Biografier Kjennetegn Analyse

Present Continuous Tense - Present continuous tense på engelsk: regler, ord - markører, eksempler på setninger. Present Continuous - Regler og eksempler

Hallo! Hvis du er interessert i reglene for dannelse og bruk av tid Present Kontinuerlig på engelsk, så har du kommet til rett sted! Jeg vil fortelle deg hva Present Continuous time er, jeg vil forklare nyansene i dannelsen og bruken av denne tiden, og for klarhet vil jeg gi mange eksempler.

Hva er Present Continuous Tense?

tilstede kontinuerlig spenning(Present Continuous) er en tidsform av et verb som beskriver en handling eller tilstand som varer i dette øyeblikket tale. Det vil si at Present Continuous Tense viser handlinger og tilstander som pågår! Dette er hvordan det skiller seg fra den enkle nåtid (Present enkel tid).

Det er ingen analog for Present Continuous Tense på russisk. Det gir bare én midlertidig form for nåtid, som uttrykker både nyanser av enkel og lang tid. La oss se dette med et eksempel:

  • Presenter kontinuerlig: Du snakker spansk - Snakker du spansk spansk. (Betyr at du snakker spansk for øyeblikket.)
  • presentere enkelt: Du snakker spansk. - Du snakker spansk. (Betyr at du kan snakke spansk i det hele tatt.)

Som du kan se, på russisk formidler den samme formen av verbet forskjellige nyanser av nåtid. Tid Tilstede Kontinuerlig

Regler for dannelsen av Present Continuous Tense

The Present Continuous er vanskelig. Det er dannet med et hjelpeverb å være i nåtid (er, er, er) og presens partisipp av hovedverbet (verb som slutter -ing).

Når du danner presens partisipp (Present Participle), er det viktig å kjenne til følgende regler:

  • Hvis verbet slutter på en uuttalelig -e, så går det ned:

å kjøre e- kjøring
å gi e- å gi

  • Hvis verbet slutter på en konsonant etter den understrekede stavelsen, dobles konsonanten:

sitte − si tt ing
å stoppe-sto s ing
å glemme-smi tt ing

  • Hvis verbet slutter på -l innledes med en vokal, da -l dobler alltid (i den amerikanske versjonen respekteres ikke denne regelen).

å reise-reise ll ing
å oppfylle - oppfylle ll ing

  • Hvis verbet slutter på -dvs, deretter -dvs endringer til -y:

til l dvs—l y ing
til d dvs- d y ing

utdanning godkjenningsskjema:

  • subjekt + å være i presens enkel (am, are, is) + presens partisipp av hovedverbet (V + ing)

Dannelse av spørreskjemaet:

  • å være i presens enkel (am, er, er) + subjekt + presens partisipp av hovedverbet (V + ing)

Dannelse av den negative formen:

  • subjekt + å være i presens Enkel (am, are, is) + negasjon av ikke + presens partisipp av hovedverbet (V + ing)

Bøyningstabell for verbet å sulte i Present Continuous Tense

Antall Ansikt godkjenningsskjema Spørreform negativ form
Enhet h. 1
2
3
Jeg er (jeg "m) sulte ing
Du er (du er) sulte ing
Han/hun/det er (han er/ hun er/ det er) sulte ing
Er jeg sulter ing?
Are du sulter ing?
Er han/hun/ det sulter ing?
Jeg er (jeg) ikke sulte ing
Du er ikke (er "t) sulte ing
Han/hun/det er ikke (er "t) sulte ing
Mn. h. 1
2
3
Vi er (vi er) sulte ing
Du er (du er) sulte ing
De er (de er) sulte ing
Are vi sulter ing?
Are du sulter ing?
Are de sulter ing?
Vi er ikke (er "t) sulte ing
Du er ikke (er "t) sulte ing
De er ikke (er "t) sulte ing

Jeg anbefaler deg å studere denne tabellen nøye som en klisjé, hvor du deretter vil erstatte andre verb.

Ikke alle engelske verb brukes i lang tid. Verb som betegner ønsker, tanker, tilstander, følelser, brukes som regel ikke i Present Continuous-formen. Mer detaljert liste du finner slike verb i artikkelen: Present Simple tense in English

Når kan jeg bruke Present Continuous

Present Continuous Tense brukes:

1. Når du uttrykker en handling som skjer i øyeblikket (nå). Svært ofte i slike setninger er det omstendigheter i tiden som den nåværende kontinuerlige tiden kan bestemmes nøyaktig. For eksempel:

  • nå nå
  • for øyeblikket - for øyeblikket
  • Kjenner du ikke at noe brenner? "Føler du ikke at noe brenner?"
  • Hva snakker du om nå? – Hva snakker du om nå?

2. Når du uttrykker en handling eller tilstand som varer i nåtid (handlingen har allerede begynt og ennå ikke avsluttet), men som ikke nødvendigvis er relatert til det nåværende taleøyeblikket:

  • Beklager, men jeg kan ikke låne deg denne boken fordi jeg leser den selv. — Beklager, men jeg kan ikke låne deg denne boken, fordi. Jeg leser det selv akkurat nå.
  • Jeg studerer på universitetet. – Jeg studerer på universitetet.

3. Når du uttrykker noen tilbøyelighet eller permanent vane(vanligvis negativt). I slike setninger uttrykker verbet utålmodighet eller misbilligelse og er ofte ledsaget av adverb:

  • alltid - alltid
  • konstant - konstant
  • hele tiden - hele tiden
  • Hun kommer alltid for sent! Hun kommer alltid for sent!
  • Jeg har alltid på meg med lærerne mine. Jeg krangler konstant med lærerne mine.

4. Når du uttrykker handlinger planlagt i nær fremtid. I slike setninger brukes bevegelsesverb veldig ofte:

  • å komme - gå
  • å flytte - flytte
  • å forlate - forlate
  • å bli - bli
  • å returnere - returnere
  • å starte - starte

og uttrykk:

  • å ha gjester - ha gjester
  • å gi en fest - lage en fest
  • Jeg holder bursdagsfest i morgen. I morgen skal jeg ha bursdag.
  • De forlater oss i ettermiddag. De forlater oss i kveld.

Merk!

Kombinasjonen av verbet å gå i Present Continuous Tense med infinitivformen til et annet verb uttrykker også intensjonen om å utføre en handling i nær fremtid:

  • Hvorfor er du går bytte leilighet? Hvorfor skal du bytte leilighet?
  • jeg gårå presentere ham for foreldrene mine. «Seo kommer til å introdusere ham for foreldrene mine.

6. Når du uttrykker en handling som finner sted samtidig med en annen handling uttrykt i Present Simple Tense. Det vil si i underordnet ledd tid eller tilstand etter foreninger.

Det viser seg at britene har sine favoritttider. Present Continuous tense eller Present Continuous tense er en av dem. Vi snakker i dag om hvordan Present Continuous dannes og når den brukes.

Generell informasjon

På russisk kan du finne setninger av følgende type:

  • Du kan ikke skynde deg! Butikken er fortsatt åpen!
  • Hun velger nå en ny kjole.
  • For øyeblikket diskuterer de nye saker.

Som det fremgår av eksemplene, snakker vi om langsiktige handlinger, om prosesser som skjer i det øyeblikket det snakkes om dem. På russisk er dette indikert med ord som "nå", "i øyeblikket", "fortsatt". Verb brukes i presens. Ellers er saken engelske språk. For å uttrykke varighet er det bare tidsadverb som ikke er nok. Hovedeksponenten for varighet på språket til Foggy Albion er den tidsformen Present Continuous (Present Continuous):

  • Ikke skynd deg! Butikken fungerer fortsatt!
  • Nå velger hun ny kjole.
  • I dette øyeblikk diskuterer de nye spørsmål.

utdanning

Setninger på engelsk bygges iht direkte ordre ord. For det første - subjektet, for det andre - predikatet. bekreftende setninger i Present Continuous er intet unntak. Bare predikatet uttrykkes med to verb: hjelpeord å være og den viktigste med tillegg av slutten til grunnlaget - ing. Tabellen nedenfor viser hvordan formelen fungerer i praksis "subjekter + å være + hovedverb + -ing":

Når du legger til endelsen -ing til stammen til et semantisk verb, er det nødvendig å ta hensyn til den endelige vokalen eller konsonanten:

  • hvis verbet slutter med en stille vokal -e, er det utelatt ( å bake - bake, skylde på - skylde på);
  • hvis verbet slutter på -ie, så erstattes denne kombinasjonen med -y ( å dø - dø);
  • hvis verbet består av en stavelse og ender på en vokal + konsonant, dobles den siste konsonanten ( å skjære - skjære, å sette - sette).

Negative setninger

Negasjon på engelsk er bygget ved å bruke den negative partikkelen ikke (ikke). I presens kontinuerlig tid står det mellom hjelpeverbene og hovedverbene: subjekt + å være + ikke + hovedverb + -ing.

TOPP 3 artiklersom leser med dette

Spørsmål

karakteristiske trekk ved engelskmennene spørrende setninger er omvendt rekkefølge ord når kommer først hjelpemiddel. I present er kontinuerlige spørsmål bygget i henhold til følgende formel: å være + subjekt + hovedverb + -ing?

Brukssaker

Svaret på spørsmålet om når Present Continuous (Present Continuous) brukes ligger på overflaten – i selve tidens navn. Ord tilstede(Nutid) indikerer at handlingen finner sted i nåtiden, og Kontinuerlig (Lang) understreker varigheten, varigheten av hendelsen. Men dette er bare toppen av isfjellet. Under mørkt vann er andre nyanser ved å bruke denne tiden skjult:

  • For å illustrere en handling som skjer i taleøyeblikket. I dette tilfellet er det mulig å bruke slike tidsmarkører som i dette øyeblikket (for øyeblikket), nå (nå):

Faren min røyker ikke nå. Han snakker med naboen vår - Faren min røyker ikke nå. Han snakker med naboen vår.

  • For å beskrive en handling som forlenges over tid: det skjer nå og vil fortsette en stund. For å understreke denne "utvidelsen", brukes tidsindikatorene i disse dager (en av disse dagene), for øyeblikket (nå):

Bestemoren min syr for tiden en ny skjorte til meg

  • For å illustrere midlertidige situasjoner, hendelser. I disse setningene kan du finne ord som inntil (ennå), for (under), under (i løpet av):

Ann jobber som lærer til hun flytter til en annen by - Anna jobber som lærer til hun flytter til en annen by (jobben hennes er ikke fast, men midlertidig).

  • For å beskrive hendelser som ikke «står på ett sted», utvikler de, forandrer seg. Som regel, i disse tilfellene, brukes verbene å endre (endre), å få (bli), å begynne (begynn), å forbedre (forbedre), å bli (bli):

Hans ferdigheter blir bedre - Hans ferdigheter blir bedre.

  • For å beskrive planlagte aktiviteter, samt hendelser som skulle skje i nær fremtid:

I kveld arrangerer de Nyttår fest – I kveld forbereder de nyttårsfest.

Det stabile uttrykket å gå til (samle) brukes i betydningen fremtiden (Vi skal besøke en lege - Vi skal besøke legen).

Hva har vi lært?

De vurderte reglene og eksemplene på Present Continuous for barn forklarer i detalj hvordan denne tidformen dannes når en konsonant dobles og hva som er unntakene når endelsen -ing legges til i hovedverbet. Det har også blitt forklart for nybegynnere og vanskelige saker bruk av tid.

Emnequiz

Artikkelvurdering

gjennomsnittlig rangering: 4.6. Totalt mottatte vurderinger: 275.

Utdanning Tilstede Kontinuerlig
(am/er/er + … -ing)

Present kontinuerlig ( nåværende progressiv) dannet med hjelp å være i nåtid ( er, er, er) og presens partisippformer av det semantiske verbet: I jeg smiler. Når du legger til endelser til verb - ing noen ganger er det endringer i stavemåten deres, for eksempel har/hav ing. I tillegg ca.

Forkortede skjemaer:

'm= am
're= er
's= er
er det ikke= er ikke
er det ikke= er ikke

Bruke Present Continuous

1. Langvarig finner sted i talens øyeblikk ( nå - nå, i det nåværende øyeblikk - inn dette øyeblikket, i dette øyeblikk - i dette øyeblikk).

Eksempler: Hva er du gjør? - Hva gjør du? (nå)
Du ikke lytter til meg. – Du hører ikke på meg. (nå)
min mor leser en bok nå. Min mor leser en bok nå.

2. En lang handling som foregår på det nåværende tidspunkt, men ikke nødvendigvis i taleøyeblikket.

Eksempler: Hva er du gjør her i München? – Hva gjør du her i München?
Du jobber for mye disse dager. – Du jobber for mye i disse dager.

3. Planlagt fremtidig handling, spesielt med verb som angir bevegelse ( å gå - gå / gå, å komme - komme, å gå - gå / gå, å komme - ankomme / ankomme, å starte - sette av / sette av) når en intensjon om å utføre en handling uttrykkes, eller vi snakker om en forhåndsbestemt handling. Setningen inneholder vanligvis adjektiver som indikerer fremtidig tid.

Eksempler: Hun drar for en annen by i kveld. Hun reiser til en annen by i kveld.
Han tar eksamen på mandag. Han tar eksamen på mandag.

4. Uttrykk for handling i fremtiden (i stedet for) i adverbial og, som er introdusert av fagforeninger hvis, når, mens etc.

Eksempler: Hvis jeg jobber når du kommer, ikke forstyrr meg. Hvis jeg jobber når du kommer, ikke bry meg.

5. Present Continuous (Present Progressive) brukes som regel ikke med:

  • verb følelsesmessig tilstand (å ønske - å ønske, å ønske - å ønske, å elske - å elske),
  • verb mental aktivitet (å være enig - enig, å tro - tro, å huske - huske, å tenke - telle / tro * ),
  • sensasjonsverb ( å høre - å høre * , å se - se * , å smake - å ha en smak * , å lukte * ),
  • gruppe av verb av besittelse, relasjon ( å være * - å være, å bestå - å bestå, å tilhøre - å tilhøre.

Merk.Verb markert * kan brukes i kontinuerlig form, men bare med en endring i betydning. I tillegg ca.

Eksempler: Jeg vet hva jeg gjør. – Jeg vet hva jeg gjør.
Jeg synes at Hun er vakker. – Jeg synes hun er vakker. (min mening)
Være ganske! Jeg tenker jeg. - Stille! Jeg tror. (tenkeaktivitet)

Merk.For å uttrykke en tiltenkt eller planlagt handling i fremtiden, brukes ofte i stedet for. Dette designet betyr intensjonen om å utføre en handling i svært nær fremtid eller gir en nyanse av forpliktelse, det uunngåelige ved å utføre en handling angitt av infinitiv.

Eksempler: Jeg jeg skal ha middag med Bob i morgen. Jeg skal spise lunsj med Bob i morgen.
Han kommer til å bli en kirurg. Han skal bli kirurg.

Tider av det engelske verbet inspirerer som regel hellig redsel hos alle elever. Likevel – det er så mange som 16 av dem! Men djevelen er ikke så forferdelig som han er malt. Vi vil prøve å forklare deg så enkelt som mulig, spesielt siden du til å begynne med kan begrense deg til 4 ganger. I dagens innlegg skal vi ta en titt på nåtiden Kontinuerlig tid - Kontinuerlig nåtid.

  • For bedre å forstå tidene til det engelske verbet, er det ikke nødvendig å huske navnet deres. Det vil være nok å tydelig vite tre ting: 1) når handlingen skjer; 2) hvordan den er dannet ønsket form verb; 3) hva er hjelpeverbet.

The Present Continuous Tense - Present Continuous Tense

Som nevnt ovenfor er det tre hovedting å vite.

Google kortkode

1. Når finner handlingen sted? Present Continuous Tense angir en handling som finner sted i taleøyeblikket, direkte . Det vil si at handlingen er indikert i prosessen, så denne tiden kalles noen ganger Present Progressive Tense.

2. Hvordan dannes det? Den presens kontinuerlige formen av verbet er dannet med verbet å være (nåtid) og . Enkelt sagt, am/er/are + verbendelse ing.

Tenk på eksempelet med setningen "Jeg skriver et brev." Foran oss er en setning, hvis handling foregår i øyeblikket - "Jeg skriver nå et brev." Verb-predikatet er ordet "jeg skriver", og det er dette ordet vi må sette i presens kontinuerlig tid. Siden subjektet er "jeg", tar vi derfor formen av verbet "er", og legger til endelsen til verb-predikatet skrive. Som et resultat får vi setningen jeg skriver et brev.

3. Hva er hjelpeverbet? Et hjelpeverb er nødvendig for å danne spørrende (?) og negative (-) former for alle tider av det engelske verbet og for å danne bekreftende (+) form av noen tider av det engelske verbet. For presens kontinuerlig tid er hjelpeverbet å være, eller rettere sagt, dets former er / er / er.

spørrende form hjelpeverbet (Spiser du nå?) settes i første rekke. PÅ negativ form not er "festet" spesifikt til hjelpeverbet (Han sover ikke nå).

For klarhetens skyld vil vi konjugere setningen vår "Jeg skriver et brev" med ansikter i bekreftende, spørrende og negativ form.

Vær oppmerksom på at bare formene til verbet som skal endres, avhengig av personen til subjektet, endres ikke presens partisipp (ING-te form av verbet).

Her er en oversettelse av flere setninger i nåtid kontinuerlig:

  • Vi drikker te nå
  • Jeg leser ikke nå - jeg leser ikke nå
  • Jobber du for tiden? jobber du nå?
  • Spiller han nå? spiller han nå?
  • Hun drikker ikke kaffe nå - Hun drikker ikke kaffe nå

Merk: Det er noen få Engelske verb, som ikke brukes i nåværende kontinuerlig tid, dette er de såkalte verbene for følelser og persepsjon:

Med disse verbene - selv om handlingen skjer i øyeblikket - brukes det:

  • Jeg er trøtt. Jeg vil hjem.
  • Kjenner du den jenta? Ja, men jeg husker ikke navnet hennes.
  • Du snakker for fort. Jeg forstår ikke.

Husk at på skolen, i tredje klasse, viste en engelsklærer deg bilder der folk gjorde forskjellige nyttige ting, og spurte på engelsk: "Hva gjør han?". Og du svarte: "Han leser", "Han hjelper moren sin" eller "Han bygger et fuglehus." På dette bekjentskapet med Present Continuous for mange av oss endte.

Present Kontinuerlig, eller nåtiden lang tid , en av de grunnleggende tidene i det engelske språket, fra hvilken du vil bygge ditt system av tider.

Først vil vi vurdere hvordan formene for denne tiden dannes.

For å lage et utsagn trenger vi to komponenter: hjelpemiddelå være (am/ er/er - avhengig av emnet) og sluttverb-ING.

Uttalelse

Ving:
jobber.

Negasjon

IKKE

Ving:
jobber.

Generelt spørsmål

Ving:
jobber

?

* informasjonsspørsmål med ordet Når? er ikke satt i Present Continuous, siden formen i seg selv skal være + Ving indikerer at handlingen skjer i taleøyeblikket, derfor gir ikke spørsmålet om tid mening.

Til enhver tid gruppen kontinuerlige og i alle typer utsagn er det et hjelpeverb å være og semantisk verb med slutten -ING .

Hvordan legge til en avslutning -ING til verb? Når denne endelsen legges til verbet, endres stavemåten til verbet. Det er noen regler å huske:

For de fleste verb som slutter på en konsonant etter to vokaler eller to konsonanter, legges endelsen til uendret

snakke - snakke

peker

Hvis verbet ender på stille E, faller det ut og legges til slutter ING

For verb som slutter på Y, legges endelsen til uendret

studere - studere

Hvis verbet ender på en lukket, understreket stavelse, dobles den endelige konsonanten

reise-reiser

Verb som ender på en L foran med en vokal, dobler L når endelsen legges til. Denne regelen gjelder for britisk engelsk, på amerikansk engelsk er ikke L doblet.

krangle - krangle

forundre - forundre

modell - modellering

Hvis verbet slutter på R in stresset stavelse, så dobles R

foretrekker - foretrekker

Unntak

Det er en rekke unntak å huske

enig - enig


Vurder nå brukstilfellene Present Kontinuerlig.

1. En handling som skjer i taleøyeblikket. (Handling pågår i taleøyeblikket)

Present Continuous tjener til å uttrykke en handling som skjer i taleøyeblikket, ofte foran øynene våre, det vil si at vi kan observere prosessen.

På tidspunktet for tale indikerer slike tidsindikatorer: (nå), for øyeblikket(på nåværende tidspunkt), fortsatt(fortsatt). Tidspekere og for øyeblikket kan ikke brukes, fordi selve skjemaet som skal være + Ving indikerer at handlingen skjer akkurat nå, i taleøyeblikket.

I tillegg ord som tjener til å tiltrekke seg oppmerksomhet (se, lytt, vær forsiktig osv.), indikerer at handlingen skjer i taleøyeblikket.

se! Hun danser! - Se! Hun danser!
Jim gjør fortsatt leksene sine. Jim gjør fortsatt leksene sine.
Vær forsiktig! Stigen faller! - Forsiktig! Stigen faller!

2. Midlertidige handlinger og tilstander

Stater er handlinger som ser ut til å være i gang på tidspunktet for talen, men vi kan ikke se dem. For eksempel: leve, jobbe, studere.

Ved å bruke Present Continuous i denne forstand, sier du: "Jeg gjør det nå, men det er midlertidig, jeg pleier ikke å gjøre det. Når handlingen er fullført, vil alt gå tilbake til sin plass.".

Pekere: i dag, denne uken, i disse dager, i kveld, nå.

Jeg bor hos vennen min mens leiligheten min pusses opp. – Jeg bor sammen med en venninne mens leiligheten min er under oppussing. (Dette er en midlertidig handling, renoveringen vil bli fullført og jeg kommer tilbake til leiligheten min)

Han liker science fiction, men denne måneden leser han historiske romaner ettersom det er temaet for denne måneden. – Han elsker science fiction, men denne måneden leser han historiske romaner fordi det er temaet for denne måneden. (Handlingen er midlertidig, emnet avsluttes og han vil lese skjønnlitteratur igjen)

Hun jobber som sekretær i disse dager. - AT gitt tid hun jobber som sekretær. (Dette er en tilfeldig jobb)

3. Endrende og progressive handlinger (endrende eller utviklende situasjoner)

Hvis du ser på en prosess og ser endringene som finner sted, bør du bruke Present Continuous. Brukes ofte med sammenkoblede adjektiver i sammenlignende grad: mer og mer, bedre og bedre.

Det blir en klient og kaldere. – Det blir kaldere og kaldere.
Blomstene blir vakrere og vakrere. – Blomstene blir vakrere og vakrere.
Det blir varmere. Jeg skal ha en pause. – Det blir varmere. Jeg tar en pause.

4. Planer og avtaler. (Arrangement)

Det nåværende kontinuerlige har også en fremtidig betydning. Det kan betegne personlige planer og ordninger for nær fremtid. Ofte med angivelse av sted og tid. På russisk bruker vi nåtid på samme måte for å uttrykke den fremtidige handlingen som vi har planlagt:

MR. Smith drar i morgen kl 11.00. - Mr. Smith drar i morgen kl 11.00.
Jeg tar eksamen i morgen, så jeg studerer i kveld. – Jeg tar eksamen i morgen, så jeg studerer i kveld.
Vi skal møte sjefen i morgen klokken 10. Vi skal møte med lederen i morgen kl 10.

5. I begynnelsen av historien for å skape en atmosfære. (Sett scenen)

Hvis du skal fortelle en historie, kan du bruke Present Continuous til å skape en ramme, for å gi lytterne en mulighet til å forestille seg situasjonen. Du kan bruke ordet Forestill deg(Forestill deg).

Present Simple brukes til å beskrive hovedhendelsene.

Han går gjennom den mørke skogen. Det regner og vinden blåser. - Han kommer gjennom mørk skog. Det regner og vinden blåser.
Tenk deg: du er i hagen. Solen skinner og fuglene synger. Tenk deg at du er i en hage. Solen skinner og fuglene synger.

6. Ofte gjentatte handlinger for å formidle irritasjon eller overraskelse (irriterende eller overraskende handlinger)

Bestandig regnes som en typisk Present Simple-markør, men dette adverbet kan brukes med Present Continuous for å uttrykke en handling som gjentas for ofte: konstant, hele tiden. Slike handlinger enten irriterer oss eller overrasker oss.

Unntatt bestandig, kan bli brukt stadig og kontinuerlig.

Søsteren min legger alltid den skitne oppvasken på bordet. Søsteren min legger stadig skitten oppvask på bordet.
Du forstyrrer meg hele tiden! - Du avbryter meg hele tiden!
Jeg møter deg alltid i denne butikken. – Jeg møter deg alltid i denne butikken.

Sammenlignende egenskaper presentere enkelt og Present Kontinuerlig du vil finne .

Lær engelsk med Enginform og fortsett å gjøre fremskritt!

Abonner på våre fellesskap