Kan vi drømme? Hvis ikke, hvordan kan du lære å virkelig drømme, eller rettere sagt, huske hvordan du gjør det?

Tross alt, i barndommen drømmer man vanligvis lett og fritt, og drømmene kan være de mest utrolige - om å reise til magisk land, om transformasjoner til fantastiske skapninger og mye mer.

Barn er de største drømmerne universet noen gang har kjent. Drømmene deres er ubegrensede fordi de ikke er begrenset av noen konvensjoner eller kunnskap om hvordan verden fungerer.

Etter hvert som vi vokser opp, mister vi gradvis denne evnen.

Og hvis mange i ungdommen fortsatt beholder evnen til å drømme, og noen av drømmene deres går i oppfyllelse, så inn moden alder Hvis de fleste drømmer, er drømmene deres ofte veldig prosaiske og praktiske og relaterer seg kun til det som er nødvendig for å overleve - dem og deres familie.

Og tillat deg selv å drømme om noe større, som for eksempel å reise på ferie til noen eksotisk land, noen ganger er de rett og slett redde. Dermed viser det seg at horisonten smalner, og livet blir vanlig og monotont.

Lær å ønske mer

Og her er det verdt å huske at livet vårt er hva tankene våre gjør det til. Og hvis vi seriøst ønsker å endre noe i det, så bør vi begynne med å tenke bredere og åpnere, gå utover de vanlige standardene. Og du må også tillate deg selv å ville, å ønske deg i det minste litt mer enn nødvendig for livet.

Å ville ha noe dyrere ting enn vi vanligvis bruker, å ville lage reise rundt i verden, fly til månen, vinn en million og mye mer. Det viktigste er ikke å begrense deg til grenser, og begynne å drømme slik vi gjorde i barndommen.

Hvordan utvikle evnen til å drømme?

For å lære å drømme, anbefaler psykologer å lære å "fange trangene dine", det vil si plutselige ønsker. For å gjøre dette må vi alltid ha med oss ​​en notisblokk og penn, skrive ned hva vi plutselig likte og ønsket.

La oss si at vi ser på en film hvor helten eller heltinnen rir vakkert på en hest, og plutselig kommer tanken gjennom hodet vårt: "Jeg vil ri på en hest!" Vi må ta dette og skrive det ned med en gang! Eller hvis en luksusbil kjører forbi, kan tanken blinke: «Jeg vil ha en sånn bil!» Eller vi kan se et vakkert, uvanlig sted på TV og ønsker å dra dit.

Slike plutselige ønsker kan være veldig forskjellige, og det viktigste her er å fange og skrive ned tanken som dukker opp umiddelbart, før den lett og raskt fordamper!

Hva er drømmer for?

Hvorfor er dette nødvendig og hvorfor trenger vi i det hele tatt å lære å drømme? Først av alt, for å gå utover det vanlige hverdagslivet, for å se verden med andre øyne, og også for å bedre forstå deg selv, dine sanne behov.

Og vi må definitivt prøve å realisere minst ett av disse ønskene, for eksempel å ri på hest minst én gang og finne ut hvordan vi har det, hvordan vårt verdensbilde har endret seg etter dette, kanskje har vi gjenkjent oss selv på en ny måte, oppdaget noe som ikke hadde vært mistenkt før nå.

Eller tillat deg selv å kjøpe en dyr ting du liker, hvis du liker den, uten å føle anger, uten å tenke på at du kunne ha klart deg uten den, men glede deg over at du har den, og den er deg verdig.

Forresten, dette er en av hemmelighetene til rike mennesker, og så gradvis kan enhver av oss utvide grensene våre og åpne muligheten for mer seriøse, langsiktige drømmer, hvis oppfyllelse krever mer tid og krefter.

Hvordan åpne deg for drømmer?

For å lære å drømme om seriøse, globale ting, bak som det er grunnleggende endringer i livene våre, må vi først og fremst la dem komme, bli internt åpne. Og for dette anbefaler psykologer å følge fem enkle regler"profesjonelle drømmere":

Start med takknemlighet. Husk barndomsdrømmene dine og se hvilke som gikk i oppfyllelse. Takk deg selv, dine kjære og verden du lever i for dette.

1. Tid og sted.

Gjør en avtale med deg selv og begynn å bruke minst tretti minutter om dagen til drømmer. Femten minutter om morgenen og kvelden, eller midt på dagen. Pass på at ingen forstyrrer deg i løpet av denne tiden. For å gjøre dette kan du for eksempel komme litt tidligere på jobb og drømme alene med en kopp te eller kaffe. Det er også godt å dagdrømme mens du går, om kvelden eller i lunsjpausen. Du kan gjøre dette i noen minutter før du legger deg.

2.Detaljer.

Som barn kunne vi beskrive fremtiden vår i minste detalj, for eksempel en mann eller kone, huset vi skulle bo i, yrket vårt. Drømmer elsker detaljer, så du bør forestille deg ønsket fremtid så klart som mulig.

3. Fra enkel til kompleks.

Det hender ofte at vi drømmer for globalt, men vi kan ikke forestille oss hvordan vi vil tilbringe denne kvelden eller neste helg. Og du må gå fra enkel til kompleks, for eksempel begynne å drømme om den perfekte dagen i livet ditt.

4.Smil.

Mange forveksler drømmer med harme og misnøye med det de har nå og ønsker noe annet i stedet. Men dette er en fundamentalt feil posisjon, for en drøm er slett ikke det vi ønsker i stedet for eller til tross for den eksisterende virkeligheten.

En drøm er det sjelen vår virkelig ønsker, det som gjør oss lykkelige, ikke til tross for det, men bare sånn. Og hvis vi virkelig drømmer om det, blir et smil selv født i ansiktet, fordi vi dermed vekker det indre barnet.

Hvordan oppdage barnet i deg?

Og nå kommer vi til en annen viktig poeng: om hva vi trenger å huske, hva vi drømte om i barndommen, fordi disse drømmene kan fortelle mye om hva vi mangler i dag og hva sjelen vår trenger.

I barne- og ungdomsårene prøvde vi oss på mange områder. Tenker ikke på om dette vil gi mye penger og makt, men gjør oppriktig det som er interessant. De hobbyene vi viet oss helt til. Hva var drømmene dine?

Kanskje det var fotografering eller innsamling. Eller kanskje du alltid har drømt om å tegne? Eller har du drømt om å reise? Eller er det noe annet som er personlig og annerledes enn andres ønsker, noe intimt? Det er veldig viktig å huske dette, fordi dette er ønskene til vårt sanne "jeg" er det samme som å gi opp sjelen din og forråde en del av deg selv og Gud i deg selv.

Mange gjør dette, men prisen på disse handlingene mot deres natur er veldig høy - dette er tapet av deres sanne "jeg". Det er derfor det første skrittet på veien til å vende tilbake til deg selv og gjenvinne drømmene dine er oppfyllelsen av glemte barndomsønsker.

Hvordan få barndomsdrømmene til å gå i oppfyllelse?

For å bli fri, lære å drømme og oppfylle barndomsdrømmene dine, kan denne øvelsen hjelpe. Du må dele et stykke papir i to deler, på den ene siden skriv barndomsdrømmene dine og motsatt hver side - hvordan de kan realiseres i dag, i det minste delvis.

Du ville for eksempel bli veterinær og behandle hjemløse dyr. Og hvis du ikke lenger blir veterinær, er det fullt mulig å hjelpe hjemløse dyr. Du kan donere tilgjengelige beløp til kontoen til krisesentre for dem, eller du kan gå dit selv og ta vare på kjæledyrene dine.

Eller du har kanskje drømt om å bli artist, men manglet talentet til å realisere det. Og her er det et alternativ - å ta opp fotografering: meld deg på kurs, kjøp godt fotoutstyr, legg ut bildene dine på Internett eller, etter å ha vakkert innrammet dem, gi dem til venner og familie.

Hvordan lære å gjøre drømmene dine til virkelighet?

Du kan lære å oppfylle drømmene dine selv uten å bytte yrke, så en jente som drømte om å bli skuespiller, forestilte seg at hun var en skuespiller, og jobbet som en vanlig barnehagelærer. Naturligvis elsket barna henne av hele sitt hjerte, siden hun alltid spilte veldig oppriktig, og et barns sjel kan ikke lures!

Det viser seg at når vi vender tilbake til barndomsdrømmene våre, blir hver av oss for en stund igjen en barnedrømmer, for hvem ingenting er umulig, som er overbevist om at alle hans drømmer og ønsker kan gå i oppfyllelse. Og på denne måten kan vi igjen tro på vår styrke, på vår evne til å forandre livene våre til det bedre!

Neste skritt mot å oppdage evnen til å drømme i deg selv kan være noe sånt som dette. Du må forestille deg de neste ti årene av livet ditt og, med tanke på alle dine drømmer og ønsker, skrive ned hundre mål du ønsker å oppnå.

Og for å gjøre det lettere for deg å gjøre dette, kan du svare på følgende spørsmål: "Hvem er jeg?", "Hvor er jeg?", "Hva eier jeg?", "Hvilke verdier skaper jeg?" , "Hva gir jeg og hva er jeg nyttig (nyttig) for folk?" Og legg så merke til når du ønsker at hvert av disse målene skal oppfylles? Det vil da være veldig interessant å se hvor mange av målene dine som går i oppfyllelse over tid.

Hvordan velge en ekte drøm?

Vel, øyeblikket har kommet da du innså at du har lært å drømme, at du har virkelig seriøse drømmer og ønsker som du gjerne vil realisere. Og så oppstår det neste spørsmål: hvilken skal du begynne med?

Hvordan velge blant de mange, den viktigste drømmen for deg i dag, som du ønsker å realisere først? Og dette spørsmålet, spørsmålet om å velge hvilken vei man skal gå, hva man skal takle i utgangspunktet, er faktisk veldig viktig og på mange måter skjebnesvangert.

Og som en klok kvinnefilosof med rette sa ved denne anledningen, "her er det ikke du som velger, men drømmen som velger deg." Det høres litt rart ut, men det er faktisk mye dyp mening. Tross alt er ikke alt som skjer med oss ​​tilfeldig, og drømmene som er født i oss er en del av vår skjebne, de er gitt til oss for forståelse, bevissthet om hva vi kom til jorden for.

"En ekte drøm er en drøm som er en del av din skjebne og kan tenne den ilden i deg. Hun kommer ikke bare, men viser også vei. Det er som en forkynner for den nye scenen din. Og det er lett for deg å gjenkjenne blant de mange hva som berører din sjel mest for øyeblikket. Og du kan ikke forklare det. Dette er den sterkeste impulsen. Og oftest viser dette seg å være det vanskeligste å oppnå. Men dette er alltid svaret på spørsmålet om hva som er viktigst for deg for øyeblikket.» E. Sikirich.

Derfor er det beste i denne situasjonen å lytte til deg selv, og fra de mange drømmene velge akkurat den som har størst resonans inni deg. Dette er akkurat det vi trenger mest for øyeblikket, hvor vi bør begynne for å lære å virkelig drømme.

Klikk " Like» og få de beste innleggene på Facebook!

Hei venner!

Ikke bli overrasket over at jeg valgte akkurat dette emnet for innlegget mitt. Dette temaet er faktisk veldig viktig. Og jeg vil gjerne prøve å avsløre det.

Og dette betyr at du og jeg vil lære å drømme mye og drømme lyst. Jeg vet fra meg selv at det var en periode i livet mitt da jeg ikke visste hvordan jeg skulle gjøre dette i det hele tatt.

Ja, i dag har jeg vanskelig for å forestille meg det. Og jeg kan ikke tro at dette er akkurat det som skjedde med meg. Skjønt, hva er overraskende med dette?

Jeg møter fortsatt folk som er veldig lik meg tidligere. Og tidligere kunne jeg bare tillate meg selv å drømme om det som var nødvendig for meg og familien min.

Det vil si at alle mine fryktsomme drømmer var veldig prosaiske og praktisk talt relatert til familien mins overlevelse. Jeg forstår nå at dette ikke var drømmer i det hele tatt.

Dette var vanlige grunnleggende menneskelige behov: behovet for mat, varme, klær. Vel, du forstår: tanker var bare opptatt av de mest nødvendige behovene.

Da jeg plutselig våget å kjøpe noe som i det minste var litt dyrere og veldig ønskelig, tok jeg det med meg hjem og angret. Det var tross alt mulig å klare seg uten denne tingen.

Du kunne gå gjennom vinteren i de samme gamle støvlene, eller du kunne klare deg uten noe annet. Jeg har vært vant til dette lenge. Og jeg drømte ikke om det i det hele tatt. Jeg visste bare at jeg ikke hadde tid til drømmer :).

Da jeg begynte med nettverksmarkedsføring og begynte å tjene penger, måtte jeg gjøre uvanlige kjøp for meg: vakre sko og forretningsdresser, mange gaver til venner og familie.

Dette var en klar pause. Tross alt er jeg vant til å si til meg selv: "Jeg skal klare meg!" Men virksomheten fengslet meg. Og på en eller annen måte umerkelig lærte jeg å drømme. For en hyggelig opplevelse dette viste seg å være...

Og i dag vet jeg sikkert: hvis en person forteller meg at han ikke har noe å drømme om, at han ikke vet hva han vil, så betyr dette at han rett og slett ikke har sett nok.

Han så lite, smakte lite, følte lite og kjente lite. Og som du vet, er det lett å gi opp noe du ikke har sett eller prøvd. Det er enkelt!

Bare når du reiser kan du oppleve mange sensasjoner du kan få enormt beløp inntrykk og begynn å drømme på ekte.

I hvilke hjørner som helst kloden Det var jeg ikke, jeg syntes alltid synd på alle de menneskene som ikke var med meg i det øyeblikket. Jeg syntes bare oppriktig synd på alle.

Jeg var lei meg for at vennene mine ikke ble med meg og ikke opplevde slik glede og glede fra skjønnheten rundt meg. Jeg var lei meg for at mange av dem ikke engang lar seg drømme om det.

Dette er den vakreste og mest interessant drøm– en drøm om en ny reise! Interessante reiser utvider vår horisont veldig enkelt og raskt.

Som et resultat av reiser har enhver person mange nye ideer og ønsker, nye mål og ambisjoner dukker opp. Reise gir lys til livet!

Hvis du ennå ikke har bestemt deg for en slik drøm, start med små ønsker og innfall. Dette gjøres enkelt. Det viktigste er å ta denne oppgaven på alvor.

Fyll opp en liten pakke med klistremerker og en penn, og ha dem alltid med deg. Vi har en tendens til å tenke mange tanker samtidig. Men vi må være klar over de viktigste.

Dette er lett forbigående tanker om hva vi plutselig likte eller ønsket. For eksempel ser du på TV og ser hvordan heltinnen i filmen vakkert galopperer på en hest!

Og tanken flyr gjennom hodet: Du vil også gjerne ri på hest med glede! Fang ønsket! Skriv det raskt ned på et stykke papir og fest det til en tavle eller vegg i rommet ditt.

Så skriv det ned:
"Jeg vil ri på hest!"
Det viktigste er ikke å utsette og skrive ned tanken som dukker opp rett før den fordamper like enkelt og raskt!

En vakker bil kjørte forbi deg og sjåføren var slik interessant kvinne! Så selvstendig og selvhjulpen hun er!

Du vil gjerne være sånn også! Og kjøre i samme bil! Fang ønsket!

Skriv det ned på et stykke papir umiddelbart. Lette og engstelige ønsker flyr veldig fort! Husk å skrive dem ned! Og fest den deretter til veggen foran øynene dine.

Likte du noens figur eller bare deres elegante utseende? Vel, jeg tar ikke feil at du også vil bli slik? Fang ønsket! Skriv ned dine ønsker!

Jeg tillot meg ikke å drømme på ganske lenge. Alt jeg plutselig ønsket, vurderte jeg fryktelig overflødig. Tross alt var ting som hjalp familien min til å overleve viktigere.

Det virket som om jeg ikke engang kunne drømme. Hva er det å drømme om, tenkte jeg, hvis vi hele tiden trenger de mest grunnleggende tingene? Og så hadde jeg ingen lysstyrke i livet mitt.

Jeg la ikke merke til at jeg faktisk fortsatt drømte. Jeg var bare redd for å drømme, drømmene mine var raske, usikre og virket helt urealistiske.

Jeg visste ikke at det var mulig å fange dem og ta dem opp. Dermed kan du samle et stort antall av dine ønsker. Og så gjør hele listen alt du virkelig ønsker i livet.

Det har gått mye tid siden den gang, jeg lærte å drømme og det er ikke vanskelig for meg å skrive mine nye drømmer. Men jeg skriver fortsatt noen ganger ned et nytt lyst ønske, en ny lys drøm.

Det er en øvelse til. Det er verdt å gjøre det, fordi du, i i dette tilfellet, jobber du praktisk talt med livet ditt. Ingen vil gjøre dette for deg eller for deg.

Se for deg de neste 10 årene av livet ditt. Og med tanke på alle dine drømmer og ønsker, prøv å skrive 100 mål for disse 10 årene. Så enkelt er det: ta en fin notatbok og skriv ned alle målene dine.

For å gjøre prosessen med å sette mål enklere, anbefaler jeg å svare på følgende spørsmål: "Hvem er jeg?", "Hvor er jeg?", "Hva eier jeg?", "Hvilke verdier skaper jeg?", " Hva gir jeg og hvordan er jeg nyttig for folk?

Og legg så merke til når du ønsker at hvert av disse målene skal oppfylles? Det vil da være veldig interessant å se hvor mange av målene dine som vil bli oppfylt over tid!

Dette er en veldig interessant og spennende aktivitet. Velg et spesielt tidspunkt og sted for ham. Det kan gjøres på et tog eller på et fly.

Du kan fantasere mens du tar et bad eller slapper av i naturen. Du kan ganske enkelt trekke deg tilbake til et koselig hjørne av hjemmet ditt og med glede planlegge ditt lyse fremtidige liv.

Jeg ønsker deg suksess og lykke til i alle dine bestrebelser!

Svetlana Luchkiv var med deg.

Trinn 1

Drøm rett!

Venner, drømmer dere om noe?

En av vennene mine sa en gang: "Når jeg har nok penger, vil jeg begynne å drømme om at alle drømmene mine vil gå i oppfyllelse på en gang."

Er dette riktig? Hvis du tenker noe slikt, er det på tide å revurdere holdningen din til livet.

God dag til dere, blogglesere. « « !

Universet er strukturert på en slik måte at det alltid følger minst motstands vei. Det er lettere for henne. Og det er derfor hun leker katt og mus med oss ​​så ofte.

Vil du ha en skattekiste? Vennligst! Motta en vakker eske eller miniskrin i gave fra noen. Hvorfor liker du ikke en kiste? Bare inne er det usannsynlig at du finner de ettertraktede regningene...

Hele poenget er at i vår materielle tidsalder kan penger være alt du vil, men ikke gjenstand for drømmer! Og dette er hele paradokset! En viss sum som en drøm har svært liten sjanse for å bli realisert.

Fortell meg hva du drømmer om og jeg skal fortelle deg hvem du er.

Ja, det er i vår makt å åpne og utvide vår kontantstrøm og vi vil gjøre dette ved å bruke ulike teknikker for å oppfylle ønsker. Det er opprettet en seksjon på bloggen for dette formålet. « « . Men å drømme om penger er i det minste feil.

Fordi penger er en immateriell gjenstand, selv om de er laget av papir og metall. . Som energi for å gjøre en drøm til virkelighet - dette er allerede mye varmere!

Hvordan drømme riktig?

Å lære å drømme riktig er ikke så vanskelig.

Hovedoppgaven er å tydelig forestille seg sluttresultatet. Og la finans bli for deg bare et MIDDEL TIL Å OPNÅ dette resultatet.

Noen ganger er det vanskelig for oss å forestille oss nettopp disse midlene, det vil si hvordan ønsket vårt vil gå i oppfyllelse. Dette er akkurat det du ikke bør gjøre! Husk at mulighetene er uendelige og dens veier uransakelige.

Hvis du for eksempel drømmer om en turpakke, kan de gi den til deg eller du kan vinne den. Men hvis du tenker på beløpet du trenger for å kjøpe en billett, vil disse alternativene ganske enkelt bli ekskludert.

Konklusjon - ikke begrens universet!

Se på historiene til alle de vellykkede og rike menneskene som oppfylte sine dypeste ønsker - de tenkte ikke på midlene, de tenkte bare på målet sitt. Ja, penger spilte en viktig rolle i livene deres, men det å eie dem var aldri en drøm. Det var mer en bivirkning :)

Tegn et mentalt bilde av drømmene dine, forestill deg hva du vil eie. Og ikke tenk på økonomi, det er bedre å legge planer for hvordan du skal klare det du vil nå.

"Hvilke planer kan du lage uten penger?"- spør du.

Og jeg vil ikke protestere mot deg. Disse reglene ble ikke oppfunnet av meg og ikke i går. Dette er universets lover. Og du må godta dem hvis du vil lære å drømme riktig.

Det er lenge siden kjent faktum- jo mindre bekymrer vi oss og er "belastet" om økonomi (mens vi opplever negative følelser), jo raskere går våre ønsker i oppfyllelse. Og spørsmålet "Hvordan?" — overlat det til de som vet mer om det.

Din jobb er å nyte sluttresultatet.

Og en ting til. Sørg for å sjekke din . Tenk på det, er det virkelig ditt?

Ofte blir livet vårt til et løp. I jakten på ting vi ikke trenger og falske idealer. "Hvem har den kuleste Gucci?" — noen ganger blir meningen med livet for noen av oss. Og i denne meningsløse travelheten kan du lett overse og miste deg selv og dine EKTE DRØMMER.

Drøm ofte, drøm riktig og alt ordner seg for deg!

Med tro på drømmene dine,

Interessant

Hilsen alle som kom til Fantastisk verden! La oss drømme! Vet du hvordan du drømmer??
De sier at alt som finnes i vår verden ble skapt fra en drøm. Men hvordan kan vi drømme slik at drømmene våre går i oppfyllelse? Hvordan drømme riktig? La oss forstå hvordan vi lærer å drømme riktig slik at drømmene våre går i oppfyllelse.

Alle mennesker elsker å drømme. Dessuten drømmer de ofte ikke for at drømmen skal gå i oppfyllelse, men ganske enkelt for at den skal eksistere. Det er til og med et uttrykk for at en drøm er en drøm bare å være. Imidlertid, hvis du ofte og sterkt drømmer om noe, kan intensjonskraften godt gjøre ønsket ditt til virkelighet. Men resultatet kan være alvorlig skuffende. Hvorfor skjer dette?

Hvordan lære å høre deg selv og universet?

Aktiv dagdrømming er en av teknikkene til moderne NLP. Ideen tilskrives forskjellige forfattere. Sant nok, før psykologer begynte å diskutere og gi råd om det, drømte vi aktivt
i mange år tilhengere av sjamanistiske og andre praksiser. Dens forfatterskap har ingen betydning for drømmere, i motsetning til essensen. Og essensen er å vite hvordan du drømmer riktig og hvordan du får det du vil uten å bli skuffet.

Vanlige feil

Hver person har ett eller to kjære ønsker som virker globale, og et par dusin små.

Disse drømmene blir regelmessig oppfylt, men resultatene er slett ikke det vi ønsker å motta. For eksempel drømmer en mor om å få en sønn. Han ble født og oppvokst som en tull som ranet en butikk og gikk i fengsel. Naturligvis drømte ikke moren om en slik skjebne for barnet. Så hva er i veien?

At alle drømmer og ønsker menneskelig hjerne impulser inn i universet. Universet fanger dem og oppfyller, som en snill julenisse, deres ønsker. Men bare på den måten hun forstår dem. Mangelen på gjensidig forståelse i dette tilfellet burde ikke være overraskende. Folk som kommuniserer med hverandre forstår ofte ikke hverandre på grunn av tvetydigheten i det som ble sagt. Det samme er universet. Hun fanget uttrykket "henrett kan ikke benådes" og satte et komma der det virket riktig for henne.

Så du må sende ønsket ditt med alle skilletegn på plass, slik at det ikke er rom for tvetydig tolkning. Tross alt er intensjonskraften drivkraft, som godt kan fungere som en akse installert i rotasjonssenteret til jorden.

"Jeg ser målet, jeg tror på meg selv"

Disse ordene, som har blitt vanlige substantiver, har faktisk en dyp betydning for hvordan du kan nå målet du har satt deg. I motsetning til skolepensum, som lærer alt unntatt hvordan man drømmer, setter filmfrasen riktig retning– Å tro på seg selv er et must. Og det er også nødvendig, etter å ha formulert ønsket ditt fullt ut, å formulere intensjonene dine. For eksempel: Jeg vil ha sko – hvorfor? – å ha på seg – hvor? – for spesielle arrangementer – hvilke? – bryllup, bursdager – det finnes allerede svarte stiletter for disse formålene – faktisk.

Det andre lignende paret viser seg å være unødvendig. Hvis en dialog som begynner med ordet "jeg vil" blir tatt til sin logiske konklusjon, viser det seg det de fleste dagdrømmer er bortkastet tid. Men det er den gjenværende prosentandelen du bør rette oppmerksomheten mot. nøye oppmerksomhet og fortsette å drømme aktivt.

Trinn to for å gjøre din store drøm til virkelighet

Fortsetter du å finne ut hvordan du drømmer sammen med sjamaner og psykologer, kan du komme til neste trinn - fordype deg i en tilstand av fullstendig uvitenhet. Sist gang hver person hadde en slik tilstand var i fjern barndom, så for å oppnå det, må du mentalt gå tilbake til barndommen din og prøve å gi avkall på alt.

Hvis det ikke går, kan du prøve å oppnå dette i en avslappende dans. Så snart intern dialog vil slå seg av, og underbevisstheten vil bli fullstendig tømt, ønsket tilstand vil bli oppnådd. Du kan også komme inn i det gjennom meditasjon.

Eternal Sunshine of the Spotless Mind

I denne tilstanden av Purest Mind er det på tide å bevege seg fremover uten å velge en retning for å møte symbolet ditt. Det kan være et dyr, et insekt, en lyd, en stein, et bilde osv. Det viktigste er at dette symbolet tiltrekker seg oppmerksomhet.

Siden universet har sine egne måter å kommunisere på, er et symbol dets måte å sende en melding på. Og det er opp til personen som mottok meldingen å løse det. For å forstå hva en flytende sky betyr, må du bli det. Hvis det ikke fungerer, er det på tide å tømme tankene igjen og gå tilbake til barndommen. I den alderen klarte alle å føle seg som prinsesser, drager, musketerer osv.

Det kan godt være at det ikke umiddelbart vil være mulig å finne ut hvorfor universet sendte sin melding i bytte mot ønsket sendt til det. Men hvis intensjonskraften er til stede, som det er kjent hvordan man drømmer riktig, vil før eller senere innsikt komme. En anelse kan bli en drivkraft for oppfyllelsen av en drøm eller et skilt som advarer om behovet for å forlate den - du må tenke på det. I fremtiden vil opplevelsen av å kommunisere med universet bli bedre, og det vil være mye lettere å forstå hverandre.

Psykoterapeut Elena Rykhalskaya fortalte oss om hvordan du kan visualisere riktig for å få det du ønsker. Takket være råd fra en spesialist, vil oppfyllelsen av ønsker skje mye raskere!

Noen mennesker anser visualiseringsprosessen for å være en useriøs prosess, men det har den vitenskapelig grunnlag, siden det er en konsekvens av arbeidet til vår oppfatning og fantasi. Det er mye å gjøre med visualisering. vitenskapelig forskning, som bekrefter at det fungerer. Som et eksempel vil jeg gi deg en studie som jeg fortalte studentene mine om da jeg underviste ved universitetet.

For å bekrefte effektiviteten av visualisering ble tre grupper basketballspillere valgt ut til eksperimentet. Den første gruppen deltok regelmessig på trening. Den andre gruppen kom enten på trening eller gikk glipp av den. Og deltakerne i den tredje gruppen visualiserte hvordan de driblet ballen, kastet den, passerte motstanderne osv. Og gruppen som var aktivt engasjert og den som visualiserte oppnådde omtrent samme resultater.

Dette eksperimentet bekreftet hypotesen om at når en person forestiller seg prosessen klart og riktig, fører fantasiens arbeid og den dominerende oppmerksomheten på det forestilte objektet til endringer selv på nivået av muskelgrupper. Det er viktig at denne prosessen er konsekvent og daglig.

Fantastisk eksempel på visualisering

Et annet eksempel er knyttet til den kjente psykoterapeuten Milton Erickson. Som barn, rammet av polio, var han sengeliggende og kunne bare se og høre. Da han så sin yngre søster lære å gå, gjentok han mentalt bevegelsene hennes, og sto snart på beina. På fantasinivå utviklet den fremtidige psykoterapeuten kroppen sin og kom seg.

Jeg vil imidlertid merke meg at visualisering ikke er så lett som det ser ut ved første øyekast. Klar, korrekt og meningsfull visualisering, helt fokusert på resultatet, kan sammenlignes med vanlig trening i treningsstudioet. Først da vil det gi resultater.

Jeg ønsker å gifte meg snarest!

Det vi bruker mest tid på i våre tanker er det som faktisk går i oppfyllelse. Men det er ett poeng til - emosjonell faktor. For eksempel drømmer en jente konstant: "Jeg vil gifte meg, jeg vil gifte meg, jeg vil gifte meg ..."

Men faktisk tenker hun dette med en følelsesmessig negativ konnotasjon: "Dette er umulig, alle menn er..., jeg er stygg, hvem trenger meg sånn..." osv.

Som et resultat vil hun enten aldri møte mannen sin eller gifte seg, men ikke med den som hennes lykke var mulig med. Fordi visualisere med mistillit til muligheten for henrettelse, og derfor med negativt emosjonell bakgrunn, vi tvert imot skyver bort tilnærmingen til hva vi ønsker. I dag, eksistensen av radiobølger som vi sender til verden rundt oss avhengig av et positivt eller negativt humør.

Hvis vi snakker på samme plan om dypt åndelige konsepter, øker riktig adressert bønn og dåp en persons positive energi, og derfor beskyttelse.

Hva betyr det å fylle egregor?

En egregor er en samling av energi forårsaket av tanker og følelser forent av en spesifikk idé. En person, med sine handlinger, følelser, oppfatninger og måte å tenke på, fyller egregoren og bringer den ønskede hendelsen nærmere. Det vil si at det ikke bare er det vi tenker om drømmen vår. Dette er også antall valg per dag som fører til ønsket resultat.

For eksempel ønsker en person å få en forfremmelse, men i stedet for å lage en rapport, drar han til en fest med venner. Eller en person ønsker å bo i utlandet. For å lære språket vil han bruke et hvilket som helst passende øyeblikk. For eksempel dro kolleger ut i en røykpause under lunsjen, og i løpet av denne tiden leste han en artikkel på et fremmedspråk.

Og dette er hvordan en person nærmer seg ønsket hendelse i små ting. Dette antallet valg utløser en annen tilnærming til ulike handlinger, endrer tenkning, og over tid vil definitivt gi sine resultater.

Men det er nødvendig å understreke at egregoren ikke bare har kognitivt innhold, men også følelsesmessig innhold. Det vil si at hvis du gjør noe, men handlingene dine er følelsesmessig negative (nemlig: du tror rett og slett ikke at dette vil skje), så vil resultatet være passende.

Bør jeg gi slipp på lysten eller hele tiden tenke på det?

Du må forestille deg hva du ønsker å motta, men alltid på en positiv måte. Hvis du tviler ("det er usannsynlig at jeg får det"), misunnelse ("Jeg har ikke dette ennå, men noen har det allerede"), er redd, bekymret, så er det bedre å ikke tenke på ønsket ditt. I dette tilfellet, skriv det på papir, gjem det bort et sted og slipp drømmen din.

Faktum er at når vi viser de ovennevnte følelsene, øker angstnivået vårt. Spesielt hvis du begynner å bli nervøs: "Vel, når vil dette gå i oppfyllelse?", "Vel, hvor lenge kan du vente?!" Det er mye om dette godt ordtak: "Hvis et ønske ikke går i oppfyllelse, betyr ikke dette at Gud sa: "Nei." Det vil si at alt har sine egne grunner - for å forsinke gjennomføringen av det ønskede - inkludert.

Når vi snakker om den følelsesmessig negative faktoren, kan man ikke unngå å huske "Fool Ivanushka-syndromet." Husk, tross alt eventyrhelt Jeg tenkte ikke i det hele tatt på om han ville lykkes eller ikke. Han tvilte ikke på noe i det hele tatt, han gikk rett og slett mot målet sitt og oppnådde alt han ønsket. Fravær av tvil og dermed negative følelser fører til fravær av den energien som plager oss og skaper ytterligere hindringer.

Er det mulig å snakke om ønsket ditt?

De sier ofte at du ikke bør snakke om dine planer og ønsker, fordi folk kan bli sjalu og ødelegge alt. Men poenget er ikke misunnelse, men det faktum at en person som er autoritativ for deg, hvis mening du lytter til, kan si: "Du vil ikke lykkes," "I din alder er det for tidlig å starte," "Hvem trenger du med barn?" , "Du har ikke utdannelse," osv. Og dermed så tvil i deg. I prinsippet kan dette gjøres av en uautorisert person. Hvis du hører noe flere ganger, registrerer din ubevisste informasjonen.

I tillegg til visualisering, hva bør du gjøre for å få ønsket ditt til å gå i oppfyllelse?

Handling nødvendig! For eksempel veier en jente hundre og tjue kilo og drømmer om å gå ned i vekt. Hun ser for seg selv som slank, men samtidig liggende på sofaen og spise chips. Det er ikke vanskelig å gjette hva resultatet blir. Du må definitivt begynne å gjøre noe i små skritt for å gi impuls til din psyke og ditt ubevisste at "jeg er allerede annerledes, og derfor er jeg verdig slik og slik."

Hver dag må du i det minste gjøre noe som bringer deg nærmere det du ønsker, selv om det er et veldig lite skritt. De som umiddelbart starter med det globale overanstrenger seg ofte og bryter sammen.

Hvorfor kommer jenter som ser for seg en smart, kjekk og rik mann over deres...?

La dem først lese kapittelet om menn i boken min, "Kjærlighet i en kvinnes liv: Veien fra brudd og ensomhet til modne forhold." Og de vil gjøre øvelsen «Menn i livet mitt».

For det andre har de enten ikke fullstendig analysert alle egenskapene de ønsker å se i en fremtidig partner, eller de trenger å forstå at hvis en jente ønsker å møte en verdig mann, må hun oppfylle ambisjonene hans.

Jeg vil si mer, hvis en jente allerede har forestilt seg en slik mann, betyr det at han sannsynligvis eksisterer eller vil dukke opp i hennes miljø. Men du må "trekke opp" noe i deg selv: endre stil, oppførsel, vaner osv.

Og viktigst av alt!

Ikke forhold deg til visualisering og egne ønsker som et spill, fordi de definitivt vil gå i oppfyllelse, bare i en transformert, forvrengt form. Eller "halv", eller med uønskede tillegg, eller fra noen som står deg nær. Det vil si når "prinsen" gikk inn feil dør eller møtte ikke deg, men vennen din.

Bilde i tekst: Depositphotos.com