Artikler om psykologi av forhold. Ikke ha forfengelige forventninger

Hvis vi hadde muligheten til å se inn i de innerste hjørnene av en persons sjel, ville vi sannsynligvis se hvor sterkt behovet er hos alle, ikke bare for å bli elsket, men også for å oppleve kjærlighet og gi denne kjærligheten til noen. Vi vil se hvor mye kjærlighet som er gjemt inne i hver enkelt av oss og i hvilken grad denne kjærligheten i mange tilfeller forblir uavhentet. Hvor støtende det kan være når det ser ut til at vår kjærlighet – det mest verdifulle vi har – ikke er nødvendig. Hvorfor skjer dette? La oss ta en kort ekskursjon inn i dypet av menneskelige relasjoner og prøve å finne årsakene.

La oss ta den første, overfladiske delen av relasjonspsykologien. Psykologer har i sin forskning identifisert mange faktorer som påvirker fremveksten av sympati, gjensidig tiltrekning, relasjoner, deres kvalitet og karakter. Den viktigste faktoren i en persons attraktivitet er hans likhet med oss: mennesker hvis karakter, interesser, tilbøyeligheter, tro og livsverdier lignende.

For eksempel sårbare, engstelige og sensitiv person det er usannsynlig at du liker eksplosiv, energisk og skarp. Det er vanskelig for en som er tilbaketrukket og lite kommunikativ å forstå en som streber etter å være i offentligheten så ofte som mulig. En pragmatiker som bedømmer alt fra synspunktet om materiell gevinst, vil ikke vekke sympati fra en romantiker som verdsetter sublime følelser og selvoppofrelse.

Men hva med den populære troen på at motsetninger tiltrekker seg? Berømt sosialpsykolog Elliot Aronson mener for eksempel at mennesker blir knyttet til hverandre ikke bare på grunn av likheter, men også fordi de kan utfylle hverandre. Imidlertid er ikke alle forskere enige med ham. Tallrike eksperimenter utført av forskere forskjellige land, avslørte et konsistent mønster: den største sannsynligheten for at sympati vil utvikle seg til hengivenhet eksisterer mellom mennesker som er åndelig like. Med andre ord, for fremveksten av tilknytning er lignende ideer om meningen med livet viktigere enn for eksempel et sammentreff av temperament eller samme reaksjonshastighet.

Ifølge amerikanske forskere David Bass og Sandra Barnes, når de skaper langvarige og sterke relasjoner, mennesker høyeste verdi gi evnen til å være god venn og venn, oppmerksomhet og respekt for en partner, ærlighet, hengivenhet, pålitelighet, intelligens og klokskap, vennlighet, evnen til å forstå en annen og kunsten å være en interessant samtalepartner.

Vi har en tendens til å føle spesiell sympati for noen som har åpnet seg for oss, som har delt noe dypt skjult med oss, selv om det er en svakhet eller mangel, eller noen som vi har åpenbart en del av vår indre verden, sjel, hjerte for. at vi ikke åpner for alle.

Merkeferdigheter

Psykologer har også identifisert faktorene som får forhold til å lide helt i begynnelsen av deres fremvekst. Inntrykkene og meningene vi skaper om en person, vår sympati eller antipati for ham, er påvirket av våre egne stereotypier. En stereotypi er en slags merkelapp som vi klistrer på. Vi tilskriver ufrivillig en person til en av kategoriene vi vanligvis bruker: "morsom fyr", "svindler", "crammer", "blåstrømpe", etc., og så har vi problemer med å endre den eksisterende ideen.

Kategoriene vi deler mennesker inn i avhenger ofte av vår tilstand og humør, men spesielt av vår karakter og livsstil, samt stereotypiene til miljøet vårt. En ivrig kjemper mot røyking deler mentalt alle inn i røykere og ikke-røykere, en intellektuell i de som det er noe å snakke om og de det ikke er noe å snakke om med, en fashionista i velkledde og alle andre.

En veldig vanlig feil når man oppfatter en annen person er "halo-effekten." Vi blir tatt til fange generelt inntrykk, som bestemmer alle våre vurderinger: hvis vi tror at en person generelt sett er god, så er han god i alt eller nesten alt, og hvis han er dårlig, så er han dritt uten forbehold. Vi blir overrasket når det viser seg at en person vi liker kan være vennlig med vennene sine og en despot med kone og barn.

Ikke drikk vann fra ansiktet ditt

En viktig stereotyp faktor som bestemmer vurderingen av en person ved overfladisk bekjentskap er utseende. Studenter fra et av universitetene svarte på spørsmålet hvilke egenskaper ved en person som er de viktigste for dem når de ønsker å bli kjent med ham. Det viste seg at av alle kvalitetene var det bare ytre attraktivitet som betydde noe. Men alle deltakerne i forsøket var studenter prestisjetunge universitet, intellektuelle!

Cicero mente imidlertid at den høyeste dyd og hovedplikten til en vis mann er å ikke la seg fengsle av utseendet. Aesop sa at subtilitet i sinnet er bedre enn skjønnheten i kroppen. Og russisk folkeordtak sier: "Ikke drikk vann fra ansiktet ditt." Og hver enkelt av oss forstår selvfølgelig utmerket godt: en persons åndelige egenskaper, hans evne til empati og kjærlighet er på ingen måte relatert til størrelsen på midjen eller formen på nesen. Men dessverre, i det øyeblikket et forhold begynner (og i lang tid etterpå), glemmer mange dette. Alt dette begynner å bli realisert først med lengre og dypere forhold.

Det er synd at på grunn av kappløpet om ekstern attraktivitet - hvis det blir hovedkriteriet for å skape relasjoner - kan vi savne en virkelig nær og kjær person, som kanskje er veldig nær.

Og hvis folk kjenner hverandre godt og lenge, hvis de opplever gjensidig tiltrekning på et åndelig nivå, begynner det store prinsippet å virke: Den som er nær er vakker. Det er ingen slik skjønnhet som ville tillate en uendelig å skjule en ond eller elendig sjel. Og det er ikke noe ansikt som ikke er usedvanlig vakkert for et kjærlig blikk. Storhet og styrke indre skjønnhet ord som lyser opp ansiktet ditt kan ikke beskrives!

Det er her man bør lete etter årsakene til en situasjon som har blitt utspilt mange ganger i litteratur og kino, når en mann, en gang vanvittig forelsket i en uimotståelig vamp-kvinne, forlater henne for en vanlig "grå mus" som forstår hjertet hans, eller når en jente foretrekker en sjelevenn fremfor en selvtilfreds kjekk mann, er hun en person som ikke er utstyrt med et lyst utseende.

Spill og mennesker. Mennesker og spill

Amerikansk psykoterapeut, skaper av Transaksjonsanalyse"Eric Berne ble forfatteren av den originale teorien om menneskelige relasjoner, beskrevet i boken "Games People Play." Han analyserte nøye og subtilt oppførselen til folk i ulike situasjoner, og dette førte ham til uttalelsen: mest stort problem oppstår når oppriktighet forsvinner i kommunikasjon og relasjoner, når folk slutter å være seg selv og begynner å leke, i stedet for å oppføre seg naturlig og modent.

Berne snakker om tre personlighetstilstander som manifesterer seg forskjellig i hver av oss: "Barn", "Foreldre", "Voksen".

"Barnet" bor i en person hele livet. Det er den mest oppriktige delen av oss selv, som manifesterer seg når vi tenker, reagerer og føler som vi gjorde i barndommen. Alle var en gang små og beholdt den tidens opplevelser og holdninger i sjelen. «Barnet» er preget av intuisjon, innsikt, emosjonalitet, spontanitet, glede og sjarm, kunnskapstørst, mirakel og magi, en kreativ, ekstraordinær tilnærming. Men i sine negative manifestasjoner kan "barnet" være lunefullt, hysterisk, useriøst, egensindig eller svært avhengig av "foreldrene" og andres omsorg.

"Forelderen" i oss resonnerer som hans far og mor eller andre voksne en gang gjorde - dette er et helt kompleks av tro, normer og fordommer som oppsto i barndommen, som gir opphav til visse forbud i oss og tvinger oss til å handle og tenke iht. ordningen "Slik er det gjort." Fra tid til annen gjør en slik "foreldre" seg gjeldende i hver av oss.

Personligheten til den "voksne" realiseres som evnen til å finne løsninger på problematiske og vanskelige situasjoner, vis moden og kreativitet. Hver av oss har en andel av den "voksne" (selv i et barn) - og dette betyr at vi alle er i stand til å være uavhengige, kloke og objektive.

Alle disse tre tilstandene er svært viktige for den fulle utviklingen av individet, men det er viktig at de er harmonisk kombinert. Det er viktig at kommuniserende mennesker er "på samme nivå" og at tilstanden som manifesterer seg samsvarer med situasjonen: løse et problem som en "voksen" med en "voksen", slappe av eller beundre noe som et "barn" med en "Barn", godta viktige avgjørelser som to "foreldre". Vanskeligheter oppstår når denne regelen ikke følges, for eksempel når en person henvender seg til en annen som "voksen" til en "voksen", forventer en rimelig, rolig reaksjon, eller som et "barn" til en "foreldre", forventer hjelp, kjærlighet og støtte, men får det motsatte fra samtalepartneren. La oss si at en mann spør sin kone og henvender seg som "Voksen" til "Voksen": "Vet du hvor klokken min er?" I stedet for å svare rolig: «De er på bordet», svarer kona lunefullt, som et fornærmet «barn»: «Vel, jeg må alltid vite alt», eller oppbyggelig, som en «foreldre»: «Hvorfor gjør du aldri vet du hvor tingene dine er? Ser ut som han ikke er liten lenger." Naturlig kommunikasjon forstyrres av upassende reaksjoner, og som et resultat oppstår ofte skandaler, misforståelser og fremmedgjøring.

Slik utvikler og konsoliderer det seg ny måte forhold - Bern kaller det "spill". Som et resultat av spillet forsvinner oppriktigheten som om spillerne tar på seg maskene de er vant til, gjemmer seg bak dem og beskytter seg mot manifestasjonen av ekte følelser. «Se hva jeg gjorde på grunn av deg!», «Kjære, jeg elsker deg, kan du kjøpe meg en pels?», «Jeg prøver bare å hjelpe deg», «Bare over min døde kropp», «Enten meg eller ham/hun/det”... Hvor ofte i kommunikasjon tyr vi til slike spill (listen deres kan fortsettes) og som et resultat beveger vi oss bort fra hverandre og vi legger ikke merke til hvordan varme, oppriktighet, naturlighet forlater forholdet, og det som gjenstår er en slags utpressing og manipulering av hverandre.

Bytt plass

Og likevel en av de viktigste faktorene i forhold er det selvfølgelig "han" og "hun", mann og kvinne. Mange psykologer og filosofer hevder at problemet i forhold faktisk oppstår når han og hun bytter roller - og dette er et av problemene moderne samfunn, blir mer og mer akutt. "Hun" blir "maskulin" i huset, i bånd, i forhold, og han blir for "feminin", ustabil, bortskjemt, svak. Som regel oppstår et slikt problem når en av partnerne slutter å vise sine grunnleggende egenskaper, og deretter overtar den andre dem.

Men likevel, til tross for substitusjon av konsepter, har det i vår bevissthet siden antikken vært en arketype av en ekte mann og en ekte kvinne. Og vi leter etter og ønsker å se ved siden av oss ikke en "andre kvinne" (i tilfelle av en kvinne) eller en "andre mann" (i tilfelle av en mann), men i uminnelige tider er en mann ute etter bildet av hans vakre "Lady", en ekte kvinne, og en kvinne leter etter hennes "Ridder", en ekte mann.

Arketype "Mannlig ridder"

Adel, verdighet, ære – i alle former
Pålitelighet og støtte - du kan alltid stole på ham og hans ord
Besluttsomhet, mot og mot, egenskapene til en "fighter" som ikke trekker seg tilbake fra vanskeligheter og finner raskt og effektiv løsning problemer
Initiativ, aktivitet, eventyrlyst og kreativ utforskning
Egenskaper til en "far", en "beskytter" for de som er svakere og av noen edle og rettferdige årsaker
Intelligens, intelligens, kultur og raffinement
Følsomhet, ømhet, vennlighet, medfølelse
Mannlig vennskap - "en for alle, alle for en"

Arketype "Woman-Lady"

Kjærlighet som livets prinsipp og mening er kjærlighet som kan overvinne alle vanskeligheter og skape mirakler. Evnen til å kjempe for det som er kjært og det du elsker
Evnen til å ofre deg selv for de du elsker og elske uselvisk - uten å kreve noe tilbake
Skjønnhet, intern og ekstern, stammer fra kjærlighet: når en kvinne elsker, er hun vakker
Forfining, subtilitet, ynde, en følelse av skjønnhet og harmoni
Kvaliteten til en «inspirerende muse» som inspirerer andre og har sine egne inspirasjonskilder
Kvaliteten til en "mor" som gir og beskytter ethvert liv (ikke bare hennes egne barn). Vennlighet og medfølelse som kommer fra kjærlighet
Intelligens, lærdom, kultur og kreativitet basert på intuisjon
Evnen til å "føle med hjertet" - noe du ikke kan se med øynene og ikke kan forstå med logikk
Evnen til å gi varme og komfort, skape en hjemmekoselig atmosfære
Stor praktisk - organisering og effektivitet i konkrete saker
Kvinnes vennskap - "fra hjerte til hjerte"

Animus Anime er ikke en kamerat

Den sveitsiske psykologen K.-G. Jung snakker om eksistensen i det ubevisste til hver person av en ekstra del av den motsatte naturen. I det ubevisste til hver mann er det en "feminin natur" - "Anima", og i hver kvinne er det en ubevisst "mannlig natur" - "Animus". Disse egenskapene er lagt ned i barndommen (Anima er skapt basert på bildet av moren, Animus - basert på bildet av faren) og påvirker ofte i etterkant valget av en livspartner.

Anima og animus har sine positive og negative sider. Positiv Anima eller Animus er den ubevisste delen av oss selv som må realiseres og utvikles for å bli en harmonisk person. Negativ Animus eller Anima er noe i oss som må gjenkjennes og overvinnes. Dette er det som gjør en mann mer som en kvinne, og en kvinne mer som en mann, og noen ganger kan til og med forårsake homoseksuelle tendenser.

Negativt Anima styrkes av inntrykk tidlig barndom, hvis gutten (og deretter mannen) er "under tommelen" til moren sin eller er for avhengig av henne. Slike barndomsinntrykk gjenspeiles i karakteren til en voksen mann, noe som gjør ham feminin og bortskjemt ("prinsessen og erten"), avhengig av hengivenhet, følsom, usikker og trenger hjelp og autoritet fra sin mor eller "den andre halvdelen". ." Når en mann prøver å dekke over sin egen svakhet og usikkerhet, blir en mann tvunget til å være sarkastisk, komme med støtende bemerkninger, være frekk eller gå bort fra det virkelige liv og problemer i pseudo-intellektuelle hobbyer og erotiske fantasier, hvor alt er mulig i tanker, men ingenting kreves i virkeligheten.

I motsetning til den negative, positive Anima er personifiseringen av alle de edle og vakre "feminine" egenskapene i den indre verdenen til en mann, noe som tillater utviklingen av dype livsvisdom. Dette er intuisjon, innsikt, følsomhet for det irrasjonelle, evnen til å elske, medfølelse, omsorg, harmoni og en følelse av skjønnhet.

Den negative animusen i en kvinne er allegorisk representert i bildet av en "tankkvinne", som feier bort alt i hennes vei, og skjuler under et mer eller mindre feminint utseende en tøff, røff, ubønnhørlig og kald kraft. Ofte manifesterer dette ubevisste aspektet seg i form av en urokkelig overbevisning om at man har rett (spesielt når en kvinne tar feil), og en slik overbevisning er ofte ledsaget av et ønske om å prikke, fornærme eller påtvinge andre sin mening, noe som forårsaker grove skandaler. og scener. En av de mest slående manifestasjonene av en negativ animus er en kvinnes ønske om å bli elsket for enhver pris og hennes vilje til å gjøre hva som helst for dette. Og også den resulterende følelsen av "eget territorium", onde tanker skjult under et søtt smil, kritikk, lidenskap for sladder og mye mer. Noen ganger tar en negativ animus form av lammelse av alle følelser eller dyp selvtillit, noen ganger når en følelse av fullstendig verdiløshet. Et sted dypt inne hvisker animus til kvinnen: «Du er håpløs. Hva er vitsen med å prøve? Det er ingen vits i å gjøre noe. Livet vil aldri endre seg til det bedre." I livet og i mennesker er det bare svart som sees, alt hvitt blir feid til side og ikke lagt merke til.

Men en positiv Animus kan bli en uvurderlig indre alliert som vil gi en kvinne virkelig maskuline, ridderlige egenskaper - initiativ, mot, lidenskap og oppdagelsestørst, et klart, objektivt sinn og åndelig visdom.

Hva skal jeg gjøre?

Avslutningsvis vår anmeldelse av relasjoners psykologi, vil jeg fokusere på én ting: viktig sak: Hva hindrer manifestasjonen av ekte kjærlighet? La oss huske noen råd gitt av psykologer, filosofer og rett og slett kloke mennesker.

Det er ingen grunn til å forveksle kjærlighet med forelskelse, og man bør ikke ta ønsketenkning. Alt begynner bare med å bli forelsket, men kjærlighet alene er ikke nok. I begynnelsen opplever vi romantisk entusiasme, vi ser alt i et rosenrødt lys, alt virker ideelt, for alltid, men vi bør ikke glemme at kjærlighet er som et sterkt ildglimt: den er skjør og kan gå ut like raskt som den dukket opp. Det er nødvendig for at forelskelse skal bli til kjærlighet. Og for dette er det en test av tid og vanskeligheter.
De største hindringene for kjærlighet er egoisme og besittelse. Noen ganger elsker vi en person, men vi glemmer at han har sin egen personlighet, fordeler og ulemper, forskjellig fra vår egen, og vi blir forelsket i noen perfekt bilde, utstyrt med egenskaper som vi liker, eller som vi selv har, eller som vi mangler. Når vi innser avviket mellom en person og bildet vi har skapt, begynner vi å omskape det til våre "standarder", for å drive det inn i rammen og ideene vi har satt. Derfor er det viktig å noen ganger stille deg selv spørsmålet: "Hva er viktig for oss i kjærlighet: en kjær eller vår egne ønsker, hva ønsker vi å få fra ham? Ethvert "bur" av følelsene våre som vi prøver å kjøre en elsket inn i - selv en gylden og vakker sti - vil en dag bli trangt for ham. Og enten vil han stikke av, eller, selv om han blir hos oss, vil hans sjel være utilgjengelig og lukket for oss. Noen ganger må vi ta et valg mellom vår nytte og kjærlighet og... å elske for kjærlighetens skyld.
Det er farlig å strebe etter å bli elsket for enhver pris. Noen ganger går vi ned til ydmykelse og "for kjærlighetens skyld" mister vi vår egen verdighet, glemmer drømmene våre, ca. egen måte og meningen med livet. Og for hva? Av hensyn til de ynkelige smulene som faller fra bordet til oss - litt varme, en dråpe følelser, litt penger?.. Er det ikke for mye? flott pris for liten menneskelig lykke?
Å se ikke etter det som skiller oss, men etter det som forener oss. Fordi kjærligheten vil vare så lenge den samlende kraften er sterk. Og ingenting forener seg i kjærlighet så sterkt som ønsket om å dele de samme drømmene, de samme ideene og eventyrene - og for deres skyld å kjempe og overvinne vanskeligheter. Og omvendt, hvis ingenting forener eller foreningen er ubetydelig, bør du ikke tenke på om dette er kjærlighet?
Bli et speil av hverandre. For det må alltid være noen som ikke lar oss synke lavere selvtillit, som ikke vil lure oss og alltid vil vise sannheten, uansett hva den er. Og på samme tid, hvem vil vise oss de vakreste og mest intime tilstandene, våre evner og dyder, som noen ganger vi ikke engang er klar over.
Hvis vi oppriktig elsker, så selv med de mest forferdelige mangler, kan og bør vi alltid finne noe lyst og snillt i en person. I psykologi er det et konsept om selvbekreftende profeti. Dens essens er at hvis vi tenker på kjære bedre enn de egentlig er, så blir de gradvis bedre. Hvis vi tvert imot undervurderer dem, vil de endre seg til det verre. Derfor mest den rette veien forandre en person til bedre side- ikke å legge merke til og fortelle ham om feil og mangler, men heller å behandle ham som om han allerede hadde de ønskede positive egenskapene.
Overvinne rutine i kjærlighet. Kjærligheten styrkes og opprettholdes noen ganger gjennom små og ubetydelige detaljer. Og hvor ofte de minste tingene (som vi urettferdig glemmer) - blomster eller et kyss, minner om kjære øyeblikk og romantikk, tegn på oppmerksomhet og omsorg - lar oss vise hverandre kjærlighetens kraft.
Ta det første skrittet mot - i uenigheter og krangel og ikke vis våre "særheter" som kan drive en kjær til raseri.
Hvis den andre halvparten er i dårlig humør, deprimert, trist, trøtt, overbelastet med arbeid eller problemer, så ikke bli under påvirkning selv, men tvert imot, ta alle mulige og umulige tiltak for å eliminere disse forholdene.

Alt dette kan bære frukt hvis du forstår én stor sannhet: det krever to for å elske, den gjensidige innsatsen fra begge parter er nødvendig.

Den originale artikkelen er på nettsiden til magasinet "New Acropolis": www.newacropolis.ru

for magasinet "Man Without Borders"

I utvikling sterke relasjoner For en fyr og en jente er det viktig å forstå psykologien til hver partner. Dette er et enormt livslangt arbeid, hvor feil og prøvelser er uunngåelige. Konstant gjensidig arbeid med relasjoner vil bidra til å bevare gjensidig varme i mange år.

Prinsipper for samhandling

Grunnlaget for et lykkelig forhold er gjensidig forståelse, tillit til hverandre og evnen til å tilgi feil. Men det er andre aspekter som ikke bør overses av noen av partnerne.

Lær å forstå

Du bør ikke endre din kjære for å passe dine standarder. Å forstå og akseptere ham for den han er er det beste du kan gjøre for partneren din.

Psykologien til forhold mellom en mann og en kvinne forutsetter eksistensen av forståelse mellom to kjærlige mennesker.

Samtidig er forskjellene deres uviktige, selv om fyren og jenta er to forskjellige skapninger, med forskjellige oppfatninger av verden. Du må lære å føle partneren din. Samtaler, spørsmål og evnen til å finne kompromisser vil hjelpe her. Denne regelen gjelder både kvinner og menn.

Tillit Mistillit er en av de viktigste ødeleggerne av lykke. Konstant mistenksomhet og sjalusi kan ødelegge selv en tilsynelatende velstående familie. Denne oppførselen er oftere typisk for jenter på grunn av deres utviklet fantasi , men en ung mann kan også vise mistillit til en kvinne. Og dette er alvorlig problem

, hvor viktigheten huskes av psykologien til kjærlighet og relasjoner:
Ikke glem viktigheten av samtaler.
Forklar hva som får deg til å stille spørsmål ved din integritet.
Finn ut årsakene til partnerens mistillit.
Ikke lyv.
Lær å akseptere sannheten, uansett hva den måtte være.
Skille mellom vennskap og flørting.

Vær et eksempel for din kjære.

Ikke vær redd for å tilgi Liker du det når du har bokstavelig talt

ber om tilgivelse? Psykologien til begynnelsen av et forhold mellom en mann og en kvinne tillater en slik teknikk, men det er bedre å glemme det. Lær å sette dere i hverandres sted, ikke manipuler.

Samtidig, ikke glem å be om tilgivelse. Hvis du har gjort en feil, sørg for å be om unnskyldning. En enkel "beklager" gjennom sammenbitte tenner vil ikke være nok. Du må være oppriktig for at din kjærlighet skal føles.

Si "STOPP" til krangler

Fulle og gode relasjoner er umulig uten konflikter. Kontroversielle situasjoner oppstår for alle, den eneste forskjellen er i oppførselen til partnerne og i måtene å løse problemer på. For å beskytte forholdet ditt mot sprekker, bruk aldri ydmykelse for å vinne en krangel. Det er flere alternativer for hvordan du fullfører ubehagelig samtale

uten alvorlige konsekvenser:
Ikke vær frekk.
Hvis du føler at du er på randen av et sammenbrudd, gå bort for å roe deg ned, men ikke smell igjen.
Hvis mulig, hold det som en spøk.

Prøv å stille en klem til din kjære.

Flykt fra rutinen

Monotoni er ikke mindre ødeleggende enn mistillit eller misforståelse. Mange par bryter opp av denne grunn. For å forhindre at dette skjer, ikke bruk all tiden din sammen. Ta en pause fra hverandre, innenfor rimelighetens grenser. På denne måten vil du ha tid til å kjede deg, og nye samtaleemner vil dukke opp. Det svinger og. sexliv Psykologiske barrierer

Men over tid begynner monoton oppførsel å bli kjedelig. Eksperimenter, lær nye spill og positurer, og denne ulykken vil ikke ramme deg.

Psykologi av en manns forhold til en kvinne

Begynnelsen av et forhold og dets utvikling er umulig uten å studere egenskapene til representanter for hvert kjønn. Gutter bør forstå hvordan de skal oppføre seg med en jente basert på hennes natur.

Ikke prøv å forstå logikken hennes. Kvinnelig hjerne fungerer annerledes, psykologien til en manns forhold er uforståelig for henne. Hun vil ikke godta kommentarene dine. Prøv å bare akseptere handlingene hennes uten å fordype seg i årsaken.
Kvinner elsker oppmerksomhet. Og gaver, som en integrert del av omsorgen. Ja, du vil ikke være en pengepung, men ikke krysse grensen mellom rasjonell oppførsel og grådighet. En mentalt sunn, balansert, selvsikker person vil ikke forbinde livet sitt med en gnier.
Kvinners psykologi i forhold sier at jenter elsker med ørene. Det er viktig for dem å høre komplimenter og kjærlighetsord. Vakre fraser maler verden for din elskede med lyse farger. Og en fornøyd jente vil dobbelt prøve å gjøre sin elskede lykkelig.
Hyppige humørsvingninger er en kvinnelig egenskap. Og årsaken er ikke alltid oppførselen til partneren. PMS, problemer på skolen eller på jobben, krangler med kjære - disse og andre faktorer påvirker partnerens velvære. I en slik situasjon må du lytte og berolige din kjære.
Et forbud kan føre til tilbakeslag. Å oppnå ønsket resultat, gi argumenter som hun ikke kan være uenig i. Og velg tonen: omsorg i kombinasjon med en deilig lunsj eller en søt gave vil gi positive resultater.

Kvinnepsykologi i forhold til menn

Jenter, dere vil kontrollere mannlig oppførsel? Ikke manipuler, det vil avsløre seg selv før eller siden. Følg prinsippene nedenfor, og du kan bygge et sterkt grunnlag for forholdet ditt.

Ikke prøv å kommandere. Partneren din skal føle seg viktig. Din oppgave er å stille ham inn i riktig retning, men resultatet bør være det samme: han er hodet.
Le av din kjæres vitser. Den flateste vitsen eller dumme spøken bør få deg til å smile, eller enda bedre, le. Bare ikke prøv å gjøre narr av fyren selv.
Ikke glem å takke for hver minste ting, enten det er en gave av en blomst, å ta ut søppelet, eller en diamantring. Jo mer du takker, jo mer vil en mann gjøre noe fint for deg.
Ta alltid i mot gaver. Noen. Og med et glad ansikt. Ikke avvis dem selv når du er sint. Psykologien til en manns forhold til en kvinne er en delikat og skjør ting. Ett avslag eller misnøye kan være årsaken til at en slik handling ikke vil skje igjen.
Beundre din nærmeste person. Ikke glem å minne ham på at han er den beste i verden. Finn grunner til ros; dette oppmuntrer din følgesvenn til å utføre store bragder og styrker selvtilliten hans.
Ikke forråd, aldri, i noe. Fysisk svik og moralsk svik oppfattes like smertefullt av gutter og blir ikke tilgitt. Sett klare grenser når du kommuniserer med andre medlemmer av det sterkere kjønn.

Problemer mellom kjære

Den virkelige psykologien til forhold mellom en mann og en kvinne fremhever hovedproblemene, hvorav noen er kjent for hvert par.

Overdramatisk

Hysteriske hysterier og skandaler er utmattende. Lær å diskutere problemer, selvkontroll og tillit rolig. På denne måten kan den destruktive effekten av krangel unngås.

Blir ikke akseptert av familie eller venner

Det er ille når psykologien i forholdet mellom en fyr og en jente faktisk avviser en av familien eller venner. Finn først ut hva som er årsaken til misnøyen din. Analyser alvorlighetsgraden av problemet. Den beste løsningen er å akseptere det.

Hvis fiendens oppførsel kan føre til en avkjøling av din betydelige andre overfor deg, bør du forklare bekymringene dine til partneren din. Men bare en gang. Stadige påminnelser er ødeleggende.

Uansvarlighet

Også dette kan håndteres. Det er viktig å forstå at ikke alle i utgangspunktet er ansvarlige for sine handlinger. Vil du utvikle denne kvaliteten? Vis personen hans betydning. I psykologi sunne relasjoner Hjelpeløsheten til en av partnerne får den andre til å ønske å beskytte, hjelpe og ta vare på.

Merkelige vaner

De er merkbare helt fra begynnelsen av forholdet, men begynner bare å irritere seg over tid. Her kan du bare innfinne deg. Husk ca positive aspekter din andre halvdel, og glem de små tingene. Alt var bra med deg før.

Arrogant oppførsel

Du kan tåle det en stund, men så begynner arrogansen å bli kjedelig. Som et resultat kan avsky vises, så du bør ikke glemme en slik ulempe. Livet kan lære ham selv, men det er bedre å fortelle ham om det vanlige folk uten å ydmyke partnerens verdighet.

Muligheter for å utvikle relasjoner

Begynnelsen av et forhold er noe annerledes enn dets videre utvikling. Alt starter vakkert, men hva venter? Forholdet kan gå i ulike retninger, og du bør diskutere med partneren din familieliv før opprettelsen av en ny sosial enhet.

Hjemmekomfort. Kjærlighet og familie er sentrum for alt. Karriere, selvforbedring, selvrealisering er henvist til bakgrunnen. Denne foreningen er egnet for sensuelle naturer som ikke har behov for nær forbindelse med omverdenen. Det er viktig her å ikke miste deg selv og ikke bli fanget av et rutinenett. For å gjenopprette harmoni, finn en felles hobby eller aktivitet, kommuniser med venner oftere.
Patriarkatet. Ordet til familiens overhode er loven, og kvinnen er den som utfører denne loven. Her betraktes en manns svakheter som naturlige behov, og konens ønsker er ikke så viktige. Dette alternativet er egnet for hjemmemennesker hvis mannen ikke begynner å behandle dem forbrukeristisk.
Matriarkat. Kona er aktiv, mannen er roligere og mildere. I et slikt par er kvinnen lederen og tjener ofte mer enn halvparten. Kvinners visdom er viktig her, fordi ektefellen fortsatt skal føle seg ansvarlig.
Inspirasjon. En kvinne inspirerer partneren sin til å utføre store gjerninger og blir hans muse. Takket være støtten fra hennes elskede kjære person utvikler og når nye mål. Men hvis kona slutter å være en kilde til inspirasjon, vil partneren dra for å søke styrke andre steder. For å unngå dette må jenter også engasjere seg i selvutvikling.

Som du kan se, psykologi gode relasjoner mellom en mann og en kvinne tilgir en manns svakheter og lærer å tolerere kvinners humørsvingninger. Det er mulig å skape en harmonisk forening, bare vær forberedt på konstant arbeid. Du kan lese mer om dette på sidene på nettsiden vår.

Bøker om relasjonspsykologi: 20 gode alternativer + 5 beste nettsteder for gratis nedlasting + 6 situasjoner når du trenger å gå til en psykolog.

Mens alle leter etter gaver til sin partner på Valentinsdagen, laster du ned "Bridget Jones's Diary" fra Internett og finner på en "legende" om hvilke grandiose planer du har for feriekvelden?

Tross alt er det ingen kjær, og det er usannsynlig at Providence vil sende ham til deg akkurat i tide til ferien!

Eller føler du deg fortsatt som en kvikkelig seksten år gammel tenåring med foreldrene dine, til tross for at naboens barn lenge har kalt deg "Du" og kollegene dine kaller deg Semyon Semyonovich?

Klassikere av sjangeren: 5 bøker om relasjonspsykologi som til og med din bestemor har hørt om

Det er bøker om psykologi av forhold som er verdt å lese, om så bare slik at mens du nipper til champagne på en fest, kan du sløvt si om dem: "Vel, min kjære, dette er en klassiker!" og få et rykte som en belest person:

To fra kisten: 5 beste bøker om psykologien til forhold mellom menn og kvinner

Hvis personlig liv vi skal til helvete eller helt fraværende (katten og vennen Tanka teller ikke), anbefaler vi å lese beste bøker om psykologien til forhold i kjærlighet:

"En gruppe i stripete badedrakter svømmer vakkert!": 5 interessante bøker om psykologien til forhold på jobben

«Å leve med ulv betyr å hyle som en ulv» – er din credo i forhold til kolleger? Hva om du leder denne flokken? Sjekk ut denne listen over interessante bøker om psykologien til teamrelasjoner og lederskap:

S. Godin «Det er en leder i alle. Stammer i sosiale mediers tidsalder."

"Sjefen min, som så hvordan jeg var full av ideer, men ikke kunne "tenne" andre med dem, anbefalte sterkt å lese Seth Godins bok. Han fikk meg også til å fortelle henne hvilke nyttige ting jeg lærte av det.
Resultatet er at det ble stiftet en bedriftsavis, det ble holdt en storslått feiring for våre kunder, og jeg arrangerte mafia-spillkvelder for de ansatte. Jeg tror nå vi trygt kan be om en lønnsøkning.»,” PR-sjef Olga delte sin opplevelse av å lese boken.

V. Shapar "Psykologi av manipulasjon. Fra dukker til dukkeførere."
Ser du ikke noe galt i å gi arbeidet ditt til en kollega og skynde deg ut i det blå for å feire barndomsvenninnen din Seryogas bursdag?
Ordet "manipulator" er for deg søtere enn godteri? Les denne boken om psykologi og lær!
E. Shatskaya "School of the Bitch-2. Karriere - jeg klarte det."
Evgeniya fortsetter i boken sin å "kaste perler" fra praktiske råd Og vittige uttalelser om å bygge forretningsrelasjoner.
En må-lese for de som drømmer om laurbærene til en ekte forretningskvinne.
A. og P. Vladimirsky "Hemmelighetene til en vellykket karrieremann."
Denne boken om arbeidsforhold vil ikke "oppdage Amerika", men den vil være et utmerket alternativ for de som akkurat har begynt å stige til karrierehøyder og ønsker å forvandle seg fra en entusiastisk student til den nye Miranda Priestly (filmen "The Devil Wears" Prada").
D. Maxwell "21 ugjendrivelige leksjoner om lederskap."
Bok passer for de som elsker stilen til amerikansk forretningslitteratur, altså i hvert fall ordforråd, på det meste, råd "tygget" til en fruktkjøtt.
Det vil være en utmerket lesning på en minibuss eller t-bane, siden teksten er delt inn i korte kapitler.

Fedre og sønner: 5 beste bøker om psykologi av forhold mellom foreldre og barn

Om hvordan vokse et fullverdig barn(eller kanskje mer enn én) og hold deg tilregnelig og av velsignet minne, bøker om psykologien til forhold til "perlen" din vil fortelle deg:

D. Gray "Barn er fra himmelen."

Mest sannsynlig vil du angre på at foreldrene dine ikke hadde en slik bok på en gang.

Skrevet enkelt og tydelig.

J. Korczak "Hvordan elske et barn."

Denne polakken visste hva han skrev om i boken, fordi han på et tidspunkt døde og nektet å etterlate jødiske barn i gettoen.

Yu Gippenreiter «Kommuniser med barnet. Hvordan?".

Denne boken vil lære deg hvordan du kan oppdra en selvstendig personlighet uten å "kvele" deg med din kjærlighet.

Ingen vil noen gang si om ditt voksne avkom at han er en "mammas gutt."

P. Druckerman "Franske barn spytter ikke mat."

Visste du at for en fransk treåring er det en helt vanlig oppgave å rydde bordet eller sette oppvasken i oppvaskmaskinen?

Kan et seks år gammelt barn enkelt sendes alene for å handle i en butikk i nærheten?

Les om hvordan du oppdrar en selvsikker, uhemmet person i boken til en amerikansk kvinne som bodde i Paris i lang tid.

Svetlana fra den ukrainske byen Kamenets-Podolsky, mor til 4 år gamle Andrey, sa:
"Denne boken ryddet virkelig tankene mine litt. Nå prøver jeg å ikke børste av meg sønnen min, selv når jeg er ekstremt opptatt.
Og han kan elte deigen til muffins for meg og feie gangen. Å legge fra seg leker etter seg selv er generelt en hellig plikt og er ikke gjenstand for diskusjon.»

D. Haffner "Fra bleier til første dater."
Selv om de sendte til hele landet på TV at det ikke var sex i Sovjetunionen, forsvant ikke behovet for skikkelig seksualundervisning.
Spesielt hvis du selv, på grunn av foreldrenes skyld, har problemer på dette området. Boken tilbyr å forstå dette området av forhold.

"En, to, tre, fire, fem, jeg skal lete etter deg": 5 beste nettsteder for å laste ned bøker om relasjonspsykologi

For ikke å kaste bort dyrebar tid på å søke etter de beste, etter din mening, bøkene om relasjoners psykologi, anbefaler vi deg å ta hensyn til følgende Internett-ressurser:

Et av aspektene i studiet av forholdspsykologi er konseptet "forelskelse". For å lære hvordan du forstår at en mann er vanvittig forelsket i deg, se videoen:

Steg for steg, gå til en psykolog! 6 situasjoner når ingen bøker om relasjonspsykologi vil hjelpe

I noen situasjoner bør du ikke stole på selv de beste bøkene om forholdspsykologi:

Det virker for oss at lesing aldri er så nyttig som når du studerer bøker om relasjonspsykologi.

Tross alt, hvis du kan klare deg uten et annet "mesterverk" av A. Marinina eller en ny del av Harry Potter-sagaen, vil ikke en konflikt med en kjær eller "kontor"-kriger "løse" av seg selv...

Nyttig artikkel? Ikke gå glipp av nye!
Skriv inn din e-post og motta nye artikler på e-post

P Psykologien i forholdet mellom en mann og en kvinne er et spørsmål om bekymring til enhver tid. Siden vi lever i samfunnet og en av hovedoppgavene enkeltpersoner står overfor er å skape familie og forplantning, er det viktig å forstå hvilke stadier forholdet mellom en mann og en kvinne går gjennom, hvilke endringer det gjennomgår og hvordan man kan opprettholde et stabilt ekteskap for mange år. Samtidig gjør den raskt skiftende virkeligheten sine egne tilpasninger til utviklingen av relasjoner mellom representanter for ulike kjønn.

Grunnleggende forskjeller

I tillegg til de åpenbare fysiske forskjellene, er det et betydelig gap i den mentale sfæren mellom menn og kvinner. Begge kjønn tenker og oppfatter forskjellig verden rundt oss. Det er viktig for menn å takle vanskeligheter på egenhånd, uten å be om hjelp og uten å vise følelsene sine for det. En kvinne trenger å diskutere problemet med sine kjære, åpent uttrykke sine følelser, for å bli lyttet til og forstått.

Menn er mer pragmatiske, rasjonelle og logiske enn kvinner. Dette er resultatet av menneskelig evolusjon og kampen for å overleve. Fra barndommen er det forbudt for gutter å vise følelser og svakheter at de er sterke, utholdende og selvsikre. En jente, tvert imot, bør være beskjeden, mild, følsom og til en viss grad avhengig av en representant for det sterkere kjønn.

Hemmeligheten bak et vellykket forhold mellom en mann og en kvinne er komplementær til hverandre. En mann er fokusert på resultater, å oppnå mål, og det er grunnen til at virksomhet er et tradisjonelt mannlig aktivitetsfelt. En kvinne har en tendens til å konsentrere seg om prosessen: barneoppdragelse, håndarbeid, omsorg for blomster og dyr, etc. Med denne fordelingen av ekteskapelige roller minimeres konflikter. Hvis psykiske problemer blir overført til partneren, er paret dømt til separasjon.

Harmoni i forholdet mellom en mann og en kvinne ligger i å opprettholde en delikat balanse mellom logikk og emosjonalitet. Han søker å ta avstand fra følelsesmessige forhold, opprettholde uavhengighet, og hun er klar til å oppløses i partneren sin.

Dessverre er harmoniske forhold mellom en mann og en kvinne ganske sjeldne i dag. Årsaken til dette er endringen i kjønnsroller: Det svakere kjønn blir i økende grad forsørger, mens ektemenn blir hjemme med barna. Uansett hvor forskjellige en mann og en kvinne kan være, er psykologien i forhold slik at kriser enten styrker forbindelser og bringer dem til nytt nivå, eller bidra til separasjonen av paret.

Ofte inngår en fyr og en jente et forhold bare for å tilfredsstille deres behov. Men denne veien er feil, siden hver av partnerne er fiksert på seg selv, ikke ser den andre og ikke er klar til å overvinne vanskelighetene som oppstår. Slike motiver er slett ikke egnet til å etablere sterke forbindelser. Før eller siden bryter en slik forening opp på grunn av misnøye fra begge partnere.

Typer forhold mellom kjønnene

Etter å ha satt seg fore å bygge en sterk familieforening, bør du vite hva slags forhold som eksisterer mellom representanter for forskjellige kjønn. Dette er ikke nødvendigvis ekteskapelige eller intime forhold. Mangfoldet av menneskelige relasjoner fører til ulike former interaksjoner - fra vennlig til profesjonell eller åndelig. I forholdet mellom mann og kvinne er det en hel serie nyanser og nyanser.

Typer forhold mellom en mann og en kvinne kan være som følger:

vennlige forhold - folk har nylig møtt eller møtes av og til i et felles selskap;
vennskap - kommuniser mye og ofte, vend deg til hverandre for å få hjelp og støtte;
kjærlighet - tilstedeværelse sterke følelser og ønsket om å hele tiden være nær;
forhold mellom ektefeller - partnere bor sammen og leder generelt jordbruk;
åndelig - kjærlighet og gjensidig respekt, personlig utvikling i et par.

Forskjellen mellom vennskap og vennskap er et dypere nivå av interaksjon, grad av tillit og åpenhet. Den sterkeste foreningen viser seg å være i familiebånd, når partnere blir familie til hverandre, og forholdet vil utvikle seg i fremtiden.

Forholdet mellom jenter og gutter kan begynne ulike årsaker: forelskelse, bevissthet, logiske valg osv. Uansett skal foreningen bringe glede og nytelse, en følelse av lykke og bevegelse fremover. Hvis et par er fokusert på utvikling og skapelse, har de en lys fremtid. En mann blir oppvarmet av en kvinnes oppmerksomhet og varme hvis han gir sin partner beskyttelse og tar vare på henne. Å overvinne vanskeligheter, kriser og løse problemer sammen vil sikre et sterkt bånd.

Å jobbe med et forhold betyr at alle er villige til å investere tid og krefter i det, åpent diskutere problemer som oppstår og se etter en løsning som tilfredsstiller begge. Respekt, kjærlighet, ønsket om å høre og lytte til hverandre er nøkkelen til suksessen til en fremtidig eller allerede etablert familie.

Utvikling av kjærlighetsforhold

Psykologer identifiserer stadier, eller nivåer, av forhold mellom en mann og en kvinne, som hver er preget av sine egne egenskaper. Etter å ha bestått alle stadier, foreningen av to kjærlige hjerter blir sterk og uforgjengelig.

Kjærlighet. Et forhold begynner med at en fyr og en jente møtes. En viss tiltrekning oppstår mellom dem, en gnist blusser opp, lidenskap blusser opp. Varigheten av dette stadiet med godteribukett er relativt kort (1-1,5 år), men det er dette stadiet som er mest attraktivt for folk. Den emosjonelle bølgen og hormonelle bølgen går over over tid, og neste fase begynner.
Stabilitet, metthet. En følelse av virkelighet og ro kommer tilbake til partnerne. Etter å ha begynt stormfullt, vokser fagforeningen seg sterkere og får varighet. En person innser at i tillegg til en partner er det en rekke andre interessante mennesker og ting. Avstanden øker noe, og personlig plass dukker opp.
Avslag. På dette stadiet blir alle fordelene og ulempene til partneren forstått, effekten av hormoner slutter og avtar rosefargede briller, og virkeligheten ser noen ganger ganske sjokkerende ut. Uenigheter og krangel oppstår stadig oftere. Du må ha mye visdom og tålmodighet for å takle skuffelse og jobbe videre med forholdet, og ikke rømme fra partneren din og lete etter en ny.
Toleranse. Partneren er akseptert med alle sine styrker og svakheter som helhetlig personlighet. Verdi dette stadiet i en nøktern virkelighetsoppfatning, fravær av illusjoner og en moden posisjon til individet. Gjensidig respekt og aksept bidrar til utvikling av gode relasjoner.
Service. På dette stadiet aksepterer partnere ikke bare hverandre, men streber også etter å utvikle den andres personlighet. Kjærligheten blir ubetinget og krever ingenting tilbake. Karakteristisk er ønsket om å dele alt med partneren din – omsorg, erfaringer, tanker.
Gjensidig respekt, dyp ekte kjærlighet. Tillit vokser, partnerens individualitet blir en verdi. Etter å ha gått gjennom en rekke kriser sammen, finner paret en slektning. Dette er hva det handler om høyere mening forhold mellom mennesker.

Det viktigste i et forhold mellom en mann og en kvinne er gjensidig respekt og partnerskap, med hensyn til interessene og behovene til alle, og ikke bare en part. Hvis balansen blir forstyrret, ofrer den ene seg for den andres skyld, underkaster seg, og den andre dominerer, er dette et signal om at det er verdt å revurdere de etablerte rollene i familien.

Hemmelighetene til en perfekt forening

Et ideelt forhold mellom en mann og en kvinne oppstår og utvikler seg når partnerne har felles mål - personlig vekst. Alle har sine egne interesser og hobbyer som de jobber med (karriere, hobbyer, venner osv.), og er ikke helt besatt av hverandre. Samtidig, ønsket om utvikling av en partner, skapelsen av forhold for dette. Den samtidige utviklingen av to personligheter forener dem og bidrar til utviklingen av paret som helhet.

Psykologien i forholdet mellom en mann og en kvinne beveger seg til et nytt nivå, som utfyller hverandre, når i fellesskap høyder som er praktisk talt uoppnåelige alene. Høyeste nivå parutvikling - bevisste relasjoner. De er preget av følgende funksjoner:

Prioriteringen av utviklingen av hver partner over personlig gevinst fra forholdet, respekt for likeverd. Personligheten til både menn og kvinner, deres individuelle behov og ønsker er viktige. En partner trenger ikke å leve opp til forventningene du trenger å gjenkjenne ham, forstå ham og akseptere ham for den han er. Når vi snakker om forhold av denne typen, hvis et par klarer å bygge det, så føler alle seg frie og lykkelige.
Partnere overfører ikke gamle problemer fra tidligere forhold til ny fagforening. De løser dem på forhånd, siden uhelte mentale sår uunngåelig minner seg selv om seg selv. I psykologien til forhold mellom en mann og en kvinne kan svakhetene være følgende: når negative følelser, som provoserer krangel, mener partnere at de bør skilles. Imidlertid negative følelser oftest forårsaket av vår tro, uberettigede forventninger, dvs. Roten til problemet bør søkes i en selv.
Oppriktighet, tillit og aksept er nøkkelingredienser bevisste relasjoner. Uten masker, falsk beskjedenhet og andre usannheter dukker partnerne opp foran hverandre.
Kjærlighet er som en reise og utforskning av hverandre. Gjensidig respekt fører til styrking og utvikling, og dette er den beste belønningen for alle.

Psykologi anser bevisste forhold mellom en mann og en kvinne som de mest harmoniske. Det er de som bidrar til en sterk forening mellom mann og kone i mange år.