Å kjenne seg selv. Hva prøver du å si med klærne dine? Har du sovet godt i natt

Johann Wolfgang von Goethe

Selvkunnskap er en persons ønske om å kjenne seg selv, sitt mentale og fysiske egenskaper, dine evner og generelt alle finessene i din personlighet. Takket være selverkjennelse kan en person lære mange nye og interessante ting om seg selv som han ikke visste eller forsto før, og til og med mange ting som ingen noen gang har lært om seg selv. Takket være selvkunnskap er en person også i stand til å forstå seg selv betydelig og finne sin plass i livet. Noen ganger vet vi ikke engang hvem vi kan være i livet, hvor, så å si, vår plass i denne verden og hva vi bør gjøre for å realisere oss selv fullt ut. Selvkunnskap vil bidra til å svare på disse og mange andre spørsmål. Det vil hjelpe hver person å få tro på seg selv og sine evner, og gi ham styrken til å realisere alle sine ønsker. I denne artikkelen vil jeg fortelle deg hvordan selvkunnskap kan hjelpe deg med å forbedre deg selv og livet ditt og hvordan nøyaktig en person kan kjenne seg selv.

Hvorfor bli kjent med deg selv

Og likevel, til tross for all den tilsynelatende nytten av selverkjennelse, oppstår spørsmålet om hvorfor man kjenner seg selv, jeg er sikker på, i hodet til mange mennesker, selv de som allerede er aktivt engasjert i selverkjennelse. Likevel er selverkjennelse, sjelegransking, selvstudier, introspeksjon ingen enkel jobb. Du må bruke mye tid på å dykke ned i deg selv for å studere egenskapene til din personlighet, og mange mennesker mangler det allerede. Og du må tenke mye på deg selv, dine handlinger, dine tanker, din oppførsel, som i seg selv ikke er lett. Det er veldig vanskelig å tenke generelt, og enda mer om deg selv. Faktisk, ofte når du tenker på deg selv, må du ha mot til å møte sannheten for å se deg selv som du er, og ikke slik du ønsker å se deg selv. Dette er motet mange mangler. Så selverkjennelse er ikke en lett jobb. Derfor oppstår dette spørsmålet - hvorfor skal dette gjøres? Ikke bare for å fremstå smartere og overlegen andre.

Det er faktisk mange grunner, venner, og de bidrar alle til en persons ønske om å kjenne seg selv. Men jeg tror det hovedårsaken er at en person på et tidspunkt begynner å mislike hans manglende evne til å styre seg selv og livet sitt slik han ønsker. Det vil si at han klarer det dårlig, eller i hvert fall ikke så bra. Og i det øyeblikket han begynner å mer eller mindre klart forstå at han styrer livet sitt dårlig og ikke kontrollerer seg selv godt nok, som et resultat av at mye i livet hans ikke går bra, har han et ønske om å forstå seg selv i orden å endelig gjenopprette hans og orden i livet ditt. Med andre ord, misnøye med deg selv og livet ditt er en utmerket grunn til selverkjennelse. Likevel, når alt er bra i livet ditt og du er fornøyd med alt, spesielt med deg selv, så er det ingen vits i å studere deg selv. Men det er ingen vits, det er ingen lyst. En person nyter livet uten å tenke i det hele tatt på hvordan han kan endre det, fordi det passer ham helt. Men for å endre livet sitt, må en person først forandre seg selv. Du kan imidlertid også gjøre det motsatte - først endre livet ditt, og deretter endre deg selv. Men det er fortsatt bedre å begynne med deg selv - det er mye bedre.

Det er også mennesker som er forundret over spørsmålet om meningen med livet og, på jakt etter et svar på det, går, som de sier, dypt inn i seg selv, for hvor ellers, om ikke i seg selv, kan man lete etter svar på så viktig og evige spørsmål. Det vil si at noen ganger er det ikke misnøye, men nysgjerrighet og ønsket om å utvikle seg som blir drivkraften for en person til selverkjennelse. Riktignok er dette sjelden, mye mindre vanlig enn behovet for selverkjennelse som et resultat av en persons misnøye med livet sitt, men det forekommer. Jeg tror at det ene ikke forstyrrer det andre, siden enhver orden i en persons liv innebærer en klar forståelse av hva han lever for og hva som får ham til å ønske å leve bedre. Tross alt, hva flere mennesker vet om seg selv og om mennesker generelt, jo bedre forstår han hvordan hans egne evner, og generelt evnene til en person, og dette åpner igjen et bredere rom av muligheter for ham. Jeg tror du vil være enig med meg i at vi mennesker fortsatt ikke vet så mye om oss selv. Dessuten vet vi ikke nøyaktig hva vi ikke vet om oss selv, det vil si at vi ikke forstår nøyaktig hva vi ønsker å finne i oss selv. Og det er fascinerende. Dette tvinger oss til å studere oss selv like aktivt som vi for eksempel studerer rommet, fordi det er ikke mindre hemmeligheter gjemt i oss enn i rommet. Og hvem vet hva vi kan lære om oss selv og hvordan vi, basert på denne kunnskapen, kan utvikle oss for å få nye evner og muligheter ved hjelp av hvilke vi vil kunne endre livene våre kvalitativt.

Så hva vet vi om oss selv og hva trenger vi å lære om oss selv? Likevel må selverkjennelse ta utgangspunkt i noe og ha en hensikt. Vi vet mye om oss selv og vi vet ikke enda mer, og følgelig har selverkjennelse som mål ikke å finne noe spesifikt i oss selv, men generelt å finne noe og forstå det. Når vi ser på andre mennesker, kan vi se hvordan en person kan være, men et annet spørsmål er interessant - er det noe lignende i oss som vi ser hos andre mennesker? Det vil si at hvis du ser på en person som har de egenskapene du gjerne vil ha, kan du da utvikle en lignende, og ikke helt identisk, men en lignende personlighet som vil tilfredsstille deg fullstendig? Jeg tror at ja - alt du observerer hos andre mennesker, både godt og dårlig, er inne i hver enkelt av oss. En annen ting er hvor utviklet en tilstand denne eller den personligheten, visse kvaliteter bor i oss, eller bedre å si, hvilke tilbøyeligheter vi har for dannelsen av denne eller den personligheten. Dette må fortsatt ordnes. Noen av oss i en mer utviklet tilstand har noen fordeler og ulemper, andre har andre, og avhengig av vårt ønske kan vi utvikle i oss selv akkurat de av dem vi trenger. Selvfølgelig kan vi finne noe i oss selv som ingen ennå har funnet i oss selv, og som er en slags stor belønning for den søkende, men likevel er det en stor fristelse å finne noe i oss selv som tiltrekker deg i andre mennesker. Så husk kjære venner– i deg selv kan du finne hvilken som helst personlighet du kjenner, og deretter vokse den i deg selv. Jeg gjentar nok en gang - du trenger ikke å være som noen, en person bør ikke strebe etter dette, han trenger å utvikle seg selv, men andre mennesker kan godt bli en rettesnor for ham. verdige mennesker slik at han ikke trenger å finne opp hjulet på nytt når det gjelder å utvikle sine personlige egenskaper.

Det er veldig nyttig å engasjere seg i selverkjennelse for å løse ulike problemer. Og det er alltid nok av dem i livene våre. Men mange mennesker er ikke bare uforberedte på dem, men de ser ikke engang hvordan de i prinsippet kan løse visse problemer. Svært ofte, når kundene mine og jeg løser noen problemer de kom til meg med, trekker jeg oppmerksomheten deres til dem personlige egenskaper, som de besitter og følgelig mulighetene de har, takket være disse egenskapene, ved hjelp av disse kan disse menneskene løse problemene sine. Men de er selv i kraft ulike årsaker de merker ikke disse egenskapene i seg selv og ser derfor ikke mulighetene som er tilgjengelige for dem. Men hva betyr det å ikke vite om en eller annen av dine personlige egenskaper og ikke se mulighetene som er tilgjengelige takket være dem - det betyr å ikke bruke disse mulighetene til å løse dine problemer og samtidig oppgavene. Det er som å jakte med en ladd pistol, men ikke vite hvordan den skal skytes. Du skjønner, mange mennesker kan gjøre mye mer enn de tror. Og problemene som folk flest møter i hverdagen– for dem er de ikke så seriøse at de burde bekymre seg for dem, langt mindre gi opp ambisjonene på grunn av dem. Men folk oppfatter visse situasjoner som er ufarlige for dem som problemer, fordi de rett og slett ikke vet hvordan de skal løse dem selv eller hvordan de skal unngå dem.

Jeg tror at folks mangel på kunnskap og forståelse av seg selv, i det minste innenfor de mest akseptable grensene for dem, er et av hovedproblemene for folk flest. Og dette problemet må løses blant de første. Jeg kjenner ikke meg selv så godt heller, men jeg jobber med det – jeg prøver å kjenne meg selv så godt som mulig. Og jeg må fortelle dere, venner, at dette er veldig interessant og veldig nyttig. Dette er gunstig ikke bare i den forstand at vi får muligheten til å bli bedre mennesker ved å utvikle visse egenskaper i oss selv, først oppdage dem i oss selv og deretter finne måter å utvikle dem på, men også i forhold til vår selvfølelse. Tross alt, vet du, i livene våre møter vi noen ganger mennesker som forteller oss at vi ikke kan gjøre noe der og at noe ikke er gitt oss der. Har du vært borti dette? Jeg kom over det. Noen fortalte meg at jeg ikke kunne gjøre dette eller hint, og først trodde jeg på dem. Men du vet, stoltheten min tillot meg ikke å forsone meg med ideen om at jeg ikke kunne gjøre noe, at noe ikke ble gitt meg. Og jeg begynte å jobbe i denne retningen, jeg jobbet hovedsakelig med det som var viktig for meg. Og det viste seg at alt ble gitt til meg, at jeg kan alt, jeg trenger bare å utvikle det i meg selv. nødvendige egenskaper og ikke stole på naturlig gave eller fraværet av det. Så selverkjennelse lar oss tilbakevise andres negative meninger om oss. Og denne tilbakevisningen er viktig, først og fremst for oss selv, den hjelper oss å tro på oss selv.

Det er en annen mening med å engasjere seg i selverkjennelse - på denne måten kan du bli kjent med ikke bare deg selv, men også andre mennesker. Og dette vil igjen hjelpe deg å forstå dem bedre og etablere relasjoner med dem på en måte som passer deg. Tross alt er alt som er i oss selv også i andre mennesker, og det som er i andre mennesker er også i oss. Noen ganger for å forstå en annen person, for eksempel barnet ditt i ungdomsårene, alt som kreves av en person, hans forelder, er å huske seg selv på hans alder. Tross alt bor den samme tenåringen inni deg, som har sine egne problemer og erfaringer, sine egne ønsker og drømmer, sin egen mening om visse saker - så du kan ta opp alt dette i deg selv for å finne med barnet ditt, med din sønn eller datter, felles språk. Ikke en tenåring ennå moden personlighet, det er ingen voksen i ham som du kanskje vil se i ham, men hans personlighet er i deg. Så hvem skal gi innrømmelser til hvem, hvem skal prøve å forstå hvem for dette? På denne måten, venner, kan vi alle bli mer vennlige og lydhøre, og det vil vi ha flere muligheter komme til enighet med hverandre. Ved å kjenne oss selv kan vi kjenne andre. Og etter å ha blitt kjent med andre, kan vi finne en tilnærming til dem, vi kan finne et felles språk med dem.

Hvordan kjenne deg selv

Vel, la oss nå snakke om hvordan du kjenner deg selv. Det første du tenker på er observasjon, eller, om du vil, introspeksjon. For å kjenne deg selv, må du observere deg selv. Men dette er ikke så lett å gjøre som det ser ut ved første øyekast. Faktum er at vi er tilbøyelige til å forvrenge informasjon om oss selv. Det vil si at vi mennesker ofte bedrar oss selv når vi tenker på oss selv, på våre egenskaper, våre styrker og svakheter, våre ønsker og evner. I de fleste tilfeller ønsker vi å fremstå bedre i våre egne øyne enn vi egentlig er. Derfor trenger du noen ganger å observere deg selv ikke med dine egne, men med andres øyne, og tenke på deg selv ikke med ditt eget, men med andres sinn. Vet du hva jeg mener? – Jeg snakker om andres mening om oss, om deg. Det hjelper i stor grad selvobservasjon med det formål å erkjenne selv. Selvfølgelig er andres mening heller ikke alltid tilstrekkelig, men det er ofte nøkternt og balanserer vår. egen mening om oss selv. Det er sant at noen mennesker tenker godt og til og med for godt om seg selv, og andre tenker dårlig, så andres meninger bør tilhøre litterære mennesker, og ikke hvem som helst. Ellers vil noen rett og slett forringe deg enda mer, mens andre vil heve deg urimelig, og dette vil ikke hjelpe deg å kjenne deg selv, men det vil bidra til å forvrenge selvtilliten din. Så noen andres øyne og andres sinn - du må fortsatt velge den rette. Spør hvilke personer du anser som smarte å tenke om deg.

Vær også oppmerksom på ditt verdisystem, din livsstil, dine ønsker og drømmer - de vil hjelpe deg å forstå hva slags person du er. for øyeblikket personlighet. Jeg tror du lett kan lære om hvilke personer som er interessert i hva fra smarte bøker og artikler, og deretter se hvor nær du er visse personer. Grovt sett, hvis en person fører en ekstremt uansvarlig livsstil, og dermed beviser at han er dårlig kjent med den, hvis hans verdisystem er basert på tilfredsstillelse av primitive grunnleggende behov og er begrenset til dette, hvis han drømmer om alle slags ubetydelig tull. at han ønsker å tilegne seg, og ikke om for eksempel selvutfoldelse, selvrealisering, å oppnå noen høye mål i livet knyttet til høye behov, da har han definitivt plass til å vokse. Og han burde definitivt ikke tro at han vet alt om livet og at han ikke trenger noe annet fra det, og viktigst av alt, at han ikke trenger noe fra seg selv. Dette er faktisk ganske alvorlig problem for en person - ikke å vite at han ikke vet noe. I noen tilfeller, bare takket være hjelp utenfra, kan en person gå utover sine ideer om livet for å lære mer om det og om seg selv.

Det neste punktet, som er en fortsettelse av det forrige, er humanvitenskapene, med deres hjelp kan du forstå nøyaktig hva du allerede har funnet eller kan finne i deg selv. Vel, jeg kan med alt ansvar fortelle deg at psykologi meget godt kan hjelpe en person til å kjenne seg selv. Hun vil forklare ham hvorfor han har visse egenskaper, hvorfor han har visse egenskaper, hvorfor han har visse ønsker. For eksempel oppdaget en person, under selverkjennelse, at han var redd for noe, men visste ikke nøyaktig hva og hvorfor. La oss si at han legger merke til at han bare er redd i visse situasjoner. visse situasjoner, men han kan ikke forstå hva disse situasjonene betyr, hvorfor akkurat de skremmer ham og bekymrer ham. Men ved å begynne å studere den samme psykologien kan han lære om ulike slag fobier og hvorfor de oppstår, for så å trekke en konklusjon om hvor denne eller den frykten kom fra. Dessuten lærer han at frykt også er iboende hos mange andre mennesker, noe som vil hjelpe ham for eksempel å slutte å tenke på seg selv som en feiging, hvis han selvfølgelig tror det. Eller en person ønsker å finne ut hva han er i stand til - om han for eksempel kan oppnå suksess i en eller annen virksomhet, eller om det er for tøft for ham. Fra relevant litteratur kan han lære om hvilke egenskaper en person trenger vellykket løsning visse oppgaver, for å nå bestemte mål, og hvordan disse evnene kan utvikles i en selv. Med andre ord, selverkjennelse uten kunnskap er nesten umulig. For ikke alt vi observerer, både hos oss selv og andre mennesker, er vi i stand til å forklare uten spesiell kunnskap.

Det neste øyeblikket i selverkjennelse, også veldig viktig fra mitt ståsted, har med disse to å gjøre menneskelige egenskaper som fantasi og vilje. Jeg har skrevet mer enn en gang om at en person kan, som de sier, finne på seg selv for å bli det han vil være. Det viktigste er å brenne for å gjøre deg selv til den personen du vil ha, så vil det være måter å gjøre det på. Men først må du lage en plan for utviklingen din, tenke nøye over hvem du vil være, hvilke personlige egenskaper du vil hjelpe deg med å bli en slik person, og hvor du bør starte utviklingen din. Det vil si, ser du, selvkunnskap blir i dette tilfellet til selvskaping, en person skaper seg selv - han ser ikke etter visse kvaliteter i seg selv, han finner dem først opp og utvikler dem deretter. Vil du si at dette er umulig? Og her er det mulig. Og mange mennesker gjorde akkurat dette i livet når de ønsket å bli noen. Ovenfor ga jeg deg et eksempel på meg selv da jeg sa at noen mennesker overbeviste meg om at jeg ikke kunne gjøre noe og at noe ikke ble gitt til meg, og så viste det seg at jeg kunne gjøre alt og alt ble gitt til meg . Hvordan kan vi i det hele tatt vite hva som er gitt oss og hva som ikke er det, hvis vi prøvde å oppnå noe? Alt dette er fullstendig tull – vi bestemmer selv hva som gis oss og ikke.

Mange mennesker ble kjent med seg selv ikke gjennom å søke etter noe eller noen i seg selv, men gjennom selvutvikling, selvforbedring, gjennom jakten på sine mål. Dette er helt andre ting. I ett tilfelle stoler vi på konseptet at noen andre har skapt oss for bestemte formål, og vi ser etter noe i oss selv som vil peke oss til disse formålene, og i et annet tilfelle tror vi at uansett hva vi er fra fødselen, selv bestemme hvem vi skal bli og hvilke mål vi skal prøve å oppnå. Det vil si i sistnevnte tilfelle Ansvaret for hvem vi er og hva vi kan, hviler helt på oss. Og jeg tror dette er mest beste måten selverkjennelse. La våre handlinger vise oss og andre mennesker hva vi er nå og hva vi kan bli, ikke vår undersøkelse av oss selv. På en eller annen måte blir en mann det han blir under påvirkning eksterne faktorer og takket være mitt eget arbeid med meg selv. Og det naturen gir oss fra fødselen er en ubetydelig del av vår personlighet. Vel, dette er selvfølgelig min personlige mening, delvis bekreftet av vitenskapen, delvis tilbakevist av vitenskapen.

I alle fall, venner, må du engasjere deg i selverkjennelse ved å bruke alle tilgjengelige metoder. Dette er, som jeg allerede har sagt, både interessant og nyttig. Denne aktiviteten gir mening. Selverkjennelse i seg selv er en av meningene med livet. Eller vi kan til og med si at selvkunnskap utfyller en persons liv, og fyller det med større mening. Sokrates sa: kjenn deg selv og du vil kjenne hele verden. Jeg vet ikke i hvilken grad dette virkelig er sant, men jeg er helt overbevist om at ved å kjenne oss selv, vil vi lære mye, mye. Jeg har ikke beskrevet alle metodene for selverkjennelse i denne artikkelen, så i fremtiden vil vi definitivt komme tilbake til dette emnet for å avsløre det enda bedre. Men det viktigste jeg ønsker å oppnå er å vekke din interesse for selverkjennelse, og dermed oppmuntre deg til denne verdige aktiviteten.

Forsøkene til en lydkunstner, fokusert kun på seg selv, for å avsløre et enormt enkelt ubevisst mislykkes uunngåelig. Mennesket er et lukket system, det føler bare seg selv. Feilen er at, ved å ta avstand fra andre, ikke forstå dem, kan vi ikke forstå oss selv. Akkurat som de ikke er i stand til å skille hvitt i fravær av svart, læres alt gjennom motsetninger, i sammenligning.

Uendelig internt søk. Evig tørst etter kunnskap. Noen spredte "brødsmuler" av mening rundt om i verden. Og jeg, som en tigger, så etter dem i mange år for å stille sulten min, uforståelig for andre. Menneskets kunnskap om seg selv var et spørsmål om overlevelse i dette merkelig verden omkring. Jeg har alltid følt at det er noe utrolig viktig skjult i dette spørsmålet: "Hvem er jeg?"

Å kjenne deg selv - de første trinnene

Det var helt klart at en person ikke bare er en fysisk kropp, fordi kroppens gleder og gleder ga meg så lite og mettet ikke sjelen min i det hele tatt. Faktisk, egen kropp mye oftere var det en belastning for meg. Han måtte mates og bades. Hold deg i form og kledd. Ta vare på ham hele tiden. Det var til tider utrolig irriterende.

Jeg leste et sted at «kroppen er åndens fengsel», og jeg var helt enig. Jeg visste med sikkerhet at en person ble født for store prestasjoner, og slett ikke for å gi sin fysiske kropp lykke og all slags trøst.

Prosessen med selvoppdagelse antok at jeg endelig ville finne dette virkelige verktøyet ved hjelp av hvilket et bilde av verden rundt meg og min plass i den ville komme sammen. Til slutt skjedde det, men først ventet de syv helveteskretsene på meg.

Jeg er alt. Dårlige problemer begynner

Jeg kan åpne håndflaten og absorbere himmelens skjelvinger,
Jeg kan gjenopplive ilden og forstå den syngende skogen...*

Da jeg var ung, var jeg helt sikker på at jeg kunne gjøre hva som helst. Absolutt alt, vet du? Jeg kan forandre verden. Ja, ja, det stemmer. Det var en gledelig forventning: verden rundt hang enten ved fingertuppene hans, som han bare måtte klikke på, og... Eller kanskje han kløet på tungespissen på jakt etter det veldig kjære Ordet?

Det virket som om jeg hvert øyeblikk nå ville finne akkurat det som manglet. Jeg vil være i stand til å forstå hvordan jeg bruker denne spesielle gaven. Bare kjenn deg selv, din spesiell enhet– og alt ordner seg!

De rundt meg pekte åpenlyst fingrene mot tinningen min og kom med lite flatterende kommentarer om selvtilliten min. Samfunnet antok at en person skulle leve som alle andre og trekke denne byrden til dødsleiet. Men jeg brydde meg ikke så mye om meningene til «dumme vanlige mennesker». På den tiden var det allerede klart at vi neppe ville finne et felles språk.

Jeg er ingenting. Tomhet og "svart hull"

Jeg kan overleve i en verden der annenhver person er min fiende.
Fladder i villvinden... Jeg kan. Men jeg vet ikke HVORDAN.*

Tiden sivet ubønnhørlig som sand gjennom fingrene dine. Men jeg fant fortsatt ikke noe. Hver person skulle uteksamineres fra skolen - og jeg ble uteksaminert fra den. Og en person skulle også skaffe seg et yrke - og motvillig gikk jeg for å storme universitetet. Mens jeg satt i timen fant jeg ut at det for hver dag blir vanskeligere og vanskeligere for meg å konsentrere meg om det foreleseren sier. Det var som om jeg "slått av" og ikke oppfattet informasjonen. Det var enda vanskeligere å tåle stemmene til klassekameratene mine i pausen – de skrek så mye at det gjorde vondt i ørene.

Mye senere, på en treningsøkt om systemisk vektorpsykologi av Yuri Burlan, lærte jeg at slike tilstander ikke er uvanlige for en person med. De oppstår som en konsekvens av at lydkunstneren lette etter, men aldri fant på egen hånd, en måte å kjenne seg selv på. Jeg kunne ikke realisere mitt naturlige ønske om selverkjennelse og kunnskap om verden rundt meg.

Og da skjønte jeg ingenting. Jeg har akkurat blitt vant til å skjerme meg selv med hodetelefoner med favorittmusikken min fra denne skrikende, uutholdelig støyende mengden. Dette reddet meg ikke fra den indre tomheten og veksten hjertesorg. Jeg begynte å falle ned i en dyp depresjon, med et svart hull i kjernen av meg selv. Selvfølelsen kollapset fra nivået "allmektig" til nivået av "ubetydelig".

Jeg er ingenting. Tom plass. Livet er meningsløst og tomt.

Hva gir en person kunnskap om seg selv: hva er metoden, slik er resultatet

I noen tid prøvde jeg å tilfredsstille min merkelige tørst ved hjelp av filosofi. Det hjalp ikke lenge, og filosofien ga ikke noe svar: hva skulle jeg gjøre med meg selv på denne måten, hvordan skulle jeg leve? Og for hva? Hva er poenget? Den fysiske kroppen belastet meg mer og mer, jeg begynte å føle det som noe atskilt fra meg selv.

Det var forsøk som nesten hver person med en lydvektor gikk gjennom: Jeg slukte grådig all slags religiøs og esoterisk litteratur. Det hjalp en stund: tanken på at det å være "salig ingenting" var flott, lullet meg i søvn. Og øvelsene gjenopprettet delvis tilstrekkeligheten av oppfatningen av min egen fysiske kropp.

Men disse "nesten-betydende sublimantene" bare dempet følelsen av meningsløshet og tomhet. Så falt det med enda større kraft, for hver ny runde ble sjelens smerte sterkere. Uutholdelig, helvetes smerte. Det virket som om kroppen min hadde skylden for det. Tanker dukket ufrivillig opp om at hvis du kaster det gjennom vinduet, vil kanskje smerten forsvinne sammen med den fysiske kroppens død? Og til slutt vil jeg forbli - evig, uendelig og fri?

Det var på den tiden, da jeg anerkjente noen metoder for selverkjennelse som ubrukelige og tenkte seriøst på selvmord, at jeg ble invitert til introduksjonsforelesninger om system-vektor psykologi Yuri Burlan.

Hvordan lærer en person om seg selv?

I hver beskrivelse av en lydperson kjente jeg meg igjen. Lukkethet, usosibilitet, intoleranse for høye lyder. Fokuser på tankene dine, en følelse av ditt potensielle "geni", overlegenhet over andre mennesker som er opptatt av verdslige problemer.

Det viste seg at hovedoppgaven til en person med en lydvektor er nettopp å erkjenne, å avsløre de skjulte lovene som verden rundt og den menneskelige sjelen er strukturert i henhold til. Men jeg slapp ikke unna "fellen" som nesten hver person med en lydvektor falt i: Jeg prøvde å avdekke disse prosessene på egen hånd, og trodde at alt nødvendig var konsentrert i meg selv.

Takket være treningen innså jeg at jeg ikke er det den eneste personen Omtrent 5 % av sonikkene er født med slike egenskaper. De er ikke interessert i behovene til den fysiske kroppen. Men de streber etter å avsløre den ettertraktede planen som vår verden er bygget opp etter.

Vår psyke (sjel) er én. Forsøkene til en lydkunstner, fokusert kun på seg selv, for å avsløre et enormt enkelt ubevisst mislykkes uunngåelig. Mennesket er et lukket system, det føler bare seg selv. Feilen er at, ved å ta avstand fra andre, ikke forstå dem, kan vi ikke forstå oss selv. Akkurat som de ikke er i stand til å skille hvitt i fravær av svart, læres alt gjennom motsetninger, i sammenligning.

Et uoppfylt ønske om å forstå sjelens struktur fører lydkunstneren til depresjon. For å komme ut av det, må du fokusere utenfor: lær å nøyaktig bestemme psyken til en annen person og, som et resultat, krystallisere en forståelse av deg selv. Det gir tilfredsstillelse og selvmordstanker.

System-vektorpsykologi til Yuri Burlan beskriver i detalj strukturen til psyken vår, noe som gjør det mulig for en person å få kunnskap om seg selv. Dette er gleden ved å oppdage lovene som verden rundt oss er strukturert etter. Erkjennelsesgleden, livet i fysisk kropp. Betydningen av å være og lykken ved samarbeid med andre mennesker:

Kjenn deg selv

Lei av ubrukelig filosofi? Kroppen er tynget, og forsøk på å forstå meningen med det som skjer bringer ikke annet enn smerte, tomhet og følelsen av at noe glipper? Gi deg selv en sjanse til å se livet slik det er på en gratis online opplæring om systemvektorpsykologi av Yuri Burlan. .

Artikkelen ble skrevet basert på opplæringsmateriellet " System-vektor psykologi»

Og min samvittighet. Egoet hevder seg selv, og samvittigheten ser på graden av tilstrekkelig selvtillit.

Jeg anerkjenner selvbekreftelse som en mekanisme for å oppmuntre til utvikling. Når muligheten til å bruke andre insentiver for utvikling åpner seg, svekkes selvbekreftelsen (som en stimulans for å bevege seg gjennom livet).

En annen stimulans, som et eksempel, kan være interesse og nysgjerrighet, som i sine ytterpunkter blir en tørst etter kunnskap. Jeg vil forstå hemmeligheten bak veien jeg har valgt. Jeg hadde allerede berørt denne hemmeligheten forsiktig, og den forbløffet meg. Vi velger alle villig det som interesserer oss. Forståelsen av mysteriet begynner med interesse, som utvikler seg til lidenskap, til en ild som ikke brenner deg, men gir deg enda mer styrke!

Et annet insentiv er kjærlighet. Når jeg elsker mennesker, er det som om jeg ikke trenger noe, jeg føler meg bra bare fordi jeg er det. På dette tidspunktet ønsker jeg å gjøre noe nyttig og kreativt bare fordi jeg vil dele denne tilstanden.

Dette skjer ikke meg ofte. Jeg er fortsatt ofte drevet av selvbekreftelse. Men jeg er mindre og mindre selvpiskende over dette. Denne stimulansen er ikke en fiende eller et lumsk beist. Selvbekreftelse blir fienden når jeg kjemper mot den. Men når jeg aksepterer min selvbekreftelse, føler jeg hvordan denne stimulansen utvikler forskjellige kvaliteter av oppmerksomheten min og egenskapene til kraften som lar meg skille hverandre fra hverandre.

I dette livet har jeg, som folk flest, hatt mange "problemer" på grunn av selvbekreftelse, når det førte til vaklende selvtillit. Imidlertid var alle disse "problemene" verdifulle lærdommer. – en av de vanskeligste leksjonene. Jeg går fortsatt gjennom det. Men denne aksepten, er jeg sikker på, fortjener hele veien som har blitt tilbakelagt så langt.

I denne artikkelen vil jeg nok en gang snakke om hvordan selvtilliten vår noen ganger oppfører seg når den går av skala til forskjellige ytterpunkter, om leksjonene vi lærer underveis under påvirkning av selvbekreftelse.

Frykt for deg selv

Se for deg et kastesystem, der det er klasser av avanserte og respekterte herrer, en rekke mellomkaster og flere lavere, som alle slags "samfunnets bunnfall" vanligvis faller inn i. En person med vaklende selvtillit lever i et slikt kastesystem, men samtidig er hans kaste ennå ikke riktig definert, så personen selv vet ikke hva han fortjener, men latent (som regel) håper og til og med tror at han tilhører en avansert, eller til og med den høyeste kaste av høyt respekterte og elskede herrer. Med en så oppblåst selvtillit står en person konstant i fare for å kollidere med virkeligheten, noe som bringer ham ned til jorden.

Jo større er forskjellen mellom reell situasjon anliggender og oppblåst selvtillit, jo mer smertefullt er det å falle fra stolthetens høyder til fast grunn. Derfor prøver vi oftest å lure oss selv så dyktig som mulig på en slik måte at selvtilliten vår ikke blir undervurdert, for å fortsette å mesterlig sveve i skyene av selvbedrag, og blokkere realitetene med noe rasjonelt tull egnet for anledningen, å klandre andre mennesker for våre ufullkommenheter, eller "" livet.

Vi unngår frykten for kollapsen av egoets illusjoner ved å erstatte denne frykten med mindre eksterne "problemer". I hovedsak er vi alle redde ikke for noen antatt "problematiske" hendelser, men for endringene som på grunn av disse hendelsene kan skje i "hodet" vårt. Vårt sinn ønsker ikke å endre seg, og blokkerer alt som ikke påvirker på best mulig måte på selvtilliten vår. Det er lettere for oss å forbli i verden enn å innrømme vår underlegenhet i noe som helst mens vi vokser opp. Vi er enige i det som passer inn i vårt selvbilde. Vi benekter hva dette oppblåste bildet ødelegger.

Når vi oppfatter «bekreftelse» på vår egen verdiløshet i den ytre verden, svinger selvtilliten vår, egoet mister sin støtte og frykt trenger inn i vår bevissthet. Slik kollapser de ustabile posisjonene til vår selvtillit. Oftest er egostøtter som ikke tåler kontakt med virkeligheten utsatt for en slik ødeleggelse. Oppblåst selvtillit blir knust når man står overfor tingenes virkelige tilstand. For å forhindre at slike krasj skjer, må vi kjenne og godta deg selv med alt ditt mørke og underlegenhet i deg selv, innrøm tilstedeværelsen av alle dine mangler, "synder" og laster. Dette er hovedverdien av bekjennelse og psykoanalyse. Under skriftemål åpenbarer en person seg selv i den grad av sin oppriktighet for seg selv.

Under psyko. rådgivning, en intelligent psykolog hjelper en person til å se seg selv og akseptere seg selv slik han er i nåværende øyeblikk liv. Slik aksept skjer gjennom forverring, gjennom å gå gjennom frykt til sannheten. Derfor kan slikt arbeid i begynnelsen intensivere opplevelsene som en person løp fra. Klienter kommer for å få hjelp uten å helt forstå at det på sett og vis er nettopp denne hjelpen de har løpt fra hele denne tiden. Nesten ingen ønsker å snakke seriøst om sine presserende problemer. Slik beredskap kommer ikke umiddelbart. Noen ganger må du lide gjennom det.

Ved å leve våre erfaringer fullt ut, blir vi kvitt deres innflytelse. Dette er aksept av seg selv i all "fullstendigheten" av ens opplevelser. Aksepter deg selv som egoistisk, frekk, svak - viktig del få integritet. Det er denne typen aksept som gjør at ekte altruisme, følsomhet og styrke kan avsløres. Dette er fullføringen av "puslespillet" om personlig integritet.

Frykt er vanskelig å akseptere, så vi blokkerer det ved å erstatte det det virkelige problemet det "døende" egoet som en ekstern surrogat for dette problemet. Sinnet forsvarer sine posisjoner, lukker seg med all sin makt fra sannheten som ryster våre egoistiske illusjoner. Sinnet beskytter seg mot sannheten ved å velge det mest passende rasjonelle selvbedraget for dette selvforsvaret. Ethvert konsept som «devaluerer» den grusomme sannheten, en smertefull sannhet for sinnet, og som virker mer eller mindre rasjonelt egnet for denne skamløsheten i saken, er egnet som et slikt selvbedrag. Jeg har allerede snakket om disse sinnets triks i artikkelen: "".

Frykt blokkert av selvbedrag blir til varianter av negative opplevelser fra mild irritasjon til rasende raseri, avhengig av mengden og kvaliteten på illusjoner som står i fare for å bli ødelagt. Så, for eksempel, hvis en person anser seg selv som urimelig smart og bygger sin selvtillit på dette, vil han blokkere enhver ytre påvirkninger, som antyder hans "dumhet". Dessuten vil en person lete etter disse "hintene" på egen hånd med misunnelsesverdig utholdenhet, selv på steder der det ikke var noen antydning til dem. Det er bare at latent vet vi alltid hvor og hvordan vi lurer oss selv. Vi leker selv med dette selvbedraget, og beveger oss fra det ekstreme av selvopphøyelse til det ytterste av forakt for vår egen person. Jeg har allerede snakket om dette i artikkelen "".

Upassende høy selvtillit fører til et fall, og så prøver vi å stige enda høyere for å kompensere for dette fallet. Slik fungerer Napoleon-komplekset. Ved å svinge opp og ned skaper vi en slags mental "ladning", "aktivitet", som begynner å leve sitt eget liv i vårt indre territorium. Denne "aktiviteten" fanger følsomt opp alle impulsene som påvirker kraften. Ros, godkjenning og enighet svinger i den ene retningen, mens kritikk, fornektelse og uenighet svinger den i den andre. Med andre ord, hvis en person har en nevrose om noen av egenskapene sine, vil han se opp for oppmuntring og irettesettelse av disse egenskapene der enhver annen person rolig går forbi uten noen bekymringer i det hele tatt.

Ethvert hint fra omverdenen som "bekrefter" vår verdiløshet kan forårsake skam, irritasjon og til og med føre til langvarig depresjon. Denne bekreftelsen kan være en subtil uforsiktig eller slurvet gest som en abstrakt tjener ikke ville tillate i forhold til en konge. Og denne gesten ser ut til å vise oss at vi ikke er livets herrer, men bare dødelige, at vår plass ikke er «på første rad», men kanskje til og med et sted «under sokkelen». Samtidig lever personen som om hans kaste ennå ikke er bekreftet, og han bekymrer seg for at han kan vise seg å være en av samfunnets drikk.

Noen ganger venter vi på bekreftelse av hensikten fra noen tilfeldige hendelser, som vil bekrefte vår kaste - vår plass i dette livet. Her er en mann som smiler til oss, og vi tenker: "ja, vår kaste er sannsynligvis en av de avanserte!" Som Nike Borzov sang: "Og jeg er den mest fasjonable, og tilsynelatende den vakreste!" Selvtilliten økte, holdningen min ble staselig, gestene mine majestetiske, smilet mitt nedlatende. Generelt ble påfuglen pompøs og viktig.

Men mannen sviktet oss. Hvordan oppfører sinnet seg? Hans ubevisste monolog kan høres slik ut: «Meg? Den store herskeren over søppelplassen? Droppet? Hvordan kunne han det? Så han hinter skamløst til meg at jeg er fra en lavere kaste? Så, på grunn av denne jævelen, går hele livet mitt nå i vasken? Kan jeg på grunn av ham falle inn i samfunnets avskum og bli en evig tjener som tørker andres rumpa? Hva om jeg er den skitne tjeneren? Men ingen vet om dette ennå! Men denne jævelen, ser det ut til, så noe i meg, gjenkjente tegnene på en skitten "tjener"... Og hvis han forteller andre om dette, vil disse andre også se disse tegnene og forstå at jeg er en ikke-entitet, og de kan ydmyk meg, bryr meg ikke i min retning og sendt til avløpsbrønnen for pakker, som en "ærendutt." Og jeg vil leve i jorda, jobbe hardt, ydmykende slavearbeid «for min onkel», og dø i søppelhaugen! Eller kanskje de umiddelbart kaster meg i søppelhaugen, som en underordnet, defekt ting.»

Alt skjer på denne måten mens en person venter på hendelser for å bestemme hans plass i dette livet, for å "vise" ham hvem han er og hva han er verdig, til "forsynet" kommer ned, eller til en prins kommer på en hvit hest, eller under " scarlet seil" Du kan ikke vente med noe til du er gammel. Alt dette er et stort selvbedrag. Mennesket er verken en guddom eller en orm. Alt dette er vurderinger av sinnet, som sinnet selv kjøper inn. En person er bare en person - verken mer eller mindre...

Skjebne

På et menneskelig, relativt nivå, er det ingen skjebne. Vår fremtid avhenger ikke av hva noen andre syntes om oss, men av valgene vi tar selv. Vel, tenk på hvor ofte og hva tenker du om andre? Gir du mening til disse tankene? Hva med ord? En annen person røpet ut noe i dårlig humør og glemte umiddelbart hva han sa, og nevrotikeren lider deretter i timevis av disse ordene. Det spiller ingen rolle hva folk tenker og sier. Som regel er det ingen som synes noe "viktig" om oss. Alle er opptatt av seg selv. Derfor spiller det ingen rolle hvordan folk reagerer på våre oppblåste egoer. De gjør dette tilfeldig, uten å legge noen stor betydning til de små ordene deres, som flyr flere hundre ut av halsen hver dag. Alle lever i sin egen individuelle hallusinasjon, og gir som regel høyere verdi din akne enn andre mennesker.

Din fremtid bestemmes ikke av noe. Faktisk, her snakker jeg ikke om skjebnen, eller noen oppdrag. Fra et rent menneskelig perspektiv avhenger ikke fremtiden din av noen eksterne klisjeer. Uansett hva noen mener, vil du leve slik du velger. Du vil være verdig det du velger. Alle restriksjoner er i tankene dine. Rikdom, styrke og helse vil aldri falle ut av det blå som en guddommelig gave bare fordi du visstnok spesiell person fra en høy kaste. Fattigdom, handikap, sykdom og lidelse er heller ikke en slags skjebne. Alt avhenger av dine beslutninger. For at styrke og fordeler skal manifestere seg, må du jobbe, gjøre noe nyttig. Å være sunn vil ikke selvpisking og selvmedlidenhet hjelpe deg. Og også her er det nødvendig å bevege seg, trene kroppen og opprettholde en passende livsstil.

Og hvis du tror på karma og skjebne, så er karma våre "data": tilknytninger, preferanser, talenter osv. Karma er et årsak-og-virkning-forhold mellom "parametrene" til vår personlighet. Årsaker er det som veileder oss, effekter er resultatet av dette lederskapet. Hvis du foretrekker å lene deg tilbake, får du det tilsvarende resultatet. Hvis du velter deg i selvmedlidenhet, blir du patetisk og hjelpeløs. Hvis du, til tross for fristelser fra ulike ønsker, velger bevisst handling, arbeid og skapelse, vil du igjen få et tilsvarende konkret resultat.

Så lenge vår er avhengig av ytre faktorer, kan nevroser ikke unngås, og vi vil blindt lide og blindt glede oss over bekreftelsen av vår seighet og vår verdiløshet. Det er bare, kanskje, det er verdt å forstå at å endre roller fra en guddom til en skrubber ikke kan være noe ekte. Dette er det dualistiske sinnets arbeid. For å unngå å falle og knuse pannen på den harde bakken, bør du ikke fly i skyene. Da vil jorden vise seg å være myk, varm og til og med behagelig for føttene våre.

Å være verdig eller å være uverdig til noe er én stor "buggy"-nevrose. Vi fortjener resultatene av våre handlinger. Det er det. Du er deg. Det spiller ingen rolle hva de synes om oss. Hver person drømmer om sine egne individuelle vurderinger, og ikke om objektiv sannhet. Noen ganger er disse vurderingene verdt å lytte til til du selv ser hvem du er og hva du kan gjøre med det.

Uansett hvor trist det er, jo mer rot det er i hodet, jo sjeldnere forstår en person begrensningene i sinnet hans, og jo grovere og mer primitivt hans selvbedrag. Et raffinert, klart sinn avslører lett sine egne grove illusjoner, men vever på en smart måte nye, sofistikerte måter å lure seg selv på med grasiøse, raffinerte metoder. Vi lærer mest aktivt disse typer selvbedrag når vi er engasjert i selvforbedring. Egoet kjemper med seg selv på et subtilt nivå for å hevde sin posisjon i et mesterlig bedrag av seg selv. Vi utvikler oss til å bli virkelig talentfulle mennesker og til og med virkelige mestere i denne vanskelige oppgaven med å bygge ekte vakre illusjoner om oss selv. Tilsynelatende er dette vår menneskelige vei til sannheten, som vi lærer å skjelne ved å ta oss gjennom jungelen av selvbedrag.

Husk det berømte ordtaket "kjenn deg selv og du vil kjenne verden."

Hvem er vi? Hvem er vi egentlig? Vi stiller oss ofte disse og andre spørsmål. Siden antikken har folk ønsket å kjenne seg selv, men hvordan gjør man dette?

Mange eksperter sier at en persons selverkjennelse begynner med det faktum at du rett og slett trenger å akseptere deg selv for den du virkelig er. Ikke tving deg selv til å være som noen eller oppføre deg slik mote, miljø, stereotypier i samfunnet tilsier, eller som våre kjære, oftest foreldrene våre, forventer at vi skal gjøre.

Ingen, kunnskap begynner med selvaksept. Og du må være ærlig med deg selv.

Hvorfor trenger en person å kjenne seg selv? Først av alt, for å opprettholde helsen din. Resultatet av denne uløste konflikten vil være nevroser, depresjon, somatiske sykdommer, søvnforstyrrelser og andre andre "sjarm".

Vel, for det andre vil du passe på din egen virksomhet og aldri kunne oppnå suksess.

Denne artikkelen svarer på to hovedspørsmål: HVORFOR? OG HVORDAN? Hvis vi allerede har svart på det første, er det på tide å svare på det andre spørsmålet.

I begynnelsen av artikkelen sa vi at kunnskap begynner med å akseptere deg selv, så hvis du ærlig sier at dette ikke er ditt, så er dette bare den første fasen av hvordan du kjenner deg selv.

Det andre stadiet er ganske naturlig - hvis det ikke er mitt, må du finne noe som vil være mitt. Og denne er ikke mindre komplisert. Bare noen få kan finne seg selv fra en tidlig alder; for andre er det arbeid. Tenk på hva du gjør best. Hva er vanskeligheten? Jeg vet at jeg alltid har vært flink til å lage mat/sy/synge/danse/oppfinne og så videre. 

Men her stoppes vi av banal frykt, og for noen, kombinert med dette, latskap. Mangel på selvtillit er en bevisst avvisning av å lære. Vantro vil ikke avsløre for oss hemmeligheten om hvordan vi kan gjøre oss selv bedre og hvordan vi kan bli mer vellykket. Vi kan beundre mennesker som har oppnådd suksess, men vi er selv redde for å bruke dette på vårt. eget liv

. I mellomtiden er et geni gjemt i hver av oss. Og dette er ikke en overdrivelse. Mennesket er et perfekt vesen, fordi det har et enormt potensial. Men... vi sitter igjen på kjedelig jobb, sukker over et mislykket liv og skjebnens urettferdighet, uten å innse at det er vår uvitenhet om oss selv og mangel på tro på våre egne styrker som er hovedfiendene på veien til prestasjon.

Det er mange forskjellige områder i livene våre, og hver person ønsker å kjenne seg selv i et bestemt eller i dem alle samtidig. Det går ikke an for noen personlig liv

og han vil gjerne kjenne seg selv i et forhold. Og noen leter etter seg selv i jobb, i en karriere. Men i tillegg til jobb finnes det også hobbyer det er umulig å leve uten interesser og hobbyer.

For selvutvikling er det veldig viktig å gjøre noen ting utenfor jobb og hjemme. Du kan kjenne deg selv ikke bare ved å sitte i en stol og tenke. Ved å gjøre noe nytt gjenkjenner du dine ønsker, forstår hva du vil og hvor du streber. Du kan kjenne deg selv ved hjelp av andre mennesker. Be for eksempel dine kjære, bekjente og venner om å skrive en bestemt egenskap til deg. Positiv og negative egenskaper

Vær nøye med deg selv når du er sint og opprørt. I slike stater kommer vanligvis den mest nakne sannheten frem. Fra dypet av min sjel. Vær derfor oppmerksom på de tingene som gjør deg sint og irritert. Lær å forstå din virkelige holdning til det som skjer.

Fortell deg selv hver dag: "Jeg er en selvsikker person, jeg er perfekt og mektig. Jeg er fryktløs og tror på meg selv, og viktigst av alt, jeg vil kjenne meg selv og bli et bedre menneske."

Og du vil ha tillit til dine evner, og kanskje vil du finne motet til å se etter en annen jobb. Den som er nærmere deg, den som passer deg mye mer. Og viktigst av alt, du vil vite at alt vil ordne seg for deg, ellers kan det rett og slett ikke være det. 

Og jeg vet og tror at du kan!

God ettermiddag, kjære lesere! Hvor godt kjenner du deg selv? Hvis du ble bedt om å beskrive deg selv som fra utsiden, hva ville du si? Mange mennesker begynner før eller siden en periode med sjelegransking og selverkjennelse. Men det er ikke alltid klart hvor du skal begynne og hvordan du gjør alt riktig for ikke å drukne i sjøen psykologisk informasjon og ikke gjøre det verre for deg selv. Tross alt er ikke alt så enkelt som det ser ut ved første øyekast. I dag tilbyr jeg deg en enkel, men praktisk plan for hvordan du skal forstå deg selv, personlighetspsykologi og selvanalyse.

Psykologiske tester

Vanligvis begynner en person å kjenne seg selv gjennom psykologiske tester. Dette er selvfølgelig ikke en dårlig ting, men å lære å tolke testresultater riktig er ikke så lett. Psykologer har undervist i dette i flere år, og forberedt seg på visse resultater, de lærer deg å se ikke bare på tall og indikatorer, men også på personen selv, på situasjonen, på omstendighetene.

Husk at mange tester ganske enkelt er basert på generelle bestemmelser og ikke ta hensyn til dine egenskaper. Det er umulig å forstå deg selv eller andre mennesker bare ved å bestå slike tester. Hvis du virkelig ønsker å få en dybdeanalyse, så råder jeg deg til å kontakte en psykolog som vil tegne et psykologisk portrett for deg.

En person endrer seg stadig, blir bedre, revurderer sitt syn på livet, lærer nye ting. Jeg har ennå ikke møtt en eneste person som ville forbli helt den samme gjennom hele livet. Personlighet har en tendens til å utvikle seg. Ha dette i bakhodet når du gjør sjelegransking.

Jeg gjør deg oppmerksom på artikkelen "". I den finner du mange praktiske og nyttige tips, som vil hjelpe deg med å finne ut hvor du skal begynne, hvordan du best kan gå frem og hvor du skal dra. Ikke vær redd og ikke skynd deg inn i alt på en gang. Vær gradvis og grundig, så vil du definitivt lykkes.

"Jeg" i forhold

Når en person lærer å gjenkjenne sin essens, tar han på en eller annen måte oppmerksomhet til seg selv i forhold. Og generelt er det en revurdering av forholdet mellom fortid, nåtid og fremtid. Dette er viktig og de fleste livet, så å forstå deg selv fra et forholdsperspektiv er ekstremt viktig.

Det spiller ingen rolle om du er i et forhold eller ikke. Du må fortsatt analysere denne delen av livet ditt. Velg en tid da ingen vil distrahere deg, når du kan sitte stille og rolig alene med tankene dine.

Noen ganger blir en kvinne så revet med i et forhold at hun slutter å være seg selv. Hun oppløses fullstendig i en mann. Høres det kjent ut? Jeg har flere klienter som etter en separasjon eller skilsmisse var helt borte i livet, fordi det ikke var noe i livet bortsett fra mannen deres. Ikke noe eget. Dette er en katastrofalt feil situasjon.

Derfor, i et forhold, er det viktig å forstå dine ønsker og drømmer, tenke på aktivitetene dine og tilbringe tid fra hverandre. Du bør ikke oppløses i en person, uansett hvor fristende det kan virke. Det er lett å miste seg selv ved siden av en annen person, men da er det vanskelig å finne seg selv.

Og mange menn burde se nærmere på seg selv i forhold. Hvorfor lener valget hele tiden mot slike jenter som forårsaker vill smerte? Tross alt, glad person, som har fanget harmoni, og forholdet går bra. Tenk på det.

I artikkelen "" kan du finne interessante tanker som vil fortelle deg hva som går galt og hvordan du kan fikse det. Huske håpløse situasjoner skjer ikke.

Arbeid - karriere

Men foruten relasjoner er det en til viktig spørsmål, som bør forstås grundig. Dette er et yrke og din jobb. En av mine klienter tenårene jobbet som sekretær. Arbeidet var ikke spesielt støvete, men hun følte seg konstant misfornøyd og irritert.

Etter lange samtaler viste det seg at hun ikke tålte kontorarbeid i det hele tatt. Selvfølgelig skyndte hun seg ikke hodestups for å slutte. Tross alt må du tjene penger for å leve.

Jenta nærmet seg spørsmålet ansvarlig. Hun begynte å forstå spørsmålet om hva hun kunne gjøre utenfor kontoret og fortsatt tjene nok penger. Nå jobber hun som blomsterhandler, har åpnet et nettverk av egne blomsterbutikker og arrangerer mesterklasser for nybegynnere.

Du kan finne ditt kall selv i dyp middelalder. Du kan bekrefte dette ved å lese artikkelen "". I den snakker jeg i detalj om alle slags opp- og nedturer knyttet til karrieren min.

Prøv å forstå om du liker det du gjør, hvilke prosesser på jobben du liker, og hva som irriterer deg og gjør deg sint. Ikke tenk umiddelbart at din nåværende jobb er tull, og du må endre alt i livet ditt.

Vær konsekvent og rolig. Det er spesielt viktig å ikke ta forhastede beslutninger basert på følelser. Det er ikke for ingenting de sier at morgenen er klokere enn kvelden.

Interesser

Ved siden av jobb har jeg også hobbyer. Det er umulig å kjenne seg selv uten denne siden av livet. Det skjer ikke at en person bare går på jobb og så ser på TV hjemme. Det er alltid bøker, gå på kino med venner, bowling eller turer ut av byen.

En av vennene mine ser ut til å ha prøvd en million aktiviteter i livet hennes. Og vokal, pianospilling, fotografering, styling og sminke, camping og fjellklatring, veldedighet og å hjelpe foreldreløse barn. Hva manglet i livet hennes.

Hun sluttet i noen timer ganske raskt, uten å ha studert en uke. Andre ble en ekte hobby og forblir til en viss grad den dag i dag. Ikke vær redd for å se etter deg selv og oppdage lidenskapene dine. Jo flere nye ting du opplever, jo bedre vil du forstå essensen din.

I alt dette er det viktig å opprettholde harmoni. Selvfølgelig kan en person ikke bryte seg løs og være overalt. Noen ganger er det ikke så lett å kombinere jobb, hobbyer, familie og venner. Noen ganger må du ofre noe, gjøre innrømmelser. Også her åpner det seg et refleksjonsfelt for deg. Hva og for hva er du villig til å ofre?

Jeg gjør deg oppmerksom på artikkelen "". Fra det vil du lære hvordan du kan fordele tiden din på riktig måte, vie nødvendig mengde ta hensyn til alle aspekter av livet ditt og finn indre harmoni.

Du kan kjenne deg selv ved hjelp av andre mennesker. Hvordan? Be dine kjære, bekjente og venner skrive en bestemt beskrivelse til deg. Positive og negative egenskaper. Bare pass på at du ikke ergrer folk for å fortelle deg sannheten.

Ta informasjon som ny kunnskap som vil hjelpe deg å bli enda bedre og endre livet ditt.

Vær oppmerksom på drømmene dine. Noen ganger kommer svært viktige og nødvendige oppdagelser til oss om natten. Lær å huske hva du drømte. For dette er det enormt beløp teknikere som du kan finne på Internett.

Les Barbara Shers bok Hva å drømme om" Hun kan presse deg til nye prestasjoner som du av en eller annen grunn var redd for å gjøre før.

Har du noen gang hjulpet en person til å forstå seg selv? Har du ofte hjerte-til-hjerte-samtaler med dine kjære? Er det ting du ville vært redd for å vite om deg selv?

Gå gjerne fremover og ikke vær redd for noe, du vil lykkes!