Den mest effektive medisinen for hyperaktive barn. Vitaminer for hyperaktivitet hos barn

ET BARN MED ADHD – HVA ER HAN?

Vansker med å opprettholde oppmerksomheten mens du presterer skoleoppgaver og under spill

Gjør ofte feil på grunn av uaktsomhet

Ofte ser det ut til at barnet ikke hører talen adressert til ham.

Klarer ofte ikke å følge instruksjonene for oppgaven, bringer ikke ting til slutt

Det er vanskelig for ham å organisere seg for å fullføre oppgaven

Unngår, misliker virkelig oppgaver som krever langvarig bevaring av psykisk stress.

Mister ofte tingene sine

Distraheres enkelt av fremmede stimuli

Viser ofte glemsel i hverdagssituasjoner

Det er hyppige urolige bevegelser, barnet spinner, spinner, fikler med noe i hendene osv.

Reiser seg ofte fra setet i timen eller i andre situasjoner der han trenger å holde seg i ro

Viser målløs (bare for å sprute ut energi) motorisk aktivitet: løper, hopper, prøver å klatre et sted osv.

Vanligvis kan han ikke leke stille, rolig, gjøre noe i ro og mak.

Ofte plassert i i konstant bevegelse, "som om en motor var festet til den."

Ofte snakkesalig

Svarer ofte på spørsmål uten å tenke og lytte til dem til slutten.

Har vanligvis problemer med å vente på sin tur i forskjellige situasjoner

Ofte i klasserommet kan han ikke vente til læreren spør ham og roper fra setet hans.

Blander seg ofte inn i andre, blander seg inn i spill eller samtaler.

Hvis du har 5 eller flere tegn på uoppmerksomhet fra ovenstående og 5 eller flere tegn på hyperaktivitet og impulsivitet hos et barn, og de er stabile over tid (vedvarer i minst 6 måneder) og i situasjonen (det vil si at de vises både på skolen og hjemme) , Det med høy grad av sannsynlighet kan vi snakke om tilstedeværelsen av dette barn ADHD . Og det betyr for vellykket læring og utvikling det krever EN SPESIELL TILNÆRMING fra din side!

HVA ER ADHD OG HVOR KOMMER DET FRA?

En lege diagnostiserer ADHD. Dette er svært mindre forstyrrelser i aktiviteten til sentralen nervesystemet. Faktorer som kan påvirke modningen av barnets hjerne er langvarig mangel på oksygen hos barnet (for eksempel på grunn av sammenfiltring av navlestrengen under fødsel), hodetraumer under fødsel eller tidlig i barndommen, toksiske skader på fosteret under graviditet ( røyking, alkohol, narkotikabruk av mor, arbeid i farlige industrier, etc.) og andre.

Hoved tegn på ADHD er uoppmerksomhet, hyperaktivitet og impulsivitet. Disse trekkene ved barnets oppførsel er fysiologisk grunnlag, Derfor barnet kan ikke korrigere sin egen oppførsel ved hjelp av viljeregulering, eller det gis det med store vanskeligheter ofte på bekostning av helsen.

trekk mental aktivitet slike barn er sykliske: barn kan jobbe produktivt i minutter, deretter hviler hjernen i 3-7 minutter, og samler energi til neste syklus. I dette øyeblikket er barnet distrahert og svarer ikke på læreren, oppfatter ikke informasjon.

Barn med ADHD er karakterisert høy tretthet, spesielt intellektuell (fysisk tretthet kan generelt være fraværende); lav ytelse; reduserte muligheter for selvregulering; Vansker med å håndtere store mengder informasjon.

ADHD er en mild lesjon i nervesystemet, og derfor, med en adekvat tilnærming til et slikt barn, vil han sannsynligvis være ganske vellykket i læring (ofte finnes også begavede barn blant slike barn), og i klasse 4-6, manifestasjoner av syndromet vil praktisk talt forsvinne.

Vis nok fasthet og konsistens i utdanningen;

Unngå på den ene siden overdreven mykhet, og på den andre overdrevne krav til barnet;

Gjenta forespørselen din med de samme ordene mange ganger;

Lytt til hva barnet har å si;

Bruk visuell stimulering for å forsterke verbale instruksjoner.

Gi barnet ditt nok oppmerksomhet;

Ikke krangle foran barnet ditt.

Sett en solid daglig rutine for barnet og alle familiemedlemmer, lær barnet å tydelig planlegge sine aktiviteter;

Vis barnet ditt oftere hvordan du best kan fullføre oppgaven uten å bli distrahert;

Reduser påvirkningen av distraksjoner under barnets oppgave;

Beskytt hyperaktive barn mot langvarig bruk av datamaskinen og TV-titting;

Unngå store folkemengder så mye som mulig; under lek, begrense barnet til kun én partner. Unngå rastløse, støyende kompiser.

Husk at overarbeid bidrar til en reduksjon i selvkontroll og en økning i hyperaktivitet, når et barn er sliten, ikke insister på en presserende oppgave, gi ham muligheten til å hvile;

Komme opp med fleksibelt system belønning for godt utført arbeid og straff for dårlig oppførsel. Du kan bruke et punkt- eller tegnsystem, føre en dagbok over selvkontroll;

Ikke ty til fysisk avstraffelse! Hvis det er behov for å ty til straff, er det tilrådelig å sitte stille på et bestemt sted etter handlingen;

Ros barnet ditt ofte. Terskelen for følsomhet for negative stimuli er svært lav, så hyperaktive barn oppfatter ikke irettesettelse og straff, men er følsomme for belønning;

Lag en liste over barnets ansvar og heng den på veggen, signer en avtale for visse typer arbeid; gradvis utvide ansvaret etter å ha diskutert dem med barnet tidligere;

Ikke gi barnet ditt oppgaver som ikke samsvarer med dets utviklingsnivå, alder og evner;

Hjelp barnet til å starte oppgaven, da dette er det vanskeligste stadiet;

Ikke gi flere veibeskrivelser samtidig. Oppgaven som gis til et barn med nedsatt oppmerksomhet skal ikke ha en kompleks struktur og bestå av flere ledd;

Verbale midler til overtalelse, appeller, samtaler viser seg sjelden å være effektive, siden et hyperaktivt barn ennå ikke er klar for denne formen for arbeid, vil det mest effektive middelet for overtalelse "gjennom kroppen" være: berøvelse av nytelse, godbiter, privilegier , forbud mot hyggelige aktiviteter, telefonsamtaler; mottak av "fritid" (isolasjon, corner, straffeboks, husarrest, tidlig avreise til sengs); holde, eller rett og slett holde i en "jernomfavnelse"; ekstraordinær plikt på kjøkkenet o.l.

Gi barnet bare én oppgave i en viss periode slik at han kan fullføre den

Belønn barnet ditt for alle aktiviteter som krever konsentrasjon (f.eks. byggeklosser, fargelegging, lesing)

Gi barnet muligheten til å bruke overflødig energi. Nyttig daglig fysisk aktivitet i frisk luft - lange turer, løping, sportsaktiviteter.

Prøv å ikke gi barnet ekstra psykisk stress, i de primære klassene anbefales det ikke å besøke kunst, musikkskoler, ulike sirkler, anbefales det, tvert imot, å besøke sportsseksjoner, spesielt for barn med ADHD, gymnastikk og svømming er nyttige.

Snakke med hyperaktivt barn om problemene deres og lære dem hvordan de skal håndtere dem.

Noen foreldre tror at de kan hjelpe barnet ved å gi det en syntetisk sovepille. Slike midler er ikke i stand til å gi barnet en sunn søvn. Ungen faller heller inn i en forvirret tilstand og våkner blek og søvnig.

I tillegg er det ikke kjent om disse stoffene er vanedannende.

Medisiner gir sekundær hjelp

Hyperaktivitet er en lidelse atferdsreaksjoner. Det kan ikke håndteres med medisiner, men på visse stadier kan medisiner brukes i psykoterapeutisk behandling - men ikke som den viktigste, men bare bistand behandling.

De mest urolige barna kalles hyperaktive. Med sin indre og ytre angst kompliserer de livet for seg selv og alle rundt seg. Mange barn viser tydelig angst i situasjoner som krever orden og oppmerksomhet, som på skolen eller i barnehagen. De kan ikke sitte stille, dingle med beina, slippe diverse gjenstander, snu deg og hopp opp. Mangel på konsentrasjon, en kort periode der de er i stand til rolig og nøye å følge fremdriften i leksjonen, impulsivitet og eksentrisitet skader ikke bare barnets akademiske suksess, men også suksessen til hele gruppen i barnehagen eller klassen.

Kommuniser mer med barnet ditt

Når du forteller babyen din historier eller leser høyt for ham, i stedet for å overlate ham til å klare seg alene med en datamaskin eller TV, roer han seg fordi han føler din kjærlighet og omsorg. Barnet lærer å ikke være en viljesvak forbruker av underholdningsprodukter.

Planlagt daglig rutine

For det første gjelder dette små barn i førskolealder. De trenger tillit til stabilitet og fred, og dette kan gi dem en solid daglig rutine. Dette betyr ikke bare en klar tid for å spise og sove, men også den tiden foreldre bruker helt til barnet: for å leke, for å fortelle historier, for kommunikasjon. Tiden du bruker utelukkende til ham bør være ukrenkelig.

Den beroligende effekten av slike ritualer kan ikke undervurderes!

Hvordan hjelpe et barn

Fra spedbarnsalder til skolealder er det viktigste terapeutiske verktøyet eksemplet med voksne som kontrollerer tanker, følelser og ønsker. I stedet må barn ofte håndtere mas og stress i familien, med en irritabel mor og en masende far. I tillegg føler barn ofte hjelpeløshet og likegyldighet til problemene sine i stedet for kjærlighet og trøst.

Hell en teskje av en blanding av valerianrot og sitronmelisseblader 250 ml kaldt vann, kok opp og sil. Gi barnet ditt to eller tre kopper av denne teen daglig.

Gi barnet i tre måneder 3 ganger om dagen etter måltider 10 dråper valerian tinktur, drypp dem på en terning av raffinert sukker.

Hell en håndfull av salvie- og lavendelblandingen med en liter vann, kok opp, sil og legg i badekaret sammen med badeskummet som inneholder humleolje. La barnet ta et bad ved 37°C i 20 minutter.

Hvis babyens hyperaktivitet viser seg for sterkt eller er forbundet med aggressivitet, bør du ta ham til legen. Han må avgjøre om dette er et symptom på hjerneskade.

Det kan være trøstende for foreldre til hyperaktive barn å vite at de fleste av disse symptomene vil forsvinne før puberteten.

Unntatt ytre årsaker Ernæring kan spille en rolle i utviklingen av hyperaktivitet. Barnets kropp reagerer på konserveringsmidlene, fargestoffene og smaksforsterkerne som finnes i matvarer, og denne reaksjonen er mye mer intens enn hos voksne. Først av alt reagerer barnet nøyaktig på fosfater - hyperaktivitet vises. Fosfater finnes i kjøtt og pølser, brus og søtsaker, samt i ulike frukter.

Familier med hyperaktive barn trenger mye tålmodighet og langvarig psykoterapeutisk hjelp. Med konsekvent pedagogisk og psykoterapeutisk omsorg oppnås i noen tilfeller fantastisk suksess, og barn plutselig "vokser opp".

Ernæring for hyperaktivitet

Det kontroversielle spørsmålet om fosfater.

Nylig har spørsmålet om fosfater blitt mye diskutert av leger. Fosfater sies å forårsake hyperaktivitet hos barn ("fidget-syndrom"). Produsenter av hygieneprodukter har reagert på dette og sluttet å bruke fosfater i produktene sine. Imidlertid kan tannkrem fortsatt inneholde fosfater som blekemidler. Spørsmålet om moderne fosfatrik babymat fører til hyperaktivitet (vi snakker om brus og cola) er fortsatt åpent. Men faktum gjenstår at en diett med lavt innhold av disse stoffene bidrar til behandlingen av denne sykdommen. Uansett vil et hyperaktivt barn ikke ta skade av en fosfatfri diett, selv om man ikke bør gå i denne forbindelse.

for langt de presterer Menneskekroppen en rekke viktige funksjoner.

Bivirkninger av fosfattilskudd

Fosfattilskudd kan forårsake allergier og kan i store mengder påvirke kalsiumnivået i kroppen, noe som kan skade et barns bein og tenner.

Fosfater som mattilsetningsstoffer i ost: fosforsyre (E-338),

natriumfosfater (E-450a - E-450c) og mononatriumortofosfat (E-339a). Disse kosttilskudd forhindre stratifisering av ost til fett og myse.

Biologiske stoffer og matvarer for sterke nerver

Vitamin B; (tiamin) sørger for tilstrekkelig energitilførsel til nervecellene. Mangel på tiamin fører til irritabilitet, følelsesmessig ubalanse, problemer med konsentrasjon, kronisk tretthet, tap av matlyst og søvnforstyrrelser.

Tiamin finnes først og fremst i ølgjær, havre- og honningflak, müsli med nøtter, müsli med fullkorn, cashewnøtter, valmuefrø, sesamfrø, solsikkefrø og pølse.

Smidig nikotinsyre

Vitamin B3 (nikotinsyre) sørger for riktig fordeling av energi. Så tilstedeværelsen i blodet avgjør om aminosyren tryptofan vil bli brukt i metabolismen eller om dens handling vil være rettet mot å roe nervene. Mangel på nikotinsyre i matvarer fører til nervøsitet og angst, mens en overflødig del av dette vitaminet under visse omstendigheter kan berolige mer enn valerian, humle, johannesurt og andre beroligende midler. Mye nikotinsyre finnes i matvarer som ølgjær, kjøtt, pølser, belgfrukter, nøtter og frø. Hemmeligheten bak vitamin B3 er i dens lille størrelse.

Som med vitamin C, er molekylene svært små, og på grunn av dette når de sin destinasjon i kroppen veldig raskt og blir ikke ødelagt på forhånd av skadelige frie radikaler. Denne egenskapen gjør vitamin B3 til den mest smidige av alle vitaminer og derfor den mest fristende for medisinsk bruk.

Balansert og riktig ernæring er veldig viktig for dem. Kroppen deres føler følsomt hva og hvor mye den trenger for øyeblikket.

Noen forfattere bemerker at nye barn har en uvanlig reaksjon på visse stoffer og matvarer. Slike barn har "polar", dvs. motsatte reaksjon på visse medisiner. fra sentralstimulerende stoffer ro deg ned, og fra beroligende midler - spent.

Det har blitt observert at hypoglykemi er en av de vanligste sykdommene hos barn med atferdsproblemer. Barnet kan være opprørt eller irritabel umiddelbart etter oppvåkning, men roer seg etter frokost.

Russisk forsker, psykolog V.N. Pugach la også merke til en sammenheng mellom mengden sukker i blodet og oppførselen til barn. Noen barn har en alvorlig reaksjon på sukker. Av sukker blir slike barn svært opphisset og hyperaktive.

I samme artikkel skriver V.N. Pugach siterer data fra spanske forskere som beviste at sukker er virkelig farlig for hjernen.

Hvis barnet ditt har høy følsomhet for sukker, så pass på å erstatte det med honning, tørket frukt (ikke kokt i sukkersirup), søt frukt og grønnsaker. Begrens også barnets inntak av søtsaker og mat med mye sukker.

En sammenheng er vitenskapelig etablert mellom ADHD og matfargestoffer, sukker og konserveringsmidler. Minst 17 studier har bekreftet effekten av matfarging på hyperaktivitet og søvnløshet, spesielt hos barn. For eksempel fant en studie at 150 av 200 barn begynte å sove bedre, være mindre irritable og oppføre seg mer rolig etter at syntetiske fargestoffer ble ekskludert fra kostholdet. Forskerne målte adrenalinnivået i barnas blod før og etter å ha spist raffinert sukker. Det viste seg at etter å ha tatt sukker, stiger nivået av adrenalin i blodet tidoblet!

Andre studier viser at barn med mistanke om ADHD som tok komplekse vitaminer og mineraler begynte å oppføre seg mer rolig og balansert, deres akademiske suksess økte. Dessuten ble slike barn mer omgjengelige og muntre. Et annet middel som bidrar til en mer balansert og harmonisk tilstand for slike barn er blågrønnalger - Spirulina platensis(medikamentet heter "Spirulina VEL", er fritt tilgjengelig i apoteknettverket). Det stabiliserer blodsukkernivået, det inneholder ikke giftstoffer, men det er livsviktige vitaminer (spesielt mye betakaroten og vitaminer) KL 12). Ifølge foreldre til barn som har konsumert denne tangen, gjør den "mirakler" med deres rastløse barn. Barn blir mye roligere, mer balanserte og lydige.

Foreldrene til et hyperaktivt barn må handle sammen i sine pedagogiske tiltak, instruksjoner og forbud, ellers vil han snart lære å bruke disse forskjellene til sin fordel.

Til tross for vanskelighetene, må du bygge et normalt forhold til barnet ditt. Gjør spesielle medisinske behandlinger til et spill. Før han går inn på skolen, må barnet lære å konsentrere seg og følge leksjonen nøye.

Hyperaktive barn trenger sterke opplevelser, så du må være veldig kreativ når du designer spill og aktiviteter slik at de ikke kjeder seg.

Materialet er hentet fra gratis kilder på Internett, samt forfatters forskning.

Hvilke vitaminer er nødvendige for helsen til nervesystemet hos barn

Nervesystemet spiller en svært viktig rolle. Den regulerer aktivitetene til andre systemer, Indre organer og er bindeleddet mellom dem. Barnas nervesystem er fortsatt ustabilt: rask vekst, psyko-emosjonelt og mentalt stress, forstyrret daglig rutine påvirker lett barnets velvære og humør. Vitaminer for å styrke nervesystemet bidrar til restaurering av nerveceller, forbedrer mental aktivitet og overbelastningsbeskyttelse.

Ta vare på barnets nervesystem

Nervesystemet (NS) er delt inn i to underarter: sentralnervesystemet (CNS) - består av hjernen og ryggmargen og det perifere nervesystemet (PNS) - dette inkluderer nerveceller, noder og avslutninger. Hovedfunksjonene til nervesystemet:

Normalisering av aktivitetene til organer og systemer, samt rettidig justering av arbeidet deres avhengig av forholdene.
Sikre forbindelsen av kroppen med eksternt miljø(tilpasning, reaksjon på fare osv.).
Mental aktivitet: prosesser for tenkning, tale, sosial atferd.

Å ta vitaminer for barn er viktig for nervesystemet. Vitaminer er involvert i de fleste av kroppens livsprosesser. De er katalysatorer for overføring nerveimpulser, beskytter hjerneceller mot ødeleggelse, er nødvendige for normal energimetabolisme. Vitaminer hjelper en skjør kropp med å takle emosjonelt og mentalt stress, gjenopprette den psyko-emosjonelle balansen til individet.

Hvorfor er det viktig å identifisere problemer tidlig?

Barn utvikler ofte oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). Dette syndromet er ledsaget av økt impulsivitet, uoppmerksomhet, eksentrisk oppførsel. Hos barn med ADHD problemer lære og bygge vennskap.
Feil i nervesystemet kan gi problemer med det kardiovaskulære systemet.
Livskvaliteten synker: barnet mister lysten til å gå, studere, ha det gøy.

Tegn på funksjonsfeil i nervesystemet

Det er mange årsaker til at barne-NS sviktet:

Medfødt disposisjon for sykdommer.
Smittsomme sykdommer overføres i tidlig alder.
Prematuritet, prematur fødsel, føtal hypoksi.
Inntak av giftstoffer (noen giftige stoffer påvirker bare nerveceller).
Metabolsk sykdom.
Hjernerystelse.
Overbelastning i barnehage (skole), hyppig stress.
Medfødte sykdommer i det kardiovaskulære systemet, på grunn av hvilke blodsirkulasjonen i hjernen er forstyrret.

De viktigste tegnene på vitaminmangel:

Et fall i faglige prestasjoner: barnet oppfatter og husker informasjon dårligere, mer tid brukes på hverdagslige aktiviteter.
Den daglige rutinen er forstyrret: babyen kan være både døsig og apatisk, og lider av søvnløshet.
Lunefullhet, irritabilitet uten grunn.
Urimelige humørsvingninger.
Det er vanskeligere å konsentrere seg.
Hyppig forkjølelse.
Utmattelse.

Hyperaktivitet hos barn (ADHD): diagnose eller foreldreproblemer

Begrepet «hyperaktivt barn» har nylig vært på alles lepper: leger, pedagoger, lærere, psykologer, foreldre. Hvordan skille en fidget fra en baby med tegn på oppmerksomhetssvikt? Hvordan skille vanlig velvære fra nevrologiske lidelser?

Et hyperaktivt barn er preget av en rekke egenskaper: impulsiv, spent, sta, lunefull, bortskjemt, uoppmerksom, distrahert, ubalansert. Det er viktig å forstå: i hvilke situasjoner trenger du profesjonell hjelp fra en psykolog, medikamentell behandling for oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), og når det er nødvendig å revidere prinsippene for utdanning. Det hender ofte at foreldre leter etter en «sparepille». Men det er nok å gjenoppbygge forholdet til en sønn eller datter slik at bedring kommer mest naturlig måte. Dette krever tid, krefter, tålmodighet og, viktigst av alt, ønsket om å endre noe i deg selv og ditt forhold til barn.

Hva er hyperaktivitet forbundet med?

Årsakene til hyperaktivitet hos barn ligger oftest i den perinatale perioden med fosterutvikling og vanskelig fødsel.

Ugunstig graviditet. Stress, røyking, usunn livsstil, sykdommer, å ta medisiner under graviditet - alt dette kan påvirke utviklingen og dannelsen av fosterets nervesystem.
Nevrologiske lidelser under fosterutvikling og ved fødsel. Hypoksi (mangel på oksygen under fosterutvikling) og asfyksi (kvelning) er de vanligste årsaker til ADHD. Rask eller for tidlig fødsel, stimulering av fødsel kan også påvirke.
Ytterligere faktorer. Ugunstig psykologisk atmosfære i familien, konflikter mellom foreldre, for harde eller myke metoder for utdanning, ernæring, livsstil, barnets temperament.

Sannsynligheten for ADHD øker kraftig når disse faktorene kombineres. For eksempel ble et barn født med asfyksi, for tidlig, han er oppdratt i strenghet og konstante konflikter - hyperaktivitet hos en slik baby kan tydelig manifesteres.

Hvordan gjenkjenne hyperaktivitet hos et barn

Å diagnostisere ADHD er ikke lett, da tegn på hyperaktivitet kan være symptomer på andre nevrologiske lidelser. Hva bør du være oppmerksom på?

Første symptomer. Kan vises i spedbarnsalderen. Dårlig søvn, en lang periode med våkenhet fra de første månedene av livet, opphisselsen til babyen, en atypisk voldelig reaksjon på støy, sterkt lys, spill, hygieneprosedyrer, en liten etterslep i utviklingen av motoriske ferdigheter - alt dette kan være de første varsler om hyperaktivitet hos barn under ett år.
Alder 3 år. Et vendepunkt i babyens liv, når den berømte krisen på tre år kommer. På denne tiden opplever de fleste barn lunefullhet, stahet, humørsvingninger. Hos hyperaktive babyer er disse tegnene enda mer uttalt. Også hos barn med ADHD noteres det vanskelige, kaotiske, masete bevegelser, talen utvikler seg med en forsinkelse.
Helse. Hyperaktive barn klager ofte over tretthet og hodepine. Disse barna er ofte diagnostisert med enurese, nervøse tics.
De første tegnene på rastløshet. Barnehagelærere kan ta hensyn til dem. Når sosialiseringsprosessen starter, og barnet flytter ut av familien, blir tegnene på rastløshet mer uttalt. I barnehagen er det umulig å få en baby til å sove, mate, sette ham på en potte og roe ham ned.
Brudd på utviklingen av minne og oppmerksomhet i førskolealder. Barn under 7 år utvikler hukommelse og oppmerksomhet intensivt. Et barn med ADHD har en langsom læringskurve som forberedelse til skolen. Og dette skyldes ikke etterslep i utviklingen, men utilstrekkelig konsentrasjon av oppmerksomhet. Det er vanskelig for et barn med tegn på hyperaktivitet å sitte på ett sted og lytte til læreren.
Svikt på skolen. Vi understreker nok en gang at dårlige karakterer hos barn er assosiert med hyperaktivitetsforstyrrelser og oppmerksomhetssvikt, og ikke med deres mentale tilbøyeligheter. Tvert imot er hyperaktive elever ofte utviklet utover årene. Men problemet er at det er vanskelig for dem å integrere seg i systemet og disiplinen: det er vanskelig å sitte gjennom 45 minutter av en leksjon, lytte, skrive og fullføre lærerens oppgaver.
Mentale aspekter. Over tid vises følgende egenskaper: irritabilitet, irritabilitet, harme, tårefullhet, angst, mistillit, mistenksomhet. Allerede i en tidlig alder kan en baby utvikle fobier som kan vedvare ungdomsårene og gjennom hele livet, hvis du ikke jobber med dem.
Perspektiv. I ungdomsårene utvikler et slikt barn som regel (mer presist, det er dannet av voksne) lav selvtillit. En hyperaktiv tenåring er aggressiv, intolerant, konflikt, ikke-kommunikativ. Det er vanskelig for ham å finne venner, å etablere varme, vennlige forhold. I fremtiden kan han utvikle antisosial atferd.

Diagnose av ADHD

Og likevel, frem til 6-7 års alderen, er det ingen som stiller en nevrologisk diagnose, selv om det er tegn på ADHD. Dette er forklart psykologiske egenskaper førskolebarn I førskolealder opplever barn to alvorlige psykiske kriser - ved 3 år og 7 år. Hva er kriteriene for en medisinsk diagnose av ADHD?

8 manifestasjoner av hyperaktivitet

Kaotiske, masete bevegelser.
Urolig søvn: snurrer, snakker i søvne, kaster av seg teppet, kan gå om natten.
Kan ikke sitte lenge på en stol, snurrer rundt hele tiden.
Ikke i stand til å hvile, ofte i bevegelse (løping, hopping, spinning).
Hvis du trenger å sitte og vente (for eksempel i en kø), kan du reise deg og gå.
Altfor snakkesalig.
Svarer ikke på spørsmål, avbryter, blander seg inn i andres samtale, hører ikke hva de sier til ham.
Viser utålmodighet hvis du blir bedt om å vente.

8 Symptomer på oppmerksomhetssvikt

Uforsiktig og raskt fullfører de tildelte oppgavene (lekser, rengjøring av rommet, etc.), bringer ikke saken til ende.
Med vanskeligheter konsentrerer oppmerksomheten om detaljer, kan ikke huske dem, gjengi dem.
Det er et fraværende blikk, fordypning i ens egen verden, kommunikasjonsvansker.
Det er vanskelig å lære spillereglene, bryter ofte med dem.
Fraværende, mister ofte personlige eiendeler eller legger dem på en slik måte at de ikke kan finne dem senere.
Det er ingen selvdisiplin, hele tiden er det nødvendig å organisere det.
Bytter enkelt oppmerksomhet til andre objekter.
"Ødeleggelsens ånd" bor i ham: han knuser ofte leker, ting, men benekter hans involvering i saken.

Hvis foreldre telte 5-6 treff fra de listede kriteriene, må du oppsøke barnenevrolog, psykoterapeut og psykolog.

Hvordan behandle et barn

Når man behandler hyperaktivitet hos barn, er det viktig å forstå hva som vil være mest effektivt for et bestemt barn? Hva er graden av ADHD? Er det verdt å bruke medisiner med en gang eller er psykoterapeutisk korreksjon nok?

Medisinske metoder

Medisinsk behandling av ADHD med psykostimulerende midler er mer vanlig i Vesten og i USA. Stimulerende midler bidrar til å øke konsentrasjonen hos barn, gir et raskt positivt resultat. Imidlertid har de en rekke bivirkninger: dårlig søvn, appetitt, hodepine, irritabilitet, nervøsitet, manglende vilje til å kommunisere. Disse tegnene vises vanligvis helt i begynnelsen av behandlingen. De kan reduseres som følger: dosereduksjon og erstatning av stoffet med en analog. Psykostimulerende midler er kun foreskrevet for komplekse former oppmerksomhetssvikt når ingen annen metode fungerer. Disse inkluderer: "Dexedrine", "Fokalin", "Vyvans", "Adderall" og mange andre. I Russland unngås forskrivning av psykostimulerende legemidler, fordi de er forbudt i henhold til protokollen for behandling av ADHD. De blir erstattet av nootropics. Mye brukt i ADHD behandling hos barn, stoffet "Strattera". Eventuelle antidepressiva med oppmerksomhetssvikt bør brukes med stor forsiktighet og kun under tilsyn av en lege.

Samarbeid med psykolog og psykoterapeut

Dette er den viktigste delen av terapien, som i vanskelige tilfeller gjennomføres parallelt med medikamentell behandling. Psykologen og psykoterapeuten bruker mest ulike teknikkerå rette oppførselen til et hyperaktivt barn. er gitt ulike øvelser på utvikling av oppmerksomhet, tale, tenkning, hukommelse, økende selvtillit, kreative oppgaver. Det modelleres også ulike kommunikative situasjoner som vil hjelpe barnet å finne gjensidig språk med foreldre og jevnaldrende. Spesialister må jobbe med angst og frykt hos hyperaktive barn. Avspenningsmetoder brukes ofte for å hjelpe til med å slappe av, lindre spenninger og normalisere funksjonen til hjernen og nervesystemet. Ved talefeil anbefales timer med logoped.

Livsstilskorreksjon

Daglig rutine og hyperaktivitet er to ting, ved første øyekast, uforenlige. Og likevel må foreldrene sørge for det rastløse livet etter planen.

Det er ekstremt viktig å opprettholde en søvnplan: gå til sengs og stå opp i tide. Hvis fidgeten er ute av timeplanen, er det vanskelig å legge ham, det er vanskelig å få ham til fornuft om morgenen. Det er umulig å overbelaste slike barn med informasjon før de legger seg, leker aktive spill. Luften i rommet skal være frisk og kjølig.
Ordne næringsrike måltider. Snacks bør unngås, spesielt hurtigmat. Det er tilrådelig å redusere raske karbohydrater i kosten (søtsaker, bakverk), som begeistrer nervesystemet.
Går før sengetid. Frisk luft beroliger nervesystemet. I tillegg blir det god anledning til å snakke, diskutere hvordan dagen har gått.
Fysisk trening. Nødvendig i livet til et hyperaktivt barn for å slippe ut sin ukuelig energi. Du kan prøve deg i individuell og lag sport sport. Selv om det siste vil være vanskeligere. Friidrett, gymnastikk, sykling, svømming er best egnet. Det er bra om barnet går inn for idrett for seg selv. Konkurranser og ethvert konkurranseøyeblikk vil gi enda mer spenning og aggresjon. Mye i denne situasjonen avhenger av treneren og hans pedagogiske ferdigheter.

Påminnelse til foreldre som oppdrar et barn med ADHD

Hvordan oppdra et hyperaktivt barn?

Øk selvtilliten. Hyperaktive barn blir ofte straffet og irettesatt: "sett deg ned", "ikke snu deg", "hold kjeft", "ro deg ned" osv. Dette gjentas jevnlig på skolen, hjemme, i hagen. Slike bemerkninger skaper en følelse av mindreverdighet hos barnet. Alle barn trenger å få ros, men hyperaktive barn trenger spesielt emosjonell støtte og ros.
oppstilling personlige grenser med barn. Det er nødvendig å utdanne fidgets i alvorlighetsgrad, men rettferdighet. Straffer og restriksjoner bør være konsekvente, tilstrekkelige og avtalt med alle familiemedlemmer. Barn med tegn på ADHD har ofte ikke «bremser». Foreldres oppgave er å vise egne grenser, vise foreldrevilje og tydeliggjøre hvem som er sjef i huset, tydelig formulere forbud. Det skal ikke være aggresjon. Hvis mamma og pappa har for mye mykt temperament, vil regjeringens tøyler helt sikkert bli overtatt av et hyperaktivt familiemedlem.
Små og nyttige oppgaver. Hyperaktive barn må involveres i husarbeid og oppmuntres til å ta initiativ. Det er bedre å gi enkle, trinnvise oppgaver. Du kan til og med tegne en plan, et diagram, en trinn-for-trinn-algoritme med handlinger. Disse oppgavene vil hjelpe barnet med å organisere sitt personlige rom og tid.
Ikke overbelast med informasjon. Når du leser bøker, gjør hjemmelekser du må gi små belastninger - i 15 minutter. Ta deretter en pause med fysisk aktivitet, og fortsett så igjen til en statisk aktivitet som krever konsentrasjon. Overarbeid er skadelig for barn med ADHD.
Lær en ny type aktivitet. Det er vanskelig for hyperaktive barn å være interessert i noe over lengre tid, de skifter oppmerksomhet for raskt. Du må imidlertid se forskjellige typer aktiviteter (musikk, sang, tegning, lesing, modellering, dans), der barnet vil avsløre seg selv så mye som mulig. Det er nødvendig å finne en virksomhet som vil "utdanne" fidget på en usynlig måte og krever en slags personlig innsats, motivasjon.
Kommunikative aspekter. Alt er tilgitt hjemme for hyperaktive fidgets, men de befinner seg ofte i en konfliktsituasjon med lærere og blir avvist av jevnaldrende. Det er viktig å diskutere med barn livet deres utenfor hjemmet, vanskelige situasjoner, årsaker til konflikter. Dette vil hjelpe dem med å evaluere handlingene sine i fremtiden, kontrollere seg selv, være klar over følelsene sine og lære av sine egne feil.
Dagbok om suksess. Psykologer anbefaler å ha en notatbok eller notatbok der du kan skrive ned (eller skissere) alle de store seirene og små suksessene. Det er viktig at barnet er bevisst resultatene av egen innsats. Du kan også komme opp med et belønningssystem.

Vanskeligheter med sosial tilpasning

I barnehager og skoler klassifiseres barn med ADHD som «vanskelige». Noen ganger blir konflikter knyttet til upassende hyperaktiv atferd så forverret at barnet må overføres til en annen barnehage eller skole. Det er viktig å forstå at systemet offentlig utdanning vil ikke samsvare med individuelle egenskaper barn. Du kan søke lenge etter en passende barnehage eller skole, men du finner den ikke. I denne situasjonen er det viktig å lære barnet å vise fleksibilitet, tålmodighet, vennlighet - alle de egenskapene som er så viktige for kommunikasjon og normal sosial tilpasning.

hyperaktive elever bør være i lærerens synsfelt;
det er bedre for dem å sitte ved det første eller andre skrivebordet;
ikke fokuser på oppførselen til slike barn;
ofte rose, oppmuntre, men ikke overvurdere;
gi små oppgaver der barnet vil bevege seg: ta med et magasin, del ut notatbøker, vann blomster, tørk av brettet;
understreke styrken til eleven, gi dem muligheten til å vise.

være på barnets side, men samtidig ikke skape en åpen konflikt med læreren;
finne kompromissløsninger;
lytt til lærerens mening, fordi et objektivt syn utenfra kan være verdifullt for å forstå ditt eget barn;
ikke straff, ikke les moral for barnet i nærvær av en lærer og jevnaldrende;
hjelp til å tilpasse seg barnelag(være med på fellesaktiviteter, du kan invitere barn på besøk osv.).

Det er viktig å ikke finne en spesialskole eller privat barnehage, men en lærer som vil behandle problemet med forståelse og være en alliert av foreldrene.

Behandling av et hyperaktivt barn med medisiner er kun tilrådelig med kompleks former for ADHD. I de fleste tilfeller utføres psykokorreksjon av atferd. Terapi er mye mer vellykket når foreldre er involvert. Når alt kommer til alt, er barnets hyperaktivitet ofte forbundet med familieforhold og feil oppdragelse.

Vitaminer for hyperaktive barn

Vitaminterapi for dine hyperaktive barn eller ADHD

friske barn

Vitaminterapi for et hyperaktivt barn

FDA krav er ikke nøyaktig forståelse av informasjonen er utdatert. Det finnes for utallige variasjoner innenfor kravet til normale folk. Faktisk eksisterer det mange forskjellige forskningsprogrammer, hovedsakelig for mennesker som er alvorlig psykisk syke, de finner ut at disse gruppene av barn mangler essensielle vitaminer. Studien viser faktisk også at mat alene ikke kan gi kroppen næringsstoffer, vitaminer og andre sårt tiltrengte kosttilskudd.

På dette tidspunktet er det en økende erkjennelse av at et hyperaktivt barn er et læringsproblem som faktisk kan lide av en fysisk lidelse hovedsakelig relatert til ernæring og muligens de svært høye ernæringsbehovene til noen av disse barna. Det eksisterer en sann påstand om at psykisk sykdom er forårsaket av underernæringen min, fra deler av hjernen og nervesystemet.

Da datteren min var en pjokk og opp på barneskolen ga legene henne megamedisiner, på 60-tallet var det det de ga til et hyperaktivt barn, datteren min var så aktiv at skolen ringte meg for å hente henne, hun brøt med klasserom. Det var nesten umulig for henne å bli i stolen. Leger begynte på den tiden å behandle henne med konvensjonelle medisiner. Etter å ha gitt denne medisinen til henne, la jeg merke til at hun satt i denne stolen hjemme i flere timer, hun så komatøs ut på meg, jeg tenkte: Wow, hvor er middelveien for dette? Jeg tok stoffene øyeblikkelig og kastet dem ned på toalettet.

Så fant jeg en utmerket lege som trodde på å sette henne på opptil 1000 ganger den vanlige vitamindosen. Etter noen måneder med denne vitaminterapien begynte hun å roe seg ned og forstå kommandoene mine og gjorde det bedre på skolen. Nå kunne hun snakke sakte og lære, og terapien begynte å virke. Generelt sett viste hun stor takknemlighet for familien og omgivelsene. Hun ble mer kjærlig, bare det å kjøpe meg forskjellige produkter og vitaminterapi viste meg å ha stor nytte. Mange av ofrene var i B-familien, og kalsium.

I tillegg antas B-15 å hjelpe tilførselen av oksygen til hjernevev. Noen psykiatere mener at hyperaktivitet i tidlig barndom kan være et tegn på at schizofreni vil skje senere i livet, nå er det en skummel tanke. Også en studie gjort på hyperaktive barn viser at de spiste et dårlig kosthold med mye korn og karbohydratmat, og disse matvarene er tilberedt med sukker. Jeg har skrevet artikler om Candida og det er her det begynner. Sukker er fienden og mange viser tegn mentalt syk følsom for sukker. de fant ut at Hill Side Strangler, i Los Angeles, levde på en diett med godteri og cola, det er nok sukkerforbruk etter så lang tid til å skape et galt sinn.

Mange av disse barna er veldig smarte, ettersom datteren min hadde en IQ over geninivå. Uansett hvordan oppførselen hennes var fullstendig uforutsigbar og impulsiv, tror jeg på denne typen behandling og oppfordrer leger til å behandle hyperaktive barn med vitaminer som ser ut til å være så effektive. Ta det ekstra innsats, med et barn som kan vise denne atferden, og gi dem en forandring til å vokse til sunne glade mennesker. Gi dem levende mat, det er vanskelig å stoppe sukkeret helt når de når skolealder, men så lenge de er i vår omsorg. La oss servere dem et sunt kosthold, det vil være en fantastisk forandring du vil legge merke til.

Men igjen, jeg var en så ung forelder, på seksten år, og barna mine våknet og tok tak i frokostblandingsboksene sine, og det var det de gjorde om morgenen. Når jeg handlet, valgte sønnen min alltid frokostblandingen som inneholdt den beste premien i feltet, jeg syntes det var søtt. Jeg vet ingenting om matlaging og ernæring og sunn mat. Jeg er sikker på at det forårsaket dette problemet hos datteren min. Men nå i vår forhånd og sunne grønne tenkning, hvis du bruker dette på alle barn, vil du se en annen type person bak disen. Kanskje, bare kanskje, kan vi redde barna våre fra å oppføre seg dårlig. Velsign våre barn.

Denne artikkelen er opphavsrettslig beskyttet av Darlene Sabella. Inndata for å publisere denne artikkelen på nytt på trykk eller online må gis skriftlig av forfatteren. (Du kan imidlertid gjerne bruke åpningsintroduksjonen og bildet med en lenke til artikkelen her på Hubpages for å lese resten av artiklene.)

Daglig rutine for et hyperaktivt barn

Blir du fort sliten mens du tilbringer tid med barnet ditt? Ser du at han hele tiden "snurrer" og ikke kan roe seg ned? Det er mulig at barnet ditt er hyperaktivt.

aktivt barn

Hvis barnet ditt er en stor fidget, kan han ikke gjøre det samme i mer enn 15 minutter, da kan han være hyperaktiv. Disse barna er veldig vanskelige å roe ned, de er masete og veldig bevegelige. Voksne blir fort lei av å tilbringe tid med slike barn, da de nesten ikke sitter stille, beveger seg mye og er for pratsomme.

Ifølge medisinske observasjoner er hyperaktivitet mer vanlig hos gutter enn hos jenter. Vanligvis forekommer denne tilstanden hos barn fra 2 til 7 år, men eldre barn blir også diagnostisert med denne diagnosen.

Hvordan gjenkjenne hyperaktivitet?

Noen tegn på barnets oppførsel kan indikere hyperaktivitet. Blant dem er følgende:

overdreven masete og rastløshet;
overdreven pratsomhet og en ubehagelig oppførsel for andre;
dårlig koordinering av bevegelser. Hyperaktive barn er klønete, de slipper ofte ting og ødelegger ting;
aggressivitet. Ofte er hyperaktive barn involvert i konflikter;
distraksjon. Hyperaktive barn synes det er vanskelig å konsentrere seg om noe tema eller tema;
utålmodighet. Slike barn vet ikke hvordan de skal vente i det hele tatt, de prøver alltid å blande seg inn i andres samtaler eller spill.

Hvis barnet ditt har opplevd de ovennevnte symptomene i mer enn seks måneder, er det sannsynlig at han er hyperaktiv og bør ses av en psykoterapeut.

Hva skal man gjøre med hyperaktive barn?

For hyperaktive barn er det veldig viktig å spise godt. Kostholdet til slike barn bør inkludere matvarer som inneholder nok vitaminer. Dette er kjøtt, bifflever, fisk, frokostblandinger, meieriprodukter, grønnsaker, frukt og fersk juice. Ofte er hyperaktive barn utsatt for allergiske reaksjoner, så vær forsiktig med matvarer som oftest fungerer som allergener: egg, eksotisk frukt, fullfete meieriprodukter, røde og gule grønnsaker og frukt.

I vintertid Du må kanskje gi barnet ditt vitamin- og mineralkomplekser. Du bør imidlertid ikke gjøre dette på egen hånd, sørg for å konsultere en barnelege.

Det er ganske vanskelig for hyperaktive barn å holde seg til enhver rutine. Slike barn kan ikke sovne i lang tid, og om morgenen er det veldig vanskelig å vekke dem. Derfor må foreldrene anstrenge seg mye slik at barnet lærer å sovne og våkne i tide.

Først må du velge tidspunktet for morgenoppstigningen slik at barnet får tid til å gjøre seg klar til barnehage eller skole. Ikke i noe tilfelle rop til babyen om morgenen at det er på tide for ham å stå opp. Du kan starte oppvåkningsprosessen med et lett slag på hodet. Favorittsanger hjelper til med å våkne, slik at du kan slå på musikk eller TV for barnet.

Det er også nødvendig å tydelig fastslå tidspunktet for frokosten. Det er viktig at barnet spiser samtidig. Hvis barnet etter å ha våknet går tregt og døsig i lang tid, er det bedre å utsette det første måltidet i en og en halv time, og bruke denne tiden til morgenøvelser.

Sørg for å sette av tid til lange turer. Et hyperaktivt barn bør være ute i flere timer. Ikke døm ham strengt, la ham løpe, hoppe, jage duer og bli skitten. Dermed spruter han ut den akkumulerte energien utover, la ham gjøre det.

Når du setter sammen en diett for barnet ditt, er det viktigste å være systematisk. Prøv å holde deg til det lenge, til barnet har etablerte vaner.

I tillegg til de ovennevnte tiltakene, vil spesielle preparater hjelpe et hyperaktivt barn til å korrigere atferd og normalisere søvn og våkenhet.

Borshchahivsky Chemical Pharmaceutical Plant har utviklet stoffet "Kratal for Children", som perfekt takler slike lidelser som søvnforstyrrelser, emosjonell labilitet, hodepine og svimmelhet.

Sammensetningen av stoffet inkluderer tre aktive komponenter:

Taurin er en svovelholdig aminosyre som Aktiv deltakelse i metabolske prosesser, spesielt i metabolismen av proteiner, karbohydrater og fett. Denne aminosyren har nevro- og kardiobeskyttende egenskaper, og normaliserer også hjerteaktivitet gjennom en direkte effekt på det sympatiske nervesystemet.
Ekstrakt av hagtornfrukt. Hagtornfruktekstrakt har kardiotoniske egenskaper, forbedrer blodtilførselen til hjertemuskelen og forbedrer også metabolske prosesser.
Motherwort-ekstrakt er den tredje komponenten i stoffet, som har en beroligende effekt på sentralnervesystemet.

barn i alderen 6-11 år - 1 tablett 3 ganger om dagen;
eldre barn - 2 tabletter 3 ganger om dagen;

Barn som bor i nærheten av en trafikkert motorvei har økt risiko for å utvikle ADHD. Dette er bevist av resultatene fra en studie utført av forskere fra USA.

Legemidlet tas oralt før måltider, drikke mye vann. Behandlingsforløpet er 1 måned. Om nødvendig kan behandlingsforløpet gjentas.

Med økt følsomhet for komponentene i legemidlet kan allergiske reaksjoner utvikles (kløe, hevelse i huden, urticaria, utslett, hyperemi), samt arteriell hypotensjon, bradykardi, døsighet og svimmelhet.

Hold stoffet utilgjengelig for barn.

Selvmedisinering kan være helsefarlig.

Funksjoner av vegetativ-vaskulær dystoni hos barn

Hvordan forberede et barn til skolen?

Behandling av hyperaktivitet hos barn - ADHD.

Imidlertid erkjenner de alle at ADHD hos barn (hyperaktivitet) er direkte relatert til biokjemiske ubalanser i sentralnervesystemet.

Denne ubalansen kan utjevnes noe ved å justere barnets kosthold. Negative effekter på nervesystemet har mange mattilsetningsstoffer som brukes i Mat industri. Forskere fra Storbritannia har bevist den negative innvirkningen på barns helse av tilsetningsstoffer brukt av mange russiske og utenlandske produsenter: E102, E104, E110, E122, E124, E129, etc.

Alle av dem har en negativ effekt på nervesystemets funksjon, forårsaker kramper, aggressiv oppførsel, angst, hodepine, økt hyperaktivitet hos barnet.

Dessverre har det ennå ikke vært nok forskning på virkningen av kosttilskudd på menneskers helse, men det kan hevdes med sikkerhet at et hyperaktivt barn bør være spesielt begrenset i bruken av kunstige konserveringsmidler, smaksforsterkere, smaker, antioksidanter og andre " kjemi".

I tillegg bør hyperaktive barn forbys ubegrenset inntak av sukker og sukkerholdige produkter. Amerikanske forskere har funnet ut at behandlingen av barn med hyperaktivitet bør begynne med justering av glukosemetabolismen.

Å spise søtsaker fører til en kraftig økning i blodsukkernivået, bukspyttkjertelen frigjør insulin til blodet, og stresshormoner frigjøres i binyrene. Dette fører til overeksitasjon, og når glukosenivået faller, oppstår en kraftig nedgang i humøret sammen med det.

Denne mekanismen er også karakteristisk for friske mennesker, men hyperaktive babyer er spesielt vanskelige med svingninger i glukosenivåer. Av denne grunn, til dessert, tilby din baby frukt, honning, tørkede aprikoser, svisker, rosiner og andre søtsaker som inneholder komplekse karbohydrater.

Ved behandling av hyperaktivitet hos barn er det viktig å inkludere fet fisk (laks, makrell, sild, tunfisk), valnøtter, linfrø og rapsolje i kostholdet. Disse produktene inneholder omega-3 flerumettede fettsyrer, som har en positiv effekt på hjernens funksjon. Mangelen på disse syrene i kroppen til et barn truer med dårlig akademisk ytelse, økt irritabilitet, urolig søvn. Denne mangelen er spesielt akutt hos barn. som har fått diagnosen ADHD.

Sørg for at babyens meny inneholder en tilstrekkelig mengde meieriprodukter, frokostblandinger, retter fra egg, kjøtt, lever, som vil mette kroppen med aminosyrer, fosfolipider og B-vitaminer som er uunnværlige for nervesystemets funksjon.

Magnesiummangel fører til brudd på mekanismene for hemming i nervesystemet, av denne grunn, behandle barnet ditt oftere med nøtter, solsikkefrø, kakao, bananer. Kok bokhvete og havregryn, ikke forsøm erter og bønner.

Sink påvirker læringsevnen og atferden til barnet. Gresskarfrø og frokostblandinger er rike på sink.

ADHD barn. absolutt ikke kurert utelukkende ved diett. Denne sykdommen krever langvarig kompleks terapi. Men å justere barnets kosthold vil absolutt hjelpe. positiv innflytelse til nervesystemets funksjon.

Nesten alle foreldre vet nå førstehånds om hyperaktivitet hos barn eller oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). Det er naturlig nok vanskelig for barn å sitte stille lenge og gjøre det samme, men det hender at denne aktiviteten går over alle grenser.

Hyperaktivitet hos barn: behandling

Populariteten til "legemidler" for hyperaktivitet hos barn har rett og slett skutt i været de siste årene. Det triste er at i de fleste tilfeller for ekte behandling er det nok bare å endre barnets kosthold, gi ham vitaminer hver dag og venne ham til den daglige rutinen.

Det aktive stoffet i de fleste psykostimulerende midler er Ritalin, som ikke kurerer, men bare blokkerer symptomene på hyperaktivitet, og påvirker deretter nervesystemet og utviklingen av barnet negativt. I USA alene er volumet av Ritalin-bruk for behandling av hyperaktivitet hos barn 8 enheter (daglige doser per 1000 personer).

Slike "medisiner" skaper komfortable forhold for foreldre og lærere, fordi barnet oppfører seg rolig og ikke forstyrrer noen. Studier har imidlertid vist at barn som tok Ritalin endte opp med å ha store problemer med å sosialisere seg i team. Dessuten ble det kun registrert 51 dødsfall fra et hjerteinfarkt i USA blant barn som tok dette stoffet.

Det er viktig å vite og forstå at hyperaktivitet hos barn eller ADHD er en helt subjektiv diagnose. En nøyaktig sjekk om et barn har det eller ikke finnes rett og slett ikke!

Hva forårsaker hyperaktivitet hos barn

Svært ofte er symptomer som ligner hyperaktivitet hos barn assosiert med helt andre ikke-mentale problemer, for eksempel:

Blyforgiftning (kan føre til skolesvikt og dårlig oppførsel)
- Høy konsentrasjon av kvikksølv i kroppen (barnet er veldig spent);
- Mangel på B-vitaminer (urimelig sinne og aggresjon hos et barn);
- Eksponering for plantevernmidler (nervøsitet, dårlig konsentrasjon, irritabilitet, depresjon);
- For mye sukker i blodet (barnet er hyperaktivt).

Hyperaktivitet hos barn: hva skal jeg gjøre?

Hva skal man gjøre hvis barnet er for aktivt?

For det første må bly-, kvikksølv- og plantevernmiddelforgiftning utelukkes. Hvis ingenting av dette kunne komme inn i barnets kropp, så:
1. Vi endrer ernæring: Unngå hurtigmat, sukkerholdige cornflakes, godteribarer, brus, sukkerholdig juice, etc. Sukker er kontraindisert for hyperaktive barn! Det fratar barnet vitaminer, mineraler og enzymer som det uansett ikke får i seg!
2. Vi utfører avgiftning(renser kroppen).

Det er veldig følgende produkter fungerer bra:
- - Antioksidant, avgiftningsmiddel, metter blodet med oksygen.
- - har en antioksidant effekt, styrker veggene i blodårene, forbedrer blodsirkulasjonen, har en onkobeskyttende effekt.
- - normaliserer funksjonen til nervesystemet (ofte ved hyperaktivitet hos barn er det allergi mot meieriprodukter, som også må fjernes fra kosten. Derfor er kalsiummagnesiumchelat svært viktig for dette stadiet, siden barnet får kalsium herfra).
- er mat for hjernen (gjenoppretter hjerneceller), og har også en gunstig effekt på immun-, nerve- og kardiovaskulærsystemet.

I tillegg til denne listen bør barnet få aminosyrer (), vitaminkomplekser (,), for tarmmikrofloraen, for skjoldbruskkjertelen.

Det er ikke bare effektiv hjelp barn med hyperaktivitet, men også en utmerket forebygging av mange helseproblemer som vi møter på jevnlig basis. Overbevist av min egen erfaring!

Helse til deg og barna dine!

Jeg delte et foredrag med deg av ernæringsfysiologen til NSP Shershun Olga.

Fullt opptak av seminaret ovenfor om emnet " Hyperaktivitet hos barn kan høres nedenfor:

Det handler om barnet mitt, i alle farger, både drøm og tale (((Vi drar nok til Plekhanov tross alt ....

Plutselig vil noen andre komme godt med.

Hyperaktivitet forekommer i et stort antall barn og alvorlig hindrer deres tilpasning i samfunnet. I følge ulike studier lider fra 2,2 til 18% av babyer av det. Sammenlignet med jenter har gutter 4-5 ganger større sannsynlighet for å ha hyperaktivitet i kombinasjon med oppmerksomhetsforstyrrelser. Slike barn, uavhengig av situasjonen, på en fest, hjemme, på gaten, beveger seg målløst, løper rundt og holder ikke oppmerksomheten på gjenstander lenge. Straffer, overtalelser og forespørsler virker ikke på et uoppmerksomt barn. For å forstå hva du skal gjøre med et hyperaktivt barn, og hvilken behandling du skal velge, må du først finne ut den sanne årsaken til problemet.

Konseptet med hyperaktivitet

På 60-tallet av det tjuende århundre kalte leger hyperaktivitet for en patologisk tilstand og forklarte det som minimale forstyrrelser i hjernens funksjoner. På 1980-tallet begynte overdreven fysisk aktivitet å bli tilskrevet uavhengige sykdommer, og kalte det "oppmerksomhetsunderskudd (forstyrrelse) hyperaktivitetsforstyrrelse" (ADHD). ADHD hos barn er forårsaket av funksjonssvikt i sentralnervesystemet og kommer til uttrykk i problemer med konsentrasjon, hukommelse og læring. Hjernen til et slikt barn behandler knapt informasjon, ytre og indre stimuli. Hyperaktive barn klarer ikke å konsentrere seg over lengre tid, kontrollere handlingene sine og er rastløse, uoppmerksomme og impulsive.

Symptomer på ADHD

Vanligvis begynner symptomer på ADHD hos barn å vises mellom 2 og 3 år. Men i de fleste tilfeller oppsøker foreldre en lege når barnet begynner å gå på skolen, og det viser seg at han har problemer med læring, som er et resultat av hyperaktivitet.

Hos et barn manifesteres symptomene på hyperaktiv atferd som følger:

rastløshet, masete, rastløshet;
impulsivitet, følelsesmessig ustabilitet, tårefullhet;
ignorere reglene og normene for atferd;
har problemer med søvn;
forsinket taleutvikling osv.

Hvert symptom er en grunn til å kontakte en spesialist som vil fortelle deg hvordan du kan roe et hyperaktivt barn, håndtere ADHD og hjelpe barnet ditt med å tilpasse seg samfunnet.

Provoserende faktorer

Komplikasjoner i løpet av svangerskapet. Hvis den vordende moren gjennom hele svangerskapet led av toksisose og høyt blodtrykk, og babyen ble diagnostisert med intrauterin asfyksi, øker risikoen for å utvikle DVH-syndrom minst 3 ganger i fremtiden.

Brudd på den normale livsstilen til en gravid kvinne. Utviklingen av nervesystemet til barnet er påvirket av livsstil fremtidige mor. Vanskelige arbeidsforhold og dårlige vaner, som røyking, kan påvirke helsen til babyen negativt.

Komplikasjoner av fødselsforløpet. Langvarig eller omvendt rask fødsel øker også risikoen for å utvikle DHD hos barn.

Diagnose av hyperaktivitetssyndrom hos barn

Ved mistanke om slike lidelser hos et barn i alle aldre, bør foreldre definitivt kontakte en nevrolog for en undersøkelse, siden noen ganger er årsaken til hyperaktiv oppførsel hos et barn en annen, mer alvorlig sykdom. DHD-syndrom hos barn diagnostiseres i 3 stadier.

Innsamling av subjektiv informasjon. Legen samler en detaljert familiehistorie og spør foreldrene om særegenhetene ved svangerskapsforløpet, fødselen og sykdommer barnet lider, og ber også voksne om å gi babyen en beskrivelse. Spesialisten vurderer subjektivt hvordan barnet oppfører seg, basert på diagnosekriteriene vedtatt av American Psychiatric Association.

Gjennomføre en psykologisk undersøkelse. Barnet gjør spesielle tester, i henhold til resultatene som legen måler parametrene for oppmerksomhet. Barn så unge som 5 eller 6 år kan delta i disse testene for hyperaktivitet.

Gjennomføre en maskinvareinspeksjon. For å diagnostisere hyperaktivitetssyndrom hos barn, utføres en elektroencefalografisk studie eller en studie med magnetisk resonansavbildning for å registrere de elektriske potensialene i hjernen og identifisere passende endringer. Prosedyrene er absolutt smertefrie og trygge. Tilstedeværelsen av DHD-syndrom og behovet for videre behandling av et hyperaktivt barn bestemmes av totalen av de oppnådde resultatene.

Hyperaktivt barn på skolen

På skolen er et hyperaktivt barn uoppmerksomt, rastløst og mister raskt interessen for timene. Slik oppførsel av babyen tiltrekker seg oppmerksomheten til læreren, som prøver å irettesette barnet, få ham til å sitte stille og lytte til oppgaven. Lese- og skriveferdighetene hos slike barn er vanligvis lavere enn jevnaldrende, noe som fører til dårlige karakterer. Barnet kan ikke konsentrere seg om skolearbeid, utfører motvillig hjemmelekser. Ofte, på grunn av deres impulsivitet og emosjonalitet, tilpasser slike barn seg ikke godt i et team, det er vanskelig for dem å finne et felles språk med klassekamerater. Hvis barnet ditt har det vanskelig på skolen, spør om råd fra barnepsykolog hvordan holde klasser med hyperaktive barn hjemme, er det verdt å gjøre oppgaver sammen, hvordan lære et barn å være flittig når de jobber i en leksjon, etc.

Hvordan roe et barn

Hvis barnet ditt er overspent, prøv å endre miljøet til et mer rolig miljø, for eksempel tilby ham vann eller ta ham med til et annet rom. Hvis babyen er opprørt, klem ham, klapp ham på hodet - dette gir et positivt resultat, siden fysisk kontakt er veldig viktig for barn med ADHD. godt middelå behandle hyperaktivitet hos barn er å ta et beroligende bad før sengetid. Sammensetningen av settet for tilberedning av et slikt bad inkluderer vanligvis et ekstrakt av humlekjegler og bartrær. Sørg for å konsultere legen din før du velger denne typen behandling. Om natten kan du lese favoritteventyret ditt for babyen din eller se på en illustrert bok sammen. Massasje eller lett musikk kan hjelpe barnet ditt til å sovne raskere.

Tips til foreldre til hyperaktive barn

Bare en lege kan foreskrive et behandlingsforløp. I hagen faller et hyperaktivt barn automatisk under tilsyn av en barnepsykolog. Det er vanskelig å gi spesifikke anbefalinger om hva slags arbeid å gjøre med babyen, siden alt avhenger av egenskapene til manifestasjonen av ADHD. Prøv å se nøye på hvordan barnet reagerer på kommentarer for å finne effektiv løsning Problemer. Arbeid med hyperaktive barn bør utføres individuelt i hvert enkelt tilfelle. Imidlertid lar spesifisiteten til psykologien til slike babyer oss gi generelle anbefalinger legge til rette for utdanning.

Korrekt formulere forbud. Når du kommuniserer med et barn med ADHD, konstruer setninger på en slik måte at det ikke er noen fornektelse og ordet "nei". For eksempel bør du ikke si: "Ikke løp på gresset!", Det vil være mye mer effektivt å si: "Gå til stien." Selv i tilfelle en konflikt, prøv å holde deg rolig. Hvis du forbyr noe til et barn, sørg for å forklare årsaken til dette, og tilby alternativer.

Klare oppsatte oppgaver. Våre uoppmerksomme hyperaktive barn er preget av dårlig utviklet logiske og abstrakt tenkning Derfor må en slik baby utpeke oppgaver tydeligere. Når du kommuniserer og jobber i klasserommet med et barn, prøv å snakke i kortest mulig setninger, uten unødvendige semantiske belastninger. Lange setninger bør unngås.

Være konsekvent. Hovedkarakteristikken til et hyperaktivt barn er uoppmerksomhet. Det anbefales ikke å gi slike barn flere instruksjoner på en gang, for eksempel "legg bort leken, vask hendene og sett deg ned til middag." Barnet vil neppe oppfatte all informasjon på en gang, vil sannsynligvis bli distrahert av noe annet og vil ikke gjøre en eneste oppgave. Derfor, når du kommuniserer og jobber med babyen, prøv å gi dem instruksjoner i en logisk rekkefølge.

Kontroller tidsrammer. Hyperaktivitet hos barn manifesteres i dårlig følelse tid, så du må uavhengig overvåke fristen for når arbeidet må være fullført. Hvis du vil mate et barn, ta det med fra en tur eller legge det til sengs, sørg for å advare ham om dette 5 minutter i forveien.

Følg den daglige rutinen.Å holde en daglig rutine er grunnlaget for å lykkes med å oppdra et barn med ADHD. Spill, turer, hvile, spising og å legge seg bør gjøres samtidig. Hvis babyen følger reglene, ros ham for det. Sunn søvn på minst 7-8 timer om dagen er en annen måte å hjelpe et hyperaktivt barn til å bli roligere. I tillegg er det nødvendig å utelukke matfargestoffer fra kostholdet, redusere forbruket av sjokolade, limonade, krydret og salt mat.

Hold deg til et positivt kommunikasjonsmønster. Barnet bør berømmes hver gang det fortjener det, og noterer til og med en liten suksess. Vanligvis ignorerer babyen bebreidelser, men er ganske følsom for ros. Forhold mellom barn og voksne skal være basert på tillit, ikke frykt. Barnet må føle at du alltid vil støtte ham og hjelpe ham med å takle vanskeligheter i hagen eller skolen. Prøv å glatte konfliktsituasjoner der babyen din er involvert.

Definer rammene og kriteriene for atferd. Permissivitet er definitivt ikke gunstig, så skille mellom hva som er umulig og hva som er mulig for babyen. Kom med et skilt eller poengsystem belønninger, for eksempel, merk hver god gjerning med en stjerne, og for et visst antall stjerner, gi barnet et leketøy eller søtsaker. Du kan starte en selvkontrolldagbok og notere der, sammen med babyen, suksessene hans i hagen, skolen eller hjemme.

Skapebabyen er komfortabel. Husk at den trassige oppførselen til et barn som viser seg å være hyperaktivt, er en måte å få oppmerksomhet på. Gi ham mer tid, lek med ham, lær reglene for kommunikasjon og oppførsel. Hvis ungen misforsto ordren, ikke bli irritert, men gjenta oppgaven rolig. Arbeid bør gjøres under passende forhold, for eksempel organiser ditt eget hjørne for babyen. I timen skal ingenting distrahere barnet, så fjern unødvendige gjenstander fra bordet, bilder og plakater fra veggene. Sørg for å beskytte babyen mot overarbeid.

Skap muligheter for å bruke overflødig energi. Et barn med ADHD vil ha godt av å ha en hobby. Først av alt, fokus på hobbyene hans. Hvis ungen er godt kjent på et eller annet område, vil dette gi ham selvtillit. Det er flott hvis barnet er engasjert i sportsdelen eller besøker bassenget. Ved hjelp av fysiske øvelser, spesielt i frisk luft, vil babyen kunne kaste ut overflødig energi og i tillegg lære disiplin.

Bør jeg ta beroligende midler for å behandle hyperaktivitet hos barn?

Hvis barn er hyperaktive, hvordan takle det? Når babyen blir ukontrollerbar, er voksne klare til å ta ethvert skritt for å ta en pause fra den støyende babyen. Men ikke glem det effektivt kurs behandling kan kun foreskrives av lege. Som regel anbefales slike barn å ta. Virkningen av slike medisiner for hyperaktive barn er rettet mot å normalisere søvn, redusere irritabilitet, redusere angst, etc. Behandlingsforløpet bestemmes først etter en omfattende undersøkelse av barnet. Ethvert stoff som brukes som beroligende middel for hyperaktive barn, foreskrives strengt individuelt.

Det er mange teorier om hva som forårsaker oppmerksomhetsforstyrrelse. I løpet av en rekke studier ble det funnet at vitaminer spiller en viktig rolle i behandlingen av denne sykdommen. Forskere i Europa og USA har identifisert visse vitaminer for hyperaktive barn som kan redusere nivået av eksitabilitet. I denne artikkelen finner du detaljert liste vitaminer for hyperaktive barn, samt finne ut i hvilke matvarer de kan finnes.

Liste:

B1 eller tiamin spiller hovedfiolinen i kroppens karbohydratmetabolisme. Det vil si at jo mer karbohydratmat som inntas, jo mer tiamin kreves det i kroppen. Utilstrekkelig inntak av dette stoffet er fylt med: muskelsvakhet, forstoppelse, nedsatt mental og fysisk aktivitet. En mangel på tiamin fører til forstyrrelse av nervesystemet. Dette stoffet kan finnes i følgende kulturer:

Bakegjær
Belgvekster
Kornavlinger
Svinekjøtt og dets lever, hjerte

Men husk at B1 blir ødelagt ved varmebehandling i et surt miljø.

B2 eller riboflavin er aktivt involvert i metabolske prosesser. Det har en gunstig effekt på nervebunter og synsstyrke. Med mangel på B2 utvikler konjunktivitt seg, tørrhet i slimhinnene, hår faller ut. Den finner du i dette dagligvaresettet:

Kyllingegg
Meieri
Korn
Belgvekster
Gjær
Frukt (fersken, aprikos, pærer)
Grønnsaker (kål, tomater, gulrøtter, spinat)

B2 er følsom for lys, så det anbefales å oppbevare matvarer som inneholder det i mørke rom.

Nikotinsyre er involvert i metabolismen av plante- og animalske proteiner. Hjelper med å utføre cellulær respirasjon, stimulerer leveren, magen, bukspyttkjertelen. Rik på nikotinsyre:

Kjøttprodukter, inkludert fjærfe
Gjær
Hvetekim
Korn

B6 eller pyridoksin er involvert i kroppens opptak av proteiner og fett og er involvert i nitrogenmetabolismen. Dens mangel fører til problemer med mage-tarmkanalen, vekstretardasjon, nervøse lidelser og anemi. Det kan finnes i følgende matvarer:

Hvete
Nesten alle frokostblandinger
Potet
Bete
Gulrot
Ulike typer kjøtt og fjærkre
Melk og meieriprodukter

B5 eller pantotensyre. Tar del i kroppens metabolske prosesser. Det har en gunstig effekt på skjoldbruskkjertelen, binyrene og nervesystemet. Finnes i nesten alle matvarer.

B9 eller folsyre. Tar del i omsetningen av aminosyrer, stimulerer funksjonen til hjernen og benmargen, stimulerer hematopoiesen, bidrar til å absorbere B12 bedre i kroppen. Med sin mangel lider mage-tarmkanalen, utvikler seg annen type anemi, synker følsomhetsterskelen. Det kan finnes i følgende matvarer:

Lever og nyrer
Eventuelle greener
Grønn salat

Ikke glem det faktum at det er bedre å ikke lage mat som inneholder folsyre.

B12 eller Cyanokobalamin er et stoff med økt biologisk aktivitet. Det er involvert i nesten alle indre prosesser i kroppen. Mangel på B12 er full av anemi, alvorlig anemi og nervesykdommer. Den største kilden til B12 er bifflever, og den kan også finnes i en rekke kjøtt.

Dette er en basert gruppe vitaminstoffer, som er nødvendig for barn med oppmerksomhetsforstyrrelse. Det er imidlertid bedre å konsultere legen din kompleks av vitaminer for hyperaktive barn. Faktisk, i tillegg til disse stoffene, trenger smulene å motta sporstoffer som jern, magnesium, sink og flerumettet fett som Omega-3.

Hvilke vitaminer trenger hyperaktive barn i ulike aldre?

Når et barn vokser opp veldig urolig, og forårsaker mye problemer for foreldre og andre, oppstår spørsmålet om hyperaktiviteten hans. Og hvis legen etter undersøkelsen diagnostiserer "oppmerksomhetsforstyrrelse" - ikke få panikk umiddelbart. Problemet kan løses med et balansert kosthold, overholdelse av den daglige rutinen, riktig valgte utdanningsmetoder og, selvfølgelig, vitaminer for hyperaktive barn. Du kan finne navnene på vitaminpreparater, deres handling i denne artikkelen. Men ikke glem at hyperaktive barn får foreskrevet vitaminer i henhold til deres alder av den behandlende legen. Og å gi medisiner som ikke samsvarer med fysisk utvikling, kan du skade smulene.

Beroligende midler fra 2 år

Beroligende komplekser i en så øm alder bør delikat påvirke nervesystemet til smulene. Men mangelen på tilstedeværelse er forpliktet til å bremse prosessene med overeksitasjon og aggresjon.

"Anvifen"kan foreskrives til små barn for å lindre økt muskeltonus, med forstyrrende søvn eller søvnløshet. Legemidlet har en rekke bivirkninger: migrenesmerter, allergiske reaksjoner, nedsatt nyre- og leverfunksjon.

"Pantogam" foreskrevet for høy motorisk aktivitet, forsinke utviklingen av psykomotorisk, samt å redusere muskeltonen. Imidlertid har "Pantogam" ennå ikke bestått nok kliniske studier, så den terapeutiske effekten av stoffet er ennå ikke fullstendig bevist.

Leger sier at i løpet av de første leveårene er den psyko-emosjonelle tilstanden i stand til å korrigere seg selv. Derfor er selvmedisinering i denne perioden strengt forbudt.

Beroligende midler fra 3 år

Hvis sykdommen ikke kommer i en alder av 3, blir hysteri og aggresjon lagt til symptomene på babyen. I denne perioden er det allerede mulig å jobbe med psykolog samtidig som man tar beroligende midler.

Legen kan foreskrive samme Pantogam og Citral. En god effekt gir "Tenotena" for barn, som fjerner migrenesmerter og reduserer økt aktivitet.

Ved urolig søvn foreskrives dråper "Bayu-bay", og de bruker også samlinger av beroligende urter, for eksempel: "Ro deg ned" eller "Evening Tale".

Med distraksjon av oppmerksomhet, anbefales det å ta "Persen", "Semax" eller "Pyrocet.

Beroligende midler fra 5 år

Dette er en tid for oppdagelser og nye muligheter. Barnet vokser opp og begynner å oppfatte informasjon bedre. Men eksitabiliteten øker også, som spesielle preparater vil bidra til å regulere.

For søvnløshet, frykt, angst foreskrives et kompleks av medikamenter, for eksempel: morurt urt, valocardin, carvalol, Novo-pasit, Persen, etc. Før du begynner å ta medisiner, prøv å lindre stress med turer som beroliger urtesamlinger, lesing bøker før du legger deg.

Beroligende midler fra 7 år

Det er lastetid og stressende situasjoner. Unggutten går i første klasse og hvis det er et hyperaktivitetssyndrom, så blir det ikke lett for alle. Leger foreskriver følgende beroligende vitaminer til hyperaktive barn 7 år gamle:

Persen. Det er foreskrevet for nervøsitet, apatiske stemninger, psykosomatiske avvik. Den har en beroligende effekt og har en krampeløsende effekt.

Hipp te. Fjerner nervøse tilstander, overdreven emosjonalitet, tårefullhet, normaliserer søvn.

"Tenotin". Reduserer spenninger og irritabilitet, forbedrer hukommelsen.

"Sanason Lek" hjelper å bli kvitt angst og frykt, behandler søvnløshet.

Ta prøven

Quiz: Tenårings ADHD Quiz

På slutten av 1900-tallet dukket det opp en ny diagnose i Russland - oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse. Den ble gitt til alle barn som ikke var i stand til å oppføre seg stille og kontrollere følelsesutbrudd. I dag er det bevist at hyperaktivitet ikke alltid er en lidelse som krever medisinsk intervensjon. Noen ganger er det bare en del av barnets karakter.

Tegn på hyperaktivitet

Noen ganger er det mulig å legge merke til de første tegnene på overvekt av eksitasjonsprosesser fremfor hemming først når babyen når to eller tre år. Det hender at han fra fødselen blir rolig, balansert og lydig, og begynner å "vise karakter" under en tre år lang krise. Det er vanskelig for foreldre å skille mellom en angsttilstand og vanlig humørsyk oppførsel. Men i barnehagen begynner symptomene å manifestere seg tydeligere og krever avgjørende handling - det er vanskelig for en baby å lære og bygge relasjoner med andre elever.

Årsaker til hyperaktivitet kan være som følger:

komplikasjoner under graviditet, fødsel;
feil foreldretaktikk (overbeskyttelse eller omsorgssvikt);
sykdommer i endokrine og andre kroppssystemer;
understreke;
ingen modus.

VIKTIG! Jo raskere atferdsforstyrrelser blir lagt merke til, jo mer vellykket vil behandlingen være.

ADHD er preget av følgende symptomer:

Spørsmålet om hyperaktivitet behandles av en nevrolog og en psykolog, en henvisning til disse spesialistene kan fås fra en barnelege. Ikke alltid består behandlingen i å ta medisiner, noen ganger gir leger bare anbefalinger om hvordan man finner den riktige tilnærmingen til barnet.

Hvis barnet er veldig hyperaktivt: hva bør foreldre gjøre, behandling hjemme

For å justere hjemmemiljøet, velg en modus for en hyperaktiv baby, det vil være nyttig for foreldre å vite noen anbefalinger:

Vær nøye med fritiden. Babyspill skal være rolige, rettet mot å utvikle det. mental kapasitet. Hvis familien har TV, bør den ikke stå på hele dagen. Det er trygt for barn å nyte TV-programmer bare et par timer om dagen, og det bør på ingen måte være actionfilmer og sportsprogrammer. Gode tegneserier og programmer for barn er mer egnet.

Tydelige oppgaver, vær konsekvent i ord. Foreldre bør holde seg til samme foreldremodell. Situasjonen i huset skal være rolig og positiv, voksnes oppgave er å jevne ut konfliktsituasjoner (spesielt hvis det er mer enn ett barn i familien).

Modus er viktig(rute). Hvis babyen legges til forskjellige tider, ser det ut til at han står overfor det ukjente, og barn trenger stabilitet. For eksempel, hvis de vanligvis mates etter bading, bør dette skje hver dag.

Leger tett involvert spise sunt , anbefaler det for barn med ADHD. Barnets daglige meny bør inneholde rødt og hvitt kjøtt, fisk, frokostblandinger, grønnsaker og frukt.

Velge barnemat skadelige tilsetningsstoffer bør unngås. For det første smaksforsterkere, konserveringsmidler - nitritter og sulfitter. Hvis det ikke er mulig å kjøpe 100% naturlig mat, kan du prøve å i det minste redusere antallet ved å velge mat med det laveste kjemiske innholdet i sammensetningen. Det er bevist at omtrent halvparten av barna er følsomme overfor kunstige mattilsetningsstoffer.

Atferdsforstyrrelser kan være assosiert med en allergisk reaksjon for produkter. Den farligste for barn med allergi: melk, sjokolade, nøtter, honning og sitrusfrukter. For å avgjøre om et barn har en reaksjon på matvarer, bør en av dem med jevne mellomrom ekskluderes fra dietten. For eksempel, gi opp melk i en uke, og se deretter på den følelsesmessige tilstanden til babyen. Hvis det endres, er årsaken i maten. Gjør det samme med andre matvarer fra barnets daglige kosthold. Symptomer på matallergi det kan være utslett og avføringsforstyrrelser (diaré eller forstoppelse). Du kan utføre laboratorieblodprøver for å identifisere hva som forårsaker en slik reaksjon.

Barnas kosthold skal inneholde mat med essensielle fettsyrer. Hjernen trenger Omega-3, som kan fås fra fet fisk - laks, ørret, sockeye laks, coho laks, chum laks, kveite. Barn fra ett år bør få fisk 2 ganger i uken. Linfrø er også rike på fettsyrer, som kan males og deretter tilsettes grøt.

Minimer fruktjuicer. Barnet bør innta tilstrekkelig mengde rent vann (6-8 glass om dagen), fordi hjernen trenger det så mye for normal funksjon.

Hyperaktivt barn: behandling

Hvordan behandle? Noen leger sier at frem til en alder av fire (eller til og med før første klasse) kan hyperaktivitet stå ubehandlet, da barn bare lærer å uttrykke følelsene sine. Før en terapi velges, må spesialister nøyaktig fastslå om symptomene på hyperaktivitet er årsakene til sykdommer som epilepsi, hypertyreose, vegetovaskulær dystoni, autisme, nedsatt funksjon av sanseorganene (delvis eller fullstendig tap av hørsel eller syn).

Legen henter så anamnese- Snakker med foreldre og observerer oppførselen til barnet. Det gjøres et elektroencefalogram av hjernen, som kan brukes til å avgjøre om det er det organiske lesjoner. Det kan være økt intrakranielt trykk. Basert på resultatene velges det mest hensiktsmessige av følgende behandlingsalternativer for hyperaktivitet.

Medisinsk behandling (medikament)

Hva skal man ta i dette tilfellet? Nootropiske legemidler er vanligvis foreskrevet, hvis handling er rettet mot å forbedre blodsirkulasjonen i hjernen: Cortexin, Encephabol, Phenibut og andre. Hvilke medisiner å gi i tilfeller av deprimert humør hos et barn (samt fremveksten av selvmordstanker i en eldre alder)? Anbefaler bruk av antidepressiva: Fluoxitin, Paxil, Deprim. Mer "lys" terapi - Glycin (aminosyrer) og Pantogam (hopanteninsyre).

Du kan kanskje klare deg med kosttilskudd. Studier bekrefter at B-vitaminer og kalsium bidrar til normalisering av nervesystemet og beroliger. Også mangelen på sink kan alvorlig påvirke irritabiliteten til barn.

VIKTIG! Bare en lege bør foreskrive kosttilskudd og velge dosering.

Behandling med folkemedisiner

Apoteket har et stort utvalg av beroligende urtepreparater og urter hver for seg. De mest populære er kamille, sitronmelisse, mynte. Også har Urtepreparater:

sitrongress tinktur - et velkjent antidepressivt middel;
ginseng tinktur forbedrer konsentrasjonen, øker læringsevnen;
Leuzea tinktur toner og gir styrke.

Legemidlet Persen er populært, hvis aktive komponenter er valerian, peppermynte og sitronmelisse.

Folkemidler kan også inkludere aromaterapi. Noen dråper peppermynte og røkelsesolje tilsatt aromalampen under baby søvn hjelpe deg med å fokusere og roe nervene.

Det er viktig å huske at barnet ikke har skylden for forekomsten av hyperaktivitet. Ingen type behandling kan erstatte den viktigste helbredende kraften - kjærligheten til foreldrene.

Hyperaktive barns symptomer og behandling: nyttige videoer

Dr. Komarovsky identifiserte 10 hovedregler for å oppdra hyperaktive barn. Videoanbefalingene hans:

Barnepsykoterapeut Yuri Belekhov svarer i detalj på spørsmålet om det er bra eller dårlig å være et hyperaktivt barn, hva er tegnene som foreldre bør gjøre: