Attraktivitet attraktiv. Syv karaktertrekk som tiltrekker andre

Det er fortsatt en stor del av det ukjente i universet vårt som vi ikke kan forstå med tankene våre. Imidlertid mange verdens vitenskapsmenn i praksis beviser de at det finnes såkalte lover for positiv tiltrekning som med hell kan brukes av menneskesinnet.

Etter å ha forstått den teoretiske strukturen til lover, kan man ty til dem i hverdagen i praksis, og dermed sikre den uunngåelige oppfyllelsen av ønsker.

Positiv psykologi er ganske enkel å bruke, dens essens ligger i leting, forståelse og anvendelse av omstendigheter, som direkte påvirker den harmoniske eksistensen i samfunnet og den vellykkede utviklingen av individet. Forskere undersøker faktorer positiv psykologi, tror at tanken er den usynlige, men materielle essensen av ting. Og kraften hennes har slike evner at den fysisk kan påvirke både kroppen til eieren og menneskene rundt ham. Derfor viser det seg at alt som skjer i livet et bestemt individ, skapt og trukket til ham av hans sinn. Det vil si at alt som kreves for dette er å ønske det seriøst nok, og legemliggjøringen av det du ønsker vil skje takket være tankens kraft.

Men vi må ikke glemme at akkurat den samme effekten oppstår med negative tanker. Det vil si, for å fylle livet ditt med gledelige og lykkelige øyeblikk omgitt av mennesker du vil tiltrekke deg, bør du forstå loven om positiv tiltrekning, med utgangspunkt i gode intensjoner.

Loven om positiv menneskelig tiltrekning i trinn-for-trinn-forberedelse

1. Definisjon av ønsker. Dette er hovedregelen som den påfølgende effekten avhenger av, fordi en nøyaktig fremstilling av målet må være realistisk for gjennomføring. Du må bestemme dine ønsker og presentere et klart bilde av hva du ønsker å oppnå til slutt. Hvis ønsket ditt er en bestemt person som du vil tiltrekke deg inn i livet ditt, bør du ikke forestille deg at han kommer på en gyllen hest eller i en krystallvogn og tar med seg enestående gaver fra himmelen.
2. Å tenke skal være positivt. Det er feil å forberede deg på et mislykket utfall av planen din på forhånd. Det er bedre å ikke starte denne aktiviteten engang; Bare tillit og korrekthet, positiv holdning vil bidra til å tiltrekke lignende energi og oppnå det du ønsker.
3. Romslig oppfatning. Med hjelpen øyekontakt med omverdenen, mottar en person de fleste av informasjon. Derfor må du perfekt representere ønsket ditt i form av et bilde. For eksempel et bilde av personen du vil tiltrekke deg inn i livet ditt. Hvis en slik person ikke eksisterer og du bare vil se en sensuell og snill person du kan skildre det på et stykke papir, absorbere de positive vibrasjonene fra tankene dine inn i det, og for dette trenger du ikke å ha kunstneriske ferdigheter. Takket være visualisering vil bildet bli innprentet i sinnet, og mette tankens kraft.
4. Prioritering. Bestem deg for de viktigste tingene - dette vil bidra til å gjøre tankens kraft underlagt deg. Litt fritid brukt på å sette ting i orden i hodet mitt og positiv energi Det blir mye lettere å kommunisere med omverdenen.
5. Bekreftelsesfaktor. Det kan være kort setning, plassert på et klistremerke nær datamaskinen eller på badets speil som inneholder en verbal formel for å realisere hva du vil, som, når den gjentas hver dag, bekreftes i underbevisstheten og bidrar til å stimulere en positiv innflytelse på endringer i livet. Det viktigste i denne faktoren er ikke å gjenta det mekanisk; essensen av effekten avhenger av det lyse emosjonell farging og ekte lyst.
6. Stryk ut det negative. Den mentale tiltrekningen til en person vil begynne å handle i dine interesser med full kapasitet bare når du krysser ut all negativiteten som har akkumulert gjennom livet ditt. Det er umulig å umiddelbart bli kvitt alt dårlig og være helt positiv. Du må jobbe hardt med deg selv og tankene dine for å oppnå fullstendig balanse tankeprosesser. Men etter å ha oppnådd resultatet og kvitt hodet for dårlige tanker, vil du ikke slippe dem inn igjen.

Hvordan tiltrekke seg en person i praksis

Det er alltid vanskelig i begynnelsen, ingenting fungerer, men hovedregelen er når du opplever vanskeligheter kan du ikke gi opp. Det er ganske logisk å kvitte seg med tankene negative faktorer kommer ikke lett, fordi røttene deres sitter fast dypt i bevisstheten. For dette formålet er det treninger som vil hjelpe deg å slappe av og gradvis frigjøre deg fra negativitet.

Når du våkner en helgemorgen, fokuser på personen du vil tiltrekke deg inn i livet ditt. Ta deretter en komfortabel stilling, enten det er en stol eller en sofa, eller du foretrekker å ligge på gulvet, lukke øynene, slappe av, kjenne på kroppen, lytte til arbeidet. Fokuser så på personen du vil ha og se på deg selv utenfra.

Gradvis vil du lære deg å slappe av, og hvis du gjør denne øvelsen hver dag, kommer den først til deg. velvære og ro, vil humøret ditt forbedres, og stimulerer dermed utviklingen av tankens kraft. Men du bør ikke gjøre disse aktivitetene til en kult; gå videre med selvtillit, men uten fanatisme. Tålmodighet og full kontroll dine tanker og følelser.

Det kan virke usannsynlig fordi det er vanskelig å forklare, men suksess med å mestre tankene dine skyldes kun din tro på dine evner. Hvis du er usikker, blir du overveldet av tvil, du nøler hele tiden - du vil ikke kunne oppnå resultater. Men hvis du bestemt bestemmer deg for at du kan styre livet ditt i henhold til manuset du skrev med menneskene du vil se i nærheten av deg, vil tankekraften din bli sterkere, akkurat som et barn som nettopp har kommet inn i vår verden vokser seg sterkere for hver dag.

Ved første øyekast kan det virke som tankens kraft og tiltrekning til seg selv personen du vil ha Dette er bare en urealistisk fiksjon eller et eventyr for dumme mennesker. Og enkelheten i treningen kan ikke føre til noen resultater i det hele tatt. Men faktumet om tankens kraft er vitenskapelig bevist. Bare prøv å ikke la negative tanker ta over deg, prøv å utvikle en følelse av tillit til deg selv, forventningen om suksess og en positiv visjon om verden vil forandre hele livet ditt. gammelt liv snu det opp ned og du vil lykkes.

Hvis du slår på fantasien og prøver å forestille deg hvordan tanker fungerer og deres krefter som kan tiltrekke seg det du vil, kan du observere følgende bilde: en mann står og holder blomster i begge hender - dette er tanker, fra alle tanker kommer krefter i form av vibrasjoner, de er alle De er forskjellige, noen ser sykt ut, noen er mørke og skjeve, men det er også lyse, vakre, forheksende eksemplarer som ser ut til å puste med selvtillit og lykke. Folk går stadig forbi mannen med blomster, de går raskt, mens livet går.

Noen ganger ser en person med blomster personen han så gjerne vil kommunisere med, kanskje er de til og med mennesker, men de går alle forbi som om de ikke legger merke til ham. Det er fordi mannen med blomstene står i stor avstand fra forbipasserende mennesker, og han har så få gode tanker i hendene at vibrasjonene de utstråler overdøves av mørke, vonde bølger. Det er ikke nok styrke til at de kan nå ønsket person som går forbi. Slik lever et menneske med sitt dårlige tanker, men så snart han åpner hendene litt, vil de halvvisne dårlige blomstene falle til bakken og folk vil bli trukket til mannen.

I øst er det en trend som kalles "ansiktslesing". Eksperter sier at det er en kategori mennesker hvis ansikter "tiltrekker seg ulykke." Har denne teorien noe grunnlag i virkeligheten?

- Det er et slikt faktum: hvis du systematisk forteller en person, et barn, at han er dårlig og spår for ham ulike slag ulykke, kritikk og så videre, så begynner han strengt tatt å eksistere i dette feltet med negativ informasjon. Hvis foreldre sier: «Jeg skulle ønske du døde, ville det være bedre om du ikke ble født; du ble født, selv om vi ikke ville ha det," så danner denne typen melding prinsippene for feltet "Jeg er ikke nødvendig, jeg vil ikke lykkes." Det er disse prinsippene, meldinger fra foreldre, selvfølgelig, som har en sekundær innflytelse på ansiktsuttrykk...

La oss ta som eksempel verket "Parfyme" av Suskind. Hovedperson født på et fiskemarked ble han umiddelbart kastet i søppeldynga et sted. Han fikk først et ganske hardt program: "du er ikke nødvendig, plassen din er i søppelhaugen." Han taklet dette ved å skape sitt eget magisk verden, helt merkelig sett fra synspunkt miljø. I lignende situasjoner det er nødvendig å hele tiden utføre konstruksjon komplekst system overlevelse for på en eller annen måte å klare seg.

– Likevel, hvis vi snakker om ansikter?

- Det finnes faktisk slike ansikter. Når du skal se en psykoterapeut forskjellige mennesker med problemer, noen ganger er uttrykket "ulykke", håpløshet, håpløshet og så videre virkelig fast festet i ansiktet deres. Disse kompleksene er vanligvis forbundet med tidlige barndomserfaringer og påvirker selvfølgelig deres liv: familie, karriere og så videre.

– Den amerikanske forfatteren Dale Carnegie uttalte en gang en hemmelighet vellykket kommunikasjon. Ifølge ham ligger det i et smil...

– Jeg vil si at dette ikke er et spørsmål om å smile. For hvis du har en dyster karakter og du smiler, så er det generelt lite nytte av det. Et rent mekanisk smil blir raskt dechiffrert: samtalepartneren forstår at dette bare er en "fasade", at personen faktisk behandler ham uvennlig ...

Forresten, det er en vanlig setning om at en japansk mann smiler og deretter stikker en kniv. I japansk kultur er uttrykket for et smil obligatorisk regel god form: uansett hvordan du behandler en person, og uansett hvilke handlinger du ønsker å ta mot ham, bør du smile.

"Hemmeligheten bak vellykket kommunikasjon" ligger snarere i oppriktighet og velvilje, som egentlig er veldig nyttige. Hvis du har noen klager mot en person, kan du åpent uttrykke dem, hvis du samtidig viser at du er vennlig mot personen, vil han lett oppfylle alle forespørslene dine.

– I Russland er det ikke veldig vanlig å smile. Hvorfor er det slik?

– Ja, når utlendinger kommer hit, spør de alltid: «Hvorfor er folket deres så dystre?» Det er ikke vanlig for oss å støtte verdien av glede. Dessverre er det vanlig at vi gjemmer oss positive følelser, "for ikke å bli misunnet, for ikke å bli forbannet." Dette er ikke veldig gode meldinger. Forresten, hvis vi snakker om generelle sosiale normer, så er "smilende kulturer" selvfølgelig mer psykologisk velstående.

Mange tilskriver økningen i fortvilelse blant folk til situasjonen med økonomisk ustabilitet. Hvilke råd kan du gi folk for å hjelpe dem å unngå å bli motløse?

Hvis vi befinner oss på et kjedelig sted depressiv tilstand, vanligvis smalner bevisstheten vår, det vil si at vi beveger oss til en bestemt pol, vi begynner å se alt i et dystert lys. Men vi bør ikke glemme prinsippet om polaritet. Det er nødvendig at en person, i henhold til dette prinsippet, vurderer både dårlige fakta og bevisst, bevisst se på hvilke gode, lovende ting det er i livet hans, hvilke ressurser han fortsetter å ha. Fordi livet er en mangefasettert begivenhet, er det alltid polaritet i ethvert dårlig øyeblikk.

Hvis vi overbeviser oss selv om at det ikke skjer noe galt når dette faktisk ikke er tilfelle, moderne psykologi Dette er ikke veldig velkomment. Et sterkere trekk anses å være erkjennelsen av negative faktorer i virkeligheten og søken etter positive øyeblikk som er polare for dem. Det er dette som gjenoppretter vår balanse og mentale velvære i enhver krisesituasjon.

– Hva må gjøres først?

- Det er viktig å forstå "hva jeg vil, hva som er verdifullt for meg, og hva det selvfølgelig er synd å tape, men i prinsippet kan jeg leve uten." Du må være mer oppmerksom på dine behov både i forhold til nåtiden og fremtiden.

Mange mennesker er virkelig vant til noe, og tapet i seg selv eller frykten for tap er for dem sterk følelse. Hvis du er oppmerksom på dine behov, planlegger, styrer fremtiden, så viser det seg at slike behov er ganske langsiktige eller ikke så betydelige.

Denne "rensingen" av ens behov, og fokusering av energi på å sikre at reelle behov blir dekket i fremtiden, er nyttig teknikk. Da vil du ikke bekymre deg for spørsmål, for eksempel "lønnen min ble kuttet, det er mindre penger." Fordi du vil stille deg selv spørsmålet: "mindre penger ... trenger jeg virkelig mer, og er det verdt å lide for?" Hvis du virkelig ikke har nok til noe spesifikt, må du gjøre noe, rette opp situasjonen. Og i denne formuleringen er "det er ganske enkelt mye penger eller lite" ikke en veldig vellykket psykologisk formulering. Mer penger betyr ikke "bedre" hvis du ikke bruker det på dine virkelige behov.

* Fortsettelse.

Økologi av bevissthet. Psykologi: Kan vi overvinne noe negativt uten å motstå det? Dette spørsmålet avslører en av de misoppfatningene som (noen ganger gjennom hele livet) hindrer oss i å få det vi ønsker. Vi tror at ved å motstå negativitet vil vi frigjøre oss fra det. Men det er ikke sant. I mange tilfeller får vi friheten til å skape det vi vil først etter at vi har sluttet å gjøre motstand.

Kan vi overvinne noe negativt uten å motstå det? Dette spørsmålet avslører en av de misoppfatningene som (noen ganger gjennom hele livet) hindrer oss i å få det vi ønsker.

Vi tror at ved å motstå negativitet vil vi frigjøre oss fra det. Men det er ikke sant. I mange tilfeller får vi friheten til å skape det vi vil først etter at vi har sluttet å gjøre motstand.

Ved å motstå våre ønsker, legger vi bare bensin på bålet.

På denne måten gjør vi bare situasjonen verre. Hvis vi motsetter oss noe som er uønsket for oss, blir vi helt fokusert på det.; vi handler ut fra at ytre omstendigheter ikke vil tillate oss å få det vi ønsker.

La oss se på noen få eksempler. Hvis på jobb er vi imot å kommunisere med visse personer, viser det seg at vi er tvunget til å håndtere dem på forretningsreise hele tiden.

Jo mer vi kjemper mot noen av barnas vaner, jo sterkere blir de. Hvis vi, redd for å bli tykke, motstår ønsket om å spise dessert, vil vi ha det enda mer.

Når vi ikke vil betale regningene, ser de bare ut til å overvelde oss. Når vi har det travelt og er redde for å havne i en trafikkork, kan du være trygg på at vi blir sittende fast i den i minst en halvtime.

På grunn av denne motstanden fornekter en person sin indre styrke skape eller tiltrekke det du ønsker. Aktivt fokus på det vi ikke vil, svekker vår evne til å få det vi vil.

Det er vanskelig å være trygg på at du kan gjøre drømmene dine til virkelighet hvis du bare tenker på det du ikke har oppnådd. Det er ikke lett å oppleve en tilstand av indre lykke, kjærlighet og fred hvis du prøver å lete etter det eksternt.

Dette betyr ikke at en person skal ignorere alt han ikke vil ha. Men i stedet for å motstå negativitet, kan du bruke den.

Negative følelser vil hjelpe deg å føle hva du vil og fokusere på det. Evnen til å skape fremtiden din avhenger helt av å prøve å gjøre det og videre livsstilling person.

Ikke motstå, bare erkjenne og gi slipp. negative følelser, og så vil oppmerksomheten vende seg til det du ønsker.

Motstand forsterker troen på at vi ikke kan få det vi ønsker. Vi begynner automatisk å samle tegn på vår egen maktesløshet og mister til slutt kontakten med vårt kreative potensial.

Vi skaper det vi tror på. H Menneskesinnet er mye kraftigere enn de fleste tror. 90 % av det som skjer i livet er forårsaket av våre tanker, og bare 10 % av våre handlinger.

En person som tror at han kan ha mer, men ikke kan oppnå det han vil, bør se nærmere på sine erfaringer.

Og da vil han helt sikkert se at han innerst inne ikke tror på suksessen. Tvert imot, ved å fortsette å tro på det du ønsker i de mest håpløse situasjonene, styrker en person sin tro og tro.

Når du tror, ​​gjør utfordringer deg sterkere og styrker troen din.

Vi skaper det vi tror på.

Når en følelse av håpløshet tar over en persons selvtillit, begynner han å motstå verden unødvendig.

I stedet for å akseptere det han har og jobbe for å få det han vil, bruker han all sin energi på å motstå den eksisterende situasjonen.

Når vi motstår en annen person eller en situasjon, gir vi ønsket feil retning.

I stedet for å strebe etter ro og samarbeid ønsker vi å kvitte oss med noe. I stedet for å prøve å fullføre prosjektet, bruker vi enormt beløp energi, unngå arbeid.

I stedet for å avgjøre forholdet, kaster vi bort mental styrke, i håp om å endre oppførselen til partnere. Vi fokuserer på det vi ikke vil ha og tenker tilbake på tider da vi ikke fikk det vi ønsket.

I stedet bør vi fokusere på det vi ønsker og huske gangene vi fikk det.

Vi motstår partnernes oppførsel, og føler at de ikke liker oss. I stedet for å vise vår vennlighet til våre kolleger og få dem interessert, venter vi på at de skal fornærme eller skuffe oss igjen.

I alle fall, ved å motstå situasjonen, sløser vi ut energi og fortsetter å få det vi motsetter oss, uten å komme nærmere det vi virkelig ønsker.

Det vi motsetter oss vil hardnakket komme tilbake.

Du får det du fokuserer på. Det uønskede, drevet av oppmerksomheten din, bare øker.

Når du tar hensyn til noe og opplever sterke negative følelser, tiltrekker du deg igjen det du motsetter deg.

Det du legger merke til vokser i livet ditt.

Når du motsetter deg noe, fortsetter du å skape det fordi du tror at det er umulig å bli kvitt det. Følelsen av håpløshet har vært kilden til motstanden din, og den vil dukke opp igjen hvis du tror at du ikke kan få det du vil.

Ved å gjøre motstand forsterker du troen på at du ikke kan få det du vil.

Tenk deg å vite at en sjekk på en million dollar kommer i posten i ditt navn. I dette tilfellet vil du betale alle regninger uten motstand og ikke være redd for å signere dem.

Du vil ikke at regningene skal forsvinne. Hvis du var sikker på at du hadde nok penger, ville du ikke motstå behovet for å bruke dem.

Tenk deg at partneren din er syk, men du vet sikkert at han snart vil bli frisk. Ville du, med slik informasjon, droppe alt du gjorde og begynne å ta vare på ham personlig?

Du er ikke redd for at han skal føle seg forlatt, du motstår ikke sykdommen og tenker ikke at det er en tung belastning.

Motstanden din forsvinner fordi du er trygg på at du får det du vil. Din tillit til at alt vil ordne seg vil hindre deg i å falle i motstandsfellen.

Med denne forståelsen vil det også bli klart at for å oppnå suksess, må vi gi opp ideen om å motstå noe.

Det neste trinnet er å få selvtilliten til å få det du ønsker. Ingenting styrker det mer enn den første suksessen.

Å oppnå suksess er som en snøball som ruller ned et fjell. Jo lenger den ruller, jo større blir den.

På samme måte styrker troen din å oppnå selv mindre suksess. Etter ham kommer en ny, mer imponerende suksess.

Det vil gi deg enda mer selvtillit. Din neste suksess vil øke sammen med den. Nå tror du på deg selv og er fylt med entusiasme. Du utstråler bare positiv energi og selvtillit!

Når en person først har fått fart, fortsetter han ofte å rulle av treghet. Når du forstår dette, vil du kunne forstå hvorfor det er så viktig å definere dine ønsker hver dag.

Hvis du gjør et ønske og det går i oppfyllelse, vil du føle en bølge av styrke fra vissheten om at du er i stand til å tiltrekke det du ønsker inn i livet ditt.

Små mirakler vil imidlertid aldri skje igjen hvis du slutter å være takknemlig for dem.

Ingenting bidrar til suksess som suksess. Å nå personlig suksess , vi trenger å føle og handle i samsvar med våre sanne ønsker

. Dessverre er de fleste av våre daglige ambisjoner født nettopp fra vanen med motstand.

Slike ønsker er ikke sanne. I stedet for å tiltrekke det du virkelig ønsker inn i livet ditt, fratar falske ønsker deg energi og styrker troen på at du er maktesløs til å få det du vil.

Ved å fokusere på det du ikke ønsker, forsterker du troen på at du ikke klarer å få det du vil.

La oss si at du sitter fast i en trafikkork. Hvis du har det travelt, vil du at bilen skal bevege seg så raskt som mulig.

Ved å motstå en trafikksituasjon fokuserer du på det du ikke vil ha, og forsterker dermed din manglende evne til å få det du vil. Mest sannsynlig vil du intuitivt foretrekke kjørefeltet der bilene beveger seg tregest.

Og selv om du taxier inn på en ikke så ille, vil du tro at det er det verste av alt.

Hvorfor (for eksempel i et supermarked) blir den siste pakken med ønsket produkt alltid tatt fra deg foran nesen din?

Hvorfor, når du har det travelt og bekymret, står du i en kø som knapt beveger seg? Dette er ikke en ulykke. Det er helt klart et mønster her.

Hvis vi har det travelt, står vi på supermarkedet i kø, som går saktere enn alle andre.

Uten å være i harmoni med ditt indre senter, vil du ubevisst ("intuitivt") velge feil vei.

Ved å motstå omstendigheter gjør vi bare situasjonen verre. Ved å fokusere på vår motvilje mot å vente, vil vi bli tvunget til å vente lenger.

Hvorfor gjentar fortiden seg?

Ovennevnte er en annen grunn til at det er så viktig å lege gamle sår. Hvis du har hatt vonde opplevelser tidligere (for eksempel i forretningsmessige eller personlige forhold), da vil du forsøke å unngå dem igjen.

Motstand mot lidelse kan bringe den igjen.

Men hvis du ikke har blitt såret før, vil du ikke tenke så mye på det vonde og vil naturligvis fokusere på det du vil. Det er dette som vil bli tiltrukket av livet ditt.

Motstand mot smertefulle opplevelser skaper sannsynligheten for å oppleve dem igjen.

Det er veldig vanskelig å ikke motstå de dårlige tingene som skjer. Etter at en katastrofe har skjedd én gang, ønsker vi naturligvis ikke at den skal skje igjen.

Men ved å fokusere på denne motviljen tiltrekker vi oss til en viss grad igjen lidelse. Jo mer fullstendig vi har helbredet fortiden vår, jo mindre vil vi bli plaget av fortidens skygger.

Inntil vi blir kvitt smerten knyttet til tidligere hendelser, vil noen av deres negative aspekter gjenta og irritere oss.

For eksempel, hvis vi lidenskapelig ikke ønsker å være alene, er det akkurat det vi får. Hvis vi ikke ønsker å bli avvist og ignorert, er det nettopp dette som vil skje.

Hvis vi er livredde for muligheten for å miste noe, vil det gå tapt. Hvis vi blir deprimert av tanken på en uelsket jobb, vil det forbli en kilde til problemer.

Hvis vi rett og slett ikke kan jobbe med en bestemt person, må vi forholde oss til ham hele tiden. Jo mer vi ikke vil ha noe, jo mer i større grad

det tiltrekkes inn i livene våre.

Ved å lære å lege tidligere sår, vil vi la den gamle smerten forsvinne, og med den den underbevisste forventningen om dens repetisjon.

Fra nå av vil vi være frie til å fokusere mer på det vi ønsker. Våre positive ønsker vil øke i den grad vi klarte å bli kvitt tidligere klager. Hvis du ikke gir slipp på fortiden din, vil den dukke opp for deg igjen og igjen.

Motstand hindrer deg ikke bare i å tiltrekke deg det du virkelig ønsker, men sprer også styrken din. Det er som et hull i kjærlighetstanken din som hindrer den i å fylles.

Energien din, i stedet for å bli bevisst brukt til konstruktive formål, strømmer ut av den.

Prøv å merke alle disse som et eksperiment negative tanker og de vonde følelsene du uttrykker verbalt gjennom dagen.

Du vil bli overrasket over hvor ofte dette skjer. Men den «stemte» motstanden er bare toppen av isfjellet.

Negative utsagn gjenspeiler den sanne essensen av motstand. Vår sanne oppgave er å helbrede emosjonelle opplevelser og sensasjoner. Start med å være klar over det du sa.

Vær forsiktig med hva du sier. Når du har selvtilliten til å skape livet ditt, vil du se det du sier gå i oppfyllelse.

Kraften i ordene dine er ubegrenset. Spesielt hvis du uttrykker dine sanne ønsker.

Spill av motstand

Å spille motstand kan være morsomt. Min tolv år gamle datter Lauren og jeg spiller dette noen ganger. En dag går vi på shopping sammen og bare noterer oss alle de negative uttalelsene hverandre kommer med.

Da prøver vi å snakke annerledes. Her er noen eksempler på våre uttalelser:

Jeg sa: "Sannsynligvis ikke her bra sted for parkering, la oss se et annet sted." Jeg burde ha sagt: "La oss se om det er et bra sted å parkere i nærheten."

Vi kjørte deretter dit vi ville parkere og fant en parkeringsplass.

Hun sa: «Jeg håper vi ikke trenger å vente lenge; Jeg har så mye lekser." Så korrigerte hun seg selv: «Jeg håper vi kan få det gjort raskt. Jeg vil ha nok tid til å gjøre leksene mine.»

Da det var på tide å forlate butikken, sa jeg: "Moren din vil ikke like det hvis vi kommer for sent." Sammen omarbeidet vi denne setningen: "Hvis vi kommer hjem raskt, vil mamma bli veldig glad."

I nærheten av huset i bilen sa jeg: "Ikke glem å ta vesken din." I en positiv versjon lød det: "Vi skal nå sørge for at vi har tatt alt."

Slutt å motstå partneren din

De samme prinsippene gjelder for mellommenneskelige forhold. Ikke fokuser på partnerens handlinger og følelser som virker negative for deg.

Fokuser på personens oppførsel og reaksjoner som du liker. For eksempel på ønsket om å høre fra ham hva fantastisk personlighet du er.

Husk de gangene partneren din ga deg stor ros. Føl som "Jeg vil at han skal elske meg og synes jeg er fantastisk."

I stedet for å tenke: "Han hjelper meg aldri med noe." Husk hvordan han en gang hjalp deg, gjenopplev følelsene dine i det øyeblikket. Uttrykk deretter ønsket ditt om å oppleve disse følelsene igjen og tenk: "Jeg vil at partneren min skal hjelpe meg."

Hvis du flytter vekten på denne måten, vil nitti prosent av problemene finne sin løsning. Ved å identifisere dine positive ønsker vekker du din indre tro på muligheten for å oppnå det du ønsker.

Når troen din blir sterkere, vil det du vil begynne å skje.

Hvis du kommer med ønsker med en bekreftende aksent, bidrar du dermed til at de oppfylles.

Når du kommuniserer med mennesker, prøv å adressere dem på en bekreftende måte og unngå å uttrykke misnøye, kritisere og kreve.

Prøv å bli kvitt uttrykk som "nei", "du burde ikke", "du må", "du aldri ...", "du alltid ...", "hvorfor gjør du ikke ..." .

Prøv - i hvert fall som et spill - å finne en mer positiv måte å uttrykke dine ønsker på.

I stedet for «Vi drar aldri noe sted», si: «La oss gjøre noe annerledes til helgen». I stedet for å si: «Du glemte å ta ut søpla igjen», si noe annerledes: «Når var siste gang du tok ut søpla? Bøtta var full, så jeg tok den ut selv.»

Hvis du ber om noe mer, ikke fordømme verbalt, ikke skam, ikke klandre. Alt ordner seg hvis du bruker en lett tone: som om du ved bordet ber partneren din gi deg en smørrett.

Det er ingen grunn til å tvile på at han vil høre deg.

Hvis du nærmer deg partneren din og tenker at han er døv, vil han ikke høre deg.

Hvis du er motstander av noen handlinger eller stemninger, så i øyeblikket når partneren din er i godt humør, spør kort og vennlig ham om det du vil, og insister deretter tålmodig på det.

Spør om nødvendig igjen, men hver gang som om du gjorde det for første gang. Etter flere forespørsler vil partneren din innse at han ikke ga deg det du ønsket; samtidig vil han være takknemlig for at du ikke går ham på nervene.

Dette kan interessere deg:

Sistnevnte omstendighet vil tillate ham å overvinne sine egne negative følelser angående deg. Ikke bare vil han ikke avvise deg, men han vil ha et ekstra insentiv til å gjøre noe annet for deg.

Den samme tilnærmingen gjelder for alle områder av relasjoner: på kontoret, skolen og hjemmet.

Minnets kraft

Å huske gode ting bygger din selvtillit, akkurat som negative opplevelser bygger motstand mot livet. publisert

Det er mennesker som alltid tiltrekker seg oppmerksomhet uansett hvor de er. De er som lysende stjerne, tiltrekke andre. Hvordan gjør de det? Evnen til å være populær, vellykket og etterspurt er ikke gitt til alle. Noen enkle tips, hvordan bli populær blant dine medstammer.

Hvordan tiltrekke folk?

1. Folk er tiltrukket av likesinnede

En fisker ser en fisker langveisfra. Vi tiltrekkes av mennesker som ligner litt på oss selv. Prøv å finne fellestrekk eller interesser med samtalepartneren. Du vil ha noe å snakke om og diskutere. Derfor, jo flere interesser en person har, jo lettere er det for ham å finne et språk med andre.

2. Folk er tiltrukket av perfekte personligheter.

Vær så god som mulig. Folk beundrer andre når de ser egenskaper ved dem som de selv ikke har. Spill sport, jobb med skjønnheten og styrken til kroppen din. Bruk attraktive klær, bruk parfyme og vær alltid ryddig.

Vær interessant, vellest, vennlig, smilende og selvsikker. Behandle alle med respekt. Vær stabil og positiv. Vær sterk og ærlig.

3. Folk er tiltrukket av vellykkede mennesker.

Suksess unngår mange og er vanskelig å oppnå. Flere vellykkede mennesker tiltrekke seg andre. Ved å være ved siden av en sterk, kjent og vellykket person, håper vi å få litt av alt dette. Oppnå suksess og folk vil ubevisst bli tiltrukket av deg. Men alle viker unna tapere som pesten.

4. Folk er tiltrukket av positive personligheter.

Introverte pessimister, kjedelige og misfornøyde individer forblir vanligvis på sidelinjen. Ofte smiler, ler av vitser, utstråler positivitet, blide, lette og blide mennesker er alltid i sentrum for oppmerksomheten. De tiltrekker seg andre som en magnet. Slike mennesker har absolutt ingen problemer med kommunikasjon, venner og jenter. Hold det enkelt, morsomt og positivt. Folk vil bli tiltrukket av deg.

Absolutt alle mennesker ønsker å glede andre. Når en person begynner å kommunisere med noen på et mer seriøst nivå, kan han skape et varig inntrykk om seg selv. godt inntrykk, som kan resultere i nye profesjonelle eller personlige forhold. Evnen til å tiltrekke folk til deg vil åpne for nye muligheter for deg når det gjelder å utvikle forbindelser og kontakter. For å lære dette må du beherske riktig kroppsspråk, lære å snakke riktig og begynne å utvikle attraktive personlighetstrekk som vil få andre til å føle seg komfortable i bedriften din.

Trinn

Anvendelse av kroppsspråk

Ta vare på et pent utseende. Vær oppmerksom på hvordan du fremstår for andre mennesker. Før enhver kommende situasjon sosial kommunikasjon Sørg for å gre håret, barbere deg og ikke glem å vaske ansikt og nakke. Hvis du vil, kan du bruke lett sminke for å skape et førsteinntrykk av deg selv, det skal være naturlig. Velg en klesstil og farge som passer din figur. Ikke kle deg vulgært, for avslørende eller upassende for arrangementet du skal delta på (ikke ha på deg dress til et uformell møte eller jeans til et formelt arrangement).

Smil. Fra et smil vil du være med godt humør, og de rundt deg vil være mer villige til å ta kontakt med en ytre vennlig og fornøyd person. Du bør imidlertid ikke begynne å smile umiddelbart så snart du ser noen. Ta først en pause, se personen i øynene, hils på ham, og bare deretter gi ham et varmt, oppriktig smil som reflekteres i øynene dine. På denne måten vil du få personen til å tro at smilet ditt er ment spesielt for ham.

Oppretthold øyekontakt. Når du får øyekontakt med noen, sender det et signal til personen om at du er åpen og klar til å kommunisere. Hvis du er interessert i noen, se på ham med jevne mellomrom, uavhengig av hvem av dere som snakker. Dette vil vise at du overvåker den andre personens reaksjon. Under en samtale, hold øyekontakt så lenge det er behagelig.

Kontakt kroppen din med samtalepartneren din. Folk legger merke til hvordan du behandler dem. Når du først møter noen, snu kroppen din helt mot den personen for å møte dem. Dette vil vise ham din spesielle holdning.

Ikke gjør noe oppstyr. Overdreven oppstyr og hyppige håndbevegelser nærhet på ansiktet ditt kan få samtalepartneren til å føle din uinteresse i kommunikasjon eller ditt ønske om å raskt avslutte samtalen. Folk kan til og med få inntrykk av at du ikke kan stole på. Så få den andre personens tillit ved å opprettholde øyekontakt i stedet for å tulle, rykke, svaie, tulle, klø eller snurre håret på fingeren.

Oppretthold riktig holdning. En oppreist, men komfortabel holdning kan skape et inntrykk av selvtillit. Hold hodet oppe, legg skuldrene tilbake, gå med enkle trinn. Beveg deg med selvtillit, og hold ryggen rett når du sitter. Ikke senk blikket mot gulvet, og ikke gjør ryggen for stiv eller tvert imot hjelpeløst haltende.

Behandle alle du møter som en gammel venn. Tenk på en person som er nær og kjent for deg, og overfør bildet til et nytt bekjentskap. Med dette mentale trikset kan du tvinge musklene i ansiktet og kroppen til å slappe av, og bli en ytre mer åpen og vennlig person. For eksempel vil øyenbrynslinjen bli myk og smilet ditt vil vises naturlig. I tillegg vil det å late som om du liker å samhandle med personen hjelpe deg å faktisk nyte det nye selskapet.

Vær åpen, ærlig og hjelpsom. Disse egenskapene er viktige i ethvert forhold, men er spesielt nyttige i profesjonelle omgivelser der noen ganger ikke all informasjon er tilgjengelig. Hvis du ikke vet noe, men kan finne det ut for noen, la personen få vite at du vil prøve å hjelpe dem. Dette vil vise din vilje til å ta proaktive skritt for å hjelpe.

• Prøv å bruke følgende setninger: "Trenger du noe? Hvordan kan jeg hjelpe? Jeg skal prøve å finne det ut for deg."
• Tilbud om hjelp – flott måte vinne takknemlighet og god holdning. Hvis du er i en posisjon til å bidra til en annen persons suksess, gjør det. De menneskene som vil like din proaktivitet og vennlighet vil legge merke til deg og begynne å bli mer tiltrukket av deg.
• Ikke vær redd for å innrømme ditt svake punkter. Folk liker de som er villige til å innrømme at de trenger å jobbe med seg selv på noen områder, og også de som ikke er redde for å be om hjelp når det trengs. Demonstrasjon av ordinært menneskelige egenskaper vil få andre til å like deg.

1. Ikke spar på verbal støtte. Støtte får folk til å jobbe hardere og oppnå mer. Er du i stand til å yte positiv innflytelse per person med grunnleggende støtteord. En enkel setning"Jeg tror på deg" kan inspirere og berolige samtalepartneren. I tillegg kan det øke attraktiviteten din i øynene hans.

   Prøv å snakke mer. Folk liker de som ikke er redde for å bryte den vanskelige stillheten som oppstår i en samtale. Når det er en pause i kommunikasjonen, prøver alle å forestille seg hva samtalepartneren tenker om ham, om han liker kommunikasjonen. Hvis du uttrykker tankene dine direkte, eliminerer du all spekulasjon fra kommunikasjon, noe som får alle til å føle seg bedre.

   Avslutt samtalen når du har gjort et godt inntrykk av deg selv. Når du sier farvel, be om unnskyldning og husk å tiltale personen ved navn for å gi vedkommende et godt inntrykk av deg. Nøkkelen er å få personen til å ønske noe mer, kanskje en annen samtale, eller å være nysgjerrig på å vite mer om deg eller hva du har å si. Før du går videre til en annen aktivitet eller samtale med en annen person, be om unnskyldning og prøv å utveksle telefonnumre eller e-postadresser.

   Utvikle attraktive karaktertrekk

   1. Dyrke positive følelser, tanker og samtaler. Folk blir tiltrukket av de som får dem til å føle seg bra. Øv deg på et optimistisk syn på livet og del din positivitet med andre.