Drømmevisualisering: gjør ønsker til virkelighet med tankens kraft. Å visualisere en drøm er like ekte som noe annet

Drømmevisualisering

"Drømmer er ikke en virkelighetsflukt, men et middel til å komme nærmere den."

Somerset Maugham

For å visualisere må drømmen eller målet være spesifikt. En av reglene for å formulere en drøm er: "Flere detaljer og følelser." Når du har bestemt deg for en drøm, må du aktivere fantasien og følelsene.

Enkelt sagt må du forestille deg (visualisere) deg selv under omstendigheter der drømmen er oppnådd. Hvis du for eksempel vil ha en bil, må du forestille deg hvordan du nærmer deg den, åpner døren, går inn, starter den, kjører osv. Det er veldig viktig å forestille seg alt i detalj: hvor denne bilen er, hvilken farge den har, kjenn på rattet, se på dashbordet, slå på radioen, hør favorittsangen din, etc.

Hvis du har problemer med dette, må du studere drømmen din. Gå for eksempel til en bilforretning, sett deg i en slik bil, meld deg på en prøvekjøring, med andre ord skal du oppføre deg som om du allerede eier bilen du drømmer om.

Følelser er også veldig viktige. Du må føle hvilke følelser du vil oppleve. Opplev dette - kan du bli fylt med stolthet, glede, glede. Og en ting til. Det er ingen grunn til å forestille seg situasjonen utenfra. Tenk at alt skjer med deg, se på suksesssituasjonen med dine egne øyne. Selvfølgelig kan du si: hva så? Sannsynligvis drømmer millioner av mennesker om en luksusbil, men få har råd til det.

Å drømme og ville er én ting, men å visualisere og ha intensjon om å oppnå et mål er helt annerledes. Du kan ikke bruke visualisering for å få en maskin til å materialisere seg ut av ingenting. Du vil ha muligheten til å tjene mye penger og kjøpe det, eller vinne det i lotteriet.

Du må forstå at universet er følsomt for våre tanker. Hvordan du tenker (hvilken energi du overfører til universet) er det du tiltrekker deg inn i eget liv. Når du overfører bilder av positiv visualisering til universet, presenterer selve livet deg beste muligheterå oppnå et mål eller en drøm.

Et riktig tegnet Ønskekart kan være en god assistent i visualisering. Plasser alle drømmene dine på det, se på kartet flere ganger om dagen, forestill deg at alt du drømmer om allerede har gått i oppfyllelse. Hvis du ikke klarer å visualisere drømmene dine. Mange sier at de ikke klarer å se visuelle bilder og forestille seg bestemte bilder. Hvis du er en av dem, så er det bare å finne et bilde eller vakkert bilde med bildet av drømmene dine. Først, se nøye på det, og lukk deretter øynene og prøv å forestille deg det, og legg gradvis til dine egne nyanser. Ikke vær redd for å visualisere.

Overgi deg til følelsene dine og flyt langs elven av følelsene dine. Din drømmevisualisering vil definitivt ordne seg! Bare litt praktiske klasser og du vil lære å raskt gå inn i en tilstand av visualisering.

ØVELSE 2

Visualisering av ønsker og mål

Visualisering av ønsker og mål er ikke noe mer enn en visuell representasjon av drømmene våre.

Det du ønsker i det endelige resultatet må "ses" med ditt indre syn, hørte lyder, lukter - husk dem. Visualiser bildet hele tiden. Gradvis vil det komme inn i din bevissthet og bli en del av din tro på at du kan oppnå alt du ønsker. Dette er visualiseringsmetoden.

For å bli kvitt dårlige minner ved hjelp av visualisering, må du tegne et positivt resultat av hendelser som lenge har gått, men etterlatt et negativt spor i minnet ditt.

Visualiseringsteknikker kan brukes i alle aldre, hvor som helst og når som helst. Større effekt kan oppnås ved å gjøre visualisering før sengetid, når kroppen er mest avslappet.

Det er viktig å visualisere alle ønsker i sanntid, som om det skulle skje nå. Fantasi vil skape et visuelt bilde, som vil gjøre det mulig å se og føle akkurat det du trenger. Det er også nødvendig å gjenta dette bildet i tankene dine så ofte som mulig, så vil det bli trykt og bli en blåkopi for en fremtidig begivenhet.

Bevisst dannelse av bilder forårsaker i en person positiv holdning og selvtillit. 5-10 minutter brukt på å visualisere ønsket mål er øyeblikk av glede som vil skape en positiv stemning i flere timer fremover.

For å oppnå effektiviteten til visualiseringer, må du lære å opprettholde utmerket helse og ro, uavhengig av ytre omstendigheter. Nesten hver hendelse som skjer kan påvirke en persons humør. Enhver bagatell kan male et forferdelig bilde i fantasien ubehagelige konsekvenser og personen mister selvtillit, faller i melankoli osv. Vellykket mann han tillater seg ikke å slappe av så mye, han vet at han alltid trenger å være selvsikker. Du kan ikke henge deg opp i negative følelser og bilder. Hvis de plutselig oppstår, bør du bevisst og raskt gå videre til positive visualiseringer. Selv engangsvisualiseringer av ønsker kan sette et sterkt preg på underbevisstheten vår. Stadig gjentakende, klare og levende visualiseringer av ønsker vil tillate deg å skape utsiktene til velvære i livet ditt. Slik positive følelser Ved å endre de negative holdningene til den enkelte, vil du endre livet ditt til det bedre og oppnå dine mål.

Vær oppmerksom på at hvis du tror at det er nok å skrive: "Jeg er rik!" og tjue ganger om dagen forestill deg en koffert med penger, da tar du feil.

Suksessen med å oppnå mål avhenger av tre komponenter - tanker, følelser, handlinger. Visualisering av ønsker og mål, samt visualisering av drømmer, lar deg implantere tanker om suksessen din i underbevisstheten din, noe som igjen vil føre til at du følelsesmessig selvtillit. Vi skal imidlertid ikke glemme at det fortsatt er et krav om å handle. Hvis du ønsker å bli rik, så bør du tenke på hvordan du kan gjøre dette, hva kan du endre i livet ditt for å forbedre din økonomiske tilstand? Kanskje du må bytte jobb tilleggsutdanning, ta videregående kurs, finne en godt betalt deltidsjobb osv.

Hvis du er forpliktet til sluttresultatet, gå for det! Du kan begynne allerede nå!

Fungerer ikke? Kom til oss - vi hjelper deg.

Visualisering er en av de mest effektive teknikker oppfyllelse av ønsker. Imidlertid har denne metoden spesielle regler, overholdelse som vil øke effektiviteten og hjelpe deg med å implementere elsket drøm så snart som mulig.

Det er ikke for ingenting at psykologer og bioenergetiske spesialister så ofte nevner tankens kraft. Å konstant tenke på en situasjon bidrar virkelig til legemliggjørelsen av denne hendelsen, og nettopp fordi den "tvangsmessige" tanken setter seg i underbevisstheten vår. Og hvis du lærer å håndtere denne prosessen, kan du få det du ønsker så raskt som mulig. Å kjenne til de fem grunnleggende prinsippene for visualisering vil hjelpe med dette.

Prinsipp én: formuler ønsket riktig

Tanker trenger et verbalt skall. Før man forestiller seg et ønske, må det formuleres, og dette må gjøres riktig - ellers vil sjansene for å gjøre drømmen gå i oppfyllelse for alvor reduseres. Det er tre viktige regler angående formuleringen av ønsket:

du bør ikke bruke negative partikler;
når du formulerer en tanke, bruk nåtid;
Unngå abstrakt språk.

Et ønske som "Jeg vil ikke ha problemer med penger" vil neppe bli hørt av universet: partikler "ikke" og "nei" skaper en tilsvarende impuls som reduserer sjansene dine for å lykkes. Det samme gjelder vage formuleringer. Husk: jo mer spesifikt bildet som fantasien tegner under visualiseringsprosessen, jo raskere får du det du ønsker. Hvordan kan du tenke deg noe spesifikt hvis ønsket formuleres generelt?

Så la oss si at du ønsker å finne en bedre betalende og mer lovende jobb. Det er bedre å formulere ønsket slik: «Jeg får ny jobb, og med det høye inntekter og karrieremuligheter.»

Prinsipp to: presenter det endelige resultatet

Veien til ethvert mål er oftest tornefull og komplisert, og absolutt alle møter hindringer. Men det er ingen grunn til å visualisere dette: målet vårt er å presentere drømmen vår som om den allerede hadde gått i oppfyllelse. Hvis du ønsker å bli rikere, forestill deg at du har en stor sum i hendene eller gjør et etterlengtet kjøp. Den bølgen av positive følelser som vil oppstå vil oppfylle to gode formål på en gang: den vil konfigurere underbevisstheten din slik at den veileder deg mot dette målet, og vil gi deg en energisk impuls til aktiv handling. Det har du sikkert selv lagt merke til pågående arbeid mye mer produktiv hvis du har godt humør?

Prinsipp tre: total nedsenking

Når du visualiserer en drøm, ikke sett deg selv i posisjonen som en ekstern observatør: du må være en direkte deltaker i hendelsene som blir forestilt. Med andre ord, et syn utenfra er ikke tillatt: du må være inne i situasjonen, og den forestilte verden må omgi deg, som den virkelige. Bare i dette tilfellet vil visualisering være effektiv.

Prøv å forestille deg bildet av suksessen din så detaljert som mulig. Visualiser selv de minste detaljene. Hvis det er andre mennesker i situasjonen du har forestilt deg, "tegn" i detalj elementene i klærne deres - helt ned til armbåndet på en kvinnes hånd. Situasjonen må se ekte ut – og da vil den virkelig gå i oppfyllelse.

Prøv å koble alle sansene dine: prøv å forestille deg ikke bare "bildet", men til og med luktene, smaken, værforhold. Dette vil tillate deg å fordype deg i situasjonen så mye som mulig, og visualisering vil være mye mer effektiv.

Prinsipp fire: Legg til høyttalere

En annen viktig poeng— jo mer dynamisk det du presenterer, jo bedre. Et statisk bilde vil ikke fremkalle de samme livlige følelsene som en gjenspilt situasjon. La oss si at ønsket ditt er relatert til et kjærlighetsforhold. Lag to visualiseringsalternativer: forestill deg først en statisk situasjon, som et fotografi - du er i armene til en du er glad i. Forestill deg nå noe mer dynamisk - for eksempel hvordan din potensielle sjelevenn bekjenner sin kjærlighet til deg. Sikkert det siste vil forårsake mer følelsesmessig utbrudd. Dette betyr at det vil ha større effekt.

Prinsipp fem: Visualiser til rett tid

Mange utøvere hevder at den mest produktive tiden for visualisering er øyeblikket før du legger deg og etter å ha våknet. Før du sovner og i ferd med overgangen fra søvn til våkenhet, blir grensen mellom bevissthet og underbevissthet tynnere, så det er lettest å "programmere" deg selv til å få det du ønsker på dette tidspunktet. I tillegg, om natten vil du gi deg selv fantastiske drømmer, og ved å starte morgenen med visualisering, vil du gi deg selv en kostnad på fordelaktig positiv energi for hele dagen.

Visualisering utført én gang vil ikke gi noen effekt. For at et ønske skal gå i oppfyllelse, er det nødvendig å visualisere systematisk, nærme seg målet om og om igjen. For noen er ønsket oppfylt allerede 21 dager etter starten av en syklus med slike øvelser - dette er akkurat tiden som trengs for å utvikle en vane eller justere kroppen din til en bølge av endringer. Vi ønsker deg oppfyllelsen av alle dine håp, og ikke glem å trykke på knappene og

Hver av oss drømmer om noe. Alle mennesker er forskjellige, og derfor er drømmene deres forskjellige, men på en ting er vi alle like. Vi kan oppnå alt vi vil. Alt du trenger er lyst.

Selvfølgelig fungerer ingenting med det samme, men dette er ikke en grunn til å fortsette å leve i den grå og kjedelige hverdagen, fylt av frykt for en tåkete fremtid. Det som venter oss i morgen, neste uke, neste måned, år eller tiår - alt dette er født i hodene våre. Det viktigste er å huske at dine ønsker vil gå i oppfyllelse og drømmen din vil gå i oppfyllelse. Vi skrev tidligere om å gjøre drømmer til virkelighet. Denne artikkelen inneholder de beste måtene å tiltrekke lykke på veien til suksess. I den nåværende artikkelen vil vi snakke om hvordan du gjør en drøm til virkelighet ved hjelp av bevissthet og energi, og ikke esoterisk kunnskap.

Loven om attraksjon

Universet ga oss denne loven, som går slik: "Alle bildene du lager i hodet og tankene dine kan bli virkelighet." Det viser seg at alt sjelen din ønsker kan bli virkelighet: reise, møte en kjær, rikdom, helse, god jobb, popularitet. Du kan også gjøre noe universelt og abstrakt ekte: flaks, lykke, glede.

Tenk på hva du vil ha mer enn noe annet i verden, og så vil det komme inn i livet ditt og banke på døren din en dag. Mange sier at de av hele sitt hjerte ønsket å finne en kjær - noen som alltid ville være ved deres side. I hver forbipasserende person av det motsatte kjønn prøvde de å skjelne noen som ville elske dem av hele deres hjerte. Så skjedde det bare. I hvert tilfelle var årsaken til suksess tro. Hun tiltrakk seg noen som også ønsket litt lykke for seg selv, uttrykt ved stor kjærlighet.

Det er viktig å forstå at loven om tiltrekning ikke bare gir deg noe, den tilbyr alternativer. Hvis du ikke legger merke til dem, betyr ikke dette at denne loven ikke eksisterer eller at den ikke gjelder deg.

Visualiseringsloven

I vitenskapelige termer er visualisering spesielt tilfelle lov om tiltrekning. Dette beste måten dens effektive bruk. Faktum er at alle gjenstander, hendelser eller handlinger er et resultat av samspillet mellom tankene våre og universets energibølger. Det er selvfølgelig ikke bare tanker som former fremtiden og alt som skjer med oss. Dette kan også inkludere det som presser oss mot drømmene våre og stimulerer til handling.

Tenk mer på drømmen din. Selvfølgelig, hvis du vil besøke Everest, må du tenke på det. Tenk deg ofte at du står på toppen og ser på dette liten verden ned. Du er Gud i disse par minuttene. Ingen kan stoppe deg fra å nyte denne storheten. Meditasjon er perfekt for dette – en effektiv måte å materialisere ønsker på. De vil hjelpe deg å venne deg til rollen du drømmer om å se deg selv i. Husk dine innerste drømmer så ofte som mulig i løpet av dagen og pust inn denne luften fra toppen av Everest, kjør båt i Venezia, tell pengene du har tjent, kyss din kjære.
Snakk med deg selv om drømmene dine. Lag setninger for deg selv som vil være bekreftelser. Lyd, ikke verre enn bilder, danner en kanal for kommunikasjon med universet. Hvis du vil besøke et land, for eksempel Frankrike, så gjenta: "Snart drar jeg til Frankrike," "Frankrike venter på meg," og så videre. Hvis du bare vil stor kjærlighet, så er det mange flere alternativer: "Alle elsker meg," "Jeg elsker meg selv, så jeg kan akseptere kjærlighet fra enhver person," og så videre. Gjenta alt du tenker høyt. Gjør dette alene om morgenen og før sengetid.
Omgi deg med alt som kan minne deg om drømmen din. Behov ny bil? Heng bilder av bilen på kontoret og hjemme. Leter du etter en måte å få din kjære tilbake på? Heng opp bilder av ham og bilder av dere sammen. Se programmer om landet du drømmer om å besøke, les bøker om det, lag en drømmedagbok der du skal skrive ned ord på språket til stedene du drømmer om å besøke.

Paradokset med å gi opp en drøm

Mange husker uttrykket til den klassiske russiske poeten Alexander Sergeevich Pushkin fra verket "Eugene Onegin": "Hvordan mindre kvinne vi elsker, jo lettere er det for henne å like oss.»

Finnes psykologisk teori at en drøm først må aksepteres og så gi slipp. For eksempel, hvis du har en drøm om å bli rik og berømt, så prøv å lære å være fornøyd med det du har nå - det vil si med midlene du har i livet ditt. for øyeblikket. Glem trening, risiko og eventyr. La alt ligge igjen. Ikke forvent at drømmen din går i oppfyllelse av seg selv. Når du slapper av og aksepterer alt som det er, vil du finne lykke når drømmen din går i oppfyllelse.

Hvis du vil finne kjære Til kjærlighetsforhold, så begrense deg til overfladiske tanker om det. Det er umulig å ikke huske dette, for det er en drøm som bor inni deg. Paradokset er at når du ikke forventer noe fra universet, blir det mer generøst.

Tidligere har vi publisert en artikkel om når man skal komme med ønsker slik at de går i oppfyllelse. Dette nyttig informasjon, som også kan bringe deg nærmere å realisere drømmene dine og skape en lys fremtid. Hvert skritt du tar er en liten murstein i grunnlaget for fremtidig lykke. Begynn å bygge den nå. Lykke til og ikke glem å trykke på knappene og

21.07.2016 04:11

Mange tror at verden rundt oss kun bygges av handlinger og handlinger. Dette er delvis sant...

Hva er det? Dette er skapelsesprosessen. Kreasjoner i menneskelig hjerne. Prosessen som en person skaper. Først innvendig, i intellektet ditt. Ved å skape blir han lik Gud. Visualisering er en skapelseshandling. Skapelsesmekanismene er slått på.

Alle prestasjonene, alle de store oppdagelsene... Det var alltid visualiseringer foran dem. Det var drømmer. Som så ble omsatt til virkelighet.

Ønsker du å øke din egen effektivitet? Sørg for å bruke visualiseringer!

Prinsippet for deres operasjon ble godt forklart i filmen "The Secret". Se den igjen. Det en person visualiserer blir tiltrukket av livet hans.

Men det er veldig viktig å skille visualiseringer fra enkle tankereiser. Fokuserte visualiseringer og fri flyt. Det er som vann som drypper på en stein. Sprayer du vann på steinen, forskjellige steder, blir steinen rett og slett litt renere. Og hvis en dråpe faller på et punkt, vil det dukke opp et hull i steinen.

Også – drømmevisualisering. Dag etter dag. Når du ser et mål oppnådd, har det en utrolig innvirkning.

Ja, det er vanskelig å "holde på". Men det fungerer veldig effektivt. Mange er skeptiske til visualiseringer. De forvirrer dem med tom dagdrømmer. De tror at bare å "drømme" betyr at du ikke oppnår noe. Men for å visualisere én ting, trenger du mye sterk vilje. Det krever utholdenhet. Og hvis det er utholdenhet, vil en person ikke bare visualisere. Han vil fortsatt handle. Nå målet ditt.

En veldig viktig detalj!

Du må visualisere drømmen og deg selv i den. Mange glemmer dette. For å realisere drømmene dine må du endre deg. Bli en som er verdig drømmene dine. Og feilen er å "sette inn" ditt tidligere jeg i visualiseringen av fremtiden. I visualiseringsbildet må du opprette et nytt deg.

Trenger å lage nytt bilde. Som vil passe inn i denne drømmen. Og bildet er vellykket, sterkt, med nye ferdigheter og evner. Han vil tvinge deg til å forandre deg. Og når du blir det du ønsker å være, så vil denne drømmen gå i oppfyllelse.

Vitenskapelig bevis på visualiseringens kraft

Fordelene med visualisering har blitt bekreftet av nyere forskning ved Stanford University. medisinsk senter. Etter trening og bruk av spesielt høyteknologisk utstyr kunne forsøkspersonene påvirke sine smerteopplevelser ved å kontrollere aktiviteten til et av smertesentrene i hjernen gjennom mentale øvelser og visualisering.

Du kan kommunisere med kroppen din ved hjelp av visualisering og veiledning helbredende energi til visse områder.

Eksperter på visualisering

John Kehoe i sin bok "The Subconscious Mind Can Do Anything" identifiserer han 3 hemmeligheter for vellykket visualisering:

Bestem deg for hva du vil oppnå: bestå en eksamen, bli forfremmet, møte noen, tjene mye penger, vinne på squash.
Slappe av. Ta en pause fra arbeidet i noen minutter og ta en pust, hvile kropp og sjel.
Forestill deg den ønskede virkeligheten mentalt i 5-10 minutter. Det viktigste i visualisering, ifølge John Kehoe, er handling. Du må ikke forestille deg hva som kan være, men hva du gjør eller tilegner deg. Vær aktiv i drømmene dine! Se for deg alt ikke i fremtiden, men som om drømmen din allerede har gått i oppfyllelse.

Du kan også se på deg selv fra utsiden under visualisering. Se for deg drømmen din som en film der du - hovedperson. Lag i fantasien et lyst og detaljert bilde av drømmen din, og den vil definitivt gå i oppfyllelse!

Når du beveger deg mot et mål, må du være tydelig på det. Hva vil skje når du når det? Hvordan vil livet ditt endre seg? Visualiser hele tiden i hodet ditt hva du streber etter. Å kjenne belønningene som venter på deg fremover motiverer deg i de vanskeligste øyeblikkene.
Muhammad Ali

VITS

En jente sover og har en drøm om at en mann jager henne gjennom skogen, og hun løper fra ham. Hun løper og løper, hun er sliten, hun stopper og spør:

-Mann, la meg være i fred! Hva vil du fra meg?

- Hvordan vet jeg hva jeg trenger av deg?! Dette er drømmen din, du finner ut av det!

Hvordan realisere dine dypeste drømmer? Lær reglene for å visualisere ønsker!

Ved å bruke reglene for å visualisere ønsker kan du forbedre helsen din, endre utseendet ditt, tilegne deg visse karakteregenskaper eller bli kvitt de du ikke liker, tiltrekke deg ønskede situasjoner, finne nye bekjentskaper og venner, forbedre din økonomiske situasjon og mye mer!

Hvordan oppnå alt dette?

Visualisering er skapelsen i fantasien av bilder av den ønskede virkeligheten. Dette er en av de kraftigste og mest enkle verktøyå nå mål uten å kreve mye tid og krefter.

Først av alt må du bestemme ønsket du vil visualisere. Den skal være klar, formulert uten partikkelen "ikke".

Høyre: Jeg vil lede sunt bilde liv.

Feil : Jeg vil ikke røyke.

Når du har bestemt deg for ønsket, ta en behagelig stilling (du kan legge deg ned), slapp av, lukk øynene. Det er best å gjøre dette etter oppvåkning eller før du legger deg. Mens du er i en avslappet tilstand, følg følgende regler.

Regler for å visualisere ønsker

Første regel for visualisering

Ikke forestill deg et bilde - skap en fullstendig illusjon av hva som skjer!

Høyre: Hvis du vil besøke en bestemt by, forestill deg at du går langs gatene, besøker utstillinger, klubber, barer (eller de stedene du vil besøke).

Feil: du vil til Paris og i drømmene dine forestiller du deg bare Eiffeltårnet¹.

Andre regel for visualisering

Vær hovedpersonen i drømmene dine, ikke en tilskuer!

Høyre: hvis du vil kjøpe en bil², se for deg selv i utstillingsrommet. Se alt med egne øyne. Ta på hvordan setene føles, kjenn på dem med egne hender. Vær en deltaker i arrangementer, ikke en observatør. Du må visualisere drømmen i første person.

Feil: se kjøpet av en bil fra utsiden.

Tredje regel for visualisering

Koble sammen alle sansene dine!

Høyre: lukt aromaene rundt deg. Hør: spiller musikk i fantasien din? Hvis ja, hvilken? Kjenn på været hvis du er ute. Kanskje det regner og du er våt? Eller er du hot? Lytt til hva folk sier, si noe selv.

Ta på alt som er rundt deg. Hvis du ønsker å motta noe, undersøk alt: tekstur, vekt, farge... Hvis det er noe immaterielt, for eksempel en vigselsattest, sjekker, penger, kuponger, billetter osv. - trykk på resultatet og drikk en cocktail, føler den smaker i minste detalj.

Feil: bare forestill deg et bestemt bilde uten å føle noen følelser i det hele tatt.

Den fjerde regelen for visualisering

Husk den visualiserte rammen og gå stadig tilbake til den!

Høyre: visualiser det å kjøpe en bil i detalj og gjenta det hver gang før du legger deg.

Feil: endre bilmerke, farge, pris, kjøpssted osv. hver gang

Den femte regelen for visualisering

Å visualisere ønsket bør bli din gode vane til drømmen går i oppfyllelse!

Høyre: Forestill deg oppfyllelsen av et spesifikt ønske hver kveld (eller morgen, avhengig av hva som passer best for deg).

Feil: engasjere seg i visualisering uten ønske, bare for å vise, uregelmessig.

Sjette regel for visualisering

Tenk på måter å oppnå drømmene dine på dine favorittmåter, og velg den mest behagelige!

Visualiser hvordan du oppnår det du vil ha som du liker best. Skap i fantasien din strategisk plan og følg den i daglig visualisering.

Høyre: hvis du ønsker å få forfremmelse, mentalt gjennomføre utenomfaglige oppgaver, komme tidlig på jobb, gjøre arbeid som ikke er din jobb, jobbe hardt, delta på konferanser og seminarer.

Eller skriv ned punkter på et tenkt stykke papir som vil hjelpe deg videre. karrierestigen, og gjør dem mentalt mens du visualiserer målet ditt. Se for deg hvordan sjefen din forteller deg om forfremmelsen din, føl følelsene av glede du vil oppleve i det øyeblikket.

Feil: Tenk deg at du har mottatt en forfremmelse uten noen innsats fra din side.

Den syvende regelen for visualisering

Få energi til visualiseringen din³!

Høyre: brenn deg inne med ønsket ditt, lev det, føl positive følelser som gir deg energi og inspirerer deg. Tro på oppfyllelsen av planene dine.

Feil: tror ikke på realisering, ikke føl noen følelser når du praktiserer visualisering. Følger disse enkle regler, du kan oppnå hva du vil.

Notater og funksjonsartikler for en dypere forståelse av materialet

¹ Eiffeltårnet er et metalltårn i sentrum av Paris, dets mest gjenkjennelige arkitektoniske landemerke (Wikipedia).

² Hvis du ønsker å kjøpe en bil og også tiltrekke deg rikdom inn i livet ditt, er opplevelsen beskrevet i