet;

2) metoder for beskrivelse og syntese.


1 . Begrepet oppmerksomhet i moderne psykologi

Oppmerksomhet kan defineres som en psykofysiologisk prosess, en tilstand som kjennetegner dynamiske funksjoner kognitiv aktivitet. De kommer til uttrykk i sin konsentrasjon på et relativt smalt område av ytre eller indre virkelighet, som på et gitt tidspunkt blir bevisst og konsentrerer de mentale og fysiske kreftene til en person under viss periode tid. Oppmerksomhet er prosessen med bevisst eller ubevisst (halvbevisst) valg av informasjon som kommer gjennom sansene og ignorerer andre.

Klipp ut.

link.

Oppmerksomhet i menneskers liv og aktivitet utfører mange forskjellige funksjoner. Det aktiverer det nødvendige og hemmer det for tiden unødvendige psykologiske og fysiologiske prosesser, fremmer organisert og målrettet utvelgelse av innkommende informasjon i samsvar med gjeldende behov, sikrer selektiv og langsiktig konsentrasjon mental aktivitet ved samme objekt eller type aktivitet.

Forbundet med oppmerksomhet retning og selektivitet av kognitive prosesser. Deres tilpasning avhenger direkte av hva som på et gitt tidspunkt synes viktigst for kroppen, for realiseringen av individets interesser. Oppmerksomhet bestemmer nøyaktigheten og detaljene i persepsjonen, styrken og selektiviteten til minnet, fokus og produktivitet mental aktivitet– med et ord, kvaliteten og resultatene av funksjonen til all kognitiv aktivitet.

La oss vurdere hovedtypene oppmerksomhet. Disse er:

· naturlig;

· sosialt betinget oppmerksomhet;

· ufrivillig;

· frivillig oppmerksomhet;

· sensuell;

· intellektuell oppmerksomhet.

Naturlig oppmerksomhet gitt til en person helt fra fødselen i form av en medfødt evne til selektivt å reagere på visse ytre eller indre stimuli som bærer elementer av informasjonsnyhet. Hovedmekanismen som sikrer at slik oppmerksomhet fungerer, kalles orienteringsrefleksen. Det er assosiert med aktiviteten til retikulær formasjon og nyhetsdetektorneuroner.

Sosialt betinget oppmerksomhet utvikler seg i løpet av livet som et resultat av trening og oppdragelse, er assosiert med viljeregulering av atferd, med en bevisst selektiv respons på objekter.

Direkte oppmerksomhet er ikke kontrollert av noe annet enn det objektet det er rettet mot og som svarer til en persons faktiske interesser og behov. Indirekte oppmerksomhet reguleres ved hjelp av spesielle virkemidler, for eksempel gester, ord, pekepinner, gjenstander.

Ufrivillig oppmerksomhet er ikke knyttet til testamentets medvirkning, men valgfritt obligatorisk inkluderer frivillig regulering. Ufrivillig oppmerksomhet krever ikke innsats for å opprettholde og fokusere oppmerksomheten på noe i en viss tid, og frivillig oppmerksomhet har alle disse egenskapene. Til slutt er frivillig oppmerksomhet, i motsetning til ufrivillig oppmerksomhet, vanligvis forbundet med en kamp mellom motiver og drifter, tilstedeværelsen av sterke, motsatt rettede og konkurrerende interesser, som hver i seg selv er i stand til å tiltrekke og opprettholde oppmerksomhet. I dette tilfellet tar en person et bevisst valg av mål og undertrykker en av interessene gjennom en viljeanstrengelse, og retter all oppmerksomhet mot å tilfredsstille den andre. Til slutt kan man skille sensuell Og intellektuell oppmerksomhet. Den første er først og fremst assosiert med følelser og sansenes selektive funksjon, og den andre er med konsentrasjon og tankeretning. Med sanseoppmerksomhet er bevissthetssenteret en slags sanseinntrykk, og i intellektuell oppmerksomhet tenkes objektet av interesse.

2. Motorisk teori om oppmerksomhet N. N. Lange

Sammenhengen mellom oppmerksomhet og bevegelse ble fremhevet i hans arbeider av N. N. Lange, som presenterte det som årsak og virkning ingen, der bevegelser ikke bare er inkludert i oppmerksomhetshandlingen, men betinger den, gjør oppmerksomhet mulig.

Teorien til N. N. Lange er egentlig motorisk, eller effektor. Oppmerksomhet i den er ikke en spesiell bevissthetstilstand gitt av kroppens motoriske tilpasning, men "en passende reaksjon av kroppen som umiddelbart forbedrer persepsjonsforholdene" . Denne reaksjonen til kroppen kan være både biologisk hensiktsmessig, evolusjonært nyttig og konsekvent egne mål av det erkjennende subjektet - vilkårlig.

Klipp ut.

For å kjøpe fullversjonen av verket, gå til link.

Så N. N. Lange identifiserte følgende hovedtilnærminger til problemet med oppmerksomhetens natur:

1. Oppmerksomhet som følge av motorisk tilpasning.

2. Oppmerksomhet som følge av begrenset bevissthetsvolum.

3. Oppmerksomhet som følge av følelser.

4. Oppmerksomhet som følge av apperception, d.v.s. som følge av den enkeltes livserfaringer.

5. Oppmerksomhet som en spesiell aktiv evne til ånden.

6. Oppmerksomhet som en intensivering av en nervøs stimulans.

7. Nervesuppresjonsteori

3. Læren om den dominerende av A. A. Ukhtomsky

En annen berømt russisk fysiolog, Alexey Alekseevich Ukhtomsky(1875-1942) introduserte begrepet dominant (fra lat. dominatio- dominans), som har blitt veldig viktig for oppmerksomhetspsykologien. Opprinnelig ment å beskrive og forklare nervesystemets arbeid, viste dette konseptet seg å være ikke bare egnet, men også veldig nyttig for å beskrive menneskelig atferd, fenomenene i hans erkjennelse og sosiale liv.

A.A. Ukhtomsky arbeidet med læren om dominans i mer enn to tiår. Det dominerende i verkene hans fremstår som et "eksitasjonsfokus" i nervesystemet, som underordner arbeidet til alle andre nervesentre og bestemmer retningen for oppførselen til en person eller et dyr på et gitt tidspunkt. . Hvis vi vender oss til definisjonen av A. A. Ukhtomsky selv, er dette «et mer eller mindre stabilt fokus for økt eksitabilitet av sentrene, uansett hva som forårsaket det, og nyankomne eksitasjonssentre tjener til å styrke (bekrefte) eksitasjon i fokuset, mens i resten av sentralnervesystemet er hemmingsprosesser utbredt i hele systemet." Det er derfor den første atferdsmessige konsekvensen av den fremvoksende dominanten er "vektoriell sikkerhet for bevegelse: eksitasjon i den ene, kombinert med hemming i den andre" Med et ord, takket være det dominerende, viser både atferd og kognisjon seg å være det regissert.

Og siden retning er en av de grunnleggende egenskapene til oppmerksomhet, er sammenhengen mellom det dominerende og oppmerksomhet åpenbar.

Den dominerende er preget av fire trekk, som på mange måter ligner på oppmerksomhetstrekkene som er bemerket av klassikerne i bevissthetspsykologien. 1. Økt eksitabilitet av en viss sentral region av hjernen i forhold til stimuli (nedgang i eksitasjonsterskler når tilsvarende stimuli vises). På lignende måte merker vi svake stimuli hvis vi gir dem vår oppmerksomhet. spesiell oppmerksomhet

, og vi legger ikke merke til de sterke hvis vi blir distrahert fra dem.

2. Evnen til dette området av hjernen til å oppsummere, akkumulere eksitasjon.

4. Klipp ut.

5. For å kjøpe fullversjonen av verket, gå til link.

3. Evne til å opprettholde den over tid. I de enkleste tilfellene utvikler dominanten seg som en konsekvens ytre påvirkning , for eksempel en høy lyd eller utseendet til en bil på fortauet hvis sjåfør har mistet kontrollen. I slike tilfeller vil det ligge bak fenomenene ikke frivillig oppmerksomhet
. Ved å høre en høy lyd, vil en person snu hodet og bli distrahert fra det han nettopp gjorde. Etter å ha lagt merke til bilen, vil den slutte å bevege seg i samme retning, slutte å snakke med ledsageren og hoppe til siden. Gjennom livet akkumulerer en person mange forskjellige dominanter, alt fra typiske måter å reagere på farlige situasjoner

og slutter med en spesifikk menneskelig «dominans i ansiktet til en annen». I følge A. A. Ukhtomskys definisjon bør aktiveringen av hele systemet av nervesentre, som viser seg å være et spesielt "funksjonelt organ" for atferd, kalles dominerende.

4. Teori om oppmerksomhet av T. Ribot En av de mest kjente psykologiske teorier

T. Ribot så et spesielt nært forhold mellom følelser og frivillig oppmerksomhet. Han mente at intensiteten og varigheten av slik oppmerksomhet er direkte bestemt av intensiteten og varigheten til de som er knyttet til oppmerksomhetsobjektet. følelsesmessige tilstander. T. Ribot skisserte hovedrollen til bevegelser i oppmerksomhetshandlingen som følger. Bevegelse støtter og forsterker fysiologisk denne bevissthetstilstanden. For sanseorganene – syn ​​og hørsel – betyr oppmerksomhet å fokusere og utsette bevegelser knyttet til justering og kontroll. Innsatsen vi legger ned på å fokusere og opprettholde oppmerksomheten på noe har alltid et fysisk grunnlag. Det samsvarer med følelsen muskelspenninger, og påfølgende distraksjoner er assosiert med muskeltretthet i de tilsvarende motoriske delene av de reseptive systemene.

Den motoriske effekten av oppmerksomhet, ifølge T. Ribot, er at noen sansninger, tanker og minner får spesiell intensitet og klarhet sammenlignet med andre på grunn av at all motorisk aktivitet er fokusert på dem. Hemmeligheten bak frivillig oppmerksomhet ligger i evnen til å kontrollere bevegelser. Ved å frivillig gjenopprette bevegelser knyttet til noe, trekker vi derved vår oppmerksomhet til det.

Dermed foreslo T. Ribot den såkalte motoriske teorien om oppmerksomhet, ifølge hvilken bevegelser spiller en stor rolle i oppmerksomhetsprosesser. Takket være deres selektive og målrettede aktivering konsentreres og styrkes oppmerksomheten om emnet, og oppmerksomheten opprettholdes også på dette emnet for en viss tid.

A. A. Ukhtomsky snakket på samme måte om den fysiologiske mekanismen for oppmerksomhet, og vurderte det dominerende fokuset for eksitasjon som det fysiologiske grunnlaget for oppmerksomhet, og I. P. Pavlovs idé passer også godt med disse ideene.

T. Ribot påpekte også at de høyeste formene for oppmerksomhet (han kalte dem kunstig ) oppstår kun i samfunnet, som et resultat av oppdragelse, på grunnlag av oppmerksomhet naturlig militær, eller ufrivillig. Utdanning utføres ikke bare av mennesker, men også av "ting" - objekter materiell kultur som inneholder menneskehetens historie.

Klipp ut.

For å kjøpe fullversjonen av verket, gå til link.

stadium av organisert, eller vanemessig, legg merke til det
er forårsaket og støttet av en "vane" - en etablert vedvarende tiltrekning til en bestemt type yrke, eller "kjærlighet til arbeid", som inntil da virket lite attraktiv. Oppmerksomhet blir så å si en annen natur for en person, som betyr spesiell innsats ikke lenger nødvendig å vedlikeholde den. Derfor kan den subjektive opplevelsen av innsats på dette stadiet av oppmerksomhetsutvikling være fraværende.

Dermed er frivillig oppmerksomhet på den ene siden et produkt av sivilisasjonen, og på den andre dens tilstand, med andre ord både en konsekvens og en årsak på samme tid. Det er derfor oppdragelse av oppmerksomhet synes T. Ribot er en så viktig oppgave.

5. Teoretisk oppmerksomhetsbegrep av P. Ya

Blant moderne hjemlige psykologer foreslo P. Ya Galperin en original tolkning av oppmerksomhet, og formulerte den som teori om systematisk steg-for-steg dannelse av mentale handlinger. P. Ya Galperin anser oppmerksomhet som en av slike mentale handlinger - handling mental kontroll overvåke fremdriften til andre aktiviteter. Den systematiske, trinnvise dannelsen av oppmerksomhet fungerer som en måte å identifisere mekanismene for dette fenomenet - en av de mest komplekse og lukkede for vitenskapelige analyser.

Når som helst menneskelig aktivitet P.Ya. Galperin foreslår å skille tilnærmet Og utøvende deler. Hvis vi vender oss til analysen av den utøvende delen, så kan vi i den også fremheve det faktiske materielle innholdet og mental handling, rettet til dette innholdet. Den siste komponenten er nødvendig for å kontrollere handlingen basert på en sammenligning av den opprinnelige oppgaven og fremdriften i implementeringen. Dette er det kontrollhandling for gjennomføring av pågående aktiviteter. Det er denne handlingen, ettersom den blir en mental handling, som forvandles til oppmerksomhetshandling .

Imidlertid er enhver utvidet ekstern objektiv kontrollaktivitet ganske enkelt en kontrollaktivitet, ikke oppmerksomhet. For eksempel, når en fabrikkarbeider utfører kvalitetskontroll, sammenligner hvert produkt med en prøve og evaluerer det i henhold til visse parametere, krever hans aktivitet oppmerksomhet, men er ikke begrenset til det. Som P.Ya selv bemerker. Halperin, "ikke all kontroll er oppmerksomhet, men all oppmerksomhet betyr kontroll" .

Men hvorfor forbedrer oppmerksomhet som kontroll aktiviteten, og ikke bare holder den innenfor en gitt ramme? Tross alt er det nettopp denne "forbedringen" som utgjør de positive effektene av oppmerksomhet. Ifølge P. Ya Galperin er det mulig fordi kontroll alltid utføres ved hjelp av kriterier eller prøve("forrige bilde"). Denne ideen om P.Ya Galperin gjenspeiler begrepet "foroppfatning" av W. James, som foreslo å utvikle barnets oppmerksomhet ved å danne "foreløpige bilder" i ham som er tilstrekkelige til oppgavene satt for barnet. verden rundt oss.

Klipp ut.

For å kjøpe fullversjonen av verket, gå til link.

Deretter ble opplæringen videreført ved bruk av materialet fra andre oppgaver. Som et eksempel er et av de velkjente verktøyene for å diagnostisere oppmerksomhet Bourdon-testen, som består i å understreke eller krysse ut en bestemt bokstav i en rad med tilfeldig valgte bokstaver. Blant andre oppgaver var å søke etter feil i grafiske mønstre, identifisere semantiske inkonsekvenser i historier og bilder osv. Som et resultat ble skoleelevene virkelig oppmerksomme (og kontrollen med å løse de oppførte problemene var ideell, minimert, automatisert og generalisert), og P. Ya. Galperin anså dette praktiske resultatet som den viktigste bekreftelsen på hans teoretiske standpunkt.

Dermed kan vi formulere hovedkonseptene til denne teorien:

Oppmerksomhet er et av øyeblikkene for orientering-forskningsaktivitet. Det er en psykologisk handling rettet mot innholdet i et bilde, en tanke eller et annet fenomen som en person har på et gitt tidspunkt.

Ved sin funksjon er oppmerksomhet kontrollen over dette innholdet. Hver menneskelig handling har en orienterende, utførende og kontrolldel. Dette sistnevnte er representert ved oppmerksomhet som sådan.

I motsetning til andre aktiviteter som produserer et spesifikt produkt, har ikke kontrollaktiviteten, eller oppmerksomheten, et separat, spesielt resultat.

Oppmerksomhet som en selvstendig, konkret handling fremheves først når handlingen ikke bare blir mental, men også forkortet. Ikke all kontroll bør betraktes som oppmerksomhet. Kontroll evaluerer kun handlingen, mens oppmerksomhet bidrar til å forbedre den.

I oppmerksomhet utføres kontroll ved hjelp av et kriterium, mål, prøve, som skaper muligheten til å sammenligne resultatene av en handling og avklare den.

Frivillig oppmerksomhet er systematisk utført oppmerksomhet, d.v.s. en form for kontroll utført etter en forhåndsutformet plan eller prøve.

For å danne en ny metode for frivillig oppmerksomhet, må vi, sammen med hovedaktiviteten, tilby en person oppgaven med å kontrollere fremdriften og resultatene, utvikle og implementere en passende plan.

Alle kjente oppmerksomhetshandlinger, som utfører kontrollfunksjonen, både frivillige og ufrivillige, er resultatet av dannelsen av nye mentale handlinger.

6. L. S. Vygotskys teori om oppmerksomhet

L. S. Vygotsky prøvde å spore historien til utviklingen av oppmerksomhet, så vel som mange andre mentale funksjoner, i tråd med hans kulturhistoriske konsept om deres dannelse. Han skrev at historien til et barns oppmerksomhet er historien om utviklingen av organiseringen av dets oppmerksomhet, at nøkkelen til den genetiske forståelsen av oppmerksomhet bør søkes ikke innenfor, men utenfor barnets personlighet.

Frivillig oppmerksomhet oppstår fra det faktum at menneskene rundt barnet «begynner, ved å bruke en rekke stimuli og midler, å rette barnets oppmerksomhet, å rette dets oppmerksomhet, å underordne det deres makt, og derved legge disse midlene i barnets hender. ved hjelp av dette mestrer han sin egen oppmerksomhet.» Den kulturelle utviklingen av oppmerksomhet ligger i at barnet ved hjelp av en voksen lærer en rekke kunstige stimuli-midler (tegn), som det videre leder sin egen atferd og oppmerksomhet gjennom. Med alderen forbedres barnets oppmerksomhet, men utviklingen av eksternt mediert oppmerksomhet går mye raskere enn utviklingen som helhet, spesielt naturlig oppmerksomhet. Samtidig, i skolealder

Klipp ut.

For å kjøpe fullversjonen av verket, gå til link.

det skjer et vendepunkt i utviklingen, som kjennetegnes ved at i utgangspunktet eksternt mediert oppmerksomhet gradvis går over i internt mediert, og over tid inntar trolig denne sistnevnte formen for oppmerksomhet hovedplassen blant alle dens typer.

Sammen med den gradvise mestringen av aktiv tale, begynner barnet å kontrollere den primære prosessen med sin egen oppmerksomhet, først i forhold til andre mennesker, orientere sin egen oppmerksomhet med ordet adressert til dem i riktig retning, og deretter i forhold til seg selv . Generell rekkefølge kulturell utvikling

Ordet som en voksen bruker når han henvender seg til et barn, vises først som en pekepinn, som fremhever for barnet visse tegn i en gjenstand, og trekker hans oppmerksomhet til disse tegnene. Ved læring er ordet mer og mer rettet mot å synliggjøre abstrakte relasjoner og fører til dannelsen abstrakte begreper. L. S. Vygotsky mente at bruken av språk som et middel til å rette oppmerksomheten og en pekepinn til dannelsen av ideer er av stor betydning for pedagogikk, siden barnet ved hjelp av ord kommer inn i sfæren. mellommenneskelig kommunikasjon, hvor det åpner seg for personlig utvikling. I utgangspunktet er prosessene med frivillig oppmerksomhet rettet av en voksens tale, for barnet, prosesser av ytre disiplin i stedet for selvregulering. Gradvis, ved å bruke de samme midlene for å mestre oppmerksomhet i forhold til seg selv, går barnet videre til selvkontroll av atferd, d.v.s. til frivillig oppmerksomhet.

7. Problemet med å trene oppmerksomhet i verkene til N. F. Dobrynin

N. F. Dobrynin la stor vekt på utdanning av oppmerksomhet, som koblet utvikling av oppmerksomhet med utdanning personligheter og dens gradvise økning aktivitet . En annen fremragende representant er enig med ham hjemlig psykologi S. L. Rubinstein. Han var overbevist om at oppmerksomhet «er knyttet til individets ambisjoner og ønsker, så vel som med målene han setter seg selv». .

N. F. Dobrynin, etter E. Titchener, identifiserte tre stadier i utviklingen av oppmerksomhet: ufrivillig, frivillig Og etterfrivillig oppmerksomhet.

Klipp ut.

For å kjøpe fullversjonen av verket, gå til link.


Konklusjon

Geni, bemerket W. James, er oppmerksomhet, evnen (eller undergangen) til å konsentrere seg om det en samtid går forbi uten å tenke. Men er ikke enhver profesjonell begavet med en spesielt fokusert og strukturert oppmerksomhet: en lærer, en psykolog, en advokat, en lege - alle vil se det samme emnet på sin egen måte og vil nøye studere dets forskjellige sider. Dessuten kan oppmerksomheten som er karakteristisk for en person betraktes som en nødvendig egenskap, ikke bare for kognitiv aktivitet, men også for personligheten som helhet, dens orientering: en er nedsenket i bekymringene til den travle verden, en annen er fokusert på en idé , en tredje er konsentrert om arbeid, en fjerde hopper lett fra en interesse til en annen, uten å stoppe noe sted. Det er klart at disse manifestasjonene er nært knyttet til hele variasjonen av reelle tilstander av mental aktivitet assosiert med psykofysiologiske parametere, aldersrelaterte evner, etc.

I klassiske teorier oppmerksomhet på en rekke problemer og forskningsområder som fortsatt er relevante for psykologer.

Motoriske teorier oppmerksomhet, foreslått av T. Ribot og N. N. Lange, gikk ikke sporløst for oppmerksomhetens psykologi og fysiologi, selv om de forble i glemselen i ganske lang tid. Syntesen av psykologi og nevrofysiologi i studiet av oppmerksomhet, skissert i verkene til W. James og fullt ut realisert av N. N. Lange, ser ut til å være stadig mer produktiv for forskere de siste årene. Takket være ham dukker det opp nye fakta som gjenspeiler klassikernes antagelser. Et spesielt sted Blant teoriene om oppmerksomhet er det fysiologiske tilnærminger for å forstå dens hjernemekanismer, som er basert på begrepene "dominerende" og "orienterende refleks."

Fra og med verkene til klassikerne av bevissthetspsykologien, har psykologer identifisert en rekke egenskaper ved oppmerksomhet.

Noen egenskaper karakteriserer oppmerksomhet som en tilstand på et bestemt tidspunkt. Dette er volumet av oppmerksomhet, dens grad og retning, reflektert i de klassiske metaforene om "synsfeltet" til W. Wundt, "bølgen av oppmerksomhet" til E. Titchener og "strømmen av bevissthet" til W. James. Konsentrasjonen av oppmerksomhet er direkte proporsjonal med graden og omvendt proporsjonal med volumet.

Andre egenskaper som karakteriserer oppmerksomhet som en prosess er avledet fra egenskapene til oppmerksomhet som tilstand og beskriver deres dynamikk over tid. Disse er fordeling, stabilitet og omstillingsmuligheter for oppmerksomhet. For å vurdere disse oppmerksomhetsegenskapene er det utviklet en rekke metoder som er mye brukt i skole, profesjonell og klinisk diagnostikk, samt i diagnostisering av barns utvikling.

Blir høyere former oppmerksomhet vurderes i to retninger.

For det første kan det representeres som oppdragelse oppmerksomhet basert på utdanning viljesterke egenskaper personlighet. Denne forskningslinjen er representert av verkene til T. Ribot og N. F. Dobrynin.

For det andre kan utviklingen av oppmerksomhet fungere som sin formasjon- konstruksjon av mental handling med de nødvendige egenskapene (P. Ya. Galperin) eller utvikling av høyere mental funksjon(L. S. Vygotsky). Synspunktene til L. S. Vygotsky har blitt videreført i moderne psykologi i forskning felles oppmerksomhet som en høyere mental funksjon, delt mellom flere personer. Disse studiene er av praktisk betydning i robotikk, i organisering av arbeid i små grupper, samt i forebygging og korrigering psykiske lidelser autismespekteret i barndommen.

Problemet med å korrigere oppmerksomhetsforstyrrelser angår imidlertid ikke bare tidlig barndomsautisme. I moderne psykologisk praksis Et betydelig sted er okkupert av nevropsykologisk korrigering av oppmerksomhet, som er nødvendig i tilfelle av nedgang eller forstyrrelser i modningen av hjernemekanismene, samt korrigering av oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse. I førskole og barneskole skoleutdanningØvelser for å utvikle oppmerksomhet og dens individuelle egenskaper er utbredt.


Referanser

1. Vygotsky L. S. Utvikling av høyere former for oppmerksomhet i barndommen // Leser om oppmerksomhet - M.: Education, 1976.

2. Galperin P. Ya Om problemet med oppmerksomhet // Rapporter fra Akademiet for Pedagogiske Vitenskaper - 1958. - Nr. 3. - s. 30.

3. Galperin P. Ya., Kabylnitskaya S. L. Eksperimentell dannelse av oppmerksomhet - M.: Nauka, 1974.

4. Galperin P. Ya Fire forelesninger om generell psykologi - M., 2000, s. 15.

5. Gippenreiter Yu.B., Introduksjon til generell psykologi. Forelesningskurs. – M.: Nauka, 1997.

6. Dobrynin N.F. Om oppmerksomhetens teori og utdanning//sovjetisk pedagogikk.- 1958.- nr. 8.- S.34.

7. Kolominsky, Man: psykologi. – M.: Utdanning, 1986.

8. Lange N.N. Psykologisk forskning: Loven om persepsjon. Teorien om frivillig oppmerksomhet - M.: Nauka, 1967.

9. Leontiev A. N. Forelesninger om generell psykologi. - M.: Akademiet, 2000.

10. Leontyev A. N. Aktivitet, bevissthet, personlighet - M., 2000.

11. Maklanov A.G., Generell psykologi. – St. Petersburg: Peter, 2002.

12. Nemov R.S., Psychology, i 3 bind, bind 1. - M., 1998.

13. Nemov R.S., Psykologi: Lærebok. For studenter Høyere ped. Lærebok Institusjoner: i 3 bøker: bok 3: Eksperimentell pedagogisk psykologi og psykodiagnostikk. – M.: Utdanning: VLADOS, 1995.

14. Generell psykologi, red. Petrovsky A.V. – M.: Utdanning, 1986.

15. Workshop om generell, eksperimentell og anvendt psykologi / A.A. Krylova, S.A. Manicheva. – St. Petersburg: Peter, 2000.

16. Psykologi av oppmerksomhet. Leser om psykologi / Yu.B. Gippenreiter, V.L. Romanova. – M., 2000.

17. Romanov V.Ya., Dormashev Yu.B Uttalelse og utvikling av problemet
oppmerksomhet fra aktivitetsteoretisk perspektiv // Vestn. Moskva un-ta.
Ser. 14 "Psykologi". 1993. nr. 2, s. 51-62.

18. Rubinshtein S.L. Fundamentals of generell psykologi., M., 2001.

19. Strakhov I.V., Oppmerksomhet og personlighetsstruktur., Saratov, 1969.

20. Ukhtomsky A. A. Dominant. - St. Petersburg: Peter, 2002.

21. Falikman M.V. T. 4.- M.: Akademiet, 2006.

22. Shultz D.P., Shultz S.E. Historien om moderne psykologi. - St. Petersburg, 1998.

23. Worden F. G. Oppmerksomhet og hørselselektrofysiologi // Progress in Physiological Psychology. Vol. 1.- N. Y.: Academic Press, 1966.


Worden F. G. Oppmerksomhet og auditiv elektrofysiologi// Progress in Physiological Psychology. Vol. 1.- N.Y.: Academic Press, 1966, s. 49.

Vygotsky L. S. Utvikling av høyere former for oppmerksomhet i barndom. Leser om oppmerksomhet - M., 1976. - S. 205.

Dobrynin N. F. Om oppmerksomhetens teori og utdanning // Sovjetisk pedagogikk - 1958. - Nr. 8. - 34-49.

Rubinstein S.L. Grunnleggende om generell psykologi - M., 1976, s. 447.

Oppmerksomhet er en mental kognitiv prosess som tar sikte på å reflektere de mentale egenskapene og tilstandene til et objekt, som sikrer konsentrasjonen av bevisstheten. Dette fokuset på enkelte emner er selektivt og bidrar til dannelsen individuell holdning

til dem. Som gjenstander

oppmerksomhet kan komme fra både andre personer og livløse gjenstander. Naturfenomener, kunstgjenstander og vitenskap kommer også ofte til fagets oppmerksomhet. Det må innrømmes at bare de gjenstandene som vekker betydelig interesse for ham eller er betinget av et sosialt behov for studier, faller inn i en persons oppmerksomhet. Utviklingen av oppmerksomhet avhenger direkte av faktorer som en persons alder, målrettethet i hans ambisjoner, interesse for emnet eller fenomenet som studeres, og regelmessigheten av å utføre spesielle øvelser.

Typer oppmerksomhet

Ufrivillig oppmerksomhet Karakterisert av mangel på bevisste menneskelige valg.

Oppstår når en påvirkningsstimulus dukker opp, som tvinger deg til et øyeblikk å ta en pause fra hverdagslige anliggender og bytte mental energi. Denne typen oppmerksomhet er vanskelig å håndtere, siden den er direkte relatert til den enkeltes interne holdninger. Med andre ord er vi alltid bare tiltrukket av det som er av betydelig interesse, det som begeistrer og får følelsene våre og følelsessfæren til å «opprøre». Gjenstander med ufrivillig oppmerksomhet kan omfatte: uventet støy på gaten eller innendørs, ny person

eller et fenomen som dukket opp foran øynene, eventuelle bevegelige gjenstander, en persons mentale tilstand, individuelle humør.

Som regel dominerer ufrivillig oppmerksomhet hos førskolebarn. Lærere av barneinstitusjoner vil selvfølgelig være enige om at du bare kan tiltrekke oppmerksomheten deres med lyse farger. interessante bilder og arrangementer. Det er derfor klasser i barnehage så full av vakre karakterer, attraktive oppgaver, stort rom for fantasi og kreativitet.

Frivillig oppmerksomhet

Karakterisert ved bevisst å opprettholde konsentrasjonen om et objekt. Frivillig oppmerksomhet begynner når motivasjon dukker opp, det vil si at en person forstår og bevisst konsentrerer oppmerksomheten om noe. Stabilitet og utholdenhet er dens integrerte egenskaper. For at nødvendige tiltak skal kunne gjennomføres, er den enkelte pålagt å ta frivillig innsats, komme inn i en tilstand av spenning, intensivere mental aktivitet.

For eksempel prøver en student før en eksamen sitt beste for å fokusere på materialet som studeres. Og selv om han ikke er helt interessert i det han har å fortelle læreren, opprettholdes oppmerksomheten gjennom seriøs motivasjon. Behovet for å fullføre semesteret og komme hjem så raskt som mulig gir noen ganger et kraftig insentiv til å presse deg selv litt hardere og legge til side all underholdning og reiser.

Imidlertid bør det huskes at langvarig konsentrasjon av frivillig oppmerksomhet fører til en tilstand av tretthet, til og med alvorlig tretthet. Derfor anbefales det å ta rimelige pauser mellom seriøst intellektuelt arbeid: gå ut for å puste frisk luft, gjør enkelt fysisk trening, lader. Men det er ikke nødvendig å lese bøker om abstrakte emner: hodet ditt vil ikke ha tid til å hvile, og i tillegg kan tilstedeværelsen av unødvendig informasjon provosere ytterligere motvilje mot å gå tilbake til virksomheten. Det har blitt lagt merke til at sterk interesse stimulerer til aktivitet og aktiverer hjernen, og dette kan og bør oppnås.

Postfrivillig oppmerksomhet

Det er preget av fraværet av spenning i aktivitetsfaget når du utfører en oppgave. I i dette tilfellet motivasjon og ønske om å nå et bestemt mål er sterk nok. Denne typen oppmerksomhet skiller seg fra den forrige ved at indre motivasjon råder over ytre motivasjon. Det vil si at en person og hans bevissthet styres ikke av sosial nødvendighet, men av et individuelt behov for handling. Slik oppmerksomhet har en veldig produktiv effekt på enhver aktivitet og gir betydelige resultater.

Grunnleggende egenskaper ved oppmerksomhet

Egenskapene til oppmerksomhet i psykologi er en rekke viktige egenskaper som er nært knyttet til komponentene i en persons aktivitet.

  • Konsentrasjon er et bevisst fokus på objektet for aktivitet. Å opprettholde oppmerksomheten oppstår på grunn av motivets sterke motivasjon og ønske om å utføre handlingen best mulig. Intensiteten av konsentrasjon om emnet av interesse styres av individets bevissthet. Er konsentrasjonen høy nok, vil ikke resultatet vente på seg. I gjennomsnitt kan en person fokusere oppmerksomheten i 30 til 40 minutter uten pause, men mye kan gjøres i løpet av denne tiden. Det bør huskes at når du arbeider ved en datamaskin, bør du ta korte pauser på 5 til 10 minutter for å hvile øynene.
  • Volum- dette er antallet objekter som bevisstheten kan holde samtidig i sitt synsfelt. Med andre ord, volum måles i gjensidig forhold mellom objekter og graden av stabilitet av oppmerksomhet på dem. Hvis en person er i stand til å opprettholde konsentrasjonen på gjenstander i tilstrekkelig lang tid og antallet er stort, kan vi snakke om et høyt volum av oppmerksomhet.
  • Bærekraft. Stabilitet er evnen til å opprettholde oppmerksomheten på ett objekt i lang tid og ikke bytte til et annet. Hvis det oppstår en distraksjon, snakker de vanligvis om labilitet. Stabilitet av oppmerksomhet er preget av evnen til å oppdage nye ting i kjente ting: å oppdage relasjoner og aspekter som ikke tidligere ble lagt merke til eller studert, å se utsikter for videre utvikling og bevegelse.
  • Byttbarhet. Byttbarhet er en meningsfull, målrettet endring i retning av oppmerksomhetsfokus. Denne egenskapen kjennetegnes ved å være betinget av ytre omstendigheter eller fenomener. Hvis bytte av oppmerksomhet skjer ikke under påvirkning av mer betydelig objekt og er ikke spesielt bevisst, da snakker de om enkel distraherbarhet. Det må innrømmes at det kan være vanskelig å bytte oppmerksomhet fra ett objekt til et annet på grunn av sterk konsentrasjon. Da hender det til og med at en person går videre til en annen aktivitet, men mentalt fortsetter å konsentrere seg om den forrige: han tenker på detaljene, analyserer og bekymrer seg følelsesmessig. Å bytte oppmerksomhet er nødvendig for å slappe av etter intenst mentalt arbeid og for å engasjere seg i nye aktiviteter.
  • Distribusjon. Distribusjon er bevissthetens evne til samtidig å konsentrere oppmerksomheten om flere objekter som er i omtrent samme posisjon når det gjelder viktighet. Forholdet mellom objekter påvirker absolutt hvordan denne fordelingen skjer: overgangen fra ett objekt til et annet. Samtidig opplever individet ofte en tilstand av tretthet forårsaket av behovet for konstant å huske andre eksisterende mens de er på et fokuspunkt.

Funksjoner ved oppmerksomhetsutvikling

Utviklingen av menneskelig oppmerksomhet er nødvendigvis forbundet med evnen til å konsentrere seg om ett eller flere objekter i en viss tidsperiode uten noen distraksjon. Dette er ikke så lett som det kan virke ved første øyekast. Tross alt, for å konsentrere deg om noe, må du være tilstrekkelig interessert i virksomheten din. Derfor, kun for utvikling av ufrivillig oppmerksomhet interessant emne, som blikket kunne fokuseres på. Frivillig oppmerksomhet krever en seriøs tilnærming: du trenger målrettet handling, frivillig innsats og evnen til å håndtere følelsene dine for å forhindre distraksjon i det mest uleilige øyeblikket. Postfrivillig oppmerksomhet er den mest produktive av alle, siden den ikke krever overvinnelse eller ekstra innsats.

Metoder for å utvikle oppmerksomhet

I dag finnes det en rekke metoder for å utvikle oppmerksomhet som lar deg oppnå høye resultater og lære å håndtere oppmerksomhet.

Utvikling av konsentrasjon

Det anbefales å velge et objekt for observasjon og prøve å fokusere oppmerksomheten på det i en viss periode. Dessuten, jo enklere denne varen er, jo bedre. Du kan for eksempel legge en bok på bordet og forestille deg hva den er skrevet om, hva som er de viktigste tegn. Man kan bare tenke på en bok som en gjenstand laget av papir og papp, og forestille seg hvor mange trær det måtte til for å lage den. Til slutt kan du ganske enkelt ta hensyn til fargen og formen. Hvilken retning du skal velge er opp til deg. Denne øvelsen trener oppmerksomhetsfokuset perfekt og lar deg utvikle varigheten av konsentrasjonen på ett objekt.

Hvis du ønsker det, kan du prøve å øve på å holde to eller flere gjenstander i synsfeltet ditt. Deretter, til alt det ovennevnte, er det nødvendig å legge til utviklingen av evnen til å bytte oppmerksomhet fra ett objekt til et annet, huske og legge merke til de betydelige egenskapene til hver av dem.

Utvikling av visuell oppmerksomhet

Øvelser bør være rettet mot å utvide individets evne til å fokusere på et objekt. Du kan for eksempel sette et objekt foran deg og sette deg selv i oppgave å se på det i 3 til 5 minutter, og fremheve så mange detaljer som mulig. Først vil det begynne å utvikle seg for deg generell idé om objektet: dets farge og form, størrelse og høyde. Men gradvis, jo mer du konsentrerer deg, desto tydeligere vil nye detaljer begynne å dukke opp: små detaljer, mindre enheter, etc. De er også en må se og merke til deg selv.

Utvikling av auditiv oppmerksomhet

For å forbedre denne typen oppmerksomhet, må du sette deg et mål om å konsentrere deg om noe i ikke mer enn ti minutter. klingende stemme. Det er best hvis dette er meningsfull menneskelig tale, men hvis du vil slappe av, kan du inkludere fuglesang eller en hvilken som helst melodi som oppfyller kravene til avslappende musikk.

Hvis menneskelig tale høres, mens du lytter, er det viktig å merke seg hastigheten som foreleseren snakker med, graden av emosjonalitet i presentasjonen av materialet og den subjektive nytten av informasjonen. Det er også helt akseptabelt å lytte til innspilte eventyr og historier, og deretter prøve å huske og gjengi innholdet. Når du hører på musikk, er det viktig å oppdage vibrasjonsnivåer lydbølge, prøv å "koble til" de reproduserte følelsene og forestill deg detaljene i noe.

Hvordan håndtere oppmerksomhet?

Mange mennesker som ønsker å forbedre oppmerksomhetsnivået møter konstante vanskeligheter. Noen mennesker kan ha problemer med å konsentrere seg om detaljer, mens andre har problemer med å ta inn hele faget. I dette tilfellet vil jeg råde deg til å trene på forskjellige anlegg på alle områder og gjøre det hver dag. Enig, det er ikke vanskelig å bruke 5–10 minutter om dagen til å jobbe med deg selv.

Dermed er problemene med oppmerksomhetsutvikling ganske mangefasetterte og dype. Kan ikke vurderes denne typen kognitive prosesser kun som en del av aktivitet. Vi må også huske at vi alltid trenger oppmerksomhet i hverdagen, derfor er det viktig å kunne fokusere på enkle ting, legg merke til selv små detaljer.

Det er fem egenskaper ved oppmerksomhet: fokus, stabilitet, volum, distribusjon og veksling. Disse egenskapene til oppmerksomhet kan manifestere seg i alle typer oppmerksomhet - ufrivillig, frivillig og post-frivillig.

Fokus- Dette er å opprettholde oppmerksomheten på ett objekt eller en aktivitet mens du distraherer fra alt annet. Konsentrasjon av oppmerksomhet er vanligvis forbundet med dyp, effektiv interesse for en aktivitet, en hendelse eller et faktum.

Bærekraftig oppmerksomhet- dette er en langsiktig oppbevaring av oppmerksomhet på en gjenstand eller enhver aktivitet. Fra et fysiologisk synspunkt betyr dette at fokuset for optimal eksitasjon er ganske stabilt. Spørsmålet oppstår: hvor lenge kan oppmerksomheten kontinuerlig opprettholdes på ett objekt? Alt avhenger av to forhold: for det første om selve objektet er mobilt eller ikke, om selve objektet endres eller ikke, og for det andre om personen spiller en aktiv eller passiv rolle i dette. På et stasjonært, uforanderlig objekt forblir passiv oppmerksomhet i omtrent 5 sekunder, hvoretter den begynner å bli distrahert.

Hvis en person aktivt handler med en gjenstand, kan stabil oppmerksomhet opprettholdes i 15-20 minutter. Kortsiktige distraksjoner kan følge, noe som gir mulighet for en kort pause i konsentrasjonen. Resultatet er en kortvarig og nødvendig hvile, den er umerkelig og ødelegger ikke stabiliteten til oppmerksomheten, men lar deg opprettholde oppmerksomheten til denne aktiviteten i opptil 45 minutter eller mer.

Hyppig ufrivillig oppmerksomhetsavvik fra nødvendige aktiviteter til fremmedlegemer - kalt ustabilitet av oppmerksomhet. Ustabil oppmerksomhet kan oppstå fra overveldende, overdrevent omfattende, så vel som fra uinteressant og unødvendig arbeid, mekanisk aktivitet.

Oppmerksomhet span- dette er antall objekter som oppfattes samtidig med tilstrekkelig klarhet, dvs. oppmerksomhet fanges samtidig. Implikasjonen her er viktig fordi oppmerksomheten vår vanligvis kan bevege seg veldig raskt fra ett objekt til et annet, noe som skaper en illusjon av en stor mengde oppmerksomhet.



Eksperimenter har vist at oppmerksomhetsspennet til en voksen er fra 4 til 6 objekter, og at et skolebarn er fra 2 til 5 objekter. Dette forutsatt at separate, ikke-relaterte bokstaver vises. Hvis korte ord vises i et tachiostoskop, vil gjenstanden for oppmerksomhet for en litterær person ikke lenger være bokstaven, men hele ordet. Formelt vil mengden oppmerksomhet forbli den samme, men en person vil ikke lenger oppfatte 4-6 bokstaver, men opptil 16, dvs. Faktisk vil oppmerksomheten din øke. Dette viser hvor viktig det er å kunne kombinere objekter til én helhet, å oppfatte dem som hele komplekser.

Fordeling av oppmerksomhet- dette er samtidig oppmerksomhet til to eller flere objekter mens du samtidig utfører handlinger med dem eller observerer dem. Det er med andre ord evnen til å utføre to eller flere forskjellige aktiviteter samtidig.

Fysiologer forklarer oppmerksomhetsfordelingen med at vanlige aktiviteter som ikke forårsaker noen spesielle vanskeligheter kan kontrolleres, som I.P. Pavlov, områder av cortex lokalisert i til en viss grad bremsing.

Når en handling krever stor og fullstendig konsentrasjon, er andre handlinger vanligvis umulige. En utrent person ble bedt om å gå på en gymnastikkbjelke, opprettholde balanse og stabilitet, og samtidig løse en enkel regneoppgave. Det var ikke mulig å kombinere disse to handlingene. Mens han løste et problem, mistet en person balansen og falt fra en tømmerstokk, og mens han holdt balansen, kunne han ikke løse problemet. Imidlertid vil en erfaren gymnast - en mester i sport - fritt fullføre en slik oppgave.

Bytte oppmerksomhet- dette er bevegelsen av oppmerksomhet fra ett objekt til et annet eller fra en aktivitet til en annen i forbindelse med setting ny oppgave. Det er vanskelig å nevne en aktivitet som ikke vil kreve et slikt bytte. Tross alt er en persons oppmerksomhetsspenn ikke veldig stort. Og bare muligheten til å bytte oppmerksomhet gir ham muligheten til å oppleve verden rundt seg i all dens mangfold.

Ved å bytte oppmerksomhet manifesterer de seg tydelig individuelle egenskaper person - noen mennesker kan raskt flytte fra en aktivitet til en annen, mens andre kan bevege seg sakte og vanskelig. En person med svak evne til å bytte oppmerksomhet sies å ha "hard", "klebrig" oppmerksomhet.

Fysiologisk sett er å bytte oppmerksomhet en bevegelse langs hjernebarken i et område med optimal eksitabilitet. Evnen til raskt å bytte oppmerksomhet avhenger av mobilitet nervøse prosesser, dvs. til syvende og sist avhenger av typen nervesystem.

Det er en slik mangel på oppmerksomhet - sinnsfravær . Absent-mindedness refererer til helt andre, i en eller annen forstand til og med motsatte, mangler ved oppmerksomhet.

Den første typen fravær er hyppig ufrivillig distraksjon fra hovedaktiviteten. En person kan ikke konsentrere seg om noe, han er distrahert hele tiden, til og med interessant aktivitet noen ganger avbrutt på grunn av ustabil oppmerksomhet. Fraværende mennesker av denne typen sies å ha "glidende", "fladderende" oppmerksomhet.

Den andre typen fravær er en konsekvens av en persons overdreven konsentrasjon om arbeid, når han, bortsett fra arbeidet sitt, ikke merker noe og noen ganger ikke er klar over omkringliggende hendelser. Denne typen absent-mindedness observeres hos mennesker som brenner for arbeid, overveldet sterke følelser, - blant forskere, kreative arbeidere innen kunstfeltet.

Disse to typene fraværende er virkelig motsatte i naturen. Den første typen absent-mindedness er en svakhet ved frivillig oppmerksomhet, en manglende evne til å konsentrere seg. Den andre typen er overdrevent sterk oppmerksomhet og ekstrem konsentrasjon. I det første tilfellet er det ikke noe sterkt og vedvarende fokus på optimal eksitasjon i cortex i det andre tilfellet, er det et veldig sterkt og vedvarende fokus.

Oppmerksomhet– en psykofysiologisk prosess, en tilstand som karakteriserer de dynamiske egenskapene til kognitiv aktivitet. De kommer til uttrykk i sin konsentrasjon på et relativt smalt område av den ytre eller interne aktiviteter, som på et gitt tidspunkt blir bevisst og konsentrerer en persons mentale og fysiske krefter om seg selv i en viss tidsperiode.

Oppmerksomhet- dette er prosessen med bevisst eller ubevisst (halvbevisst) seleksjon av én informasjon som kommer gjennom sansene og ignorerer andre. (21)

En person kan ikke samtidig tenke på forskjellige ting og utføre en rekke jobber. Et slående eksempel på virkningen av spesielt relevant informasjon er det faktum kalt "Partyeffekten", studert i 1953 av Cherry. For eksempel, i et vennlig selskap hører vi først bare den generelle støyen fra stemmene til de som snakker. Imidlertid er det nok at noen plutselig henvender seg til oss for at vi, til tross for den pågående samtalen rundt oss, umiddelbart skal begynne å oppfatte hva de forteller oss. Det er den høye betydningen av signalet (og ikke dets intensitet) som bestemmer retningen til en persons oppmerksomhet. (21)

Oppmerksomhet uttrykkes vanligvis i ansiktsuttrykk, holdning og bevegelser. En oppmerksom lytter er lett å skille fra en uoppmerksom. Men noen ganger rettes oppmerksomheten ikke mot omkringliggende objekter, men til tanker og bilder i menneskesinnet. I dette tilfellet snakker vi om intellektuell oppmerksomhet, som er noe forskjellig fra ekstern oppmerksomhet. Alt dette indikerer at oppmerksomhet ikke har sitt eget kognitive innhold og kun tjener aktiviteten til andre kognitive prosesser.

Sannsynligvis den bredeste og mest dekkende definisjonen av begrepet oppmerksomhet gitt av N.F. Dobrynin. Oppmerksomhet - dette er retningen og konsentrasjonen av mental aktivitet .

Med retning mener vi den selektive naturen til denne aktiviteten og dens bevaring, og med konsentrasjon mener vi utdyping denne aktiviteten og en distraksjon fra resten. Av denne definisjonen følger det at oppmerksomhet ikke har sitt eget produkt, den forbedrer bare resultatet av andre mentale prosesser. Oppmerksomhet kan ikke studeres "i ren form", det eksisterer ikke som eget fenomen og er uatskillelig fra andre mentale prosesser og tilstander.

N.F. Dobrynin, når han definerer oppmerksomhet, bruker begrepet "betydning" - følelser, interesse, behov: oppmerksomhet - Dette er retningen for mental aktivitet og dens konsentrasjon om et objekt som har stabil eller situasjonsbestemt betydning for individet.

oppmerksomhet kan komme fra både andre personer og livløse gjenstander. Naturfenomener, kunstgjenstander og vitenskap kommer også ofte til fagets oppmerksomhet. Det må innrømmes at bare de gjenstandene som vekker betydelig interesse for ham eller er betinget av et sosialt behov for studier, faller inn i en persons oppmerksomhet. Utviklingen av oppmerksomhet avhenger direkte av faktorer som en persons alder, målrettethet i hans ambisjoner, interesse for emnet eller fenomenet som studeres, og regelmessigheten av å utføre spesielle øvelser.

W. James fremhever følgende typer oppmerksomhet, styrt av tre grunner:

1) sensuell(sensorisk) og mental(intellektuell);

2) direkte, hvis objektet er interessant i seg selv, og derivat ( indirekte);

3) ufrivillig, eller passiv, uanstrengt, og vilkårlig(aktiv), ledsaget av en følelse av innsats. Det er sistnevnte tilnærming som har vist seg spesielt populær

En annen klassifisering (ikke veldig vanlig) som fremhever individuell Og kollektiv. Det siste er spesielt den viktigste betingelsen for effektiviteten av utdannings- og opplæringsprosessen (B.I. Strakhov). Den er dannet i en gruppe felles engasjerte utøvere av en enkelt aktivitet, mens oppmerksomheten til ett gruppemedlem påvirker oppmerksomheten til andre.

Ufrivillig oppmerksomhet, den enkleste og mest genetisk originale, kalles også passiv, tvungen, siden den oppstår og opprettholdes uavhengig av målene en person står overfor. En aktivitet fengsler en person i seg selv, på grunn av sin fascinasjon, underholdning eller overraskelse. En person overgir seg ufrivillig til objektene og fenomenene i aktiviteten som påvirker ham. Forekomsten av ufrivillig oppmerksomhet er forbundet med ulike fysiske, psykofysiologiske og mentale årsaker. Disse årsakene kan deles inn i tre grupper:

1. Stimulans natur og kvalitet. Dette må først og fremst inkludere dens styrke eller intensitet. Viktig rolle i dette tilfellet er det ikke så mye den absolutte, men den relative styrken til stimulansen som spiller en rolle. Av spesiell betydning er kontrasten mellom stimuli. Det samme gjelder varigheten av stimulansen, samt den romlige størrelsen og formen til objektet.

2. Den andre gruppen av årsaker inkluderer de ytre stimuli som tilsvarer den indre tilstanden til en person, og fremfor alt til hans behov. Dermed vil en godt mett og en sulten person reagere forskjellig på en samtale om mat.

3. Den tredje gruppen av årsaker er knyttet til individets generelle orientering. For eksempel, når han går langs samme gate, vil en vaktmester ta hensyn til søppelet, en politimann - til en ulovlig parkert bil, en arkitekt - til skjønnheten i en gammel bygning.

I motsetning til ufrivillig frivillig oppmerksomhet drevet av bevisste hensikter. Frivillig oppmerksomhet er vanligvis forbundet med en kamp mellom motiver og impulser, tilstedeværelsen av sterke, motsatt rettede og konkurrerende interesser, som hver i seg selv er i stand til å tiltrekke og opprettholde oppmerksomhet. I dette tilfellet tar en person et bevisst valg av mål og undertrykker en av interessene gjennom en viljeanstrengelse, og retter all oppmerksomhet mot å tilfredsstille den andre. (24)

Naturlig oppmerksomhet gitt til en person helt fra fødselen i form av en medfødt evne til å selektivt reagere på visse ytre eller indre stimuli som bærer elementer av informasjonsnyhet. Hovedmekanismen som sikrer at slik oppmerksomhet fungerer, kalles orienteringsrefleksen.(24)

Sosialt betinget oppmerksomhet utvikler seg gjennom livet som følge av trening og oppdragelse, er assosiert med viljeregulering av atferd, med en bevisst selektiv respons på objekter.

Direkte oppmerksomhet er ikke kontrollert av noe annet enn det objektet det er rettet mot og som svarer til en persons faktiske interesser og behov.

Stedfortredende oppmerksomhet regulert ved hjelp av spesielle midler, som gester, ord, pekeskilt, gjenstander.

Sensuell og intellektuell oppmerksomhet. Den første er først og fremst assosiert med følelser og sansenes selektive funksjon, og den andre er med konsentrasjon og tankeretning. I sanseoppmerksomhet er bevissthetssenteret et eller annet sanseinntrykk, og i intellektuell oppmerksomhet tenkes objektet av interesse.(24)